酷愛吃到飽火鍋，結果變成亞洲第一胖！南部一名十八歲青年，讀國小起幾乎 周周光顧自助式吃到飽火鍋，國中時體重已破百，到高中畢業短短六年達二百二十六公斤，不但行動困難，平時也只能坐著睡；高雄義大醫院本周一幫他進行胃繞道 減重手術，評估兩年後體重可降至九十公斤，醫院說，他可能是接受減重手術的「亞洲首胖」！
家住台南關廟的吳健順，從小就愛吃自助式火鍋，而且嗜吃肉類，小六時體重九十公斤，升上國一時體重破百，之後以每年十幾、二十公斤的驚人速度一路攀升，六年間胖了一百二十六公斤，今年高中畢業時重達二百二十六公斤。
行動不便被迫休學
義大醫院國際減重暨糖尿病手術中心主任黃致錕說，BMI（Body Mass Index，即體重除以身高平方）值超過四十即病態肥胖，超過七十屬罕見，吳健順已高達八十五，比較亞洲各減重醫院資料，無論是體重或BMI均為進行減重手術患者中的「亞洲首胖」。
吳健順歌喉不錯，曾參加電視選秀節目《超級偶像》海選，不過慘遭淘汰，歌星夢斷，考上大學也因行動不便被迫休學，肥胖還引發睡眠呼吸中止症，近年更因體重壓迫無法躺著入睡，長達三年以坐姿入眠，所幸年紀尚輕身體代謝率佳，沒有出現高血壓、糖尿病等併發症。
胃容量僅兩個水餃
吳健順父親說，兒子上高中後，見同學一個個交起女朋友，才嚷著要減肥，之前電視選秀節目落選更讓他下定決心，但看遍各大醫院、中西醫，用了各種藥物或節食療法都沒有效，最後決定到義大醫院進行胃繞道手術。
黃致錕表示，由於吳健順實在太胖，腹壁脂肪較一般患者厚，手術還得訂製加長型器械才能進行，術後胃容量縮成二十五毫升（正常人為一千到一千五百毫升），等於吃兩個水餃大小，小腸縮減三百公分（正常人約四百至六百公分），減少近一半營養吸收長度。
盼兩年降至90公斤
昨天記者會他站上體重機，手術後三天已減去三公斤，醫師預計他一年後可減至一百二十公斤、兩年後可降到九十公斤，吳健順希望復學前再挑戰一次超偶海選。
高雄醫學大學附設醫院體重管理中心醫師陳美瑾表示，一般肥胖患者仍建議先從內科服藥、飲食控制和運動著手，但若患者體重實在太重，仍需手術方式才能有效解決肥胖問題。
嗑一頓麻辣鍋 熱量竟3000大卡
吳健順的父親說，兒子小時候體型還算標準，上了國小後沒來由的迷上吃火鍋，連夏天都自己在家裡開冷氣煮火鍋吃，最高紀錄一周吃三次，結果體重破表。
吳健順的主治醫師黃致錕說，健順的家人都不是胖子，飲食習慣應是發胖主因，患者這些年除每周至少吃一次自助火鍋外，平時食量也很驚人，一次可吃掉八碗乾麵，無聊時還會吃點心。
湯底高普林易痛風
義大醫院減重中心營養師徐婉玲提醒，火鍋湯底一毫升約等於一大卡熱量，光喝一碗湯熱量就高於一碗白飯，遑論再加上肉類、海鮮、冷凍餃類、沾醬；以一頓麻辣鍋的攝取熱量估計，大約就有二、三千大卡，超過成年男子一整天所需熱量。
除了高熱量，火鍋湯底含有高普林，容易引發痛風；另外，鈉、鉀含量也高，高血壓及腎臟疾病患者應避免食用。而湯頭裡的高蛋白對肝臟疾病以及高血脂患者也是相當大的負擔。
徐婉玲建議，火鍋湯底最好用清湯，冷凍魚餃、燕餃、蛋餃類因製作過程得加入肥肉、糖，恐攝入過多脂肪，建議少吃；而沾醬以清淡的日式醬料最健康。
(蘋果日報)
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一餐麻辣鍋 熱量二千到三千卡
愛吃自助式火鍋的少年吳健順，六年內體重增加一倍，手術前突破兩百公斤，成為「亞洲第一胖」。營養師指出，冷凍餃類、肥肉、高湯、沙茶沾醬是火鍋熱量破表主因，平均一頓麻辣鍋約攝取二、三千卡，超過男性成人一天所需。
義大醫院減重中心營養師徐婉玲建議，火鍋鍋底最好選擇清湯，較油膩的麻辣鍋、羊肉爐熱量高得嚇人，大約每毫升麻辣鍋湯就有一大卡熱量，加上油豆腐、鴨血、油條等，一頓約吃進三千卡，穩坐火鍋類「熱量王」。
高雄長庚醫院營養治療科組長王夢玲說，冷凍魚餃、燕餃、蛋餃類為增加口感，製作時加肥肉、糖，和同分量的瘦肉片相比，餃類會吃進更多飽和性脂肪，易造成血脂、膽固醇、三酸甘油脂偏高，建議少攝取。
她表示，吃火鍋最好只喝一碗湯，喝前先將浮油撈起，並多吃蔬菜增加飽足感。肉類選雞胸肉、海鮮、魚等低脂肉類，並盡量除去肥肉部分再下鍋，沾醬要避免沙茶、芝麻，以日式醬料為佳。
徐婉玲並表示，火鍋內已包含冬粉、南瓜、芋頭、玉米等澱粉類食材，建議民眾最好別再額外吃飯、麵，以免澱粉攝取過量，更容易增胖。
(中國時報)
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7-ELEVEn 下周起全改電子發票
7-ELEVEn率超商通路之先，昨宣布全台四千七百多家7-ELEVEn門市自下周一（十九日）起將全面導入電子發票，消費者至門市購物消費將由電子發票取代傳統發票。財政部官員表示，預計7-ELEVEn加入後，今年電子發票開出量有機會年度衝破「一億張」新高紀錄。
四千七百家同步
7- ELEVEn表示，經一年多來投入系統、人力、物力等資源開發及相關訓練，並在部分門市歷經不同階段試辦，將在全台四千七百多家實現電子發票全面導入工 程，除少部分特殊商圈如台鐵、高鐵等門市，近九成九門市導入電子發票。雖是電子發票，但民眾還是會拿到一張上面也印有發票號碼的紙張，只是和以前的發票不 同，但對獎方式相同。
「怕中大獎丟掉」
7-ELEVEn在門市消費接觸率最高的收銀機、特別設計電子發票專屬的使用簡介與說明，並同步刊載在官網讓民眾認識電子發票。
民眾吳福枝說：「支持環保是很好，之前到百貨公司已有拿過電子發票，很像信用卡刷卡單據，還不太適應，怕弄丟，也把中大獎機會弄掉。」
財政部財稅資料中心主任蘇俊榮說，今年電子發票目標五千萬張目標已在上周達成，預計7-ELEVEn加入後，今年電子發票開出量有機會年度衝破「一億張」的新高紀錄。
財政部官員說，使用7-ELEVEn的icash或捷運悠遊卡並告知不列印紙本電子發票者，若有捐贈電子發票需求，民眾需至財政部電子發票平台進行設定，中獎獎金將由財政部直接匯入社福團體帳戶。
(蘋果日報)
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「妹妹爬電視」枉死 母搥地慟哭自責 「怎麼洗個碗 竟變這樣」
「我 女兒被電視機砸中，快幫我把人送醫！」新北市一名兩歲女童，昨與姊姊於父親經營機車行的客廳玩耍，她疑似想開電視看卡通，踩著椅子拉扯電視機，未料慘遭傾 倒電視機重壓，其母聽聞「砰」巨響從廚房趕往察看，驚見地板有大攤血跡，自責地不斷哭喊要警消快送醫急救，但女童因頭部重創，到院前已無生命跡象，經急救 一小時後宣布不治。
警方指出，女童當時可能有攀爬電視，造成電視重心不穩倒下砸向女童肇禍。電視機竟成幼童殺手，專家呼籲家長，除要注意家電物品的擺放，尤其要教導孩子不要攀爬。
40公斤重壓小身軀
警 方調查，慘遭電視重砸女童蔡巧月（兩歲）還有個五歲的姊姊，其父在新北市新莊區中港路開設機車行、母親為家管。昨下午四時許，姊妹倆留在機車行內的客廳玩 耍，媽媽至廚房洗碗，妹妹疑似為看卡通踩椅凳開電視時，遭二十九吋映像管、逾四十公斤電視機重壓，店內一名客人聽聞女童姊姊慘叫：「啊！掉下來了！」，前 往察看時，驚見電視機整個倒下壓住妹妹，即大喊：「小朋友被壓傷了！」並報案求援。
地上留下大攤血跡
警消指出，蔡母聽聞巨響，連忙衝至客廳，驚見電視機倒下、地上有大攤血跡滲出，趕緊將電視機挪開，赫見小女兒呈趴狀、動也不動，女童姊姊則在旁被嚇得渾身發抖，語無倫次說著：「妹妹爬電視。」同時間蔡父亦由外頭趕回家，夫妻倆合力將女童抱起外往衝，交給警消急忙送醫。
