新聞自選輯 20091011

科普達人卡爾：孩子少睡23分 成績A掉C

曾獲「搞笑諾貝爾獎」的澳洲科普達人卡爾博士日前來台巡迴演講。這位「另類」諾貝爾獎得主談的不是科學上的重大成就，而是生活中正確的科學常識；憂心的不是世界和平，而是：「讓我們的孩子多睡一點吧！」


年過六十的卡爾（Karl Kruszelnicki）精力充沛：一頭銀白的短髮、穿著印有妖嬈美女圖案的花襯衫，在講台上手舞足蹈，甚至跟著影片扭腰擺臀。他是澳洲最知名的科普教育學者，在廣播、電視台的科普節目廣受年輕人歡迎。

卡爾很關心教育，「高中不應該是進入大學的訓練所」，他說，不管澳洲或台灣的中學生，每天為了補習或上才藝班，往往要到晚上十一點才能回家，隔天一大早又要起床上課，「根據研究，青春期的孩子每天至少要睡十個小時」，卡爾收起搞笑，嚴肅地說。

台大這學期開學典禮上，校長李嗣涔曾勸勉台下的新生要「早睡早起上第一堂課」，但卡爾指出，研究報告顯示，十三到廿歲的青春期，由於體內褪黑激素較晚分泌，晚上較難入睡；這個年紀的青少年需要至少睡九到十小時。

「如果每天少睡廿三分鐘，一個原本成績可以拿A的學生，可能會掉到C」，卡爾表示，研究報告發現，沒睡飽的學生做IQ測驗平均約少七分，在生理上也會造成焦慮、過胖、行為違常等不良作用。他建議，青春期的學生，學校上課時間應該可以晚一點。

醫師：孩子睡眠 8~10小時才夠

醫師指出，學習階段孩子睡眠不足，腦部內分泌大亂，的確會影響學習成就，應至少睡八到十小時才夠。

三軍總醫院兒童心智科主任葉←斌表示，荷爾蒙、生長激素等內分泌，大多在睡眠時分泌，如睡眠不足，或睡眠品質不好，就會影響內分泌，出現情緒或成長障礙。

為什麼睡眠足夠的孩子，學習成就會比較好？

葉←斌表示，睡眠會幫助腦部將白天接收的訊息沉澱，將剛發生的淺層記憶，和腦部儲存過去的經驗重新整理，就像電腦一般，歸檔在記憶區、語言區等，變成深層記憶，學習成效自然比較好。

葉←斌指出，過去研究發現，有的孩子上了國中後，學習低落，白天在學校不想聽課，猛打瞌睡，晚上卻睡不著，形成惡性循環，因為白天是片段睡眠，而非如夜裡睡覺，腦波可進入深層睡眠，對穩固記憶較有助益。

至於青春期的孩子要睡多久才夠？葉←斌建議，六到十歲學童，應至少睡十小時；十歲到十二歲，應睡九小時；超過十二歲的國、高中階段，也不可少於八小時，如果要應付早上六點起床，準備上學，晚上最好十點就睡覺，這樣才睡得夠。

睡眠不足也可能導致過胖。國防醫學院公衛學院教授、家醫科主治醫師祝年豐說，睡得少，腦部荷爾蒙被打亂，脂肪組織的瘦素接受器功能不彰，會吃多、代謝少，因而變胖。

卡爾搞笑：無頭雞 為什麼會死

「為什麼一隻無頭雞活了一年最後會死？」「因為他主人不會做口對『頸』人工呼吸」。卡爾在演講中拋出一個又一個笑點，台下聽眾覺得他跟搞笑藝人吳宗憲有得拚；不過卡爾強調：「我的每個笑話都有事實根據」。

原本想到美國太空總署(NASA)當科學家，無奈NASA只收美國人，卡爾因緣際會進入電台主持科普節目，沒想到因此走紅。「我最愛的還是在兒童醫院當醫師」，卡爾在專訪時表示，科普教育對社會的幫助更大。

主持了快卅年的科普節目，卡爾不諱言自己喜歡成為鎂光燈前的焦點，也熱愛觀眾的掌聲。在台上蹦蹦跳跳的卡爾，原本個性很害羞，為了鍛鍊膽識，曾經在雪梨街頭開計程車，跟形形色色的人接觸，卡爾很輕鬆就能跟乘客打成一片，奠定了他日後推動科普教育的群眾魅力。

但他強調，自己的每個笑話、故事，除了驚奇、好笑，更重要的是後面的解釋，搞笑只是吸引聽眾的手法而已。「從事科學教育不能只是隨意評論」，他很自信自己講的每個主題，都一定會有科學事實根據。

他 在書裡寫到，有一次去一家公司應徵，主考官對他的表現很滿意，最後告訴他，如果他加入，公司一定會有「量子躍遷」（quantum leap）般進展。沒想到卡爾卻一本正經告訴主考官，在物理學上，量子躍遷的意義不是他想的那樣。卡爾搞笑之餘，心中永遠保有一份科學人的執著。

(聯合報)
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我最獨特！ 「潮牌」逼退精品

「唷呼，太爽了，終於買到這條潮流牛仔褲了」，北市東區昨天下午一間潮流店前不時傳出尖叫聲，一對年輕情侶擁抱尖叫，猶如中了樂透，因有超過一千人為了它排隊，僅有七十人能幸運買到。

這 裡賣的並非GUCCI等精品，也非來自牛仔褲世家Levis、DIESEL的商品，這條牛仔褲左褲管有磨破的補丁、右褲管有多處刀割處理，一件四千二百 元，感覺與一般牛仔褲沒啥不同，問排隊的男孩有何特別之處？「很輕、穿起來很挺，而且是藝人小鬼自創品牌AES限量款。」

天下雜誌月前報導「潮牌打敗LV」，指歐美日等全球精品市場至少下滑一成，但潮牌代表APE在日本展店達廿七家，逆勢成長，而這股潮牌的影響力也延燒來台。

由藝人小鬼自創的潮牌AES，創立一年多已有三家分店，之前T恤、短褲等都標榜「限量」、「聯名」，常吸引數百位青少年排隊，他們全靠網路傳遞訊息，加上看到小鬼穿著出現在節目、雜誌，累積人氣，當時小鬼就表示希望分享自己的喜愛風格和潮流文化。

去年金融風暴後，國內不少品牌服飾、精品業績衰退，但潮牌卻猛開店，如OUTERSPACE、STAGE與Pizza Cut Five等，甚至昔日台北仁愛圓環的精品店都被進口潮牌取代，保守估計，潮牌每年業績成長二到三成。

