這是什麼世界？搭計程車與運將口角，竟被活活撞 死。號稱全國最大的台灣大車隊一名運將昨晨載客時與乘客起衝突，氣憤之下，竟趁乘客下車後疾速衝撞對方，乘客當場被撞飛有1樓高，重重彈飛到路邊轎車，傷 重不治。目擊者驚駭地說：「簡直像是拍電影！」這名恐怖運將隨後逃逸，警方已朝殺人案偵辦，正全力追捕兇嫌到案。
叫車號碼「55688」 的台灣大車隊成立7年。其官網指出，車隊旗下有7500輛計程車，數量全國第一，在台北地區有6000輛，每天有6萬通叫車電話，客源25萬人次。昨發生 撞死客人兇案後，不少該車隊運將懊惱地說，現在生意難做，好不容易在乘客心目中建立的安全形象，「可能會毀於一旦！」眾多計程車族都覺得撞死客人實在太誇 張；常在深夜叫台灣大車隊車子回家的蔡小姐則說，這應是個案，該車隊服務不錯，以後還是會叫車。
人車對峙1分鐘
警方表示，撞死乘客逃逸的計程車司機林淵晟（39歲）住在基隆市七堵，無前科和違規紀錄，今年3月用自己的計程車靠行加入台灣大車隊；死者杜讚修（50歲）在北市忠孝東路4段開電器行。
死 者潘姓友人表示，前晚他與杜讚修等5人在北縣汐止市友人家喝酒，昨凌晨杜讚修和他叫了台灣大車隊的計程車共乘回家，他住東湖，到家後先下車，「我還問他 （杜讚修）狀況還可以吧？身上車錢夠不夠？他回答沒問題。」計程車隨即載著杜讚修往忠孝東路4段，「當時都好好的，沒想到後來他竟被司機撞死！」
據 目擊者描述和監視器畫面顯示，昨凌晨1時許，由林淵晟駕駛的台灣大車隊計程車開到八德路3段時，突然停下，杜讚修氣沖沖下車，關上車門前還大聲向車裡嗆聲 十多秒，隨即刻意走到計程車前方，兩度回頭大聲叫罵，甚至兇狠地瞪著計程車，他和司機對峙近1分鐘，目擊者說：「聽不清楚內容是什麼，但音量很大，看樣子 是在吵架。」計程車司機似乎為了防杜讚修砸踹車子，緩緩倒車退後停下，但杜讚修仍不斷叫囂，然後轉頭往前方慢慢走去。
目擊的陳先生說，這時計程車 突然開始緩進，隨即加速往前衝，「有聽到車輪摩擦地面的刺耳聲，計程車就這樣朝那男的直接撞過去。」杜當場「砰！」的一聲被撞得往上彈起約1層樓高，接著 飛出3公尺外，「他從我眼前飛過去，撞到我停路邊的轎車後擋風玻璃上，最後掉落旁邊人行道。」
自行報案後失聯
運將飛車殺人後加速駛離現場，陳先生看到這驚悚的一幕，嚇得緊急報警，杜讚修雖緊急送醫，但因頭部重創、大量失血，回天乏術。
案 發後，林淵晟駕車逃往台北縣，並於凌晨1時46分去電110向北縣警局報案，他一接通便驚恐地說：「我撞死人了！」接電話的楊姓警員安撫他：「你慢慢 講！」林淵晟隨即報上姓名、車號與事發地點，接著說：「我不知道該怎麼辦，因為他在車上跟我吵架，我現在在高速公路上。」警員力勸他投案，但他掛斷後失去 音訊。
家屬接獲噩耗後難掩悲痛，死者胞兄痛斥：「對方是故意的，倒車再撞人，車子速度很快。」死者妻子痛哭丈夫枉死，請警方盡快緝兇。
擋風玻璃幾全碎
昨午，警方在汐止市新台五路尋獲林淵晟丟棄的計程車，經蒐證發現，該車副駕駛座前擋風玻璃全碎，夾有死者毛髮，證實當時衝撞力強大。
此事發生後，台灣大車隊緊急派人將林嫌車上的車隊識別貼紙清除，並派員探視死者家屬。車隊執行副總李瓊淑表示，目前不清楚口角原因，若確定是林淵晟撞死人，屆時其營業執照會被吊銷，也等於被車隊自動退隊。
消費者文教基金會副董事長蘇錦霞昨痛批：「計程車司機與乘客起口角在所難免，不過把對方撞死，實在太嚴重了。」她說，司機若與乘客爭執，可開到警局尋求協助。
搭計程車避免衝突注意事項
◎政治問題：
司機或乘客堅持收聽、收看政論的電台或電視，或談政治議題，向對方強迫推銷其政治理念。
解決方式：司機不應播放政論節目及談論政治議題。乘客也不應主動談論。若司機有此動作，可委婉表達不願聊天或收聽、看節目；或假裝打電話、設法盡速下車。
◎繞路問題：
司機或乘客對前往目的地最短路線認知不同，乘客認為繞路。
解決方式：上車後雙方即應溝通好路線。
◎計費問題：
乘客不清楚各車行折扣標準，雙方對車資起糾紛。
解決方式：司機應主動告知折扣方式，或乘客上車後即向司機確認。
◎夜間加成：
司機與乘客對夜間加成時間點認定不同，乘客認為晚上11時前上車即應全程不加收，司機則認為逾11時後的路程應加收。
解決方式：司機應主動告知加成方式，或乘客上車後即向司機確認。
◎車廂清潔：
喝醉乘客在車內嘔吐，司機要求加收清潔費起衝突。
解決方式：司機應先告知若在車上嘔吐得加收多少錢清潔費。
遇脾氣差運將 附和避衝突
車內口角 運將撞殺乘客
台北市昨發生計程車司機與乘客起口角，竟開車撞死對方的凶案。消費者文教基金會指出，搭計程車的糾紛當中，司機、乘客最常因談論政治議題起口角，或因車資衍生糾紛。警方建議，萬一遇到脾氣不好的運將，最好避免交談並提前下車，以免發生事端。
經 常搭計程車的遊戲公司行銷企劃何咪娜說：「我搭車最怕遇到談政治議題或亂繞路的運將。」她表示，她遇到談論政治議題的運將會沉默不回應，若遇司機繞路則直 接糾正，或下車要求退差價。搭計程車上下班的雜誌編輯陳婠娟說，若計程車不按她的習慣路線行駛，她頂多生悶氣，下車後才敢表達不滿情緒。
車隊多有篩選制度
其 實，運將也很怕與乘客起衝突。有二十三年資歷的運將陳先生說，若遇乘客討論敏感的政治議題，他都隨聲附和，避免因理念不同吵架；開車二十五年的運將謝先生 說，他習慣在捷運終站排班，鬧區客源多但龍蛇混雜，郊區頂多遇到酒醉不付帳乘客，只要將搭霸王車乘客載到警局就好，「若損失不大，就當它做好事！」
近年來，為了建立車隊口碑，各車隊會在運將加入車隊前篩選。大都會衛星計程車行銷企劃部經理吳毓耕說，加入他們車隊的運將得先做性向測驗，會淘汰對宗教、政治狂熱或情緒易失控者；且教育訓練時會要求運將熟記路況，以及教導應對技巧。
態度不好可以投訴
婦協計程車無線電台台長陳景偉指出，他們為淘汰服務態度不好的運將，會很重視客人的投訴，只要遭乘客投訴三次卻不改善，即得離開車隊。但他也指出，現在各公司都在推折扣促銷搶客，許多運將為了配合，得工作逾十二小時才能淨賺一千元，若遇奧客，心態也許會難以平衡。
由於計程車司機每天接觸大量乘客，在管理方面，台北縣警察局表示，曾觸犯殺人、強盜、恐嚇取財、擄人勒贖、性侵害等重大刑案的嫌犯，無法申請計程車營業登記執照，但這僅是最初步篩選，建議民眾若遇態度不好的運將或發生衝突，應尋求該公司投訴管道或報警。
(蘋果日報)
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口角爆殺機 計程司機撞死乘客
計程車司機林淵晟昨天凌晨與乘客激烈口角，乘客在台北市八德路下車，怒視了林幾秒鐘；此時，林先倒車一段距離後停頓，待乘客轉身離去時，突然猛踩油門衝撞，乘客彈飛數公尺傷重不治。
死者是台北市忠孝東路四段一家電器行老闆杜讚修（五十一歲），司機林淵晟（卅九歲）肇事逃逸。十六分鐘後，台北縣警局一一○勤務中心接到一通電話說「我撞死人了，要怎麼辦？」並說他是「林淵晟」，也交代了車號和事故地點，接著說「我在高速公路，待會再…」隨即掛斷電話。
昨天上午，台灣大車隊在靠近汐止的新台五路二段尋獲肇事計程車，但林淵晟下落不明。警方發現，林的行動電話也在棄車地點附近關機，擔心他想不開而自殺，正全力查緝。
警方調查，杜讚修昨天凌晨一時許，和潘姓友人在忠孝東路七段「京夜」卡拉ＯＫ店聚餐後，搭台灣大車隊林淵晟駕駛的計程車，潘在東湖路住處先下車，杜持續搭坐回家。
凌晨一時廿六分，計程車從台北市光復北路往南行駛，右轉八德路在一家當舖前路邊停車，杜讚修疑和林淵晟口角後下車；兩人當時激烈的爭吵聲，引起對街騎腳踏車經過的翁姓市民注意。
警方說，杜下車後，計程車緩慢倒車五公尺，杜站在原地盯著計程車看「僵持」幾秒鐘後，轉身徒步往前走；不料林淵晟突然踩油門加速從後方高速衝撞，杜當場撞飛，把前方停在路邊的轎車後車廂撞凹一個大洞。
案發後，林淵晟開車沿八德路東往西方向逃逸，路人報警把杜讚修送往松山醫院救治，因頭部重創、胸腔大量出血、身體腿部多處骨折，傷重不治。
警方漏夜聯繫林淵晟在台中的家人；家人表示，林北上開計程車討生活，不知林的住處。
關鍵3分鐘 撞飛1條命
