全球最大雲端服務供應商美國Akamai科技，近日公布去年底 全球網路報告，鄰近的南韓、日本及香港是全球網路速度最快前3名，台灣則排到第43名，專家分析，依此調查，國內民眾下載一張800萬畫素相片所須時間， 要比南韓民眾多花4倍時間。消基會指市佔率最高的中華電信應力求改善；民眾則痛批中華電信因獨大以致不思改進，吃人夠夠。
這份2011年第4季全球網路報告，針對網路普及率、行動上網、全球及區域性連網速度等數據進行評比，涵蓋逾百個國家或地區，台灣平均網速在各國排名43。
Akamai報告指台灣下載速度僅3.7Mbps，比南韓要多花4倍時間。
慢22%原因不明
另以城市為單位，排出全球網路最快100個城市，69個位於亞太地區，日本佔61個，南韓6個，如南韓大邱平均速度高達21.8Mbps，是全球網路速度最快城市，台灣的城市名落孫山。
報 告也指出，台灣和香港是亞太唯二兩個上網速度越來越慢的國家地區，去年第3季台灣平均上網速度僅3.7Mbps，比前年第4季慢22%，大幅變慢原因不 明。冠軍南韓平均網速可達17.5Mbps，日本，香港平均網速也達9.1Mbps；台灣網速甚至比脫離蘇聯共黨鐵幕才30餘年的東歐國家如拉脫維亞、羅 馬尼亞等國還慢。
台灣大學電機系教授林宗男分析，以1張800萬畫素的相片為例，速度最快的南韓17.5Mbps下載時間約1秒，台灣龜速3.7Mbps下載時間要花上5秒，約要多花4倍時間。
曾赴日、韓出差的3C網站《ePrice比價王》主編許嘉偉分析，以1片容量4.7GB的DVD光碟為例，17Mbps下載時間約37分鐘，3.7Mbps要下載2.8小時，台灣要多花3.5倍時間。
中華電稱不足信
NCC發言人翁柏宗說，交通部已推出2015年100M上網速度達整體網路用戶8成的目標，NCC技術中心針對寬頻上網，擬討論統一測量速率方式，最快年底可公布結果，盼透過市場壓力，讓業者自動升速。
號稱網路市佔率65%的中華電信數據分公司副總鍾福貴昨回應，今年1月台大測速網測得台灣寬頻平均下載速度13 Mbps，Akamai報告僅3.7Mbps不足採信，且全台12M用戶120萬戶，50M用戶達50萬戶，不會出現3.7Mbps數值。
台灣大寬頻則說，不清楚計算方法，無法回答，除ADSL也提供60M有線電視上網方案，給民眾較多選擇。亞太電信、新世紀資通兩家業者無法聯繫上。
消基會董事長蘇錦霞批，台灣上網費用貴，速率不佳已探討多年，NCC應提出嘉惠民眾方案，不要只搞一些無感降價，中華電信要多聽聽國外報告，不要「關起門來沾沾自喜。」
「業者吃人夠夠」
民眾陳欣欣痛批：「中華電信獨大真的很不OK，他不想升級網路速度，價格又貴，大家也拿他沒辦法，就是吃人夠夠。」
費率第2高 比日本貴35倍
台 灣上網速度慢到爆，但收費卻高人一等。消基會年初比對台灣與國際經濟合作開發組織（OECD）旗下34個會員國資料，結果台灣上網費用高居第2位，比最便 宜的日本貴35倍；國家通訊傳播委員會（NCC）去年發布的上網資費評比，以中速8M為例，台灣也比鄰近的新加坡、香港、韓國、日本、美國都要貴。NCC 昨重申，已請業者逐年調降上網費用。
台灣上網速度又慢又貴，屢爆民怨，根據消基會比對OECD會員國的網路最新資料發現，台灣上網費僅次於墨西哥，高居第2貴，更比鄰近日、韓分別貴35倍和15倍。
「老是無感降價」
而NCC去年所做的調查，也證明台灣上網收費有夠貴，與新加坡、香港、韓、日、美等國相較，台灣上網費用最高，居第1名。
中華電信數據分公司副總鍾福貴昨說，消基會的比對方式採用不同的立基點，會有誤差。NCC發言人翁柏宗說，會扶植有線電視業者提供寬頻上網，利用不同平台競爭對業者產生市場壓力，盼達降價效果。民眾陳建怡批評，政府施壓力道太小，讓業者老是無感降價，真差勁。
(蘋果日報)
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拖累母受過 「葉少爺」踹共
高雄街頭酒駕撞死人的「葉少爺」葉冠亨昨安躺醫院病床，為平息眾怒，葉母繼前晚為子下跪道歉後，昨天又前往殯儀館想向死者上香，不過死者家屬以「正在誦經」婉拒，葉母蹲下痛哭說：「我沒有一天好睡過。」代子受過的情景在母親節前夕更顯情何以堪。
網友疑頭傷造假
上周三葉冠亨（22歲）酒後開賓士車撞死婦人李幸蓉（47歲），3天後李女先生許明義（49歲）傷心猝死，留下8歲女兒，引起網友肉搜撻伐肇事者。昨葉母在許氏夫妻靈堂外徘徊，得知被婉拒上香，她低頭哽咽說：「沒有一天好好睡過，一開始就想道歉上香，但對方都拒絕。」
葉母回高雄長庚醫院陪伴兒子，媒體問：「兒子頭上的傷勢是否造假？之前拍到的畫面頭頂沒有紗布。」葉母說：「那是換藥。」長庚醫院不願說明傷勢，《蘋果》向葉男車禍先送急救的阮綜合醫院查證，院方表示，葉男頭頂沒有外傷，左臉頰、下巴、額頭有擦傷，左大腿粉碎性骨折。
《蘋果》調查，葉少爺的爸爸曾涉走私、重利案。高市新興分局長鄭明忠說，個資無法透露，不過一旦發現葉父從事不法將究辦。葉母表示：「他（葉父）有來醫院看過孩子，但孩子從小到大就是我在照顧」。
車禍除了李婦慘死，與葉男同車的友人陳岡逸也不治，陳父痛批：「事發迄今，（葉家）沒來探視，連通電話也沒有。」律師葉銘進表示，酒駕致人於死觸犯公共危險罪，可處7年以下有期徒刑，若達成和解且初犯，才有機會緩刑；若被告態度傲慢，即使達成和解，法官仍會從重量刑。
網友冒名已觸法
酒駕車禍引發撻伐，網友在臉書成立的「兇手葉冠亨毀了一個幸福的家庭」專頁，已超過5萬人按讚。另網友冒用「葉冠亨」名義成立臉書，故意留言挑釁，明顯造假。高市刑大表示，冒用身分發表不當言論，觸犯偽造文書罪或誹謗罪，若當事人提告，警方會偵辦。
(蘋果日報)
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缺日曬 少戶外活動 東亞人9成近視 澳洲研究 陽光可防眼軸變長
你是眼鏡族嗎？澳洲一份研究顯示，東亞成年人近視比率高達8成到9成，不過原因不是愛看電視、打電玩或看書，而是太少從事戶外活動，缺乏日曬。
這 份發表在醫學期刊《刺胳針》（Lancet）的研究指出，東亞民眾近視人口偏高的主因，是因為曬太陽的時間太少，而不是一般認為的用眼過度。因為日曬能刺 激人體分泌神經傳導物質多巴胺（dopamine），進而預防眼軸變長。一般而言，長期看近物會造成眼軸變長，導致近視。
午睡造成近視率高
據該研究統計，包括中國、台灣、香港、日本、新加坡及南韓在內的東亞成人，有80%至90%人口近視，是全球最高的地區。其中新加坡的小學生，每天在戶外的時間只有半小時，近視率高達90%。相較之下，澳洲學童每日戶外活動近3小時，近視率只有10%。
澳洲國立大學研究員摩根（Ian Morgan）說：「研究結果非常明顯，強光能刺激多巴胺分泌，預防近視。」東亞近視人口眾多，主要與社會環境有關，並非基因問題。
摩根認為，東亞學童的作息需要改變，其中午睡習慣可能是近視率偏高主因，因為午餐過後正是預防近視的最佳時機。
東亞人不愛戶外活動，可能是高近視率的主因。
暗室生活不利視力
國 內耕莘醫院眼科主治醫師楊熹明表示，多巴胺與近視的關係仍不明確，但的確是可能要素之一。過去也有許多研究指光線與近視有關，例如生活在暗室的猴子，比較 容易近視。不過根據澳洲研究，照射室內的光線還不足夠，必須像太陽光一樣明亮的強光，才可能有效，且多巴胺可能只有預防效果，不論是眼球已發展穩定的成人 或仍在成長的學童，一旦近視，都無法因多巴胺而恢復正常。
看遠能讓眼部放鬆
國泰綜合醫院內湖診所院長林思源則表示，過去眾多研究即指出，從事戶外活動有助預防近視，因為在戶外時人看得比較遠，眼部肌肉較放鬆，才比較不容易近視。他認為戶外活動能預防近視，除了是因接收較多陽光照射外，仍然有許多其他因素存在。
如何預防近視
●避免年紀太小開始閱讀
●多看遠處，增加戶外活動
●勿長時間、近距離看書、電視或電腦
●用眼1小時應休息10分鐘
●閱讀環境須有適當照明及合適的桌椅高度
(蘋果日報)
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澳洲研究 日曬太少 東亞學童近視冠全球
澳 洲國立大學摩根教授（Ian Morgan）的一項研究指出，包括中國大陸、台灣、香港、新加坡、日本和南韓在內的東亞地區各國，都市中小學生的近視比率冠於全球，平均高達八○至九 ○％，主要原因不在於遺傳，而是與環境有關，因為東亞學生常窩在室內，到戶外活動的時間太短，很少接觸陽光所致。
醫學界認為，接觸陽光能刺激大腦分泌神經傳導物質「多巴胺」（dopamine），多巴胺能預防眼軸變長，而眼軸變長會扭曲光進入眼睛後的焦點，形成近視。摩根說，亮光有助釋出能預防近視的多巴胺。
根據這項研究，其他地區中小學生的近視比率都遠低於東亞，英國約二○％至三○％，澳洲白人學生約一○％，非洲學生更低到只有二至三％。
之 前的研究假定，東亞學生近視比率特高與遺傳有關。但摩根的研究提出另類觀點；他指出，由於龐大的教育壓力，加上學校和家長對學生的作息安排，導致學生待在 戶外的時間被減至最低，例如中午正是日光最強、最能預防近視的時段，但東亞學生卻被學校安排午睡。新加坡學生近視比率高達九○％，而其小學生一天平均戶外 活動時間只有卅分鐘，相形之下，澳洲學生平均約三小時。
摩根指出，學生每天待在戶外二至三小時，大概就足以預防近視。
摩根的研究結果發表於最新一期醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）。
針對澳洲學者研究發現日曬可能有助大腦多巴胺的分泌，進而達到預防近視的效果，台北市立聯合醫院眼科主任蔡景耀說，醫界目前只知多從事戶外活動，讓眼睛睫狀肌適時透過遠眺放鬆休息，有助減少近視，但對其中可能隱含的「生化機轉」並不清楚，相關研究值得近一步探究。
(中國時報)
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少曬太陽 東亞學童近視多？
澳洲最新研究
刊 載於刺胳針醫學期刊的一項澳洲研究指出，東亞地區大城的中學畢業生之所以9成都近視，原因並非基因或過於重視讀書，而是花太多時間窩在室內看書、打電動與 看電視，以致眼睛缺乏日照所致。不過，對於曬太陽有助預防近視的論點，國內醫生認為值得商榷，關鍵應該是從事戶外活動。
據信日照能刺激人體分泌多巴胺，而多巴胺濃度高看似有助於避免眼球伸長。眼睛前後軸伸長就造成近視。該研究領導人、澳洲國立大學研究人員摩根指出，顯然日光刺激人體分泌多巴胺，進而避免近視。
日光刺激人體分泌多巴胺
摩根說，東亞學童近視率高的原因在於環境——重視教育與缺乏戶外日照，而非基因。
新 加坡小學生平均9成近視，每天在戶外的時間僅30分；相較之下，澳洲孩童平均每天在戶外的時間有3小時、其中歐洲裔孩童的近視比率僅1成。摩根說，東亞學 生上學時間長，放學後就回家做功課，這些事本身就會對眼球造成壓力，但若能每天在日光下待2、3小時平衡一下，便有助於視力健康。
台醫界︰關鍵是戶外活動
對曬太陽能夠預防近視的說法，台北市立聯合醫院眼科主任蔡景耀表示，戶外活動是保護眼睛的因子，長時間近距離閱讀則是危險因子，一般認為，保護因子效力大過危險因子，也因此，像林書豪這種又念書、又打球的人，雖然念書的時間不短，但發展出近視的機率也一樣會比較低。