據專業潮流達人的定義，成為「潮牌」有兩大要素，先有一群人瘋狂喜愛，後有跟街頭、運動或音樂文化有關聯，為品牌注入故事、內涵。

對 潮牌研究超過十年的李馬克認為，青少年對潮牌的喜愛，來自「自我主義」的抬頭，「不想和其他人一樣」的想法，台灣的潮牌大多愛玩KUSO惡搞、聯名、翻玩 與跨界，如OUTERSPACE曾推出AV女優小澤瑪莉亞系列、Pizza Cut Five找鬍鬚張、十八銅人玩聯名等，新鮮度極高。

資深潮人也批評，台灣多數潮牌「沒有文化內涵」，代理日本潮牌的史威斯表示，台灣青少年對潮流有盲點，「只要藝人穿過就是潮流」。若只是單純商業炒作，少了品牌故事，台灣潮牌終究可能曇花一現。

美日潮牌 有風格有故事

同是牛仔褲，從夜市一條賣五百元到精品賣三萬元，曾有日本潮牌還賣到五萬元，高達五百倍的價差，除了材質、剪裁的不同，商品背後的價值與品牌說故事的能力，是讓年輕族群甘心付大把鈔票的原因。

最早被稱「潮牌」的品牌，都與文化風格有關係，如美國潮牌來自於嘻哈、黑人音樂、滑板等文化，日本潮牌多結合設計師個人風格，如藤原浩、高橋盾、本間正章等人，從喜愛的音樂、樂團等風格為出發，著名的裏原宿風則強調每品牌都有自己的STYLE、故事。

反觀台灣，多因藝人帶動流行，甚至宣傳時打出「潮流」，只要風格帶點個性、KUSO與反叛因子，加上「限量」、「聯名」等誘因，就能吸引青少年一窩蜂。

潮牌與時尚精品看似風格不同，卻同樣強調「品牌故事」與「生活型態」，如愛馬仕講求商品全手工製成、每個包背後都有故事，潮牌則講究對滑板喜愛、嘻哈認同，以及對街頭文化的熱愛。

如同日本潮流設計師本間正章曾評論過潮牌一窩蜂搞跨界的現象，他認為「若從商業利益出發，一定會失敗。」

(聯合報)
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以物易物 不景氣中殺出血路

台灣從三年前興起的以物易物風潮，逐漸成為全民運動。網上「換客」大軍在上半年不景氣中殺出一條血路。最近，換物作公益、換愛心更形成一股流行趨勢，網友小愛得以聚沙成塔。

去年油價、物價高漲，由於經濟不景氣，網路上靠著以物易物的「換客」族群數量遽增，除了衛生紙、洗衣精、家電等日常用品成為網友熱門的交換物品外，專長、菜色、公益也成為交換選擇。

奇 集集網站總經理蔣馨誼表示，與前年同期相較，去年經濟不景氣，在奇集集網站上以物易物件數就成長七成二，網友利用換物開源節流，半年就換掉五萬件。「不少 人出清家中閒置物資，不花錢就能換到所需的日常用品。」今年狀況穩定成長，較去年成長一成，網上平均物件量約五到十萬件。

蔣馨誼指出，三年前統一超商推出一系列公仔、磁鐵吸引民眾收集，許多網友為了湊齊整套商品，意外發現以物易物的魅力。「當時許多人因拿到重複的商品，或怎麼收集就是缺了其中一兩樣，開始拿重複商品上網與其他人交換缺少的物件。」

蔣馨誼說，易物的精神之一就是：我多出來的東西，或許就是另外一個人正需要的。

腦筋動得快的網路平台業者利用網站機制改善搜尋物件問題，讓「換客」找得更快、換得更好。以物易物交換網主打專業換物，獨創「聰明多方交換法」，打破過去雙人交換的「雙贏」限制，創造多人同時交換的「多贏」局面。

以物易物交換網公關Clio表示，現在透過電腦搜尋配對，可以讓甲的物件換給乙、乙的換給丙、丙的換給丁、丁再換給甲，「每個人都能換到想要的物件。」

有東西要換，來這裡逛逛
奇集集：http://taipei.kijiji.com.tw/
以物易物交換網：http://www.e1515.com.tw/
欲換團：http://uwant.nctu.edu.tw/
PTT等值交換板：bbs://ptt.cc（equal-change板）

技能交換 我教你廚藝 你教我數學

實物交換可減少生活開銷，但最近在以物易物界有人迷上技能交換；有網友用蛋糕換笑容，還有人換專長、換愛心。

「換客」張家麟過去在日本料理店打工熟知日本料理廚藝，日前他想請人惡補微積分，上網張貼「以廚藝交換你教我數學」的廣告，果真換到數學課。以每堂數學家教費用三百到六百元來計算，幾次下來他就省下六千元家教費。

張家麟後來又陸續以日本料理廚藝找到鋼琴家教，還學到如何織圍巾。鋼琴家教每堂課收費行情為一千多元，十幾堂課讓張家麟省下一萬多元。

平面設計師黃啟倫過去曾換到整間房子的家具，讓房子得以順利出租。日前他又以黑白手機換到隨身碟，隨身碟再換成DVD播放機，然後換成家庭劇院喇叭組、冰箱。最後將冰箱捐給伊甸基金會，換物作愛心。

共乘、旅遊交換也是換物的新興市場。以物易物交換網公關Clio指出，有網友想以自己在山中的別墅，與海邊擁有別墅的網友「換住」，交換不同風情。

奇集集網站總經理蔣馨誼說，有網友家中有一間房間閒置不用，就拿來當成民宿交換所需物資。

(聯合報)
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香菇整朵吞卡腸道…屁屁排出救命

一名五十九歲男子平常吃香菇都用吞的，數月前他照例沒有嚼碎就吞了好幾朵香菇，結果在腸道卡住，因發生嘔吐、腹痛並有輕微休克，差一點就出現敗血症。

桃園壢新醫院昨天在急救加護醫學研討會報告這個案例，該院急診部醫師彭勁翰指出，這名男子因香菇塞在腸子裡，除造成腸道缺氧外，一吃東西就嘔吐，吐到連膽汁都吐出來，掛急診送醫時，血壓降低，已呈輕微休克狀態。

院方趕緊為其安排電腦斷層檢查，除在男子胃部發現一朵完整的香菇，另外在大腸和小腸的交界處，也卡了兩三朵沒咬過的香菇。經緊急開刀，醫師才把腸道的香菇擠到肛門排出，免得香菇在腸道腐爛引發敗血症。