蔡 母陪同送醫途中，情緒激動狂哭喊：「怎麼還沒到醫院！」蔡父則在旁安撫：「他們正在趕了！不要急！」但蔡母仍止不住淚，自責地說：「都怪我不好！」並在警 消指示下，進行ＣＰＲ（Cardiopulmonary resuscitation，心肺復甦術）搶救，到院後蔡母於急診室門口焦急守候，自責地數度跪地、以手搥地，她聽聞愛女因頭部重創宣告不治，全身癱軟狂 喊：「怎麼洗個碗，也會發生這樣的事情？」
「夫妻疼小孩出名」
女童不治消息傳回，有鄰居不捨地說，蔡姓夫妻到當地開機車行一年 多，疼小孩出了名，孩子有一點點感冒都緊張不已，「唉！這叫夫妻倆該如何承受啊？」而蔡母的確非常疼愛小孩，她的臉書上全都是這兩個小女孩的照片，尤其是 小女兒喜怒哀樂表情都有，面對鏡頭表現的自然又可愛，友人還留言：「有莫名的喜感呢！」
兒童因家電致死意外案例
2009/09/16
高雄縣一名2歲男童在家玩耍時，疑用力拉扯放電視機的矮櫃抽屜，導致電視倒下砸中男童頭部，經10天救治後不治
2009/09/11
苗栗縣一名5歲男童好奇拉扯電線，竟將裝有3公升熱開水飲水機扯落遭燙死
2008/04/28
中壢市一名2歲男童，在家中趁父母不注意時，爬上洗衣機打開蓋子玩水，重心不穩掉進裝滿水的洗衣槽，溺水送醫不治
2006/11/27
雲林縣一名7歲男童為了看影碟，爬上擺放電視的五斗櫃，未料重心不穩，重達25公斤電視應聲翻落，擊中男童頭胸，送醫不治
電視若置櫃上 四周留空15公分
對於兒童居家意外屢發生，靖娟兒童安全文教基金會執行長林月琴表示：「家長千萬不要讓幼童獨處。」另外，她也提醒家長，電視機放置櫃子上，周圍都要預留十五公分距離，且千萬注意不讓孩童攀爬，也要留意家具是否平穩、有無搖晃，還有避免孩童拉扯桌巾或電線造成意外。
加裝插座防護蓋
林月琴說，十一月十一日通過的《兒少權益保障法》第五十一條，規定家長不得讓六歲以下孩童獨處，她呼籲：「希望家長做到不讓孩童獨處、勤收納與常檢查三點。」更強調：「男童事故數為女童的兩倍。」
林 月琴也說，十八個月大的孩童，開始喜歡往高處攀爬，所以洗衣機旁也不要放置能夠攀爬的物體，不使用時也應該將蓋子蓋上，但現今許多家庭會添購下開式的洗衣 機，孩子更容易鑽入，要更小心。另外，三到四歲孩童對洞孔很有興趣，會用手指去觸碰，家中常見的電風扇，應加裝網子，插座也會時常有孩童觸電的案例，須加 裝插座防護蓋防範。
兒童福利聯盟資源發展處主任陳雅惠說，要防範兒童在家中發生意外，應注意家中擺設，不要將物品放置在孩童手腳可碰觸到的地方，有危險的地方也不能讓孩童接近，更強調：「家長就算在家中，也千萬不得放鬆！」
(蘋果日報)
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40公斤電視機 砸死兩歲女娃
新北市新莊區一名二歲蔡姓女童，十五日下午四點多在家中客廳玩耍，遭電視機砸中頭部，蔡小妹妹當場沒有呼吸心跳，送醫搶救一小時後仍因顱骨骨折宣告不治。
意 外發生在中港路一家機車行內，事發後店家拉下鐵門，暫停營業也不對外回應。據了解，蔡小妹攀爬電視矮櫃時，母親在廚房整理，沒想到電視應聲倒下砸中女童前 額，當場口鼻滲血；目擊鄰居指稱，媽媽抱著孩子嚎啕痛哭衝出，四歲的大女兒在旁哭喊：「妹妹好像快死掉了！」家人及路人馬上通報一一九。
送醫後醫師緊急插管並施以心肺復甦術，仍宣告急救無效。署立台北醫院急診室醫師楊士賢說，女童身上無明顯外傷，斷層掃描確認是顱骨骨折，並有顱內出血，幼童頭部脆弱，應是致命傷。
警方判斷，砸落的是廿九吋映像管電視機，重量逾四十公斤，是年僅二歲的蔡小妹體重的四倍！電視櫃高約五十公分，擺上電視後，高度比蔡小妹身高還高出不少，幼小的蔡小妹根本無力撐住瞬間墜落的重物。
鄰居指出，蔡家約一年前才搬到中港路經營機車行，父母都很年輕，非常疼愛一雙女兒，蔡母專職在家帶小孩，怎知一不留神就釀成悲劇，蔡母及阿嬤聽聞噩耗痛哭失聲。
(中國時報)
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髮尾分岔 可用蛋白質成分護髮
Q.我的頭髮只要留過肩膀就分岔，用潤絲精護髮能改善嗎？
A.頭髮的最外層由毛鱗片覆蓋，頭皮分泌油脂後，會順著頭髮往末稍頭髮傳導，不過，若頭髮過長，這種天然保濕的功效就無法發揮，毛鱗片容易剝落，加上吹染整燙，頭髮就會顯得乾燥、受損。
燙染別太密集
要改善髮尾乾燥，建議可使用含有胺基酸、脂肪酸或蛋白質成分的護髮產品護髮，以冬天來說，頭髮較乾燥的人，每周可做一次護髮，頭髮狀況若還算正常，每兩周護髮一次即可。另外，洗完頭後，可以擦點保濕、護髮油於髮尾，都可以改善髮尾乾燥的情況。
另經常到美容院染髮、燙髮，也容易讓頭髮受損，因此建議至少要間隔3個月。
(蘋果日報)
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首例 喚醒肌肉記憶治顎骨折 受傷嘴難張 半年恢復咀嚼功能
台 中市五十六歲婦女林香蘭去年車禍造成她雙下顎骨折，三個月看了五名醫師，都建議三個月內要開刀固定雙下顎；但台中慈濟醫院牙科團隊評估手術風險高，決定利 用矯正牽引合併肌肉復健方式，將肌肉拉回原位並喚醒肌肉記憶，恢復牙齒咀嚼功能，治療六個月後以不開刀方式完成治療，因該治療方式無先例，該院準備投稿美 國《口腔顎面外科雜誌》，供醫界參考。
由於患者當時嘴巴只能張開一公分，咬合不正幾乎無法咀嚼，甚至連吞嚥都困難，該院醫療團隊口腔顎面外科醫師陳冠豪坦言，「這是行醫十多年來第一次碰到這麼嚴重雙下顎粉碎骨折個案」。
靠矯正牽引復健
台 中慈濟醫院牙科主任李俊鋒說，雖教科書建議手術治療，但因林婦骨折部位接近上顎動脈，周邊又有顏面神經，手術恐導致上顎動脈破裂大出血與顏面神經損傷，決 定以矯正牽引肌肉合併口腔開合復健方式治療，喚醒林婦肌肉記憶，恢復咀嚼功能。李俊鋒說肌肉記憶就是反射性的記憶，會因受創傷而遺忘，可透過反覆復健喚醒 記憶。
昨該院召開治療成功記者會，林香蘭說，治療過程很痛且無法進食，「簡直生不如死」，但很高興能熬過來，她開心張大口吃治療期間最想吃的花生，並表示為感激醫師，希望幫助他人回饋醫療團隊。
「須視傷勢決定」
中國醫藥大學附設醫院口腔顎面外科主任陳遠謙說，雙側關節頭骨折以開刀治療，的確可能造成顏面神經受損，以橡皮筋牽引治療的確比較安全，但藉由口腔內或耳後微創手術開刀，已可降低風險，「治療方式要視外傷情況決定」。
雙下顎關節脫臼骨折治療
★注射肌肉鬆弛劑、止痛劑讓雙顎肌肉放鬆，使患者張口取牙膜
★利用矯正牽引將肌肉牽引向前方逐漸復位
★利用熱敷、肌肉鬆弛劑讓雙下顎部位減緩疼痛、放鬆肌肉
★進行張口、閉口、咬合重複動作復健，喚醒肌肉記憶
★治療約4個月，咀嚼功能恢復，可練習咀嚼米麵等較軟食物
★治療約6個月，雙下顎關節復位，嘴巴可張大到4.5公分
★目前張口、閉口、咬合與咀嚼功能恢復，可正常進食
註：一般傳統口腔顎顏面外科教科書建議雙下顎骨折脫位以開刀 手術治療
(蘋果日報)
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台鐵延長南迴線優惠
台鐵昨宣布，為回饋花蓮、台東及南迴線旅客，每逢周五、六、日、一加開的台北─台東第六八四、六八五車次，及高雄─台東第七八一、七八二車次直達復興號，優惠票價措施將持續到明年六月三十日。
台北到花蓮200元
這些特定車次的優惠票價，包括台北─花蓮原價二百八十三元、優惠價二百元等。台鐵提醒乘客，優惠車票限於車站售票窗口、對號列車自動售票機、郵局窗口及網路付款購票系統購買。
