新聞自選輯 20080611

四大超商不主動提供免洗筷

用免洗筷、需開口要！經和國內市佔率最高的四大連鎖便利超商協商，環保署昨天宣布從七月開始，超商不主動提供免洗筷，但若消費者索取仍將供應。預計減少三千六百萬雙使用量，約一萬棵廿年大樹，後續將鎖定百貨公司和地下街等業者協商減量。


環保署說，國人飲料杯用量相當驚人，以各種材質包含保麗龍和ＰＰ杯一年使用量超過十八億個，約二萬六千公噸，將找如星巴克、西雅圖和丹堤等連鎖咖啡店業者，要求減少一次用飲料杯的使用，或由業者提出鼓勵消費者自備杯子的優惠措施。

環保署估算，國人慣用免洗筷，而且使用量高得嚇人，去年大約用了五十億雙，平均每天用掉一千三百多萬雙。

廢棄物管理處處長何舜琴說，7eleven、全家、萊爾富、ＯＫ等四大便利超商的免洗筷消耗量每年約一千五百公噸，相當於一億八千萬雙，占總用量的四％。 經和業者協商，業者同意未來消費者購買便當或泡麵時，不主動提供免洗筷，也不擺放在櫃檯供人自由取用，除非消費者索取。

(中國時報)
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4大超商 月中起不主動供應免洗筷

為配合環保署推動免洗筷減量措施活動，7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富和OK等四大便利商店，6月中旬起將不再主動提供免洗筷，消費者日後到超商購買便當或泡麵，除非主動要求提供免洗筷，否則店員將不會直接提供給顧客。

國 內超商龍頭7-ELEVEN表示，6月18日起在台北市的店舖都將不會主動提供免洗筷，而全省的門市預計於7月起實施，目前已著手在各門市張貼海報進行宣 導。全家便利商店指出，預計6月17日起，全省近2300家門市同步執行，顧客未來購買便當或泡麵等鮮食，都將不主動提供免洗筷。

萊爾富 表示，5月底已針對各門市進行員工教育訓練，現在已經不主動提供免洗筷。OK便利商店指出，此活動預計於6月中旬，將在全省各門市統一實施，並且會分階段 搭配文宣品進行宣導，初期會先在收銀台陳列，告知消費者不主動提供免洗筷的原因，希望顧客能減少使用免洗餐具，並配合此環保措施。

一年可減少3600萬雙免洗筷

未來到便利商店購買便當或泡麵，店家將不再主動提供免洗筷！環保署與7-11、全家、萊爾富及OK等四大便利商店業者開會討論，決定從7月起不再主動提供免洗筷，預計一年可以減少3600萬雙免洗筷。

據統計90年至94年間，每年免洗筷用量高達五萬公噸，約62億雙，95環保署推動機關學校餐廳內用飲食禁用各類免洗餐具，加上環保團體的關切宣導及媒體報導免洗筷二氧化硫殘留問題，95年免洗筷用量降到4萬6千公噸。

去年國人免洗筷使用數量更是大幅下降，減少到3萬8千公噸，大約50億雙。不過，與其他國家相較，仍然偏高，平均每天每天用掉1300多萬雙的免洗筷，環保署估計，便利商店的免洗筷用量去年約有1500公噸，約相當於1.8億雙。

環保署與7-11、全家、萊爾富及OK等四大便利商店業者協商，希望能共同推動免洗筷減量措施，原則上將於7月起開始實施。

(聯合晚報)
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四大超商 將不主動提供免洗筷 最晚下月起實施 自備杯子也將有折扣

到 便利商店購買便當或泡麵，店家將不再主動提供免洗筷。環保署與7-ELEVEn、全家、萊爾富及ＯＫ等四大超商達成共識，最晚七月份起全台上萬家超商將不 主動提供免洗筷。環保署預估，一年將可達成超商免洗筷減量兩成、共三千六百萬雙的目標，等於減少砍一萬棵二十年大樹，減少兩百八十公噸二氧化碳排放量。

下一波百貨美食街
目前全國一年消耗免洗筷數量達五十億雙，其中連鎖超商佔百分之四、約一億八千萬雙。
環保署廢棄物管理處處長何舜琴表示，到超商購買便當或泡麵的消費者多是學生或上班族，過去超商是不詢問就給筷子，造成資源浪費，「為了節能減碳，接下來將要求百貨公司美食街也停用免洗筷。」
7-ELEVEn、全家與萊爾富都表示，未來消費者索取才會給免洗筷等餐具。全家行銷經理林翠娟說，目前已進行內部教育訓練與海報文宣製作，預計下周二可上路。ＯＫ則說，預計六月下旬全面上路。
上班族朱政明說：「在外面不提供筷子怎麼行？不方便。」他質疑，花錢買泡麵、便當，若不給筷子，超商價格是否要再賣便宜一點。
另外，環保署將與複合式咖啡店、外帶飲料店等業者協商，希望業者對自備杯子的消費者給予折扣或獎勵，以減少保麗龍與ＰＰ（透明塑膠）等塑膠杯的使用。
全家超商表示，現行消費者自備全家隨行杯購買伯朗現煮咖啡，每杯可享五元折扣；下周二起，將全面擴大到顧客只要自備杯子，就給予現金折扣或集點送咖啡優惠。

(蘋果日報)
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打破迷思 亞裔不全是科技天才

在美國一般民眾心目中，「亞裔美國人」一直具有「少數族群楷模」（Model Minority）的地位，亞裔學生更是認真勤奮、積極進取、成績傲人的模範生，在科學、工程等領域尤其表現突出。

