害怕社交的人有福了，瑞士科學家發現，吸入催產素這種「愛情荷爾蒙」以後，人腦杏仁核部位活動會降低，因此可望克制社交恐懼症；而目前相關藥物正在進行臨床試驗，效果很樂觀。
催產素有「抱抱化學物質」（cuddle chemical）之稱，是天然荷爾蒙，經指出可以促進社交關係、產婦分娩還有性愛之愉悅。
這項研究的領導人蘇黎世大學鮑姆賈納博士表示，這是科學界首次揭露催產素發揮作用時，腦部有什麼變化，科學家發現，催產素在社交場合效果很明確，似乎紓緩了人的恐懼。蘇黎世大學團隊的研究成果發表在於最新一期《神經元》期刊。
「英國廣播公司」廿二日報導，以往的研究已發現，受測者以鼻噴器由鼻腔吸入催產素後，參加「信任遊戲」時會太相信信託對象，不生戒心，以至於錢財被騙的風險較大。
蘇黎世大學團隊進行最新研究時，也要求受測者參與「信任遊戲」，同時使用功能性磁振造影術掃描他們的腦部。學者發現，催產素會抑制腦部兩個原本充當天然「防衛牆」之區域的活動。
第一個便是杏仁核，即腦部處理恐懼與危險的部位；第二個是紋狀體，是腦部憑著過去回饋而指引未來行為的地帶。
深受社交恐懼症所苦的人，腦部杏仁核極其活躍。鮑姆賈納的同事漢瑞奇已展開研究，讓有社交恐懼症者接觸催產素，對照組則使用安慰劑，但兩組受測者都佐以認知及行為療法。實驗雖還在進行，但鮑姆賈納表示，早期的跡象顯示催產素的功效很可觀。
鮑姆賈納博士表示，催產素可能還可以用來治療有孤獨症的患者；孤獨症病患也害怕社交場合，與人互動時也有困難，所以催產素幫得上忙的機率很大。
美國羅格斯大學心理學家戴加多表示，蘇黎世大學的研究對了解心理疾病有深遠的意義；雖然一定程度的戒心對保護人免受傷害有幫助，但是要維持長久關係，能夠「寬恕並遺忘」是最重要的一步。
(中國時報)
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統聯再降價 台北到嘉義165元
國光客運與和欣客運日前相繼推出台北至台南平日最低兩百元、台中至台南最低一百元的新低價。觀察一周的統聯客運發現流失不少乘客，也決定跟進降價，即日起北南、中南票價比照國光，且台北至嘉義平日票價從二六○元降到一六五元，比國光的二六○元還便宜。
上月底，統聯、國光推出台北─台中只要一百元的新低價，本月十二日又實施「流血割喉價」，國光、統聯台北直達高雄平日只要三五○元、台北直達台南只要三百元，和欣客運北高平日也只要四六○元。
國光與和欣隨後又調降台北─台南票價，引發另一波殺價風。統聯客運先前表示一昧降價有風險，但觀察一周後，發覺情勢不妙，旅客流失不少。且統聯是三排椅， 和欣是更寬闊的兩排椅，相較之下，更失去競爭力。統聯昨日宣布，即日起台北─台南、台中─台南比照國光，且台北至嘉義平日票價從二六○元降到一六五元。
(中國時報)
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國道客運又降價 統聯台北嘉義平日165元
國道客運的價格戰越打越烈，統聯客運今天宣布，自明天零時起推出新版平日促銷價，其中台北─嘉義新台幣一百六十五元為目前國道客運最低價，台北─台南和台中─台南都比照國光客運，北南二百元，台中、朝馬和中港轉運站到台南都是一百元。
對於國道客運一方面流血降價，另一方面又接受政府補貼油價，交通部公路總局局長陳晉源表示，公路總局已經注意到，並與業者溝通。業者的說法是，促銷價是在平日部分路段實施差別費率，以提高載客率，但後段仍按原價售票。
陳晉源表示，公路總局會加強對國道客運的維修檢察，以及駕駛員是否逾時工作。
統聯客運從五月起於每週一上午六時至週五十二時實施平日促銷價，台北─台中、台中─台南、朝馬─台南、中港轉運站─台南都是一百元，台北─嘉義一百六十五元，台北─台南二百元，台北─高雄三百五十元。
國光客運的北 (含林口)─高、北─中 (含朝馬、水湳)、北 (含林口)─南、台中 (含朝馬)─台南平日票價都與統聯相同，台北─嘉義優惠價二百六十元。國光客運平日優惠時段為每週一中午十二時至週五中午十二時。
十四人臥艙座椅的和欣客運台北─台中平日優惠價一百六十八元，台北經新營到高雄的平日優惠價四百六十元。和欣客運優惠時段為每週一中午十二時至週五上午十一時五十九分。
由於各業者對平日起迄時間的定義略有不同，旅客要享受平日優惠票價，但應留意各家遊戲規則。
(中央社)
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和欣199元統聯165元
國光不跟進 籲同業停戰
沈寂一個多禮拜國道客運價格戰，昨日掀起新一波戰火，統聯與和欣宣布即日起均推出台北至嘉義促銷票價，將戰火擴及北嘉路線；上週先挑起北南線價格戰火的國光客運卻不願跟進，並呼籲同業「不要再打了」！
國道客運業者在北高、北中等主要路線進行降價廝殺後，上週戰線擴及北南、中南路線，統聯客運昨日也決定跟進，且進一步將戰火擴及北嘉路線。
經過此次調整，統聯的台北至嘉義促銷票價，即日起降為一百六十五元，比原來的優惠價二百六十元便宜近百元，剛好是原票價三百三十元的對折。台北至台南的促銷票價則為二百元，與國光客運相同。
兩排椅的和欣也調降了台北至嘉義路線價格，推出一百九十九元的優惠票價，和原票價三百八十元相較，也便宜將近一半。
統聯客運同時宣布取消台北至台南的原價時段，未來此一路線將僅有優惠價、促銷價兩種票價，促銷價銷售時段為週一上午六點至週五中午十二點，其他時段為優惠時段。
在兩家主要對手宣布降價後，上週主動挑起台南線戰火的國光客運則不願跟進，而且透過公會與統聯協調，希望統聯不要再降價，國光客運董事長李宏生還呼籲同業「不要再打了」。但統聯則堅持「先將政府的補貼回饋給乘客」，不願戰火就此平息。
(自由時報)
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喉頭軟化症 氣管像扁吸管
芬整理 正常人的氣管大部分由軟骨構成，呼吸時可維持氣管固定形狀。但氣管軟化症病人因軟骨成分不足，病人吐氣時，氣管管腔會塌陷，口徑減小，就像吸管被壓扁一樣，影響呼吸。病人多為先天異常，目前成因不明。
先天性心臟病兒童常合併有氣管異常，比例高達八成。輕微的氣管狹窄或軟化，在心臟血管異常治癒後，呼吸問題也可獲改善。
嚴重的喉頭氣管異常，病人呼吸會有嚴重喘鳴聲，出現心跳快、呼吸急促、胸部凹陷、發紺、血氧過低等症狀，需要特殊氣管治療。否則容易因氧氣獲取困難、痰液不易排出，導致反覆感染甚至致命。
喉頭氣管軟化症傳統手術是以開胸或硬式氣管鏡處理，創傷大、後遺症多，且無法為新生兒治療。北榮以軟式氣管鏡置放金屬支架的治療獨創全球，病人毋需全身麻醉，在台灣已完成四十多例。目前這項技術健保有給付，但金屬支架須自費。
(中國時報)
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謝世良 找到登革熱致命奧祕
登革熱患者若交叉感染不同型別的病毒，很可能導致出血性登革熱而死亡。國立陽明大學教授謝世良找到細胞激素啟動免疫系統過度反應的機制，過度免疫反應一發不可收拾所致。二十二日出刊的最新一期科學雜誌《自然》披露這項研究。
中研院長翁啟惠則表示，這是台灣登革熱研究重大的突破。
根據法新社報導，台灣科學家相信，他們已能解釋為何藉由蚊蟲傳染的登革熱，於二度感染時會引發致命後果。
登革熱由四種不病毒造成，人體感染其中任何一種病毒會導致溫和發燒，其後即能終身對該病毒株免疫。
