陸軍中尉排長郭景志月前因士兵蘇詠盛未聽指揮，不但惡整他，還嗆：「我不會 讓你那麼好過！我要玩死你！」士兵不堪委曲折磨，用手搥牆發洩致受傷送醫；有看不過的士官替蘇詠盛向排長求饒：「已經出事了，你不要再鬧了！」但排長仍繼 續「懲罰」，蘇詠盛憤而跳樓自殺。施虐排長郭景志上月遭軍法從重起訴偵辦。
承辦該案的軍事檢察官認為，陸軍保修指揮部飛彈光電基地勤務廠 勤務連中尉排長郭景志（26歲）下令抱木槍的軍令，是基於「凌虐與脅迫」；且郭景志無視上等兵蘇詠盛（24歲）討饒、哭泣、手傷還不收手，屬「以非人道的 方法戕害士兵身體與人格」，從重以《陸海空軍刑法》第44條第1項「長官凌虐部屬罪」起訴，致死者，最重可處無期徒刑。陸軍司令部則表示，已將郭景志調離 現職，召開人評會研議處分。
「不會讓你那麼好過」
軍檢調查，排長郭景志今年4月29日上午擔任值星官，集合該連警衛排士兵分配打掃任務，他發覺上等兵蘇詠盛未理會口令，竟下令蘇詠盛從隊伍中「出入列」4次羞辱，並下令準備打掃的全排士兵，改換全副武裝集合。
軍檢調查指出，郭景志還刻意指揮整排士兵跑來跑去，並下令蘇詠盛單獨將演習用的11把木槍（重約近15公斤）抱在身上，不論工作吃飯、上廁所，一律「槍不離身、抱一整天」。
調查指出，蘇詠盛見同袍被他連累也受罰，向郭景志討饒：「我沒辦法抱一整天。」並要求如自己犯錯，應依軍法規定懲處，「不該惡整我。」但郭景志聞言發飆嗆聲：「我不會讓你那麼好過！我要玩死你！」
接著，郭景志變本加厲，改令其他11名士兵每人保管一把木槍一整天，蘇詠盛則全副武裝背步槍掃廁所。
軍檢調查指出，蘇詠盛自責連累其他士兵當場痛哭流涕，用右手重搥牆壁致手部皮開肉綻流血，同單位一中士跑去勸排長：「已經出事了，你不要再鬧了。」但郭景志竟回嗆：「你囉哩囉嗦什麼啦！」
蘇詠盛送醫務所包紮回連隊後，郭景志依舊說：「該懲罰還是要懲罰。」令他繼續全副武裝背槍掃廁所，他情緒再被激起，趁午休時跑到營區新廠部大樓4樓躍下身亡。軍事檢察官獲報前往勘驗，死者同袍對郭景志施虐行為看不過去，憤而攔路告狀，才揭發此事。
人權團體：非常痛心
對此，軍中人權促進會會長陳碧娥（黃媽媽）批評，「這名施虐的軍官絕對做錯！」軍方未掌握、輔導特定軍官的領導統御問題，任由軍官凌虐士兵與個人尊嚴，造成士兵自殘身亡，單位主管須負起連帶責任。
中華人權協會榮譽理事長許文彬難過地說：「真的非常痛心！」他說，該軍官濫用職權又知法犯法，已逾越法律範疇，不僅侵害人權，更蔑視生命尊嚴，國防部不能小看此事，連其長官也應連帶受罰，否則會影響軍隊團結與士氣，被害人家屬傷痛亦難以平復。
報你知
飛彈光電基地勤務廠
陸 軍保修指揮部飛彈光電基地勤務廠位於桃園縣龜山鄉郊區，由陸軍司令部管轄，擔任陸軍多管火箭、光電夜視等裝備的基地補給保養業務，過去曾是台灣防空飛彈維 修的重要廠區。著名「愛國者」防空飛彈第一批抵台時，就由軍火公司技術代表在該廠指導組裝，該廠去年還獲選為桃園縣「推行勞工安全衛生優良單位及優良人 員」代表。
出拳管教 竟被視為軍風剽悍
國軍頻傳管教不當事件，一名在陸軍服役的資深上士感嘆，在國軍的訓練意識裡，仍將大聲吼叫、出拳動腳當成「剽悍軍風」象徵，電影《報告班長》那套打罵教育，都是軍士官接受領導養成的必經之路，「如何能叫這些領導幹部下部隊後，不以這些方式當成貫徹權威的手段？」
多是忍無可忍才申訴
海軍一名醫官也透露，過去海軍陸戰隊就曾發生軍官公然以物品丟擲士兵、毆打士兵，甚至持棍敲鋼盔打胸口，來標榜軍風剽悍；營舍位處愈遍遠的部隊，愈容易發生不當管教，雖有申訴管道，但真正去投訴的人，都是忍無可忍才會轉為行動。
軍中人權促進會會長陳碧娥（黃媽媽）的兒子黃國章，十餘年前在南陽艦上不明冤死，她因此投入監督、打擊國軍不當管教現象。對國軍不當管教現況，她說：「不能說國軍十多年來完全沒改善，但還是有因部隊控管機制鬆散，引發不當管教事件出現。」
對 此，國防部軍事發言人虞思祖表示，國軍目前推動反「新三害」，除反酒駕、反毒品外，就是反「不當管教」，軍、士官一旦涉及不當管教，未成傷者，記大過以上 行政處分，成傷者移送軍法偵辦。他認為近十年來，國軍部隊的不當管教、老兵欺負新兵等案已大幅下降，不過他也呼籲士兵，若遭不當管教，應多利用國軍 「1985」免付費電話專線申訴。
(蘋果日報)
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小兒腹痛 恐便祕脹氣所致
Q.2歲的女兒常說肚子痛痛，診所醫師只是說脹氣，如何改善小兒脹氣？
A.2歲幼兒腹痛時，家長應多觀察其腹痛的時間與次數，若腹痛時間每次約5至10分鐘，或腹痛次數2至3天1次時，可能是便祕所引起的腸道脹氣，此時可讓孩子多補充水分。
激烈腹痛應就醫
2歲孩童的腸道，對牛奶中的乳糖耐受性已漸減弱，脹氣期間也應減少牛奶攝取，並增加食用米粉、麥粉等嬰兒副食品，可減少便祕所引起的脹氣、腹痛。
但若孩子腹痛時間與次數較為激烈，如腹痛時間每次約10至20分鐘，或腹痛次數為每天都出現時，應懷疑孩子可能罹患盲腸炎、腸扭結、腸套疊等腸道疾病，應盡速送醫檢查，否則有可能導致腸道發炎、壞死，不可不慎。
(蘋果日報)
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帶小姐蓋被純聊天 男染陰蝨 怕得性病不嘿咻 一周後點狀出血 自嘲「衰到爆」
台中市一名沒有女友的四十歲男子，上月初和友人到陪酒KTV開眼界，朋友建議帶小姐出場開房間，但他擔心染性病，只敢跟小姐上床摟摟抱抱，堅持不性交，沒想到隔天下體奇癢，沒得性病卻染上陰蝨，男子無法置信地說：「蓋棉被純聊天也會染陰蝨，真是衰到爆！」
前所未聞
署立台中醫院泌尿外科醫師朱朗軒說，這名男子就醫時理直氣壯說自己怕染性病，堅持不性交，「只跟小姐蓋棉被摸摸抱抱而已」，沒想到隔天晚上睡覺下體奇癢無比，一周後內褲出現點狀出血，嚇得他趕快就醫。
