2008年2月2日 星期六

新聞自選輯 20080202

力拚Google 微軟擬1.4兆買雅虎

世界軟體業龍頭微軟公司一日表示,欲以四百四十六億美元(約台幣一兆四千三百五十億元)的價格,收購以搜尋引擎起家的雅虎。微軟欲藉此收購案在線上服務市場搶下更大市占率,與Google分庭抗禮。


微軟提出的收購案是以一半現金、一半股票支付,以一月卅一日雅虎那斯達克指數收盤價溢價百分之六十二,每股卅一美元作為收購價。併購消息一傳出,一日雅虎股 價的開市前交易價立即大漲百分之五十八點五,那斯達克指數開盤後,至台北時間晚上十一點,雅虎股價已勁升百分之五十,漲至廿八點六美元,微軟股價反而下跌 百分之四點九,達三個月來新低。美國司法部發言人一日表示,將研究收購案有無違反「反托辣斯法」。

去年五月市場上已傳出微軟打算花五百億 美元併購雅虎的消息,但後來沒有下文。今年微軟捲土重來,提出與去年相去不遠的收購價格。在寫給雅虎董事會的信中,微軟執行長包默(Steve Ballmer)提到微軟一年前已向雅虎求過親,但當時雅虎董事會覺得還不是討論的時候。雅虎當時認為,如果新策略奏效,且組織改造成功,公司可望能振衰 起敝。但如今一年過去了,情況顯然沒有改善。市場人士分析,雅虎的問題可歸納成一個字:Google。

微軟是在卅一日夜裡,雅虎董事長席梅爾辭職後不久,向席梅爾的接班人,新董事長巴史塔克和執行長楊致遠提出收購案。微軟預估,兩家公司合併後可省下至少十億美元成本,這項交易可望於今年下半年拍板定案。

雅 虎發表聲明指出,該公司將「立即且審慎地」研究微軟的提案。雅虎上月廿九日公布財報,去年第四季獲利比二○○六年低,將裁員千人,本周稍早時股價也跌到四 年來最低。楊致遠去年六月回鍋雅虎任執行長時曾發下豪語,要讓雅虎重返榮耀,但是市占率節節敗退,股價一路下挫,雅虎董事會也不得不好好思考接受微軟提案 的可能。

(聯合報)
--
微軟開價1.43兆購併雅虎

為了對抗搜尋引擎天王Google,微軟昨日晚間宣布,將以現金及股票每股三十一美元的代價,向雅虎提出總價四四六億美元,折合台幣一.四三兆的購併提 案。這將是繼時代華納購併美國線上後,全球最大的網路購併案。溢價幅度達六二%。微軟稱此購併將是「天才工程師的結合」。

華爾街日報報導,微軟微軟執行長鮑爾默(Steve Ballmer)周四已將提案送交雅虎董事會。一位熟悉此購併案人士透露,如果雅虎拒絕此提案,微軟將在未來幾周從市場進行惡意收購。大有非娶不可的態勢。

雅虎則在稍後回應,已經收到微軟送交的購併提案。董事會將仔細且迅速地檢視自己的策略計劃,為股東追求最大的長遠利益。值得注意的是,此購併案可能將遭到美國與歐盟反托拉斯法的調查。

鮑爾默在聲明稿中說,微軟認為雅虎是一家好公司,一旦合併,未來將可為消費者、發行商與廣告商在線上服務市場中,提供更多令人驚喜的服務。雅虎可以補足微 軟在網路市場上的缺憾。合併後將可能為網路廣告第一大賣家,第二大搜尋引擎,僅次於Google。微軟預期,併購雅虎後,有四個領域會產生每年至少十億美 元的綜效。

微軟宣稱,此購併將是天才工程師的結合,可以加速創新。華爾街日報解讀,這表示微軟光靠原有的工程師已無法應付Google的競爭。

對雅虎而言,微軟的購併案可能是場及時雨。因為未來三年,網路廣告市場將倍增,成長到八百億美元。但Google壟斷力越來越強,雅虎廣告市占率正快速流 失。展望今年狀況也不如市場預期。周四雅虎董事長賽梅爾宣布下台,一肩扛下無法因應搜尋引擎巨人與社群網絡MySpace、 Facebook的責難,股價應聲重挫。隔天,微軟就釋出天價購併案。

華爾街日報報導,事實上,微軟已經兩次與雅虎洽談合併。但去年二月,雅虎明確拒絕微軟,表示無意出售。如今這個公開宣示,讓雙方重回談判桌。微軟認為,此購併案將在今年下半完成。

蓋茲還是怕網路這個「小玩意」

當網際網路剛興起時,當時的微軟總裁比爾蓋茲並不以為意,有點排拒、也有點輕視這個「小玩意」。當時,他正忙著對付昇陽電腦的麥克里尼,因為他所倡導的免費、開放軟體概念,對微軟高價的視窗軟體是很大的威脅。

沒想到多年後,他轉過頭才頓時了解,微軟真正的敵人,竟是整個網際網路。

Google壯大 才驚覺勁敵在此

而他更沒想到的是,Google這個以一個簡單的搜尋軟體起家的年輕小夥子,全方位的與微軟為敵。微軟有明星產品視窗,Google則推免費的作業系統, 還撈過界以搜尋加企業軟體的產品直接搶微軟的企業型客戶;微軟想以手機作業系統跨向通訊領域,沒想到Google推出免費的手機作業平台 Android,並與所有的手機廠商結盟。

Google已搶逼到微軟的後院,而微軟在Google擅長的地盤上,竟節節敗退。微軟雖推出搜尋軟體,但市占率只有個位數,與 Google橫掃世界七成市占的威風完全無法比擬;微軟也轉向搶網路廣告,但成長率是負的,與Google幾乎每年兩位數的成長率也遜很多。

過去曾經輕視網路力量的比爾蓋茲終於忍無可忍,近年來大轉向,積極擁抱網路,他在交出執行長位置給史帝夫鮑默前,和鮑默已達成共識,Windows已沒有敵人,微軟的未來焦點在網路上。

從排拒輕視到擁抱 苦苦追趕

去年,史帝夫鮑默第一次主持沒有比爾蓋茲在場的年度大會,鮑默一開頭就大聲宣布當年度的策略重心:「廣告商!廣告商!廣告商!」指的正是網路廣告,隨著每一聲「廣告商」,他的右手從右上方用力滑向左下方,就這樣揮了三次,強烈傳達這個訊息。

微軟相信,微軟已建立全世界最強大的網路平台,可以提供廣告廠商整合型的廣告,同一個廣告可以同時送達包括微軟的入口網站、Xbox、即時通訊、社群網站 等。「而且我們是全球唯一可以提供這種服務的公司。」微軟新成立的搜尋及廣告行銷部門總經理賈厙布瓦斯基接受本報採訪時表示。

由排拒、輕視到熱情擁抱,終而願意砸下四四六億美元尋求購併雅虎,蓋茲的「鉅變」,也正代表著整個潮流及趨勢;但也正因為未能「制敵於先」,微軟在這個領域追得相當辛苦。如能完成這項併購,微軟是否就能迎頭趕上勁敵Google呢?

