新聞自選輯 20100110

111=轟 3004=湖 輸入數字 可變中文 退休師自創看形拆字 手機率先應用

除了注音、倉頡、 大易輸入法，難道中文輸入沒有其他選擇了嗎？台北縣一名退休國中老師，為了讓國內外人士更容易輸入中文，花了15年自創全新中文輸入法，將中文字歸納為數 字0到9簡碼，只要使用手機的阿拉伯數字鍵盤，就可輕鬆打出1萬3070個中文字，連「阿豆仔（台語，意指外國人）」使用後，也不禁讚嘆：「真是太神 奇！」已有業者相中新輸入法潛力，下半年將問世，先應用在手機。


將中文變數字輸入的發明者劉端陽（82歲），是中和積穗國中退休老師，他 將自己發明的輸入法稱為「正簡漢字查打通用十系統」（簡稱「查打通用輸入法」），劉端陽將漢字「一、二、三、四、五、六、七、八、九、十」做為部首，以數 字「1、2、3、4、5、6、7、8、9、0」當系統簡碼，取數字的形狀來作為拆解中文的方式，成功將繁複的中文，簡化成10個數字就可輸入。
劉端陽說，15年前，他從積穗國中退休後，開始編纂「筆畫字典」繼續為教育盡心力，但試用兩岸流行的中英文輸入法後，發現那些輸入法太慢又不科學，決定自己動手發明新輸入法。

外籍生：較簡單
劉端陽說，市面上手機中文輸入法多為注音或筆劃輸入，他發明的「查打通用」比兩者更簡單、快速，他將中文字形狀歸納成數字，例如，凡是跟「一、1」形狀類似者，都用「1」輸入，包括「一、卜、扌、車」，因此「轟」字只要輸入「111」就可以。
其他像是「三、3」也是取形狀接近者，因此「三、氵、王」等都用「3」來輸入，「十、0」則代表「十、卄、口」，所以，「湖」僅要輸入「3004」即可。
劉端陽把中文變數字的新輸入法，師大語文中心法籍學生Oriane Leleu（劉黎明）驚呼：「我覺得用數字比較簡單，我會想要嘗試看看！」使用嘸蝦米輸入法的師大電機系學生黃柏愷也說：「感覺有點像嘸蝦米！」想多了解新輸入法字根，讓自己打字更快。

最快下半年問世
而 發明「e筆書寫」系統的淡江大學中文系教授、名書法家張炳煌認為，劉端陽發明的「查打通用」中文輸入法，可縮短學習中文電腦輸入的時間，可望提供全球對學 習華文的興趣，加上統整兩岸繁體與簡體中文字，又以搶佔未來發展趨勢的手機輸入法為目標，讚說：「真的很創新、不簡單！」已有輸入法業者與劉端陽洽談著作 權，最快下半年問世。

杜絕注音文 火星文 中文之美 簡單學

造福後代
「現 在小孩只會『注音文』跟『火星文』！」將中文變數字的查打通用輸入法發明者劉端陽，道出他創作的契機，就是要讓下一代孩童以簡單的方式，認識中文之美。而 劉端陽自發的搶救中文大作戰，耗費他15年的歲月，每天工作12小時，但他卻不以為苦，謙虛地說：「只是盡一分心力！」

劉端陽出生在動亂的時代，育有1子、1女及1孫，51歲時從國防部步兵中校退役，同年也從師大國文系畢業，分發到北縣中和積穗國中任教，後來還獲教育部模範老師表揚，15年前退休後，致力漢字研究及編著，擁有筆畫檢字法、國字標準字體常用、次用異體字彙編等3項著作權。

孫女成實驗對象
被劉端陽視為「寶貝」的新輸入法，連他遠在中國的哥哥與姪子，也協助蒐集對岸的字體及字型，連他稚齡的小孫女，也是新輸入法的實驗對象。

(蘋果日報)
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50元便當大戰 39元的殺出血路

去年國內因不景氣，五十元便當店大量冒出，據估計，大台北地區就有三、四百家的，甚至高雄的「周廚燒肉飯」更用卅九元便當揮軍北上，讓北部便當店頗感威脅。

這些五十元便當店的特徵，多有「古早味」、「阿嬤」、「靚媽」等標示，部分店家以「拚經濟、做公德」、「吃粗飽」等字眼吸引消費者，主菜多是基本款的排骨、焢肉、雞腿，並有多樣配菜可任挑三樣。