抹驅蟲劑已改善
朱朗軒說：「患者一脫褲子，內褲沾上許多點狀出血，整個陰毛上都是蟲卵，陰部散布點狀紅色傷口，讓人全身起雞皮疙瘩！」
朱朗軒表示，過去是因生活環境差、個人清潔習慣不好才會有陰蝨，現在台灣已經很少見，但近年疑似因為逃跑的外勞或新住民兼差賣淫，讓陰蝨病例再現。
朱朗軒指出，該院今年來已有五例染陰蝨病例，患者從二十至六十歲，都是因性交易感染，「未性交、蓋棉被純聊天就感染的還是第一次聽說」，推論患者是脫衣跟女子摟摟抱抱，因身體接觸遭陰蝨感染。
就診後，所幸該名病患經剃光陰毛、以驅蟲劑塗抹兩周後，患者目前已痊癒。
前台灣婦產科醫學會理事長李茂盛說，近年來除了零星的特種行業女子之外，陸續有台商太太染陰蝨就醫個案，都是丈夫返台行房後出現染陰蝨症狀，他除了幫患者治療，也要求太太帶台商丈夫到門診一起治療。
「戴套也難倖免」
李茂盛表示，陰蝨寄生在陰毛上，大多經性行為感染，「即使戴保險套也難倖免」。
治療方式除了患者要將內褲與棉被用水煮沸殺蟲之外，夫妻若一人染上陰蝨，兩人都要接受治療，才能治本。
陰蝨小檔案
外觀：成蟲長、寬均約0.8~1.2公釐
傳染途徑：接觸傳染，或因共用棉被、枕頭、毛巾、內褲等傳染
傳染部位：陰毛為主，有時會傳染到腋毛、鬍子、頭髮、眼睫毛
症狀：奇癢無比，有點狀出血，毛髮上有蟲卵與蟲體
治療方式：剔除陰毛，患部塗抹驅蟲藥1~2周，用沸水燙內褲殺蟲
預防方法：保持良好衛生習慣，單一性伴侶，不共用內褲和毛巾
(蘋果日報)
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「世界最糟工作」 印尼忍毒氣挖硫礦
「有些觀光客說，我們做的是世界上最糟糕的工作之一」，印尼硫磺礦工賈拉米對法新社記者這麼說。當地開挖硫礦至少30年，卻始終沒機械化，礦工每天忍著刺鼻硫磺味，挑著礦石，從坑底走4公里路到堆積場。但礦工不以為意，樂觀地說：「這比種稻多賺3倍的錢。」
礦工：沒錢買口罩
印尼有75座活火山，數量居全球之冠。火山內含的硫磺蒸氣，一旦經導管引出、冷卻，就結晶成青黃色的礦石。位於東爪哇島的卡賈伊旺（Kajah Iwen）火山，山谷裡有一個大型硫礦，據說它是世界上酸性最強的硫礦，每天有350名礦工在此工作。
很多礦工頻頻咳嗽，牙齒也被二氧化硫氣體染成黃色，但工人蘇哈索諾說：「我不覺得自己的健康比別的礦工差。」22歲的彭班工作時咬著布，他說：「我沒錢買口罩。」
工人每挑1公斤礦能賺50美分（約16元台幣），每天最多賺約8美元（約260元台幣）。卡賈伊旺每天靠人力產出14噸硫礦。印尼硫礦曾於 1970年代發生重大礦災。
(蘋果日報)
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7歲變婆 早衰童8倍速老化 平均活13年 病痛纏身 勇敢「珍惜每一天」
英國一名7歲女童罹患罕見基因疾病「早老症」，身體提早老化，速度為常人8倍。她外貌如老婦，有關節炎、心臟疾病等老化問題，但活潑樂觀，勇敢面對生活。
英國
現年7歲的雅桑緹（Ashanti Elliott-Smith）身高約90公分，體重約13公斤，相當於3歲兒童體重。她因罹患早老症，從3歲起就出現關節炎、心臟和呼吸系統疾病等老化問題，不過她活潑樂觀，就讀一般小學，也有心儀的偶像明星。
基因罕病無法治癒
雅桑緹出生時體重約2500克看起來很健康，3周大起出現抽搐症狀，多項檢驗查不出原因，直到快一歲時赴倫敦大醫院檢查，才診斷出罹患早老症。早老症屬罕見基因疾病，醫界尚無法治癒，病童平均壽命13歲。
24歲的母親菲比說：「我們珍惜每一天。雅桑緹活潑隨和，她從不在意自己的疾病。」她說，外出時最難受的是旁人側目，「我寧願他們開口問她怎麼了。」
雅桑緹去年起參與法國馬賽一項實驗治療計劃，希望改善生活品質。面對無可避免的結果，菲比說：「我保留雅桑緹所有東西，包括她畫的每張圖，還有衣服。每個記憶都很珍貴。」
國內患者不到10例
馬偕醫院小兒遺傳科資深主任醫師林炫沛昨受訪時表示，國內已知早老症患者不超過10例。病童生長發育遲緩，虛弱瘦小，頭髮稀疏、皮膚很薄。
林炫沛指出，他們心智正常，但多半礙於外界眼光，選擇在家自學，需要民眾更多關懷。
報你知
僅1患者活26年
早 老症（Hutchinson-Gilford progeria syndrome）最早在1886年發現，科學家認為是基因變異所致。病童出生看似正常，但6個月大起會出現加速衰老症狀，2歲內有早老症特徵，如鳥型 臉、毛髮掉落等。約5歲出現老年疾病，如關節炎、高血壓、骨質疏鬆症、中風等。病童存活年齡為8~21歲，平均存活年齡是13歲，全球僅1名患者活到26 歲。
(蘋果日報)
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多吃小米魚油 可抗憂鬱
台北醫學大學研究發現，小米和魚油等飲食，可提高腦部神經營養，改善憂鬱情緒。營養師表示，在臨床小型實驗也發現，魚油確實可改善憂鬱情緒，並保護心血管，建議民眾每周應補充三百公克鮭魚或鮪魚，懷孕後期補充更有助於提升寶寶智力。
北醫保健營養學研究所主任黃士懿的研究團隊，以老鼠為試驗，測試食物與憂鬱情緒關係。
實驗期間分別給七十隻大鼠含大豆油、小米粉末和天麻萃取物、含魚油飲食等三組，經六周飲食，再進行強迫游水試驗，結果發現，小米組和魚油組老鼠游水靜止時間，均少於大豆油組，顯示較不憂鬱。
研究團隊再採集其檢體做分析，結果發現，小米和魚油可降低腦部前額葉皮質，有抗發炎與提高腦部神經營養效果，進一步改善老鼠在壓力下類似憂鬱行為表現，因此攝取小米、魚油，對改善憂鬱有助。
搭配藥物治療更好
三軍總醫院營養師林晏如表示，臨床小型實驗發現，憂鬱患者吃魚油，並搭配藥物治療，效果會更好。
