台鐵平溪線脫軌 250乘客幸無人傷
昨大年初三許多人走春，但台鐵平溪線竟發生意外！一輛開往菁桐第四八一六次列車，昨日上午十點五十分從嶺腳車站出發後，離站約於兩百公尺處，發生脫軌意外，車上共約有兩百五十名乘客受到事故影響，幸無人受傷，後續台鐵啟動公路接駁，但因脫軌原因奇怪，將待深入調查。
列車車身傾斜並擦破月台水泥
據指出，出軌當下列車車身傾斜，並擦破月台水泥導致車廂「頓」了一下，讓不少乘客驚呼，但現場台鐵人員強調，列車當時車速並不快，從嶺腳站開出，剛離站才兩百公尺就發生意外。事後相關人員勘查，現場竟留有數十公尺撞擊痕跡。
平溪線列車發生脫軌，台鐵公司第一時間成立一級應變中心，相關人員於十一點四十九分抵達事故現場，初步檢視是第三節車廂的二軸出軌，隨即啟動公路接駁機制，在警方及站務人員的協助下，陸續協助乘客回到十分站，所幸並無乘客受傷。
台鐵︰第3節車廂出軌很奇怪
台鐵表示，該案由七堵站派搶修車，後續也不影響該線行車。至於脫軌原因，台鐵副總經理劉雙火表示，出事車廂是第三節，這點很奇怪，如果有問題應該會第一節就出軌，詳細原因將請運安處深入調查。
(自由時報)
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台鐵平溪線出軌 無傷亡
台鐵平溪線四八一六次列車，昨天從嶺腳車站出發後，離站約於兩百公尺處，發生出軌意外。車上約二五○名乘客無人傷亡，列車明顯歪斜。台鐵派員搶修，運安會也到場調查事故原因。
台鐵平溪線出軌中斷 旅客虛驚
台鐵春節疏運大年初三發生出軌意外，一列四八一六次列車昨上午行經新北市平溪區「嶺腳=菁桐」處時第三車廂脫軌，列車卡在現場造成路線中斷，車上約二五○名旅客，無人傷亡。台鐵緊急成立一級應變中心，從七堵派搶修車，並啟動公路接駁，尚在調查出軌原因。
新北市瑞芳警分局表示，往菁桐第四八一六次列車上午十點五十分自嶺腳車站開出，離站約二百公尺發生第三節脫軌意外，台鐵公司請乘客在車箱內等待，派員前往事故現場，上午十一點四十九分到場，鐵路警察也到場處理，現場人員均平安，無受傷需協助情況。
台鐵指出，這列平溪線區間車第三車車廂二軸出軌，列車上無人傷亡，旅客約二五○人。台鐵成立一級應變中心，從七堵派搶修車，經評估旅客需求，上午十一點五十分在「十分=菁桐」間啟動公路接駁，由接駁車載運乘客，鐵路警察則在脫軌處採證，調查出軌原因。
現場台鐵人員說，列車自嶺腳車站開出，離站約二百公尺發生意外，出軌附近是一處彎道，車速不快，突然停頓一下，接著車身傾斜一些，隨即撞擊月台的水泥邊緣，有數十公尺長撞擊痕跡，很多水泥塊剝落，撞擊力道不小，後來列車緊急停下，出軌原因不明，要進一步調查清楚。
一名乘客說，當時剛要出嶺腳車站，「頓了一下突然停車，大家不知發生什麼事，但感覺有撞了一下。」出軌處附近商家說，看到白煙冒出，但沒有聽到明顯的撞擊聲。
列車卡在現場，路線中斷，台鐵雖派接駁車，但大年初三，搭火車的遊客很多，引發民怨。林姓遊客批評「台鐵不是才剛公司化？怎麼大年初三就出事？」一名乘客說，列車停開，接駁車也難等，大年初三就發生台鐵意外，實在很掃興。
有乘客說，在十分站到站之後，列車長廣播說因調度問題，只開到這站，把大家叫下車，沒有後續接駁到平溪等措施，應直接說出軌，乘客會比較了解狀況。
(聯合報)
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292台灣客 慘遭丟包富國島
過年出國竟惹一肚子氣！年代旅遊販售包機越南富國島五天四夜台灣旅行團，由越南旅行社地接，除夕、初一（二月九、十日）出發，不料昨傳出有二九二人慘遭丟包行程，逼每名旅客自掏腰包兩萬多元，才能繼續行程，已逾百人掏錢。台灣跟越南雙邊公司互控，台方指越方惡意綁架，越方反控台方僅預付一成團費，昨傍晚雙方達共識，將確保旅客權益並順利返台。除夕團預計今日回國。
年代旅遊和越南旅行社互控
年代旅遊五天四夜富國島團，一人團費五萬元，採包機直飛的頂級行程，九日和十日共有四架次包機約八百人出團，其中二九二人由越南WInnER國際旅行社地接行程，不料昨竟爆發旅遊糾紛，丟包台灣團客。
每人多付兩萬多才能續玩
團客林先生越洋受訪表示，他們十日出團，第一天正常，但第二天一早接到WInnER聲明稿，要求每人要再付七二○美元（約兩萬多台幣）才能繼續行程，為此再額外付全家六人約十五萬多台幣續走行程，直呼遇到詐騙。
團客汪小姐越洋受訪指出，他們九人是跟其他旅行社購買年代的富國島行程，卻被告知因年代旅遊未付款，要求額外付費才有服務。另，有在九日出發的團客也指控，原本要以五星級晚餐作為年夜飯，但該飯店設有賭場，小孩不能進去，導致大人和小孩被迫分開吃飯，「好像在開驚喜包」看每天有什麼狀況。
年代旅遊總經理林大鈞昨傍晚出面道歉，稱雙方有認知落差，已達成「確保旅客權益並順利返台」共識，目前有十六人先行返台。林也書面聲明，稱被越南地接惡意綁架，指出團前雙方協議團費「月結」，將在廿六日結清尾款，是首次和WInnER配合，年代旅遊將負責旅客損失。
但WInnER負責人唐凱反控，年代旅遊應在上月卅一日結清團費，卻只付十分之一，其中有一百多人先付費用以續走行程。昨傍晚唐凱透過線上表示，會依共識維護旅客權益。
觀光署將蒐證積極查察
交通部觀光署昨指出，對於旅行社有無違規，將蒐集具體事證，積極查察。品保協會亦將協助旅客申訴。
遊富國島遭丟包 消基會可助團體訴訟
有旅印作家爆料在台就被丟包
年代旅遊在越南富國島旅行團丟包案再擴大，除了二九二名台灣旅客受害，昨也有旅印作家爆料，與親友廿多人原預定十四日去富國島團，且已付團費共八十多萬元，出發前才知悉根本沒有這個團，不排除提告。針對越南團丟包案，消基會董事長吳榮達表示，年代旅遊要負全責，不管是實際損失或精神損失均可求償，因受害人數眾多，消基會可以協助提團體訴訟。
年代旅遊的越南富國島團在除夕、初一包機四架次約八百人，團費一人五萬元，其中二九二人竟被地接的越南WInnER國際旅行社丟包，逼每人再掏二萬多元才能續走行程，旅客直呼出國旅遊竟遭詐騙。
丟包案爆發後，昨日有前駐印度記者、作家「印度尤」尤芷薇也披露經歷，並受訪表示，親朋好友廿多人原本包團十四日要去富國島，四個月前已全額支付旅費八十多萬元，出發前二週卻發現「根本沒有機票」，找律師要求年代旅遊在八日前若不履行義務要全額退費，但至今無果，整團人在台灣被丟包。
年代旅遊坦言作業有疏失
年代旅遊總經理林大鈞對此表示，十四日的團原安排坐包機，坦言作業有疏失致該團未成行，也未積極向旅客說明，會負賠償責任，但澄清公司無財務問題。
吳榮達表示，旅行社之間的糾紛與旅客無關，旅客所有損失均應由年代旅遊負全部責任，且旅客也可求償精神損害，因受害人數眾多，消基會可協助提起團體訴訟。
品保協會將助旅客憑證調解
交通部觀光署旅行業組專門委員邱重榮受訪表示，年代旅遊（美加國際旅行社）與越南當地數家地接旅行社疑有積欠款項糾紛，導致旅客行程受影響，獲知訊息之後，已經請旅行業品質保障協會積極協調雙方，確保旅客順利返國，有關年代旅遊是否違反旅行業管理規則，將會蒐集具體事證，積極查察。
品保協會理事長張永成表示，台灣與越南旅行社雙方經協調，同意先接團再付款。品保協會公關主委李奇嶽表示，此屬於旅行社間的商業糾紛，旅客宜收妥相關憑證，可向品保協會提出調解。
(自由時報)
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遊越南富國島 我292旅客遭丟包
有旅客購買春節期間年代旅遊前往越南富國島五天四夜的行程，本月十日大年初一出發，沒想到旅行社竟未付款給地接旅行社，導致高達二百九十二位旅客在當地被丟包，不僅沒車、沒導遊，甚至於可能連回程班機都沒有，還得在外地自費七百廿美元（約新台幣二萬二千三百二十元）才能繼續後續行程。
年代旅遊：與地接溝通差異
年代旅遊總經理林大鈞先是駁斥，指雙方已簽約款項月結制，年代是被越南地接旅行社綁架，下午林大鈞再召開記者會，表示與越南WInnER旅行社已達成協議，確認將在二十六日結清，後續將盡速恢復行程，讓旅客順利返台。並強調整起事件是與越南地接有溝通、認知差異導致，對造成團客不便道歉。
旅客怒斥：過年跟團遇詐騙
