新聞自選輯 20090117

免費選修 清大扮心靈發電機

「不能只有消費動起來，學習也要動起來」，清華大學昨天宣布，二月起，開放高中以上學歷民眾免費選修，和清大生一起上課；失業或放無薪假者都可趁此時「回廠檢修充電」，讓校園扮演「心靈發電機」。
這是大學空前突破，發想到形成只有三個半小時；提供點子的是自稱「清大臭皮匠」的教授黃一農、李家維和王俊秀。

「人人開口都談消費券，好像錢一滾，台灣就有救了」，清大講座教授也是中研院院士的黃一農說，從小受教育都是勤儉持家，現在卻要拚消費才愛國，他擔心得睡不著，「太物化了，消費必須有理念，愛心和學習才應該是主軸」。

清晨六點半，他打電話給清華學院院長李家維、清大人文社會所教授王俊秀，希望發揮知識分子和高等教育的責任，討論後決定用學習和愛心兩股暖流，「讓台灣多一點熱情和感動，抓到再起的力量」。

景氣寒冬中，有學生念不起書，他們認為「一個都不能少」，建議清大用高額獎學金和工讀機會，讓學生拋開經濟壓力。對校外，李家維提出免收學分費，鼓勵老師開放課程讓校外人士修課，無論是資訊、理工、核能或者文學和語文均可。

黃一農連絡科技法律、電機資訊、科管等學院，規畫民眾課程菜單，各學院幾乎都點頭，校方也支持，辦法還要研議。

三人希望選修的人能參加各項服務，師生一起做公益。王俊秀說，例如幫農會賣滯銷水果、幫喜憨兒拍宣導短片、幫弱勢家庭孩子課輔、幫社區居民創業、幫融合班學生賣水餃等，「讓愛心也動起來」。

(聯合報)
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創意是……/王偉忠

創意一定與創作者的生長環境有關

每天，台灣有一百多個電視頻道，二十四小時播出節目，一年下來可以播出高達八十七萬個小時的內容。

任何電視節目都會隨著時間過去，但有些節目，就是能在時間的滾滾浪濤中留下記號，在觀眾腦海留下記憶。

這些節目往往不是放諸四海皆準的，也不是隨便哪個國家、哪個民族、哪種文化都能做出來的。若任誰都能做出來，就代表少了些特色，很難具有代表性。

能在這塊土地上，隨著人民呼吸、跟著脈搏跳動、反映世代變遷的節目，就能在歲月當中找到位子。不論過了多久，只要想到這節目，都會想起那年的時空背景、土地上的氣味、象徵的時代意義，具體而微的提醒觀眾，過去那個時代確實曾經活生生的存在。

創意，一定與創作者的生長環境、天分以及所學有關。

像我生長於台灣南部嘉義眷村，從小在大江南北的各色方言、濃烈人情味中長大，因此對於人情世故、語言、語氣、敘事方式、人際關係以及臉部表情特別敏感。

而愛看漫畫、愛畫漫畫，很早就習慣用漫畫的方式思考，把嚴肅的事情卡通化，則是從孩童時期就保有的習慣，至今依然如此。

大學時考上新聞學系，這段學習經歷接觸到新聞時事、政治局面以及社會脈動是如何交織互動，在電視台打工之後，自然進入綜藝節目的製作團隊，可我想做的不只綜藝，1982年多了些經驗、擔任執行製作之後，就想把新聞時事結合綜藝，推出不一樣的電視節目。

這 些養分所製造出來的第一個作品是，凌峰主持的《電視街》當中的「新聞後遺症」單元，接下來不同時期都依照著這脈絡前進。《連環泡》中推出「老鄧的小耳 朵」、「七點新聞」、「中國小姐」等等單元，都企圖讓綜藝節目與時事互動，用模仿的方式，幽默的針砭政治人物、臧否政治事件，政治與新聞都成了可以融入綜 藝節目的元素，讓綜藝節目不只是唱歌跳舞玩遊戲。

1993年擔任TVBS副總經理期間，推出了李濤主持的第一個現場叩應節目《2100全民開講》，等離開電視台管理階層時，台灣的電視環境已經出現了許多類似的叩應節目，甚至因立場不同的節目各擁其主，讓政客利用機會製造族群對立，也讓節目成為眾人眼中的「社會亂源」。

開始「亂講」的年代

解嚴後光怪陸離的社會現象，常讓我這個綜藝製作人覺得精采，因而在阿扁擔任第一屆總統之後，2002年製作《2100全民亂講》，故意跟《2100全民開講》同時段、同樣現場播出，開始「亂講」的年代。

在《全民亂講》之前，也曾有政治模仿秀，但都以固定腳本搭配演員演出，但《全民亂講》讓演員扮演的政治人物與真實的叩應觀眾互動，在真真假假當中製造出了漫天笑料，演員模仿的角色反而要比真實人物擁有更大的發言空間，可以愛說什麼就說什麼，不必如政客還有諸多顧忌。

這節目真如表面所顯示，只由演員模仿政治人物，就足以吸引觀眾嗎？

如 果真這麼容易，依照台灣媒體的模仿特性，理應出現「模仿（動詞）模仿（名詞）」之作，但類似的節目卻始終沒能出現，甚至世界各地的媒體，包括美國、日本、 法國、香港，以及對岸的平面媒體、電子媒體都來到台灣採訪這全球少見的模仿節目，他們的報導之後都會說，「這種節目在我們國家是不可能出現的！」

理 由很簡單，巧婦難尋，也無米可炊。美國有不少脫口秀節目以模仿政治人物為樂，但這些節目所邀請的模仿高手都只能模仿一個角色，甚至一輩子就以模仿這個人物 維生，像專門飾演柯林頓的、專門飾演雷根的，其中只有飾演布希總統的演員可以一人分飾二角，因為布希總統與小布希總統長得實在太像了。

甚至日本NHK、朝日電視台記者來採訪，看到模仿當時日本首相小泉純一郎，也覺得不可思議的神似。

而全民系列的《全民亂講》、《全民大悶鍋》、《全民最大黨》，以一集就要出動二十多個模仿角色、一周播出五天、每天播出一小時的規模來做政治模仿秀，光在模仿藝人的培養上就已經太過困難，而且還需要天天都說不同的內容、演出不同的單元，難上加難。

有些事情靠技術，很多事情靠魔術

有些事情靠技術，但很多事情靠魔術。《全民亂講》、《全民大悶鍋》、《全民最大黨》除了有演員與技術團隊瞬間變身的技術，也仰賴幕後團隊的魔術。

創意由兩種元素組成，一是內容、一是表現方式。

內容說什麼？什麼都可以，只要能與社會互動。

《全 民亂講》以政治為主體，到了後期發現光談政治、光模仿政治，會讓節目太剛硬，所以轉型成為融入社會新聞、生活大小事的《全民大悶鍋》，擴大涵蓋範圍。接著 藍綠鬥爭白熱化，但黨派利益不應該凌駕全民利益，所以三度轉型成為《全民最大黨》，讓節目也就成為一個意見平台，每天說些意見、譏諷或嘲弄當天最需要評論 的事件。

表現方式上則可以天馬行空、海闊天空的表演。

目前《全民最大黨》已經成為有機體，製作團隊會追蹤新聞事件，演員 自己也會關心扮演角色所面臨的新聞事件。全體工作人員都熟悉節目的運作方式之後，節目成為有機體，會自行衍生與發展，連觀眾也都參與其中，用收看、網路傳 播、網友討論等等方式來參與節目，給予節目新的刺激與反應。