醫學證實，魚油可保護心血管，建議每周攝取三百公克的鮭魚、鮪魚或秋刀魚，或每天吃一湯匙的核桃，或一百毫克的魚油製品，懷孕後期補充還有助寶寶智力發育。
改善憂鬱的飲食注意事項
．每周攝取300公克鮭魚或鮪魚，可降低腦部發炎，改善憂鬱
．每天可吃一湯匙的核桃或亞麻仁，改善憂鬱情緒
．每人每天額外補充100毫克魚油製品，保護心血管並改善情緒
．成熟香蕉皮含血清素前趨物，具輕微抗憂鬱效果，但腎病患者、糖尿病患每次僅能吃半根
(蘋果日報)
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台灣嚴重歧視變性人/蔡秀男(高雄市立聯合醫院泌尿科主治醫師)
《蘋果》頭條報導，「醫科男變性、還被迫當兵」，該學生完成變性手術後，已換發女性身分證，兵役單位卻仍要求她完成兵役體檢；役政署承認疏失，通令各單位日後可直接註銷役男身分。此外，當初兵役體檢時，被要求「跟其他役男一起脫光光檢查」，也嚇得她當場抗議！
此 事件再度凸顯了一些令人關注的議題，涉及跨性別、變性人（或性別認同障礙症）、健康不平等、醫學倫理與法律等，顯示台灣變性人之性別人權，依舊受到漠視， 實在值得加以檢討。也令人省思，變性人飽受社會歧視，期待社會尊重與平等對待，如何幫助他們走出社會道德批判、醫療與職場上的歧視、與法律上的漠視，而真 正身心合一，享有《憲法》保障的基本人權呢？
各國立法保護人權
筆者曾於2008年《台灣法學雜誌》發表「變性人之醫療、法律與倫 理分析」，也甫於今年4月至英國參加國際健康醫院協會年會，發表了一篇有關「台灣變性人之健康不平等」，此行雖遭遇冰島火山爆發，滯留倫敦數日，然而，與 國際學者交流獲益良多，觀察歐洲跨性者之法律與醫療研究，亦顯示普遍歧視與醫療不平等，但是不少國家對於變性人法規制度的努力，實在值得台灣學習。
回 顧國際變性文化、醫學歷史以及醫療法律沿革，可發現不少台灣可資借鏡之啟發。1910年，德國醫師Magnus Hirschfeld於柏林創立世界最早的性學研究所，於1923年就已診斷與定義了「變性」；1966年，Harry Benjamin著書專論變性欲症，並創立世界第一座變性手術醫學中心；1972年，瑞典首先立法，規範變性手術之要件與性別變更行政程序；1980年， 德國通過《變性人法》；1988年，台北榮總方榮煌醫師，進行台灣第一次合法變性手術；2003年，日本立法「性同一性障礙者性別決定特例相關法 律」；2004年，英國通過《性別承認法》！
反觀台灣，目前尚未有法律保護，只有一項經過抗爭而修改的內政部行政命令！2008年9月，性別人權 團體曾提出抗議，「有裝小弟弟才算真男人？變性人恐慌！」內政部隨後發布行政命令：申請女變男之變性者，不再以重建人工陰莖為女變男的必要條件！然而，台 灣衛生行政機關與醫事法律界，仍未隨著全人醫療、實證醫學與醫學倫理的快速發展，更新變性症之診治準則，並展開變性人相關法規之建制！
變性手術前 後，還有很多其他相關法律與社會保障議題，從性別平等教育與工作平等、兵役體檢與法規、戶籍性別變更、婚姻、離婚、收養、性犯罪、保險契約、到全民健保給 付等，從全人醫療法律倫理多面向加以分析檢討，行政與立法機關，是否應善盡立法形成義務與提高行政效能，建制一部台灣變性人法呢？
台灣醫療技術發 達，人權意識提升，逐漸打破性別刻板印象；但是，變性手術後，僅靠媒體正面影響力，期待行政機關之善意，改變行政命令，不足以落實變性人之人權保障，最後 仍須國家善盡保護義務，具體制定一部台灣變性人法，才能使變性人身心靈合一，確保其享有《憲法》所保障之自由平等權與人性尊嚴。
(蘋果日報)
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屏東一人小學 五位老師
屏東縣獅子鄉小五學生邱瑞傑，一個人「擁有」整座校園；他是草埔國小內文分班唯一學生，享有五名不同科別老師「一對一」授課的待遇。他卻不怎麼快樂，因為一個人太寂寞了。
「沒同學陪我打球、玩耍、聊天，有點無聊。」他皺眉訴說，畢竟是孩子，馬上又開心對記者說，這學期再怎麼考「我都是全校第一名！」馬上有人提醒他：「也是最後一名！」
邱瑞傑上課按表操課，除了一名教國語、數學、社會的住校男導師，上英語、體育、美勞音樂、社會科學、鄉土語言課時，另有四名本校老師到校授課。午餐從十五公里外本校專程送來，堪稱全台灣教學待遇最好的小學生；朝會、運動會也免了。
「沒有伴，下課有時連操場都懶得去，還是喜歡有同學作伴。」他小小抱怨，課堂上只有他和老師，「想偷個懶都不行」，但有人在旁盯著，上課專注力提高，他的功課明顯進步了。
草埔國小校長白博仁說，內文分班位於偏遠山區的獅子鄉內文村，當地是排灣族聚落，設籍約百戶，村內青壯人口大量外移後，小學降為分校、分班，去年開學剩三名學生，陸續又轉走兩名學生，這學期只剩邱瑞傑一人。
「明年招生若不足五人，就要廢校了」，白博仁最近和村內耆老溝通，小學若廢，村落衰退速度會更快。
「全校只有我，一點都不好玩」
因同學相繼轉校，本學期成為一人小學生的排灣族男童邱瑞傑，沒有同伴顯得悶悶不樂；校方絞盡腦汁為他驅走孤寂，不但允許五歲妹妹到校陪他，甚至考慮養貓、狗讓校園熱鬧點。
「希望明年新生快報到，他一個人不好玩，」校長白博仁說，他們了解「小傑」的心聲，但新學期新生調查，目前只有一人，就是邱瑞傑的妹妹；如果開不了班，兄妹恐怕每天得往返十五公里外的本校，因兩兄妹隔代教養，祖父母無法載他們，每天得走路兩小時才能上學。
邱瑞傑就讀的屏東縣獅子鄉草埔國小內文分班，去年還有五名學生，加上老師，打三對三籃球還可以分隊，現在，球場形同閒置；邱瑞傑愛運動，成了「一人學生」後，沒有同學陪他玩，下課時多呆坐教室，校園裡少了一般學校常有歡笑聲。