消費者趙先生說，「菜色看起來不錯，但那麼便宜有點讓人不放心。」一位刺探軍情的王姓便當同業不得不承認，「菜色不錯，還滿好吃的。」

據相關業者表示，五十元便當店主要分為兩大體系，一是有近百家分店，其餘則屬零星的獨立店家。不同於傳統連鎖加盟體系，開五十元便當店的要不就是熟識的朋友、失業的親戚、前公司同事等，沒有統一的加盟模式。

民視演員阿炮也是股東之一，他說，「股東已經多到連我也不知道有多少人。」便當店的員工、食材、租金全由總部控管，部分股東也兼任店長，按照投資比例與總部拆帳，至於店長由誰指派，阿炮說，「看誰有空就去顧店。」

阿炮表示，家數多食材成本自然能壓低，而且以現金交易，能談到好價錢，「不會挑不好的食材，品質不好也不會有人要吃。」

精華地段的租金昂貴，便當店如何扛下？阿炮表示，盡量以小坪數、大招牌因應，中部地區的店面坪數便會擴大。

而且，五十元便當店的營業時間長，符合用餐時間不一的消費族群，據了解，成績好的平均每店每天能賣出六百個便當，每月營業額達近百萬元，阿炮說，「也有業績不好的，就會趕緊收掉，另闢店面。」無論「五十元便當店」未來如何發展，都是小市民求得溫飽最真實寫照。

低價便當搶市 連鎖店：每月少賺300萬

不景氣，便當價格越拚愈低，台中市有卅九元、四十元便當，料好實在，賣得嗄嗄叫；高雄市前一陣子還出現卅元便當，業者最後因不夠成本，加上人手不足，已不做了。

台中市德化街、永興街口的龍來便當店，推出卅九元雞腿、鴨肉、雞排及咖哩便當，一主菜加三道自選青菜，打響名號，深受附近上班族、鄰近學區大專生喜愛，有人還在網路上推薦。

羅姓老闆說，在巷內開店店租一萬多元，加上姊姊是菜販，自已勤跑產地批肉類，以現金交易方式建立長期合作料理盤商，價格自然比市面上便宜划算。

位於台中市科博館附近的大豐快餐，每到用餐時間大排長龍，招牌的四十元便當，白飯份量足，十三道主菜任選，現炸雞腿、排骨最受歡迎，還可自選一道配菜。

謝姓老闆說，開店八年，店內有六、七名員工，洗切炒煮都靠自家人，節省人工成本，儘管瓦斯、水電逐年漲價，價格仍頂得住。

新竹市的五十元便當店「食城燒肉排骨便當」，一份主菜、三樣配菜，去年九月開幕後打響名聲，最高一天賣出上千個便當，不到三個月就開始獲利。

老闆沈保霖說，最大賣點就是便宜，但不能讓客人覺得品質不好，「不然今天吃、明天吃，後天吃膩就不來了！」因此開發多元化菜色，主菜將近廿種，除了傳統的雞腿、排骨、控肉，還有蔥油雞、麻油雞、糖醋魚。

也因便宜便當店林立，讓連鎖店不得不緊張。根據鬍鬚張門市回報消息，一天少賣上千個便當，每月損失達近三百萬元。悟饕池上便當執行長林峰也坦承，確實受到影響，低價便當可能會經濟好轉而泡沫化，「開始有些五十元便當店關門了。」

鬍鬚張因此推出價位較低健康便當，及雙主菜便當因應。主打豬腳便當的「三元喜事」，則打出免下車取便當口號，計程車司機憑駕駛證，還有七五折優惠。

(聯合報)
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窮苦人回饋社會 器捐比率高

台灣許多病患等著別人捐贈器官，但常是數十年「等嘸人」。善願愛心協會會長郭志祥表示，許多貧困家庭感念長期受到幫助，約四成符合器官捐贈資格的苦命人家，選擇讓家人「遺愛人間」。