平台加虛擬 微軟打如意算盤

美國《商業週刊》曾形容,微軟和蘋果電腦一樣,在網路時代逐步轉變成一種「媒體公司」。平台加內容就是「媒體」,微軟想併購Yahoo!,正是想以微軟的「平台」加上Yahoo!的「內容」,雙效合一。

而如果這個併購成功,未來虛擬世界─或是說軟體與網路世界,就是微軟─雅虎力拚Google的兩虎相鬥局面。而無論勝負,全世界使用電腦、掛在網路上、甚至在家使用任何影音的人,都無法逃脫於此兩大巨擘的手掌心。

微軟的策略轉型,對微軟及Yahoo!來說,無寧都是不得已。二○○六年,據AcNeilson的調查,Google在搜尋方面的全球市佔率是五 三%,Yahoo!是二三%,微軟只有九%。而且落差越來越大。到去年,Google在搜尋的市占飆上五七%,繼續搶走老二和老三的大餅。

在3C與網路這個「只有老大,沒有老二、老三」的世界中,微軟與雅虎如果沒有特別的策略因應,只有坐以待斃。更何況,Google可不是「安分」的守在搜尋領域;他不斷出擊,更跨入應用軟體界、強打影音市場。這可犯到微軟最根本的基地,更搶走他最大的「願景」。

Google變得越大越巨大,而且是「一暝大一寸」,二○○七年,Google的付費搜尋廣告大幅成長了三成,而且不見減緩跡象。去年,Google的品牌價值就超越了微軟,成為全世界最有價值的品牌。

Google去年第三季獲利大增四六%,並增加一五%的人力。對照之下,Yahoo!很慘,剛公布去年第四季財報,獲利連續第八季下滑,並宣布大幅裁員,楊致遠表示「逆風正撲面而來」。

微軟有穩當的視窗軟體收入,不像Yahoo!這樣慘,在這樣的一個時機點,雙方必須祭出「聯合次要敵人打擊主要敵人」的撒手?。

微軟砸下資源挺進各式新型網路服務,大量強化本身在「內容」方面的資產;去年,微軟展開一連串的併購行動,買下紐約的網路遊戲廣告公司 Massive Inc.、英國的遊戲廠商Lionhead Studios,為Xbox製作遊戲。顯示微軟想透過各種方式,強化網路服務和內容,包括搜尋、網路地圖、影像內容、社群、遊戲、部落格等。

Google是網路2.0時代的代表,也就是必須強調網友共創內容、雙向互動。微軟已下達指令,所有跟網路2.0相關的,微軟都要做,而且要整合在微軟的MSN之下。

Yahoo!也在轉型為網路2.0的公司,而且既有服務、又有內容,又是次要敵人,完美的併購對象。加上,Google買下網路廣告供應商DoubleClick、最大影像網站Youtube,如虎添翼,威脅更巨大。

微軟在此時出手,該是時候了。微軟擺出志在必得的態勢,不僅一出手就是溢價六成的漂亮價格,而且擺出:如果不接受,就可能在市場上搜購雅虎股票的「惡意併購」態勢。這幕精采的全球網路與軟體巨人之戰,後續動作還多,精采激烈可期,大家大概還有得瞧。

市場看法兩極 未來就看微軟與Google

微軟對雅虎提出溢價六二%的合併案,美股期貨甚至因此受到鼓舞。但根據路透報導,分析師對此案的看法兩極。從股價看,開盤前,雅虎股價漲幅已高達五成,每股三○.七五美元;微軟股價則應聲重挫六%,只剩三○.七八美元。

悲觀者認為微軟出價過高,無法得到其付出價格的「綜效」。美國證券商LLC首席股市交易員史莫斯(Tim Smalls)就認為,面對一個變小的事業體,微軟開出的溢價太高。他個人實在看不出,任何微軟與雅虎聯手的綜效,可以打敗Google。「太震驚了!」 他的第一反應是。

但紐約分析師梅(MARK MAY)對此不以為然。他認為,微軟的出價實在太低。如果以過去兩年來看,微軟幾乎是沒有溢價。雅虎現在正好是在谷底,創辦人楊致遠已經進場提出新想法與 策略,整個公司就要從谷底回升。雅虎不擔心沒人買,許多傳統媒體未來都會來尋求合作。

樂觀者如媒體分析師馬丁認為,「也差不多是時候了」。雅虎雖然具有品牌與搜尋引擎整合的優勢,但網路將是贏家全拿的市場,時間非常珍貴。現在賣掉,對雅虎 的股東都好。現在的Google已經非雅虎所能競爭,Google已經不再只是搜尋引擎,更已積極開發各種應用程式,這與微軟會有很多部分的重疊,未來的 競爭是微軟與Google的競爭。

另一位分析師馬斯特(GENE MUNSTER)則從微軟的角度,贊成此購併案。他認為,雅虎可以幫助微軟,穩住MSN的市場優勢。因為雅虎是全球點閱率最高的網站,現在的股價這麼低,對微軟而言是絕佳出手時機。

Google在搜尋引擎市場的地位不可能被挑戰,但微軟與雅虎是一個不錯的結合。波特蘭分析師巴克(Brendan Barnicle)也認為,微軟想在網路市場上擴充,一定得進行這場購併案。

(中國時報)
--
拚Google 微軟1.4兆擬併雅虎 雅虎股價即飆60% 楊致遠可進帳526億

微 軟(Microsoft)砸重金和網搜龍頭Google拼了,昨宣布出價四百四十六億美元(約一點四三兆元台幣),以每股三十一美元收購雅虎 (YAHOO!),較雅虎前一天收盤價十九點一八美元高出百分之六十二,創科技業史上最大宗併購案,激勵股價一度狂飆百分之六十,稍後雖回軟,但截至今凌 晨零時仍上漲百分之四十六。

龍頭之爭
面對微軟撒大錢併購,雅虎董事會說:「我們會認真考慮這項提案。」而雅虎執行長楊致遠(Jerry Young)如果願意忍痛賣掉一手創辦的公司,手中約五千二百八十萬股持股可進帳十六點三七億美元(約五百二十六億元台幣)。
微 軟在新聞稿中表示,網路廣告市場成長速度驚人,預估二○一○年市場規模可擴大一倍達八百億美元(約二點五七兆元台幣);並語氣微酸地指出:「這塊市場如今 逐漸被『一家業者』掌控,微軟如與雅虎合併,可以提供另一個具有競爭力的選擇。」明顯擺出這次不惜撒出大把銀子,就是衝著Google而來。

