新聞自選輯 20120127

上班11小時 罹鬱症增2.5倍

國外研究發現，長時間工作會使人憂鬱，且工作時間越長，得憂鬱症的機率越高。
英國和芬蘭花六年時間追蹤兩千一百二十三名英國公務員，並以美國心理學會臨床憂鬱量表為依據，發現每天平均上班十一小時的公務員得憂鬱症機率，是每天僅工作七、八小時的公務員的二點五倍。


女性機率較男性高
研 究發現，女性、年紀較輕、薪水較低或有喝酒習慣的公務員，較容易有憂鬱症，但階級較高的男性公務員，即使經常長時間工作，得憂鬱症的機率反而較低，可能跟 他們熱愛自己的工作，及下屬可供差遣有關。女性高級公務員因需要兼顧家庭，得憂鬱症的機率比男性高級公務員高。較年輕的公務員因為職場壓力較大、家庭壓力 及薪水較低，也較易憂鬱。

睡眠不足恐為誘因
研究人員表示，加班致憂鬱症可能有幾項因素，一是工時長使家庭失和或情侶關係緊張，二是加班導致體內壓力荷爾蒙升高。低階公務員對工作較無安全感，或工時長導致的睡眠不足，都可能提高憂鬱症的機率。
上班時間經常超過十一小時的職業婦女郭太太說，她確實覺得因工作壓力太大而有憂鬱傾向，但無法確定是否和工時過長有關。經常加班的上班族鄭先生自覺，加班加到沒空憂鬱；更慘的是當別人聽到他工時這麼長，還以為他坐領高薪，但很遺憾沒有，這點確實讓人很「悶」。

(蘋果日報)
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研究：工作超時者 沮喪易上身

上班族為了拼經濟，工作超時幾乎成為家常便飯。但一項芬蘭最新研究指出，不管工作是否有壓力，超時工作很容易增加沮喪感的機率。

芬蘭職業健康研究所追蹤2123位35歲到55歲英國公務人員身心健康長達六年，結果發現工時高達11小時的上班族，出現沮喪感受的機率是一般朝九晚五同事的2.5倍之多，研究對象52％工時7至8小時，37％工時超過9至10小時，每日超過11小時以上有11％。

英國德倫大學邦柏拉表示，「英國上班族工時之長已居歐洲之冠，特別是經濟危機更讓一般人被迫加班，我們呼籲雇主與政府應該正視這個公眾健康的危機，限制或管控員工的工時。」

另外，研究也發現，男性超時工作者大多是擁有高薪職務，工作極富挑戰性，他們出現沮喪感的程度相較女性為低。

紐約勒諾克斯山醫院醫師布魯諾對此研究結果表示，「儘管這次研究結果不令人意外，但是機率之高令人訝異，以經驗來說，我常遇到因沮喪症求診的病患，發現他經常與工作壓力有關。」

本次研究結果刊登在《 PLoS ONE》期刊。

(台灣醒報)
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平板電腦放腿上 易傷頸

越來越多人帶著平板電腦趴趴走。美國一項研究指出，若長期使用姿勢不良，恐嚴重傷害頸部。
哈佛大學公共衛生學院和微軟（Microsoft）的研究列出四種平板電腦使用者常見姿勢，為手持置腿、以支撐架置腿斜放、平放桌上及斜放桌上。研究指使用者常把平板電腦平放腿上，低頭操作，可能導致比使用桌上型電腦更嚴重的頸部傷害。

斜放桌上最健康
國 泰醫院物理治療師簡文仁說，最健康應是把平板電腦斜放桌上使用，因頸部不必往前伸，可以接近平視角度看螢幕，人體負擔較小；其次是用手拿電腦斜放腿上，低 頭角度雖較大，但負擔有限；第三是電腦平放在桌上，除肩頸肌肉會較緊繃外，還有反光問題，眼睛易疲勞；最不健康是把電腦平放腿上，不但得伸長脖子，再加上 反光，使用者要盡量避免。
雙和醫院疼痛治療中心主任、復健科醫師饒紀倫則說，平板電腦可隨處使用，不太可能硬要使用者找桌子放電腦，最常見姿勢還是手拿電腦、放腿上看，建議以此姿勢使用電腦者，每十五分鐘便起身活動，才能紓解肩頸肌肉的緊繃。

(蘋果日報)
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單側肢體無力 恐是中風徵兆

Ｑ：我最近發現左側肢體愈來愈無力，這與我慣用右手有關嗎？但我連右腳也不太有力氣？
Ａ：單側肢體無力誘發原因很多，有工作疲累引起的肌腱發炎，或是周邊神經、脊椎所引發的病變，甚至是意謂中風的徵兆，但應與民眾慣用右手等情形無關，建議民眾若出現單側肢體無力時，應盡速就醫釐清病因。

天冷好發速就醫
尤 其最近天冷，是中風疾病好發季節，有心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂等病史民眾，除應按時服藥、保暖，也要注意身體變化，當發現有單側手、腳等肢體無 力情形時，一定要盡速就醫，若是因中風引起的單側肢體無力，未及時就醫施打血栓溶解劑，有可能會造成肢體功能受損，甚至是癱瘓、死亡的憾事。

(蘋果日報)
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年後眼科求診 預估增2倍

長達9天的年假，讓許多人都玩瘋了，眼科醫師蕭志賢表示，過年期間許多人熬夜打麻將、或是大玩線上遊戲，過度用眼使眼睛出現痠澀、畏光、視力模糊等症狀，因此每年農曆年後都會有許多患者求診，人數較平時增加2倍，建議放假期間勿用眼過度。