此外，交通部鐵工局為辦理台中潭子站臨時軌切換作業，明晚九時起至後天早上六時三十分，將封鎖豐原站─台中站之間路線，期間將有自強號五列次、莒光號二列次改行駛海線，停駛十九列次部分區間車。但台鐵明也將加開台中─彰化五列次區間車，並提供客運接駁。
台鐵車票優惠表
★車次
※台北─花蓮─台東第684、685車次
※高雄─台東第781、 782車次
★期間：即起至明年6/30，每逢周五、六、日、一
★票價：
※台北─花蓮200元、台北─玉里300元、台北─台東350元、高雄─台東160元
※孩童、敬老、愛心票享有優惠票的半價
★網址：http://twtraffic.tra.gov.tw/twrail
(蘋果日報)
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劍湖山跨年放極光龍煙火
再半個月就要跨年了！年年以摩天輪煙火秀吸引遊客的劍湖山世界，迎接龍年到來，今年推出長達十分鐘的「極光龍煙火」，每30秒變換一式，預計將吸引三萬五千名遊客入園。由於煙火使用大量炫白光，園方提醒遊客：「最好要有戴太陽眼鏡看煙火的準備」。
相 較於台北101、高雄夢時代的定點施放，號稱全國唯一摩天輪煙火的劍湖山，因部分煙火筒綁在摩天輪上，能以放射狀、旋轉式發射，變化較多。劍湖山昨公佈第 五年的「極光龍煙火」內容，以闇黑、龍幻、烈焰、光之華為四大主軸，斥資 1200萬元的15000發煙火，長度600秒、能變化88種花色。
煙 火秀之前，園方安排了「最台的跨年晚會」，邀請電影《賽德克．巴萊》演員大慶、阿飛、蘇達等人，還有電音三太子演出。煙火秀一開場，金黃色的極光龍在摩天 輪絢亮現身，接著以繁複壯麗的變化打造台灣之光、讓遊客「睛艷」。由於極光煙火使用大量的炫白光，園方建議受不了刺眼光線的民眾，可戴淡紫色太陽眼鏡欣 賞。
迎接跨年的遊客，早在兩個月前便將劍湖山王子飯店的客房訂滿。劍湖山世界總監尤義賢指出，以往下午三點以後是入園高峰，園方推出下午 三點後票價399元優惠，45種遊樂設施延長到晚上十點；園方官網推出限量預購活動，五百分雙人套票只要699元、加送摩天輪棒棒糖，可提前在中午十二點 以後入園。
劍湖山週邊道路窄小，以往跨年煙火結束後，車潮得半夜三點才能紓解。尤義賢提醒，為維持園區遊樂品質、區外交通順暢，今年首度採總量管制，入園人數一旦達到三萬五千人，售票口即停止作業；他預估晚上十點才趕到的民眾，恐怕難以入園。
(蘋果日報)
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菜瓜布刷 紫茄子褪成白色 「破皮釋放花青素」不是染色
基隆市一名婦人日前去果菜批發市場購買茄子，清洗過程中將茄子泡水，但以菜瓜布刷洗後，孰料茄子變成白色，擔心是買到遭人染色的「黑心茄子」，經市衛生局採樣檢測，證實茄子並未含人工色素，「因表皮被刷破後，釋放出花青素所致，請消費者不必多慮。」
陳姓婦人（五十五歲）向《蘋果》表示，因茄子具抗氧化性，常買來食用，經常到基隆市麥金路的果菜批發市場購買，從未出現茄子褪色，但四個月前將買回來的茄子清洗後，竟發現碗盆內的水被染成淡藍色，她嚇得將全部茄子丟掉，也向攤販反映此事。
陳婦說，本月四日到相同攤位，花了五十元買了八根茄子，如往常先用清水浸泡十分鐘後，用菜瓜布刷洗，未料茄子竟褪為白色，刷了第二根也是相同情形，讓她當場傻眼。
婦憂黑心食品
陳婦帶著茄子到攤位反映，業者願意以原價購回，但她堅持留下六條作為證據，擔心這些是對人體有害的染色「黑心茄子」，希望進行檢驗。
《蘋果》將婦人提供的茄子，寄到高雄區農業改良場查證。農改場表示，茄子價位低，若刻意染色根本不符經濟效益，由於茄子表皮層被破壞時，會釋放出花青素，沒有染色的疑慮。
檢驗消除疑慮
基 隆市衛生局食品衛生科科長王翠雯表示，半年前曾接到另一名民眾檢舉褪色茄子，檢驗後證實並未含人工色素情況，日前衛生局已到麥金路果菜批發市場該攤位進行 採樣，檢驗人員削下茄子表皮泡水檢驗，「雖自來水呈現淡藍色，但檢驗著色劑後，並未驗出人工色素成分，確定不是『黑心茄子』，消費者不必多慮。」
茄子小檔案
★學名：Solanum melongena L.
★別稱：紅皮菜、紅茄仔、茄仔、落蘇
★品種：
※屏東長茄（主要產地為屏東縣，以冬春為主要產季）
※麻芝茄（主要產地為彰化、南投、雲林等，夏秋為主要產季）
(蘋果日報)
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日「獨身王子」 催生男性百貨 不婚 多金 「捨得花錢在自己身上」
日本男性愈來愈女性化，除了「草食男」蔚為主流，近來更流行愛吃甜點的「甜食男」與享受單身的「獨身王子」，人數有增加趨勢。業者甚至開設「男性百貨公司」，瞄準有錢愛美的男士。
日 本《每日新聞》報導，阪急「Hankyu Men’s Tokyo」今年10月中旬在東京開幕。該百貨請來歌舞伎貴公子市川海老藏當代言人，打出「獻給以世界為舞台的男人們」口號，目標客層是35歲至55歲男 性。內部陳設以黑色為主視覺，標榜聚集350種世界名牌，8樓還有男士專用美甲沙龍。
40歲男性1/4未婚
這家百貨開幕不過2個月，銷售額超越預估，店長山口俊比古說：「許多男性追求時髦。」他以1樓香水部門為例解釋，「很多人都認為，男性香水是女性買給男性的禮物，但這裡有7至8成男性顧客來購買自己喜歡的香水，這是以往在百貨少見的現象」。
男 性捨得花錢在自己身上，原因之一是單身人口增加。2010年的日本人口調查發現，現在40多歲的男性中，每4人就有1人未婚，其中多數是在泡沫經濟前就 職、有正職工作者。據估計，男性消費市場每年約為30兆日圓（約11.6兆元台幣），其中單身男性市場規模有增加傾向，這些具經濟能力的「獨身王子」被看 好將成消費市場主力。
手頭寬鬆消費力高
三菱綜合研究所主任研究員片岡敏彥說，40多歲未婚男性金錢使用自由，因此消費能力提高。報導指，這些獨身王子甚至不交女友，過著愜意的單身生活，消費型態也愈來愈女性化，除了一般保養品，對止汗劑、除毛等美容用品也感興趣。
日本最大網購業者「樂天市場」公關船木真由美說，「男性消費」的關鍵字在該網站也名列前茅。她以掃地機器人為例指出，上網購買的男性不在少數，顯示獨身王子打理家務也重視方便與時尚。
「甜食男」越來越多
另 一項趨勢是「甜食男」的出現。日本全家超商去年推「我的甜點」活動，今年1月針對男性族群發售「我的巧克力泡芙」，尺寸是一般泡芙的1.5倍，10個月來 狂銷800萬個。日本能率協會綜合研究所的調查更發現，35%的40多歲男性表示「非常愛吃甜食」。以前日本男性喝完酒總要吃碗拉麵，現在的甜食男則認 為，一頓飯的最後若缺甜點萬萬不可。
日本男性新稱號
◎草食男：日本作家深澤真紀於2006年底創造的名詞，指20多歲至30多歲 男性，通常溫和、節儉、消極悲觀，也不太主動追求異性。他們不喜歡過度投入工作追求升遷，較專注個人嗜好；很注重自己外表與穿著，不吝惜投資時間跟金錢在 化妝及保養。相對的是積極主動敢講的「肉食女」
◎甜食男：泛指20至40多歲、喜愛甜食的男性，且人數有成長趨勢。據一項去年調查，40多歲男性中有3成5稱「非常喜歡吃甜食」。甜食男就算獨自一人也要吃甜點，且不容許因口腹之欲讓身材走樣，會運動消耗攝取的熱量。此外，甜食男通常較中性
◎獨身王子：指40多歲、單身、有穩定工作的男性，他們經濟能力好，熱愛時尚，享受生活，會主動逛街買保養品、香水和家電。獨身王子不用養家，把錢拿來投資自己
(蘋果日報)
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NHK走「微黃」路線 挨轟 料理節目擠奶 煽情床戲 拼收視
