新聞自選輯 20100927

童公車撒野 罵翁廢渣 佔位遭斥 對嗆4分鐘

台中市一名小六男童日前搭乘公車佔了兩座位，因不滿一名 阿伯要他讓出一個座位，竟和阿伯對罵四分鐘。男童辣嗆阿伯：「你欠扁喔！」「廢渣！」阿伯回罵：「小王八蛋！」「沒教養！」令其他乘客傻眼，過程被人拍下 po上網。這名嗆辣男童昨得知自己罵人影片在網上流傳，懊悔說：「我慘了！以後不敢了！」


四年前香港一名「巴士大叔」在車上講電話太大 聲，遭一名年輕人制止，他竟大罵年輕人五分鐘，被人拍下貼上YouTube網站，吸引逾五百萬人次瘋狂點閱。另上月底，旅居美國的七十三歲老翁胡立行，在 新竹搭公車時，要求坐在博愛座的二十三歲清華大學學生鄭皓蔚讓座，鄭生卻對他比中指，還朝胡翁左臉連揮四拳。
這名「公車小童」對尬阿伯影片，被網友以《小屁孩vs.老人》放上YouTube網站，不到兩天吸引一萬多人次點閱，立即暴紅。有網友說：「兩邊都有錯，一個先沒禮貌？一個爆粗口？這個社會是怎麼了？」也有網友斥：「誰家小孩快帶回去教吧！」
影 片一開始先聽到男童站在公車走道上不滿大呼：「兇什麼兇啊！你欠扁喔！」阿伯回說：「你這個囡仔人怎麼這麼沒教養！」男童回嗆：「有什麼不能好好說，硬要 把人家推下來，要不是你是老人家，我早就不體諒了！」阿伯火氣也上來大喊：「過來，過來！你這小王八蛋！我要把你送到少年法院。」

影片po網「我慘了」
阿 伯多次指責男童「沒教養！」男童卻以極流暢、高八度音量連珠炮回嗆：「沒教養，你是在說你自己啦！你教養就多好！」最後怒罵阿伯：「廢渣！」一老一少就這 樣你來我往、唇槍舌劍長達四分鐘；期間男童氣得三度丟便當袋洩憤、還一度失控尖叫，也因感到委曲還低頭擦眼淚。中途一群高中生下車時勸他：「好啦！不要吵 啦！」男童還嗆：「你是在哭么喔！」
《蘋果》昨找到「事發現場」的統聯客運79路公車，當時開車的司機王康華說，上周五傍晚近六時，這名男童坐在雙人座位，隨手將便當袋擺放旁邊空位，稍後一位約六十歲阿伯上車時沒位子，要求男童將便當袋拿開，「可能是口氣不佳，男童先是拒絕，兩人才發生爭吵。」
這 名嗆辣男童昨午再搭統聯客運79路公車，被媒體記者正好堵到，男童語氣和緩說，當時非常生氣，說了不好聽的話，回家被媽媽罵，也非常後悔，「我對不起他 （阿伯），不應該為了一個老人家而生氣亂講話，以後不敢了。」他得知吵架影片被po上網流傳，嚇了一跳說：「哇哩咧！我慘了！」

司機也被男童嚇到
王康華說，載過這名男童三次，都在和平國小站上車，「他會主動找我聊公車的問題，很活潑。」王康華指出，之前男童沒出現過失控行為，所以當時看到他一直罵人，「真的嚇了一跳！」男童下車後，阿伯也對王康華說：「不好意思，我也不知道怎麼會對一個小孩子發那麼大的脾氣。」
一名公車乘客許小姐說，小學生的行為太過分，遇到年長者還是應該讓座。七十一歲的黃老太太則認為，有許多人主動讓座給她，對這名小朋友的行為雖感驚訝，認為應只是少數個案。
和平國小校長聶台璋昨表示，尚無法得知男童是否為該校學生，將進行查詢了解。教育部常務次長吳財順昨說，道德、品德要隨機教學，教育部鼓勵日行一善，主動讓座就是一例。他呼籲師長、父母以身作則，時時提醒學生行善、注重品德。

兩人涉公然侮辱罪
人本教育文教基金會執行長馮喬蘭表示，「小孩缺乏應對能力，若當時阿伯在表達上能委婉一點，周遭乘客也出面勸說，就可避免無謂的爭吵。」
律師呂勝賢表示，阿伯辱罵男童「小王八蛋」，男童回罵「廢渣」，都構成公然侮辱罪，都可提告；但男童未滿十四歲，沒有刑事責任，仍可依《少年事件處理法》移送少年法庭。

男童與阿伯對罵摘錄
男童：沒在跟你講話啦，安靜啦，人家原本坐得好好的，硬要被你推下來，要不是你是老人家，我早就不體諒了。
阿伯：不然你說要怎麼辦呢？
男童：我現在就站著了，你要我怎樣啦，啊！
阿伯：過來過來，你這小王八蛋，過來過來，我要把你送到少年法院。
男童：我不怕你啦！
阿伯：不怕我，你就過來看看，沒教養！
男童：沒教養，你說我沒教養，你教養就多好，兇什麼兇，老人還不體諒人。
阿伯：沒禮貌！
男童：你才沒禮貌，沒家教的是你啦，你在說我就是在說你自己啦，廢渣！
資料來源：摘自網路，網址：http://www.youtube.com/watch?v=acwEmJn0evk

小的EQ差 老的脫序 都有錯

受資訊爆炸及少子化影響，時下愈來愈多人小鬼大的「小大人」。台中市賴厝國小教師李孟蓉說，像選班級幹部，過去小朋友都推舉別人，「現在一班三十人、有一半以上舉手說自己想當，很勇於表現自己。」上課時也很勇於「挑戰」老師。