三軍總醫院眼科主任呂大文也認為，主要還是因為在外界活動多、減少近距離用眼機會，發揮了預防眼軸變長的效用。
呂大文指出，這項研究主要是用新加坡華人與澳洲華人具有血親關係的同齡學生進行比較，結果發現在澳洲的人近視度數低、出現近視的時間也比較晚。推測因為澳洲的人在陽光下的時間多，所以說曬太陽讓近視減少。但是否能據此斷定是因為曬太陽產生多巴胺所致？值得商榷。
童用眼50分鐘應休息1次
呂大文建議，學童時期一直到22歲之前、近距離用眼時間每次應少於50分鐘。22歲到出現老花眼前，每40分鐘、就該休息10分鐘。一旦有了老花之後，用眼30分鐘就該休息一次。
(自由時報)
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醫院紓解護士荒 全台減1成病床 關健保床逼自費 「民眾倒楣」
國 內護理人員不足，促使部分醫院減病床因應。包括台北新光、高雄義大、阮綜合醫院，在招不到足額護理人員情況下均已減床，且醫界指依明年每名護理人員須從現 應照顧4床病人，降為照顧3床，減床會更慘烈，預估明年全台醫院總病床數會少1成。民間團體痛批醫院為牟利，只會關健保床，將迫使病人須住自費病床，倒楣 的還是民眾，衛生署應拿出改革措施。
衛生署昨舉辦理人力發展政策研討會，私立醫療院所協會榮譽理事長謝武吉在會中說，多家醫院因無法補足護理人力，只好減病床，明年衛生署實施新制、放寬護理人力標準，全台總病床數預估將少1成。謝並指包括北醫、高雄義大、高醫附設醫院因護理人力不夠也欲減床。
新光醫院以護理人員不足為由減健保病床，但其急診室仍躺著等待病床的患者。
已有3院證實縮減
護理師護士公會全國聯合會理事長盧美秀指，日前該會對400多家醫院問卷調查，其中138家醫院回覆，護理人力短缺比率平均為7.2%，但她未透露短缺人力醫院名單。
護理人員不足是許多醫院現面臨困境，據健保局提供資料，新光醫院在今年2至4月減床17床，全是健保病床。高雄義大醫院則已減內、外科24床病床；日前傳出小護士因癌去世的高雄阮綜合醫院，上月起也已陸續縮減20床內科病床，且減的也是健保床。
公告「生產需預約」
對 減床原因，新光醫院只稱護理人員確短缺，但減床不影響病人權益。阮綜合與高醫分指現約缺30多、50多名護理人員。被謝武吉點名欲減床的北醫、高醫附設醫 院否認要減床。現民眾若要住新光單人房，每天須自費付4550元，但住兩人以上的健保病床不須付病房差額費用；阮綜合僅指減床後若病人想住健保床，有可能 須等。
除減床外，新竹國泰醫院近來在婦產科張貼生產需預約公告，國泰醫院新竹分院院長李嘉龍解釋，因護理人力不足，為讓護理人員輪休，只好讓各科輪流「休床」，非關床。
醫療改革團體、民間監督間保聯盟發言人滕西華痛批醫院要減床，也是減不賺錢的健保床，且也不想多給錢改善護理人員工作環境，屆時倒楣是民眾，就醫需住自費病床，衛生署應設法改善。
民眾批「很沒道理」
民眾李玉芬說，若連生病要住健保病床也住不到，「痛苦指數會上升」。另一民眾王德元指若繳健保費，就醫還得自費住院，「很沒道理」。
衛生署醫事處長石崇良說，都會區醫療資源多，關床影響民眾權益較小，會請衛生局監控偏遠地區、中小型醫院，而醫院若減床需降級，健保部分給付也會下降。
(蘋果日報)
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私立醫院：明年總床數恐減一成
護理人力不足，間接導致台灣醫界出現「自廢武功」的反常現象。私立醫療院所協會理事長謝武吉表示，在招募不到足額護理人員的情況下，醫療院所以關床來因應，就有區域醫院等不到護士，而縮減床位，自動降級成地區醫院。
事實上，受到護理人力嚴重短缺的衝擊，部分醫學中心也撐不住。謝武吉說，據瞭解，包括北醫、高醫、義大、長庚醫院等醫學中心，都計畫關床，預估明年國內所有醫院病床位將減少一成。
謝 武吉指出，從區域醫院降級至地區醫院，這在以前，是根本不可能發生的事，但今年卻可能出現。例如，新竹東元醫院招不到護士，主動申請降級，變為地區醫院。 謝武吉說，護理師護士公會出面控訴「血汗醫院」剝削護理人員，衛生署隨即修正「醫療機構設置標準」，大幅調升護理等人員配置，將人力一口氣增加33%，新 規定將於明年1月1日正式施行。
「明年將是醫院關床慘烈的一年！」謝武吉表示，除了區域醫院主動降級，許多醫學中心也計畫關床，包括長庚醫院在內，都計畫關閉病床，預計明年總病床位數將比現在減少一成。
謝武吉批評，護理師護士公會找錯對象，應該是「血汗健保局」，而非「血汗醫院」。因為健保局根本就沒把護理人員當人看，從給付項目之少，就可見一斑。
例如，健保給付項目共有4933項，但與護理人員有關的，只有住院26項、門診2項，加起來28項。以內科門診為例，健保給付每個病人228點，換算下來，醫師可以拿150元，扣除場地費、管銷開支之後，護理人員可能卻一塊錢都拿不到。
針對全台鬧護士荒所引發的負面效應，萬芳醫院副院長高靖秋提醒，政府應該重視這個議題，如果健保總額給付制度依舊，醫院不願多付額外的醫護成本，還是會遇缺不補。在人力不足、工作環境惡劣情況下，現有護理人員出走的趨勢是不可能改變。
醫護再不改革 倒楣的是病人！
健保給付、醫院經營、護理人力，原本三者應該緊密互動共生，相輔相成。但現在卻亂成一團，相互批評。護理人員批評「血汗醫院」，醫院則認為新生代護理人員有如「水蜜桃」，但醫護人力不足，醫院只能關病床、減病床，最後倒楣的卻是無辜的病人。
各大醫院一床難求的情況越來越嚴重，尤其在急診留觀室更是嚴重，等待病床的急診患者人數始終居高不下。但讓人無法理解的是，對於大部分醫院來說，並非床位病房不夠，而是護理人員不夠用。
明明醫院病房是空的，眾多病患等著住院，但缺護士、缺護理師，以致部分病患無法順利住院，最後只能轉至其他醫院。讓醫院經營者賺不到錢，搥心肝；病人抱病無法住院，傷心又傷身。
儘管如此，許多醫院對增聘醫護人員時相當保守。原因出在健保給付對於醫療照護費用的給付又不乾脆，甚至遠低於檢驗技師、營養師。
健保、醫院、護理，三者環環相扣，多年累積的積怨已深，越來越多的護理人員捨棄了第一線醫療崗位，轉行至其他領域，在醫院負責人眼中的水蜜桃新生代護士，又似乎中看不中用。
雖 然有心人士會懷疑，私立醫院是否在「勒索」政府，趁機要求增加給付。但如果國內護理人力嚴重短缺，醫院情願降等因應，連醫學中心都要關床，那急重症病人該 往哪裡送呢？原本營利極佳的醫院情願關病床不賺錢，那恐怕已是結構出了問題。衛生署和健保局不能再作壁上觀。衛生署應該審慎看待此事發展，如果明年全國病 床減少一成，勢必造成住院病人的大災難。如果住院，還得靠關係、找民代，那健保制度就確實有徹底檢討的必要了。
(聯合晚報)
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血汗醫院 理性面對/李伯璋(衛生署台南醫院院長、成大醫學院外科教授)
報 載衛生署醫事處石崇良處長公開聲明反對醫師納入勞基法，以邱文達署長和石處長的職務與高度，更不可能坐視醫療勞動環境繼續惡化。台灣的醫療崩潰的確是現在 進行式，不是一天兩天造成，員工不快樂，從基層一路走來的院長、醫療科主任、護理科主任、督導，對於這種現象既心疼又無奈！要根本改善，必須勇敢理性面對 問題的核心解套。
醫療是良心事業，然而，目前醫療商業化的誘因與醫療糾紛的陰影下，年輕醫護人員的醫療價值觀已有轉型，這也是無可避免的 現實醫療生態。石處長何苦承受來自民意代表與部分醫界同仁的責罵與委曲？只是因為他有責任要為台灣民眾的健康做最後把關！事實的真相往往有很多面，看我們 從什麼立場去切入。
台灣健保就醫的高度方便性，病人擠爆大醫院，醫師、護理師立刻納入勞基法當然就能有效改善血汗醫院的惡名！只是病人預 約掛號看病、排開刀可能需要兩個月？健保的確徹底改變台灣醫療生態，醫界又是最難有共識的團體，只見到醫師、護理師、藥師…各以自己的立場爭食健保大餅， 無法團結理性的與有權力的政府或國會交涉對談。二代健保收費的理論基礎一堆，即使可以再增加財源，然而，在健保總額幾乎是固定下，醫療做越多，給付的點值 就越低，收入少了，大家又要做越多不必要的檢查，甚至不必要的手術，醫護人員的生命價值就永遠無法脫離錢的苦海。消基會柴松林前董事長就很有感慨的指出， 他心目中的理想醫療應該是病人越來越少，怎麼醫界卻一直朝向擴床與增加病人數的績效發展？現階段，那家公立或私人醫療機構願意率先放棄醫療競賽？台灣醫療 體制是財團法人醫院為主流，大約八四％的健保費用是透過私人醫院系統提供醫療服務，這些醫院必須自負財務盈虧，醫師是沒有底薪，必須由醫療服務的健保給付 來抽成，以病人數量與更多檢查來取得更高報酬，這完全是將醫療高貴人性與金錢做成無奈的糾葛。
醫療資源如何節流才是台灣健保財務改善的主 要戰略，這必須仰賴病人、醫師、醫院與健保局共同努力！重病與弱勢族群除外，健保專家必須重新設計「使用者付費」的小病部分負擔制度，讓病人就診時，藥品 費用或檢查費用都必須要有部分負擔。當醫師要病人從他口袋掏出一百元時，醫師就必須省視自己的醫療行為的必要性，對病人要有交代，解釋需服藥治療的理由。 病人家裡就不會有那麼多沒服用的藥，這都是健保的浪費！至於胃鏡檢查、電腦斷層檢查、心導管檢查等等，必然可因醫病間的相互檢視，節省更多的不必要浪費。 就生活常識而言，病人最在乎自己口袋的錢，必然不會再任意逛醫院。積少成多下，健保醫療節省大量不必要的浪費時，就可使醫護給付更合理，醫師、護理師再也 不必要猛衝業績、猛衝病人數，醫療業務量減少下，醫療品質相對的也會更紮實。隨之而來，醫療糾紛必然減少，也不再有血汗醫院的過勞死。日前、健保局將開始 針對「無效醫療」的葉克膜治療做限縮給付，這也是很積極的方向。健保資源花在刀口上，未來、更必須務實面對昏迷病人的呼吸器治療，積極推動腎臟移植來改善 洗腎對健保的嚴重財務負擔。
成大醫學院創院院長黃崑巖教授生前說過「如果一心顧慮下一個崗位與工作，如何能大刀闊斧、奮不顧身的大膽計 劃？」。期盼馬總統與立委諸公不要怕做壞人，面對人性的自私，要有遠見與擔當面對歷史，採納最公平、最簡單、最務實的「使用者付費」方法來改革健保，這才 能根本拯救台灣醫療生態。
(中國時報)
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醫院減床因應護士荒 明年總病床數估減1成
解決護士荒，衛生署明年將要求醫院大幅提高三十三％護理人員配置。不過，醫院近來頻傳聘不到護士，私立醫療院所協會理事長謝武吉表示，已有醫院主動申請降級，也有醫院以縮減床數因應，預計明年總床數將比現在減少一成。
為改善護理人員工作環境及人力嚴重不足問題，衛生署昨日舉辦「護理人力發展政策研討會」，會中護理界及醫界代表砲聲隆隆。
護理人員權益促進會理事長盧孳豔表示，過去衛生署也開過多次護理人員緊急會議，但都沒有下文，也沒有解決問題，她拒絕去參加這場大拜拜。
謝武吉指出，護理人員在控訴血汗醫院時，也應檢討自己是否認真工作，七年級護士像草莓，八年級像水蜜桃。外界將矛頭指向醫院，相當不公平，最根本問題是健保給付太少，健保四千多項給付項目中，只有二十多項與護理人員有關，健保局才是血汗健保局。
中華民國護理師護士公會全聯會秘書長呂月榮說，健保每年支付給護理人員的費用只有兩百六十億，但全國有九萬多名護士及護理師，平均下來每人領不到兩萬元。