但如果第二次感染不同病毒，會升高引發登革出血熱的風險，前述疾病會導致內出血，且可能惡化成危及性命的登革休克症候群。
為何二次感染會引發如此嚴重症狀仍不清楚。其中一個已知因素是部分免疫系統的過度反應，即免疫細胞釋出細胞激素（cytokines），狂亂的細胞激素引發組織發炎，即登革熱病毒和免疫細胞上名為CLEC5A分子互動引發。
研究團隊對實驗室老鼠進行試驗，利用抗體干擾登革熱病毒與CLEC5A分子間的接觸，結果發現可防止發炎，但不會妨礙其餘免疫系統對抗感染的正常運作。研究顯示，五成使用該抗體治療的老鼠能擺脫病毒肆虐。
(中國時報)
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登革熱為何致命？台灣發現登「自然」
國立陽明大學專家謝世良帶領的研究團隊發現，登革熱病患如果第二次感染不同型病毒會出現致命登革出血熱的原因，是病毒和免疫細胞上的CLEC5A分子互動所引發。這項成果登在廿二日出刊的最新一期科學雜誌「自然」。
研究團隊是利用老鼠進行試驗，以抗體干擾登革熱病毒與CLEC5A分子的接觸，結果發現可防止組織出現發炎反應，但不會妨礙其餘免疫系統對抗感染的正常運作。研究顯示，以該抗體治療的老鼠，一半擺脫了病毒的侵害。
研究團隊承認目前研究成果仍僅限於實驗室老鼠，但也指出，此一發現為人類的治療開拓了令人鼓舞的新蹊徑。
登革熱病毒有四型，人體感染其中一種病毒後會輕微發燒，然後即終身對這種病毒免疫。但如果第二次感染不同病毒，會出現登革出血熱，且可能惡化成足以致命的登革休克症候群。
二次感染何以引發如此嚴重的症狀，目前並不清楚。一個已知的因素是，部分免疫系統過度反應，即免疫細胞釋出細胞激素（cytokines），細胞激素的過激反應使組織發炎。
全球各地每年約有五千萬人感染登革熱，其中約兩萬四千人不治。
(聯合報)
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要結婚的人，請注意/趙之敏(台北地院所屬民間公證人，敏律聯合事務所公證人)
從今天開始，我們將實施結婚新制，取代自民國二十年民法親屬編施行以來的結婚規定，也就是從儀式婚改為登記婚制度。新制度可能會有那些問題呢？筆者以擔任公證人多年經驗做些提醒。
只有登記而無儀式，確認真意與慎重性其實仍有不足。結婚形式要件的要求主要有兩個目的，一是透過該形式確認結婚當事人的結婚真意，另一則是公示性。即便採 登記制的立法，有些也會伴隨儀式的舉行，以求確定真意與慎重。新修正的登記婚制度，其目的明顯著重對於第三人的保障，在結婚當事人真意的確定以及對於婚姻 的慎重性部分則似嫌不足。
其次，證人及未成年結婚之法定代理人不需到場登記，婚姻效力恐受影響。依據新制，結婚證人只需在結婚書面上簽字，不需陪同前往登記，用意可能在於減輕當事 人及戶政事務所的負擔。但鑒於我國民情對於此種簽字往往並不會認真看待，證人是否能確實知悉結婚當事人有結婚意思，或親見親聞結婚事實，均可能影響婚姻效 力。
而民法規定未成年人結婚應經法定代理人同意，但依新法結婚登記不要求法定代理人親自到場，僅需查驗法定代理人同意之文書，同樣也將面對文書真實性如何確定 的問題。現行法院或民間公證人舉行的公證結婚都會要求證人及法定代理人親自到場，較為嚴謹。未來實可考慮公證結婚與登記婚並行的方式，或者增訂未成年人結 婚須提出經過公、認證的法定代理人同意書等，都是事前僅付出一些成本，事後可節省許多糾紛的方法。
而無法親自前往登記時之因應，也有婚姻生效時點問題。結婚人如有重病住院醫療、在家療養或矯政機關收容等特殊情形，無法親自至戶政事務所辦理結婚登記時， 依規定可以申請由戶政人員至該等處所，於結婚當事人表達結婚意思後，攜回相關文件，當日辦妥結婚登記。這雖是德政，但如果結婚當事人提出申請，而戶政事務 所卻認為此種情形不需派員前往，結婚當事人是否可提起行政救濟，將成問題。
更嚴重的是結婚生效時點的問題，即使規定當日須辦妥結婚登記，但在現場辦理與實際登記完成間必定會有時間上的落差。舉一個較為極端的例子，如果戶籍人員到 醫療院所詢問當事人結婚真意以後，在離開醫院、返回戶政事務所的途中，結婚人之一方死亡，則婚姻是否成立生效？剛表達過結婚真意的夫或妻可不可以繼承對方 財產？
按照法務部九十七年三月函釋表示如相關法令未規定時，解釋上以戶政機關辦妥結婚登記時發生效力為宜。則在上述案例中，婚姻似仍未生效，那麼如果是戶籍人員在途中遇到車禍或不幸事件耽誤了結婚登記導致新人受有損害時要如何處理，就有疑問。
若在國外結婚，但在國內未登記，此時結婚是否生效，這同樣也會與夫妻財產、繼承、保險受益等相關。有人主張應依我國涉外民事法律規定選擇準據法，如果準據 法規定婚姻已生效，則具有婚姻效力，這將發生婚姻效力與登記不一致的情形，是否可能產生有人在國外結婚，回本國卻推說婚姻無效的問題，值得注意。
而在未來，良辰吉時的挑選，將成為戶政機關新挑戰。目前戶政事務所預定的作法是準新人除結婚當日親自到戶政事務所辦理外，也可事先向戶政事務所預約假日登 記結婚，以為便民。但由於國人一向向有重視結婚應挑「好日子」，筆者服務於臺北地院公證處期間，就曾遇某假日共有二五○對新人申請辦理公證結婚的情形，但 現在的戶政結婚登記不比從前，已從報告登記性質轉為創設登記性質，可以預見戶政人員將面臨處理時程與審查程度的新挑戰。
總的來說，新法改為登記婚，固然減少儀式婚的缺點，但是否能在結婚要件審查與滿足民眾需求間取得平衡，以及戶政事務所現行編制可否負荷，仍值觀察。
(中國時報)
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全球磁變 衝擊人心國安/林中斌(淡江大學國際事務與戰略研究所教授)
五月三日熱帶氣旋突襲緬甸，死亡十萬人。十二日四川遭遇規模八強震，死亡逾兩萬。此外，近年來，全球強烈地震及火山爆發頻率上升。例如，○四年印度洋因海底地震引起自一七八二年以來最嚴重的海嘯，肆掠十一國，殺戮廿三萬人。這一切「全球暖化」都能解釋嗎？
科學家已注意到更深層的原因：全球磁變。它可解釋地面以上的「全球暖化」以及其他的愈來愈多來自地下、水下、地上、空中的天災和的人禍。它的影響無所不在：小至個人人心，中至國家安全，大至國際關係。
地球是個大磁鐵，有南北兩磁極。磁北極不同於地理的北極（指向北極星），也不同於自轉軸的北極，雖然三個北極相當接近。自從一八三一年探險家找到磁北極之 後，它便不斷地呈直線移動，而且一九七五年後速度加快。同時，地球的磁力線也在減弱。近年來，世界各地飛機場校正磁力讀數，更為頻繁。
許多專家認為，地球磁極雖不至於南北翻轉，但將大幅的移位。目前加速移動的磁極開始減緩的時間大概是二○一二年。○六至一八年將是世界磁場極不穩定的時 期。地球的磁變也許反映天體的運行。天文學家知道，在二○一二年底，地球、太陽和銀河系的赤道會連成一條線，這是每兩萬六千年一次的現象。
全球磁變的效應深而廣。地球像個大南瓜，沿著赤道的圓周是最寬的。九八年後，地殼下的岩漿由赤道向他處移動。這可能是地震和火山活動更頻繁的原因。即使在台灣也有相關的效應。九九年的九二一地震後，根據○五年的勘測，大屯火山群的溫度增加十至廿度。