耐心教養可導正
台中巿一名國小訓導主任就說，現在孩子「沒在怕」，他有次下課時，發現高年級女生躲在廁所抽菸，立即糾正、斥責，沒想到，那些小女生竟回嘴說：「老師你都可以抽、我們為什麼不能抽！」請家長到校處理，家長也無所謂。
李孟蓉指出，受電視、網路和家長過度疼愛影響，確有不少孩子缺乏公德心及寬容心。
但李孟蓉認為，「小孩的可塑性相當高，只要家庭及學校攜手加強教育，朝正面耐心教導，小孩就不至於出現偏差、脫序行為。」也能把小孩自我意識較強的特質，引導到正確方向。
靜 宜大學社會工作與兒少福利系副教授蔡盈修分析，小學生因心智尚未成熟，在受到外來威脅、壓力時，不知如何應對，就會出現不禮貌行為與辱罵口吻。阿伯雖年事 已高，但社會經驗相對豐富，所以在這起案例中，不管小學生或阿伯都有錯，小學生應加強ＥＱ情緒控管教育，阿伯必須為自己脫序行為反思。
台中市警局婦幼隊長宋盛灶表示，現在小孩求勝心強，易出現情緒失控狀況，「但在公車上和人對罵，應是個案，目前還沒接過類似案例。」

(蘋果日報)
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讓座很不爽 學童朝老翁丟便當

台中市一名國小學童搭公車時，疑不滿一名約六十歲男子要他讓位，一老一少爆發激烈口角，在公車上互罵近十分鐘。老的怒罵「沒教養」，男童回嗆「你才沒禮貌！」整個過程被乘客拍下後上傳網路，引發熱烈討論，支持與開罵都有。

這名小學生昨天一度現身，向記者承認「就是我」。小學生說：「我對不起他！」當天回家就被媽媽罵了一頓，知道錯了也很後悔，想跟老人家說聲對不起，「自己不該生氣亂講話」，得知影片被上傳，他害怕得說「慘了！」「以後不敢了、超級不敢！」

這名小學生廿四日晚上六點多，放學後搭乘七十九路客運，將便當袋放置身旁座位，一名年約六十歲男子上車後，認為小學生一人佔了兩個位子，要他讓出一個座位，兩人因此發生口角，小學生氣沖沖地提著便當袋，走到車廂前。

影片中，男子在小學生離開後，一屁股坐下，這時小學生把便當袋砸向他，大罵「凶什麼凶，欠扁喔！」男子火大說：「來呀！欠扁呀，過來啊，小孩子怎麼這麼沒教養！」學童回嗆：「誰跟你講話，安靜啦！」

「人家本來坐得好好的，硬被推下來，要不是你是老人家，我早就不體諒了！」學童說完後，男子回罵：「你這小王八蛋，我要把你送到少年法院去，沒教養！」

一老一少一路互罵近十分鐘，乘客中有人竊竊私語，有人一旁偷笑，後來學童委屈拭淚說：「你才沒禮貌，只想到你自己！」學童在精誠七街口下車後，才結束這場火爆口角。

王姓客運司機說，當時乘客多，不知發生什麼事，他要專心開車也不便勸止，印象中載過這名小學生二、三次，「看起來乖乖的」；但是，男子後來跟他說學童態度惡劣，用便當袋霸佔兩個座位。

昨晚這段影片瀏覽人次逼近七千，有網友批教育失敗、孩子不懂禮讓，網友「sing780711」留言說，「人都會老，敬老尊賢還有那麼多藉口，誰家小孩快帶回去教」。

不過，不少網友聲援這名小學生，認為男子態度太差，網友「berthierchang」說，「明明就雙方都有錯，不要每次都老人萬歲萬萬歲的講法，聽都聽膩了！」

(聯合報)
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搶救軍刀機 台大生籌百萬 遭校方肢解準備變賣「像兄弟被摧殘」

搶 救戰機大作戰！台灣大學機械系實習工廠前擺設的一架F100超級軍刀戰鬥機，在台灣已逾五十年歷史，日前校方認為它破舊不堪，拆解後準備當廢鐵變賣，消息 傳到學生會後，學生不捨戰機被當廢鐵而展開搶救行動；毫無資源、人脈的學生們在網路上發文、四處奔走的熱情，吸引曾維修該機老機工長、飛行員及軍武迷聲 援，正聯手執行修復計劃，募集百萬元的維修費，讓軍機再度重展雄風。

全球僅剩十架
軍武歷史家傅鏡平說，F100是美國空軍第一架 平飛時可超過音速的戰機，越戰初期是美軍主力，五十二年前、兩岸爆發八二三砲戰，之後美國陸續軍援百餘架F100給台灣，該批戰機於一九八四年除役，目前 保存良好的F100A軍刀機全球僅十架，台灣就有三架，即桃園航空博物館、淡江大學建築系及台大校園，未料台大的差點遭變賣。
台大學生會F100改善小組、研究生黃宋儒表示，原本校方打算將殘破的軍刀戰機變賣，但學生們對此相當不捨，在同學的奔走下，校方同意將軍刀機列入校產，首要條件即軍刀機要復原成可展示的模樣，日前他們在ＰＴＴ等網站刊登相關訊息，已有十多名學生參與搶救軍刀機計劃。
維 修軍刀機有十餘年資歷的老機工長古旺金、曾明華，日前於台大校園目睹戰機已被肢解、趴在水泥地上，古男心痛說：「我的年輕歲月就貢獻給它，看著它的慘狀， 如同我的兄弟被摧殘一樣。」兩名老機工長決定擔任搶救軍刀機計劃的志工，幫忙聯繫具維修軍刀機能力的國防部整合評估室、漢翔公司等單位。
曾駕駛軍 刀機、航空事務教育基金會董事長張國政，感謝搶救戰機的學生，他將與昔日同僚提起此事，讓維修計劃順利進行。台大課外活動組主任劉子銘表示，校方和國防 部、漢翔公司已達共識，會將軍刀機復原。研究生黃宋儒說，漢翔以贊助方式先期維修，但全部費用高達上百萬元，將透過募款方式達成。