善願愛心協會長期幫助弱勢家庭免費殮葬，他們堅持「募人不募款」，強調不接受捐款。而是號召善心人士，每周日在台北中山女高校門口或台中豐樂公園活動中心集合，分隊前往協會服務的弱勢家庭，讓想作善事的民眾親自將善款交到弱勢家庭手中。

郭 志祥說，協會從民國九十年至今，已幫助一千兩百戶沒錢為家人下葬的弱勢家庭免費殮葬，與開辦初期相較，去年協助一六七個家庭安葬家人，比往年增加四成。協 會服務對象多是喪失謀生能力、重大急難的個人或家庭，其中約三成家庭繳不出房租，常有志工自掏腰包替弱勢家庭找到棲身之所，全家不至於流落街頭。

近年不少民眾選擇讓遺體火化，加上國人有死後要「保留全屍」的觀念，願意且適合捐贈器官的機會不多。郭志祥說，多達四成符合捐贈條件的弱勢家庭，因為感念過去長期受到社會各界幫助，將喪失親人的痛苦化為大愛，「幫助了不少器官受贈者獲得新生。」

與一般家庭相較，弱勢家庭捐贈器官的比率高得多，郭志祥呼籲，盼民眾能響應器官捐贈，共同「把愛傳出去」。

只為保全證據 腦死器捐遺願難圓

育達商業科技大學學生鄭程維，去年十二月中因車禍造成腦死，由於鄭家為低收入戶，長期受到社會幫助，家人決定捐出鄭程維全身器官，讓他當個「無聲英雄」。沒想到因肇事雙方訴訟，為保全證據，家屬的心願無法完成，遺願成為遺憾。

鄭程維的父親鄭允順患有癲癇，平時在工地擔任粗工，但過去工作時癲癇發作，導致受雇機會減少，妻子也因重殘無法工作，家中負擔沈重。

鄭允順表示，他與妻子林秀琴早婚，妻子在生完三個孩子後引發脊髓病變，領有重度肢障手冊，平時無法自行行走，看病還須救護車協助。

鄭程維排行老大，還有就學中的弟弟、妹妹。鄭允順指出，鄭程維因患有先天性白內障，因手術失敗，一眼看不見。上月中鄭程維在苗栗騎乘同學機車發生車禍，肇事雙方走上訴訟一途。鄭允順說，兒子因車禍造成腦死，「想把他全身器官捐出去，替他作功德，也能幫助其他人。」

鄭維程腦死期間，檢察官說必須保全證據，原本準備進行移植手術的榮總醫療團隊因此收手。

(聯合報)
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單車道492公里 北縣冠全國

台北縣政府表示目前已完成市區自行車道約342公里、河濱自行車道150公里，合計約492公里，北縣是全國自行車道最長的縣市，且與台北市、基隆市自行車道相銜接，未來將陸續擴建更多自行車道。

北縣府指出，今年將再闢建淡水沙崙海水浴場延伸至三芝鄉交界、八里鄉台北港沿西濱公路延伸至桃園縣的自行車道，總長度20公里；及闢建三重市重新橋至中山橋下「大台北都會公園」約2公里長的親子自行車道，提供更多運動空間。

此外，縣府也將斥資1億3千萬元，在永和市中正橋下游約20公尺處搭設自行車專用橋，是全國首座「機械升降式自行車橋」，供行人、自行車通行，預計明年10月完工後，可連接中正橋兩端包括北市端的河濱自行車道，建構大台北優質單車路網。

水利局高灘地工程管理處代理處長吳明憲表示，原先各地自行車道舖面材質不一，在許多車友反映安全問題後，已逐步改善，統一鋪柏油或混凝土舖面，接下來將逐步改善自行車道沿線照明，讓喜歡夜騎的車友有更安全的騎車環境。