不想讓小傑求學生涯失去色彩，開學時，導師黃智德開車載他到本校參加開學典禮，讓他參與本校的運動會、園遊會和戶外教學課。校長白博仁說：「儘量讓小傑有同校歸屬感，增加和同儕接觸的機會，也允許他妹妹到校陪他」。
隔代教養的邱瑞傑個性內向，白天在學校說不到十句話；只要妹妹到校，下課鐘聲一響，就成了他唯一玩伴。小傑說，「和妹妹年紀相差六歲，但也沒辦法；心情不好時，會對VuVu（祖母）吐苦水。」
內文分班有個比籃球場稍大的迷你操場、四間教室和一間廁所。校方雖雇人整理環境，導師仍經常帶著小傑清掃校園，讓他體會「勞動服務」，還陪他閱讀課外讀物，「專心看書，心自然可以定下來」。
「我們想到的辦法全用上了！」白博仁說，不只學校急，部落也很急，不但「不能沒有你」，而且「一個都不能少」；他已向村民說明廢校嚴重性，村長和鄉代表候選人，都把「學童留下來」當成政見。
校長嘆：部落如果沒學校 人就走光了
屏東縣草埔國小內文分班只剩下一個小朋友，是否有浪費教育資源之嫌？屏東縣教育處副處長郭文瑞表示，為顧及孩子受教權，「如果已設班，就不會中途撤班」，不過下學期若仍只有一人，就有重新檢討的必要。
郭文瑞說，教育雖然是要不計成本，但在資源有限情況下，還是要有成本概念；而且一個人的學習之路少了外來的刺激，對學生的學習未必好。
為了集中教育資源，教育部前幾年曾在各縣市大力推動小校裁併計畫。屏東縣不足一百人的平地學校，均被調整為分校，原住民學校以五十人為門檻；當時總計裁併十二所國小、一所國中，縣長曹啟鴻上任後，這項裁併計畫就未再大規模實施。
郭文瑞說，部分學校被裁併後，學生反而流失得更快，尤其是山區部落少了學校，就等於失去了一處文化中心，使得縣府對裁併計畫更加審慎。
獅子鄉草埔國小內文分班位於山路崎嶇的南迴公路旁；校長白博仁坦承，留著學校，一定有人批資源浪費，不留學校，孩子就得翻山越嶺、部落人口就注定要散，這真的是教育工作者最難的抉擇。
白博仁說，依目前的教師編制規定，平均一班的教師編制是一點五，內文分班只有一個編制，並未超過規定，其餘都是本校前往支援。
他經常提醒老師們「孩子少，也要認真教」，因為一旦廢校，學校只是少一個編制，但是對內文部落而言，就又少了一股凝聚力，年輕人更難回鄉了。
小校若撤併 恐須住校
對於小校存廢問題，教育部國教司長楊昌裕表示，國中小學存廢是地方權責，但教育部的建議原則是，撤併校後若學生轉往他校的走路時間超過卅分鐘，地方政府就應擬定交通接運或住宿等配套措施。
按教育部的定義，全校學生數在五十人以下者，即為「小校」；但在裁併時各縣市又訂有不同標準，部分縣市把六十或一百人以下學校即列裁併目標。
教育部的統計，前幾年澎湖縣馬公市的虎井國小以九人奪下全國最小學校名銜，這兩年虎井國小增到十一人，僅有八人的澎湖縣西嶼鄉小門國小，則成為全國最迷你小學；國中則以澎湖縣白沙鄉鳥嶼國中的十五人規模最小。
當楊昌裕聽到屏東竟有一人小學時（其實是草埔國小內文分班），不敢置信。他表示，小校的形成不只受到少子化衝擊，還受到都市化的影響，但在偏遠的農村、漁村、部落，國小、國中的設置非常重要，不應影響學童受教權。
(聯合報)
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退伍考大學 加分範圍大幅放寬
為配合國防部推動募兵制，教育部將大幅放寬退伍軍人考大專及研究所的加分優待，除把優待的年限從退伍後3年內，放寬至5 年內都可加分；從志願役退伍的軍人目前只有大學登記分發加分，未來參加甄試入學的原始總分、口試可也加分。
教育部修正「退伍軍人報考高中以上學校優待辦法」草案出爐，正在預告；預計明年起入學大學、研究所、在職專班、四技二專、二技的退伍軍人可適用新的加分規定。
教育部高教司長何卓飛表示，目前符合國軍退除役官兵輔導條例第2條規定資格退役者，也就是服志願役一定年限的士官兵，只有考大學登記分發可加分，但現在申請入學的比率愈來愈高，未來在大學甄試入學及使用統測成績甄試時，也可在原始總分加分，甚至面試也可加分。
高教司科長朱俊彰補充指出，目前國防部規定服志願役的「一定年限」是10年，未來則可望縮短為5年；且甄試加分錄取都採外加名額，如台北科大等未來可望以專班形式為退伍軍人開班，甚至不一定要考學測、統測，就可以用口試、審查等方式甄試入學。
教育部指出，在一般退伍軍人的加分部分，則包括所有服義務役（含替代役）期滿的退伍軍人，但不含服補充兵役及國民兵役者，加分的範圍從原來的退伍後3年內可加分，放寬到5年內都可加分。
新的加分辦法規定，退役後3—5年考大學的退伍軍人，若服役期超過5年，可加分10%，若曾服役4—5年可加分5%，曾服役3—4年可加分3%。
朱俊彰表示，早年不管退役後多久，加分的比率都一致，就有人反映不公平，因退役愈久、可準備考試的時間也愈長，因此，加分比率採逐年遞減。
(聯合報)
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每天補充硒元素未必可防肺癌
許多民眾以為每天補充硒元素有助防癌，事實不然，美國德州大學安德森癌症中心一項跨國第三期臨床研究發現，補充硒元素無法預防肺癌，也無法防止肺癌復發。
研 究成果近日發表於「美國臨床腫瘤學會」年會，研究發表人是德州大學頭頸癌學系丹尼爾‧卡爾普教授（DanielD.Karp）。研究持續10年左右，卡爾 普教授表示，過去有一些流行病學、動物研究指出，硒元素攝取不足可能和癌症發生大有關係，可是在1990年代晚期，就有人發現，硒元素無法預防皮膚癌，不 過好像可以降低30％的肺癌、攝護腺癌風險，而這次研究結果顯示，硒元素效果讓人失望，補充硒元素對預防肺癌沒甚麼幫助。
在2000年到2009年間，研究人員招募1522位非小細胞肺癌第一期患者，這些患者都已經接受手術治療，移除腫瘤，且經6個月以上時間，都沒有再發現癌症蹤影，這些成員隨機被分成兩組，一組服用200毫克的硒，另一組則服用200毫克的安慰劑。