F100超級軍刀戰鬥機 小檔案
特色：美國空軍第一架可平飛超音速之戰機，為越戰初期主力
目前數量：目前保存良好的F100A軍刀機全球僅十架
翼展：12.17公尺
機高：4.72公尺
機長：16.43公尺
發動機：J57-P-21A渦輪噴射發動機
速度：1370公里/時
實用升限：約14000公尺
武器：20公釐機砲×4、響尾蛇飛彈、牛犢飛彈等

(蘋果日報)
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陰莖增4公分 男模找回自信 長短無礙功能 醫建議先查荷爾蒙

一名帥氣陳姓男模因陰莖短小嚇跑女友，鼓起勇氣接受陰莖增長術，終讓原勃起時七公分的陰莖增長到十一公分，順利追回女友，且要在下月完婚。醫師表示，陰莖短不是問題，功能才是重點，但很多陰莖短小者影響自尊，建議可就醫，以補充荷爾蒙或手術等方式改善。

重振雄風
收治病例的開業整型外科醫師李久恆表示，上述陳先生二十八歲，身高一百八十二公分、體重七十公斤，為模特兒，就醫時自述談過四次戀愛，但每次上床後，不到一個月就被甩，他以為是因太早發生性關係，讓女生感覺輕浮，因此現任女友交往一年都沒上床。

平均9至13公分
三 個月前陳先生向女友求婚，兩人首次發生性關係，女友竟避不見面，詢問才知，是嫌棄他陰莖短，陳先生上網查詢，才知自己的勃起長度僅七公分，比國內男性勃起 長度平均值九到十三公分短，因此就醫進行「特殊皮瓣轉移與陰莖懸韌帶放鬆手術」，現勃起長度達十一公分，增長百分之五十七，不僅追回女友，還要在下月完 婚。

手術者年輕人多
李久恆說，男性陰莖勃起即使低於標準，但只要功能正常就沒關係，但若覺困擾，可就醫檢測男性荷爾蒙是否不足。
若荷爾蒙正常，可採特殊皮瓣轉移與陰莖懸韌帶放鬆手術，讓陰莖增長三到四公分，作法是從陰莖上方的恥骨皮膚，作出U型皮瓣往下推到陰莖上，並放鬆韌帶，把內陰莖往外推，再用皮瓣覆蓋。
台灣男性學醫學會理事長、泌尿科醫師王起杰表示，陰莖勃起短小如五公分者，只要仍能行房，頂多影響自信，臨床會作人工陰莖植入術者都是年輕人，男性更年期後因荷爾蒙不足，生殖器會萎縮，有此困擾者，應先檢查荷爾蒙濃度，若不足、補充荷爾蒙仍無效，再考慮動手術。

(蘋果日報)
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女抽菸 心臟病風險增3倍 醫師建議多運動 楊伊湄率9辣妹跳護心操

國人急性心肌梗塞發生率逐年上升，雖男性發生率是女性兩倍，但女性若抽菸，罹患心臟病風險將比沒抽菸女性高出三倍。醫師表示，戒菸、多運動、多蔬果才能遠離心血管疾病風險，而台大十三妹之一的楊伊湄昨率領九位辣妹教做民眾護心操。

戒菸降低患病率
昨 為世界心臟日，衛生署國民健康局昨與心臟基金會辦護心衛教活動，國健局長邱淑媞表示，依照健保資料，國人急性心肌梗塞發生率從十三年前每十萬人三十九點二 人，上升到去年七十九點八人，十三年間約增一倍，吸菸女性更比起不吸菸女性，心臟病風險高出三倍，若戒菸一年後罹患冠狀動脈心臟病機率可少一半。
亞東醫院心臟內科主任李愛先表示，運動和戒菸可保護心臟，應養成每周至少三次、每次三十分鐘運動習慣，此外，壓力大也可能導致血管痙攣，因此工作時間不宜過長、休息時可做健康操。
心臟基金會昨也請來楊伊湄和九位辣妹教民眾跳護心操，二十五歲宅男小翁表示，被辣妹教舞很開心，民眾也可上網（http://www.tsoc.org.tw/THF_web/index.asp）下載螢幕保護程式，每三十分鐘楊伊湄會現身螢幕，提醒使用者該起身活動。

護心 注意事項
●女性抽菸者心臟病風險高出3倍，男性抽菸者風險高出1倍，不論男女都應儘早戒菸，並避免暴露二手菸環境
●工作時間不宜過長，每工作1小時，應起身活動3至5分
●飲食多蔬果，少高油、高糖、高脂食物
●政府補助每人每周250元戒菸費用，可上網查詢相關醫院http://ttc.bhp.doh.gov.tw/quit/

(蘋果日報)
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赤腳共用浴室 恐傳染香港腳

Ｑ：老爸有香港腳，家人與他共踩地板，同用洗衣機洗衣，會被傳染嗎?
Ａ：香港腳患者因腳部皮膚被黴菌感染，會出現脫皮、搔癢等症狀，如果患者赤腳走過地板，地板上容易掉落帶有黴菌的皮屑，若短時間內有另一人，又赤腳踩過同一處，確實可能因此被傳染，尤其是適合黴菌滋生的潮濕地板，如浴室、被傳染的機會更大。

須穿專用拖鞋
建 議香港腳患者，愛自己也愛家人，除積極就醫治療外，其於室內、浴室活動時，要穿著個人專用的拖鞋，避免赤腳直接踩在地板上，沐浴後地板應保持乾燥，以避免 致病的黴菌於地板滋生，傳染給下一位使用者。至於香港腳患者衣物與家人一同清洗，因已經過洗衣精洗滌、陽光曝曬等過程，家人因此被傳染的機會不大。

(蘋果日報)
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女常盯電腦 火雞脖恐上身

長時間坐在辦公桌前打電腦的女性要注意了，長時間低頭看電腦螢幕，可能害你產生看起來老態畢露的「電腦臉」！英國整形醫師發現，長期與電腦為伍的粉領族，常有鬆垮的雙下巴、火雞脖，額頭跟眼周也長出可怕的皺紋。

