新聞自選輯 20111010

吃蘋果蛀牙 比汽水高3.7倍

人們向來都被教導要少喝汽水，以免酸性物質提高蛀牙風險。但英國一項最新研究發現，吃蘋果對牙齒的危害竟是汽水的三點七倍，甚至連喝果汁也會提高牙齒受損的風險。
研究發現，吃蘋果的人在牙本質受損方面，風險比一般人高三點七倍；而喝果汁的人在牙齒頂端及牙齦附近的琺瑯質受損方面，風險也比一般人高四倍。相較下，喝碳酸飲料反而不會增加牙本質受損的風險。


吃得慢高酸會蝕牙
主持研究的倫敦國王學院牙醫研究所教授巴特雷特說：「吃蘋果有益健康，但你若吃得慢，高酸性就會破壞牙齒。至於最常和飲食性蛀牙有關的飲料，特別是可樂，反而不會提高蛀牙機率。」英國營養專家瓊斯建議，可在吃蘋果時搭配牛奶或起司，或吃完後立即喝水，可中和酸性。
新北市紐約牙科診所醫師陸國斌認為，蛀牙與否固然涉及食物的酸鹼值，但酸性食物在口中的時間長短，以及該食物是否易於被唾液中的酵素分解，也都關係到牙齒是否遭受損害，另外，蘋果的種類繁多，實在難以直接推論蘋果就會比汽水容易造成牙齒的損害。

(蘋果日報)
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「最貴高鐵票」搭6次收萬元 買30天定期票 退票按天數扣2倍錢

每 月有逾十萬人使用的兩鐵定期票，退票規定不合理挨轟。民眾田小姐上月購買台北到台中的高鐵定期票，要價近二萬元，啟用三十天內可不限次數搭乘，結果她往返 兩地三趟共搭六次，因家中變故無法常搭，在啟用定期票第七天退票，卻被告知需收費近萬元，她痛批：「根本是史上最貴高鐵票。」消保會也批誇張，將要求高鐵 檢討。

在台北工作的電信業員工田小姐，原本每月往返台北與台中娘家四次，今年中生了小孩留在台中後，成為高鐵一日生活圈的通勤族，上班日 每天往返台中和台北，上月她決定改買三十天內不限次數搭乘、要價一萬九千八百四十五元的定期票。不料上月二十二日啟用後，僅在二十二日、二十三日和二十六 日搭過台北─台中來回三趟，二十七日就因父親去世，無法每天通勤上班，因此二十八日就去辦退票。

「感覺像被重懲」
但高鐵指，退票要扣除啟用天數乘以指定區間自由座全額票價的二倍金額，以及二十元手續費，田小姐不滿地說，她僅搭三天來回，就被收九千四百五十元，等於一趟台北到台中票價要一千五百七十五元，比台北─台中對號座七百元貴一倍多，令她無法接受因此暫未退票。
田小姐不滿說，高鐵退費機制極不合理，「感覺像重懲被迫退票的民眾，消費者因故無法續用定期票，難道犯大罪嗎？」

違約金最多兩成
《蘋果》進一步檢視台鐵的定期票退票規定，發現台鐵也和高鐵一樣，是以定期票價扣除啟用天數乘以指定區間的兩倍復興號票價。以台鐵現約有逾十萬通勤族使用定期票，高鐵每月有三千五百人買定期票估算，兩鐵不合理退票標準已影響逾十萬人權益。
消 基會董事長蘇錦霞指出，兩鐵對退票者收取的高額票價相當違約金，《民法》規定，違約金須以兩成為上限，以田小姐為例，契約兩成的費用為三千九百六十九元， 如以田小姐實搭六次最多也只能收四千兩百元違約金，高鐵收費近萬元很不合理，消費者可向各地消保官申訴求償。兩鐵規定都應檢討。

消保會批「誇張」
消保會法制組組長陳星宏也痛批：「難道高鐵是虧損太大，要找消費者填補錢坑嗎？賠償條款太誇張。」將要求高鐵檢討不合理規定。交通部路政司與高鐵局昨均表示未接獲類似投訴，須再了解。
台灣高鐵強調，退票標準都有送交通部審查核定，對於部分旅客遇不可抗力因素才剛啟用就無法繼續搭，會視個案情況例外退費。台鐵局也說，若要改用閘門查詢使用天數按比率退票，與原產品設計理念不同，且一筆筆查恐要大量作業成本。

田小姐高鐵定期票退費計算
搭乘區間：台北─台中
30日票價：19845元
搭乘情況：啟用7天後因特殊情況要求退票，但期間僅搭過台北─台中往返3趟
退票計算：實收票價-(啟用天數×指定區間自由座票價×2)-20元手續費
退費計算：19845元-(7天×675元×2)-20元=10375元
票價比一比：
˙台北─台中標準車廂單程700元
˙搭6次被收9450元，單程約1575元，比標準車廂票價高1.25倍

台鐵退票手續費 比高鐵貴5成

台鐵目前定期票有兩種，三十天和六十天內不限次數搭乘，退票的計算原則雖與高鐵一樣，要扣除定期票啟用天數的指定區間復興號來回票價，但收取的退票手續費三十一元卻比高鐵的二十元貴上五成，昨也遭通勤民眾批Ａ錢。

不降價民批「Ａ錢」
對於台鐵定期票退票手續費較高鐵貴，台鐵副局長張應輝表示，退票手續費三十一元是依相關人事和系統退費作業成本估算，暫無規劃降價。
每天搭乘台鐵通勤的民眾林育凱說，台鐵票價比高鐵便宜，又是公營事業，為何手續費會比民營的高鐵更貴，完全沒道理。台鐵應先把服務品質做好，不要老想Ａ消費者的錢。
消基會董事長蘇錦霞認為，無論是台鐵或高鐵，定期票退票都已額外向消費者索取違約金，既已有違約金制度，就不該再收手續費，兩鐵都應檢討規定，取消手續費制度。

(蘋果日報)
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吃飯用小盤大叉子 助甩肉 「女找男用餐 吃較少」歐美10招享瘦

想減肥，一定要痛苦節食或揮汗運動嗎？英國《每日郵報》前天彙整多項研究，歸納出使用小盤子進食、餐前先喝水，以及與瘦子好友共餐要更注意克制食量等十個小撇步，僅改變進食習慣，不須節食就能甩肉享瘦。

少和大胃瘦友共餐
專 家們認為，透過潛意識改變進食習慣，比需要鍛煉意志力的節食方法更有效。康乃爾大學研究發現，相同分量食物若使用大盤子吃，進食者會覺得分量未達平均量， 而吃更多，若換小盤子感覺較豐盛，故吃較少。義大利一項研究則發現，使用大叉子會比用小叉子吃得少，因為覺得使用小叉子滿足食欲的速度較慢，結果吃更多。
選 擇共餐的同伴，對於食量的影響也會大不同。心理學家楊恩表示，若有男性在場，女性吃得較少，「可能這是因為小鳥胃象徵吸引力。」紐約州立大學水牛城分校的 研究發現，孩童與朋友進食時，比跟陌生人吃得多。研究人員指出這傾向成年人也成立，原因可能在朋友常會鼓勵你放縱。但更要小心是與食量大的瘦子朋友共餐， 看電影若身旁坐了食量大的瘦「麻吉」，會吃更多零食。國內營養師謝宜芳昨指出，與胖子朋友共餐，會提醒自己不要跟他吃一樣多，具警示作用。
國外專家建議餐前應先喝水，謝宜芳表示進食順序很重要，先喝湯、接著吃青菜再吃飯，先用熱量較低的東西填飽胃，自然降低攝取量。也有研究建議零食要遠離視線，把巧克力和糖果放在遙不可及處；但謝宜芳認為根本不應買垃圾零食。

夜晚宜避明亮光線
其餘三項減肥撇步分別為，吃前先看食物包裝營養標示，可減少攝取脂肪量；避免夜間看電視或使用電腦等明亮光線；及用餐時避免接觸到運動相關詞彙，否則會卯起來吃。

不須節食就能減肥的10個小撇步
˙使用小盤子進食
˙使用大叉子進食
˙女性盡量與男性一起用餐
˙用餐前先看營養標示
˙用餐前先喝水
˙夜間避免明亮光線
˙不健康零食要遠離視線
˙與好友進餐要克制食量
˙別跟食量大的瘦子朋友吃一樣多
˙進食時避免看運動廣告

(蘋果日報)
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防過敏結膜炎 提醒童少揉眼

Q.3歲女兒常揉眼睛，醫師指是過敏性結膜炎，除點藥，生活上有何要防範與改善？
A.要改善孩童過敏性結膜炎問題，最主要必須找出過敏原，例如台灣過敏原以塵蟎、蟑螂腳較多，孩童在地板上玩耍時，手部接觸過敏原，就可能引發過敏性結膜炎。家長也可以帶孩童到醫院做抽血檢查，找出真正的過敏原，並盡量避免接觸。

點類固醇易升眼壓
另外，孩童過敏性結膜炎不容易好的主要原因是，孩童會不自覺地揉眼睛，因此家長一定要不斷提醒孩童，不要亂揉眼睛。
治療過敏性結膜炎主要為點類固醇眼藥水、血管收縮劑，不過，使用類固醇眼藥水很可能會導致眼壓上升，家長若發覺孩子視力變得不好，要提高警覺，而使用任何藥物時，也要定期回診追蹤眼壓，避免產生副作用。