雅虎近日宣布裁員千人
儘 管微軟出價展現十足誠意,不過,賣掉雅虎對楊致遠來說可能是個不容易的抉擇。出生台北的楊致遠在史丹佛大學攻讀博士期間,等不及拿到學位,就在一九九四年 與費羅(David Filo)一同創辦雅虎,並在公司註冊後延攬專業經理人管理公司,自己擔任「酋長」,於一九九六年以每股十三美元上市,股價曾創一百一十八點七五美元歷史 天價,並成功度過二○○○年網路泡沫。
在Google帶動的第二波網路熱潮中,雅虎不擅長以網搜服務為核心的新興廣告業務,一路處於挨打狀態,楊致遠不得已在去年六月回鍋擔任執行長,希望重振雅虎聲威。
然 而楊致遠接手半年來,營運不見起色,不僅去年十二月網搜市佔率跌破百分之二十,只剩百分之十八,遠遠落後Google的百分之五十六,同時網搜廣告佔有率 更無法與Google的百分之七十五相比。此外,雅虎近三年營收成長一年不如一年,獲利更連續八季持平甚至衰退,逼得楊致遠近日宣布再裁員一千人。

分析師:微軟狗急跳牆
即使微軟強調和雅虎合併可產生規模經濟、撙節成本,集中資源共同對抗更大的敵人;不過,先鋒投顧分析師瑞丁格指出,微軟併購雅虎後,仍要面對龐大的整合壓力,可能要耗費多年時間,是很大的賭注,可見微軟真的快被Google逼瘋了,才會狗急跳牆,採取這麼大膽的行動。

雅虎股價近一季走勢



(蘋果日報)
--
再不改變農作 20年後亞非糧荒

最新的研究報告發現,如不改變農作方式,未來20年氣候改變將在非洲和亞洲造成嚴重的農作損失,並可能導致糧荒,使世上最貧窮的民眾失去生計。

由「科學」期刊發表的研究報告指出,重大的農業投資通常要過15至30年才會充分發揮效用,因此必須趕快展開行動,資助農民增加收穫和改種別的作物,以避免災禍。

史丹福大學糧食安全與環境計畫主任羅貝爾(David Lobell)說:「全世界10億貧民多賴農業維生,不幸的是農業也是最容易受氣候改變影響的行業。瞭解氣候改變將對哪些地方、哪些作物、在何時造成最大的威脅,是未來幾十年掃除饑餓和貧窮的工作要點。」

羅貝爾與同僚利用20種不同的氣候改變模式,推算全球大氣暖化對12個地區的農業最可能的衝擊。這些地區住著全球大多數營養不良的民眾,包括亞洲、撒哈拉沙漠以南的非洲、加勒比海,以及中南美洲廣大地區。

研究結果發現,到2030年,氣候改變可能使非洲南部失去三成以上的主要作物玉米,南亞的主要作物,包括雜糧、玉米和稻米,則可能減少一成以上。

研究報告共同作者柏克(Marshall Burke)說:「如果不設法應變,這些地區所受損害速度之快和規模之大,都令我們感到意外。對於勉強維生的貧窮農民,這些損失可能讓他們撐不下去。」

其他一些地區可能的演變較不確定。少數開發中地區,像是中國溫帶小麥區,氣候改變甚至可能帶來短期利益。

研究報告說,改種別的作物或改變種植季節等成本較低廉的做法,或可使損失減少,不過花費較大的措施可能帶來最大的利益,包括研發新品種作物和擴大灌溉規模。

作者表示,在決定優先次序時,也應考慮其他社會和科技層面,例如某一地區目前的適應能力,或是採用特定農作系統的困難。

(聯合報)
--
阿姆斯壯症候群 罕見遺傳病

「阿姆斯壯症候群」(Alstrom)是一種極為罕見的隱性遺傳疾病,患者的變異基因是位在2p13的ALMS1,可能症狀包括視覺及聽力障礙及心臟、腎臟、肝臟疾病、糖尿病等;惟個案症狀差異性極大,即使是手足表現也常有不同,但患者智能是不受影響的。

Alstrom氏症候群屬罕見中的罕見,全球已知約二百名病例。

台大基因醫學部主治醫師李妮鍾表示,目前國內已知Alstrom氏症候群患者包括林姓考生姊弟在內僅約五、六人,且都是十八歲以下的兒童或青少年;患者多數都是青春期以後因肥胖或心臟其他方面的疾病,經輾轉求醫確診。

林姓考生要帶氧氣筒上考場的原因,台大基因醫學部主任胡務亮表示,林生不是台大的病人,但他推論,多半跟患者的體重過重、心臟又不好,隨便動一下就會喘脫不了干係。

由於Alstrom氏症候群是隱性遺傳的基因疾病,目前醫界僅知只要父母雙方都各帶有一個變異的2p13的ALMS1隱性基因,則每一胎都有四分之一罹病風險。

一般來說,患者多以肥胖與聽覺障礙為共同點,部分患者可能童年時期就已罹患第二型糖尿病,進而併發視力衰退與腎功能方面的問題,故體重的控制尤其重要。

(中國時報)
--
大賣場消費8型態 M化最明顯

大賣場已深入台灣民眾生活核心,根據艾普羅民調公司企畫「台灣民眾大賣場購物形態大調查」,台灣民眾逛大賣場購物已經成為日常生活的基本型態,由於各家賣場規模大小不一,消費者的評價亦不同,但在退換貨便利性、紅利積點優惠度與停車方便度均獲肯定。

根據這項調查,民眾的大賣場購物行為也出現八大趨勢:「賣場化」、「周末化」、「全家化」、「休閒化」、「省錢化」、「衝動化」、「M型化」與「會員化」。

五元菜搶破頭 萬元紅酒也缺貨

由艾普羅民調公司企畫的「台灣民眾大賣場購物形態大調查」,調查發現,台灣民眾日常生活用品四十三%會去大賣場買,其次是超市與超商,比例合計為卅五,選擇傳統市場或雜貨店的比例,比例合計僅十%。

民眾去賣場購物也出現「休閒化」趨勢,雖然購物是主要活動,但卅二%的人一定會去美食街打牙祭,廿六%的人會順便逛周邊商店街,五%的人會在附屬遊樂區玩耍,有些賣場還能順便理髮。