醫：定時休息伸展
專 替人打肉毒桿菌美容的普拉哲（Michael Prager）醫師警告：「長時間皺眉或瞇眼看螢幕，時間一久就會有皺紋。一直低頭看電腦螢幕，會導致頸部肌肉鬆弛，久而久之脖子就會像火雞般鬆垮。」他 建議在電腦旁擺鏡子，隨時觀察自己是否對著電腦皺眉，尤其是從小就接觸電腦的年輕女性，小心會提早產生恐怖的「電腦臉」。他勸大家應定時離開螢幕休息，伸 展頸部肌肉，否則得打肉毒桿菌才能挽救。
國內開業整形醫師李久恆表示，長時間重複同一動作會導致固定部位的皮膚變鬆、肌肉變緊，出現紋路是合理的 結果。他臨床曾收治一名40多歲游泳女教練，一般人打肉毒桿菌可撐半年，但她每3個月就得打1次，後來發現因教游泳時戴蛙鏡，游泳需換氣，眼周皺紋產生速 度快、肌肉也較緊。打籃球者也因需抬頭看籃框出現抬頭紋。李醫師建議頸紋太深者，睡覺時可把下巴抬高。上班族李婉婷表示，原以為老化才會長皺紋，原來和姿 勢也有關，會開始注意使用電腦的姿勢。

預防電腦臉大作戰
*每隔一段時間就離開電腦螢幕，休息一下
*經常把頭向後仰，多多伸展脖子肌肉，才不會鬆垮
*定時伸展脖子，並持續數秒
*把電腦螢幕擺高一點，避免低頭看著電腦螢幕

(蘋果日報)
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睽違96年 俄法豪華列車 復駛吸客 橫跨6國 全程逾50小時 感受王室慢遊禮遇

復 駛首班車於俄羅斯時間上周四下午4時17分，自莫斯科貝洛魯斯基車站出發，行經俄羅斯、白俄羅斯、波蘭、奧地利、義大利及法國6國，停靠21站，全程 3318公里，耗時 52小時55分後，於前晚7時21分，抵達終點法國地中海城市尼斯。從尼斯啟程的對開列車，也於昨晚出發，預計明晚抵莫斯科。

成人單程票最貴5萬
「一切都很好、很舒服」，上了年紀的乘客葉蓮娜滿意地說：「所有服務都是為乘客著想。」和葉蓮娜同坐特級座的斯佛特拉娜也說：「太棒了！真是一趟超浪漫的旅行。」
列 車共12節車廂，只有1節設二級座、6節設一級座、3節設置特級座，成人單程票價依次為306歐元（約1.3萬元台幣）、459歐元（約1.9 萬元台幣）、1200歐元（約5萬元台幣），另有12歲以下孩童票及60歲以上老人票。俄羅斯鐵路公司表示，首班車售票率達9成。
為增加舒適度，車廂地板鋪絨毛地毯，走道裝飾法國畫家馬諦斯畫作的複製品；特級座更享有獨立衛浴及電視等。整列車有兩節餐車車廂，不間斷供應飲料、食物。乘務人員能以英、法、俄、波蘭語提供服務。
法 國國鐵公司前天迎來久違列車，發言人巴賀德表示，這條路線適合想細細體驗旅行過程，且不急著趕到目的地的人，「這些人絕對有時間。這不是蜻蜓點水，是一趟 旅行！」俄國商人卡桑斯基說：「我在度假，能慢慢享受這53個小時。我要睡上40小時，其他13小時就和人聊天、到餐廳喝咖啡。」

「盼單趟縮至36小時」
在 1864年帝俄時期，俄國開通這條從莫斯科到法國尼斯、全長3318公里的鐵路，專供王卿貴族到尼斯度假，1914年第一次世界大戰爆發才停擺。此路不僅 串聯明斯克、華沙、維也納、米蘭等各國首都與大城，也將俄國文化元素如東正教教堂帶到尼斯，使其成為地中海沿岸最具俄國味的城市。
儘管復駛叫好又叫座，俄羅斯鐵路公司不自滿，副總裁亞庫洛夫表示，列車目前時速75公里，未來將向最高時速200公里推進，「希望2011年底，單趟能縮短到36小時」，以增加列車低價位對抗機票的競爭力。

俄法豪華列車
開通：1864年開通，起點是當時俄國首都聖彼得堡，終點為法國尼斯
復駛：2010/09/23，起點莫斯科，終點尼斯，單趟近53小時
經營：俄羅斯國營鐵路公司（RzhD）
車站：途經6國，共停靠22站
票價：車廂分二級、一級及特級3種，成人單程從二級306歐元（約1.3萬元台幣）到特級1200歐元（約5萬元台幣）
特色：
*兩節餐車
*地板鋪絨毛地毯
*特級車廂配大尺寸床、獨立衛浴及電視
*車廂走道以法國畫家馬諦斯（Henri Matisse）畫作複製品裝飾

(蘋果日報)
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上班族職場倦怠 求診增7成 中高階主管居多

從 去年金融海嘯到今年經濟逐漸復甦，更多上班族面臨壓力無法調解的狀況，邱永林心理師表示，今年因職場倦怠而求診的上班族，比去年增加近7成，多是中高階主 管，自認對工作失去熱情，應思考不快樂的原因，換個角度思考，並尋求新刺激以度過低潮，上班族可做量表測試職場倦怠程度。

先了解
金融業衝擊最大
邱永林心理師表示，近來職場倦怠嚴重的病人，金融業所受衝擊最大，求診人數最多；其次是廣告預算受景氣影響的廣告業及工時長、壓力大的醫療業，35歲~45歲的中高階主管，需承受勞方、資方壓力，又無法隨意離職，反而陷入職場倦怠中。