(蘋果日報)
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糖尿病患 失智風險高6成 血管病變傷腦 應防肥胖上身

血 糖高卻不好好控制，恐成失智症候選人。國內首篇大規模長期追蹤研究發現，糖尿病患即使用藥，失智症風險仍比一般人高六成，若罹病又不好好吃藥控制，失智症 風險更比一般人高一點四倍。由於糖尿病會傷害血管與神經，使腦部跟著遭殃，專家呼籲應避免肥胖，少吃油炸與甜食，患者務必妥善控制病情。

國家衛生研究院利用「全民健康保險研究資料庫」，自二○○○年元旦起追蹤十二萬七千多名五十歲以上、至少三年無失智症狀的成人，追蹤七年，其中非糖尿病患十萬多人，確診糖尿病患則有兩萬五千多人。

用藥減緩退化
國衛院群體健康科學研究所醫療保健研究組副研究員許志成說，分析發現未用藥的糖尿病患，發生失智症風險是常人的二點四倍，用藥病患的失智症風險，則是常人的一點六倍。研究亦發現，治療能降低失智症風險，併用兩種糖尿病藥物，可使糖尿病患的失智症風險降低三成五。
許志成解釋，糖尿病患血管退化，引起大、小血管病變，會傷害腦部血管，國外已稱其為「糖尿病失智症」；妥善用藥能降低失智症風險，減低血管傷害與神經退化過程。此分析成果日前已刊於國際《失智症期刊》。

還會提早發病
糖尿病學會理事、彰化基督教醫院糖尿病健康ｅ院副院長謝明家說，失智症與先天遺傳、後天腦血管硬化和神經病變有關，「糖尿病患的血糖、血壓、血脂控制不佳，會讓失智症加速報到，原本可能八十多歲才失智，恐提早到六十多歲發病。」
失智症協會祕書長湯麗玉呼籲，預防失智症應趨吉避凶，趨吉如多用腦、多與人互動、規律運動、採地中海飲食，避凶包括避免肥胖與三高（血糖、血壓、血脂）、戒菸、避免頭部外傷。

遠離失智症注意事項
◎多動腦，如參加課程、看書、寫作、打橋牌或麻將、旅遊等
◎規律運動，如走路、游泳、打太極拳等
◎控制體重、戒菸
◎採地中海飲食，即多吃蔬果、堅果、未精製的穀類、橄欖油、深海魚類
◎多參加公益、社區、宗教等社交活動，可增加大腦血液灌流量
◎避免三高（血糖、血壓、血脂），若罹病應控制病情
◎避免頭部外傷，如騎車時應戴安全帽
◎適度釋放壓力，有憂鬱症應接受治療

(蘋果日報)
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弱雞國軍 近半體能不合格 新標準訂太高 遭酸拍馬屁

馬英九總統要求國軍提升體能，但國防部最新「國軍新制體能訓測標準」實施結果，今年一至六月，國軍弟兄基本體能測驗平均合格率僅有百分之五十四，距國防部目標百分之七十五的合格率差一大段，被立委譏為「弱雞國軍」。

國軍基本體能測驗有三項：兩分鐘扶耳屈膝仰臥起坐、兩分鐘俯地挺身及三千公尺徒手跑步。馬英九在二○○八年國慶大典看到有三軍儀隊昏倒，數度問當時國防部長陳肇敏，為什麼國軍體能這麼差？國防部因此前年制定更嚴格體能訓測標準。
今年一至六月陸海空一百二十六個單位、十六萬四千一百四十四人受測，合格率最高的憲兵，只近六成五，空軍只有四成九合格，聯勤甚至僅四成一合格。

「未戰就知結果」
國 防大學戰略所前所長扶台興說：「國軍這種體能，若跟中國解放軍打，未戰就知結果。」他分析，前總統陳水扁執政八年期間，太陽太大就不出操，加上主官拍馬 屁，造成官兵不重視體能，現在國軍將領為了拍馬英九馬屁，一下子用最高標準，難怪官兵達不到。藍委周守訓指這是警訊，應了解是體能標準訂太高或雜務太多， 無法專注戰訓本務。

戰機故障難執勤
國防部軍事發言人羅紹和說，實施新標準後，前年合格率百之二十八點一，今年一至六月提升至百分之五十四，雖仍待努力，但已掌握方法及步驟，將採循序漸進方式推動體能訓練。
國 軍被譏弱雞，戰機也老舊不堪甚至保養不力。立院預算中心最新資料，國軍現役航空器，機齡二十年以上二百八十七架，平均每年維護費高達二十二億元，但是因故 障而無法執行任務的次數偏高，其中空軍機齡在二十至二十五年的BH-1900型及C-130型運輸機，最近三年平均每年每架無法出任務次數近十一次；機齡 二十五至三十年的S-70C型直升機、T-34型、AT-3型教練機七點一九次。預算中心希望空軍檢討並落實保養。

老戰機國慶照飛
一位李姓立委助理質疑，今國慶大典空中兵力展示，就有BH-1900、C-130、S-70C、AT-3在天上飛，「會不會有問題？」國防部強調，這些飛機狀況很好。綠委黃偉哲認為，國軍體能不好，可以說是弱雞國軍，就連戰機維修也不足，怎麼打戰？

(蘋果日報)
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志願役留營率低 募兵堪憂

馬政府大力推動募兵制，但立院預算中心報告指出，去年因經濟復甦，軍方只募到預期目標五成三的人數，服役期滿只有六成一士兵願意留營，人員流失嚴重。原本就不被看好的募兵制，更形雪上加霜。

報告披露，國防部對募兵制的執行期程改為「先緩後增」，每年募兵人數已有所調整，像是明年比今年預計增加招募八千人，一○二與一○三年又將分別比一○一與一○二年度各再增加一萬五千人，將募兵人數集中在最後兩年。

但預算規劃卻未如實反映此變化，一○二與一○三年的人事經費與一○一年一千五百五十五億元相差無幾，軍方顯然刻意掩飾未來將排擠軍事投資與作業維持經費的事實。

當兵到一半想落跑的人也不少，報告指稱，九十七年與九十八年年度，只有百分之一點四一與一點零二的志願士兵想提早離營，但隨著景氣轉佳，九十九年度就陡增到百分之五點九七，明顯惡化。

報告還說，志願士兵役期期滿、願意留營的比率，雖已從九十七年度的百分之廿七點二，提高到今年七月底的百分六十一點七七，但也還不算是什麼好成績，印證募兵的誘因不足。

(聯合報)
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國立三重高中 學生拒改校名 臉書2500人響應 新北高中「很難聽」

新 北市擁有兩所校名相同的國立三重高中與市立三重高中，因升格直轄市出現校名之爭，市立三重高中保留原名，國立三重高中則被迫改名，不少國立三重高中校友獲 知將改名為「新北高中」相當不滿，在臉書發起拒絕更名活動，至今已有兩千五百多人加入，本周四將回校陳情。在校生也說：「新北兩字很難聽！」

新北市去年底升格為直轄市，明年八月國立高中將納入市府管轄，但三重區有令人混淆且常跑錯考場的縣立三重高中與國立三重高中，縣立三重高中已改名為「市立三重高中」，國立三重高中校方與部分師長屬意改為「新北高中」，引起校友與部分學生不滿反彈。

將到校表達意見
不 少校友組成「國三重校名維護小組」，在臉書發起「連署拒絕國立三重高中更名為新北高中」活動，日前改為「連署拒絕國立三重高中更名」 （http://www.facebook.com/event.php?eid=246383602073962），至昨晚連署人數達兩千五百多人，預 計本周四趁校務座談會時到場表達意見。
校方表示，上周與幾位發起運動的校友面對面溝通，讓他們了解學校是多年來召開多場座談會，徵詢社區人士、校友會、教師團隊及在校學生等意見，才初擬訂最新校名為「新北高中」。

應避免選校誤解
教育局則回應樂觀其成，可傾聽校友們反對意見及改名創意，由於對學校暫無管轄權，改校名仍得由校務會議自行定奪，最好能在明年一月中下旬升學考試簡章制訂前發布，免得引起選校誤解。

台語發音「死爸」
《蘋果》日前到國立三重高中了解，大部分受訪學生中不願意改名，高二簡姓男同學說：「改名很麻煩，包括書包、文件，且當時考進來的校名與未來畢業證書上的校名不同，很奇怪！」葉姓女同抱怨，新北高中的「新北」，台語發音近似「死爸」很難聽，保持原狀比較好。

(蘋果日報)
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醫院評鑑的再省思/施壽全(馬偕醫院副院長 )

健 保出現財務危象已有相當時日，醫療院所如何運用健保經費，無可避免成了眾人關心的議題，最近消基會也頻頻表達意見，包括像反對提高總額與質疑醫院分配加成 診療費不當等。資源的供應與耗用如何才能平衡，當非短短篇幅所能釐清，但在同一調查裡 ，消基會發現有些醫師為準備醫院評鑑文書處理所耗時間，竟比診察病人還多，顯示醫院評鑑的意義與價值，是有再省思的空間。稍早前，才剛通過國際性與國內醫 院評鑑的大醫院，卻發生愛滋器官移植的憾事，正是醫院評鑑制度的「條文解讀」與「實務執行」，存有若干落差的具體例證。