四大賣場便利、優惠度均獲肯定

M型社會在大賣場的購物行為上表現更明顯,五元一把的青菜大家搶破頭,萬元一瓶的紅酒卻也賣到缺貨。調查發現,每次花五百元以內比例為四%,花五百元到一 千元的有十%,花一千元到一千五百元比例為十二%,一千五百元到二千元比例最高,達十六%。二千到二千五百元降到七%,但二千五百元至三千元的又回升到 十%,每次消費超過三千元更達到十三%。

國內大賣場以家樂福、大潤發、遠東愛買和好市多為主。由於各家賣場規模大小不一,消費者評價亦不同,但四大賣場在退換貨便利性、紅利積點優惠度與停車方便度均獲肯定。

這項調查於一月四日至八日夜間,由艾普羅民調公司以台灣地區住宅電話簿為抽樣清冊進行調查,並以電話號碼的尾二數隨機抽樣,成功訪問一八七○位家中主要購物者。信心指數在九十五%信心水準下,抽樣誤差為正負二點三%。

(中國時報)
--
抓癢好舒服 關鍵在大腦

科學家已經揭開為什麼抓癢會讓人舒服的奧祕,原來關鍵不在皮膚,而在大腦。最新一期《皮膚學調查》期刊的一項研究指出,人在抓癢時感到舒服的祕訣在於腦部活動的變化。

這項研究係由美國北卡羅萊納州Wake Forest 大學浸信會醫學中心的皮膚科專家尤希波維奇主持,其團隊找來13位研究對象,在他們抓癢時以磁振造影儀器觀察其腦部活動,結果發現抓癢能使與不舒服感有關的腦部位變得較不活躍,從而帶來舒服的感覺。

磁振造影顯示,抓癢時人腦活動降低的部位在與痛覺有關的前扣帶腦皮質(anterior cingulate cortex)和與記憶有關的後扣帶腦皮質(posterior cingulate cortex),但有些腦部位的活動會加強,包括體感覺皮質(secondary somatosensory cortex)和與強迫行為有關的前額葉皮質(prefrontal cortex)。

(中國時報)
--
迷人的藍眼珠 來自一人基因突變

西方人認為藍色眼睛最為迷人,法蘭克辛納屈、保羅紐曼、布萊德彼特、卡麥蓉迪亞茲、瑞絲薇斯朋與葛妮絲派特洛有什麼共同點?首先,他(她)們都有一對顛倒眾生的藍眼珠;其次,他(她)們都出自同一個發生基因突變的祖先。

丹麥哥本哈根大學細胞與分子醫學系漢斯.艾伯格教授領導的團隊,研究基因的突變與遺傳發現,世界上所有藍色眼睛的芸芸眾生,都可以追溯到距今6000年到 1萬年前的同一位共同祖先,他或她應該是居住在黑海沿岸地帶,今日的烏克蘭或土耳其都有可能。研究論文發表於《人類遺傳學》(Human Genetics)月刊。

褐色眼睛被「稀釋」

艾伯格表示,人類有一個「眼睛皮膚白化症第二型基因」(OCA2)會促進黑色素(melanin)分泌,讓我們的眼睛、皮膚、頭髮都呈現為深色調,在眼睛 就是褐色。然而OCA2基因會受到鄰近基因突變的影響,導致黑色素無法分泌或分泌不足,前者即為白化症(albinism),後者則導致褐色眼睛被「稀 釋」為藍色眼睛。

艾伯格追蹤分析丹麥一個三代都是藍色眼睛的家族,發現他們都有一個鄰近OCA2基因的「HERC2基因」發生突變,很可能就是藍色眼睛的成因。艾伯格擴大 調查範圍,納入約旦、土耳其等國的藍色眼睛民眾,發現他們幾乎都有一模一樣的HERC2基因突變,可說鐵證如山。

從基因突變的一致性可以進一步判定:藍色眼睛的人都是來自同一位祖先。艾伯格根據今日藍色眼睛的人數,並參照史前時代人類遷徙的研究資料,研判這位最早發 生突變的祖先生活在距今6000年到1萬年前,居住地位於黑海沿岸,他(她)的子孫從石器時代開始向北方發展,造成今日北歐地區藍色眼睛人數特多的現象。

不代表任何生理優勢

藍色眼睛並不代表任何生理上的優勢,只是顯現了人類基因體在自然演進過程中的千變萬化。不過這種基因突變後來蓬勃發展,在人類世界佔據重要的一席之地,其 原因仍然耐人尋味。荷蘭阿姆斯特丹自由大學統計遺傳學教授波克丹諾維茲推測關鍵可能在於性擇(sex selection),藍色眼睛者外型獨樹一格,在求偶時佔了上風,因此有更多的機會繁衍後代。

(中國時報)
--
嬰兒營養好 長大賺卡多

最新科學研究指出,剛出生到3歲的嬰幼兒如果吃營養好的食品,那麼他們成年以後,賺錢的能力也會比較強,與嬰幼期營養沒那麼好的人相比,差距可以達到50%。

「英國廣播公司」1日報導,這項發現本於一項長達30年的研究,對象是南美洲瓜地馬拉鄉村男子,成果發表在醫學雜誌《刺胳針》。

雖然多而廣的證據指出,有錢父母生下來的小孩長大以後,要比窮人的子女來得強壯,但何以如此,原因十分複雜;飲食、學校教育、經濟環境還有政府提供的社會服務都有影響。

但是在這項於瓜地馬拉鄉村進行的長期研究裡,營養是唯一的變數。1970年代,村裡某些嬰兒獲得比較營養的食品,另一些則沒有。

專家30年後重返,看看當年的嬰兒長大成人後的生活如何,結果發現營養較好的嬰兒賺的錢,比其他村民幾乎要多出50%。但營養較好的女嬰長大成人後,收入卻沒什麼差別,原因可能是她們工作地點的選項較少。

《刺胳針》表示,這項研究的成果,是第一次出現明確的證據,顯示嬰幼時期的營養與成年後的薪津有明白的關聯,因此好好的餵養嬰兒可以促進經濟成長。

(中國時報)
--
每天兩罐汽水 痛風機率更高

喜歡喝汽水等碳酸飲料的人可得留意,根據一項研究,每天喝兩罐以上碳酸飲料的人,罹患痛風的機率,比一個月只喝一罐以下者,足足高出85%。

這份發表於《英國醫學期刊》的研究報告,針對美國和加拿大地區4萬6000名40歲以上未有痛風病史的男性,進行長達12年的追蹤研究,結果發現新診斷出痛風的病例有755件。

加拿大英屬哥倫比亞大學的風濕病學家崔英(音譯)博士表示,根據受試者飲食習慣調查發現,這些新罹患痛風的病患多有喝碳酸飲料的習慣,而一周喝5到6罐以上汽水的人,痛風發作的風險明顯增高。