不過最近一項報告指出，這些觀點在許多方面是過度簡化、以偏概全且以訛傳訛的刻板印象。其實亞裔美國人的組成相當複雜，母國的文化與歷史背景天差地遠，絕對不是單一類型所能涵蓋。

這份報告名為《要事實不要虛構：釐清真相》（Fact,Not Fiction:Setting the Record Straight），是全美大學理事會（College Board）委由紐約大學教育學教授泰蘭尼西撰寫，主要根據聯邦政府關於教育、移民以及人口普查的資料，除亞裔之外也涵蓋大洋洲裔。泰蘭尼西說：「這份報 告的宗旨在於讓人們瞭解：亞裔是非常多樣化的人口族群。」

以教育程度為例，雖然印度裔與巴基斯坦裔大部分都有大學學位，但是來自中南半島的柬埔寨裔與蒙族卻不然，能夠讀完高中畢業就很不容易。亞裔學生的學術評量測驗（SAT）成績也和其他族裔學生一樣，與父母親的收入及教育程度密切相關。

再以媒體津津樂道的亞裔學生「科技天才」形象為例，根據2003年的全國統計資料，亞裔大學畢業生比例最高的並不是所謂的「STEM」領域：科學、科技、 工程、數學等，而是商業、管理、社會科學與人文學。雖說那年「STEM」的新科博士有32%是亞裔，但其中80%是來自亞洲地區的外國學生，並不是「亞裔 美國人」。

根據政府統計資料，亞裔約佔全美人口4.4%，在大學校園佔10%。但這份報告指出，許多所謂的「亞裔大學生」其實是外國學生，不應混為一談。而且超過半 數的亞裔學生高中畢業後，選擇攻讀兩年制社區學院（community college，授予副學士學位），而不是公立或私立四年制大學。

儘管如此，亞裔大學生在校園中領袖群倫的印象向來深植人心，許多人戲稱麻省理工學院（MIT）是「台灣製造」（Made in Taiwan），加州大學洛杉磯分校（UCLA）則成了「白種人被亞裔掃地出門」（United Caucasians Lost Among Asians）。近來黑人與西語系學生的大學之門逐漸變窄，不少人也將責任推到亞裔頭上。

亞裔的學習能力與成就被過度放大，導致低成就學生的問題遭忽視，或者被認為解決問題的責任在自身。某些亞裔次族群的經濟困難與學習劣勢，也無人聞問。另一方面，亞裔在大學院校領導階層的代表性也嫌不足，全美只有33位亞裔大學校長，比例還不到1%。

(中國時報)
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永別哲學/Emil Cioran(宋剛譯)

作者1911年生於羅馬尼亞，1995年卒於巴黎，二十世紀後半重要思想家，兼擅哲學散文，作品洋溢詩意及形而上思維，主題常涵蓋死亡、絕望、孤獨、歷 史、音樂、聖靈與神秘主義。他著名的首部法文著作「解體概要」中文正體字版近由行人出版社發行，本刊特摘刊其中兩則作品，讓讀者先睹為快。　──編者

我背棄哲學，是在發現康德身上找不出任何一種人性的弱點，聽不出一絲真正的哀傷以後；康德如此，所有的哲學家也都如此。相較於音樂、神秘主義和詩歌，哲學 活動源於一種業已衰減的精氣，帶著一種可疑的深刻，只在那些羞怯與溫吞之人的眼中才獨具榮耀。而且，哲學──這種沒有人情味的焦慮，這座貧血概念搭建的避 難所──正是人們逃避生命那蝕人的繁茂所使用的方法。幾乎所有哲學家最後都落得善終：這便是對哲學最為不利的一條證據。就是蘇格拉底的結局也沒有什麼悲劇 性：那不過是一場誤會，是一位教育家的死──若說尼采是瘋了，他也只是作為一位詩人和通靈者瘋的：他所贖回的是他的顫慄，不是他的思考。

生存不能靠一些解釋來加以規避，人只能承受它、喜愛或是憎恨它、膜拜或是害怕它，只能在一種幸福與恐懼的交替當中，來回不已，表達存在本身的節奏：其搖擺、不協，其苦澀或輕靈的凶猛。

有誰在面臨一種不容辯駁的潰敗時，不管是意外還是必然，不曾舉起禱告的雙手，最後卻又只能任其落下，比哲學給的那些答案還要虛空？好像哲學的職責就在於保 護我們，但卻只在命運的坎坷還沒讓我們走投無路時能還負點責，而一旦人被迫陷入茫然，它又立刻把我們拋棄了。其實，只要看看人類的痛苦有多少進入過哲學， 就應該明白怎麼可能不會這樣呢？哲學工作沒有生命力，它只稱得上可敬而已。人當上哲學家總非出於自願，因為這是一種沒有命運的職業，只是在用一些龐大的思 想填塞一些中性而空洞的時刻，而這些時刻卻必然有悖於《舊約》、巴哈和莎士比亞。思想可曾寫出過一頁東西，達到過約伯的哀鳴、馬克白的恐懼或一曲和聲的高 度？宇宙無須討論，只能表達。而哲學卻無法表達宇宙。真正的問題，只會在看遍了或是用盡了哲學之後才能開始，只會在一本厚厚的著述的最後一章劃上了最後一 個句號，以標示哲人在未知世界面前已宣布退位之後才會開始，而我們的每時每刻卻都紮根在未知之中，我們不得不跟它搏鬥，因為它天生就比我們每日的麵包要更 為直接、更為重要。而在這裡，哲人卻離開了我們：他作為災難的死敵，跟理性一樣理智，一樣謹慎。於是陪伴我們的就只有一位老朽的鼠疫病人，一位熟知種種夢 魘的詩人和一位絕妙到超越了心靈所有空間的樂師。我們真正開始生活，只能在哲學的盡頭，在它的廢墟上；當我們明白了它可怕的虛空，知道要求它什麼都完全無 濟於事，它不會有任何幫助以後，才真正開始。