平心而論，衛生主 管機關本於職責，藉由評鑑來促進及提升醫療品質，保障病人安全，其立意當然是良善的。但由於評鑑條文所揭示的，只是概念與原則性的說明，因此，雖然執事機 關與評鑑委員會議可獲得一些共識，但因無法鉅細靡遺，便留下可自由詮釋的空間，而且，即使是「共識」，也難保不會有因過於重視表面結果，卻與評鑑原始目的 脫節的情形發生。
舉例來說，評鑑有項要求是「保障病人隱私、尊重病人意願」。因此，醫院如在門診張貼病人名單，不呈現全名，應該就算保障病人隱私 了吧。然而，卻有委員對此有獨到的見解：因為條文說尊重病人意願，所以醫院應詢問病人，再視其意願來決定是否呈現全名！委員對病人的「體貼」著實令人敬 佩，但這麼做真的有意義嗎！？又如，檢查出現危急值，必須立即通知醫師判斷如何處置，但整個流程最重要醫師的「判斷與處置」並未受到重視，因為委員關心的 是醫師有否接到「通知」，醫院必須窮盡機制要求醫師回應通知，即使有些醫師未回應但已作了處置也不算盡責，只因他沒有回應通知！

回頭好好看看病人
所 以，為了因應有些委員可能對條文過度解讀，醫院只好以最高規格自我要求，才會造成花在開會、上課與文書處理的時間，竟比診察病人還多「本末倒置」的現象！ 事實上，如果不時時以病人為念，開再多評鑑要求的會，上再多評鑑要求的課，也可能無助於保障病人安全；若是不能在態度上建立和諧的醫病關係，評鑑要求的制 式告知同意書再如何詳盡周延，評鑑要求的病歷紀錄再如何流暢豐富，也無法減少醫療糾紛的發生。而儘管如此，醫院還是得卯足全勁應付評鑑，因為醫院評鑑與健 保給付連動，一旦評鑑未過而被降級，將使醫院經營更加困難。
當然，主管機關並非不了解評鑑問題，也一直在進行修正，但評鑑準備依然影響醫院日常作 業，還是無可否認的事實。所以，在此想呼籲的是，殷切期盼執事機關與評鑑委員能貫徹醫院評鑑是要「策進醫療品質」的初衷，是要替病人「輔導督促」，而不是 為政府「糾舉懲處」醫院，能夠建立不要「無限上綱」挑剔的共識，讓醫療從業人員在時間與精神上額外負擔的情形減至最輕，回頭好好看看病人，這才是病人之 福，也是醫院評鑑的最終目標吧！

(蘋果日報)
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武昌起義 不意外的意外/孫慶餘

欣逢百年國慶，借此 節日討論一下武昌起義。該一預先規劃卻突生變故，不得不倉卒起事的冒險，竟在群龍無首下一擎奏效，有如神助。孫中山《自述革命經過》因此稱「武昌之成功， 乃成於意外」。其實武昌起義之成功，猶如辛亥革命之成功，其內外條件已備。瓜既成熟，一經採摘，自然蒂落。與其稱之意外，不如稱之不意外的意外。

何 謂不意外？一是武昌起義後，數日間武漢三鎮相繼得手，蓋因革命風氣深入「新軍」，又由本地人領導之故。自清代曾、左、李以來，湘軍淮軍轉戰南北，接觸西 方，眼界思想大開。廣東人革命最早，是革命的搖籃，但經過幾次起事失敗，活動陷入低潮。宋教仁等遂成立同盟會中部總會，改變孫中山「有共同之宗旨，而無共 同之計劃，有切實之人才，而無切實之組織」弊病，加強組織、計劃與領導，奉黃花崗之役英雄黃興為領袖。革命從此走向集團作戰，特別是與各省新軍協同作戰。 可說武昌起義標示了廣東階段的結束，兩湖階段的開始，也就是孫中山領導的結束，黃興、宋教仁（及曇花一現的黎元洪）領導的開始。
幾件事可看出孫中 山的失勢。一是南京政府成立前，革命陣營分裂成擁黎擁黃兩派，孫身為無權的「精神領袖」，被推任臨時大總統，屬過渡性質。二是南北立憲，革命兩派不久達成 協議，由袁繼任孫，黃興等皆極力推崇袁（當時袁既手操清廷生死，又獲列強及國內立憲派、實業界擁戴，是領導共和的不二人選）。而「中華民國」、「五族共 和」、「五色國旗」，則非孫、袁提出，是武昌起義次日革命、立憲雙方早已議定。三是孫中山民國3年成立中華革命黨，變相解散國民黨，要求黨員立誓效忠孫， 此舉引起黃與孫的永久決裂。解散國民黨，逼走黃興，恰恰說明孫在民國以後的不得志。

自治風氣久蟄人心
武昌起義之不意外，還有一重 要原因，就是甲午戰爭、戊戌變法，特別是義和團之亂後，清廷為挽回人心離散，逐步推行康、梁鼓吹已久的立憲、新政。立憲是19世紀中期由西歐往中歐、東 歐、俄羅斯蔓延的熱潮，到一次世界大戰結束，立憲運動才在全歐成功。清廷當然不可能比歐洲先進，預備立憲及各省設諮議局已屬極大讓步。但該讓步卻催生了立 憲派及各省自治。
武昌起義會導致南北各省紛紛宣布獨立，讓清軍顧此失彼，無法分頭剿滅，與立憲自治風氣的迅速蔓延有關，也與義和團之亂時東南自保 （獨立）的先例有關。至於新政，培養出一大批先進的留學生及新式學堂師生，無異替排滿革命「久蟄之人心」添加大堆柴火。連小蝦米的武昌工程營小兵都能打響 起義第一槍，其餘自可想見。
武昌起義成功，是革命黨改進領導、組織、作戰及革命風氣深入新軍的結果。辛亥革命的成功，則是排滿思潮普遍深入人心的 結果。辛亥革命基本上是民族革命，而非民主革命。猶如北伐及中共建國，也是救亡革命，而非民主革命。民主革命要到90年代的台灣才算完成，而且是不流血革 命。杜甫詩云：「聞道長安似弈棋，百年世事不勝悲。王侯第宅皆新主，文武衣冠異昔時。」這就是中國式的革命、造反、打天下，到今天依然沒有改變。

(蘋果日報)
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「美國沒落論」的興衰/奈依(Joseph S. Nye, Jr.)(美國哈佛大學教授)

美國正在經歷一段困難時期。2008年後的復甦已經放緩，有些人甚至擔心歐洲爆發的金融問題將令美國和世界經濟陷入二次衰退。

然而美國的政治卻依然在預算事務上僵持不下，同時因為2012年總統大選將近，各方妥協也變得越發困難。在這個情況下，許多方面都預測美國將走向沒落──尤其是在中國的映照之下。
這 可不僅是專家學者的觀點，最近由佩優研究中心在22個國家進行的調查顯示，其中15個國家的大多數民眾相信中國會取代美國成為世界第一強國。在英國，將中 國放在霸主位置的人從2009年的34％上升到如今的47％，而德國、西班牙和法國人也表現出同樣的認知趨勢。事實上相對於拉美、日本、土耳其和東歐，那 些最長久也最親密的美國盟友們反而對美國的態度最悲觀。即便是美國人內部也在中國是否將取代自身的問題上出現了50：50的分歧。
這些觀點是對 2008年金融危機後的緩慢增長和財政問題的體現，但在歷史上也不是頭一次了。美國在歷史上不乏錯誤估計自身實力的時候。比如說1950和1960年代， 蘇聯人造衛星升空使許多人認為蘇聯比美國優越；到了1980年代這一對象換成了日本。如今參照物又變成了中國。「沒落論者」是否會最終得勝呢？
這在很大程度上要取決於中國未來政治變革中所產生的（而且往往被低估的）不確定因素。經濟發展會令中國在權力資源方面接近美國，但這不一定意味著中國會超越美國成為第一強國。
得益於龐大的人口數量以及令人矚目的增長率，中國的GDP幾乎肯定會在十年內超過美國。但如果用人均收入計算的話，中國還需要幾十年才能趕上美國。
此外，即便中國沒有遭遇到任何重大內部政治危機，當前的許多預測都僅僅是簡單基於GDP的增長。他們忽視了美國在軍事和軟實力上的優勢以及中國在地緣政治上的弱點。日本、印度以及其他試圖制衡中國的國家都會歡迎美國的存在。
在 絕對意義上的沒落來說，美國的確面臨著許多非常現實的問題，但美國經濟依然擁有高度的生產力。美國在總研發支出、大學排名、諾貝爾獎獲得者數量和企業家指 數方面依然是全球第一。根據上月發布的世界經濟論壇年度經濟競爭力報告，美國的經濟競爭力在全球排名第5，位居瑞士、瑞典、芬蘭和新加坡這些小經濟體之 後，而中國只排第26位。

中國未必取代美國
此外，美國在生物以及奈米技術這些尖端科技領域依舊維持世界前列。在這方面可看不出任何的經濟衰退。
許 多觀察家擔心美國社會將逐漸固化，正如100年前正處權力頂峰的英國那樣。但美國文化更具有企業家精神而其權力也更為分散。而雖然對移民問題的焦慮貫穿了 整個美國歷史，美國依然能從移民中獲取巨大的利益。新加坡的李光耀曾經告訴我，中國可以依靠13億人的人才庫，但美國卻可以依靠全球70億人，並且把這些 人在一種多元文化下重新整合起來。
許多論者對美國低效的政治系統表示擔憂。沒錯，美國的立國者們建立了一個分權制衡的系統，犧牲效率來保障自由。同時美國目前正經歷著一個黨派極端分裂的時期。但這種政治敗壞在美國歷史上也不鮮見。雖然當前的惡劣態勢彷彿前所未有，但過去的情況有時比今天更糟。
美國正面對著一系列嚴重問題，其中包括公共債務，低水平中學教育以及政治停滯。但請記住這些問題只是整個國家圖景的一部分，而且它們基本上都能在長期內得到解決。
也許正如李光耀說的那樣，中國「將會與美國比肩」，但在整體實力上依然無法在本世紀上半葉超越美國。
如果這樣的話，那些令人沮喪的關於美國絕對衰落的預測將被證明是與過去一樣謬誤。同時在相對意義上，即便「世界其他地方的崛起」意味著美國統治力的減弱，也不意味著中國一定會取代美國成為全球霸主。

