全台元宵節盛會「北天燈、南蜂炮」，昨晚同步展開，平溪湧入八萬人次 放天燈，灌爆整個小鎮，民眾在飛向天空的天燈上都寫下「快樂希望」的祝福語。重頭戲的台南鹽水主炮城八十萬發蜂炮，更吸引十萬人擠進鹽水鎮，體驗槍林彈雨 的蜂炮震撼。被蜂炮炸過的民眾大喊：「實在太刺激了！爽爆了。」
新北市平溪天燈廣場昨舉辦的天燈晚會，共施放十波兩千盞天燈，下午五時三十分進行第一波天燈試放。除了放天燈外，現場還有藝人盧廣仲、徐佳瑩、黃靖倫等歌手演出，並穿插有猜燈謎等節目與民眾一起歡度元宵節。
平溪 2千盞天燈祝福
兩千盞天燈一波波升空，寫下民眾滿滿的祝福，來自台北市的凱文則寫下「要把baby娶回家！」台南的麥可則託姊姊寫下「揚眉兔氣賺大錢」祝福語，而來自北京的鄭同學則希望「爸爸媽媽要幸福」，整個會場洋溢著溫馨的畫面，儘管一度下起大雨，仍不減民眾熱情。
因天燈已成為國際盛會，昨也吸引來自新加坡、日本、美國、以色列及馬來西亞等地民眾前來共襄盛舉，當現場主持人問民眾寫下何種祝福語，來自新加坡的民眾還對著台上高喊：「呼籲馬政府正視流浪動物議題！」
台南鹽水蜂炮昨晚的重頭戲，則是設在鹽水國中的「全民祈福、百年安康」主炮城，由台南市長賴清德主持啟炮儀式，這座有三層樓高，十五公尺長的超大炮城，共發射了八十萬發蜂炮，時間達五分鐘，讓遊客體驗槍林彈雨般的快感。
鹽水 旋轉炮城超刺激
另 外鹽水伽藍廟則製作一座三百六十度旋轉的炮城，只要在蜂炮射程內，無論遊客站哪個角度，都無法躲過蜂炮攻擊，讓邊躲邊叫民眾興奮不已。第一次來參加烽炮活 動的大學生林書緯說：「太刺激了！ 大家真的都是縮著脖子！不斷的跳！跳！跳！」另一陳姓學生也表示，蜂炮不斷由身旁竄射通過，有些蜂炮還被自己身體擋下來，這種感覺就像是「沒被炸死 ，又活了過來般的喜悅。」
不過昨晚仍有一名來自新北市的男子黃鴻榮因防護裝備不足，被烽炮擊中眼睛，導致內出血，被送到奇美醫院治療，醫師表示，視力會受影響，不會失明。
高雄 玉免煙火躍夜空
高 雄燈會昨也掀第二波高潮，環港煙火秀加碼施放全台唯一的「水上花束煙火」；昨晚七時、九時各施放六分鐘，共發一萬五千七百發煙火，煙火秀中穿插玉兔造型煙 火，仿佛綠色精靈，先落至水面再往高空彈跳綻放，在高雄港夜空中炫麗奪目，伴隨水面３Ｄ立體擺動水舞，現場上千民眾陣陣驚呼：「哇，好漂亮！」。
苗栗百年燈會特色燈區
◎100國慶主題館：鋼骨結構，外覆「100」字樣。館內收錄建國百年代表性人物影像，8台投影機投射牆面形成時代光廊
◎客家土樓燈區：採「三圓一方」外型如同福建南靖土樓，內有「天降甘霖」、「百獸獻瑞」、「燈海祈福」等三個館，參觀約需12至15分鐘，需先領預約券
◎水果燈區：以大湖草莓為主體燈，底座有卓蘭葡萄、三灣高接梨、後龍西瓜等水果花燈，還會散發水果香味
(蘋果日報)
--
民眾眼尖 兔年主燈一個樣？和12年前好像
兔年台灣燈會昨晚在苗栗縣揭幕，馬英九總統主持「玉兔呈祥」主燈點燈儀式，他也參觀客家創意主題館，在「燈海祈福」館按下消除「仇恨」、「偏見」的按鈕，並在祈願卡寫下「天佑臺灣、國泰民安」的心願。
「玉兔呈祥」主燈是抱著金元寶的玉兔，在二十萬組ＬＥＤ燈組燈光變化及雷射光束的襯托下，在黑夜中綻放美麗光芒。
都是圓形光環包圍 手抱物品
不過有民眾反映，主燈「玉兔呈祥」與十二年前燈會的兔年主燈「超級像」，不僅主燈旁的圓形光環幾乎一樣，手抱姿勢也很類似，只有手持物品略不同。民眾質疑，花燈每年砸大錢，應推陳出新，沒想到過了一輪，主燈幾乎一模一樣。
黃姓觀眾說，十二年前他對兔子主燈背後的光環印象深刻，昨天看到「玉兔呈祥」，乍看以為是同一個，加上也是由中華電信贊助，他以為是贊助單位「回收再利用」。
一九九九年台灣燈會於台北市中正紀念堂舉行，主燈「寰宇祥和」高達十五公尺，以科技兔為主題，當時被譽為歷年來最炫的主燈，今年苗栗燈會主燈「玉兔呈祥」又長高了五公尺，達二十．五公尺。
但是進一步比較，兩個主燈都有圓形光環包圍，兔子耳朵向上、後揚的角度類似，伸手抱住物品的手勢幾乎一模一樣；妙的是，十二年前的兔子在腰間佩帶行動電話，耳朵有耳機相連，隨著科技進步，今年兔子戴的是藍牙耳機。
不同點是，今年主燈遭外界質疑沒有尾巴，但十二年前的兔子採站姿，尾巴明顯。
民眾邱文玉說，相隔十二年，主燈居然有八成類似，不知是當時花燈太時尚，還是今年花燈沒創意。民眾吳愛琪則說，兩個主燈乍看滿像的，主辦單位沒誠意。不過，也有民眾說，兔子造型本來就差不多，今年捧元寶很喜氣。
對於主燈被爆雷同，觀光局長賴瑟珍指出，主燈設計過程經過多次修改，無論造型、燈光變化都力求區隔，最容易與兔子連結的背景，就是月亮，「總不能讓兔子坐在星星上吧？」
設計者強調沒參考 且體態不同
主燈設計者虞鎮隆強調，他沒有參考十二年前的主燈，更別說抄襲，「總不能讓我做一隻不像兔子的兔子吧？」兩者對照後，他認為，兩隻兔子體態完全不同。
觀光局官員也指出，除了搗藥與手捧元寶的差別，新燈色彩變化較多，兩者真的有很多不同。
2011年的台灣燈會主燈玉兔呈祥。
1999年台灣燈會的主燈-寰宇祥和。
(自由時報)
--
可樂含焦糖色素 疑致癌 美實驗鼠出現病變 醫：日喝千罐才超量
美 國一個關注公眾利益的科研中心引述動物實驗，指可口可樂、百事可樂含可致多種癌症的人工焦糖色素2-MI和4-MI，要求美國食品藥物管理局禁止業者使 用。衛生署指，科學家對人工焦糖色素是否致癌並無定論，全球也未傳禁用。國內醫界則表示，若以一般成人體重計算，一天要喝逾一千罐可樂才會超量，民眾無須 恐慌。
據美國《洛杉磯時報》報導，美國公眾利益科學研究中心宣稱，可口可樂和百事可樂用的人工焦糖色素，跟用平底鍋將砂糖融化製成的焦糖 不同，人工焦糖色素是將砂糖與阿摩尼亞、亞硫酸鹽在高壓高溫下作用製成，在化學反應過程中會產生2-MI（2-甲基咪唑）和4-MI（4-甲基咪唑），會 導致老鼠罹肺癌、肝癌、甲狀腺癌或血癌。
全球未傳國家禁用
美國國家毒物學研究所稱，有「明確證據」顯示2-MI與4-MI可導致動物罹癌，由此推論人類也可能因此罹癌。