北 縣體育處去年也規畫北縣9條自行車逍遙遊推薦路線，包括東北角舊草嶺隧道探索之旅、金山磺溪單車生態之旅、三峽鶯歌老街單車巡禮、雙溪綠野遊蹤、碧潭水岸 風情遊、八里觀音坑自行車道行、新店平溪知性挑戰之旅、五股溼地單車樂活遊，及淡水三芝自行車挑戰行，9條路線全程約225公里，可上體育處網站查閱。

體育處副處長洪玉玲說，經由自行車道將北縣河濱綠地、各鄉鎮市景觀和人文特色串連，提供民眾騎車，不但可推廣節能減碳，還能鼓勵親子一起騎車運動。

(聯合報)
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80光年外 又發現超級地球

美國天文學家已偵測到迄今發現第二小的太陽系外行星，質量僅比地球重4倍。這種被稱為「超級地球」（super-Earth）的低質量行星，最近發現的愈來愈多。

這顆太陽系外行星被命名為HD156668b，位在地球往武仙座方向約80光年處。一光年約9兆4600億公里。這顆行星圍繞恆星公轉一周僅需4天。

柏克萊加州大學天文學家霍華德（Andrew Howard）說：「這是了不起的發現。」

霍華德本周在華府美國天文學會第215次會議上，簡報了這個發現，他說：「我們能發現的行星愈來愈小，這顯示了我們的進步。」

過去天文學家發現的最小太陽系外行星，是瑞士天文學家去年4月偵測到的葛利斯581e（Gliese 581e），屬於天秤座星系，距離地球20.5光年，但公轉軌道非常接近它的恆星，以致行星溫度比地球高很多。

負責克卜勒太空望遠鏡的科學家團隊，4日才宣布發現了5顆類似的新行星，不過這5顆行星不但質量大，平均溫度更高達攝氏1,200至1,648度。天文學家迄今約共發現423顆太陽系外行星，但尚未發現條件與地球相近、適合居住者。

(聯合報)
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寒流來 注意「病態建築物症候群」

「寒流來襲，宅男宅女要留意病態建築物症候群！」嘉義縣環保局昨天指出，網路電玩盛行，現代人長時間待在密閉辦公室，產生「病態建築物症候群」文明病，呼籲民眾多到室外活動，加強室內空氣循環。

病態建築物症候群症狀，包括頭痛、皮膚乾燥發癢、嗜睡、噁心、無法專注等，另建築物室內懸浮微粒、二氧化碳、甲醛或細菌等空氣汙染物，可能刺激眼鼻喉，或導致氣喘發作。

環保局說，寒流一波波，氣溫驟降，室內空氣不流通，對身體健康非常不利，尤其家中有祠堂、佛堂燃香、檀香盅、線香民眾，更可能因燃香品質不良，長期接觸燃燒產生甲苯、甲醛等揮發性有機物煙霧，提高致癌風險。

建議民眾定期清洗、更換空調系統濾網，更新水漬天花板、地板，避免細菌滋生，或擺設室內植物，減少室外揚塵與汽機車排放揮發性有機物氣體進入室內。

環保署製作淨化空氣植物管理手冊，供民眾下載，歡迎民眾多加利用。網址http://ivy1.epa.gov.tw/air/object/005.pdf。

(聯合報)
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照順序有撇步 吃火鍋不怕胖/李祥和(基隆康合診所醫師)

一到冬天，就想到大夥圍在一起吃熱騰騰的火鍋，但是，對減肥或控制體重的人，吃火鍋卻成為身心一大挑戰；吃火鍋非常容易吃下過多的食物熱量與分量，讓減肥族懊惱；到底，是甚麼原因使得火鍋成為減肥殺手？

火鍋的增胖威力，不外乎：

1.親友歡聚圍爐，最容易勸進食物，沒有配合大吃大喝，會很沒禮貌或很不合作難相處，造成盛情難卻的情境！

2.準備火鍋料時，是以多人分量來準備食材，往往不易拿捏，分量超出過多；到頭來，大家負責吃完，就有機會破功，吃下平日不會吃到的分量與熱量！原本自己的食物分量變得不能自己控制。