閉眼休息 10分鐘
蕭 志賢醫師表示，許多人過年期間的生活作息和平時不同，除了經常熬夜之外，也花很多時間玩電動、線上遊戲、上網，讓眼睛睫狀肌一直處於過度緊繃的狀態，再加 上眼睛過於專注，使得眨眼次數變少、淚液揮發更快，容易造成眼睛疲勞、視力減退、乾眼症，求診患者中又以年輕人為多數，門診還曾遇過患者眼睛過乾，甚至導 致角膜略微破皮的情況。
蕭志賢醫師表示，過年期間若要維持眼睛的健康，首先一定不可熬夜，若要打麻將、玩電動、上網，也一定要每1小時就閉眼休息10分鐘，或是以毛巾浸泡與體溫相仿的溫水，溫敷眼睛5~10分鐘，讓眼睛能稍微放鬆。

乾澀 點人工淚液
此外，若是眼睛感覺疲勞、乾澀，蕭志賢醫師建議可點些人工淚液，讓眼睛不過於乾澀，若是眼睛已出現紅腫、畏光、視力模糊等症狀，則建議趕緊就醫治療，以免病況惡化。

(蘋果日報)
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收假前 3成上班族恐陷焦慮 開工前日開始調整作息

年假即將結束，精神科醫師楊聰財表示，依照過去門診經驗，每年農曆年假結束後，近2~3成上班族會有焦慮、緊張等收假症候群症狀，甚至嚴重失眠。建議上班日前一天中午開始調作息，如去戶外運動、晚餐吃得清淡，幫助晚上更易入眠。

楊 聰財醫師表示，收假前夕容易感到焦慮，開工後則出現效率不佳、容易疲勞等症狀，就是所謂的收假症候群，通常假期越長，症狀也會更加明顯，以今年9天的年假 來說，相信許多上班族收假時都會有些焦慮，依照往年門診經驗，預估將有2~3成的上班族會出現收假症候群的症狀，建議收假前要先調整作息，以免症狀嚴重影 響工作。另外，上班第一天工作勿過度緊湊，讓自己有緩衝時間，逐漸恢復上班節奏。

先了解 疲倦活動力差
楊聰財醫師表示，收假症候群是指對假期結束感到焦慮、無法適應，收假前會感到煩燥、焦慮，開工後注意力容易不集中、工作效率差，表現在身體上，則有疲倦、活動力差等症狀。

小心嚴重失眠
失眠也是收假症候群的症狀，楊聰財醫師表示，有1成的上班族因此出現嚴重失眠，主要是年假期間，生活作息、睡眠習慣改變所致，若連續1周失眠或每周失眠3天且持續一個月，就要趕緊就醫。

個性較神經質
個性較神經質的人，易有收假症候群，因收假前就會開始思考公事，因而焦慮，上班後也易擔心自己尚未栓緊發條，反讓自己注意力不集中。另少根筋個性者，因平常上班時經常挨罵，因此收假時更抗拒上班。

金融業最常見
講求效率、需精準度的行業，員工更容易有收假症候群，例如財經金融業。楊聰財醫師表示，因為這些行業需要一上班就立刻進入狀況，收假前更有壓力，而且如果開工後仍然注意力不集中，也容易被察覺。資料照片

這樣做 前日午後收心
楊聰財醫師表示，收假前一天中午過後就要開始收心，建議可先整理上班所需用品，例如文具、筆記本等，讓自己順便調整心態，另外也建議運動活動筋骨，有助於晚上入睡。

晚餐清淡較佳
收工前晚的晚餐盡量清淡，楊聰財醫師表示，因為大魚大肉容易造成腸胃不適，會影響隔天工作，可吃稀飯、多吃蔬菜水果，幫助腸胃道消化，可讓睡眠品質更好。

定時上床睡覺
收假前一晚可按照平時上床時間就寢，如原本上班時是晚上11點就寢，收假前一晚也在11點準備睡覺，若半小時後仍無法入睡，可起身聽些輕音樂，等有睡意再上床。若過去經常有失眠習慣，可在諮詢醫師後服用助眠藥物。

首日不宜緊湊
上班第一天仍處在適應階段，可能注意力不佳，甚至精神不好，楊聰財醫師建議，開工首日的上午不要安排過於緊湊的行程，好讓自己有時間慢慢調整工作狀態。

醫師說 維持運動習慣
開工之後，如果常失眠或睡眠品質不好，建議每天抽出時間運動，可藉此調整生理機能，讓睡眠狀況更好。

(蘋果日報)
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鎮瀾宮抽國運籤… 今年漸入佳境

年初四，嘉義新港奉天宮、台中大甲鎮瀾宮等廟宇，依傳統紛紛擲公籤、看國運，抽出的國運籤詩顯示，今年國運漸入佳境。

新港奉天宮抽出的國運籤，籤詩內容為：

太公家業八十成，月出光輝四海明。
命內自然逢大吉，茅屋中間百事亨。

解籤師陳建名說，此籤描述姜太公還未發跡時在江畔釣魚，八十歲才遇周文王一展長才，意指凡事別太苛求，時至運就來。

陳建名說，總統大選方落幕，此籤詩說明只要執政者與人民共同努力，雖起步晚些，國運終將漸入佳境，尤以下半年為佳。

奉天宮並抽出「人口」、「六畜」、「工業」、「商業」等靈籤，提供各行各業參考。商業籤抽中：

龍虎相交在門前，此事必定兩相連。
黃金忽然變成鐵，何用作福問神仙。

籤詩引起民眾討論，有人認為此籤暗喻兩岸的商業關係，也有人擔心黃金價格起伏大，今年投資恐要謹慎而行。

大甲鎮瀾宮董事長顏清標前天深夜抽出的國運籤詩是：

枯木可惜逢春時，如今且在暗中藏，
寬心且守風霜退，還君依舊作乾坤。

解籤員黃輝義說，這支籤代表未來一年，國家起起落落，最後都會安然度過，是支上上籤。

雲林西螺鎮福興宮抽出此籤：

命內正逢羅孛關，用盡心機總未休，
作福問神難得過，恰是行舟上高灘。

籤詩與二○一○年相同；福興宮董事長楊文鐘表示，國家今年可能會遭遇許多難關，也考驗領導者是否能提前做準備，化危機為轉機。

北港朝天宮則是：

今行到此寔（實）難推、歌歌暢飲自徘徊、
雞犬相聞消息近、婚姻夙世結成雙。

解籤員黃士逢說，籤文並非暢旺，代表今年國家運勢普通、處事態度宜保守，但只要肯努力打拚，仍將否極泰來。

(聯合報)
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最快第一季 壹電視登上有線電視

最快在今年第一季，壹傳媒旗下的壹電視新聞台和電影台可望走出網路及中華電信ＭＯＤ平台，在有線電視系統上架，可能落在八十四至八十九頻道之間。系統業者樂觀預期，壹電視進駐，有機會拉抬附近頻道的上架費。