台 北榮總毒物科主治醫師楊振昌表示，2-MI及4-MI是一種色素，加入可樂後會出現焦糖色。之前美國消費者團體就曾抗議這種色素可能危害健康，當時美國食 品藥物管理局評估後，認為沒有問題。而根據歐盟研究建議，每人每公斤體重每日限量為二百毫克，依此換算，相當要一天喝一千罐可樂才會達到此量。
林 口長庚醫院毒物科主任林杰樑和楊振昌都表示，醫界曾分別針對2-MI和4-MI色素做老鼠動物實驗，結果前者每公斤每日餵食三百一十五毫克，後者每公斤每 日餵食一百七十毫克，連續二年，最後雖顯示老鼠罹患肺癌，但因是很高的劑量，美國及世界衛生組織都未將這兩種物質列動物致癌物質，醫界認為這二種色素是安 全的，且可樂用量是微量，民眾不用恐慌。
衛生署食品藥物管理局食品組科長高怡婷說，人工焦糖色素是否致癌，科學上尚無定論，目前全球也無國家禁用此添加物。消保會督導組長劉清芳說，尊重衛生署專業判定。量販通路表示，若官方證實此產品影響健康，將配合下架。
「只偶爾喝不擔心」
台灣可口可樂公共關係經理簡秀君昨說，美國所做的研究內容根本「不負責任」，已要求食品藥物管理局說明，若主管機關要調查，會配合；台灣百事可樂總經理林木田說，目前沒有接獲相關訊息。
民眾陳慰倫說：「只是偶爾喝可樂，不會擔心，會繼續喝。」民眾王皓輔說：「可樂若沒有焦糖色，就不叫可樂了，且又沒確定是致癌物，應該沒關係。」
報你知 2-MI和4-MI安全
焦糖色素分為四大類，第一類是普通焦糖色素，用於威士忌等著色用；第二類是亞硫酸鹽焦糖色素，暫時未查到用於哪類飲食；第三類是氨焦糖色素，用在啤酒及醬油等著色；第四類是亞硫酸銨焦糖色素。
林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示，2-MI及4-MI就屬第四類，主要用在氣泡飲料，像可樂、沙士等，目的是讓飲料的顏色出現焦糖色，看起來更美觀。目前醫界認為，2-MI和4-MI是安全的色素，沒有致癌危險，但有些人可能會對此色素過敏。
(蘋果日報)
--
噁 借廁所來不及 男掏屎抹店員臉 腹瀉遷怒害 店員身心重創 辭職就醫
這 一坨屎的代價可不小！新北市一名貨運司機日前因鬧肚子，跑到一家便利超商借廁所，不料廁所門遭鎖上，害他不得其門而入，等不及店員拿鑰匙開門，當場拉稀在 褲子裡，他氣得把手伸進褲子掏屎，左右來回抹在店員臉上洩憤，店員身心受辱辭職就醫，並狀告司機公然侮辱。律師說，司機恐面臨一年以下徒刑。
警 方調查，抹屎貨運司機翟生森（四十五歲）到案後坦承犯行，他後悔地說：「我知道這樣不對，有跟店員道歉！」但被害的林姓店員（二十九歲）事發當天已離職。 《蘋果》記者昨查訪林男先前工作的超商，店員轉述，抹屎事件造成林男身心嚴重受創，甚至至今還要接受心理醫師治療，但超商公關說，不清楚抹屎事件，將深入 了解。
廁所被鎖來不及
去年十一月二十日晚上十一時許，翟男因為肚子痛，趕緊跑進中和區一家超商，對林姓店員說：「借我上一下廁 所！」不料，他衝進後卻發現廁所被鎖上，抱著肚子回到櫃檯，對店員說：「門被鎖上不能上！」還焦躁地用手敲著櫃檯桌子，店員見狀鞠躬道歉並說：「你等一 下，我去拿鑰匙！」
不料，翟男等不到店員打開廁所門，突然忍不住、直接「落賽」（台語，指拉肚子）在褲子裡，店員聞到一股屎味傻眼，只見翟男歪著 身子，將手伸進褲子裡掏取糞便，先將液狀糞便抹在收銀機、櫃檯上，但仍無法發洩情緒，翟男再度伸手進褲中，隨即用沾滿糞便的手，左右來回地抹在店員臉上後 離去。
店員被翟男突如其來的抹屎動作嚇傻，幾秒鐘後才回神以衛生紙擦拭，並打電話請友人幫忙報警，他當天即向超商辭職，並至警局對翟男提出公然侮辱告訴。
司機可判囚一年
受害林姓店員向警方表示，當時因前一個客人借完廁所後，不小心將廁所門反鎖，才讓翟男無法「方便」，但翟男抹屎行為，讓他既難過又憤怒。
對此，律師劉昌崙說，翟男對超商店員抹屎行為，已觸犯《刑法》第三○九條第二項的加重公然侮辱罪嫌，以強暴犯公然侮辱人者，若經判刑確定，最高恐面臨一年以下有期徒刑，或處一萬五千元以下罰金，被害人也可提出民事侵權行為賠償。
噁心攻擊事件簿
◎2010/11/30：台大口水怪客王姓嫌犯（24歲）屢在公館商圈，至少向5名長髮女學生吐口水，遭告公然侮辱並裁罰1500元。
◎2010/01/12：北市大葉高島屋百貨醫務室女護士林志蘭，朝李姓女同事座椅潑尿惡整3年，致李女患焦慮症，判賠30萬元。
◎2009/10/20：桃園縣男子藍志傑（30歲）稱看到穿套裝的粉領族就特別興奮，多次在中壢鬧區朝年輕女子潑灑精液，被警方依性騷擾罪嫌送辦。
◎2009/06/17：新北市板橋區老翁連文金(90歲)不滿鄰居關門太大聲影響睡眠，朝鄰居及其母身上潑尿，吃上加重公然侮辱官司。
穢物受辱未治療 恐成精神疾病
新 店耕莘醫院精神科專科醫師楊聰財指出，糞便、口水甚至精液等，都是一般人認為極污穢之物，人一旦遭受此嚴重羞辱時，不愉快的經驗會在腦部杏仁核中烙下印 記，影響情緒，若未妥善處理，恐傷及腦筋，演變成精神疾病，建議被害人從哪邊跌倒，從哪邊站起來，提告捍衛受創的心靈，重拾信心。
楊聰財分析，男性因自尊心更強，受辱後情緒反應較女性大，遭穢物塗抹在身上時，除受辱也可能擔心染病，被害人可能經常感到心情不好，有焦慮、憂鬱的現象，臨床上建議被害人接受認知行為治療，若怕染病就做健康檢查、受辱就提告，消弭擔憂。
提告也具療癒效果
國泰醫院精神科醫師邱偉哲也說，被害人也可能責怪自己當時為何無法預防、閃躲，而產生憂鬱現象，覺得再怎麼清洗都無法消除氣味，認為對羞辱者提告出氣，具有療癒效果。
(蘋果日報)
--
不喜女友薪高 台男有骨氣 較之星港馬 台女最能接受姊弟戀
俗 話說「娶個富家女可少奮鬥三十年」，不過一項最新調查卻顯示，在台灣、香港、新加坡及馬來西亞四地中，台灣男人最不喜歡比自己賺錢多的女性，僅四成七願接 受這類約會對象，高達九成一的受訪香港男人則對此表示歡迎。不過，有婚友業者說，這是因台灣男人較愛面子，不願承認愛有錢女。
亞洲四地約會調查