(蘋果日報)
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兒科醫生不如水泥工/K(小兒科醫師)

Q：這幾年台灣兒科醫師大量流失，主要原因是什麼？
A： 我在小兒科任職10多年。以發展來看，10幾年前，我讀醫學院時，小兒科非常熱門。我第一年要申請進入醫學中心小兒科時，錄取5位，就有60位來報考，特 別是87、88年，前後幾批都出現小兒科醫生過剩情況。在醫院工作幾年，我身邊一些兒科醫生都自己開診所，後來，隨著生產率降低，診所一家一家關，像我兩 個同學也都把診所收起來。

少子化導致醫學院的學生不選小兒科，醫院也招不到兒科醫師。我們今年要錄取5位，還招不滿，有資歷的醫師都紛紛 轉科別，就算健保局最近提高兒科申請健保費的優惠，效果仍然有限，許多醫生還是想走。像我們班當初有15個小兒科醫生，現在差不多有一半已經轉調，而選醫 美當做轉行指標佔多數。其實重點就在醫院經營的好壞。
一般來講，經營的好，醫院通常是擴編，但像我待的這家醫院，病床逐年縮減，按比率，目前大概 縮了十分之一。病床數縮減，主治醫師的缺就遞減。我們醫院的狀況是，小兒科遇缺不補，如此一來，有心的醫生要往上升遷的機會更難。有的醫生覺得沒有發展空 間，不願意等，當然會想離開。升遷對醫生來講，很重要，多半醫生一定都希望能達到主治醫生的位置。

考慮赴中國發展
醫學院就屬內、 外、婦、兒四科風險最大，醫生所承擔的壓力也高。我當住院醫師時，每天工作12個鐘頭算正常。最高紀錄是加上值班，連續工作70幾個鐘頭，都沒下班，自己 找空檔吃飯、睡覺，比水泥工還不如，不過，這是這行必經過程。所以，住院醫生大概能撐3到5年，無法長期，辛苦過後，又升不上去，當然想走。

Q：面對龐大壓力如何排除？
A：小兒科的病患本來就比較不好照顧，新生兒只要存有先天性或代謝異常等疾病風險，由於這些疾病變化非常快，有時一個判斷錯誤就會危及生命。像這種死亡率較高的科別，壓力很大，糾紛也多，大人的反應通常最激烈。
現 在病人更了解自己的權益，醫病關係比以前緊張，所以很多醫生在這等情況下，第一思考到的，會是有沒有被告的可能性？兒科醫生一旦碰上醫療糾紛，通常會被家 長咬著不放。家屬永遠認為是醫生判斷不夠精確，處理不好。這對醫生來講，是很大的壓力。我有時下班臉都很臭，脾氣也差，家人最常遭殃。

Q：你會想轉科別嗎？
A：我目前有在評估，當然年紀也愈來愈大，沒辦法讓醫院這樣操。現在有些台灣醫生也在觀望大陸那一塊，在對岸，小兒科醫生相對很缺，醫生素質也不如台灣。我最近常跟同學說，既然台灣環境不適合，到對岸發展或許不錯。

(蘋果日報)
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名單外洩 文學諾獎賭盤逆轉

諾貝爾文學獎得獎名單驚傳疑似提早外洩，賭瑞典詩人托瑪斯特朗斯特羅姆（Tomas Transtromer）拿下今年文學獎桂冠的賭盤，在諾貝爾文學獎上周四開獎前數小時賠率突然大幅滑落，謠傳是因為得主名單提早外流。瑞典檢方前天表示將介入調查。

1賠13變1賠2
英國最大博弈業者「立博」（Ladbrokes）瑞典分公司的諾貝爾文學獎賭盤，原本賭瑞典詩人托瑪斯特朗斯特羅姆獲獎的賠率是1賠13，但在周四開獎前短短數小時突然大幅跌落為1賠2，賠率變動之大，連博弈公司都稱是前所未見。

08年也傳外洩
瑞 典肅貪檢察官喬韓森表示，檢方將檢視博弈公司下注作業和負責頒發諾貝爾文學獎的瑞典學院文件資料，但強調他們尚未展開正式調查，只是先了解情況而已。諾貝 爾獎在2008年也曾傳出文學獎得主名單外洩疑雲，當年立博在文學獎開獎前數小時，就不再接受賭客押注法國作家勒克萊喬（Jean-Marie Gustave Le Clezio）獲獎，數小時後果然由勒克萊喬拿下該年的文學獎。

(蘋果日報)
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諾貝爾經濟獎 美國2學者共享

瑞典皇家科學院今天宣布，美國經濟學者薩金特（Thomas Sargent）和席姆斯（Christopher Sims）因總體經濟學方面的研究成就，共同榮獲2011年諾貝爾經濟學獎。

皇家科學院表示，今年的經濟學獎得主「發展出方法，解答了有關經濟政策和諸如國內生產毛額、通貨膨脹、就業和投資等總體經濟變數之間的因果關係問題。」

經濟學獎的正式名稱為瑞典國家銀行紀念諾貝爾經濟學獎，非屬瑞典實業家諾貝爾（Alfred Nobel）在遺囑中提到的五大獎勵領域之一，而是由瑞典國家銀行（央行）於1968年為紀念諾貝爾而增設，評選標準與其他獎項相同，得獎者由瑞典皇家科 學院評選，獎金為1000萬瑞典克朗（約150萬美元），由瑞典央行提供。

歷來經濟學獎得主幾乎全都是歐美出身的學者，尤以美國和英國出身者最多。截至2010年為止的67位得主中，非歐美出身者只有3位，且其中2位具有以色列 和美國雙重國籍。唯一非歐美國籍得主是1998年獲獎的印度學者阿馬蒂亞．森（Amartya Sen），他也是亞洲首位經濟桂冠得主。

諾貝爾獎正式頒獎儀式訂12月10日在斯德哥爾摩舉行（和平獎於奧斯陸頒獎）。

(中央社)
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鋁箔紙妙用多 剪刀變鋒利

料理常用的鋁箔紙，價格便宜、耐高溫等特性，除了拿來包裹食材外，還有許多生活上的小妙用。生活達人陳映如表示，鋁箔紙鋒利的邊緣可以拿來刷污漬、除鏽，還能使剪刀變鋒利喔！

鋁箔紙特性
鋁 箔紙的原料鋁，材質輕、延展性佳、價格便宜而被廣泛地運用在生活上，而鋁箔紙更是廚房常備用品，鋁箔紙有亮面及霧面，霧面會吸熱，需朝向熱源處，而亮面可 反射熱能，以亮面朝內包裹食材烹煮，就能讓食材快熟；另外，常會被混用的錫箔紙，雖延展性佳，但因不耐熱、易撕裂，原料價格比鋁箔紙高，所以用途不廣，市 面上較少見。

包裹食材
圓形食材像是菠蘿麵包、小餐包等若直接拿進烤箱烤，容易有外皮焦、內餡未受熱的情況，可用鋁箔紙亮面朝內包裹食材後再烤，就能讓食材內外均勻受熱。
原理：烤箱的熱源傳到鋁箔紙再到食物，讓食物與鋁箔紙密閉夾層產生水蒸氣與熱空氣，食物較能均勻受熱。

放研磨板
薑、蒜在研磨板上磨成泥後，殘渣總卡在研磨板小洞，清洗麻煩又易割手。鋁箔紙亮面平滑，將鋁箔紙亮面朝上鋪在研磨板上壓合再磨泥，食材不卡洞，鋁箔紙可重覆使用。
原理：鋁箔紙好塑形，放在研磨板上壓平，研磨板凸起部分會讓鋁箔紙產生鋒利稜角，用來磨泥很方便。

奶油保鮮
拆封後的奶油可用鋁箔紙包裹後再放冰箱保存，保鮮效果比保鮮膜更好，因不加熱，亮面朝內或霧面朝內包裹奶油皆可。
原理：鋁箔紙較保鮮膜材質阻隔性好，可隔絕大部分空氣、水氣和光線，可延長保鮮期。

去除污漬
只要是金屬鍋具都可以用揉成球的鋁箔紙擦拭。例如烤肉架的焦垢、或烤過食物的烤箱，都可將用過的鋁箔紙揉成球拿來刷洗。
原理：揉成球狀的鋁箔紙，表面會有許多稜角產生刮削作用，可用來去除鍋具污漬。

鋒利剪刀
剪刀若變鈍了，別急著扔掉，拿來剪一下鋁箔紙就能恢復剪刀的鋒利度。
原理：如同磨刀石將菜刀磨鋒利一樣，剪刀在剪鋁箔紙的同時，會產生摩擦力，而使剪刀變鋒利。