手術後，男子跟醫師說，因為香菇表面滑滑的，很好吞，平常吃香菇都不嚼碎，但也納悶，為何香菇未經胃酸消化，就直接跑到腸道？

壢新醫院急診醫學部長廖浩欽說，可能是香菇有植物纖維，加上男子上了年紀，胃的消化不好，所以香菇才躲過胃酸，進入腸道卻卡住不動。

急診科醫師常處理卡在腸道的食物，台北醫學大學附設醫院急診部主任蔡卓城說，他看過最多的案例就是吃柿子而卡在腸道，也有腸道卡竹筍、乾筍和甘蔗渣的病患，主要是這類食物有很多不消化纖維，加上老人家消化不佳，建議吃東西最好要細嚼慢嚥。

蔡卓城指出，消化道有些地方比較狹窄，食物如卡在食道進入胃部處，可嘗試用內視鏡取出；但如是卡在十二指腸，或小腸進入大腸處，因腸道長，不易用內視鏡取出，就得開刀處理。

(聯合報)
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吞香菇卡腸胃 狂吐、休克險沒命

一名59歲男性懶得咬香菇，直接把香菇吞下肚，結果香菇卡在腸胃間，進而導致腸阻塞，病患因腹痛、嘔吐不止，就醫時，還一度休克，所幸經手術撿回一命。

桃園壢新醫院急診醫學部部長廖浩欽表示，這名病患到院時，主述腹痛不已，且不斷嘔吐，連膽汁都吐出來，且血壓一直往下掉，甚至休克。

經電腦斷層檢查，發現他的腸胃裡有異物，開刀後發現，原來異物竟是幾片香菇，卡在病患的大腸跟小腸瓣膜的中間，胃裏面還存留一片，經比對電腦斷層的影像，才發現剛好是香菇的外型。

廖浩欽指出，如果腸阻塞沒有妥善處理，會因嚴重發炎，引發敗血，仍有可能危及生命。

很多人以為香菇很軟，直接吞下肚沒關係，但這個病例提醒大家，吃任何東西都不要不咬就直接吞。尤其現在是柿子的產季，需要剝皮、吃起來脆脆的柿子不能吃太多，因為這種柿子含有鞣酸，鞣酸會在腸胃中把一堆食物吸附黏成一團，容易造成腸阻塞，尤其是孩童不能吃太多。

(自由時報)
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男大口吞菇 腸阻塞險死

一名男子用餐後不久，突然感覺腹痛、嚴重嘔吐，就醫急診發現他因用餐時囫圇吞棗，好幾朵香菇阻塞住腸道，形成腸阻塞。醫師在他腹部剖開10公分切口，再徒手將這些未消化的香菇從腸道擠至肛門，男子才化解可能致死的危機。

須多咀嚼助消化
收治病例的壢新醫院急診醫學部醫師彭勁翰昨說，這名59歲男子就醫時已吐出膽汁，有輕微休克現象，電腦斷層檢查發現，腸道、胃部都有香菇，且有3朵香菇堵住腸道，才導致他腹痛、嘔吐。
彭勁翰說，男子隨後被送進開刀房，經醫護人員剖開腹部，再徒手將這些堵塞住腸胃道的香菇慢慢推往肛門，香菇才排出體外。男子事後說，他發病前用餐吃得太快，香菇咬都沒咬就吞下。
台北市立萬芳醫院消化內科主任吳明順說，香菇、竹筍等纖維質較粗、較不易消化的食物，進食時須多咀嚼，以免造成腸阻塞，腸阻塞若延遲治療，有可能導致嚴重感染，有致死危機。

腸阻塞注意事項
˙香菇、竹筍、柿子等纖維較粗食物，易造成腸道阻塞，食用時應細嚼慢嚥。
˙若進食後出現腹痛、嘔吐等症狀，有可能罹患腸阻塞，應盡速就醫。
˙腸道曾經過手術或腸胃消化功能不佳的民眾，應少吃香菇、竹筍等食物。
˙湯圓等糯米製品不應過量食用，以免造成消化不良或腸阻塞。

(蘋果日報)
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電腦修片騙很大 法議員促加警語

明星的宣傳照或雜誌的封面人物照，總是完美得令人豔羨。肌膚吹彈可破，沒有黑斑和眼袋，腰束奶膨屁股翹，全身上下沒有一絲的贅肉。如此十全十美的外表，令人又羨慕又嫉妒，許多人因此拚命節食健身甚至整形，希望擁有同樣傲人的魔鬼身材。

其實這些絕大多數都是電腦修片的傑作。今年小甜甜布蘭妮復出巡迴演唱的沙龍照，魔鬼瘦身的成果令人驚豔。但演唱會上的布蘭妮，卻活像另一個人。大腿粗壯，腰間游泳圈爭先恐後搶著亮相。原來，之前她禮聘修片大師，大大美化了身材。

提案反制假象美 違反者可重罰

這種在時尚、娛樂界流行的修片風愈來愈氾濫，已有人看不下去。法國國會議員日前連署提案，要求倣效加工食品須加註內含基因改造原料的規定，在廣告、產品標示、宣傳海報上加註警語，告知照片並非本來面貌。

推動新法案的，是國會議員布瓦葉（Valerie Boyer）女士。她認為，氾濫使用修片技巧，改變人與物的原本形貌，以致大家看到的都是美化後的假象，不但有誤導之嫌，加工的人造實境，將導致人們要求自己的外表達到不可能的完美標準。

布瓦葉的提案要求政府規定，篡改過的照片，得附上「人物之外表，經過修片美化」的警語，違反者可處五萬五千美元罰款。九月她向國會委員會提案後，已有超過五十位同僚支持。

薩科奇打赤膊照 也爆修掉肥油

布瓦葉說，她擔心照片中被美化的人或物，會被人奉為唯一準則，認為那即是美的定義，造成厭食、暴食等飲食失調及體態失衡如「紙片人」。這份提案，不單針對用於媒體、行銷的照片，還包括藝術相片、新聞稿、競選文宣照片。

二○○七年，《巴黎競賽畫報》刊登薩科奇總統打赤膊划船，就被媒體踢爆，其實他腰間肥油都被修掉了。

現在電腦修圖功能極強，腰圍要減幾吋就減幾吋，腿要多長就有多長，刪掉黑斑皺紋更是不在話下。

長期以來時尚界與媒體以極度瘦削為美麗標準，導致全球減肥成風，「紙片人」成為偶像，但也引發飲食失調傷害健康現象，近年來批判聲浪日烈，時尚界更發起自律，禁止使用紙片模特兒。現在對修片加警語，是對完美體態假象的又一反制。

要求真實 經紀人：看路人甲乙丙即可

演藝圈強調的就是「美」和「夢幻」，一般認為藝人透過「適度」的修片效果，並無不當，對於法國國會議員提案要在廣告、產品、海報上加註警語，提醒並非原貌，唱片公司和經紀人都直覺「沒必要」。

