美對台軍售 華爾街日報：憂衝擊川習會而暫緩
華爾街日報十八日獨家引述美國不具名官員報導，美國對台一項重大軍售方案目前陷入停滯，主因在於中國國家主席習近平施壓，加上川普政府內部部分人士憂心，一旦為這筆武器交易開綠燈，恐將衝擊美國總統川普即將展開的訪中行程。
川普十六日被問及近日與習近平通話時，對方警告美國對台軍售以及是否持續提供台灣更多武器。川普表示：「我有回應，我正在跟他談這件事，我們談得很愉快，很快就會做出決定。」川普也強調與習近平關係良好，將於四月訪問中國。
北京先前已對美國去年十二月公布的價值一百一十一億美元對台軍售感到憤怒。官員指出，川普希望在訪中前避免激怒中國。
一名知情美方官員表示，川普的顧問團隊對是否批准軍售仍在猶豫，但儘管習近平態度強硬，川普不會任由中國擺布。另有美方官員指出，川普希望維持貿易休戰，因此內部仍在審慎評估軍售決策的時機。
華爾街日報指出，在川普預計四月訪問北京之前，美中雙方正著手啟動就「可交付成果」展開正式談判，相關具體成果將決定這場「川習會」究竟是實質性重啟關係，還是僅止於一場高風險的政治表演。川習近日通話，預料將促成美國財政部長貝森特與中國國務院副總理何立峰展開一輪高層籌備會議。
接近中國政府人士表示，北京的主要目標是透過「延長休戰」來維持穩定，並推動超越現行一年期貿易框架的安排。這些人士指出，中方談判代表很可能將力促回撤既有關稅，並爭取放寬對先進人工智慧（ＡＩ）晶片的出口管制；相關管制已對中國科技產業造成明顯掣肘。
與此同時，北京也正考慮對等重新開放休士頓與成都的領事館；這兩處領事館於二○二○年新冠疫情在中國爆發並蔓延至全球期間關閉。此舉被視為一項低成本、高能見度的「可交付成果」，用以釋放雙邊外交關係回歸常態的訊號。
根據近期與美國政府官員交談過的產業高層說法，白宮很可能要求中國大幅增加對美採購，重點鎖定大豆、波音飛機與美國能源，以削減長期的雙邊貿易逆差。
然而，核心摩擦點仍然在於台灣問題。一些中國政策顧問曾在內部討論，是否端出一項規模更大的經濟方案，內容可能包括大幅購買美國公債，以換取美國在反對台灣獨立議題上採取更為積極的立場。不過，目前尚不清楚，這類提案是否正被中方談判團隊認真納入考量。
(聯合報)
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華爾街日報：川習會前 最新對台軍售時機懸而未決
牽動四月美中峰會 川普顧問群對宣布時間點意見分歧
華爾街日報十八日引述多名美國官員報導，在中國國家主席習近平施壓下，美國一項重大的對台軍售計畫，陷入懸而未決的狀態。為確保四月即將登場的北京「川習會」順利進行，美國總統川普的顧問團隊對此事搖擺不定，正慎重考量軍售宣布的時間點。
知悉該批軍售案的美國官員透露，川普的顧問群對於是否放行軍售立場搖擺。儘管習近平態度強硬，但川普絕不會任由中國擺布。另一名官員則表示，川普希望與習近平維持美中貿易休兵狀態，因此團隊正審慎評估宣布對台軍售的適當時機。
美官員：軍售案依循政府內部程序進行中
習近平二月初與川普通話時，敦促美方在對台軍售議題上謹慎行事。美國官員指出，川普正極力避免在訪問中國前激怒北京。事實上，華府去年十二月宣布總額達一一一億美元的對台軍售案後，北京當局表達強烈憤慨。就在美國官員著手討論批准其他對台軍售項目時，習近平在通話中就軍售議題向川普施壓。
另一名受訪的美國官員證實，這項對台軍售案目前正依循美國政府的內部程序進行中。雖然行政部門尚未依循慣例知會國會，但一名國會助理透露，預計這批軍售清單將包括愛國者反飛彈攔截系統及其他武器。
在台灣議題的博弈上，部分中國政策顧問在內部討論中甚至建議，可對美國提出更大規模的經濟計畫，例如大規模購買美國國債，藉此換取美方採取更積極反對台灣獨立的立場。不過，目前並不清楚由何立峰領導的談判團隊，是否正認真考慮這些建議。
華府研究機構「燈塔政策顧問」（Beacon Policy Advisors）十六日發布的報告指出，川普政府已釋出明確訊號，表明其希望在四月峰會前維持現狀，並極力避免陷入局勢升級的循環。
然而，華爾街日報在評論中指出，若美方在台灣議題上屈服於習近平的威脅，將對美國做為盟友的可靠性發出危險訊號。「台灣關係法」明定美國有義務向台灣提供防禦性武器，倘若川普放棄這項義務，中國將立即藉此向台灣民眾宣傳「美國不可信賴、無法保護台灣」。此外，日本、南韓與菲律賓也將認定，川普在太平洋地區的首要考量是中國，而非盟國間的共同防禦。
評論強調，沒有人希望台海發生戰爭，但如果習近平認定川普會為了一場氣氛融洽的峰會，而輕易受到恫嚇，爆發衝突的可能性反而會隨之升高。
傳美最新對台軍售停滯》國安官員：持續強化國防 成為區域不可替代角色
華爾街日報指稱，川普政府為確保四月「川習會」順利舉行，疑似暫緩一項對台軍售計畫。對此，國安官員認為，美方已清楚揭示，第一島鏈的安全攸關美國利益，台灣更是「關鍵節點」，與其因為川普總統的各項舉措陷入「疑美論」或「疑川論」，不如回歸戰略本質，在地緣安全與國防整備上持續自我強化，讓自己成為區域穩定不可替代的一環。
第一島鏈攸關美國家利益 台灣是關鍵節點
國安官員受訪指出，事實上，美國最新國家戰略文件早已清楚界定，第一島鏈的安全與穩定攸關美國自身國家利益，而在這條由日本、台灣、菲律賓所構成的戰略弧線上，台灣就是當中的關鍵節點。
該官員認為，無論是白宮發布的「國家安全戰略」（NSS），或「印太戰略報告」，一致將印太區域的力量平衡與海域安全視為核心目標，從這樣的結構性戰略視角來看，擔憂美方會因為與中國互動，而輕易放棄在印太的核心國家利益，並不符合邏輯。
國安官員強調，將川普的每一項舉措都解讀為「疑美」或「疑川」的素材，只是在庸人自擾，在這樣的現實框架下，不如回到更本質的問題——台灣作為第一島鏈的戰略樞紐，如何在地緣安全與國防整備上持續自我強化，並以務實而精準的方式扮演不可或缺的角色，「別忘了，美國才宣布了今年最大規模的對台軍售，就是建立在這個基礎之上。」
國安官員說，對台灣而言，此刻真正值得投入心力的，是如何讓台灣在戰略結構中站得更穩、份量更重，確保盟友的承諾是建立在堅實的「共同利益」與「能力基礎」上，讓台灣成為區域穩定不可替代的一環。
(自由時報)
社會
陳光復病況穩定好轉 家屬：未來一周是關鍵
澎湖縣長陳光復十七日失足摔落階梯，腦部重傷昏迷，後轉送高雄榮總治療進行顱內減壓手術。家屬昨也透過臉書發聲，指陳光復在進步中；據了解，陳光復昏迷指數上升，病況穩定好轉，醫療團隊全力照護觀察，未來一周仍是關鍵期。
陳光復在十七日下午二時許，前往縣文化局演藝廳春節行程並發放福袋後，沿樓梯往下移動時不慎踩空，後腦勺重摔，一度失去意識。三總澎湖醫院後送高雄榮總治療，醫療團隊發現陳光復蜘蛛網膜下出血，進行顱內減壓手術後，採取給藥治療措施。
家屬透過聲明表示，近日家人經歷煎熬時刻，但也感受到各界湧入的祝福與關心，成為守候親人復原的重要力量，行政院長卓榮泰昨代表賴清德總統特別前來醫院探視慰問，對此表達誠摯感謝，會把這份溫暖與關懷銘記在心。
家屬指出，陳光復展現一貫堅韌的生命力與復原意志，目前各項生命徵象穩定，讓家人逐漸安心。
縣府透露，陳光復昏迷指數已有好轉，從原本指數五開始往上升。醫療團隊表示，昏迷指數有進步，將持續監測腦壓和生命徵象，後續待恢復意識後，再進一步評估是否併發後遺症。
(聯合報)
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日月潭水情吃緊 九蛙全露
日月潭國家風景區管理處昨指出，受降雨偏少與下游農業灌溉持續用水影響，日月潭十四日啟動水位下降第一階段應變後，短短一周水位再度快速下探，與滿水位相比累計已下降超過五點四八公尺，落差接近二層樓高度，象徵水情的九蛙疊像已全數露出離水。日管處表示，由於碼頭浮排與引橋坡度明顯增加，行走動線宛如陡峭階梯，不排除封閉部分甚至全部碼頭，以確保遊客與設施安全。
(聯合報)
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花蓮鯉魚潭天鵝船翻覆 9歲童溺斃
大年初三花蓮鯉魚潭驚傳天鵝腳踏船翻覆意外，搭船的花蓮鄭姓男子一家五人落水後，大人陸續被救起，九歲鄭姓男童卻不幸被卡在翻覆船隻的遮陽棚下方，被救起時已經沒有呼吸，送醫不治。男童父親悲痛說，當時突然有快艇經過掀起湧浪，造成船隻無法平衡翻覆。警方表示，是否有超載仍待釐清。
九歲鄭姓男童昨天下午跟著爸媽及爺爺、姑姑一起去鯉魚潭搭腳踏天鵝船，父母在前座，男童與爺爺、姑姑坐在後座，沒想到一上船就回不了家，令家人怎麼樣都無法接受！落水後被救起全身失溫顫抖的男童父親鄭姓男子說，當時船隻在鯉魚潭東北側，突然有快艇經過產生湧浪，船隻一下子就翻掉了！
因員工目擊翻覆前往救援的另一家業者說，船翻覆地點距離碼頭很遠難以立即發現，他接到通知後開快艇前往救起四個大人，並與趕到的池南村長張清飛合力將翻覆船隻往上掀，但男童從船隻下方被拉出時已失去呼吸心跳。
花東縱谷國家風景區管理處秘書蔡威平說，鯉魚潭的水上腳踏車業者都有合格登記，且業者都須投保無過失意外險，出事的天鵝船有無超載情形，將與相關單位釐清。
