台灣明晨將出現金星凌日的罕見天文景觀。氣象局表示，從明晨6時11分開始，到中午12時48分結束，歷時6個多小時，台灣全程可見，但千萬不可肉眼直視陽光，須透過望遠鏡投影或增設濾鏡觀賞。
氣象局天文站指金星凌日很罕見，是因金星與地球繞行太陽公轉的周期不同，加上金星公轉與地球有夾角，導致每243年才會出現4次此現象。下次得等到2117年，即這將是民眾此生唯一可見的機會。
(蘋果日報)
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明上午06:11~12:48金星凌日 錯過等下輩子
繼五月下旬的日環食、昨天的月偏食後，明天清晨六點十一分到中午十二點四十八分有更稀奇的「金星凌日」。根據中央氣象局的天氣預報，明天早上東半部雲量稍多，要看得靠運氣；西半部天氣好，應該都可以看到。
氣象局指出，如果明天早上沒有時間親身參與，氣象局、台北市立天文科學教育館等處的網頁上都有實況轉播，也可透過網路收看。
由於太陽的亮度很強，氣象局提醒民眾千萬不能直接用肉眼看金星凌日，以免視力受損。金星看起來只是太陽前的一個小點，觀測時還要放大才看得清楚，氣象局建議有興趣的民眾參加天文機構或組織的觀測活動比較方便。
氣象局天文站技士鄭振豐解釋，金星凌日是類似日食的天文現象，只不過擋住太陽的是金星，而非月球。這次金星凌日全程歷時約六個半小時，屆時金星將從日面的左上方走進來，慢慢穿過日面前方後，由日面的右側走出去。
氣象局預報員姜禮鴻表示，今天颱風遠離、降雨趨緩，只剩北部、東半部偶有短暫陣雨，中、南部多雲到晴，但是山區仍要小心午後有短暫陣雨。明天天氣將更好一點，西半部看到金星凌日的機率頗大。
鄭振豐提到，金星、地球兩者繞太陽的軌道不容易交會，平均每兩百四十三年才出現四次金星凌日；上一次在二○○四年（上圖，中央氣象局提供），下一次在一○五年後，對絕大多數人來說，幾乎是下輩子了。
1.時間：六日清晨六時十一分至中午十二時四十八分
2.地點：全國可見
3.觀測方式：不可以用眼睛直視，最好用針孔投影，或在攝影器材加裝太陽濾紙、濾鏡。
軌道規律 金星凌日都發生在6月、12月
金星公轉軌道與地球公轉軌道面（黃道面）有三點四度的夾角，所以並非每次金星通過地球和太陽中間時都會發生「金星凌日」，只有在金星通過軌道和黃道面的交 點時，太陽、金星、地球三者幾乎在同一直線上，才會發生此現象。因金星與地球的公轉軌道變動不大，軌道相交的位置也固定，其一交點在十二月九日前後、另一 個交點在六月七日前後，發生金星凌日都在這兩天附近。
(聯合報)
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奈國空難153死 今年最慘重 客機撞民宅 千人湊熱鬧
奈及利亞前天傳出重大空難，奈國戴納航空（Dana Air）的國內線班機墜毀在第一大城拉哥斯的住宅區，機上153人罹難，其中包括6名中國籍乘客，地面上死亡人數還無法統計。這是奈國20年來最嚴重的空難，也是全球今年來死傷最慘重的航空意外。
意外發生在當地時間周日下午3時43分左右，這架波音MD-83型客機從首都阿布加飛往拉哥斯，接近目的地準備降落時，機上的美籍機長與塔台通話表示引擎 出了問題，1分鐘後，這班飛機就在雷達螢幕消失，飛機俯衝闖入人口密集的區域，撞上公寓、教會與工廠，隨即爆炸起火。26歲的巴布圖德目睹飛機墜毀，他 說：「飛機左搖右晃，機長好像正奮力維持平衡，結果墜毀，冒出大火。」
等3小時沒水滅火
機上乘員確定全部罹難，地面上死傷可能更嚴重，奈及利亞總統鳩納騰（Goodluck Ebele Jonathan）已宣布舉國哀悼3天。禍不單行，就在上周六晚上，奈及利亞的聯盟空運一架貨機也在迦納首都阿克拉衝出跑道，撞上一輛巴士，造成車上10人死亡。
前天飛機墜毀後，搜救人員雖快速趕到現場，搶救工作卻頻生波折，民眾幫忙拉開消防水管抬往火場，等了3小時卻沒有水，拉哥斯人口多達1750萬，能用的消 防車卻很有限，還得仰賴熱心民眾提水桶搶救。官員又從附近建築工地調度工程車運水支援，但道路狹窄，重型車輛差點開不進現場。
催淚瓦斯趕閒雜人
經過連夜搜救，救援人員至少拖出80具焦屍，現場仍不斷冒出嗆鼻濃煙與屍臭味，但有多達數千民眾跑來看熱鬧，搜救人員甚至一度得動用催淚瓦斯，粗暴揮鞭驅趕擋路的閒雜人等。
昨天天亮後，當局動用起重機吊起飛機機尾殘骸，仔細搜索焦黑難以辨認的屍體，以及俗稱「黑盒子」的飛行記錄器，以追查空難原因，官員表示，機長求救時指2 具引擎都失靈，發生空難時天氣晴朗。Dana航空只有5架飛機，根據紀錄，前天失事的班機2年前曾遭遇鳥擊，導致一具引擎失靈而緊急迫降。
供電不穩雷達全白
奈及利亞有一度頻傳飛機失事，多家國內民航業者都傳出過重大墜機事故，近年奈國力圖改善飛航安全，宣稱全國領空皆有雷達監控，但國營電力公司供電不穩，有時機場停電，自備發電機也同時失靈，搞得雷達螢幕一片空白。
奈及利亞近年重大空難
★2006/10/29：奈國ADC航空波音737客機自拉哥斯起飛後不久墜毀，機上96人喪生
★2005/12/10：索索利梭航空民航機在南部哈考特港墜毀，107人死亡
★2005/10/22：貝維航空波音737客機在拉哥斯附近墜毀，117人罹難
★2002/05/04：EAS航空民航機在北部卡諾港墜毀，機上75人及地面73人喪生
(蘋果日報)
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奈國客機墜毀住宅區 無人生還
奈及利亞的達納航空 （Dana Air）一架客機3日墜毀在最大城拉哥斯機場附近住宅區，機上153人全部罹難，並造成地面多人喪生，奈國紅十字會表示，已尋獲48具遺體。總統強納森宣布三天國殤期以示哀悼。
奈國航空部部長歐杜阿說明，這架MD─83型客機由首都阿布加飛往南部的拉哥斯，在當地時間3日下午3時34分（台灣時間晚間10時43分），機師向塔台表示引擎出狀況，當時距離拉哥斯機場跑道僅18公里。一分鐘後，客機從雷達螢幕消失。
目擊事故的居民說，客機看似引擎出問題，左右晃動，最後是機首朝上，機尾先著地墜毀。
客機墜落在機場以北不遠處人口密集的鐵皮屋住宅區，機腹擦撞一間家具店，然後撞上一棟兩層樓建築，這棟建築裡有教會、印刷廠和許多住戶。
飛機隨即爆炸，冒出熊熊烈燄與濃煙，機身殘骸散落四處。事故吸引數千民眾把周邊地區圍得水洩不通，現場混亂不堪，救護車和救難人員無法進入，靠警察揮警棍 開路，圍觀居民扔擲石頭還擊。有居民幫忙抬消防水管滅火，也有居民登高觀看。軍方派出直升機參與救援。曾在現場的居民艾佐凱克說：「好多人，你必須把人推 開才能走路。」
到晚間10時，現場仍冒出濃煙，當局表示，機上無人生還；目擊者看見救難人員從被撞毀的建築抬出10具焦黑屍體。當地居民說，幸好3日是星期天，建築裡的人較少，否則地面死傷會更慘重。
民航局說，俗稱黑盒子的飛航記錄器已尋獲，已展開失事原因調查。出事時拉哥斯天氣陰轉多雲，但能見度很好。有報導說，客機降落準備進入跑道時碰到高壓線。
達納航空營運長華森說，機長是美國人，副機長是印度人，隨機工程師是印尼人。客機機齡22年，購自阿拉斯加航空，每飛行200小時進行例行維檢，3天前才剛維檢。
英國廣播公司駐非洲記者在奈國報導，達納航空一架客機曾因機械故障於5月11日迫降拉哥斯，可能就是3日失事的客機。
奈國民航安全紀錄不佳。這次墜機是10年來，罹難人數百人以上的第4架。
(聯合報)
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降落前故障墜住宅區 奈國空難至少193死
奈及利亞達納航空（Dana Air）一架客機三日從首都阿布加飛往最大城拉哥斯途中失事，墜毀在拉哥斯機場附近住宅區，機上一五三人全部罹難，地面居民也有至少四十人喪生，救難人員已經尋獲四十八具屍體，但還有更多屍體仍埋在瓦礫堆中。死難乘客中有六名中國人。
這架波音公司ＭＤ－８３型客機於當地時間三日下午三時三十四分與塔台連絡，通報引擎故障，當時飛機距離拉哥斯機場約十七公里，隨後目擊者看到飛機俯衝而來，一頭栽進機場北邊人口密集的鐵皮屋住宅區。
目擊者說，飛機先撞上一家木材工廠、一家印刷廠和兩棟公寓建築，然後爆炸起火，部份機骸散落四地，消防人員趕來救火，但因消防設施不足加上缺水，加上現場群眾圍觀，致救火困難，到當晚十時仍有濃煙冒出。
救難人員到四日仍持續在現場挖掘屍體，同時也在搜尋俗稱黑盒子的飛航記錄器，以調查失事原因。據了解，當時天空晴朗，能見度良好，應該與氣候無關，比較可能是機械故障。
達納航空一共只有五架飛機。據ＢＢＣ報導，達納航空一架客機五月十一日因機械故障迫降拉哥斯，可能就是三日失事的客機。另有報導說，該客機準備降落時碰到高壓電線。奈及利亞之前飛航安全記錄不佳，但近年來有所改善，這次失事是該國近廿年最嚴重空難。
(中國時報)
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南極海膽海綿 找到抗炎物 台科學家挺進極地 3年有成
台灣科學家三年前首度挺進南極研究極地海洋生物，近期在南極特有的硬海膽、軟海綿身上，發現極佳的抗發炎活性物質，效果比目前常用抗發炎藥物好，此研究成果領先全球。負責採集南極軟海綿的中山大學博士生張祐嘉，也是第一個赴南極做研究的台灣學生。
台灣研究人員首度在南極硬海膽、南極軟海綿身上，發現具有抗癌、抗發炎效果的物質，未來可望發展成新藥。教育部提供
相關成果領先全球
國立海洋生物博物館二○○九年底，首度派出研究人員前往南極進行科學考察，團隊陸續加入正修科技大學、中山大學等成員，至今已連三年深入極地研究，昨在台發表最新研究成果。
海生館研究員、東華大學海洋生物研究所所長宋秉均說，團隊至今已採集南極魚類、藻類等四十九種、超過六百隻生物標本，今年還從南極硬海膽、軟海綿中，萃取出效果極佳的抗發炎活性物質，老鼠實驗已發現抗發炎效果，比現今常用的抗發炎藥物更好。
宋秉均說，美國、澳洲等國都對極地生物有大規模研究，但針對南極軟海綿、硬海膽的抗發炎活性物質研究，仍查無文獻；團隊正著手撰寫論文，台灣可望成為全球第一個發表該研究論文的國家。
中山大學海洋生物科技學位學程博士生張祐嘉說，去年底和海生館助理研究員何宣慶同赴南極，在潮間帶岩石縫看見南極軟海綿，因海水溫度約攝氏零度，他無法承受冰冷海水太久，和何宣慶輪流接力才挖出軟海綿。