計程車司機林淵晟涉嫌撞死乘客杜讚修，路旁的當鋪監視器清楚拍到案發前「關鍵三分鐘」，包括杜下車、盯著計程車倒車的畫面。死者家屬認為司機冷血蓄意殺人，要求警方早日緝凶，還他們公道。
警方調閱台北市八德路三段一家當鋪的監視影帶，確認杜讚修在當鋪隔壁前下車，還原事發經過。
根據監視器時間，昨天凌晨一時廿六分四十三秒，杜讚修搭乘林淵晟的計程車在八德路三段二四三號前停車，但過了五十秒，後座的杜讚修才打開車門，一腳懸在車外，似乎還在跟林淵晟對話；又隔了卅七秒，即一時廿八分十秒才下車。
辦案人員研判，從停車到杜讚修開車門、下車，時間長達八十七秒，杜、林兩人當時應是在「嚴重爭執」。
監視畫面顯示，杜讚修下車後，往前走了三、四步停住回頭看，林淵晟也緩慢倒車，車頭距離杜約五公尺；杜讚修就這樣盯著林淵晟倒車，人車「僵持」十八秒鐘。一時廿八分廿分秒杜轉身離去，因為路邊有停車，杜走在靠近快車道的車道上。
林淵晟在杜轉身離去時，仍待在現場停留了卅九秒。一時廿九分七秒，林突然踩油門加速往前，在三、四十公尺將杜讚修撞飛。這停留、再啟動車子的卅九秒，林是天人交戰或是有意等杜走遠再下毒手，警方也想要釐清，一切等林到案後查明。
(聯合報)
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高速撞死乘客 運將棄車逃
是什麼樣的深仇大恨，計程車司機要置乘客於死地？電器行老闆杜讚修昨晨坐上「台灣大車隊」計程車，途中和39歲運將林淵晟口角，杜下車後，林竟涉嫌先倒車、再猛踩油門將他撞飛一層樓高，使他摔爆腦漿不治；林嫌肇事後逃逸，警方正全力追緝。
酒後搭小黃 竟出事
杜讚修在台北市東區開「冠中電器行」，有3個孩子都還在念書，家人非常傷心，他的姊姊悲憤說「弟弟就是為了求安全，才會酒後搭計程車回家，卻反而被奪命，運將實在太沒人性！」
警方調查，51歲杜讚修前晚和46歲朋友潘有發在南港一家卡拉OK店小酌，喝到凌晨，兩人在研究院路、忠孝東路7段口上車，先送潘某回東湖，一路相安無事，而杜接著坐原車回家，但行經八德路3段時，雙方可能口角，杜某忿忿下車。
雙方口角 下車被撞
附近一家超商店員指證，當時兩人吵得很大聲，他跑出來看，目擊運將駕車衝撞1名中年人，撞完後逃離現場。
監視器畫面顯示，杜讚修被撞飛達一層樓高，摔落後撞破路邊一輛轎車的擋風玻璃，再撞及後行李廂蓋，滾落人行道才停住，現場腦漿四濺、血跡斑斑，經送醫急救，至清晨5時不治。
轄區台北市警松山分局根據目擊者記下的車號，通知台灣大車隊以GPS定位找尋下落，但林淵晟將手機及GPS都關掉，「台灣大車隊」發動旗下司機全面搜尋，清晨6時許，終於在汐止新台五路2段的路邊找到計程車，但林某不知去向。
報警撞人 棄車失蹤
警方鑑識人員趕抵時，部分車號及營業用車頂燈已被拔去，懷疑車隊怕影響商譽而除去標記，警方說，若確是如此，這種破壞跡證的行為將影響警方辦案採證。
警方指出，林淵晟年輕時曾犯妨害風化前科，由於雙方當事人一死一在逃，目前過程只能憑目擊者說法及監視器畫面來推斷，究竟兩人為何爭吵、會不會與夜間叫車的折扣計算方式有關、運將為何意圖致人於死？均待釐清，警方昨赴五股林淵晟家找人未獲，正漏夜尋找中。
不過昨晨3時許，台北縣警局110接到一通電話，說「我開車肇事撞到人了」，且自報姓名是林淵晟，警員勸他投案，但他匆匆掛上電話。
(自由時報)
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台首例 20歲男出現抗藥性 全球36例 幸康復 病毒株也未擴散
國 內傳出首起對克流感產生抗藥性的H1N1新型流感（新流感）病例。個案是一名家住南部二十歲男子，上月初發病住院，治療期間病毒發生突變，導致使用克流感 治療失效，但男子自行康復。這也使台灣成為全球第十國、第三十六起新流感抗藥性病例。衛生署表示，所幸這是單一個案，暫無擴散跡象。
H1N1新流感
衛生署副署長張上淳昨表示，男子上月一日因發燒等症狀就醫，隨即住院接受治療，確診染新流感，患者住院前三天，服用克流感治療有反應，但第四天，卻出現抗藥性，病毒突變位置與國外相同，顯示男子是在治療後，病毒才出現突變，後男子康復出院，未使用到第二線藥物瑞樂沙。
感染症醫學會發言人李秉穎醫師解釋：「克流感要攻擊病毒，須先吸附在病毒身上。一旦有抗藥性，病毒進行封鎖，藥物無法吸附病毒，就無法發揮治療效果。」
接觸者都無人不適
衛生單位擔心抗藥性病毒株在社區散播，追蹤與病患同住的四名家人、住院期間接觸的四十五人，都無人不適。鄰近居住地區的九名新流感患者，也無人出現抗藥性。張上淳研判，男子是偶發個案，無擴散跡象。
張上淳說，新流感病毒複製過程可能發生突變，但突變後病毒複製速度會變慢，不容易傳播。李秉穎解釋：「病毒與藥物對抗而突變，也會付出斷手斷腳等缺陷代價，使傳播速率變低。但怕的是，出現四肢健全的抗藥性病毒株，到處傳播。」
衛生署昨向世界衛生組織通報，台灣成為第十個通報國、男子個案為全球第三十六例新流感抗藥性病例。據世界衛生組織統計，其餘三十五個案例來自丹麥、日本、加拿大、美國、中國與香港、新加坡、泰國、巴西及阿根廷。
李秉穎說，國內此例是散發個案，暫不用擔心，但社區若出現多例沒治療過、卻感染抗藥性病毒株病患，就恐擴散。張上淳也說：「若運氣差，（抗藥性病毒株）出現擴散，免疫力差者感染，又未即時使用第二線藥物，就有危險。」
民眾陳雅春說，很擔心感染抗藥性病毒，到時有病卻沒藥可治。主婦蔡秀絨說，希望政府讓全民施打新流感疫苗，否則染上抗藥性病毒株就太可怕了。李秉穎說，濫用克流感會增加抗藥性病毒株出現風險。
最近疫情微幅增溫
據衛生署門急診監測資料，國內新流感疫情在上月初達到高峰，之後趨緩，最近天氣轉涼，疫情又微幅增溫。
疾病管制局局長郭旭崧表示，無法準確預估何時會有第二波高峰，但新流感疫苗最快下月開打，提醒民眾多注意個人防護。國內疫情部分，昨新增四起新流感住院病例，累計三百八十八人。
(蘋果日報)
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國內首見H1N1克流感抗藥病例
衛生署疾管局昨日公布國內首例對克流感產生抗藥性的新流感病例及病毒株，病毒株為H275Y型，是從一名住在南部的二十歲男性的檢體中分離出來，目前該名病患已康復出院。
親友、醫護人員未發現抗藥性
雖然突變病毒的複製速度比較慢，但疾管局仍擔心抗藥性病毒株的散佈，幸好調查接觸的親友與醫護人員，雖有人感染新流感，但都未發現有抗藥性。
衛生署同時向世界衛生組織（ＷＨＯ）通報，台灣成為第十個通報出現克流感抗藥性新流感病毒株的國家。另九個為丹麥、日本、加拿大、美國、中國香港、新加坡、泰國、巴西及阿根廷，迄今共通報三十六株抗藥性病毒株，均未有社區散播情形。
衛生署表示，該病患於九月一日出現發燒、咳嗽等流感症狀就醫，快篩呈陽性反應，醫院給予克流感治療。醫院發現治療前檢體對克流感具敏感性，治療後採集的檢體卻發現為H275Y型克流感抗藥性的病毒株，顯示投藥後產生病毒突變。
衛生署副署長張上淳指出，該病患雖一度肺炎症狀嚴重，但由於肺炎在得知抗藥性前即發生，因此醫療人員並未改投另一藥物瑞樂沙治療，病患主要是以個人的免疫力戰勝病毒，已於九月二十日康復出院。
張上淳表示，國內克流感抗藥性病毒株與國外相同，即為病毒核酸序列H275在病患體內複製時產生突變成275Y，而病毒突變是機率問題，與病患本身的體質或其他條件沒有太大關係。
(自由時報)
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年輕櫃姐常憋尿 膀胱過動解尿難 1天跑廁所20次 提肛夾臀可改善
一名二十來歲的百貨公司櫃姐，由於專櫃生意好，長期憋尿下，罹患膀胱過動症，尿意一來都急得要命，衝進廁所卻又解不出幾滴尿，但才離開又有尿意，受盡困擾只得辭掉工作，專心看病。醫師則建議有膀胱過動症者，平時可多練提肛夾臀的「凱格爾運動」，有助改善病況。
不堪其擾
收治病例的台中榮總婦科主任洪滿榮昨表示，膀胱過動症的排尿問題，大致為急尿、頻尿、夜尿與尿失禁，而急尿與頻尿有時是精神與心理所引起，包括壓力、生活焦慮等。當頻尿程度嚴重時，便會成為急尿，即病人一有尿意，得立刻跑廁所。
