有「植物超級殺手」之稱的寄生性植物—日本菟絲子，大舉入侵台北市。文山區道南河濱公園有十多棵榕樹遭寄生，整個樹冠爬滿菟絲子黃色根莖，像極了黃色蜘蛛網，相當恐怖，且已有數棵榕樹因此瀕臨枯死。
菟絲子是原生於澳洲、亞洲東南部，熱帶至溫帶地區的一年生蔓生草本植物，它的花朵細小，密生在莖上，細長的黃色莖以左旋纏繞方式吸附寄生，被寄生的植物往往被抽乾養分後，就難逃一死。
道南河濱公園位在政治大學後門景美溪右岸，在河堤及高灘地約種榕樹四、五十棵；一名溫姓市民日前到道南河濱公園散步時，發現河堤邊不少樹木都被俗稱無根草的 菟絲子覆蓋，而且集中在道南橋和恆光橋間的河堤邊。由於這菟絲子長得非常茂盛，她相信不久被寄生的樹木都會死掉，她不知台北市政府公園管理處為何都未處理。
台北市大自然教育推廣協會講師江德賢昨天到道南河濱公園拍照，了解樹木被寄生的狀況。他看到數棵被日本菟絲子包覆的榕樹後，驚訝的直說「太恐怖了，寄生情形相當嚴重」。他在現場採集日本菟絲子的根莖，並與平地菟絲子做比較，希望找出散布原因。
他說，上周四一名文山社區大學的學生向他反映，景美溪沿岸樹木遭菟絲子寄生，他看了之後發現「比想像中嚴重」。他說，前幾年菟絲子在中南部侵襲農作物，曾造成巨大損失。
江德賢指出，之前他曾在北縣深坑、基隆七堵發現過菟絲子，但這是第一次發現日本菟絲子寄生在都市邊緣，而且都寄生在「正榕」、「島榕」上。
菟絲子在中醫認為具有補益肝腎、固精縮尿、明目、止瀉、止渴、安胎的功效，因而有人引進栽種。江德賢研判，以往菟絲子都是寄生在地面的低矮灌木，民眾見了容易摘採食用，可抑制它的散布，如今寄生在樹上，民眾不易採集，才出現這種異常情形。
台大園藝系教授張育森認為，日本菟絲子可能是經由種苗引進到台灣，一般說到菟絲子，都是著重在於它藥用的經濟價值；「但就像福壽螺，原本被引進當做食用，但因為味道不佳，民眾棄置，造成生態危害」，菟絲子有可能也是一例。
菟絲子入侵 若再蔓延…大浩劫
農委會林業試驗所研究員傅春旭博士聽到台北市有榕樹遭日本菟絲子大量寄生「相當震驚」，他表示，之前只在台中霧峰、彰化等地發現菟絲子，沒想到北市也淪陷了。
靜宜大學生態所教授陳玉峰曾撰文警告，外來的日本菟絲子正危害台灣本土樹種山黃麻、構樹等次生植物，一旦散布開來，將形成前所未有的本土生態浩劫。
傅春旭呼籲，「菟絲子危害比想像中大，相關單位不可輕忽」。他建議，民眾若發現周遭樹木遭日本菟絲子寄生，可通報農委會或當地主管機關。
傅春旭說，農業藥物毒物試驗所已成功研發出一種分離自菟絲子的炭疽病菌，可有效防除菟絲子，不會傷害到菟絲子所附著的植物，但未大量生產。
根據農委會南投林區管理處資料顯示，最早發現日本菟絲子入侵台灣，是在民國九十三年十月，地點是台中縣省諮議會園區的私有地、通往玉蘭谷道路溪側林木、太平市江橋河、中投公路兩旁路樹等四處。樹木皆遭菟絲子攀附於樹冠層，纏繞枝葉，林木皆有枯萎情形。
陳玉峰撰寫的相關文章中指出，連危害台灣多年、生命力強韌的小花蔓澤蘭、荔枝果樹等，也遭日本菟絲子寄生、吞噬，務必立即撲殺，否則危害甚巨。
可能是有農民宣稱經常採日本菟絲子試吃，咀嚼感帶苦味，曬乾後煎湯可治療尿酸過多等症狀，才讓這種惡性植物因此蔓延開來。
北市府公園處南港所主任蔡福貴說，一棵樹被日本菟絲子寄生後多久才會死亡，要看菟絲子的數量而定；如果被大量菟絲子盤據寄生，被寄生的樹很快就會被吸乾枯死，所以要修剪遭寄生的枝葉，「一定要清乾淨」。
(聯合報)
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綠色婚禮 塞床下的婚紗照 免了
節能、環保、對地球好一點，可以從新家庭做起，國外環保人士力推的綠色婚禮，台灣也開始有新人響應。不過荒野保育部主任周東漢說，綠色婚禮在現階段難度雖高，但還是可以「勉力而為」，例如不要買過度包裝的喜餅、少拍點婚紗照、改寄電子喜帖等，環保也省錢。
愈來愈多人都想來場環保、簡約的「綠色婚禮」，但通常多數家長仍難接受，新人很難依自己的意思來辦婚禮，但還是有一些人力排眾議，嘗試辦個接近綠色的婚禮。
台達電子基金會企畫張楊乾說，婚禮各種儀式中有許多用不著的浪費。例如婚紗公司堅持要送一張超大照片放在喜宴入口，這張照片像紙杯，都是「一次即丟」，「喜宴結束後只能塞在床下吧。」雖然婚紗公司表明是贈送的，他卻堅持取消。
張楊乾表示，飯店通常以價格來組合不同的喜宴套餐，家長擔心喜宴太寒酸，通常不會選價格太低的，但仔細一比較，貴的菜只是多了魚翅等一些高價位的食材，不見得比較好。他建議新人選菜色一定要精打細算，華而不實的上菜秀，「就免了吧」。
周東漢表示，有些喜餅的包裝愈來愈誇張，消費者付了不少錢買包裝，吃完還留下一堆垃圾。他已決定年底結婚時不訂西式喜餅，而要訂傳統的中式喜餅，料多實在，價格也減了三分之一。
另外，周東漢也已跟女友商量好不拍婚紗照。他說，花五、六萬拍了一堆照片，可能都只會收在倉庫，偶爾才會拿出來看。他說，「美景應留在彼此心中比較實際吧。」
周東漢一度想發出「電子喜帖」，省紙又少掉寄送產生的碳足跡。不過，不少長輩無法接受無實體的電子喜帖，只好妥協印傳統的紅喜帖。
綠色婚禮 關燈減碳 喝喜酒摸黑上菜
「親愛的，讓我們來一場綠色婚禮吧。」台達電子基金會企畫張楊乾決定來場「關燈喜宴」，選在六月廿一日中港台「夏至關燈日」，在香港舉行婚宴，中場關燈讓賓客摸黑吃半小時喜酒，賓主共同響應關燈減碳。
綠色婚禮的觀念在國內外已逐漸形成趨勢。荒野保育部主任周東漢的婚禮訂在年底，他認為傳統辦喜宴不但鋪張、而且一下聚集那麼多人也不環保，因此他已跟女友說好不辦喜宴，找一個半開放、有花園的室外，而且是大白天不必開燈，來場蔬食下午茶。