張惠妹經紀人陳鎮川表示，美化是娛樂產業很注重的包裝技巧，許多歌手的嗓音是經過剪接、修飾，再經衣服、化妝及髮型等美化，表演時才能呈現最好的一面。且娛樂事業應被輕鬆看待，如果想像都被破滅，凡事都求真實，那看路人甲乙丙即可。

相信音樂執行長陳勇志也認為，如果修片要註明，是否連美化效果的器材也得貼警語？提出此法案，有扼殺創意的心態，很無聊。
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拍過不少大牌廣告及照片的導演黃中平、林炳存認為「修片」無可厚非，畢竟藝人即是商品的延伸，更何況一般人都會在部落格「美化」自己，立法規範「修很大」，有點矯枉過正，因為社會大眾自有公評。

黃中平是孫燕姿、蔡依林及張韶涵等天后的御用ＭＶ導演，許多封面照也都出自他手筆，對於「修片」，他說尊重數位技術的發展，尤其女藝人狀況不好，皮膚太乾或長痘子，用電腦修掉可以諒解，「只要不太誇張，修片可視為另外一種梳化或打燈。」

林炳存看法相同，拍過徐若瑄、范曉萱及林志玲等紅星的他，也是廠商愛用的廣告導演，他說，修片到何種程度才算失真，很難用法律界定，像是把身形拉長變瘦、皮膚變光滑，用攝影角度及燈光輔佐，不需電腦修改，一樣可以做到，這是攝影技巧的呈現，難道也要立法管制？

零毛孔 平胸變高峰 消滅雙下巴 廣告公司：不修片像故障品

不修片不行嗎？某跨國唱片公司宣傳Ｊ先生坦言：「大家求好心切，幾乎叫得出名字的天后都會修片。」西洋的瑪莉亞凱麗、瑪丹娜…，東洋的濱崎步、安室奈美惠，除了被狗仔隊偷拍外，通常不會有未修片的照片在媒體曝光。

唱片公司宣傳布萊恩也指出：「藝人不想修、旁人也會替她們修，畢竟專輯封面出現巨大毛孔也太失禮了吧！好像故障品！」讓藝人原本面目失真的「修片」，可說是必要之惡。

曾任職台灣電通廣告公司設計、替多位歌手設計專輯封面的周啟兒表示，能不修片就印刷的藝人幾乎沒有。唱片公司多會指定修片，透過Photoshop等軟體「調整」膚質、臉型。顴骨突出可以修小，雙下巴更是不用指示，美術設計看到就該自動「消滅」它。

周啟兒指出，雖然看不出毛孔的臉彷彿塑膠般不自然，仍不乏少女歌手指定要修到「零毛孔」為止。而唱片公司最愛的，恐怕就是Photoshop中的「液化」功能，短腿可以拉長，平胸能變高峰，他笑稱：「整容都沒這麼厲害。」

Youtube上也不乏修片高手貢獻專長造福網友，一則教大家如何以修片軟體「隆胸」的影片點閱率近百萬（http://www.youtube.com/watch?v=8parMbofwb4），可見一般人也想透過修片變身正妹。

修成腰比頭小！ Ralph Lauren認錯

最近時尚名牌勞夫．羅倫Ralph Lauren一幅海報，模特兒的纖腰似乎比她的頭還小，在網路上引起廣泛討論和批評，Ralph Lauren九日為此出面道歉，承認這張照片確實修過火了。

Ralph Lauren為推銷其藍牌牛仔褲，請法國模特兒斐莉帕．漢米頓拍廣告，她身高約一七三公分，三圍是三三─二四─三五英寸；但在海報中她的腰彷彿只有十八英寸，身體和頭部不成比例。

據說這幅海報是在東京某購物中心被人發現，之後首先出現在一個專門蒐集修片的網站，接著又被轉貼到「Boing Boing」部落格，有位網友看過後寫道，「老兄，她的頭比她的骨盆還大」。

Ralph Lauren最先反應是指控「Boing Boing」部落格侵權，但「Boing Boing」反駁說，根據網路「公平使用」條款，照片如果是為了「批評、評論和報導」等目的就可刊登。Ralph Lauren一位發言人九日表示，經查證該照片經過修改，才會呈現出一個扭曲的女性身體，這是該公司的疏失。

連泡麵都標「圖片僅供參考」

修片對時尚產業來說，早就是公開的秘密，在廣告業者眼裡，是可以被原諒的技法；具有影響力的藝人，怕的是騙太大，到時候廬山真面目曝光反遭譏諷。

也有女性時尚工作者贊同在美照旁加上警語，認為連泡麵包裝上都標示「圖片僅供參考」，何況是人！

經常出席時尚活動的影星林熙蕾坦言，藝人的確有示範效果，照片修得太美，就怕有人看了自卑，興起整容念頭，同意會有誤導之嫌，但不贊同加註警語。

舉美容護膚用品廣告為例，「如果照片備註經美化修飾，業者應該會想自殺吧！」

她建議藝人可以公開呼籲，宣導美麗照片的背後，是工作團隊的心血，藝人也要勇敢說：「對，我有修片。」

經紀人沈川石認為，在不失真的前提下，適當修片反而是對作品的尊重。刻意營造完美形象固然不對，但如果每張美照都要註明修片，似乎也矯枉過正。

一位不具名的時尚品牌公關，投給贊成立法加註修片警語一票，她表示：「如果照片跟本人真的是兩碼子事，這算是一種詐欺還是善意的謊言呢？」

(中國時報)
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哲人已遠 新歐洲帷幕漸啟…/江靜玲

今年是歐洲聯盟（EU）邁向建制化的關鍵年，攸關歐盟未來發展的「里斯本條約」是否可以順利通過，對這個二戰後跨世紀的歐洲和平工程，將是一個重要考驗。

值此同時，歐洲失去了三位對歷史、哲學、社會和政治具深遠影響力的思想家。三位思想家背景不同，但出生成長在同世代，均經歷二戰歐洲戰火，都把深刻的思想 化為行動。而在這些思想的背後，他們也都有著豐富、複雜，終身不斷探索尋找自我定位或人格特質的過程。伴隨著這層追尋、思考和創造路途的，則是他們各自在 戰亂中流離失所的傷痛記憶。