健保局今年編20億 改善護理人員待遇
健保局醫管組組長蔡淑鈴回應，兩百六十億指的是住院護理費給付，是健保給付四千多項其中的一項而已。事實上，健保每一筆給付都是給包含護士在內的醫療團隊，醫院必須依貢獻狀況分配給醫師及護士；健保局已連續四年，從健保總額中撥專款改善護理人員待遇，今年更編了二十億元。
不過，國民黨團副書記長陳淑慧在立法院國民黨團記者會上，指出正職與約聘護理人員薪資補貼都應專款專用。目前約聘人員薪資水準只有正職的七十三％，她估算，目前全國護士缺額約七千人，若以約聘職每人薪資三萬五千元計，還需要三十億元資金。
對於有些醫院準備縮減床數因應護士荒，蔡淑鈴指出，將監控醫院床數比例不能低於特約管理辦法規定，否則依特管辦法可處以罰款。衛生署醫事處官員表示，病床數是採全國總量控管，現在減床，以後床數可能就要不回去了，醫院要三思，衛生署也會特別注意這個問題。
衛生署副署長林奏延表示，衛生署週日將召開「全國護理改革諮詢會議」，九日提出具體改革計畫，積極全盤改革現有醫療體制。
(自由時報)
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自慰太頻繁 海綿體易痠痛
Q 請問男性常自慰打手槍會傷身嗎？而女生第一次從事性行為後，都會流血嗎？
A 自慰打手槍不致於傷身，但若一天需打5至6次以上，陰莖海綿體過度頻繁勃起而導致痠痛，或因射精頻繁導致攝護腺、儲精囊過度收縮、痙攣而造成局部不適，通常休息一兩天即可緩解，但若無法自我控制造成自慰成癮，可能牽涉強迫症等心理層面問題，建議可至精神科諮商。
活動恐傷處女膜
女性第一次從事性行為若流血，是因處女膜破裂造成血管破裂，但一般活動也可能造成其破裂，不應以此判斷是否為處女。
(蘋果日報)
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遠洋漁業走到末日了嗎？/姜皇池(台灣大學法律系教授)
論者認為，國家應全力進行近海漁業管理，而非將有限的漁業管理資源浪費在遠洋漁業。台灣近海漁業應強化管理，個人深感贊同，然若因此對遠洋漁業發展與管理多所質疑，則有待商榷。
觀 察漁業年報統計數字，上世紀50年代台灣遠洋漁業非常有限，但1985年起直線竄升，90年代遠洋漁業產量超越近海漁業與沿岸漁業總和，來到本世紀，更遠 超過近海與沿岸漁業，總產量甚曾超越100萬噸；反之，近海與沿岸產量在近十年間，每年產量總和均不足20萬噸，若加上遠洋漁業所捕撈者，往往為高價值經 濟魚種，以產值計，其間差異，將更可觀。
根據「國際糧農組織」資料，人類「捕撈漁業」（不包括養殖漁業）在1996年達到9000餘萬公噸後，不 論「漁撈努力」與經費、技術等等如何提升，海洋捕獲量不僅未增，甚至逐年下降，此一事實無疑確認海洋魚類生產量已達極限。因此各類漁業管理組織紛紛成立， 近乎所有公海，均設有漁業管理組織，傳統公海捕魚自由，實已名存實亡。在此種環境下，須有捕魚之實績，並參與相關管理組織，且確實管理本國籍遠洋漁船，始 能獲得與確保相對配額。最核心的是：此種配額會逐年減少，不會增加，且無多餘配額給任何「新加入者」，以台灣特殊的國際處境，幾乎可斷言，現擁有，無人可 擔保將來一定有；現若沒有，將來肯定不會有。
應為子孫確保配額
1973年，第一次石油危機發生後，各國對遠洋漁業趑趄不前，台灣 卻勇於冒險，開放大型漁船執照，始建立稍具規模遠洋船隊，90年代世界捕撈漁業產量達顛峰後，台灣遠洋捕獲量仍持續增加；簡言之，台灣競爭獲勝，從他國手 上搶到漁業資源，往後又穩紮穩打，終建立當代遠洋漁業規模，作業漁船遍布世界，總作業船舶2000餘艘，縱不計儲藏、加工、運輸、銷售、魚飼料等周邊相關 產業效益與產值，僅年魚穫產值即達430餘億，此產業維持固然艱辛，但若與國際相配合，確保永續利用，不僅有助擴大食物來源、提高糧食自給自足程度，且無 陸上禽、畜類、水產養殖所恐引發污染與食品衛生問題。
吾人深信，遠洋漁業確已面臨瓶頸，然捕撈能力之維持、配額之確保，將為未來子孫之漁業資產，倘若不積極參與國際漁業管理組織，落實遠洋漁業管理，並盡力維持既有捕撈能力，輕率放棄遠洋漁業，將使其他國家有機會鯨吞蠶食，逐漸搶走既有配額，必將追悔莫及。
(蘋果日報)
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恨與衰退 在歐洲蔓延中/陳文茜
我很努力地在各報找尋歐元區新政治風暴的新聞，結果：當然徒勞無功。5月6日星期天，也就是明日，多數歐洲國家的上空應是晴朗的。但天氣在歷史從來不代表什麼。
5 月6日法國及希臘兩國，不謀而合，選在同一天舉行總統及國會改選。法國第一輪大選高達八成民眾投票，這種「瘋狂」投票率，在已發達國家十分罕見。第二輪大 選，法國4600萬合格選民將在沙柯吉與霍蘭德之間，做出選擇。法國人決定的不只是法國政治，還包括歐元區未來及全球經濟。
歐洲至今仍是世界第一 大經濟體，佔全球GDP17％，高於美國15％，它的混亂、殞落、風暴，勢將牽動全球經濟。至今歐洲也是中國第一大貿易夥伴，由於今年一月至三月中國對歐 洲出口下滑1.8％，其中僅義大利即下滑29％，導致中國今年第一季度GDP跌至8.1％，創下2009年來新低。
但顯然最壞的故事從來不輕易結束，歐洲自爆發歐債危機以來推行的緊縮政策，已滋長當地難以置信的種族主義。史特拉斯堡歐洲委員會5月公布一份報告，指歐元各國刪減社福，公共部門裁員，失業率大增後，正使外來移民特別穆斯林及亞洲移民成為歧視與暴力的對象。
政治吞噬復甦幼苗
沙柯吉為挽救仍落後8％的民調，不斷暢談邊界管制，甚至退出歐洲自由旅遊及工作的《申根公約》。他的言論，不只充滿仇外意識甚至點名法國穆斯林教派的合法公民，已成暴力滋養人種。
霍 蘭德則繼續呼喚他的「幻想經濟」，大開支票，工人60歲即可退休不用等到65歲，每周工作仍只需30小時；他對法國經濟開出的藥方就是偉大且榮耀的「法蘭 西」不該跟著德國總理莫克走。問題是他的主張將使法國因養老金債務更沉重，工時太短製造業更沒有國際競爭力；他對法蘭西榮耀的吹噓，只是一場泡沫，隨時飄 至空中立即破滅。尤其他主張重啟《歐洲財政紀律公約》談判，更將歐洲推向危險懸崖。此公約當時僅英國與捷克未簽署；其他25個歐盟國家皆展現政治菁英決策 力，斯洛伐克甚且以解散國會重新改選藉以交換在野黨第二輪投票才通過財政紀律公約；歷經三個月奮戰，歐債去年底爆發的風暴才穩定下來。
而希臘周日 也將進行新政府選舉，目前為止前兩大黨也是唯二支持希臘留在歐元區的政黨，民調都創新低，兩黨加起來席次不會過半。屆時一個可能是根本組不成政府；另一個 可能是勉強組成多黨內閣，但隨時一個極端政黨退出，政府就垮台。希臘目前正崛起舉世矚目的政黨，高舉法西斯大旗的「金色黎明黨」，可望進入國會拿下12 席，他們標榜阿爾陽種族至上，瘋狂主張在希臘與土耳其交界處埋設地雷。惠譽評級已為希臘退出歐元區做出評估；如果希臘選後退出歐元區，所有歐元區成員國主 權信貸評級將列入負面觀察，其中塞浦路斯、愛爾蘭、義大利、葡、西等國將被下調評級；法國三大銀行可能得破產重整。
屆時霍蘭德的「幻想」不只不會成真，他上台第一要務就是挽救持有龐大希臘主權債務的銀行體系，以及全球對歐元信心崩潰。
恨，總在失業中蔓延；不幸，往往也在恨的世界中展開。歐洲的政治發展，正在吞噬全球好不容易冒出的復甦幻苗。5月6日，答案即將揭曉。又是一個天空晴朗的日子，決定歷史。
(蘋果日報)
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建北學生的菁英認知怎回事/葉建洲
YouTube 有一部BBC製作的電視專輯，叫「How to make a Royal Marines officer」（如何造就一名皇家陸戰隊軍官）。內容說，訓練基地的指揮官很擔心這些年輕軍官被冠上「菁英」的封號，因這個美名易讓人自滿，忘了持續精 進，導致最後少有例外地走下坡。
那麼一名好軍官需要什麼特質？他說如果有這麼一個關鍵特質，應該是「Grace under pressure」，即在壓力之下仍保持穩健而優雅。這些年輕學員接下來的軍旅生涯，會遇上各種危險、痛苦與身心交瘁，而一名好領導人就是要能掌握自己仍 不斷地去思考如何帶領與激勵。任何做得到這點的人，在我眼裡，他或她就是對團體有卓越貢獻的菁英。
崇拜菁英如領導人
建中和北一女 的學生是菁英嗎？很多家長和年輕學生說是，他們欽羨建北學生的聰明、會讀書，爭取到在「菁英」學校接受「菁英」教育的資格。但是建北學生如真有所謂的特 權、階級意識而不願降低菁英的高度，是因他們原以為受到高度肯定的「成就」，此時受到威脅，所以也只是反映眾人的心理，而非令人驚豔地意識到，自我的獨特 性。不必批評他們幼稚，因這就是人性。台灣人對菁英的認知和對「名媛」的認知有點像，共同點是把欽羨的對象當成值得跟隨的領導人。
現在的儒家文化 圈，人際關係以競爭為特徵，就像小時候大人常罵我的，把儒家思想「書讀到背後去了」。競爭在所難免，但就和再忙也要吃飯睡覺一樣，人活著還要學會如何自 處。只不過學校不太重視這件事，因家長不很在意，而家長不在意是因社會沒給壓力，感受不到壓力是因自處的工夫缺乏競爭、比較、交易的特質，難以評估可帶來 多大用處。其實壓力不是沒有，而是家長得先回應內心更急迫的呼喚：人老了，可戰鬥仍得持續下去。
(蘋果日報)
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電子發票未落實無紙化 被批不環保
財政部推動電子發票已一年多，雖未全面實施，已惹來不少民怨。民進黨立委魏明谷、何欣純昨天指出，現階段電子發票仍未全面落實「無紙化」，各商家的紙本電子發票尺寸不一，既浪費紙，也造成民眾困擾；且紙本電子發票以有毒的「熱感應紙」印刷，「非常不環保」！
魏明谷表示，很多鄉親向他陳情，電子發票使用不方便，新式的紙本電子發票怕光照，一旦放久了或曬到太陽，就會褪色、模糊，而且不像舊式發票按照不同月分會有顏色區分，害老人家看得「霧煞煞」。
魏 明谷說，財政部對外宣稱電子發票「無紙化」時代已來臨，但消費者若未將電子發票儲存於載具中，仍會拿到紙本發票；即使儲存於載具，也會拿到一張交易明細， 「無紙化是在騙人的」！他還批評，新式紙本電子發票及交易明細，是以有毒的熱感應紙所印刷，且民眾丟棄時，不能當作資源回收物處理，很不環保。
魏明谷指出，現在市面上電子發票有百百種、尺寸不一，例如西班牙服飾品牌ＺＡＲＡ的紙本電子發票就非常大張；財政部未統一規範，無法達到節能減碳的目標。
何 欣純說，使用電子發票，消費者要先申請卡片載具，但商家各自發行卡片，民眾並不便利，只會讓卡片發行廠商「快樂」；中獎後，獎金也可直接存在該消費商家卡 片中，「這是便民還是圖利廠商？」她呼籲，財政部在未建構完整配套措施、未納入所有商家之前，應暫緩執行電子發票政策，「否則美中不足，只是脫褲子放 屁」！
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針對立委的批評電子發票只是一張交易明細；財政部高層官員解釋，目前還在推動過程中，因電子發票將改變民眾的消費習慣，無法一步到位，但最終目標是走向無紙化的電子發票。
省紙省不到 環團籲暫停使用