生活以工作為主
職場倦怠感嚴重的人，大多數生活單調，以工作為主，沒有太多個人的興趣。邱永林心理師表示，這樣的人由於生活經驗不夠豐富，無法以較寬廣的角度思考事情，因此會陷入瓶頸。

喪失熱情想離職
一份令人快樂的工作，應該是會讓人越來越發亮，邱永林心理師表示，對職場倦怠的人來說，卻覺得為工作付出一切、非常疲憊，猶如蠟燭一般燃燒自己到灰燼，但仍然無法獲得肯定，也沒有任何回報，喪失對工作的熱情，因而想要離職。

這樣做
自我檢測倦怠感
職場倦怠的上班族通常認為一切都是別人的錯，自己常被不公平對待，並對工作感到焦慮，邱永林設計這份職場倦怠量表，讓上班族自我檢測。

請回答以下問題
1.我認為公司裡有許多人應該去看心理醫生。
2.主管對待我的方式並不公平。
3.我覺得主管經常叫我做些無關緊要的事情。
4.當我有需要時，我經常找不到同事幫忙。
5.我最近曾夢到自己不小心把工作搞砸。
6.周末時我的食欲和睡眠狀況比周間來得好。
7.我覺得自己是上班一條蟲、下班一條龍。
8.星期一早上我經常有打電話請假的衝動。
9.如果有另一家公司願意僱用我，我會毫不遲疑跳槽。
回答2~3個「是」：你已經有輕微的職場倦怠。
回答4~5個「是」：你已經有中度的職場倦怠。
回答6個以上「是」：你已經有嚴重的職場倦怠。

重度需就醫
輕微職場倦怠，可能只是暫時遇到瓶頸，邱永林心理師建議可考慮調換部門、轉換工作內容；中度職場倦怠時，可先休假一兩周，暫時脫離熟悉的職場環境與壓力；重度職場倦怠的人，應思考自己願為工作犧牲到何種程度，並可尋求心理諮商、或至精神科求診。

增加自身競爭力
邱永林心理師認為，上班族不必對公司忠誠，但一定要隨時加強自己的專業，可以多進修、充實自己，增加競爭力，對自己未來的職場生涯才有幫助。

兼顧生活品質
生活品質與工作需同時兼顧，才不會有職場倦怠感，邱永林心理師說，生活不必多奢華，其實只要吃得好、睡得好，再培養一些減壓的嗜好，如聽音樂等即可。

變換角色思考
有職場倦怠感時，可換個角色思考，邱永林舉例，曾有餐廳老闆對工作倦怠，他建議老闆到其他餐廳用餐，轉換角色當客人，享受被服務、品嘗美食的感覺，老闆因此產生新動力，繼續創作美食。

培養興趣找新刺激
邱永林心理師坦言，自己也曾有職場倦怠，當時他以學做麵包來尋求新刺激，並把學習過程套用在工作上，重新找回工作樂趣。邱永林建議職場倦怠的人，可以培養興趣，如學攝影、做菜等，從新刺激中找回工作熱情。

專家說
早發現是件好事
現代人職場生涯約為30~40年，提早發現自己有職業倦怠是件好事，代表可趁此機會，檢視工作對自己的意義並解決問題，未來的職場生涯才會更快樂。

(蘋果日報)
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遷戶就要換身分證 年耗1億

「啊？遷戶就要換身分證？有沒搞錯！這麼麻煩！」走進戶政事務所，不時可聽聞民眾對遷籍就要換新證的質疑，認為「太浪費了吧！」

內政部官網資料顯示，全台每年遷籍人數約兩百萬，今年上半年為九十六萬四千人，預估全年仍將逼近兩百萬平均數；換言之，有近兩百萬張身分證，只因民眾戶籍遷移就必須作廢銷毀。

戶政單位每張身分證收取五十元工本費，以此估算全民每年負擔的耗材「成本」近一億元；這一現象，已存在五年。不僅民眾質疑浪費，交大環工所教授高正忠等學者也認為，「連統一發票都將電子化」，動輒為資料更新就換證，有違節能減碳。

舊式身分證為單面護貝，五年前換發新證，為加強防偽改為雙面護貝，以往民眾辦理遷籍，可在背面手寫新址的功能不再，以致民眾每遷一次戶籍就要繳錢換張身分證。

民眾「被迫」換證，還要繳五十元工本費，難免抱怨連連；新竹市北區戶政事務所承辦人員蕭功尉說，「九成質疑後會默默接受，一成會當場發飆。」

他曾遇民眾垮著臉硬是不繳錢，理由是「以前遷籍都不用換證，現在要換，是政府的事，該由政府繳」，他們只好搬出法令溝通。

「身分證需要那些驗證身分資料，是可討論的。」正修科大公關組長許順政認為，身分證正面的姓名、出生、字號與照片，已足夠「驗證」；非必要的資料愈少，因資料更新換證的困擾愈低。

「健保卡由紙卡進展到晶片卡，也曾經引起爭議，如今方便又兼顧隱私。」正修科大資訊工程科主任余國正、工研院辨識安全中心主任唐震寰都認為，為減少換發的資源浪費，應發展智慧型「晶片身分證」。

學者建議，身分證十年更新換發一次，今年因五都行政區域調整，全台換證人數可觀，內政部、環保署何妨利用這一時機，提早評估全面換發智慧型身分證可行性。立委林鴻池也表示將辦公聽會推動。

學者建議晶片身分證 效率環保

身分證等於民眾的第二張臉，是出門必帶之物。學者與環保人士認為，身分證似乎是華人社會特有戶政管理方式，建議可參考先進國家，考慮更新、更環保、更具效率方法。

逢甲大學環工系教授喻家駿指出，全台每年因遷籍作廢的身分證近兩百萬張，這還不包括結婚、離婚、役畢等資料更新的換證者，除了耗材浪費問題外，因身分證在廢棄物分類上屬「不可回收」，只能焚化處理，也確實不夠環保。