荒野保護協會今年連續第三年舉辦「夏至關燈」，請民眾在夏季用電高峰期拔插頭、走戶外。今年第四屆夏至關燈將擴大到兩岸三地，六月廿一日當天，台灣、香港、廣州將同步舉行關燈活動。
張楊乾是「低碳生活部落格」的版主，平常身體力行做環保，很早就決定在人生最重要的結婚日子，一定要辦一場綠色婚禮。
張楊乾的婚禮訂在黃曆的好日子六月廿一日，正好跟夏至關燈同天，既然跟關燈日有緣，他跟未婚妻商議喜宴中也來關燈，對於這個大膽建議連辦婚宴飯店都大吃一驚。
當天的喜宴八點開席，上到第三道菜後約八點半準時關燈到九點。
為了安全起見，關燈的半小時內不會上熱湯或需要分盤的菜，而是上一些乾食類的菜餚，為了讓氣氛熱起來，由朋友輪番表演，他說，「等於是喜宴中場休息看場秀。」
(聯合報)
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結婚要登記 新人不懂 搶辦公證
結婚制度將有重大變革，本月廿三日後，儀式婚即沒有效力，必須雙方到戶政事務所登記。但因政府宣導不足，讓很多新人不知該怎麼結婚；網路上還有人以為，從此法院不辦公證結婚，急得團團轉，不少人趕搭「末班車」，以致法院公證大爆滿。
台北地方法院新店公證處本周末（十七日）有四十八對新人登記，比以往多出許多，理由都是「喜歡這種儀式」。司法院秘書長謝文定保證說，一定會繼續辦理公證結婚，但新人務必記得要去登記，否則參加了公證結婚也是徒勞無功。
新規23日上路 要二證人登記
國內民法有關結婚的規定，過去只要有公開宴客儀式、並有兩名以上證人就算成婚。五月廿三日後，民法修正案生效，儀式婚再也沒有法律效力，改採「登記主義」，即新人必須一起到戶政事務所提出書面，並有兩名證人蓋章，才算完成終身大事。
新規定即將上路，但很多新仍人搞不清楚到底怎樣才算「結婚」，更多人誤以為法院公證結婚也只是「儀式」，從此走入歷史。網路上以結婚為主題的部落格內，有 網友說，她喜歡那種在法官公證下互許承諾的感覺，如今至廿三日只剩沒幾天準備，她很慌張，提醒新人把握最後機會，否則會「徒留悲憤」。
以為停辦公證 公證處大爆滿
即將步入禮堂的劉小姐坦承，她可以捨棄宴客或拍婚紗等繁瑣細節，但堅持一定要有正式儀式才算結婚，公證就是最好的選擇。很多人都不斷催她趕在制度變更前結 婚，否則以後只是草草登記就當太太，心理上實在無法接受。所幸經詢問確定公證儀式並未廢止，才把婚期定在六月初。
台北市婚紗攝影同業公會認為，儀式婚沒有法律效益的改變，短期間應不影響婚紗攝影業，香港也採註冊登記制，但最近一、二年，香港民眾還是流行到台灣拍婚紗照。業者郭小姐說，她觀察香港的現象，婚紗業仍有市場。
婦團很支持 婚紗業不怕沒市場
婦女新知基金會秘書長曾昭媛指出，登記制對很多沒有經濟能力的年輕人有相當吸引力，因為傳統結婚要「風光」，造成很多人借錢娶老婆，未來儀式不重要，宴客就可量力為之。
婚宴風光未登記 小心被疑詐財
合八字、選好日子結婚？婦女團體提醒，廿三日後要先登記再辦儀式，以免大宴賓客後，雙方發生爭執，只要一方拒絕登記，儀式再風光也沒用，反讓外人以為是「詐財」。律師則強調，依法登記要有兩個證人簽字，且須親見親聞新人有結婚意願，否則婚姻也可能無效。
未來結婚到底如何結？很多新人傷透腦筋，婦女新知基金會、晚晴協會等婦女團體以及律師王如玄指出，法律不溯及既往，五月廿三日前有公開儀式就算已婚；但廿三日後，儀式再盛大、風光，還是不算數。
晚晴副總幹事林時萱舉例，近來有演藝人員未婚生子，向媒體宣稱和另一半先去戶政事務所登記，待生完孩子後再宴賓客，其實是錯誤示範。廿三日前沒有公開儀 式，即使身分證上配偶欄已填上去，兩人都還是未婚身分，有意結婚的新人千萬要小心，不要在此模糊時期被騙婚（昏），但廿三日後則反之。
婦女新知基金會秘書長曾昭媛表示，新人最好登記後再宴客（辦儀式），雙方才有保障。因為結婚瑣事繁雜，很多新人邊吵邊辦喜事，以往採儀式婚只要有公開儀式 後就無法毀婚賴帳。一旦登記制實施後，很有可能宴完客，新人就吵翻或兩個家族鬧翻，若有一人拒絕登記，很有可能落得親朋喝完喜酒送了禮，婚卻結不成，甚至 讓外人以為是「詐財」騙紅包。
律師王如玄指出，登記制有三要素，一是提出書面、二是有兩名證人蓋章、三是新人同到戶政事務所辦理。常有人隨便找人當證人，但證人需親見或親聞兩人有結婚事實，否則若有人「翻供」可能婚姻無效。
(中國時報)
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紅豆杉又稱死亡樹 泡水不能喝
珍稀樹種紅豆杉被證實含有抗癌效果的紫杉醇，讓民眾趨之若鶩，但近年卻有部分業者盜伐墨水樹冒充紅豆杉，實驗林區和國有林班地不斷發生盜伐案，慘遭盜伐的墨水樹被切片後，假「抗癌紅豆杉」之名，秤斤論兩的賣給消費者。
林試所表示，雖然墨水樹不屬於高經濟價值樹種，但心材沖泡熱水後會釋出紫紅色的色素，不肖商人便謊稱紫紅色茶湯中含有紫杉醇，可以治療癌症。
林試所研究人員指出，紅豆杉被證實可提煉出紫杉醇，具有抗癌效果，列為禁伐樹種，坊間也開始出現紅豆杉的冒牌貨。
墨水樹就是因此被盜伐。林試所恆春研究中心指出，其實墨水樹本身的型態、生長習性和紅豆杉全然不同，它的枝幹古樸且葉片小巧，有人把它栽培作為盆栽，有些公園綠地也有零星種植，用為觀賞。
墨水樹每年4月開花，滿樹鮮黃的花朵不僅可愛，也是重要的蜜源植物。它的材質堅硬，是重要的地板及傢俱用材，心材中的蘇木精則是天然的染色劑。
林試所指出，紅豆杉枝葉雖可萃取出紫杉醇，但也不能隨便把紅豆杉的心材切片泡水來亂喝，林試所近年致力於高紫杉醇含量的紅豆杉選育，研究人員指出，紅豆杉中的紫杉醇，必須經過萃取純化作業，絕不是泡熱水就能取得。