10年內可望製新藥
張祐嘉說，早先赴南極的團隊成員都不曾看到軟海綿，他們找到時非常興奮；南極硬海膽則由當年首批研究成員帶回台。宋秉鈞表示，若能順利解開抗發炎活性物質的生物結構、化學特性，日後有機會透過養殖、合成等方式發展成新藥，估計至少還需十年。
台灣科學家赴南極研究資訊
★研究期間：2009年起
★參與團隊：海洋生物博物館、東華大學、中山大學、正修科技大學
★研究成員：郭富雯、林嘉興、許廷瑋、林嘉瑋、何宣慶、張祐嘉
★研究目標：南極生物標本蒐集、極地海洋生物所含生理活性物質、南極地區污染狀況
★目前成果：
．帶回魚類、藻類、軟體動物等49種、超過600隻生物標本
．從南極軟海綿、硬海膽中發現抗發炎物質，可望成為全球研究首例
(蘋果日報)
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台灣南極考察 發現極佳抗炎物
台灣南極科學考察團隊在南極軟海綿與南極硬海膽中，發現抗發炎活性極佳的物質，抗發炎能力甚至比目前第一線使用的藥物還好，可能成為領先全球的南極生物研究。
國立海洋生物博物館、國立東華大學、正修科技大學及中山大學三年前組成「台灣南極科學考察團隊」，這是台灣首次自組團隊、主導南極考察計畫。研究團隊借用大陸的工作站，於每年十月至隔年三月南極夏季，一次派兩人至南極考察。三年來收集四十九種生物、超過六百隻生物標本。
分析生物樣本，考察團發現「南極軟海綿」與「南極硬海膽」的萃取物，具有極佳抗發炎活性，可抑制造成發炎反應的超氧陰離子及彈性纖維蛋白酵素。
國立東華大學海洋生物科技研究所所長宋秉鈞表示，各國論文中沒有見到相關發現，可能成為領先全球的南極生物研究。
張祐嘉就讀中山大學海洋生物科技博士學位學程，去年跟著「台灣南極科學考察團隊」到南極考察，也是首位踏上南極的台灣學生。
張祐嘉表示，目前南極海棉的萃取物，仍混合多種物質，若能從中找出真正抗發炎的部分，有機會發展出更強的發炎藥。
宋秉鈞表示，科學家預期南極生物為了適應極端環境會產生特殊的化學物質，可能有更強的抗發炎能力，「但沒想到會這麼強。」目前萃取物已經進入小鼠實驗，但要研發成藥物，可能還得再等十年。
考察團也發現，南極企鵝體內有戴奧辛、多氯聯苯、多溴聯苯等持久性有機汙染物累積，顯示南極「淨土」也因大氣循環、生物累積等途徑，遭受人類污染。
宋秉鈞說，若以食品衛生標準來看，企鵝體內的持久性有機物含量，高達雞、豬肉品許可值的數十至數百倍。他表示「蠻擔憂的」。
南極考察隊 他伸手撈海綿… 1分鐘就凍傷
中山大學海洋生物科技博士學位學程學生張祐嘉，是第一個踏上南極的台灣學生，去年十二月至今年一月，他揹著廿幾公斤的行李，到南極進行「零下任務」。
張祐嘉參加「台灣南極科學考察團隊」，考察團已經運作三年，每年選出兩人至南極「出任務」。
廿七歲的張祐嘉說，他讀碩士班時在海生館接觸到南極生物，當時就希望有機會能去南極。沒想到就讀博士班後研究海洋生物萃取物，讓張祐嘉真能「實現願望」，成為第一個登陸南極的台灣學生。
張祐嘉表示，以前從沒想過有機會在南極與企鵝等「課本裡才看得到」的極地生物面對面接觸。他說，一般人都覺得企鵝很可愛，他曾到南極的「企鵝島」，一靠近企鵝窩卻都是大便的味道，真實體認到「牠們也是生物。」
南極終年冰封，野外研究工作也特別不容易。即使是夏天，氣溫也在攝氏零度上下，研究員只能趁退潮時在潮間帶採集樣本，或利用橡皮艇拉著拖網「捕魚」。張祐 嘉說，去年底他到南極採樣，與海生館研究員何宣慶在退潮的石洞中發現考察團尚未找到的南極海綿，兩人只能輪流伸手到零度的海水中撈樣本，「超過一分鐘就會 凍傷」。
能源在南極極為珍貴，在野外採集得靠雙腳行走，每天走上六至八小時都很正常。為了避免危險，研究工作得要三個人才能成隊出發。到南極的第一個禮拜，張祐嘉 因為太專注採集樣本而與隊友走散，一個人落在冰天雪地中，沒有路標、也很難靠地形辨識位置，「心裡其實會怕」。幸好當時天氣好，沒有下雪，最後他沿著自己 的腳印，花了近一個小時走回工作站，成為他最難忘的南極經驗。
(聯合報)
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南極非淨土 企鵝體內含戴奧辛
南極是人間淨土？國內多所大學組成的「台灣南極科學考察團隊」，三年多來投入南極研究，從採集回來的企鵝組織樣本發現戴奧辛成分，顯示南極遭汙染、並非淨土。研究團隊也從南極海膽及海綿中萃取到具有抗發炎效果的天然化合物，未來在醫學應用的前景看好。
南極有一千三百九十萬平方公里，嚴峻的天候條件及地理上的隔絕，人跡罕至，甚至被認為是「人間最後淨土」。
國立海洋生物博物館、東華大學、中山大學及正修科技大學等組成「台灣南極科學考察隊」，從二○○九年起派人前往南極採集生物標本，三年來在南極採集了魚 類、軟體動物、環節動物、腔腸動物等六百多隻生物樣本，目前已有成果。考察團派中山大學海洋生物科技博士學位學程學生張祐嘉，去年十二月到今年初前往南極 進行「零下任務」，經兩個月收集，帶回將近卅公斤生物樣本。
東華大學海洋生物科技研究所所長宋秉鈞說，分析從南極帶回來的樣本發現，企鵝體內有戴奧辛、多氯聯苯及多溴聯苯等汙染物，海水則檢測出咖啡因（鎮痛劑、興奮劑）、酮洛芬（消炎藥）及抗菌劑等廿八種藥物成分。
宋秉鈞表示，南極雖無直接汙染源，但整個地球所造成的汙染，仍會經由各種途徑直接或間接累積在食物鏈高階的企鵝體內。過去很多人認為南極是無汙染之地，但研究證實它現在也被汙染了，不再是「人間最後淨土」。
此外，研究團隊也從南極海膽及海綿的萃取物中發現了具有極佳抗發炎的活性物質。中山大學產學營運中心副主任溫志宏說，人體產生的超氧陰離子與彈性纖維蛋白 酵素會引起發炎反應，在南極生存下來的海膽及海綿，有對抗惡劣環境的特殊物質，在老鼠實驗中已經證實，海膽及海綿的萃取物可抑制傷口發炎，未來可望運用在 醫學治療上。
(中國時報)
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南極軟海綿、硬海膽 含抗炎物質或可抗癌
海生館和中山大學等合作，踏上南極進行科學研究，從南極軟海綿、硬海膽及陽燧足中，初步萃取出極佳的抗發炎活性物質。另，從南極企鵝屍體中，發現戴奧辛，宣告人間最後的淨土已遭人類污染！
海生館、中山合作 台灣首度主導考察
這是台灣第一次主導南極考察計畫，由國立海洋生物博物館、東華大學、正修科大與中山大學合組研究團隊，二○○九年啟程，迄今三年，昨天首度發表成果。
研究團隊從南極帶回魚類、軟體動物、環節動物等共四十九種，超過六百隻生物標本。其中，從南極軟海綿、硬海膽及陽燧足中，萃取出抗發炎活性物質，能有效抑 制造成人體發炎的超氧陰離子，與彈性纖維蛋白酵素，研判可有效抗癌。不過，距離實用階段，中山大學產學營運中心副主任溫志宏博士預估，至少還要十年。
企鵝屍體發現戴奧辛 最後淨土失守
而從南極企鵝屍體中的內臟與油脂，化驗出戴奧辛的含量是雞肉的二十倍、豬肉的五百四十五倍。研究團隊成員、幸運成為首位站上南極的台灣學生、中山大學博士 生張祐嘉分析，戴奧辛可能透過洋流飄散，小魚蝦吃有戴奧辛的微生物，大魚吃小魚蝦，南極企鵝再吃大魚，戴奧辛因此累積在企鵝體內。
南極獨有生物「尖頭裸龍騰」頭大尾小，海生館研究員郭富雯表示，台灣科學家是首度親睹真面目，因為只捕到幾隻，實在太珍貴，只能做典藏，還不能進行更多的學術了解。
南極科學研究是各國國力展現，設站經費數百億元，台灣無足夠經費設站，只能搭中國極地破冰船進入。在南極零度嚴酷惡劣的環境中，研究團隊到潮間帶採集生物 標本，又模仿「臥冰求鯉」在冰縫中釣魚，甚至和海豹、賊鷗競賽，搶奪南極魚類。南極水域清澈無比，科學家用香油拌過的新鮮牛肉，一下子就把南極魚類釣上 鉤，但郭富雯說：「海豹是南極海洋生物科學家最大的敵人，因為魚都被海豹吃下肚，又要空手而回，海豹因此被列為頭號不受歡迎生物！」
(自由時報)
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喝紅酒 每周應限3杯
牛津大學研究顯示，每周不應飲超過3小杯（1小杯約125c.c.）紅酒，即平均每天不逾半杯，才不至於有害健康。學者稱，英國若能把此列為飲酒建議準則，每年可避免4500人死於飲酒導致的疾病。
(蘋果日報)
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隱形眼鏡5天沒摘 男險瞎 戲水染菌 角膜潰瘍 移植才復元
夏天是戲水旺季，但戲水最好別戴隱形眼鏡。一名二十歲男子到泰國旅遊五天，全程都戴著隱形眼鏡，致角膜缺氧、破損，且疑似戲水時遭水中細菌侵入角膜傷口，返台後右眼角膜已嚴重潰瘍，經角膜移植才恢復視力。醫師表示，隱形眼鏡配戴時間愈短愈好，一天不宜逾十二個小時。
嬌生公司昨舉辦隱形眼鏡配戴認知行為調查發布記者會，該調查是以三百五十二名成年人為對象，結果顯示，有七成受訪者每天戴隱形眼鏡超過八小時，其中九成八的受訪者，曾出現眼睛乾澀、疲勞等症狀。
一天不宜逾12小時
出席記者會的書田診所眼科醫師顏敏芳昨說，民眾戴隱形眼鏡時，角膜容易出現缺氧狀態，原則配戴時間愈短愈好，一天不宜逾十二個小時，且不是人人都適合配戴，像過敏性結膜炎、乾眼症和眼瞼發炎患者，戴隱形眼鏡易造成眼睛分泌物增多、眼睛紅癢，最好戴有鏡片的眼鏡。
顏敏芳也提醒不宜戴隱形眼鏡從事水上活動，水中有許多看不見的細菌，民眾配戴隱形眼鏡時，若角膜有傷口，戲水時細菌可能趁虛而入，造成感染。
顏敏芳說，曾收治一名二十歲男子，赴泰旅遊期間，連續五天都未摘下隱形眼鏡，疑在玩水時被細菌感染，男子遲至返台才就醫，右眼角膜已經潰瘍，且部位剛好位於視覺中心，視力僅殘存零點一、幾乎看不見，在移植眼角膜後，才恢復視力。
眼乾應選低含水量
馬偕醫院眼科醫師鄭惠川說，民眾從事水上活動時避免戴隱形眼鏡，而眼睛乾澀的民眾，應選用含水量較低的鏡片，比較不會吸附淚液，因隱形眼鏡需吸附淚液以維持柔軟度，含水量高的隱形眼鏡吸附淚液較多，眼睛會更乾澀。一般而言，高於百分之五十就屬含水量高的隱形眼鏡。
使用隱形眼鏡 注意事項
★配戴隱形眼鏡每天不宜超過12小時
★長戴型建議用含酵素去蛋白的保養液