全球磁力減弱，人心便浮動不安。這幾年，國際社會亂象層出不窮。○一年「九一一」攻擊死亡三千。○五年丹麥一個觸怒回教的漫畫居然造成十多人死亡。○六年 後法國連續出現數次暴動罷工等。○八年初巴基斯坦、肯亞選舉引發大規模流血衝突。連最和平的佛教在斯里蘭卡、尼泊爾、柬埔寨、甚至西藏也產生一些暴力分 子！全球人類不自覺地進入焦躁的狀態。全球磁變加上人為的全球暖化，災禍頻乃。我們如何因應？
一，耕耘內心，自求沉靜。看好書、聽美樂、陶藝、園藝、登山、游泳、觀日落、靜坐、做義工等。不要讓自己一周七天、一天廿四小時淪為爭論性政治議題的奴隸。
二，重視非傳統安全，發展實質外交。國家安全已遠超出軍事、政治和經濟。企業界應該贊助「非傳統安全」的研究，藉以尋找商機。政府應拓展救災外交。
三，超越國界，摒棄零和觀念。天災如海嘯等不認國界。大國為了自己長遠的利益，必須展開合作。面臨全球新型的挑戰，人類必須用新思維共度難關。過去的邏輯 是win or lose。以後國際間不是 win-win就是 lose-lose。也許，由於人類地努力和覺醒，全球磁變的挑戰反而開啟了世界互助合作、精神提昇的新紀元。
(中國時報)
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如何餵飽大胃王/胡晴舫
今年全球流行石油危機，以及糧食危機。
世界銀行宣布已有三十三國家面臨糧食危機，國際米價在今年初短短四個月內就上漲了百之一百四十一，菲律賓人民上街抗議，海地總理因此下台。然而，全球總糧產數字卻處於前所未見的歷史高峰。
當八千萬人生活於挨餓的邊緣，同時，有一億人體重過胖。換言之，這個世界並不是真正缺糧，而是窮人買不起食物。聯合國警告，如果「糧食危機」不解決，將有幾千萬人立即落入三餐不繼的貧困。
專家首先提出油價上漲影響食物價格，由於石油供應吃緊，加重食物的生產成本與運輸成本。還有近幾年流行綠色能源，許多農作耕地轉為種植燃料作物，因此全球 糧產數字看似增加，卻是因為加種燃料作物的關係，實際供給人類糧食的耕地面積則在減少。另外，食物不再只是用來填飽肚子的東西，而成了一種投資商品，金融 投資者炒熱期貨市場，因此影響了糧食價格。
最流行的說法也是最簡單的說法就是因為中國和印度的崛起，那些原本貧窮的人們現在也有錢了，也要吃得跟富裕西方一樣好。這個說法看似只指出了食指浩繁的事實，其實，更點出了目前全球市場的食物結構。
人們吃多少，是關鍵；人們怎麼吃，也是要素。某種程度上，人們對吃的選擇影響了糧食的生產方向。為了維持長壽美麗，人類大量攝取蛋白質，捨棄傳統食物如馬 鈴薯、稻米、大麥等，此類食物如今因澱粉質高而被汙名化，在歷史上卻有效餵飽許多人口。七百克卡路里飼料才能養出一百克卡路里的牛肉，換算之後，四磅穀物 才能生產出一磅肉，肉類的量產汙染了土地，也增加了二氧化碳的排放量。
覺得自己有良心不吃肉的人改吃魚類，結果造成另一種生態浩劫。近來，全球狂吹壽司風，世上最高級的壽司店不在日本東京，卻在法國巴黎，人們不光要吃魚，還 要吃新鮮乾淨的魚，因為擔心近海遭受汙染，人類航海更遠，深入遠洋中心，追逐魚群動線，打亂自然循環的漁獲季節，造成許多魚類瀕臨絕種。
因著這次的糧食危機，無意間裸露出了當下的全球食物結構，其實值得再一次注意到道德的建構與優先順序。有機食物，吃肉減肥法，Prius環保小車，高溫瑜 伽，生鮮魚片，一方面宣示了更健康更先進的生活方式，另一方面卻也代表了昂貴的生活成本。我有時聽見有錢人跟窮人談節約能源或再生使用的重要性，我都會覺 得情境十分荒謬。窮人本來就必須儉約能源，重複使用物資，因為他們負擔不起。需要懂得善用能源的人其實是開工廠的老闆和使用ＳＵＶ車接送孩子的中產階級， 譬如說，什麼時候他們才願意除非必要時可以不喝瓶裝水。
我們活在一個年代，一盤綠葉生翠的沙拉比一個麥當勞牛肉漢堡還貴，其中揭露了都會價值的流行、便宜食物的捨棄，也暗示了後面許多食物生產機制的調整。當你在台灣超級市場拿起一顆非當季出產的溫帶白桃，價格高過你剛買的蝦肉，絕不是偶然。
這並不是說追求環保、採用綠色能源、注重養生的社會意圖是一種錯誤。然而，在實踐一套道德生活時，無論多麼崇高而正當，過程中都可能面臨意外的副作用甚至 反效果，那就是需要思考調整的時候了。我無意提出一個反對時下流行有機概念的悖謬論或危害論，而是認為道德的確是一件艱難無比的課題，談起生態與建設的平 衡，窮人的生存權利與富人的環保贖罪一直都是在地球表面上拉來鋸去，需要人類集體的注意。
如果貧窮社會沒米可吃，就算富裕社會每一輛在路上行駛的車子都使用多能源，整體圖像仍將令人心情難以平息。
(中國時報)
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星朵滿天的夜空下/詹偉雄
進入這所大學一年了，慢慢發覺，而且幾乎百分之百的確定：自己恐怕無法成為一個吉他手。
高中末期，學校一連舉行了十多次的模擬考，憑著考出來的分數預測，大概只能唸到三線的、私立的大學，在當時那難忍的低氣壓裡，已經嫁為人婦、成為「頭家娘」的姊姊豪情地許諾：如果你能考進這人人都當第一志願的大學，就送你一把山葉Yamaha的木吉他。
上完成功嶺，從台中的功學社提回這把沉甸甸吉他的那一天，全家人都笑開了嘴，而對當事者而言，自由、充滿想像、魔法處處般的新日子正等在前面，哦──這才是叫人興奮的事；譬如說：成為一個搖滾樂團的吉他手，或更精采一點，成為一個遊唱詩人……。
吉他社的活動場所，就在椰林大道走到底，左拐一下的綜合教室，每到晚上，從宿舍拎著吉他箱子，騎單車到這裡練彈練唱，居然，逐漸地變成了一件痛苦無比的 事。大一學期末的一個襖熱夜晚，一位電機系的學長不耐地看我們這些菜鳥的彈奏，兀自抱起吉他，隨手一撥，音符就流將開來：「星朵滿天的夜空，畫出你調色盤 中的藍與灰……」，這是唐．麥克林的「文森」，說的是唐對荷蘭畫家文森．梵谷的孺慕之情，歌詞是意象派的，嘗試要以文字捕捉畫家糾結油彩裡的神經質，而節 奏則是緩慢的自由拍，端看你吟唱的情緒而定，當他唱到：「當星朵滿天的夜裡不再有希望，你如同許多絕望的戀者般，結束了自己的生命；但是，文森──如果我 能告訴你，其實這世界根本配不上一個像你如此美好的人」，我記得，我走出了教室，眼前是碧黑一片的草地，連結到灰暗的研究生圖書館大樓，那是一種痛苦的認 識：原來，音樂是那麼地和天份、才華有關，也許你能強記和弦，苦練指法，但總不如那胸臆中有音符者之自然流露；我提著吉他走出教室，跨過黑暗的草地……。
當隔壁的馬來西亞僑生室友低聲地訴說這樁命案：「清晨有人在校園裡運動，看到了橫陳在草地上的屍體，現場馬上就被封鎖……」，我們正在寢室裡籌劃著暑假往 梨山去採水果打工的事；這是剛考完大學聯考的星期五，校園裡其實已經沒有多少學生，中午時騎著單車，繞著研究生圖書館，遠遠地觀看著由警察、天藍色短袖衫 的工作者，以及學校教官所圈圍住的草地，並想像那另一個世界所發生的事。整個暑假，陸續有同學從被查禁的黨外雜誌中，拼湊著這另外世界故事的全貌：他是一 位留美的博士，據說也是數學天才，因為在海外直接署名捐款給反體制的雜誌社，從而在返國探親時受到警備總部的約談，雖然官方指稱他於訊問結束後，身體健康 地離開，但他始終沒回到父親的住處，當他的家人再見到他時，他已經是一位安眠於青草地上的天使。
下過一場雨的晚上，我摸黑來到這片青草地，思想著也許可以吟唱「文森」，來悼念與博士間這詭譎的機緣，彼時，天上沒有星朵，而我也終究唱不出來，真的──我再次明白，我無法做一個遊唱詩人，一輩子都不能……。