研究人員也提醒，紅豆杉浸泡熱水後至多呈現褐色，不會如墨水樹般出現深紫紅的茶湯；而且根據藥用植物學方面的研究，未經純化的紅豆杉枝葉有毒性，因此紅豆杉有時被稱為「死亡之樹」，隨意亂吃紅豆杉枝葉泡水可能中毒，引發肝、腎病變。
(聯合晚報)
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民法修法後 從母姓新生兒僅1.3％
去年五月民法修法通過子女姓氏由「從父姓」改為「由父母書面約定」，該法實施一年後，夫妻雙方約定從母姓僅一．三％，逾六成準爸媽明確表示不會讓子女從母姓。
婦女新知基金會董事長范雲說，新法雖賦予子女新選擇，但在社會觀感與刻板印象下仍有實際困難，顯示性別平等的觀念仍應再加強。
婦女新知基金會昨天公布，民法修正一年以來，僅有一．三％新生兒隨母姓，約二千餘人，另有三％是非婚生子女從母姓。新知上月針對四百五十位父母進行問卷調 查，發現近六成準爸媽贊成子女姓氏改由父母約定，但六成二表示因「不需要」、或「依循傳統」及「傳宗接代」，不會讓孩子從母姓。
世新大學行管系助理教授彭渰雯與老公現身說法，他們有個四個月大的男嬰，彭渰雯說，自己與老公以前相當熱衷於婦女與環保運動，適逢修法當天即是她懷孕日子，為紀念該日且實踐性別平等概念，兩人決定讓孩子從母姓。
彭渰雯笑說，將決定告知長輩時，不但公婆反對，連自己的爸媽都認為這樣會被冠上「壞媳婦」的惡名而強力反彈。但由於丈夫支持，兩人終於在一年的遊說後，成功達到雙贏，幫孩子取單名，戶口名簿上是自己的姓；回到鄉下時「自動」冠上夫姓，公婆才勉強接受。
彭渰雯的丈夫劉先生也表示相當支持妻子的決定，當初目睹妻子懷孕、生產過程，非常震撼且佩服，因此覺得讓孩子從母姓其實是很正面及光榮的事，不覺得彆扭。
范雲說，姓氏代表對家庭與父母的認同，但不應是父親理所當然的特權，隨著家庭組成形式日趨多元，姓氏也應有多元選擇，不應被傳統父系中心主義支配。
高雄市婦女新知協會顧問傅孟麗也說，即使法律已修法通過，但對婦女的保障仍不夠周全，在根深柢固的父權文化傳統中，大部分人只有在母方傳宗接代需要或夫妻離異、未婚生子等狀況下，才會「不得不」選擇從母姓。
而主動爭取子女從母姓的婦女更是要獨自衝撞，付出極大代價。傅孟麗強調，從母姓的孩子不應承受各種汙名與標籤，這都是未來仍要努力的方向。
(中國時報)
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子女從母姓 62％準父母不願意
婦女新知昨天公布北高兩市準父母問卷發現，六十二％明確表示不會讓孩子從母姓，只有七點六％的準爸媽會讓子女從母姓，近三成則表明不一定，仍在評估中。
七點六％準父母同意
婦女新知董事長范雲表示，若將七％會從母姓者與表明不一定者計算，顯示超過三成願意嘗試從母姓的可能性，但傳統的傳宗接代的觀念、長輩壓力，以及社會對從母姓者的不友善，認為從母姓是「找麻煩」，這些都是使姓氏無法多元選擇的障礙。
婦女新知在台北市、高雄市針對準媽媽、準爸爸進行問卷，發現有五十九％贊成父母可以透過書面約定登記子女姓氏，男性贊成者佔男性受訪者的四十四％，女性贊成者佔女性受訪者的六十二％，顯示這項政策仍以女性支持居多。
詢 問是否會讓即將出生的小寶寶從母姓時，有七點六％的準父母表明「會」，六十二％表明「不會」，回答「不一定」者有二十七點一％，回答「不一定」者之中，有 四十三％表示「還在評估」，二十一％表示「要與長輩商量」，十六％表示「要與先生商量」，也有少數人擔心子女之間不同姓氏問題。
父系主義文化 最大阻礙
范 雲指出，以父系中心主義的傳統文化，是阻擋從母姓的來源，大部分人只有在母方有傳宗接代需要，或未婚生子、離婚單親之下，才會選擇從母姓，若有人提出子女 從母姓要求，則被認為是破壞和諧的麻煩製造者，但姓氏是自我認同的一部分，從母姓者不應該承受污名化標籤，台灣社會自由選擇從母姓者如果能增加，才能顯示 台灣逐漸走向性別平等的社會。
此外，范雲表示，許多受暴婦女離婚後，孩子卻必須繼續頂著「施暴者的姓氏」，民法雖已部分放寬可從母姓，卻仍規定「父母離婚有事實足認定子女之姓氏對其有不利之影響，得向法院請求變更子女之姓氏」。
使離婚單親媽媽必須利用上班時間請律師、跑法院，提出讓法官認為是「有不利影響」的理由，才能更改姓氏。
成年人無法自由選擇姓氏
范雲另指出，目前成年人也無法自由選擇所認同的姓氏，不論幾歲都必須在父母親雙方同意之下才能更改姓氏，很多單親的媽媽根本找不到前夫，前夫也不見得會同意，讓子女改姓幾乎成為一項不可能任務。
公共電視總經理馮賢賢說，她七年前為了讓兒子姓馮，歷經很多波折，但大法官會議卻遲遲不願意對她的提案做出解釋，顯示大法官「充滿父權偏見」。
(自由時報)
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台鐵捷運化 尖峰班距逾1小時
台鐵十五日大改點，宣稱車班縮短，尖峰時間十到十五分一班，離峰廿至卅分鐘一班。但台鐵為「捷運化」而闢，以服務短程通勤為主的捷運化車站在早上尖峰時間，班距竟超過卅分鐘一班，還有一小時以上者，一點都不捷運。
以中、長程運輸為主的台鐵，希望仿效都會區捷運「車站密集、班次密集、票種單純」的短程運輸特點，進行「捷運化」改善。現已啟用車站包括北部汐科、百福、三坑站；中部太原、大慶、大村站；南部嘉北、大橋站。
但十五日大改點後，許多捷運化車站在早上七、八點的上班尖峰時間，通勤列車班距超過卅分鐘以上，最長超過一小時。
十五日大改點 黃金時段班次少