★鏡盒易藏污納垢，建議每個月都要更換
★從事水上活動避免戴隱形眼鏡，預防水中不潔致角膜發炎
★配戴隱形眼鏡出現眼睛紅、癢、痛或分泌物增加時，應立即就醫
(蘋果日報)
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每天戴逾8小時 隱形眼鏡族健康拉警報
現代人愛美，不少近視者捨棄眼鏡，以致隱形眼鏡族人口越來越多。根據調查，全台近7成隱形眼鏡族每天配戴時間超過8小時，且絕大多數都曾出現不適狀況，因 此也反應出長期配戴的不安，有高達7成普遍認為戴隱形眼鏡時間有限，僅能配戴20年。眼科醫師指出，若任由角膜缺氧、乾澀持續發生，小心眼睛健康拉警報。
■98%有過配戴不適狀況
對隱形眼鏡族的一份最新調查顯示，全台近7成隱形眼鏡族每天配戴超過8小時，有8成以上認為長時間配戴會影響眼睛健康，當中更有高達98%出現過配戴不適狀況，最常出現眼睛乾澀、容易有紅血絲及眼睛容易疲勞，另有超過4成使用者配戴不適頻率越來越高。
書田診所眼科主任醫師顏敏芳表示，影響隱形眼鏡族眼睛健康的主因在於「眼睛缺氧」（角膜缺氧）及「眼睛乾澀」，角膜細胞需靠與空氣接觸獲得氧氣維持新陳代 謝，長時間配戴一般隱形眼鏡會讓眼睛無法呼吸，進而產生紅血絲、乾澀，甚至因角膜上皮損傷，導致角膜新增血管而長久影響視力。鏡片保濕效果若不夠，出現眼 乾、疲勞等症狀，也會讓工作心情、效率大打折扣。
顏敏芳進一步指出，若長期忽視角膜缺氧、乾澀，隱形眼鏡使用年限問題即可能成真、再也無法配戴。但若能選擇合適的鏡片並養成良好配戴習慣，隱形眼鏡其實並無配戴年限問題。
■過敏體質 不建議長戴型
為避免角膜缺氧、乾澀，顏敏芳建議應有護眼三步驟，由於一般水膠隱形眼鏡透氧率無法讓雙眼在長時間配戴下自由呼吸，長時間配戴者應選擇高透氧、有保濕因子 的矽水膠材質鏡片，日拋鏡片也最符合衛生條件；選購鏡片前應透過專業眼科醫師諮詢驗配，依度數及基弧度（眼球弧度直徑）找出最適合的鏡片，並定期到眼科進 行眼睛健檢，讓眼睛常保舒適與健康。
另外，顏敏芳也提醒，配戴隱形眼鏡要先了解自己的體質，過敏體質者不建議配戴年拋、月拋型等長戴型隱形眼鏡；眼睛越乾的人其實並不適合配戴含水量過高的隱 形眼鏡，因為眼睛水分反而會被吸收到鏡片上，讓眼睛更乾。就算使用周拋、月拋型也要正確使用清潔液清洗，不能只用生理食鹽水浸泡了事。
(中國時報)
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腦脹又淺眠 可服抗焦慮藥
Q 我常覺得腦袋脹脹的，淺睡又易醒，這是不是腦神經衰弱？可否食補或治療？
A 民眾腦神經衰弱多是因焦慮、失眠或壓力過大，所造成的頭昏腦脹，這可在醫師處方下，服用抗焦慮、抗憂鬱等藥物，症狀多會改善，不需特別食補，但若合併有腦壓異常情況者，則常會伴隨有半夜頭痛情事，這時需加做腦壓檢查。
應先確診後治療
而感冒、貧血、感染與肝腎疾病患者，也會引起頭昏腦脹，若有類似症狀，應至神經內科做神經、抽血或睡眠腦波檢查來確診。若是肝腎功能異常引起，平時應避免 吃過鹹食物，若是血液循環問題，則應避免吃過油食物，如是因血壓高引起，則在服藥控制外，輔以適當運動，患者應先確診，再考慮後續治療方式。
(蘋果日報)
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太滑 關渡橋單車客屢摔 鋼板人行道禁騎乘 沒人理
關渡大橋鋼板自行車道挨轟是「噗龍共」（台語：指混日子，亂七八糟之意）設計。單車客日前在論壇發表文章，痛批關渡大橋的自行車道竟鋪鋼板，害三名車友同時摔車受傷。但主管單位澄清該處是「人行道」，立有告示牌提醒「請牽引勿騎乘」。
網友「race01」上月初在Mobile01單車論壇po文（http://tinyurl.com/8yxl2qk），「開車經過關渡大橋，看到一件 噴飯的事，一群騎士往八里方向準備下橋，那時天空下著小雨，三台車瞬間犁田了！」認為鋼板車道易釀單車客摔倒，痛罵：「真不知是哪個蠢蛋設計的！」
「既違規責任自負」
有網友回應：「這個我也差一點滑倒過，很差的設計！」有人說：「不止關渡橋，有的引道鋪水泥，但鋪得比光滑的，遜斃了！」但也有單車客提醒說：「那邊是牽引道禁止騎乘，只是少有人遵守就是了，既然是違規，只能責任自負囉！」
考量載重才鋪鋼板
《蘋果》記者前往關渡大橋實地了解，發現全長八百零九公尺的橋面兩側，確實為鋼板鋪面，容易因雨而影響在該處騎車的單車客安全，不過橋樑兩端立有告示牌，寫著「自行車進入人行道，請牽引勿騎乘」，但單車客依舊踩輪前進，無人牽車。
對此，公路總局中和工務段長王雲峰表示，關渡大橋已有三十一年歷史，主體採鋼骨結構，考量載重而將兩側人行道設計成鋼板鋪面，以降低重量，近年新北市興建 自行車道，將淡水河兩岸八里與關渡道串聯結合，但基於關渡大橋安全載重考量，橋樑兩側人行道仍保留鋼板鋪面，僅在橋頭處設立告示牌提醒單車客注意安全。
關渡大橋小檔案
★建造時間：1981年
★總長：809公尺
★起訖：新北市八里、台北市關渡
★特色：鮮紅鋼樑外觀
★注意事項：自行車進入人行道，請牽引勿騎乘
(蘋果日報)
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捷環狀線 環評通過
環保署環評大會昨審查通過「台北捷運環狀線環境差異分析報告」，同意施工單位將原先在新店十四張地區南機廠內，規劃設置的置洪池變更為排水箱涵。環保署表示，未來環差報告定稿備查後，變更部分即可開始施工。新北市居民說，環狀線能帶動商圈發展，希望可快完工。
預計大後年完工
台北捷運環狀線第一階段工程，從新店大坪林站到五股新北產業園區，全長十五點四公里，共設置十四個車站及一座機廠，預計二Ｏ一五年底完工。原本設計規劃在南機廠內設置四千六百平方公尺的滯洪池，但因附近排水系統無法符合排水需求，因此變更設計改在周遭設置箱涵排水。
變更工法恐淹水
今年四月三十日環評大會上，水利署憂心南機廠變更工法恐導致新店溪溢流淹水，要求開發單位補件說明，引來新北市長朱立倫痛批「環評不專業」。
後來環評專案小組五月二十二日再審，也有環評委員質疑若遇上暴雨，可能機廠不淹水、但中下游台北盆地大淹水的情況，不過昨環評大會審查中所有委員均未再提出異議，最終決議「修正通過」。五股居民黃伯群表示，環狀線能帶動商圈發展，讓民眾更方便，期待能趕快通車。
台北捷運環狀線第一階段工程資訊
★路線規劃：從新店線大坪林站起，經新店、中和、板橋至新莊新北產業園區
★全長：15.3公里
★車站數：共14個車站(地下1站、高架13站)
★預定完工日期：2015年12月31日
★環評變更項目：
●南機廠平面配置調整及取消滯洪池，改為周邊新設排水箱涵
●跨越新店溪路線工法變更
●開挖新增土方後續處理規劃
(蘋果日報)
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北捷環狀線 南機廠環評通過
環保署昨天開環評大會，審查「台北捷運環狀線南機廠工程環評差異分析案」，最後決議「修正通過」。新北市交通局長趙紹廉說，會請捷運局趕工，把兩次環評拖長的一個月時間「補回來」。
雖然南機廠工程環評通過，但新北市長朱立倫昨在議會答詢時，仍對北捷與中央多所不滿。他說，新莊線全線通車時間延宕，造成市民不便。他希望北捷盡速克服困難，新莊線先延伸到丹鳳站，中央更應盡速核定三鶯線可行性研究，並在明年底前核定汐民線綜合規畫。
捷運環狀線南機廠工程環評差異分析案，在4月30日環評大會上，水利署和環評委員擔心捷運環狀線跨越新店溪橋梁，密集的橋墩讓洪水水位抬高，中、下游的台北盆地可能淹水，要求開發單位補件。
5月22日環評專案小組再審此案，最後環評小組接受開發單位取消滯洪池、在機廠周邊新設1.7公尺排水箱涵，讓下雨後增加的水量就近排入新店溪的作法。
(聯合報)
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修電腦換理髮 「以務易務」 不景氣 希臘千人註冊「時間銀行」
深陷經濟危機的希臘，政府為了是否退出歐元區而忙得焦頭爛額，民眾只能自力救濟。民間除傳統「以物易物」之外，現在連透過網站換取勞務時間的「以務易務」也正夯！
提供專長累積時數
希臘民眾現在透過「時間銀行」網站，交換勞務。他們不花錢，而是花時間提供自己的專長，累積勞務時數，再拿來交換他人的服務。電腦工程師維西里斯說：「我幫忙修電腦，累積10小時，換取技工幫我裝電話線、幫我理髮、搬家，還上西班牙文課。」
「時間銀行」概念起源自反資本主義，現卻成了因應不景氣的最佳對策。現年33歲的活動規劃師帕帕度普洛說：「早就有時間銀行，但鮮為人知，因為沒人需 要。」相反的，現在當地時間銀行共有千名使用者註冊，其中約200名為活躍用戶。帕帕度普洛以自己為例，表示才剛幫人整理衣櫃、規劃使用空間，累積3小時 的勞務額度。
1/4男1/3女陷憂鬱
另外，在雅典北方郊區的露天市集，民眾從家中帶來物品，與他人交換。市集籌辦人庫西斯說：「家裡有米的人，可以換肉類或水果。這種事自古皆有，只是現在更有必要了。」
面對經濟困境，希臘全國1/4男性和1/3女性已出現憂鬱症傾向，自殺和身心疾病機率也大幅高漲，累計去年上半年自殺人數比前年同期增加4成，每天幾乎都 有自殺的新聞上報。今年4月，1名77歲退休獨居老人在雅典市中心廣場飲彈自盡，其遺書道盡民眾心聲，「我無法找出保有一絲尊嚴活下來的方式，只好結束生 命。」
(蘋果日報)
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脈衝光治痘無效 無廣告不實難退費
案例
新北市一名年約20歲的張姓女大生向本報投訴表示，聽信同學介紹脈衝光能改善膚質、治療青春痘，花費1萬多元向一家醫學美容診所購買脈衝光療程，想治療陳 年青春痘並改善膚質，半年後，膚質雖有改善但效果不太顯著，青春痘沒有根治，至今持續冒痘。張女認為治療結果和診所當初宣傳療效落差太大，要求全額退費， 診所卻拒絕退費，張女痛批該診所：「療程根本沒效，害我花冤枉錢！」
判決
新北市消保官周繼雄表示，除非業者的脈衝光廣告宣稱「可完全根治青春痘」等標語，結果事後無法履行契約，加上消費者膚質狀況和治療前完全未改善，才能主張 退費，但本案看不出業者有對外宣稱根治療效，且患者青春痘確有逐漸改善，研判應屬雙方認知差異問題，況且，若因個人體質、壓力導致療程中有持續冒痘現象， 實難歸責於業者，恐難要求全額退費。