旅客投訴，年初一搭包機前往富國島，飛到當地後，地接旅行社卻公告聲明美加國際旅行社（年代旅遊）承辦的台北｜富國島包機，由越南富國島WInnER旅行社操作當地接待，分別接待三架次飛機合計二百九十二位旅客，年代旅遊在出發前一天保證會支付款項，WInnER旅行社基於人道主義在海外接待台灣遊客，卻因年代旅遊負責任信用破產，惡意從一月起就積欠款項未付清，本次又積欠航空公司費用，旅客未必能如期搭乘回程班機返回台灣。
該聲明中指出，旅客返台後可向旅遊品質保障協會客訴，追討在富國島的團費。原本開心趁春節出國旅行的旅客非常錯愕，怒斥「第一次跟家人帶小孩過年跟團出國就遇到詐騙！」
對於發生這種情況，林大鈞昨天強調，富國島相關行程年代旅遊在當地有四個地接，但其中一間地接旅行社原本說好費用是月結制，也都已立約，是簽約完後才接團，沒想到該地接卻反悔，要求年代先付款。
林大鈞表示，九日、十日出團約八百人，共四架包機，因人數眾多與四家越南地接合作，出發前曾與地接協議，回團十二天後結清款項，後續因為認知差異，導致WInnER旅行社擔心收不到款項，發布聲明並向旅客收款。
林大鈞也在記者會中致電WInnER旅行社負責人唐凱，唐凱表示，當地大約九十位團客額外支付七百二十美元，已經刷卡的客人，費用將由年代旅遊負責處理。
目前掌握到有十六名旅客先回台，後續將與之聯繫，衍生費用年代旅遊全權負責，原定十四日出發卻無法成團的旅客，開工後也將做後續賠償及處置。
至於財務問題的質疑，林大鈞澄清是誤會，所謂團費支付細節有採出團結、月結或周結制，年代旅遊沒有積欠款項，強調公司財務沒有問題。
地接業者：收到團費不足10%
根據中央社報導，負責接待的越南WInnER國際旅行社總經理唐凱表示，台灣年代旅遊迄今只匯不到十分之一的團費，並拖欠其他地接社、航空公司款項，擔心對方捲款才出此下策，暫停所有行程。年代旅遊稍早向他保證二十六日會結清款項，但雙方迄今都還沒簽字、蓋章，年代旅遊就在台灣對外發布說雙方已經確認。
唐凱指出，他已經讓導遊把台灣旅客都找回來，繼續走完行程。不過，越竹航空私下向他表示，因為年代旅遊至今還沒付包機費，若十三日仍不付款，十四日的返台包機將不飛，屆時恐會有另一波問題。
對此，截稿前林大鈞關機，並未做出回應。
遊富國島遭丟包 備妥證明可求償
近三百名旅客向年代旅遊購買春節期間越南富國島包機行程，沒想到飛到當地後卻發現年代旅遊沒付款給地接旅行社，慘遭丟包，更被越南地接旅行社要求再支付七百廿美元（約台幣二萬二千三百二十元）才能繼續行程，不僅打壞遊興，損失也不小。中華民國旅行業品質保障協會提醒受害旅客，應備妥相關繳費證明、契約書，品保協會可協助相關求償。
一名旅行業從業人員說，早在過年放假前夕，年代旅遊承辦的富國島包機行程可能會出包的消息就已傳開，不少同業都知道，年代旅遊並未支付地接旅行社款項，但因具體事實尚未發生，就算檢舉，政府官員前往稽查也無法避免，畢竟款項有可能最後關頭付出去，「同業只能等這顆未爆彈在春節時爆開」。
中華民國旅遊品質保障協會發言人李奇嶽說，受影響的旅客若在國外有繳交費用，都要留下紀錄，記得向地接旅行社索取繳費收據，若用信用卡刷卡也要留下支付證明，還有旅行社開立的收款證明等，回台後可向品保協會提出旅遊糾紛調解；若旅客在當地的旅遊權益受損，有需要旅行社履約保險賠償，品保也會協助旅客請領履約保險。
交通部觀光署表示，已掌握相關情況，經查本案係美加國際旅行社（年代旅遊）辦理赴越南富國島旅行團，因該旅行社與越南當地數家地接旅行社疑有積欠款項糾紛，致二月九日、十日出發旅客的行程受影響；觀光署與品保協會已持續協調雙方應積極處理，以確保旅客順利返國；該旅行社行為是否違反旅行業管理規則，觀光署將蒐集具體事證，積極查察。
(聯合報)
社會
幼童公園玩沙 竟挖到女嬰頭
警方46小時逮人 生母、同居男友交保
台南市安南區一處公園兒童遊戲區內，本月八日傍晚一名幼兒在溜滑梯旁的沙地玩沙時，意外挖到一名已死亡女嬰的頭，家長發現後嚇得連忙報警。警方發現竟有一具女嬰遺體被埋藏在砂石堆下面，循線拘提卅一歲的生母翁女及廿一歲的吳姓同居男友，台南地檢署依殺人罪諭知吳男三萬元交保、另依殺人、遺棄屍體罪諭知翁女二萬元交保並限制住居。
檢方擬春節連假結束後，擇期解剖，以釐清女嬰的死因及死亡時間。
八日傍晚五時十五分許，台南市第三警分局接獲民眾報案，在安南區某公園遊戲區發現疑似嬰兒的頭顱。警方勘查發現有一具女嬰遺體被埋藏在砂石堆下方，立即封鎖現場並組成專案小組偵辦。
員警調閱周邊上百支監視器後發現，六日凌晨有一名女子利用較少民眾出入的時段，抱著物品徒步走到發現女嬰的地點，且在現場逗留許久，形跡可疑，員警訪查周邊住戶，並與監視器畫面交叉比對後，四十六小時後鎖定生母翁女涉有重嫌，十日晚間持拘票至其位於安南區的租屋處，將翁女與男友吳男拘提到案，同時也查扣涉嫌用來剪斷臍帶的剪刀等證物。
據了解，翁女與吳男都是從事鷹架工作的工人，生活並不富裕，翁女生下女嬰後並不確定女嬰是否活著，也未讓吳男知道此事，即獨自一人將剛出生不久的女嬰帶到公園內埋藏，並在沙地上疊起小石塊，吳男不知道翁女已生下女嬰。
無力撫養子女 可向社會局等單位求助
第三警分局呼籲，父母若真的無力撫養子女時，應該勇於向社會局、兒童福利聯盟、兒童及少年安置及教養機構等尋求社會資源協助，以避免類似悲劇發生。
(自由時報)
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抓到自己人涉毒 警兩大過免職
台北市士林警分局社子派出所四十二歲陳姓員警，昨凌晨因騎車違規遭大同分局員警攔查，沒想到被發現身上藏有安非他命毒品，警方辦到「自家人」不護短，除依毒品罪嫌送辦，昨上午火速召開考績會予以兩大過免職嚴辦，並深入追查毒品來源。
北市大同警分局建成派出所員警昨凌晨三時巡邏行經民生西路、迪化街口，發現陳員連續闖紅燈，攔下他後，在他包包發現一小包約一公克的安毒，陳員被上銬帶回警局，供稱自己最近身體有病痛，才想要吸食毒品舒緩，毒品來源是去年底在西門町向人購買，警方對他說法存疑，正深入釐清相關案情。
據了解，陳員是一○三年特考班結業，調到士林分局社子所後，平日工作生活還算正常，同仁對他染毒皆感意外；士林分局表示，將全力配合士林地檢署追查毒品來源，向上溯源。
士林分局指出，陳員涉案情節重大，知法犯法，影響警譽甚鉅，依警察人員人事條例第卅一條及公務人員考績法第十二條第三項之規定，立即召開考績委員會通過一次記二大過處分，並報請北市警察局予以免職，另向上追究相關人員考核監督不周責任。
(自由時報)
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警持毒闖紅燈被抓 記2大過免職
台北市士林警分局社子派出所陳姓警員昨凌晨在北市騎機車紅燈右轉、闖紅燈，被路檢員警攔查，搜出一包安非他命，他坦承吸食及持有，警詢後依毒品罪嫌移送，檢方無保請回。士林分局召開考績會記二大過，報請警局免職，並追究相關人員考監責任。
警方調查，昨凌晨三點多，社子所警員四十二歲陳姓男子騎機車在延平北路紅燈右轉違規，又一路闖紅燈，大同警分局員警在場執行路檢，見狀在民生西路、迪化街口附近攔下陳，經同意搜索，從他身上查獲一包安非他命；他坦承涉毒，表明警職身分，被帶回偵詢。
陳坦承持有及吸食安非他命，稱近半年患有隱疾，用藥緩解不適，知道犯錯，非常懊悔。據了解，陳自一○三年特考班完訓後，派發士林分局芝山岩派出所，曾任內勤總務，因任職滿六年的「六年條款」調至社子派出所，平時出勤正常。
士林分局昨中午召開考績會，認為陳涉案情節重大，知法犯法，影響警譽甚巨，通過一次記二大過處分，報請警局予以免職。
士林分局說，陳所提身體不適及用藥情況，未能提出相關診斷證明書，且吸毒就是違法，依法送辦並斷然汰除，在市府核定前先予以停職處分，將追究相關人員考核監督不周責任，後續配合檢方偵辦，追查毒品來源。
(聯合報)
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桃園2業者》囤爆竹逾103倍 可罰150萬
爆竹煙火全數沒入 漏夜載往苗栗儲存場封存