作者簡介 1961年生，台大圖書館學系畢業，台大新聞研究所撰寫畢業論文中，目前並擔任《數位時代》雜誌總編輯、學學文創志業副董事長，出版過《迫力的東京》、《e呼吸》、《美學的經濟》、《球手之美學》與訪談集《風格的技術》。
(中國時報)
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幸運一瞥 清大睹到超新星Ｘ光爆
幸運的一瞥，證實了四十年來的超新星理論，也為天文學研究法開啟新頁。清華大學天文所副教授江國興今年一月首度觀測到超新星爆發瞬間所產生的Ｘ光爆，並與國際天文學家合作，動員世界頂尖天文望遠鏡共同觀測。研究成果刊登在最新一期「自然」（Nature）期刊上。
過 去四十年間，天文學家認為在超新星爆發瞬間會發生幾分鐘的Ｘ光爆。超新星是恆星演化接近末期的劇烈爆炸現象；在爆發的同時，由於高能輻射與爆炸拋射出來的 恆星大氣相互作用，會產生很強烈、時間很短暫、且光度變化非常大的Ｘ射線，也就是「Ｘ光爆」。但是之前的研究都只能在超新星爆發的幾天後，透過可見光望遠 鏡偵測爆發後的餘光，天文學家從來沒有直接觀測到Ｘ光爆的現象。
江國興指出，透過美國ＮＡＳＡ在外太空的Swift望遠鏡，發現了這次歷 時約五分鐘的Ｘ光爆；其位在距離地球九千萬光年遠的天貓座的漩渦星系 NGC2770裡，也就是說，這次Ｘ光爆發生在九千萬年前。江國興原本是要分析該星系的另一顆超新星SN2007uy，但赫然發現附近出現巨大能量的Ｘ光 爆；當時他想，一般的Ｘ光天體不會這麼亮、瞬間的變化也不會這麼大，「這一定是個大發現」，於是立即通知各國天文學家。後來這個超新星被命名為 SN2008D。
美國普林斯頓大學的Alicia Soderberg也同時發現這起Ｘ光爆，並發起跨國合作觀測計畫，動員了包括哈伯太空望遠鏡、Chandra Ｘ光太空望遠鏡、超大陣列望遠鏡（ＶＬＡ）等天上、地面頂尖的天文觀測工具。
中央研究院天文所副研究員呂聖元表示，這次的觀測證實了超新星爆發產生Ｘ光爆的理論，「不意外，卻是很重要的驗證」；而天文學界也注意到，這次實際發現的Ｘ光爆持續時間比理論推估的長，可能影響未來超新星爆發的相關理論。
Ｘ光爆 若有全天偵測儀 年看百次非夢事
台灣學者領先全球學界，首度觀測到超新星Ｘ光爆的現象，「運氣」占了很大的成分。研究團隊說，希望藉由這次發現，讓天文學界重視低能量波段的Ｘ光觀測儀器，如果未來能發展出全天空觀測儀，每年看到幾百次的超新星Ｘ光爆將不再是難事。
清華大學天文所教授張祥光表示，要觀測到超新星的Ｘ光爆「運氣要夠好」，因為受限儀器，天文學家不會看整個天空。這次的發現是Swift望遠鏡觀測角度剛好瞄準天貓座的「案發現場」，但這次的運氣不只證實了超新星Ｘ光爆理論，更可能影響日後天文研究的方法。
他認為，天文學界未來應該會發展更靈敏的全天空偵測儀器，讓觀測不再需要「靠運氣」。
中研院天文所副研究員呂聖元說，以地面的可見光望遠鏡觀測超新星，雖然觀測的角度很廣，但不能看到立即的短波長Ｘ光。中央大學天文所助理教授周翊也指出，這次的發現可能刺激天文界發展更大角度、更靈敏的Ｘ光觀測儀。
Ｘ光爆
恆星演化到晚期，內部會停止核反應，並導致恆星重力塌縮，此時其中心的密度極大，形成以中子為主且堅硬的核心。當往內塌縮的物質反彈，會向外傳遞震波，形成超新星爆發。反彈出的物質碰撞時，產生熱輻射，就會形成Ｘ光爆。
(聯合報)
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清大副教授 搶先捕捉恆星瞬爆
恆 星形成超新星爆炸時所發出的「Ｘ光爆」，是宇宙中迄今最壯觀但也最難被觀測的天文景象之一，清華大學天文研究所副教授江國興元月間幸運發現恆星 「SN2008D」爆炸瞬間，成為全球第一時間捕捉到的天文學家之一，並在《Nature》自然期刊上發表恆星爆炸瞬間的Ｘ光爆現象。
同樣目睹超級新星誕生過程的美國普林斯頓學者索德柏博士也發表聲明指出「我們見證了歷史」。
過去四十年來，天文學家認為恆星演進成超新星時，爆炸瞬間會維持數分鐘的Ｘ光爆，但以往從沒有直接觀測到此現象，最多是在爆炸後的幾天，利用可見光波偵測到爆炸的餘暉。
超新星Ｘ光爆達五分鐘
今年一月十日早上，江國興收到美國太空總署Swift太空望遠鏡於台灣時間一月九日晚上九點三十三分錄得的觀測數據，分析後發現，這是一顆位在天貓座的恆星，在距離地球九千萬光年旋渦星系NGC2770裡，形成超新星爆發時長達五分鐘的Ｘ光爆。
同一時間，美國普林斯頓大學的索德柏博士也發現同樣現象。雙方立即發出緊急通告，通知全球天文學家觀測此一天文現象。
超級新星是即將死亡的恆星，但體積比我們的太陽大得多；它先往外爆炸，接著往內縮成一個密度極高的冷球；最後有時變成中子星，有時變成黑洞。
質量是太陽的30倍
Swift 太空望遠鏡所記錄的五百三十秒的珍貴資料，證實了早在四百年前就被提出、指稱超級新星誕生前會發生Ｘ射線爆發的假設理論。根據該假設，新生的中子星首先會 往內擠壓，然後反彈，發射出扯破該中子星氣體外層的震波，然後將之加熱到Ｘ射線爆發的溫度，接著震波就把中子星震得四分五裂。
天文學家估計，超級新星SN 2008D的直徑與太陽相當，但質量卻是太陽的約三十倍。
江國興指出：「這是我們首次觀測到超新星爆發瞬間所發出的Ｘ光爆，如同看見一顆超新星的誕生。」
X光爆小檔案
當恆星演化到晚期時，由於星體內部中心停止核子反應，導致恆星進行重力塌縮，此時中心的密度變為極大而形成一個以中子為主且堅硬的核心，隨後往內坍塌的物質反彈，產生向外傳播的震波，進而形成超新星爆炸。
即將死亡的恆星形成超級新星爆炸的過程，這是最壯觀卻也最難捕捉的天文現象之一。在恆星接近末期時，發生五分鐘爆炸的瞬間，只能用Ｘ光發現，因此被稱為「Ｘ光爆」。
由於江國興教授的觀測，使得過去四十年天文學界從未親眼看到的Ｘ光爆，透過這次機會證實Ｘ光爆的存在。
目前可偵測到Ｘ光爆的望遠鏡，包括了美國太空總署（ＮＡＳＡ）的Swift、Chandra太空望遠鏡，歐洲衛星XMM-Newton、日本的Suzaku等。
(自由時報)
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我學者目擊 超新星爆炸 揭開星體生死之謎 研究登《Nature》期刊
清 華大學天文所副教授江國興率全球之先，發現超新星爆炸時釋放出大量的Ｘ光現象，不僅印證學界之前認為超新星爆炸時會有「Ｘ光爆」的推論，未來學界更可以透 過偵測星體的Ｘ光，在爆炸第一時間進行觀測，解開星體誕生與死亡之謎，這項發現已經登上最新一期《Nature》（自然）期刊。
天文盛事
這是首度有天文學家目睹即將死亡的恆星爆炸成超新星的過程，被《Nature》稱為「一生一度」的好運。
天 文學家普遍相信超新星誕生瞬間會發生Ｘ光爆，但時間十分短暫，且必須利用有偵測Ｘ光功能的太空望遠鏡才能觀測到，加上宇宙浩瀚，當有人注意到有超新星出現 時，早就錯過爆發的第一時間，所以從未有天文學家直接觀測到Ｘ光爆現象，通常只能在超新星爆發後的數天，偵測到爆炸的餘暉。
今年一月，江國興為了觀察天貓座一個星系名為SN 2007uy的超新星，以分析美國太空總署的Swift太空望遠鏡下載的影像資料，卻看到奇景，他說：「沒想到誤打誤撞發現Ｘ光爆現象，緊急通知其他天文學者，才有這篇跨國的研究成果。」
時間持續5分鐘