洪滿榮指出，膀胱過動症好發於更年期，但不少年輕女性也有此困擾，像上述這名櫃姐，才二十多歲，一天要上洗手間二十幾次，每次解尿總覺得尿不出來或尿量不多，但離開廁所不久，又有尿意，只好離職專心就醫，除服用藥物外，也練提肛夾臀的凱格爾運動等，病況終於改善。
175萬人受頻尿苦
台北馬偕醫院副院長蘇聰賢則提醒，據二○○六年的全台膀胱過動症流行病學調查，發現約百分之十八女性、即一百七十五萬人，有膀胱過動症，深受頻尿與漏尿困擾，卻僅約一成願積極就醫治療。
婦諱就醫包尿布
洪滿榮表示，他曾經收治一名六十五歲婦人，因為長期膀胱過動症，甚至出現尿失禁情況，不想就醫、也不想包尿布，只好一直要兒子幫她買衛生棉代用，結果被媳婦發現，懷疑自己丈夫在外偷腥，才會買女人用的衛生棉，險些釀成家庭風暴。
洪滿榮呼籲，膀胱過動症不會釀成生命危險，卻深深影響生活品質，鼓勵所有女性勇敢治療，不要諱疾忌醫，錯過治療的契機。
預防膀胱過動症注意事項
．避免肥胖、抽菸。多項調查發現，肥胖與抽菸者，膀胱過動症比率較一般人高
．少吃刺激性食物，以免干擾膀胱正常反應，讓頻尿病況惡化
．保持規律解尿習慣，盡量不憋尿
．勤做凱格爾運動，先提肛夾臀10秒鐘，再放鬆10秒，如此10遍當作1回，每次做10回，每天4次共40回，隨時隨地可做
(蘋果日報)
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膀胱過動症患者 就醫學「忍尿」
不少年長女性有頻尿或憋不住尿等困擾，不僅旅遊時，「上車睡覺、下車尿尿」，深怕錯過任何一個廁所；面對日常生活中，不時突然來襲的強烈尿意、部分女性乾脆包上尿布，不敢出門。
醫師表示，類似排尿問題可能是罹患「膀胱過動症」，不僅影響生活品質，日前一名老太太還因為太急著上廁所跌斷了手、跌到肩膀脫臼，還出現腦震盪。
一天清醒時小便次數超過8次就算頻尿
台灣婦女健康暨泌尿基金會董事長、馬偕醫院副院長蘇聰賢指出，膀胱過動症的排尿問題大致為急尿、頻尿、夜尿，以及急迫性尿失禁。
頻尿是指一天清醒時小便次數超過8次，夜尿則是指晚上睡著時，起來尿尿超過2次，最常見的急尿症狀，則是指常常突然出現一定得馬上上廁所的強烈尿意，甚至來不及到廁所就漏尿、尿失禁。
全台175萬女性患者 僅一成主動就醫
據統計，在台灣的成年女性約有18.3％、175萬人罹患膀胱過動症，比例隨著年齡增加而增加；也因此，很多人認為這類排尿問題是老化自然的現象、就醫治療的比例不高，僅有13％、不超過18萬人曾經就醫。
值得注意的是，這些排尿問題的影響層面，其實非常深遠。蘇聰賢指出，有患者一個晚上要爬起來上廁所5次，另一半的睡眠也受到影響。夫妻因此吵架，只好分床睡。另外憂鬱的比例也高達60％。
此外，患者因為晚上爬起來上廁所，或是急著找廁所，以致跌倒機率比一般人高出35％、骨折機會也高出45％。今年74歲的姚老太太就深受其害。
姚 先生表示，他的母親罹患膀胱過動症已經4年，一開始因為左鄰右舍很多老人家也有這類問題，以為是自然老化，但是媽媽不僅因為急著上廁所、跌倒腦震盪、手骨 折、肩膀脫臼。嚴重時，幾乎是每小時就要尿一次，只好長期使用紙尿布，導致媽媽變得不敢出門，像是一個孤單老人，只願意窩在家裡。最後經人介紹就醫治療 後，第一個月，問題就明顯改善，前後半年，到現在已經完全沒有漏尿問題，終於恢復日常起居。
調整飲食配合藥物、運動治療
台 灣婦女泌尿暨骨盆醫學會秘書長、台中榮總婦科主任洪滿榮指出，面對膀胱過動症的第一個步驟是自我檢測（見附表），如果得分超過8分，建議就醫接受正規治 療。治療包括患者配合改變生活飲食習慣，並進行骨盆肌肉運動、膀胱再訓練之外，目前口服藥物治療12週一個療程後，包括急尿等症狀，多可獲得改善。
膀胱過動症患者生活方式及飲食習慣建議
◎留意每天飲料的飲用量。
●每天飲用4到6杯飲料（1,000至1,500ml），其中水的飲用量至少要佔飲用量的一半
◎避開會干擾膀胱的食物或飲料。
●咖啡或含有咖啡因飲料
●碳酸飲料（汽水、蘇打之類）
●水果，特別是柑橘類
●柑橘類飲料（柳橙汁、葡萄柚汁等）
●人工代糖
●辛辣類食物
◎保持規律排便、留意體重（病情會隨著肥胖而變得嚴重）、避免抽菸。
◎1天4次，每次10回，練習凱格爾運動，要持之以恆至少3個月。
(自由時報)
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吃生魚片 男全身長紅疹 急性蕁麻疹恐阻呼吸 醫：嚴重可致死
一名男子日前大啖生魚片後，臉部身體冒出大量塊狀紅斑，連嘴唇都嚴重腫起，就醫診治才發現疑因吃了不新鮮生魚片，導致急性蕁麻疹，經用藥已改善。醫師提醒，嚴重急性蕁麻疹，可能致使呼吸道阻塞，有致死的可能，應盡速就醫。
全身遍布紅斑發癢
收治病例的台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，這名三十歲男子，就醫時全身遍布紅斑，癢到坐立難安，該男子自述之前吃海鮮從未過敏，不料發病前因聚餐，吃了二十多片生魚片，全身就開始冒紅斑，所幸經用藥已痊癒。
用抗組織胺藥治療
潘企岳指出，男子應該是吃了太多不新鮮的生魚片，才會導致急性蕁麻疹，而海鮮若不新鮮，容易含有太多細菌，繼而產生組織胺，致使食用者出現皮膚起紅斑、搔癢等不適；在治療上是以給予抗組織胺藥物為主。
萬芳醫院皮膚科主治醫師江盈儀表示，嚴重急性蕁麻疹，除皮膚會冒紅斑，連呼吸道黏膜也會腫脹，此時應立即停止食用海鮮等易產生組織胺的食物，並盡速就醫，否則有可能因呼吸道阻塞，有呼吸困難，甚至是有致死的危機。
急性蕁麻疹防治注意事項
．海鮮等易產生組織胺的食物，保存時應低溫冷藏，並在室溫下盡速食用
．食用海鮮後，若出現皮膚搔癢、起紅斑等不適，應立即停止食用並就醫
．有食物過敏史者，日後應避開易致使自己過敏、併發蕁麻疹的食物
．有氣喘、過敏性鼻炎病史者，是急性蕁麻疹的好發對象，可就醫進行過敏原檢測
(蘋果日報)
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政府干預 我新聞自由掉23名
「無國界記者」組織昨發布二○○九年全球新聞自由度評比，台灣由去年的第三十六名大幅滑落至第五十九名，原因是「台灣新的執政黨意圖干預公、民營媒體，政治活躍人士的暴力行為則進一步傷害新聞自由。」
對此，新聞局長蘇俊賓說，一個組織要評比那麼多國家，很多都是憑印象，「在媒體印象上需要加強的部分，我們會檢討。」他說，檢視過去一年多，政府未干預媒體，媒體檢驗及批判政府也未受到任何壓力，政府會積極向關心台灣媒體自由的國際組織說明，也歡迎他們來台實地考察。
置入性行銷介入媒體
台灣記者協會會長莊豐嘉說，調查結果令人震驚，政府以預算對民營媒體進行置入性行銷，再透過人事干預公營媒體，馬政府若有心尊重新聞自由，應即停止購買新聞。
世新大學教授彭懷恩說，政府和執政黨都透過社團及企業，以廣告及置入性行銷影響媒體，雖然如此，但「台灣的言論自由絕對沒有下降」。
中正大學傳播系副教授羅世宏說，過去一年，政府影響公私營媒體，及旺旺集團買下《中時集團》，使得兩岸新聞報導出現自我設限，是新聞自由度下滑的另一因素。
無國界記者組織總部設在法國巴黎，今年共評比一百七十五個國家及地區。今年五月美國「自由之家」公布的世界各國新聞自由度調查報告，台灣也由去年的第三十二名跌至第四十三名。
(蘋果日報)
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新聞自由指數 台灣排名36跌至59
無國界記者組織（RSF）公布二○○九年全球新聞自由指數，台灣排名自去年的卅六名跌至五十九名，RSF說，原因是台灣執政黨企圖對媒體施壓，及去年十一月江陳會場外衝突造成記者受傷，妨害媒體自由。
RSF表示曾接獲投訴，指國民黨對中央廣播電台及中央社施壓，要求改寫新聞，並指派政治立場相同者掌管公營媒體，不符合黨政軍退出媒體的法律精神。
去年十月底，總統馬英九曾致函RSF，否認上述指控，並表示台灣的執政黨和在野黨皆相當尊重新聞自由。