桃園市消防局第一大隊接獲檢舉稱桃園市一處貨櫃屋內藏放大量爆竹煙火，業者趁農曆春節出貨販賣大發利市，消防人員查緝果然發現一整個貨櫃裝滿各式爆竹煙火，火藥量逾四二七公斤，另查獲業者小貨車上裝載逾四六公斤火藥量的各式爆竹煙火，二處查獲點火藥量共超過管制量逾一○三倍，消防局當場對業者裁罰卅萬元以上、一五○萬元以下罰鍰，爆竹煙火全數依法沒入，並漏夜載往苗栗儲存場封存。
桃市消防局第一大隊表示，前天中午接獲檢舉，指八德區東勇街一處貨櫃屋違規儲存大量爆竹煙火，安檢人員果然在現場貨櫃查獲近六十種爆竹煙火，逐一清點包括摔炮類二點五四公斤、升空類煙火一八一點四七公斤、火花類二一一點三二公斤、飛行類二三點四八公斤，還有其他類型八點八公斤，火藥總量達四二七點六九公斤，超過管制量九十三倍。現場另一輛載運販賣爆竹小貨車上查獲各類爆竹煙火火藥總量四六點六七公斤，超過管制量十倍。
貨櫃屋胡姓業者向安檢人員坦承，貨櫃內的爆竹煙火是他購入持有，去年十二月進貨，打算春節前出貨大賺一筆；小貨車閆姓業者也稱是到場補貨。兩名業者雖稱都不知道儲存超量火藥及販賣是違法，消防局仍對胡姓業者裁罰卅萬元以上一五○萬元以下罰鍰，閆姓業者裁罰六萬元以上卅萬元以下罰鍰，爆竹煙火全數依法沒入。
第一大隊大隊長賴志忠表示，春節期間常有民眾施放爆竹煙火，業者看準商機想大量進貨販賣牟利，但是煙火爆竹屬於管制品，若販賣或儲存超過管制量，可處六萬至卅萬元罰鍰，若超標卅倍以上最高可處一五○萬元罰鍰。
他指出，爆竹煙火管理條例規定，一般爆竹煙火管制量為廿五公斤，如販售或儲存爆竹煙火總重量達管制量以上，須有符合位置、構造、設備及符合安全管理等相關規定，並須投保公共意外責任險。
(自由時報)
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白沙屯媽祖進香太夯 網傳代報名詐財
苗栗縣通霄鎮拱天宮白沙屯媽祖南下徒步進香，將從二月十六日起至三月十四日受理報名，近三年來，在進香之前的報名期間，有不肖人士在網路上貼文，可代為報名但須加收手續費，不少信眾因無防備之心而遭詐騙。拱天宮管理委員會昨重申，拱天宮並未提供網路報名，若信眾無法到場報名，一定要找熟識的親友協助報名，以免受騙上當。
拱天宮：未提供網路報名 籲信徒勿上當
苗栗縣白沙屯媽祖婆網站站長駱調彬觀察發現，近三年來，在網路社群出現白沙屯進香代為報名情形，不肖人士利用信徒的善心，詐騙許多信眾的報名費，金額從千元到三、四千元不等，有些信眾事後發現，根本未報名成功，才知受騙，只好自認倒楣，並未報警。
駱調彬分析，因為拱天宮並未開放網路報名，才會衍生出代為報名的現象，委託代為報名的大多是國外信徒及住比較遠、抽不出時間專程跑一趟拱天宮的信眾。駱調彬指出，在網路上PO代報名的訊息，屬網友私下的行為，拱天宮也無法約制，只能請信徒自行判斷小心注意。
近年來，因白沙屯媽祖徒步進香超過十一萬人次參與，白沙屯媽祖結緣品也愈來愈多，亦發現有不肖之徒假借製作結緣品募集資金，後來發現找不到人及數量不足情形，呼籲信眾要小心。
拱天宮管理委員會總幹事陳春發表示，為了不讓有些人想利用網路進行詐騙，拱天宮一直未開放網路報名，信眾必須到拱天宮現場報名，惟近年來，多次接獲信眾反映，因網路報名未收到背心、帽子等配件，甚至發現未完成報名，經宮方解釋後，才知是遭網路詐騙。
陳春發強調，拱天宮從未委託任何一個單位受理網路報名，反倒是有多位熱心的信眾，免費替無法到場報名信眾服務，宮方可提供相關資訊，有需求者可電洽：（○三七）七九二○五八。
(自由時報)
生活
初四國道北向交通 估平日1.6倍
高公局預判 國5北向宜蘭—坪林 今早9時塞到隔天凌晨3時
今天（十三日）初四，交通部高公局預估國道交通量會是平日年平均的一‧四倍，特別是北向更達一‧六倍。國道有十一處易壅塞路段，部分路段如國道五號北向宜蘭—坪林，會從今天上午九時壅塞到隔天凌晨三時。
提醒11處易壅塞路段
高公局預判今天重點壅塞路段為國一北向西螺—埔鹽系統、南屯—后里、苗栗—湖口；國三北向竹山—中興、草屯—霧峰、大山—香山、關西—大溪；國五北向宜蘭—坪林；國四西向潭子系統—豐勢；國六西向舊正—霧峰系統；國十西向仁武—左營端等路段，西部國道北向用路人，建議南部地區於上午九時前出發，中部地區於中午十二時前出發，國五北向用路人也建議於上午九時前出發。
國五及蘇花路廊北返車潮恐爆大量，要塞到明天凌晨才能紓解。國五下午一時到晚上六時，蘇澳至頭城北向各匝道入口實施高乘載管制，小客車須坐滿三人，警方提醒可改駛台九線北宜公路、台二線濱海公路替代道路。
蘇花開放高乘載優先道
另，公路局預估今明蘇花將湧現北上車潮，兩天總車流量將破四萬輛次，公路局東區養護工程分局表示，將在蘇花路廊崇德路段首度試辦「大客車優先道開放高乘載車輛通行」，管制點於台九線一六八．三K（太魯閣大橋北端），高乘載車輛可行駛內側大客車優先道，非高乘載車道行駛外側一般車道。
而屏東昨天出遊人潮多，警方預估今天北上車流會達最高峰，將首次在台一線啟用最長雙點北上調撥措施，實施路段總長度將達十餘公里。
此外，氣象署預測，即起到年初六（十五日）都是好天氣，各地多雲到晴，僅東部及東南部有零星短暫雨；大年初七（十六日）東北季風稍增強，北台灣天氣轉涼，迎風面北部及東半部地區有局部短暫雨，中南部地區為多雲到晴。
週六及下週日（十七日、十八日）東北季風減弱，北台灣氣溫回升；環境風場轉偏東風至偏南風，東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。
(自由時報)
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初四國道湧北返車潮 11路段易塞
今天是春節連續假期初四，國道交通量以北向居多，交通部高公局表示，預估國道交通量為一百卅三百萬車公里，為平日年平均（九十二百萬車公里）的一．四倍，其中北向交通量可達七十三百萬車公里，為平日年平均的一．六倍；省道公路部分，公路局預估觀光風景區周邊路段將有出遊車潮，提醒用路人多多利用省道幸福公路Ａｐｐ查詢即時路況，避開尖峰時段。
高公局預判今日重點壅塞路段為國一北向西螺–埔鹽系統、南屯–后里、苗栗–湖口；國三北向竹山–中興、草屯–霧峰、大山–香山、關西–大溪；國五北向宜蘭–坪林；國四西向潭子系統–豐勢；國六西向舊正–霧峰系統；國十西向仁武–左營端等路段；建議西部國道北向用路人，南部九時前出發、中部十二時前出發，建議國五北向用路人九時前出發。
今日國道相關疏導措施包括十二–廿四時封閉國一埔鹽系統、國三西濱北向入口；十二–廿一時封閉國一虎尾、仁德北向入口及王田雙向入口；十三–十八時國一下營系統至頭份、國三官田系統至竹南，各交流道之北向入口高乘載管制；十三–十八時國五蘇澳、羅東、宜蘭及頭城之北向入口高乘載管制；單一費率、零–五時暫停收費、開放路肩、替代道路、匝道儀控等。
省道公路部分，公路局預估觀光風景區周邊路段出現出遊車潮，如台二線及台二乙線淡水路段、台二線萬里及福隆路段、台三線大溪、大湖及古坑路段、台七線慈湖路段、台九線礁溪路段、台三丙線竹山紫南宮、台十四甲線清境農場、台十七線南鯤鯓代天府、台十九線北港朝天宮、台廿一線日月潭等路段有車多、壅塞的狀況。
國道昨發生火燒車，影響行車。卅八歲鍾姓男子昨下午五點多開車經國道一號高架南向廿五點六公里環北路段，發現車輛有異且冒出濃煙，停靠外側路肩下車打電話報案，隨後車輛起火燃燒，消防隊趕到撲滅火勢，後方車陣回堵約五公里，起火原因待調查。
(聯合報)
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年菜大改造 剩菜更美味
春節期間，家家戶戶無不準備豐盛的年菜，但往往吃不完，不妨發揮巧思進行「剩菜」大改造變身「勝菜」。新光醫院營養師許為捷提醒，吃不完的年菜，首要注意保鮮，避免食物腐敗，各式年菜大多含有過多的油脂及鹽分，剩菜再次烹煮時，建議改變烹調方式，多加入青菜，可達到均衡飲食目的。
將剩菜轉變為新菜色，許為捷建議，應掌握三大原則，首先將吃不完的剩菜，盡速放進冰箱保存，勿放在室溫中過久時間，以防止年菜腐敗、變質；其次，若第一次烹調為高油、高鹽料理，再次烹調時，口味要變清淡；更要注意的是，再次烹調時，應多添加青菜，不僅飲食均衡，新料理的味道也會清爽一點，讓「剩菜」變身「勝菜」。
佛跳牆加白菜 口感變清爽
