三 颱夾擊下，昨凌晨台灣北部陷入暴風雨，傳出零星災情，台中有一人喪生。第7號颱風康伯斯昨增強為中颱，第8號颱風南修昨晚則減弱為熱帶性低氣壓，部分雲系 併入第6號颱風萊羅克，萊羅克持續朝台灣海峽南部逼近。氣象局今凌晨2時30分針對輕颱萊羅克發布陸上颱風警報，警戒區域包括澎湖和台灣西南部地區，預計 帶來強風豪雨。不過，到今凌晨零時《蘋果》截稿為止，全國25縣市僅屏東縣今停課不停班，其餘都照常上班上課。
交通方面，昨有21航班取消，今除馬公、金門等離島航班有40架次停飛，其餘正常。
今年第6號颱風萊羅克、第7號颱風康伯斯及第8號颱風南修前晚起包圍台灣，罕見的三颱夾擊引起官方重視，有10縣市政府設立1級或2級災害應變中心，國軍也在可能發生災變的地區提前預置3200名搶救兵力及2萬7千名預備兵力。
屏東縣今停課不停班
颱風來襲，全國25縣市僅屏東縣今停課不停班，其餘都照常上班上課。昨凌晨西濱公路苗栗縣通霄路段，距通霄發電廠北側1公里的南下車道，因豪大雨有長達百公尺駁坎坍塌，幸當時無人車通行，未造成傷亡。
不 過，台中市大坑山區昨傳出69歲老翁劉萬壽在野溪溺斃意外。平時有變賣廢鐵習慣的劉翁前天出門即未返家，家屬昨在廣盛橋旁發現他躺在沙洲溺斃多時。救難人 員將屍體吊起到路面時，劉妻激動緊握丈夫已僵硬的手哭喊：「你手放軟一點啦！別這麼硬啦！」現場細雨綿綿，氣氛令人鼻酸。警方不排除是天雨造成土石鬆滑， 老翁不慎跌倒受傷後溺斃。
經歷去年八八風災，高縣山區民眾對可能來襲的颱風都有心理陰影。桃源鄉拉芙蘭村民吳清吉說：「還是會怕，路斷、停電都不方便。」他表示，有隨時下山疏散準備。
暴風圈恐橫掃南台灣
因應颱風來襲，在綠島遊玩的民眾昨紛紛搭船回台東，但也有少數遊客趕赴綠島，一名大學生說：「暑假快結束了，上綠島過颱風天也不錯。」
三颱環伺雨勢不斷，加上前午發生地震，北縣汐止市汐萬路三段前晚發生擋土牆倒塌意外，崩落面積達150平方公尺，造成道路雙向封閉。北縣工務局指出，這起意外是地主整理山坡地時私設擋土牆，又未依法施工灌漿固定，經豪雨沖刷導致坍方，預計今午前可搶通。
前晚形成的輕颱南修由於出現高低層分離情形，導致結構及強度持續減弱。氣象局預報中心課長陳怡良說，南修未來會朝中國陸地前進，強度持續減弱，部分雲系會併入萊羅克颱風。
氣 象局昨晚8時發布萊羅克海上颱風警報，今凌晨2時30分發布陸上颱風警報，至今凌晨為止，萊羅克中心位置仍在鵝鑾鼻西南西方240公里海面上，以時速8公 里速度緩慢向北北東轉北移動，預估未來速度會加快，並逐漸偏北轉西北方移動。而康伯斯昨增強為中颱，持續快速向東海方向移動中，對台灣不會有直接影響。陳 怡良說，如果康伯斯移動方向略偏向台灣陸地，有可能將萊羅克颱風及整個低壓帶帶往東北方，會造成萊羅克更逼近台灣陸地才轉向，暴風圈就可能掃過東南部及中 南部陸地。
桃竹3鄉鎮防土石流
今明兩天將是萊羅克最接近台灣陸地的時候，加上熱帶性低氣壓殘存雲系影響，氣象局昨持續發布豪雨特 報，今全台仍有豪雨發生機會。國家實驗研究院颱風洪水研究中心主任李清勝說：「最糟的情況會是萊羅克受到康伯斯牽引，導致路徑偏東且太晚轉向，屆時暴風圈 恐掃過東南部及西南部陸地，帶來強風豪雨，民眾不可掉以輕心。」氣象局副局長葉天降提醒，苗栗以北縣市要注意強降雨，桃園復興、新竹五峰及尖石3鄉鎮要注 意土石流。
氣象局長期預報課長賈新興表示，預估今年秋季到明年初西北太平洋將發展出中度反聖嬰現象，雖然今年1到8月只有8個颱風形成，數量明顯 偏少，但過去經驗顯示反聖嬰年秋冬侵台颱風平均約1.26個，較氣候平均值略多，尤其從1998年到今年，只有2006年沒有秋冬颱風侵台，不排除今年秋 冬季颱風偏多。
颱風災情統計表
★人員傷亡：1人死
★道路狀況：
*北縣汐萬路三段邊坡滑落，預計今天搶通
*西濱南下121.4公里、苗栗段路基流失，維持兩車道通車，公路單位搶修中
★航空交通：21航班取消
★手機基地台：7座受損
3颱交互影響示意圖
沒颱風假 清晨四時才宣布 民眾熬夜等嘸訊息 大罵政府「白痴」
中央氣象局前晚10時30分發布南修颱風海上、陸上颱風警報，陸上警戒區域為基隆、台北、桃園，加上台灣還遭受另兩颱風威脅，許多人熬夜苦等地方政府宣布昨 是否放颱風假，但地方政府卻拖至昨清晨4、5時才宣布不放假，引發民怨。學者建議，地方政府應優先考量安全，最好於凌晨零時前宣布隔天是否放假。
怪颱逼近
北縣府前天深夜表示，昨清晨4時宣布是否放假，不少人熬夜到快天亮，仍不見新聞台跑馬燈訊息。昨清晨3時53分，網友WaxAppl就在網路貼文抱怨：「唉！說什麼4點宣布，如家長不會用電腦，這種鬼時間，電視也在重播，哪裡看得到呢？根本是種白痴行為！」
北縣竟未向媒體發布
昨清晨4時2分，WaxApple再貼文痛罵：「不是說4點公布嗎？要放不放說句話吧！」他自稱去電北縣府總機，對方回應要等清晨4時30分氣象局最新資料，5時才宣布。其貼文引發同樣徹夜等候的網友lovemika回應：「我也在等4點！」
北縣人事處長莊進國昨說，前晚7時風雨未達停班、停課標準，依流程視昨清晨4時風雨再決定，因當時仍未達標準，清晨4時許才透過新聞處宣布不放假。但北縣新聞處僅在縣府網站公告訊息，未向媒體發布，此疏失引發民怨。
北市災害應變中心昨清晨4時30分決定不放假，清晨5時以新聞台跑馬燈宣布、5時19分簡訊通知記者。北市府發言人趙心屏說，氣象局凌晨2時才提供風雨預測，清晨4時更新，北市據最新預測決定。桃園縣也是昨清晨5時宣布不放假。