據了解，屬於中嘉集團、台灣數位光訊科技（台基網）的有線電視系統業者，將接受壹傳媒旗下的壹電視新聞台和電影台上架。不過因為新聞和電影兩種頻道都已爆滿，壹電視只能登上八十四到八十九之間的頻道，並經國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）同意。

目前這兩大系統的收視戶數約有一百五十萬戶，占台灣有線電視五百多萬戶的四分之一以上。壹電視低調表示，希望能順利上架。

壹新聞和壹電影除了透過自家發送的多媒體網路電視平台「網樂通」播出外，去年取得執照後，壹新聞迅速登上中華電信的ＭＯＤ平台播送，也將財經台送往ＮＣＣ審查，希望盡快取得在網樂通以外的平台播放的執照。

壹電視積極搶攻家庭收視戶，下一步則鎖定行動電視市場，目前正和三大電信業者洽談手機電視內容的合作計畫。

(聯合報)
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國家公園都不打烊 墾丁太魯閣夯

春節九天假期，出外尋幽攬勝成了民眾最大樂趣。根據內政部所做國家公園滿意度調查，「墾丁國家公園」及「太魯閣國家公園」獲選為民眾最愛，但最想去的國家公園，「玉山國家公園」為首選，「墾丁國家公園」列第二。

內政部民調顯示，現有八座國家公園，民眾造訪過的比率，以「墾丁國家公園」及「陽明山國家公園」最高，均超過七成五；超過六成四民眾近三年內曾造訪過國家公園，近五年內有七成五民眾去過國家公園。

整體而言，有超過七成民眾表示造訪國家公園時，會到旅遊服務中心看看，多數民眾以索取地圖及解說宣導資料為主，約五成的民眾會使用導覽服務，四成五民眾會欣賞影片。

另外，約八成二民眾表示滿意國家公園工作人員的服務態度，約三成二受訪者瀏覽過國家公園的網站，這些曾瀏覽國家公園網站的受訪民眾，九成二表示滿意網站所提供的服務。

對國家公園生態保護及史蹟保存、推動國民休閒遊憩及推廣生態文史教育等作為，分別有七成九、八成及七成五民眾表示滿意。有六成七民眾認為「生態保護及史蹟保存」，是國家公園最重要的任務。

內政部表示，將繼續投入國家公園的自然景觀、野生動植物及重要文化資產保護。百分之六點三民眾不滿意國家公園服務，理由是行銷宣傳不足、路線規劃及標示不夠完善、交通不便等。

內政部表示，春節假期，各國家公園的服務不打烊，並配合年節推出多項節慶活動。

(聯合報)
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士林官邸請上樓 臥室房門開

今天下午一點半，士林官邸正房將全面開館，首度開放官邸二樓起居室、臥室、書房，夫人畫室及飯廳等，讓外界一覽故總統蔣中正夫婦居家樣貌。

士林官邸向來是陸客遊台的熱門景點，為了準備二樓開館，士林官邸從十六日開始即休館十一天，今天下午重新開放，預料將吸引大批人潮。

過去士林官邸採團體導覽，在專人導覽下，民眾只能走固定動線，現在除了專人導覽，更開放民眾自由參觀，且不限時間、不限動線，民眾可以在一樓及二樓任意穿梭；小型展覽空間內還有免費語音導覽服務。但為維持參觀品質，正館重新開放後，設有容留人數限制。

而士林官邸參觀等候區也會播放士林官邸紀錄片「關鍵年代的風雲史詩」，八分鐘簡易版紀錄片，訪問歷史學者、官邸老侍衛及文書人員，講述蔣氏夫婦的小故事。目前士林官邸一樓廊道間還有「百年禮讚」主題展。

士林官邸自今日起至二月五日期間，推出一般民眾（含團體）優待票五十元。元宵節後將恢復正常收費，全票一百元、廿人以上團體票八十元。

士林官邸周二至周日早上九點半至中午十二時、下午一時至五時開放，周一休館。電洽（○二）二八八三九七一四。

(聯合報)
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病床排到電梯口 全台急診擠爆

春節天氣濕冷，各醫院急診室幾乎被流感、呼吸道疾病、腸胃炎及心血管疾病患者塞爆，全台北、中、南部醫院的每日急診人數近千人，不少醫院出現「全家中獎」或「家人輪流就醫」，醫師也臨時被叫回支援。

「收銀機前、電梯口也擺病床」，彰化秀傳醫院急診部長黃炳文形容急診病人多到不行，能躺的病床全擺出來，塞滿每個空間，醫護人員只好勸病患返家，避免在醫院「人擠人」。

馬 偕醫院急診醫學科主任張文瀚表示，年初二及初三的每日患者約一千兩百人，小朋友主要症狀包括發燒、咳嗽、腸胃炎等；老年人常見發燒、呼吸喘、痰多、咳嗽、 喉嚨痛等上呼吸道感染症狀。此外，受天氣影響，部分年長患者不僅併發肺炎等重症，還出現冠心症、心血管及腦血管阻塞中風，常出現一家三、四口一起掛急診。