(自由時報)
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台電搶修員 5年報考人數驟減41％
台電公司近年持續投入強化電網韌性的電力建設，人力需求以「配電線路維護類」為最大宗，雖過去五年招考名額節節上升，以去年四八九位為最多，但報考人數卻不增反降，自二〇二一年高達三〇八九位報考後，就一路下滑到去年一七九七位，五年間少了四十一％，台電指出，配電線路維護人員屬高度勞力密集的第一線人力，補充新血相當迫切。
根據台電統計顯示，「配電線路維護類」報名人數，二〇二一年三〇八九人，二〇二二年 二一〇一人，二〇二三年二二一〇人，二〇二四年一八四三人，二〇二五年一七九七人，去年報名數相較二〇二一年，銳減一二九二人。
高度勞力密集成結構性缺口
台電台北西區營業處維護經理許績偉表示，配電搶修人員肩負民生用電穩定重任，服務範圍廣泛，但需長時間於戶外執勤，經常面臨風吹、日曬、雨淋等惡劣環境，工作負荷沉重，隨著人員年齡逐漸老化，轉任內勤或退休，第一線人力形成結構性缺口，使補充新血更顯迫切。
「配電線路維護類」考科涵蓋物理與基本電學，包括配電線路施工、設備維護與故障搶修，須於配電室、人手孔等狹小空間進行高低壓電纜作業，並執行高低壓帶電架空線路登桿高空施工，為高度技術性與體能要求並重的專業職務。
許績偉坦言，外線技術工作高度仰賴體力與實務經驗，加上部分同仁同時報考中華電信或其他國營企業，在工作環境風險與薪資結構比較下，加劇第一線人力流失壓力。
他指出，目前外線技術人員仍以男性為主，但女性同仁在搶修現場的表現同樣亮眼，尤其當民眾因突發停電情緒激動時，女性同仁往往能發揮良好溝通協調能力，成為「潤滑劑」，有效促進工程推進與公共關係維繫。
(自由時報)
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引流醫院急診病患 UCC春節奏效 分流措施見效 急診就醫銳減
往年春節連假常見醫院急診室大排長龍，衛福部去年十一月宣布在全國設置十三處「週日及國定假日輕急症中心（UCC），透過UCC引流急診非危急之患者，將急重症資源留給更需要的病人。衛福部長石崇良指出，初一全國急診就醫量約三萬人次，較去年同期四萬人次下降約一萬人次，顯示分流措施發揮效果。
透過UCC 將資源留給需要者
衛福部去年宣布推動UCC時說明，大醫院急診病人高達八成非重症，民眾若有發燒、呼吸道症狀、腸胃道症狀、簡單傷口縫合及小兒急性不適之情形，可選擇至鄰近之UCC就醫。政策剛上路時，UCC就診人次並不多，一度引發成效不彰質疑。
行政院長卓榮泰昨天前高雄唯一一間UCC醫院視察，向辛勞的醫護人員致意；卓榮泰表示，中央今年編列十六億元經費支應春節醫療整備，補助醫院、診所及藥局投入服務，並規劃將加成與獎勵經費中至少八成回饋第一線醫護人員。
年初一急診數 比去年少1萬
衛福部疾管署副署長林明誠指出，初二類流感急診三五六九人次，較前一日與前三年同農曆日相比均有下降，主因為部分民眾在去年秋季感染流感獲得免疫力，以及去年十月公費流感疫苗開打後，打氣良好有關。
但民眾大魚大肉吃年菜，也要注意食安衛生，林明誠說明，今年初二腹瀉急診二四九三人次，較前一日下降，但較二〇二四年同期約廿一％，提醒民眾要注意手部清潔及飲食衛生。
(自由時報)
生活
學檔多元表現、自述 須簡潔有亮點
高中學習歷程檔案上路超過六年，無論大學端審查或是高中端製作內容，都已累積一定經驗。學生團體EdYouth連續四年發布一○八課綱觀察報告，邀請教授分享解答高中生對學檔的疑問，並提供製作祕訣。
學習歷程檔案可以分為五大項，其中「修課紀錄」是由學校系統上傳，讓高三生比較頭痛的則是「多元表現」與「學習歷程自述」。EdYouth指出，學檔的「多元表現」看似有好多項，但其實目的都是在請學生描述從活動中得到什麼成長，並證明有讀該科系的潛力。因此，在撰寫多元表現的時候，可以著重檢查自己是否寫到這三件事情：「參加什麼校外活動」、「在活動過程中獲得什麼成長」、「這些成長與科系有何相關」。
在準備課程成果或多元表現時，一百字簡述是教授最先看到的重點摘要，因此內容必須簡潔又有亮點。EdYouth建議，可用一句話交代是什麼課或什麼活動，核心內容是什麼；再來是簡單說明在其中負責什麼、做了哪些具體任務，最後精準說明獲得哪些能力，並點出未來希望如何在這個領域延伸。
至於「多元表現綜整心得」，EdYouth表示，有別於學習歷程的其他項目，綜整心得相對有比較多制式規定，整份檔案只能有八○○字與三張圖片，建議撰寫時挑出相關活動、精簡論述、說明自己的成長，並善用圖表呈現資料。
在「學習歷程自述」方面，EdYouth指出，學生應先看校系備審準備指引，並準備對應資料。其中，學習歷程反思應包含的內容有封面目錄、一頁簡歷、學業成績摘要、人格特質以及重點學習歷程摘要與佐證。就讀動機需清楚說明想就讀該系的理由，結合過去經驗。最後，對於同學較難下筆的未來規畫，可以先了解系所資源再來撰寫。
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大學考招教戰／備審不實 大學畢業 可追回學位證書
大學學測成績二月廿五日公布，想要透過申請入學上大學考生，可利用這段時間整理包括學習歷程檔案等備審資料。去年考招季發生「最佳辯士」與「科展涉抄襲」兩起資料不實入學爭議，導致兩生與醫學系錄取資格擦身而過。大學招生委員會聯合會去年開會決議，如果大學發現考生有資料偽造、舞弊或其他影響入學公平性行為，可取消資格，甚至學生若已大學畢業，能追回學位證書。
備審資料主要為高中學習歷程檔案，包括修課紀錄、課程學習成果、多元表現、學習歷程自述或有利審查之證明等，今年起如果資料不實或偽造被發現，即使成績達標錄取，也會被取消，斷了升學之路。
去年一名高三生申請入學後在社群媒體上分享自己的學習歷程檔案內容，提到曾參加辯論比賽獲得最佳辯士榮譽，卻遭抓包只是其中一輪比賽的優秀辯士，最終因資料不實被五所學校醫學系取消錄取資格。另一名高三生則是透過繁星錄取台灣大學醫學系，卻被爆料科展作品疑涉抄襲，經科教館確認該份作品有違研究倫理後撤銷獎項，台大接獲檢舉後亦撤銷該生錄取資格。
為防範類似事件，大學招聯會去年九月開會，修正大學繁星推薦、申請入學招生規定。大學若發現考生報考資格不符規定，如證件或資料偽造、考試舞弊，或有「其他影響入學公平性」等情事，可取消報名資格或給予其他處置。即便學生已大學畢業，也能依法撤銷其學位，並公告註銷已頒給的學位證書。包含台大在內，各大專校院亦配合修正招生辦法。
一名大學教務長指出，校系可以透過面試問問題檢視學生備審資料內容真偽，但是面試時間很短，不易針對細節詳細詢問。而很多學生在學習歷程檔中的多元表現附上非常多相關資料，大學教授不清楚名次的細節或意義，建議高中端一同把關，做好多元表現初步的認證審核。
全中教理事長史美奐認為，希望能從前端避免造假或其他影響入學公平性的事情發生，以「最佳辯士」爭議來說，應建置資料庫記錄學生各大得獎、活動紀錄，學生申請學校時，一比對資料庫就知道紀錄是否為真。
全教總建議，招聯會也應透過多元管道，同步強化招生誠信教育宣導。並強化高中端輔導機制，透過高中教師引導，使學生了解誠信在學術與升學歷程中的重要性，認識偽造資料等行為造成的嚴重後果。
(聯合報)
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初四估車潮湧現 國道11路段壅塞
北返將達平日1.6倍 高公局建議 南部與國五9點前、中部12點前出發
今日大年初四，預測天氣回溫致旅遊車潮湧現，加上部分民眾即將北返工作，高公局預估國道今北返車潮將達平日一．六倍，國一、國三、國五持續祭出部分匝道封閉以及高乘載管制；部分省道也恐從今日九點塞至明日凌晨二點，國道客運西部尚有六成空位，建議民眾善加利用。
高公局交通管理組科長張耿宗指出，受出遊跟返工車潮影響，估今日國道交通量為一三四百萬車公里，為平日的一．四倍，其中北向可達七十五百萬車公里，為平日一．六倍。
張耿宗提醒，預判今重點壅塞路段為國一北向苗栗︱湖口、國三北向關西︱大溪、國五北向宜蘭︱坪林等約十一個路段壅塞，已增開多處路肩供行駛，建議西部國道北向用路人，南部地區於九時前出發，中部於十二時前出發，國五北向建議於九時前出發，節省時間。
國道客運仍有6成空位 可多加利用
公路局也預估，今上午省道在淡水、礁溪、清境農場、北港朝天宮、日月潭及中彰大橋，以及下午在水底寮、大溪及大湖、竹南路段等將出現車潮，並統計西部國道客運尚有六十二％空位、東部尚有八成空位可利用。
鐵路方面，台鐵公司預估，今有疏運量八十四．五萬人次，持續增加全線運能，西線自強號取消自由座。也啟動AI票務劃座等機制；高鐵估今日高峰約卅五萬人次，已加開班次提升運能近二成，並視需求加開臨時車次因應。
大陸冷氣團減弱 下週二前氣溫回升
隨著大陸冷氣團減弱，今起各地氣溫將逐日回升，但日夜溫差也將隨之擴大。中央氣象署預報員林定宜指出，下週二前氣溫將持續回升，週六至下週一期間，中南部白天更可達到卅度以上，北部也有機會出現廿九度氣溫，但日夜溫差可達十度以上，且各地大致為多雲到晴的好天氣。