氣象局預報中心副主任林秀雯表示，氣象局前晚10時30分已將南修颱風警報單傳給各地方政府，而風雨預測必須依照颱風路徑作業，有一定的作業時間，氣象局在昨凌晨1時將風雨預測傳給各單位。「如地方防災單位有需要，可致電氣象局，並無延遲的問題。」
北市民眾陳穎芳抱怨，為確定昨是否上班，守著電視到昨凌晨，「實在很累，為何不能早點公布？」家有小一新生的民眾蕭志德說：「若國小生要停課，家長卻不能停班，須先安置小孩。北市不早通知，會讓家長不知所措。」
最好凌晨零時前宣布
行政院人事行政局主祕張念中昨說，依「天然災害停止辦公及上課作業辦法」，全天或上午停止辦公及上課時，須於前一天晚上7時或10時前通知傳播機構，於晚上11時前播報，「中央沒有強制力，地方政府仍可隨時調整。」
專研公共行政的聖約翰科技大學企管系主任鄭錫鍇說，地方政府應勇於承擔決定是否放假之責，以安全為優先，另考量民眾接受訊息、安排生活的方便性，最好凌晨零時前就宣布。
台灣大學政治系副教授彭錦鵬說，颱風假最好依人事行政局規定，晚上7時或10時前宣布，即使民眾賺到颱風假，工商團體也毋須苛責，畢竟天災難料。
三颱夾擊卻仍無法放颱風假，昨許多網友轉寄笑話自我解嘲，稱南修颱風音同「難休」，萊羅克颱風音似「來work」（意指來工作），康伯斯颱風音近「看boss」（意指看老闆），感嘆：「結論就是怎樣都放不到啦！」
停班停課實施標準
★標準
˙颱風：暴風半徑於4小時內可能經過地區，其平均風力可達7級以上或陣風可達10級以上時
˙水災：各機關、學校處所積水，通往途中因豪雨或土石流成災、河川水位暴漲、橋樑中斷、積水致無法通行確有危險之虞
˙地震：各機關、學校之房舍或公教員工所居住之房屋，已達全倒、半倒之基準，或有倒塌危險時
˙其他：土石流達警戒值有致災之虞，因受地形、雨量影響，致交通、水電供應中斷或通行、電力供應困難，颱風過境造成普遍性災害須善後清理等
★公布時機：
˙須全天或上午停止辦公及上課時：於前一晚7時或10時前通知傳播機構，於晚上11時前播報
˙須下午半天或晚間停止辦公及上課時：於上午10時30分前通知傳播機構於上午11時前播報
˙由直轄市長、縣市長決定並通報
★權責：由直轄市長、縣市長決定並通報
資料來源：行政院人事行政局、「天然災害停止辦公及上課作業辦法」
今天交通影響及查詢管道
★航空影響
˙華信：台北、台中─金門、馬公航班共8架次取消
˙復興：台北、高雄─金門及台北─馬公航班共14架次取消
˙立榮：台北、台南、嘉義、高雄─金門，及台中、高雄─馬公共取消18架次
★航空查詢管道
˙華信航空：（02）27171230
˙中華航空：（02）27151212、（03）3988888、（07）8012674
˙復興航空：（02）27186062、4498123（市話直撥）
˙立榮航空：（02）27156969
˙長榮航空：（03）3516805
˙松山機場：（02）87703430、87703460
˙桃園機場：（03）3982194、3982144（一期航廈）（03）3983341、3983294（二期航廈）
★鐵路查詢管道
˙台鐵局：0800765888 轉9
˙高鐵公司：40663000（馬祖地區及行動電話加02）
★公路查詢管道
˙高速公路：0800008456
˙公路：0800231034
(蘋果日報)
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3颱變2颱 萊羅克今明最靠近
三颱變兩颱，但威脅未減。昨晚八點半，中央氣象局發布萊羅克颱風海上警報，今天凌晨兩點半發布陸上警報。移動速度緩慢的萊羅克正在打轉，今明兩天是最靠近台灣的時候，今晚暴風邊緣可能在台灣西南沿海附近。
氣象局預報中心颱風及劇烈天氣課課長陳怡良指出，萊羅克在鵝鑾鼻西南西方約兩百四十公里海面上，以每小時八公里向北北東轉北行進，東沙島海面、巴士海峽和台灣海峽船隻要嚴加戒備。陳怡良預測它未來的路徑是倒C字形，可能轉朝西北走。
昨晚氣象局發布萊羅克颱風的警報外，也解除南修颱風的警報，南修減弱為熱帶性低氣壓。陳怡良說，雖然警報解除，但台灣北部、東北部海面和台灣海峽北部還是會受影響；這一、兩天台灣受南修殘留的熱帶性低氣壓、萊羅克颱風和外圍環流三方勢力，幾乎整天天氣都不穩定。
至於第七號颱風康伯斯，氣象局預估將朝西北走，再轉往朝鮮半島而去，雖然是中度颱風，但應該不會影響台灣。
昨天測得累積降雨最多的地方在基隆市彭佳嶼，一天下來約三百公釐，宜蘭縣蘇澳鎮次之，約兩百八十公釐；台北縣貢寮鄉、雙溪鄉接近一百四十公釐。氣象局昨晚針對全台各地發布豪雨特報，特別點名南部山區、東南部地區可能有局部性大豪雨。
來work、看boss、難休 颱風假落空
前晚是今年第一次有颱風來，而且一來三個颱風，內政部長江宜樺那時說，昨天凌晨五點前宣布放不放颱風假，有部分民眾癡癡地等，然而颱風假的希望還是落空，最後依舊只能早起上班、上課。
昨 天許多失望的民眾紛紛在網路上轉貼訊息，說三個颱風來，還放不了假的原因在「命名」。第六號颱風叫萊羅克（來work、來工作）、第七號叫康柏斯（看 boss、看老闆）、第八號叫南修（難休）。也有民眾在msn或其他顯示照片貼上以前就流行過的「本島不歡迎未達放假標準之貧弱颱風，請增強或改道」圖 示。