「今年流感很瘋狂。」急診醫學會榮譽理事長、奇美副院長兼急診醫學部主任林宏榮說，民眾返鄉南來北往，親友幼童聚在一起，病毒傳染機會大增，加上外食與大吃大喝，身體不適就醫者遽增，家人輪流就醫，幾乎每兩、三天可見家長熟悉身影，帶著孩子或家中長輩到急診報到。

中國醫藥大學附設醫院急診部主任陳維恭透露，往年春節假期的前後兩周是流感高峰期，今年急診患者較去年至少多兩成，為因應急診患者，不少醫師也臨時被叫回醫院支援。

高醫急診部主任劉耀華說，初一至初三的急診量超過平日的六倍，其中小朋友就占四分之一，輪值醫護人員忙到人仰馬翻。

今年假期長，許多醫院初五雖會恢復正常看診，但醫師認為，急診壅塞的情形，應會持續到下周冷氣團結束。

(聯合報)
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眼睛緊緊脹脹的 免驚…不一定眼壓飆高/陳立威(永和耕莘醫院眼科主治醫師)

案例1：為了過年，陳小姐加班整理文書，最近每到傍晚就感覺眼睛周圍脹痛。她自覺這是眼壓高，聽說跟青光眼有關，因此憂心忡忡到眼科看診。醫師說她得了乾眼症且用眼過度，但是眼壓正常，讓她有些困惑。

案例2：除夕夜，李同學熬夜打電動直到清晨，迷糊中隱形眼鏡戴著就去睡覺，沒想到隔天眼睛痛到醒過來，眼淚直流，眼睛完全張不開，他覺得自己應該眼壓很高。但醫師說他只是隱形眼鏡過度使用造成角膜缺氧，眼壓卻正常。

案例3：過年前王媽媽忙著大掃除，最近早上起床都視力模糊，眼窩壓力很重，且眼睛又紅又癢。醫師說她眼壓正常，但是有過敏性結膜炎。

上述這些案例，每到春節前後，便常會在門診出現。患者多半自覺眼壓過高，以致產生各種不適，但這些視力的問題真的與眼壓有關係嗎？

眼球內部充滿液體，提供組織營養，也避免眼球塌陷，而液體分泌與排出平衡，會影響眼球內部壓力，這就是所謂眼壓；如果液體不斷分泌，卻無法有效排出，就會眼壓高。但眼壓高低，需要靠精密儀器測量。

臨床上，主訴眼睛脹痛的病患，大多是用眼過度引起；其他如乾眼症、老花眼、情緒壓力，甚至連感冒或發燒，都可能使眼睛脹痛。患者口中「緊緊」或「脹脹」的感覺，通常來自眼睛內部及周圍肌肉疲勞，或組織受刺激造成，與眼壓高沒有直接關聯。

所以，眼睛脹痛不一定就代表眼壓高；脹痛是主觀感覺，眼壓高是儀器測量的結果，若用「眼壓高」來描述眼睛脹痛，恐怕會造成溝通上的誤會。

至於眼壓高真正的症狀是什麼？眼壓高症狀，其嚴重度與壓力高低等有關。眼壓快速增加，會造成極度不舒服，例如急性青光眼的患側，眼睛會痛到不敢睜開、視線模糊、外觀明顯紅腫，且有同側頭痛及惡心嘔吐，這些症狀很難透過休息緩解。

但眼壓輕微上升或緩慢增加，少有明顯症狀，如慢性青光眼，通常需經過眼科檢查發現。眼睛脹痛的原因很多，唯有經過精密檢查，才能對症下藥。

(聯合報)
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舊曆年是珍貴的無形文化資產/韓良露

舊曆年，是華人延續幾千年的無形文化資產。從舊年的十二月十六到除夕，是舊年時光，有食尾牙、送神日、挽面日、小年夜、大年夜，舊年的除夕等，也有不少重要的風俗，如祭祖先、吃團圓飯、發壓歲錢、貼春聯、堆柑塔、守年夜、放鞭炮除舊、敲除夕鐘等等活動。

這些活動，靠著庶民的堅持代代相傳，但也有因社會與家庭文化變遷而消失，如有的家庭因宗教或家庭結構改變不再祭祖，有的不貼春聯或不堆柑塔了，有的地區不准放鞭炮，敲舊年除夕鐘，也因寺院傳統改變而甚少聽聞。

日本京都雖然每年十二月卅一日會依唐俗，在東山知恩院由住持敲一百零八回除夜之鐘，象徵除去人間一百零八種的煩惱。但舉行時間，卻是新曆（即西洋曆或太陽曆）十二月卅一日，而非舊曆（太陰曆）的除夕。

日 本文化，本來如中華文化，採陰陽合曆，即按太陽與月亮運行，訂時間曆法。在舊曆中，廿四節氣循環是依地球繞太陽轉的曆法；但舊曆中的十二地支，卻是依月亮 的運行，這樣的曆法，既反映了太陽和地球間的日照關係，也兼顧月亮和地球的潮汐影響。這是世界上獨樹一格的陰陽曆法，不像目前的西曆只採太陽曆，而伊斯蘭 曆法採太陰曆。華人其實可以申報陰陽合曆，為世界非物質遺產。

今日通行的舊曆，也非一成不變，舊曆俗稱黃曆，指的是中華歷史傳說中的黃 帝，在西元前二六九六年打敗蚩尤後，定下以干支紀年、月、日、時的曆法，這是第一本曆書黃曆的由來。黃曆天干地支，以六十甲子輪迴，第一個甲子即西元前二 六九六年，但一年之始的新年開正，卻不是大家熟悉的正月寅月，而是冬至期間的子月。

為什麼定冬至為地支子月之始呢？古人觀察天象地氣，得 出的道理，即現今的天文地理知識，每年十二月廿一日前後的冬至節氣時，太陽直射南迴歸線，形成北半球一年之中白晝最短、黑夜最長的一日，冬至之後，陽光逐 日從南迴歸線北移，日照也一天天增長，古人冬至節氣說，即冬至是陰氣至極，陰極而反生陽的時候，因此冬至一陽生，是一歲之首。