即使如此，不管我身在世界哪個角落，每天還是會盯著節目、檢視當日討論的題目，看看這些是否逾越了節目創立的宗旨。

這把尺今天依舊存在。

創意就像一碗牛肉麵

相信沒有人想做不好看的節目、沒有人要發想無人欣賞的創意，但創意真的很微妙，稍微高、低、左、右調整之後，就會變成另一種樣子，可能因為天時地利人和而很受歡迎、可能被嗤之以鼻，但最可憐的是無人聞問。

創意就像一碗牛肉麵，會因為主廚的人生背景、天分，以及所學師承而做出不同口味的麵，要持續以創意為業，很好玩，但極度辛苦。幸好不是每個人都必須靠賣牛肉麵維生，也不是每個人都要做創意工作。

想把創意當作興趣，那處處是機會，生活就是發揮創意最好的舞台。

但如果你想以創意為工作，請記得創意需要執行，任何做不出來的創意只是排泄物，不會變成另一碗牛肉麵。

(聯合報)
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辛巴威發行百兆大鈔

辛巴威國營媒體表示，為跟上國內惡性通膨的腳步，該國央行將發行面額100兆辛巴威元的紙鈔，據15日非官方市場匯價，約可兌換300美元。

辛巴威食物和能源極度匱乏，通膨嚴重失控，物價每天翻一倍，一張大鈔的價值愈來愈少，辛巴威準備銀行（央行）不得不繼續發行面額更大的鈔票以支應需求。

政府喉舌「前鋒報」（Herald）報導，除100兆辛元的紙鈔外，央行另將發行面額10兆、20兆與50兆辛元的鈔票。

該國上周才發行面額100億、200億和500億辛元的鈔票，如今已不敷使用。辛巴威官方去年7月公布的數據顯示，該國通貨膨脹率高達百分之2.31億，如今想必已遠高於此。

辛巴威民眾經常在銀行外大排長龍，花了數小時排隊換到的幾千億辛元，卻可能連一條麵包都買不起。

鑒於本國貨幣暴跌，辛巴威商家幾乎都讓產品價格緊釘外幣，以免虧損。辛巴威央行也授權至少1,000家商店的商品能以外幣計價。辛巴威有官方匯率，但大部分辛巴威人都是在黑市交易外匯。

其實辛巴威1980年脫離英國殖民統治時，辛元約與英鎊等值，因此有「英國王冠上寶石」的美譽，也曾是「非洲南部穀倉」。

當年領導反殖民運動的穆加比，於1980年贏得政權，成為辛巴威獨立後的首位總統至今。獨立之初，穆加比尚能尊重依照英國模式建立的政治體制，並實施民族和解政策，因此該國1980年代的經濟成長年率仍能維持在4%。

但1990年代推行土地改革，一度遭到阻力；2000年參與反殖民運動的黑人老兵在政府默許下，湧入白人地主莊園搶奪土地。黑人取得了土地，卻缺乏農業技術，導致農業生產效率大幅降低，農產量不及過去的10%，種下辛巴威貧窮的禍根。

辛巴威政局動盪不安，又爆發霍亂疫情，至今已奪走逾2,000個生命，辛巴威人民的苦難不知何時才能結束。

(經濟日報)
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求救被搶錢 張老師1分鐘11元

失業率高漲，許多面臨人生重大難關的民眾紛紛打電話尋求心理諮商，但消基會發現，若用手機撥打「一九八○張老師」或「一九九五生命線」，最高每分鐘費率將近十一元，諮商卅分鐘就得花上近三百二十六元，比台北市衛生局面對面的心理諮商還貴上一．三倍。

「一九八○張老師」與「一九九五生命線」都是幫助面臨人生關卡的民眾，提供諮商輔導與心理衛生教育的專線，據統計每年協助的個案，至少超過十萬人次。

消基會批電信業 應調降費率

電信產業發展協會執行秘書兼發言人劉莉秋則指出，電信業者一直都有從事回饋社會的服務，若要針對公益專線降低費率，必須先確定該專線是否符合資格，以幫助社會邊緣人、最需要的人為原則，「不可能免費」，最少要維持成本計價才能永續經營。

消基會董事長謝天仁認為，會撥打這些專線的民眾，有些可能有自殺念頭或身心受創，亟需外界開導，這些專線等於是「救命專線」，但目前電信業者還是以一般手 機撥打市話費率計算。他呼籲電信業者應考量民眾的需求與負擔，發揮企業應有的社會責任，調降公共服務專線的費率。

消基會指出，目前電信業者撥打這兩支專線的費率，ＰＨＳ每分鐘約五．四元，中華電信、遠傳約九．六元，亞太九．九元，威寶一○．八元，最貴的台灣大哥大二 Ｇ每分鐘甚至高達一○．八六元，若以手機撥打專線諮商卅分鐘，費用要一六二元到三二六元左右，部分費率比台北市衛生局的「社區心理諮商服務」每分鐘兩百五 十元還貴。

公益專線全免費 應比照辦理

謝天仁認為，現有的一一○、一一九與一一三（婦幼保護專線）等救命的公益專線都是完全免費，用市話或中華電信手機撥打反詐騙電話一六五也是免費，其他電信業者每分鐘也只要一元，但同樣用於公益、救命服務的「一九八○張老師」或「一九九五生命線」費率卻高得嚇人。

劉莉秋解釋，目前各業者手機撥打市話的最低成本價每分鐘三．六元，雖然民眾撥打一一○、一一九與一一三完全免費，但事實上這三支專線的成本價是由內政部支付，一六五反詐騙專線成本也由政府補貼。

(中國時報)
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手機1分鐘10元 消基會痛批 求救電話賺黑心錢

ＮＣＣ要求降價 業者：再研究

經 濟不景氣，不少失業者陷入困境求助，但消基會發現，用手機撥打「1995生命線」或「1980張老師」這類簡單好記的求助專線，每分鐘最高費率十點八六 元，平均一通諮商電話三十分鐘，竟要付三百二十五點八元，業者趁人之危大賺黑心錢，求助者甚至因此卻步。ＮＣＣ（國家通訊傳播委員會）昨天下午立即邀集電 信業者開會，希望業者基於公益服務考量降價，但電信業者向ＮＣＣ表示：「再研究。」

消基會董事長謝天仁表示，「張老師」、「生命線」針對 孤單、煩惱痛苦的人提供電話諮詢服務，有相當大的社會功能，最近專線數量大幅成長二至三成，顯示求助者依賴度高。張老師教育推廣組長林世莉表示，四成約手 機來電，六成市話來電，以每通平均四十分鐘換算，一年求助者付出的電話費約一千零三十二萬元。

但消基會調查，若以手機求助，每分鐘收費五點四至十點八六元，以三十分鐘計算，一通求助電話費用高達一百六十二至三百二十五點八元，民眾已經陷入困境才打電話求助，竟還要付高額費用，業者不應該賺這種救命電話的黑心錢。

查號台、叫車專線費率貴市話數倍

消基會秘書長吳家誠表示，除了張老師及生命線之外，以手機撥打「105」國內查號台及「106」英文查號台，最高一分鐘要十二元，若同意轉接又要加二元，手機撥查號台收費比市話高四倍，又是電信業者趁人之危的鐵證。

又如以手機打台灣大車隊「55688」叫計程車，最高一分鐘五元，車行在聯繫、確認、派發計程車的過程中，大概要二至五分鐘；另台北市交通局提出的「55850」叫車專線，沒有詳細說明費率，一通手機叫車最多要花三十元，還不一定叫得到車。