購買醫美療程須知
★向皮膚科醫師求診，再依建議選擇合適療程。
★術後須落實保濕、防曬，以免皮膚反黑。
★遇醫療糾紛，可向當地衛生局申訴。
(蘋果日報)
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心房顫動 更年期女性風險高 生活習慣差 年輕患者變多
許多人曾有心跳異常劇烈的經驗，小心罹患心房顫動，心臟內科主任程俊傑醫師表示，心房顫動就是心跳頻率異常，患者中風機率很高，是一般人的5倍，男性患者 多於女性，但50歲後女性風險高於男性。而由於生活習慣不良，愈來愈多年輕人罹患心房顫動，若常感到胸悶、想吐，應趕緊就醫，以免延誤治療。
心房顫動是心臟不正常放電造成心房不規則的跳動，會有易喘、胸悶、頭暈及想吐等症狀，全台約有20~25萬名病患，年齡愈大發生率愈高。程俊傑醫師表示， 由於心房顫動初期幾乎沒有症狀，因此多數患者確診時心跳已永久無法規律，必須藉助藥物控制，過去藥物的副作用相當嚴重，多數患者會併發肝、肺、甲狀腺等問 題，現在則有新藥物選擇，除了能有效使心跳規律，副作用也大幅降低。
先了解 危險族群小心
程俊傑醫師表示，65歲以上老年人心臟功能退化，是心房顫動危險族群。心臟病、高血壓等病患會影響血管、代謝功能，也要特別注意。而50歲後女性受荷爾蒙影響，心房顫動風險更高於同年男性。
致死率相當高
程俊傑醫師表示，心房顫動危險族群罹病率較一般人多2倍，罹病後中風機率更是一般人5倍，致死率也高。
初期容易忽略
程俊傑醫師表示，心房顫動一開始是陣發性，患者可能會想吐、頭暈，過陣子就恢復正常，所以易被忽略。
這樣做 先測脈搏評估
量脈搏評估是否有心房顫動，先坐下休息5分鐘，一手手掌向上，另一手食指和中指放手腕上感受脈搏跳動是否規律。
新藥副作用少
治心房顫動藥物分抗心律不整及抗凝血藥物2種，新一代含dronedarone成分抗心律不整藥物副作用較少，肝功能、甲狀腺異常機率降至1/10以下，服藥後每半年抽血追蹤。新一代dabigatran成分抗凝血藥，出血機率較低，新藥皆有健保給付。
建議定期檢查
防心房顫動40歲以上每年檢查1次心電圖檢查，65歲以上每半年檢查1次，有胸悶、頭暈等症狀，則要立即就醫檢查。
調整生活作息
不良的生活習慣也容易導致心房顫動，程俊傑醫師表示，除了要養成固定的運動習慣，避免肥胖、膽固醇過高之外，飲食方面也要少攝取鹽分，工作也要避免太過勞累。
醫師說 手術危險性高
心房顫動也可選擇手術治療，但危險性高、且不保證治癒，因此大多患者會先選擇藥物治療，若無效才選擇手術。
(蘋果日報)
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台北動物園黑熊撥開門… 咬死同伴
台北市立動物園發生駭人的「熊殺熊」事件，今年元月動物園保育研究中心的公台灣黑熊「嘉男」，撥開故障的插銷，闖入隔壁欄舍，攻擊另一隻母黑熊「嘟嘟」，五分鐘內「嘟嘟」被咬破腸道，當場斃命。
據在場的人員描述，現場猶如凶殺案現場，鮮血四濺，「嘉男」胸前的白色獸毛，全被染成一片鮮紅。負責清掃的工作人員事後都不願回想畫面，直說「那股鮮血味在鼻子內飄散不去」。
人稱「黑熊媽媽」的屏東科技大學副教授黃美秀表示，熊科動物會因覓食、交配等原因大打出手，為了生存，部分國外野生的熊科動物甚至還會合作狩獵。動物園發生圈養黑熊互鬥死亡案件，她是第一次聽到。
台灣動物社會研究會主任陳玉敏表示，北市立動物園已是擁有最豐沛資源的單位，每年坐擁四億元的預算，園內人員編制高達近兩百人，但每年死亡的動物，數量卻高的嚇人。而且動物的死亡報告書都是由園內的獸醫室開立，外界無從查證。
保育中心隱身在動物園內正西方，遊客無法進入參觀。動物來源大多為走私、民眾棄養等。
黑熊欄舍共有三隻台灣黑熊，分別為「嘉男」、「嘉女」及「嘟嘟」。事發後，「嘉男」已被隔離。
動物園長金仕謙表示，「嘉男」、「嘟嘟」為早年台灣民眾非法飼養的台灣黑熊，遭人檢舉後，被送到動物園來飼養。因「嘉男」從小被關在鐵籠內飼養，個性較乖張，才被獨立飼養在保育區內。動物園曾想幫牠與「嘟嘟」送作堆，但發現「嘉男」會攻擊其他黑熊作罷。
據了解，當天保育員依照往例，先觀察黑熊一日的進食、活動狀況，然後再把「嘉男」放至戶外活動場，再清掃「嘉男」的欄舍，未料才進入欄舍，就聽到「嘉男」開啟其他欄舍的聲響。
保育員一轉身望去，見到「嘉男」壓制在母熊「嘟嘟」身上，兩隻熊扭打成一團。保育員見狀，立即拿起一旁的水管，往「嘉男」的身上噴去，無奈「嘉男」早已殺紅了眼，水柱攻勢完全失效。
聽到欄舍內發出異響，園內同事趕來，紛紛拿起棍棒、噴霧劑驅趕，但對「嘉男」毫無作用，最後獸醫用吹箭麻醉兩隻黑熊，但母熊早被扯斷腸道，一命嗚呼。
事後，動物園全面檢查獸舍，發現黑熊欄舍的隱藏式插銷失去功能，導致「嘉男」竟能模仿人類開門，闖入隔壁「嘟嘟」的欄舍。
動物悲歌 死因千奇百怪 沒有人為疏失？
每年至少會吸引三百萬名遊客的台北市立動物園，過去三年間死亡動物達五九○隻。翻開一頁頁的報告書，死因千奇百怪，像貓頭鷹噎死、水鳥溺死等，令人百思不得其解，台北市立動物園到底怎麼了？
尤其明星動物接受到的照顧，遠比其他動物要高出許多，以貓熊為例，一年至少有兩千萬以上支出，但園方一年編列所有本土野生動物的保育總經費才一千多萬，相較之下，只能說「不是明星動物，命運大不同」。
今年更是保育動物的「世界末日」，元月下旬的台灣黑熊互咬致死，三月的紫藍金剛鸚鵡染病身亡。但園方的檢討報告書中都強調是因欄舍設計問題，才導致動物死亡，死了這麼多動物，難道都沒有人為疏失？
園方每年都會「出國參訪」，說是向國外借鏡，但參訪後又看不到什麼改變。
以開園時間來說，北市立動物園幾乎是全年無休，但不少歐美動物園，都會定期關閉一個館，讓動物輪流休息，甚至會管制遊客數量，讓動物精神不受壓迫。
像愛丁堡、蘇黎士、底特律等地的動物園，在開放式野生動物保護區，會嚴格限制每日的遊客數、音量等，以動物感受為考量，不以賺取門票為目的而超收遊客。
動物園存在有其必要，但要如何讓身處其中的動物，不再因人為疏失死傷，動物園是要好好徹底檢討了，千萬別讓動物園變成「動物墳場」。
遊客餵食獼猴 草山怕變柴山
俗稱草山的台北市陽明山天母古道附近，出現遊客餵食保育類野生動物台灣獼猴。台北市動物保護處在當地豎立警告牌，呼籲民眾「不餵食、不干擾、不接觸」，莫讓草山變成下一個高雄柴山。
天母古道與水管路步道系統，位處陽明山國家公園管理處及士林、北投區交界處。
動保處組長陳小琪說，動保處五月廿七日舉辦生態保育活動，針對台灣獼猴進行教育宣導。但隔幾天即接獲民眾致電一九九九市民熱線，表示在陽明山及天母地區水管路步道與天母古道附近，出現遊客餵食台灣獼猴。
陳小琪說，台灣獼猴是群居動物，常在古道活動的猴群約有十多隻，近來可能是遊客、登山客增多，餵食情況因而增加。
她以高雄市柴山地區的台灣獼猴族群為例，當地因環境過度開發，生存棲地範圍被迫縮小，加上遊客不當餵食，猴群出現乞食進而攻擊遊客、入侵學校宿舍強搶食物等行為。
陳小琪說，每天清晨與黃昏時段，猴群會從陽明山上前往天母古道與水管路步道，食用山香圓、柚葉藤等數十種植物的葉片與果實。民眾不必擔心台灣獼猴會餓肚子而餵食，以免草山變成第二個柴山。
(聯合報)
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打自殺專線猛聊天 他一年打了805通
「安心專線嗎？我有一些困擾想要告訴你…」衛生署安心專線，去年攔截到一萬一千多通有自殺意圖者來電，其中更有四百七十五通電話那頭的人，正嘗試自殺而被勸回。
不過，安心專線也找到一百九十五人的「黑名單」，把安心專線當聊天專線。其中，一名男生一年就打了八百零五通，等於一天打兩三通。安心專線擔心這些人還是會想不開，只好將他們設定在其中一條專線；其他九線讓給真正有需要的人。
衛生署九十八年起委託台北市生命線協會，設安心專線免付費電話○八○○七八八九九五（請幫幫、救救我），去年服務六萬八千多人次，較九十五年首次設置專線，求助量增加近三倍。
自殺已連兩年退出國人十大死因，但仍為十五歲到廿四歲青少年死因第二位，安心專線去年就處理十三件青少年的來電，其中多人都是為情所困的高中生。
由於前年中國大陸富士康工廠傳員工跳樓事件，去年媒體報導名人關中女兒關雲娣、建中生跳樓，可能有模仿效應。安心專線發現去年意圖自殺者，選擇跳樓多；前年則是想燒炭多。
(聯合報)
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廢止廬山溫泉 業者痛批毀生計
南投縣政府日前公告將廢止屢遭天災洗禮的廬山溫泉區，移區再造；昨天溫泉業者與村民群集立委蔡煌瑯服務處陳情，痛批廢溫泉區將造成數百村民失業，要求政府整治山坡，留下溫泉區保護村民，高喊「搶救廬山溫泉、搶救生存權。」村民揚言如果未獲縣府善意回應，將不惜走上街頭。
蔡煌鄉也痛批政府做法粗糙，他說：「內政部評估溫泉區遷移補償需20億元，卻推給財政困窘的南投縣府，很不負責任。」他抨擊縣府「公告廢止廬山溫泉遷移卻沒有配套，溫泉區員工生計怎麼辦？」
南投縣政府秘書長陳正昇說，廬山溫泉地層滑動是事實，內政部長李鴻源曾到場履勘時，說這是很嚴重的問題，縣府曾和廬山溫泉業者溝通過，大家對「地動」的危險性也都有共識，怎說沒有溝通。
縣府公告廢止廬山溫泉的同時，已覓妥埔里鎮福興溫泉區著手規劃，縣長也到日本溫泉區考察，要打造全新溫泉區。尤其汛期即將來臨，此刻公告廢止廬山溫泉，是有必要的。
廬山溫泉觀光協會常務理事謝英俊說，縣府片面決定廢止廬山溫泉區，無預警的做法，讓業者措手不及。
精英村長林玉森表示，專家說廬山北坡地滑危險，需廢溫泉，但北坡上方有平靜與靜觀等部落數百戶村民，都在溫泉區工作養家，廢溫泉數百員工生活頓失依靠，何以不整治北坡顧村民兼顧溫泉區呢？
謝英俊說，廬山溫泉68年辦通盤檢討後，現在再檢討，申請建照不准卻不阻止建設，直至90年才限建，造成非法營業嚴重，不能全怪業者。
蔡煌瑯指出，廬山溫泉區卅多年未做通盤檢討，又未限制開發，這是政府行政怠惰，他將要求內政部長李鴻源有個合理交代，怎能說廢就廢。