如汐科往基隆方向，七點十二分後，到七點五十分才有一班，然後是八點二十分；往台北方向，七點五十八到八點卅四分空白。三坑站往基隆方向間距為七點卅八分到八點十五分、再到八點五十分；往台北班距是七點五十分到八點二十分。
南部方面，大橋站往台南方向，六點四十四分一班，接著是七點卅二分、八點五分，萬一有閃失，上課八成會遲到。大村站往彰化方向，七點十九分後要到八點廿一分才有車；嘉北站往嘉義方向，七點半後要等到八點卅九分。
五十五分鐘無車 通勤族罵翻天
早上七點多的黃金時段竟無車可搭，通勤族罵翻天。如新營站目前早上七點三分、卅六分有兩列北上電聯車；改點後，改為七點一分、五十六分，間隔五十五分鐘沒車可搭。
還有花東及南迴線車班，目前關山、鹿野幾乎每小時都有車，但改點後，中午過後的非通勤時段竟有四小時無車狀態。
但台鐵大改點「號稱」列車間班距縮短，尖峰時間十到十五分有一班，離峰廿至卅分鐘一班。鐵道研究者鄭羽哲指出，捷運化車站是台鐵為「捷運化」而闢，以短程通勤為主，尖峰時間竟出現卅分鐘一班，很難相信是捷運化車站。
停不停顧此失彼 考慮再補班車
台鐵局綜合調度所長詹鴻漳坦言，捷運化車站班車的確變少，上下班時間約減少一半班次。但這是考量這些車站離大站約一、二公里且旅客不多，改點後區間快車不停、區間車才停。
詹鴻漳說，當初設置捷運化車站的目的是方便民眾不用走太遠，但每站都停又會增加總體行車時間，很難面面俱到。若民眾真有迫切需要，會考量以後再補班車，例如新營站因排點時疏忽，往後會在七點半，固定加開一列電聯車。
空有車站 不會調度 乘客跑光
「以前早上的班次比較多，改點後都沒了！」利用汐科站通勤的黃韋凱說，汐科站疏散了許多汐止站乘客，但改點後的時段安排令人無法理解。學者認為，台鐵只建車站，調度能力沒跟上，恐會流失旅客。
黃韋凱研究改點後時間發現，區間車在下班尖峰時間班距過長，一定會有人「折返跑」，即先坐到大站候車再出發，浪費車資，台鐵列車改點應更配合民眾需求。
台鐵內部人員坦言，改點後東、西線加開七十多列區間車，乍看總體班次變多，但實際分配不均，出現尖峰時段大站班次變多，小站班次減少的兩極化現象；或有些小站在離峰時段一小時來三班。
鐵道研究者鄭羽哲表示，通勤車的意義在於「這班沒搭上，下一班也不會等太久」，尖峰時間若班距過長，「比列車變慢還嚴重」，會影響上班上課，民眾也要改變作息。
鄭羽哲說，捷運化車站的特點是鄰近重要車站，如百福、汐科站鄰近汐止站，大橋緊鄰台南站，當初為捷運化加開不少班車，改點後民眾又要改變作息。他說，至少尖峰時間要固定班距，可考慮「跳躍式」停站，讓列車交錯。
台大土木系交通組教授張學孔表示，據統計，捷運化車站建置後，台鐵旅客數增加三成，顯示效益；且台鐵五十公里以下的短程客運佔總旅客數七成，短程旅客對台鐵有重要貢獻。
張學孔說，捷運化不只是建車站，營運管理也要跟上，不然即失去通勤的意義，若未增加調度能力，恐會流失旅客。
(中國時報)
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嘿咻忽聞嘎吱聲…陶瓷髖關節攪局
家住美國喬治亞州的強森先生有天在院子裡撿拾松果，突然聽到一陣嘎吱怪聲，他以為附近有什麼小動物，抬頭尋找卻一無所見，後來才省悟怪聲竟然是發自體內，源頭是他先前動手術換裝的人工髖關節。
紐約的歐圖女士也有類似困擾，2005年動過手術之後，上樓梯時總是人未到而聲先到。賓州的希瑞先生還在上班，髖關節的嘎吱聲經常引起顧客側目。另一位不願透露姓名的男士更是尷尬，髖關節會在他和妻子做愛時出聲攪局，枕邊人笑不可遏，他只好鳴金收兵。
這幾位案例安裝的都是陶瓷人工髖關節，他們和數百名同病相憐的患者，本來對這種先進科技產品信心十足，如今卻覺得自己像是實驗中的天竺鼠，陷入一樁原因不明的醫學懸案。而且現在連骨科專業醫師也擔心，嘎吱怪聲可能是更嚴重問題的前兆。
人工髖關節置換手術在醫界行之有年，美國每年至少有25萬人進開刀房，平均費用約4萬5000美元（約新台幣138萬元）。傳統產品使用金屬（不鏽鋼或合 金）與高密度聚乙烯塑膠，幾乎沒聽過病患抱怨使用時會發出現怪聲。然而陶瓷人工髖關節2003年上市之後，雖然號稱耐用程度遠超過傳統產品的15年，但怪 聲案例卻屢見不鮮。
根據《關節整形術期刊》（Jouranl of Arthroplasty）的一篇調查報告，針對2003年到2005年143位換裝陶瓷人工髖關節的病患，發現有10位遭遇怪聲困擾，比例為7%。費城 羅特曼醫學中心（Rothman Institute）對1500名病患進行調查，結果有49位出現類似狀況，比例為3%。
目前已有數十位病患受不了嘎吱怪聲，忍痛再次動刀，取出身上的陶瓷人工髖關節，改用傳統產品。幾位病患甚至聘請律師控告生產者，首當其衝的是市佔率最高的 史賽克（Stryker）公司，美國聯邦食品暨藥物管理局（FDA）日前也警告該公司，必須妥善處理產品的怪聲問題。
相關案例與報導，已 經讓這類產品的市場大受影響。不過史賽克公司堅稱，該公司陶瓷人工髖關節出現類似問題的比例，其實不到1%。發言人奎特肯說：「我們應該以適當的觀點來看 待這個問題。已出版的研究報告顯示，相較於全人工髖關節置換手術的其他風險，發出怪聲的比例其實非常低。」
人工髖關節的主要元件包括股骨頭（head）、髖臼杯（socket）與內襯（insert）。有些醫師懷疑病患在做極大幅度的伸展時才會引發怪聲，但箇 中原因並不清楚，與疼痛等其他症狀並無關連，以X光檢視也看不出所以然來。而且有些病患連正常行走都會嘎吱作響，亞利桑納州的穆勒先生實在氣不過，乾脆把 自己的窘境錄成影片，送上YouTube。