上班族黃小姐說，沒颱風假讓她就覺得有點失望，因為今年都還沒放過，大雨滂沱之下仍要騎機車上班，頗為不便；而且下大雨，交通超混亂。
中央氣象局預報中心颱風及劇烈天氣課課長陳怡良指出，在西北太平洋海域，三個颱風共存不是特別現象，而且已經連續六年都有，例如去年就有凱莎娜、芭瑪和米勒三個颱風共存，只是民眾對沒來的颱風印象不深，而且「同時發警報」的狀況比較少見。
反聖嬰增強 9~11月天熱雨多颱風多
中央氣象局發布九至十一月天氣展望，預報中心長期預報課課長賈新興昨天指出，反聖嬰現象到年底前會逐漸增強，今年冬天達到中等強度。相較平均值，未來三個月氣溫偏高、雨量偏多、颱風也比較多。
賈新興表示，今年一至八月台灣氣候特徵「氣溫高、降雨少」。氣溫特徵特別明顯的地區在嘉義、台南、高雄、北屏東和台東，雨量特徵則在台灣東半部。
根據氣象局一至八月統計數據，嘉義阿里山、台東成功測到平均氣溫是設站以來第二暖，嘉義市和澎湖東吉島則是第四暖；阿里山和東吉島的平均溫度高出平均值超過一點一度。
雨量部分，宜蘭蘇澳、花蓮市、東吉島是有紀錄以來第二少雨，台東市是第三少，其中蘇澳、嘉義玉山兩測站測得的累積雨量比平均值少了近一千公釐，花蓮市、澎湖馬公、東吉島三站累積雨量更不到平均值的一半。
氣象局認為，這三個月平均氣溫偏高的機率占百分之五十。預報中心副主任林秀雯解釋，全球暖化加上反聖嬰現象持續增強，從大氣或海水溫度來看，都顯示可能偏暖。
至於雨量，氣象局預測九、十、十一月降雨量偏多機率高。賈新興指出，隨著太平洋高壓強度漸漸減弱，南方熱帶低壓勢力開始增強，加上近年九至十一月侵襲台灣的颱風較多，就會造成雨量偏多情形。
(聯合報)
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「南修」消風 萊羅克接力襲台 海陸警齊發
今 年第八號颱風南修與六號颱風萊羅克在台灣本島南北兩端「纏鬥」長達廿四小時後，環流結構互見消長。南修昨晚八時減弱為熱帶性低氣壓，萊羅克則繼續往台灣南 部海域挺進，中央氣象局解除南修海陸警報的同時，立即發布萊羅克海上颱風警報，並在今日凌晨二時半發布陸上警報，西南部和澎湖首波列入陸上警戒區，應嚴防 強風豪雨。
中央災害應變中心昨日統計，全台沒有傳出人員傷亡，台北縣、苗栗縣共三處道路坍方，今日就會搶通。量販賣場今日蔬菜到貨量至少增加二倍，並低價促銷。
受 熱低壓環流和萊羅克颱風環流雙重影響，今明兩天全台都會有豪雨發生，南部山區和東南部更要嚴防大豪雨。氣象局預報中心課長陳怡良研判，即使本島躲過暴風圈 直接衝擊，澎湖也躲不過。萊羅克若在向北前進過程更偏東移動，恆春半島和東南部也有機會被暴風圈掃到。康伯斯今晚開始逐漸向北轉東北，在明日直接撞進北韓 陸地，穿越朝鮮半島，不會對台灣構成威脅。
陳怡良指出，無論是否發布陸上警報，台灣地區還是處於南修減弱形成的熱低壓、以及萊羅克和康伯 斯串聯而成的超大低壓環流內，直至下周二各地天氣都非常不穩定。尤其今明兩天萊羅克暴風圈最靠近台灣陸地，中南部、北部、東北部、東南部有局部性豪雨，南 部山區及東南部要嚴防大豪雨，東部及澎湖也有局部性大雨或豪雨。
氣象局三十日晚間發布南修海、陸颱風警報後，昨日各地雨勢反而轉小，昨日僅澎佳嶼和宜蘭縣蘇澳有大豪雨。陳怡良分析，主因是南修環流結構受北方冷空氣破壞，但仍有局部地區受強烈對流胞衝擊，出現時雨量超過一百毫米的暴雨。
蘇澳昨日下午四到五時間降下一一三毫米時雨量，雨水像直接從天空倒下來，創蘇澳氣象站設站以來第二高時雨量紀錄，僅次於七十四年七月的一二三毫米，可見南修的威力。
南修昨日被萊羅克往西南拉、掉進台灣海峽，至昨晚八時終於「不支」減弱為熱低壓。萊羅克趁勢擺脫糾纏，結束在東沙島海域近廿四小時的滯留打轉，開始向台灣南部海域挺進。
(中國時報)
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南修減弱萊羅克海陸警報 大雨南移
金澎、台灣西南沿岸須警戒
今年第六號颱風萊羅克對台威脅升溫！中央氣象局昨晚八點半正式發布輕颱萊羅克海上警報，同時取消今年首發的南修海陸颱風警報；緊接著又在凌晨兩點半發布萊羅克陸上颱風警報，澎湖、金門及台灣西南沿岸陸地都會在警戒範圍內。
另外，屏東縣政府宣布，今天照常辦公、停止上課。
氣象局提醒，北台灣昨天看似風雨減緩，但天氣仍然極不穩定；由南方海域北上襲擊的萊羅克昨晚移動速度略微加快，昨晚位置在鵝鑾鼻西南西方海面，朝向北北東移動，其暴風圈已進入巴士海峽，今明兩天最接近台灣，中南部地區即將迎戰雨勢攻擊。
瞬息萬變的颱風天氣讓專家都不敢掉以輕心，前兩天還是三颱包圍台灣的情勢，昨晚已經改由雙颱和一熱帶性低氣壓主導。天氣風險管理開發公司總經理彭啟明表示，台灣民眾接下來應該更要留意「北」熱帶性低氣壓和「南」萊羅克的南北夾擊。
中央災害應變中心前晚十一時卅分正式進入一級開設，昨天上午行政院長吳敦義和總統馬英九先後視察中央災害應變中心，均強調防災準備及預先撤離的重要。
今年首發海陸警報的颱風南修，在氣象局持續發布二十二小時警報後，昨晚八點減弱為熱帶性低氣壓，評估應該不會與萊羅克「合而為一」，但由於該雲系與萊羅克相距只有六百公里，水氣將由萊羅克接收。
氣象局颱風及劇烈天氣課課長陳怡良指出，南方海域的萊羅克在晚間終於「動了起來」，昨晚八點的中心位置在鵝鑾鼻西南西方海面，暴風圈接近巴士海峽，東沙島海面、巴士海峽及台灣海峽南部已經被列入警戒範圍。