(聯合報)
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跑馬拉松過頭… 心律失常機率高
英國每日郵報報導，美國醫師的研究顯示，密集的體能訓練和長時間的耐力比賽可能會改變心臟和大動脈的結構，例如參加馬拉松、鐵人三項（參賽者要連續經歷游泳、馬拉松、自行車三種比賽）和長程自行車賽，經常如此可能對心臟造成永久傷害並引發心律失常。
這項研究的作者、堪薩斯市聖路加醫院的歐吉福醫師說，適度運動有益健康，運動過度反而有害，「雖然做運動並不是在吃藥，但運動能使人體釋出許多強效的藥 物。每天運動能預防和治療許多疾病，包括冠心病、高血壓、心臟衰竭與肥胖，不過就像任何藥物一樣，運動產生的藥物也有劑量限制，一旦超過上限，像肌肉骨骼 創傷、心血管壓力這類的副作用就會抵銷運動的好處」。比方說，心臟能承受的跑步極限是每天一小時。
研究人員檢視了以往有關過度運動造成心血管傷害的機制、病理生理學與臨床表徵，發現長時間的耐力訓練會導致心血管結構暫時改變，與心臟生物標記（血液中可 供預測或監測心臟病進程的物質）增加，所幸一星期後就會恢復正常，不過有些人經年累月運動過度，反覆傷害心臟，易導致心臟某區域留下疤痕和心律失常。
(聯合報)
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德國有條件贊成歐元區公債
華爾街日報四日報導，德國已經釋出最後可能不再反對發行歐元區共同公債或相互支撐歐洲銀行的強烈信息，前提是，其他歐洲國家同意把更多權力轉移至歐盟當局手中。
如果此議獲得認同，將強化歐洲的政治與財政同盟，也是歐元上路至今，歐元集團所採取的最大膽步驟之一。德國此前始終拒絕討論推動歐元區共同分擔風險所需的各項必要條件，如今似乎已經改變立場。
一名知悉相關討論過程的德國官員說：「其他歐元區國家參與的程度越深，而且為了提高歐洲相關機構參與的程度而準備交出主權，我們準備在建構金融聯盟的過程中扮演主動積極的角色。兩者缺一不可。」
歐洲國家始終未能以具體的果敢步驟阻止危機惡化、安撫金融市場，因為各國領導人無法消除歧見。法國等國認為，歐洲必須以歐元區公債等工具分攤債務負擔。
以德國為首的另一派國家則認為，進一步整合各國經濟的前提是，制訂並落實共同的財政政策，並將各國的預算權集中於歐盟手中。德國希望把這些議題全數置於有關歐洲未來與歐元區結構的更廣泛討論架構下，因為它認為，歐洲任何藍圖的環節必須完整落實始能奏效。
歐盟的一名資深官員透露，歐洲各國官員正設法整合在歐盟五月非正式高峰會中提出的各項構想，德國「願意參與擘畫大藍圖，先決條件是，各國必須交出有關財政事務的主權」。他指出，對幾乎全體歐元區國家而言，這是極其為難的條件，而且可能必須修改歐盟的相關條約。
這名官員指出，各國試圖在預定本月廿八至廿九日舉行的下一回合歐盟峰會中，影響最後的定案。他說：「底線是，遊戲已經開始。」
(聯合報)
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德國 暗示挺歐元債
西班牙總理拉霍伊敦促歐洲領袖增進合作、共同保護歐元區銀行，加深了堅拒發行歐元債券等方案的德國總理梅克爾的壓力。但熟知內情的官員透露，倘若其他歐元區政府願意將更多權利交付給歐盟，德國的態度將轉為支持。
此外，加拿大財長法賀提發言人表示，7大工業國（G7）的財長和央行官員將在5日舉行電話會議，共同商議歐債問題。德國政府發言人塞伯特4日對此表示，在 歐洲持續推動整合「許多年後」，發行歐元區聯合債券這類選項是可以想像的，但目前「這取決於各國政府的決定，得看他們是否想利用這種方式獲得援助，並接受 隨之而來須滿足的條件。」
1名熟知內情的德國官員說：「愈多成員國準備讓渡更多主權給歐盟，我們就愈可能在促成銀行聯盟這類事件上扮演積極推動的角色。」
用虛擬貨幣救歐元/經濟日報社論
歐債問題持續惡化，希臘和其他國家退出歐元的威脅升高，連希臘之外的國家也出現資金外逃的問題。但是，日前相爭的擴張信用與緊縮支出的兩派主張，並無法真 正解決部分國家競爭力低落及失業的問題。我們曾指出，希臘退出歐元區，可能使其經濟金融大亂，甚至把其他國家也拖下水。一種可以避免混亂又能調整各國競爭 力的方法，是讓希臘等發生困難的國家繼續使用歐元，但各國分別設個虛擬貨幣單位來做為公債、工資、和退休金的計價單位，並由歐洲央行依據各國的出口和其他 經濟情勢，以類似徐行調整的固定匯率制度(Crawling Peg)的方式，漸進地調整這虛擬貨幣對歐元的匯率，以反映各國競爭力的變化。
希臘或其他歐元區國家退出歐元區而改用自己的貨幣時，其國內通貨、存款、以及其他以歐元計價的債權債務都要改以新貨幣表示。由於目前有困難國家的新貨幣極 可能要大幅貶值，因此民眾或企業一定會設法避免自己擁有的歐元資產被更改面值為本國的新貨幣。這也就會造成資金外逃、擠兌、新貨幣更大幅的貶值，以及混亂 的經濟局勢。但這樣面額的轉換，除了政府公債的實質債務可以降低之外，其他轉換將因為債務人和債權人的負債和資產同時減少，對全國並沒有淨財富效果，反而 會因不公平的財富重分配而引起很大的不滿和混亂。
想讓希臘或其他國家退出歐元區的想法，並不是要引起這些混亂，而是希望將公債和工資改以新貨幣表示後，通過新貨幣的貶值，能降低公債的實際負擔及用歐元計 算的工資。可是，由於新貨幣貶值幅度可能很大而且不確定，故債權人和勞工都不太願意接受這種轉換。相對地，若如前述建議用一個虛擬貨幣單位來表示，公債的 面值和工資，則由於沒有存款和其他資產負債轉換所引起的資金外逃等混亂，虛擬貨幣的匯率又由歐洲央行調整，因此其貶值幅度應可小於完全換用新貨幣的情況。 所以，債權人和勞工若能接受新貨幣，一定更願意接受這種虛擬貨幣單位。換言之，用這虛擬貨幣不只可避開採用新貨幣引起的資金外逃和擠兌等混亂，可行性也較 高。
這項虛擬貨幣單位的制度因為沒有真的發行貨幣，因此該國仍然沒有貨幣政策。但當該國出口低落或有入超太大等問題時，歐洲央行仍可依調整公式或數量，讓貨幣 單位對歐元貶值，從而降低該國的實質公債負擔及工資，因此該國等於有個受規範的匯率政策來改變其國家競爭力，不會像完全使用歐元時那樣無法藉貶值改善競爭 力，甚至還要因德國或其他國家的高競爭力造成歐元升值而受害。有個匯率可用以調整按歐元計算之公債價值及工資的結果，整個歐元區將有點像布列敦森林體制 (Bretton Woods System)的可調整固定匯率制度，既可有共同貨幣的方便，又可以因各國競爭力的變化而做必要的調整。
這種調整也和依物價調整工資與債券面值的指數化(Indexation)制度很類似。只是，指數化是依物價上漲程度調升債權和工資，以維護債權人及勞工收益，而這裡是依競爭力調整債權和工資，以維持該國的償債能力和產品競爭力。所以，這並非難以想像的制度。
歐債的問題已經很嚴重，但目前討論中的擴張支出和緊縮財政都不能根本解決問題，若有國家退出歐元區，更將造成全球性的經濟金融危機。這種虛擬貨幣單位的方法，不僅可以免除希臘等國退出歐元所造成的混亂，接受度較高，也可和財政及信用政策並用，應值得歐元國家考慮採用。
(經濟日報)
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索羅斯：歐元危機三個月後到頂峰
對沖基金天王、索羅斯基金管理（Soros Fund Management）董事長索羅斯日前表示，歐盟還有三個月時間解決歐元區危機，否則危機可能在今秋達到頂峰。不過他認為，最終歐元體系仍可以繼續存活。
索羅斯參加義大利特倫托（Trento）一場經濟會議時指出：「依我判斷，歐盟當局有三個月時間修正錯誤，扭轉現今趨勢。」他所指的當局包括德國政府與德國中央銀行。
索羅斯認為，歐債危機解決之道，在於當局必須提出夠多的金融擔保，阻止歐元區邊緣國家銀行的存款繼續出走。此外，允許銀行業直接向常設的歐洲穩定機制（ＥＳＭ） 取得融資，原本ＥＳＭ的設計只提供主權政府融資。
他強調，要減輕負債累累歐豬國家的借貸成本，方法雖然很多，但都需要德國央行及德國政府的積極支持。因此歐洲面臨的挑戰，將是如何說服德國當局。簡言之，「沒有德國支持，什麼都做不了」。
至於希臘十七日的國會選舉，索羅斯預期，由於希臘民眾害怕被逐出歐元區，因此會選出一個願意遵守紓困協議的政府。不過，希臘獲取紓困的條件過於嚴苛，沒有 一個政府能夠履行，希臘危機將在今秋攀上高峰。他擔心屆時德國經濟成長也將走軟，梅克爾總理會更難說服民眾分擔更多歐債責任。
至於本月底將舉行的歐盟領導人高峰會，索羅斯認為，只會達成「各方都同意的最基本協議，但是當前危機需要能反轉趨勢、具足夠說服力的承諾。」市場最多只會給歐洲領導人三個月時間。
僅管如此，索羅斯仍預期歐元可能繼續存活，因為解體的摧毀力太大，不只重挫邊緣國家，對德國亦然。他指出，恢復德國馬克將令德國出口業大傷，更別提政治後果，因此德國會竭盡所能來捍衛歐元。
歐元區困境 全球股災/李昌麟(中興大學國家政策與公共事務研究所副教授)
希臘退出歐元區之說，甚囂塵上。儘管德國總理梅克爾與法國總統奧朗德兩巨頭重申挽救希臘留在歐元區不變的政治立場。然而，其他歐國領袖及歐洲中央銀行高層官員已開始商討付債累累之希臘如何退場之可能性。歐元區的困境，連帶也引發近日全球股災，後續發展值得關注。
從二○一二年五月六日希臘國會選舉竄出左派激進黨席瑞沙（Syriza）以拒絕過度撙節措施作為援救國家財政補償之選戰訴求，造成旋風。當選的政黨因無法 組聯合政府，故六月十七日將重新再選。如席瑞沙黨獲勝且挑起選戰承諾，此時，歐盟是否將採以背信之名，將希臘逐出歐元區作為制裁？換言之，對拒承擔債務的 希臘，其實已開惡例，無法再予寬容對待；希臘續留歐元區，不僅造成金融大恐慌，且成為債權國嚴重之負擔。
希臘離開歐元區可能性愈來愈高，問題是如何離開？歐盟條約並未規範任一會員國得以自行決定離開共同貨幣區，甚至其他國家更無權強制其離去。當然，如歐盟考慮修法，此刻則又須待全數會員國一致通過，方能奏效。惟希臘情勢刻不容緩，須以較快速離開的方式來處理，方為上策。
一、假使希臘有誠意離開歐元區：須視希臘合作程度而定。如希臘願接受離開條件，最可能的是先離開歐盟。依二○○九年十二月已生效之里斯本條約第五十條規定 「所有會員國依各國憲法規範情形得決定離開歐盟」，然願離開之國家須與二十六會員國共同協商，在歐洲議會同意下，並須徵求會員國多數通過，方得離開。