昨天大年初三天氣好，爆發出遊潮，國一、國三接近都會區路段及國五南向南港系統至石碇及北向宜蘭至坪林都大塞。南台灣天氣晴朗，屏東各景點吸引大批走春人潮，省道台一線及台十七線南下恆春半島及前往台東的車潮明顯增加，部份路段走走停停，屏東警方啟動交通號誌長綠措施紓解車潮。
(自由時報)
政經
防疫保單訴訟馬拉松 兆豐產、漢諾威續拉鋸
二〇二二年四月爆發的「防疫保單之亂」，至今已近四年，苦主之一的兆豐產險，為了向漢諾威再保要求逾百億元的再保攤回，在二〇二四年提出二項「給付再保險金」訴訟，但經過一年多的審理，訴訟案進展緩慢。其中百億元的大案，去年底原已排定開庭時程，卻因承審法官建議以「五成」為條件「談和解」，兩造被迫「重回調解」。
當初各家業者走上訴訟一途，產險業者指出，主要是漢諾威再保「太過強勢」，甚至開出「低至十％」的再保攤回比例，讓產險業者無法認同。
但回顧一年多來開庭過程，業者仍深陷再保範圍、保單類型、各保單銷售量、停售日期等細節；主要因為案件金額太大、保單數量太多、資料太繁雜，導致每次開庭，業者提出的資料，總遭漢諾威以各種理由抗辯。
對於法官要求兆豐案在五成的基礎下重回調解，該法官之前曾表示，本案實體利益太大、資料太繁雜，當風險難以確認，就是「共擔」，多次提醒保險法訂定的十％延遲利息「太恐怖」，過去更曾建議兆豐，「不算遲延利息」的前提下，以五成為前提洽談和解。
產險業者認為，法官提出調解建議，對兆豐未必是壞事，只是後續仍需由雙方決策單位拍板，即使未來開調解庭，預期仍將是長期抗戰。
回顧二〇二二年的「防疫保單之亂」，讓產險業付出三千億元的理賠，幾乎賠光近二十年的獲利。當時共有七家產險公司與漢諾威再保簽訂防疫險的再保合約，除了中國信託產險全數獲得再保攤回、新光產險最早提出告訴但採不公開審理，富邦產險提交仲裁，已宣布再保攤回在二〇二五年處理完畢；國泰產險、兆豐產險、華南產險、泰安產險等則陸續提出告訴，至今均仍進行中。
(自由時報)
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3利多激勵 產險看好今年業績續增5%
經濟發展持續看好、科技業擴廠及公共建設陸續推動
產險業去年全年簽單保費再創新高，達二八五六億元，較二〇二四年增加一五三億元、年成長率五．六六％。展望今年，產險業者認為，今年再保費率持平甚至有些許下滑，但台灣經濟發展持續看好、科技業擴廠及公共建設陸續推動，將提升相關保險保額，雖然美製汽車零關稅，車市估將持平，仍預期全年簽單保費續有五％增幅。
1月年增6.31％ 車險占逾4成最高
根據產險公會最新統計，今年一月整體業界簽單保費金額三二一．一五億元，年增六．三一％，各險種中，以車險占比逾四成最高。若看單一險種的成長幅度，電動二輪車強制險較去年同期成長三十四．五七％、健康險年增二十六．二七％、工程險年增二十％表現最突出。
產險業者指出，走出防疫保單的陰霾後，至今營運已恢復正軌，觀察去年底的再保續約案件，預期今年的再保費率將呈現持平、甚至下滑的趨勢，使市場不再承受保費漲價的壓力；產險業也較有餘裕，在產品設計及服務上提供更多創新，進一步提升「公平待客」及「金融友善」。
(自由時報)
國際
南韓法院判決 尹錫悅主導內亂判無期
南韓前總統尹錫悅因違法宣布戒嚴，十九日一審判決內亂罪成立，判處無期徒刑。法院表示，這次案件核心在於尹錫悅派遣軍隊進國會，意圖癱瘓國會、引發暴動，不過因多數計畫失敗告終，考慮量刑後判為無期徒刑。
韓聯社報導，首爾地方法院宣判時強調，這次案件核心在於尹錫悅派遣軍隊進入國會。法院表示，「尹前總統派軍隊進入國會進行封鎖，並以逮捕主要政治人物等方式阻止、癱瘓國會活動，使國會在相當期間無法正常運作為目的，很難否認其內心曾有此意圖」。
法院也指出，尹錫悅的行動符合刑法內亂罪成立要件中的「擾亂國憲目的」與「暴動」。法院強調，緊急戒嚴宣告本身未必立即構成內亂罪，但若目的在於癱瘓憲法機關功能，則內亂罪成立。
法院判決並說明量刑，包括多數計畫以失敗告終、被告無犯罪前科、長期擔任公職且已六十五歲高齡，因此雖認定尹錫悅為策劃並主導內亂行動主謀，構成「領導內亂」罪，仍判處無期徒刑，而非檢方求處的死刑。
尹面容僵硬直視前方
尹錫悅在宣判過程中面容僵硬直視前方，直到旁聽席部分支持者喊出加油聲後，尹錫悅才望向旁聽席並露出微笑。宣判結束後，律師團批評「這不過是一場秀」，並表示會與尹錫悅討論後決定是否上訴，因為「判決只是照檢方既定結論宣判」，對於是否還要繼續參與這樣的訴訟程序感到懷疑。
以軍隊擾亂憲政秩序
主審法官池貴然在判決中認定，尹錫悅與國防部前部長金龍顯試圖癱瘓國會職能、擾亂憲政秩序，並引用尹錫悅宣布戒嚴當晚的影像資料為證，包括軍人強行進入立法機關的畫面。法院並認定，尹錫悅與金龍顯被控內亂罪以共同犯罪形式成立。池貴然進一步指出，尹錫悅為內亂行動的主謀與主導者；金龍顯則因參與並策劃相關行動，同樣須負內亂罪責。
池貴然在判決中採納特別檢察官與檢方的主張，指出內亂罪的成立不以實際發生流血事件為必要要件；即便未釀成直接傷亡，鑑於相關行為對國家體制與社會秩序構成高度風險，仍可認定內亂罪成立。法院並批評尹錫悅發布戒嚴令，不僅動搖國內穩定、損及南韓的國際形象，也削弱公眾對文官體系、警察與軍方的信任。
除了尹錫悅刑度最重，金龍顯獲判有期徒刑卅年，其餘被告分別被判處十八年至三年不等刑期，另有二人獲判無罪。法院並告知，被告如不服本判決，可於七天內依法提起上訴。李在明的發言人表示，總統辦公室對此判決不予置評。當天稍早，李在明讚揚南韓民眾以和平方式挫敗尹錫悅戒嚴企圖。
尹錫悅在二○二四年宣布戒嚴，立即引發強烈抗議，尹錫悅在宣布戒嚴六小時後被迫撤銷。
政治裂痕 尹錫悅信徒 高喊反中口號
南韓前總統尹錫悅戒嚴風波，暴露南韓國內政治的深刻裂痕，激起南韓仇視中國情緒。這些情況，不會因為尹錫悅被判有罪而獲解決。
即使尹錫悅因非法戒嚴經公開審判定罪，許多支持者依然對尹錫悅忠心耿耿。在首爾舉行的挺尹錫悅集會動輒吸引數千人參加，他們稱尹錫悅被彈劾下台「無效」，高喊口號要他回來。
這些支持者構成南韓極右翼新政治運動核心。他們將恐懼和仇恨指向北韓、中國以及現任總統李在明的中間偏左支持者。
紐約時報報導，這些尹錫悅死忠信徒信奉一種陰謀論，聲稱南韓選舉受到中國等外國勢力操縱。他們在集會上揮舞著美國國旗，高喊反中口號。
這場運動沒有統一的領導人，主要由基督教牧師和右翼網紅煽動者發起。他們之間常爭吵，唯一共同目標是反對李在明及其領導的共同民主黨，支持尹錫悅和其戒嚴令。
尹錫悅至今未對戒嚴一事認錯，並多次拿北韓、中國當藉口。他去年遭國會彈劾時，宣稱發布戒嚴的原因是北韓、中國等外部勢力侵犯南韓主權，駭入選委會操縱選舉，與反國家勢力聯手威脅國家安全。
尹錫悅在去年十二月戒嚴風波滿一年之際發表聲明，還批評，共同民主黨反對擴大適用間諜法，是「親中、親北韓的賣國行為」。
尹錫悅最知名的支持者包括長老教會神父全光勳，他曾動員信徒參加支持尹錫悅的集會。上個月，全光勳因涉嫌煽動信徒襲擊和破壞首爾一家法院而被捕。
另一位積極支持尹錫悅的長老會牧師孫賢甫，去年曾因發表「李在明死後韓國才能生存」說法，而被指控散播仇恨言論。 李在明此前曾遭到一名右翼激進分子持刀襲擊，險些喪命。
ＢＢＣ報導，這類陰謀論在尹錫悅失勢後獲得更多支持，包括宣稱共同民主黨支持共產主義北韓、尹錫悅的政黨是中國策畫選舉舞弊的受害者。許多觀察家認為，正是尹錫悅將這類邊緣觀點帶入主流論述。這些理論被擁有大量粉絲的右翼網紅放大和傳播，讓愈來愈多年輕人開始支持尹錫悅。
法院外 支持者反對者兩派互罵
南韓前總統尹錫悅因非法戒嚴被判內亂罪成立，一審判處無期徒刑而非檢方求處的死刑，聚集在首爾中央地方法院周遭的尹錫悅支持者對宣判結果感到失望，另一派反尹民眾也對沒有判決死刑感到遺憾。
十九日年初三是農曆過年連假後南韓開工日，一早就有上千名尹錫悅支持者聚集在法院附近聲援，民眾高舉「緊急戒嚴令不是內亂」等標語。
這場審判有現場直播，宣判時法院外鴉雀無聲，看著法官池貴然宣判畫面。人群情緒起伏不定，時而歡呼，時而嘆息，甚至大聲咒罵。
當法官宣布尹錫悅內亂罪成立時，支持者們難以置信地尖叫，有些人當場落淚。宣判後支持者開始散去，有些人仍高喊支持尹錫悅，有些人說，他們不認為尹錫悅上訴能夠翻盤，但他們會繼續支持他。
也有人認為判刑太輕。韓聯社報導，反對尹錫悅的民眾對於無期徒刑的宣判，有人鬆了一口氣，也有人失望。執政黨共同民主黨議員徐瑛敎表示，「把數十萬發實彈對準國會議員與市民，怎麼會只是無期徒刑」？
勞動界也發聲明批評無期徒刑的量刑太輕。韓國勞動組合總聯盟表示，「尹前總統至今仍未展現任何反省或負責的態度，承認錯誤並向國民道歉，才是作為前總統應盡的最低限度、最後的責任」。
為防止事故，警方在法院周邊部署上千名警力，雖然有兩派民眾互罵情形，不過沒有發生暴力衝突。
踏入政壇僅一年 就選上總統
南韓前總統尹錫悅出身檢察官，以調查總統、司法部長聞名，最終因魯莽宣布戒嚴而付出代價。熟識他的人表示，他相信只要宣布戒嚴就能擊潰政治對手，結果反而自食其果。