黏土保存
將小朋友玩的紙黏土、樹脂土等，可以用鋁箔紙包起來保存。
原理：鋁箔紙可防止光線直射、阻隔空氣，延長黏土保存期限，以亮面朝內或霧面朝內包裹皆可。

銀器變亮
在水中加小蘇打，放入包有銀器的鋁箔紙，能讓變黑的銀器恢復光澤，亮面朝內朝外包裹皆可。
原理：鋁箔紙中的鋁和小蘇打水會產生氧化還原反應，讓銀器表面變黑變霧的地方恢復光亮。

Step1 將變黑的銀器用鋁箔紙包住，勿包太緊，需留一些隙縫 ，等一下讓小蘇打水流入。
Step2 一碗水中加入一匙的小蘇打粉，攪拌溶解後，放入已包有銀器的鋁箔紙，浸泡12小時即可拿起。

點心模具
不論是烤餅乾或煎鬆餅，都可利用鋁箔紙製作各種造型的小模具，既方便又省錢。
原理：鋁箔紙好塑型、耐熱，價格又便宜，製作簡單的烹飪模具最適合。

Step1 將鋁箔紙霧面朝內對摺兩次，成為1公分寬的亮面鋁箔紙條。鋁箔紙亮面平滑，烹煮時較不易沾黏食材。
Step2 將鋁箔紙條一末端包進另一末端再塑型，鋁箔紙條內圈需塗上一層奶油，防止沾黏。
Step3 先將鋁箔模型放入鍋中後，再倒入麵糊，約八分滿，勿倒全滿，麵糊會溢出。
Step4 煎熟後放涼，再將鋁箔模型撕開即完成。

若杯子、鍋具沒有蓋子，也可利用鋁箔紙覆蓋當做蓋子，具有保鮮與保溫的作用。

熱有傳導、輻射、對流三種傳播方式，將食材放烤箱，輻射熱源直接至食物表面易使表面燒焦，若使用鋁箔紙，能讓熱對流均勻在密閉空間中傳熱。

(蘋果日報)
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波蘭國會大選 執政黨得票領先

民調機構TNS OBOP的投票所出口民調顯示，波蘭執政中間派陣營在今天的國會大選中得票位居第一。

出口民顯示，總理圖斯克（Donald Tusk）領導的公民議壇（Civic Platform）贏得39.6%的選票，領先在野保守派法律正義黨（Law and Justice party）的30.1%得票。

初試啼聲的政黨Palikot運動（Palikot Movement），得票10.1%，位居第3；圖斯克執政盟黨波蘭人民黨（The Polish People's Party）得票8.2%，排名第4。

另1反對黨民主左派聯盟（Democratic LeftAlliance），得票7.7%，名列第5。其他參選政黨則都未能跨越闖入國會的5.0%法定得票門檻。

波蘭在今天舉行國會大選，選民紛紛前往全國各地投票所投下神聖的1票。中間派現任總理圖斯克冀望能贏得歷史性第2任期。

親歐洲的圖斯克曾警告，不能讓立場保守的法律正義黨再度取得政權，因為它當年執政時期，經常與歐洲聯盟中的盟國發生爭執。

圖斯克的公民議壇在2007年的全國大選中勝出。

如果公民議壇再次勝選，而能繼續執政，那麼波蘭將出現1989年共黨政權垮台以來，執政黨首度獲得連任。

波蘭曾經成功度過全球性經濟危機。2009年經濟成長率達到1.7%，成為在金融風暴下歐盟唯一維持經濟成長的國家。

2010年成長率更高達3.8%，今年預計達到4.0%，2012年預料還能維持2.7%成長。

波蘭是在2004年加入歐盟，目前擔任27國歐盟輪值主席。但波蘭並不屬於歐元區。圖斯克表示，波蘭可能在2015年符合加入歐元的經濟基準。

(中央社)
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經濟危機 希臘自殺率飆一倍

中央社報導，研究人員10日表示，希臘債務危機重創民眾健康，自殺人數增加、更多人尋求藥物支持或從事賣淫工作，愛滋病毒（HIV）感染比例也急遽上升。

大幅削減預算和失業率居高不下將更多人推向嚴重憂鬱和藥物依賴，醫院和醫療照護服務預算削減意味著，更少的人能接受醫師治療或醫療協助。

英國劍橋大學社會學家史徒克勒表示：「希臘的健康圖像令人憂心忡忡。」史徒克勒的這份研究結果刊於「刺胳針」（Lancet）醫學期刊。

研究結果指出：「我們察覺令人憂心的趨勢，自殺率上升一倍，兇殺案件增加，愛滋病毒感染比例也激增50%，且民眾表示，他們的健康每況愈下，儘管真的覺得必須尋求醫療照護，他們也不會去看醫生。」

史徒克勒的團隊發現，2009年的自殺率較2007年上升17%，他們並表示，希臘議會引述的非官方數據所顯示的自殺率上升幅度更大，介於25%至40%之間。

據報導，一名前企業家跳樓身亡，並留下遺書表示金融危機逼他結束生命；另一名小型零售商老闆也被發現於橋梁邊上吊自盡，旁邊留下的紙條寫著：「沒有其他原因，經濟危機將我逼向絕路。」兩則報導在在使希臘民眾震驚。

自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )

(聯合晚報)
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再造下一個光輝燦爛的一百年/中國時報社論

今天是中華民國一百年的國慶日，人屆百歲被尊為「人瑞」，國家立國一百年，更是可喜可賀的歷史里程碑。生於動盪、長於憂患的中華民國，走過一百個年頭的艱 苦磨難，如今成為一個享有民主、自由與人權的進步幸福國度，這是我們每個人的驕傲；而讓中華民國在未來繼續成長茁壯，更是我們每個人的責任。

一百年前的今天，夜裡的武昌響起槍聲，點燃了辛亥革命的成功，革命的熊熊烈火摧枯拉朽地瓦解了大清帝國，中國數千年的帝王專制至此終結，建立起共和體制。但接下來的路不但不是坦途，還充滿了無數的挫折與苦難。

回顧當時的中國，仍然是個大部分人口是文盲、尚未現代化的貧窮落後國家，多年來受到列強壓迫，國家早已奄奄一息。中華民國成立後，先經歷軍閥割據，接著又 遭遇日本的侵略荼毒，戰亂導致生靈塗炭，這個古老的民族與新生的國家承受了無盡的苦難。歷經千辛萬苦熬到二戰勝利了，不久卻爆發國共內戰，國府最後失去大 片江山撤守台灣，從此一海相隔，在台澎金馬生聚教訓，重新起步。

相對於之前的動盪，中華民國在台灣得到了一個相對安定的發展環境。雖然在戒嚴與臨時條款的約束下，政治屬於威權體制，但經濟卻逐漸成長。隨著正確經濟政策與教育的普及、科技的引進、勤奮勞工的努力，我們打造出舉世稱道的「台灣奇蹟」，成為亞洲四小龍之一。

富足之後，中產階級崛起，民主思潮勃興，開始挑戰威權體制。社會上逐漸響起要求民主改革的聲音，期間，有抗拒有壓制有反彈有衝撞，向來平靜的政局出現了新 的亂象，但亂中隱含著社會強大的自主生機。蔣經國臨終前體察時勢，決定解嚴、開放黨禁報禁及大陸探親，接著時代巨輪啟動，台灣的民主化大步前進，萬年國會 走入歷史，總統及直轄市長改為直選，人民真正成為國家的主人。

而兩岸之間，也從砲戰到軍事對峙，逐漸走向開放交流。阻隔半世紀的親人重新團圓，原本陌生的民眾開始接觸並認識彼此。台灣與大陸之間經貿投資日益蓬勃，社會各方面的往來交流更是不斷增進。

回顧百年來時路，今天我們可以很驕傲地說，中華民國堅忍面對各種磨難，克服橫逆挑戰，終於靠著自己的力量，以自己的方式，走出了一條成功的發展道路。從百 年前的貧窮落後，蛻變成一個自由民主、尊重人權、富足而安定的進步國家。國父孫中山先生當年的「三民主義」理想，今天在台灣已經得到充分的實踐。革命烈士 流血犧牲時，夢想中的那個更美好、更能體現人性尊嚴的國家，現在已經成為事實，而且堅強屹立，生機勃勃。

能夠獲致這樣的成就，讓中華民國成為一個受到國際肯定的亮眼國家，並不是憑空得來，也不是靠旁人之庇廕。百年來，有無數人付出了不可計數的努力，甚至置生死於度外，前仆後繼作出犧牲。今天開心慶祝百年國慶時，對過去這許許多多有名及無名的英雄，我們心懷無限感恩。

我們滴著汗流著血，咬著牙噙著淚，面對一波又一波的風雨，毫不退縮地勇敢向前。儘管我們還有許多需要補強的不足之處，也經常會失誤犯錯，但我們始終堅持一步步往前邁進，希望為下一代打造一個更美好幸福的國度，讓中華民國成為一個光榮的象徵。

今天中華民國的存在與發展現況，就是我們百年來的最大成就；而讓中華民國繼續向前，是我們面對下一個百年的承諾。一世紀是段非常漫長的過程，但一步一腳印 打拚到今天的中華民國，相信在所有同胞的奮發努力下，一定能為子孫締造一個更進步更成功的國度。在歡慶中華民國一百年國慶的同時，我們也相信自己，將再造 下一個光榮燦爛的一百年。