特殊服務碼可改申請080免費電話

ＮＣＣ 營運管理處表示，「19XX」特殊服務碼收費比照一般電信資費方案，除建議業者降價之外，也建議申請單位建立虛擬私有網路（ＶＰＮ），從電信業者牽專線到 申請單位、自行編列經費吸收、改申請080免費服務用戶號碼等方式辦理，節省民眾之通信費用，費率資訊要事先充分揭露，避免引發消費糾紛。

「我沒銅板了」求助斷訊 社工感嘆

「我已經沒有銅板了，沒辦法說了……」生命線秘書長林志鴻說，有一次南部一個有尋短傾向的求助者打公共電話說到一半，社工只聽到電話另一端傳來這一句話，電話就斷了，之後也沒有再打電話進來，求助者最後有沒有走出生命困境，成為永久的謎。

張老師推廣教育組長林世莉說，打到張老師的求助電話，平均一通要四十到六十分鐘，大部分的經驗是要打二通，如果是手機打過來，大概要一、二千元電話費，的確是一大負擔。有好幾次求助諮商電話講到一半，求助者擔心電話費用太高，就匆匆掛掉電話。

林志鴻表示，生命線每年約會接到十二萬通求助電話，十五分鐘以下占四成四，約五萬四千通；十六至三十分鐘約三成一，三萬七千通；三十分鐘至一小時占一成八，二萬一千六百通。六十分鐘以上約八千通。

消基會秘書長吳家誠表示，十二萬通電話，若以最便宜的市話一分鐘零點五元換算，至少要一百六十萬元電話費，但很多人不好意思在家打求助電話，躲起來用手機打生命線，算起來則要三千二百萬電話費，這種求助電話的錢，對於已經坐擁暴利的電信業者，實在不應該賺。

林世莉表示，「失業問題」已經躍居張老師職業類求助項目第二名，僅次於「工作調適」，求助電話也暴增二成，多數求助者表示生計出現問題。

張老師每年約有六萬通求助電話，問題越嚴重的，社工要花更多時間諮商，如果社會對於這些出現經濟問題的人們有更多支持與協助，越能幫助他們走出困境。

(自由時報)
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手機 打生命線 半小時325元 失業者求助被削「電信業賺黑心錢」

失 業心情差，打手機諮商求助卻被電信業者剝皮。消基會昨公布手機撥打公共服務電話資費調查結果，發現用手機打「1995生命線」、「1980張老師」，每分 鐘收費最高竟達十點八六元，若諮商三十分鐘，得花三百二十五點八元。消基會砲轟：「電信業者根本是在賺黑心錢。」民眾則怒批：「業者搶錢搶到失業者身上， 良心何在。」

良心何在
消基會董事長謝天仁表示，根據調查，若以手機撥打提供青少年協助、諮商輔導的「1980張老師」或搶救自殺者的「1995生命線」，每分鐘收費依業者不同從五點四元到十點八六元，一通諮詢電話最少要花上百元，「就算失業者經諮商回心轉意，看到帳單又要絕望了。」
謝天仁並痛批，用手機打「165反詐騙」專線，一分鐘只要一元，「難道反詐騙會比救命更重要嗎。」

不景氣通話量增2成
生命線秘書長林志鴻指出，前年全年共接獲十二萬通求助電話，其中每十通有一通是用手機撥打，估計求助者共繳交一百六十萬元通信費給電信業者。
去年七月金融海嘯爆發後，生命線的求助電話增二成，加上很多失業者不想讓家人擔心，都跑到外面打手機，現在十通電話有三通是用手機打的，若以生命線一年接到的求助者通話時間估計，求助者付出的通話費共逾一千萬元。

業者：願協商降費率
張老師基金會督導林世莉表示，一般輔導案例每通電話至少四十至六十分鐘，而且第一通多為情緒上鼓勵，第二、三通以後才會瞭解問題、提出建議，以這樣的費率，「輔導完就快要二千元了，連吃飯都有問題的人，怎麼敢打。」

(蘋果日報)
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九把刀 洋蔥頭 都是CC一族

除了豬頭皮、林強等音樂人，從小說到漫畫，台灣都不乏創作者嘗試「保留部分著作權」的創用ＣＣ模式，例如人氣小說家九把刀，還有因「洋蔥頭」漫畫在網路爆紅的Ethan。

早在二○○五年，台灣舉辦「ＣＣ Party」之際，崛起於網路的九把刀就以《殺手：風華絕代的正義》，成為首位沿用「創用ＣＣ」釋出商業出版品的華文小說家。他一方面交由出版社印行此書，一方面同意讀者以「標示姓名─非商業性─相同方式分享」使用他的小說。

除此，九把刀更在官網舉辦「ＣＣ創作大賽」，邀請網友以書中主角為藍本，各自寫出不一樣的故事，以徵文活動具體實踐「創作共用」的精神。

作家鴻鴻二○○六年出版的《土製炸彈》，則是台灣第一本採用創用ＣＣ的詩集，他歡迎轉載及非營利的自由印行，但必須標明作者。

近年台灣網路最知名的創用ＣＣ案例，應屬漫畫人物「洋蔥頭」。二○○六年，台灣漫畫家Ethan創造了這個角色，也授權網友以「標示姓名─非商業性─禁止 改作」原則使用他的創作，透過ＭＳＮ即時通的擴散，洋蔥頭成為僅次於彎彎的最受歡迎大頭貼，並衍生出蔥妹、古惑蔥等人物角色。

洋蔥頭不只在台灣爆紅，連中國大陸都有廣大粉絲，官方部落格「洋蔥頭酷樂部」甚至開了簡體版的分部，但也出現疑似侵權的「洋蔥頭中文網」，讓Ethan發 出聲明，認為對方誤解了ＣＣ授權的定義。儘管如此，洋蔥頭仍人氣直升，包括口香糖、手機、礦泉水都曾以洋蔥頭為代言人，讓原始創作者在合理著作權的保障 下，仍能因而獲益。

這些形形色色的創用試驗背後，有一名重要的推手：中研院副研究員莊庭瑞。在紐約大學取得電腦工程博士的莊庭瑞，已成立台灣創用計畫辦公室，與劉靜怡、謝銘 洋等多位學者專家合作，並尋求經濟部、教育部等單位利用手冊、活動宣導、ＣＤ專輯、動畫等多種宣傳形式，共同推廣ＣＣ授權觀念。

創用CC授權

有鑑於以往著作權法概念過於嚴苛，造成侵權爭議不斷，一群關心自由文化發展的國內外學者專家推動「創用ＣＣ（Creative Commons）」授權模式，著作人可以事先聲明釋出部分權利，開放社會大眾散布與分享，甚至改作他們的創作，以彌補既有的著作權法不足。

既有著作權法嚴格保障著作權，也就是「所有權利保留」，美國哈佛大學法學教授、全球最負盛名的網路法律專家萊斯克（Lawrence Lessig）與相同理念者，於二○○一年在美國成立Creative Commons組織，提出「保留部分權利」的觀念與作法，此即創用ＣＣ授權模式。

目前全球已有五十幾個國家加入ＣＣ計畫，台灣是第七個加入的國家。二○○三年創用ＣＣ授權條款引進台灣後，中研院資訊科學研究所即持續進行本地化工作（例如將授權條文翻譯為華文，並切合台灣著作權法的用語）。