位於台灣東方海域的中颱康伯斯，則繼續朝西北前行，往朝鮮半島前進，但預估康伯斯北移過程，將牽引萊羅克加速北轉，讓萊羅克更靠近台灣，中南部地區將首當其衝。
陳怡良表示，萊羅克今明兩天最接近台灣，氣象局持續發布豪雨特報，提醒中南部、北部、東北部地區有局部性豪雨，南部山區及東南部地區有局部性大豪雨，而東部地區及澎湖則有局部性大雨或豪雨。
南修減弱 水氣由萊羅克接收
氣象局前預報中心主任吳德榮分析，位於台灣北方的熱帶性低氣壓在仍是颱風規模時，因為與南方的萊羅克相距只有六百公里而發生藤原效應，又因萊羅克較強，南修「拉不動」萊羅克，才讓萊羅克「穩穩地」滯留在海面。
這兩天的主要降雨都集中在台灣北部，從三十日凌晨零點到昨晚十點，全台累積雨量部份，基隆市彭佳嶼達到三百九十毫米，台北市北投區的北投竹子湖三百八十七毫米。
國 防部長高華柱昨天表示，各地區地面部隊已經待命，現有三千三百六十二人已經預置到適當位置，分批派遣到十縣市與七十個鄉鎮市，並規劃六十七處營區可收容一 萬九千餘位災民。外傳有士官兵不滿沒災情卻被叫回部隊，高華柱昨天表示，颱風過後會對受影響官兵補假，不會耽誤官兵權利。
水利署副署長吳約西表示，南修颱風這一、二天帶來的雨量，讓基隆暫時解渴。全台各地水庫的蓄水量目前均已達八成，南化水庫及鯉魚潭水庫更達滿水庫，已產生自然溢流。
南修「難休」 撈不到颱風假
難得一見的三颱齊聚台灣，卻撈不到一天颱風假，網友戲稱，原來都是「颱風名字」出的錯！
三颱在台灣大會師，為台灣帶來豐沛雨量，氣象局也發布海上颱風警報，不少上班族出門被淋得濕答答，但卻盼不到今年第一個颱風假。
著名的社交網站FACEBOOK上有網友ＫＵＳＯ地分析，三個颱風，一個叫南修（諧音：難休），一個叫萊羅克（來work），另一個叫康伯斯（看boss），「難休、要上班，還要看老闆願不願意」，「這三個颱風，擺明是來亂的，真會放假的，一個就夠看了！」
(自由時報)
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新研究 滴酒不沾死亡率高 學者意外：應與社交活動有關
近年許多醫學研究證實，適量飲酒有益健康。但美國一項最新研究指出，每天喝酒逾3杯以上重度飲酒者，比滴酒不沾更長壽。但飲酒過量仍可能對健康造成嚴重危害，醫師不建議喝太多酒。
美國
美 國德州大學奧斯汀分校心理學家侯樂翰（Charles Holahan）領導的研究團隊，以1824名3年內有門診就醫紀錄、年齡在55至65歲間人士為對象，追蹤他們之後20年的死亡率，其中63%為男性、 37%為女性。結果發現，滴酒不沾者死亡率最高，逾69%；每日飲酒3杯以上死亡率居次，為60%；每日適量飲酒1至3杯者死亡率最低，僅41%。
不喝酒易憂鬱
研究近日刊登在《酒精：臨床與實驗研究》（Alcoholism: Clinical and Experimental Research）醫學期刊，引來《時代》雜誌醫藥記者克勞德注意。
克 勞德指出，過去研究發現，滴酒不沾者可能因社經地位低、生活壓力大，長期下來疾病纏身，因此死亡率較高。但侯樂翰的研究已控制社經地位、活動量、好友數量 等因素，仍得出不飲酒者死亡率最高的結果。侯樂翰研判，應是因喝酒與社交活動有關，而社交活動與身心健康密切相關。不喝酒者，比容許自己小酌幾杯者更容易 憂鬱。
台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任束連文指出，這份研究取樣為就醫病患，原本就不是健康人士，且起始年齡較大，20年後已是老年人， 「死亡是原本就會發生的事」，因此不應解讀成酒喝多就能活得長。他表示，酒精過量對人體傷害很清楚，每天飲酒量最好不超過1瓶易開罐啤酒或1杯紅酒或1小 杯烈酒。
飲酒與健康研究 一覽表
◎2010/06：加拿大麥克馬斯特大學學者分析22國資料，發現喝酒過量、吸菸等10項是導致中風危險因子
◎2010/05：法國巴黎薩伯特醫院研究，指低度（每日10克酒精）或適量（每日10至30克酒精）飲酒者健康狀況，優於完全不喝酒及重度飲酒者
◎2008/01：英國劍橋大學研究發現，適度飲酒、運動、不吸菸與每天吃5份蔬果，比完全不做者多活14年
◎2006/07：美國《小兒科及青少年醫學雜誌》上的研究指出，青少年大量喝酒，腦部被影響比成人大，也較易成為酗酒者
(蘋果日報)
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滴酒不沾 死亡風險高於酗酒者
滴 酒不沾有害健康？美國德州大學奧斯汀分校心理學家霍拉翰（Charles Holahan）領導的研究團隊發現，比較滴酒不沾者、過量飲酒者與適量飲酒者，死亡風險最高的是滴酒不沾者，最低的則是適量飲酒者。國內中西醫師說，適 量飲酒的確有益身體健康，但最好每天別超過卅公克。
近年來醫界持續有研究發現，飲酒與健康的關係相當微妙，滴酒不沾者會比有飲酒習慣的人 較易早逝。《酗酒：臨床與實驗研究》（Alcoholism：Clinical and Experimental Research）期刊的一篇新論文更指出，滴酒不沾者的死亡風險竟然比酗酒者還高。
為什麼滴酒不沾會導致壽命縮短？霍拉翰的研究發現，即使控制所有可以想像到的變數，包括社經地位、體能活動、親友人數、社會支持的品質等，滴酒不沾者的死亡風險還是最高。