結果發現，78％服安慰劑患者5年內沒有復發，而服用硒補充劑者為72％，兩者相差不大；肺癌復發比例也非常相近。雖然還是有少部分非抽菸肺癌患者好像受惠，不過研究樣本族群太小，沒有統計學上的意義。
(台灣新生報)
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創業一百年 土地的故事 美食到美容 白米全包了
苗栗縣苑裡鎮七十四歲老農徐能發栽種的有機稻米，二○○九年打敗全國四十七個鄉鎮的冠軍米，奪得「十大經典好米」冠軍，成為台灣新米王，顛覆過去幾年都是東部稻農拿冠軍的記錄。曾有二次因噴農藥不慎中毒的徐能發，堅持採用「鴨稻共生」與有機堆肥法，以愛心經營稻米產業。
日治時期，台灣以糖米經濟為產業核心，稻米是僅次於砂糖的第二大出口項目。當時引進日本米，經改良後成為著名的蓬萊米，頗受日本人喜愛；一九三○年代，台灣生產的蓬萊米有三分之二是出口到日本。
世代務農的徐能發，十五歲起跟著父母務農，從下田插秧、灑除草劑、噴農藥都要自己來。由於有兩次噴灑農藥吸入劇毒，幸好撿回一條命的經驗，讓他對稻米產業的未來完全改觀。
採鴨稻共生 徐能發奪冠軍米
「農藥聞久了都會中毒，噴了農藥的稻米怎能讓人吃得安心？」一九八九年起，徐能發不再使用農藥，並加入山水米公司有機稻米產銷班，不斷研究有機稻作的栽培技術。
皮膚被曬得黝黑的徐能發，每天一大早就戴著斗笠、捲起褲管下田除草，巡視田裡水量夠不夠、稻苗有沒有被蟲咬，再整理一下崩壞的田埂，細心呵護稻苗長大、結穗、收割，全心全意照顧土地與稻苗。
他表示，大安溪水溫比其他河流低兩度，使稻米成長期較長，食味值較佳，沖積平原含有的鈣質，讓稻桿站立挺拔、穀粒結實，另水中含有稻米生長重要的矽元素，使稻葉不會癱軟，這是苑裡得天獨厚的優勢。
米產業創新 製作護膚美容品
「放 鴨子在稻田中吃福壽螺，冬天休耕時就栽植油菜花做為綠肥，讓農地休養生息，才能種出好米。」但徐能發也感嘆說，「目前種植約兩甲地稻米，每甲地一年兩期收 成大約七千到一萬台斤，大概可賣到卅萬元左右，扣除使用苦茶粕有機肥料、秧苗、播種、收割等成本，忙碌一整年賺不到十萬元。」難怪年輕人都外出打工，不願 回家種田。
不過，米產業的發展已日新月異，除了可以吃，也是優質的天然護膚美容用品。嘉義農業試驗所開發出除皺、滋潤、護理、滋養、保溼、抗氧化、美白等保養品，還有眼影、蜜粉等彩妝化妝品，不僅提升稻米經濟價值，也增加稻農的收益。
嘉義農試所副研究員吳永培，長期致力於稻米加工產品的技術研究。「米香胚美容皂」是他的第一個產品，利用黃金米、巨胚米、稉香米、紫香米等原料製成，後來發展出米香胚美白化妝水、保溼菁華液、保溼乳液等系列保養品，目前技術轉移給草屯、五結農會上市販售，反應良好。
產品種類多 老外嘆為觀止
農試所利用稻殼、米糠、米、米粕等研發出米醋、米酒粕、米美容保養品，連歐美、日本專家都表示讚嘆。不過，吳永培強調，目前受限於學產合作缺乏周延的法規，無法全方位技術移轉以生產全系列米加工產品，法律上仍有待突破。
百年來，米一直是人們的主食，在老農細心呵護下，誕生了香Ｑ的冠軍米；百年後，隨著科技的發展，由稻殼、米糠開發而成的美白保養品應運而生，從美食到美容的米食產業發展，令人嘆為觀止。
(中國時報)
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阿基師與李嗣涔的憂慮/許又方
國 宴名廚阿基師日昨在擔任美食展廚藝評審時，對於參賽者浪費食材的行徑十分不以為然，他呼籲，好的廚師不但要有「廚藝」，更要有「廚德」。幾乎同時間，台大 校長李嗣涔則對該校美女學生進軍演藝圈表示「可惜」，並刻意強調學生們應慎思台大所耗用的龐大教育資源。這兩件事看似無甚關連，但深入以思，則不難發現， 兩位各擅勝場的「老師」其實都在表達一個相近的觀念：「物盡其用」、「人盡其才」。
阿基師當然知道比賽只做六人份的菜，食材必然會過剩；但過剩的食材一定要丟掉？不能將之妥善保存再利用？若考慮到新鮮的問題，為何不乾脆全部煮掉，然後把評審所需之餘分享給現場參觀的民眾？這樣做就是「物盡其用」，也應即阿基師衷心關切之所在。
相 同的，以李嗣涔當然明白「教育」與「職業」不必然相關、服務人群與貢獻社會可以有不同方式的道理，何以要冒著引發爭議的風險，去「干涉」學生職涯發展呢？ 私意揣度他應是認為台大學生若能發揮在校所學，對社會貢獻應較本非其所長的演藝事業更適切，也更巨大吧？換言之，他在意的是「人盡其才」的理想，輿論大可 不必過度臆測李校長是否有看不起演藝圈的嫌疑。
誠然，物能盡其用、人能盡其才無疑是創造美好社會的高度理念，所有人應當都樂於奉行不渝。 但我們必須反思的是，除了個人主觀意志的渝變因素外，是哪些客觀條件使得「物不能盡其用」，而「人無法盡其才」？我們經常聽聞名人大肆炫耀「奢華」，商業 廣告也無所不用其極地渲染「物慾」，而媒體也樂於逢迎這些人與事，閱聽浸潤既久，群體價值觀遂逐漸受到影響。加上政府老是浪費公帑做些不切實際的施政（例 如到處可見的「蚊子館」），對民眾做了最壞的示範，「物盡其用」的理念焉能不漸漸流失？
至於李校長的「可惜」之嘆，則多少反映台灣社會人 才「供需失調」危機，而這個危機則與教育政策失當及社會根深柢固的「文憑觀」息息相關。政府為順應台灣社會追求高學歷的潮流，不顧一切廣設大學，結果使得 人才結構失衡，有非常多受高等教育者無法順利找到符合其所長的工作，名校畢業卻不能就業者大有人在。
試問，一個大學畢業生因謀職不成而被 迫去賣雞排，跟他轉往演藝圈發展有何不同？「台大五姬/十三妹」或許正是考量到就業市場前景黯淡，因而先抓住眼前演藝工作機會吧？而我們也必須深思，有多 少「學非所用」的高材生，其實他們年少的志願只是希望讀個高職，然後去發展自己喜歡的事業，卻被父母或社會價值觀硬逼著去讀他們不喜歡的大學科系呢？