如是作進一步推論，離開歐盟亦可成為是離開歐元區的方式。但是，仍須考量是暫時或永久離開？希臘如離開仍可再加入歐盟，屆時並無同時加入歐元區之必要。等到丹麥、瑞典、英國以後加入歐元區時，希臘可一併再申請加入。然到時加入之資格須符合入盟條件，方可獲准。
二、假使希臘頑強抵抗：此對希臘的發展甚為不利。由於其內部民意的分歧及席瑞沙黨的對立，雅典終將被歐盟逐出歐元區。儘管驅逐希臘於門外違反歐盟條約，但 歐盟極易使出看家本領迫使希臘的退出是出於自願。蓋歐盟早先立下希臘須謹守緊縮約定，否則將中斷援助金。如仍不能給予希臘壓力，歐洲央行將停止對希臘的借 貸，且不再接受日前希臘所提供作為抵押之票券。
希臘將面臨倒閉危險，除政府無法償還債務外，在公共服務方面亦將以發不出薪水及退休員工津貼而停頓。為免陷入癱瘓，政府只得求助於國家銀行印製鈔票，改以 希臘幣德拉克馬（drachmes）取代歐元，從此退出歐元區。由於歐盟條約及相關立法均未針對會員國之離去事先規範，故希臘離開歐元區全憑由事實來認 定。
最新民調顯示：七七％希臘民眾希望修改紓困協定。五二％認為如被迫接受現行撙節措施，仍願留在歐元區，但四五％則覺得應退出。同時，主張實施撙節措施的新 民主黨民意支持度為二三％，而反對撙節措施的左派激進黨則為二一％，比數接近。然左派激進黨提出片面取消紓困案要求的撙節措施，另行協商救援的條件引發甚 大迴響。畢竟六月十七日國會再選舉將決定希臘是否離開歐元區。
希臘一旦離開，將承擔惡果，預估通貨膨脹擴升至三○％，貨幣短期貶值高達六五％，失業率上升至三四％；同時亦將影響會員國，造成離開歐元區之骨牌效應。
(中國時報)
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德反對歐元債券 態度軟化
華爾街日報報導，關於解決歐債危機，德國已軟化其堅拒「共同承擔風險」的態度，而可能接受歐元債券的主張，但先決條件是歐元國家「交出財政主權」。
報導指出，德國已釋出強烈訊息，示意若其他歐洲國家願將進一步的權力移轉給歐洲，則德國最終也將不會再反對諸如發行歐元區共同債券、歐洲銀行間相互支持等的主張。
在此之前，德國但凡認為會涉及歐元區內共同承擔風險的情況，就都不願意討論。但現在，德國似乎已願意討論那些情況了。
1位德國官員受訪時說：「其他成員國愈願意放棄主權，我們就愈願意在諸如成立銀行同盟這類的事務中扮演積極角色。」。他說：「這二者是不可分的。」
歐洲一直以來都自縛手腳，未能採取大膽的措施去抑制危機及安撫金融市場，因為領袖們無法讓2種根本不同的解決方法形成交集。
法國等國家深信，歐洲必須創造諸如歐元債券等工具，以便共同分擔債務，類似做法還包括泛歐洲的存款保險、更廣泛的銀行同盟等。德國強烈反對這種做法。
其他國家，特別是德國，則主張進一步經濟整合有賴共同的財政政策及將預算主權移轉給歐洲，因此力主組成財政政策同盟，希望成員國將預算權力交給未來某個歐洲財政當局。法國強烈反對這種做法。
1位歐盟高層官員表示，對幾乎所有成員國來講，德國的要求都太硬，可能也需要修改歐盟的條約。這位官員認為，各國政府都在尋求增加在本月底歐盟高峰會中的影響力。
1位德國官員預期說：「6月的峰會中將不會有大突破。但若我們成功創造出討論的架構、建立起方法，並將這一切都納入特定的時程表內，對歐洲而言就將意義非凡了。」
索羅斯：救歐元區 剩3個月時間
歐債風暴雪球愈滾愈大，全球金融市場與經濟前景一片黯黑，國際知名炒手索羅斯（George Soros）指出，歐洲當局搶救歐元區只剩最後3個月的時間，解套辦法包括歐洲紓困基金直接注資銀行與存款保險擔保措施。
不過雖說情勢嚴峻緊迫，索羅斯還是預期，歐元區最終應可度過崩解的難關。
索羅斯是在周日於義大利特倫托的國際經濟研討會上做以上表示，相關的評論已張貼在索羅斯基金管理公司的網站。
索羅斯表示，歐洲當前的困境主要是因為制度設計的瑕疵，歐盟原本的規畫是一個經濟與貨幣的同盟，不是一個政治或財政的同盟。
他說，解決歐債問題必須從3方面下手，包括提出整個歐元區的銀行存款保險擔保，以抑制存款的流失、允許銀行直接獲得永久性紓困基金歐洲穩定機制（ESM）的金援與一個監管整個歐元區的專責機構。
索羅斯指出：「根據我的評估，有關當局將有3個月的時間可以更正缺失並一舉扭轉當前的情勢。」
所謂的有關當局，索羅斯特別點名德國央行與德國政府，「爆發危機後主導權全握在債權國手中，負債累累的國家目前亟需降低舉債成本，雖然有很多個辦法可以解決此一問題，但全都得仰賴德國央行與德國政府積極的支持。」
針對希臘的選情方面，索羅斯預期，由於選民憂心退出歐元區的後果，6月17日的國會大選將選出一個挺現有紓困協議的新政府，「問題是新政府還是無法達成紓困協議的條件，所以希臘危機可能在今秋達到最高點，這也就是為何我說還有3個月時間的原因。」
索羅斯還指出：「歐元區最終應可度過崩解的難關，因為歐元區一旦解體將對周邊國家與德國造成兩敗俱傷的後果，因此德國可能會採取任何可保住歐元區完整的必要措施。」
(工商時報)
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德暗示︰對歐元債券讓步
歐債烈火狂燒，德國態度傳鬆動。華爾街日報報導，德國強烈暗示最終願對歐元債券、銀行業聯盟等方式讓步，只要歐洲各國願放棄更多主權，並將重大預算權交由歐洲統一行使。
華爾街日報引述一位知情的德國官員報導，德國首次暗示願意讓步，但希望把這些問題放在有關歐洲未來與歐元區的架構裡，廣泛予以討論研究。
該位官員指出，「只要其他成員國準備好放棄部分主權，以讓歐洲機構更深參與投入，我們（德國）在銀行業聯盟等發展事項上也更願意扮演積極的角色。」
德國「星期世界報」（Welt am Sonntag）週日報導，歐洲四大機構首長歐洲央行總裁德拉吉、歐盟主席范宏畢、歐盟執委會主席巴洛索、歐元集團主席容克，正研擬一套拯救歐元區債務危 機的「總計畫」（Master Plan），以整合歐元區成員國的預算政策、成立「銀行聯盟」 和「政治聯盟」，並且展開共同的結構改革。
這項救債「總計畫」考慮的方案包括︰讓歐洲機構對各國預算有更大的干預權；建立具新權限的歐洲銀行監管單位；協調各國的財政、稅務、外交和安全政策；改革社會福利計畫。
儘管上週末，德國總理梅克爾仍堅稱「絕不同意」歐元債券，但週一她的態度似有鬆動。梅克爾發言人Steffen Seibert說，歐洲經過「許多年」的整合過程後，「歐元債券之類」的選項可予以理解。
另一方面，要求各國央行採取行動抑制市場恐慌的聲浪大起。世界銀行總裁佐立克呼籲歐洲領袖準備好應變計畫，並注入流動性；即將於七月生效、規模達八千億歐 元的歐洲穩定機制（ＥＳＭ），應立即用以注資銀行業，或藉由發行歐元債券，替西班牙等國提供中期融資保證，並維持市場對政府融資的約束。
歐盟執委會週一表態支持西班牙總理拉霍伊設立歐元區新財政機構的倡議。歐盟經濟執委雷恩與法國財長莫斯柯維奇（Pierre Moscovici）連袂表示，讓歐元永久紓困基金ＥＳＭ不透過各國政府、直接挹注現金到銀行，有助於遏抑歐債危機，而這一步驟將使歐元區十七國邁向一個 「銀行業聯盟」。
(自由時報)
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正確潔牙 預防牙齒土石流
根據衛生署國健局統計，台灣民眾平均缺3至7顆牙，不論假牙或植牙，所費皆不貲。其實，保護牙齒，避免口腔問題，確實做好牙齒清潔，就能省下一大筆錢。
缺牙區重建，往往得打造固定或活動性假牙，甚至植牙。一顆固定式假牙花費至少7、8千元起跳，植牙一顆大約8萬，如果再加上牙周、矯正等治療，平均都得花超過30萬元在牙齒上。牙齒保健沒做好，就容易蛀牙、牙周病，甚至造成顏面蜂窩性組織炎等。
蛀牙是牙齒表面黏著牙菌斑，細菌代謝產生酸性環境，造成牙齒脫鈣形成蛀洞。牙周病則會讓牙齒地基不穩，最後牙齒像土石流一樣崩落；顏面蜂窩性組織炎則是因口腔衛生不好，導致牙齒感染擴散至顏面。這些常見的口腔問題，其實只要養成良好的刷牙習慣，就能避免。
刷對牙 不是愈用力愈好
蛀牙與牙周病，主要是牙菌斑堆積而導致，用漱口水不能完全清除牙菌斑，只有透過物理性的刷牙，才能清除。但刷牙可不是隨便刷一刷就可以了，更不是愈用力愈好，而是要刷對位置，才會有效。
使用貝氏刷牙法清潔，確保每顆牙齒都能刷到，並讓牙刷和牙齒呈現45度，牙刷就能自然的深入齒縫與牙齦，每次兩顆進行清潔，尤其是後排的臼齒與內側的齒縫更要注意，如果牙刷太大造成清潔上的問題，可以考慮購買刷頭小的牙刷。
防蛀牙 飯後睡前不偷懶
通常一次完整的牙齒清潔，至少要花費3至5分鐘，如果無法每次刷牙都花費這麼長的時間，建議至少睡前要進行完整的清潔，因為雖然口水分泌會讓口腔逐漸回復 弱鹼性，但由於睡覺時唾液分泌會減少，口中酸性將無法中和，就容易產生蛀牙。最好是能在餐後馬上刷牙，就算只是簡單的清潔，也有不錯的效果。
清牙縫 牙籤不如牙線好
由於牙刷對於牙縫清潔還是有難以進入的部分，最好使用牙線來清潔牙縫。使用上，用手指托住牙線，進入牙縫貼住牙面向上帶出齒垢，確保每顆牙縫的左右邊都有清潔即可。
另外，應避免使用牙籤，容易造成牙齦萎縮、齒縫加大等後果，用餐時間也要集中，別一直喝飲料吃零食，讓口腔能有時間回復弱鹼性，避免牙齒一直處在酸性的環境中。
預防勝於治療，與其在牙齒出現問題時，看了醫師才發現怎麼得花這麼多錢？不如從現在就開始正確刷牙，家裡如果有小朋友，也要從小培養良好的潔牙習慣，替小孩做最好的投資。
(聯合報)
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姿勢對、勤運動 身體感知不凸槌
運動傷害常發生在身體感知不良的人，與技巧不純熟、過度疲勞、舊傷未癒及長期姿勢不良有關。以上肢為例，閉上眼睛後舉起手臂，不知道自己是否正確90度平舉，就是明顯的肩關節感知不良。
日常生活姿勢不良的人，也要小心運動姿勢不良。任何運動都有一定程度的風險，運動時必須特別小心，但忽視平時的生活姿勢，更是危險。