最近10年,美國痛風病患增加1倍,可能與現代人飲食習慣改變,喜歡喝汽水等碳酸飲料有關。報告指出,這是因碳酸飲料中含有大量果糖,造成尿酸過多形成結晶鹽,沉積在關節腔內以致引發痛風。

報告說,無糖飲料並不會造成痛風,但大量吃水果或果汁的人,罹患痛風的風險會提高,不過多吃水果和蔬菜可預防心臟疾病或中風,此研究結果恐須重新審酌。

崔英博士建議,想要治好痛風,必須戒吃普林含量高的食物,例如紅肉或牛肉,此外最好也要減少攝取果糖。

(中國時報)
--
常喝汽水吃蘋果 男易痛風

一份針對美國、加拿大男性痛風的研究指出,常喝汽水等碳酸飲料及其他含糖飲料的男性,較易出現痛風症狀。
常喝含果糖飲料或常吃蘋果、柳橙等高果糖水果的男性,罹患痛風機率更高。
加拿大卑詩省大學研究人員崔英十二年前起,調查美加四萬六千名逾四十歲且無痛風病史的男性,發現十二年來出現七百五十五個痛風新病例。
分析得知每周喝五至六份(每份約八盎司)碳酸飲料者,罹患痛風機率增加二成九;每天喝一份者機率增加四成五;每天喝兩份以上者機率提高八成五。
若飲料甜味來源是果糖,或常吃蘋果、柳橙等高果糖水果的男性,罹患痛風機率更高,習慣喝低卡或低糖碳酸飲料者,不會增加得痛風機率。此研究刊登在《英國醫學期刊》。

醫:飲食習慣差所致
台灣痛風盛行率百分之二點二,男性可達百分之三點三。
台北醫學大學附設醫院內科部風濕免疫過敏科主治醫師廖學聰說,痛風最重要危險因子是遺傳與肥胖,另有高血壓、腎功能不佳、飲酒、飲食、熬夜等;糖分與普林、尿酸並無關係。
廖學聰說,愛喝含糖飲料者的飲食習慣比較不健康、較易肥胖,高油、高糖精緻飲食容易使健康亮紅燈。
書田診所家醫科主任康宏銘說,痛風是普林代謝異常導致高尿酸血症,尿酸鈉鹽沈積在關節腔,造成大拇趾、腳踝、腳背等關節腫脹變形;現不清楚糖類是否影響尿酸代謝排除,可能推論是攝取大量糖類後,胰島素分泌增加,間接使尿酸排泄變差。

痛風患者須知
.減少食用內臟、濃湯等高普林食物,在營養均衡下攝取低、中普林食物
.維持理想體重,不快速減肥;適度運動
.避免勞累、壓力過大、極度焦慮
.避免油炸食品,烹調應選植物油
.多喝水、避免喝酒、不暴飲暴食
.遵照醫囑定期服藥
.有痛風家族史或肥胖者,定期檢測尿酸

(蘋果日報)
--
發現新物種 灰臉象鼩「森吉」好可愛

科學家表示,他們已在東非洲坦尚尼亞共和國發現一種前所未見的灰臉象鼩類哺乳動物(又稱「森吉」(Sengi)),體型大小像貓,長長的鼻子像食蟻獸,模樣相當奇特可愛。

新發現的哺乳類動物學名為「Rhynochocyon udzungwensis」,在象鼩類當中體型算大;連同另15種目前已知的象鼩類動物,其實跟歐、美兩洲常見的鼩鼱只有外表相似,但是論起血緣,反而跟 一批非洲哺乳類動物如大象、海牛、非洲食蟻獸、蹄兔比較親。加州科學研究院專家拉斯班表示,因此牠們另稱為「森吉」。

義大利「特蘭托自然科學博物館」專家羅維洛在坦尚尼亞烏尊瓦山脈的「恩丹都魯」架設隱藏式攝影鏡頭,而在2005年拍攝到這種新的象鼩。拉斯班博士表示, 他一看到那些影像,便認定是新品種動物,但不能光依據照片,就說有新發現,因此科學家組隊在2006年3月重返當地,而蒐集到一些樣品動物。

拉斯班博士表示,科學界很快就了解這是全新物種;象鼩幾乎都靠截然不同的體色來區分,比如某種臀部為金色的,另一種則花紋如棋盤,而新發現的Rhynochocyon udzungwensis有灰臉及及黑屁股,所以相當不同。

Rhynochocyon udzungwensis身軀在象鼩中算笨重,呈琥珀色,體重約700公克,體長約30公分,四肢細長。牠用長而有彈性的口鼻部及舌頭舔舐,來吃白蟻之類的昆蟲,作息最活躍時間在黎明、黃昏及白天。

拉斯班博士另表示,「森吉」就行為學而論,其實相當簡單,雖然不像貓兒狗兒般,能與人類互動,但牠們模樣稀奇,行動獨一無二且有趣,相當可愛。科學家們表 示,還要做許多研究,才能完全了解Rhynochocyon udzungwensis;接下來他們打算知道的,是目前這種象鼩現存數量有多少、分布的範圍以及牠們是否鄰近而居。

(中國時報)
--
日發行香菸護照 未成年不能買菸

日本香菸自動販賣機四處可見,使得青少年抽菸防不勝防。日本香菸協會為杜絕未成年人吸菸,從二月一日發行附相片TASPO成人識別IC卡,年滿20歲以上持有識別卡的成人才能在自動販賣機買香菸。

所謂的TASPO是香菸護照的意思,此卡內藏IC晶片,記憶有持卡人的大頭照以及姓名、地址等個人資料,也具有儲值的電子錢包功能,必須在機器上掃瞄卡才能買菸。

申請成人識別卡須填寫申請書,,還要附上可以證明年齡的身分證明文件以及大頭照,郵寄到香菸協會TASPO營運中心後,從申請到發卡約需兩周的時間,申請人無需支付費用。

日本香菸協會從去年12月起,便在神奈川等3縣設置TASPO卡用自動販賣機進行測試,2月1日起陸續將各地的舊型香菸自動販賣機改成使用TASPO卡的新機器。

(中國時報)
--
X光片/李明璁

村上春樹在《挪威的森林》裡有一句被反覆傳誦的濫調:「死不是生的對立,而是它的一部份」。

1895年終,一張詭異的照片震撼了歐陸:一個從右手掌背拍攝的特寫鏡頭。皮肉不見了,宛如薄膜甚至輕煙,只留下清晰的指骨顯影、和一枚戴著的戒指。德國 物理學家倫琴(W.C.Rontgen)用他剛發現、無可名之而暫稱「X射線」的感光技術,以妻子為對象拍下了人類歷史上的新頁。