（偉大的系統說到底都只不過是一些高明的自說自話，知道了存在的本性是在「生命意志」、「理念」、或上帝的玩笑或是化學之中，對我們來說有什麼好處呢？這 一切都不過是語詞的繁殖，精緻的意義挪移。存在厭惡詞語的擁抱，而內在體驗在那語言無法表達的美好時刻之外，什麼也不會揭示。何況，存在本身也不過是虛無 的一份野心。

只有因為絕望，人才會去下定義。他需要一句公式，甚至是很多公式，才能給精神提供一個證明，為虛無建起一幅門面。

無論是概念或是陶醉都沒有用，音樂將我們潛入存在的「內心」，我們卻很快就浮出了表面：幻覺的作用消失了，而知識也明顯地無用。

我們觸摸和構想的東西，跟我們的知覺和理性都一樣地無法確定；我們能肯定的只有詞語的那個世界，可以隨意撩撥，卻完全無濟於事。存在是一個啞巴，而精神卻極為繞舌。這就是所謂的認知。

哲學家的獨特僅止於發明詞彙。而由於面對世界也就只有那麼三、四種態度──和死亡方式的數量差不多一樣──所以，使它們顯得變化多端的那些微妙差異，不過就是些詞語的選擇，沒有什麼形而上的意義。

我們身陷於一個滿是冗言的世界，疑問與回答在其中完全是同一回事。）

由聖徒到犬儒

嘲諷把一切都降低到了藉口的位置，太陽與希望除外。這兩種生命的條件，是世界與心靈的明星：一個閃閃發光，一個無影無形。一副枯骨，若是在太陽下取暖並懷 抱希望，將比一個絕望而厭惡光明的大力神更為有力；一種存在，如果完全朝著期望，將會比上帝更為強大，比生命更有活力。馬克白「對陽光過敏」，所以他是生 靈中最不濟的一個，因為真正的死亡不是腐爛，而是對一切光耀的厭惡，對一切萌芽的拒斥，對一切在幻想的溫暖下綻放的東西所懷的反感。

人已經把在太陽下生生死死的一切都褻瀆了，卻沒能褻瀆太陽；把在希望中生生死死的一切也都踐踏了，卻無法踐踏希望。由於他不敢走得更遠，所以給自己的無恥 限定了邊界。因為一個無恥的人，如果宣稱自己是講道理的，就只可能是在言語上無恥；任何舉動都會讓他成為最矛盾的一個存在：因為誰也無法在剷除了一切迷信 之後活下去。若想走到徹底的無恥，就需要一種與神聖完全相反的努力，而且至少是同等的努力；要不就只好想像某個聖人，當他到達了修練的頂峰，卻發現自己所 受的一切辛苦原來都毫無意義──連上帝也是可笑的……。

一個如此清醒的怪物勢必會改變生命的現實：他將會有足夠的力量和威信，去質疑其存在的條件本身；他將不會再受自我矛盾的威脅，而且沒有任何人性的弱點能再 削弱他的大膽，因為他已經拋棄了我們身不由己對自己最後的幻想所抱有的那種宗教敬意，所以他肯定會拿他的心和太陽來開玩笑……。

(中國時報)
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東京「天空樹」 世界最高鐵塔

日本東京將在2011年12月誕生的世界第一高塔，今天正式命名為「Tokyo Sky Tree（東京天空樹）」，這個新鐵塔高610公尺，比現在333公尺高的東京鐵塔幾乎高出一倍，將成為日本的新地標。

建造新鐵塔的公司「東武財團」今天在東京召開記者會，宣布公開徵求的新鐵塔名稱為「Tokyo Sky Tree」。宮杉欣也社長說，以「樹」來為新鐵塔命名，在世界上是個新的嘗試，希望「天空樹」這個名稱能在未來50年、100年成為代表日本的新地標。

號 稱「世界第一」的新鐵塔「東京天空樹」，位於東京都墨田區，矗立於東京灣隅田川口，610公尺的高度，比現在世界最高的加拿大CN Tower 的553公尺還高57公尺，也幾乎比現在的東京鐵塔高一倍。阿拉伯聯合大公國正在蓋的摩天大樓「杜拜塔」，預定2008年底完成時將達818公尺高，將是 世界最高摩天大樓。

東京新鐵塔將在今年7月開工興建，工期預計為3年半年，初期的投資金額為600億日圓，開業前還要再花50億以上裝修，總金額將高達700億日圓（約台幣200億元）左右。

(聯合報)
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褪黑激素 人體的生物時鐘/陳進明(長庚醫院桃園分院家庭醫學科主治醫師)

45歲的李小姐擔任業務，經常需往返各大城市，在國際換日線上來來回回、飛來飛去是常有的事。讓她最煩惱的是時差，工作又繁忙，總需要一段時間來調整。聽說褪黑激素可改善時差問題，她便來門診詢問。

首先，我們來了解褪黑激素的歷史。大腦松果體是一個重要的結構，藉由分泌褪黑激素來跟很多器官溝通。數十年前，研究人員在低階的脊椎動物上發現到松果體，認為是一個遺傳的遺跡。之後，又發現有一些生殖器官的疾病及性早熟也與松果體有關，尤其在男孩身上。