雖然陶瓷人工髖關節目前還沒有出現更嚴重的後遺症，但是部分醫師認為嘎吱怪聲不能等閒視之，代表這種髖關節有可能在某種狀況下粉碎，屆時大量碎片不但難以清除乾淨，而且會引起髖部發炎。
加州波威市的布萊德醫師指出，老一代的植入式陶瓷元件曾引發嚴重問題，他擔心陶瓷人工髖關節會重蹈覆轍。羅特曼醫學中心的歐洛茲科醫師也表示，他現在安裝陶瓷人工髖關節之前，除非病患非常年輕，需要較長的使用期限，否則他都會再三考慮。
(中國時報)
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人類入侵 渡渡鳥樂園變滅絕地
渡渡鳥、模里西斯蚺蛇、紅秧雞、羅德里格斯鸚鵡、留尼旺掠鳥、馬斯克林狐蝠…這些動物有什麼共同點？首先，牠們都是印度洋馬斯克林群島上的特有物種；其次，牠們都已徹底滅絕；再者，導致牠們滅絕的元凶，就是我們人類。
英國生態學家契克（Anthony Cheke）與古生物學家休姆（Julian Hume），最近將他們30多年的調查研究集結成書，《消失的渡渡鳥國度》（Lost Land of the Dodo）圖文並茂，呈現人類對自然生態無情且快速的戕害。
馬斯克林群島主要由模里西斯、留尼旺和羅德里格斯島組成，在16世紀末期之前都是無人島，後來淪為法國、荷蘭等西歐強權的殖民地，大規模移民漸次展開，造成島上獨特生態劇烈變化。
這三座島原本並沒有哺乳類的掠食者與競爭者，因此成為眾多鳥類與爬行類的樂園。其中光是鳥類就有31種是舉世無雙的特有物種，最出名的就是體重可達23公斤、不會飛行的渡渡鳥。
然而歐洲殖民者定居三島之後，開始大肆捕殺這些珍禽異獸，充當食物或製造生活用品；並且砍伐森林，破壞牠們的棲息地。殖民者帶來的老鼠、豬與猴子則助紂為 虐，破壞牠們的巢穴、偷吃牠們的蛋。短短150年內，至少45種物種遭到滅絕。一度悠遊模里西斯島上，不知天敵為何物的渡渡鳥，到西元1700年之前已完 全消失。
(中國時報)
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重組碎骨 絕種動物再現
在科學有機會發現牠們之前，牠們即已不復存在，唯有渡渡鳥的名字留存下來。但現在專家靠著化石、碎裂的骨骸與當年遊客留下的描述，在渡渡鳥居住的熱帶偏遠島嶼上，重建出數十種絕種已久的鳥類與動物圖像。
英國週日電訊報11日報導，印度洋上的模里西斯群島、留尼旺島與羅德里格斯島，在1598年人類首度涉足之前，是數百種獨特且罕見生物的家鄉，但僅僅150年的光景，這些島上至少有45種鳥類、爬蟲類與哺乳類動物，由於狩獵與其他物種的引進而永遠消失。
經過30年研究，英國科學家現在得以描繪出這些絕跡動物與鳥類可能的外型，並發表於新書「渡渡鳥失落的世界」中。
島上絕跡的物種，包括31種絕無僅有的鳥類，其中許多與渡渡鳥一樣不會飛，這些居住在地面的鳥類，由於人類獵捕，加上老鼠、貓與猴子等物種進入，被推向絕種境地。
模里西斯寬嘴鸚鵡就慘遭這種命運，於1690年左右絕跡；另一種也不會飛、以長而彎曲的棕色嘴巴著稱的模里西斯紅雞，也在同時間滅亡。渡渡鳥最親近的親戚模羅德里格斯愚鳩，勉強存活到1761年，但最後同樣不能倖免。渡渡鳥在被人類發現不到100年後即絕種。
爬蟲類的遭遇也很悽慘，模里西斯巨蜥在所產的卵被橫行的老鼠吃光後，於1600年左右在地球上消失；羅德里格斯巨龜也因為殼下儲存的豐富油脂，遭到無情殺害而絕種。
(自由時報)
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健康飲食10個養生祕訣
活得老、還要活得好，近年來各種健康食品，搭上流行列車，琳瑯滿目的養生產品，讓一般消費者無所適從，中醫師莊雅惠表示，最安全健康的素材，其實就是大自 然食物，尤其中國食療源遠流長，許多日常食物具療效和補身功效，民眾只要攝取足夠的天然食物，即可增強免疫力，控制體重，維持正常新陳代謝，減緩退化。
■順應四時 攝取各色食物
莊雅惠提供銀髮族10個健康飲食養生祕訣：
1.適度飲食，避免節食過度或暴飲暴食。
2.均衡攝取天然抗衰老食物。
3.少食高糖、油膩肥美及過鹹食物。
4.虛弱體質者盡量避免時常吃生冷寒性食品，宜常食甘平及甘溫之食物。
5.火熱體質者，盡量避免單獨吃燥熱食品，若不慎過食，可吃綠豆湯、薏仁湯、薄荷綠茶、蘆薈汁、蜂蜜水、甘蔗汁或冬瓜茶等寒涼性食物中和。
6.烹調方式以水煮、清蒸、紅燒、微煎炒為佳，少用油炸、烘烤法，以免食物變性及上火。
7.適量飲酒與淡茶，避免過度嗜酒與濃茶。但心悸、肝腎功能異常者則須經醫師指導。
8.順應四時，攝取養生食物：春天養肝宜吃綠色食物，夏天養心宜吃紅色食物，夏天養脾胃可吃黃色食物，秋天養肺宜吃白色食物，冬天養腎要多吃黑色食物。
9.避免腸胃三溫暖：善待消化系統，保養脾胃，以免血壓急速上升或胃腸病發作。
10適度飲水：銀髮族的體內水分比年輕時少30-40％，所以應適量飲水，但是若水分代謝不良，應控制飲水量，以免產生水中毒。
■自製抗老茶 喝出好氣色
另外，她還特別設計一帖簡單的養生抗老茶，利用簡單的材料，依四季稍作變化，隨時喝出好氣色。四季養生抗老茶有補氣養血、滋陰安神、健腦抗老的功效，做法 是用東洋參1錢、麥冬3錢、枸杞5錢、紅景天1.5錢、三七 1.5錢、天麻2錢，春天時另外加杭菊1.5錢，夏天加茉莉花1湯匙，秋天加桂花1/4茶匙，冬天加迷迭香1/4茶匙，將藥材分為4分，每次取一份加 350cc沸水沖泡，於保溫杯中燜約5分鐘後，即可代茶飲用。
(中國時報)