新聞局長蘇俊賓表示，一年內政府組織不可能有這麼大的變化，陳雲林來台時發生的事件，的確有影響。
(聯合報)
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新聞自由排名 台灣滑落至59
「無國界記者組織」公布二○○九年國家新聞自由度排名，台灣從去年的第卅六名大幅滑落為第五十九名，並直指執政黨試圖影響媒體。行政院新聞局長蘇俊賓公開否認，並且表示政府會向關心台灣媒體自由的國際組織說明。
「無國界記者組織（Reporters Sans Frontieres）」每年都會提出全球新聞自由度評鑑，針對每個國家的媒體處境及新聞控管提出分析。在今年的報告中，台灣的新聞自由度排名較前一年大 幅落後，報告更直接指出「台灣新的執政黨試圖影響公私營媒體，而特定人士的支持者的暴力行徑更進一步侵害新聞自由」。
蘇俊賓對此表示，雖然報告中說執政黨試圖干預媒體，卻沒有舉出具體的例子。蘇俊賓表示，公平與否放在人民心裡，對於過去一年多來的台灣媒體自由度，人民心 中絕對有一把尺。蘇俊賓說，政府接受所有媒體檢驗，也沒有聽聞有媒體自認受到壓力，批評政府的力道也沒有受到壓力影響。
對於台灣排名在一年內大幅滑落，蘇俊賓說，一個組織要評鑑這麼多個國家，很多都是憑印象。他表示，國家相關制度都一樣，不可能一年內出現這麼大的變化，也許是有些敏感的質化指標，例如個別的群眾事件，這些政府都應該檢討。
蘇俊賓表示，會積極聯絡該國際組織，以了解審查內容，若有需要改進的作法，政府都很歡迎。他也歡迎國際友人親自到台灣觀察台灣的媒體環境，或許可以讓評鑑結果有所不同。他同時強調，政府會提供正面訊息給每一個關心台灣媒體環境的國際組織，爭取正面評價。
(中國時報)
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台灣媒體自由 大幅倒退23名
馬政府上台後，台灣媒體自由嚴重倒退，繼美國「自由之家」評比台灣新聞自由排名下滑後，無國界記者組織（ＲＳＦ）公布的二○○九年新聞自由指標，台灣從去年的全球卅六名慘跌到五十九名，大倒退廿三名的主因，為政府試圖干預媒體及示威者攻擊記者。
原因之一：政府試圖干預媒體
行政院發言人蘇俊賓昨晚對此回應，政府絕無干預媒體自由等情事，但會虛心檢討。
無國界記者組織在調查一七五個國家或地區去年九月到今年八月的新聞自由情況後，編輯成二○○九新聞自由指標（Press Freedom Index）。
台灣今年的排名落在並列五十七名的布吉納法索和海地之後，為第五十九名。ＲＳＦ的報告說：「台灣的新執政黨試圖干預國有和私營媒體，而若干活躍人士的暴力行為，進一步傷害了新聞自由」。
自ＲＳＦ二○○二年開始公布這項排名以來，台灣最差的名次是二○○三年的六十一名，及二○○四年的六十名；過去兩年則分為卅二名、卅六名。
對於馬政府上台後，台灣新聞自由排名已兩度在國際評比機構中下滑，尤其今年台灣的排名竟還落後香港十一名（香港排名四十八），蘇俊賓說，一個機構要評鑑這麼多國家，很多都是印象，也許有些敏感的質化指標，如個別群眾事件，「這些我們都應檢討」。
蘇俊賓強調，台灣對媒體相關的監督機制，是由國家通訊傳播委員會負責，檢視過去一年多的時間，政府並沒有干預媒體，且當政府做得不好時，也沒有見到媒體批判政府會有壓力，但政府都會虛心接受指教。
除了台灣，南韓今年也大幅倒退，從四十七掉到六十九名；ＲＳＦ表示，原因為「多名記者和部落客被逮捕，及保守的政府企圖控制批判的媒體」。
中國的新聞自由依然在末段班，去年一六七名，今年一六八名，在所有國家和地區中倒數第八。
今年名列前茅的仍以歐洲國家為主，包辦前十三名，一至五名分別為丹麥、芬蘭、愛爾蘭、挪威、瑞典；但ＲＳＦ在報告中警告，法國、義大利等國過去一年都發生了一些新聞自由倒退事件，使歐洲模範地位動搖。
美國則從卅六名進步到廿名，ＲＳＦ稱之為「歐巴瑪效應」。報告指出，雖然還有待改進，但至少美國司法當局「已不再像布希時代那樣以國家安全之名囚禁記者及侵犯公民自由」。
(自由時報)
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新科技 人體零件 輕鬆活百歲 洗細胞避排斥 最快2015年問世
一 群西方科學家前天宣布，現在出生於先進國家的寶寶將有逾半數，能健康活過100歲。這批科學家打算廣泛利用「去細胞」（acellular）技術，洗去捐 贈者器官內的細胞、組織，再植入病患體內，讓病患靠自己的生理機制長出組織、填滿器官，避免排斥，就好像機器更換零件一樣。這些「人體零件」最快在 2015年問世。
英國產、官及慈善團體聯手投資5000萬鎊（近26.5億元台幣），由里茲大學「醫藥暨生物學研究中心」科學家，與美、德同僚合作，以再生修補技術，進行為期5年的「人體替代器官」研發計劃，旨在讓活在高齡化社會的人仍享有高品質生活，「50歲後再行動自如50年」。
再 生修補術的關鍵，是科學家以酵素和去垢劑，小心翼翼地沖去捐贈者心臟瓣膜內的細胞、組織，再將瓣膜「支架」移入病患體內。40名巴西病患4年前接受這項移 植，術後半年，瓣膜中自然生成細胞、組織，但患者沒服抗排斥藥，也沒出現併發症。實驗負責人費雪表示，那歸功「支架」完全不帶「外來」細胞。這些「支架」 由細胞產生的膠原、彈力蛋白或醣分子組成。
手術僅5.3萬台幣
已進入測試階段的替代器官，還有關節，預計將再開發脊柱、軟骨、牙 齒、血管、骨盆、肘、肩組織、膝蓋骨等。參與實驗的科學家說：「現有器官再生技術都不切實際，因為病患移植一枚人工心臟瓣膜，一輩子都要接受抗凝血治療； 若移入捐贈器官，器官用了10到15年也會失效，但新的選擇讓我們能重塑細胞基質（remodel matrix），使器官成為接受者的一部分。」
在 英國，負責提供全民公費醫療服務的「國家健保局」（National Health Service ，NHS）參與了這項研究，因此該局將在技術成熟後，於體系內採行。實驗負責人費雪表示，未來接受一次「支架」移植只要1000英鎊（約5.3萬元台 幣），比起體外培養細胞再植入體內來得便宜，也更安全。
擬開發無菌包裝
費雪預估，在這項5年計劃當中，「我們應能推出10種產 品，2015年患者就能透過NHS」，取得替代器官，甚至最遲30年後，替代器官能成為裝在無菌包裝、行銷全球市場的商品。他還說，未來人們可以在老化初 期接受替代器官移植，或利用自己的器官製作支架，用來移植，由於替代器官壽命約50年，所以人類將來年過半百後，仍能滑雪、打網球、騎越野自行車的願望， 絕非空中樓閣。
人體零件示意圖
科學家以化學藥劑沖去捐贈器官裡的細胞、組織後，再移入、取代受贈者的失效器官
◎牙齒：最快30年後人們能買到無菌包裝的牙齒替代物
◎血液循環、免疫系統：均囊括在英國5年26.5億元的研發計劃內
◎脊柱：實驗室研發出的脊柱替代物將造福脊椎傷者
◎心臟瓣膜：已有40名巴西病患移入心臟瓣膜替代物，4年來從未出現排斥效應
◎髖關節：替代物將讓人類年過半百後，仍能隨心所欲地從事各項活動
◎膝蓋：製作磨損度為現有替代物1/10的新產品。
(蘋果日報)
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50歲換器官 輕鬆再活50年
人上了年紀，「而髮蒼蒼，而視茫茫，而齒牙動搖」，身體老化不聽使喚，似乎是必經之途。但英國里玆大學最新研究指出，新生物科技可讓人類在50歲時汰換老化器官或骨骼，輕鬆再活個50年也不成問題。
這項研究費時5年，斥資5千萬英鎊（約台幣26.6億元），旨在找出可保人類長壽的創新方法。
現行人工髖關節最久可用20年，但里玆大學醫學暨生物工程所已成功為一位民眾移植可永久使用的髖關節。這種髖關節以鈷鉻合金和瓷製成，可走上一億步。
此外，研究還發現運用活體組織培養移植用組織，且不會產生排斥的方法。研究人員採集人體或豬隻組織，用酵素及清潔劑混合物去除細胞後植入人體，新生細胞進入該組織複製，接管組織，便可順利運作。