六十五歲的尹錫悅因叛亂罪被首爾法院判處無期徒刑。同僚事後回憶說，其實尹錫悅膽大妄為，早有徵兆。
尹錫悅出生富裕家庭，學業成績優異，進入首爾大學法律系。然而他熱中應酬，多次未能通過司法考試，直到卅歲第九次應試才及格。他以檢察官生涯為跳板，以辦大案培養知名度，在踏入政壇僅一年後，首次參選公職便當選總統。
前法官韓東洙回憶，尹錫悅曾在二○二○年一次酒酣耳熱的晚宴上說：「如果我進了軍校，我會發動政變。」
尹錫悅擔任檢察官時，曾調查兩位在任總統，讓他成為家喻戶曉的人物。
曾在尹錫悅任內負責檢察體系內部監察的韓東洙表示：「尹錫悅是史上權力最大的檢察總長。他利用這個職位，推進成為總統的計畫，過程中他的行動相當大膽。」
二○二二年，尹錫悅主導對自由派文在寅政府的司法部長展開貪腐調查，讓他成為保守派寵兒，順勢選上總統。然而上任後，他與反對派持續不斷的對立，使他愈發怨憤。前檢察系統對手李成潤表示，這些朝野鬥爭放大了尹錫悅一貫的魯莽性格。
在宣布戒嚴前的一年，尹錫悅與在野黨衝突不斷，導致其政策與立法議程屢屢受阻。
二○二四年十二月宣布戒嚴時，尹錫悅在政治上已傷痕累累。他的聲望被妻子金建希醜聞拖累，她被指控不當收受禮物，當時未遭起訴。然而尹錫悅被罷黜後，金建希一月被法官判定行賄罪成立，目前正服刑廿個月。
他就任總統初期便風波不斷，因將總統辦公室從青瓦台遷出，引發外界質疑是否出於風水迷信。
在一場萬聖節踩踏事故造成一五九人死亡後，他拒絕撤換高層官員，被批評為袒護「應聲蟲」。其中之一是安全部長李祥敏，他是尹錫悅高中校友，後來在戒嚴事件中的角色被判刑七年。另一名高中校友是國防部長金龍顯，曾任總統警衛首長，在這次叛亂案被判刑卅年。
明知大學政治學教授申律表示，尹錫悅的垮台源於聽信錯誤的人，而且他很可能「至今仍認為自己宣布戒嚴是正確決定」。
南韓公民 被提名角逐諾貝爾和平獎
韓國時報十九日報導，曾自主動員阻止前總統尹錫悅戒嚴的南韓公民，被提名角逐諾貝爾和平獎。學者形容，這是一項對南韓民主韌性的肯定。
包括國際政治學會（ＩＰＳＡ）現任與前任領導人在內的一群政治學者，上月提名「大韓民國的公民」角逐諾貝爾和平獎。他們指出，在二○二四年戒嚴危機期間，南韓公民展現和平抵抗精神。時任總統尹錫悅的戒嚴令引發全國性抗議，最終該命令被撤銷。
首爾大學政治學教授金義英曾於去年七月協調在首爾舉行ＩＰＳＡ世界大會。他表示，提名人將南韓公民反對戒嚴抗議形容為「光之革命」，當時南韓各地以燭光為象徵和平抗議。
當時在零下氣溫中，南韓民眾自主湧上街頭，高舉手機燈光，圍繞主要政府建築聲援國會議員恢復憲政秩序的努力。
在提交給挪威諾貝爾委員會的文件中，金義英回顧這場戒嚴事件，詳述為期六個月、克服他所稱「未遂叛亂」的努力，並主張南韓這次經驗，可為世界各地面臨類似緊張局勢的民主國家提供借鑒。
參與提名的學者們指出，南韓呈現一個當代罕見案例，一場憲政危機並非透過內戰或暴力鎮壓解決，而是透過持續且非暴力的公民參與而化解。
今年諾貝爾和平獎提名已於一月底截止，預計三月初篩選名單，十月公布得主。根據諾貝爾委員會規定，只有特定人士，包括國家元首、國會議員以及相關領域的大學教授才有資格提出提名。
歷任南韓總統多無善終
南韓前總統尹錫悅因非法實施戒嚴觸犯內亂罪，被判無期徒刑。法新社報導，歷任南韓總統有的在任上遇刺，有的卸任後因司法訴訟或自殺或入獄，多無善終。
朴槿惠 遭彈劾下台入獄
二○一六年十二月，國會通過時任總統朴槿惠彈劾案，憲法法院二○一七年三月裁決彈劾成立，朴槿惠下台。她後來因收賄等罪名被起訴入獄。
朴槿惠是已故獨裁總統朴正熙的女兒，以清廉形象於二○一三年成為南韓首位女總統，卻被控收受三星等財團提供數千萬美元財物。還被控洩露機密文件，將批評政府政策的藝術家列入黑名單，並開除反對她的官員。
朴槿惠於二○二一年被判廿年有期徒刑與高額罰金，同年底獲繼任總統文在寅赦免。尹錫悅當時擔任首爾檢察官，在朴槿惠下台和入獄過程中扮演重要角色。
李明博 收賄判刑十五年
李明博於二○○八年至二○一三年擔任總統，二○一八年十月因貪汙罪被判十五年徒刑。李明博被認定的罪名是收受三星集團賄賂，以交換赦免因逃稅入獄的三星會長李健熙。
尹錫悅二○二二年十二月特赦李明博。
盧武鉉 卸任後跳崖自盡
力倡與北韓和解的盧武鉉於二○○三年至二○○八年執政，二○○九年五月卸任後跳崖自盡身亡。盧武鉉當時因一名富商支付一百萬美元給他的妻子、五百萬美元給他的姪女婿，而被調查。
全斗煥、盧泰愚 同窗叛亂
軍事強人全斗煥下令軍隊鎮壓光州起義，因此又被稱為「光州屠夫」。在大規模群眾示威下，他於一九八七年同意下台，把權力交給盧泰愚。
盧泰愚與全斗煥相交數十年，兩人第一次見面是在韓戰期間的軍事學院，互為同窗。一九九六年，兩人均因一九七九年發動政變、鎮壓一九八○年光州起義、貪汙和其他罪行，被認定叛亂罪成立。
盧泰愚被判處廿二年半徒刑，後來減為十七年；全斗煥被判處死刑，後來改為無期徒刑。但兩人只在獄中待了兩年，即於一九九八年獲得特赦。
朴正熙 晚宴上遇刺身亡
朴正熙一九七九年十月在一場私人晚宴上，被自己的情報主管刺殺身亡。同年十二月，時任陸軍將領全斗煥與盧泰愚利用政治動盪發起政變。
李承晚 流亡夏威夷過世
在一九四八年當選的南韓首任總統李承晚企圖透過選舉舞弊延長任期，後來因一九六○年的學生運動被迫辭職。李承晚流亡夏威夷，一九六五年在當地過世。
(聯合報)
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戒嚴亂政 尹錫悅一審無期徒刑
針對南韓前總統尹錫悅二〇二四年十二月三日發布緊急戒嚴令所引發的國家動盪，首爾中央地方法院十九日認定，動用軍隊及癱瘓國會的意圖、行為構成內亂罪，判處尹錫悅無期徒刑。求處死刑的尹案特檢組對此感到遺憾，暗示將提出上訴。尹錫悅的律師辯護團則抨擊，這場審判不過是「一場秀」，將與尹錫悅討論後再決定是否上訴。
綜合南韓媒體報導，刑事審判第廿五合議庭審判長池貴然說明，軍事行動是本案的審理重心。尹錫悅欲透過部隊掌控國會議事堂，意圖長期癱瘓國會，建立不受監督和約束的權力。發布戒嚴令的後果損耗巨大社會成本及國家聲譽，導致社會政治割裂及對立。
池貴然認為尹錫悅侵犯國會權限。封鎖國會、動用逮捕小組、佔領中央選舉管理委員會等行徑，可視為影響力足以擾亂南韓全境的「暴動」。
行動不周且未導致傷亡 躲過死刑
負責調查尹錫悅案的獨立檢察組上月向法院求處尹錫悅死刑，理由為其行徑展現出對國家民主的威脅，應為此受到可判處之最嚴厲刑責。不過，由於本起行動缺乏縝密計畫且未導致傷亡，加上南韓自一九九七年後未再執行死刑，無期徒刑的判決符合外界預料。
尹錫悅二〇二四年十二月三日深夜發表電視演說，以「清除反國家勢力」為由實施全國戒嚴，指示軍隊封鎖國家議事堂並逮捕反對派議員。部隊雖在場外與示威者發生衝突，所幸沒有發生暴力事件或造成人員傷亡。議員則一面從內阻止部隊進入、一面從外突破封鎖發動緊急表決，以一九〇票贊成一致通過解除戒嚴。尹錫悅後續表態接受，戒嚴令在發布六小時後撤銷。
戒嚴失敗使得尹錫悅招致排山倒海的抨擊聲浪，國家機構和國會也迅速採取行動，包括法務部下令禁止尹錫悅出境，寫下該國首例。國會隨即在當月十二日以二〇四票彈劾尹錫悅，並由憲法法庭於二〇二五年四月以八票同意、零票反對通過後生效。
尹錫悅二〇二五年七月被捕，堅稱發布戒嚴令的正當性，主張是對其所指控的北韓同情者癱瘓政府行徑的奮力一搏。尹錫悅上月因妨礙逮捕、捏造戒嚴聲明，以及在宣布戒嚴前未召開依法授權的內閣會議等罪行遭判五年刑期。
尹錫悅乘坐的囚車駛入法院時，激起場外數千名支持者哭喊，舉出「尹錫悅再次偉大」、「撤銷控告」等標語。當局派出數百名員警監控，避免場面失控。在法官宣判時，尹錫悅面容僵硬，僅直視前方，直到旁聽席部分支持者喊出加油聲後，才望向旁聽席並露出微笑。
前防長判30年 前情報司令官18年
其他因參與戒嚴遭判刑的尹錫悅政府官員，包括前國防部長金龍顯判處卅年刑期、前情報司令官盧相元十八年、前警察廳廳長趙志浩十二年、前首爾警察廳廳長金峰植十年。
反貪腐崛起 跛鴨總統自埋禍根
南韓前總統尹錫悅十九日遭首爾中央地方法院判處無期徒刑，為其從權力顛峰跌落神壇的驚人歷程畫下句點。這位曾經誓言捍衛憲政秩序的檢察官總統，最終卻因破壞憲政秩序而淪為階下囚，為南韓政壇揮之不去的「青瓦台魔咒」，增添極具宿命色彩的一章。
法新社報導，尹錫悅一九六〇年出生於首爾，後來進入菁英名校首爾大學法律系，並成為一名公訴檢察官與反貪腐鬥士。在二〇一六年南韓首位女總統朴槿惠遭彈劾、隨後因濫用職權被定罪入獄的事件中，尹錫悅扮演關鍵角色。二〇一九年，擔任檢察總長的尹錫悅，還在一起詐欺與賄賂案中，起訴朴槿惠繼任者文在寅的親信、法務部長提名人曹國。
路透指出，做為一名曾調查過兩位總統的檢察官，尹錫悅在南韓家喻戶曉。做為史上權力最大的檢察總長，他利用這個職位來實現問鼎青瓦台的計畫。當時在野的保守派政黨「國民力量黨」對他的表現青睞有加，說服尹錫悅成為該黨總統候選人。二〇二二年三月，他以南韓史上最微弱的差距擊敗共同民主黨候選人李在明，贏得總統大選。