開放形式不同 自由精神一樣

●Copyleft（著佐權）：

早在哈佛法學教授萊斯克提倡「創用ＣＣ」之前，一個鼓吹自由軟體的「ＧＮＵ計畫」就曾提出「Copyleft（中譯「著佐權」）」的概念，希望補足「著作權（Copyright）」的體制缺陷。

根據Copyleft授權條款，原軟體作者並未放棄著作權，但允許使用者自由使用、散布、改作，並要求改作後的衍生作品，必須要以同等的授權方式釋出，成為自由軟體運動的重要原則。

●台灣音樂人：

台灣的創作社群中，音樂人相對積極參與創用ＣＣ概念，例如另類音樂或音效工作者莫尚、拷秋勤、張睿詮等人，以及曾經參與周蕙、藍心湄、陳珊妮、黃品源等歌手專輯錄製的張耘之。

●台灣部落客：

不少部落客因為認同創用ＣＣ理念，將他們的部落格內容有條件釋出，供網友轉載、引用，例如人氣頗旺的李怡志、BillyPan、工頭堅、凱洛，或是具影響力的XDite、阿孝、張鐵志、PipperL等人，都在部落格上標註「創用ＣＣ」圖示。

這些部落客採取的授權形式及條款各有不同，他們實際支持「創用ＣＣ」的標示及精神，已形成一股網路自發的推動力。例如XDite在每一篇文章末尾，不但加 上ＣＣ圖示，還註明「本文採cc-by-sa授權，白話意思就是可以直接轉走，但是要附出處與作者」，具體地傳達她的授權原則。

●國外創用影音資料庫：

除了個人「以善意換取善意」，國外也有不少機構成立集體影音資料庫，讓創作者上傳、發表創用ＣＣ作品，甚至提供媒合機制，讓企業主、廣告公司或公關公司得以用合理的授權價格，向這些創作者購買廣告播送或公開播映的權利，創作者也能因此獲利，甚至受到市場矚目。

台灣的影音創作者目前大多利用「Street Voice」網站，上傳自己的音樂或影像作品，提供廠商或個人試聽，但並非以創用ＣＣ內容為主，目前也無媒合機制。

(中國時報)
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你準備好了嗎 明天領消費券

一人可領九張消費券

各界熱烈期待的消費券將在明天發放，二千三百一十八萬九千三百五十位有戶籍國民，以及具有各類居留權的外籍人士，都可在明天領到裝有六張五百元、三張兩百元、一共九張總額為三千六百元的消費券。

實際可領取人數還要再加上今年三月底前出生、完成出生登記的嬰兒。而未能在十八日當天領取者，仍可依通知單上載明的指定郵局，於二月七日前往指定郵局領取。

全戶可委託一人領取

「要刺激國內經濟成長，當然要買台灣產品！」台灣智庫董事長陳博志說，消費券如果能多購買台灣製產品，更有助於國內就業機會。經建會也表示，若國人多購買ＭＩＴ（台灣製造）產品或勞務，這樣對國內經濟會有更多加值效果。

明天領券時，內政部鼓勵全戶委託戶內一人領取，並依建議時間前往發放所領取消費券，此外，領券須當場清點確認，離櫃概不負責。

領券須當場清點確認

全台一萬四千二百零二個發放所明天上午八時同步發放消費券。無論是本人領取或是委託他人代領，都必須使用新版國民身分證，但根據內政部統計，仍有五萬三千三百九十六人未換發新證。據此，十八日當天，各地戶政事務所照常上班處理換券事宜。

外傳街友可能會領不到消費券，內政部表示，如果國民身分證遺失或損毀，可儘速向戶政事務所申請補領，如果因為欠缺車資無法返鄉領取消費券，可以向各縣市政府社會處提出申請。

必須使用新版身分證

內政部說，如果外籍、中國與港澳配偶及無戶籍國民認為符合消費券發放資格，但不在消費券發放名冊內，可向移民署各縣市服務站登記，經移民署複查符合資格者，將會通知於第二階段發放。

經建會表示，在九月三十日的「使用期限」截止之前，消費券視同現金；超過四月三十日「領取期限」而未領取的消費券，將由中華郵政來負責保管，然後封存繳回國庫，是否銷毀處理，則尚未決定。

總統府發言人王郁琦說，馬總統明天應該會親自前往發券所領取消費券，並幫夫人周美青與兩個女兒代領，領到消費券後當天就將南下高雄市刺激消費。

副總統蕭萬長明天也會到台北的發券所領消費券，隨後則南下嘉義市購物消費，而且也會和馬一樣，分批加碼消費。

券比現金大 收購人變多

各界搶食消費券，三千六百元的消費券價值遠遠超過三千六百元現金，不少民眾想用現金換消費券，除了從家人和朋友下手，也有想買消費券的網友直接上網詢問。

領 完消費券沒幾天就碰到過年，農曆春節長假更增加使用消費券的誘因，台北市和台中市等很多大飯店，讓民眾在春節也可以使用消費券優惠折扣，提高住房率。家住 高雄的陳小姐和家人約好北上過年，但住一晚飯店就會用掉一份三千六的消費券，他們打算來台北市玩五天，還差二份消費券，就拿現金和家人或親友交換。

消費券換現金，也正好滿足手頭比較緊的人的需求。北市有一位劉姓國中生跟媽媽吵著她不要消費券，她要現金，劉媽媽失業半年，一直找不到工作，經濟拮据，不可能有多餘的錢給孩子，剛好舅媽需要額外的消費券，兩人約定交換，滿足彼此需要。

就讀北部一所大學的王同學則說，景氣不好，能省就省，因此有朋友要跟他用現金換消費券，他非常樂意，朋友還加碼為四千跟他換，他要用來繳部分的學雜費。

私下換消費券外，網路上也找得到公開購買的聲音。一位六十八年次的網友在網上發問，想要用現金小額交換消費券，不過他還殺價想用九折現金價購買，回覆的網友則警告他買賣消費券可能是違法的。

經建會表示，根據「振興經濟消費券發放特別條例」，消費券不得轉售，違者將處一到三倍罰金，不過，罰的是營業人，對一般民眾並無相關罰則規定。

經建會︰罰業者不罰民眾

經建會表示，消費券原則是「流通不限制、兌現要合法」，主要控管部分在消費末端，也就是營業人的兌換階段。如果「營業商家」大量搜購消費券，向銀行兌換時會出現營業額大於發票的異常現象，這部分財政部相關人員將加以查緝。

經建會說，民眾用現金向他人購買消費券，拿到消費券後，還是得花費掉，同樣達成消費行為與效果。但經建會也強調，雖然不開罰民眾，但不鼓勵大家這樣做。

(自由時報)
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奇蹟 迫降河面 全機155人生還

美 國紐約哈德遜河當地時間前天（台灣時間昨天）上演電影情節般的客機迫降奇蹟！全美航空一架編號1549號客機，從紐約拉瓜迪亞機場起飛不到2分鐘，遭遇野 鵝鳥擊，兩具引擎同時失去動力。所幸機長臨危不亂，沉穩地將客機迫降於冰冷的哈德遜河上，機上155名乘客和機組員全部平安獲救。這名英勇創造奇蹟的機長 被譽為「哈德遜英雄」。

美客機驚魂
這架全美航空（US Airways）空中巴士A320客機，在當地時間前天下午3時26分（台灣時間昨晨4時26分）起飛，預定前往北卡羅萊納州夏洛特市。客機起飛不到兩分 鐘，機長蘇倫柏格（Chesley B. Sullenberger Ⅲ）即聯絡塔台，告知「遭受鳥擊」，引擎失去動力。乘客克羅迪哲說：「我坐在22A座，左引擎突然爆炸，冒出火和煙。我看得很清楚，機上還能聞到汽油 味。」