日本公共電視台NHK（日本放送協會），節目風格一向嚴謹，但自去年6月播出探討無性之愛的問題特集後，開始走「微黃」 路線，電視劇及料理節目都有類似情況，電視台主管也出面坦承「做得太過火」，公開道歉。
女主持人嬌喘
日本《日刊現代》報導，NHK去年6月晨間節目播出探討無性之愛特集後，開始走「偏黃」路線，隨後又陸續報導人妻型賣春女、A片等問題。而今年10月播出的「骨盆訓練」特集，女主持人親自體驗訓練時，竟發出引人遐思的喘氣聲音。
就連料理節目也染黃拼收視率，請來寫真女郎手島優當料理講師。只見手島優穿著低胸上衣做菜，還故意擠奶。
此次「爆乳」事後被解釋成意外，NHK還為此道歉，主管坦承「確實做得太過火了」。
此外，NHK的電視劇也越演越激情。女星鈴木京香和男星長谷川博己去年合演的連續劇《二次處女》裡的床戲成為話題。
目前正在播出的連續劇《他、老公、男友們》中，女星真木陽子飾演一名無法停止出軌的女性，與男星德井義實也有激情床戲。
無廣告主壓力
報導引述熟知電視生態的人士指出，NHK製作團隊欲和民營電視台拼收視率，但民營電視台有廣告主的壓力，所以懂得自重，不敢播出太過激情的畫面，不過NHK沒這種顧慮。但現在做得太過火，反而被批評。
(蘋果日報)
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千隻候鳥 高速撞地亡
美國猶他州傳出大量候鳥撞地死亡的離奇事件。猶他州雪松市周一晚間，約5000隻黑頸鸊鷉集體向威名百貨停車場俯衝，疑似把白雪覆蓋的地面誤認為湖面，結果硬生生撞上柏油路，估計共1500隻死亡，其餘獲救並被放生到附近池塘。
誤把雪地當水面
雪 松市野生動物資源局發言人坎寧前天說：「現在正是這些黑頸鸊鷉往南邊遷徙的時節，我們猜牠們大概誤把停車場上白雪覆蓋的地面，當成是湖泊。數千隻候鳥墜 地，有些死亡，但不少獲救。市民從全市各處將這些鳥送過來。」該局表示，這不是當地首度發生類似事件，但規模之大卻是首見。
坎寧說：「黑頸鸊鷉身軀較大、翅膀短小，降落速度很快，時速約48至56公里。」該局專家錢伯倫則說：「若牠們撞地且翻滾，很可能導致脖子或整個身軀折斷。」
(蘋果日報)
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油煙 清潔劑 女性罹肺癌殺手
高 雄醫學大學醫學系內科學教授黃明賢醫師表示，根據統計台灣男性吸菸比為35%，女性為4%，但罹患肺癌男女比例卻是2：1，許多不吸菸的女性也罹患肺癌。 以不吸菸女性來說，罹患肺癌原因很多，像基因、常接觸油煙、清潔劑等，由於患者大多沒有咳嗽等症狀，因此確診時常已是末期。
肺癌為女性癌症死亡率第一名，近來發現女性罹患肺癌人數逐年增加，其中許多是不吸菸女性，這類患者沒有任何症狀，因此確診時癌細胞已轉移其他部位，且8成是罹患肺腺癌，建議先進行癌細胞表皮生長因子接受體EGFR基因檢測，確定基因是否突變，再依據檢測結果治療。
先了解 多方原因造成
近來不吸菸女性罹患肺癌的人數增多，原因來自多方面，像基因遺傳、常接觸廚房油煙，常使用化學成分清潔劑等。建議盡量避免煎炒烹調方式，注意廚房空氣流通。選擇天然成分的清潔劑，使用時要戴上口罩，且不要在馬路邊運動，以免吸入大量廢氣。
這樣做 每年定期檢查
若不吸菸但已超過40歲，或有吸菸習慣，每天至少抽一包香菸且菸齡10年以上，黃明賢醫師建議每年定期做胸部X光檢查。若同時有肺癌家族史，或已罹患其他癌症，則建議再加做低劑量電腦斷層掃描。
選擇治療方式
由於幾乎無任何症狀，多數不吸菸女性發現肺癌時已是末期，只能選擇標靶藥物或化療，建議先進行癌細胞表皮生長因子接受體EGFR基因檢測，若基因未突變，選擇化療，或搭自費抗血管新生標靶藥，每個月花費約5萬元，相較只用化療，存活期可延長15個月。
醫師說 避免吸二手菸
許多女性不吸菸，但卻經常吸入二手菸，事實上吸入二手菸時，是直接吸入致癌物，所以對健康傷害更大，因此要避免。
(蘋果日報)
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落枕3迷思／睡姿、枕頭害的… 錯錯錯
迷思1：側睡、趴睡易落枕？
正解：趴睡、側睡並非關鍵！多數人以為趴睡、側睡時，肩頸偏斜角度較大，容易落枕，仰睡讓頸椎呈直線，可避免疼痛上身。其實，臨床因側睡、趴睡引發落枕的比率不高，反倒因垂頭、歪頭看書或電視看到睡著，釀成不適者較多。
就算仰睡可避免頸椎偏斜，但若沒有仰睡習慣，還是可能在睡著後「打回原形」。沒有所謂健康、完美的睡姿，只要自覺舒服，不在違反人體工學的狀態下睡著，就不會有太大問題。
迷思2：避免落枕，要睡低枕頭？
正解：枕頭高度、軟硬適中即可！枕頭高度選擇，應考量個人體型，不論大人或小孩，最理想的枕頭高度以1個拳頭高為佳；材質方面，避免過軟或過硬，彈性與支撐力較佳的乳膠枕，是不錯選擇。
迷思3：推拿可緩解落枕疼痛？
正解：不能！推拿力道過大，會讓落枕造成的疼痛加劇，無助肌肉放鬆。因肩頸肌肉過於拉扯、緊繃造成的發炎現象，緩解關鍵在放鬆，冰敷、熱敷與伸展運動，都有不錯效果。
(聯合報)
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快樂的小事 幸福的能量/洪蘭(中央大學認知神經科學研究所所長)
最近不丹國王去日本訪問，帶給日本國民很大震撼，不丹雖然物資享受不高，但是百分之九十七的人民認為自己很幸福，相反的，日本的國民所得超過四萬美元，每年卻有三萬國民自殺，所以日本政府宣布以後不再以ＧＤＰ為基準，改為調查人民的幸福指數。
很 多人都誤以為金錢就等於幸福，其實不然。很多有錢人活得並不快樂，最顯著的例子就是美國的休斯（Howard Hughes），他富可敵國，卻活得非常痛苦，他有嚴重的強迫症，害怕細菌，害怕傳染，不敢跟人接觸，什麼都不敢吃，最後可以說是餓死的。最近十年來，心 理學開始研究幸福感：人如何才能感到幸福？構成幸福的條件又是什麼？
哈佛大學的研究發現，不必每天都有值得慶祝的大事，很多快樂的小事累 積起來的能量超過一件快樂的大事。我們過去都把幸福寄托在未來或別人身上：等我娶到她…；等我升到總經理…；等我存到一百萬…，研究發現這種大事帶給你的 幸福感不及你每天都有幸福的小事，如能力被老闆肯定，同事愛戴你；吃到好吃的食物都會帶給你快樂，這些累積起來的快樂能量大於久久爆發一次的快樂能量。昨 天下大雨，有個全身淋濕的警員告訴我，他在指揮交通時，有位女士把車窗搖下來，對他喊道：「辛苦你了！」他說，剎時疲累都不見了，相信對他說這句話的女士 也是一樣快樂。
最近美國很多企業在推「10＼5 Way」，即員工在看到同事十呎之內，要作眼睛的接觸；五呎之內要打招呼，他們發現員工因此快樂了許多，生產力和業績都提升了。
二○○八年一個研究發現對生活不滿意的員工，每個月要多請一點二五天的假，換算起來一年少了十五天的生產力；生活滿意度高的大賣場員工，每一平方公尺可以多做廿一美元的生意，一年就替老板多賺了三千二百萬元，這就難怪現在大老闆突然關心起員工的幸福了。
要 增加自己的幸福並不難，研究發現每天花幾分鐘寫下三件你感恩的事；昨天所發生有意義的事；送一個正向的訊息給你的親友；運動十分鐘；冥想十分鐘，每天這樣 練習，你的思想會導向樂觀，而且它完全不需要工具或設備就能做。有個公司發現四個月之後效力還在，沒有做幸福練習之前，它的生產力和職場快樂指數在卅五分 的量表上是廿三，做了以後上升到廿七。
現在職場工作的壓力都很大，其實社會支持是抵抗壓力最有效的方式，它們的相關是.71，如果你知道抽煙和肺癌的相關才.37，你就知道社會支持有多重要了。