常見年菜「佛跳牆」，包括芋頭、栗子等食材，第一次烹調方式多為油炸，再次烹調加熱時，就容易出現油耗味，建議可以加入大白菜、娃娃菜一起煮，讓口感變清爽，並且去除油耗味。
年菜大魚大肉少不了，包含牛、羊、豬、雞、魚等肉類，一次吃不完，再次烹調時，青菜不可或缺。像吃不完的牛肉，可以和芥蘭菜等青菜一起拌炒，但不建議烹調成水煮牛肉，因該菜色偏油、偏辣，容易成為身體負擔。
臘肉再利用 炒年糕炒豆乾
過年常見的臘肉，再次烹調時，可以和年糕一起拌炒，成為臘肉炒年糕，或是臘肉炒飯，臘肉也可以加入豆乾、蔥、蒜烹調成客家小炒，或是將臘肉包生菜吃，甚至鳳梨和臘肉拌炒，增加臘肉中水果的風味，同時能吃到水果與青菜。
剩雞可剝絲 變身多款新菜
常見年菜有一整隻雞，一次吃不完，再次烹煮變化較多，可剝絲變成手撕雞，搭配不同調味料成為麻辣雞絲、孜然雞絲、涼拌雞絲等，也可以炒成三杯雞，或是把雞剖半加入冬粉、蔥等煮成冬粉雞湯。
剩魚再調味 可糖醋或紅燒
「年年有魚」吃剩的魚類，可採糖醋或紅燒方式，但糖醋的油脂、鹽分不宜過多，紅燒以小火烹煮，避免魚肉變太老。但蛋製品或蝦子等海鮮類年菜，因容易變質、敗壞，建議最好當天吃完，若要再次烹調應加熱完全，避免腸胃不適。
健康自製沾醬 果醋加香菜
過年期間，民眾常會煮火鍋，許為捷提醒，除注意湯頭的油脂及鹽分，也不宜攝取過多沙茶醬、豆瓣醬等高熱量沾醬，建議用果醋或白醋加入香菜，自製清爽的沾醬，避免增加健康負擔。食用年菜最好於當天食用完畢，不要留有剩菜，若要再復熱烹調，一定要注意食材的新鮮度。
(聯合報)
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學檔不必貪多 精簡展現統整力
隨著學測落幕，準備申請入學的高三生也將開始瞄準目標校系，整理過去兩年多累積的學習歷程檔案。清華大學招生策略中心主任王潔提醒，學生在上傳時，若能在少少的頁數中完整表達內容，反而加分。另外，如果想要在備審資料中放入影片，應附上YouTube網址方便教授查看。
一○八課綱考招新制上路以來，高中生每學期都要上傳課程學習成果，到了高三申請入學階段，再挑選三項作為學習歷程檔案的內容交給申請的大學校系，並加上自主學習、社團經驗、志工服務等多元表現，以及自行撰寫的學習歷程自述。而對大學教授而言，在審查時得以按照學習歷程的項目來做評分，審查動作全部數位化、在系統上進行。
同時為化工系教授的王潔指出，綜合這幾年的審查經驗，建議學生不要在繳交學習歷程時認為「數大便是美」，高中生常常以為頁數愈多就愈能展現誠意，因此努力上傳頁數繁多的小論文、上台報告時製作的簡報，導致教授審查資料的時間，常常消耗在「按下一頁」的動作中。
王潔認為，如果備審資料的內容太多，反而容易不知道學生要展現的能力是什麼，甚至模糊焦點。
因此，王潔呼籲現在還在製作學習歷程的高一、高二學生，盡量精簡上傳內容，表現統整資料的能力，並建議一份課程學習成果最多六到十頁，若能在少少的頁數內看到表達清楚、結構完整的內容，對審查的教授而言更是加分。
這幾年，隨著生成式ＡＩ、ChatGPT的興起，許多教授、家長、學生擔心會有人用ＡＩ撰寫備審資料，造成入學審查失去公平性。
對此，王潔解釋教授並非排斥學生使用ChatGPT，而是擔心將工具產出的成果誤認為學生本身的能力。而對教授來說，辨明學生使用ＡＩ工具的主要方法，就是內容是否「標明出處」，因此建議學生上傳的內容與資訊一定要寫清楚來源。
王潔也觀察到現在的學生喜歡用影片展現學習成果，她建議學生想像自己是廣告主，影片的每一秒都是金錢，要盡量讓教授在短時間內看到最精華的片段，不要太貪心想一次呈現所有內容。
另外，現在有許多學生會使用QR Code讓審查教授連結到影片，王潔提醒學生最好能夠透過YouTube網址連結影片，因為對教授來說還需拿出手機掃碼，會降低看影片的意願。
個申二階 備審資料 哪種格式最有利
一○八課綱考招新制實施邁入第三年，有近兩成學生未使用高中三年累積的「學習歷程檔案」作為備審資料，而是上傳自行整理的ＰＤＦ檔。有大學教授對此表示，並不會因格式不同而在審查上有所分別，但建議學生解釋為何使用ＰＤＦ檔。
現行大學個人申請入學第二階段的備審資料來源，主要為考生高中三年所累積的學習歷程檔案資料，但也有考生重新製作、編排備審資料後採ＰＤＦ檔案格式上傳。根據大學招生委員會聯合會統計，一一二學年度大學申請入學通過第一階段篩選者，有約百分之十八明明有累積建置學習歷程檔案，但完全使用ＰＤＦ檔案上傳。
中央大學教務長王文俊指出，學校對於學習歷程檔案或是ＰＤＦ檔的備審資料在審查上不會有分別，前者的好處是老師比較好找資料，能在介面上快速找到要評分的內容；ＰＤＦ檔則會以「整包」的形式呈現資料，但也有些教授會偏好這種方式，整體而言沒有哪種比較好、哪種比較不好。
清華大學招生策略中心主任、化工系教授王潔強調，如果學生想上傳ＰＤＦ檔作為備審資料，會建議解釋為什麼用ＰＤＦ檔。她表示，過去教授在審查備審資料時，會考量內容的真偽性，像是是否有家長參與製作內容，而每份學習歷程檔案如今都有高中教師的認證，就得以展現學生在有限的時間、資源內獲得的學習成果。
除此之外，大學教授其實很希望能看到學生高一到高三的探索歷程，王潔笑稱，不要覺得高一的學習歷程很丟臉、不敢給教授看，這也是學習歷程的一部分，但ＰＤＦ檔就難照時序呈現其中的進步。
(聯合報)
政經
新國會大考「核」 延役需過5難關
核電延役首道難題是法規 最遲應於執照屆期前5年提出
核電延役從選前到選後都是焦點，新一屆國會更是聚焦於此，「考生」台電已著手準備模擬考，除新國會要先修正法規外，也要獲得民意支持，台電更要在安全技術、效益上評估，另外，核廢料乾貯設施能否啟用也需務實面對，五大難題均待解決。
核電延役首道難題就是法規。依據《核子反應器設施管制法》規定，運轉執照有效期間最長為四十年；申請延長運轉最遲應於執照屆期前五年提出。
台電︰尊重國會決定
台電內部研判，運轉執照四十年是關鍵，核二的運轉執照已經失效，核三雖尚未屆期，但依照經驗，很難在二○二五年到期前完成延役準備工作；面對國民黨立委已表態支持修法，台電認為，法規交給國會折衝，執行單位是做好全盤分析模擬。
若法規順利修正，第二階段台電就要提出延役申請，但須先自我健康檢查，再送核安會審查，相當於安全部分有兩道把關，但時程是一大問題。
回顧歷史，核一廠過去曾準備延役，於二○一一年提交原能會（現改為核安會）延役計畫，但因日本福島核災事故而撤回。
據悉，這份延役計畫內容主要是非例行性的老化管理評估，一個廠動輒幾十萬件的零件、設備要檢查，是苦力大工程；當時台電光第一道自我健檢，就準備長達三年，但內部也坦言，「評估時間拉長就沒有效益」，業界認為，最好半年到一年內要提出。
清大教授、核工專家葉宗洸指出，以現有條件來看，核三是運轉中機組，系統與設備狀態平常都有維持，安全評估不需要繁複程序，預料自我安檢的時間會最短。
葉宗洸說，核一與核二相似處是爐心內的燃料都未能退出，必須以高規格維護安全，但核一已核准除役，輸電鐵塔、氣渦輪機、開關廠設備均拆除，必須重蓋；他推估，核二廠兩部機組安檢時間需半年到一年半，核一廠可能需三年。
此外，福島核災推升反核聲浪到高點，福島安全強化方案是原能會曾要求台電要有超越設計基準的補強，例如新增海嘯牆等；但台灣當時確定非核家園，因此雖有規劃但未施做，若要重啟也需面對相關補強問題。
專家︰乾貯若無法啟用 延役免談
我國僅剩核三廠運轉中，核一、核二共四部機組雖然都已停機，但爐心內用過的核燃料「退無可退」，最大問題就是乾貯設施無法啟用，不論是除役或延役都要面對此議題；專家也強調，乾貯若不啟用，就別談延役。
爐心內用過的核燃料「退無可退」
我國三座核電廠都有乾貯設施計畫，核一廠的室外乾貯是唯一已蓋好的，但完工超過十年無法啟用，台電、新北市府走上訴訟路徑；核二室外乾貯更複雜，過去因新北不願審查水保計畫，後由農委會核發，但新北不通過逕流廢水削減計畫，台電無法開工，目前仍在法律攻防。
台電核一、核二廠另也有室內乾貯備案，不過興建時間會比室外的兩年長，至少要五年，且關鍵的水保、逕流廢水削減計畫等審查權仍在新北市府。據了解，核一室內乾貯去年底招標，今年三月可決標，核二室內乾貯也規劃今年內招標。