尹錫悅從未受到民眾廣泛的愛戴，各種醜聞也接踵而至，其中包括其政府對二〇二二年萬聖節慶祝活動期間發生、導致一五九人喪生的踩踏事件的處理方式。選民也將通貨膨脹、經濟停滯，以及日益受限的言論自由，歸咎於尹錫悅政府。
尹錫悅被控濫用總統否決權，特別是藉此否決一項為調查其妻子金建希涉嫌操縱股價案鋪路的法案。二〇二三年，金建希被秘密拍下收受價值兩千美元名牌包做為禮物的畫面，令尹錫悅的聲譽進一步受創。他的岳母崔恩順則因在房地產交易中偽造金融文件，被判處一年有期徒刑。
與內政焦頭爛額形成鮮明對比，尹錫悅在國際舞台上相對成功。他致力於解決與日本長達數十年的外交爭端，並加入與共同盟友美國的三方安全合作，對擁有核武的北韓持強硬立場，被廣泛視為他為數不多的政策成就之一。二〇二三年，他在訪問白宮時當眾演唱一九七〇年代金曲「美國派」（American Pie），豔驚四座。然而，他試圖修復與日本關係的舉措，在國內並未受到普遍歡迎。
自反對黨共同民主黨在二〇二四年四月的國會大選中贏得多數席次以來，尹錫悅即已成為「跛鴨」總統。在他宣布戒嚴的前一年，南韓朝野衝突不斷，導致他的政策和立法議程處處受阻。在宣布戒嚴的電視演說中，尹錫悅痛批「反國家分子掠奪人民的自由與幸福」，戒嚴乃打破立法僵局的嘗試。明知大學政治學教授申律（Shin Yul）認為，尹錫悅垮台在於他聽信錯誤的人的建議，但他可能至今仍認為自己宣布戒嚴是正確的事。
「光之革命」 南韓全體國民獲諾貝爾和平獎提名
南韓前總統尹錫悅因2024年12月試圖發動戒嚴遭判無期徒刑，在戒嚴當夜手持螢光棒與手機燈光，聚集在國會與政府機關外，聲援立法機關恢復憲政秩序，阻止尹錫悅戒嚴的南韓國民，則獲提名為諾貝爾和平獎候選人。南韓媒體報導，國際政治協會（IPA）前任和現任會長等部分政治學者，上月向挪威諾貝爾委員會推薦南韓「全體國民」（Citizen Collective）為和平獎候選人，並將他們為阻止非法戒嚴措施付出的努力，稱為「光之革命」，強調這是在未引發內戰或鎮壓的情況下，通過非暴力公民參與克服憲法危機的全球典範。
(自由時報)
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美軍最快周末可打伊朗！若動武「規模將接近全面戰爭」
美國有線電視新聞網（ＣＮＮ）十八日報導，知情人士透露，美國軍方已準備好最早於本周末對伊朗發動攻擊，但美國總統川普尚未就是否授權行動做出最終決定。
知情人士指出，白宮已接獲通報，軍方近日在中東地區大幅集結空軍與海軍兵力，最快可於本周末前為攻擊行動做好準備。
另有消息人士提醒，川普私下對是否動武一度表達過支持與反對的不同立場，並已向顧問與盟友徵詢最佳行動方針，目前尚不清楚他是否會在周末前做出決定。一名消息人士說：「他花了很多時間在思考這件事。」
美國務院一名官員告訴ＣＮＮ，國務卿魯比歐預計廿八日前往以色列，會晤以色列總理內唐亞胡，並通報伊朗談判的最新進展。
白宮發言人李維特則表示，伊朗預期將在「接下來幾周內」就談判立場提供更多細節，但不願說明川普是否會在這段期間暫緩軍事行動，僅強調不會代表川普設定任何期限；她說，儘管「外交始終是他的首要選項」，動武仍在考慮範圍內。
ＣＮＮ指出，一些重要時點可能影響對伊朗發動攻擊的時機，包括冬季奧運即將閉幕、穆斯林齋戒月展開，以及川普準備發表年度國情咨文等。目前尚不清楚川普是否將上述因素納入考量。Axios則報導，二名美國官員透露，川普於十八日召集高層顧問，就伊朗危機召開會議，並聽取核子談判簡報，與會者同時討論了後續行動方向。
消息人士指出，美國若對伊朗動武，可能是一場持續數周的大規模軍事行動，規模更接近一場全面戰爭，而非上月在委內瑞拉進行的精準行動。美國官員表示，「福特號」航艦及打擊群未來幾天抵達東地中海，將成為影響是否對伊朗發動軍事行動時機的一項關鍵因素。
一名美國官員表示，德黑蘭方面需要在本月底前向川普政府提出一套具體措施方案，以回應華府就伊朗核計畫提出的關切。該名官員轉述，伊朗外長對川普特使庫許納與魏科夫說了許多正面的話，但「魔鬼藏在細節裡，接下來就看伊朗的回應，我們拭目以待」；另有一名美國官員則表達深度懷疑，直言談判「一無所獲」。
美若攻伊朗 至少有三大戰略方向！川普會選哪條路
華爾街日報報導，美國已準備好對伊朗採取行動，但美國總統川普尚未決定是否下令進行打擊，也還沒確定一旦動武要達成何種目標。川普還在考慮，動武目標是阻止伊朗已遭受重創的核計畫、摧毀其飛彈部隊，還是試圖推翻伊朗政權。
美國官員表示，目前美軍在中東集結的火力，讓美國可對伊朗發動持續數周空襲，不像去年六月美國轟炸伊朗核設施的單一打擊。
本周美國和伊朗代表在日內瓦舉行會晤，就伊朗鈾濃縮活動達成可能的協議。白宮新聞秘書李維特表示，會談取得一些進展，但「我們在一些問題上仍然存在很大分歧」。李維特表示，預計伊朗將在未來幾周向美國提出更詳細的方案。
美國官員表示，川普已聽取多份發動打擊的軍事選項簡報，旨在最大限度打擊伊朗政權及其地區代理人。美國和外國官員表示，這些方案包括發動一場旨在推翻伊朗政府、暗殺數十名伊朗政治和軍事領導人的行動，以及僅限於打擊核設施和彈道飛彈設施的空襲行動。這兩種方案都可能持續數周。
川普已表示，他更傾向達成外交協議。美國若能夠如願以償，伊朗核子計畫將徹底終止，地區代理人部隊解散，彈道飛彈將被拆除。伊朗不太可能同意最後一點，因為其空軍實力薄弱，主要依靠飛彈作為威嚇力量。川普曾表示，他主要關注的是核問題，並表示他希望伊朗停止鈾濃縮活動。
同時，以色列總理內唐亞胡等外國領導人告訴川普，他應該利用美國軍事壓力迫使伊朗做出更多讓步，以色列尤其希望看到伊朗停止生產彈道飛彈。
另外，川普政府仍不確定動武後會發生什麼事。美國國務卿魯比歐一月告訴國會議員，如果伊朗最高領袖哈米尼倒台，美國不清楚誰將接管政權。許多分析家認為，伊朗伊斯蘭革命衛隊指揮官很可能會掌權。
川普曾承諾支持伊朗反政府人士，這些人士在一月抗議活動中遭到伊朗政府暴力鎮壓。如今，若美國發動空襲，他們可能會再次發起示威，因為他們認為這是加強施壓統治者的良機。然而，如果伊朗政權再次鎮壓，美國可能會面臨是否繼續空襲的兩難。
瞄準伊朗！美空軍中東大集結 23年最大規模
美國正向中東地區派遣大量先進戰機和支援飛機，這是自二○○三年入侵伊拉克以來，美國在該地區集結的最大規模空中武力。
華爾街日報報導，根據飛行追蹤數據和一位美國官員透露，過去幾天，美國持續向中東地區調集最先進的F-35和F-22戰機。第二艘滿載戰機和電戰飛機的航空母艦福特號也正前往當地。
美國可用於打擊伊朗的武器並非全部都部署在中東。例如，B-2匿蹤轟炸機長期以來可從美國本土執行中東任務，例如今年六月對伊朗核設施的打擊行動，或從位於印度洋的美英聯合基地狄耶戈加西亞島起飛。其他遠程美國轟炸機也能執行同樣任務。
美國軍方憑藉其匿蹤技術和遠程精確武器，對伊朗擁有壓倒性優勢，而伊朗的防空系統去年被以色列重創。
伊朗在軍事方面仍有一些籌碼，包括規模可觀的飛彈庫，這些飛彈可以瞄準美國在該地區的基地和盟友。伊朗也擁有可封鎖荷莫茲海峽的軍事力量，這是石油運輸的重要海上通道。
根據飛行追蹤數據顯示，美國空軍近期已將數十架戰機和支援飛機部署至約旦和沙烏地阿拉伯的美軍基地。這些飛機包括F-35、F-15、F-16戰機，E-3、E-11預警機，此外，還有更多戰機即將抵達。
同時，一位海軍官員透露，美國海軍目前在中東和東地中海部署了十三艘艦艇，以支援潛在的軍事行動，其中包括「林肯號」航空母艦和九艘具備彈道飛彈防禦能力的驅逐艦。另一艘「福特號」航空母艦及其打擊群中的四艘驅逐艦也正在趕往中東。
五角大廈也在中東地區部署更多陸基防空系統。
儘管這次軍事集結規模龐大，但仍不及美國在一九九一年波灣戰爭或二○○三年入侵伊拉克時部署的兵力。當年在波灣戰爭中，美國在波斯灣和紅海部署六艘航空母艦。
二○○三年入侵伊拉克期間，美國空軍在中東部署了八六三架飛機。
一九九一年波灣戰爭「沙漠風暴行動」期間，美國空軍、海軍和陸戰隊共出動一千三百架飛機。
如今情況已大不相同。美國空軍規模已大幅縮減，而且沒有美國及盟國地面部隊提供支援。除非以色列空軍加入作戰，否則也很難形成國際聯盟。
俄籲美克制 盼推動伊朗和平核計畫
俄羅斯外交部長拉夫洛夫十八日在一場公開專訪中表示，美國對伊朗發動新一輪攻擊將帶來嚴重後果。他呼籲各方保持克制，共同尋求解決之道，讓伊朗能夠推動和平用途核計畫。
拉夫洛夫接受沙烏地阿拉伯的阿拉伯電視台訪問指出：「後果不會好的。之前已發生針對由國際原子能總署控管的伊朗核設施的攻擊行動。據我們判斷，確實存在核事故的真正風險。」這段專訪已上傳於俄羅斯外交部官網。
他說：「我正密切注意區域內，包括阿拉伯國家及海灣君主國的反應。沒有人希望情勢升溫。大家都明白這是在玩火。」
拉夫洛夫表示，升高緊張局面，可能會抵銷近年來伊朗與鄰近國家、特別是沙烏地阿拉伯間關係改善等正面進展。
美國高層官員告訴路透，伊朗預計在日內瓦會談後，提交一份解決與美國僵局的書面提案。
這名官員指出，美國國安顧問十八日在白宮開會，並獲悉所有部署於中東地區的美軍部隊應於三月中旬就定位。
美國要求伊朗放棄核計畫，但伊朗始終堅決否認試圖發展核武。