如按照周朝 曆法，華人過年應該在子月冬至，因此民間有冬至大過年，冬至添歲之說。前不久，冬至時搭計程車和司機聊天，司機問吃了紅白湯圓沒？（紅圓即陽圓，白圓即陰 圓，吃紅白圓象徵的是陰陽反轉，紅白圓的食俗意義是勝過芝麻湯圓的），我說晚上吃，司機先生說吃了就要長一歲了。

雖然民眾不明白冬至是周代新年，卻記得過了冬至加一歲，周代的子月為一月新正，但到了漢代卻恢復夏代的曆法，以建寅月為一月開正，也因此華人的舊曆亦有夏曆之名，當立春寅月為一月時，冬至的子月，卻變成了舊曆十一月。

華 人過舊曆年，也造成華人一年過兩個年，一是西洋新年，一是華人舊曆年。愛過年的人當然開心，從每年西曆十二月底的耶誕、到西洋年，再到舊曆年、春節、元 宵，起碼有一個多月時間都在放假；但如果漢代沿用周曆冬至過新年，那麼冬至即西曆的耶誕節，華人的舊曆年，就將從冬至開始至西曆新年，跟西洋人的時間差不 多。

華人的舊曆和天文、節氣、天干地支、五行都有關係，我們應當重新認識、珍惜舊曆的知識寶藏。

(聯合報)
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救歐債受害國 世銀砸270億美元

世界銀行（World Bank Group）廿五日宣布，未來兩年將提供兩百七十億美元（約新台幣八千零五十五億元）資金，協助遭受歐債危機衝擊的東歐新興國家和中亞地區的開發中國家，度過這一波難關。

此舉令人想起世銀因應二○○八年全球金融風暴所採取的「維也納方案」，雖然規模較小，但是已經反映出國際財經決策者對於歐元區危機波及其他地區，憂慮正日益升高。

東歐和中亞地區高度依賴歐元區的資金和投資，匈牙利、保加利亞等國的金融體系，受到總部設在巴黎、雅典和其他歐元區首都的銀行分行掌控。歐債危機已經開始使得東歐和中亞地區的貿易與投資規模縮減。

二○○八年金融海嘯期間，世界銀行曾採取類似措施，提供匈牙利、拉脫維亞等國緊急援助，以減緩美國房市問題引發經濟衰退的衝擊。然而這次危機的影響更嚴重，歐元區的銀行已開始縮減在東歐、亞洲等地的放款業務。

世銀指出，歐元區危機正透過貿易衰退、資金緊縮和海外勞工匯款減少這三個層面，對東歐和中亞的新興經濟體產生影響。

世銀總裁佐利克表示：「歐元區危機對西歐經濟大國的影響，是全球注意的焦點，但東歐新興國家的民眾也受到這個危機傷害，特別是中歐和東南歐的那些最窮的國家。」

(中國時報)
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從韓國的科技發展看台灣/郭位(香港城市大學校長)

十年前，講到科技先進國家，言必稱美歐日。時至今日，已慢慢習慣再加上一個韓國。這也難怪，據英國諮詢公司Interbrand公布的二○一一年全球百大品牌排行榜，亞洲地區有十大企業入圍，日本占了七家，其次是韓國的三星和現代，台灣宏達電第一次上榜，排名第九十七。

以蘋果的iPhone為例，據《金融時報》引述亞洲開發銀行二○一○年的報告，一部手機的生產成本為一七八美元，其中六十美元流向日本，三十美元流向德國，二十三美元流向韓國。中國所得僅六．五美元。每個製造過程的技術含金量，立見高下。

韓國是亞洲較早實施科技前瞻計畫的國家，一九六六年成立科學技術研究院，次年成立科學技術部，主導科技政策。當時的韓國，仍是未開發國家，經過推行「定向」和「導向」的經濟政策，確定科技立國的策略。

韓 國採取中央決策的模式，有宏觀目標：汽車工業超越美國、電子產業超越日本、漢醫藥研究超越中國的願景，定下二○二五年成為全球科技前七大和資訊化前五大的 國家。韓國的資訊產品行銷全球，電子產品攻占了原先由日本主導的市場；二○一○年的生產總值世界第十三。如今三星集團DRAM與ＬＣＤ面板的全球市占率達 第一，手機居第二。

韓國的策略影響深遠，目前在亞洲三十五個經濟體的競爭力居首；產業結構以垂直整合為主，經營項目幾乎涵蓋上中下游所有範圍，自創多個知名的品牌。

以 汽車為例，上世紀九○年代推出時，售價比歐美同等級車低三十％至五十％，即使銷量欠佳，仍堅持走「自主開發、自主建設、自主生產、自主銷售」的道路。到二 ○○四年，打造出「現代」、「起亞」、甚至超級跑車，品質與性能媲美歐美汽車，並適時將附加價值高的電子控制技術與電子依存度高於三十％的高檔車相結合。 「現代」去年上半年全球銷量達三一九萬輛，超越豐田的三○一萬輛，成為世界第四大汽車集團。

以航空業為例，在上世紀七○年代，韓航由於飛 行事故頻繁，被列為「航空界安全紀錄最差的公司之一」。時至今日，韓航與任何航空公司相比，在安全性上毫不遜色。知識經濟部二○一○年宣布，發展航空工 業，致力研究發達國家不願轉讓的先進技術以及乘坐舒適、飛行安全的航空電子系統，務求於二○二○年躋身世界前七位。

韓國於二○○五年宣布太空計畫，在十年內投入四十一億美元，研製衛星，制定宇宙開發專案的目標：預計二○一七年啟動探月軌道飛船一號的研發計畫，二○二○年升空；二○二一年啟動飛船二號的研發計畫，二○二五年發射。