霍拉翰研究團隊追蹤一八二四名五十五歲至六十五歲長者（其中六三％為男性）的健康情形廿年，發現滴酒不沾者的死亡率略超過六九％，過量飲酒者六○％，適量飲酒者則僅四一％。
基 隆長庚肝膽腸胃科主任簡榮南表示，國內外的確有研究顯示，適度飲酒比滴酒不沾還有益健康，可有效降低罹患心血管疾病的危險因子，降低冠狀動脈阻塞的機率； 但飲酒過量，可能造成酒精性肝病，甚至引發肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部曲」，更遑論酗酒的併發症及酒後駕車可能發生的意外。
台北市中 醫師公會名譽理事長陳旺全也表示，從中醫觀點，適量飲酒，可以促進血液循環，人體氣血循環一正常，自然能延年益壽，而紅酒中的葡萄皮跟葡萄籽也證實能有效 抗氧化、防止老化，不過陳旺全指出，每個人生活起居及飲食習慣不盡相同，如果營養充足、並有適度運動，「怎麼會比酗酒來得短命？」
簡榮南 建議一天最好別攝取超過卅公克，市面上酒類酒精濃度不一，如何才能避免過量飲酒，他提供一套簡單參考公式，以卅公克除以酒精濃度得出的數值即為建議飲酒 量，例如酒精濃度四十％的酒類，把每天飲酒上限卅公克除以四十％得出七十五，也就是如果酒精濃度為四十％，一天飲酒最好別超過七十五ＣＣ；而紅酒雖然有益 身體健康，不過以十五％濃度計算，卅除以十五％得兩百，即兩百ＣＣ紅酒為一天上限，可以此類推。
(中國時報)
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國三生開學就模考 教部擬禁
教育部長吳清基日前雖要學校在長假後不得舉行大規模考試，但昨才開學第二天，台北縣巿、基隆巿逾五萬名國三學生就須參加一連兩天的模擬考試。有學生認為，平時小考多，不差這一次，但也有人說，暑假快放完時就開始緊張。教育部說，不排除明訂規範，禁止長假後大考。
學生「沒差這次」
長期以來台北縣巿、基隆巿的國中都在開學第二天舉行國三模擬考，總計三年級將舉行六次模擬考，考科和時間安排比照國中基本學力測驗，但上周日舉行的全國教育會議中，全國教師會秘書長吳忠泰痛批開學第二天就模擬考，增加學生壓力，吳清基當時回應，長假後不應大規模考試。
但北北基各國中昨仍舉行國三生模擬考，北市仁愛國中三年級學生李容揚說：「開學模擬考可提前復習」敦化國中林姓學生說：「平時小考多，沒差這一次。」但中正國中李姓學生說：「暑假快結束時就開始緊張。」永吉國中陳姓家長說：「模擬考只是練習的一種，開學後就考，有差嗎？」
教育部國教司科長呂虹霖說，將研議是否明訂模擬考不得在長假後立即舉行。北市教育局主秘馮清皇說，施測時間可以討論。
(蘋果日報)
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鋁鍋做菜 加醋釋鋁危害健康
Q.聽說用鋁鍋易得痴呆症，但坊間電鍋內鍋常用鋁材質，使用是否會增加罹患痴呆症機會？
A.如果只用鋁鍋煮白飯或稀飯，不至於溶出鋁，但若用來燉煮料理，就要小心別使用醋酸、檸檬酸等酸性調味料，例如煮湯、燉肉就不要放醋，以免熱加酸，恐釋出鋁。
體內積鋁易痴呆
研究發現體內若累積過多鋁，會增加痴呆風險，水中若鋁含量高，老年易罹患痴呆症。
進入體內的鋁幾乎會隨糞便排出體外，僅少部分留在內臟及腦部，腦若蓄積過量鋁，恐導致神經退化、記憶力減弱、健忘，最後變痴呆；攝取過多鋁，也可能影響磷和鈣正常代謝，使骨骼變脆，導致骨質疏鬆。
目前雖然對鋁造成的健康危害還有爭論，但既然有疑慮，就應盡量避免。
建議鋁鍋若用久有刮痕即應丟棄，清潔時不要用鐵刷，以免釋出鋁，鋁鍋若有碰撞或凹痕，仍可繼續使用無妨。
(蘋果日報)
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我們要的不是口號廣告/李東明
近日內政部為力挽下滑的生育率，而推出了徵求「讓人一聽就想生」的口號、拍攝「鼓勵生育」的廣告，讓人覺得莫名其妙、不知所云。連主管機關都如此無知，難怪生育率會敬陪末座。
有 孩子的人都知道：「我們要的不是口號、試鏡，而是對孩子友善的環境！」我們都很清楚這些活動不會有效，無法以數據證明。參與口號徵選者是否會響應生育就不 言而喻。難怪網友在網路上選出「生一個吳院長下台，生兩個馬總統下台。」的山寨版口號。對政府的施政無疑是一大諷刺，對於絞盡腦汁的官員也是一大打擊。到 底，政策與實情的落差到底有多大？官與民的距離到底有多遠？
筆者育有一子一女，長子今年上小一，小女兩歲，正是挑戰父母體力的時候，所幸內人犧牲 工作，在家照顧兒女。比起雙薪家庭、隔代教養的許多家庭，我們已較幸運，但常常還是會覺得心力交瘁，對環境產生許多疑問，也漸漸了解同世代者不生小孩的原 因。原來，我們的環境、社區對孩子不友善；原來，我們的政策、設施無法張開雙臂歡迎孩子。到底，是哪裡出問題了呢？
我們很幸運地在首善之都台北生 活，但連這裡都出現許多問題。如娃娃車在台北車站要出站或轉車必須南北奔波，月台乃至大廳，電梯遠在南北兩側，折煞推娃娃車的爸媽，更慘的是自己走路的小 朋友，也要一同奔波。以無障礙動線出入者較平常多上許多路程。或要天生神力，扛娃娃車上階梯；或要違規上手扶梯，這樣會更危險。台北車站已最完善，更遑論 其他車站。所以，可否下一個結論，我們的車站並不歡迎孩子？再者，騎樓高低不平；人行道坑坑疤疤還有變電箱或垃圾桶阻絕去路。所以，可否再下一個結論，我 們的都市並不歡迎孩子？