拉夫洛夫表示，阿拉伯國家正向華府傳達明確訊號，「要求克制並尋求達成協議，保障不損及伊朗合法權益，以及確保伊朗僅為和平用途進行核濃縮計畫」。
他說，俄羅斯與伊朗領導人保持密切、定期接觸，「我們沒有理由懷疑，伊朗真誠希望在遵循『禁止核子擴散條約』基礎上來解決這個問題」。
(聯合報)
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全球最大航艦 美軍福特號週末抵達中東 全面攻伊 川普幕僚：90％機率
美國與伊朗十九日於瑞士日內瓦進行核子協議磋商。即便美國總統川普主張傾向以外交協議達成目標，美國新聞網站「Axios」報導，華盛頓可能即將對德黑蘭展開時間長達數週，規模接近「全面戰爭」的大型作戰。川普幕僚甚至認為開戰機率高達九成。
一月初伊朗爆發遍布全境的反政府示威期間，川普便有意打擊伊朗。錯過行動時機後，華府採取「文武並行」策略：推動核談判同時在中東部署大規模軍力。知情人士指出，此次美國會再次與以色列聯合打擊伊朗，規模預料超出去年六月以伊「十二日戰爭」等級，將對整個中東地區和川普後續近三年任期造成劇烈影響和重大後果。
美軍在中東區域已部署以「林肯號」航空母艦為首的十二艘軍艦，全球最大航艦「福特號」預計週末抵達。超過一五〇架載著武器系統和火砲彈藥的軍用貨機飛往中東，另增派F-35、F-22和F-16等五十架戰鬥機。
CNN：美軍可在本週末發動攻擊
Axios指出，幕僚不認為川普的軍事部署是虛張聲勢之舉，所有跡象都顯示川普會在談判失利下「扣下板機」。敦促華府對伊朗極限施壓的以色列，也為數日內爆發的潛在戰爭備戰。
美國政界對開戰時間表看法不一。共和黨籍參議員葛拉漢認為要等到數週之後。其他人士則認為會在更短時間內爆發戰爭。一名川普顧問指出，「一些他（川普）身旁的人警告不要對伊朗作戰，但我認為未來行動的機率有九十％」。
另據CNN報導，在近期的大規模軍事部署後，美軍能夠準備好在本週末發動攻擊。不過川普私下仍與主、反戰派人士討論，也向顧問和盟友徵求意見，尚未做出最終決定。
(自由時報)
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Fed會議紀錄鷹派現蹤 6月前利率估按兵不動
根據聯準會（Fed）美東時間18日下午2時公布的上次會議紀錄，決策官員傾向在一段時間內維持當前利率區間，甚至有幾名決策者提出，若通膨持續維持在高檔，未來存在升息的可能性，整體語氣偏鷹。投資人目前仍預期Fed在6月會議之前會按兵不動。
儘管外界普遍預期今年通膨將放緩，為進一步降息鋪路，但紀錄指出，「數名官員表示，他們可能支持對未來利率決策採取雙向描述，反映通膨若持續高於目標水準，可能需要上調聯邦資金利率目標區間」。
一些官員認為，應將利率維持一段時間，等待更多通膨和經濟數據。其中部分甚至主張，在未看到通膨放緩重回正軌的明確證據前，不宜降息。
會議紀錄公布後，投資人仍押注Fed會在6月、9月會議各降息1碼。市場定價尚未反映出在可預見的未來升息的可能性。Fed下次會議定於3月17-18日舉行，屆時決策者將發布最新經濟與利率預測。
此時正出現一個可能推升通膨的新因素。由於市場擔心美國與伊朗可能在近期爆發新的衝突，國際油價19日漲逾1%，延續前一個交易日大漲4%的勢頭。
根據彭博資訊的報價，布蘭特原油4月期貨19日盤中上漲1.3%，繼18日站上每桶70美元後，進一步攀抵71.28美元；西德州中級原油3月期貨同日上漲1.4%，報每桶66.08美元。
Axios報導，一場重大的美國中東軍事行動可能很快就會展開，且以色列政府正推動以「更迭伊朗政權」為目標的行動。CNN則引述知情人士報導，美軍已準備好最快本周末對伊朗發動攻擊。知情人士指出，白宮已接獲通報，軍方近日在中東地區大幅集結空軍與海軍兵力。另有消息人士提醒，川普私下對於動武表達過支持與反對的不同立場，並已向顧問與盟友徵詢最佳行動方針。
(經濟日報)
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Fed看利率偏鷹 對AI喜憂參半
美國聯準會（Fed）公布一月會議紀要顯示，決策官員幾乎一致同意維持利率不變，但對未來的政策方向存在明顯分歧，部分官員稱若通膨維持高檔，對升息持開放態度，若通膨下降，部分官員則支持降息。官員們也討論人工智慧（AI）對經濟可能造成的影響。
根據Fed公布的一月會議紀要，聯邦公開市場操作委員會（FOMC）以十票贊成、二票反對，決定將基準利率維持在三．五％至三．七五％的區間不變，這是Fed在連續三次降息後首度按兵不動。
儘管外界普遍預期今年美國通膨將放緩，為進一步降息鋪路。但會議紀要指出，「有數名官員表示，他們可能支持對未來利率決策採取雙向描述，顯示若通膨持續高於二％目標水準，不排除調高利率」。
有些官員認為，應將利率維持不變一段時間，等待更多數據；有官員更主張，在未來看到通膨放緩重回正軌的明確證據前，不宜降息。
會議紀要顯示，有官員對AI帶動生產力大幅提升持樂觀態度，認為有助於降低通膨；但也有官員擔心AI巨額投資會推升資產估值，加上不透明的私人市場參與其中，可能帶來金融風險。
在一月會議紀要公布後，市場反應迅速，彭博美元指數升至約九十七．八，創下兩週新高，美債殖利率也普遍回升。市場目前認為Fed三月降息的可能性幾乎為零，並押注Fed新主席華許上任後，於六月中旬召開的首次政策會議可能降息一碼（〇．二五個百分點）。
(自由時報)
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1分鐘看世界 ／印尼政府與美企簽11項採購協議 總額達384億美元
印尼政府18日與美國企業簽署總額384億美元、共計11項的採購合作協議，涵蓋礦業、能源、農業、紡織、家具、科技等領域，以降低對美貿易順差，作為印尼總統普拉伯沃將於19日赴華府與美國簽署最終貿易協議的一環。
越南／三航空公司與波音簽協議 合計將採購90架飛機
越南三家航空公司19日與波音簽署協議，合計將採購90架飛機，包括越南航空訂購50架窄體737-8。越共總書記蘇林訪美並出席和平理事會揭幕式時簽署此協議，美越持續磋商新貿易協定。
新加坡／冬海旗下蝦皮攜手Google 打造AI購物代理
冬海集團旗下電商平台蝦皮將與Google聯手打造AI購物代理，協助蝦皮用戶在平台上尋找、比較、購買商品，同時也讓Gemini可搜尋到蝦皮的商品，力求在東南亞市場的競爭中領先對手。
日本／禁止乘客機上使用行動電源 最快4月公布修法
日媒報導，日本國土交通省最快4月公布修法，將禁止乘客在機上使用行動電源，同時容量160瓦時以下的行動電源，將限縮為每人限帶兩顆，顯示當局正加嚴相關規定，因應行動電源衍生的起火疑慮。
敘利亞／美軍撤離約千名士兵 外界揣測與伊朗情勢有關
美軍正著手從敘利亞撤離約千名士兵，象徵在當地駐軍十年任務告終。此舉令人揣測美軍可能準備萬一核談判破裂對伊朗發動攻擊，但美軍軍官否認撤軍與美國當前在中東海、空兵力部署有關。
德國 ／總理梅爾茨下周訪大陸 尋求促成歐中戰略夥伴關係
德國總理梅爾茨（見圖）18日表示，他將於下周訪中期間，討論歐洲與中國大陸未來的合作方向，並尋求促成「戰略夥伴關係」；這番言論反映歐洲正試圖強化對中關係，抵抗美國頻頻透過關稅施壓。
義大利／能源法令獲內閣批准 電費帳單將移除碳費
能源部說，總值逾30億歐元（35億美元）的「能源法令」已獲內閣批准，準備大舉改革國內電力市場，電費帳單將移除碳費，以減輕家庭和企業負擔，並配合總理梅洛尼重拾產業競爭力。
美國／Meta Platforms擬推智慧手表 相關計畫重新啟動
The Information報導，Meta Platforms已重啟2022年束之高閣的「Malibu 2」智慧手表計畫，打算今年推出Meta第一款智慧表，標榜健康追蹤和內建人工智慧（AI）助理功能。
(經濟日報)
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涉艾普斯坦案 英前王子安德魯被逮
英國警方宣布，英國國王查爾斯三世（King Charles III）胞弟安德魯﹒蒙巴頓—溫莎（Andrew Mountbatten-Windsor），因涉嫌與美國已故性犯罪富豪艾普斯坦（Jeffrey Epstein）勾結，在擔任公職人員期間行為失當，已在他六十六歲生日當天的十九日遭到逮捕，成為英國現代史上首位鋃鐺入獄的王室成員。
安德魯被捕肇因於美國司法部本月稍早公布的新一批法庭文件，顯示安德魯在擔任英國貿易特使期間，疑似將潛在的機密文件發送給艾普斯坦。警方發布的聲明並未直接點名這位前王室成員，僅表示有一名六十幾歲男子「仍被警方拘留」。執法單位同時對安德魯在伯克郡與諾福克郡的住所進行搜索。
擔任公職人員期間行為失當
負責管轄倫敦以西地區、包括安德魯住所的泰晤士河谷警察局（Thames Valley Police）本月稍早證實，正在評估對這位前王子的公職人員行為失當指控。此舉促使英王查爾斯三世對其胞弟的行為表達「關切」，並發表史無前例的聲明，指出白金漢宮「準備好支持」警方的工作。