電子發票打著少用紙的環保旗號，但環保團體認為「一點都不環保」，呼籲財政部暫停腳步，評估目前的優缺點，再決定下一步怎麼走。
主婦聯盟環保基金會董事長陳曼麗說，電子發票是思慮不周的政策，雖然立意良好，但作法常把民眾搞糊塗。例如要省紙，現在百貨公司等店家都會列印一張消費明細和一張熱感應紙（電子）發票，比傳統發票用的紙更多。
消費者文教基金會董事長蘇錦霞也說，很多民眾向消基會反映看不懂電子發票內容，也常把發票和儲值卡收據、消費明細搞混。她說，超商以外的部分場所，若選擇不列印紙本發票，就無法對獎，如何省紙？且熱感應紙發票規格與傳統發票不同，也影響整理收納，都讓民眾抱怨不已。
陳曼麗表示，科技來自於人性，但從發票規格、兌獎與捐贈發票的方便性等條件，現行電子發票很難不讓民眾抱怨。她舉例，財政部提供民眾在消費時就能捐電子發票給公益團體，但她在便利商店要捐發票時，店員連受贈團體的代號都搞不清楚，顯見宣導不力，亟待改善。
陳曼麗認為，電子發票倉卒上路，高舉節能減碳大旗，但從種種配套措施不足的情況來看，令人懷疑是為某些資訊科技的應用鋪路。
電子載具不普及+宣導不足 省紙美意盡失
政府推行電子發票，熱感應紙收據被質疑不但有毒、不環保，業者的經營成本也跟著增加，業者表示，問題出在載具不夠普及及政府宣導不足。
根據財政部統計，台灣一年用掉八十億張紙本發票，假如換成電子發票，可以年省二十億元台幣的寄送成本，且更加環保。但實行電子發票將近一年以來，不但沒有減少用紙，零售業者的營運成本不減反增，失去原先美意。
目前四大超商中，統一及ＯＫ超商都已全面使用電子發票，萊爾富預計在七、八月推出，全家則預估在十月試辦。超商業者表示，熱感應紙發票的成本確實較高，且要投入資訊系統建置成本，對營收又無幫助，但基於環保，只好配合。
百貨和超商業者指出，要真正走向全面無紙化，就必須搭配使用電子載具，才能真正達到環保，業者認為政府必須持續推廣宣導，才能讓消費者改變消費習慣，持電子載具購物。
量販業者表示，電子發票對Ｂ２Ｂ企業之間，確實可節省人工作業、縮短流程、郵寄成本等費用，使用電子化管理公司營運的確是趨勢。目前電子發票仍在推廣期間，難免會有陣痛期，需要持續加強推廣，才能達到全面無紙化的目標。
家樂福去年在六十三家分店導入電子發票系統，民眾可選擇到紙本發票或電子發票的機台結帳，登錄財政部電子發票平台查詢對獎。大潤發結帳時，原本會有提貨單和發票各一張，內湖二店導入電子發票後，兩張濃縮為一張，反而省紙。
(聯合報)
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最後機組今停機 日本將成「無核家園」
東日本大地震帶來核災，讓日本各地的核電廠停機維修後，再也無法獲准重啟運轉。目前日本國內最後一個核電機組的北海道泊核電廠第三號機，也將在五日停機維修；自一九六六年日本東海的首座商用反應爐啟用以來，首次出現「無核家園」。
日本國內現在唯一運轉中的北海道泊核電廠第三號機組，預定五日下午五時，開始降低原子爐的運轉功率，預定晚間十一時左右停止發電，進入定期維修的狀態。六日凌晨二時，原子爐將完全停機。
日本國內的原子爐原本有五十四座，除去日前宣布已經廢爐的福島四座出事的機組之外，剩下五十座。泊電廠三號機停機後，日本全國的核能發電機組就全部停止運轉，日本成了「無核家園」。
這些停機的原子爐中，日本各電力公司正針對其中的十九座機組，向主管機關原子力安全保安院提出申請，希望能及早進行重啟運轉前提的「加壓試驗」，以便讓這十九座機組恢復運轉。
不過，即使日本政府有感於核電機組的停機，將對供電帶來嚴重缺口，認為核電廠重啟運轉有其必要，但是包括最近福井縣關西電力公司的大飯核電廠兩個機組在內，想要重開面臨的群眾壓力相當大，短期之內，日本核電廠設施只能暫時任其停擺。
另一方面，政府經濟產業大臣枝野幸男已經對各電力公司下達指令，針對夏季即將出現的供電吃緊問題，盡早進行計畫供電的準備，避免因為供電不足，造成產業蕭條。
為補足電力缺口，日本在截至三月底止一年內，液化天然氣進口量增加百分之十八，以金額計更激增百分之五十二至五點四兆日圓（六百七十億美元），這是導致日本去年出現睽違逾卅年貿易逆差的主因之一。
核子反應爐停機不只讓日本面臨電力供應不足的疑慮，還導致電費上漲、電力網吃緊。去年夏天，日本靠著限電措施度過用電高峰期，工廠改在晚上或周末運作，減輕電力網的壓力。
日因應核廠停機 天然氣進口大增
為因應核電廠停機，日本正瘋狂且不計成本地搜羅石油及天然氣等碳基燃料。來自12個國家的油輪每周都湧進日本各大港口，卸載凍液化天然氣。日本官員也絡繹於中東各國，要求增加對日本供油。日本一家公司並在澳洲外海投資興建一條天然氣管，以加強對日本輸送天然氣。
近月來日本為彌補核電的供給缺口，大量進口天然氣、石油及重燃油，比災前增加達15-30%。尤其是液化天然氣，既便宜又低汙染。
據日本能源經濟研究所指出，核電廠完全停機後，今年日本GDP將僅成長0.1%，夏天時電力將短缺12%，迫使工廠減產，並進一步鼓勵企業移往海外。日本將再度陷入貿易逆差，估計今年為570億美元；其中碳基燃料進口額將達21.1兆美元，占總進口的30%。
但日本能源供應仍然脆弱，經濟命運繫於中東的穩定與否。日本進口石油的10%來自伊朗；儘管美國要求各國減少進口伊朗石油，但日本不可能完全停止。天然氣主要來自亞太地區，尤其是澳洲及馬來西亞。
為了確保天然氣的進口，日本Inpex能源公司今年一月簽下從澳洲鋪設天然氣管線到日本的合約（340億美元）；天然氣將從達爾文港外海的深海中抽取，急凍為液態，再輸往日本。五年後內日本每年將取得600萬公噸以上的天然氣，約合日本目前一個月的消費量。
(聯合報)
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日今起無核能 電力吃緊
日本最後一座仍在運轉中的核子反應爐訂5日停機安檢，步入1966年以來首見的無核能狀態。目前日本政府卡在民間反核訴求和企業期盼電力穩定供應的呼籲之間，尚未擬定能源方針，但再拖下去對經濟恐怕不是好消息。
隸屬北海道電力公司的町泊3號核子反應爐停機後，象徵日本50座可用核子反應爐全數暫停運作。此事凸顯一年多前迫使15萬人撤離的福島核外洩事故，在這個向來積極擁護核能的國家已深深動搖民眾的信心。
這些核子反應爐何時重啟還不明朗。日本政府想在今夏之前重啟西日本兩座反應爐，並警告若負責生產全國30%電力的反應爐繼續停機，將導致電力短缺，但重啟核子反應爐的提議遭到當地民眾和地方政府強力反彈。
來自民間的反對聲音，以及企業期盼電力穩定供應的呼籲，讓日本政府陷入苦思。然而能源方向遲遲沒有定案，將對經濟造成深遠的影響。
為補足電力缺口，日本在截至3月底止一年內，液化天然氣進口量增加18%，以金額計更激增52%至5.4兆日圓（670億美元），這是導致日本去年出現睽違逾30年貿易逆差的主因之一。
核子反應爐停機不只讓日本面臨電力供應不足的疑慮，還導致電費上漲、電力網吃緊。
去年夏天，日本靠著限電措施度過夏季用電高峰期，工廠改在晚上或周末運作，減輕電力網的壓力。
(經濟日報)
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42年來首次 日本今起零核電
日 本現有五十座商用核子反應爐中，唯一一座尚在運轉的北海道電力公司泊核電廠三號機組，即將在當地時間五日晚間十一點停機進行定期檢查。這將是日本四十二年 來首度進入「零核電」的狀態，在其他機組尚未重啟之前，日本很可能面臨一個沒有核電的夏季用電高峰期，經濟產業相枝野幸男已透露，不排除對關西電力公司供 電地區採取計畫性停電措施。
北海道電力表示，泊核電廠三號機組已於上月二十八日開始降低出力，五日傍晚將插入抑制核分裂的控制棒，同日深夜停止發電，預定在六日中午過後完全停機。
改採火力發電 電價恐調漲
暫 時告別核電的日本，將以火力為發電主力，但龐大的燃料費成為日本經濟的隱憂。日本政府根據九家電力公司二○一一年度實際業績推算，燃料費攀升到五．六兆圓 （約合台幣二兆元），因為核電停機增加了二．四兆圓。九家公司二○一一年度最終將出現營業赤字。如果核電廠未能重啟，政府試算二○一三年三月份結算的稅後 盈餘，九家公司的赤字將高達二．六七兆圓。火力發電的龐大燃料費成本，讓各家公司的電費蠢蠢欲動。
而產業界對此也充滿危機感，日本經團連、日本商工會議所的會長紛紛提出警語表示，日本若不重啟核電，經濟將會崩盤。但民間反核聲浪高漲，日本政府有意重啟的關西電力公司大飯核電廠三、四號機組，遭到關西地區地方首長集體反對，至今尚無結論。
日 本最早的商用核子反應爐，是一九六六年七月開始運轉的東海核一廠一號機組，第二座則是敦賀核電廠一號機組，兩座均為日本原子力發電所屬的核電廠，這兩座反 應爐在一九七○年代同時進入停機定檢期，由於當時日本僅有兩座商用反應爐，該次停機也是日本首次出現的「零核電」狀態。不過此後，日本大力發展核電，全國 商用核子反應爐最高達五十七座，在去年東北大地震前因老舊廢爐剩下五十四座，今年四月，日本再依「電氣事業法」廢止福島核一廠的一到四號機，使得日本的商 用反應爐減至五十座。
日媒分析指出，東北大地震之前，日本有三成的電力來自核電，雖在震災後，所有進入停機定檢的機組因為新的安全標準全部暫停重啟，但去年七月用電尖峰期仍有二十座在運轉中，今夏才是真的考驗。
(自由時報)
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北投磺港公園下雨變池塘 排水「作假」？
連日豪大雨，不僅讓部分山坡地出現災情，連社區公園都變成池塘。市議員林世宗昨天指出，北投磺港公園近日雨後成災，籃球場、樹下大幅積水，但排水設施不是沒設，就是「玩假的」，要求立即改善。
北市府公園處長陳嘉欽坦言，早期興建公園排水功能確實較差，「下雨正好檢視一下各公園狀態」，承諾對磺港公園排水問題會盡快進場改善。
陳嘉欽也透露，今年也會全面更新前港、瑠公圳、明水、萬慶等公園與眷村文化公園景觀與排水設施，徹底解決老公園類似問題。
磺港公園由於林蔭茂密，還設有兒童遊樂區、籃球與羽球場，以及多項運動健身器材，是周邊住戶平時納涼、休憩活動去處。
但連日大雨後，上周四卻有民眾向市議員林世宗反映，公園已成汪洋一片，變成一個超大池塘，即使雨停積水也久久不退。
林世宗前往實勘發現，除籃球場全泡在水裏，兒童遊戲區旁的樹林裸露地積水更已滿溢到四周人行道上，道路濕滑影響民眾正常穿越安全。
更離譜的是，沿線水溝除樹葉、泥巴與菸蒂，完全看不到有水流動跡象，質疑根本全是「做假的」，籃球場周邊甚至沒有設排水孔。
(聯合報)
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數位「宅民」愛熬夜 台大推晨跑
生在數位化時代，被稱為「數位原住民」的新世代生活離不開網路及3Ｃ產品，副總統蕭萬長昨天憂心地說，除了「宅男」、「宅女」，現在的「宅童」也越來越多，造成人際關係疏離，網路交友、網路霸凌等情形也日益嚴重。
蕭萬長昨天出席國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）主辦的「兒少通訊傳播權益論壇」時做以上表示。