(中國時報)
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占領運動串聯全球15日大遊行

「占領華爾街」運動風起雲湧，三個星期以來響應的美國城市已經破千。雖然參與者訴求不一，但靠著社群網站推波助瀾，在中產階級間發揮組織影響力。他們更透 過專屬網站（http://15october.net/2011/09/29/united-for-globalchange）號召群眾，十五日全球 大串聯，發起「改變全球大團結」大遊行。

運動籌畫人士每天透過occupywallst.org網站，預先發布遊行集會訊息；統合各大城市活動的「一起占領」網站occupytogether.org，也提供參與城市的資訊。

在主流媒體紛紛擴大報導之後，政壇人士也開始試水溫，但民主黨與共和黨反應兩極。眾議院民主黨領袖裴洛西女士表示，占領運動是對政府無法改善人民生活表達憤怒，她並祝福參與者。自由派經濟學大師克魯曼則預言，運動的發展無可限量。

不過眾院共和黨領袖康托，卻譴責華爾街抗議群眾為「暴民」；親共和黨的紐約市長彭博指控示威者反對金融業，只會讓紐約失去更多工作機會。

在紐約，千餘老少民眾八日下午自曼哈頓下城金融區出發，沿途行經百老匯，教堂街，穿過蘇活區的書店與咖啡館，通過華盛頓廣場公園，抵達終點，過程相當平和。

在華府，一、二百名示威群眾從自由廣場出發，在警方護衛下，浩浩蕩蕩前往近郊的史密森尼學會航空暨太空博物館，抗議阿富汗戰爭與龐大軍備開銷。一群人帶著抗議標語試圖闖進博物館內，但遭警衛強力擋駕，並以辣椒噴霧驅散。

航空暨太空博物館當時正在舉行「軍用無人機」特展，展示美軍在阿富汗使用的無人駕駛飛機。博物館因這樁突如其來的意外，提前兩小時閉館。

加州為全美失業率最高的地區之一，在西岸第一大城洛杉磯的占領運動，一周以來引發熱烈回響。八日有近千人走上街頭和平示威，好萊塢黑人性格男星丹尼葛洛佛也前往會場，表達支持。

「占領華爾街」與衍生的運動雖然聲勢日漸浩大，但因各路人馬訴求不一，導致目標及焦點越來越含混。不過分析家指出，不同族裔，年齡，性別，膚色，語言與階層的人群，在社群網站無遠弗界的力量加持之下，反倒為這場中產階級群眾運動更添多元性。

美國的「秀才造反」/陸以正

稍微注意國際變化的讀者，月餘以來，肯定曾在各報國際版上，讀到所謂「占領華爾街」的新興運動。大部分人認為那只是美國的年輕人吃飽飯沒事做，搞出來的新花樣。但它就像秋末冬初的野火，迅速延燒，遍及全國，幾乎難以撲滅。

迄今為止，這個草根性的運動席捲全美，號稱已有一百四十七個大小城市「淪陷」，分布四十七州。包括奧克蘭、洛杉磯、西雅圖、舊金山、芝加哥、紐約、匹茨 堡、丹佛、聖路易、邁阿密等大都市，都有人響應。還有百餘小城，例如堪薩斯州的威戚達（Wichita, Kansas）之類，瞬間爆發開來。華爾街就在紐約市曼哈頓島頂端，被視為資本主義罪惡淵藪的象徵。僅只第一天遊行的九月十七日，紐約市警察局就逮捕了七 百餘人。

這場野火甚至還延燒到加拿大、英國、德國、和瑞典。美國麻塞諸塞州的波士頓，也發起「奪回波士頓」運動，以波士頓的大銀行為目標，遊行抗議。波士頓原是英國人殖民新大陸建立的第一個城市，所謂新英格蘭四州的樞紐，財閥集中之地，捲入最早。

星星之火，是怎樣燒起來的呢？主要因為這一代的年青人，看不慣各國內部貧富不均的現象。第三世界各國對之早有深刻體驗，反而見怪不怪。唯有歐美資本主義國 家，三百餘年來坐享壓榨殖民地與第三世界的成果，到今天才初次遭逢反方向的思考，從而引發滿懷理想者的自責、反省、與叛逆行為。難怪歐美有些媒體把這個運 動，稱作「阿拉伯之春的美國版」，發人深省。

「占領華爾街（OccupyWallStreet）」運動既是廿一世紀最新的群眾運動，它的標誌必定也會用電腦語言表示。請注意這三個英文字之間，特意不留任何空間。如想知道上月十七日以來，在美國和各地發生的情況，可以隨時上它的網站瀏覽。

廿一世紀是電腦主宰的世紀，任何變化理當從電腦開端。只需上網就可發現，乘熱加入吶喊的媒體不計其數。他們憤怒的對象，就是華爾街的大老闆們；他們的訴求 籠統又有點曖昧，天真卻頗為感人。他們說，這個世界裏的窮人太窮，富人太有錢，實在太不公平。話雖有理，但如何才能公平呢？沒人有明確可行的答案。

訴求如此含糊不清的運動，能成功嗎？中國有句老話：「秀才造反，三年不成」，拿來作為「占領華爾街」運動中，高舉紙板，上面大書「我們就是那百分之九十九的人（We are the 99%）」命運的寫照，雖然難免洩氣，結局恐怕不會相差太遠。

人民反對貧富不均的現實世界真情實況，有沒有道理？當然有理。此所以從大富翁索羅斯（George Soros）、著名影星蘇姍．沙蘭登（Susan Sarandon）、到諾貝爾經濟獎得獎人史迪格里茲（Joseph Stiglitz），都支持這個運動。但它能持續多久，有什麼效果，沒人敢作預測。前進分子現在又發起了「收回美國之夢（Take Back the American Dream）」運動，邀請各地民間組織在華府集會，預備發布宣言，錦上再添花。

美國從三年多前全球經濟危機到現在，政府入不敷出，負債累累，卻還撥出四千餘億美元，援救頻臨倒閉的銀行。民間這口怨氣憋了幾將近四年，如今正好一併爆 發。參與「占領華爾街」運動的究竟有哪些人呢？有學運分子、無政府主義者、工會幹部、環保人士、乃至蘇活（SoHo）區的藝術家。總而言之，他們代表的是 未能享受美國繁榮的一群（he Have-nots）。

本報上周五所刊駐美特派員王良芬的報導，所指是十月五日的遊行，距離九月十七日首次萬人上街，已經過了三個星期。它證明了本文主旨，即美國民間積壓的憤怒 有多深，誰也無法在短期內，把巨大的所得差距拉平，使之化解於無形。更何況這本是資本主義社會的特徵，一個無法打開的死結。

從另一個角度看，貧富不均起於各人努力不同，正是美國以自由民主思想立國，二百卅五年來屹立不搖的真正原因。美國一般輿論對「占領華爾街運衝」並未嗤之以 鼻，而是據實報導，有點像大人看孩子玩耍，一半關懷，又有一半寬容的心情。因為誰也不知道，這次對分配不公，出於正義感的民間運動，會不會風捲殘雲般，掃 除牆角裏的蛛網和陳年垃圾，為美國帶來一個乾淨清潔的未來。

(中國時報)
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「占領華爾街」缺中心思想

法新社報導，已邁入第4周的「占領華爾街」示威行動已從紐約擴散至全美各大城市，其組織人群與募款效率堪稱草根抗爭典範，但這批龐大的抗議人群唯一缺少的，卻是代表抗爭目標的中心思想。

過去幾周來，徹夜聚集在紐約曼哈頓祖科蒂公園（Zuccotti Park）的500多名示威人群利用最新社交媒體工具，不但號召了上千名反貪婪資本家的民眾加入抗爭行動，甚至還從各界募集到數千美元捐款做為活動基金。

這場原本看似幾天就會不了了之的抗爭發展至今，不但規模日漸壯大，且街頭人群堅守和平抗爭的紀律，主動避免和警方發生衝突。無論就組織嚴謹度或聲勢規模來看，這場抗爭早已吸引歐巴馬政府和反對派共和黨的高度關注。

問題是，連日來的和平示威除了抗議政府紓困華爾街的布條之外，也參雜著阿富汗戰爭與大學學費調漲等其他抗議布條，使人不禁納悶「占領華爾街」的中心思想是否開始偏離主題？

一位53歲作家葛伊（Chris Gay）表示：「他們成功吸引注意了，但現在呢？當你獲得大家注意後，就得拿出一些提案才行。」

上周五剛獲頒諾貝爾和平獎的賴比瑞亞女權運動人士葛柏薇（Leymah Gbowee）雖肯定華爾街抗議人士的活力，但表示：「一場抗爭必須有既定的議程。你若是一早醒來彈幾下吉他，隨便帶個鼓到市中心，然後有人跑來唱歌跳 舞，不久又有電影明星來指使大家做東做西，最後大家根本不知道你要做什麼，而你的抗爭也只能繼續拖下去。」

部分政壇人士則認為，這場抗爭很有可能發展成左翼版的茶黨運動。

當年茶黨運動同樣缺乏明確共同目標，但依舊對2010年國會選戰造成影響，因此部份人士不排除這次華爾街抗爭也會在2012年總統大選前傷及歐巴馬聲勢。

(工商時報)
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占領華爾街 15日全球大串聯

抗議華爾街肥貓與經濟分配不公的「占領華爾街」示威進入第四週，響應城市也越來越多。從發起地紐約開始，「占領」之火一路延燒，從美國西岸的西雅圖、洛杉磯，蔓延到東岸的羅德島、佛羅里達，至今全美已有七十座大城與超過六百個社區「共襄盛舉」。