筆者曾任職於內政部，對政府施政有信心。對於江部長戮力於提升生育率、關心兒童政策的做法深表認同。請問部長，您真的覺得這些方法有效？您與內政部可以保證這些活動可提升生育率？
錯誤政策等同貪汙
常常看到虐童新聞而流下眼淚，可憐的孩子到生命的盡頭都還不曾體會到什麼叫做快樂。公園、道路、人行道危機四伏，又有多少孩子在不友善的環境中受傷。請問部長，您覺得我們對得起這些孩子？您覺得我們是不是可以再多做些什麼？
政策錯誤造成的影響不下於官員貪汙，請正視這句話，錯誤的政策等同於貪汙。我們這些家有幼童的家長，擔心的是孩子的安全、未來生長的環境。請問部長，您覺得現在的環境適合孩子成長？您覺得兒福政策可以讓孩子快樂地長大？
常 常有人說，給我一千萬我都不一定要生小孩，怎麼會有人愚蠢到認為口號就可鼓勵國民生小孩？生養一個孩子，我們要的不是金錢、補助；更非口號、廣告。我們要 的是真正關心孩子的政策、安全快樂的環境。在這裡不談論「教育」、「教養」問題。僅就內政部的主管範圍內即可給我們的孩子更完善的環境，如果連這樣的問題 都無法解決。也難怪要徵求口號，大張旗鼓地拍攝廣告了，但請不要忘記我說的：「那不過是浪費公帑罷了！」
(蘋果日報)
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經濟分析幾時休/熊秉元(台灣大學經濟系教授)
四 分之一個世紀前，我開始成為專業的經濟學者﹔課堂之外，其他場合不知碰過多少男女老少，一旦知道我的身分，絕大部分是報以複雜的眼神：帶點客氣、調侃和同 情！一般人忍受經濟學者，但是希望保持距離。重要的原因，是經濟學家似乎有一種通病：他們太喜歡自己的學科，所以有點唯經濟學論——切套用經濟分析，幾乎 令人氣結！
例子之一：坐計程車到了目的地，正掏錢時，計時器跳了一下，司機要多收五塊錢；正理論時，司機指手劃腳，車子往前移動幾公分， 距離的碼錶又跳了一下，變成要多收十元！雖然只有區區十塊錢，可是有許多人會肝火上升，和司機理論半天，粗言粗語。然而，生活裡有多少場合，一擲千金而不 皺眉吝色；區區十塊錢，買個饅頭都不夠，由錢的角度著眼，有什麼好計較的呢！
因此，經濟學強調成本效益，顯然說不過去——為了小小的十塊錢，何必義憤填膺和大動肝火？！對於這種合情合理的質疑，經濟學者當然應該有所因應。而且，除了自圓其說之外，最好還有些智識上的興味！
經驗決定思維方式
最簡單直接的回應，是要考量成本效益的範圍。除了區區的十塊錢之外，覺得受到不公平的待遇，情緒上的起伏也是成本。因此，金錢上的損失加了情緒上的委屈，就超過一個十元硬幣。經濟分析還是派得上用場，只是要考慮「非貨幣」的價值。
進 一步思索，人的成長經驗，相當程度的決定了人的思維方式。從小到大，面對生活裡的各種問題時，人們是依恃「經驗方程式」、而不是「經濟理論」。經驗的累 積，是由生活裡的點點滴滴而來；因此，面對計程車加十塊的情境，重點可能不在金錢，而是不公平、不合理、被佔便宜的感受。一擲千金無吝色的時刻，金錢顯然 也不是重點；而是當時氣氛情境之下，自己稱心快意的情懷。
也就是，經驗方程式的特質之一，是「類似情境類似處理」; 而不是在所有的情境下，都只針對金錢單一的面向。類似的情境類似處理，有點像是「點的智慧」(pointwise wisdom)；生活裡有許多類似的情境，凝結成一個個的結晶點。以後遇上其他類似的情境，就喚起過去的經驗來因應處理。當然，類似的情境類似處理，抽象 來看，也是一種有效的思維方式，可以降低行為的成本！
比較有挑戰性的考慮，是兩種思維方式的接軌和整合。經驗方程式，是由許許多多點的智慧所組 成。經濟學的成本效益分析，則是一以貫之，有助於行為和決策，可以提升效率。因此，如果能跨越諸多分散孤立的點，嘗試建立起點際之間的連結，就可以以經驗 方程式為基礎，加上經濟分析的挹注，兩全而其美。
譬如，在計程車的情境裡，面對十塊錢之爭。固然金錢事小，原則事大；可是，引發原則之爭的，還是金錢。如果在這個點上，也能想到其他的點（擲千金而不吝色、公平的相對性等等），等於是擴充了思維的空間；在因應和取捨上，自然會更平穩篤定。
根據經驗方程式操作，是跟著感覺走，是絕大多數人安身立命的方式；援用經濟分析，是經濟學者念茲在茲的企圖，是讓思維指導行為。長遠來看，當然值得掙脫跟著感覺走的束縛。
至於運用經濟分析到哪種程度，經濟學者的標準答案是：「一方面，如何如何……；另一方面，又如何如何……。」（“On the one hand，……；on the other hand，……”）
經濟學者不討人喜歡，真是有以致之！
(蘋果日報)
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鑑別小雞性別 日本夕陽產業
日本篩檢雛雞性別的鑑別師曾是令人嚮往的工作，不但高薪，還可出國旅遊，工作也有保障。但隨著產業變遷，專業不再擁有廣泛需求，想進入這行的人也越來越少。
雛雞鑑別師目視肛門外型，便可判別藏在小雞體內的性器官，確認其為公雞或母雞，最多一天可手工篩選8000隻雞，準確度高達99.7%，還曾創下篩選每隻小雞只要3秒的世界紀錄。雛雞鑑別師篩選費用最高可達每隻雞8日圓，月薪更有126萬日圓（約台幣47萬元）。
辨識小雞性別對降低成本來說相當重要，農民需要知道剛孵化小雞的性別，安排牠們的去處。