韓 國重視文化推廣，並與科技發展相提並論。去年九月，香港城大獲得韓國學中央研究院資助一三○萬美元，從事韓國哲學研究就是一例。與此同時，加拿大、德國及 日本的一些大學也獲得資助，從事相關研究。深耕自有文化，再扶植發展具有韓國文化特色的產業；近年來，由影、視及流行音樂和化妝品匯合而成的滾滾「韓 流」，席捲全球，與政府的政策支持是分不開的。

去年四月韓國宣布，在二○一三年投入四千萬美元，計畫將韓國料理發展成為「世界五大飲食之 一」。總統夫人積極推廣「美食外交」，每有外賓來訪，必親自下廚烹煮「雜菜炒冬粉」，希望這道菜能和日本壽司及義大利披薩餅一樣名揚四海。政府還計畫將首 爾國際機場打造成結合文化與科技最人性化的現代機場。甚至積極主持中國文字標準化的國際中心。

台灣一度是四小龍中表現最優異的經濟體，不 曾將韓國放到眼裡。然而，不進則退，我們未能適時帶動具有國際競爭優勢的產業，令人汗顏。舉例來說，韓國寬頻的平均下載速度遠遠領先台灣，而今在國人普遍 排斥密集的基地台的現況下，要在年內擴充頻寬至韓國的水準恐怕不易；即便如此，台灣對於４Ｇ釋照仍在爭論和遲疑中打轉。在文化層面上，台灣是中國文化保存 理想的地方，可是我們又有哪些策略來研究，使台灣成為全球中華文化的重心？觀人鑑己，可從韓國科技崛起的經驗，聚焦台灣產業的發展方向。

(中國時報)
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IMF增胖 能救全球金融？/吳惠林

面 對全球經濟情勢，二十國集團（Ｇ20）官員日前表示，為確保全球經濟不受歐債危機惡化影響，國際貨幣基金（ＩＭＦ）正與相關注資國家洽商，將基金現行運用 規模由三八五○億美元，增加到近一兆美元。消息傳出後，歐美股匯市應聲上揚，似乎投下贊成票。不過，ＩＭＦ應該增胖嗎？

迄今為止，每當某 一個國家發生金融危機，或者負債難償，幾乎都會向ＩＭＦ需求金援，而輿論也往往持正面看法，此自一九四四年ＩＭＦ成立以來，幾乎是不變的定律。早些時候 ＩＭＦ扮演著耶誕老人角色，一九九○年代之後則要求受援國家接受其所提的改革條件。在一九九七年亞洲金融風暴肆虐期間，ＩＭＦ更加活躍，雖然曾被高度質疑 適得其反地將受創國雪上加霜推向更惡劣局面，但終究還是頗受期待。南韓當時就曾受有條件金援，但一直被認為是「國恥」。ＩＭＦ不斷增資，也持續金援受難國 家。但ＩＭＦ的金援真能幫助受創國早日走出陰影嗎？

追溯ＩＭＦ的成立，據過世的一九七六年諾貝爾經濟學獎得主弗利曼（M. Fredman）再三強調，只有一個目的，就是為了監督在布列頓森林協定（Bretton Woods Agreement）建立的固定匯率制度之運作，但一九七一年八月十五日固定匯率制度就瓦解了。照理，ＩＭＦ至此就應功成身退，卻反而愈長愈大。為了延續 有理，必須幫坐擁龐大資金的ＩＭＦ找到新功能，很快地就找到了，就是為陷入困境的國家提供經濟顧問服務。開始時ＩＭＦ提供顧客錢，卻不收取費用，此做法曾 被嚴厲批評為助紂為虐，因為協助腐敗政府維繫壽命。而ＩＭＦ所提供的建議不見得都好，畢竟ＩＭＦ的成員不多，不可能輕易抓住受援國的病灶；即便能提供好的 建議，顧客也未必肯照著做。

無論如何，ＩＭＦ一向不缺顧客，且能為顧客帶來資金，弗利曼認為它徒然鼓勵一個接一個國家繼續推行不智、且肯定總有一天無以為繼的政策而已。弗利曼曾以一九九○年代後期的俄羅斯為例，因為受援的結果是導致金融秩序更為動盪不安。

也 有不少人舉出一九九四~九五年發生的墨西哥金融風暴來反駁ＩＭＦ無用的說法，因為墨國就是得到ＩＭＦ及其他國家約五百億美元紓困方案方能脫困。但在弗利曼 看來，墨西哥並未脫離災難，真正脫離災難的是拿美元貸款給墨西哥卻收不到錢的外國機構。實情是，在接受紓困方案之後，墨西哥經歷的內部衰退是既深且久，該 災難讓一般的墨西哥人面臨產品和勞務價格高漲，收入頓時嚴重縮水，直到一九九八年，苦難仍未消失。

不但墨西哥的苦難未過去，弗利曼還指責 墨西哥紓困方案誘使亞洲金融風暴在兩年之後爆發，因為它鼓勵個人和金融機構借錢，並且投資到東亞國家，而東亞國家的高利率和高投資報酬率就是吸引投資人的 重大誘因，在匯率風險上，投資人確信若發生不測，ＩＭＦ必定會幫助他們脫困。此種被稱為「失德」的效果也曾被當時的馬來西亞總理馬哈迪等人嚴厲指控。

我 們知道，借貸行為是商場的常態，但因ＩＭＦ組織型態類似公營事業，不可能會有「錢花在刀口上」的作為，這也難怪弗利曼會一直指責美國和其他ＩＭＦ的會員 國，是在縱容利用納稅人的錢補給私人銀行和其他金融機構，是另類的「五鬼搬運」。二○○八年金融海嘯和歐豬諸國債務的難解，與ＩＭＦ的金援是否有關？而金 融風暴的不斷和愈見強烈，是否顯示ＩＭＦ的功能不彰？在ＩＭＦ又要增胖的此刻，是應嚴肅的思考，而美國明言不支持，是否透露出對ＩＭＦ的質疑呢？