跨 國婚友業者Lunch Actually 最近完成一份亞洲四地單身者約會態度調查，其中台灣的樣本為一千多人。調查顯示，三成八的台灣女性接受約會比自己賺錢少的男性，比率較香港、新加坡及馬來 西亞高，台灣女性也是四地女性中最可接受年齡比她們小的男人，但對個子較小的男人接受度則低。男性方面，台灣僅四成七接受和賺錢比自己多的女性約會，為四 地中最低，香港男人比率最高，達九成一。
港男不排斥高薪女
從事行銷工作多年的民眾尹志浩昨說，他的確不太會跟比自己賺錢多的女生約會。因自己年薪百萬元以上，也從未想靠另一半少奮鬥三十年。他認為香港跟新加坡可能因為較西化，所以較不在意，台灣仍有不少傳統大男人主義者。
去年才從大學畢業的粉領族翁芸琪則說：「現在窮，不代表以後窮！」如果約會時斤斤計較，可能會錯失「潛力股」。她雖不在意男生賺錢多少，但如對方還要計較錢的事，就無法接受了。國內婚友業者姻緣專家詹媽媽說，台灣男人較愛面子，不願承認愛有錢女。
(蘋果日報)
--
常喝咖啡穿馬甲 女胃食道逆流
一名二十多歲女子，日前因胸悶、喉嚨有異物感就醫，經檢查發現，該女子因愛喝咖啡且常穿馬甲型內衣，致胃酸過多、腹部壓力過大，罹患胃食道逆流。醫師表示，民眾若出現胸悶或慢性咳嗽時，應懷疑患胃食道逆流，並盡速就醫，若延誤就醫將引起食道、喉頭發炎。
少攝取刺激性飲食
收治病例的台北市立萬芳醫院消化內科主治醫師張智翔說，該女子於門診時說，每天約喝兩杯咖啡且愛穿馬甲型內衣；他懷疑應是女子咖啡飲用過量，造成胃酸較多，致胃部與食道間的賁門括約肌鬆弛，加上馬甲型內衣造成腹部壓力過大，誘發胃酸逆流；經藥物治療後，症狀已緩解。
台北市立聯合醫院林森中醫院區消化內科主治醫師吳炳燁說，胃酸逆流至食道、喉頭時，會出現喉嚨有異物感或慢性咳嗽等症狀，易造成食道、喉頭發炎，平躺時較易發作。建議民眾睡覺時、起床後若出現滿嘴胃酸時，應就醫檢查。
吳炳燁提醒，預防胃食道逆流應避免暴飲暴食，並減少攝取咖啡、酒等刺激性飲料，女性衣物也不應過度緊繃，而睡前一至二小時不要吃東西，睡覺時候枕頭可墊高，避免胃食道逆流。
防治胃食道逆流注意事項
★減少攝取咖啡、酒等刺激性飲料及甜食、油炸食物，避免胃酸過度分泌
★穿著不宜過度緊繃，避免腹部壓力過大，誘發胃食道逆流
★睡前1至2小時應避免吃東西，睡覺時枕頭可墊高
★出現胸悶、灼熱感、喉嚨有異物感或慢性咳嗽等症狀，應速就醫檢查
★胃食道逆流嚴重時，應每年定期進行1次胃鏡檢查，進行追蹤
(蘋果日報)
--
按摩嬰兒腹部 有助排便
Q.聽說幫嬰兒按摩可促進生長、減少便祕，該如何操作？
A.大人筋骨酸痛時按摩很舒服，嬰幼兒當然也可按摩。剛出生、甚至是早產兒都可按摩。尤其新生兒解便不順，又不適合灌腸，腹部按摩很有幫助。按摩時以指腹沿肚臍周圍畫圈，力道不要太強。若按摩者手皮膚較粗糙，可抹嬰兒油輕推。
穩定情緒促進發育
腹部按摩是透過物理方法促進腸子蠕動，讓腸子吸收較好，減少便秘發生。按摩過程中還能增近親子關係，透過肌膚接觸、動作刺激，有助增加寶寶皮膚等觸覺發展。對情緒不穩、晚上易哭鬧孩子，也有穩定情緒作用，可間接促進成長發育。
(蘋果日報)
--
疫苗爭議應回歸科學實證/李慶雲(台灣大學醫學院小兒科名譽教授)
公 眾對疫苗安全的疑慮，會嚴重影響疫苗接種政策，自2009年至今H1N1新型流感疫苗安全爭議即為明證。疫苗雖然是公認預防流感的最佳武器，但並非零風 險，因此，能快速地對已上市疫苗進行安全評估，是執行疫苗接種計劃時不可或缺的一環，更是近年來全球防疫關注的重要議題。
疫苗接種後發生 的不良事件，可能是因果相關的副作用，也可能只是時間順序上的巧合事件。罕見的疫苗不良事件往往未能於上市前臨床試驗察覺，以1976年美國豬流感疫苗接 種後的多發性神經病變為著名。相反的，未接種疫苗者也可能罹患包括多發性神經病變在內的各種疾病，即所謂的背景發生率；因此只有完善運作的上市後疫苗不良 事件監視系統，配合我們對疾病背景發生率的了解，才能評估不良事件究竟是副作用或巧合。
疾病管制局在H1N1新型流感疫苗接種計劃開始前，即分析 歷年全民健保申報資料，計算國內重要疾病的背景發生率。接種計劃自2009年11月開始實施後，上市後H1N1新型流感疫苗安全監視體系也同步運作，及早 偵測疫苗不良事件。疾病管制局除迅速制訂病理解剖流程，以釐清接種後死亡、流產、死胎等不良事件的原因外，也與食品藥物管理局合作分析自發性不良事件通報 資料，審慎討論並評估是否有安全警訊。
在施打568萬劑疫苗後接獲的1464件不良事件通報中，國產疫苗較高的腸胃道症狀通報，進口疫苗較高的注 射部位、肌肉、皮膚症狀通報，均已刊載於仿單中，其他重要監視事件，包括多發性神經病變（6件）、顏面神經麻痺（49件）、不明原因血小板低下（19 件）、孕婦接種不良事件（31件），通報率並未高於國內疾病背景發生率。死亡案例共52例，死亡原因除可由其罹患之疾病所引起外，個案之年齡、性別、既有 疾病型態、使用疫苗廠牌批號，並無明顯之共通性。
自發性不良事件通報雖然是疫苗安全監視主要工具，但仍有其侷限，如：通報不完全、容易受媒體影響 而通報增加、接種後很快就發生的嚴重疾病較容易被通報等；另外，通報率和通報品質也會受到不同國家對不良事件監視重視程度、媒體報導程度、民眾就醫方便性 不同的影響。因此，評論自發性通報資料時，應同時考量這些侷限，以免誤解。
研究已獲專家肯定
為了彌補這些自發性通報的侷限，疾病 管制局和食品藥物管理局合作以區塊抽樣，評估不良事件通報比率，進而估算重要監測事件實際可能發生數，以確認發生率並未高於疾病背景發生率；此外，也建立 疫苗安全主動監視系統，透過健保追蹤超過350萬筆的H1N1新型流感疫苗接種紀錄，來比較接種者在接種後6周內發生的重要不良事件數，是否高於未接種者 的預期事件數。接種後重要監測事件，包括：多發性神經病變2件（預期11件）、顏面神經麻痺226件（預期222件）、不明原因血小板低下28件（預期 38 件）等，主動監視所發現的事件數與預期件數無明顯差異。