消 息迅速傳開,畢竟這是第一次,人類可以不經解剖而「看穿」自身。更精確地說:這是第一次,照相竟比肉眼更為清晰透徹。人們驚嘆著,就像文藝復興時期歡呼玻 璃所帶來的強烈的視覺革命。X光片成為一切事物透明化的象徵。在當時的報紙漫畫裡,它被反覆挪用:「終於看見了!」──可能是母體的懷胎、政客的想法、甚 至通姦的男女,所有人都再也無可躲藏。

宛如一場喧鬧而驚悚的荒謬劇,在接下來短短一年內,無數的手在X光片中再現:孩童的、病患的、非裔移民的、甚至動物的「手」。每一隻「透明的手」都引來一 次讚嘆,而無人搭理那每一回的輻射傷害。既是發明家更是資本家的愛迪生,亦隨即利用X射線製造出大型螢光屏,並將此機器出售給醫院。

如果說對屍體施行病理解剖,是十八世紀臨床醫學誕生的核心機制。不需動刀劃開肉體即可看透內裡的X光造影,則是現代「醫療凝視」(medical gaze)的更大躍進。從此,所謂診斷,不再只是一種對個別人體的觀察,而是對其再現影像的系統化解讀。

傅柯(M. Foucault)曾言:「所有可見事物都可以被陳述」。換言之,完整的身體陳述就建立在完全的可見狀態。由此,X光片成為醫療巨塔裡最基底的構成物;拍 攝與造影,成了問診和傾聽的前提。從醫護人員到病患及其親友,所有人都凝聚在一種貌似理性的共識下:「沒圖沒真相,有照才有醫」。

漸漸的,從病人主觀?裡面表述出來的身體感覺變得不太重要;只有從X光片客觀?外部投射出來的身體樣貌才是「真實」。健康或病變的間隔,僅只是剎那時間的 一張照片。或許我們都曾隱約不安:機器好嗎?位置準嗎?判讀對嗎?(甚至懷疑「這張是我的嗎?」)但是,別無選擇只能相信。X光是一種絕對的光。

話說回來,絕對之光所投射的卻可能是相對之影。當醫生打開燈箱,X光片許多時候卻說著曖昧的話。圖像若有似無,可能卻因此沒完沒了。關掉顯影,步出診間, 一種希望「看得更清楚以醫得更安心」的焦慮揮之不去。結果,X光放射、乃至所有更先進的人體造影術,都將不會是完全的透視,而只是個開端罷了。

以生之名,一百多年來X光片應許著無數擔心受怕的人們,要照出死之陰影。但有趣的是,在多數由它所展示的「身體」中,那些充滿生命的膚肉血脈總是如此黝 闇,而指涉或隱喻著死亡的斑點、團塊卻反倒清晰。我不禁疑惑而覺得有些弔詭:在這薄如紙片的顯影上,我們希望看到與不看到的,真有這麼一刀兩斷嗎?

再者,除了「看不夠精準」的疑慮,X光片其實還召喚了另一個更大焦慮:輻射傷害。的確,X光射線在轉瞬間,就能和身體細節進行精密對話並記錄一切,是如此盡責守護我們本能的求生意志;然而,這也宛若一場無可奈何的魔鬼交易,讓自我拯救建立在自我摧殘的前提上。

村上春樹在《挪威的森林》裡有一句被反覆傳誦的濫調:「死不是生的對立,而是它的一部份」。如果說,他所指的是某種孤絕認命的心理狀態;那麼這世上有沒有一種東西,可以延伸呼應這句話的「物」理樣態呢?或許,就是X光片了吧。

(中國時報)
--
地圖日記網 獲全球首獎 郭氏兄弟科技DEMO展勝出 將在美設公司

去 年六月才成立的台灣本土網站「地圖日記」(Atlaspost),在國際舞台放光芒。「地圖日記」創辦團隊日前至美國舊金山參加全球科技產業創新發表活動 「DEMO展」,獲選為活動最大獎「People's Choice」票選第一名,是「DEMO展」舉辦十八年來,首次由非美國團隊奪下首獎。

台灣之光
此展主要展示創新科技產品、應用或服務,主辦單位每年從全球數百個申請團隊中,挑選約七十個登台發表。今年由五百多家創投業者與一百多家國際媒體票選出的「DEMO展」首獎,為代表台灣的「地圖日記」。

台為亞洲唯一代表
帶 領台灣團隊參展的資策會創研所組長蘇偉仁昨接受《蘋果》越洋電訪時說,今年全球六百隊申請參加初選,選出七十七隊上台展示,大多來自北美和歐洲,台灣「地 圖日記」及「Citiport」網站(www.citiport.net)獲選上台,台灣也是亞洲唯一代表。除前者獲獎,以城市居民及旅遊者為角度而設立 的旅遊網站「Citiport」,也受美國媒體青睞、報導。
「地圖日記」現有二萬名會員,每天約十五萬至二十萬瀏覽頁面數。創辦人郭書齊(三十一 歲)、郭家齊(二十八歲)兄弟與Google Maps合作,開發以地點為基礎的日記。郭書齊昨說,很驚喜能打敗眾多對手,將在美國設立公司,台灣為研發基地,進軍全球。蘇偉仁說,摩托羅拉、 Verizon、Softbank等通訊業者已向郭書齊表達合作意願。

結合部落格與位置
網路趨勢觀察家、智邦生活館總經理陳豐偉說,「地圖日記」結合部落格與地理位置,為部落格開啟新方向,未來若與手機結合,將拍照錄影、定位、撰文結合,將是另一新局面。瀏覽過「地圖日記」的民眾馬先生說,若結合手機上傳各地拍到的影音會更有趣。

「地圖日記」小檔案
網站名稱:地圖日記(Atlaspost)
網址:www.atlaspost.com
成立時間:2007年6月
創辦人:
.郭書齊(31歲)
.郭家齊(28歲)
網站特色:使部落格當地化,開發以地點為基礎的日記,讀者可循地標閱讀文章
得獎:參加全球網路選秀大賽DEMO展,獲People's Choice票選第一名,是DEMO展成立18年來,首度奪冠的非美國團隊
會員人數:現約2萬人
每日瀏覽人次:2萬~3萬人次
每日瀏覽網頁數:15萬~20萬頁