這三個在少年與青年時期，親身見證過一九三九年到一九四五年，二次世界大戰的歐洲當代思想家，他們打骨子裡了解，為什麼需要創立一個自由歐洲。

擔任過波蘭外長的社會歷史學家和政治家格瑞邁克（Bronislaw Geremek），三人中年紀最輕，卻在去夏車禍中，意外最早過世。一九三二年出生在波蘭猶太商人之家的格瑞邁克，父親在戰爭時遭殺害，四三年時，他隨著 母親偷渡離開波蘭猶太區，並在母親改嫁後，跟著繼父改姓Geremek，接受羅馬天主教的教育。

成人後的格瑞邁克認為，自己不是猶太人，也不是天主教徒。對於自己孩童時期在華沙猶太區內目睹的生死記憶，他僅在一次訪問中，輕描淡寫的說，「我關上記憶的盒子，並鎖上它。」

格瑞邁克或許把早年的記憶上了鎖，但他沒有鎖住自己總是想看到波蘭外面事務的欲望。一九八九年，東歐共產社會主義瓦解那段期間，整個社會政經情勢變的不可 預測，格瑞邁克把目光投向其他非暴力政權移轉國家，在波蘭官方和團結工聯的協商中，扮演關鍵角色。他對建立一個和平歐洲深信不移，生前深入參與歐盟新憲章 討論，堅持「歐盟迫切需要一個新的政治框架。」

今年七月在英國牛津辭世的歷史學者克拉考斯基（Leszek Kolakowski）以對馬克思主義批評分析著稱。一九四三年在波蘭德國佔領區內，十五歲的克拉考斯基看到自己的父親被德軍拘捕殺害。被送到一所木製玩 具工廠裡做工的克拉考斯基，靠著一本殘破不全的百科全書自學。他後來常開玩笑說，「我知道所有有關A 、D、E的知識，但從B到C完全空白，因為被地方農民拿去當柴火燒了！」

儘管可以對自己早年自學經驗談笑風生，克拉考斯基終身只要見到低空飛行的飛機，直覺反應便是轟炸要開始了。他在一九七○年進入牛津大學擔任資深研究員。冷 戰時期，他的著作在波蘭受到禁止，但私下影響巨大。受到他的啟蒙，波蘭興起反對運動和聯盟。一九八○年代後，他以寫作、訪問和募款各種方式在海外支持波蘭 反對勢力，對一九八九年中歐和東歐區域共產社會主義瓦解，有很大作用。

社會衝突論的開山者兼奠基人、德裔英國社會學家達倫道夫（Ralf Dahrendorf）則在今年六月過世。一九四四年時，出身漢堡政治家庭的達倫道夫因為參與校園反納粹運動被捉進蓋世太保監獄中。

十天的監禁裡，十五歲的達倫道夫目睹蓋世太保牢獄中的慘狀，有次他看到一個犯人被吊起來，慢慢的死亡。少年時的獄中十天，成為達倫道夫終身吶喊自由的源 頭。他後來擔任德國國會議員、歐盟對外關係委員，倫敦政經學院院長，並入籍英國，成為英國上議員議員，受封為終身勖爵。但他始終以自由派自居。

達倫道夫不相信「強大歐洲」。他生前，在一次訪談中，我們提到這個問題，達倫道夫說，他樂見歐洲創造一個屬於自己的集團，並有必要在特定範圍裡建立規範， 但歐洲不需要在兩個集團或國家間創造強權，「歐洲本身在十九世紀、二十世紀，深受少數強權迫害之苦，誰還願意重蹈覆轍呢？」

哲人已遠。三位經過戰亂的歐洲思想家相繼辭世，走入歷史。但在歷史長河裡，象徵歐盟新憲章的「里斯本條約」，卻是另一個開端。

(中國時報)
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國人米飯量 24年減少近半

台灣人米飯食用量太少了，二十四年前，國人年平均吃掉八十四．四三公斤白米，去年只吃了四十八公斤，減少近一半，碳水化合物攝取嚴重不足，脂肪明顯過量，如果以為「少吃白飯」就能減肥，不但瘦不下來，反而容易餓！

農委會統計 碳水化合物攝取不足

農委會最新的「糧食平衡表」出爐，推估去年國人每日從食物中攝取熱量為兩千六百七十三大卡，如以三十歲男性每日所需約一千八百到二千大卡，超過至少六百大卡。

這份「糧食平衡表」是以食物供給推估，去年每人每日熱量為兩千六百七十三大卡，較十年前減少兩百七十六大卡，主要來自穀類（佔二十九％）、油脂類（二十％）、肉類（十三％）、糖及蜂蜜（九％），其餘兩成九則來自蔬果、水產、蛋類等其他類糧食提供。

農委會因此推估平均每人每日攝取的蛋白質、脂肪及碳水化合物，換算ＰＦＣ比率後發現，衛生署建議十三：二十七：六十為理想比值，但國人比值為十二．九：三十七．八：四十九．三，顯示蛋白質尚符合理想，但碳水化合物攝取不足，脂肪明顯過量。

台北市立聯合醫院仁愛院區營養師陳俊志表示，碳水化合物主要來自米、飯、麵、馬鈴薯、地瓜等五穀根莖類，是人體最基本、最容易轉換成能量的營養來源，運動員比賽前要多吃碳水化合物食物。

少吃飯減肥？醫師：難瘦容易餓

部分快速減肥方式標榜不吃米飯等碳水化合物，雖然短期可以看到效果，但只能把細胞縮小，其實並未減少，很容易復胖。

三 十歲男性上班族每天約需一千八百到二千大卡、女性一千六百到一千八百大卡。陳俊志說，熱量分配應該「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少」，但與國人飲食 習慣不符合，他建議採「三：四：三」比較可行，不過許多人在計算熱量時忽略點心、下午茶、甚至消夜，稍有放縱，就很容易超過所需熱量。

農糧署副署長游勝鋒表示，去年受到進口原物料上漲的影響，國人白米食用量小幅增加，小麥則減少兩成，但因國人飲食西化，從長期趨勢來看，米飯逐漸被肉類、水產品替代。

去年國人白米食用量每人為四十八公斤，較十年前減少八．六八公斤；而日本十年來由六十七公斤減為六十一公斤，減少六公斤，降幅較我國平緩。

(自由時報)
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名人代言效果越來越差

吃喝玩樂食衣住行，樣樣商品都可見名人代言，但行政院消保會去年度消費行為調查，僅十四．三六％消費者購物受名人代言影響，高達五十一．六二％不受影響，相較前一年相同調查有二十一．三八％消費者相信名人代言，顯示名人代言影響力越來越低。

僅14％消費者會受名人代言影響

消保會消保官組組長吳政學表示，這幾年名人代言的減肥藥、瘦身美容產品頻出狀況，打擊消費者對名人的信心。消保會曾處理過消費者一口氣買了數百萬瘦身茶及健康食品、也有消費者花上百萬加入成為健身中心會員，都是因為相信名人推薦，最後變成消費糾紛。