疫苗安全是科學與實證的議題，其論述正如日前國內學者投書媒體所言，應尊重科學與專 業。台灣在H1N1新型流感疫苗安全監視所做的努力，包括本土疾病背景發生率、暈針事件調查、接種異常事件、疫苗安全監視等，已經陸續在知名學術期刊以及 國際研討會，例如：《Lancet》、《Vaccine》、北美感染症醫學會中發表，結果顯示疫苗並無新的安全疑慮，研究方法與資料解讀也禁得起國內外學 者專家檢視。衛生署在疫苗安全訊息溝通上絕對還有進步的空間，惟疫苗安全風險評估應回歸理性科學討論，才能有助於正確審視H1N1新型流感疫苗的接種利 弊。
(蘋果日報)
--
年後長針眼 可溫敷輕拉眼皮紓緩
農曆年後，因長針眼到眼科求診的病患增加約2成， 眼科醫師陳沛仁表示，針眼是眼瞼周圍皮脂腺阻塞造成，熬夜、飲食油膩都易引起針眼。輕微針眼通常會自行痊癒，長針眼時可每天溫敷眼部5分鐘，並在洗手後用 手指按住眼角，往太陽穴方向輕拉，有助消除針眼，但別用手揉或用力擠壓、刺破膿皰，以免加重症狀，甚至引起蜂窩性組織炎等更深層的感染。
皮脂腺發炎引起
針 眼又稱為「麥粒腫」，眼瞼處有許多皮脂腺，如皮脂分泌過多，或感染金黃色葡萄球菌等細菌，就易長出針眼膿皰，雖然可自己痊癒，但若超過3天未改善，可以外 用或口服抗生素消炎，嚴重時可用手術切除膿皰。眼科主任呂大文表示，皮脂分泌過多時，也可能使眼瞼內腺體堵塞，慢性發炎引起「霰粒腫」，眼皮、眼窩發紅、 浮腫，症狀可能長達數個月，應就醫治療，以免影響視力。
用棉棒加強清潔
除了熬夜、飲食油膩，油性膚質或常化眼妝的人也易長針眼， 可每天用棉花棒沾生理食鹽水，清潔睫毛根部、眼瞼邊緣，再溫敷眼部約5分鐘。平常別用手揉眼睛，外出、騎機車時可以戴眼鏡、有罩安全帽，也要調整飲食，少 吃高油脂、高鹽分、辛辣食物，並多喝水，避免皮脂過度分泌；多吃新鮮蔬果則能提升免疫力，降低細菌感染發生機率。
(蘋果日報)
--
看新聞先模擬 學遇霸凌應變
校園霸凌引發社會強烈關注，兒福聯盟研發處副組長邱靖惠說，大至新聞報導的毆打、性侵等，小至嘲笑排擠、網路騷擾，都屬於霸凌，孩子常因不懂處理或求助而長期受凌。兒童心智科醫師蔡文哲表示，親子可在看霸凌相關新聞、書籍或電視電影時一起討論並模擬情境，培養應變能力。
邱 靖惠副組長說，孩子如遇到霸凌或不舒服的情況，無論事件大小，家長最好能在旁陪伴，提供心理支持，別輕率認為只是小孩子吵架，或要求孩子自己處理。蔡文哲 醫師說，受凌者不一定會開口求助，但常有突然變得害怕上學、沒朋友、焦慮憂鬱、沒自信，甚至出現症狀，最好向專業的輔導諮商人員或精神科醫師求助。
家長要學
用實例親子討論
受凌者常有不擅表達、求助的特徵，蔡文哲醫師說，家長要建立與孩子的信任關係，平常也可藉新聞、書籍電影或孩子生活中實際發生的事件等，請孩子假設自己如身在事件中，該如何處理應變，也可用情境劇模擬，了解被霸凌感受，學習同理心。
注意小孩身心症
蔡文哲醫師說，遭霸凌的孩子，情緒常會焦慮緊張、憂鬱、沒自信或低自尊，還可能引起身心症，如不明原因的疼痛、暴食厭食、行為退化如尿床等，嚴重時甚至會自傷、自殺等，最好請專業的輔導諮商人員或醫師協助。
先在旁陪伴指導
邱靖惠副組長說，大人介入可能讓霸凌暫停，但難改善孩子彼此的關係，甚至引起更嚴重的報復，如孩子疑似遭到霸凌，師長要全程陪伴指導，先讓孩子自己溝通，若無效再請大人介入處理。千萬別忽略孩子求助，甚至責罵，會加強焦慮。
充分了解再判斷
霸凌事件通常是累積一段時間才爆發，大人介入處理時，一定要先聽取不同孩子的說法，並觀察旁觀者的行為後，再做出判斷，即使霸凌事件看似停止了，之後也最好再持續觀察孩子們一段時間，不要認為糾紛會一次平息。
孩子應變
被排擠先找原因
邱靖惠副組長說，被排擠可能是「關係霸凌」，被孤立的一方會覺得沮喪、無助，遇到此情況時，可教孩子詢問團體中較友善的人，了解被排擠的原因，如果是自己理虧，可嘗試跟對方道歉改善，但方法要正確，最好先找師長討論模擬。
動手動口恐觸法
邱靖惠副組長說，恐嚇、毆打、傷害或性騷擾、性侵害等嚴重的霸凌事件，較常發生在12歲以上的青少年，但應從小培養法治觀念，讓孩子了解肢體暴力甚至口頭謾罵都可能觸法，犯罪也需負刑責，才能避免。
還手可能更理虧
有些孩子受凌時會用言語或出手反擊，也可能欺負更弱勢的人發洩情緒。邱靖惠副組長說，要教孩子被欺負當下冷靜，事後再求助或想適當辦法，別馬上還口、還手，不僅無法制止對方，還可能讓自己變成罵人、打人的「反擊型霸凌」者，會更理虧。
網路騷擾別回應
網路霸凌如不願意公開的照片被PO上網或遭匿名騷擾，邱靖惠副組長建議，最好別在網上回應，若知道對方是誰，要直接跟他溝通或透過第三者請他停止行為；匿名騷擾則要冷處理，讓騷擾者覺得無趣而停止。
專家說
12歲前培養同理心
兒童福利聯盟研發處副組長 邱靖惠
在12歲以前可多培養小朋友的同理心，讓孩子了解到被霸凌者心中的感受，可以減低孩子去欺負他人的機會，也可提升這些旁觀者幫助受霸凌同學的意願。
情障兒要控制情緒
有情緒障礙的孩子，易衝動行事、跟同學起糾紛，而變成霸凌別人或受凌對象，除了教導他控制情緒的方法，如還是難以做到，必要時也應就醫做行為治療或服藥控制。
(蘋果日報)
--
日月潭茶葉蛋大戰 所長PK阿婆
日月潭玄光寺旁「阿婆茶葉蛋」日銷上千顆，不過，阿婆遇到勁敵了。知名度不亞於阿婆的台南新化知義派出所所長廖世華的「所長茶葉蛋」，最近進駐日月潭，一在潭北、一在潭南，遙遙相望。兩者風味大不相同，各有擁護者，「所長PK阿婆」的茶葉蛋大戰，在日月潭畔悄悄上演。
阿婆茶葉蛋的靈魂人物鄒金盆從廿多歲賣到八十多歲，一賣就是半世紀，她利用南投當地出產的阿薩姆紅茶及埔里香菇熬製成香菇茶葉蛋，隨著陸客開放而暴紅。
所長茶葉蛋最近「揮軍北上」日月潭，與阿婆恰好在潭的兩岸，相隔廿公里。日月潭風管處月初搬進了由日本建築大師團紀彥所打造的向山遊客服務中心，日管處將向山咖啡館委外，除了賣咖啡，也賣起所長茶葉蛋。
咖啡館店長王讚煌說，他在新化經營中興林場BOT案，廖世華就是他的「管區」，兩人因此而熟識；廖世華後來把技術與商標移轉給親戚後，開始量化生產，也想拓展北上據點，才會產生這層「美味關係」。
王讚煌說，所長茶葉蛋的特色在於採用新化在地生產的東成醬油、可樂以及加十幾種中藥的滷包，從生蛋到茶葉蛋，前後得花上四天時間；第一口咬下時，只覺得香Q，但吃到第三口，口中藥膳香氣溢滿齒頰。