「人盡其才，物盡其用」是個偉大的理想，但我們的社會，究竟有沒有努力在營造這樣的環境，讓理想可以實現呢？（作者為東華大學中文系副教授兼系主任
(中國時報)
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人民感受 治安亮紅燈 警署統計 破案率卻逾8成
台 中市槍聲連連，當街輾屍嗆警，民眾觀感不佳，輿論抨擊不斷，上任不到十個月的警察局長胡木源因而丟官，掌舵邁進第九年的台中市長胡志強卻越戰越勇，在角頭 命案發生之後強調，以每十萬人的「全般刑案發生數」而言，台中市去年進步到第十六名，排名在台南市、台北縣、台北市、高雄市之前，算是「五都之冠」。
針對胡志強以「刑案發生數據」自詡，警界人士指出，台灣的治安數據已被「美化」，帳面上的成績有「灌水」之嫌，若以失真的數據自豪，實無意義。
今年二月破案率105％
警 界人士指出，治安好不好，最重要的是「人民的感受」，而非數據，因為感受是真實的，而數據卻很容易作假；尤其台灣的刑案數據，「發生數」向來偏低、「破案 數」常常偏高，一來一往，數據就「美得嚇人」；且因各縣市惡性競爭，弄得各地警方拚命「製造」好看的治安數據，於是出現令世界各國啼笑皆非的超高破案率， 連警方自己都看不下去，直呼：「能不能別再搞這種自欺欺人的遊戲了！」
「破案率」是將全般「刑案破獲數」除以「刑案發生數」的數據結果；只要把發生數壓低，破案率就會提高，要壓低發生數很容易，比如「吃案」就是警界熟知的伎倆之一，案子吃得越兇，發生數就越低，相形之下，吃案較少的縣市就「吃虧」。
台 灣的治安，吃案有多兇？看看先進國家的刑案破案率，大多不到五成，而台灣近十年的破案率，卻宛如當年經濟起飛般年年飆升，到九十八年已突破八成，等於每發 生一百件刑案就破獲八、九十件，這種驚人的高破案率，卻和民眾的治安滿意度背道而馳，到底被吃掉多少案件、有多少犯罪黑數？只有天知道。
治安政策必須依循治安實況而施為，如今數據卻無法顯示真實狀況，一位高階警官語重心長地說：「上級想看什麼數據，我們都變得出來，但它無助於治安，民眾的感受也不會變好。」
據 警政署統計，台灣的全國刑案破案率，九十年為五十五．二五％，九十三年破了六成，九十六年衝破七成，去年一舉突破八成，達到驚人的八十．七二％，但灌水的 態勢尚未停止，今年一至四月破案率再攀高至八十三．二七％，其中二月的破案率竟達一○五．二六％，此一「治安奇蹟」令人咋舌！
警政署表示，破案率逐年飆高，是因破獲率較低的案類如竊盜案件，發生數減少，而高破獲率的案類如賭博、妨害風化等發生數增加，使得破獲率逐年升高。
但 是看看外國破案率，美國聯邦調查局未計算全般刑案，僅統計「暴力犯罪」與「財產犯罪」，前者破案率不過四十三．一％，竊盜等財產犯罪更只有十七．六％；再 看日本，全般刑案破案只有三十二％，中國的香港地區也不到五成，即使不是先進國家，如馬來西亞、印尼，其破案率也只在四成五、五成五之間。
警 界人士私下承認，台灣的治安數據和治安真實面嚴重脫節，除了壓低發生數的老毛病之外，也和計算手法有關；警方不僅把逾期遲報、補報的破案數，積案的偵破， 都納入當季計算，甚至把查獲毒品、取締酒駕的案類也統統算進去，但緝毒、酒駕這兩類案子有「發生即破案」的性質，破案率等於百分之百，如此拉抬，難怪「全 般刑案破案率」因而衝高。
先進國家不到五成
犯罪學者葉毓蘭建議，警政署應修改統計方法，不要執著於「全般刑案破案率」，而應參考美國作法；警改會發言人馬在勤也質疑數字的真實性，他表示，破案率到底是拿來「給自己高興」，還是為了「給長官開心」大家心知肚明。
一位警官說，破案率應和先進國家一樣，針對不同性質的刑案予以分門別類，分別統計，才能瞧出端倪；並針對分項作每年評比，才能分析出各地治安應改進、加強的，是那一個區塊。
(自由時報)
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【用電安全】電氣火災居家殺手
《前言》
消防署統計，「電氣火災」為台灣火災種類之首，每年都佔火災總數三成以上，主要禍因是台灣五十五％的房屋屋齡超過二十年，多數老舊住宅的配線並沒有汰舊換新，此外，家電用品使用增加，亦導致配線負載電流量大增，潛藏火災危機不容忽視。
民國八十五年七月，台北市「梅林婚紗」大火，造成五死十一傷慘劇，該棟建築物為四層樓老舊建築物，頂樓加蓋違建，外表以鋁皮包封，外觀為帷幕式玻璃，整棟樓呈封閉設計。消防安全設備又不足，導致火勢一發不可收拾。但是最關鍵的起火原因，鑑定結果為「電線短路」可能性最高。
電氣火災佔每年火災總數三成
消防署火災調查組技士朱少龍說，電氣火災高佔每年火災總數三成以上，成因可分為短路、過負載、接觸不良、漏電等，其中又以短路佔七成最多。
至於電氣火災的種類，排第一的是家電產品，其次為電路配線、配線組件（延長線等）；引發電氣火災的家電產品，前三名則是電風扇、電燈、冷氣機。
電風扇成「芭蕉扇」 居火災首位
電 風扇竟成「芭蕉扇」，何以列名電氣火災首位？朱少龍表示，電風扇是價格低廉的家電用品，民眾認為壞了換新即可，因此很少保養，頂多只是清潔扇葉或扇網而 已。當扇葉轉動不順時，多為馬達中的軸承缺油、不夠潤滑的徵兆，若勉強繼續運轉，可能會卡死，導致產生數倍正常運轉下的電流，因過熱而起火。
朱少龍建議，每半年將馬達塑膠外殼拆下，在馬達軸承滴入數滴潤滑油保養。平時若發現電風扇轉動時發出嗡嗡聲，而後突然加快，或葉片停止時並非緩緩停止，而是突然停止，代表軸承乾澀缺油，就應汰舊換新。
延長線插滿各式電器 很危險
此外，一般家庭常用多孔插座，或是以延長線來增加電器使用量，家裡就像數隻插了電的「八腳章魚」四處橫行，若流經線路的總電流超過插座或延長線所能承受的電流，就會導致電線發熱燃燒或短路。