1917年學界發現，青蛙的松果體萃取物可讓皮膚變得明亮，但是生理作用仍不清楚；牛的萃取物雖沒有這樣的效果，但也證明這個激素是有生理作用的。直到1958年，它的化學結構5-methoxy-N-acetytryphan被分析出來，命名為褪黑激素。

後續研究發現，移除老鼠的松果體會加速牠的卵巢成長，反之則有反效果；若長時間以燈光照射關閉在籠子裡的老鼠，會讓松果體重量下降。至於動物胚胎的研究，則發現松果體是腦的一部分，但在出生前會失去大部分或所有的中樞神經之間的關連，反而會接受交感神經的神經傳導。

1975 年醫界發現，人類分泌的褪黑激素有很強的生物時鐘作用，在夜晚濃度可高到白天10倍。如果一個人有超過12小時差異的時差，體內的褪黑激素就需對外在環境 重新適應。另外，夜間分泌的褪黑激素會引發及維持睡眠，其濃度的高低則與生物時鐘相類似，在白天很低，當夜晚來臨，會逐漸地上升，特別是在半夜 11點到3點時，會升到最高點，但在清晨濃度又很快地下降。

因此，外來補充褪黑激素，有達到兩個效果，一是如同生理作用，可誘發以及維持睡眠，另可轉換生理時鐘，進而調整時差。但它未必對每個人都有效，且有白天昏沈沈、頭暈、胃口不佳等副作用。

(聯合報)
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盜亦有道！/楊照

講起美國當代最有名的神偷，不能不提諾達爾（Blane Nordahl）。

諾達爾小時候一度是個好學生，立志要成為一個建築師。然而父母離異後，他在學校染上了吸大麻的習慣，課業一落千丈，為了賺錢買大麻，他離開學校去當建築工人，後來一度進了海軍服役，卻因為開始偷竊，被海軍踢了出來。

諾達爾開始當小偷時，做法很平常，通常是在下午闖空門，屋裡有什麼就拿什麼，而且會反覆在同一個區域偷好幾家，更糟的是，他跟一群人混在一起行竊。

這種小偷對警察來說，好抓得很。所以諾達爾幾年內連續被逮了好幾次，有一回，他親眼目睹同夥在警察局裡出賣他，要把罪名都往他身上推，從此他下定決心當獨行俠。

獨來獨往後，諾達爾還戒除了吸毒的癮頭，順便將菸酒，甚至咖啡也一併戒了。他還積極鍛鍊身體，練出強健的肩膀、窄而有力的臀腿。他不再是個一般的小偷，他讓自己轉型成專業的大盜。

他真的很專業。他只偷銀製餐具。他認真研究銀器品牌和價值，隨身攜帶可以檢測銀器成分的藥劑，進到人家家中，除了銀器他什麼都不拿。

專 偷銀器遠比大部分人想的有道理。銀製餐具重量輕，價值高，而且銷贓容易，不只舊貨市場很大，而且不容易追查。銀製餐具買來動輒幾千幾萬美金，可是沒有人會 把這種東西鎖進保險櫃裡。銀製餐具通常不設防地擺在廚房，美國的房屋設計，廚房一定在樓下，所以偷銀器還不必上樓進到人家的房間裡，更不需要大費周章跟上 鎖的保險箱奮鬥。諾達爾就可以選擇在黑夜中行竊，在樓下翻廚房也不會吵醒樓上睡覺的人，靠著黑夜掩護，可以有更充分的時間解決警報系統，也不容易被警察或 鄰居發現。就算不小心被捕，只破壞門窗沒傷人，也判不了幾年徒刑，關一下又出來了。

幾年之中，諾達爾靠著專偷銀器，得手的價值超過千萬美金。銷贓折扣後，他平均每天收入，高達七千美元左右，二十萬台幣以上。而且更驚人的，雖然錢那麼好賺，他卻幾乎全年無休，天天出門行竊。因為，他不是為了錢而偷的小偷，他是不折不扣為偷而偷的大盜。

諾達爾從來不張揚，他的事蹟，幾乎都是警察追蹤調查後透露的。而每一個追捕過他的警察，談起他都忍不住流露出敬意來。

這 是最極端的例子，告訴我們專業和尊嚴如何密切相關。即便是一個違法的小偷，都能靠他的專業態度與作風，贏得尊敬。相反地，如果沒有專業自重自律的要求，再 高的地位再大的名目，都換不來社會的肯定尊重。看看我們新政府的「擴大內需」案浮濫隨便到什麼程度，我想很多人該會同意：錢與其用這種方式被濫用花掉，還 不如被諾達爾偷走算了！

(聯合報)
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兩輪、捷運族增 便當團變多

物價漲漲漲，民眾花錢愈來愈精打細算，上班族的消費行為改變最明顯，辦公室同事帶便當的變多了；網路購物增多了，因為不僅售價較低、購物省時間，更重要的是免費宅配到家，可以省下開車到賣場的汽油錢。

物價齊漲，民眾抱怨是難免的，但是該吃還是要吃、該花的還是要花，怎麼辦？目前市場上的消費行為出現明顯轉變，首先是不僅上下班騎自行車的人增多了，現在就連假日郊外如陽明山、萬里、烏來，到處都可見到從事自行車休閒的人，人數比以往倍增。