位於屏東的核三廠是現行延役條件最佳的電廠，除還在運轉中，燃料池也夠大，不會像核一、核二遇到池滿，還要新增格架狀況。據了解，核三至少還能運轉三個週期、約五年才會池滿；台電也規劃要在核三興建室內乾貯。
清大教授葉宗洸分析，「核一乾貯一定要啟用」，技術面也能將核二爐心內的核燃料先運往乾貯，待核二乾貯興建完成再運回；他強調，延役的安全評估等要順利進行，前提是先解決乾貯，不然延役不用談。
葉宗洸也提到，全球有多個國家再次新增核電，延役不是只有原機組零件更新、價格變貴等問題，更要考慮核燃料交期，台灣每座核電廠的核燃料都是客製化、沒辦法互通使用，需向海外下單，交期也需列入考慮。
學者︰機組若延役 20年才符效益
台灣核電廠從未有過延役經驗，延役究竟要延多久也是考題之一，不僅攸關台電需要投資金額，也影響電價；學者認為，一次延役二十年較符合成本效益。
核電廠延役費用 粗估數百億起跳
清華大學教授葉宗洸指出，以美國為例，一張延役執照就是二十年，在核工界有個名詞是「beyond60」，也就是核電一部機組運轉四十年後，拿到延役執照可加二十年，延役兩次就是到八十年。
因台灣沒有延役經驗，參考最新的美國加州魔鬼谷核電廠（Diablo Canyon）案例，原訂二○二五年除役，但加州州長紐森提案，預計延役到二○三○年；不具名專家表示，以魔鬼谷延役提案的內容來看，雖先提五年，最終應是準備爭取二十年。
根據外媒報導，魔鬼谷延役需投入約十四億美元（約四三一億台幣），而其兩座反應爐原本運轉年限分別到二○二四、二○二五年，與台灣核三相當；據了解，魔鬼谷延役所需經費與台電曾評估的延役經費相去不遠，但因每座電廠環境條件不同，系統設備組件要更新的狀況也無法完全類比。
葉宗洸另提到，「機組停機時間越長，安檢程序越複雜，花費時間也會越長」，從成本效益來看，一次延役拿到二十年執照，比較符合成本效益。
台電近兩年財務不佳，葉宗洸分析，目前化石燃料比重仍高，虧損與此脫不了關係，當核電發電度數越多，降低成本就有助於減輕台電虧損。
若不納入未來核後端費用，以去年核電成本每度約一．四元左右估算，比較台電自發火力每度約三．五元，每度約省二．一元；而核二、核三年發電量約三百億度，可省下超過六百億元，每度電費可降○．二六元。
(自由時報)
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我拚IC先進製程占全球8成 攻頂補助 7月公布結果
為鞏固我國半導體製造優勢，除俗稱「台版晶片法」的產業創新條例第十條之二（產創十之二）已正式上路外，另在今年啟動為期十年、三千億元的「晶創台灣計畫」，目標十年後先進製程市占成長到八十％；其中的「IC設計攻頂補助計畫」今年將投入十二億元，計畫受理至三月二十九日截止，預計最快七月中公布核定的結果。
有鑑於半導體產業的關鍵地位，世界各國都傾注資源發展，尤其中國在美國晶片禁令下，轉而搶攻IC設計成熟製程，中小型IC設計廠面臨挑戰。為協助國內IC設計業提高市占、搶攻先進製程，國科會跨部會推出的晶創計畫，放眼十年後要把IC設計從目前的全球市占十九％提高到四十％，先進製程更要成長到八十％；而今年啟動的IC設計攻頂補助計畫，更是鎖定先進製程的關鍵推力。
經濟部技術司說明，IC設計攻頂補助計畫的核心是掌握生成式AI等關鍵技術，由於生成式AI需要高算力的晶片規格，因此鼓勵IC設計廠進攻節點七奈米以下的先進製程晶片，申請案件須是足以媲美國際標竿大廠所開發的指標性晶片，技術難度與門檻都相對高。
聚焦範疇包括AI（人工智慧）、HPC（高效能運算）、車用電子及下世代通訊等領域，其中AI伺服器（推論）算力要超過五○○ TOPS（每秒一兆次操作），輔助駕駛的算力則要超過八十 TOPS，相當於L2以上，「自動駕駛程度愈高，算力就要愈高」。技術司表示，補助比率以全程總經費五十％為上限，計畫執行期程可回溯至今年四月一日。
(自由時報)
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政黨拚擴大票源 》藍要擦亮老字號品牌 號召年輕人認同
近年國民黨對青年工作所下的工夫，不可謂不深，除了成立青年事務委員會，讓年輕幹部參與黨的決策，選舉提名時還提高青年加權至百分之百，二○二二年九合一選舉提名一百五十多位四十歲以下青年參選，有一百一十人當選，二○二四年大選在區域與不分區立委候選人提名許多四十歲以下的年輕人，但這次大選卻顯示在年輕族群支持面向的水位持續下降。
觸角廣伸新網路社群平台
黨內人士解讀，這不代表「白忙一場」，近年國民黨朝年輕化的努力方向是對的，或許尚待時間發酵，也或許努力還不夠，畢竟這是一個世代的問題，如果因為短時間未見成效就放棄，以後國民黨與民進黨，尤其民眾黨的落差還會擴大，因此，國民黨會持續把觸角伸入年輕人觸及率高的新網路社群平台，爭取認同並且形塑藍營生態圈，同時針對年輕人關注的社會議題論述，強化國民黨與年輕人的連結，讓更多年輕人願意接觸國民黨。
艱困選區 持續耕耘扎根地方
至於如何拓展南台灣幾個藍營傳統艱困地區，國民黨除了包括柯志恩、王育敏、謝龍介、蘇清泉等不分區立委，將分別持續耕耘高雄市、嘉義縣、台南市與屏東縣，為參選二○二六年直轄市、縣市長選舉鋪路，近年國民黨在這些艱困地區陸續發芽的年輕新生代人物，也都要持續扎根地方，作為未來里長、鄉鎮市民代表及縣市議員的培植人選。
國民黨副發言人康晉瑜指出，除了經營抖音、Reels、Treads等新興網路社群，提名更多年輕人出來參選，做為國民黨的門面，是可以努力的方向，像這次區域與不分區立委選舉，國民黨推出很多年輕的面孔，對於中間選民及沒有特定政黨傾向的年輕人而言，是比較具有吸引力的產品。
有關外界解讀年輕人的認同度低，與統獨問題、兩岸政策立場有關，國民黨有必要調整兩岸路線，康晉瑜持不同看法。他認為，兩者之間已經沒有直接的關聯，年輕人可能只是單純覺得國民黨比較老派、不吸引人，仍受到百年老店行事作風僵化等刻板印象影響。
康晉瑜說，要創新老字號品牌，爭取年輕人認同，應該凸顯國民黨專業、理性、務實、穩健的特質，透過更多的網路社群媒體進行宣傳，才能讓品牌形象擴大深植於年輕人的心中。
對於民眾黨在校園扎根「小草」，康晉瑜不以為然。康晉瑜強調，政黨色彩還是不宜直接伸進校園工作，國民黨會透過青年團吸引願意參與公共事務的學生自治團體幹部，並邀請其他同學參加活動，擴大青年團成員基礎。
政黨拚擴大票源 》白營強化組織戰 爭老年支持
民眾黨在今年總統大選斬獲逾兩成的政黨票，黨主席柯文哲在總統大選的得票率也逾廿六％，但民眾黨仍面臨缺乏地方組織經營，以及老年支持度偏低等隱憂。民眾黨秘書長周榆修月初接任時坦言，民眾黨的組織與陸戰進步空間較大，二○二六大選未來是重中之重，對於第一線議員、里長選舉會設定目標，並且全力以赴。
二○二六大選未來是重中之重
對於老年人支持度低落的問題，副秘書長許甫指出，長輩票其實很靠組織，而民眾黨組織薄弱，自然缺乏長輩支持度，他們未來會從文宣的角度試圖突破傳統媒體傳遞給長輩的資訊，也會持續推動「五五計畫」，盼支持者能繼續與長輩多溝通，讓長輩理解自身利益與兒孫利益的衝突。
許甫坦言，柯文哲的老年支持度確實受北市長任內取消重陽敬老金影響很大，雖然他們解釋很多次，這筆錢是被換成其他福利，效果仍有限，長輩仍質疑柯有了年輕人支持，便對長輩不屑一顧，他們要努力破除此印象。
競選台中一選區立委失利的前立委蔡壁如受訪指出，競選過程中，由於與國民黨「藍白合」，窺見了國民黨組織經營與規劃活動的方式，「他們的組織很綿密，里長能夠動員多少人，他們都會一個一個打電話確認」，在地方不僅有黨部，還有社區發展協會、老人會、婦女會等。
蔡壁如指出，她未來會繼續留在民眾黨、留在台中，從培育里長、議員參選人等方向，協助台中市黨部部署二○二六大選。
將設新部門 維繫與社團關係
許甫也說，民眾黨目前的地方組織僅有各地方黨部，負責接納新黨員入黨等事宜，未來會增設新部門，維繫與地方社團、公會的關係。
另一方面，未來八位不分區立委也會與NGO（非政府組織）團體合作，協助處理法案、召開記者會等事宜，許甫表示，NGO關心的議題，也是許多人所關心的，與NGO接觸，某種程度代表民眾黨對社會的關心與投入，並繼續穩固中間選民。
政黨拚擴大票源 》綠力求突破基本盤 仍須堅守價值