里玆大學醫學暨生物工程所副所長艾琳‧英格罕指出，該項技術已於巴西進行40件人體試驗及其他動物實驗，皆有顯著成果。所長費雪更信心滿滿地表示，5年內將研發出10項相關產品問世。
未來30至50年內，該項技術可漸漸取代傳統移植手術做法，小至心臟瓣膜，大至器官都能完成，猶如車子進廠大修，人體器官皆可換新。研究單位已向英國國家血液及組織移植署申請執照，並探討該技術如何應用於燒燙傷病患。
本月初的兩項科學研究指出，本世紀生於富裕國家的人，逾半數可活到百歲以上。
另有未來學家預測，藉由奈米科技，人類可及早偵測並治癒癌症等各種疾病。再加上這項換器官的技術，未來百歲人瑞，或許將比比皆是。
(聯合報)
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甲蟲情報員 監聽蒐情資
活生生的小昆蟲將成為情報員。美國軍方研究機構費時數年，研發出半機械甲蟲，透過植入式晶片，就能遙控甲蟲的飛行與降落，讓牠飛到目的地進行監聽和蒐集情資的任務。
這項由美國國防部先進研究計劃總署（The US Defense Advanced Research Projects Agency）資助的研發計劃，由加州大學柏克萊分校的佐藤博隆（音譯）主持，目前研究小組已成功創造情報員甲蟲。
植入特製晶片遙控
研 究小組在甲蟲還在蟲蛹階段時，便植入特製印刷電路板晶片。當遠端以筆電傳達指令，電路板的無線電頻率接收器組件接受訊息後，神經刺激器會刺激甲蟲腦部，影 響甲蟲翅膀運作，操縱牠們的飛行與落腳處。如想控制方向，可利用肌肉刺激器刺激一側的前上側飛行肌，或是刺激另一側的肌肉，讓另一側的翅膀拍打更用力。
過 去曾有人成功控制蟑螂行動，這次是首度讓飛行昆蟲以遙控方式控制。研究小組指出，甲蟲能當成微飛行器的原型，並執行進入禁區傳遞訊息的任務。研究人員同時 也在蜻蜓、蒼蠅與飛蛾上作實驗，因為牠們「擁有傑出的飛行能力」。美國軍方的終極目標是創造能飛行超過90公尺外目的地的半機械式昆蟲。
甲蟲情報員示意圖
美國軍方研發出半機械甲蟲，挑選4至10公克、身長4至8公分的長角花金龜，以植入式晶片遙控甲蟲的飛行與降落，讓牠飛到目的地進行監聽和蒐集情資。
(蘋果日報)
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萬馬齊瘖的遊戲時代/孫春在(交通大學資訊工程系暨教育研究所教授)、林鶴玲(台灣大學社會系教授)
好 玩而讓人「上癮」的電玩遊戲不少，其中不乏以經營農場為主題的養成遊戲。「開心農場」受到社會高度關注，無疑是因為它吸引了為數眾多的上班族，尤其是「沉 迷者」中還頗多給人古板印象的公務員。人們在表面上對他們「工作時偷玩」的義憤譴責之外，還多了一些對「上班務農」這無厘頭新現象的好奇與不安。
開 心農場的台灣玩家號稱超過300萬，如果你是其中之一，大約對媒體上的「偷竊」指摘感到啼笑皆非，因為那畢竟不是來源不明的詐騙電話，而是你欽點的「好友 們」才能做的事，而且他們得手之後系統還會自動通報給你。這種「偷菜」會讓人混淆了虛擬和現實？這若非無知之言，可是對玩家很大的侮辱。然而主流媒體中卻 極少聽到這300萬人的多元聲音，為什麼呢？這是因為我們社會推崇工作、貶抑嬉玩的主流觀點，當者披靡，所以玩家們選擇閉嘴。
玩的人不說話，說話 的人倒是常先聲明「我沒有玩開心農場」，然後再指出玩此遊戲的種種不當，像是「警察不宜玩有偷竊觀念的遊戲」，其實這才是混淆了遊戲和現實。遊戲和許多文 化一樣，需要翻譯與解碼；許多遊戲都有角色扮演的成分，照著規則演好自己的角色，是遊戲的基本精神。就像籃球裡的「抄截」，英文就老實說是「偷球 （steal）」，換言之，這球原先明明是我的，你把它給偷走了。但是你在眾目睽睽下把球「偷走」時，場邊不但沒有警察把你當現行犯抓起來，還要在記錄簿 上記你「偷球成功一次」。如果這時有官員或民代跳起來說這種偷竊觀念「教壞囡仔大小」，要大家不可效法，那自然讓人覺得白目。
工作休閒交錯混搭
但 是沒有人上班打籃球呀！下班後再玩才是「正當的休閒活動」，不是嗎？事情沒有這麼簡單。休閒和工作是相生相應的概念；要了解人們休閒需求的擴張，必須先了 解工作在人們生活中不斷擴張的角色。當代工作的壓力與要求已經理直氣壯地侵入了我們下班後的生活，上班時間偷玩一盤踩地雷多少是種補償。Google在辦 公室裡擺滿了玩具和遊戲，但同時也期望員工下班後「自動」留下來繼續工作。許多公司雖然沒有那麼先進，但也有「咖啡時間（coffee break）」，讓上班族能在工作中喘口氣，就像學校的下課時間一樣。我國實質工時在全世界名列前茅，這和上班務農族在全世界數一數二，兩個現象恐怕要合 起來看，才能窺見我們工作和休閒交錯混搭的全貌。
當代電腦既是工作利器也是休閒窗口，上班時看看電子報了解一下房市股市世界大事，或是MSN八卦一下老闆同事，乃至於噗一下心情推兩篇好文，似乎無傷大雅，都在上司們可以睜隻眼閉隻眼的範圍。但是上班怎麼能夠玩遊戲？而且還和同事一起玩？
不 是玩家的人很難了解遊戲，當然更難了解遊戲是有性質差異的—正因為開心農場是低強度的遊戲，它才能被如此多的人口大量的玩。工作中的人們，即便想逃離疲累 而無聊的工作，也無法負荷和幾個玩家一起組隊，打一場需要幾十分鐘聚精會神的線上遊戲副本，他們只能施個肥、除個草、偷個菜。全民玩開心農場，並不是因為 這款遊戲多好玩，而是因為它適合上班時間偷玩個幾分鐘。和眾多處境相同的農友們一起偷玩的樂趣遠超過「上班時好好上班、下班後好好休閒」的道德規訓。
我們的社會裡已經累積了數量龐大的玩家，但不幸的是，我們的文化極為缺乏遊戲傳統，遊戲始終居於文化的邊陲位置，玩家抬不起頭來、走不出衣櫃，只能在遊戲中相濡以沫，卻無法在社會中現身為遊戲出聲。
(蘋果日報)
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私利與公益的起承轉合/熊秉元(台灣大學經濟系及研究所教授)
華人社會，公私之間的微妙關係，已經有許多論述。譬如，缺乏公德心，公認是華人社會（大陸、香港、台灣）的通病。不過，另外兩種常見的現象，卻較少見諸於文字。
一 方面，傳統教育裡，反覆強調：讀聖賢書所學何事？就是要齊家治國平天下！君子之道，公爾忘私；忠孝不能雙全時，要移孝作忠。因此抑私而崇公，私利要讓位給 公益。另一方面，許多官署的文書，以關防用印，卻不見負責人的名姓；民眾所面對的，是冷冰冰、空洞抽象的公務機關名號。還有，許多讀者來信沒有署名；似乎 不敢讓自己名字曝光，有點見不得人的忸怩。
這些奇怪甚至彼此矛盾共存的現象，反映了華人文化裡，對於公私的處理，以及相對之間的關係，似乎一直缺乏一種健康正面的認知。經濟學強調，人是理性（能思索）而自利（追求自己認定的福祉），對於公益╱私利的問題，也許能稍稍野人獻曝！
有 幾個常見的誤解，值得先作澄清。首先，私利和公益之間，是彼此衝突，彼此不相容。對於這種直覺，讓證據來說話：牛奶一瓶成本30元，賣50元；消費者買了 之後，（假設）得到80元的快樂。因此，賣方和買方各逐其利，可是透過交易，雙方互蒙其利；兩人的福祉「同時」增加，兩人的權益「都」受到照顧，因此私利 和公益同時上升。
其次，公益沒有大小，因為不能量化。這種誤解，一般人不會有，但卻偶爾見諸於讀死書的飽學之士。公益當然有大小之分，就像利益也 有大小之分一樣。小學生的利益（公益的一種）、中小學生的利益、全體學生的利益、和所有師生的利益，當然是範圍不同、由小而大。而且，大小美醜善惡對錯等 價值，都是排序（ordering）的觀念；1234等數字是數列（numerical）的觀念。公益的大小和排序有關，卻和量化沒有直接的關聯。事實 上，民主代議的程序，就是在大小不同的公益╱私利之間處理如何取捨的問題。
私利交集就是公益
再其次，一旦面臨公益，私利須讓位。 這種錯覺，值得小心斟酌。當公益和私利競爭衝突時，就如同處在天平兩邊；兩邊的輕重如何，要看其他相關的條件。日本成田機場興建時，引發附近居民激烈的抗 爭；最後，機場更改設計，跑道縮短，並且調整方向。飛機起降和機場運作吞吐，每年不知要增加多少成本；且以後世世代代只要機場營運一天，就要多承擔這些成 本一天。