高雄市綠色協會總幹事魯台營表示，從環保角度看，新身分證更改任何一項內容就要換證「很不環保」；但如果回到從前的單面護貝，防偽可能沒那麼周全。

交通大學環工所教授高正忠說，「遷個地址就要換張證，當然不節能減碳」，台灣電腦資訊業發達，身分驗證可再簡化些，「應加快晶片身分證的腳步」。

工研院辨識安全中心主任唐震寰說，發展智慧型身分證與管理系統技術上可行，也能減少重複換發的資源浪費，但須先做通盤檢討，訂定配套措施。

唐震寰說，RFID（無線射頻辨識系統）技術已相當成熟，甚至可結合健保卡「二卡合一」。但戶政系統牽涉範圍廣，若要改為晶片，各戶政單位必須搭配讀卡器、建置龐大資料庫、設網路專線，才能確保民眾隱私不致外洩。

舊證回收銷毀 一張都不能少

全台每年因資料更新作廢的身分證數量驚人，這些身分證對戶政人員是「沉重負擔」，為免個人資料外洩，從保管到終極處理被列為機密；焚化前，還得會同政風人員逐一清點，並拍照存證。

「我可以保留舊身分證嗎？」「對不起，礙於規定舊證要繳回」，才改名的吳小姐希望留下舊證作紀念，但不能如願，戶政人員還鐵面無私地當場截角作廢，累積回收數量後，再送焚化爐銷毀。

戶政人員的作法看似不盡人情，其實是依內政部規定行事。，戶政人員透露，因遷戶、結婚等資料更新作廢的身分證，有個人基本資料「很敏感」，所以舊證一回收，右上角會先截角，然後列冊保管。

「擔心被盜，每天都要清點」，每月寫報表給縣府民政處，有的戶政所還直接鎖在保險箱裡。至一定數量，才交給民政處統一焚化爐銷毀。

「銷毀前，每張都要盤點與校對，就像選票，一張都不能少！」桃園縣政府民政處戶政科長廖麗卿說，桃園縣每年遷出、遷入人口在六萬人次以上，還不包括結婚、改名、死亡，每年至少銷毀十萬張以上報廢身分證。

這些舊證有民眾資料，若流出很容易被歹徒濫用，送往焚化路上有警察協助，還有政風、環保、民政人員隨同見證，錄影照相存證，才算完成。

也因為敏感，各戶政事務所都採取專人保管，頂多是承辦員、代理人才有保險庫的鑰匙。

一家六口搬次家 300元去了了

已近中午，新竹市北區戶政事務所櫃台仍擠滿叫號辦遷籍的民眾，不時可見民眾嘟嚷，「為什麼換證要五十元，這種錢也要賺！」但也有部分民眾認為新證清爽，「舊證寫得髒兮兮的，難看死了」。

民眾質疑為何換證要收費，花蓮、台中、新竹戶政單位同聲喊冤，表示規費全上繳公庫，空白身分證和防偽膠膜成本就近四十元，防偽膠膜是特別向法國採購，一張就超過廿元，列印身分證的印表機碳粉匣，一支就九千元，「五十元成本價。」

新竹市北區戶政事務所每月受理約一千兩百件換證，承辦員姚正武說，幾乎都是因為遷戶口；有民眾抱怨「為什麼要換？」

「一般人一生頂多換兩、三次身分證。」竹市北區戶政事務所秘書邱玉琬說，會頻繁遷戶換證大多是「個人需求」。遷戶換證的台中市民王榮義抱怨，等了快半小時，才拿到新證，「不像以前手寫方便」，但舊證單面護貝容易弄髒，他認為各有利弊，只是手續費五十元，「實在貴了點。」

南投戶政所主任王馨民說，換證最困擾的可能是弱勢家庭，因工作不定四處搬遷，一家三代六口為例，「每搬次家就表示要多花三百塊。」基層曾向戶政司反映，但新證考量防偽，問題似無解。

(聯合報)
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好噁！電梯按鈕的細菌=公廁馬桶座的40倍

按過電梯按鈕後，記得要洗手。美國研究發現，電梯按鈕上的細菌數幾乎是公廁馬桶座的40倍。

歐 洲抗菌科技廠商研發人員尼可拉斯‧蒙恩博士（NicholasMoon）率領美國亞利桑那大學研究團隊進行的這項研究，抽檢販店、餐廳、銀行、辦公大樓與 機場等建築物電梯，發現電梯按鈕每平方公分生菌數達313CFU（菌落形成單位），而馬桶座只有8單位，相差近40倍。

採樣分析顯示，電梯按鈕帶有許多不同菌種，其中也發現大腸桿菌蹤跡。蒙恩博士接受英國「每日郵報」採訪時表示，在人潮眾多的建築物裡，每小時可能有好幾十人曾按過電梯按鈕，每個都有機會接觸到各式細菌。就算有人定時清潔，按鈕上的細菌數還是會快速累積。

過 去研究指出，一般辦公桌上的細菌數比馬桶座多400倍，而電腦鍵盤上的細菌數則比馬桶座多4倍。英國微生物學家休潘尼頓教授 （HughPennington）提醒，電梯按鈕上的細菌雖多，不代表這些細菌都對健康有害，保護健康最好的方法就是勤洗手，尤其是吃東西或拿取、處理食 物之前，避免細菌造成危害。

(台灣新生報)
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讀冊一百年 考試的感覺 一試定終生 就怕被聯考拒絕

二○○一年七月，近五十年的大學聯考制度畫下句點，這是教育改革的重要里程碑。「一試定終生」的聯考時代，多少學生備受煎熬，如今回首，依舊留下許多難以忘懷的故事。

末代聯考生 壓力加倍大

「一試定終生的感覺非常強烈。」末代大學聯考生、北市成功高中畢業的曾柏挺表示，當時班導師不斷激勵大家，「沒有退路了」。同一屆的考生、北市內湖高中畢 業的余浚嘉也說，老師總是苦口婆心叮嚀同學，最好一次就考上，否則重考得面臨「多元入學」新制，考的又是新教材內容，得要重頭準備，那就很吃虧了。「父母 當時擔心我會落榜，急得到文昌廟求神問卜。」