民進黨主席賴清德在二○二四勝選總統，外界也關注如何拓展年輕選票、突破基本盤，民進黨高層認為，擴大票源的核心在於訴求中間選民、年輕選民的支持，但好的產品要走在漂亮的行銷之前，必須堅守價值、路線，不只提出福國利民的政策、好好執行，宣傳形式與溝通效能也要進化、要更同理民眾的處境，自然就會有號召力。
宣傳形式與溝通效能要進化
黨內高層指出，無論民眾黨好或不好，都成為選民在藍綠之外的一個選項，因此民進黨必須改變，不是只執著政治上的技術，而是堅守價值與路線，並持續升級，回歸初心，自然會有號召力，外界認為民進黨這次大選流失的年輕選民，過去未必有一定政黨偏好，因此擴大票源的核心在於訴求中間選民、年輕選民的支持。
這位高層也比喻說，產品及研發一定要走在市場行銷之前，政治不是娛樂事業，政策是產品、研發人才是資產，爛產品包裝得再漂亮，總有一天也會露餡，民進黨對整體升級轉型必須有策略性規劃，與選民溝通的方式、平台都要調整；另，面對爭議性議題時，民眾更在意的是觀感與態度，而不是辯解，要先同理民眾的處境，再去說明政府的作為，人民才能分辨誰只會罵、誰在找方法。
黨內高層表示，民進黨花很多時間研究福國利民的政策，必須讓民眾認識民進黨、了解各項議題，讓人民了解政策來龍去脈與政策立意，更不能只是單向宣傳、被動回應假訊息，要加強網路互動、創意，賴選後找王義川、吳崢擔任政策會執行長及新聞部主任，就是想用簡單、活潑的方式貼近群眾。
輔選人士分析，廿到卅歲的「後太陽花世代」認知的執政黨就是民進黨，認為執政黨好像沒解決他們期待的低薪、高房價問題，換個黨也許比較好，但國民黨形象不佳，而積極操作網路社群的民眾黨主席柯文哲，捕獲年輕人需要被認同的心理，加上賴清德長期形象是穩健、老實，對年輕族群相對沒有吸引力。
該人士表示，與其說搶救年輕票，應該是回歸到與社會各族群對話，要分層次、階段，讓民眾知道政府感同身受他們的問題，且提出解決方案，再說明現階段無法立刻解決的原因、找回好感度。
同理民眾處境 找回好感度
民進黨新媒體中心主任詹賀舜表示，民眾在龐大資訊下需要的是快速接觸和快速理解，文本要夠好，讓大家能想看、好懂、轉傳，放在任何平台都能被擴散出去，比如競選期間蔡總統與賴清德、蕭美琴合拍的「在路上」影片被廣為流傳，因此也會持續調整，針對不同受眾設計不同敘事邏輯，在不同平台也會有不同的表現方式，將分眾越分越細、受眾越做越大。
(自由時報)
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賴國情報告 綠不排斥李登輝國大模式
新國會上路，藍白陣營希望總統當選人賴清德兌現選前承諾，未來就任總統後，到立法院國情報告，且必須採用「即問即答」模式，接受國會監督。據了解，民進黨方面並不排斥賴清德國情報告，但無法接受即問即答，認為有違憲疑慮；不過，前總統李登輝的「國民大會模式」，或許可以考量。
憲法增修條文及立法院職權行使法都規定，立法院於每年集會時，得聽取總統國情報告。賴清德在競選總統期間曾表示，不管是根據憲法或立法院職權行使法，如果立法院有邀請總統國情咨文報告，他會履行總統應有的責任；但賴清德也強調，國情報告並非規定一對一的質詢。
國民黨立委賴士葆表示，賴清德是「雙少數」總統，更應到國會報告，時間也是愈快愈好，國民黨也希望採即問即答方式。國民黨立委羅智強說，國民黨的主張是國情報告常態化，頻率一年一次或兩次都可討論，重點是要貫徹責任政治。
民進黨立法院黨團總召柯建銘則表示，依據憲法增修條文，立法院可以邀請總統赴國會國情報告，但不能採取即問即答，行政部門由行政院長負責備詢，若總統備詢會導致憲政體制混亂，有違憲的疑慮，應依照規定辦理。
據了解，由於賴清德選前就已表態，願依法規履行總統的責任，因此綠營內部多認為，賴清德並不會排斥到立法院國情報告。不過，民進黨人士說，憲法規定很清楚，行政院向立法院負責，行政院長必須到國會施政報告與接受總質詢，接受立委質詢是行政院長的責任，如果總統接受立委質詢，就會出現憲政爭議。
一位黨政人士表示，如果立法院邀請賴清德國情報告，賴清德履行憲政規定的機會不小，但是民進黨不可能接受違憲的即問即答；不過，李登輝時期在國民大會報告、接受國大代表綜合詢問與建言，之後再綜合答覆的模式，或許可以考量。
黨政人士表示，距離賴清德就任還有一段時間，國情報告議題、模式，還需要賴清德與未來的執政團隊進一步討論。
雙少數政府 國會調查權現契機
民進黨籍總統當選人賴清德將在五二○就職，立法院則呈現藍席次些微多於綠、白握關鍵少數的政治新局。國民黨及民眾黨立法院黨團在開議前皆喊出，強化國會調查權的修法及措施作為國會改革首要方向；若在野貫徹政見成功，將賦予立委更大監督調查權，是我國國會史上罕見。
這屆國會擁有八席不分區立委席次的民眾黨團，在立委報到日後提出廿三項優先法案及國會改革事項，民眾黨團表示，主張透過修法等建立國會聽證制度、檢討當前質詢制度、改革國會同意權行使等，扮演制衡關鍵角色。
至於實際推動方式，民眾黨團總召黃國昌指出，國會改革首先要修「立法院職權行使法」，來建立國會聽證調查制度，並且要強化人事同意權的審查密度，而也主張未來正、副院長選舉比照地方議會規範，採取記名投票，並修「立法委員行為法」，強化立委利害關係迴避。
國民黨團在強化調查權部分，一口氣拋出：總統每年定期國情報告、國會人事審查及同意權與立法院正副院長選舉改為記名制、行政院機關首長任命至立法院進行聽證、建立國會調查權及聽證、建立藐視國會罪、重新恢復特偵組等六大措施。
國民黨立委林思銘表示，過去包含綠能光電弊案、軍購案、疫苗採購、進口快篩試劑、進口雞蛋案及鏡電視案等，在上一會期都引發爭議，但國民黨團向監察院及檢察署提出檢舉告發，都石沉大海或是輕輕結案，因此為清查這些案子疑點，國會必須具備武器，才能充分發揮監督的職權，推動改革「一刻也不能再拖延」。
國民黨立委羅智強則表示，因為民進黨執政八年下民主制衡機制不彰，現需要強化及健全國會機能來實現，呼籲綠營不要忘記，民進黨在二○一六年也曾主張過國會聽證調查。
羅智強指出，國會聽證調查在其他民主國家行之有年，現官員在國會公然說謊已習以為常，卻都不用負法律責任，而當國會議員擁有國會聽證調查權之後，再也不會出現立委調閱政府資料時，受到拖延、刁難，甚至拒提供。
有關特偵組部分，羅智強也強調，在其他國家針對重大、特別是涉及政治權力、高官的貪腐弊案，有特別檢察官體系辦案，目的在透過特偵組或類似機制設計，增加檢察單位專設性、獨立性、超然性，有法律的保障，減少來自政府，特別是行政部門的干涉。
立院拒再當橡皮圖章
民進黨在立法院八年「完全執政」絕對多數，此次選後已變成朝小野大；藍、白第一槍主打強化國會調查權，不僅止於政治攻防策略，更應為符合民意政治表現。國會投票結果也給立委們明白訊息，即權力者須受監督，一個對行政院照單全收的橡皮圖章，非民眾所樂見。
握有中央政權的執政黨已不是國會最大黨，要能保證問責行政權的監督效果，加強國會調查權是必然之舉。目前立委僅有「不完整調查權」，除了質詢、審預算等，調查手段具體體現在組成調閱委員會的「文件調閱權」。
但要組成調閱委員會，首先要先由該委員會多數立委贊成，而上屆綠營過半多數，例如鏡電視審照爭議，時代力量、國民黨多次提案要查，都被執政黨立委硬生生擋下；即使是成立了調閱小組，例如二○二一年的「疫苗採購調閱小組」，調來的資料既不夠完整、又會被執政黨立委催促「趕快結束」，效果有限。
此外，上屆許多在野黨立委都曾公開指控，在進口蛋、快篩、疫苗採購等爭議爆發時，行文政府部會索取資料，但「不來就是不來」，官員答詢時也常被立委認為避重就輕。
不管是立委索資、質詢，政府部門對執政或在野立委訊息提供可能「待遇不同」，早是公開祕密。究其根本，就在於立委調查權「不夠力」，我國憲政設計，最重要調查權力落於法務部門及監察院，但不管是現實運作及政局、民情，都不難看出強化立法案調查及聽證工具已勢在必行。
(聯合報)
國際
奧斯汀又進加護病房 職務移交副手 出院日期未知
美國國防部發言人賴德表示，美國國防部長奧斯汀11日因「出現急性膀胱問題的症狀」，再度住院治療。華府華特里德國家軍事醫學中表示，奧斯汀被送進加護病房，接受支援性治療和密切監測。五角大廈強調，奧斯汀已將職務移交給副部長希克斯，並通知白宮和國會。現年70歲的奧斯汀去年12月因治療攝護腺癌而未公開露面，今年1月又因手術併發症再度住院，卻因沒有立即通知總統拜登和國會而引發批評。醫生表示，奧斯汀的癌症預後良好，但目前還不清楚他將住院多久。