上班族的陳小姐說，她們辦公室的同事，以前中午大家都大包小包買東西回來吃，現在由於外食費用增加，許多人改帶便當。

看電影 改到二輪戲院

雖 然說，現在理髮、洗頭等費用還沒有出現像臭豆腐、蚵仔麵線等小吃一漲就是10%、20%的漲價，但是為了節省開銷；不少上班族不再花錢到店洗頭，而改為自 己在家裡DIY；有人原本一個月理髮一次的，現在天氣熱，將頭髮理得很短，希望能隔一個半月再理髮。而路邊或大賣場裡附設的百元平價理髮攤也增多了。有的 人看電影的消遣不僅頻率減少，甚至同樣的影片，會捨高檔的電影院改到其他票價較低的電影院。

賣場平價專區 主婦首選

現在政府為了平抑物價，協調大賣場設置抗漲專區，果真吸引家庭主婦們的光顧，生意搶搶滾。大賣場售價較一般商場便宜，當然成為家庭主婦省錢購物的首選，大賣場最近生意也好得不得了，就連一向不太會做生意的台糖公司，最近量販店的生意不論來客數或營業額都增加3、4%。

不過，最懂得省錢消費者，上班族恐怕會名列第一，因為他們最懂得運用網路購物，因為「彈指之間」，他們可以進行家網路商品的比價，同時又可以享有免費宅配到家的服務，既省時、便利，更重要的是可以省下開車到賣場的油錢。

網購免費宅配 熱度升溫

有聰明的消費者，他們逛一般百貨公司、商場，先掌握想購買商品的價格，再上網購買，有時可以省下一成左右的錢。據奇摩網路購物廠商表示，最近免費宅配區網購明顯增加，熱銷的商品為衛生紙、清潔用品、紙尿褲等，曾有人買衛生紙一買就是上萬元。

(聯合晚報)
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信不信…臭屁可救命

低劑量硫化氫有假死作用

臭屁也能挽救人類的生命！這不是笑話，臭屁中所含有的硫化氫在適當劑量下，能造成「生命暫停」的假死狀態，美國軍方已投入研究，希望在戰場上爭取急救時間，降低前線戰士傷亡數字。

臭屁，通常帶有腐敗的蛋臭味，主要是內含有硫化氫，它具有腐蝕性和易燃性，劑量太多是真的會致人於死。早在一九五○年代，台灣的繆端生教授研究台北湖川水品質時就發現，泥鰍在濃度高的硫化氫中會出現呼吸心跳減緩、麻痺等現象，濃度降低，就會恢復活力。

美軍擬用於戰場搶救戰士

二○○ 五年，美國《科學》雜誌也曾刊載利用老鼠進行硫化氫「生命暫停」實驗的研究成果。該實驗發現這些老鼠在回復正常後並無任何異狀產生。這個結果鼓舞了科學 界，因為如果人體也能透過硫化氫的濃度控制暫時「休眠」，在中風、大量失血或進行器官移植時就能降低新陳代謝速率，延長關鍵搶救時間。

關節炎患者也可望受惠

最新一期發表在《科學》雜誌的研究顯示，關節炎患者也將受惠於臭屁。根據動物實驗，只要在消炎藥中加入能釋放硫化氫的物質，老鼠就不會產生內出血、潰瘍，或其他腸胃不適等惱人的副作用，對罹患慢性病需長期服用阿斯匹靈等消炎藥的患者來說，可是一大福音。

(自由時報)
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踩一踩…腳步可發電

尋找替代能源是目前最急迫的議題，風力與潮汐發電不稀奇，現在製造無污染能源的最新來源，非購物者的腳步莫屬。

英國工程師設計出一種以「腳跟踩踏」發電的地下發電機，只要安裝在超市或火車站，就可以利用行人的腳步，製造購物中心照明所需的電力。這種發電機的原理，是利用腳步對地板的壓力壓縮地底的踏板，讓液體流過迷你渦輪機產生電力，並將之儲存在電池內。

工程師已在倫敦市中心的維多利亞火車站測試此項技術的效果，並算出每小時通過車站的三萬四千名旅客，可為六千五百顆燈泡提供電力。除了地底，這種器材也能安裝在鐵軌或陸橋下，利用火車與車輛產生的能量發電。

去年英國米德蘭地區一座橋樑試行腳跟踩踏發電計畫，成功地將來往火車產生的能源轉為電力，供給一個水災偵測器電力。

倫敦的「The Facility」公司從美軍靴子內裝設的迷你發電機得到靈感，設計出這種地底使用的發電機原型。地底發電機理論上可用於各種有大量行人經過之地，由於仍在研發階段，幾年內無法廣泛應用。

(自由時報)
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拉k少女 膀胱容量萎縮剩10cc

台灣尿失禁防治協會理事長郭漢崇表示，近年來全台陸續收到吸食K他命導致慢性膀胱發炎案例，有一名19歲少女，因拉K膀胱萎縮到只剩下10到20CC容量，由於膀胱容量只剩下一點點，被迫整天坐在馬桶上。

吸K導致膀胱炎案例遽增

台北市書田診所近3年接獲68例因吸食K他命的「潰瘍性膀胱炎」個案，患者膀胱纖維化，容易頻尿、血尿；泌尿科醫師警告，若未及時停用K他命，最嚴重可能導致腎水腫，必須洗腎。

台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師束連文指出，許多毒癮者都知道，吸食K他命後會頻尿，不斷跑廁所，除了泌尿系統的併發症外，吸食K他命會影響精神狀態及記憶，判斷力變差，吸食者常常合併服用鎮靜安眠藥物或飲酒，危害甚大。