3.為了食物豐盛，往往食材都是大魚大肉的高熱量海鮮或富含脂肪的肉類，讓人食指大動、胃口大開，美味當前，便忘要為減肥努力。

4.火鍋的湯汁往往是熬骨濃湯或海鮮高湯，熱量與油脂非常高；吃火鍋時，即使不喝湯，吃菜時也會夾帶湯汁與醬料入口。

5.火鍋食物溫度偏高，造成腸胃血液循環佳，容易吸收食物；增加腸胃蠕動速度，而使胃口大開。

6.原本已吃飽，看到別人吃，倘若意志不堅，就變成跟著吃或回頭吃，一口吃便成大口吃！

減 肥時最怕「湯、燙、躺、糖」，因此，吃火鍋有三原則，要掌握：1.分段吃、先放涼、多喝白開水；2.不喝湯與飲料、甜點與少沾醬；3.先吃滿滿的大白菜或 茼蒿等葉菜，再來吃魚肉蛋類，（勿超過一巴掌大）與飯麵冬粉玉米主食穀類（勿超過七分碗滿），吃完再回頭吃只能吃青菜，不可再吃其他食物了。所以，你一樣 可以跟著吃火鍋，只是順序很不一樣，內容很不一樣，結果才不會大幅增胖！

(聯合報)
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從食補到藥膳 米酒一路相伴

從代代相傳的產婦坐月子文化，到華西街夜市自成一格的食補氛圍，再到廣受勞動階層歡迎的「福氣啦」、「明天的氣力」藥酒，台灣食補文化範圍頗為廣泛，米酒則扮演了最關鍵角色，形成這片土地上的特殊飲食景觀。

坐月子 全酒燉雞、麻油雞、酒釀蛋

今年高齡一○二歲的張新春，是日治時代到日本進修新知、嘉義溪口鄉公所正式聘任的第一位「助產士」。這位接生無數的百歲人瑞說，「以前有錢人才能吃麻油雞 坐月子，窮苦人家產婦多半用麻油煮蛋、麵線補充營養；窮人若真要煮麻油雞坐月子，打從懷孕之初就必須開始養雞，懷胎十月後，雞也長大了」。

六十一歲的李春梅出生傳統客家庄，已經有四個孫兒的她，回想年輕時坐月子，每天三餐都是一碗公熱呼呼的雞酒配飯。客家人正統是以全酒燉雞，一隻雞要用四大 罐米酒，不加一滴水去煮，不習慣酒味的人，甚至會嗆得難以入口。但傳統習俗認為，產後體虛的婦女就得天天、餐餐吃，才能迅速恢復體力。「剛開始吃覺得真是 美味，但一整個月子吃下來，真的會吃到膩。」李春梅說。

閩南家庭從得知媳婦有喜開始，米酒便整打整打往家裡搬，眷村媽媽坐月子的酒味也不遑多讓，但最愛不是米酒而是酒釀！六十六歲的王月英說，她們那個年代坐月 子，每天都要吃很多的酒釀蛋，因為老一輩認為酒釀及蛋都是最補的東西，「還有人開玩笑說，酒釀吃多了，連男人都會生孩子呢！」

現在月子餐 少見濃濃酒香味

然而時空交替，現代醫學多反對產婦食用含高濃度酒精料理，根據科學實證，酒精透過乳汁分泌餵給寶寶將會影響智力發展，因此現代月子餐已少見濃濃酒香，但米 酒仍是吃薑母鴨等各式進補的必備品。　走出家庭、坐月子中心，食補、藥膳文化在台北華西街夜市仍有濃厚氣息。除了民間最常見的四神湯（淮山、芡實、蓮子與 茯苓），「以毒壯陽」為號召的蛇店、鱉店更是華西街夜市一大特色。有趣的是，作家焦桐近年在《完全壯陽食譜》詩集中，用壯陽的食材批判自身（男性），藉此 嘲弄男性的壯陽焦慮。