根據兒福聯盟調查，六成七兒童在六歲前就開始用3Ｃ產品。ＮＣＣ主委蘇蘅認為，兒童是最早接觸到新科技的族群，「手指動一動就可以獲得資訊」，兒童與父母間的數位落差越來越明顯，「3Ｃ保母」已是新世代家庭普遍現象。
ＮＣＣ委員翁曉玲分析，現在的小朋友在數位化環境中生長，數位能力比成人更好，加上現在家庭功能不彰，父母陪伴子女時間少，就算在家，也很少關心子女，親子關係疏離，兒童、少年通訊傳播的權益應更受到重視。
沉溺網路也是大學生的普遍現象。台灣大學領導學程兩年前推出「晨行人」晨跑活動，希望吸引半夜「掛網」熬夜的台大學生。兩年來參與人數從卅人暴增十倍到三百多人，不僅成了台大校園熱門活動，成功大學也要借鏡，從這學期開始試辦。
「晨行人」活動創辦人陳彥安說，大學生熬夜上網、打工，早上起不來的情形非常普遍，第一堂課缺課率高，很多大學生總在第二堂課帶著早餐進教室邊上邊吃，不但有礙觀瞻，學習效果難免打折扣。陳彥安表示，領導學程推出好康，果然吸引更多「早鳥」同行。
從30人變350人 台大人早起跑步成時尚
台灣大學領導學程兩年前推出「晨行人」活動，企圖改變學生晚起習慣，參與人數從三、四十人現在每天有三百多人。參加的學生說，除了能集點換運動用品、吃早餐有折扣，更重要的是身體變好，早上能準時、精神奕奕上課了。
台大領導學程為期兩年，目的是培養學生領導能力、重視團隊合作。二○一○年十一月起，領導學程推出晨行人晨跑活動，一開始約卅人響應，後來增加「集點數換名牌運動用品」、「學校餐廳早餐折抵優惠」誘因，人數慢慢增加，連社區居民也主動加入，目前已有近三百五十人加入行列。
活動創辦人陳彥安表示，大學生熬夜上網、打工，早上起不來的情形很普遍，早上第一堂課的缺課率相對也比較高。為了導正同學們不正常的作息，兩年前號召全校師生一起晨跑，每周一、三、五，準時八點（夏天為七點半）來操場跑步，現在「晨行人」已經成為台大熱門活動。
台大農業經濟系大三學生林韋豪一個月前加入晨跑，他說，雖然一開始早起很掙扎，但是他強逼自己一起床就去買早餐，藉著上下爬樓梯讓自己清醒。跑一兩周後，以前第一堂課經常睡過頭，現在早睡早起，每天都能精神抖擻準時上課。
「早起跑步可以讓頭腦清新，作息正常也讓皮膚變更好！」人類學系大三學生鐘秀鎔，一年前和同學約好去爬山，行前為了練體力加入「晨行人」，沒想到越跑越有興趣，現在已養成固定跑步的習慣。
鐘秀鎔說，以前晚睡晚起，一早人還沒清醒就趕著上課，早餐都不吃，現在早起時間充裕，跑完步後，還能悠閒吃早餐再上課。
台大領導學程昨天舉行第三屆學生成果展，除了晨行人外，課程也鼓勵學生爬三千公尺高的南湖大山，在體能極限與大自然考驗中，培養團隊合作與領導能力。十八名學生每人背著廿公斤重的行李，途中有人得高山症，有人差點跌下山，但靠著團隊互助，終於征服恐懼，站上山頂。
(聯合報)
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蕭萬長：「宅童」沉溺網路 令人憂
副總統蕭萬長今天指出，隨數位匯流發展，兒童成長於電子化數位化環境，生活離不開電視、手機、網路，也伴隨兒童沉溺網路，造成人際關係疏離，影響與他人互動溝通能力的問題，如今不只形成宅男、宅女，甚至已出現宅童。
新興電子媒體影響力低齡化
今 國家通訊傳播委員會舉辦「2012兒少通訊傳播權益論壇」，邀集產官學界專業人士，探討如何建購優質閱聽環境。蕭萬長、江宜樺上午受邀出席做出以上表示。 蕭萬長表示，根據民間報告指出，學齡前兒童使用內建遊戲的3C日漸普遍，新興電子媒體的影響力已有低齡化趨勢，令人憂心。行政院副院長江宜樺也強調，通傳 會應扮演把關兒少通傳權益的守門者。
影響與他人互動溝通能力
蕭萬長指出，兒少權益深受全國家長與教師重視，也攸關國家下一代的人格養成教育，對國家發展影響深遠。但隨數位匯流發展，兒童生活離不開電視、手機、網路，也伴隨兒童沉溺網路，造成人際關係疏離，影響與他人互動溝通能力的問題，如今不只形成宅男、宅女，甚至已出現宅童。
江 宜樺則回顧當年內政部長任內推動兒少法修法，曾面對兩種觀點。他說，有些人認為沒有所謂的「童年」，他們應和成人一樣，享完全的權利；另一種立場稍微折 衷，肯定「童年」的階段，但認為只有年齡差別，傳播權益與限制不應與成人有別，主張兒童即早接觸腥羶色內容，有助於他們成長，發展出保護自己的技能。
江宜樺表示，自己對上述二種觀點均高度懷疑，認為建構合乎兒童族群健康安全的傳播環境，才是政府應該扮演的角色。
通 傳會主委蘇蘅則援引多國研究兒少媒體影響的報告，點出兒童往往是率先擁抱新科技的一群，但缺乏有效把關的情況下，影音暴力內容、網路霸凌、在社群媒體公開 個人資訊等，均已對兒少安全與發展形成危機。通傳會在提出「兒少通訊傳播權益政策白皮書」後，會積極透過教育參與、技術管理、內容防制等方式，打造對兒童 友善的閱聽環境。
(聯合晚報)
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「宅童」沉溺網路 蕭萬長憂心
蕭萬長副總統昨日出席兒少通訊傳播權益論壇表示，不少新世代兒童和青少年沉溺網路和影音媒體，造成人際關係疏離，3C產品成為兒童保母，產生宅男、宅女，甚至宅童，這個現象「令人憂心」。
蕭萬長表示，隨著數位匯流發展，兒童成長於電子化數位化環境，生活離不開電視、手機、網路，也伴隨兒童沉溺網路，造成人際關係疏離，影響與他人互動溝通能力，如今，不只形成宅男、宅女，甚至已出現宅童。
蕭萬長表示，根據民間機構調查，學齡前兒童使用智慧型手機、平板電腦等內建遊戲情形日漸普遍，這些新興電子媒體影響力，已有低齡化趨勢，相關單位應該正視這個現象。
行政院副院長江宜樺說，他在內政部長任內推動兒少法修法，儘管新興媒體影響低齡化，讓部分人士認為沒有所謂的「童年」，但政府仍應建構合乎兒童族群健康安全的傳播環境。
ＮＣＣ委員翁曉玲則指出，根據調查，兒少接觸最多的媒體，仍是電視（五八％），網路其次（三三％），十八歲以下人口占台灣總人口比重一五％，但有線電視兒少節目比率，卻只有二％，現有九個兒少頻道，兒童節目只占二成，其中又以境外卡通與教育文化節目為主，質量明顯欠缺。
ＮＣＣ 主委蘇蘅表示，兒童是率先擁抱新科技的一群，但缺乏有效把關的情況下，影音暴力內容、網路霸凌，與社群媒體公開個人資訊等，均對兒少安全與發展形成危機。 ＮＣＣ在提出「兒少通訊傳播權益政策白皮書」後，會積極透過教育參與、技術管理、內容防制等方式，打造對兒童友善的閱聽環境。
(中國時報)
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周末4場選舉 恐改寫歐政治版圖
本周末歐洲將有4場選舉進行，歐洲政治版圖可能因此改寫，牽動市場敏感神經。世人將得以看清一個事實：歐洲國家無論經濟是好是壞，應對金融危機的措施，其實都受選民左右。
由於新政治版圖可能影響政策，歐洲股市4日受不確定性影響，大多走跌。道瓊歐洲Stoxx 600指數跌近1%，德法股市跌幅都超過1%，義大利、西班牙和希臘都跌0.5%左右。
飽受經濟衰退困擾的希臘將選出新政府，民調顯示法國也可能出現17年以來首位社會黨總統。義大利地方選舉，民主黨可望贏得最多票。德國北部一個邦的選舉，則可能使得總理梅克爾的執政聯盟受到打擊。
5月6日的這四場選舉有著相似的社會背景：緊急貸款已高達3,860億歐元（台幣14.8兆元），可集中精力削減預算赤字的舉措卻全然不能止住債務危機。 結果，不管是負債累累的國家，還是為遏制危機出資的國家，民眾普遍群情激憤。但實際上，歐洲從經濟上已經分裂為兩個板塊，一邊的希臘失業率高達 21.7%，另一邊的德國則是6.8%。
巴克萊資本駐倫敦的首席歐洲經濟學家凱羅：「我們必須要小心歐洲仍然揮之不去的政治風險，去年政界人士十分熱衷於推動經濟結構性改革，推行財政緊縮，我擔心的是政治鐘擺現在要開始擺向相反的一方。」
希臘是歐元危機的震央，其投票結果可能放大民眾對工資和政府開支減少，以及納稅增加的憤怒。希臘政府為獲得財政援助並留在歐元區，不得不採取撙節措施。
Berenberg銀行首席經濟學家史密丁說：「對市場最大的風險是，選後希臘誰當家難以預料，也就無法確定希臘能否遵循撙節計畫，下周一（7日）市場開盤可能不會好看，投資人可能擔心希臘會不會在幾個月內退出歐元區。」
(聯合報)
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希臘 恐陷政經僵局
希臘國會大選6日登場，到了選民對兩年來被迫撙節度日宣洩憤怒的時刻，分析師預測兩大黨可能都無法取得多數，結果可能形成政治僵局與經濟混亂。
希臘周日的選舉預計會引發政局不穩，可能使希臘無法如期從歐盟和國際貨幣基金（IMF）獲得新一筆紓困金，還可能導致歐元區金融危機加劇。
希臘選民本周末將透過選票表達對財政與經濟危機的不滿，兩大黨新民主黨和泛希臘社會主義運動黨（Pasok）預計將遭遇重挫。官員私下透露，兩黨即使建立新聯合政府，也可能做不穩，很快就需要舉行更多選舉。
許多官員認為，新的選舉將在今年秋季前舉行，最早可能在6月初。
希臘國會過去主要由新民主黨和Pasok主導，兩黨輪流執政。這次選舉由於許多選民轉為支持反對撙節的小黨，希臘很可能選出1974年軍政府倒台來政黨組成最分散的國會。
今年3月雅典就1項1,730億歐元（2,280億美元）救助計畫與歐盟和IMF達成協議。這筆援助貸款要求希臘執行為期2年的大規模緊縮方案，以及在6 月底前再削減115億歐元公共開支。受緊縮方案影響，希臘經濟已陷入嚴重衰退。希臘經濟過去3年萎縮約14%，失業率攀抵22%。
希臘財政部官員說，若要完成在6月底前削減公共開支的目標，政府將面臨艱難的政治抉擇，如關閉不賺錢的國有企業和裁減大批公務員。
若希臘在6月底前無法產生穩定的政府來強力推行具爭議的削減開支計畫，歐盟和IMF可能暫停提供希臘政府運作所需的金援，恐導致希臘政治和社會危機加劇。
此外，希臘政局不穩定也會提高歐元區金融和經濟危機的不確定性。
預料新民主黨將在周日的選舉中成為希臘國會第1大黨。
(經濟日報)
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法希週日投票 決定歐債未來
法國總統大選第二輪投票、希臘國會選舉將在週日登場，市場疑慮選舉結果恐將影響這兩國財政撙節措施推動，甚至法國若由社會黨總統候選人歐蘭德當選，恐改變德法聯盟與因應歐債危機對策，在市場觀望氣氛濃厚下，歐股早盤紛下跌。
觀望氣氛濃 歐美股市紛下跌
Markit Economics公布，歐元區含製造與服務業的綜合採購經理人指數（ＰＭＩ）從三月的四十九．一下滑至四十六．七，為去年十月以來最大下跌幅度，低於上週一公布的初估值四十七．四。這項數據低於五十就代表萎縮。
週末四場選舉不僅將改變歐洲政治版圖，也將呈現選民如何應對歐債危機的抉擇，包括厭倦衰退的希臘人將挑選出新政府、法國恐將選出一九八一年來的首位社會黨總統，義大利與德國北方邦的地方選舉將測試政治脈動。
失業率高、經濟危機下，希臘民眾恐對保守的新民主黨與偏左的泛希社運黨（Pasok）兩大政黨做出懲罰，恐形成最分散、沒有多數黨的國會，兩黨即使成立聯合政府也可能曇花一現，很快需再選。
希臘三月與歐盟、國際貨幣基金（ＩＭＦ）達成協議，須執行為期兩年的緊縮方案，六月底前還須削減公共支出一一五億歐元。
一旦希臘無法產生穩定政府執行減支計畫，關閉不賺錢的國有企業、公務部門大幅裁員，歐盟、ＩＭＦ可能暫停紓困撥款。