(自由時報)
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美防長又住院 這回火速通報白宮
英國廣播公司（BBC）報導，美國國防部長奧斯丁於美東時間十一日下午二點多，因為「出現緊急膀胱問題」，再度住院。
當日下午四點五十五分五角大廈發出聲明，證實奧斯丁已轉入加護病房「接受支持照護與密切監測」，並委由副防長希克斯暫代職務。
現年七十歲的奧斯丁，去年十二月廿二日接受小型手術治療攝護腺癌後隔天返家，不料今年元旦因噁心和劇烈疼痛等併發症再度住院，並一度住進加護病房。
但後續爆出總統拜登、國會領導人、國安高層到代理他職務的副防長都未在第一時間得知消息，引發國會兩黨一致砲轟。
這次奧斯丁再度住院，立即通知白宮、國會官員、副防長及參謀首長聯席會議主席，並在事發三小時內火速發出聲明稿，避免再因隱瞞住院引發風波。
奧斯丁原定本周前往布魯塞爾參加會議，商討俄烏戰爭相關事宜，目前尚不清楚奧斯丁會住院多久以及是否會影響赴歐行程。
(聯合報)
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美援外案 參院進入最終投票
美國聯邦參議院十一日針對總統拜登去年就以色列、烏克蘭、美國和墨西哥邊境提出的近千億美元緊急撥款，進行重要程序性表決，最終以六十七票比廿七票打破程序性擱置，參院本週可望以簡單多數通過這件綜合援外法案。
援烏以台法案程序表決通過 送眾院恐受阻
這項金額達九五三億美元（約三兆台幣）的對外援助方案，包括支持烏克蘭補充武器彈藥庫存的六一○億美元，對以色列的一四○億美元援助，以及對台灣等印太夥伴的提供五十億美元，以嚇阻中國侵略。
參院極少於週末表決，尤其十一日適逢美國國家美式足球聯盟（NFL）年度總冠軍賽「超級盃」。參院多數黨領袖舒默在表決前表示，「我記不得參院上次在星期日『超級盃』比賽開會是何時，但我一整週都在說，我們將繼續努力推動這個議案，直到任務完成」。
舒默強調，俄羅斯總統普廷對烏克蘭的入侵，讓歐洲東部的一些地區變成戰區，「我們自第二次世界大戰以來在這些地區就沒看過這種情況」，「對此威脅的惟一正確答案，是參院堅定無畏地面對，儘早通過這個法案。」
關鍵程序表決 獲兩黨合作
儘管這項關鍵性程序表決顯示，民主、共和兩黨合作並未因共和黨強硬派和前總統川普反對而遭到削弱，但能否在共和黨掌控的眾議院過關，仍在未定之天。共和黨人已要求拜登政府在其民主黨席次略佔多數的參院，優先解決長期難解的邊境安全問題，援烏立法因此擱置。直至上週，共和黨人仍跟隨可望代表共和黨角逐白宮寶座的川普，在參院阻止援烏，並要求緊縮美墨邊境管制。
法案未過 中俄會更膽大包天
參院八日表決通過程序動議，推進這項援外法案。舒默在表決後說，該案對美國國家安全、對在烏克蘭、以色列的朋友、對加薩無辜民眾、對台灣都至關重要。他說，如果這項法案被否決，只會讓希望美國沒落的獨裁者，例如俄羅斯總統普廷和中國國家主席習近平更膽大包天。
(自由時報)
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搶年輕選票 拜登TikTok帳號惹議
美國總統拜登投入年底總統大選，爭取代表民主黨二度角逐白宮寶座之際，其競選連任團隊十一日在有爭議的短影音社群平台「抖音」國際版「TikTok」開通帳號，試圖藉此爭取年輕選票，卻隨即招來各方批評，認為此舉違背白宮去年二月在拜登主政下，要求美國所有政府機構卅天內移除TikTok的禁令。
要政府機構移除 競選團隊卻開通帳號
拜登競選團隊選在美國今年國家美式足球聯盟（NFL）總冠軍賽「超級盃」十一日登場同日，宣布拜登TikTok帳號開張（見圖，截取自TikTok影片），並上傳時下年輕人偏好的「短平快」方式卅秒快問快答影片，由拜登回應該場賽事一連串相關問題，最後一題問到「（共和黨初選目前聲勢領先的）川普或拜登？」他答：「別逗了，是拜登。」
拜登競選顧問聲明，拜登及政府官員不會以官員或個人身分直接在TikTok開通帳號，十一日開通的新帳號完全由競選團隊運作，目的是與更多選民接觸，尤其是那些對傳統平台不太有興趣的年輕人，也將開發其他社群媒體並「繼續於選民所在處相會」。
此事隨即遭到共和黨人抨擊。南達科他州共和黨籍州長諾姆（Kristi Noem）即透過社群媒體「Ｘ」喊話：「喬．拜登，過去這三年你做了很多蠢事，將你的數據交給中國可能是最蠢的事。拜登加入TikTok平台，夥同中國一起窺視美國人民。」
TikTok近年面臨強烈質疑，被許多政治人物指控為中國宣傳工具。儘管批評主要來自共和黨，但拜登政府內部也有類似聲浪。由於存在安全疑慮，美國多個州與聯邦政府均已禁止在官方設備上使用TikTok。
前總統川普在二○二○年九月簽署行政命令，全面禁止TikTok在美運行，但旋遭聯邦法院暫停執行；拜登隔年上台後，廢除川普禁令。TikTok執行長周受資上月在美國國會作證時表示，每月有逾一．七億美國人使用TikTok。
川普再戰拜登 中國淪大輸家
川普揚言對中國進口產品課逾60％關稅 拜登選前恐採更嚴厲措施
美國前、現任總統川普和拜登將在今年十一月的大選再度對決，彭博經濟分析指出，中國將是最大輸家，因川普揚言對中國所有進口產品課徵六十％以上關稅，這將使五七五○億美元的兩國貿易幾乎減為零，對中國經濟及該國從二○二一年高點跌逾四成的股市來說是個壞消息；更糟的是，川普的言論可能增加拜登在選前採取更嚴厲措施的壓力。
川普和拜登知道中國是大選重要議題，對中國採取強硬姿態將被證明會是贏家。拜登可能不會提出像川普那樣激烈的關稅措施，其政府也表示不希望與中國脫鉤，但他在選前可以選擇從數據流動到電動汽車等多個層面來對中國實施新的限制。
對中國採取強硬姿態將被證明會是贏家
中國官員表示，他們對美國由誰掌權沒有明確的偏好。不願具名的中國官員在談到敏感話題時表示，雖然川普難以預測且經常咄咄逼人，但他也喜歡達成協議，並可能削弱拜登與美國盟友合作的努力。
北京對外經貿大學教授、中國商務部顧問桑百川表示：「他們都是巨大的威脅。川普的美國優先方針可能會創造『突破反中經濟圈』的機會，拜登有能力將中國排除在技術供應鏈之外。但無論如何，北京都將面對一位總體戰略是『排除和遏制中國發展』的美國總統。」
關稅可能是川普競選活動中最引人注目的經濟提議，但並非唯一的提議。川普暗示將對美中雙向投資實施新的禁令，拜登已在這個領域收緊了規則；川普還承諾將中國排除在美國的「關鍵產業」之外，並確保美國的資金不會推動中國的崛起。
至於拜登，除了關稅以外，他還鎖定中國在尖端技術領域的競爭力。拜登對中國實施半導體和晶片製造設備出口管制，同時採取措施促進美國國內這些產業的發展，並為人工智慧和量子計算等領域的投資制定篩選計畫。
兩人的不同之處在於，川普更具交易性，他尋求與中國達成貿易協議，以幫助他競選連任，且其做法看起來更像是單兵作戰；相較之下，拜登為其政策建立了更廣泛的聯盟，在防止中國破壞美國領導的世界秩序方面有著共同利益。
(自由時報)
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芬蘭大選 親歐前總理險勝
芬蘭十一日舉行總統選舉第二輪投票，國會第一大黨國家聯合黨候選人、前總理史塔布（Alexander Stubb）擊敗前外交部長哈維斯托（Pekka Haavisto），當選芬蘭第十三任總統。史塔布是親歐洲派和烏克蘭的堅定支持者，對俄羅斯採取強硬立場。他勝選後承諾將國家帶入北大西洋公約組織（NATO）防禦聯盟核心，以防止俄國侵犯，並強調芬蘭對烏克蘭的支持「沒有上限」。
最終計票結果顯示，史塔布得票率為五十一．六％，微幅領先哈維斯托的四十八．四％，成為自二○○○年哈洛寧當選首位女總統以來，芬蘭最激烈的一場總統選戰。
史塔布：讓芬蘭成北約核心成員
五十五歲的史塔布曾擔任歐洲議會議員、芬蘭總理、外長、財長、歐洲事務和對外貿易部長。他勝選後告訴媒體，希望看到芬蘭成為北約核心成員，「我們將是一個安全提供者，而不是安全消費者。我們的北約成員資格不會有上限。在歐洲，我們擁有最強大的防禦力量之一，我們是北約的安全資產。」