除了日本年輕人不想從事這一行，家禽業結構也在改變，雞肉進口使得日本孵化場的需求減少。加上家禽業以基因培育方式，發展出以較短羽毛辨別公雞的方法，快又簡單，使得雛雞鑑別師不再吃香。
(聯合報)
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錯誤的教育資源配置/楊照
十七歲還沒有滿十八歲的殺手，犯下了轟動社會的殺人案，逃亡多日終於投案了。對著媒體，很冷靜很大方地指控：「台灣教育害了我！」
教育害了廖國豪嗎？這個問題，有一部分根本不值得理會，完全不必討論；不過卻有另外一部分，讓人不能不想、不能不談，不能不愈想愈談愈覺得沉重。
不必討論的部分，是教過廖國豪的老師，教得再差都沒有弄到他要去當殺手；台灣教育再爛，也絕對沒有爛到直接創造出無法無天，殺人不眨眼的殺手來的地步。個人行為不能如此方便便宜就賴給學校、賴給教育來承擔。
台灣教育不會也不需為廖國豪殺人犯法的行為負責。不過換另一個角度，如果我們看的是所謂「後段班」，學習成就較差的學生，許許多多像廖國豪一樣無法跟上學校課業，在學習上取得成就與自信的小孩，那麼台灣教育的確虧欠他們，而且有很深的虧欠。
「後 段班」以前的說法叫「放牛班」，取「放牛吃草」的意思，也就是一旦進了這種班級，沒人管你沒人理你，沒有任何教育資源會放進班上，讓學生自生自滅就是了。 整個社會理所當然認為，好的老師要教好學生，老師的注意力該投注在好學生身上，協助好學生變得更好，幹嘛浪費時間與資源在比較差比較壞的學生身上！
習以為常，也就不會察知這種態度上巨大的矛盾。好學生和壞學生誰比較需要協助？好學生應付課業沒有問題，為什麼還要老師多花力氣管他們教他們？
好學生之所以好，往往就是因為他們自我學習的能力或習慣比較好，有本事自己自主自發學習的學生，為什麼反而要老師管那麼多？
現 在有芬蘭的例子，我們總算可以把這矛盾看得清楚些。芬蘭打造出全世界有名，整體學習成就最高的教育體系，靠的就是和我們完全相反的教育資源分配原則。學習 成就愈差的，愈需要老師關注教導；學習成就愈高的，他們獲得的最寶貴獎勵則是——學習自由。成績好的學生，證明了他們可以自我學習，老師就不用太理他們， 他們可以依自己的興趣、用自己的步調去學習。他們學習能力強，老師的用心教導常常只是牽制、干擾他們的學習發展罷了！不必管好學生，老師就可以專心幫助 「後段」學生。看到「前段」的例子，「後段」學生也就明白，若是能證明自己的學習紀律與成果，一樣可以取得自主自由，那會是驅動他們學習的最大動力。
如 此一來，不論原本來「前段」或「後段」的學生，就都能在過程中擴充其自我學習的能力，一個大家都有能力並熱中自我學習的社會，怎麼可能缺乏競爭力？這樣的 結果，和台灣的情況徹底相反。在台灣，「後段班」早早被「放牛吃草」了，得不到一點資源、沒有任何協助，當然成長受挫，在能力與人格上都無法健全。那「前 段班」呢？也沒好到哪裡去。老師管得太多，本來可以向前衝的進度被拖住了，本來可以享受的興趣被打消了，甚麼都要照老師的，甚麼都要滿足考試要求的，久而 久之，獨特能力也必然變平庸了。
這樣教育安排，真的有問題，照說不必等到廖國豪說那樣的話，早就該檢討、改革了。
(聯合報)
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每天快走30分 降低罹癌風險
世界癌症研究基金會表示，養成每天快步走卅分鐘的好習慣，可降低乳癌和大腸癌風險。
健康專家長期以來都建議養成運動習慣，藉以維持正常體重，並降低癌症風險。體能活動可影響體內荷爾蒙，減少罹癌可能。
科學家說，每天快步走約卅分鐘或其他適度運動，可使心跳加快。以英國為例，若普遍養成這種習慣，每年約可減少四千六百個大腸癌與五千個乳癌病例。
基金會主任湯普森說：「這些數據顯示，其實不用天天上健身房。只消養成步行習慣，或買東西改用步行，而不搭公車或自己開車，有助健康。」
美國癌症學會曾指出，運動可調節體內荷爾蒙含量，至於大腸癌，運動可幫助消化，減少腸膜暴露於危險物質的時間。
(聯合報)
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要抓狂啦！ 1/4民眾煩躁易怒
看 什麼都不順眼、想找人吵架、回嗆！ 雖然景氣開始好轉，但大家的工作壓力有增無減，如果不懂得適時紓壓，連醫師自己也會抓狂。根據一項調查顯示，四分之一的受訪者，近一周內覺得容易苦惱或動 怒，推估全台近四百八十萬人身陷煩躁易怒情緒中，尤其是待業者、藍領階級、投資經營者特別明顯。
日前一位外科名醫因工作壓力大出現精神症狀，被精神科同僚診斷記錄在病歷上，雙方鬧得對簿公堂，類似這種因壓力大引起的精神情緒問題已越來越普遍。
全國自殺防治中心昨天發表針對二一二九位十五歲以上民眾所進行的調查，發現廿五．一％的民眾「一周內覺得容易苦惱或動怒」，因感覺不爽，情緒忍不住失控、抓狂，其中四十萬人呈現嚴重煩躁，須尋求專業協助。
台大精神科教授李明濱表示，國外研究發現，經常動怒罹患心肌梗塞、冠心病、胃潰瘍的比例，比一般人高出廿倍，甚至容易罹患癌症，在高速公路上出車禍的比例高，尤其是以Ａ型性格、性急、求好心切的人特別明顯，不但傷身也會傷人。
台灣憂鬱症防治協會理事長賴德仁醫師說，凡事要求完美和效率的人，因生活忙碌、缺少休閒活動、時常壓抑情緒，特別容易感覺煩躁，其實，精神科醫師天天看憂鬱症患者、聽病患吐苦水，也要懂得紓壓。