然而，在私利和公益衝突時，私利（民眾的產權）超過公益（機場營運、旅客權益等），公益讓步。當然，在抽象的層次上，尊重私有財產本身就是一種公益；長遠來看，私有產權的穩定，超越一個機場的得失！
這 種轉折，事實上就觸及了公益和私利最根本、也最核心的問題，兩者之間的關聯，到底是什麼？追根究柢，答案其實很簡單：公益，是由許許多多的私利所組成；私 利交集共同的部分，就是公益。因此，單身漢的利益是私利，結婚後夫妻共同的利益，就是兩人之間的公益；兩人和家小及親戚的共同利益，就是這個家庭的公 益……等等。
諾貝爾獎得主寇斯（R. Coase），以兩篇傳世論文得獎，其中之一名為「社會成本的問題」（The Problem of Social Cost）—全文主旨一言以蔽之：只有私人成本，沒有所謂的社會成本。
對於私利和公益，也可以如是觀；雖然這是較極端的描述，卻是一針見血、直指鵠的！
(蘋果日報)
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橄欖油滋潤不易過敏 比嬰兒油保濕
天 氣愈來愈冷，有些人皮膚過於乾燥，會以嬰兒油代替乳液做保濕，但因為使用方式不正確，導致皮膚反而愈來愈乾，甚至長出粉刺。極緻皮膚科診所院長宋奉宜表 示，嬰兒油已改過配方，不再用甘油當主成分，現在是使用高級礦物油，所以黏稠度較低，使用方式也應該跟著改變，需在肌膚本身含水量還足夠時就擦上，才能發 揮保濕鎖水效果。
嬰兒油須洗完澡立刻擦
看過市面上嬰兒油產品的宋奉宜醫師說明，嬰兒油是純油類，保濕原理是趁細胞中的含水量還足 夠時，就在皮膚表面形成油狀薄膜，不使水分蒸散而覺得皮膚乾皺，所以要在一洗完澡時就立刻擦上，才有效果，否則因沒有感覺到保濕成效，就會擦太多遍嬰兒 油，可能會讓毛孔堵塞，長期下來皮膚就會出現更乾、長粉刺等問題。若是使用身體乳液，因成分中除了油脂之外還有水分，所以不限於洗澡後立刻擦，可以隨時擦 抹，先補充細胞水分，再給予油脂包覆鎖水。
較少防腐劑 螢光劑
若再以成本效益來評估，宋奉宜醫師認為，要擦嬰兒油的話，還不如買 便宜一點的橄欖油來擦，效果可能更好。因為橄欖油為食用油，添加防腐劑、螢光劑的機率比保養品小的多，加上較普通等級的橄欖油不貴，可以拿來當作嬰兒油使 用。另外，橄欖油屬於植物油，而嬰兒油則屬於礦物油，人體細胞對前者的適應性較強，發生過敏、阻塞毛孔等問題的機率較低，但提醒，如果發現皮膚紅癢，還是 要盡快就醫。
(蘋果日報)
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睡不著 放慢呼吸 頻率可助眠 每次4至6秒 1分鐘約12次
據衛生署 統計，台灣25到34歲的育齡婦女，有超過44萬人有失眠的困擾，署立雙和醫院心理治療師林詩淳表示，有失眠困擾的人，可以藉由調節呼吸的練習，將呼吸頻 率從每分鐘15到20次，降到低於12次，每次呼吸循環4至6秒，就能穩定自律神經系統，幫助入眠。另外，許多人每逢假日便習慣補眠到中午，這樣不規律睡 眠時間，更容易讓平常產生失眠問題，建議每天都應維持一貫的起床時間，若仍感到疲累，則可在午後補睡30分鐘到1小時。
林詩淳心理治療師 說，一般造成失眠的主因為生活、工作壓力過大，大腦呈「易開機、不易關機」狀態，不過也有像是呼吸中止症或其他疾病原因，導致失眠。建議失眠患者應至醫院 接受醫師看診，找出確切原因及適合的治療方式，避免自行購買安眠藥服用，尤其是對於育齡婦女而言，容易因不知道懷孕而誤用藥，影響胎兒。
這樣做
腹式呼吸安定神經
睡 前可坐著練習放慢呼吸頻率，腹式呼吸更佳，鼻子吸氣時腰、腹稍出力，讓空氣向下進入腹部，吸氣時腹部稍凸起，吐氣腹部自然凹下。以每分鐘低於12次為目 標，每次吸氣1到2秒，吐氣3到4秒，最佳狀態是每分鐘6到8次，每次吸氣2到3秒，吐氣4到5秒，能穩定自律神經助眠。
固定起床時間
應固定起床時間，即便是假日，最多只能比平常晚1個小時，不要有補眠心態，讓自己睡到午後，不規律的睡眠作息，易讓生理時鐘錯亂，造成失眠。若假日感到疲累，想讓身體放鬆，則可以在下午1到3點間睡午覺，以1小時為限。
按摩熱敷手腳
晚上睡不著時，可以拿熱毛巾熱敷手腳，也可以按壓、搓揉手掌、腳掌，藉以活絡末梢神經，身體會感到比較放鬆。但此時頭腦應放空，只讓動作反覆，不應思考隔日工作內容等事物，否則更容易睡不著。
記錄睡眠情況
可在每天起床後，記錄前一天的睡眠日記，項目須包括幾點睡、起床，睡眠狀況是多夢、斷斷續續，還是一覺到天亮？睡前做的最後一件事是什麼？一整天有沒有喝咖啡或吃藥等，無論當天是否失眠都要寫下，記錄3周左右，比對找出失眠日的共同點，就能針對問題做改善。
側躺防鼾聲擾眠
不少失眠患者在進入熟睡狀態前，會受到自己的鼾聲影響，被自己的打鼾聲嚇醒，便很難再度入眠，建議會打鼾的患者，可改採側躺姿勢，能降低打鼾發生的機率。
小提醒
做靜態活動放鬆
失眠患者時常為了逼自己入睡，在床上翻來覆去，想著該怎麼快速入睡，壓力無形中大增，更讓自己睡不著。林詩淳心理治療師建議，失眠時應離開床鋪，做一些能靜態放鬆的事，如看比較沒有興趣的書、或摺紙，促使自己腦袋放空。
不自購安眠藥吃
很多人一有睡眠問題就到藥局購買安眠藥服用，但使用一段時間後，不但效果會遞減，且劑量必須愈吃愈重，臨床上也有患者每天必須吃超過10顆才得以入眠，建議有睡眠問題者，還是先到醫院就診，找出原因。
專家說
1周3日難入睡即失眠
當1周內有3天以上出現入睡困難、睡眠中斷、太早醒來，進而影響日常生活，就屬於失眠病患，應就醫治療。
(蘋果日報)
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利菁鴨嗓難見光 1句台詞也配音 11年前演婢女
凡走過必留下痕跡，藝界怪咖慧慈和主持天后利菁因舊戲重播，當年跑龍套的呆樣重現。利菁11年前舊作演婢女僅1句台詞，還配音掩飾鴨嗓，但她從頭到腳都很「用力」演，她扺死不認：「那不是我。」
利菁曾在節目中說演過古裝劇跑龍套，本月華視重播11年前的《施公奇案》，有觀眾指龍隆演的「海公公」身後婢女就是利菁。
她十分「敬業」地做反應，鏡頭前很用力演出，眉梢眼角功夫做足，動作超多。她在某集戲中僅出現約2分鐘，但台詞只有1句，其他人都是自己現場的聲音，只有她是配音的，可能在那個年代，觀眾不太能接受戲中妖嬌的她，竟有個略嫌低沉的嗓音。
昨利菁連忙否認說：「沒有！那不是我。」究竟演過哪些戲，她堅稱：「不能講啦。」當年《施》劇工作人員說：「這種角色酬勞頂多1800元，不過我對她真的沒印象。」現在利菁主持《超偶》每集有20萬元酬勞，身價暴漲100倍。
慧慈演過《劉伯溫》比蓮花指跑龍套
日前《神機妙算劉伯溫》重播，網友認出比蓮花指的路人是慧慈（http://kuso.cc/53MC），她不停在男主角黃少祺身後移動。她媽說：「沒印象她拍過這部戲。」
自稱29歲的慧慈昨被爆料「已40多歲，且在20年前的港片《老虎出差》中演櫃檯小姐」，她媽媽生氣說：「不要亂爆料亂寫。」當年她在《分手擂台》臨演費僅500元，如今已有8千元行情。
(蘋果日報)
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新奇！微波爐可檢驗農藥殘留
微波爐除了調理食品，還可做為快速檢測蔬果農藥殘留的工具。中興大學化學系教授鄭政耗時10年，研發出一套透過微波爐預先處理檢測物質的方法及設備，具有簡單、快速、高感度、低成本，以及不需使用有機溶劑等優點，先後獲得美國、台灣及中國大陸等多項發明專利。
鄭政表示，微波爐加熱效果奇佳，微波爐可促進水分子這種極性物質的轉動，且每秒轉動高達2億次以上，快速產生熱能，並使溫度上揚。除了加熱，透過水分子的高速轉動，分子與分子間的碰撞機率增加，化學反應變多，也有助於化學分析。
這 套微波爐檢測農藥殘留系統的操作很簡單，首先是採集蔬果、茶葉，或土壞、環境中的樣品，加水混合稀釋，置入微波爐內的燒瓶內，一面攪拌，一面微波加熱。水 被汽化後，會帶著化學物質一起往上飄，經冷卻系統凝結並蒐集，最後再經GC(氣相層析儀)或HPLC(高效率液相層析儀)檢驗。