在法國，若社會黨總統候選人歐蘭德當選，恐改變日益由德國主導的德法聯盟。歐蘭德力主促進成長的政策，有別於梅克爾的「財政緊縮」藥方，一旦鬧翻，恐無法一致應對歐債危機。
為此，歐盟理事會主席范宏畢致函給各國領袖，擬盡速開會討論促進經濟成長，並確保歐蘭德不會提重啟財政協議的協商。歐洲央行決議利率維持不變，總裁德拉吉表示，若經濟持續惡化，對進一步刺激選項持開放態度。
在市場籠罩不確定因素影響下，週五歐股大跌，到台灣時間昨晚十一點半，英、德股市都重挫超過百點，法國股市大跌五十餘點，跌幅接近二％，美股開盤也跟著下挫，道瓊早盤慘跌百餘點。
(自由時報)
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健康最美 Vogue禁紙片麻豆
時尚界愛用年輕、過瘦（紙片）模特兒引發不少爭議。在國際間享有「時尚聖經」美譽的Vogue雜誌三日發表聲明，表示他們不只要引領時尚，而且要領導健康的時尚，將禁用太瘦及十六歲以下的模特兒。
Vogue雜誌全球的十九位總編輯已達成共識，「要在時尚界鼓吹健康的體態」，包括前年因全版刊載十歲小模照片而掀起軒然巨波的法國版總編輯阿爾特。
Vogue隸屬的康德納斯國際集團表示，「Vogue必須介入相關議題，並做出改變。」集團董事長紐豪斯發表聲明說：「Vogue相信健康就是美，全球Vogue總編輯希望雜誌能反映他們對護衛模特兒健康及讀者福祉的承諾。」
十九位Vogue總編輯簽署協議，承諾不錄用十六歲以下或看起來有飲食失調問題的模特兒；告知經紀公司不要派出未成年模特兒，並要求試鏡導演開拍前先驗證 模特兒的年紀；協助建構指導計畫，讓資深模特兒傳承經驗給下一代；鼓勵設計師「考量設計小到不切實際的服裝尺碼樣本的後果」；鼓勵時尚秀製作單位創造健康 的後台工作環境，包括食物選項。協議結論指出，「我們將成為傳遞健康體態訊息的大使。」
十八個地區的Vogue雜誌將於六月號刊載一篇有關女性對營養態度的特稿，並且以史黛拉坦南特、莉莉寇兒、艾吉安娜利瑪等名模作範例。日本版則於七月刊出。
(聯合報)
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全球Vogue禁用紙片人、16歲以下嫩模
引領時尚潮流的《風尚》（Vogue）雜誌三日發表聲明，為扭轉時尚圈偏愛瘦削體型模特兒的形象，《風尚》全球十九種版本，包括台灣版，最快從今年六月號起，將只使用「健康」的模特兒，禁用紙片模特兒，並謝絕十六歲以下嫩模登上該刊物。
風尚的十九位總編輯同意，他們有責任領導健康的時尚，「不蓄意使用十六歲以下、顯然飲食失調的模特兒。」他們希望，以此舉「宣示我們對模特兒健康，以及對讀者的承諾。我們會與健康的模特兒共事，協助我們推廣健康的人體形象。」
總編們在聲明中表示，將要求攝影師和導演，拍照前查驗模特兒證件；同時知會經紀公司，不可為該刊安排十六歲以下模特兒；還將鼓勵「健康的後台工作環境」，包括飲食選擇。
曾於二○一○年刊登十歲幼模跨頁照片，引發軒然大波的《風尚》美國版「惡魔總編」安娜溫圖，以及法國巴黎版總編阿爾特，都參與本次協議。
《風尚》母公司「康迪納仕國際集團」董座紐豪斯指出：「風尚認為，健康就是美。」該公司稱，許多女性把模特兒視為偶像，「我們希望確認，登上本刊的模特兒受到良好照顧；時尚產業許多和健康不佳相關的迫切議題，其實可以解決。」
加拿大超模可可.蘿恰（Coco Rocha），對這項改變拍手叫好。身高一百七十七公分，體重四十七公斤的蘿恰，還常被設計師嫌太胖，她曾公開抨擊時尚界對紙片人情有獨鍾。前模特兒齊芙認為，《風尚》此舉為時尚圈的重大「演進」，希望其他刊物跟進。
美國、法國、台灣和中國等版本的《風尚》，從六月號奉行新規，日本版從七月號改頭換面。
模特兒為求瘦而飲食失調送命的新聞，近年引發論戰，二○○六年烏拉圭小模拉莫斯猝死，模特兒厭食成為焦點。同年九月的馬德里時裝周，率先採用世界衛生組織標準，規定身體質量指數（ＢＭＩ）未達十八不准走秀。
二○○六年底，義大利政府和時尚圈簽下自律宣言，要模特兒出示健康證明方可登台，並要業界禁用十六歲以下嫩模。美國時裝設計師協會二○○七年通過非強制提案，鼓勵紐約與倫敦時裝周設計師簽署合約，不使用十六歲以下嫩模。
以色列則在今年三月創下全球先例，立法禁止ＢＭＩ不到一八.五的過瘦模特兒，在該國境內廣告中亮相。
(中國時報)
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食物掉地上 3秒內撿來吃…有些OK
許多人認為，掉在地上的食物趕快撿起來還是可以吃，不會影響身體，也就是所謂的「三秒鐘原則」（指在三秒鐘內撿起來）。
英國每日郵報四日報導，曼徹斯特城市大學的研究人員以五種食物做實驗，包括抹了果醬的麵包、煮熟的麵條、火腿、普通餅乾與脫水水果（果乾），因為這五種食物水分活動量各不相同，而水分活動量是決定細菌是否孳生的的關鍵。
研究人員把這些食物丟在地上，分別靜置三秒、五秒與十秒鐘，結果發現，相較之下，鹽或是糖含量比較高的食物還是可以食用，因為，有害的細菌比較不易存活。加工食品的危險性最低，因為這類食品通常含有較多鹽或糖。
如果三秒鐘之內撿起含鹽的火腿，以及含糖的抹了果醬的麵包，有害細菌並未孳生。餅乾因為含水量低，同樣可以安全食用。至於脫水水果與煮過的麵條，三秒鐘之後就會出現有害的克雷伯氏桿菌。這種害菌會引起肺炎、尿道感染、敗血症等症狀。
(聯合報)
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食物掉地上 3秒內撿起來仍可吃
食物不小心掉到地上還可以吃嗎？英國科學家說：「3秒內撿起來吃仍安全！」研究人員用了5種常見食物做測試，結果顯示：高鹽分的加工食品和含水量低的乾糧 最不容易孳生細菌，掉在地上還是可以食用。不過，專家仍然建議，地板要時常清潔，且為了健康著想，掉到地上的食物還是少吃為妙。
這項實驗由英國曼徹斯特大都會大學（Manchester Metropolitan University）所進行，總共用了5種英國常見的食物，包括果醬麵包、煮過的通心粉、火腿、餅乾、水果乾等。掉到地上的時間分成3秒、5秒、10秒 撿起來，再拿去分析細菌數量和種類。
結果顯示，3秒為關鍵，超過3秒細菌就開始孳生。另一個影響原因為食物種類，高鹽高糖的加工食品如火腿、果醬麵包等，抗菌力較佳。而比較濕潤的食物如通心粉，細菌孳生較快，並且容易對人體有害。
專家建議，為了健康著想，每天都要拖地，特別是有幼兒的家庭，更需加強地板的清潔。雖然3秒內把掉到地上的東西撿起來吃還算安全，但還是盡量少吃比較保險。
(台灣醒報)
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乞丐啥滋味 俄富豪砸錢體驗
蘇聯解體之後造就新資本主義社會，莫斯科億萬富翁人數高居全球第二。他們在過去廿年間崛起，出現為了極端體驗一擲千金的奇觀。
國家地理頻道今晚播出的「媽啊！我在俄羅斯」，揭開莫斯科新貴因心靈空虛、出現富豪付費體驗遊民生活，以及異類教派崛起等社會現象。
俄國富豪的特點是他們成為富豪的時間極短，一夕暴富後，他們盡可能享受人生，但唯有真正極端的經驗才能滿足他們空虛的心靈。有些女企業家想在脫衣舞俱樂部，客串一、兩晚脫衣舞孃；有人甚至想當一夜妓女只為了追求刺激感。
也有人覺得，跌落谷底才是感覺活著的唯一方式。許多俄國富豪願意付三千美元體驗流落在莫斯科街頭一天的日子。
莫斯科有一個特別的機構專門服務富豪，提供有意嘗鮮的富豪破爛的戲服，收走他們的身分證件、並把他們丟在莫斯科街頭，只留下一個緊急時刻用的手機，讓這些 富豪體驗身無分文的遊民生活。百萬富翁扮乞丐向人要錢，從比他們窮得多的人乞討到錢，卻覺得不對勁──這些富翁原以為大家都很小氣，卻發現好心人那麼多。
另些人對現代化城市生活的壓力感到不勝負荷，也不滿意一味地追求物質生活。他們深入西伯利亞尋求宗教的慰藉，導致「活人耶穌」的崛起。
「活人耶穌」維薩利恩原本是西伯利亞的交通警察，他所領導的「末約教會」是俄國最大的教會之一。儘管正統教會視之為異端邪說，但西伯利亞的地方當局卻很歡 迎它。因為西伯利亞大部分的村子人口流失，酗酒和暴力流竄正在毀壞這些城鎮；而「末約教會」信徒居住的村子卻很興盛。因維薩利恩立下了嚴格戒律，村民必須 茹素，也不准喝酒、抽菸，甚至連交換金錢都不允許。他的信眾生活一切從簡，自給自足，和暴富的莫斯科人大相逕庭。
(聯合報)
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一天一杯石榴汁 可增強性慾
英國的研究發現，石榴汁不僅可減少心血管疾病的發生，每天喝一杯還可增強性慾，而且對兩性都有效。
英國鏡報4日報導，英國瑪格麗特皇后大學研究團隊以58名21至64歲的自願受試者為研究對象，讓他們每天喝一杯石榴汁，兩周後，這些男女受試者性賀爾蒙睪丸素「顯著增加」。
研究人員測量受試者的睪丸素含量及血壓，並記錄他們的情緒狀態，包括恐懼、悲傷、內疚、害羞、自信等11種。
研究結果發現，受試者的睪丸素含量增加16%至30%，血壓大幅降低，正向情緒增加。
睪丸素增加會使男性臉部毛增多、聲音低沉並產生性慾。女性體內同樣會分泌睪丸素，只是沒有男性多，除增強性慾外，它還能強化骨骼和肌肉。研究發現，睪丸素含量增加可改善人類的情緒與記憶，並減緩賽前緊張或怯場等壓力。
(聯合報)
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保存不力 亞洲10大古蹟瀕危
「全球文化遺產基金會」3日發表瀕臨危險的十大亞洲文化遺產報告，指稱這些古蹟因經濟快速發展、觀光及戰亂等因素，面臨無法彌補的損壞、甚至消失的危機。
全球文化遺產基金會總部在美國，是保護文化遺產的非政府、非營利組織。基金會公布瀕危的亞洲十大文化（建築）遺址依序為：有「東方威尼斯」之稱的泰國暹羅 古都大城府、菲律賓聖地亞哥城堡和西班牙古城、中國大陸絲路古城喀什市、孟加拉最早的考古遺址馬哈斯坦格爾、阿富汗絲路上的佛寺艾納克、緬甸阿拉干王國古 都妙烏、寮國巨石遺址瓦罐平原、柬埔寨高棉建築普里維希神廟、印度最大古印度遺址拉希加里及巴基斯坦古代經濟重鎮塔克西拉。
基金會執行主任摩根說：「這十處遺址僅代表亞洲及其他開發中國家瀕危古蹟的一部分。」基金會中國大陸計畫負責人李光涵以該會資助搶救平遙古城為例，指大陸早年大量拆毀城牆，平遙能夠保存十分難得。
專家指出，逾八成的世界文化遺產位於全球前十大富國，亞洲及發展中國家受到忽略，他們批評聯合國教科文組織保護古蹟不力，未把非聯合國會員國及非公約簽署國的古蹟列入世界遺產。摩根說，古蹟價值被低估，若不盡速保存瀕危遺址，「未來十年我們將眼睜睜看著遺址消失。」
(聯合報)
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類比訊號關閉 下周一起舊型電視要裝機上盒
新聞局長楊永明與國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）副主委陳正倉昨天宣布，自七日中午十二時起，中部地區將是首波關閉無線電視類比訊號的地區。若家中還是舊式類比電視，加一個數位機上盒就可繼續收看無線電視節目。