英國首相施凱爾（Keir Starmer）已表態，認為安德魯應就其與艾普斯坦的關係，前往美國國會作證。至少有九個英國地方警局證實，正在評估安德魯與艾普斯坦關聯的相關通報。
法新社檢視的一封二〇一〇年十一月電子郵件顯示，安德魯在結束亞洲官方行程後，疑似向艾普斯坦分享關於越南、香港、深圳與新加坡的貿易報告。據稱他還向艾普斯坦發送該次行程的詳細資訊，並在數月後提供相關的投資機會。
安德魯出生於一九六〇年二月，曾參與一九八二年福克蘭戰爭。這位曾大受英國民眾歡迎的直升機飛行員，一度是已故女王伊莉莎白二世最寵愛的兒子。然而，隨著他被爆出與艾普斯坦過從甚密及涉入非法行為，其名聲已徹底掃地。英國民調機構「輿觀」（YouGov）去年十月的調查顯示，高達九十一％的英國民眾對他抱持負面觀感。
(自由時報)
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產能過剩害全球 IMF籲中國產業補貼砍半
國際貨幣基金（IMF）十八日公布「二〇二五年中國經濟年度評估」報告，重申今年中國GDP（國內生產總值）成長率四．五％的預測，但呼籲中國將對關鍵產業的國家補貼減半，以減輕產能過剩對其他國家的傷害。
中國去年順差達37兆 國際受不了
IMF估計，北京當局目前對關鍵產業的補貼約占GDP的四％，呼籲中國在中期內應將這個比重降低二個百分點。報告稱，中國的產業政策正在引發國際外溢效應與壓力，加上國內需求疲軟，使中國更加依賴製造業出口作為經濟成長來源。
IMF中國和亞太區代表團主席嘉恩—錢德拉（Sonali Jain-Chandra）說：「中國的產業政策確實在一些部門促成技術創新，但整體而言，對經濟造成的影響仍是負面的，相關問題包括資源錯配與過度支出等。」
中國現仍大幅增加製成品出口，包括電動車等高附加價值商品，而其補貼政策已引發與西方國家的貿易緊張。中國去年貿易順差高達破紀錄的近一．二兆美元（約三十七．八兆台幣），法國總統馬克宏等多國領袖直言，這是難以承受的貿易失衡。
中國官方稱補貼規模沒那麼龐大
IMF對北京當局提出「去內捲化」的倡議表示歡迎，但呼籲中國應進一步提出明確策略。在中國，內捲是指過度削價競爭。
對IMF的報告，中國官方回應稱，實際產業補貼規模並未如IMF估算的那樣龐大。
IMF另估算，去年中國政府債務繼續攀升，總規模接近GDP的一二七％，較二〇二四年上升約十個百分點，預計今年該比重將升至逾一三五％，並持續上升至二〇三四年。
(自由時報)
健康
過年宅在家追劇滑手機 小心痠痛上身
現代人「人手一支手機」已是普遍現象，若經常低頭滑手機，長期易壓迫脊椎、肌肉過度緊繃，全身上下都出問題。台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示，手機雖然不重，但長時間拿著也會造成手臂肌肉痠痛，而大拇指、食指及手腕不自覺出力，會造成手部肌腱發炎，常引發板機指、媽媽手及腕隧道症候群等病症。
武俊傑指出，人體的肌肉筋膜形成一個平衡網絡，扮演傳遞肌肉力量、調節神經活動的角色。當姿勢不良、久坐或缺乏運動，維持同一個姿勢太久，都可能造成肌肉及肌筋膜張力失衡，導致各部位疼痛。以手部動作為例，反覆操作手機引發手部的問題，包括手指支撐、過度拇指活動、手指反覆彎曲等，會讓手指與手腕發炎，動作僵硬卡住，嚴重時會劇烈疼痛。
「手機雖輕，卻可能加重對全身的壓力。」武俊傑說，關鍵在於維持固定姿勢過久，加上重複性動作，讓手部神經受到壓迫；近年因為手機、電腦的大量使用，讓頸椎負重倍增，脊椎病變也跟著年輕化。過年9天連假，許多人趁著難得的假期猛追劇、打電玩，年假結束後，醫院門診勢必出現一波「春節疼痛症候群」患者，主訴手部、下背、肩頸等疼痛。
使用手機需要手腕彎曲、用力，武俊傑分析，從手部的症狀來說，容易出現板機指、媽媽手、腕隧道症候群。再往手肘延伸，重複伸腕、握持手機可能造成網球肘、高爾夫球肘，肌腱超過使用負荷，造成拉傷與挫傷。如果習慣歪著脖子或頸椎前傾，會衍生頸部疼痛或僵硬、肩膀緊繃、頭痛；窩在沙發或躺床使用手機，則會有下背痛的問題。
「手機過度使用，容易加重眼睛、脊椎傷害。」武俊傑建議，使用手機時間要調整，10至20分鐘起身走動，養成放鬆舒緩的習慣；也可進行5至10秒伸展運動，例如肩膀抬高、放下，或是擴胸伸展背部等，隔一段時間就做伸展，不要讓肌肉過度緊繃；使用手機時，盡量讓脊椎保持直立，避免長期低頭。
如果已經有痠痛不適，武俊傑說，痠痛貼布有緩解效果，但健保處方規定嚴格，2天使用一片。原則上，一天不要貼超過2片以上，避免貼滿大範圍，可將一片剪成小塊貼不同部位；也可利用熱敷促進血液循環，如果連續熱敷三天已有好轉，表示狀況已從急性發炎期進入恢復期。千萬不要讓疼痛持續超過三個月，拖到慢性疼痛，恐變成慢性神經病變。
(聯合報)
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打牌、追劇作息亂套 小毛病冒出身體警訊/周志傑(恩主公醫院家醫科主治醫師)
每到春節連假結束，門診常會出現這樣的病人：「醫師，我說不出來哪裡不舒服，但就是全身不對勁。」明明放假應該開開心心，卻開始出現疲倦、胃脹、心悸、胸悶、睡不好。這些看似零碎的小毛病，其實是身體在提醒我們—假期，對身體來說，並不一定是「休息」。
影響自律神經與內分泌
首先最常被忽略的，是「睡眠節律的破壞」。春節期間難免會熬夜追劇、打牌、滑手機，作息延後成了大多數人的常態。很多人以為「有睡滿就好」，但睡眠品質與睡眠時間點同樣重要，當生理時鐘錯亂，會直接影響到自律神經與內分泌，結果導致白天精神不濟、注意力不集中，晚上卻更難入睡，形成惡性循環。對於本來就有高血壓、心臟病或自律神經失調的人，更可能出現心悸、胸悶等不適。
放假身體卻沒有休息
第2個關鍵是「心理壓力並沒有因為放假而消失」。春節看似熱鬧，其實暗藏壓力來源：長時間的家庭相處、親友關心帶來的無形比較、乃至於返鄉的舟車勞頓，加上對年後工作的焦慮，都可能讓身體長期累積的壓力一次浮現。而這些心理壓力不一定以情緒低落作為表現，反而常以身體症狀出現，例如腸胃不適、頭暈、肩頸僵硬，這些都是家醫科門診常見的情境。
第3個原因是「過度放鬆的生活方式」。例如高油、高糖飲食、飲酒頻率增加、活動量明顯下降，雖然只有短短幾天，但就足以讓血糖、血壓、腸胃功能出現波動。
經常有許多慢性病患者在假期後抽血檢查數值變差，也都只能不好意思地跟醫師說：「醫師歹勢，過年吃尚好啦！」雖然這不一定代表疾病突然明顯惡化，但卻是身體對於「過度放鬆」產生了警訊。
有哪些狀況需要特別留意呢？若出現失眠持續1週以上、反覆心悸胸悶、情緒低落影響生活，或腸胃不適遲遲未改善，就不該僅以「假期症候群」帶過，這往往是身體發出的警訊。
盡快讓生活節奏重新穩定
真正的休息，不是毫無節制的放縱，而是讓生活節奏重新回到穩定，規律作息、恢復活動與整理心理壓力，往往比單純補眠更重要。必要時，也應及早尋求醫師協助。
(自由時報)
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沖水前看一眼 大便狀況看身體健康
上廁所時，你會回頭檢查便便的顏色嗎？排泄物的顏色、形狀、氣味反映每個人的身體情況，可說是身體健康的重要指標。國泰醫院消化內科主治醫師陳柏諺表示，腸道是人體最大的免疫器官，有什麼毛病就會立刻顯現在糞便上，如果不是標準的土黃色、香蕉狀、有黏性且不臭，需留意是否為腸道發炎或肝膽胰臟出問題，應就醫檢查。
從便便看健康，陳柏諺說，主要看顏色、形狀、氣味和排便習慣。健康的便便通常是土黃色，如果是綠色，可能是吃太多深綠色蔬果、鐵劑，或因腹瀉導致膽汁未完全分解。出現黑色大便要小心胃、十二指腸上消化道出血；灰白色則要小心肝、膽、胰臟功能異常，例如結石、腫瘤。紅色帶血糞便要注意痔瘡、瘜肉、腫瘤，或吃火龍果、甜菜根、番茄等紅色食物。
便便形狀受到許多因素影響，例如高纖維飲食會使大便變軟且易排出；若腸道水分不夠，則會出現大便較乾的硬球狀，像顆粒狀。陳柏諺指出，大便形狀最怕糊狀、水狀，代表腸道菌叢分布失衡、壞菌太多，或是受細菌、病毒感染，導致腹瀉；細長型像鉛筆狀的大便，通常是腸道狹窄的警訊，可能是腫瘤壓迫腸道，或大腸發炎等問題。
陳柏諺說，健康的大便，通常味道不會太重，若出現臭氣沖天的大便，大多是吃太多肉類或高蛋白食物，建議多吃蔬果、益生菌，並減少食用高油脂，改善惱人氣味。如果糞便帶血、有黏液，可能是腸道發炎、感染、食物過敏等，但次數頻繁且一段時間未改善，伴隨腹痛、排便習慣改變、黑便、體重減輕等，可能是癌症的警訊，需盡速就醫檢查。
陳柏諺提醒，上完廁所沖水前，回頭多看一眼，觀察大便的顏色、形狀，檢視自己的生活習慣是否哪裡出了問題。現代人用餐時間不固定，排便的時間可能也亂了，可注意次數頻率以及排便量，能固定時間如廁當然是最好，一天排便1至2次，或3天排1次，都在正常範圍內。日常要養成飲食均衡、固定運動及多喝水的習慣，幫助排便順暢。
(聯合報)