書 田診所泌尿科主任林儒廷昨天表示，一名26歲男性病患頻尿、夜尿、血尿、小腹疼痛，加上原有憂鬱、失眠，夜晚幾乎無法入睡，曾於其他醫院求診，只能以抗生 素、類固醇緩解症狀，無法根治；經問診，病患坦承吸食K他命兩年，檢查發現，病患膀胱明顯縮小，只有100CC容量，正常人的膀胱容量為400CC，而男 子的餘尿50CC，代表收縮力變差。林儒廷指出，患者中男性42人、女性26人，平均年齡26歲，最小的僅19歲，吸食K他命時間從半年到3年不等，患者 尿液中有極高濃度的K他命代謝物。他分析，長期吸K會造成發炎細胞增生，泌尿系統出現廣泛的炎症反應，膀胱長期、反覆發炎，膀胱有很多出血性的黏膜，最終 導致膀胱壁纖維化、變厚，膀胱容量縮小。

膀胱無法再回復原容量

林儒廷表示，治療時患者必須停用K他命，以愛密羅藥物緩解排尿慾望，輔以訓練，控制排尿。不過，膀胱纖維化為不可逆，膀胱容量最多只能恢復到200CC，不可能回復到過去的容量。

(自由時報)
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吸Ｋ他命 膀胱變小僅剩1/4

吸食Ｋ他命膀胱會變小！書田診所昨發表一名二十六歲男子吸食Ｋ他命導致膀胱變小的案例，患者膀胱容量僅剩正常人的四分之一，導致每天要跑廁所三十多次，醫師估計，年輕人要是一個禮拜「拉Ｋ」（吸食Ｋ他命）三次，約一年就會讓膀胱出問題，嚴重甚至要洗腎或做人工膀胱。

拉Ｋ族多膀胱潰瘍
書 田泌尿科主任林儒廷指出，Ｋ他命在人體內產生的代謝物會造成膀胱發炎潰瘍等炎性反應，反覆的炎性反應會造成膀胱內壁纖維化、無法正常膨脹、縮小，因而出現 頻尿、血尿、漲尿疼痛等不適。上述這名男子自訴二年來每周吸食三次，出現頻尿等症狀後到院檢查，膀胱僅剩一百c.c.的容量（正常為四百c.c.）。
林 儒廷表示，近來年輕人混用毒品現象普遍，估計一周吸食三次，約一年就會損害膀胱功能。書田近三年來已接獲六十八例因吸食Ｋ他命造成「潰瘍性膀胱炎」，男性 四十二人、女性二十六人，在十九至三十八歲間，吸食時間平均為一年半。台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任束連文說，吸食Ｋ他命者通常會混用毒品，對 健康將造成極大影響。

K他命健康危害注意事項
．K他命會對神經、心臟、泌尿等系統造成傷害。
．吸食量愈大造成的傷害愈大。
．吸食後如頻尿、血尿等有可能是潰瘍性膀胱炎。
．吸食後若有潰瘍性膀胱炎要立即停用，並接受藥物等治療，盡可能恢復膀胱的部分功能。

(蘋果日報)
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大陸用語每日一詞

下课【下課】 用語說明
意指下台。原本是課常用語，後來成為大陸足球迷要求表現不佳的教練或球員離職的說法，如「這球員怎麼還不下課？」近來擴展成要求官員下台或某人被公司開除的用法，泛指台灣的下台、離職或遭開除等用法。

(蘋果日報)
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姿勢錯誤致頭痛 學生佔4成 放鬆肌肉比吃止痛藥有效

國 中基測才剛結束，天一復健診所院長陳昭蓉在門診中發現，許多考生因長時間久坐讀書、姿勢不正確，導致頭痛而上門求診，佔所有因頭痛求診病患數的4成。肌肉 緊繃所導致的頸因性頭痛，是姿勢不良、長期維持加重頸部負擔等動作，使頭部與頸部交接處產生較大的壓力，因而造成頭痛，其實只要改變姿勢，就能獲得改善。

要注意
先分辨頭痛類型
書田診所家醫科醫師康宏銘表示，頭痛種類有10多種，包括偏頭痛、緊縮型頭痛、緊張性頭痛、頸椎關節病和頸因性頭痛等。過去偏頭痛是大家較熟悉的頭痛類型，其實因姿勢不正確導致頸部肌肉僵硬的頸因性頭痛，盛行率與偏頭痛相當。
這些頭痛類別中，有些痛楚範圍是對稱的，由後枕骨延伸到前額，維持大約數小時，發作頻率較密集，例如緊張性頭痛；有些類型痛楚範圍只會在一側，由頸部延伸到後枕骨、頭側面及到達眼球後面，如頸椎病變性頭痛。

頭往前傾增頸負擔
陳 昭蓉醫師表示，門診上因頭痛來求診的人，有8成是因為日常生活姿勢不正確、肩頸肌肉緊繃所致的頸因性頭痛，且其中有一半是國中、國小學生。學生讀書常彎腰 駝背，手又長時間放在書桌上，頭部過度向前傾，位置比身體其他部分更前面，頸部後方肌肉為了維持抬頭姿勢，必須承受更大的負擔，造成脊椎及頭與頸部交接處 較大的壓力，可能是引起頭痛的原因。另外，辦公室裡的上班族，也會因為不良的姿勢或工作環境，加重頸部負擔，造成頸因性頭痛。