楊永明指出，如果民眾對數位轉換有技術或收視等問題，新聞局與全國電子、大同、燦坤、家樂福、大潤發等全國千餘家的賣場都設有數位宣導服務商店合作，民眾可到這些店詢問數位轉換問題。
ＮＣＣ官員近期已密集到中部地區說明，也密集透過有線和無線電視系統發送文字廣告，呼籲民眾預作準備。
中部最大有線電視系統業者台灣寬頻通訊指出，最近在營運區內針對七十萬戶收視戶免費提供每家一台數位機上盒，民眾可向各地有線電視業者詢問裝機問題。各地縣市政府也呼籲民眾提早購買安裝數位接收設備因應，低收入戶可向ＮＣＣ申請免費安裝。
ＮＣＣ將分別在五月七號、廿八號，六月十一號和卅號，分四階段依序關閉中部、東部含離島、南部和北部的無線電視類比訊號。先關閉中部地區，是因中部的地理環境複雜，關閉訊號時可能會有較多狀況。
ＮＣＣ表示，數位化後，原本的無線五台將變成十五台，但民眾家中電視如果不具備接收數位電視功能，必須安裝機上盒才能收看。
ＮＣＣ去年起陸續針對國內近十三萬低收入戶，提供免費機上盒安裝。因應電視訊號數位化，ＮＣＣ也在台灣各地興建五十一處數位訊號改善站，四月底前應可完成四十七站。
第一階段是七日中午十二點起，相關細節可撥ＮＣＣ免付費諮詢電話：○八○○二○一二○六。
數位、類比是啥？ 鄉親霧煞煞
「連里長都搞不清楚，怎麼向里民說明？」嘉義部分地區電視類比訊號列為七日首波關閉區域，里長王廣禮及楊石旭都說，很多民眾根本搞不懂數位、類比，倉促上路引發民怨。
「七日？我以為是七月」，新竹峨眉鄉七星村村長郭光營說，之前每戶都收到傳單告知訊號轉變，但一直以為七月才開始。
南投縣至少有五萬戶使用「竹竿天線」收看電視，就是不願每月多花五百多元收視費。有民眾為此抱怨，以後沒辦法省錢了。
爭取電視訊號轉換商機，業者推出優惠拉客，像嘉義世新電視台辦摸彩、嘉義縣大揚有線電視公司推免租金，繳一千元押金，即可免費安裝數位機上盒。
台中市大屯及西海岸有線電視總經理廖仁男說，加裝機上盒畫質大幅提升，民眾回響熱烈。
雲林縣斗六市文化路全國電子店長田茂欣表示，普通數位機上盒一千多元，但無法收看高畫質節目，高畫質數位機上盒打折後二千六百九十元，附送天線及電纜線，預期將有更多人購買。
(聯合報)
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中部地區 後天關閉類比訊號
我國無線電視即將進入數位化時代。行政院新聞局長楊永明及國家通訊傳播委員會（NCC）副主委陳正倉昨（4）日召開記者會宣示，中部地區將在5月7日中午12時全面關閉類比訊號，提醒中部地區民眾儘快接裝數位電視接收設備，準備迎接數位化時代的來臨。
據NCC公告，無線電視數位轉換將分四個區域、四階段陸續關閉類比訊號。首波將於5月7日關閉中部地區類比訊號，5月28日關閉東部及離島、6月11日關閉南部，北部地區為最後一階段，將於6月30日中午關閉。
中部地區包括新竹香山、峨眉、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣及嘉義縣部分地區，成為我國首波進入無線電視數位化時代的區域。先關閉中部地區，是 有鑑於中部的地理環境複雜，關閉訊號時可能會有較多狀況，所以雖然中部地區收視戶不是最多，但最需要全力處理，所以列為第一階段關閉的地區。
中部最大有線電視系統業者台灣寬頻通訊指出，最近免費在營運區內針對70萬戶收視戶提供每家一台數位機上盒，民眾可向各地有線電視業者詢問裝機問題。
(經濟日報)
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酗酒送命集中偏鄉 男人占7成
研究發現，台灣男性因酒精性疾病死亡人數，是女性兩倍；而在雲林台西和宜蘭南澳，及其周圍鄉鎮，女性因酒精性疾病死亡的比率較為明顯。
銘傳大學醫療資訊與管理學系副教授林志銘，與銘傳大學都市規劃與防災學系助理教授林文苑，在本期《台灣衛誌》，發表「台灣酒精性疾病死亡率之空間聚集分析」研究。
研究分析2002年到2006年，台灣本島民眾死亡診斷登記資料，發現15歲以上死於酒精性疾病者，有3萬600多人，男性占近七成，男性死亡人數是女性的兩倍。
不管男女性，因酒精性疾病死亡的人，大多居住在中央山脈與東部特定地區，且非都市區域比率高於都會區。
國泰醫院肝臟中心主任胡瑞庭，曾蒐集研究國內300至400例肝切片。他表示，有愈來愈多肝硬化患者會死亡，有患者抽血檢查以為只有脂肪肝或酒精性肝炎，做了肝臟切片才發現，其實已經肝硬化。
胡瑞庭曾治療一名32歲男病人，因酒精性肝炎就醫，戒酒後第二年肝切片，仍看到肝硬化，持續治療，第三次肝切片檢查，肝硬化已有改善。
雖然男性因酒而死高於女性，但該研究觀察到一個特殊現象，女性因酒而死，聚集在兩個地區，包括宜蘭南澳周圍七個鄉鎮，及雲林台西周圍四個鄉鎮。
胡瑞庭指出，雲林台西的Ｃ型肝炎帶原者較多，加上喝酒，容易使肝臟纖維化，變為肝硬化；台灣部分山地住民有結核病，服藥治療過程也可能使肝功能變差。
該研究也指出，台灣有八成以上酒精性死因，為脂肪肝、肝炎，較少人是因急性酒精中毒。
台灣脂肪肝盛行率近三成七，過去調查發現，男性飲酒率高出女性10倍以上，尤其中年男性會有飲酒、吸菸和嚼檳榔習慣。
這項研究所指酒精性疾病，是直接因酒精導致死亡，包括酒精性肝疾、酒精性精神疾病、酒精濫用、依賴症候群、酒精性多發神經炎、酒精性心肌疾病、酒精性胃炎和急性酒精中毒。
(聯合報)
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黃菀當山茼蒿吃 採茶工中毒
路邊的野菜，別亂摘來吃。南投縣仁愛鄉一群採茶工誤將有毒的「歐洲黃菀」，當成山茼蒿吃下肚，結果中毒送醫急救，是國內首見中毒案例。
衛生署食品藥物管理局研究檢驗組科長林旭陽說，4月26日，一群到南投縣仁愛鄉採茶的工人，摘取長在茶園附近的歐洲黃菀，以為是山茼蒿，下工後將其炒來吃。
沒想到過了沒多久，同桌16人中，有11人開始劇烈嘔吐，緊急送往埔里基督教醫院，還好他們吃的量不多，經治療後都出院。
「把歐洲黃菀當成山茼蒿吃而中毒，是國內首見。」林旭陽說，黃菀和山茼蒿，同屬菊科，葉形看起來很像，都尖尖的，但歐洲黃菀含PAs這類生物鹼，誤吃會傷害肝臟，甚至致死。
衛生署統計，民眾最常誤吃姑婆芋、有毒野菇，春夏交替最常發生。食藥局提醒，不要隨便摘路邊的植物來吃，萬一吃了身體不適，應保留剩餘食物送檢，才能正確診斷治療。
(聯合報)
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每週慢跑1小時 可延長6年壽命
每週慢跑一個小時，有助於延年益壽！丹麥科學家研究發現每個星期花一個小時慢跑，可以延長大約6年的壽命，比起任何的極限運動都還有效。此外，研究也證實，慢跑有助於改善民眾的肺活量、降低血壓、防止肥胖、改善心臟功能和心理機能，是老少咸宜的運動之一。
在過去，科學家對於慢跑是否能使身體更加健康，總抱持存疑態度。1970年代掀起的運動熱潮，使得中年男性對運動普遍抱有濃厚興趣；但其中卻有部分民眾在慢跑時猝死，媒體解讀稱慢跑是激烈的運動，中年男性的身心恐無法負荷，此說法更增添了科學家的疑慮。
為了確認此假設是否屬實，丹麥哥本哈根心臟研究中心持續追蹤2萬名年紀介於20至93歲的男、女性，並發現慢跑有助於改善民眾的肺活量、降低血壓、防止肥胖、改善心臟功能和心理機能，完全推翻舊有的結論。
此外，該研究進一步指出，只要每週慢跑一、二個小時，男性的平均壽命將增加6.2年，女性的平均壽命則增加5.6年，並可降低44％的死亡率。丹麥Bispebjerg大學醫院史諾德醫師進一步表示，慢跑除了有助於改善心理機能，民眾也能藉著和同好切磋而增進社交功能。
(台灣醒報)
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捷克賊囂張 偷走10噸鐵橋
捷克境內的廢金屬竊案日益猖獗，警方表示，日前又有竊賊偷走火座10噸重的鋼鐵人行橋樑。警方已掌握竊賊身分，現已展開調查。
經營捷克鐵道建設的SZDC公司證實，一群狡詐的竊賊動用起重機拆除橋樑，還拆了約200公尺長的鐵軌。竊賊拆除過程中甚至騙過執行例行檢查的員警，他們出示偽造文件，謊稱要建造火條新的自行車道。SZDC公司表示，失竊金屬總值約4800歐元（6300美元）。
這座人行橋樑是廢棄鐵路的部分設施，連接捷克西部的兩個村莊。這類竊案在捷克日益頻繁，由於廢料商所付的金額誘人，吸引愈來愈多的金屬竊盜集團投入。
(Upaper)
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阿根廷將石油公司國有化 西班牙血本無歸
阿根廷眾議院三日以二○七比卅二壓倒性票數，通過最大石油公司重新國有化的《阿根廷石油主權》法案，無償徵收ＹＰＦ公司第一大股東西班牙「雷普索爾」（Repsol）公司持有的五一％股份。
在費南德茲總統的民粹操作下，西班牙的投資將血本無歸，美國與歐盟已表達嚴重關切。
國會參議院上周也以壓倒性票數通過該法案，使費南德茲進一步加強對國家經濟的掌控。她強調九○年代開放民營的石油公司經營鬆懈，無法配合這個拉美第三大經濟體成長所需的石油和天然氣。
長期以來阿根廷政府強制石油公司以遠低於國際行情的低價優先供應國內需求，使可供外銷賺取利潤的石油無法達致預期目標。
雷普索爾否認經營不善，西班牙則揚言報復，歐盟與美國也同表強烈反對。但該民粹決定卻一如上屆執政時接管經營陷入困境的「阿根廷航空」、私營退休基金和自來水公司，都獲得阿國民眾的叫好。
國會通過國有化法案後，費南德茲政府以何種價格支付「雷普索爾」公司持有的五一％股份，已經成為關注焦點。面對西班牙公司一○五億美元的天價，阿根廷政府指稱該公司油田開採造成環境汙染而遭吊銷開採許可，必須賠償造成的鉅額損失，兩者相抵，政府沒有必要支付任何款項。
西班牙外長賈西亞．馬卡佑表示，任何國家掌控能源部門完全合法，但是必須全額支付取得資產的合理市場價格。
(中國時報)
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Gaga儀式罕見 學者現場紀錄
泰雅族人上一次等級最高的Gaga血祭儀式，約在七、八十年前，最近因新竹縣司馬庫斯有族人違反Gaga傳統規範，侵入到宜蘭砍伐神木，昨日舉行神聖又肅穆的Gaga「和解暨結盟儀式」，由於機會難得，研究相關領域的學者，特地趕到現場全程紀錄。
儀式現場各部落的耆老穿著傳統服飾圍坐成一圈，用好歌喉吟唱出泰雅族古調，為儀式揭開序幕。當豬隻被扛到每個人的面前時，新竹縣尖石的鎮西堡部落長老達利翡互依，拿著獵刀抵著豬、口中邊唸著泰雅族語，不一會兒，豬的腹部就流出鮮血來。
各部落代表在「泰雅族傳統領域」海報上，手沾豬血畫上一條條「紅河」，宣示土地主權，儀式約在兩個小時後順利完成，司馬庫斯部落人帶來的豬肉，很快成為一鍋鍋水煮料理。
在觀看著儀式的眾多雙眼中，也有學術單位研究員，台中靜宜大學南島民族研究中心主任林益仁就是其中之一，他帶著學生來全程紀錄。
殺豬血祭泯恩仇 泰雅族結盟
宜蘭南山部落千年檜木遭盜伐，查出有新竹縣司馬庫斯族人涉案，司馬庫斯族人昨以殺豬血祭表達和解誠意，五縣市、八流域的泰雅族人進一步結盟，約定共同保護山林。不同於電影《賽德克．巴萊》的賽德克族人，以「血祭」抵抗外敵，泰雅族人透過血祭傳達和解的聲音。