江國興說，這次的Ｘ光爆出現在距離地球九千萬光年天貓座的一個星系中，持續發生達五分鐘，該超新星被命名為SN 2008D，前身是一顆擁有高質量的恆星。
江國興解釋，超新星是能量燃燒殆盡的恆星，受自身重力影響塌縮，轉變為高密度物體，接著星體散發震波，將自身震得四分五裂，被稱為超新星爆炸，過程中會噴出金屬等物質，在高速碰撞下產生熱輻射，進而形成大量的Ｘ光，所以稱為「Ｘ光爆」。
開啟新研究方向
對於這次發現，江國興非常興奮，他認為有助於開發新的偵測儀器，能全天候用Ｘ光偵測儀監視宇宙變化，一旦發現有大量Ｘ光出現，就可以立刻啟動各地、各種的天文望遠鏡同時觀測，在超新星爆發的第一時間就開始蒐集資料，以全程掌握爆發變化。
中央大學天文所教授陳文屏指出，過去學界一度懷疑超新星爆發僅會發出可見光，後來又有Ｘ光爆等說法，不過很多細節都不明白，這次的成果雖然不能完全解答疑惑，但「的確開啟了新的研究方向。」並可據此研發新的觀測儀器，意義非凡。
中研院天文所籌備處副研究員呂聖元表示，Ｘ光爆理論雖然不是創新的發現，但江國興的目擊卻是重要且難得的驗證。
報你知
爆炸過程 釋巨大Ｘ光能量
清 華大學物理系教授張祥光表示，當恆星衰老、停止核反應時，星體會被外部壓力不斷壓縮，當壓縮到極限時，累積的能量會對外部壓力做反彈，稱為超新星爆發；而 反彈過程中，散發出來的金屬及氦氣等惰性氣體等物質會互相高速撞擊，產生大量的熱輻射，熱輻射則產生X光，由於釋放的X光量非常巨大，因此稱為X光爆。
(蘋果日報)
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網購就回饋現金 微軟搶攻搜尋引擎市場
微軟公司二十一日宣布將對使用其Live Search搜尋引擎購物的消費者提供「現金回饋」，希望吸引更多人使用Live Search。在併購雅虎公司的計畫破局後，微軟現在顯然想砸錢來買下搜尋引擎市場的市佔率，以期趕上搜尋引擎龍頭Google。
最高可獲三十％回饋金
根據微軟宣布的這項現金回饋計畫，使用Live Search搜尋引擎在網路上向微軟合作商家購物的消費者，就可獲得二％至三十％不等的回饋金。已與微軟達成協議的商家同意回饋這些錢給微軟，條件則是商家在微軟搜尋引擎上刊登的廣告確實促成交易成功。
微軟會透過PayPal、支票等方式提供消費者回饋金，或把錢直接匯進消費者的銀行戶頭，但目前這項計畫只限美國地區年滿十八歲的消費者參加。
限美國地區成人消費者參加
據 微軟表示，目前已有七百多家公司同意參與這項現金回饋計畫，其中包括了網路拍賣龍頭eBay公司、邦諾連鎖書店及大型零售業者Sears等，共提供逾千萬 種商品供消費者選購。微軟希望這項新計畫能說服廣告業者，Live Search可擊敗Google目前在網路廣告市場上的優勢。
微軟公司董事長比爾蓋茲在新聞稿中表示，微軟認為搜尋引擎應可提供消費者與廣告商比目前更多的價值，微軟的目標是要讓Live Search成為網路上報酬最高的商業搜尋網站。
根據市調公司的研究，美國網路零售市場的銷售額到二○一二年時估計將達三千三百五十億美元，目前六成八的網路買家都是先從搜尋引擎開始尋找標的物。
美國矽谷分析師恩德利認為，現金回饋是提高市佔率最有效的辦法，微軟提供獎金的計畫如果操作得宜，消費者的網路搜尋行為就可能改變，但前提是產品本身要好到能讓消費者願意持續使用。
微軟市佔率目前僅十％
Google目前在價值數十億美元的網路搜尋廣告市場市佔率高達六成，雅虎緊追在後，排名第三的微軟市佔率只有十％左右。微軟原本希望用五百億美元代價買下雅虎，結合雅虎的網路資源後，與Google一較高下，但併購計畫最終宣告失敗。
(自由時報)
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劉海飄飄太「癢」眼 散光跟著飆
台中榮總眼科醫師袁漢良指出，有些女性患者的散光度數忽高忽低，追溯原因原來是劉海太長，頭髮碰到眼球，為止癢不時用力搓揉，造成角膜變形。
袁 漢良解釋，眼睛結構有點像麻糬，壓揉會變形，一般都會逐漸恢復，但如果揉得太用力或揉太久，變形後即無法復原，散光就會加重。他由門診追蹤近視患者發現， 近四分之一病患的散光度數，常忽然增加五十至一百度，又以國小高年級、國中女生為主；奇怪的是，隔周度數又降低，起起伏伏，好像溜溜球一般。
更誇張的是，一名廿歲的女子近視三百度、散光一百五十度，上周檢查視力時，眼睛周圍腫得像熊貓，還不時揉眼睛，散光度數飆到三百多度；前天複檢時，散光降到二百五十度，但仍比原本度數高，原因就是劉海惹禍。
袁漢良說，劉海族前額留著長長髮絲，看起來飄逸，但髮絲碰到眼睛或頭髮沾染的灰塵掉進眼睛，會讓眼睛癢癢的，越揉越癢，越癢就越用力揉，會傷害角膜影響視力。
他表示，角膜是眼睛最外圍的透明組織，就像相機鏡頭，正常角膜有彈性，過度揉壓眼睛會改變角膜弧度，變得像橄欖球面或不規則弧形，無法正確聚焦，把一個物體看成多個重疊、模糊影像。因揉壓造成角膜變形，只要去除這種習慣，多數會恢復。
袁漢良說，長時間盯著電腦、待在冷氣房太久或騎機車接觸廢氣，也會使眼睛乾澀、發癢；若感不適就應閉眼休息，別用力揉眼。
(聯合報)
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乾癢揉眼 女散光暴增175度
台中市一名二十歲女子，最近因氣候變化眼睛常乾澀發癢，一頭飄逸長髮也常飄到眼前讓她不自覺揉眼睛，不料兩個月下來揉出一雙熊貓眼，連散光都暴增一百七十五度。醫師發現，女子因過度搓揉眼睛造成角膜變形，導致散光度數暴增，兩個月來類似病例增加三成，提醒民眾注意。
角膜變形無法聚焦
台 中榮總眼科部醫師袁漢良昨說，上周三這名女子因雙眼視力模糊就醫，進入診間大家都嚇一跳，因原本正在治療假性近視與散光的她，竟變成熊貓眼，雙眼周圍嚴重 紅腫，原本控制穩定的一百五十度散光更暴增到三百二十五度，初步判定是「過度單一水平方向搓揉眼睛，造成角膜變形無法正確聚焦」。女子跟醫師說，她最近眼 睛常莫名很癢，加上瀏海常飄到眼前，讓她常揉眼。
袁漢良說，天氣變化會造成眼睛因，許多人不自覺揉眼睛，太用力或次數過多就造成角膜變形，致散光 度數加重，「近兩個月散光度數加重的看診人數增加近三成，平均增加五十到一百度，其中以這個女孩暴增狀況最離譜」。這些患者目前都以止癢劑治療，避免繼續 搓揉眼睛，這名女子治療後，前天回診散光已降至二百五十度。
許伯熙眼科診所院長許伯熙說，春夏季節交替，因環境、體質或游泳誘發過敏導致眼睛癢的患者約增三成，許多正矯正近視或散光患者因揉眼睛造成度數暴增，「建議少出入公共場合，若眼睛癢可冰敷鎮定止癢再就醫」。
保護眼睛注意事項
．保持正常生活作息
．季節交替少到人多的公共場合，減少塵黴菌感染機會
．出門戴大護目鏡保護眼睛
．眼睛癢可先冰敷，鎮定止癢再就醫
．游泳時盡量選戶外池，避免泳池氯氣過重誘發過敏
(蘋果日報)
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網路成癮 孩子不自覺/何志培(高雄市立凱旋醫院 兒青精神科主治醫師)
報載一名國三女生功課普通，很聽話、懂事，但迷上網路後，人就變了，其父認為是「電腦對她下了咒」。
所謂「網路成癮」，乃指因過度使用網路，不自覺地心理依賴，一旦無法上網，即陷入焦躁、易怒、沮喪、心神不寧，且一上網即無法停止，可能嚴重影響孩子身心健康及生涯發展。