台灣憂鬱症防治協會祕書長、林口長庚醫院精神科主治醫師張家銘建議，煩躁時可運用「放、離、紓、轉、正」五字訣，「放」鬆深呼吸 、 暫「離」現場、 適度「紓」解情緒、試著「轉」換心境，「正」向思考，化解暴怒的情緒，才能遠離憂鬱症。
(中國時報)
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新莊捷運未通地下道先通 全台首例
捷運新莊線新莊站前陸橋配合捷運施工，即將拆除，但鄰近的新莊國中學生恐被迫穿越車水馬龍的中正路，相當危險。新莊市公所與台北市捷運局協商後，決定在陸橋拆除前，提前於十日開放新莊捷運站地下廊道，讓學生穿越馬路安全無虞，也創下全台「捷運未通、地下道先通」的首例。
新莊捷運站即將完工，但新莊陸橋正好位於捷運站出入口，若不拆除會延誤工程進度。新莊國中校長謝金城日前向市公所與捷運局陳情指出，天橋若拆除，二千多名學生上下課就得改走平面道路，和汽機車爭道，非常危險。
為此，新莊市公所與捷運局協調後，決定十日率先開放新莊捷運站地下道，捷運局北工處工程司黃再男表示，這次提前開放捷運地下道是全國首例。
這條地下道全長二百公尺，其中隔間、照明等硬體設施共花費兩百萬元，新莊陸橋則利用假日拆除，以免影響學生上下課。
新莊市長許炳崑表示，地下廊道開放試辦期間，第一階段二十四小時開放，內設有緊急呼救警鈴，每天三班警員不定期巡邏，市公所並派保全進駐，保障行人安全，期間的電費、清潔與保全管理費，由新莊市公所全部埋單。未來將視地下道使用人數調整開放時間。
(中國時報)
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iTune革命 單曲才是銷售王者
從 傳統角度來看，英國嘻哈歌手泰歐克魯斯可能遠遠稱不上明星，但在現代流行樂界，他可是如假包換的金獎歌手。他的最新專輯12週內僅賣出9萬3000張，告 示牌排行榜本週排名54；但專輯裡的兩首單曲卻交出490萬張的佳績，兩首歌的音樂錄影帶也有超過4900萬的觀賞人次，對唱片公司來說，泰歐克魯斯是不 折不扣的搖錢樹。
專輯銷量不再是指標
這樣的現象反映出樂界生態的轉變。過去數十年，專輯銷售排行一直是音樂界評量歌手或藝術家走紅與否的指標，不過近10年來，專輯銷售江河日下，單曲銷售成績卻是一飛沖天，靠提供單曲與鈴聲供線上下載，成了音樂界的新獲利模式，歌手「走紅」的定義，也因此有了改變。
排名納入線上下載量
目前樂界仰賴的主要還是告示牌排行榜，不過專輯銷售通常代表的是老一輩樂迷的購買行為，像是泰勒絲或蘇珊鮑伊爾這類的鄉村或輕搖滾曲風，而像泰歐克魯斯與蕾哈娜這樣的歌手在專輯榜上表現就沒那麼突出，因為他們的歌迷多半比較年輕，習慣在線上下載或購買單曲。
過 去告示牌排行榜多次隨音樂界的轉變而調整，不過排行榜可能被樂界人士操控，而且專輯往往是在上市頭一週賣得最好，之後就賣不太動，了解這點之後，唱片公司 開始每週編故事刺激銷量；最近加州媒體測量公司BigChampagne推出一種新測量方式「終極排行榜」（Ultimate Chart），根據專輯銷售、單曲銷售、線上下載等項目排名，希望能較公平地判定藝人受歡迎度與商業成功與否。
告示牌表現不突出的泰歐克魯斯，在終極排行榜最新一期的榜單高居第2名，而最新專輯在終極排行榜登上第4的小韋恩，告示牌排行竟然只排得上第89，足可顯示兩個排行榜的差異所在。
這樣的現象亦反映出音樂產業收入來源的轉變，舉例來說，雷哈娜的專輯2009年曾打入告示牌前5名，但她卻有一半的收入是要靠線上下載或鈴聲等其他管道得來。
顯然，仰賴專輯銷售量的時代已經過去，水星唱片總裁梅西就說，這年頭，有支Hot單曲最重要，對音樂界、對藝人，都是如此。
(自由時報)
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喝的防蚊液 叮咬少八成
防蚊液不是用噴的，而是用喝的？日本著名的大藥廠「第一三共」製藥，正在研發一種用喝的防蚊液，喝了這種防蚊液後，毛細孔會散發出柑橘類氣味，蚊子叮咬的次數最低可以減為5分之1，目前已經通過老鼠實驗證實效果，計畫將申請專利開發成商品上市。
第 一三共是利用蚊子討厭柑橘類氣味的原理，以食品添加物的方式，在實驗老鼠的飼料內添加柑橘類的香料。其中效果最佳的是檸檬醛，投藥1小時後，每5分鐘內雌 斑蚊在老鼠皮膚上停留次數降為4分之1，叮咬次數也減為5分之1。老鼠的投藥量若換算為50公斤重的人類，大概只要幾十毫克，這種份量並不會太多。
第 一三共強調喝的防蚊液「只要喝了就能全身防護」，不像噴的防蚊液，有噴的地方才有效。該廠的研發部企畫組長塙雅明表示，這項研發結果目前正在申請專利，未 來如果要製成商品販賣，還需要進一步實驗證明它的安全性與效果，另一方面，消費者對於「喝的防蚊液」的接受度有多高，也將是商品化與否的考量之一。
家畜也有效
由於蚊子是動物與人類之間，病毒性傳染病的主要媒介之一，地球暖化造成棲息在熱帶地區的蚊子，有逐步北遷的現象，所以第一三共的這項研發成果，也考慮先使用於家畜身上，在家畜的飼料中添加香料，以達到抑制人畜共通傳染病的效果。
(自由時報)
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