宜蘭神木群遭盜伐，其中新竹縣司馬庫斯協會理事長何明發涉案，領域遭到侵犯，引發部落間的不快。新竹縣尖石鎮西堡部落長老達利翡互依等人，昨日在烏雲霧雨 中，帶著兩頭豬與小米酒，踏上八個多小時的路程，翻山越嶺來到台中、宜蘭交界、海拔近兩千公尺的思源埡口羅葉尾溪旁，舉行「和解暨結盟儀式」。
神木遭盜伐雖令人痛心，卻喚醒了分居各地泰雅族人的團結。來自桃園、竹縣、苗栗、台中、宜蘭等共五縣市，八流域的部落長老等六十餘人昨齊聚一堂回顧「五百年前，泰雅族三兄弟從南投瑞岩帶著族人來到思源埡口，決定分散定居，分開前訓示族人，要永遠相互扶持。」的諾言。
等級最高的Gaga（指應遵守的傳統規範）血祭儀式，就在思源埡口舉行，耆老們以手沾羅葉尾溪水點口，象徵「犧牲與潔淨」後，當場殺豬，以血祭告慰祖靈。
司馬庫斯部落議會總幹事優繞依將表示，此儀式是和解，不一定是道歉，願透過還原、了解真相，共同合作、跨領域攜手連心，建立更深友誼。
南山部落牧師陳和平指出，若以前有人越過傳統領域，有竊取的行為，絕對是出草！這次有司馬庫斯人嚴重破壞泰雅族Gaga，是祖靈所不允許的，所以舉辦傳統和解儀式，撫平彼此的不快。
宜蘭縣大同鄉長陳成功表示，少數族人為了經濟因素犯下錯誤，導致部落之間有些不快，希望能藉這次善意的和解化於無形；也佩服司馬庫斯族人的道德勇氣，部落間的情感今後能更加親密，一起守護原始林地。
近來原住民對於「傳統領域」觀念淡化，流著相同血液的泰雅族人們，這次重新宣示土地主權。各部落代表在儀式中，以手沾豬血，在「泰雅族傳統領域」海報上畫定自己的領域，宣示「攻守同盟」，高呼「這塊土地是我們的！」
(中國時報)
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50元瑞芳玩到福隆「台灣好行」省錢爆夯
油價漲，但還是要玩！為了省錢，民眾開車旅遊改搭台灣好行巴士，省下數百元的油錢，還可以配合自己時間隨時上、下巴士，超方便，讓上路兩年的台灣好行爆紅，今年旅次比去年同期成長一五六％。
台灣好行巴士夯，溪頭、日月潭線出現旅客搭不上車的超夯現象，甚至還有外籍旅客向交通部投訴抱怨。
「下周三，我們要搭皇冠海岸線玩到淺水灣喝咖啡！」家住新北市樹林區的楊老師退休後和幾個老朋友出去旅遊，每次都選擇搭乘台灣好行，「這樣就不必求老公或小孩將車借給我們」，也因此結交了許多退休、愛旅遊的朋友。
台灣好行翻轉了民眾的旅遊習慣！新北市民陳景崧上周帶著女朋友到日月潭玩，兩人搭火車到台中火車站後直接購買日月潭套票，一套六百六十元即包含台灣好行來 回票、日月潭纜車票、遊湖巴士、交通船券、自行車及電動車租車優惠，比自己開車便宜，「現在我們都盡量利用台灣好行玩台灣。」
楊老師說，因為油價上漲，今年搭台灣好行的人多了起來，有時候還不一定擠得上車，「一個銅板五十元就可以從瑞芳玩到福隆，到九份吃芋圓，或到草嶺隧道騎腳踏車，真的很划算」。
交通部觀光局長謝謂君透露，「智慧手機上顯示兩分鐘後巴士就要到站，您可選擇馬上衝到站牌搭車，還是要好整以暇把芋圓吃玩！」今年台灣好行將增加車輛與手機定位、車上解說系統，並研議增加預約訂位，推出區域套裝遊程，擴大及提升台灣好行的使用功能。
觀光局初步規畫，未來將分為五大區域套票，由兩條以上的台灣好行路線串連而成，透過套票的販售，拉長民眾旅遊時間，增加外宿機率，帶動飯店、餐飲、伴手禮等相關產業的發展。
(中國時報)
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台電又被踢爆 黑心變壓器燒錢2億
台電僅懲處申誡11人
台電又爆採購弊案！
台電被踢爆燒錢兩億元，採購科德瑞公司變壓器，其中五四二○具因偷工換料，銅線圈變鋁製成黑心變壓器，台電卻驗收通過，經濟部查出台電疏失，懲處十一人各記申誡一次。
陳情業者促檢調調查
科德瑞黃姓前股東及高市電器裝置職業工會理事曾輝石昨痛斥台電可惡，黑心變壓器猶如不定時炸彈，危及公共安全，監察院應糾正台電，並要求檢調調查，以正視聽。
台電稱是舊案無包庇
台電主管昨則回應，這已是九十三年間的事，雖然銅質與鋁質都是合格材料，但當初是科德瑞得標後，在未通知台電的狀況下，逕自將合約中變壓器銅質材料換成鋁質。台電聞訊後主動進行調查，並懲處相關驗收人員，並無包庇。
台電日前才被踢爆三江電機採購弊案，三萬四千二百具變壓器偷工換料，以鋁製品取代銅線圈，監察院三月中旬糾正台電，不料又被踢爆科德瑞採購弊案，台電於九十三到九十四年間斥資兩億元，向科德瑞採購九五二○具變壓器中，高達五四二○具為「黑心變壓器」，台電竟驗收通過。
科德瑞黃姓前股東去年向監察院陳情，經濟部責成台電抽樣拆檢，邀集專家、學者召開會議，認定台電確有疏失，懲處十一名相關人員，各記申誡一次。黃先生痛斥台電十分可惡，燒錢兩億元，廠驗、交貨驗收不實，浪費人民血汗錢，發現疏失竟未要求重做，有官商勾結之嫌，嚴重失職。
黃先生指出，目前正值政府提倡節能減碳，鋁的導電係數少於銅四十％，黑心變壓器耗能大，高熱耗損易爆炸，猶如不定時炸彈，去年茄萣區變壓器爆炸，熱油噴燒六名路人，應是黑心變壓器釀禍。
黃先生要求，台電亂花兩億元，內部懲處才記申誡一次，監察院應儘速糾正台電，並盼檢調介入調查，將相關人員法辦，以正視聽。
高市電器裝置職業工會理事、豐裕里里長曾輝石也怒斥台電亂搞，國營事業病情嚴重，馬政府應大刀闊斧整頓，不能只要求人民買單。
(自由時報)
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熬夜開刀安全堪慮 醫師勸勿太迷信 挑時辰產龍子 醫護咒罵 命未必好
今年龍子潮湧現，也助長了看時辰剖腹產的迷信。台灣婦產科醫學會理事長謝卿宏說，有人指定凌晨剖腹，迫使醫護人員熬夜開刀，嚴重過勞，影響自己與後續其他產婦的生產安全，「這樣的孩子，命會好嗎？」
醫生臨床發現，拚龍子的父母相對較愛看時剖腹，高達兩成產婦會提出看時需求。問題是，醫事人力短缺，婦產科人力更是嚴重流失，最怕遇上凌晨剖腹，真是苦不堪言。
謝卿宏直言，這又不是為了要搶救人命，卻要一次勞駕七、八名醫護人員，半夜離家趕赴醫院，開這種不必要的刀，心情可想而知，在夜半的產房內，往往是咒罵聲此起彼落，寶寶無異在抱怨與咒罵聲中誕生。
林口長庚醫院產科主任鄭博仁表示，醫護人員半夜開刀，因精神不濟，風險相對高；之後還常得繼續上白天班，累積的疲勞，勢必影響對其他病患的手術與醫療處置。
指定時段生產 部分醫院限白天
為了產婦的生產安全，近年來長庚等醫院早已將指定時段生產只限於白天，沒想到，有些命理師開始「隨機應變」，根據產婦所在醫院的手術時間規定，彈性地給予指示，這也讓鄭博仁質疑，八字根本就是看人怎麼解釋，不必盡信。
鄭博仁更指出，有些家長迷信已到了離譜的地步，甚至要求提前兩、三週就剖腹，不惜犧牲寶寶健康。台北中山醫院副院長李世民說，過去就有媽媽半夜看時剖腹，但寶寶出生就沒有呼吸、心跳，兩天後過世。
神龍老師：剖腹產不符天命
命理老師神龍也建議，懷孕媽媽應盡可能讓孩子自然產。他解釋，為新生的小孩子選配八字，是非常危險的做法，不符天命。努力在出生後了解自己的問題與缺點，透過修為創造屬於自己的好運，進而得到好命，才是正確的做法。
命理老師：中午到傍晚運勢較旺
大羅府命理老師蔡易真則說明，多數命理老師面對剖腹產個案，多會提供三個時辰供家長參考。至於龍年時辰的選擇，很少會選在半夜，原因是生肖龍中午到傍晚運勢較旺、也較勤快，特別是早上十一點到下午一點的午時，下午三點到晚上七點的申時及酉時，都是不錯的時間。
蔡易真強調，命理老師很少會建議在半夜生產，除非是很特殊的案例，因為半夜醫師「只剩半隻眼，生理狀況不佳，還是別賭運氣，天時、地利，也得人和，醫師半夜不想接生，妳也沒辦法！」
(自由時報)
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貪杯者「無聲殺手」 喝杯酒就臉紅 小心「食道癌」上身
50歲的張先生在年輕時，只要喝杯小酒就會臉紅，不過他為了應酬，幾十年來努力鍛鍊酒量，到了50歲，也算是「酒國英雄」。近年來，景氣不好，他想更努力工作，但是卻出現吞嚥困難的症狀。
剛開始是雞肉沒咬碎就吞不下，後來是稍微喝湯速度變快一點就會吐出來。張太太發現狀況不對，勸他趕快就醫。
經胃鏡檢查及其他檢查判定為食道癌第三期，雖然他接受同步化療及放療後，並接受手術，清除殘餘癌細胞，仍不幸在術後一年半癌症復發去世，孩子還在唸書，張太太得要面對公司債務及家計等問題。
張先生的好友陳先生得知張先生的遭遇後，想到自己也是高危險群，決定接受胃鏡篩檢，結果在食道下段發現了2.5公分的早期食道癌，之後接受「內視鏡黏膜下剝離術」切除癌病變，不但體表沒有任何傷口，術後也迅速痊癒。
根據2008年衛生署統計，食道癌是我國男性十大癌症中的第6位，每年增加6.6%的發生率。由於早期食道癌幾乎全無症狀，因此民眾往往錯失治療良機，等到出現吞嚥困難、體重減輕等症狀時，多已是晚期患者，最後能成功治癒者不到兩成。
更不幸的是，食道癌患者多為50至60歲的男性，身為家庭的支柱卻遭此變故，除了帶給家人無限的遺憾，更對家庭經濟造成重大的負擔。
近年來研究指出，食道癌患者往往具有喝酒容易臉紅的特殊體質，雖然經由持續喝酒訓練可以讓臉紅的狀況漸漸減少，但是罹患食道癌的風險卻隨著飲酒量的增加而日漸上升。若是曾有喝杯酒就臉紅的現象，加上又有持續飲酒習慣的話，罹患食道癌的機率較常人高出數十倍以上。
食道癌若能在最早期時發現，或可利用「內視鏡黏膜下剝離術」將腫瘤由食道壁上完整分離，可以保留食道及吞嚥功能，治療成功率也高達90%以上，不必手術。
現在也有「窄頻光內視鏡」或是「染色內視鏡」對於最早期的食道癌有90%以上的正確診斷率。
(自由時報)
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冰敷熱敷分不清 記口「先冰後熱」
生活上有時會腳扭傷，或者肌肉拉傷，那到底是冰敷好？還是熱敷好？大家都知道急性發炎需要冰敷，但還是有疑惑：「到底怎樣分辨急性受傷？或慢性受傷？」
◎熱敷或冰敷的使用時機（口訣：先冰後熱）
受傷部位有明顯的紅腫熱痛就使用冰敷；當受傷部位不再感覺到熱熱或紅紅時，就可以熱敷了。
一般來說，冰敷適用於運動時扭傷、牙痛、流鼻血；熱敷適用於慢性肌肉痠痛：例如下背痛、肩頸痠痛等。
◎冰敷與熱敷的效應
●冰敷的效應，讓部位溫度降低，減少局部血液循環，降低代謝速度。
●熱敷的效應，讓部位溫度升高，增加血液循環，使受傷部位代謝速度增加。
◎冰敷與熱敷使用須知
●冰敷與熱敷的時間大約是10到15分鐘為宜。最好不要超過20分鐘，身體脂肪較少的部位，像是腳踝、膝蓋、手肘，敷的時間需縮短，並且需不定時翻開、檢視，避免凍傷或燙傷。
●小心使用：有開放性傷口者、出血、周邊血管疾病、對感覺反應遲鈍者（中風、糖尿病的患者）都應該避免自行使用熱敷或冰敷。
◎「冰敷包」DIY
●簡易冰袋的製作：在塑膠袋加入水，然後將袋口封緊，放入冷凍庫。
●結冰後，用毛巾包裹，置於欲冰敷處。冰敷時，皮膚的感覺會有四個階段：冷、疼痛、灼熱、麻木，當皮膚有麻木感覺時，就可以移開冰敷袋。
(自由時報)
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