機身完整無缺
機長眼見無法折返拉瓜迪亞機場，距離其他可降落機場又遠，當機立斷轉向哈德遜河迫降，並以廣播告訴乘客「提防衝擊力道」，隨後客機緩緩朝河面滑降。飛航專家說，迫降水面困難度極高，若下降角度太陡，機翼很可能斷裂，飛機將直衝河底。
在 生死的一瞬間，機上乘客驚慌害怕，不斷禱告，但也只能遵照空姐指示以手抱頭伏膝。一名目擊者形容，飛機落水剎那，在河面激起巨大水花，「我起先還以為是撞 船意外，沒想到竟是飛機落水。」機上乘客哈特稱讚機長技術高超：「他實在了不起，降落時，衝擊力道只比汽車遭追撞大些。」
飛機落水後，乘客從機頭 和機翼兩側緊急出口逃生。64歲女乘客麥克修說：「我們全都朝前方走，然後水就淹了進來。」他們涉水走出機艙，站在機翼上，頂著寒風和低溫等待救援。目擊 者碼頭工人凱特說，這些乘客毫無驚叫或慌亂，讓人誤以為是在拍戲，而且「機身竟然完整無缺，這一定是上帝的安排。」

警察跳河救人
客機降落後，機身迅速下沉，不少乘客的腳浸在水溫只有攝氏零下四度的河水中，也有人掉落河中，幸好救援人員七分鐘內迅速趕到，才能將傷亡降至最低。三艘渡輪在第一時間趨前協助，接著警用船隻、消防船、拖船和海岸防衛隊抵達現場，潛水夫也搭警用直升機加入救援。
海岸防衛隊和八艘渡輪趕到後，用繩索和浮筒穩住客機，讓它不致太快下沉或漂走，並拋下救生衣和繩索，開始合力疏散乘客。海岸防衛隊從水中救起35名旅客，有警察更奮不顧身跳入河中救人，一小時內，機上人員全都獲救。
參與潛水搜救的探員德萊尼說，乘客掉進攝氏零下四度冰水中只能活5到10分鐘。他與同僚在水中救起兩名女士，「她們的手腳都凍僵了」。
乘客僥倖逃過一劫，包著毛毯或禦寒外套上岸。有些人臉上仍充滿驚恐，身體冷得直打哆嗦。機上除了正副駕駛和3名空服員，有150名乘客，只有一名空姐腿部骨折，另有78人輕傷。搜救人員指出，約有10人因失溫送醫。

閃市區避災難
事實上，飛機墜落河面前，曾低空飛越人口稠密的紐約布朗斯區，萬一撞上，除了飛機乘客恐難逃劫難，地面也必然造成慘烈傷亡。
紐約州長派特森（David Paterson）說：「我相信我們在哈德遜河創造奇蹟。這本來可能是悲劇，現在卻成了紐約市各機關歷史上最重大的日子之一。」市長彭博（Michael Bloomberg）則推崇機長完成「精采演出」。
這次迫降河面的A320客機，國內僅復興航空有兩架。復興航空航務協理徐崇明指出，全美航空A320鳥擊事件造成兩個引擎同時失效是首次發生。
長 年研究鳥擊事件的飛航安全基金會鳥擊防制研究室指出，國內鳥擊事件只有造成機體輕微受損，這可能是鳥擊飛機的都是小雨燕、雲雀、家燕、麻雀等小型鳥。民航 局官員指出，為解決鳥擊困擾，除機場一定範圍內立法規範禁養賽鴿，相關單位並會在機場航道周邊架捕鳥網，不定期射擊驅離禽鳥。

空中巴士A320小檔案
◎特徵：單走道窄體噴射客機，多被用來飛短程和中程航班
◎翼展：34.10公尺
◎機長：37.57公尺
◎機高：11.76公尺
◎引擎：雙引擎
◎續航距離：5700公里
◎載客量：148至180人
◎售價：7700萬美元（約25.7億元台幣）
◎數量：全球約有425架現役A320系列航機，其中全美航空佔75架，國內復興航空有2架

事故機飛行路線
全美航空公司一架空中巴士A320雙引擎噴射客機，台灣時間16日清晨自紐約市拉瓜迪亞機場起飛後遭到鳥擊，迫降在冰冷的哈德遜河，機上155人均獲救。

打敗死神 機長真英雄 機尾先入水避解體 完美降落

兩 個引擎遭鳥擊失去動力的全美航空公司（US Airways）班機能化險為夷，平穩迫降在紐約哈德遜河（Hudson River）上，全仰賴機長蘇倫柏格（Chesley B. Sullenberger III）個人飛行經驗和沉著應變，以機尾式降落，避免機身解體造成更大傷亡，成功帶領154人死裡逃生。美國媒體立即將他捧成「哈德遜英雄」；紐約市長彭 博（Michael R. Bloomberg）更盛讚他出色表現；有網友幫他創立粉絲網頁。

美客機驚魂
蘇倫柏格以機尾先入水方式安全降落在哈德遜河上，讓機上所有人安全撤離。《紐約每日新聞》封他為「哈德遜英雄」。令人欽佩的是，蘇倫柏格先讓155名乘客和機組員全部離開機艙後，還在機艙內來回巡視兩次，確保機艙內沒有人才撤離。
紐約市長彭博稱讚：「機長的確表現非常了不起，他讓飛機降落在水面，確保每個人都能逃生。」彭博說：「我與一名乘客聊過，他說機長是最後一個站上機翼的人，確保沒人在他後面。」

泰然自若 碼頭品咖啡
乘客對蘇倫柏格的表現讚賞不已。乘客貝利塔萬分感激地表示，希望機組員表現能獲得表揚，他說：「這是不可思議的處理，他非常冷靜，降落得非常好。」乘客卡拉則指，「機長突然過來，要我們抱住胸頭，要抱得很緊，但他的表現非常了不起，值得嘉許。」
第一批趕到現場的救難人員表示，現場一片混亂，但蘇倫柏格顯得泰然自若。另名警員說：「那名機長真了不起，事情忙完後，他戴著帽子坐在渡輪碼頭大廳喝咖啡，就像沒事一樣。」
聯 合航空空中巴士A320飛行員席卡特表示，「我當然會叫他英雄，沒有重大傷亡，這點很了不起。」飛航意外專家沃爾多克則指，若以機腹先入水，水就像石頭一 樣硬，會產生一股衝力，令機翼、引擎和機身全面解體。蘇倫柏格在生死一線間仍考慮到這點，讓機尾先入水，再加上水流不湍急，完成這個完美降落。
事後，蘇倫柏格打電話給加州的妻子蘿莉報平安，他說：「剛剛發生一起意外。」蘿莉事後接受記者電話訪問表示，「我一開始以為是件小事，但我聽到他描述的情形後，開始渾身發抖，到現在都沒辦法停止。」她還說：「他很好，大家都逃脫了，讓他鬆了一口氣。」