頸因性頭痛診斷標準
下列8項是頸因性頭痛可能會產生的症狀，可自我檢測是否為頸因性頭痛。陳昭蓉醫師表示，以下8項若符合其中4項以上，就要趕緊找醫師治療，進行熱敷、超音波、頸椎牽引或徒手治療等方法來改善；若僅符合4項以下，可自我調整姿勢來改善頭痛，還不需要就醫。
1.頭痛為單側且不會換邊。
2.頸部活動度變差。
3.頭痛會因頸部活動、頸部不當姿勢、與枕骨下區的壓力而惡化。
4.會伴隨頸部、肩部與上臂的疼痛。
5.疼痛會由頸部傳至前額與眼窩。
6.疼痛強度為中等，不會到頭痛欲裂的程度。
7.頭痛的時間長短不定。
8.伴隨噁心、嘔吐、頭暈、畏光、畏聲、吞嚥困難、同側眼睛視力糢糊。

這樣做
做復健操改善頭痛
陳 昭蓉醫師表示，若因姿勢不正確而出現頭痛情況，可透過收縮和放鬆運動，對人體關節有穩定作用，也能改善肩頸肌肉緊繃情況，提升肌肉血液含量和新陳代謝率。 陳昭蓉醫師提醒，每個動作做10次算一回，有些需左、右兩邊各做10次，可每小時做一回，幫助舒緩緊繃的肌肉，進行時速度要放慢，且最後的動作要停留 10秒鐘，才能真正達到目的。

伸展上背
手臂上舉
雙手10指交叉，手掌向外、往頭部正上方推出，頭部勿偏斜，停留10秒。

以手壓頭
右手先抓住椅面，左手繞過頭頂將頭往左邊壓，停留10秒，感覺到頸部和背部有拉扯，再換另一邊。

轉頭壓手
先將右手繞向左手肩膀，以左手壓住右手手肘，頭轉向右邊，停留10秒，再換另一邊。

貼牆站訓練肌耐力
現 代人缺乏運動，肌肉是無力、鬆弛的，無法支撐頭、頸、腰部，就會造成肌肉緊繃。陳昭蓉醫師建議，多做些能加強肌耐力的運動能消除痠痛，最簡單的就是貼牆站 立。先找一面牆壁背對站立，並設法將背部完全緊貼牆壁，維持10分鐘，再面對牆壁，一樣平貼牆面站立10分鐘，就能加強肌肉力量，維持正確姿勢。

椅背墊毛巾防駝背
學 生長時間坐在書桌前讀書，手往書桌上伸、彎腰駝背，導致肩頸肌肉緊繃；待在辦公室裡的上班族也因使用電腦，導致坐姿不正確、肩頸長期處於緊繃的狀態，就很 容易頭痛。建議需要長時間久坐如學生、上班族、司機等，可將毛巾捲成滾筒狀，墊在椅背和背部中間的下背處，用背部力量頂住毛巾，自然就不會駝背。另外，為 了防止肩頸肌肉緊繃，可將雙手手臂夾緊，避免往前伸的幅度過大，而造成肩頸負擔。

提醒你
睡覺肩膀勿懸空
有人習慣墊高枕頭，卻忽略脖子和肩膀的支撐，使肩膀和頸部懸空，在頭後方靠近頸部上端附近造成壓力而易頭痛。建議選大面積枕頭，並支撐頭頸部或在脖子下墊毛巾，減少頸部負擔；枕頭高度距離床面應不超過10公分。

在醫師指導下服止痛藥
市 售止痛藥多為複方，除阿斯匹靈或乙醯胺酚等止痛成分外，還有咖啡因及交感神經興奮劑。臨床研究顯示，長期頻繁使用止痛藥，可能會對藥物產生依賴，使頭痛次 數增加或服用的劑量愈多。但依賴止痛藥的患者一旦停藥，會造成頭痛反彈或加劇，病患只好再服藥。因此頭痛頻率高的患者最好在醫師指導下使用止痛藥。

專家說
訓練肩頸肌耐力
物理治療師會利用徒手治療的方式針對經常性頭痛的患者進行評估，找出正確診斷後，配合放鬆肌肉，加強頸部深層肌肉力量訓練，達到穩定脊椎的效果。

當心止痛藥成癮
1個月頭痛超過14次，連續3個月以上，就可認定為習慣性頭痛。有習慣性頭痛的人，建議在醫師指導下戒掉止痛藥，頭痛問題就可能會減輕。

(蘋果日報)
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大學的理想像星星/張瑞雄(東華大學副校長)

每次社會發生不公不義的事件時，我總希望有大學或大學校長能站出來講話，每次我都失望了。可是每次大學要調整學雜費時，我就見大學出來講話了。

擔負引導社會使命
最 近《洛杉磯時報》報導，為了換取內幕資訊，美國聯邦調查局協助4名日本黑幫老大於2000年至2004年間赴加州大學洛杉磯分校（UCLA）醫學中心接受 換肝手術，洛杉磯加大事後並接受其中2名黑道分子各10萬美元的捐贈。此事再度引起大學功利化，為了經費而喪失大學理想的批評。
大學以維護、傳播、捍衛真理為己任，並探索新的知識，它擔負著引導社會價值取向，規範社會行為的使命，是社會的道德良心，對人類具有巨大的社會公共影響力。如果連大學都唯利是圖，那國家社會的風氣危矣。
1986 年哈佛大學350年校慶，邀請當時的美國總統雷根參加，雷根希望獲得哈佛大學的名譽博士。當時的哈佛大學校長德瑞克·伯克予以拒絕，說：「雷根可以成為美 國總統，但他難以獲得哈佛的博士學位，因為這是學術的稱號。」雷根因此拒絕參加校慶，人們稱之為「兩個president之爭。」
1996年牛津大學的教授代表以259票對214票否決了沙烏地阿拉伯億萬富翁賽義德捐贈340萬美元在牛津建立世界級工商管理學院的動議。其理由是：「有著古老傳統的牛津大學應當遠離沾滿銅臭的富商，不受金錢的擺布。」
大學的理想性、精神和文化品味其實是一個大學最重要的內涵，是大學與職業訓練學校的分水嶺，也是一所卓越大學與平庸大學的分野。