網路成癮者往往認知偏差、不能控制上網時間，致使減少、甚至放棄接受教育的機會。美國心理學家楊格根據調查結果，將網路成癮分為5種類型（表一）。
網路成癮已是近年來兒童青少年心理衛生門診中常見心理行為障礙，兒福聯盟調查發現，兒童青少年上網頻率與時間均高，三成一每天上網，其中有三分之一每天上網超過3小時，有6.2％每天上網時間超過8小時。
英國學者格福斯研究，兒童青少年中，電玩遊戲成癮盛行率19.9％。大陸中南大學劉學軍等報告，兒青中盛行率為6.6％，國外網路成癮盛行率在6％至13％之間，所有報告均顯示男性多於女性，成癮多發生在初次電玩遊戲或上網一年半內。
到目前為止，對網路成癮症仍沒有公認診斷標準。學者巴德對楊格的診斷標準進行修改，且認為症狀的出現至少達到一年，供臨床實務者參考（表二）。
治 療方面，網路成癮兒童在門診中普遍可見，惟患童本身求治動機不強，大多由於家長重視而帶其就診。治療措施以綜合治療為主，包括：心理治療，如認知治療和行 為矯治、家庭治療皆是常用的方法。症狀治療，如對伴隨的情緒問題可加入抗焦慮劑或抗憂鬱劑。對睡眠障礙、學習困難或其他行為問題，均需要兼顧。
近年來，兒青網路成癮症有增加趨勢，且已成為不可忽視的社會公共衛生議題。此症的預防措施包括：
1.對網路、電玩場所管理，禁止未成年兒童進入使用，家庭中應在父母管理下使用，且老師或父母應解說網路對打的用途和可能出現成癮的原因。
2.加強心理健康教育，結合課堂教育和課外活動，以培養兒童較廣泛的興趣和嗜好，注意兒童人際交往，調適不良情緒和加強應付挫折的能力。
3.對於學習動機不足，出現行為問題，性格較孤癖的兒童應盡早給予關注，並提高其家長預防意識。
4.對孩子使用電腦要「約法三章」：一天上網勿超過3小時、一周不要超過12小時、每上網50分鐘休息10分鐘，研究顯示網路成癮，孩子往往不能自覺。
如聖經上所言：「趁有指望，管教你的兒子，你的心不可任他死亡。（箴言19章18節）」，願以此經文與家長們共勉。
(聯合報)
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6個月以下嬰兒 水別喝太多
美國知名的約翰霍普金斯兒童醫院的醫師提醒家長，6個月大以下的嬰兒，只要喝奶量足夠，不必額外補充水分，以免發生水中毒，危害生命。
約翰霍普金斯兒童醫院兒科急診醫師安德斯指出，新生兒的腎臟發育尚未成熟，一旦喝太多水會造成鈉離子流失，進而影響腦部活動。早期水中毒的症狀包括痙攣、易怒、嗜睡、體溫過低、臉部浮腫等。當嬰兒出現水中毒現象或痙攣時，應立即就醫
安德斯強調，這些變化都很細微，早期的症狀並不明顯，痙攣可能是最早引起父母注意的徵兆。但如果及時送醫治療，通常不會有後遺症。
安德斯表示：「雖然嬰兒也會有口渴的反應或想喝水的驅力。但讓他們多喝點母乳或配方奶粉即可。」她建議，不到六個月大的嬰兒應禁止喝水，父母也應避免讓嬰兒喝過度稀釋的配方奶或是含有電解質的兒童飲料。
台大醫院新生兒科醫師周弘傑表示，從外電的報導來看，不到6個月大的嬰兒並非都要禁止喝水，補充少量水是可以被允許的，也不會造成水中毒，但站在醫學的觀點，「新生兒只要有喝奶水，補充其他的水根本是多餘的，何況還會增加嗆到的風險」。
周弘傑表示，一般的配方奶粉都會標示，沖泡奶粉時一匙奶粉需加多少水，一般的比率是水占87%，奶粉13%，可見新生兒所喝的配方奶就已喝下許多水分，而母乳中的水分比率還比87%更高，因此只要按時給予餵奶，就不至於有欠缺水分之虞。
值得一提的是，有的家長以本身口渴而猛幫孩子灌水，周弘傑就曾碰到有的小孩攝取水分過多而引起肺水腫，也有外勞因為看不懂配方奶粉的中文標示，沖泡的奶量因過度稀釋，引起鈉離子過低而抽筋住院醫療的案例。
他認為，即使是坊間流傳的去胎毒水、葡萄糖水，也沒有必要。
安德斯認為，較大嬰兒如果有便祕現象或是碰到天氣非常熱時，父母可以餵他們喝少量的水，但一次的分量最好不要超過30到60西西。
(聯合報)
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小心中毒 6月以下嬰兒別喝水 腎功能發育不全 醫師：只需餵奶水
外電報導，每年夏季美國醫院都會接獲嬰兒水中毒病例，為此美國醫師呼籲，不要讓六個月以下的嬰兒喝水，因這些寶寶腎臟功能尚未發育完全，過多的水份可能會稀釋他們血液中的鈉離子，出現可致死的水中毒。國內醫師表示，六個月以下嬰兒僅需喝母奶或配方奶水，不需餵開水。
不可不慎
路透報導，美國約翰霍普金斯大學兒童中心的急診部門，每年都會接獲三至四名嬰兒水中毒病例，該部門建議不要給六個月以下的嬰兒喝水。
鈉離子流失可致死
美 國約翰霍普金斯大學兒童中心急診醫師安德斯安德斯表示，人體攝入過多水份，會稀釋血液中的鈉離子，嬰兒因腎臟功能尚未發育完全，無法盡快排出體內過多水 份，有可能致使水分在體內累積到危險程度，引發納離子流失，出現腦部功能異常、易怒、想睡、體溫過低、痙攣等水中毒症狀，嚴重者可致死。
安德斯表示，雖然水中毒的嬰兒，在經由妥善治療後，通常不會留下後遺症，但最佳預防之道，就是別讓他們喝水，讓他們多喝母奶或配方奶水。
國泰醫院新生兒科主治醫師沈仲敏說，嬰兒若喝過多水，確實可能造成體內鈉離子過低，發生水中毒。馬偕醫院小兒科主任李宏昌說，早年曾接獲寶寶水中毒病例，「寶寶的阿嬤認為應多喝水，拼命灌水導致。」
奶水稀不會水中毒
台北醫學大學附設醫院小兒科部主任陳中明說，未滿六個月的嬰兒喝母奶或配方奶即可，不用喝水，「只要寶寶按照時間喝奶，不會缺乏水分，不需喝水。」
陳中明說，臨床上雖有糊塗媽媽泡配方奶時，不小心加入較多的水，使得奶水變稀，這不會導致水中毒，但有可能造成營養不夠或便秘。沈仲敏說，六個月以下的嬰兒，若被餵食喝太多的水，有可能會因此喝不下奶水，無法攝取充足的營養。
嬰兒補充水份注意事項
．6個月以下嬰兒不給予水分，給予母乳或配方奶即可
．配方奶不可過度稀釋，以免誘發嬰兒便秘等腸胃不適
．6個月以上、1歲以下已吃副食品的嬰兒，可少量喝水
．嬰兒生病，絕不灌水或到藥局打點滴，因腎臟尚未發育完全，無法排出體內過多的水份
．若嬰兒出現因喝水過多，導致痙攣、嘔吐、意識不清等疑似水中毒症狀，盡速就醫
(蘋果日報)
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早餐前飲用咖啡 易致血糖升高
加拿大圭爾夫大學研究人員發現，在早餐之前或在早餐時同時飲用咖啡，可能會導致血糖急遽升高。
這項研究顯示，若在早餐前或早餐時飲用一般咖啡，就算食用低糖穀類食品（cereal），血糖值都會急遽升高，比起飲用低咖啡因咖啡高出百分之兩百五十。
這項研究主持人葛蘭姆表示，咖啡因為會讓身體對胰島素產生抗性，進而增加血糖。不過，他也表示，這對一般健康人士沒有影響，因為他們身體還能處理這類血糖的變化。
葛蘭姆表示，對一般民眾而言，只要維持健康生活型態，多運動、飲食平衡，再控制體重，咖啡可算健康飲料，過去研究也顯示，長期飲用咖啡其實還有助於降低罹患第二型糖尿病的風險。
不過，他也建議已罹患第二型糖尿病的患者和罹患風險較高的人士，包括肥胖民眾在內，盡量避免在早餐之前或早餐時喝咖啡，因為他們體內原本就已較難產生胰島素，咖啡因又會抗阻胰島素，讓他們體內的胰島素更難控制血糖值。
他也因此建議，對上述這兩類人士而言，最好是選擇低咖啡因的咖啡，即使他們再食用稍甜的穀類早餐，對健康都還較有利些。