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中醫「五行養生」 五色五味調理臟腑
中醫講究五行，也將食物與五色對應，所謂「青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎」，強調平衡關係，順應四時養生，有助於調理氣血、提升臟腑功能。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀說，中醫五行養生的核心，不在於「補哪一臟腑最多」，而是「五臟協調、五色均衡」。
五色食物 與節氣配合
日常飲食以青、赤、黃、白、黑等五色食物，分別入肝、心、脾、肺、腎，透過飲食色味與四時節氣的配合，維持氣血運行與臟腑制化的動態平衡。
林舜穀指出，若只執著於單一臟腑或單一顏色而過度進補，反易造成偏盛偏衰，例如春季只顧補肝而忽略健脾，易致肝木乘土、消化不良；夏季一味進補溫熱紅色食物，可能助火傷陰、心煩失眠；冬季若過度強補黑色滋膩的食物，則易礙脾生濕、痰濁內生，這些都是「錯誤食補反傷身」。
正確的五行養生，林舜穀強調，應以「時令為綱、體質為本、五色為用」，在當令主臟的基礎上兼顧其他臟腑的制衡，例如春養肝而搭配甘味健脾，夏養心而佐苦味清熱，長夏顧脾而不忘疏肝，秋潤肺而兼養腎陰，冬補腎而勿忘運脾。
養生食補 避免補過頭
林舜穀提醒，養生補而不偏、養而不滯，才能避免補過為害，真正達到五臟協調、氣血調和。新春正值季節交替之際，宜選擇能入腎經、補腎而不燥的當令食材。台灣冬季盛產文蛤，性寒涼而味甘鹹，可入腎、肝經，具滋陰清熱、養腎潤燥之功，適合冬季進補；國產白蝦性溫味甘，可「溫補腎陽、益氣健脾」，適合畏寒怕冷的族群。
過年期間大魚大肉、油膩辛辣與溫熱厚味攝取過多，林舜穀說，易損傷脾胃運化，使濕濁內生、痰滯中焦，出現腹脹、便祕、胸悶與體重上升等「食積夾濕、內熱漸生」情況。初春正值萬物生發、肝氣漸旺，若飲食偏油膩，容易助火生濕、使肝氣鬱結。若搭配當令盛產的芥蘭菜，可以食療調和，豐富的纖維質可促進腸道蠕動、幫助排便順暢。
林舜穀提醒，冬末春初運動前要暖身，使陽氣漸起、血脈得溫，避免氣血驟動而致胸悶、頭暈或筋骨損傷。初春雖寒，運動仍耗津液，津虧則血濃、脈澀，易生瘀阻，建議溫水分次飲用可養陰而不傷陽，避免「津少血稠」增心腦血管負擔。三高或心血管疾病者，要規律服藥，才能達到「以動養藏、以養護心」。
五行五色食補怎麼吃？
青入肝 青色之物最能入肝、養肝血、疏肝氣，建議多吃青花菜，正是以「色應臟腑、食隨時令」的中醫養生智慧，達到養肝、疏氣。
赤入心 紅色食物能入心、養心血、調心神，一至三月適量食用草莓，正是以「色應臟腑、時應天時」的方式，達到養心血、和脾胃、調春生之氣。
黃入脾 黃色食物最能入脾、養脾氣、助運化，冬季主「藏」，適量吃椪柑，達到溫養脾氣、促進運化、減少濕滯與內補過度所致不適的整體調養效果。
白入肺 白色之物最能入肺、清肺氣、潤肺燥，白蘿蔔色白味甘辛、性涼而不峻，無論生食、涼拌、熱炒、滷煮或煮湯，開胃助消化。
黑入腎 黑色之物最能入腎、補腎精、助藏養，台灣冬季沿海洄游來台產卵的烏魚，正值肉質最為肥美、精氣最盛之時，順應腎臟之時，以補精養氣。
(聯合報)
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年節吃不停 傷胃又傷膽/陳柏諺(國泰綜合醫院消化內科主治醫師)
春節連假家人團圓、親友聚餐，小心飲食失控，吃太飽！一旦進食量超過胃的消化能力，輕則脹氣不適，重則可能誘發胃食道逆流、膽囊或胰臟問題。
胃排空速度變慢
過年期間「吃太飽」多半不是單一餐造成，而是多重因素累積，包括吃飯速度快、邊聊天邊進食不自覺加量，加上油炸肥肉、奶油點心與糯米類食物（如年糕、湯圓）不易消化、熱量密度高，酒精與含糖飲料又會刺激食慾；晚間再加上消夜與久坐，胃排空速度變慢，更容易出現不適。
吃太飽的症狀多半先從胃部出現，包括腹脹、噁心、反胃、胸口灼熱、上腹悶痛，甚至頻繁打嗝。醫師提醒，若本身有胃食道逆流或胃潰瘍，飯後立刻躺下，症狀往往會明顯惡化。
飯後可散步20–30分鐘
不只如此，暴飲暴食與高油飲食也可能影響肝膽胰功能。膽結石患者在大吃後，可能因膽囊劇烈收縮，出現右上腹疼痛；胰臟若負擔過重，則可能引發上腹劇痛並向背部放射，常合併噁心、嘔吐，若再搭配大量飲酒，風險更高。有脂肪肝或肝功能原本偏高者，假期高熱量飲食也可能讓肝臟代謝壓力上升，出現疲倦、食慾變差等不適。
一旦已經脹到不舒服，處理原則可掌握「先停、再緩、後調整」。首先暫停進食，避免再喝汽水、濃茶、咖啡與酒精，改以少量多次溫水；飯後保持坐姿或輕度散步約20–30分鐘，幫助胃排空。
隔餐不建議採取極端斷食，而應改為清淡、易消化飲食，如粥、蔬菜、蛋、魚或豆腐，減少油脂與糯米類食物；睡前至少3小時不再進食。
落實每餐7分飽
長期預防則可落實每餐7分飽、使用小盤分裝、進食順序「先菜，再蛋白質，最後澱粉與甜點」，並放慢速度、增加咀嚼次數，聚餐間可穿插水果或無糖茶水，降低不自覺「續嘴」的機會。
若出現持續嘔吐、黑便、發燒、黃疸、劇烈上腹痛，或胸痛合併呼吸喘，可能不是單純吃太飽，應盡速就醫評估。
(自由時報)
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魚刺卡喉別再吞飯 快就醫避免二次傷害/李德敬(景德耳鼻喉科診所醫師)
吃魚後喉嚨出現異物感，是門診中相當常見的情況，許多患者在用餐後會覺得「卡卡的」，吞口水時特別不舒服，卻不確定是否真的卡到魚刺，有些人選擇先觀察，有些人則嘗試自行處理，希望能快點緩解不適，但這些做法並不一定安全，反而可能讓原本輕微的不適演變成更麻煩的狀況。
隨食物移動恐推得更深
從臨床經驗來看，魚刺最常卡在扁桃腺、舌根或下咽部等位置，這些部位感覺敏感，一旦有異物就會特別不舒服，有些魚刺細小透明，即便照鏡子也不容易發現。針對喉嚨卡魚刺，生活中也常見一些處理迷思，例如試圖多吃幾口飯、吞青菜，或喝大量水，希望藉由吞嚥把魚刺帶下去。這些做法看似合理，但魚刺不一定會隨食物移動，反而可能被推得更深，造成黏膜破皮、出血，甚至嵌入較深組織。有些人還會嘗試喝醋「軟化魚刺」，但短時間內並不足以溶解魚刺，反覆刺激反而可能讓不適加劇。
如果進食後，僅出現短暫異物感，沒有明顯疼痛或吞嚥困難，症狀通常只是黏膜受到輕微刺激，可能會隨時間緩解。然而，若異物感持續，或出現單側喉嚨刺痛、吞嚥困難、胸口疼痛、發燒等情況，不宜自行處理，應及早就醫確認是否仍有魚刺殘留，以免延誤造成二次傷害。
門診處理魚刺時，通常會先評估刺的位置與深度，多數情況可利用燈光和簡單器械順利取出。若魚刺位置較深、肉眼難以看清，或反覆嘗試仍無法取出，可能需要使用內視鏡協助檢查和取刺，以避免黏膜損傷或感染擴散。整體而言，及早就醫、使用適當方法處理，通常可以在最單純的階段就解決問題。
如果吃魚後，若出現持續異物感或吞嚥疼痛，不建議自行反覆吞飯或使用偏方，而是應盡早讓醫師評估，大多數魚刺都能在門診安全取出，必要時使用內視鏡輔助解決問題。掌握正確的處理方式，不僅能減少不適，也能避免小小魚刺演變成更嚴重的健康困擾。
(自由時報)
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三高族保心4撇步 遠離中風、心臟病
農曆春節期間，民眾走春聚餐、享用年菜之際，寒流來襲的低溫與飲食偏油偏鹹，也讓心血管疾病風險升高。醫師提醒，春節向來是心血管疾病好發時期，民眾應提高警覺。根據國健署調查，20歲以上國人約有4至7成出現高血壓、高血糖或高血脂等三高異常卻不自知，不及時調整生活行為或接受治療，恐增加心臟病與中風風險。
每天要依醫囑規律服藥
成大醫院內科主治醫師葉建寬指出，春節連假期間飲食與作息容易失衡，心血管疾病患者與三高族群更應留意日常細節，並整理出「保心4撇步」，助民眾健康一整年。
●飲食需有度，掌握三少一高
葉建寬表示，年菜多為油炸、糖醋或勾芡料理，熱量與鈉含量偏高，容易增加心血管負擔。一般民眾可依國健署建議，遵循少油、少鹽、少糖及高纖的「三少一高」原則。高血壓患者可考慮「得舒飲食」（DASH），選擇全穀雜糧、天天5份蔬菜與5份水果、低脂乳製品，並以白肉或豆製品取代紅肉；春節吃火鍋時，應避免喝湯並減少加工火鍋料。
●動靜皆宜，戒菸限酒
春節期間仍建議每週至少進行150分鐘的中等強度運動，如快走、騎自行車或爬樓梯。吸菸與二手菸皆危害心血管健康，飲酒則應節制，男性每日不超過2個酒精單位，女性不超過1個酒精單位。
●注意保暖，避免溫差刺激
春節期間乍暖還寒，低溫容易誘發心血管疾病急性發作。心血管疾病患者應避免飯後立即泡澡，運動時避開寒冷清早與飯後，並留意頭頸部與四肢末端保暖。
●規律量血壓，按時服藥
葉建寬提醒，心血管疾病患者可在家遵循「722」血壓量測原則，連續7天量測，早晚各1次，每次量測2次取平均值。同時每天都應依醫囑規律服藥，若出現胸悶、胸痛、呼吸困難或單側肢體無力等徵兆，應立即就醫，避免延誤治療。
(自由時報)
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