應該以理想性自許
哈佛大學前任校長桑默斯曾說：「大學不僅是產生思想的地方，更是激發理想的所在。」所以大學應該以其理想性自許，希望能提升整個社會的思想和知識水準。
美 國內戰時代的政治家卡爾舒茲說過：「理想像星星，我們永遠到達不了，但航海者還是要靠它指引方向。」沒有一個理想的社會環境，台大就很難拒絕150億的捐 款，大學就會頒發名譽博士給有錢的人。但是只要還有一大批滿懷大學理想的師生，在大學裡固守大學精神，並薪火相傳，崇真、向善、求美，那麼理想的大學就有 希望，大學的理想就有可能實現。

(蘋果日報)
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台灣病人無所適從/黃達夫(和信治癌醫院院長)

當《商 周》做「百大良醫」調查時，雖然他們立意良好，但我提出反對意見。其中一個理由是，台灣的醫院幾乎都施行「績效支薪制度」，所以，我肯定醫院院長都知道誰 的「績效」好，但我質疑很多院長判斷良醫的根據。這話說得不客氣。但是從上一星期貴報的兩則報導就印證了我的看法。
第一則是「醫院擅砍抗生素藥 量」。原來署立台南醫院的抗生素管控，不是在確定該院第一線醫師使用抗生素的正確性，而是在控制抗生素的費用。不論院長是自己缺乏使用抗生素的基本常識， 而派一個缺乏專業能力的人去執行他無法勝任的工作，或是他完全是以財務撙節為出發點，去管理抗生素的使用。他的判斷都令人感嘆。
更令人不解的是，既然第一線醫師認為該院抗生素政策不合理，而請病人自費使用抗生素，為什麼沒有人為了病人的權益挑戰院長，而讓這樣荒唐的事存在這麼多年？

醫院應朝品質管理
看到第二則「名醫打禁藥索90萬」雖然令我再次嘆息，可是也見怪不怪。因為，在台灣類似這樣的問題其實不少，只是程度上的差別而已。而且，很多被媒體標榜的名醫，或被政府、社會團體推舉得到「國家品質獎」、「社會公益獎」等的人或機構，往往就是這類的人及機構。
多 年來，我參加過不少衛生署主辦或協辦的醫院管理研討會，以及醫療品質、病人安全研習會，儘管我個人認為醫院管理就是品質管理，但是在醫院管理的研討會談論 的，則多半是如何提升醫院經營績效（利潤）的經營策略，譬如，做公關、開發自費項目等。醫管所碩博士班學生發給醫院的問卷調查，也都在經營策略，及如何提 高利潤上打轉。有次衛生署的代表還表示，他們也為署立醫院訂出15％利潤的經營目標。
另一頭，在醫療品質與病人安全的研習會，官員們又大力宣導醫 療品質與病人安全的重要性，然而，卻從來不曾檢討以目前的健保支付標準及台灣各醫院的醫護人力與門診量以及病床數的比率，是不是可能做到他們所標舉醫療品 質與病人安全的目標。結果，參加研習會只是去學應付評鑑的技巧而已。難怪病人家屬只能無奈地感嘆「當初把病人送錯醫院」。連我也不知道在台灣該如何選擇醫 院。

(蘋果日報)
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替人作保簽約 須付償債責任

高雄蘇先生問：
我幫弟弟公司作保，後來他公司 欠債倒閉，銀行轉而向我要錢。最近我因為還不出錢，準備以《消費者債務清理條例》向法院聲請更生。但我向銀行調閱當初的借款資料後發現，本票上的用印並非 我作保時的印章。請問，銀行未確認印鑑是否一致就放款，可以要求我還債嗎？我有什麼自保方法？如果我要跟銀行打官司，還可以向法院聲請更生嗎？

律師史乃文答：
只 要蘇先生曾向銀行同意擔任弟弟公司向銀行借款的連帶保證人，那麼這份保證契約就是有效的。儘管蘇先生主張本票印鑑與連帶保證契約的不一樣，而拒絕支付本票 金額，但銀行也可向法院聲請裁定本票，要求蘇先生支付本票金額。如果蘇先生不認同，可在法院裁定後，舉證另提出確認本票債權不存在之訴。

除非舉證契約不成立
但 是，不管法院最後是否裁定蘇先生不必支付本票金額，由於蘇先生已幫胞弟公司作保，因此銀行有權要求蘇先生償還該公司在銀行的負債。除非蘇先生可以舉證證明 此份保證契約不成立，否則就得按《票據法》規定，在票據上簽名或蓋章的人，就必須對票上文義負責。也就是說，只要蘇先生無法證明這份保證契約無效，銀行就 可以要求蘇先生還債。
最後，依據《消債條例》規定，債務人在提出更生或清算程序前都須向銀行申請協商，在協商不成功後才得向法院提出更生或清算，如果蘇先生對債務的存在有所爭執而提出民、刑事訴訟的話，並不影響協商的申請與成立。

(蘋果日報)