這項研究報告刊載於五月號的「美國臨床營養」期刊上。
(中央社)
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高市尖峰時段路口空污 致癌物質成分高
高雄市環保局採樣化驗發現，尖峰時段交通路口空氣中致癌物質苯、甲苯、二甲苯，分別是平時室外空氣的十三倍至八十五倍不等，除非戴活性炭過濾口罩，否則很難避免吸入高濃度苯類化學物質，環保局今天呼籲機車族最好改搭大眾運輸工具，既健康又環保。
環保局選定高雄市民族路、建國路，民族路、九如路，大順路、中正路等三個重要路口，在尖峰時段、停等紅燈時，採集空氣化驗，結果發現空氣中的甲苯、乙苯、二甲苯，以及汽油添加劑「甲機第三丁基醚」濃度相當高。
環 保局說，一般正常環境中的空氣，多少含著微量的苯，例如汽油、香菸、家具塗裝的油漆都含苯，但尖峰時段路口的空氣，其中的苯、甲苯、二甲苯，分別是一般室 外空氣的十三倍、十七倍及八十五倍。數據顯示交通尖峰期間，多部機車怠速空轉，排放大量廢氣，長時間置身其中將會影響健康。
環保局一科長吳家安指出，上述苯類化學物質會導致白血病、基因突變，長時間接觸者，更可能造成呼吸道肺、肝、腎、神經系等病變，而汽油添加物對人體的影響，則包括頭痛、噁心、嘔吐、口鼻灼熱感、咳嗽、頭暈等症狀。
他說，機車排放的廢氣中，還包括一氧化碳，吸入過多會頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、心悸、眼花、四肢無力、嗜睡等症狀，有血管疾病慢性肺部阻塞性病患及胎兒，都易受到影響。
吳家安強調，不獨高雄市，只要是都會區，在尖峰時段的路口，眾多機車排放廢氣，空氣中的苯、一氧化碳都高得嚇人，治標方式是戴著活性炭口罩，且經常更換，但最好還是少騎機車，多搭大眾捷運系統，不但維護自己健康，也可使高雄市的空氣更加清新。
(中央社)
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尖峰期路口 致癌物飆85倍
機車族都有在路口停等紅綠燈經驗，高雄市環保局在尖峰時段檢測路口空氣品質發現，路口空氣中致癌的苯、甲苯、二甲苯等物質，是一般室外空氣的十三至八十五倍，除非戴有活性碳過濾的口罩，否則恐影響健康。
戴活性碳口罩預防
環 保局日前在民族、建國，民族、九如及大順、中正等三個重要路口的上、下班尖峰時段，採集機車族停等紅燈時的路口空氣化驗，發現空氣中甲苯、乙苯、二甲苯及 汽油添加劑「甲機第三丁基醚」濃度相當高，是同時間其他地點室外空氣的十三至八十五倍之多，主因交通尖峰期，多部機車怠速空轉排放廢氣，若長期置身其中， 會影響健康。
環保局第一科科長吳家安說，苯類化學物會導致白血病、基因突變，長期接觸更會導致呼吸道及肺、肝、腎、神經等病變；此外汽油添加物會讓人感到頭痛、噁心、嘔吐、口鼻灼熱感等症狀。
吳家安說，機車族最好戴有過濾功能的活性碳口罩，當然最好是多使用大眾捷運系統。
(蘋果日報)
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刷卡繳稅 19家收手續費
另二十家免手續費 可選擇
信用卡繳稅人口激增，消基會調查三十九家提供信用卡繳稅的發卡銀行，發現十九家收取手續費，最高收到稅額一％，換算年息高達十二％，稅額五萬元手續費價差逼近五百元！消基會呼籲消費者選擇另二十家免手續費的銀行刷卡繳稅。
消基會表示，去年五百二十五萬報稅戶，一成是以信用卡繳稅，刷卡金額約兩百八十五億，平均一戶刷卡繳費的稅額五萬餘元。以去年收取手續費的銀行比例及刷卡繳費平均手續費兩百五十元粗估，信用卡繳稅手續費整體商機高達八千萬至一億元。
消基會董事長程仁宏指出 ，今年有二十七家提供分期繳稅銀行，十家未在網站告知總費用年百分率，疑違反消保法第二十二之一條規定，可處新台幣六萬以上、一百五十萬以下罰款，並得連續處罰，呼籲金管會、消保會徹查。
消基會表示，去年六成銀行（二十五家）刷卡繳稅須付費，今年減少一成，但今年提供累積紅利點數或現金回饋等銀行數量減半。
消基會指，二十七家銀行提供分期付款方式還款，但都須負擔分期手續費，期數分三至十二期不等、優惠不一。至於十九家收取手續費金額，從達一定稅額以下免費，到「單筆」收取二十元到一％不等。
程仁宏舉例，若消費者不符合銀行的優惠限制，以實際繳稅金額換算手續費，稅額一萬元手續費價差一百元，以玉山、渣打銀行收取一百元最高；稅額五萬元手續費價差五百元，以玉山銀行收取五百元最高；稅額十萬元手續費價差一千元，以玉山銀行收取一千元最高。
台大農經系副教授孫立群指出，許多銀行主打刷卡繳稅的方便性，聲稱手續費低廉，可能不少消費者一聽到單筆繳稅僅收零點五％手續費，就傻傻地刷卡，殊不知尚有二十家免收刷卡手續費的銀行。
零點五％換算年利息六％
孫立群舉例，刷卡繳稅雖享延遲一個月付款好處，但若以零點五％手續費換算成年利息卻高達六％，比一般存款、房貸利率都高，刷卡繳稅不但沒省錢，反而「了錢」！
他提醒，民眾最好優先選擇不收手續費的銀行；若往來的是要收手續費的銀行，最好選擇不論稅額、單筆收費固定二十元者，或有累積紅利點數或現金回饋的銀行。
(自由時報)
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實質薪資 退回７年前水準 縮水近百分之二 史上最慘一次
物 價持續飆漲，上班族荷包大縮水。行政院主計處昨公布最新受僱員工薪資統計，今年第一季經常性薪資（不含非固定獎金或津貼的月薪）雖維持成長，但計入物價因 素後，實質經常性薪資比去年同期縮水六百五十四元，幅度達負百分之一點八七，是主計處進行此統計二十九年來，史上實質薪資負成長最嚴重一次。
物價抵銷薪資漲幅
主計處第四局副局長黃建中指出，今年一至三月平均每月經常性薪資漲幅是七年新高，但薪資漲幅全被物價上漲抵銷，等於民眾領了近三萬七千元月薪，但只能購買市值三萬四千多元的東西，實質薪資倒退到七年前水準。
上班族、二十七歲的李先生抱怨，已經兩年沒有加薪了，但是日用品、食物、油價都持續飆漲，「以前每個月還有幾千元閒錢可儲蓄或投資，現在連日常花用都不夠，得省吃儉用、勒緊褲帶過日子。」
文化大學經濟系副教授柏雲昌指出，若實質薪資持續負成長，會使得消費力減低、經濟衰退。因近期物價仍會持續飆升，今年實質薪資恐難轉負為正，得等明年新政府經濟政策發揮作用後，情況才有可能改善。
底層勞工衝擊最大
台灣勞工陣線秘書長孫友聯認為，物價持續飆漲，衝擊最大是薪資較低的底層勞工，日子恐會過不下去，「政府應盡速研議調高基本工資，讓民眾收入能趕得上物價上漲的幅度。」
(蘋果日報)
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今起結婚只宴客不登記 無效 不想有兩個紀念日 當天得跑戶政所
要結婚的新人們要注意了！以往只要有宴請親友等公開儀式就算結婚，但從今天開始，結婚改採「登記制」，新人必須親自拿結婚證書等文件到戶籍地所屬的戶政事務所登記，才算是有效婚姻，登記當天就是婚姻生效日期。不過，昨天仍有新人趕在最後一天到法院公證，完成終身大事。
法務部法律事務司司長張清雲說：「今天以前舉辦的儀式婚，不會因為沒有登記而受到影響。」至於有許多新人流行到國外舉辦婚禮，張清雲說，在國外有效，在台灣當然也有效力，但為避免日後發生糾紛，最好還是登記比較保險。
遇假日須事先預約