女性相信名人代言比例高於男性

調查進一步分析，女性相信名人代言的比例遠高於男性、年齡越高者越不相信名人代言。學歷則相當平均，不同程度學歷，都有約一成二至一成八消費者相信名人代言產品，高學歷不代表高判斷力。

消基會秘書長吳家誠表示，女性用品比較常找名人代言，所以女性高於男性。另外年齡越高者生活經驗越豐富，使用產品經驗多，自主性跟著加強，比較不受代言影響。

吳家誠說，名人代言效果越來越差，顯示消費者自主性及客觀性越來越強，站在消費角度，這是好現象，名人代言最大問題是，對產品了解不夠專業，也沒有長期使用，部分只是為賺代言費用而推銷，消基會投訴案件，不乏名人代言的產品。

吳家誠強調，產品的品質不會因名人代言而提升，最重要是消費者要有自主性。

國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）傳播內容處長何吉森表示，名人電視上代言產品，出狀況的例子最多是健康食品，ＮＣＣ常會接到投訴「誇大療效」、「廣告不實」，這類行為通常觸犯刑法及消保法規，會協助相關機關進行偵辦。

(自由時報)
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和平獎黑馬 受之有愧？歐巴瑪獎金全捐出

上任未滿九個月的美國總統歐巴瑪獲選為本年度諾貝爾和平獎的消息，讓挪威諾貝爾獎委員會籠罩在「太早、太快給獎」的質疑風暴中，也迫使諾貝爾獎委員會出面澄清，強調委員會認為，歐巴瑪「已帶來重大改變」，這個獎可視為對其政策提前投下信任票。

諾獎委員會辯稱 歐巴瑪「已帶來重大改變」

歐巴瑪在得知獲獎後指出，他認定該獎是對新世紀挑戰「採取行動的呼籲」，他表示︰「老實說，我不覺得自己配與這麼多榮獲此獎、帶來轉變的人物並列一起。」白宮證實歐巴瑪將親赴奧斯陸領獎，也會捐出全額一百四十萬美元（約合台幣四千五百二十萬元）獎金，作為慈善之用。

白宮發言人吉布斯說，未來很可能會有多個慈善團體收到總統的捐款。

挪威諾貝爾獎委員會的五名委員耗費七個月的時間，察閱二○五位提名人選資料，直到十月一日，五名委員才對得獎者達成共識，最後選出當中名氣最響亮的歐巴瑪。

諾 貝爾委員會主席亞格蘭指出，數十年來委員會選出的得獎者中，飽受苦難或熱愛環境之人多於和平締造者，今年的投票取向較為務實，他說︰「委員會去肯定那些為 理想而奮鬥的人，實屬重要，但不能年年如此，我們有時必須進入現實政治領域，理想主義與現實政治攜手，方能改變世界。」

委員會︰進入現實政治領域 才能真正改變世界

亞 格蘭並舉出一九七一年西德總理布朗德推動兩德和解，以及一九九○年蘇聯總統戈巴契夫推動改革開放的例子，指當時這兩人的政策都還沒開始落實，但也獲得和平 獎肯定，因此頒獎給試圖改變世界的歐巴瑪並無不妥。五十八歲的亞格蘭是前挪威工黨籍首相，他於上月二十九日被選為會員國有四十七國的歐洲理事會秘書長。

諾貝爾獎委員會在頌詞中提到︰「非常少見有人能像歐巴瑪般，吸引世界注意，同時給予其人民更好未來的希望。」委員會讚揚，歐巴瑪倡導和平與合作所帶來的全球氛圍的改變，他並矢言裁減核子武器、緩解美國與穆斯林國家的衝突，同時強化美國在對抗氣候變遷的角色。

卡內基國際和平基金會的研究員卡洛瑟爾斯指出，歐巴瑪的獲獎反映了許多歐洲人對布希時代的美國的強烈厭惡。一些分析家認為，這是歐洲對「牛仔外交」是尚的布希最後一記掌嘴，但和平獎同時也對歐巴瑪未來的外交作為形成包袱，任何增兵動武的行為，都將受到質疑。

紐時︰諾獎期許歐巴瑪成為世界級領袖

美國國民對歐巴瑪的獲獎反應兩極，驕傲的人不少，但更多的是困惑；美國媒體雖大多抱持懷疑態度，但紐約時報社論也說，正如美國人民為恢復美國的價值與領導地位而選了歐巴瑪，如今諾獎的決定，反映出全球希望看到同樣結果。

和平獎誰出線 反映當前政治

挪威諾貝爾獎委員會九日宣布美國總統贏得二○○九年和平獎桂冠，揆諸該委員會的歷史不難發現，這個獎的頒贈常與當時的政治局面息息相關。

六四民運後 達賴得獎

以一九八九年十月為例，中國天安門廣場的血腥鎮壓發生不久，諾貝爾委員會宣布北京的宿敵達賴喇嘛獲頒和平獎，表面上這是對達賴抗拒中國佔領西藏逾三十年的努力加以肯定，但也是對北京搧了一記耳光。

撰寫諾貝爾獎相關書籍的史考特．朗敦指出︰「挪威委員會知道他們每年有兩次影響全球輿論的機會︰宣布得獎與授獎之時。而他們想善加利用。」

一九○六年老羅斯福總統因調停日俄戰爭有功而獲獎，他是第一位獲此殊榮的總統。然而老羅斯福很難稱得上是和平主義者，他曾組織志願軍，親赴古巴與西班牙軍隊作戰。有些人批評，諾貝爾委員會是想討好美國，才選出老羅斯福。

一九三五年，諾貝爾和平獎獎落德國記者奧西埃茨基，他因反對當權希特勒而成為階下囚，納粹政府對此表示抗議，一九三七年，禁止德國人領取諾貝爾獎。

諾貝爾獎委員會並未頒獎給一些卓越人士，其中包括印度的非暴力獨立運動領袖甘地。或許是這個遺憾，讓該委員會後來選出美國人權領袖馬丁路德榮獲和平獎。

歐巴瑪不是以未來遠景，而非實際成就獲獎的第一人，一九六○年該獎頒贈給爭取廢除種族隔離制度的南非人權鬥士盧富立，他的訴求在三十二年後才達成。

該委員會最受爭議的決定應屬一九七三年將和平獎頒給當時的美國國務卿季辛吉與北越談判官黎德壽，黎德壽拒絕該獎，成為一○八年來，拒絕這殊榮的第一人，也是唯一一人。主導尼克森政府越戰政策的季辛吉受獎時，引發諷刺作家里芮回應︰「這是諷刺死亡時刻，此後已無話可說。」