王讚煌表示，很多旅客吃過後都很驚喜，也會跟阿婆茶葉蛋拿來「超級比一比」，常常就買二、三十顆回去當伴手禮，售價則比阿婆略貴兩元。
所長來踢館，阿婆茶葉蛋則是「沒在怕」。鄒金盆兒子詹元宏說，他們不怕有競爭，「有競爭才有進步」，雖然他們用的食材好，還是堅持只賣十元。
日管處處長曾國基說，阿婆用的是在地食材，所長則是走藥膳風格，各具有故事性與獨特性，也有一定的區隔性；他也說，這代表全台各地的特選產品都希望能進軍日月潭，共同創造日月潭傳奇。
(聯合報)
--
暗夜突襲 巴林鎮暴警察射殺示威群眾
波灣小國巴林的鎮暴警察暗夜突襲在首都珍珠廣場紮營的示威者，橡膠子彈和催淚瓦斯齊發。帳篷垮，人逃跑，廿分鐘就將廣場淨空。政府旋即宣布全國進入緊急狀態，禁止集會遊行，坦克車和直升機在廣場四周與上空監視，確保示威者無法越雷池一步。
半島電視台報導，巴林的動亂已經蔓延各地。軍警鎮壓過後，已有十八位反對派國會議員宣布辭職抗議。
巴林和北非的利比亞都想效法埃及的人民革命，但是到目前為止並不成功。巴林示威者意圖將珍珠廣場塑造成另一個開羅解放廣場，紮營、埋鍋、造飯，當局防範星火燎原，閃電鎮壓。
反對派宣稱至少六死、數百傷，衛生部證實三人在醫院死亡。
在利比亞，示威者則將十七日訂為「憤怒之日」，在街頭丟汽油彈燒車，隨即遭警方用橡皮子彈與水柱驅離，造成廿死。
數千名巴林群眾聚集要求在位四十年的總理哈里發（Khalifa Bin Salman Al Khalifa）下台，他是國王的叔父。群眾另訴求釋放政治犯、讓人民制定憲法與內閣重組。
巴 林警方暗夜突襲，許多孩童在混亂中與父母走散，現場哭喊聲不斷。目擊者表示，至少有一百名鎮暴警察封鎖廣場，所有人從睡夢中驚醒逃跑，有些婦孺跑不快，仍 留在廣場內，有些人試圖逃出廣場，馬上遭警察射殺。一名示威者說：「警方未事先發出警告就驅離群眾，根本是殺人部隊。」
巴林內政部聲明表示，「有些民眾拒絕服從法律，警方必須介入將他們驅離。」首都麥納瑪的醫院內擠滿受傷民眾，有人排隊準備捐血救人，傷者的親朋好友也聚在醫院外，氣憤的高喊「哈里發皇室去死」。
巴林居民有七成屬什葉派穆斯林，但由少數的遜尼派皇室統治，大多數內閣也都是皇室成員，信仰分歧讓國內自一九九○年代便偶爾發生騷動。不過產油的巴林對其他國家卻相當重要，美國海軍第五艦隊司令部就設在巴林，中東強國沙烏地阿拉伯也將巴林視為對抗伊朗的堡壘。
阿拉伯世界民主狂潮 波灣也躲不過
受到突尼西亞與埃及人民起義影響，巴林示威民眾也占據街頭，要求推翻親西方君主政權。外界除了擔憂巴林重演一九九○年的致命動盪外，此次暴動也顯示產油豐富的波灣地區照樣躲不過阿拉伯世界的民主潮。
巴林在杜拜與卡達崛起前，曾是吸引國外投資的重鎮。對將海軍第五艦隊司令部設在巴林的美國而言，巴林的戰略重要性更不在話下。不過巴林居民大多是什葉派穆斯林，統治者卻是遜尼派皇室，長久以來累積不少問題。
沙烏地阿拉伯政治學者兼專欄作家達希爾說：「波灣地區正面臨突尼西亞和埃及帶來的衝擊。」他說波灣國家雖可用龐大的油藏與其他收益解決失業等社會與經濟問題，卻依然無法阻止示威者走上街頭，當權者須回應民眾對政治改革的要求。
六 個波灣君主制國家中，只有科威特民選國會享有立法權。巴林民選國會有權檢視並通過國王或內閣的提案，不過由國王任命的上議院可更改國會決定。阿曼有民選的 顧問團，阿拉伯聯合大公國過去幾年也允許人民直接選出顧問團半數成員，沙烏地阿拉伯與卡達的諮詢委員會仍由執政者指派。
阿拉伯聯合大公國政治學者依碧提森表示，波灣國家嚴格限制政治活動，民怨常無法抒發，政改速度緩慢。她說：「這些國家的政治勢力尚未發展完全，因此沒有推動改革的能力。」
美國教授的書 促動中東革命浪潮
近來示威革命潮在中東及北非地區風起雲湧，原因除了政府腐敗、民不聊生外，美國一位老教授的書也起了關鍵作用。紐約時報報導，美國學者夏普（Gene Sharp）關於「非暴力革命」的一系列著作啟發了中東及北非青年，成功扳倒獨裁政權。
夏普在革命界赫赫有名。八十三歲的夏普畢業於俄亥俄州立大學，獲英國牛津大學政治博士學位，現為達特茅斯麻州大學榮譽教授，在哈佛大學國際事務中心從事研究近卅年。一九八三年，夏普創立「愛因斯坦研究院」，鑽研全球非暴力革命，出版多本以非暴力式民主運動為主題的著作。
在埃及示威潮中居主導地位的青年組織「四月六日運動」，二○○五年曾發起革命但失敗。組織成員研究塞爾維亞學運組織「Otpor」推翻總統米洛謝維契的資料以圖再起時，發現該組職曾參考夏普的著作。
接著，「國際非暴力衝突中心」組織數年前秘密進入開羅，以夏普《非暴力行動一百九十八招》一書為藍本，教民運人士各種抗議方式 。
曾是夏普門生的亞克曼，現為開羅的非暴力式民主工作室負責人，他推崇老師「發揮知識的力量」。
夏普另一名著《從獨裁到民主》，全書九十三頁，譯成廿四種語言供下載，啟發全球各地嚮往民主人士，包括緬甸反抗軍政府者，反波士尼亞種族屠殺者，愛沙尼亞掀起民主潮者，反辛巴威強人總統者，現在更間接促成突尼西亞茉莉革命和埃及示威潮。
夏普從未親身接觸示威或革命人士。他說，最近看新聞才知道，埃及主要反對派「穆斯林兄弟會」也在官網貼出《從獨裁到民主》的文章。埃及人民扳倒穆巴拉克，他說：「是埃及人民辦到的，不是我。」
戈巴契夫看埃及：獨裁者警訊
前蘇聯領袖戈巴契夫說，發生於埃及與突尼西亞的人民革命，是給予獨裁統治者的一項警告，代表國家若是不民主自由，即無法獲得政治安定與經濟成長。
戈巴契夫的大膽改革，協助蘇聯於一九九一年垮台。他在十六日於國際前鋒論壇報發表意見說，外界認為阿拉伯世界只有威權政治或恐怖主義，這種恐懼來自於對阿拉伯國家人民的不信任，阿拉伯人民要求更多的自由，不見得會帶來混亂或基本教義崛起。
戈巴契夫文章「埃及人的痛苦抉擇」，未特別提及俄羅斯。俄國批評人士一再指控普亭公元兩千年上台後，讓民主倒退。戈巴契夫曾將普亭領導的統一俄羅斯黨比喻成蘇聯年代的共黨，稱俄國不改善民主或選舉制度，經濟現代化即不會成功。
(聯合報)
--
巴林血腥鎮壓 坦克進駐 3死231傷