社會支持和幸福感，最重要的因素就是「給」（provider），從服務他人身上得到自我肯定與自我價值。
美國總統傑佛遜說：當蠟燭點燃另外一根蠟燭時，它自己沒有損失，但是房間卻更亮了。「給」才是幸福感最重要的因素。當你替別人著想、幫助別人時，別人快樂，你自己也幸福，這才是真正的雙贏。
(聯合報)
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希臘今年衰退 史上最嚴重
希臘總理巴帕德莫斯14日預測，希臘今年將出現希臘歷來最嚴重的衰退，經濟萎縮將會超過原先預測的5.5%。這是巴帕德莫斯11月11日上任以來首度公開評論希臘經濟。
國 際貨幣基金 (IMF)駐雅典代表湯姆森14日稍早說，希臘經濟2011年可能下跌「6%，甚至更多」。巴帕德莫斯在美國希臘商會主辦的晚宴上表示，「2011年將出 現 (希臘)歷來最嚴重的衰退」，GDP萎縮幅度將「超過5.5% 」。希臘經濟2010年萎縮4.5%，歐盟和IMF對希臘紓困，條件是希臘厲行撙節，這些撙節措施造成希臘陷入更深的衰退。
巴帕德莫斯說，「接下來的路會很辛苦」。巴帕德莫斯表示，在他主持下，希臘政府的當務之急是「改革公共行政」、「大幅翻修稅收機制」、打擊逃稅，以及加速民營化。他說，「到2012年，民間投資至少可達90億歐元」。
他表示，歐盟高峰會上周決定落實強硬的財政紀律規則，這些規則將促使希臘重演導至目前這場危機的財政赤字。2011年的公共赤字可能占GDP大約10%，而非原先設定的9.0%標的。
為了達成減赤的階段目標，希臘大幅削減支出，並且增稅。
IMF代表湯姆森表示，希臘已經到達增稅的極限，必須從另外一頭也就是減支想辦法，也就是大幅削減公務員。希臘政府比較偏向增稅，但湯姆森指出，希臘已經沒有增稅的空間，因為能扛增稅擔子的納稅人數目有限。
(聯合晚報)
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寒冬補過頭 當心痛風找上門
冷氣團來襲，喝一碗熱騰騰的薑母鴨或羊肉爐，真是寒冬一大享受，但不少民眾補過頭引起急性痛風。醫師表示，痛風患者冬天發作的機會比夏天高出二至三成，近來門診患者增多；因此要提醒患者，冬天一定要控制飲食、多喝水，才可減少痛風發作機會。
書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示，痛風又稱為「帝王病」，早年台灣生活條件不佳，只有年節、婚喪喜慶才可吃得較豐盛；但現在國人普遍生活優渥，天天可吃大餐，營養過剩的結果，痛風立刻找上門。
林兆啟表示，一般認為痛風與人體內荷爾蒙有關，其中男性患者又比女性多，特別是愛喝酒和肥胖民眾，是痛風高危險群。
冬 天民眾愛進補，吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨等湯品，這些藥膳多以溫熱中藥材加上肉類燉煮，濃湯內普林含量高，一旦吃得過多，體內尿酸合成量增加，尿酸鹽晶 體堆積在人體關節處，身體視這為外來物產生攻擊，患者關節骨頭因此出現紅、腫、痛、癢等症狀。醫師認為，飲食控制是抑制痛風發生最有效的方式。
林 兆啟建議痛風患者，溫補藥膳盡量別用「吃到飽」方式攝取，每次吃最好一小碗為限，並應搭配大量蔬菜；用餐過後也應該多喝水，至少需要分次喝500㏄以上開 水；若是痛風、高血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病及腎臟病患者，一定要忌口，不要多喝湯、吃肉、吃海鮮和內臟等高普林食物。若已經出現關節疼痛症狀，患 者應盡速就醫治療。
(聯合晚報)
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冬令補過頭 痛風患者增2成
再過一周就是冬至，很多民眾都有進補的習慣，羊肉爐、薑母鴨及藥燉排骨的生意也愈來愈好。醫師表示，每年冬至過後，因痛風發作求診的患者都會增加1到2成，提醒民眾吃補應適可而止，尤其是熬煮過的濃稠肉湯等高普林食物，更應盡量避免。
書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示，痛風好發於2、30歲以上男性，以及停經後的女性，尤其是肥胖、有家族病史及喝酒習慣者，更是高危險群，所以中醫古籍又稱痛風為「帝王病」。
痛風形成原因主要是攝取過多富含普林的食物，使得體內尿酸升高，進而形成尿酸鹽晶體沈積於組織或關節腔內，導致關節出現紅、腫、熱、痛等發炎反應，其疼痛程度甚至會讓患者半夜從夢中驚醒。
一名年約50歲婦女就因聽說喝豆漿可以減肥，每天把豆漿當水喝，一周下來，非但減重不成，還因喝了太多屬於中普林食物的豆漿，導致大腳趾蹠趾關節痛風發作，痛到連走路都有困難。
此外，快速減重，以及激烈運動後未及時補充足夠的水份，也有可能引發痛風。
林兆啟說，所謂快速減重是指一周減少一公斤以上，因為尿酸是細胞合成的必要元素，快速減重會導致細胞崩解，進而釋放出大量的尿酸。激烈運動則會加速新陳代謝，讓身體製造出更多尿酸，此時若未多喝水幫助排謝，就有可能導致痛風。
(中國時報)
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不能不關心的歐債問題/聯合晚報社論
「現 在有一個幽靈壟罩在全世界的上空」，套用馬克思、恩格斯『共產主義宣言』著名的開頭，那個幽靈就是歐債。全球經濟當前最關鍵的問題在於此，就像19世紀中 葉，人類需要一套新的經濟概念與經濟行為規範去應對當時快速發展的資本主義一樣，現在我們面對全球化之後，鬆散、失控財政紀律帶來的困境，迫切需要的也是 一套新的經濟概念與經濟行為規範。
創建這樣一套面向未來的新經濟學，絕非易事。放眼國際，最有可能在新經濟學革命上帶領風潮的少數人物，就包括了正在台灣訪問的皮薩里德斯教授。皮薩里德斯是去年剛獲得諾貝爾經濟學獎的得主，今天會在台北就「歐債危機的成因與藥方」提供他的完整看法。
歐 債起源於歐元區的根本矛盾：一元的貨幣，多元的國家財政結構。當年為了整合歐元，歐盟經濟強勢國家明顯「讓利」給經濟狀態沒有那麼好的國家，期待整合後的 生產與消費綜效，能夠彌補「讓利」帶來的損失。這樣的設計，讓許多國家有高度動機參與歐元，但同時也就埋下了使得他們迷失在如此一時創造出的榮景中的禍 根。一時的榮景，進而就鼓舞了部分國家政府大膽、甚至不負責任的財政措施，擴充赤字，大量借債，等於是花掉了他們如果不參與歐元區就根本就不會有、也借不 到的錢，但卻沒有相應的經濟成長投資，也沒有相應的償債計畫。如此以債養債，終有被債務壓垮的一天，現今的局面即「攤牌」的結果。
在這過 程中，全球化貿易的規模不斷擴大，層級也上升了，結果等到歐債問題爆發，就不會單純只影響歐洲了。美國一定受到牽連，更何況美國自身也採取了類似赤字、借 債的形式在支撐經濟，雪上加霜。亞洲各國和歐美有密切的進出口連環關係，也不可能置身事外，歐盟又是中國大陸的最大出口市場，而台灣和中國大陸經濟緊密連 結，當然也一併受到強烈波及了。
為台灣本身的前景，我們不能不關心歐債問題，希望皮薩里德斯教授的分析能指引出路。
(聯合晚報)
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通過住宅五法只是居住正義的起步/經濟日報社論
立 法院通過五項與住宅及土地相關的法案和修正案，由於其與國人最關心的高房價問題息息相關，民眾對於此一法案的通過，都給予高度的期待。大原則而言，雖然有 部分修法內容未能盡如人意，但至少學術界最在意的不動產交易「實價登錄」、農民最在意的「土地依市價徵收」及所謂住宅基本法的「住宅法」通過，這些對於健 全國內住宅相關產業及政策的發展，都會有很大的助益。