示威第四週 蔓延全美70大城

而透過社群網路臉書串聯，接下來的示威不僅將從美國延燒到加拿大與澳洲等地，更有網友準備在十五日發起世界大串聯，以全球性的同步示威，聲援這場「占領」 浪潮。諸如以「占領墨爾本」與「占領蒙特婁」為名的網站與臉書頁面，都有網友訴求在十五日「以非暴力方式向全球金融部門傳遞訊息」，目前臉書已超過萬人按 讚，在推特上也有逾六千名追隨者。

透過臉書發起全球聲援

約一千名參與「占領華爾街」抗議的民眾，八日下午從紐約金融區出發，展開新一波抗議，整場遊行除零星衝突，過程大致平和。紐約以外的城市也有一些小規模示 威，如成形不久的「占領華府」運動，八日吸引數十人前往麥佛森廣場露宿聲援；另一個尚不清楚與「占領華府」運動是否有關的示威團體，則動員一至兩百人試圖 進入華府史密森尼國家航空航太博物館，結果與警察發生衝突。警察動用辣椒噴霧噴灑一名民眾，博物館被迫提前關門。

「占領洛杉磯」雖然才發起一星期，但參與民眾積極結合其他活動，如抗議美國銀行加收信用卡使用費以及無車日等，藉著各個發聲機會提高活動能量；此外如西雅圖、阿拉巴馬州的莫比爾、新墨西哥州聖塔菲等地，週末都有不少人走上街頭。

財富失衡之怒 「我是那99％」訴求獲認同

六十三歲的矽谷退休主管史坦坎普，八日與太太開兩個小時的車到西雅圖參加示威，「我在被徵召入伍前參加過反越戰示威，現在這場運動接近當時的規模」。「占 領華爾街」其中一個訴求是，美國約四成財富掌握在一％人手中、這些人繳的稅比多數美國人輕，史坦坎普手持的「我是那九十九％」標語，清楚展現了金融危機之 下平民首當其衝的憤怒。

從華爾街、紐約、波士頓一路往西，洛杉磯、聖地牙哥也都開始了「占領」狂潮，洛杉磯市府外，起初抗議民眾零零星星，但現在已有超過一千人聚集，原本不看好 活動的媒體也慢慢聚焦，還出動多輛ＳＮＧ車待命。雖然各個城市遭遇的問題不同，訴求不一定完全一樣，但透過社群網路臉書、推特連結，「占領」行動以最少的 人力發揮最大的效果。

(自由時報)
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打倒蘋果 群雄並起/呂紹煒

當蘋果教主賈伯斯辭世，非蘋果陣營又正要全力反攻時，腦中就浮起「倚天屠龍記」中，最強大的明教教主陽頂天失蹤辭世，明教群龍無首，引來六大門派圍攻光明頂的劇情。未來一年，全球科技產業劇情的主軸大概就是非蘋果陣營「圍攻」蘋果的較勁攻防了。

賈伯斯在他個人與蘋果都在顛峰時離開，坦白說，是在全球企業界立下一個永遠難以超越的標竿，許多人也開始作賈教主在時不敢作的事─看衰蘋果。科技界的群雄 既然無法超越賈伯斯，那就只能設法打敗蘋果了─不拚也不行，蘋果的全面擴張已擠壓到所有科技大頭們的生存空間了。已接近被「神化」的賈伯斯走了，對手的感 覺是未來至少只要跟「同樣是人的人」競爭即可，信心與意圖心大增。三星就揚言要由模仿蘋果的時代，進入「超越蘋果」的時代。

不過，雖然少了賈教主，但蘋果仍是兵強馬壯，且勢力正如日中天、當無疑義。蘋果生產的iPod、iPad、iPhone…等各項產品，都算是該領域的龍 頭，而且遠遠把對手們拋在後頭。iPad在平板電腦的市佔率八成上下，其它廠商難以撼動。iPhone在智慧型手機的佔有率十八％，居第一；雖然外界預測 只差其一到二個百分點的三星，可能很快就要超越iPhone，不過，蘋果享有五到六成的毛利，遠非三星一、二成的毛利可望其背。縱然最近股價有下跌，他的 市值還是三千多億美元，是全球市值數一數二的大企業。

在賈伯斯辭世前一日公布的iPhone4s，雖然引來粉絲罵聲不斷，不過，拿掉盼望著是iPhone5的「虛名」心理仔細想想，其實這支4s的層次與技術 又大幅把對手拋開─特別是已接近人工智慧的語音辨識，很可能是為下代智慧型手機確立另一個「基本規格」。但，問題是其它競爭者在這方面的技術，大概連入門 都末到。iPhone4s在AT&T開賣預購後十二小時，賣出廿多萬支，算是創記錄；除了賈伯斯辭世的因素外，iPhone4s本身漂亮的規格、 功能應扮演更重要的影響吧。

而且，蘋果的對手即使在硬體上作到「差堪比擬」，但在軟體及後勤支援、服務等方面，仍無法提供消費者滿意的解決方案。過去，看蘋果的封閉體系，覺得非常厭 惡；但在其提供的服務（包括音樂、書籍、應用程式、金流…）項目眾多且完善時，倒反而覺得「靠」在蘋果中挺不錯的─有點像是「一站購足」式的感覺。調查顯 示，用過蘋果iPhone者，有八成多願意使用新一代的iPhone，其「黏著性」之高，其它品牌無法相比。

那些要群毆蘋果的企業，全是大咖；谷歌以安卓（Android）系統力抗蘋果，最新一代的作業系統「冰淇淋三明治」本周可望亮相，三星與宏達電算是其亨哈 二將；微軟明年推Win8，同時結合諾基亞，希望在行動市場上板回一城；亞馬遜才以虧本價推的Kindle Fire原本就是衝著蘋果而來；原本要退出ＰＣ市場的惠普，可能重回平板電腦市場，而且決定放棄本身原有的作業系統，改投微軟或安卓系統…。

所有人的目標只有一個：打倒蘋果、搶回市場。明年，科技業就看這場戲啦。三、五年內，大概還無人能撼動蘋果，再長就難講了。蘋果霸權還能持續多久、它的沒 落（企業與王朝一樣，終有沒落一日）是以幾個錯誤的決策而突然崩解，還是在平和中逐漸老去（像微軟一樣），實在令人等不及要看結局。

(中國時報)
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紐西蘭北島嚴重油汙 危及生態

紐西蘭北島風景如畫的東海岸遭遇嚴重汙染威脅，賴比瑞亞籍貨櫃輪「雷納號」（Rena）本月五日在當地觸礁後，迄已洩漏廿至卅噸燃油，油汙向西擴散五公里，旅遊勝地「豐盛灣」（Bay of Plenty）岌岌可危。

由於飛機噴灑化學劑清理油汙效果不佳，紐西蘭國防部八日派出多艘船艦前往出事海域協助收集浮油。氣象預報顯示，十二日上午會刮強風，民間救難公司九日已登輪封住各個通氣口，阻絕洩油，並逐步將船上充當燃油的一千七百噸重油卸走，整個作業至少需時兩天。

當局估計，油汙最快將在十二日沖抵海岸，更擔憂萬一雷納號船身斷裂而沈沒，重油來不及全卸走，將造成紐國數十年來最嚴重的海洋汙染。紐西蘭政府已將雷納號 擱淺處方圓一公里的水域劃為禁航區，並動員包括各國專家在內的近二百五十人組成應變小組，三百名兵員也待命清理岸邊油汙。

豐盛灣有超過一百公里長的白沙灘，舉世知名的海洋活火山懷特島（White Island）就在其中。而且當地海洋生態極為豐富，是鯨豚、海豹、企鵝與海鷗等海鳥的棲地。

排水量四萬七千噸的雷納號五日凌晨在北島東部海港陶朗阿外廿二公里的水域撞及「阿斯特萊布礁」（Astrolabe Reef）後擱淺，廿五名船員安然無恙。該輪裝載二千一百個貨櫃，運送木材、奶粉、肉製品與魚類產品。

紐西蘭總理基伊九日搭乘直升機飛越「雷納號」勘災，他表示五日當天風平浪靜，天候極佳，雷納號居然還會觸礁，實在不可思議，要求徹查並究辦。

(中國時報)
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小孩愛吃鼻屎 免驚啦！不會生病

什麼，吃鼻屎？!真是髒死了！幼兒不懂事，好奇心又強，什麼東西都往嘴裡送，就連鼻屎也不例外，看在大人眼裡，簡直嚇壞了。但醫師表示，多數鼻分泌物原本就會流進胃裡，跟吃下去沒兩樣，家長若是擔心孩子因為吃鼻屎生病，恐怕是多慮了。

台大小兒感染科主治醫師李秉穎表示，鼻屎就是乾掉的鼻分泌物，為了保持鼻腔溼潤及舒適，鼻子必須持續進行分泌動作，且受到鼻咽腔構造的影響，向前積在鼻腔內的鼻分泌物只是少數，也就是說，多數鼻分泌物原本就會向後沿著食道流入胃中。

那麼鼻屎一點都不髒嘍？話倒也不能這樣說，因為鼻腔是環境中一些泛稱移生菌的細菌寄居溫床，只是這些細菌包括嗜血桿菌、肺炎鏈球菌等，都屬於致病率相對較低的細菌，唯有在鼻咽部深處黏膜遭外來病毒破壞時，它們才會伺機而入，造成肺炎、中耳炎等繼發性感染。