網路地圖結合生活 成趨勢

應用廣泛
地圖日記為部落格開啟新方向,台灣網路地圖應用也愈來愈廣。
資策會產業分析師廖淑婷說,除提供公車營運資訊,美食、觀光旅遊及租售房屋等資訊結合網路地圖,都已成趨勢。
廖淑婷說,與地理位置關係密切的網站,勢必將結合網路地圖,如尋找美食的「愛評網」(www.ipeen.com.tw),或房屋仲介業網站、介紹觀光景點的網站。
廖淑婷分析Google Maps(maps.google.com.tw)應用功能強大,台灣本土的UrMap(www.urmap.com)則較詳盡,為提高台灣本土網站便利性,業者多會混搭使用。

可搭配在地化資訊
科技網站CNET執行主編楊士範說,Google Maps加入英文、較國際化,UrMap全中文則較符合台灣人使用習慣。他指國外網路地圖功能眾多,如購物、路況報導、網路交友等。在台要看創業者創意,與位置相關的在地化資訊都可搭配地圖應用。
民眾吳小姐說,她常用網路地圖找交通資訊、美食餐廳,希望未來可藉此認識共同生活圈的人。

(蘋果日報)
--
塞爆了 新莊捷運退縮圍籬

台北捷運新莊線因施工架設圍籬,導致北縣新莊中正路一帶交通壅塞,為減少春節假期交通負荷,台北縣長周錫瑋昨天下午前往捷運新莊站及三重先嗇宮站路線勘查 施工圍籬退縮情形,台北市捷運局表示,三重市往台北路段圍籬已退縮,春節期間可多出一個車道,能暫時疏緩車潮壅塞情形。

明年10月全拆除
捷運新莊線起站從台北橋站終點到迴龍站,全長十二點二公里,行經三重市及新莊市區,預計五年後完工,目前正在新莊站進行土方回填、管線遷移作業與土建樓板施作工程,施工期間中正路都架設圍籬佔據兩線車道,過往民眾行經此路段都飽嘗塞車夢魘。
縣長周錫瑋昨與交通局等單位前往會勘,要求捷運局能盡速趕工,及早拆除佔用車道的圍籬,以利行人通行;新莊市長許炳崑與縣議員黃林玲玲也到場關心工程進度。
許炳崑表示:「新莊捷運站旁有消防隊與公所,圍籬架設後民眾洽公十分不便,消防車進出也易受阻,擔心會影響救災。」
捷運局表示,三重市先嗇宮站的重新路五段圍籬配合春節疏運計劃,已完成退縮一線車道作業,往台北方向有三線車道可通行;新莊站則因工程需要無法撤除圍籬,但允諾將盡速趕工,明年十月底前中正路的圍籬將全部拆除。

(蘋果日報)
--
6億打造寬頻廊帶 愛河畔免費上網 明年世運結束前優惠

即 日起,民眾在高市愛河畔瀏覽河岸風光同時,還可輕鬆免費無線上網。經濟部工業局與中華電信投資六億元,計畫將捷運紅線及愛河兩岸打造成行動寬頻廊帶,目前 從愛河七賢橋以南至光榮碼頭一帶已完工啟用,至明年世界運動會結束前,無線上網完全免費。相較於先前於的無線上網服務跳票,高市交通局這次信心滿滿的保證 「品質絕對禁得起考驗!」

便民措施
這項名為「行動高雄」的計劃中,包括最新的WiMAX無線上網服務,其中沿捷運紅線,也就是小 港機場以北,沿著中山、博愛及翠華路至世運會主場館及愛河五福橋至建國橋一帶區域,將建置成行動寬頻廊帶,也會擴大涵蓋世運會重要比賽主場館,全部工程預 計今年底建置完成後陸續啟用,並在明年世界運動會結束前,免費供民眾無線上網。

先提供7處熱點
為讓民眾提早體驗,目前市府開放愛河畔七處熱點供無線上網。即日起,七賢橋以南至光榮碼頭的愛河兩岸,半徑兩百公尺內,只要無遮蔽,民眾就可隨時無線上網。
交通局資訊室主任郭泰廷說,建置點還包括真愛碼頭、水漾愛河、陽光愛河及音樂館、六合截流站等處,「即日起到明年世運會比賽結束前,都可免費使用。」

百分百涵蓋全市
高雄市也曾建構全市無線上網服務,卻因測試品質未通過驗收而跳票。郭泰廷強調,行動高雄是由工業局與中華電信合作,品質絕對禁得起考驗,免費服務期滿後,中華電信也會提供低於市場行情的收費機制,提高市民使用意願。
郭泰廷說,行動高雄計劃會將訊號百分之百涵蓋到全市。建置完成後可結合衛星定位及電子地圖資訊技術,提供公務或是世運車隊智慧型的管理派遣。
若是配合全球衛星定位系統,則可提供世運會期間外國選手及旅客簡易的多語查詢,包括飯店住所、美食餐廳等資訊,比賽後還可轉為提供老人或是兒童等弱勢族群照護服務。

行動高雄計劃 小檔案
WiMAX無線上網:小港機場以北,沿中山、博愛、崇德、翠華、中海路沿線至世運主場館及愛河五福橋至建國橋一帶(即日起愛河七賢橋至光榮碼頭開放免費使用)
智慧型車輛派遣:提供1000套智慧型車機設備,供計程車隊監控、派遣管理
行動領航員:世運期間提供千具行動電話,供選手查詢飯店位置、美食餐廳、道路指引等,賽後轉為照護老人等弱勢族群
行動千里眼:提供百套可攜式數位影像監控設備,警方、消防隊員出勤時可將現場狀況回傳勤務指揮中心

(蘋果日報)
--
8千萬年前陸棲古鱷 化石出土 身長1.5米型似蜥蜴 腳比現代鱷長

巴西古生物學家前天表示,在巴西出土一具距今8000萬年的長腳古爬蟲類食肉動物化石,是新發現品種的陸棲鱷魚,學者認為可以填補史前鱷魚和現代鱷魚間的失落環節,並推翻鱷魚源自北半球理論。
里 約熱內盧聯邦大學研究團隊前天首度公開這具保存良好化石,它是於2004年在聖保羅市西北部350公里的蒙特阿爾托鎮發現,依照其出土地點及挖掘的科學家 姓名,將其取名為蒙特阿爾托鱷(Montealtosuchus arrudacamposi),屬於中體型爬蟲類食肉動物,從頭到尾約1.5公尺長,體重約40公斤,推算在8000萬至8500萬年前,生活在巴西乾燥 與較熱地域。