至於造成電器「短路」的原因，包括電源線絕緣不良、插頭內導線斷開、電器內部導線接頭鬆動或斷開而發生碰觸等，常受到彎曲、拉扯的插頭和電線、電器連接處，都是電器最容易發生短路的地方。
朱少龍說，電氣火災的發生多有徵兆，例如，當開啟家電用品時，電燈突然變暗或閃爍，代表家中的電線若非超過負載，就是有鬆脫情形；燈泡如果經常燒毀，通常是電壓出現異常；如果摸到發熱的電線，代表電線超過負載或電線規格不對。
至於聞到電線燃燒的臭味，可能是電線超過負載或插座接觸不良發熱；無熔絲（保險絲）開關經常跳脫，代表同一迴路裝接過多負載，已造成電線過載。
北縣莒光婦女防火宣導隊副分隊長許陳免說，進行「用電安全」住家訪視時，除了詢問屋齡，亦會請教電器是否個別使用插座、神明廳電燈配線有無發燙、延長線插座有無安全開關、家中老舊電器比例是否超過二十％等，民眾可做為自我檢核參考。
冷氣機吃電 佔老舊房子電流負荷量一半
老舊住宅的配線若未汰舊換新，就會增加發生電氣火災的風險，學者表示，除了屋齡，屋主使用電器的習慣更是重點，如果有同一個時間各種電器齊開的壞習慣，一旦瞬間電流大增，超過屋內電線迴路電流負荷量，再新的房子都有可能電線走火，釀成火災。
依 據台電統計，三十年來平均每個家戶每月的用電量，從一九七九年時的一百六十一度，提升到二○○九年的三○六度；全國家戶的住宅全年總用電量也從六十五億 度，大幅提升至四○四億度，增幅驚人。主要是過去家戶使用的電器用品很少，現今使用的電器用品眾多，如冷暖氣機、微波爐、烤箱、按摩浴缸、電腦等，用電量 今非昔比。
老房子主線路僅15安培容量
台灣科技大學電機系助理教授蕭弘清表示，屋齡四、五十年的老房子，電線主線路最大容量為十五安培，台電電線進入屋內後，一條電線接全部電器，由於早年民眾生活簡單，主要電器為收音機、電視、電風扇等，電線尚可以負荷這些電器的電流。
值得注意的是，這類老舊房屋沒有設計二二○伏特的電路，時至今日，只要裝一個冷氣機，就吃掉十五安培最大電流負荷量一半以上，除非主線路擴充，不然這類老房子發生電氣火災機率，僅裝一台冷氣機，就至少增加一至兩倍。
蕭 弘清表示，三十年前興建的住宅或國宅，電線主迴路擴充到三十安培，進入屋內後通常分為四個迴路，每個迴路最大容量為十五安培，使用的電器也增多，除了冷氣 外，電火鍋、電磁爐、烘乾機等電熱類電器大量增加，這類電器用電量每增加一倍，發熱量增加為四倍，發生電氣火災的機率跟著增加四倍。
最近二十年興建的房子，依照坪數大小，電路主迴路最大容量為三十至五十安培，進入屋內通常再分為六個迴路，兩個是二二○伏特，供冷氣等大電器使用，四個一一○伏特，供小家電使用。
擅改保險絲規格 反添危險性
安全機制部分，老舊房子裝保險絲，電流超過負荷，保險絲會燒斷停電，新式的房子是用無熔絲斷路器，電流超過負荷會自動跳電，如果屋主不擅自更改原始設計規格，用電安全性是相當高的，但常常是水電行自作聰明，擅自將保險絲或電路器規格換成較大電流，失去保險功能。
蕭弘清說，線路若維護得當，內部銅線通常不會減低效能，若外面包覆的絕緣皮破損或脆化，就要適時換新，才能讓居家安全多一層保障。
購買中古屋 最好更新管線
裝潢專家建議，只要是搬進新居，基於安全考量，就應針對生活用電需求與習慣，對配電與迴路做部分調整，如果是中古屋，最好是更替新管線。台電提醒，家中需要更換電線的民眾，應找有室內配線工程或用電設備工程專業證照的技術士來安裝，確保用電安全。
營建署統計，全台灣八百三十三萬四千四百二十七戶中，屋齡三十年以上的就有兩百五十五萬九千多戶，高佔三十．七一％，屋齡二十至三十年的，也有二百零一萬八千多戶，佔二十四．二二％，兩者幾佔總戶數五成五比例，因此，老舊住宅的用電安全不容輕忽。
台北縣政府消防局火災預防科科長程昌興表示，新屋或十年以內中古屋，通常有專業技師配線規劃，電流量、電線粗細問題不大，但老舊房子卻潛藏火災危險。
老舊住宅屋內電路配線銅絲直徑為一．二mm，新建築配線多以二．○mm為基本要求，可負載電流量較大。如果老舊住宅室內配線沒有從一．二mm改為二．○mm，用電量卻比過去增加數倍，老舊線路超過負載，就可能造成電線走火。
寬 月空間創意設計師吳奉文表示，自設計工程開始，設計師就要依屋主使用習性、家中電流量大小及空間去設計迴路，並加裝配電盤上的系統零件，像是無熔絲開關、 穩壓器、漏電斷路裝置等；潤泰創新國際規劃部協理陳學賢表示，線路最好配管，可避免地震、拉扯斷裂，也可避免昆蟲、老鼠啃咬，造成電線短路；特力屋教育訓 練講師陳祖立說，重新配線時，計算好迴路、增加插座，少用延長線以降低風險。
台灣區用電設備檢驗維護工程工業同業公會指出，民眾若想了解自宅中電線的絕緣狀況為何？是否有漏電？可向公會尋求專業檢測。電話：（○二）二三○七六六六○。
【誰來把關】電線使用年限 無法令規定
老舊住宅的現住戶往往不知電線分佈狀況，加上電線使用年限並無法令規定，究竟該由哪個政府機關為民眾的用電安全把關？相關單位曾經開會研商，但各機關都指礙於權限，愛莫能助，以致成效不彰。消基會董事長謝天仁批評政府態度消極，明顯失職，要求儘快建立管理機制。
消 防機關認為，消防隊員專責防火宣導、打火、救人，但大都缺乏電工相關知識，因此沒有提供電流負載檢測等相關服務；「電業法」則規定：「供電機關，提供用電 設備定期檢驗服務為每三年訪問用戶，並檢驗屋內線路裝置，確保用電安全」，台電表示，檢查若發現問題，會要求改善，但不會強制更換。
消基會要求建立管理機制
謝天仁批評，消防機關打火、台電供電，遇到問題互推責任，居然沒有主管單位規劃預防工作，像家戶是否有用電量負載過重，政府應該大規模調查。目前最容易進行的，就是在中古屋交易時，要求仲介公司主動提供電路及電線架設說明，並把配電資訊充分揭露在房屋現況說明書中。