準備聯考的日子有許多酸甜苦辣，令人回味無窮。高雄女中畢業的黃羽詵說：「聯考前，教室裡有個小黑板，同學們輪流書寫鼓勵的話語，為彼此打氣。」中山女高 畢業的楊佩穎則記得，「高三那一年，扎扎實實、全心全意地準備聯考，日子過得很充實。」她特別懷念同學們一起留校念書，讓讀書不是孤獨的一件事。

大學聯考制度始於一九五四年，但台灣人求學早就面對考試的煎熬。日治時期，台灣人就讀公學校，日本人就讀小學校，中學考試卻以小學校教材為主，為了考上中 學，公學校老師常會私下幫台灣學生免費「補習」。在九年義務教育實施前，小學生畢業也必須面臨初中考試，當時惡補風氣盛行。

平平是考生 享受差很大

大學聯考的經驗，迄今仍令許多人畢生難忘。台灣歷史博物館館長呂理政就讀花蓮高中，一九六八年參加大學聯考，當時花東考區的考生，必須輪流到花蓮或台東考 試，那一年，恰好輪到台東考場。呂理政回憶說，他們前一天就得出發投宿當地旅館，足足搭了六小時火車，許多同學都是第一次出遠門，「當時考試非常不方便， 就像古代上京城考試，自己得出車錢、旅館錢，全校也只有一個考生的家長有時間陪考！」

同樣是面臨聯考，也有考生享受「五星級的服務」。知名的「貴族學校」再興高中的學生，不僅考試有專車接送，就連午餐全都由校方打點好。「再興學生唯一的工 作就是進考場把試卷寫完，其他什麼都不必擔心。」五年級生的再興校友楊小姐回憶說，當其他考生與家長忙著找餐廳、搶空地時，再興的校車早就準時出現在考場 門口，把他們一車車載回學校吃午飯，同時可以吹冷氣睡午覺，等到時間到了，再送學生回考場。

熱門志願 看盡產業變遷

苦讀為了考上理想學校或科系，大學熱門科系卻總有起伏，尤其理工科系，常隨著時代脈動及國家發展需求而變化。

早年數學系和物理系都曾是熱門志願，到了八○年代，電機科系崛起，雄霸數十年，今年大學指考放榜，台大物理系卻又占居鰲頭。升學輔導老師劉駿豪分析，當紅 的光電產業需要物理人才，連帶讓物理系水漲船高。過去則因應社會需求及產業趨勢，包括土木、資工、材料等科系，都曾是明星志願。許多創新科系也因應市場異 軍崛起，包括龍華科大的遊戲系等。

至於過去炙手可熱的師範院校，受到開放師資培育政策及少子化影響，師範生從鐵飯碗到流浪教師，如今已遭遇嚴峻的衝擊。

從單一聯考到多元入學，台灣教育發展越來越多樣，學生選填志願取向也漸趨多元，如何培養學生適性發展，永遠是教育改革追求的目標。

(中國時報)
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西方人為什麼怕豬血糕？/柯宗明

去年，豬血糕被英國媒體評為「全球最怪食物」榜首，最近，豬血糕又被美國農業部下令禁止販賣。此新聞見報，又引起台灣民眾一片譁然，認為是文化歧視。事實上講「文化歧視」太嚴重，正確說應該是「文化差異」。

西方的三大宗教：猶太教、基督教、伊斯蘭教，對豬肉都很敏感；尤其是猶太教與伊斯蘭教，根本是禁止食用豬肉的。表面原因是聖經規定的，如舊約申命記十四章 「在走獸中，分蹄成兩蹄趾又反芻的，如羊，你們都可以吃。至於豬，因為牠分蹄卻不反芻，對你們不潔淨。牠們的肉，你們不可吃…」但真正原因，是地理環境所 造成的排斥。

豬隻是種排泄物很多的牲畜，由於中東地區水源不足，因此，豬隻糞便無法被沖刷乾淨，容易造成人類被細菌感染而生病（人類的感冒就是被豬傳染的）。而早期沒 有醫學知識，中東人不明白為什麼養豬的家庭容易生病死亡，而牧羊的家庭卻平安無事，於是中東人便認為豬是邪惡的動物，對牠產生強烈的厭惡。後來，當猶太教 興起後，便直接在聖經（舊約）裡規定猶太人不得吃豬肉。而同樣是猶太人的耶穌所傳播的基督宗教，與更晚興起的中東的伊斯蘭教也同樣規定禁止吃豬肉。這便是 西方三大宗教排斥豬肉的背後原因。

而歐洲在北方蠻人南侵羅馬帝國，也改信基督後，「禁吃豬肉」這件事便成為新的基督徒抗拒之事，因為日耳曼地區水源充沛，養豬不會形成汙染，豬肉長久以來是 日耳曼人重要的食物（如德國的培根、豬腳）。如果改信基督宗教卻不能吃豬肉，那麼會造成新教徒的反抗。於是羅馬教會便以新約聖經中的一句「基督要彼得吃了 不潔淨之物」為理由，認定基督徒也是可以吃豬肉的，因此這個禁忌就這樣解開了，歐洲的基督徒便不忌諱豬肉。但，教會仍認為動物的血象徵耶穌的血，所以基督 徒依然不吃豬血（及內臟）。長久下來，豬血與內臟在西方人心中，便成為心理障礙的食物；這也是西餐只使用雞高湯，不使用豬高湯的原因。

而我們華人正巧相反，中國長江以南水源豐沛，養豬同樣不會傳染疾病，所以華人（尤其是華南地區的人）可以說是被豬養大的。加上人口眾多，食物不足，所以連 豬內臟、豬血都被我們當做珍饈來食用。也因此當我們聽到那美味可口的豬血糕被西方人認定「最怪」的食物時，心中必然非常不能接受，甚至認為這是文化歧視， 但這其實真正原因是「文化差異」所導致。如同「龍」在華人心目中是神聖的動物，但在西洋人眼中卻是邪惡的動物一樣。這不需要憤怒或反彈，只要理解原因便可 釋懷。