電郵爆滿 粉絲設網頁
消息傳開後，蘇倫柏格獲得廣大網友激賞，他的電郵信箱馬上塞滿。一群網友甚至在意外發生後數小時，就在社群網站Facebook幫蘇倫柏格設了一個專屬粉絲網頁。網友威爾斯在網頁上留言：「我的天啊！我很怕搭飛機，但我樂意當你飛機上的乘客。」
57 歲的蘇倫柏格具有逾40年飛行經驗，飛行時數1萬9千小時。他從小就渴望飛行，70年代曾任美國空軍戰鬥機飛行員。1980年起擔任全美航空駕駛，兼任民 航機師協會（Airline Pilots Association）安全部主任和意外調查員，曾多次參與美國空軍和美國運輸安全委員會空難調查。

機長小檔案
◎姓名：蘇倫柏格（Chesley Sullenberger III)
◎年齡：57歲
◎學歷：美國空軍學院學士、普渡大學碩士、北卡羅萊納大學博士
◎飛行資歷：美國空軍飛行員，飛行經驗逾40年，在全美航空資歷29年
◎經歷：
˙民營飛航安全顧問公司「安全可靠系統」（Safety Reliability Methods Inc）老闆
˙民航機師協會安全部主任和意外調查員，曾參與多次空難調查

生死一瞬間 慶幸未墜毀

美客機驚魂
全 美航空公司A320客機起飛後遭鳥擊迫降哈德遜河，全機155名旅客和機組員奇蹟生還，國內民航專家指鳥擊嚴重可導致墜機，國籍航空公司班機每年也會碰上 一、兩百件鳥擊，但未曾有失事紀錄。國內民航界人士表示，以全美航空此例來說，除機長技術高超，在生死一瞬間立即作出反應和判斷外，機身沒有斷裂，機上旅 客沒有掉到冰冷河中，只能形容「鴻福齊天」。

技術高超 避免重擊
中華民國飛航安全基金會表示，鳥擊輕則傷發動機，重則墜機，很難 全面防止。長年研究鳥擊的飛航安全基金會鳥擊防制研究室指出，根據2002至2007年鳥擊最新統計，國籍航空共發生1186次鳥擊，其中154次造成飛 機受損，受損率為12.98%，約每7.7次鳥擊就有一次造成飛機受損，所幸都是輕微受損，可能是鳥擊飛機鳥種都是小型鳥，但有些信鴿的腳環打到發動機， 受損情形就會很嚴重。

熟悉環境 操控得當
曾任飛行員的民航局標準組組長李萬里指出，全美航空公司飛機才起飛，鼻輪已收起，高度只 有3000呎就遭鳥擊，而是一大群，那是可怕的事，當時飛機根本不可能轉彎飛回機場，在一剎那間判斷只有飄降河裡才有救。他形容機長技術很高超，沒有讓飛 機重重迫擊河面上，確實是不容易。除技術外，很幸運機身沒有斷裂，機上旅客沒有掉到冰冷河中，只能以「鴻福齊天」形容。
民航飛行員協會資深機師指出，飛機剛起飛的低空失去動力是很緊急的事，如何處置選擇性不多，機長沒時間對外聯繫，只有靠自己控制好飛機，不讓它墜毀。
全美航空的機長對周遭環境應是很熟悉，若是迫降在平地，只要地勢有一點起伏，或有障礙物，就會帶來嚴重傷亡，迫降在河上是最好的選擇。
不願具名的機師指出，很多機師都碰過鳥擊，如何應變除平常模擬機訓練外，就看個人當時臨場反應。鳥擊對飛機破壞程度沒有分機型，但一般固定翼機渦輪發動機若吸進鳥隻，會使發動機的葉片變形，或卡住發動機，失去動力或起火，最嚴重會導致飛機失速墜毀。

報你知
20年來219人 死於飛機鳥擊意外
1903 年萊特兄弟發明飛行器以來，鳥擊（bird strike）嚴重威脅飛航安全。傷亡最慘重的一次發生在1962年，現已停業的美國東方航空一架飛機，在波士頓洛根機場起飛後撞上一群候鳥，4具引擎有 3具損毀，飛機墜落波士頓港，62人喪生。此後飛機引擎設計標準大幅提高，均須通過鳥擊測試。
過去20年，全球至少有219人死於鳥擊意外。全 球各機場都有防範鳥擊措施，紐約拉瓜迪亞機場最常發射巨響砲驅鳥，但時間一久，鳥類似乎已發展出抵抗力，甚至聽到巨響時特別興奮，產生反效果。其他則包括 在機場周邊植物噴毒藥、利用狗與獵鷹嚇阻築巢，部分機場則使用雷達偵測鳥類活動。

紐約拉瓜迪亞機場班機墜河意外
◎1992年全美航空（US Airways）
一架福克（Fokker）F28小飛機，因機翼結冰，起飛失敗，衝出跑道盡頭墜入河中，機身解體，27人罹難。
◎1989年全美航空（US Airways）
一架飛往北卡羅萊納州夏洛特市的班機，因起飛失敗滑落東河，3人喪生。
◎1959年美國航空（American Airlines）
一架飛機降落時衝入東河，65人死亡。

(蘋果日報)
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先煮料再調味 火鍋湯底 減熱量 泡菜鍋 酸菜鍋 含鈉多

冬 天吃火鍋是件很過癮的事，不過，北榮營養部組長楊雀戀表示，火鍋湯底卻會增加熱量攝取，其中又以麻辣鍋熱量最高，再來依序是酸菜白肉鍋、泡菜鍋、豬肉高 湯。振興醫院營養師鐘子雯則說，每種鍋底都有不同的減熱量吃法，但相同的原則是先放蔬菜、蛤蜊等這些味道較重的料，讓食材中的鈉先溶出，再依照自己的喜好 放泡菜、酸菜、麻辣湯包等，可同時減少熱量與鈉離子的攝取。

火鍋湯底通常必須有很強烈的味道，才能讓食材入味，但通常吃完一鍋後其中的含 鈉量、熱量都很高，甚至普林值也很高，會造成痛風發作。而要減低這些物質的攝取，較好的吃火鍋方法是先把耐煮的青菜放入，煮出味道後再放料，就不用放高湯 塊。而在各種鍋底的吃法中，又以麻辣鍋的食材含油脂及鈉離子最多，像是炸豆皮、油條、鴨血等，所以湯底最好不要喝，否則容易引發高血壓。

湯底配料
麻辣鍋加水減鈉
很 多人吃火鍋最喜歡選麻辣鍋，但麻辣鍋無論是湯底或常用的配料食材，卻是含鈉量較高的種類，長期吃可能會使血壓升高。另外，麻辣鍋的問題不僅是高油脂、高熱 量造成的肥胖後遺症，更會造成潰瘍反覆發作。所以吃完麻辣鍋當天最好多喝水，或者是邊吃邊配著喝，使鈉離子盡快排出體外，而且，吃到一半要加湯時，最好加 白開水，不要加高湯，以免愈吃愈鹹、熱量愈高。

麻辣鍋含高鈉，食用時最好多喝水。
吃麻辣鍋要加湯時最好加白開水，少加高湯。

酸菜白肉鍋配雞肉
酸 菜白肉鍋油脂也很多，主要來自肥肉，因為使用的是帶油花的豬肉，所以吃的時候若要點2盤肥豬肉的話，建議其中1盤換成魚肉或雞肉等白肉，減少油脂攝取。又 因酸菜白肉鍋使用的醃漬酸菜含鈉量也不低，所以若要喝湯的話，最好一開始就喝，不要等到火鍋料都吃完了才喝。另外，不少人吃酸菜白肉鍋時會選凍豆腐吸湯， 建議選擇新鮮嫩豆腐，熱量比較低。