(中國時報)
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修復式司法復和 行竊婦獲原諒

法務部近年推行「修復式司法」，協助當事人療癒創傷、恢復平衡、復原破裂的關係。一名有幻聽等症狀的婦人，發病時涉嫌偷竊水果蔬菜，水果行老闆透過復和會議原諒了這名婦人。

「修復式司法」是法務部近年來大力推動的項目，自民國99年9月1日在士林、板橋、苗栗、台中、台南、高雄、宜蘭、澎湖等8個地檢署試辦，期間至今年6月30日止。法務部將一邊試辦、一邊評估成效，最後再研擬是否推動全國實施。

法務部指出，適用「修復式司法方案」案件，原則上為3年以下徒刑的二審定讞輕罪，例如竊盜、侵占、詐欺恐嚇等罪，至於性侵害、兒童虐待、家暴、性騷擾等案件，因犯罪過程高度敏感，不列入試辦範圍。

修復式司法促進者張禮修表示，修復式司法的復和會議重點著眼於解決問題和修補傷害，除了鼓勵加害者主動承擔責任並提供被害人表達感受。

一名張姓婦人在水果行拿了水果和青菜，還沒結帳就走出店外張望，店家追出理論，要求張婦支付新台幣2萬元賠償金，否則報警處理；張婦的先生認為被誣賴及敲詐，只同意給付車馬費1000元。張婦最後被依竊盜罪移送地檢署，檢察官開庭後，經詢問當事人同意進入修復式司法。

復和會議中，張禮修發現，原來張婦以前是乩童，後來身體不佳，情緒起伏不定，有時會幻聽，經醫院診斷罹患憂鬱症及腦神經病變。她的先生說，因為太太行為常不能自我控制，且事發當天他臨時有事離開10分鐘，就發生太太偷竊事件。

水果行老闆聽到對方的病情，又看著張婦動作遲緩、眼神渙散，且張婦經安撫後向他深深一鞠躬表示歉意，水果行老闆決定接受道歉，主動表達不需要紅包，願意無條件撤回告訴。

張婦的丈夫深受感動，主動致贈紅包600元，最後雙方握手微笑合影並簽下和解書撤回告訴；張婦的竊盜案件獲檢察官不起訴處分。

修復式司法 撫傷痛走出陰霾

一場車禍意外讓「小菊」失去了至親，也讓肇事者「阿嘉」陷入陰霾；透過修復式司法，讓「阿嘉」獲得「小菊」原諒，修復車禍造成的傷害，彼此都放下重擔，重新向前邁進。

法務部近年來推動「修復式司法」，在8個地檢署試辦，以修補過錯方式代替刑責懲罰，讓加害人與被害人透過對話及溝通，修補過錯、撫平傷痛。

以駕駛貨車為業的司機「阿嘉」（化名），去年間不慎撞死一名中年機車騎士，導致被害人妻子「小菊」失去枕邊人而痛不欲生，也因沒了家中唯一的經濟支柱，家庭陷入愁雲慘霧中，向對方求償新台幣逾500萬元。

肇事的「阿嘉」同感悲慟且自責不已，甚至欲輕生償命；面對鉅額賠償金，及涉犯業務過失致死罪恐面臨刑責，讓「阿嘉」深陷痛苦的深淵。不過，透過修復式司法，讓整起悲劇有了新的轉機。

兩人透過修復促進者安排，敞開心胸面對面溝通；第一次見面時，不擅言詞的「阿嘉」當場起身向「小菊」鞠躬致歉，承諾將竭盡所能彌補傷害；「小菊」感受到「阿嘉」的誠意，在了解對方經濟狀況後，願以300多萬元和解，也願給自新機會，兩人事後還持續關心彼此，祝福對方。

檢方考量「阿嘉」已和被害人家屬達成和解，最後給予「阿嘉」緩起訴處分。

板橋地檢署主任檢察官張云綺表示，用刑責懲罰加害人，不一定能讓被害人感到寬慰，有時被判勝訴仍耿耿於懷，「修復式司法」主要在心理層面給予協助，讓雙方「把心結解開、把話說開」，傾聽彼此的聲音，藉此機會修復創傷，讓彼此都能走出陰霾。

(中央社)
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避免瓦斯意外 謹記「選滅換開送」

年節時分寒流來襲，氣溫驟降，中油特別提醒民眾，由於入冬瓦斯用量明顯增加，「一氧化碳中毒」的案件也時有所聞，為了避免發生意外，民眾一定要記得「選、滅、換、開、送」五字訣，保持空氣流通，以確保生命財產安全。

中油表示，入冬後民眾因為怕冷，經常緊閉門窗陽台，容易造成瓦斯中毒，中油因此提醒民眾注意「選、滅、換、開、送」五字訣。

「選」是為了確保安全使用瓦斯，首先必須選用合格瓦斯桶及爐具，請專業廠商安裝在空氣流通場所。爐具週遭避免可燃性物質，而且瓦斯桶不能橫放、倒置、日曬、接近火源或高溫，以避免意外或瓦斯桶內壓力過高而釀災。

「滅」是要遵守「人離火滅」的安全守則，例如使用瓦斯烹煮食物時，人不可遠離，要小心湯汁溢出澆熄火燄，或被風吹熄火燄。睡覺或外出前，應關閉瓦斯爐具及龍頭開關。

「換」是要經常檢查瓦斯橡皮管，發現破損時，應該立即更換，以避免瓦斯洩漏。

「開」則是發現有瓦斯臭味時，要立即關閉爐具及龍頭開關，並緩慢打開門窗，讓瓦斯自然散去，避免靜電或磨擦產生火花造成危險，同時通知專業廠商前來處理。不但不可以點火，也要避免電器火花，千萬不可開關任何電器、電燈，更絕對不能使用電扇、抽風機或排油煙機來排除瓦斯。

最後的「送」顧名思義就是當發現有人不幸瓦斯中毒時，應盡速將中毒者移到通風處，寬鬆衣物，並使中毒者安靜休息，撥打119求救後，再使傷者下額向上抬高，以檢查呼吸情況。若中毒者呼吸微弱或停止時，應即時作人工呼吸，並迅速送醫。