首先，以修正不動產經紀業管理條例、地政士法及平均地權條例等三法建立的「實價登 錄」制度，可說是民眾及學術界最關心的一項，因為若缺乏實際交易價格資料，其他相關的改革都會流於形式。「實價登錄」制的上路，還將產生三項重要效果：第 一，因價格資訊透明，訊息較少的消費者就比較不會被訊息較多的建商所欺瞞，可加大對購屋者的保護。第二，由於買賣雙方擁有的資訊量相近，可縮短議價的時 間，有利住宅市場的發展。第三，由於房價交易趨於透明化，政府將可更快更完整地掌握市場價格變化，只要發現異常波動，即可立即進行政策上的干預，讓政府不 再後知後覺，等到房價上漲多時才行動，不僅事倍功半，甚且成效不彰。
當然，僅是建立「實價登錄」制是不夠的，還要推動實價課稅才能真正打 擊房市投機行為。但是，以目前國內地價經常有三種價格（公告地價、土地公告現值、市價）並存的現況，且每個縣市評定地價所採用的標準又不太相同，如果現在 就以實際交易價格課稅，可能因稅基適用的爭議而出現混亂，並可能加重一些家庭的租稅負擔。因此，先讓實價登錄制度上路，再推動各縣市的評定地價及土地公告 現值接近市價，應是兼顧現實與理想目標間的作法；於此同時，政府再相應修正不動產租稅法規及稅率，在不增加自有住宅稅負的前提下，做好配套後再施行實價課 稅。只是，政府推動實價課稅的配套研究須列出時程與進度，不能是虛晃一招。
在住宅法方面，因要求主管機關提供住宅市場的充分訊息，未來住 宅部門主管機關將承擔更多的資訊搜集及公布責任。此外，新法也要求政府增加對弱勢家庭的保護，但須強調的是，這樣的保護是指政府應提供弱勢家庭更好的居住 服務，而非協助買屋。準此，為照顧弱勢而推出的社會住宅，應以出租的形式協助弱勢家庭，而且數量要足夠，但不應以新建房屋賣給弱勢家庭。至於居住品質的問 題，這不僅是住宅本身的品質，還包括整個社區的管理與關聯照顧服務的提供。因此，未來政府在提供社會住宅時，相關的居家照護、社區服務等也要同步到位。
土 地徵收條例的修正是另一重要變革，除依市價徵收外，徵收的理由也須充分。一般來說，土地是人民的私有財產，政府不應任意強取；政府要徵收時，其理由應與提 供公共財有關，例如修建道路、橋樑與學校等；如果是興建工業區等類似公共財的目的，這些被徵收的土地在成為工業區土地後，須是租而不售，以符合土地公用的 原則。對原地主而言，土地被徵收會直接影響他們的生活，如果政府還以低於市價的價格徵收，這不但是擾民，更是利用公權力占人民的便宜，當然很不適宜。因 此，依市價徵收土地只是還人民一個公道。
住宅五法的通過，對於健全房地產的發展會有助益，但這只是一個開始，距離真正的居住正義還有很大的努力空間。因此，希望行政院能立即針對相關的配套措施進行全面盤點，並在最短的時間內完成相關的配套修正及立法，讓真正的住宅正義儘早到來。
(經濟日報)
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超大黑洞 吞地球3倍大氣體雲
研究人員發現，本銀河系中心1團巨大的氣體雲，正以螺旋狀逐漸被吸進超大質量黑洞中。
英國廣播公司新聞網（BBC News）報導，雖然已知黑洞會吸入周遭物質，但這將是首次有望目睹黑洞吞噬此類雲體。
黑洞撕裂氣體雲時，周圍的湍流區將變得異常明亮，使天文學家更能清楚觀測。
這個巨大氣體雲應會在2013年結束生命。研究成果登上「自然」（Nature）期刊。
研究人員使用歐洲南方天文臺（ESO）的特大望遠鏡估計，撇開體積不管，氣體雲的總質量是地球的3倍。
他們繪製出氣體雲變扁的橢圓形軌道，估算其在過去7年內速度加快2倍，現在速度達到每秒2350公里。
氣體雲應會在2013年中捲入全長約400億公里的黑洞範圍內。
本銀河系的超大質量黑洞稱為「人馬座A*」（Sagittarius A*），距地球大約2萬7000光年，質量約為太陽的400萬倍大。
黑洞很可能會吞噬掉一半的氣體雲，而剩餘的雲體將回到太空中。
(中央社)
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《時代》選10大醜聞 半數染黃
美 國《時代》雜誌（Time）選出「二○一一年十大醜聞」，與性有關的醜聞占半數之多。驚動全美的賓州州立大學美式足球校隊前助理教練性侵男童案，名列第 一。國際貨幣基金組織（ＩＭＦ）前總裁史特勞斯─卡恩疑性侵飯店女侍案、前加州州長阿諾．史瓦辛格與女管家偷吃生下十三歲私生子也榜上有名。
賓 大足球校隊前助理教練山達斯基（Jerry Sandusky）被控在過去十五年，多次利用指導小男孩踢球的機會，至少性侵八名十歲左右的小男童。調查指出，一名助理教練曾在賓大澡堂目睹其獸行，但 未向警方報案。八十四歲的總教練帕特諾被指知情不報，十一月九日校董會開除帕特諾，賓大學生暴動，最後出動鎮暴警察才平息紛亂。
第二名是媒體大亨梅鐸旗下的英國小報《世界新聞報》，涉嫌長期非法竊聽或駭入影視名流與一般民眾的手機，以獲取獨家情報。偵辦期間赫然發現，部分政治人物和高階警察也捲入其中。
第三名是今年五月爆發的ＩＭＦ前總裁史特勞斯─卡恩涉嫌性侵紐約飯店女侍迪亞洛案。紐約法官稍後撤銷對卡恩的七項罪名起訴，主要理由是認為迪亞洛謊話連篇。
今年五月，前加州州長阿諾．史瓦辛格驚爆和「小三」女管家貝娜偷吃，還生下十三歲私生子約瑟夫。過去十幾年，「正宮」瑪麗亞．薛瑞芙一直被蒙在鼓裡。今年七月，阿諾和結縭廿五年的薛瑞芙訴請離婚。
第五名是民主黨籍紐約州聯邦眾議員維納的網路淫照事件，他透過「推特」傳送自己的露鳥照給女網友觀賞，事發後各方逼退。原本他戀棧不退，在歐巴馬總統等人施壓下才黯然辭職。
第六名美國男星查理辛被踢出熱門影集《男人兩個半》後，惹出召妓等一連串醜聞。第七名是「迪奧」（Dior）女裝設計總監加里亞諾辱罵猶太人事件，加里亞諾還曾公開表示熱愛希特勒。
第八名是美國女歌手碧昂絲假懷孕事件；第九名美國女星金卡黛珊和ＮＢＡ球星杭弗瑞斯高調舉辦奢華婚禮，卻在七十二天後閃電離婚。第十名是德州法官亞當斯在七年前鞭打未成年女兒，影片被上傳YouTube，引發軒然大波。
(中國時報)
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瘦到腸胃沒血 英厭食女喪命
英國卅一歲女子凱特．齊爾佛（Kate Chilver）罹患厭食症長達十六年，瘦到皮包骨，體重只剩廿九．八公斤。最後她的腸胃組織因缺乏血液供應而壞死，於今年七月十二日去世，堪稱最嚴重的厭食症案例之一。
醫師透露，住在倫敦西郊伊靈區的齊爾佛約十二歲開始出現飲食失調症狀，接近十五歲時首度住院治療，之後幾乎都在專科醫院度過，最終仍死於神經性厭食症。
醫 師康南女士自二○○四年起治療齊爾佛。她表示，齊爾佛是她所看過最嚴重的厭食症患者，身體質量指數（ＢＭＩ）一度掉到九，ＢＭＩ低於十是極罕見個案。健康 的ＢＭＩ值介於廿至廿五之間，數值不到十五顯示有嚴重厭食症，齊爾佛的ＢＭＩ值向來不超過十二。她與厭食症纏鬥的十六年期間，藥物治療無效，她也無法接受 心理治療。遺體解剖發現，她的心臟不及正常人的一半大，瘦得剩下不到卅公斤。
為改善她的健康情況，醫生曾用鼻胃管灌食，但所有的努力都失敗。她曾兩度出院，兩次都在六個月後，因體重快速落回到危及性命的水準而再度住院。
齊爾佛死前兩天，覺得腹部不適，肚子痛到直不起身，轉院後發現，她的腸胃組織因血液循環不良已壞死。
(中國時報)