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保溫箱電磁波 影響新生兒心律？
國內每年誕生約2萬名早產兒，出生後必須睡在嬰兒保溫箱內接受照顧。但國外一份最新研究指出，保溫箱釋放的電磁波，會影響新生兒的心律變化及自主神經系統。保溫箱是否成為早產兒隱性「搖籃殺手」？有待進一步研究。
早產兒基金會估計國內約8％至10％新生兒屬於早產，出生後就必須送進嬰兒保溫箱照顧，箱內可以控制溫度、溼度、通風狀態等，被認為是早產兒的救命搖籃。
義大利西恩納（Siena）大學總醫院研究員貝里厄尼（Carlo Bellieni）卻首度指出，雖然無法顯示保溫箱會影響新生兒健康，但的確發現新生兒的心律受保溫箱電磁波釋放的影響。
貝里厄尼以43位新生兒為研究對象，其中27位寶寶睡在電源開啟的保溫箱內，另外16位睡在電源拔除的保溫箱內當對照組，主要觀察這兩組寶寶的「心律變異」（heart rate variability; HRV）。
過去醫界已經指出心律變異值低下與出血性休克、高血壓、心臟疾病有關。貝里厄尼則在最新研究中發現，當嬰兒保溫箱電源開啟時，實驗組寶寶心律變異值低到只剩正常值的一半；此時測出的保溫箱電磁波是8.9毫高斯，遠高於正常背景值1毫高斯。
16名對照組寶寶則無出現心律變異值下降。噪音與震動都會影響心律，為了排除這些因素，研究團隊再對這16名寶寶做噪音與震動測試，結果發現心律變異值與先前結果類似，也無出現低下情形。
研究團隊於是推斷：嬰兒保溫箱的電磁波，確實會影響寶寶的心律。相關研究刊於最新一期《胎兒及新生兒．兒童疾病檔案版本》（ADC Fetal and Neonatal Edition）期刊。
這是國際上首次針對新生兒保溫箱進行電磁波測試，但研究結果引發爭議。
保溫箱致病說 醫師質疑
嬰兒保溫箱有電磁波危險？國內醫師持保留態度！
台大醫院兒科加護病房主任呂立表示，各國關於電磁波的大樣本研究多如牛毛，仍無法驟下電磁波致病的結論，義大利最新研究只有數十個樣本，缺乏足夠說服力。
心律變異與自主神經系統有關，包括︰聲音、光影、震動……等因素在內，稍一風吹草動都會影響測試的結果。
呂立表示，義大利這篇研究的發想可做為參考，但要做到獨立控制電磁波因素的研究設計，現實世界裡幾乎不可能。
呂立也說，早產兒疾病多是因為器官不成熟所造成的後遺症，難說與保溫箱電磁波有關，而且「從未聽說有睡過保溫箱的早產兒得到心臟病。」
(中國時報)
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每一個星期一的早晨/隱地
寫了一年的「三少四壯」，終於要和讀者說再見了。
這是我最快樂充實的一年。特別是每一個星期一的早晨，打開中國時報，就可以找到自己寫的專欄。寫作五、六十年，彷彿爬山爬到了山頂，面對清新藍天，我歡呼，我為自己的堅持和毅力感到安慰。
作家果真需要舞台。如今台灣寫的人多，但報紙副刊和文學期刊卻在減少中，創作者想要發表作品並不容易；我有幸能在「人間副刊」每周見報一次，一年的時間，讓我浸沉在創作的愉悅中。
寫作是無中生有，而人有惰性，百分之八十的作家，能持續寫出作品可能都要靠編者「逼稿成篇」。過去的五十二個星期，若無固定園地等著我每周交稿，我想，要 自己主動出擊，一年能寫出十篇文章就算奇蹟。有些老作家，近些年幾乎停止創作，主要是沒有編者約稿，而創作者一旦輟筆，常常文壇就此消失了一匹良駒。
星期一不僅是我的快樂日子，也是每一個人充滿希望的日子。每一個星期一的早晨，請先將屋子裡所有的窗戶打開，讓天空晨曦的明亮照進來，讓飄著花香樹香草香 的新鮮空氣飄進來。然後做做體操，舒展筋骨，讓有點慵懶的身體前後左右像跳舞般擺動……，每一個星期一的早晨，你應該準備一大杯乾淨的水，仰起頭豪邁的喝 下去，立即，你會覺得自己年輕了不少，腳勁也變得有力起來。
每一個星期一的早晨，當然要和鏡子先說一聲哈囉！每一個星期一的早晨，都是一次人生的新航。
上個星期，生活過得或許有些懶散，上個星期，倒楣的事真不少，還好，今天是星期一，一切可以重新起步，沒做完的事，這個星期要如期完成，上個星期未能達成 的願望，這個星期要加倍努力，啊，星期一真好，有長長的六天，可以讓我振作起精神，一步步朝著我的人生目標前行。
每一個星期一的早晨，一定要相信，會有幸運之神光臨。如果等不到幸運之神，偶爾你也可試試，讓自己成為別人心目中的幸運之神。做一個別人看重的人，這種角色的轉換，從別人眼中你會發現原來自己也是一個有用的人。
每一個星期一的早晨，至少你要為自己準備一頓美味的早餐。吃得飽，吃得好，整個星期，你都會感覺生命原來是一場喜劇。偶爾不如意，想起星期一早晨的豐富早餐，不自覺的，笑容早已泛上了你的嘴角。
每一個星期一的早晨，當然要有一段時間閱讀報紙，也要讀首詩、讀篇小說和讀些散文。帶著一顆文學的心迎接一整個星期，你會成為一個心柔念淨的人。每一個星 期一的早晨，你搭公車或坐捷運，啊，怎麼每個人都穿得這麼體面，大家都換了剛洗燙過的衣服，男士們大都還打了領帶，這真是一個大家看起來都好有禮貌的城 市。每一個星期一的早晨，原來老天特別眷念我們，他知道上個星期，我們每個人多少受了一些委屈，他給我們整整一個星期，讓我們調整腳步。
親愛的朋友啊，無論你多麼悲傷，要相信我，每一個星期一的早晨，歡樂會迎接你，安慰你難以撫平的靈魂。
再見，我親愛的讀者，謝謝你讀了我一年，更感激你把眼睛借給我，這是我生命裡最光亮的一年，讓我再一次向你鞠躬致謝。
(中國時報)
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想拿A+ 先入選維基特色條目