和平獎效應 日本再掀歐巴瑪熱

美國歐巴瑪總統獲諾貝爾和平獎之後，日本各大城市的書店有關歐巴瑪總統的著作、演說集被搶購一空，出版社的網路預約一時擠爆，書店賺翻。

據 悉，日本出版歐巴瑪著作與演說文集的出版社因歐巴瑪的得獎，一整天電話響不停，日本國民對歐巴瑪總統的關心度再度上升，各大書店紛紛推出「歐巴瑪專櫃」， 將所有與歐巴瑪相關的書籍或演說集，例如「我的夢想」、「歐巴瑪總統就職演說」、「合眾國再生」等擺上攤位，在很短的時間內全部被搶購一空。

歐巴瑪總統預定十一月訪問日本，在此之前，日本預定在本月下旬出版歐巴瑪聯合國演說專集的出版社已決定大幅增印，其他如收錄歐巴瑪最近在美國高中演說內容的「歐巴瑪給小孩子們」也大為暢銷，紀伊國書店也推出十五種歐巴瑪的相關書籍。

由於歐巴瑪的得獎非常突然，讓日本書店措手不及，日本再度興起「歐巴瑪現象」，所有的書店也因此大撈一筆「歐巴瑪財」。

(自由時報)
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不夠格 奧巴馬捐4千萬獎金 爆冷奪和平獎「難與德蕾莎平起平坐」

美國總統奧巴馬前天成為今年度諾貝爾和平獎得主，餘波不斷，來自世界各地的祝福不少，但質疑嗆聲聲浪更多。奧巴馬前天在華府發表得獎感言時，表現低調謙卑，白宮透露他將把140萬美元獎金（約4480萬元台幣）捐作慈善用途。

奧巴馬（Barack Obama）並未因獲獎而樂昏頭：「我不認為這是肯定我個人成就，而是對美國領先提升全球人民期望的肯定。」他呼籲世人團結，讓全人類都享有免於動亂和疾病的自由，也坦言去核等崇高的和平目標，在他有生之年可能無法完成，有待後代持續努力。
記者會後奧巴馬一切行程照常，但他獲獎在世界各地掀起熱烈辯論，各國媒體質疑他不夠格跟德蕾莎修女、人權鬥士馬丁路德金恩、南非前總統曼德拉等人平起平坐，美國國內外也有不少嘲諷批評，最普遍的就是批評他得獎「太快了」。

給布希「最後一巴掌」
《華 盛頓郵報》指，從奧巴馬參選總統到獲得和平獎，他引起的爭議總是同樣激烈，火花不斷；英國《泰晤士報》稱，近年幾位和平獎得主，包括美前總統卡特 （Jimmy Carter）、美前副總統高爾（Al Gore）、國際原子能總署署長艾巴拉迪（Mohamed ElBaradei），都跟美前總統布希（George W. Bush）立場相左，諾貝爾委員會選擇奧巴馬，政治意味十足。有分析家直言，歐洲輿論看不慣布希傲慢的「牛仔外交」，頒獎給奧巴馬是給布希的「最後一巴 掌」。
美國務院發言人克勞利，前天針對和平獎表示：「美國受到讚譽，總比被丟鞋好。」他抬出布希去年在伊拉克被丟鞋辱罵的事件，來跟奧巴馬得獎相提並論，似乎不太厚道。
諾貝爾和平獎提名過程以保密著稱，事前呼聲不低的中國愛滋、環保社運人士胡佳，及天安門民運領袖魏京生，全都與獎無緣，中國民運人士感到失望，認為諾貝爾委員會未能聲援真正的人權運動。魏京生基金會的執行主任黃慈萍表示：「要雪中送炭還是錦上添花，都是委員會的權利。」

奧巴馬獲獎各方反應
祝賀
．法國總統沙柯吉：美國重返世人心中
．聯合國前秘書長安南：雖意外但具啟發性
．西藏精神領袖達賴喇嘛：今日美國領袖應秉持美國開國理想堅持原則，提升美國聲望並減緩世界衝突
嗆聲
．中國流亡民運人士吳弘達：目前奧巴馬的和平與人權表現不差，但不足以證明他夠格獲獎
．美共和黨全國委員會主席史蒂爾：他憑什麼？
．巴基斯坦保守派政黨領袖巴魯奇：和平獎是個令人尷尬的笑話
．美保守派名嘴林伯：你們能想像今天奧巴馬的頭會變得有多大嗎？

(蘋果日報)
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教人生道理 東瀛「論語熱」

一 般人可能視為「傳統守舊」的儒學經典—「論語」，如今卻成為日本學童愛不釋手的課外讀物。日本國內近年來掀起的「論語熱」，同樣大受親子歡迎。在這前景混 沌的不景氣時代，約4至5世紀傳入日本的論語，似乎成為日本人的「生活指南」，論語兒童讀本因此銷售長紅，「論語塾」同樣盛況空前。

據日 本「每日新聞」報導，東京文京區寺院「傳通院」每月舉辦一次的「兒童論語塾」，參加者涵蓋2歲至80歲的親子或三代家族，許多家長與孩子大手牽小手，在句 句「子曰」中，尋求為人處世之理。該學堂的參加人數從4年前約30人，逐漸成長到目前約100人，同時在全國7處據點定期開課。學堂現年48歲的主講者— 安岡定子，其祖父正是日本著名的已故陽明學派學者安岡正篤。

安岡定子去年出版的「親子同樂 兒童論語塾」含續集，至今熱銷10萬本；去年1月出版的「和孩子出聲閱讀的『論語』百章」也賣出約兩萬本，今年3月繼續推出續集。其他出版社也陸續出版以淺顯文字或鮮豔圖案，闡述論語的兒童書籍。

日 本自2011年度將全面實施的「新學習指導綱領」中，明列「重視傳統語言文化的指導」，小學生屆時將開始學習如論語等漢文或古典文學。此外，日本公共電視 NHK（放送協會）去年10月起，推出介紹論語等中國古文的節目「漢語論語」，無形間也讓更多日本民眾對論語產升興趣。

一位參與上述 「兒童論語塾」的小四學生對記者說，最喜歡論語中的「巧言令色，鮮矣仁」這句話。與他一同上課的母親則說：「論語意義深遠，我想日後可以成為孩子的一項能 力。」而安岡定子則對日本的「論語熱」分析道：「以前，身邊就有長輩或師長教導我們如何走上一條好的人生道路，現在卻沒人教我們這些。或許是因為這樣，人 們才會越來越重視論語中的道理吧。」