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讓藝術成為改變世界的力量/朱宗慶(臺北藝術大學校長)
文化，是生活的積累，是創意的泉源。藝術，來自於生活，是文化的結晶，能夠穿越語言、種族隔閡，讓觀者因而感動、振奮或得到慰藉，儘管每位藝術家使用的載體、表達的方式可能不太一樣，引發的心靈觸動並無二致。
而藝術工作者對整個大環境的細膩觀察與用心體會，可能是改變社會氛圍的一股力量或在適當時機藉由作品提出辯證和反思，甚至是啟動社會微革命的濫觴。放眼世界，所有與歷史人文、教育環境等相關的重要議題討論或行動，皆可見到藝術家努力的身影。
因 此，「藝術」可以是改變世界的力量，它能帶動整個國家、人民在文化涵養上的沉澱與昇華，也為人們開啟一扇扇創新思考之窗，帶來正面鼓舞和激勵，讓人與人之 間的相處能有更多感情、厚道與溫暖，讓不同文化間能有更多交流與包容。而這也凸顯了藝術教育在整個國家發展進程中的重要性。
一個完整的文 化創意產業鏈，文化藝術是源頭、創意是中游、產業是尾端，每個階段都有其重要功能和目的。其中，「源頭」也就是文化藝術的深耕，最為重要。如果過度傾向 「市場端」的產值，將會造成失衡的情形。尤其是不同藝術表現的跨領域整合工作，它必須在進行文化創意產值化之前，就能受到有計畫地投資與整合。
因此，發展文化創意產業最重要的組成，來自於大量的藝術創作人才及作品，沒有成熟的內容和創意，便難以吸引國際注目與資金投入。而藝術創意人才的培養，正是這一切發展的根基，應可從專業人才、全民美學、整合性人才等三大面向著手。
未來，藝術的創新將不再只侷限在創作本身，而會將觸角延伸到人類生活的各個面向，跨國、跨域、跨界、融入及運用科技素材和媒介、打破傳統與現代的疆界，將成為各國發展軟實力的重要元素。
如何從傳統文化中萃取菁華，以併用左右腦來激盪各種創新，是走在趨勢前端的必備能力。因此，在專業基礎之外，還應具備人文涵養、轉化能力等功夫底子。國際視野的培養，將有助於學生們未來在全球化浪潮中站穩腳步。
專業藝術人才的培育，立基在藝術教育的普及之上，歐美先進國家的例子即是如此。對於藝術，各藝術文化蓬勃發展的國家普遍都是抱以開拓、維護和資助的態度，才能有今天的成果，值得借鏡。
創 造需求必須從全民美學培養做起，全民美學培養則必須從小開始。在一般學校教育體制內，就應該帶入融合人文、美感、鼓勵創意及感官體驗等藝術相關學習，培養 懂得欣賞、願意親近藝術之觀賞人口。不僅僅是觀眾的培養，產官學研各界對於文化藝術的瞭解、尊重與投資，都是重要的推進力。
另外，藝文界、企業界、產業界的溝通語彙不盡相同。必須培養不同語彙都能理解，能在文創產業鏈間作良好溝通協調的藝術行政管理專業人才，來擔任整合文化藝術能量的重要角色，使其具備跟觀眾溝通的能力，讓觀眾能透過他們的說明和帶領，接觸、感受及喜愛文化藝術。
推 動文化事務和藝術教育，都必須深耕，才能自然而然成為文化底蘊的一部分。在文化已成為全球顯學的趨勢下，文創產業帶動了第四波的經濟願景；而實踐願景的策 略，扎根於人才培育的藝術教育工作是奠基，同時建立人們創造和使用文化產品的認知與習慣，以共同形成一種正面向上的力量，為生活創造價值。
人才是台灣的優勢，唯有不斷培育累積，展開世代交替的傳承之路，才能奠定未來發展的根基。簡言之，培養人才、提高人才競爭力、留住人才，甚至吸引國外人才，都是邁向創意美感之島所不容忽視的重要課題。
(中國時報)
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外傭政策 該全面檢討了/魏千峰
媒 體報導，繼陶晶瑩及鴻海董事長夫人曾馨瑩後，藝人藍心湄又因違法僱用外傭，遭台北市勞工局介入調查。與此相反的，日前台灣國民會議黨不分區立委候選人陳嘉 君等人卻以全面開放外傭為主要競選政見之一。在我國法令下，僱用外籍家庭幫傭、看護工的申請門檻頗高，但明明是違法僱用外籍幫傭，為何仍有許多人冒著違法 的風險，不惜以身試法呢？
它的答案很簡單，就是外傭便宜又好用。現在台灣聘僱臨時幫傭，每小時費用在二五○元至三百元左右，若以一個月二 四○小時計算，需要六萬元至七萬二千元。而且一般台灣人願意在公司或工廠工作，不願意當家庭幫傭，或許因為認為從事家庭幫傭有損尊嚴，因此，縱使每個月以 五或六萬元聘傭家庭幫傭，也不容易找到台灣的幫傭。但若是聘僱外籍幫傭或看護工，衹要以每月最低薪資一七八八○元為基礎，加點二千元至三千元之加班費，每 月二萬元上下就可以使用二十四小時供人使喚的外籍幫傭或看護工。在經濟及使用方便的誘因下，當然，大家喜歡使用外傭。
依照現行法令，聘雇 外國人工作僅係補充我國人力之不足，換言之，聘雇外國人來台工作是例外，且經過嚴格審核後方予許可。以聘僱外籍家庭幫傭及家庭看護工為例，屬於就業服務法 規定之工作，前者之家庭幫傭須有年齡三歲以下三胞胎以上之胞胎子女，或七十三歲以上老人與六歲以下之幼兒等累計點數滿十六點或以上。後者為特定身心障礙重 度等級項目之一者，以巴氏量表評量，非常嚴格。
通常，台灣民眾使用外傭多以家庭看護工方式聘僱，為通過巴氏量表的評估，時有與醫生偽造文書情事發生。近年來，勞工行政主管機關又對家庭看護工作從事變相家庭幫傭嚴加取締，處以罰鍰，但仍舊無法阻止違法使用外傭的事例發生。
台 灣國民會議黨以取消外傭管制之不合理情形為主要競選政見，可能獲得希望開放外傭人士的支持。勞工行政機關或許會主張全面開放外傭將損及本國勞工之就業機 會。但實際上，國人多不願從事家庭幫傭，一味支持管制外傭政策等，不僅不能保障本國勞工之就業，反而對希望使用外傭的台灣家庭課加不必要的限制。更有甚 者，國人為使用外籍幫傭，屢屢違法，不斷傳出偽造巴氏量表等情事，此時此地實有重新檢討外傭管制法令與政策之必要。
然而，站在人權保障立 場，現行法令亦有過鬆之處。外籍家庭看護工與外籍幫傭在勞委會八七年的令函中不適用勞基法相關規定，以致超時工作，僱主不依法支付加班費，僱主對外傭毆打 或性騷擾不時傳出，外傭形同台灣社會的奴工，對我國國際形象損害甚大。因此，在放寬外傭的法令與政策的同時，也應該給予外傭適當的法律保障，才是正本清源 之道。是否制訂專法保障或適用勞基法，也是立法考慮的方向。
(中國時報)
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土地正義 不容妥協/夏曉鵑(世新大學社會發展所教授兼所長)
近 兩年來，反土地徵收的行動烽火遍地，不滿與質疑的聲浪，皆指向《土地徵收條例》惡法的不當，因此，立法院日前三讀通過了《土地徵收條例》修正案。然而，新 法非但不能消弭爭議，反而引起更大的爭議。民間長期以來強力訴求的特定農業區保護，仍可因「行政院核定之重大建設」等理由而任意開發；當前許多爭議個案如 竹南大埔、竹北璞玉、二林相思寮等，皆是行政院核定之重大建設，重大建設之浮濫可見一斑，故新法保護特定農業區之規定可說是徒具形式、虛有其表。
在 實質民眾參與的層面上，新法拒絕納入民間大聲疾呼、可令人民與政府進行實質辯論的聽證會制度，僅願意在特定農業區經行政院核定為重大建設需徵收且有「爭 議」的情況下，才舉行聽證會。但「爭議」是個抽象模糊的概念，在沒有明確標準的情況下，聽證會何時可以發動恐怕還是任由行政機關自由心證。在補償方面，新 法拒絕委託不動產估價師進行客觀專業之估價，而將「市價」的認定工作，交給往往也是徵收機關的地方政府來決定；在此球員兼裁判的情況下，所謂的「市價」只 是一場虛假的文字遊戲。
更離譜的是，即使是這種「假的市價」，新法仍規定其施行日期由行政院另定之。換言之，即使新法通過，只要行政院尚未訂定施行日期，官方自己主打的市價徵收，依舊遙遙無期，等同變相跳票。此外，於法無據的「預標售」開發方式，在新法中仍然沒有做出任何規範。