鄭政今天中午在國科會現場發表並操作這套系統，即便使用具毒性的有機溶劑，處理時間也從傳統分析方法的2～10小時，縮短到5～30分鐘，偵測靈敏度可提高100倍左右。
他說，傳統分析方法樣品預處理時間長、操作步驟繁雜，往往有農藥殘留的蔬果都已吃下肚了，檢驗結果還沒出爐；如今有了這套系統，檢測蔬果、茶葉的農藥殘留，或是土壤、環境汙染物質，都可快速完成，消費者也多一分保障。
(聯合晚報)
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水稻瘤野螟肆虐 全台慘兮兮
雲嘉南與花東地區今年二期水稻最近受到「瘤野螟」嚴重為害，稻穗稔實率差，影響稻作收成，台南區農改場表示，瘤野螟可長距離遷移，在颱風過後，隨著西南氣流到處跑，今年不論是東、西部，甚至中部、北部稻作區受害都相當嚴重。
農政單位曾連續3度發布農情警訊，提醒農民加強防治，但受害的稻作面積持續擴大，農民十分擔心病蟲害有擴散跡象。
至於受害面積多少，以及損失程度，各地農改場人員說尚難估算，但雲嘉南是大穀倉，稻作栽種面積廣，從後壁鄉等稻米專區觀察，幾乎無一倖免，災情比往年嚴重，花東情況也很慘。
台南區農改場林明瑩博士表示，今年二期稻作的瘤野螟蟲害，幾乎沒有地區性，全台從東到西、由南到北，都相當嚴重，因瘤野螟可以長距離遷移，加上大環境氣候異常，颱風過後的西南氣流，帶著瘤野螟到處跑。
花蓮縣富里鄉數百公頃二期稻作原本再一個多月就可收成，卻在八八水災後，飽受瘤野螟肆虐，損害面積逾一期稻作不稔症的面積，叫農民欲哭無淚。受害農民鍾仙賜沈痛地說，他於八月初開始播種二期稻作，田裡卻持續出現蟲害，水稻相繼乾枯，而且面積持續擴大。
另一位農友說，他播下的三塊田地，計有7、8公頃的稻田中，到目前為止，已超過8成稻作受到蟲害，讓他欲哭無淚，損失多達百萬元。花蓮縣議員張素華說，上周她和農會理事李錦麒及多位農民，到田間了解稻作受害情況，發現二期稻作相繼枯死，十分擔心病蟲害有擴散跡象。
台東農改場表示，颱風過後的高溫、高濕氣候適合蟲害繁衍，台東縣內估計逾200公頃水稻感染瘤野螟、胡麻葉枯病、白葉枯病，染病水稻如不及時噴藥防治，恐將枯死或結穗不稔實，台東良質米生產區的花東縱谷疫情嚴重，甚至有水稻田整片枯死。
國內首屆稻米競賽「米王」、池上鄉稻農邱垂昌表示，現在是水稻結穗期，稻穗本該下垂，但不少稻穗卻直挺挺迎風搖擺，代表稻殼裡頭是空的。鹿野地區、關山鎮、池上鄉3個農會評估縱谷二期稻作收穫，恐將因蟲害減少2至3成。
台東農改場表示，不光是花東，桃園、新竹等地區因莫拉克、芭瑪颱風來襲，使得往年就常見的二期水稻瘤野螟、胡麻葉枯病及白葉枯病蟲害，今年不僅提早發生且病情加劇。
消失20年 稻細蟎又現蹤南部
嘉義縣與台南縣地區即將收成的二期稻作，日前被農民發現稻穗出現發霉黑斑、稔實不良的「空包彈」，台南區農改場嘉義分場主任羅正宗鑑定表示，這是已消失20年的稻細蟎病蟲害，目前出現稻細蟎病蟲害的地區包括嘉義縣水上鄉及台南縣後壁鄉、柳營鄉，其他地區尚未發現。
嘉義縣水上鄉農民向鄉公所陳情表示，即將收割的二期稻作，發現稻穗出現發霉黑斑、稔實不良「空包彈」，平均損失3成，農民心血泡湯，懷疑是88水災造成。前天農改場人員前往鑑定，認定是稻細蟎所致，但這種說法並未被農民接收，紛紛向縣議員劉敬祥陳情。
劉敬祥15日邀集數十名農民及10多名農會小組長處理相關問題。劉敬祥說，稻穗會出現「空包彈」，主因應是88水災帶來豪雨，稻田泡水多日釀成，與稻細蟎無關，強烈要求縣府必須複勘，經複勘後如果符合水患受災條件，縣府要受理農民申請現金救助。
農民表示，他們種的稻田，原本每分地可收成1500台斤稻米，但稻米變成「空包彈」後，每分地大約只能收成800台斤，減少近半。
(聯合晚報)
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鑽研肝炎逾30年 「台灣肝帝」陳定信 國際肯定
中研院院士、台大醫學院陳定信教授今年獲得歐洲肝臟學會「國際肯定獎」的殊榮，最新出刊的歐洲肝膽腸胃科期刊以專文介紹他鑽研肝炎卅多年，一路走來秉持「創新」的研究精神，讓台灣肝病防治成果揚名國際。陳定信則期勉年輕一代：「學術上一定要有創新，不能老是賣舊東西！」
在國際學術地位崇高的歐洲肝臟學會（ＥＡＳＬ）是全球肝病研究的主要領導機構，去年設立「國際肯定獎」，陳定信是全球第二位、首位華人得獎人。中華經濟研究院董事長朱敬一昨天晚間邀集學術界分享這位「台灣肝帝」國際榮耀。
陳定信接受本報專訪指出，能得到這個獎「很意外」，也顯示台灣多年來在Ｂ肝、Ｃ肝的研究獲國際肯定，這是「台灣人的榮耀」，對年輕人也是很好的啟發，只要好好做，就有機會躍上國際學術舞台。
為什麼會走上肝炎研究？陳定信表示，大四那年，父親得了肝癌，他讀台大醫學院卻束手無策，眼睜睜看著肝病奪走親人。他在心中告訴自己：「將來當上醫生，一定不再讓這個疾病繼續危害世人！」
回想剛踏入肝炎研究之初，陳定信說，當年物資條件很差，當開業醫師的收入絕對比研究工作豐厚。但他選擇待遇少許多的台大醫院，追隨老師宋瑞樓教授，一方面做臨床醫師，一方面開始與肝病研究展開長期奮戰。
陳定信說，很多知識都是前人的努力創造留下的成果，他也下定決心「要創造一些有價值的東西」留給後續的研究者。他的辦公室桌上有一張字條，是他以毛筆寫著「創造新知是追求卓越的實踐」，隨時提醒自己。
C肝合併療法 獨步全球
肝炎奪走許多人寶貴的性命，中研院院士、台大醫學院教授陳定信的研究團隊，以「創新」的研究，開發出新而有效的Ｃ型肝炎合併療法，已成為全球醫界的標準療法。
陳定信多年來和「台灣肝病之父」宋瑞樓將台灣Ｂ型肝炎研究推上世界舞台，使台灣成為世界第一個全面施打Ｂ肝疫苗的國家。
早在一九九一年，他提出「合併療法」，改變傳統單用干擾素的治療方式，將抗病毒藥物雷巴威林（ribavirin）與干擾素合併使用，大大提高病人治癒率。
醫界最近依此原理，使用長效干擾素加上抗病毒藥，治療第一基因型Ｃ型肝炎，療效達六成五，對第二及第三基因型Ｃ型肝炎療效甚至高達九成以上。這個由台大團隊首創的合併療法已成為全球公認最有效的肝炎標準治療法，拯救無數病人。
(中國時報)
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亞太地區倒數第4 增幅2.5%台灣人薪情差
儘管景氣回溫，但台灣人「薪」情依舊黯淡。最新調查顯示，由於擔憂吹起「跳槽風」，今明兩年，亞太區雇主普遍打算為員工加薪，但台灣加薪幅度僅二．五％；在受訪十九個地區中，台灣員工加薪是倒數第四名。
繼台積電董事長張忠謀上周六宣布，除了七月發出半個月績效獎金外，十月再加發半個月工作獎金後，多家高科技龍頭業者，包括聯電、聯發科等大廠，也傳出恢復一年一度員工調薪制的佳音，甚至連下游的封測產業皆可能跟進，顯示景氣翻轉回溫，以科技業為最，加薪最快。
部分台灣科技業雖已看到春天，但一般企業仍不樂觀，主計處資料顯示，台灣今年一到七月的經常性、實質平均薪資分別較去年同期「縮水」七．一六％及六． 五％，雙創史上最大減幅。實質平均薪資更一舉退回十三年前的水準，寫下一九九七年以來新低紀錄。更無奈的是，即使薪資可望調高，升幅卻遠遜於其他國家。
香港創意人力公司（HR Business Solutions)剛出爐的調查指出，亞太十九個地區、九五四家公司中，由於多數雇主考量到明年經濟將持續好轉，業界掀起挖角、員工跳槽潮，故今、明年紛紛祭出加薪手段，平均增幅四．八％，明顯高於今年的三．二％。
但台灣的雇員沒有這麼幸福，明年加薪幅度僅二．五％，遠低於平均值，排名亞太區第十五名，僅險勝香港、紐西蘭、日本和澳門。
前三名依序為巴基斯坦九．六％，第二、三名分別為越南八．五％、印度八％。
另外，經濟發展迅速的中國以五．九％的增幅登上第七名；亞洲四小龍中，南韓行情最好，升幅達三．八％第十一名；其次是排名第十三的新加坡，明年加薪二．八％；香港則是二．三％，與紐西蘭併列排名第十六。