嫩豆腐比凍豆腐的熱量低，含鈉量也較少。
選魚肉或雞肉，可減少豬肉攝取量，也較好消化。

泡菜鍋用雞骨煮湯
煮 泡菜鍋湯底時，若只有泡菜通常會只有鹹味，而沒有油脂香甜味，所以多半會再放高湯，尤其是雞高湯或豬高湯，因此熱量可能也很高。若是自己在家煮泡菜鍋的 人，建議一開始先放一半的泡菜，不要全部倒入，以免會攝取太多鈉離子，且可到市場買雞骨頭煮湯，省掉雞皮的油脂卻會有高湯甜味，或者可加入去表皮白油的排 骨肉塊。

泡菜不要一次全倒，分次加入可減鈉。
要用排骨添味時，最好先切掉表面白油花，減熱量。

柴魚 蔬菜取代高湯塊
最 普通的火鍋湯底是柴魚高湯或加高湯塊、高湯粉，和其他的鍋底比起來，熱量和鈉離子含量都較低，但鐘子雯營養師仍建議，若希望攝取的熱量和鈉量更低，可以先 用白開水把耐煮的材料如白菜、高麗菜、青花菜等煮熟，再放入蛤蜊，最後再用高湯粉或剝半的高湯塊調味，就可減少鈉離子攝取量。

先將菜的味道煮出，就可減少高湯塊的用量。
用柴魚片煮湯比用高湯塊少熱量、含鈉量。

提醒你
豆漿鍋可加水煮
自己在家也可以做豆漿鍋，是熱量最低的湯底。鐘子雯營養師建議，可選擇無糖豆漿，有豆子香味即可。先用白開水煮熟蔬菜與肉片，再分次倒入豆漿，每煮滾一次就試味道，只要有足夠香味即可，豆漿不用全部加入，依鐘子雯營養師自己的經驗來說，水與豆漿的比例約是1比1。

專家說
不吃飯減少熱量
火鍋是冬天的首選食物，但不只是熱量高的問題，還有含鈉量高、普林值高的隱藏危機。若要降低熱量攝取，可以不要吃飯，或是只吃半碗飯，並多吃蔬菜，慢性病患更應先向醫師或營養師詢問自己吃火鍋時，每餐可吃的量為多少。

(蘋果日報)
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新鮮肉取代醃製肉 蘿蔔糕少油鹽

過 年時很多人會吃蘿蔔糕、甜年糕等食物祈求好彩頭，但是傳統市售的年糕類食品中，成分或餡料多半較不健康如傳統蘿蔔糕會加入臘肉等醃製肉品，這些醃製肉品含 有高油、高糖、高鹽，往往容易吃進過量的鈉和油，影響健康。國泰醫院營養師林元媛昨(16日)在自製健康年糕的記者會中表示，以蘿蔔糕為例，可以用新鮮肉 類炒過後加上白蘿蔔，減少醃肉時使用大量的油、糖和鹽。
另外，若是製作甜的年糕，林元媛營養師說，可以加入五榖雜糧或堅果類食物，增加纖維質能幫助腸胃消化，比起只有糯米粉和糖的傳統甜年糕更健康。至於發糕，建議用低筋麵粉，比常用的中筋麵粉有較多纖維質，然後再加進堅果類食物如杏仁或葵瓜子等，補充不飽和脂肪酸以及礦物質。

清蒸烹調取代煎炸
選用了健康天然的素材，烹調方式和醬料的選擇也要注意。林元媛營養師建議，清蒸可以減少油類的攝取，如果想要煎、炸年糕，建議選擇耐高溫的植物油如大豆油和葵花油，林元媛營養師說，最好不要用橄欖油煎食物，因為橄欖油不耐高溫，油質容易發生劣變對健康不好。
另外，沾醬要盡量清淡例如薄鹽醬油，最好不要混搭醬料如醬油加辣油，會攝取過量的鈉和油脂，如果想吃辣，建議使用生辣椒。
甜年糕、發糕和蘿蔔糕等應景食品，不易消化，熱量也高，林元媛營養師建議，吃的時候如果想喝飲料，可以搭配喝無糖茶類解渴並幫助消化，而溫熱的茶也比冰冷的茶效果好，可以避免引起腸胃不適。

(蘋果日報)
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泡湯抓傷 婦染蜂窩炎潰爛 小腿4天化膿 醫：膚質過敏易感染

寒 天中泡湯是一種享受，但一名婦人日前去泡硫磺泉時，感覺腿有些癢，用手搔抓後竟造成輕微外傷，並發生感染，導致蜂窩性組織炎、傷口潰爛。醫師提醒民眾，泡 湯時間不宜超過十分鐘，若是泡酸性較強的硫磺泉，最好每五分鐘起身休息一下，且在泡湯時最好別抓癢，以免出現傷口、易遭感染。

冬天意外
收 治病例的書田診所皮膚科主任鄭惠文受訪時表示，這名年約五十歲婦人，沒有免疫、糖尿病病史，泡湯前也沒罹患皮膚病，自述日前到北投浸泡硫磺泉，當時覺得右 小腿癢癢的，於是用手抓了幾下，可能抓出小傷口；當時她一離開泡湯池水，右小腿便有點刺痛，隔天就發現小腿幾處傷口已發炎，至其他診所就醫，但用藥都無法 改善，四天後發炎更為嚴重，且有潰爛、化膿情形，轉診至書田時已併發蜂窩性組織炎。

皮膚乾裂搔癢勿泡
鄭惠文指出，婦人泡湯導致蜂窩性組織炎成因，應與抓傷有關，加上硫磺泉偏酸性，某些膚質較敏感者，泡過後易出現類似灼傷的溫泉性皮膚炎，若抓傷使皮膚有傷口，更容易造成感染；所幸經給予抗生素藥物後，婦人病情已改善，但仍須接受門診追蹤。
由於近來天冷，不少人會去泡湯，長庚醫院皮膚科主治醫師鐘文宏建議，若皮膚已有乾裂、搔癢等症狀，最好先別泡湯，以免皮膚更加乾燥、更癢；若選擇泡湯區域水質屬偏酸性的硫磺泉，年輕人泡後雖有去角質作用，但年長者因皮膚較乾燥、脆弱，建議每次泡的時間不宜過久。

每5分鐘休息一次
國泰醫院皮膚科主治醫師何美瑾表示，不論是偏酸性或鹼性的溫泉，每次泡湯都別超過十分鐘，若是硫磺泉更應每五分鐘離池休息，以免泡湯過久，造成皮膚傷害。

冬天泡湯注意事項
．泡湯過程若覺皮膚癢，應暫離池水，不宜搔抓
．皮膚有傷口時不得浸泡，以免感染
．皮膚較乾燥者應少泡湯，以免皮膚更加乾燥
．每泡10分鐘須離池休息，若是酸性較強的硫磺泉則每5分鐘該起身一下
．水溫勿逾攝氏40°C

(蘋果日報)
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五月天稱霸g-music五大金榜 周董拒認老二

唱片市場2大銷售通路g-music和五大金榜，近日陸續公布2008年年度銷售排名，五月天《後青春期的詩》雙榜稱王，周杰倫（周董）《魔杰座》獲得2個亞軍，蕭敬騰的《同名專輯》以黑馬之姿，拿下2個第3名，也讓他超越楊宗緯、林宥嘉成為「星光幫」的銷售新人王。
g- music和五大金榜都未提供歌手的銷售數字，僅以銷售比做為排行依據，「雙冠王」五月天在2榜都以超過1倍的銷售比領先周董。五月天所屬相信音樂執行長 陳勇志代他們發表感言，除表示「只要比原來努力120%，還是可以打敗不景氣」，他認為《後青春期的詩》在年終排行的最大意義是「拉高了台灣唱片銷售量的 門檻」，不忘強調該專輯銷售破20萬張。