任 何人都可自由編輯的網路百科全書Wikipedia曾被許多大學下令學生禁用，現在卻反成為重要教學工具，不少教授已要求學生把期末報告改為在 Wikipedia上撰寫與課程相關的條目。從美國的耶魯大學、加拿大的英屬哥倫比亞大學到愛沙尼亞的塔圖大學，目前全球共有七十個學術研究計畫已向 Wikipedia網站登記，Wikipedia更主動邀請教授在課堂上利用該網站來展示開放式課程網站如何運作。
美加大學新興教學工具
在加拿大英屬哥倫比亞大學教授拉丁美洲文學的畢斯里莫瑞教授表示，和期末報告相比，替Wikipedia撰寫條目似乎「舞台更大、挑戰也更多」。莫瑞指出，Wikipedia上大部分的條目品質都不是很好，但該網站仍希望盡量能讓條目內文符合學術標準。
Wikipedia 的英語網站已設立一套評選標準，每天都會在首頁登出被選為「特色條目」（Featured Articles）的最佳文章。據Wikipedia網站上列出的標準，能被選為特色條目的文章，必須針對主題提供詳盡、充實的報導，還必須列出多項經同 儕評核的參考資料。
目前在Wikipedia網站上以兩百五十三種語文寫成的逾千萬個條目文章中，只有約兩千個條目符合「特色條目」的標準。
莫瑞今年一月宣布一項實驗，假如學生報告能獲選Wikipedia特色條目，就可拿到極罕見的A+成績。今年五月，竟有九位學生所完成的三項條目，成為首批獲選為Wikipedia傑作的學生作品。
其中一篇有關瓜地馬拉諾貝爾文學獎得主阿斯圖里亞斯的作品「總統先生」的條目，已於本月五日刊登於Wikipedia首頁。莫瑞表示，這些學生花四個月時間才把文章寫完，其中一個條目修改一千次才定案。
但這項實驗也有其爭議，例如有些學生的作品一貼上網站，就被人以「不值得注意」為由立刻遭到刪除。莫瑞表示，實驗有時會變成災難，但對學生而言仍是絕佳的學習經驗。
(自由時報)
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色鬼盯著看 日本混浴式微
日 本男女赤身裸體共同泡溫泉的傳統「混浴文化」，即將被日益增加的色鬼泡湯客徹底摧毀？日本許多採行混浴制的溫泉，近年來不斷接獲投訴，抱怨色迷迷的男性泡 湯客讓女性對混浴溫泉望之卻步。不忍傳統混浴文化就此消失的泡湯客已經組織「守護混浴之會」，希望加強宣導混浴禮儀，讓日本獨特文化繼續傳承下去。
男客不當舉止 女客困擾
據 日本「讀賣新聞」等媒體報導，青森市擁有320年歷史的「酸之湯溫泉」，以檜木製的千人混浴大浴場聞名全國，不過近年來卻有許多男性在浴池中做出不當舉 止，讓女性備感困擾。有些泡湯男性會刻意坐在浴場入口處，見到稍有姿色的女性，就緊盯著對方不放。「酸之湯溫泉」的混浴浴槽原則上分成男性一邊，女性一 邊，不過就是會有男性泡湯泡到女性那一邊，甚至裝傻「誤闖」女性專用的沖洗空間。據說，還有男性就是衝著「混浴」兩字前來，根本是「醉翁之意不在酒」。
業者索性廢除混浴制度
溫 泉工作人員對此表示：「之前還曾經有10名男性同時凝視1名女性。這些人就這麼光明正大地進入浴場，光明正大地盯著人家看。這麼一來，女性顧客也不敢進來 了。」這樣的問題不僅發生在「酸之湯溫泉」，日本各地實施混浴的溫泉都有接獲類似抱怨，還有溫泉索性廢除混浴制度，以免造成女性泡湯客困擾。
傳統愛好者 發起禮儀運動
有 鑑於混浴文化隨著泡湯客的禮儀低落而逐漸式微，一群溫泉愛好者於2005年組成「守護混浴之會」。該會會員除了積極舉辦「提升混浴禮儀」的宣導或演講活動 之外，大型連假等特定期間，還會在浴場大廳手持「混浴正在哭泣」、「請將混浴傳承給下一代」等標語，直接面對面呼籲男性注意混浴禮儀。
該會表示：「為了避免違反禮儀的行為發生，我們將持之以恆地加強宣導。」
(自由時報)
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歐洲「失敗世代」高學歷月薪2.4萬
從西班牙、法國到義大利，歐洲新一代中產階級青年面臨通膨、房價和失業率高漲的挑戰，雖然他們的教育程度普遍高於「嬰兒潮世代」（Baby Boomers）的父母，但是薪資收入和生活品質卻比上一代更低落，因此被喻為是「失敗世代」（Baby Losers）。
家庭富裕是成功關鍵
30 歲的迪馬丁諾是義大利航太工程師，他已成家育有一子，但尚未完成學業，平時打工擔任游泳教練，月入1100歐元（約5.2萬元台幣），加上妻子教書薪水 1200歐元（約5.7萬元台幣）才勉強糊口。看見朋友求職的例子，他說覺得已不急著畢業求職，「一個朋友拿到學位後，在義大利航太公司工作，月薪只有 500歐元（約2.4萬元台幣）」。
如今歐洲青年發現，受到整體經濟大環境影響，高學歷不再是生活品質的保證，父執輩的生活品質更是遙不可及的夢想。以法國為例，薪資水準已近20年未調漲，但房價卻翻升兩、三倍。
社會學家休維爾說：「如今在法國，成功的關鍵差異已不再是你的教育程度，而是你父母的富裕程度，他們是否可以在你二十來歲、努力打入封閉就業市場時，供應你的生活。」
(蘋果日報)
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雲南「摸你黑」激情互抹祈福 「公安也能弄髒 跟做夢一樣」
中國一名網友於本月初參加在雲南省滄源縣的「中國佤族摸你黑狂歡節」，村民與訪客互塗藥泥祝福，現場的警察及保全都可被隨意塗抹，網友驚呼：「可以把警察弄黑弄髒，跟做夢一樣。」還有網友問：「把女的亂摸一通，不會被告性騷擾吧？」
該名網友說，當摸你黑狂歡節開始時，現場男女就一陣激情狂摸。因活動在全城進行，大街小巷的行人都逃不過被塗黑的命運。