俄羅斯二○二二年入侵烏克蘭，促使芬蘭放棄數十年來軍事不結盟政策，於去年四月加入北約。史塔布說：「我們歐洲人要顧好自己的防務，這點非常重要」。
史塔布將於三月一日宣誓就職。不同於大多數歐洲國家，芬蘭總統在制定外交和安全政策方面，與總理領導的政府共同擁有行政權，尤其是涉及歐盟以外國家，如美國、俄羅斯和中國。芬蘭總統還是武裝部隊最高統帥，這在歐洲當前安全環境和芬蘭地緣政治情勢瞬息萬變的情況下，尤為重要。
烏克蘭總統澤倫斯基是最早祝賀史塔布的外國政要之一，他在Ｘ平台（前稱推特）發文表示：「烏克蘭和芬蘭，以及其他合作夥伴團結一致，加強了整個歐洲和我們大陸上每個國家的安全。我期待推進我們的關係，共同展望一個自由、團結且獲得良好防護的歐洲。」
(自由時報)
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中國舊設備拚5奈米 恐卡死2關
儘管美國不斷收緊對中國的晶片和製造設備禁令，中國晶圓代工大廠中芯國際（SMIC）過去幾個月似乎一直在研發更高階晶片。但美國財經媒體CNBC分析，中國想實現晶片自給自足仍面臨重大挑戰，尤其是中芯無法買到荷蘭大廠艾司摩爾（ASML）的極紫外光（EUV）微影機，僅能使用舊設備製造先進晶片，勢必面臨成本高及良率低等兩大挑戰，長期可行性存疑。
面臨成本高、良率低兩大挑戰
去年遭美國制裁的華為推出五Ｇ智慧手機Mate 60，搭載中芯用七奈米製程製造的晶片，引發外界側目，認為中國晶片技術已有所突破。英國《金融時報》上週報導，中芯正在設置新生產線，為華為製造更先進的五奈米晶片；儘管蘋果最新iPhone手機採用的是三奈米晶片。
美國為了阻止中國開發更先進晶片，去年十月限制美企向中國出口人工智慧晶片和製造設備。荷蘭在美國壓力下，去年也正式對中國實施先進晶片製造設備的出口禁令，艾司摩爾不僅無法向中國出口EUV，連較不先進的DUV（深紫外光）微影機也在禁售範圍。
在美國和盟友的聯手限制下，中芯只能使用先前購自美國和荷蘭的舊設備來製造先進晶片，但此舉將面臨兩大挑戰，一是成本高，二是良率低、產量少。《金融時報》上週也引述知情人士透露，中芯製造五奈米和七奈米製程晶片的成本，比台積電高出四十％至五十％。
印度智庫Takshashila研究所高科技地緣政治計畫主席柯塔斯坦（Pranay Kotasthane）表示，中芯或許會投入更多資金來克服當前的良率問題，這項投資可能來自政府，因為此事攸關國家面子；不過，每當新一代晶片問世，中芯承擔的成本只會更高，除非中國找到EUV的替代品。
(自由時報)
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澳洲作家楊恒均 曾售中共機密給台灣
澳洲籍華裔作家楊恒均（又名楊軍）在中國大陸被捕五年後，春節前夕在北京因間諜罪被判處死刑，緩期兩年執行（死緩）引起關注。港媒昨披露，據楊恒均起訴書，其被控一九九四年至二○○二年利用在海南省國家安全廳工作便利，在香港等地向台灣軍事情報局出售四十份機密文件，總售價約港幣四四○萬元。
二月五日，北京市第二中級人民法院認定楊恒均犯間諜罪，判處死緩，澳洲總理艾班尼斯和外長黃英賢均表示「憤慨」並稱將向北京提出嚴正交涉。中澳關係緩和之際，楊恒均被重判引起關注。
據香港星島日報，中方法院並沒有披露楊恒均的間諜罪牽涉哪個國家或地區。而據其友人、雪梨科技大學教授馮崇義稱，判決書指楊在一九九四年在香港工作期間為台灣情報部門提供情報，他稱楊否認指控。
報導指出，美國民運人士陳闖創在社交平台「Ｘ」曝光了北京市人民檢察院第二分院二○二○年對楊恒均的起訴書，與馮崇義說法吻合，也印證楊自稱曾服務中共國安部門的傳言。
根據該起訴書，經依法審查查明：被告人楊軍於一九九四年四月至二○○二年間，為謀取高額間諜經費，指使女友吳彥諺（另案處理）在香港郵寄「投靠信」與台灣「國防部軍事情報局」勾連，接受台灣軍情局人員布置的為台灣間諜組織搜集提供情報任務，並配賦化名「江平」及專用通聯地址。
起訴書稱，楊軍利用在海南省國家安全廳工作便利，透過借閱後拍照、拷貝等方式獲取涉及大陸國家秘密的文件資料，製作成錄影帶或電腦磁片儲存，夥同吳彥諺或單獨多次與台方人士在香港等地見面，先後將存有四十份文件資料的錄影帶、電腦磁片提供給台軍情局，收取間諜經費美元廿二萬餘元、港幣二七○餘萬元。經大陸國家保密局鑒定，其中卅一份文件為絕密級國家秘密，九份文件為機密級國家秘密。
根據起訴書，北京律師莫少平、尚寶軍擔任此案辯護人。因案情重大、複雜，延長審查起訴期限三次；因部分事實不清、證據不足，退回偵查機關補充偵查兩次。
(聯合報)
體育
奧運競賽項目改 我代表團恐瘦身
第卅三屆夏季奧林匹克運動會將在今年七月底於法國巴黎登場，在農曆年節前，我國好手已經在七個運動種類奪下十九個參賽席次，上屆東京奧運我國代表團共在十八個運動種類派出六十八位選手參賽，最終摘下二金四銀六銅共計十二面獎牌的史上最佳成績，不過今年巴黎奧運受到選辦種類以及部分種類項目修改參賽規定影響，我國參賽人數預計將很難超越上屆。
在目前已經取得奧運門票的選手中，在上屆有奪牌紀錄的僅有「跆拳甜心」羅嘉翎，以及在射箭男團摘銀的「湯包」湯智鈞，不過在上屆都有兩面獎牌進帳的羽球與舉重，我國選手包括「羽球一姊」戴資穎、「舉重女神」郭婞淳都有望在四月透過奧運積分排名獲得參賽席次。
其中在羽球部分，上屆拿下女單銀牌的戴資穎，目前在奧運積分榜上排名女單第三，要挑戰第四次站上奧運舞台將無太多懸念，另外上屆摘金的「黃金男雙」麟洋配王齊麟／李洋、混雙葉宏蔚／李佳馨和男單一哥周天成目前也都在安全名單內，另外「左手重砲」林俊易則是排名第十七名，仍有機會搶進前十六名力拚首度的奧運之旅。
至於在舉重部分上屆我國共有七人參賽，不過受到本屆奧運從原先的男、女各七個量級合併到各五個量級影響，總參賽選手數將大減超過七十人，但目前僅有上屆摘金的郭婞淳與摘銅的陳玟卉排名在前十名內，至於男子選手以陳柏任第十三名最有機會力拚資格。
而我國另外一名世界頂尖級好手謝淑薇，在澳網拿下女雙、混雙雙金後，目前女雙世界排名將穩定維持在前十名，加上詹皓晴、詹詠然也排在前卅名，巴黎奧運我國有望再有兩組女雙組合出征。
(聯合報)
健康
外食、熬夜、感冒 可補充維他命C/陳詩婷(康寧醫院營養師)
維他命C（維生素C）是人體必需維生素，不論是粉狀、發泡錠或膠囊式保健品都十分常見。維生素C是水溶性，若大量服用會引起腹瀉、增加腎結石風險。
維生素C具有很強抗氧化能力，一般成人每日建議攝取量為100～2000毫克。只要力行天天五蔬果，一般人不太會出現維生素C缺乏的狀況，若經常外食、有吸菸習慣、壓力大、熬夜、感冒等狀況，就會快速消耗體內維生素C，這時可以額外補充。
維生素C能幫助體內合成神經傳導物質、荷爾蒙，有助膽固醇代謝、吸收金屬離子等好處。如果吃下太油的食物，同時吃大量的蔬果，可降低血中膽固醇含量。此外，維生素C還有抗老化、美白、維持肌膚彈性等功效。
很多人感冒時，習慣飲用維生素C發泡錠水，有助對抗細菌病毒，但發泡錠水含鉀量高，因其好喝又順口，容易飲用過量而引起水腫，血壓不穩、腎功能不佳者勿攝取過量。
5種天然食物含量豐
1.芭樂：擁有維生素C之王的美稱，每100克含有230毫克的維生素C，也含有葉酸、多酚類及類黃酮素等抗氧化物質，每天吃一顆芭樂，就能達到成人一天建議攝取量100毫克。
2.奇異果：維生素C含量高，每天一顆半就能達建議攝取量。
3.香椿：蔬菜中維生素C含量最高，每100克含255毫克維生素C，但吃之前最好先用水燙過，因為香椿含有較高量的硝酸鹽。
4.甜椒：每100克甜椒約含95毫克維生素C，甜椒還富含胡蘿蔔素及辣椒素，有止痛、溶解脂肪、提高新陳代謝等好處。
5.柑橘類：檸檬、橘子、柳丁、葡萄柚、文旦等柑橘類水果，富含維生素C。感冒時，可將汁液擠出，補充維生素C。
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(聯合報)
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