明天的氣力、福氣啦 廣告討喜

此外，近年掀起廣告大戰的保力達Ｂ、維士比，則是習慣加米酒一起飲用的兩大藥酒。繼維士比請出港星周潤發帶頭高喊「福氣啦」，保力達Ｂ則由吳念真主打本土味十足的「明天的氣力」，將藍領勞工的打拚心情與提神藥酒巧妙結合。

至於保力達Ｂ持續推出的「蠻牛」，則象徵藍領藥酒向中產階級、年輕族群進攻的轉型軌跡。電視上誇張、討喜的廣告背後，仍是台灣人行之有年的食補文化延伸。近年興起的各式各樣養生食補、藥膳專門店，已是這種傳統觀念的現代化與精緻展現。

(中國時報)
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這不是肯德基！ 捨炸雞賣烤雞 肯德基挨告

香香脆脆的炸雞一向是雞肉餐飲連鎖店「肯德基」的招牌，然而油炸食品對健康及體重的影響屢受批評，自去年肯德基推出烤雞以來，熱量較低的烤雞逐漸成為促銷重點，但少了炸雞的肯德基還是肯德基嗎？為此「肯德基加盟店主協會」本周對肯德基經營階層提起訴訟。

「肯德基加盟店主協會」在訴狀中說，他們懇求公司高層不要為了一樣可能只是曇花一現的產品，而背離了公司創辦人的原始配方，但高層顯然相信肯德基的未來在於烤雞，不理會他們的訴求，執意以大筆廣告預算促銷烤雞。

肯德基母公司「百勝餐飲集團」（Yum! Brands）八日發布書面聲明，指稱這起訴訟毫無根據。百勝集團資深副總裁布藍說，百勝一定會贏得這起訴訟，並盡量壓低浪費於本案的時間與金錢。

油炸食品近年來備受詬病。百勝集團執行長諾瓦克之前說，肯德基菜單上缺乏健康食品的選項，導致若干顧客望門卻步。他認為烤雞是找回這些顧客的答案。肯德基 原始配方炸雞每塊熱量約在一三○至三六○卡路里，脂肪約八至廿四公克，烤雞熱量只有七○至一八○卡路里，脂肪四至九公克。

但健康並不是美國人選擇食物的第一考量。「肯德基加盟店主協會」副理事長寇克林說，炸雞在他經營的餐廳還是顧客的最愛，占營業額的八○％，這個數字說明了一切。

(中國時報)
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保護心臟 宜注意飲食 養成運動習慣

「高膽固醇血症」並非是胖子的專利，它與飲食習慣、是否抽菸、生活壓力大不大，以及是否有運動習慣等生活型態息息相關。

血中膽固醇過高會造成冠狀動脈疾病及心臟疾病的發生，目前常見的疾病「代謝症候群」也將膽固醇的生化值列為指標之一，高密度脂蛋白膽固醇濃度（HDL-C）男性＜40 mg/dl、 女性＜50 mg/dl ，則被列入罹患「代謝症候群」的危險因子。

高密度脂蛋白膽固醇就是所謂「好」的膽固醇，它可降低罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。相對地，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），就稱為「壞」的膽固醇，是罹患冠狀動脈硬化和心臟疾病的危險因子。

◎如何降低此危險因子呢？
●戒菸。
●減少生活壓力。
●養成規律運動的習慣，每日體能運動至少消耗200卡以上（例如：60公斤的民眾走路1小時，或游泳30分鐘，或打籃球30分鐘等）。
●飲食中，避免攝取含膽固醇豐富的食物，如：動物性內臟（豬腦、豬肝、豬腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等，蛋黃每週以兩個為限。