明天是新制上路第一個假日，也是民間習俗結婚的黃道吉日，光是台北市，就有近三十對新人向各戶政事務所預約結婚登記。北市民政局科長游竹玲說，平常日免預約，隨到隨辦，假日則要先預約。
北市信義區準新娘詹蕙芳說：「我和夫家都是台北人，明天上午登記，下午迎娶，晚上宴客，一次搞定，否則請客登記分開，就變兩個紀念日。」大安區準新郎孫敬嚴說，妻子是台南人一定要先迎娶，只好安排二十四日下午登記，新制讓他結婚當天要多跑一趟戶政所，增添很多麻煩。
台中市各戶政事務所設專區服務新人，部分戶政所還為率先登記的新人準備結婚照、碗盤組等小賀禮。中縣民政處戶政科長吳玉揚說，結婚涉及男女新人權利義務，假設未辦登記，先去度蜜月，萬一發生意外，財產、遺產問題將出現爭議，因此新人最好在迎娶前一、二天辦理登記。
新人趕舊制末班車
不 過，昨仍有新人趕在最後一天到高雄地方法院公證。二十五歲的黃啟明與十九歲女友薛偉伶，在公證人及親友見證下成為夫妻。穿婚紗的薛偉伶靦腆地說：「選公證 結婚有效的最後一天，是想留個紀念，成為特別的回憶。」新郎黃啟明則說：「原本覺得還要來法院公證很麻煩，但來了之後覺得這個儀式很重要。」
高雄地院公證處提醒民眾，從今天開始，新人雖然還是可以到法院公證，但登記後才算有效婚姻。高雄市明天有十六對新人預約，周日只有一件。
婚姻登記制注意事項
．向戶政事務所登記，登記時新人雙方都要到場。
．結婚證書上需先請2名以上證人簽名或蓋章。
．需帶相片、身分證、印章及戶口名簿。
．如選在假日或好日子登記，可先行去電或從網路預約。
．相關事項可去電各地戶政事務所、法院查詢。
(蘋果日報)
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忘喝水 太激動 溫差大 夏季中風3主因 最新研究：防再次中風 複方藥比單方更易腦出血
有研究調查指出，一年中最易發生中風的3個時節是炎熱的夏天、天氣變化大的春天、最冷的冬天。從本周開始進入炎熱的氣候，亞東醫院神經內科醫師陳龍說：「最近中風病人較多。」提醒要多喝水、進出室內外加件外套、戒菸，並保持情緒平穩。
找原因
陳龍醫師綜合平常門診的經驗，發現會使夏季中風情況增加的3大因素分別是：水喝得不夠、情緒不穩、環境溫度突然改變。
水喝不夠血液變稠
天 氣變熱時，體內水分容易散失，若又在戶外進行激烈運動，缺水情況更嚴重，血液就會變得黏稠，大大提高血管阻塞的風險，很容易中風。所以天氣變熱時為維持血 流暢通，最好多補充水分。每天早上到中午可喝1000c.c.；中午到晚上可再喝1000至1500c.c.，每次喝的量不要太多，2、300c.c. 即可，慢慢喝，細胞才能吸收。
情緒起伏大要小心
從國外許多研究都可證實，壓力導致的情緒不穩和中風有很大的關係。當一個人處在極 大壓力下時，釋放出的壓力荷爾蒙容易使血管收縮劇烈，影響血壓，使得血流量突然增加、血壓升高，增加中風的危險性。陳龍醫師提醒，天氣愈熱、情緒就會愈浮 躁，動不動就生氣很容易中風，每天最好都要適當紓壓，找一些自己喜歡、覺得開心的事情來做。
溫差大使血管收縮
雖然夏天溫度很高， 不像春天氣溫忽高忽低、容易變天，但夏天進出冷氣房也會造成血管劇烈收縮，尤其是外頭的天氣愈熱、室內冷氣就開得愈強，造成室內外溫差大，對身體不利。建 議早上出門前最好帶件薄外套或薄圍巾，進到室內時先穿上、披上，讓身體適應環境溫度，也不要馬上灌大量冰水，更容易讓血管急速收縮。
新研究
終生吃藥首選單方劑型
要 預防再次中風，需終生吃藥。近日甫結束的第17屆歐洲中風年會中，有一份全球規模最大、藥物預防再次中風、共2萬多人參與的臨床試驗結果出爐，發現複方藥 物無法證明用來預防再次中風的效果比單方藥還要差。此份研究是針對曾經中風過，要預防再次中風的用藥選擇，去比較有加入阿斯匹靈的複方藥物，以及單純用抗 血小板凝集劑的效果。
結果發現，複方藥物並沒有比抗血小板凝集劑來得好，反而顱內出血的機率更高。而實驗設計中有另一組比較是加入阿斯匹靈的複方藥物與降血壓藥併服，再跟複方藥物併服安慰劑做比較，目前發現併服降血壓藥有神經保護的作用。
可 在1天內復原的短暫缺血性中風發作後，會有8成的人會再次中風，和一般人相比中風機率是9倍。陳龍醫師表示，要預防再次中風，醫師通常會給予阿斯匹靈，可 減少20%再次中風的機會，若胃潰瘍等副作用出現時，則考慮用另一種抗血小板凝集劑「保栓通」，但健保給付只有1年，過了1年若得繼續吃藥、不符健保條 件，每天藥費約需自費50多元。
另一部分人是因吃了阿斯匹靈後效果不甚理想，才會建議使用阿斯匹靈和防血栓緩釋劑型的複方藥物「腦康平」，不過此藥約有5%的機率會出現頭痛副作用。
提醒你
抽菸使再中風率提高
陳龍醫師特別提醒，門診看到有許多再次中風的患者，多是因為抽菸的關係。他說：「許多患者可能不知道抽菸其實會讓血壓升高，增加中風危機，大家都以為抽菸只跟肺癌有關，但事實上很多器官都會受到菸中化學物的影響。」所以要預防再次中風很重要的是應該先戒菸，再來是減重。
高危險群 每年檢查動脈
若是中風高為險群，提醒從45歲開始，每年都應做頸動脈超音波，以及動脈硬化檢查。這兩項檢查若是自費的話，每項約需1000元，提醒男性超過50歲、女性停經後，或是家族中有相關病史、高血壓、糖尿病、膽固醇過高者，最好要勤於檢查。
醫師說
可能曾中風卻不自知
有許多人曾經發生中風卻不自知，因為有可能只是某一條小血管阻塞，所以沒有明顯症狀。若要提早發現，及早開始使用預防再次中風的藥物，最簡便的方式就是定期做動脈檢查。
(蘋果日報)
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不戴太陽眼鏡遮陽 易白內障 鏡片不能抗紫外線 中年女求診多
陽光刺眼，小心白內障危機。一名四十多歲的校車司機，開車五、六年來，從不在有陽光時戴太陽眼鏡開車，雙眼長時間在紫外線的傷害下，竟誘發白內障，就醫時雙眼視力僅零點一。還有多名中年女性因戴了不具抗紫外線功能的太陽眼鏡，也成為白內障患者。
海邊紫外線更強
國軍高雄總醫院眼科主任洪啟庭表示，白內障成因，除與老化造成水晶體混濁有關外，陽光曝曬也是成因之一，他最近收治一名校車司機即因紫外線傷害視力，一度差點因此丟了工作，所幸經就醫置換人工水晶體後，他才恢復視力。
三軍總醫院眼科主任呂大文則說，他最近遇到多名中年女性因視力下降就醫，經檢查發現，其雙眼已有白內障，檢查她們平時戴的太陽眼鏡，竟只是染色鏡片，完全不具抗紫外線功能。
呂大文說，因長時間受紫外線傷害而引起的白內障個案，臨床常見有農夫、計程車司機及快遞人員，近來遇到多名中年女性患者，因戴了不具抗紫外線功能的太陽眼鏡，出現看遠處不清楚困擾，就醫才被發現有白內障。
呂大文表示，烈日下配戴不具抗紫外線功能的染色鏡片，瞳孔會放得更大，更易促使紫外線進入眼球，使水晶體蛋白質發生病變，誘發白內障，「若想了解自己的太陽眼鏡是否具有抗紫外線功能，可拿至到眼鏡行請業者測試。」
洪啟庭另提醒，民眾到海邊遊玩要記得自海面反射的紫外線更強、更易傷眼，一定要配戴有抗紫外線功能的太陽眼鏡。
預防白內障注意事項
．定期做眼科檢查，以利及早發現病變
．陽光強烈處應配戴具抗紫外線的太陽眼鏡
．避免高度近視與眼部外傷，以免誘發為白內障
．控制糖尿病病情，以免血糖控制不佳，造成眼部病變
(蘋果日報)
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