周董則透過杰威爾發表他「對排行榜的看法」：「當你第1名的時候，可以選擇沉默，讓歌迷為你喝采！當你是第2名的時候，可以勇敢承認，讓歌迷為你打氣！所以我選擇沉默。」意指自己才是第1名。
看法中還提到：「唱片圈近來校園包CD量就去演唱與送演唱會門票的策略不錯，大家或許可以參考，刺激買氣，我如果下張專輯也這樣試試看的話，說不定又回到了唱片銷售30、40萬張的年代。」暗指五月天的成績是靠「唱校園包CD量」綁約方式換來。
稍 晚又發2次聲明，「這幾年我們看到買榜、改版、灌水、低價策略、送票等各種方式盡出，目的就是比誰是第1，周杰倫的工作團隊從不做這些事！我們都是歌迷一 張一張實際買回去的…我們確認《魔杰座》專輯是誠實的實際年度銷售第1。」看來，歌手和唱片公司嘴上都說「音樂為重、銷售其次」，但「第1名」對他們而 言，還是很重要。

(蘋果日報)
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耳機聽歌耳內細菌增千倍

印度
年輕人常常成天聽iPod，一時興起還會分一隻耳機給朋友聽。科學家說，常用耳機聽音樂的人，耳內細菌數量比其他人高出數千倍。倘若經常與人共用耳機，更可能增加細菌傳播風險，對健康不利。
一 項針對50名印度年輕男子的研究發現，經常用耳機聽MP3的人，耳內和耳機上的細菌數量，比偶一為之者高出數千倍。研究人員指出，這是因為塞耳機使耳內環 境更顯溫暖潮濕，因此容易孳生細菌。雖然這些細菌大多無害，但部分如葡萄球菌等細菌，可能導致耳朵疼痛，甚至是致命性的傷口感染。

與人共用風險更高
研究人員也說，經常與他人共用耳機將使情況更糟糕，「我們可以歸結，細菌傳染情況確實會隨頻繁與持續使用耳機而增加，人們聽音樂時，常與他人共用耳機，因此傳染風險提高。」研究人員建議，倘若非得與人共用耳機不可，最好在使用之前先清理一番。

(蘋果日報)
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沒有不景氣 只有不爭氣/陳文茜

前一陣子，我們圈內人自嘲開玩笑，台灣現在四大報，其中三報老闆皆僅小學畢業。學歷高，尤其出身好，往往是一個人中年後摔跤的理由。
我 想談的創業主角趙藤雄，學歷也只有初中畢業，他的成功的經驗靠「餓」出來的。15歲工地當學徒，24歲從苗栗初抵台北，積點本蓋第一棟房子，未料竟被台北 人倒帳390萬。178公分高的他，債臺高築時每日竟只啃一個饅頭，瘦的有若皮包骨，剩49公斤。趙藤雄與戴勝益處境類似，他們的創業都是不得已，為了還 大債。每天當模板工只能賺工資75元，還到100歲，24小時做到死，也不夠。人生只剩一條路，創業。

成功經驗靠「餓」出來
當了 模板工後一年，趙藤雄放手一搏，跨出了人生第一步。他深知這一步只能往前，沒有退路，往後退就是懸崖。25歲也是負債390萬後第二年，他成立遠雄建設， 與他人合建房子。趙藤雄小心翼翼，白天盯著地看，晚上又繞著建地再走一圈，半夜裡想想不妥當又起身巡察一番，這才精準定位了第一棟合建產品；並從此賺到了 第一筆財富。「實地親身巡工地」是他人生成功的第一準則，至今不曾放棄這個好習慣。絕不只聽屬下簡報，自己糊裡糊塗做決策。他的記憶力極好，我在廣播中訪 問他，趙先生隨口引述台北、上海、紐約……每個城市每個人居住的平均面積，自有住宅與全台家庭比率，達86％或9.2％等等，不只個位數字記得，小數點都 不出錯。
稱讚他如此翔實地掌握每一個細節，趙藤雄謙虛自稱：「這是我每天做的行業。」他有句名言，「肚子飽，沒半步；肚子餓，就全步數。」（台 語）我訪問他時不好意思告訴他實話，現在中央政府管兩岸或觀光、教育、經濟規劃的官員，問政策的現狀，連拿幕僚抄寫的筆記，都念得東倒西歪。

掌握多城市地產跌幅
金融風暴前，趙藤雄領航的遠雄集團資產規模高達1900億。這對那個15歲升不了學、24歲卻被倒債390萬的苗栗鄉下孩子，簡直是個不可思議的金錢數字。
但 他的成功，恐怕不是偶然。他人生至少大起大落三回，我請教2008年當電視報導雷曼倒閉，AIG、美林都面臨危機，美國房產徹底垮了……，第一時間想什 麼？趙藤雄回憶當時他已立即知道，這是創業以來最大的金融災難。接著想辦法讓自己「冷靜、理性」。當夜，他讓自己早點入睡，第二天起身運動一小時，先讓自 己生活正常化，心理平靜頭腦清楚，才開始「積極處理危機」。
他說領導者一慌，下面人會全慌了。上班第一時間，他先確認遠雄人壽是否也買了雷曼，知道金額不大且主其事者確依SOP債信評等買進，並無重大過錯後，他不責怪任何人，依序理解每一個事業體的現金流量。
接 著他打了一通電話到美國分公司，詢問旗下當地總經理，「事態為何如此嚴重？」美國總經理告訴趙藤雄，遠雄當地各期銷售已售罄，短短八個月同一類型地產從 26萬漲至56萬，漲幅超過200％，貸款比率109％。趙藤雄聽了嚇一大跳，「貸款109％？」美國總經理說：「別家貸的更高，甚至有120％，不是我 們自己要的，銀行就塞這麼多貸款給你。」既驚訝但也同時帶來了平靜，趙藤雄立刻洞悉這便是美國信用泡沫的源頭，他的下一個結論「災難必將全面襲擊美國，亞 洲跟著受創，但信貸本質不會與美國一樣糟。」趙藤雄可能不知道債券天王葛洛斯兩年前就是用相同辦法，預知此波金融海嘯。
「愈嚴重愈冷靜」，當我訪 問趙藤雄時，他提了好幾次。藉著冷靜他掌握了全球多數國家與城市地產的跌幅，有時細到「上海外環跌最多30％、二環20％、一環10％，但靜安區未跌」， 「紐約地產價格已趨穩，依往例其他美國城市大概得再跌一年左右，洛杉磯、佛羅里達、拉斯維加斯跌的最深。」說著說著，地產大王，處變不驚。

趙藤雄斷言中國會贏
趙 藤雄確認自己現金流量無大礙，比較關心國家政策。西元2000年，亞洲金融風暴後，他的企業也曾負債400億，最終因準確投資台北內科廠辦及遊說政府減稅 鬆綁法律脫困翻身。訪問時狀似木訥的他，操著台式國語，不到一分鐘即細數大陸過去一個月來挽救房市十大措施，滔滔不絕卻無咄咄逼人。趙藤雄斬釘截鐵結論， 「大陸經濟一定救得起來」，他不諱言這是一場政府能力的比賽，大陸一定贏。
趙藤雄人生的座右銘：「沒有不景氣，只有不爭氣。」這句話送予諸位。

(蘋果日報)