少吃油炸、油煎或油酥的食物，避免食用含油量高的食物，如高湯、滷肉汁及肥肉、豬皮、雞皮等動物性的皮脂。

烹調用油應選擇單元不飽和脂肪酸高者，如：橄欖油、芥花油及菜籽油等；少用飽和脂肪酸含量高的油脂，如︰豬油、牛油、雞油、奶油、椰子油、棕櫚油及油炸油等。

同時也要降低反式脂肪酸的攝取，以減少低密度脂蛋白膽固醇值的上升。反式脂肪酸多存在使用氫化植物油及烤酥油等製造之食品中，如：糕餅、西點、速食食品。

除了適當的攝取油脂量及聰明的選擇好油外，可多攝取高纖維質的食物，尤其是富含水溶性纖維質的食物。

醣類的食物來源，應以燕麥、糙米等全穀類及新鮮水果為主，對降低血中膽固醇值也有幫助。

酒類宜適量，女生每天不超過1個酒精當量（約為360cc的啤酒，或150cc的釀造酒，或45cc的蒸餾酒）；男生每天不超過2個酒精當量。

若吃薑母鴨、燒酒雞及羊肉爐等食物，應先將其置冷後，去除上層的浮油及動物的皮脂，再加熱食用。若同時能搭配蔬菜及水果一起食用更有利於健康。

(自由時報)
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止痛藥吃上癮 傷腸胃排便困難

即使疼痛難耐，也不能任意自行增加止痛藥量！台中慈濟醫院醫護團隊昨天發現，一名鄭姓婦女因髖關節手術反覆動刀17次，難以承受傷口疼痛，長期自行加重止痛藥劑量成癮，卻造成她的腸胃出問題，排便困難，告訴她一定要「減藥」，以免危害健康。

台中慈濟醫院為慶祝1月15日藥劑師節，及16日檢驗師節，因此在昨天舉辦「到府服務病患」的「往診」活動，預先慶祝屬於自己的節日。

胸 腔外科主任吳政元與中醫部醫師邱慧玲為一名43歲鄭姓婦女診察發現，她在17年前發生車禍後，置換人工髖關節，反覆開刀高達17次，醫師曾開給她兩種口 服、一種貼布止痛藥備用，但是她只要傷口一痛起來，就「三藥齊下」，未依醫師囑咐時機用藥，日積月累，疑因過度依賴有嗎啡成份的止痛藥成癮，導致腸胃蠕動 不佳，排便困難。

吳政元、邱慧玲昨天當場要求病患「減藥」，回復到原本醫師處方用量，同時多吃蔬果類的高纖食物，並觀察藥量減少後，她的腸胃狀況是否回復到原有功能，同時也建議她，後續可以用針灸治療，緩和調理病況。

藥劑師陳健全指出，服藥適量很重要，一般止痛藥過量可能影響腎臟功能，像鄭婦服用的止痛藥含有嗎啡，不只腸胃容易出問題，還可能上癮，通常一種口服加一種貼片止痛藥，藥量就很大了，一次用三種藥不上癮也難，也有可能是已成癮，以致用藥量愈用愈多。

藥劑師吳秉峰說，民眾常服用的止痛藥，例如普拿疼類藥物過量，可能造成肝臟負擔；外用止痛貼布的副作用相對比較小，但有些人會有皮膚過敏等反應，因此病患若需要使用止痛藥時，應跟醫師討論、聽從醫師的建議劑量使用，才不會危害健康。

另外也要提醒病患，不管是止痛藥或其他藥物，有不了解之處一定要問清楚，因為服藥方法錯誤，不但疾病不會好，且傷身。

服用止痛藥的注意事項

●止痛藥大致分為麻醉性和非麻醉性，麻醉性止痛藥如鴉片、嗎啡等，在於阻絕痛感與傳導藥理作用，但會有抑制呼吸、嘔吐、便秘、成癮等副作用；非麻醉性止痛藥如普拿疼、阿斯匹靈等，長期服用或不當服用，可能會造成肝、腎負擔。
●按醫師囑咐，正確使用藥物、劑量、給藥途徑和給藥時間。
●用藥後，觀察藥效和有效時間，以便在下次拿藥時，和醫師反映，疼痛減輕後，可逐漸減少藥量。
●多數病患服用止痛藥後，對胃部會產生刺激性，不可空腹服用。胃不好者應事先告知醫師或藥師，必須作適當的藥物搭配。
●口服止痛藥前後不要飲用酒精，以免增加止痛藥的毒性。

(自由時報)