(自由時報)
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用力過猛 食指當鞋拔 女竟拉傷肌肉 左右活動麻痛不靈光 針灸復健改善

很多人穿鞋時都會把手指頭當鞋拔用。一名高中女生右手的食指麻、痛，手指變得不太靈活，就醫發現原來是穿鞋時用食指當鞋拔，結果鞋子太緊，用力將手指拉出時拉傷控制手指的小肌肉。醫師提醒不要將手指當鞋拔，且不宜用「鷹爪功」等方式抓重物，以免拉傷手指肌肉。

收 治病例的林口長庚醫院復健科主任周適偉表示，這名高中女生就醫時，右手食指和中指交界像蹼的地方，及食指靠近手掌的第一指節側面麻、痛，她拖了好幾個月， 直至食指左右移動時也變得不靈光才就醫。高中女生原以為是神經痛造成的，但經診治發現，是她在穿鞋時拉傷手指肌肉所致。
周適偉說，高中女生應該是將手指當鞋拔用，未料鞋子太緊，手指從鞋內拉出時，角度拉太大或太用力，造成右手食指和中指交界的肌肉拉傷，以至於右手手指左右活動、伸屈動作受阻。後經針灸刺激、放鬆肌肉及做復健療程後，手指問題已經改善。

勿用鷹抓功提重物
門諾醫院復健科主任楊緒南指出，門診經常看到因為提重物或做粗重工作，拉傷頸部、手臂、手指肌肉的患者，其中有不少是以「五爪金龍」、「鷹爪功」的方式抓重物，結果拉傷控制手指的肌肉。多數手指肌肉受傷、斷裂後，做復健可以恢復，但嚴重時可能得開刀以修復肌肉。
周適偉提醒，民眾最好不要將手指當鞋拔，尤其是現在天氣轉涼，肌肉比較僵硬，更易拉傷。一旦手指肌肉拉傷時可熱敷，每次20分鐘，或是做手指伸展運動，將拉傷的手平放在桌面上，手指頭向左右及上方等方向移動，若仍未改善，應及早就醫診治。

避免拉傷手指肌肉注意事項
˙勿將手指當鞋拔，以免拉傷手指
˙避免以五爪金龍或鷹爪功方式抓重物，以免拉傷手指肌肉
˙不要用手提重物，如頸部、手部控制手指神經的肌肉被拉傷，也會影響手指功能，提東西應量力而為
˙手指肌肉拉傷時可熱敷或伸展改善，將手平放在桌上，受傷的手指頭朝左右及上方移動，每個方向停20秒再移往另一方向，合計做10回合

(蘋果日報)
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社群平台行銷 靠Plurk Facebook 創商機

網 路行銷人員屬於宅經濟的熱門行業，但現在想應徵入行，除要具備創意及執行力，更要懂得如何運用噗浪Plurk和俗稱臉書的Facebook這類免費社群平 台行銷工具。因為上述可交友、凝聚小團體的社群平台核心價值愈來愈明顯，因此對廣告行銷業者來說，過去幾乎不可能的準確目標群已然出現。

重網友需求 發揮特色
能 抓準平台特性並洞察網友心理需求的本事，才能善用網路社群傳達商業訊息。許峰勝創造的果子先生就是自己的化身，時時與網友互動，「成功的網路虛擬人物，一 定要有個性！」他說。先勢傳播互動網總監黃成佑將反映出現代都會男女戀愛心情的肉食女、草食男概念，找藝人角色扮演，並為兩者都設計出一套網路留言模式， 黃成佑說：「想擬人化便要注意細節。包括留言的語氣及用詞都很重要。」洪尚文則表示，好康訊息的發布，對於黑貓宅急便的噗浪粉絲來說很具吸引力，因此噗浪 也成為消化集團中所有食物、農特產類即期品的虛擬市集。另一方面，現在連幼稚園小朋友都懂上網，因此除了既有的黑貓Outlet噗浪外，還將針對兒童族群 推出1黑1白的可愛貓角色，藉由動畫以及相關周邊商品例如布偶等，為品牌紮根。

專家說
包裝訊息歡迎互動
其實擬人化的另外一個重點，就在於發文留言不能是單向如政令宣導的姿態，連簡單的訊息，例如折扣或新商品資訊，都要加以包裝。這是因為網路社群平台最可貴之處就在於互動，行銷人員要保持開放、隨時歡迎網友互動的態度，才能獲得認同。

具好奇心 愛與人溝通
網路社群平台行銷的工作內容，適合對新鮮事物及人群充滿好奇與熱情者嘗試，但除了創意和對流行的敏銳度外，更需要執行力。另外需注意，網路行銷工作雖對年輕族群來說很熱門，不過工作常需加班，初入行的薪資多在2萬8000元以內，但能學習最新行銷工具操作，前瞻性十足。
懂 網路社群平台行銷，已然成為網路行銷人員更上層樓的關鍵。果子咖啡負責人許峰勝讓噗友以Karma值(發言受歡迎回應數高，數值愈高)來店消費可抵換現 金，創造話題並獲利。黑貓宅急便行銷部經理洪尚文是統一集團內超過10年的資深員工，在88水災後曾號召噗友收集物資並免費出車運送到災區，他當時是用手 機玩噗浪與台南縣長蘇煥智即時對話，才順利發起活動。

專家說
愛嘗新反應快
會使用新網路服務的網友，本身都愛嘗新，若話題吸引人，幫忙轉發訊息的機會很高，但行銷人員反應要夠快，因熱門的話題可能過幾天就退燒。以目前趨勢來看，網路社群平台行銷工作一定會發展為專門職位，才能應付網友需求。

虛實整合 拼獲利
針 對社群行銷的發展前途，洪尚文表示，對於微型創業中個性化或專打物超所值的商品來說，網路上免費傳播、凝聚愛好者的力量絕不能忽視。黃成佑認為，企業不會 放過省錢又有效果的行銷法。另一方面，許峰勝將網路社群拉到實體，將人脈匯聚於咖啡店中，他說：「店長是原本的噗友，因志同道合而加入。」目前許峰勝將台 灣農特產運用到店內的飲料餐點，若顧客覺得好吃，還可馬上購買回家，等於結合了餐飲及零售，可見由網路虛實整合的經驗上，尚能發展出許多獲利模式。

專家說
掌握新興服務
噗浪是第1個以中文為介面的微網誌平台，推出不到1年就廣受台灣使用者歡迎，Facebook則在近2個月因「開心農場」遊戲在台灣暴紅。這類網路新興溝通管道，可能每幾個月就有新生態，所以要隨時保持警覺，迅速了解網友為何使用，才能掌握行銷方式。

(蘋果日報)