變成撈錢工具
令人最開心的是，平常惡名昭彰的公安也能亂摸狂塗。有網友批評，該傳統原是祈福，現已成亂摸一通、地方政府撈錢的工具了。
中國的佤族主要分布雲南西部和西南部，光是滄源佤族自治縣就有14萬佤族人，已有3千多年歷史。
網址：bbs3.news.163.com/bbs/photo/75898805.html
報你知
塗越黑越美 祝福越多
「摸 你黑」是雲南省的少數民族佤族語，發音為「mohninhei」，意指「就這樣啦」。因佤族人以黑為美，在摸你黑狂歡中，人被摸得越黑越漂亮，得到的祝福 也越多。傳說摸你黑的由來是佤族人為得到生命的永恒，在尋找到神奇不死草後，將其藥草磨成粉、拌成泥，在特定日子把藥泥互相塗抹在身上，祝福對方百病不 侵、健康長壽。藥泥則是以天然植物加上泥土特製，有防曬、美容 、護膚功效。
(蘋果日報)
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大學女 連續7次吞RU486墮胎 台灣去年吃掉16萬顆「易增不孕風險」
衛 生署最新統計，台灣女性去年吃掉十六萬零三百四十顆墮胎藥RU486，是該藥二○○一年六月在台上市以來，首度突破十六萬顆關卡，醫師推估去年即有十六萬 人次吃RU486流產。因RU486使用方便，有年輕女學生連七次懷孕都服藥墮胎，醫師警告如此易使子宮內膜受損，增加未來不孕風險。
衛署統計
俗稱RU486的美服培酮，國產藥名為美服鋌，進口藥名為保諾錠。因屬第四級管制藥品，醫療院所與藥局每年須向衛生署申報用量，二○○一年下半年台灣消耗近三萬顆，二○○二年就吃掉九萬兩千多顆，之後逐年成長，去年突破十六萬顆，較二○○二年成長七成三。
吃藥後兩天應回診
衛 生署指出，近三年RU486每年用量維持在十五萬至十六萬顆，顯示國內以此方法流產的人數已趨穩定。衛生署以每人每次流產吃三顆推估，去年約五萬三千多人 次吃RU486流產，但康寧醫院婦產科主任尹長生說，近年臨床處方是每人每次吃一顆即可，估計去年有十六萬人次吃藥流產。
尹長生說，吃RU486是要讓胚胎無法附著於子宮，吃藥後兩天應回診服用前列腺素，讓子宮收縮以排出胚胎，七天後要做超音波，確認流產完全，「每一百名用藥流產女性，約五、六人流產不完全，其中一人會持續懷孕，回診照超音波更顯重要。」
婦產科開業醫李茂盛呼籲女性應避孕，切勿等懷孕後吃RU486。他最近接獲一名半工半讀的女大學生，連續七次以RU486流產，「問她為何不避孕，她竟說懷孕再吃藥就好。」李茂盛提醒，多次以藥物流產易造成子宮內膜受損，未來更增不孕風險。
出血疑流產不完全
李茂盛最近遇到一名大三女學生，自行用藥後仍持續出血，以為是月經，但合併高燒與嚴重腹痛，檢查發現部分胚胎還在子宮內，流產不完全且引起骨盆腔腹膜炎，若再延遲恐引起敗血症。
服用RU486注意事項
．不自行購買，應由合格婦產科醫師開處方。
．懷孕6周內、胎兒尚無心跳時服用效果最好，逾6周則增加不完全流產風險。
．若正服用紅黴素、抗結核病藥、類固醇、抗癲癇藥等，應告知醫師。
．禁用於子宮外孕、氣喘、心血管疾病、出血性疾病、對前列腺素過敏、35歲以上抽菸婦女、裝子宮內避孕器、接受抗凝血劑治療、長期服用類固醇者。
．用藥期間不食用葡萄柚（汁）。
．使用前列腺素第7、14天須回診做超音波，確定排乾淨；若失敗則評估是否服用第2次前列腺素及抗生素或動流產手術。
．在醫師面前服用RU486，48至72小時後回診，須再服用前列腺素幫助子宮收縮排出胚胎。
(蘋果日報)
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高血壓 動脈硬化 爬山不一定安全 散步較好
準 內政部長廖風德上周六(10日)下午在爬山時，疑似因心肌梗塞導致昏迷，緊急送到萬芳醫院時心跳已經停止，即使裝上葉克膜急救，依然在晚間因心肺衰竭而宣 告不治。北醫附醫心血管外科主任曹乃文表示，有高血壓、糖尿病、冠狀動脈狹窄、動脈硬化或痛風等病史，都較容易因溫差變化大或激烈運動而引起急性心肌梗 塞，建議以散步來取代如爬山、騎腳踏車等緩和運動，會比較安全。
運動前 工作勿超過12小時
曹乃文醫師表示，無論是從事哪一種運 動，即使是爬山、慢跑、騎腳踏車等這一類較緩和的運動，都會大量使用到心肺功能，身體狀況差就較容易引發意外。若工作超過12小時以上持續5天、前一晚睡 眠不足、有呼吸困難、胸悶、冒冷汗、頭暈或四肢無力等情況，就不建議進行，要提醒的是，有高血壓、糖尿病、冠狀動脈狹窄、動脈硬化、痛風等病史，平時水分 攝取不足、情緒較激動者或正在服用血壓收縮劑者，都較容易因為溫差變化大或激烈運動而引起急性心肌梗塞，但通常都會先出現穩定性的心絞痛轉變成為不穩定的 心絞痛，若有發現警訊就要立即求救，千萬不要逞強。
若有上述疾病病史者，應選擇散步等較緩和的運動，會比爬山、騎腳踏車或慢跑來的更安全。
台 大醫院家醫部主治醫師姚建安表示，運動前30分鐘應先喝500c.c.的水分再進行運動；運動結束後再喝500c.c.的水，補充流失的水分。如果運動過 程中發現自己有眩暈、心悸等現象，要立即停止，不要忍耐或勉強繼續。可先緩慢的坐下來，告訴同伴自己的狀況，再尋求支援。
先保暖再做CPR
曹乃文醫師表示，若狀況發生突然，傷者已倒下，要先讓傷者躺在平地，確認呼吸和心跳是否已經停止，並在身上蓋外套加強保暖，再進行CPR人工呼吸加心外按摩，可延長急救時間，避免在救援抵達前，因腦部缺氧過久而死亡。
(蘋果日報)
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