一一一一人力銀行執行副總吳睿穎分析，台灣是亞洲四小龍失業率最高、經濟成長率偏低國家，故薪資漲幅有限；如今景氣雖有回溫，卻多是回補之前裁員的缺額，而非擴大徵才，如此一來，依舊難帶動低迷的薪資水準。
(中國時報)
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DNA比對 並非萬能/吳景欽(真理大學財經法律系助理教授)
基隆冰櫃藏屍案，目前死者的身份仍未確認，法務部的法醫研究所，已採集ＤＮＡ為比對，惟關於無名屍體的確認，此種比對方式卻非萬無一失。
在刑事司法中，為了同一性確定所採取的方式，除以目擊證人為指認的方式外，即是以體液、指紋、牙齒等方式為確認，但這些傳統方式，可能由於多樣性不足，如 以血液型為例，僅有A、B、AB、O型，造成精確度明顯不足，而某些方式，如指紋，則可能因為認定上的模糊性，而造成運用上的困難。
將ＤＮＡ的比對技術運用於刑事司法，最早始於一九八四年的英國，警察委請Jeffreys教授，在當時以ＤＮＡ比對方式，確認行為人的同一性而成功找出犯 罪人後，Jeffreys教授即於八五年在《自然》雜誌中，發表了以ＤＮＡ比對犯罪人的技術。由於每一生物體的ＤＮＡ皆不同，比起指紋識別更為精 確，ＤＮＡ比對技術正式進入刑事司法領域。
由於ＤＮＡ乃存在於細胞內，不僅包括血液、皮膚組織、唾液、精液，甚而包括毛髮、骨頭等，只要存有細胞之處，皆可以取得ＤＮＡ，同時只要取得少量樣本即可 抽出ＤＮＡ，再加以ＤＮＡ的組合趨於多樣，除非是同卵雙胞胎，否則幾乎不可能出現ＤＮＡ相同的情況，這使得ＤＮＡ鑑定的精確度提升，這是ＤＮＡ鑑定可以在 現代刑事司法佔據有重要地位的原因，我國也於一九九九年制訂《去氧核醣核酸採樣條例》，以為ＤＮＡ採樣比對的法律依據。
但這不代表此種比對可萬無一失，如目前偵查機關所得採取的ＤＮＡ樣本，僅限於性犯罪與重大暴力犯罪者，而這些樣本僅有十年保存期限，這也代表國家所儲存 ＤＮＡ資料庫，多屬於此類犯罪人資料，即便再加上各地方自治團體根據無名屍體條例所取得的樣本，資料庫本身樣本與紀錄仍是相當貧乏的。此正凸顯建立全國人 口ＤＮＡ資料庫的重要性，惟據釋字第六○三號解釋，國家基於特定重大公益目的而有大規模蒐集、錄存人民指紋、並欲建立資料庫儲存的法規範，大法官以目的空 泛，且不符合比例原則，而否定此種建立全面性資料庫的必要性。因此，欲建立全國性的ＤＮＡ檔案資料庫已先被否定，這正是犯罪控制與人權保障間的一個兩難。
在美國辛普森案中，審理開始，由於現場所遺留的手套中所採集的ＤＮＡ樣本與被告相符，因此檢方信心滿滿，但在審理後階段，辯方指責警方現場所採集的ＤＮＡ 樣本可能受汙染，甚至掉包，而請出原為檢方的專家證人李昌鈺出庭作證。此一轉變，雖未必是被告判無罪的關鍵，但至少凸顯，新科技的發展雖能使刑事司法在確 認同一性上有相當助益，但科技畢竟是為人所用，再新的科技恐也無法解決人為操作不當所造成的後果。
(中國時報)
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7大淨水場 全驗出壬基酚
鳳山淨水場原水 超過歐盟容許值
環保署九十六年起進行飲用水水質監測，已公告家庭清潔劑禁用的毒性物質壬基酚（Nonylphenol），卻在七大淨水場都偵測到含量，鳳山淨水場的原水更超過歐盟最大容許值。
鳳山淨水場主要供應南高雄地區工業用水，水源來自東港溪，每天出水量約三十萬立方公尺；民生用水則擷取自高屏溪攔河堰，每天出水量約二十萬立方公尺，供應小港、前鎮共十五萬用戶。
淨水處理後清水 仍無法完全去除
環 保署委託學者針對長興、板新、新山、鳳山、東興、豐原及澄清湖，北中南三地七座主要淨水場進行分析，結果全都驗出壬基酚。原水的壬基酚濃度介於 0.108ppb至0.348ppb（十億分之一）之間，經過淨水處理後的清水，仍有0.099ppb至0.166ppb壬基酚含量，顯示現有淨水處理程 序，無法完全去除壬基酚。
清潔劑大量添加壬基酚 污染河川
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出，歐盟針對河川原水最大壬基酚容許值約0.33ppb，鳳山淨水場原水最大數據是0.348ppb，已超過歐盟標準。
林杰樑指出，國內壬基酚危害嚴重，河川，農田、食物都有發現，主要原因是，包含洗衣廢水在內的家庭廢水，大多直接排入河川，然後有的水灌溉農地，有的流到沿海，經年累月下來，沿海養殖業及農業都遭到污染。
消基會秘書長吳家誠說，壬基酚有助於去污，被廣泛添加在清潔劑中，但因水溶性極低，不易分解，最後滲透到河川底泥中，造成水質污染。
飲水用活性碳過濾 高脂食物少吃
林杰樑建議，除可用活性碳的淨水設備過濾飲用水，另壬基酚為脂溶性，須避免吃高油脂的食物。
立委田秋堇表示，除了早年大量添加清潔劑累積在河川土壤，近年也有可能是中國進口到台灣的黑心清潔劑原料所造成，環保署應該全面檢測清潔劑。另外，美日已尋找出六十七種環境荷爾蒙化學物質嚴格管制，我國僅篩選出二十四種，動作太慢。
目前僅有家庭用清潔劑禁用壬基酚，環保署表示，將擬定短中長程計畫，逐步管制所有可能添加壬基酚及其他環境荷爾蒙物品。
壬基酚 致母鼠不孕 雄魚雌性化
環境荷爾蒙（Endocrine Disrupting Chemicals；EDCs）是指體外化學物質進入人體時，會讓人體內分泌系統誤認為是正常荷爾蒙，干擾內分泌系統造成傷害。耳熟能詳的戴奧辛、多氯聯苯都屬於環境荷爾蒙。
壬基酚（Nonylphenol）為國際新認定的環境荷爾蒙物質，毒物專家林杰樑說，實驗室進行壬基酚動物實驗，公鼠精蟲減少，母老鼠不孕。日本人研究則發現，遭到壬基酚污染的雄魚會雌性化。
環保署九十六年十二月公告壬基酚為第一類毒性化學物質特性，九十七年一月一日起，禁止使用於家用清潔劑。專家估計，過去清潔劑長久添加壬基酚，經由廢水流放四竄，已經滲透到河川及農地底泥，清除相當不易。
(自由時報)
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統聯司機爆料 全員超時駕駛
否認全部超時 坦承常加班
國道客運司機超時工作情況有多嚴重？甫在國道發生嚴重車禍的統聯客運，遭統聯客運司機投訴指出，統聯司機全部超時工作，一天甚至要工作十八小時；統聯總經理白德存否認全部超時工作，但坦言有時因為塞車，會有司機工作十八小時。
統聯客運上週在國道發生重大車禍，警方事後調閱車上監視錄影帶，發現肇事司機沿途有按摩、抓脖子等動作，研判司機精神狀況可能不佳；對客運駕駛工作超時問題，交通部表示，將緊急推動工時制，計畫在兩個月內修法，規範大客車司機不得連續駕駛超過四小時。
不過，有統聯司機向本報爆料，指統聯司機超時工作情況相當嚴重，因為公司要求司機要在發車前提早報到、收班時還要把車子開去停車場放，每天工時幾乎都在十二小時至十八小時間。
爆料人：每天工時12到18小時
爆料司機並指出，工時制根本無法規範國道客運業者，例如統聯司機薪資是採取計趟方式，且有累進方式，跑越多趟薪水越多，為了養家活口，加上上、下班的時間，統聯大部分司機都是每天清晨五、六點出門，半夜一、二點才回到家，政府真要查，統聯司機「全部超時」。
白德存則證實，司機包括加班，上班達十二小時的情況確實存在，有時候碰到重大節日，國道容易堵車，司機工作超過十八小時的情況，「不敢說沒有」，但一定都會事先取得司機同意，不會強迫加班。
但他也強調，運輸業的工時計算允許彈性存在，工時很容易超過，例如高雄的司機開車上台北，不可能留在台北過夜，一定原車開回高雄；況且，統聯的司機上班時間「並非都在方向盤上」，中間都還有休息時間，實際駕駛的時間沒有那麼多。
交部推動工時制 勞委會將配合檢查
交通部針對長途客運駕駛擬採單程駕駛時數限制，勞委會勞動檢查處處長林進基表示，目前勞委會依據的標準是勞動基準法，若交通部認為有必要對駕駛時間進一步規定，未來會以此為標準進行檢查。除了駕駛排班狀況之外，車況維護以及公司對於駕駛身心狀況的把關機制也都是查核重點。
(自由時報)
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