(中國時報)
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戀人愛的第六感 科學家實驗證實

常常覺得與另一半心意相通？研究顯示，兩個人之間真的可能有第六感的存在，特別是相愛的情侶，絕對有可能透過非肢體方式交流。

腦科學專家史特拉佛花了五年時間，觀察兩個人以非肢體型態互動的方式，結果發現，如果兩個人心靈非常親密，特別是相愛時，大腦似乎會一同運作。

史特拉佛這份在雪梨科技大學的研究發現，兩個人的生理上可以變得非常一致，就算肢體沒有接觸，神經系統也能協調地運作。史特拉佛表示：「這份研究讓我們更了解人互動時的狀況，其中包括陷入愛河的情侶。」

三十名二十一歲到六十五歲的志願者大腦被連上電極，心臟與身體動作也有監視器記錄，另外有六名治療師觀察他們的身體訊號，並負責將自己的想法與情緒，與這三十人的排列在一起。

這三十人都有某種焦慮，不過研究階段結束之後，這些志願者的緊張程度下降、心跳降低，也都覺得自己與治療師「連接」對他們有益。

史特拉佛團隊表示，治療師與志願者透過視覺與聽覺的面對面交流，讓他們的自律神經系統漸趨一致，「你看到螢幕上的圖形開始相符，接著漸趨一致，實在有點毛骨悚然」；團隊也觀察到，當螢幕上的圖形趨於一致時，志願者眼睛的焦點改變，也開始不注意周遭。

史特拉佛表示，這份研究可提供使用第六感與可能的另一半交流的線索；她也相信師生、醫師與病患，都可以藉著達到這種協調的狀態，來增進彼此關係。團隊表示，第六感並不是神話，而是大腦變得像電線一樣去做的事情，史特拉佛說，「我們會使用第六感，與某人深刻地相連」。

(自由時報)
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最新研究：家中人口太擁擠 易得腸病毒重症

最新研究顯示，在人口數較多的大家庭中，較易出現腸病毒重症病例，鄉村區比都會區風險高，專家呼籲，大家庭更需注重腸病毒防治，不只要勤洗手，家中幼童更要與發燒、生病者做好隔離，以免交互傳染。

根據衛生署疾管局疫情統計資料，今年以來國內已有15例腸病毒重症確定病例，9月至今有15例通報病例，其中9例已排除，6例正在檢驗中。

台大醫院兒科研究團隊在第六屆全球華人臨床微生物暨感染學會年會上發表新研究，研究分析比較1998年到2006年間的腸病毒重症病例，發現家庭中人口擁擠度、低社經地位，是腸病毒重症的兩個最重要危險因子。

第二個孩子感染 風險提高

研 究顯示，腸病毒重症與桿菌性痢疾的感染並無相關，台大兒科副教授李秉穎指出，糞口傳染的痢疾主要經飲水感染，台灣自來水加氯則可殺死腸病毒。而鄉村的重症 風險比都會區高，與鄉村大家庭較多有關，大家庭有好的情感支持，但也因親人間親密接觸機會高，比小家庭居多的都會區，更易發生重症病例。

李秉穎表示，有些人誤以為腸病毒只是單純糞口感染，其實腸病毒比較類似流感與呼吸道病毒，飛沫與接觸感染也扮演重要角色，卻容易被忽略。勤洗手預防腸病毒的口號，多數人已耳熟能詳，但洗手只能防接觸傳染，無法完全防止飛沫傳染。

李秉穎建議，一旦家中有人感冒發燒，特別是兒童，就應與其他孩子隔離在不同房間，儘量避免接觸，兩公尺內都有可能相互傳染，若第二個孩子被感染，往往易感染到比較高的病毒量，提高了重症的風險。

(自由時報)
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善用A酸 治痘好幫手

治療青春痘的過程中，A酸類藥物佔有非常重要的地位。它的作用是全面性的，除了改善、減少粉刺的形成以外，也有降低痘痘發炎的效果。

但臨床上，經常遇到有病患抱怨，醫師開立的A酸類藥物不但沒效，反而讓他的皮膚「過敏」；其實這樣的誤解出自於不夠了解這個藥物，或是使用方式不當，唯有認識A酸且正確地使用這類藥物，它將會是一個非常好的治療選擇。

所謂的A酸類（retinoids）是指某類分子本身，或是分子經過代謝而轉換成的物質，能夠和細胞核內的A酸接受器結合後，啟動相關基因，繼而產生後續種種皮膚反應，這些皮膚反應包括：細胞增生、或細胞分化的調節、抑制發炎反應等。

因此用於青春痘的治療時，因毛囊開口角化異常現象得到改善，粉刺會減少，痘痘發炎的嚴重程度也可因A酸類藥物的使用而受到控制，除了現存病灶數目減少，這類藥物也可以預防新病灶產生，此外，當A酸類藥物與其他藥物合併使用時，也可達到相輔相成的效果。

使用A酸類藥物最常遇到的問題就是對皮膚的刺激，表現的方式有皮膚發紅、乾燥、脫屑、緊繃或是灼熱刺痛感。許多病患在使用初期遇到這樣的狀況，會認為自己並不適合，就自行停藥。

事 實上，這些狀況大多只發生在剛使用的前一個月。另外，如果在使用的初期，以2天一次、或3天一次的方式降低使用頻率，或搭配保濕劑使用，也可減少刺激現象 的發生。再者，使用這類藥物需注意的是必須長期使用，評估療效約需8至12週。所以使用初期沒有發現明顯進步，並不代表這個藥是無效的。小心、耐心地使用 A酸類藥物會是讓你煥然一新的好幫手。

(自由時報)