巴 林政府十七日凌晨在毫無預警的狀況下，派遣鎮暴警察強硬驅散佔聚首都麥納瑪珍珠廣場的抗議民眾，粗暴的手段造成三人死亡，二百三十一人受傷。但許多媒體說 有五人死亡。到清晨軍方出動裝甲車與坦克，宣布控制首都重要地區並禁止集會；目前麥納瑪形同遭到軍方封鎖，巴林內政部也警告，軍隊會採取一切必要行動，維 護國家安全。
鎮壓行動在當地凌晨三點展開，鎮暴警察以塑膠子彈、催淚瓦斯和震撼彈，驅趕在廣場上紮營的示威群眾。由於前一天當局似乎容忍 示威，廣場還充滿嘉年華氣氛；不料一夕之間政府就翻臉，讓現場好幾百位民眾措手不及，在不斷發射的塑膠子彈、陣陣爆炸聲與催淚彈煙霧中倉皇逃竄。美國廣播 公司（ABC）的特派員馬奎茲在現場報導時，也遭到毆打，所幸沒有大礙，但他不確定施暴者身份。
美記者被打 一死者身中兩百顆彈丸
巴林的一名示威群眾表示：「警察來了，他們對準我們發射催淚瓦斯。」另一人說：「我受了傷，流了血。他們要我們的命。」由於傷者太多，救護車的警笛響徹市區，醫院外有民眾哭泣，有民眾排隊捐血。公布的照片顯示，醫院內一名死者身上有兩百個霰彈槍的彈丸。
巴 林內政部說，軍警已完全淨空珍珠廣場周遭路口，並暫時封鎖主要幹道。內政部發言人在電視上表示，軍警將採取所有必要措施來維護治安，並命令民眾避開首都市 區。不過，離開麥納瑪的市中心，其他地區的生活作息一如往常，高級地段還可見到外國人在街上喝咖啡或慢跑。在國會占有十七席的主要什葉派反對團體「伊斯蘭 民族和諧協會」國會議員馬塔說，由於當局連夜奇襲群眾，該團體已決定退出國會，並要求政府辭職。
美國籲巴林政府自制
巴林是美國第五艦隊基地，美國政府眼見重要盟邦鎮壓示威，已經呼籲巴林當局自制，國務卿希拉蕊也致電巴林外長表達「深刻關切」。
巴 林雖以什葉派穆斯林居多，但卻是由遜尼派家族統治，自一九七一年獨立以來，雙方的緊張就沒斷過。目前的哈麥德國王家族自十八世紀以來就統治巴林，他們不信 任什葉派，因此連警察都找外國人擔任。哈麥德國王在二○○二年舉行選舉，但遭反對派抵制，因為哈麥德下令民選的下院和他指定的上院享有同等權力，此後反對 派要求改革的呼聲完全遭到漠視。
另外，利比亞反對派透過網路號召的十七日「憤怒日」全國抗議活動，引爆反對派和軍警衝突，反對派聲稱，在 第二大城班加西有六人死亡。總部設在紐約的「人權觀察」組織表示，利比亞當局已羈押十四名籌畫抗議運動的人士。在葉門，支持與反政府群眾在首都連續第五天 爆發衝突，造成二十五人受傷。
波灣石油國 難避改革浪潮
從突尼西亞與埃及的反政府抗爭浪潮已蔓延到中東，甚至到波斯灣的巴林。分析家指出，巴林要求推翻親西方君主政權的流血抗議事件，顯示因石油而富有的波斯灣國家，也無法避免這股要求改革的阿拉伯風潮。
巴林多數人口為什葉派，但由遜尼派王室統治。在杜拜及卡達首都杜哈崛起之前，巴林是海外投資的重鎮。巴林也是美國第五艦隊的駐紮地，顯示該國對美國的戰略重要性。
沙烏地阿拉伯政治學者達克赫爾指出，雖然波灣國家可以利用龐大的石油蘊藏量與其他收益，解決失業等社會與經濟問題，但仍無法避免抗爭運動，必須回應政治變革的呼聲。
在波灣六個君主制國家中，只有科威特的國會是民選產生且擁有立法權，巴林的民選國會下議院雖有權審議並通過國王或內閣提出的法案，但獲國王委任的上議院能推翻其決定。
阿曼設有一個無立法權的民選諮詢機構，阿拉伯聯合大公國過去幾年來允許其諮詢機構半數成員透過非直接選舉產生，沙國及卡達的諮詢委員會仍由統治者欽定。
阿聯政治學者阿爾凱比強調，由於政治活動嚴格受限，民怨往往無法在波灣地區清楚傳達，其中幾個國家並沒有發展出健全的政治力量，沒有能力推動改革。
巴林政府立法禁止國內組黨，但允許政治團體組成「學會」，主要的什葉派反對團體自二○○六年結束抵制行動以來，就成為國會中最大的一股勢力。
區域強權沙烏地阿拉伯，其最主要油田集中在與巴林相隔一個海灣的東部省，這也是什葉派聚居之地。沙國什葉派穆斯林一直抱怨在政治及經濟上長期受到邊緣化對待。分析家警告，一些沙國什葉派可能追隨巴林步伐，上街抗爭。
(自由時報)
--
改變遊戲的人/王文華
台北國際書展剛結束，今年紅的是電子書。
這一波電子書熱潮，從去年四月iPad上市開始燃燒。影響的不只是出版業，還包括ＩＴ、媒體、遊戲等產業。
蘋果之前的iTunes，也改變了音樂、電視、電影等產業。現在很多人直接在iTunes商店「租」電視節目，任何時、地，在手機上就可以「看電視」。
像蘋果這樣，用新產品或商業模式，為顧客創造價值，重寫了一連串產業的規則，就是商業上所謂的「改變遊戲的人」（Game-Changer）。
比如說E-mail改變了通訊的規則，影響了郵政、電話等產業。數位相機改變了照相的規則，顛覆了底片、照相館等產業。
Game- Changer的人或公司，不滿於「做得更多」或「做得更好」，而專注於「做得不同」。任天堂的Wii不是把遙控器做得更精密，而是創造一根前所未有的 「魔杖」。微軟的Kinect體感技術進一步加碼，完全不需要遙控器。而歐巴馬能贏得總統大選，不是因為他更有經驗、更會募款，而是他從種族、經歷、政 見、競選方法上，都完全不同。
Game-Changer有兩個特點，一是眼光大而遠，不頭痛醫頭腳痛醫腳，而觀察整個產業出了什麼問題。發明汽車的亨利福特說：「如果我聽顧客的意見，只會發明一匹跑得更快的馬。」讓馬跑得更快是頭痛醫頭，發明一輛四輪轎車就改變了遊戲規則。
第 二特點是深入準確地了解顧客。福特了解顧客要的是「快」，不是「馬」。iPhone了解我們不喜歡按一顆顆的鍵盤。iTunes了解我們討厭為了一首好聽 的歌去買一整張CD。在美國打敗百視達的線上租片公司Netflix知道我們不甘晚一兩天還片就要付高額罰款。而團購網站Groupon看到我們每一個人 都貪小便宜。
看得廣、看得深，就會有顛覆性的想法，進而「做得不同」。而不會為了「做得更多」，整天忙得半死。但到頭來只是在過時的模式上，替死馬做人工呼吸。
台 灣的養育和教育，不鼓勵我們做Game-Changer。大部分父母期望孩子找到安定的工作，大部分老闆期望員工守規矩。我們教孩子「業精於勤而荒於 嬉」，卻忘了告訴他們：玩樂也能激發出無窮創意！我們教孩子「鐵杵磨成繡花針」、「吃得苦中苦、方為人上人」，卻沒有告訴他們若找到對的施力點，沒必要吃 苦，也不需要繡花針。我們要員工按部就班、腳踏實地、亦步亦趨、循序漸進，卻徹底扼殺了他們跳躍性的思考、和革命性的創意。