每天重複上百遍錯誤動作，時間與次數累積慢慢影響健康，造成錯誤的身體感知訊息，時間一久，錯誤的身體感知模式建立，運動姿勢容易變形，且運動時受到突如其來的外力，反應不如其他人迅速正確，受傷就難以避免。
改善身體感知能力，就能降低運動傷害，這必須從日常生活姿勢正確開始。正確的姿勢能維持身體兩側及前後側肌肉平衡，建立良好的體態。
很多人擔心錯誤姿勢不易糾正，但我們可以設法改善，如下定決心姿勢後，告訴家人、同學或同事，讓他們幫忙提醒；或透過設定手機鈴聲，每30分鐘提醒自己起立動一動。
持續一周後，除了發現自己不需要他人或手機提醒，還能每天精神奕奕起床，不再賴床。
下一步，則是建立規律運動習慣。喜愛運動的人身體好、精神佳，肌肉常鍛鍊、富有彈性、不易緊繃，肌肉與神經系統能夠最有效率的合作，傳遞正確無誤的訊息給大腦。
建議一周運動至少3次，偶爾運動等於一曝十寒，和不運動是一樣的，沒有效果。擁有良好的生活姿勢與規律的運動習慣後，身體會自動重新建立正確的身體感知，不只降低運動傷害發生機率，還能成功提高運動表現。
(聯合報)
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莫名起疹、關節痛… 好發育齡婦女
一年多前，張小姐（化名）陸續出現咳嗽、喘、胸痛、發燒症狀，一開始以為是感冒，看過胸腔科後，過不久手指皮膚起一粒粒小紅疹，又去看皮膚科；之後，張小姐早晨起床關節僵硬，因此去看骨科，不斷反覆就醫，最終發現罹患紅斑性狼瘡。
紅斑性狼瘡是慢性自體免疫引起的疾病，身體器官因免疫系統失調而慢性發炎，它可能影響各種器官，包括心臟、關節、皮膚、肺、血管、肝、腎臟，以及神經系統。此疾最常侵犯生育年齡婦女，女性患者約占90%，男性、小孩、老年人也可能罹患紅斑性狼瘡。
目前醫學研究已知自體免疫疾病發生，至少有以下因素：
1.遺傳因素：遺傳學研究發現，如果血親中有紅斑性狼瘡患者，家族其他成員罹病的機會也較一般人高。
2.環境因素：醫學研究顯示，某些病毒感染可能導致有自體免疫疾病遺傳傾向者發病。另外，紫外線、壓力等也常被提及是紅斑性狼瘡惡化因素之一。
3.女性荷爾蒙：此疾好發育齡婦女，尤其是服用含動情素的避孕藥或懷孕婦女，易使病情惡化，顯示紅斑性狼瘡與女性荷爾蒙有關。
4.藥物：部分藥物恐導致藥源性紅斑狼瘡，如hydralazine（降壓藥）、phenytoin（抗癲癇藥物）、procainamide（心律不整用藥）等。
紅斑性狼瘡初期症狀，包括經常疲勞、失去食欲、輕微感冒、感光反應變得強烈敏銳、面部出現顴骨皮疹、口或鼻部潰瘍、肌肉疼痛、關節炎等。
張小姐從胸痛、咳嗽到皮膚紅疹、再出現關節僵硬、腦部發炎，顯示全身器官一個個受損。因此，當全身不同部位同時出現異常症狀時，應懷疑是否為自體免疫疾病，宜及早就醫，以早期控制疾病的侵犯。
(聯合報)
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研究：疲累開車與酒駕 一樣的危險
疲累開車與酒駕一樣危險！研究學者發現，疲累與酒駕所造成的車禍是機率是一般駕駛的2倍。科學家指出，4小時的睡眠損失等同飲用6罐啤酒的影響。法國波爾多大學附設醫學中心的科學家，針對因車禍住院超過24小時的679位病人研究，發現酒駕與疲累帶來相同的肇事風險。
法國波爾多大學附設醫學中心的尼古拉斯摩爾分析在2007到2009年嚴重的車禍，679個進法國西南醫院超過24小時的駕駛。他在《內科醫學檔案》雜誌裡發表研究結果並指出：「愛睏與飲用酒精有著幾乎相同的風險。」
研究人員透過給駕駛的問卷調查，及警方報告來判定車禍原由。在問卷裡，駕駛指出他們服用之藥物、酒精攝取量、及車禍前的疲倦度。另外，醫院的檔案提供病人血液裡的酒精濃度數據。大部份受傷的駕駛者在55歲以下，超過一半的人騎摩托車，3分之1駕車，10%的人騎腳踏車。
警方指出，在679個住院駕駛中，有355個駕駛應對車禍負責。摩爾發現，在18到29歲的駕駛中，酒駕與疲累，都與增加的車禍風險有關。美國底特律亨利福特醫院睡眠障礙與研究中心的專家指出，「我們從實驗知道，4小時的睡眠損失將造成與飲用6罐啤酒一樣的影響。」
他進一步指出，「如果你整晚沒睡，這等同血液酒精濃度0.19%。」在美國大部份的州，血液酒精濃度0.08%即在法律上視為酒醉。
(台灣醒報)
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古巴解放英雄 切.格瓦拉：來玻利維亞是我們錯了
拉丁美洲傳奇人物、古巴解放英雄切.格瓦拉（Che Guevara）四十五年前魂斷玻利維亞深山，沒有留下遺言。但他在被俘至處決不足廿四小時期間與逮捕他的軍官最後對話終於曝光，解答了部分歷史謎題。
一九六七年十月八日，阿根廷裔的格瓦拉在玻利維亞東部高原無花果鎮外與圍剿的政府軍戰鬥中負傷被俘，次日在玻利維亞總統命令下遭處決，得年僅卅九歲。
當時親手逮捕並負責看守格瓦拉的「突擊連」連長、現年七十三歲的退役將軍薩爾蒙，三日在玻利維亞「稜鏡協會」首度公開了當年他與格瓦拉未被列入記錄的對話。格瓦拉坦承在非洲煽動革命一事無成的原因，以及在玻利維亞革命所犯的錯誤。
薩爾蒙回憶當時問格瓦拉「你在非洲幹得如何？」已經離開剛果一年半的格瓦拉答覆：「就是一事無成，我才失望地離開非洲；非洲問題的根源在於部落民族，而不是意識型態。」
一九五九年古巴革命成功後，格瓦拉曾短暫擔任公安部長，卻因倔強倨傲的個性而自願遠走非洲傳播革命。在剛果失敗之後，他前往南美組織另一次農民革命，不料卻是他一生最致命的失敗。
薩爾蒙問：「你到玻利維亞來做什麼？你難道不知道我們在革命後已經開始農村改革了嗎？」格瓦拉答覆道：「這我清楚，我在一九五三年已經來過玻利維亞，但還有許多工作可以做。」
薩爾蒙接著說：「但這是我們自己的事，我們不喜歡外人來告訴我們應該怎麼做，這和我們有什麼問題是截然不同的兩碼子事。」格瓦拉回答：「你說的對，也許是我們錯了。」他還坦承另一項錯誤事，那就是不熟悉玻利維亞原住民方言，導致無法溝通，造成致命障礙。
薩爾蒙再問：「是誰決定你們要來玻利維亞的？你自己嗎？」格瓦拉回答：「不是，不是我自己…是其他層級的決定。」薩爾蒙追問：「是哪個層級？卡斯楚本人嗎？」但格瓦拉到死都沒有回答這個關鍵問題。
薩爾蒙還透露，軍方高層獲悉格瓦拉被俘後，原本下令將他移送軍事法庭，他也曾告知格瓦拉。不料數小時後，當時執政的巴里恩托斯將軍為避免消息傳出引發大規 模騷亂，竟下令將格瓦拉處決，並將其首級送至首都，以便向美國中央情報局邀功。格瓦拉的遺骸在卅年後的一九九七年出土，交給留在古巴的遺孀艾蕾妲。
(中國時報)
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汽水可樂 害你變老變肥變笨
研究早已證實，汽水可樂等飲料是毫無營養價值的糖水，喝多了會導致肥胖與糖尿病。美國MSNBC最近報導，這些飲料對健康和環境一無是處，人們有五大理由拒喝汽水可樂。
一、加速老化：汽水可樂含有磷酸，攝取過多可能引發心臟、腎臟問題，肌肉流失和骨質疏鬆等症頭，磷酸恐將加速老化。
二、焦糖致癌隱憂：美國消費者權益團體「公共利益科學中心」去年研究發現，可樂含有一種在動物實驗中證實會致癌的化學物質「4-甲基咪唑」(4-MI)。4-MI是在以亞硫酸銨為原料生產焦糖色素時，自然產生的致癌物質。
三、山果露腦：百事可樂旗下的檸檬汽水「山果露」因糖分過高，讓愛喝的小孩滿嘴蛀牙。山果露還添加溴化蔬菜油（BVO），攝取過量，會導致記憶喪失和神經失調。
四、鋁罐有毒：鋁罐幾乎都含雙酚Ａ，造成早熟、不孕、肥胖及數種女性生殖系統癌症。
五、水汙染：添加在低熱量汽水中的代糖無法在人體內分解，甚至在廢水、河流的取樣，也測出低卡汽水添加物，影響生物攝食。
(中國時報)
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火山灰恐威脅核一、核二廠安全
國內火山研究權威、國科會前副主委陳正宏昨日建議原子能委員會，應審慎評估大屯火山群若爆發，大量噴發的火山灰可能對核一、二廠造成的安全影響。
原能會昨日舉辦成立五十四周年慶祝活動，邀陳正宏以「台灣北部的火山活動」為題演講，內容是北部地區火山活動對核電廠可能的影響。原能會主委蔡春鴻對陳正宏的「善意提醒」，他的反應是：「萬一真的碰到這種災害，我也不知道該怎麼辦？」
原能會核能管制處長陳宜彬指出，經濟部地質調查所長林朝宗和陳正宏過去兩年先後提醒原能會要注意大屯火山群若爆發，可能對核一、二廠造成安全衝擊。兩座核 電廠在第三次十年安全評估時，已釐清廠址不在岩漿噴發後流動路徑上，確定不會受到威脅。至於核電廠若被大量噴發的火山灰覆蓋，是否會影響反應爐運轉安全， 已責成台電評估中。
陳正宏指出，台灣所處的環太平洋板塊，火山爆發頻率很頻繁，但都不是大規模的火山活動。以前被認為是死火山的大屯火山群，近年根據學者從台北盆地沉積物分析發現，曾先後在一萬七千年前和六千年前爆發過，因此被改列為休眠活火山。他是據此建議原能會審慎評估核電廠的安全。
陳正宏以皮納杜波火山在二○○九年噴發為例，火山灰厚達二、三公尺，迫使菲政府放棄克拉克空軍基地，關閉不再使用。
原能會坦言，目前全球未有核電廠可能受火山爆發或火山灰噴發威脅的安全評估報告。台電初步因應措施是，若偵測發現大屯火山群有爆發徵兆時，不排除讓核一、二廠停止運轉，以策安全。
(中國時報)
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大屯火山威脅核廠 學者籲及早因應
地質專家、前國科會副主委陳正宏表示，台北盆地已經接近四百年地震再現率，且北部大屯火山群證實是休眠活火山的情況下，他建議台電與原能會需有新思維，一旦面臨二、三公尺的火山灰覆蓋，核電廠是否有能力足以承受？
原能會昨天舉辦政府組織改造前、「可能是最後一場」的五十七週年會慶，邀請陳正宏發表「台灣北部的火山活動」專題演講，陳正宏則是從火山觀點對台灣核電廠提出建言。
陳正宏以二○○九年菲律賓皮納度波火山噴發為例，當時噴出的火山灰就損壞了美國克拉克空軍基地內的推進器等精密儀器，迫使美軍只好關閉撤離。因此，核一、二廠需要思考「當二、三公尺的火山灰覆蓋在核電廠時，是否可以承受？」