所以，鼻屎中是有細菌沒錯，但因它原本就是人體的分泌物，加上大部分細菌都不耐酸，而胃分泌的胃酸正是對抗細菌的天然屏障，大多數細菌到胃就會被胃酸殺死，根本無法到達小腸，也就沒有被人體吸收的問題。

台北馬偕耳鼻喉科主任李國森說，小朋友常挖鼻孔的原因，一開始多半是因為鼻過敏引起的搔癢感，讓他們不知不覺地會揉鼻子，或是摳、挖鼻孔，久而久之，就成為一種習慣。

吃鼻屎雖然對健康沒有什麼太嚴重的危害，但若挖鼻孔的動作太過狂野、粗暴，或是留著長長的指甲挖鼻孔，都易造成鼻黏膜破損，而傷口結痂處又特別容易癢，形成一種惡性循環，黏膜會變得愈來愈脆弱，到後來有人甚至連打個噴嚏都會流鼻血。

李國森說，清理鼻腔的正確方式，應是以沾濕的棉棒伸入鼻孔中，然後輕輕旋轉棉棒，順勢將鼻分泌物拖出；此外，也可以趁著洗臉，鼻腔比較濕潤的時候，嘗試以擤鼻涕的方式將鼻分泌物擤掉。

如果還是覺得手指比較「好用」，切記挖鼻孔前一定要確實洗淨雙手，且動作應盡量輕柔，以免不慎將腸病毒、流行性感冒病毒送進鼻腔，一旦病毒直接破壞黏膜，還是會有致病風險。

(中國時報)
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半夜痛醒腳抽筋 可能身體缺鈣鎂

天氣轉涼，不少人近來常有半夜睡到一半腳抽筋痛醒，經檢查發現，原來是礦物質缺乏、鈣鎂攝取量不均衡所致。專家提醒，在季節轉變之際，身體某些潛在的「老毛病」很容易復發，順應時序從食物中適當調理身體，補足體內所缺的營養元素，讓身體達到平衡。

書田診所家醫科主任何一成表示，抽筋是許多民眾在半夜睡覺時突來的痛苦經驗。門診中常聽患者抱怨，睡覺睡到半夜要翻身時，兩腳一使力就突然抽筋，肌肉整個縮起來且越來越痛，突如其來的劇痛和恐慌非常不好受。

何一成說，根據臨床顯示腳抽筋較容易發生在15-20歲，或40歲以上的年齡層。特別是有慢性疾病、需要長時間站立工作、孕婦等族群，特別容易腳抽筋，但情緒緊張壓力大，運動過度或缺乏運動，也會引起抽筋。

何一成指出，腳抽筋的原因很多，

有些可能血液循環不良、神經病變、情緒緊張、天氣變冷、環境溫度改變或其他生理因素，另外，飲食中礦物質鈣鎂不均衡，也可能產生腳抽筋。

何一成表示，鎂對於肌肉有舒緩功能，若是因為礦物質缺乏造成的腳抽筋，不能只拚命補鈣，飲食上除了補充鈣較高的乳製品、油菜、莧菜、芥藍菜等，也要適量補充鎂較高的紅豆、綠豆、黃豆、蓮子、堅果類食物來均衡攝取鈣、鎂。

營養師張鈺瑛表示，就像多種維生素一樣，多種礦物質包括鈣、鉀、鐵、銅、錳等也是維護身體所必需，一般人不知道，缺少維生素，體內仍可利用礦物質元素，但是缺少礦物質元素，維生素則完全失去作用。

例如礦物質中的鐵、鋅、硒、銅、錳等微量元素，是與免疫機能有關的核心元素，海藻、綠藻、小麥草、全穀類、蔬果都有，可是大家每日的攝取都不足，像銅能幫助鐵質吸收形成血紅素，是改善貧血的必需礦物，容易手腳冰冷的人，除了補鐵也要補銅。

建議可從海產類、牛肝、杏仁、水梨、梅子、葡萄、全麥、綠葉蔬菜、大豆、糖蜜、堅果、蘑菇等，攝取足夠的營養元素。

漢方中醫診所主任醫師卓資彬認為，秋天由熱轉涼，陽氣漸收，陰氣漸長，在這季節轉變之際，自然界中的變化，也影響到人體內部生物環境的穩定。

秋冬時節，人體排尿量增多，體內無機鹽如：鈉、鉀、鈣容易大量流失，一旦營養素不均衡，身體毛病容易復發，因此秋冬養生，不妨以養收為原則，適量從飲食中補充礦物元素，因應時序讓身體與自然相互調合，達到身體平衡的最佳狀態。

由於國人喜歡食補，卓資彬表示，其實進補不必大費周章，很多中藥材或食物，富含多種營養素，從日常飲食中調理，就是很好的食補食療。

例如當歸含有可補血的鐵質，黑芝麻含有骨骼需要的鈣質，人參大蒜含可保護心臟提升免疫力的硒，香蕉含可降血壓的鉀，南瓜含有豐富的鋅，海帶有改善甲狀腺腫的碘，蘑菇杏仁等含有可幫助造血功能的銅，民眾只要從日常食物中適度攝取，即可促進健康，增加冬天的禦寒力。

(中國時報)
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法總統大選 首見政黨全民初選

法國社會黨首開法國先例，九日舉行全民初選，選民不分黨派都可投票，在六名角逐者中選出一人代表該黨角逐二○一二年總統大選。民調顯示，立場屬溫和左派的社會黨前任黨魁霍朗德最被看好。

在野社會黨黨內初選 選民不分黨派皆可投票

九日投票對所有在法國、海外領地和外國的法國合格選民開放，而非如過去僅限約二十萬名社會黨黨員；投票前須簽署宣言表明認同左派理念，並且繳交一歐元投票 作業處理費。投票在晚間七時結束（台灣時間十日凌晨一時），結果將在稍後出爐，若無任何一人拿下逾五成選票，將由得票最高的前兩名進入十月十六日第二輪投 票。

「法國民意調查所」（ＩＦＯＰ）最新民調，六名角逐者中，霍朗德可望以四十三％得票率，與得票率二十八％居次的現任黨魁歐布瑞進入第二輪投票，二○○七年 總統大選敗在現任總統薩科茲手下的賀雅爾遠遠落居第三。原本最有希望的人選國際貨幣基金（ＩＭＦ）前主席史特勞斯卡恩，已因性侵疑雲官司出局。

社會黨是受到美國總統歐巴馬入主白宮所憑藉的全民廣泛支持氣勢啟發，希望藉由全民初選強化其候選人正當性，初選投票人數也將成為觀察該黨總統大選支持度的重要指標，上個月社會黨首度取得參議院控制權的參議員選舉，並非直接民選。

「展現百分之百的民主」

在巴黎投票的五十四歲公務員派崔克說，「這是展現百分之百的民主」，他的伴侶文森也說，他們在總統首輪投票會投給綠黨，但是「希望能影響社會黨由誰在第二輪投票與薩科茲對決」。

社會黨預期九日將有兩百萬人投票，從過去三週的電視辯論會吸引數百萬人收看的情況看來，這場初選已引起民眾興趣。政治分析家認為，若投票率好、勝負差距明顯，或許將提升社會黨氣勢。法國預計明年四月總統大選。

民調顯示，霍朗德不僅初選贏面最大，若由他與現任總統薩科茲對決，他也能以相當大優勢擊敗薩科茲。薩科茲尚未表態，但預期他將尋求連任，他最近的支持度都在三十％到三十五％之間的歷史低點徘徊，他的施政令左派不滿、右派保守派也失望。

目前唯一對薩科茲有利的新聞，或許就是第一夫人布妮即將替他產下子女。這幾天法國媒體在醫院外緊迫盯人，一些通訊社喊出的新生嬰兒照片價碼已高達五萬歐元。

(自由時報)
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憂核災罹癌 福島36萬兒少強制驗甲狀腺

為了照顧縣民健康，日本福島縣政府九日起為全縣十八歲以下青少年及兒童進行甲狀腺檢查。由於接受檢查人數將達三十六萬人，需要兩年半時間才能完成第一波檢查，未來也將進行終身追蹤，規模之大相當罕見。

民間自驗 7.7％童甲狀腺異常

福島核一廠爆發核災事故後，當地的家長擔心輻射物質對子女健康造成危害，陸續傳出有民間團體私下為學童進行甲狀腺或尿液檢查自力救濟；日本車諾比聯合基金（ＪＣＦ）日前才公布一批福島縣一三○名兒童檢查結果，發現有十人出現甲狀腺功能異常的狀況，比例達七．七％。

放射性碘 易累積在兒童甲狀腺

事實上，放射性碘很容易堆積在兒童的甲狀腺，提高罹癌風險，一九八六年發生的車諾比核災事故後，有許多兒童罹患甲狀腺癌。

為了化解家長的憂慮，福島縣府針對四月一日前未滿十八歲的縣民進行甲狀腺檢查。這項檢查由縣立醫科大學醫院負責，先由醫生以超音波檢查頸部甲狀腺是否異常 並記錄大小，檢查結果於一個月後通知，如果有病變之虞，將再安排第二階段驗血驗尿及細胞診斷等詳細檢查。接受檢查者在二十歲之前將每兩年檢查一次，滿二十 歲後每五年檢查一次，實施終身追蹤檢查。

首批將由福島縣飯館村、浪江町等地區的近五千人先接受甲狀腺檢查，預定到十一月中旬，之後擴大到全縣，第一波檢查作業預定到二○一四年三月為止。

(自由時報)