這絕不是說 「吃苦」、「勤奮」、「腳踏實地」不重要。Apple花了十七年發展平板電腦，失敗無數，最後才有iPad！但若把「吃苦」當作成功的保證，甚至是不用大 腦的藉口，那就可惜了。Apple在吃苦改良iPad之前，想到了「應用程式」（App）這樣一個全新的商業模式，這才讓iPad和過去的平板電腦區隔， 讓所有的苦，都有了價值。
台灣擅長把事情「做得更好」，所以我們有世界一流的代工業。現在可以開始把事情「做得不同」，創造更多的國際品牌！這是百年大計，卻值得政治家、教育家、企業家和每位家長一起參與。時代和遊戲都已經變了，與其追逐一匹更快的馬，我們應該為自己、員工、和孩子，都裝上輪子。
(聯合報)
--
自然期刊：全球暴雪水患 人為暖化害的
自然 (Nature)期刊16日刊登的兩項科學研究顯示，近年來極端暴雨和暴雪日趨強烈，並證明人類造成的全球暖化，與經常導致致命水患的狂暴雨雪有關。
加拿大和蘇格蘭研究人員分析1951至1999年北半球每年出現的最強烈雨雪，發現近年來的強烈雨雪降水量比以前增加7%。
科學家說，這項研究在1999年結束時，氣候變遷愈來愈激烈，而當時出現的強烈雨雪，與近年的一些天災頗為類似，包括去年在巴基斯坦和美國田納西州納許維爾引發洪患的豪雨，以及這個冬天使美國一些地區為之癱瘓的暴風雪。
另外，牛津大學對英格蘭和威爾斯2000年秋天的水患進行研究。當年的天災是這個地區保持雨雪紀錄超過230年來降雨量最大的的一次，財物保險損失超過17億美元。
參與研究的牛津大學學者艾倫說，上述兩項研究應能駁斥氣候變遷是「沒有受害人的犯罪」的說法，顯示極端天氣狀況確實會傷害人類。
世界衛生組織說，1950年以來，全球已有超過230萬人死於洪水。
全球暖化 使洪水提高一倍以上
研究人員發現，全球暖化使發生洪水的可能性提高一倍以上。科學家也在進行類似研究，以探究去年俄國的致命熱浪和巴基斯坦水災，是否與全球暖化有關。
科學家多年前就根據基本物理學和氣候知識，認為全球暖化可能造成極端氣溫和雨量。新的研究使他們首次能夠藉著科學界可以接受的嚴格方法，指出明確因果關係。
(聯合晚報)
--
用手機撥「愛」的密碼 人也有fu
16日公布的研究報告指出，在手機鐽盤上按撥對應類似love這類字眼的數字，能在我們的心中激發該字的意涵，進而讓人感到愉快。
德國心理學家托波林斯基進行系列研究後，得出上述結果。他在一項實驗中，發給受測者一支鍵盤上只有數字、但隱去對應字母的手機，然後要求數十位不同行業的專業人士按撥對應若干文字的電話號碼。
受 測者被告知，實驗旨在測試鍵盤上不同數字組合的人體工學效果。有些人不自覺地按撥對應正面字眼的數字組合，像是54323對應德文Liebe，意思是 「愛」，相當於英文中的5683(love)；或是787263對應德文Strand(海灘)，相當於英文中的787263(strand)。
受試者也同樣撥打對應「負面」意涵的數字組合，像是7245346對應德文Schleim(黏液)，或是35363對應德文Elend(悲慘)。
受測者按撥這些數字組合後，被要求以0到10的數距，對按撥號碼組合的愉快體驗評分。托波林斯基的報告指出：「受測者喜歡按撥隱含正面字義的數字，甚於按撥負面字義的數字。這項發現顯示，單是按撥暗示這些字義的鍵，就能引導出對應字眼代表的情緒意含。」
(聯合晚報)
--
睡覺常咳嗽 小心胃食道逆流
晚上睡覺常咳嗽嗎？小心是胃食道逆流！工作忙碌的王姓病患，就寢後常咳嗽，嚴重影響睡眠品質，到北市聯合醫院看診，醫師發現他罹患胃食道逆流，醫師提醒民眾，咳嗽有可能是胃食道逆流的前兆，民眾要特別注意。
聯醫林森院區消化內科醫師吳炳燁說，王先生工作忙碌，常沒有吃晚餐，以消夜代替，半年前睡覺後會咳嗽，還有胸口悶及灼熱感，到診所看診後，醫師告知可能是慢性咽喉炎，服用藥物後症狀卻未改善。
王先生改到聯醫求助，經胃鏡檢查後，發現是胃食道逆流，經藥物治療和改善飲食習慣後，已緩解咳嗽情況。
吳炳燁說，胃食道逆流是常見的上消化道疾病，會出現酸液上湧、胸悶等症狀，許多患者忽略，胃酸逆流至喉頭，造成咽喉發炎，會產生咳嗽現象，平躺時較容易發作，因此咳嗽常在睡覺時出現。
醫師提醒胃食道逆流患者，除長期藥物治療外，每年還要照胃鏡，來追蹤病情，飲食方面應定時定量，忌甜食及少喝刺激性飲料，如茶、酒、咖啡等，睡前一至二小時，避免吃宵夜，睡覺時枕頭可墊高，若發生咳嗽等症狀，可至消化內科就診。
(中國時報)
--
房市人才荒 台大人轉戰代書
房巿熱，巿場大鬧代書荒，近年來大舉拓點的房仲業紛紛拉高薪資、福利搶人。信義房屋今年徵才人數超過在職代書逾一倍以上，達一百五十名，為吸引人才加入，特別提供前六個月訓練期，保障月薪三．七萬至四萬的高薪，之後給薪改為獎金制，平均年薪更有機會破百。
為了搶人，永慶房仲提供保障月薪三．二萬至三．五萬長達九個月，還外加證照津貼，並提供台北市、新北市以外之地政士北上任職者住宿津貼，計畫在兩年內要招募二百名代書。
所謂代書，正式名稱為地政士，須取得地政士執照才可執業，工作內容主要為不動產合約簽訂、產權登記、抵押貸款、稅務申報、金融資產相關登記業務等。目前全 台約有二萬多人擁有地政士資格，卻僅一萬一千二百零八人使用執照開業。近年來因房屋買賣交易量增加，過戶案量跟著變多，不但人力需求恐急，按件計酬的代書 工作，薪資水準也相對提高。
勞委會去年平均薪資統計顯示，土地代書月平均薪資為七萬餘元，比前一年增加四○％，為排名第八的高薪行業，比企業主管和經理人員平均薪資還要高。
信義代書執行協理陳學良說，信義代書是聯合事務所，所內代書不必單打獨鬥，由於案源穩定，平均每人每月可接案十七件以上，讓公司內部代書六成以上是人人稱 羨的百萬高薪族。永慶房仲集團也表示集團內的代書，年薪百萬以上比比皆是。甚至有畢業於台大人類學系李雅玲，拋下國會助理光環，轉戰代書，表現優異，年薪 破百萬。
(中國時報)
--