陳正宏也指出核四外海有許多海底火山，但受到海洋巨大壓力的壓制，要噴發出來並不容易，但會造成海水翻騰與擾動。他也說，宜蘭平原是屬於張裂型海槽，未來火山活動會慢慢從龜山島「走上陸」，最後來到宜蘭平原，但尺度上是以千年、萬年計算。
由於台灣多颱風，陳正宏認為很多火山灰經過雨水沖刷流入海裡，所以不見得每一次火山事件都會留下紀錄，但大屯火山至今還在冒氣，代表火山氣體依舊存在。
陳正宏指出，台北盆地的地震再現率最大平均值是四百到五百年，上一次發生在一六九四年、造成地陷三公尺，構成「康熙台北湖」，至今已三百一十八年，如果大屯山火山再噴發一次，台北盆地將低於海平面、造成海水倒灌，不可掉以輕心。
原能會核能管制處處長陳宜彬表示，大屯火山群的岩漿噴發路徑比較會受到影響的是核二廠，因此去年核二廠十年整體評估報告有要求台電針對岩漿評估，顯示沒有大問題。火山灰也有做，但尚未追蹤，全世界未曾聽聞過火山灰影響過核電廠的。
台大地質系教授宋盛榮同樣提醒核電廠，必須要評估火山灰的覆蓋影響，火山灰會沉積多少，與噴發規模、距離遠近及風向都有影響。
大屯山小檔案
大屯火山群位於台北盆地的正北方，估計面積約250平方公里，主要由七星山、竹子山、紗帽山等20餘座火山組成，各火山形成時間估計在280萬年前至10─20萬年前。
根據台北盆地沉積物定年計算結果，目前只能得到2次大屯火山噴發紀錄的資料，一次是在6000年前，再上一次噴發約為1萬7000年前。隨著定年科技的進步，台大地質系教授陳正宏說，「未來說不定還會更新」。
火山分為活火山與死火山，大屯山屬於目前沒有噴發的休眠活火山，難以預估下次何時爆發。目前國科會已經在菁山自然中心成立觀測站，監測地震、地殼變形、火山氣體與地溫，也有即時噴氣影像監測。
(自由時報)
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1年亂丟百億根菸蒂 生態塑膠化
室內禁止吸菸政策落實執行後，癮君子在戶外吸菸、隨手丟棄菸蒂，卻衍生出新公害！主婦聯盟和董氏基金會等環保及反菸團體，昨日引用環保署統計資料指出，國 內每年亂丟菸蒂超過上百億根，在街道、花圃和水溝等隨處可見，因濾嘴材質無法自然分解，形成「生態塑膠化」，呼籲政府應嚴加取締。
主婦聯盟監事林秀琴表示，垃圾不落地政策實施十多年，民眾雖已不會隨地亂丟棄垃圾，卻常亂丟菸蒂。主婦聯盟義工在北市街道訪查發現，水溝、花圃和路邊常被 癮君子當作「公用煙灰缸」，隨手亂丟菸蒂。每根菸蒂都代表一個汙染環境的現行犯，政府應加強宣導與取締，並在戶外設「公用菸灰缸」。
看守台灣協會謝和霖秘書長表示，傳統濾嘴以木質醋酸纖維製作，很難自然分解；品質不良的濾嘴，更是以「聚丙烯」塑膠纖維製造，纖維細絲進入人體和環境，都無法自然分解，造成「生態塑膠化」。此外，濾嘴加工添加苯與芳香烴類黏著劑，吸進人體也危害健康。
台灣每年銷售菸品達五百億根，據環保署統計，上百億根菸蒂就被亂丟。董氏基金會義工陳淑麗表示，參加街道清潔活動，常撿到菸蒂，一根菸蒂要十五年才能分解，嚴重汙染環境。
(中國時報)
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韓國邁進20—50俱樂部 台灣矮一截/中國時報社論
在二次世界大戰後，有十幾個國家（包括台灣在內）持續廿幾年高速成長，平均超過ＧＤＰ七％以上，但目前在這場賽跑中領先的韓國已經把大家拋在後面，即將於這個月進入「二○｜五○俱樂部」，成為全球第七個平均國民所得超過兩萬美元、總人口超過五千萬的國家。
目前全球僅有六國是「二○｜五○俱樂部」的成員，比韓國更早加入的國家，只有日本（一九八七年）、美國（一九八八年）、法國和義大利（一九九○年）、德國（一九九一年）與英國（一九九六年）六個主要發達國家。
這個新聞讓台灣朝野很不好過。過去台灣與南韓兩國處處競爭，從學術水準到體育競賽無一不在做對比。但「二○｜五○俱樂部」畢竟是個客觀標準，也是個強國的 標準。從數據看，台韓差距並不是突如其來的，自從二○○四年韓國的平均國民所得（一五○三七美元）超過台灣（一五○一二美元）後，雙方平均國民所得的差距 愈來愈大，台灣雖然在二○一一年超過兩萬美金，但是南韓卻又超前領先台灣三千元美金。尤其近幾年，韓國國際競爭力節節提升，台灣電子業的命脈被韓國三星等 大企業掌握，更讓台灣備感威脅。即使連在中國大陸市場占有率方面，韓國亦於二○○五年以十一．六四％的占有率超越台灣的十一．三一％，並且持續領先台灣至 今。
不少論者認為韓國的成就，是因為內部團結一致，用整體國家的力量在發展經濟。但事實上韓國的自由開放，卻是經由政府與大企業聯合，壓制國內工會與農民所導 致的結果。美牛開放在韓國曾掀起軒然大波，與美國洽簽ＦＴＡ之際，更面臨反對黨議員佔據議事堂，執政黨是不惜動用強制表決才讓其生效。換句話說，韓國政府 一旦認定了方向，就不惜付出任何政治代價，只求達到目標，這不是台灣所可以比擬的。
其次，台灣也必須認清，韓國本來就是一個比台灣更大的經濟體，不只人口是兩倍，土地面積也大得多，台灣可以設定更高的目標，自比南韓，但是就像南韓要自比日本一樣，有時出自民族情緒，並不實際。
台灣真正需要學習的，是韓國政府對外自由開放的決心。韓國是全世界簽署自由貿易協定最多的國家，目前已與東南亞國協、印度、歐盟、美國等國簽署ＦＴＡ，總 計韓國已經有三六．二二％的出口產品享受免關稅與通關便利。倘若韓國再與中國大陸（含香港）、日本等國完成ＦＴＡ協商，則比例高達七二．七三％，此舉勢必 將為韓國產品在國際市場上創造良好的競爭條件。
韓國的ＦＴＡ戰略，是由政府成立外交與貿易智囊，研究國家總體的經貿戰略，各大企業也設研究單位，一起進行全球市場開拓與ＦＴＡ簽署談判人才的培養，這些 人才領域遍及外語與法律、國際企業、國際金融、政治與外交，屬博士後研究人才有數百人。但韓國政府真正的作為，還是在於開拓未來的產業方向。據諾貝爾獎經 濟學家史賓塞的研究，就像台灣一樣，韓國經過一段快速成長階段後，邁入中階所得轉型期，韓國朝野也曾憂心經濟會失去成長動能，優質、勞力密集的製造業移往 成本較低國家。但不尋常的是，韓國政府大力進行結構性轉型，也許是因一九九七年亞洲金融危機，韓國幾乎跌到谷底，讓它知道改革無可避免，將公部門投資焦點 從勞力密集的出口部門轉移至教育、應用研究，積極吸引海外人才回流，並取消許多早期對產業的計畫與支持，移轉給民間部門去負責。
誠如廣達董事長林百里的觀察：韓國在國家整體力量主導下，正進行科技整合計畫，積極發展資訊科技產業，一流人才全部進入三星集團。早先當三星宣布打算發展 與製造半導體記憶晶片時，西方國家認為這是愚蠢之舉。但是在宣布的十年後，三星製造出世界第一個二五六ＧＢ記憶體，那是半導體產業的重要里程碑，外界的質 疑頓時鴉雀無聲。
如果要真正檢討韓國與台灣的不同，千萬要避免所謂「大財團v.s.中小企業」的迷思，真正的差別還是在於，不論是產業政策方向，亦或是ＦＴＡ戰略，政府有沒有帶頭提出願景，再加上朝野的循環惡鬥，有沒有扭曲了國家發展的大方向。
(中國時報)
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烏雲攪局 月偏食能見度差
月偏食景觀昨晚登場，但受到颱風外圍雲系影響，以金門觀看條件最佳，可看到月亮遭遮住最大面積的「食甚」過程；本島則僅台中、彰化可看到部分過程，其他地區月亮都遭烏雲遮住，無緣目睹。
昨晚月偏食屬「月出帶食」，傍晚四點四十七分，月球就進入地球的半影區，五點五十九分開始出現缺角。但因天候因素，全台一直到晚間七點過後，才在彰化首度見到月偏食景觀，金門民眾稍後也見到了；台中則在晚間七點多見到部分缺角，但八點零七分復圓時，有烏雲來攪局。
月偏食天文秀剛落幕，明天清晨，罕見的「金星凌日」將接棒，預計清晨六點十一分四十八秒開始，至中午十二點四十八分十七秒結束。氣象局評估，各地都有機會見到金星從太陽東北側移入、自西北側移出的過程。下次再出現金星凌日奇觀，將是一百零五年後、二一一七年十二月的事。
金星凌日過程中，金星在太陽表面所佔比例極小，民眾也不宜以肉眼直視，須搭配高倍望遠鏡與濾紙；民眾也可上氣象局網 http://www.cwb.gov.tw/V7/index.htm，或透過各天文台架設的共同平台http://61.56.12.32）觀賞實況 轉播。
中颱雖漸遠離 北海岸應防瘋狗浪
此外，中颱瑪娃逐漸遠離台灣，東北部、北部地區降雨情況昨日已較緩和。不過，中央氣象局預報中心主任鄭明典昨在臉書貼文表示，瑪娃引發的長浪後天將轉到北海岸，加上北海岸地形特殊，很可能引發瘋狗浪，請民眾千萬要小心。
(自由時報)
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說話有嘶吼音 腦中風徵兆
「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）及心血管疾病患者要注意了，說話時如果出現嘶吼音，有可能已經腦中風！
「三高」病患得留意
苗栗縣一名70多歲的老翁，吃完早餐及做完晨運後突然頭暈、吞嚥困難，說話有嘶吼音，類似唱KTV太久後出現的沙啞、破音等狀況，到苗栗市大千醫院求診， 神經內科醫師鄭智文用核磁共振檢查腦部，發現是罹患少見的腦中風類型--外側延髓症候群，經治療後症狀獲得改善，定期服藥追蹤。
鄭智文表示，一般腦中風症狀是出現在身體的同側，但「外側延髓症候群」患者卻是兩側都有且症狀不同，患者單側會出現臉部麻木及肢體不協調，另一側也會出現 肢體麻木，以這名老翁為例，他的右側脊椎動脈狹窄造成梗塞性腦中風，所以臉部右側麻木、步態不穩、略向右傾斜，左側肢體也感覺異常。
身體兩側都有症狀
他說，這名老翁雖然不菸不酒，但患有「三高」並服藥控制，也曾有過心肌梗塞病史，做過繞道手術，屬於腦中風的高危險群。
鄭智文表示，根據統計，有4成的中風病患是突然發生，其他6成是在24小時到48小時內逐漸出現症狀，包括步態不穩、感覺麻木、吞嚥不適、頭暈或說話不順、複視、打嗝、說話有嘶吼音等。
6成病患非突發症狀
鄭智文提醒說，注意控制「三高」及心血管疾病，是避免中風的關鍵，但步態不穩、感覺麻木、頭暈等症狀，也不一定就是腦中風，仍應請教專業神經科醫師診斷。
(自由時報)
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