鱷魚的「失落環節」
該大學參與研究的古生物學家瓦斯康賽洛斯指出,研究結果顯示這隻史前鱷活在陸地,而非沼澤地,因 為「牠的鼻孔在口鼻部前方,若牠活在水中,須保持頭部豎起,如此便容易成為其他掠食者目標。牠的眼睛在兩側,就如其他陸行動物一樣。」牠的外型像蜥蜴,兩 對腳比現代鱷魚長得多,移動極為快速。瓦斯康賽洛斯稱牠可能是史前鱷魚與現代鱷魚間的「失落環節」,兩者在形態學上特徵相同。
美國克里夫蘭自然史博物館古脊椎動物學館長雷恩表示此為重大發現,他說:「我們對陸棲鱷魚所知不多,巴西的發現可能是整個鱷魚多樣性進化上失落的一環。」

現代鱷非源自北半球
此發現也可能推翻現代鱷魚源自北半球理論,因為北半球未發現過這種介於兩種鱷魚品種間化石。瓦斯康賽洛斯進一步推測:「或許世上鱷魚均源自南半球,可能最早出現在南美洲或非洲,而非公認的北美洲或歐洲。」

古爬蟲化石小檔案
.名稱:蒙特阿爾托鱷(Montealtosuchus arrudacamposi)
.特徵:有兩對長腳,外型像蜥蜴,移動快速,生活在陸地
.年代:距今約8000萬年
.體型:頭到尾巴1.7公尺、重約40公斤
.出土地:巴西聖保羅市西北方350公里的蒙特阿爾托鎮
.重要性:可能是史前鱷魚與現代鱷魚之間的「失落環節」,且推翻鱷魚源自北半球的理論

(蘋果日報)
--
年節挑健康禮盒 雞精適合全家人 蜆產品護肝

快 過年了,送保健食品禮盒讓人覺得貼心,祝福的心意也很容易讓對方明白。但送保健食品只能送綜合維他命嗎?其實可挑一些針對性較強的營養成分,像是預防骨質 疏鬆的鈣質;減緩關節退化的葡萄糖胺;讓氣色更好的四物飲;暖手腳、促血循的中藥藥酒。但仍提醒,保健食品只能用來調養身體,不能治病,所以也不要過度期 待它的「功效」。報導╱楊琇雯 攝影╱吳朝奎、楊少帆

先了解
可依作用選成分
我們請藥妝連鎖店屈臣氏、康是美選出去年最熱門的保健食品類別,分別是蜆精蜆錠、Q10、骨關節保健食品、雞精、四物飲和人參飲品,這些都是有特定作用、針對性較強的成分,使用時要注意。

作用/營養成分
◎骨關節保健
鈣質、葡萄糖胺
◎心血管保健
魚油、紅麴、納豆、Q10
◎養顏氣血循環好
四物湯、燕窩、人參等中藥材

適全家人
雞精 燕窩調體質
屈 臣氏藥師張瑜容說,最適合全家大小的保健食品是雞精和燕窩。以雞精來說,可補充體力,不止上班族、老人家適合喝,小朋友也可補充營養。過年這幾天如果熬夜 導致體力不繼或抵抗力下降,喝一點雞精也可加強抵抗力,補充維生素。至於燕窩,可以讓皮膚彈性變好,不止是女性,也可預防老人家的皮膚乾澀問題。

藥酒改善手腳冰冷
冬 天適量喝點藥酒促進血液循環,改善手腳冰冷的情況。在日本風行400年的養命酒,其中有許多讓氣血順暢、滋補暖身的中藥材,像肉桂、人參、淫羊霍、杜仲 等,適合食欲不振、怕冷、常疲倦的人。每天總共只要喝60c.c.即可,不用喝太多,但燥熱體質、生理期、孕婦都不建議喝,或是喝之前最好向中醫師諮詢用 法、用量。

分族群
蜆產品 護肝抗疲勞
蜆精和蜆錠的營養成分可保護肝臟,尤其是蜆精為液體,較好吸收。但康是美學術 藥師王順德提醒,保護肝臟最好是多吃新鮮蔬果,勿常熬夜或吃刺激物,加上足夠的睡眠就是對肝臟最好的保護。常熬夜者可適量補充蜆精或蜆錠,但痛風者因其普 林值含量較高,需減低用量。張瑜容藥師說,應酬喝酒前可補充一點蜆產品,減低肝臟負擔。

人參產品 有分屬性
人參有補氣作用,適合 在過年常熬夜、日夜顛倒的情況使用。從中醫理論來看,常熬夜者易氣不足,加上冬天要補氣才不致手腳冰冷,可適量喝點人參飲品。不過人參飲品有分種類,現在 市面上有高麗人參和西洋參2種,前者較燥,正在咳嗽或容易口乾舌燥者不建議喝太多;後者較涼性,若容易腹瀉、手腳冰冷者要小心。

四物調理 小心過燥
四 物湯男女都可用,唯針對女性生理期不順,四物湯有調理作用。但現代女性體質多偏燥,尤其過年期間常熬夜易上火,勿喝太多。平常喝四物湯可促進新陳代謝、幫 助調整體質、滋補生津,但經期來時不建議喝,火氣大、口乾舌燥、便秘時,也不宜喝太多。四物飲可加熱喝,促進血液循環作用,但應注意溫度不要超過50℃ 比較好。

中年要保養骨關節
若送禮對象是中年和老年人,可以選擇同時含有鈣質和葡萄糖胺的保健食品,前者可預防骨質疏鬆;後者則是 可以延緩退化性關節炎、減緩疼痛。王順德藥師提醒,要預防老年時有骨關節疾病,應該從中年約40歲左右就開始保養,不過光靠保養品是不行的,最好的方法是 平常要多運動以維護骨骼以及關節的穩定,也可以多吃些高鈣食物例如小魚乾、牛奶等乳製產品。

吃太油 防心血管病
心血管疾病是現代 人健康的大敵!可以保護心血管的保健食品有魚油、納豆、紅麴、Q10,所以有含任一種前述成分的保健食品,都可以保護心臟血管。其中魚油可以降低血中三酸 甘油酯;納豆可溶解血栓、紅麴降血脂肪;Q10則可以抗氧化,但孕婦或是正在服用抗凝血劑則不適合吃。過年時容易暴飲暴食、吃得太油、吃太多,增加心血管 負擔,可以適量使用保護心血管的保健品。

提醒你
用前先問專業人員
★使用前最好先徵詢營養師、藥師、醫師意見,並要詢問是否影響目前正在使用中的藥物。
★過年猛吃保健食品反而會增加身體負擔,應從長期影響性來看,從正常飲食和作息改善著手,是保養身體的不二法門。

藥師說
懂成分 看用量
買保健食品時建議挑用法、用量、成分內容標示清楚的商品,了解自己吃的產品有何作用。

維持正常作息
過年易因生活秩序混亂而有身體機能下降、女性生理期大亂的情況,所以保持正常作息就是最好的保健法。

(蘋果日報)

沒有留言:

張貼留言

注意:只有此網誌的成員可以留言。