厄瓜多矮人 有防癌、防糖尿病基因
南美洲厄瓜多共和國一個偏遠村莊的居民因為基因突變造成身材矮小，但罹患癌症和糖尿病者也出奇地少，從他們身上也許能找到預防癌症或糖尿病的線索。
美國南加州大學研究員隆格（Valter Longo）與厄瓜多內分泌學家蓋瓦拉─阿奎爾（Jaime Guevara-Aguirre）帶領的團隊，針對該村約百名罹患「萊倫氏症候群」（Laron syndrome）的侏儒，與其身高正常的一千六百名親戚，進行長達廿二年的追蹤研究。萊倫氏症候群患者因基因缺陷，導致生長激素作用受阻，造成身材非常 矮小。
廿二年來，這些萊倫氏症候群患者無人罹患糖尿病，僅有一人得到非致命的癌症。而他們的親戚中，約五％罹患糖尿病，一七％罹癌。
研究人員檢查「萊倫氏症候群」組的血液，發現可保護ＤＮＡ不受致癌因子傷害，且能快速殺死任何受損細胞，避免發展成癌症。研究團隊推斷，矮人組生長激素濃度低，是他們不易罹患癌症和糖尿病的重要因素。抑制生長激素的藥物，或許有助於預防癌症及糖尿病。
(中國時報)
--
多元文化主義/紀大偉(政治大學台灣文學研究所助理教授)
二月上旬，英國首相卡麥隆發言抨擊多元文化主義（multiculturalism），同在高峰會現場的德國總理梅克爾隨即附議叫好。在民主國家，財團企業，以至於頂尖大學紛紛擁保多元文化主義的時代，這些政治領導人竟然批判多元文化主義，一時令人傻眼。
所謂多元文化主義，就是主張在一個社群（如國家、學校）之內，讓各種身分認同（如不同的性別、性偏好、種族認同等等）的人都得以現身發聲，而不在社群內隱 形、缺席，失去發言權。其實，宣揚各族群快樂共存，提醒民眾尊重老人和身心障礙者的種種政宣海報（海報內的各種人都展現笑顏，而且友愛海報內的其他人 物），目前在台灣各大公共場所都時常看見。這些海報就是多元文化主義的部分產物，彷佛貼了這些海報，而且執行了海報內的工作項目，台灣就真的是一個多元文 化文義的社會──亦就是說，一個注重人民差異性，講究社會公平正義的進步民主社會。
然而這種政宣海報撐起來的多元文化主義（不只在台灣，其他民主國家亦然）是被批判的。這種海報畢竟是作秀（有時候相關的政宣活動，也就像是海報一樣），往 往口惠而實不至。在海報和各種晚會中凸顯弱勢族群和身心障礙者的臉孔，或許有鼓舞人心之效，但絕不能確保這些弱勢者在大放七彩煙火之後的日常生活獲得實質 的權益（工作權、受教權、合理的健保，以及跟主流社會的互動）。對左翼人士來說，多元文化主義的貢獻太少，只提供了極有限的福袛給人民──尤其是人民中的 弱勢者。如果把多元文化主義視為進步民主社會的表徵，那麼這種進步民主就像棉花糖一樣，甜而空洞，吃不飽的。
但是先前提及的歐洲政治領導 人對於多元文化主義的批判，卻是出自相反方向的考量：他們認為，多元文化主義給了太多甜頭給人民。英首相說，幾十年來，英國讓穆斯林族群落地生根（他特別 點名穆斯林族群），但穆斯林族群並沒有加入英國主流文化，反而關起門來經營外人（即：主流社會的人）不能理解的穆斯林次文化。他要以經濟的手段逼使穆斯林 放下他們自己的文化（以及和主流英國人不同的價值觀），投入主流文化的懷抱，並且接受主流文化的價值觀──這樣才是愛一個統一而不龜裂的英國。也就是說， 用（有經濟力的）主流文化取代（含有貧窮族群）多元文化主義。這種反對多元文化的論調，是右翼的。
左翼對多元文化主義不滿，但右翼更想摧毀它。少了多元文化主義這張（效果有限的）王牌，非主流文化就更難以跟主流霸權抗衡。在挺住這張王牌之際，也該尋思多元文化主義之外的其他王牌了。
(中國時報)
--
全球糧食危機 浮現警訊/雷立芬(台灣大學農業經濟系教授)
農曆春節過後重大新聞之一是糖、沙拉油等民生物資價格上揚；尤其極端氣候肆虐，全球糧食危機的警訊開始出現。在這樣的趨勢下，農委會推動「在地生產、在地消費」，若能獲得社會大眾的支持，未嘗不是合理的政策方向。
糧食價格上漲的原因從基本面分析，不外乎需求增加或是供給量減少。需求增加的原因多半是國民所得提高；供給減少主要肇因氣候因素。譬如中國大陸與印度經濟 快速成長，人民所得提高後，對於肉品需求大幅增長，成為二○○八年玉米、黃豆等飼料榖物價格上漲的主要原因之一。二○一○年俄羅斯及其周邊國家降雨不足， 加拿大水患，雙雙造成全球小麥欠收以致價格上揚。
糧食問題的根本是供應量是否充足，只要能維持合理產量，政府通常適度干預價格，以維持民生需求。我國人民主食之白米，透過保價收購制度以及安全存糧等措 施，國內未曾發生缺糧，也無價格過度飆漲的現象。但是，糧食多元化以致過度依賴進口農產品之後，國人必然要受到國際價格左右，甚至面對可能發生之糧食通 膨。
由此觀之，避免糧食危機的主軸應該是提高國產糧食比率，國內糧食除了稻米、蔬果可以達到自給自足外，肉類因為依賴進口飼料榖物而不能視為自給自足。農委會 曾精算國人每人每年多增加一公斤白米消費，可增加使用五六七六公頃耕地，提昇農業產值約六．八七億元。一公斤白米相當十二碗飯，亦即每人每天只要多吃一 口，不但可以提昇糧食自給率，還可以適度防禦國際間小麥可能發生的欠收危機，因為消費者胃納有限，增加白米可以替代麵食。
依此類推，多食蔬果、減少肉食，應該可以降低對進口玉米、黃豆的需求。近來農委會推動「在地生產、在地消費」，若能獲得社會大眾的支持，未嘗不是合理的政 策方向。然而食的習慣由小養成，一時間要改變並不容易，應該加強輔導學童飲食習慣，包括開發早餐食用米食製品、營養午餐多用良質米，以提高幼童對米食的喜 愛。
曾有識者建議利用期貨商品規避糧價或糧荒風險，筆者以為絕對不可行。由於期貨所能規避者為「價格風險」，即價格之不確定性，對於規避「數量風險」則功能有 限。農產品期貨市場充斥之投資客遠多於避險者，導致期貨交易量遠遠高於實際產量，尤其榖物青黃不接之際，稍有不利收成的消息傳出，資金炒作現象必然發生， 對糧食價格上升產生推波助瀾的效果，因此德國農業部長呼籲「糧食不能成為賭徒追逐的目標」。
唯有掌握在手中的糧食，才能填飽肚子，請多支持國產糧食與各類農產品。
(中國時報)
沒有留言:
張貼留言
注意：只有此網誌的成員可以留言。