在 多元價值的民主社會裡，追求實質正義本來就是一件困難的事；正因為如此，對於程序正義的捍衛，就是一件基本且至關重要的事。土地徵收制度之本旨，乃是為規 範徵收之正當程序，如何在過程中落實對人民的平等保障，是其第一要務。然而，綜觀本次《土地徵收條例》之修法，非但看不到對程序正義的追求，甚至是對程序 正義狠狠地踐踏、羞辱，這樣的修法，不僅稱不上民主國家的法治成果，還是一次民主的嚴重倒退。
民主健全的要素之一，在於責任政治；但當前 立法權與行政權之實踐，已完全偏離此一正軌。許多立委對於法案內容根本不了解，以行政機關之意志為馬首是瞻，淪為替行政機關政策背書的投票部隊；而行政機 關則藉此僭越了本應歸屬立法機關的立法權限，幕後推動許多違反程序正義的荒謬法案，卻毋須負擔任何責任。本次《土地徵收條例》 的修法亦是如此，表面上由立法院通過的法案，實際上卻是由行政院主導整個修法。
而除了此次土地徵收修法之外，我們也在都市更新政策、東發條例、預標售政策等，看到行政機關的影舞者高喊「居住正義」、「土地正義」的口號，卻把人民安居樂業的權利當成選舉的陪葬品。如何確保責任政治，是當前台灣民主制度面臨的嚴峻考驗。
(中國時報)
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國內第一篇科學量化研究證實 腳底按摩 可降血壓
腳底按摩可以讓人放鬆，但沒有人可以從學理上說出是怎麼一回事，過去多以「反射區」理論解釋，國內第一篇針對腳底按摩以科學量化研究證實，腳底按摩可以使 體內副交感神經活性上升，心跳會因而變慢、瞳孔也會放大，尤其血壓會降低一成，對心血管有益，無論是正常人還是冠狀動脈疾病的病患，腳底按摩都有功效，且 按半小時，效果可以持續一個小時。
刺激副交感神經活性上升
北榮教學研究部醫學研究科主任郭正典與前北市聯醫仁愛院區中醫科主任呂萬安共同完成「腳底反射療法可以增加健康人及冠狀動脈病患副交感神經調節及降低血 壓」研究，獲得「健康及醫學的另類治療」（Alternative Therapies In Health And Medicine）國際期刊採用發表，可能是全世界第一篇解開腳底按摩之謎的論文。
郭正典過去曾因身體不適去做腳底按摩，按後的確感到比較舒服，覺得很好奇，於是展開長達八年的研究。
研究8年 心電圖變化解謎
在呂萬安協助下，這項研究共搜集十七名正常人及二十名冠狀動脈疾病病患，以「吳神父腳底按摩」的理論基礎及按法為這兩個族群做腳底按摩，再量測其做完腳底按摩半小時及一小時後的心電圖變化。
按半小時 效果持續一小時
許正典指出，經由心電圖分析發現，正常人的副交感神經活性指標單位，由未按摩前的三十六．六，按完休息半小時後上升到四十七．二，再休息半小時後又上升到 五十．七，冠狀動脈疾病的病患亦有同樣情形；副交感神經活性上升會使得心跳變慢，瞳孔放大，人體處於放鬆、舒適的狀態。
腳底按摩也可以降低血壓，研究發現，正常人按完腳底後半小時血壓平均可以下降十一％，再半小時後血壓還可較未按摩之前下降九．三％，其中又以舒張壓比收縮 壓下降的多，而冠狀動脈疾病的病患在按完腳底後，半小時血壓平均可以下降五．六％，再半小時後血壓還可較未按摩之前下降七．三％。
郭正典強調，由研究結果來看，腳底按摩可使人放鬆是有根據的，事實上人體運動後，副交感神經活性都會上升，腳底按摩後也有相同反應，只是現代人都穿鞋走 路，反而讓腳缺少了刺激的機會，腳底按摩是一種被動的懶人運動，這個研究鼓勵大家空閒時，不妨赤腳在草坪上或土壤上走一走，讓腳呼吸。
(自由時報)
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中研院發現 亞硝酸鹽修護心血管關鍵
中研院生物化學研究所首度證實了自亞硝酸鹽還原而來的一氧化氮分子，扮演修護心血管細胞初期缺氧反應的關鍵角色，受到國際重視，刊登在心血管領域重要國際期刊「循環系統研究 （Circulation Research） 」上。
心血管疾病通常與攝取高油脂的飲食習慣、或是年紀增加、代謝變慢有關，容易局部缺氧造成動脈硬化。過去已有研究證實亞硝酸鹽能夠保護心臟避免急性心肌梗塞，但是對於血管的影響還是未知領域。
中研院生化所副研究員孟子青與國家衛生研究院江運金博士的研究團隊，透過斑馬魚研究，進一步證實亞硝酸鹽也能保護血管，為動脈硬化提出預防之策。
孟子青與江運金等人，利用孵化後30小時的斑馬魚，血管還呈現透明狀態的特性，將魚苗置入低氧含量的水族箱中，觀察到綠色螢光標記的血管明顯出現滲漏，代表低氧環境破壞了血管的完整性。
對照組則在水中補充亞硝酸鹽，結果發現血管的滲漏現象明顯趨緩，代表亞硝酸鹽具有保護血管完整性的功能。
孟子青進一步表示，當血管發生缺氧性傷害時，局部血管內皮細胞經過一連串酵素反應後，能將亞硝酸鹽還原為一氧化氮，再與「標的蛋白」交互作用，就能發揮保護心肌細胞的功能。
以往亞硝酸鹽的研究，多是當作「治療」急性心肌梗塞的角度出發，這一次卻證實能夠「預防」循環系統疾病。孟子青建議，多吃葉狀的綠色蔬菜，尤其菠菜、芹菜，讓體內亞硝酸鹽維持一般正常的量，就能適時修護受損的心血管細胞。
目前醫界對動脈硬化的治療以降低膽固醇的用藥為主，下一步將進行亞硝酸鹽應用在動脈硬化的疾病模式，希望能為動脈硬化的治療開啟另一扇窗。
(自由時報)
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尿床怎麼辦？訓練小孩如廁的技巧
根據研究報告顯示，3歲的小孩約有1/3會尿床；6歲時還有15％會尿床；10歲以後才降到5％左右。且男生會尿床的機會較大，大約是女生的3倍。
有一些家長會問：「為何我的孩子會尿床？」尿床的原因有很多，包括基因遺傳、功能性膀胱問題、泌尿道感染、抗利尿激素分泌功能不成熟，以及睡前飲水過量， 或食用含咖啡因或酒精等等。基本上，大多數尿床的孩子是功能不成熟的關係，會隨著年齡成長而改善；只有少數是因為神經或膀胱的問題所造成。
◎嬰幼兒如廁技巧有其發展過程，大致可分以下階段：
●出生到1歲半：尿道及肛門神經肌肉都還沒成熟，因此沒有便意的感覺。當膀胱的尿意盛滿時，自然就尿出來了。
●1歲半到2歲：這個階段的孩童可以感覺到便意，排尿和排便的時間也開始規律。兒童會用表情或語言來表達便意或尿意。
●2歲到4歲：從兒童便盆漸漸轉到使用成人廁具，且在如廁的過程中，能處理自身的衣物（脫／穿褲子）和基本的衛生習慣。
●4歲到6歲：開始有維持自身清潔的意識，在夜間也不會遺尿，了解男女廁的分別及懂得整個如廁過程。
◎建議如廁的訓練方法
●如廁的控制訓練，需參照兒童的時間來排定時間表；若兒童大小便還不規律時，不需強制訓練。
●白天訓練，可多喝水或流質食物，增加尿意；多吃纖維食物，產生便意，增加如廁機會。
●家長們應注意給予口頭的讚賞，及處理遺尿或遺便的適當方式。若訓練失敗時，切勿顯露出不滿或斥責，以免孩童為避免責罵與失敗而強忍大小便，繼而導致便秘或滴、漏尿的不良習慣。
●多用「尿尿」或「嗯嗯」等字眼，連結與如廁的關係，助兒童建立表達需要如廁時的能力。
◎怎麼訓練了好久，還是看不到成效？
每個小寶貝都要訓練大小便和脫離尿片，但順利與否因人而異。如廁訓練對某些幼兒可能特別困難，家長需要相當多的耐心及愛心，不要給他們太多壓力。家長過度著急，有時只會增加大人與小孩的挫折感。
(自由時報)
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