(中廣新聞)
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迎財神 人潮瘋 摸元寶 搶紅包

大年初四，各地廟宇依循傳統信仰習俗接神，湧進參拜信眾，爭相摸金元寶、搶紅包，希望龍年發大財。

根據民間說法，眾神農曆十二月二十四日返回天庭述職，大年初四過後陸續下凡，民眾多準備鮮花素果，迎接神明。由於財神最受歡迎，各地財神廟會選在這一天擴大慶祝。

台 南歸仁仁壽宮今年就首度安排迎財神的儀式，廟方人員扮起財神爺，分送特製的紅包，近四百位民眾排隊領取，大過年的討個吉利，氣氛熱烈。廟方分送的紅包，為 保生大帝與五路財神的吉祥卡，設計了五塊錢與一塊錢兩種款式，各代表五福臨門、一元復始，除了是象徵財源廣進的錢母之外，也可當平安符。

民眾領錢母 大錢換小錢

花 蓮吉安鄉的金財神寶殿，今年第十年舉辦迎財神活動，準備了一千個裝有一元美金和十元硬幣的「錢母」，還有一個裝有平安米、麻米老和小豬錢筒的福袋給信眾。 下午舉行迎財神儀式時，大批民眾湧入，搶摸財神和元寶，把錢母和福袋拿到香爐上過火加持，並伸手爭搶財神發財砲引爆掉下來的紅包。花蓮市謝姓市民拿到財神 發的第一包錢母，樂得眉開眼笑。她說，已經好幾年到財神廟祈求財運，「感覺運勢真的有變好」，今年首度搶得頭香，希望有機會能中大獎。

另外，新北市八里區渡船頭旁的五福宮，也湧入成千上萬名信眾參拜，祈求來年財運亨通、事業興隆。南投縣草屯鎮以發財金聞名的敦和宮，一整天鞭炮聲不斷，香客同樣是絡繹不絕，把廟前廣場擠得水洩不通。

兩千個車位 七點就客滿

南 投縣以發財金著名的竹山鎮紫南宮，過年以來就人潮不斷。昨天上午七時不到，廟方在周邊規劃的二千多車位大小停車場就沒有空位，一整天下來，聯外道路更是寸 步難行，車輛更從交流道回堵到高速公路上，附近私人停車場也是一位難求，估算一整天下來迎財神的民眾至少有十三萬人。昨前來借發財金的人數也有一萬五千餘 人，累計初一到初四已借出二千餘萬元發財金。

吳姓民眾昨花了近二小時車程才從竹山交流道進入紫南宮，用手機拍下虔誠祈福的香客，從畫面中看到龍形的飛煙，吳姓民眾的友人直說：「今年要發了，塞車不算什麼。」

拜財神 有學問

拜財神爺時，最好準備甜甜的糖果、餅乾或水果（意為向財神爺撒嬌），焚香參拜，並依個人需求，選擇五福進財金、發財金、招財平安燈或財神平安燈，於疏文上書寫姓名、地址、農曆生辰月日，依男左、女右以拇指蓋印，姓名朝財神爺方向放置案前。

參拜後，手持一炷香走過七星平安橋，跨越火爐，象徵去除霉運、消災解厄。並撫摸兩側的招財、進寶童子石雕像，用「大錢換小錢」，觸摸元寶、寶珠、錢袋沾染財氣，並將招財「錢母」在香爐上繞三圈「過火」，放置於錢包中，據稱能帶來財運。

(自由時報)
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4吉日開工 年初八最佳

壬辰龍年新春，公司行號想要挑個吉日開工，有四個好日子可供選擇。其中，又以年初八（一月三十日，星期一）是多位命理老師共同推薦的開工吉日。

儀式最晚下午一點前完成

由 國際道家學術基金會名譽理事長李亨利、新北市法旨聖天宮慧慈老師，及南陽臥龍居神龍老師推薦的龍年開工吉日，包括大年初五、初八、初九、十一。年初八是 「眾望所歸」，這一天也正是士農工商統統回歸工作崗位的日子。而不論是那一天開工，當天最早上午九點就可以舉行儀式，最晚應於下午一點以前完成。

由於今年的開工推薦吉日，主要沖煞的生肖年齡都是兒童，分別是蛇（十二歲）、猴（九歲）、雞（八歲）及豬（六歲），因此，公司老闆或主祀者並無沖煞生肖的問題。

公司行號如果仍使用傳統鞭炮，慧慈老師建議，使用完的紅鞭炮屑別丟棄，可視為「金銀財寶」入袋後寫上吉祥話，放進倉庫或公司的高處，保佑公司一年長紅，舊的「金銀財寶」則可隨金紙燒化。

準備吉祥字及五果三色金

開工時，店家可貼上紅紙書寫的「開市大吉」、「招財進寶」等吉祥字，並準備包括鮮花一對、五種水果（鳳梨、蘋果、香蕉、棗子、梨子）、三色金（壽金三支、福金三支、刈金三支）、清茶水三杯等祭拜供品及鞭炮兩對。

神龍老師提供開工時的吉祥話，「今天是壬辰年大年初＊（即開工日），信士（或信女）準備鮮花素果，迎接壬辰年財神駕臨，求請今年開工大吉大利，大發利市」。待香燒至二分之一時即可燒化金紙。祭祀結束後，三杯清水（或茶水）朝外潑灑。

神龍也建議，當天祭祀前，主祀者最好吃素，勿碰葷食。同時記得開市或開工日祭拜接財神後，立即把公司或工廠裡的機器打開，讓它動一動，象徵啟動好運。

慧慈老師也提供一段開工吉祥話讓大家運用，「恭請五路財神、山神土地、十方貴人、八方金主、當莊財神、過路諸佛菩薩，降臨作主，助一臂之力，壬辰龍年營運順利、盈利長紅、人氣興旺，五食法緣具足」。

(自由時報)