消保會督導組組長劉清芳表示，前年就已請台電落實電業法每三年至少檢驗一次的規定。此外，營造業及室內裝修業者在承造建築物或承包裝潢業務時，應該要一併承攬室內配線工作，因此營造業及室內裝修業者應該具備電器承裝業資格，這部分已請內政部研議。
消保會指出，電源延長線應具有過載自動跳脫的保護裝置，但目前並非強制檢驗規定，已請經濟部標準檢驗局研議將此項設置逐步納入強制檢驗規定。
(自由時報)
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配戴隱形眼鏡不適 可能是乾眼症前兆
小瑜是一名百貨專櫃小姐，因為工作需要，幾乎上班時間都戴隱形眼鏡，她的明亮雙眸也確實增添不少說服力，使她的業績逐漸成長。然而最近她卻常覺得眼睛乾澀、紅腫，甚至無法睜開眼睛。有時還會因為有異物感而淚流不停，嚴重影響工作表現。
剛開始她覺得可能是因為戴隱形眼鏡，加上工作太累，也許多休息就好。但是到後來即使是假日出遊，一到下午，就會覺得眼睛很累、很乾，且有畏光、怕風的情況，影響遊玩的情緒，因此接受朋友建議去眼科求治，經過眼科醫師仔細檢查才發現患有輕度乾眼症。
正常的眼睛上，有一層薄薄的淚液層，均勻地分布在眼角膜（黑眼球）與結膜（白眼球）上。淚液層共分3層，分別是油脂層、水液層及黏液層，淚液不但有保濕、潤滑眼睛的功能，並含有抗體及酵素可以抵抗外界感染。這3層淚液分泌如果出現問題，就會引發乾眼症狀。
◎常見的乾眼症狀如下：
乾澀、眼紅、灼熱感、異物感，有時會有畏懼強光及怕風的情況，在有空調的空間或乾燥的環境會更加嚴重。若不加以治療，有可能造成角膜過於乾燥，引起糜爛、感染，形成角膜潰瘍，進而影響視力。
乾 眼症的原因很多，大部分是因為先天淚水分泌不足；有一些找得到病因的後天性淚水分泌不足，可以藉由內科口服藥物加以改善，例如乾燥症、類風濕關節炎、紅斑 性狼瘡等，這些病人不但會有乾眼的症狀，還會合併有口乾舌燥、關節痛。還有甲狀腺突眼症，由於暴露於空氣中的眼表層水分蒸發量較大，較易引發乾眼症狀；另 外長久戴隱形眼鏡也可能引發乾眼症。
若長期服用某些治療腸胃脹氣或鎮定劑等也會引起淚液分泌變少。此外，也有因為維生素Ａ缺乏或外傷造成的乾眼症。
治 療乾眼症的方法也有很多，除了找到原因對症下藥之外，最常使用人工淚液（藥水或藥膏）治療。人工淚液又可分為兩種，病情較嚴重的患者可選擇未含保存劑的人 工淚液，密集使用下，較不會引起眼睛紅的狀況。此外輔以低劑量類固醇或免疫抑制劑眼藥水，改善眼瞼及眼表層的發炎，也可以減緩乾眼的不適。
嚴重乾眼症 使用淚管塞
針對較嚴重的乾眼症可以使用淚管塞，以減少淚水的流失，增加其滯留眼表層的時間，一開始可以選擇可自然分解吸收的暫時性淚管塞，一般可以維持一至兩個月，也可選擇永久性淚管塞，延長時效。
另外，也可以用手術的方法將淚管閉合，同樣可以達到減少淚液流失的效果。最後，在工作周邊放置一杯水，以增加空間的濕度，並多眨眼、多休息，不宜長時間配戴隱形眼鏡，以免增加眼睛的疲累度，更加劇乾眼的症狀。
(自由時報)
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凡事正向思考 有助提升免疫力
談到如何提高身體的免疫力？吃補品、服用中藥、攝取維他命、練氣功或規律運動等，都是常被人提起的方法。據一份發表在國外知名期刊「心理科學」的報告指出，只要常抱持樂觀的態度，凡事正向思考，其實也會有同樣的效果。
這 項研究是由美國肯塔基（Kentucky）大學的心理學家Suzanne Segerstrom博士所主持，他和路易斯維爾大學（Louisville）的Sandra Sephton博士共同針對124位透過廣告招募來的法律系一年級學生進行實驗，目的在探討當事人是否樂觀看待事情對於自身免疫反應的影響。
此實驗持續達半年以上，所有個案共接受5次訪談。研究人員每次見面時，會詢問有關學校課業的問題，藉以了解他們對於學習表現的樂觀程度。
另外，參與的學生當下也被注射某種會引發體內免疫反應的物質，兩天後，接受注射處的皮膚起疹狀況評估。當出現的腫塊越大時，表示體內的免疫反應越強烈，意即在抵抗外來病毒、細菌的感染上，身體的免疫系統功能運作較好。
結 果顯示，在5次的訪談中，所有學生每一次對於課業成績的預期都未必相同，常隨所處環境中的遭遇而有所變化。然而，當他們該次的回答傾向是樂觀態度時，該次 接受注射後出現的腫塊就較大，反之傾向悲觀時，腫塊不僅出現緩慢，且明顯較小。由此可見樂觀態度對於個人免疫力的強化確實有潛在幫助。
研究者表示，以往文獻證實，當個體對自我健康抱持樂觀態度時，往往健康狀況會朝好的方向發展，例如即將接受心臟移植手術的患者，若對病情感到樂觀，手術後的恢復情形普遍會較佳。但樂觀態度究竟是如何影響健康？相關機制還未能釐清，這項研究結果似乎給了此現象初步的解釋。
有鑑於此，建議大家不妨從「心」做起，平時培養正向思考的習慣，學習以樂觀態度面對未來，相信在「自驗預言」的作用下，不僅生活會過得比較快樂，個人健康也能因此受惠。
(自由時報)
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反覆清喉嚨 須對症下藥
女兒帶著60多歲的爸爸到診間看診，抱怨爸爸半年來，每天早上起床都覺得喉頭有痰，總要發出20、30次「喀喀喀！」聲，且聲音大到天天驚醒街坊老鄰居。
另一個小病人是媽媽帶進來的7歲男孩，2個月前感冒後，每隔幾分鐘，就從喉嚨發出一聲「嗯哼」，即使在診間，也是不斷「嗯哼、嗯哼」。
實 際上，這兩個患者出現的症狀都是「清喉嚨」。有經驗的醫師可以清楚分辨出咳嗽與清喉嚨兩者的不同。咳嗽是用力把呼吸道的異物排出，通常在咳嗽之前，會有一 個較為大力的吸氣動作，接著發出尖銳且大聲的咳嗽聲。清喉嚨的聲音多發生在白天清醒時，夜晚熟睡時，則較少出現，且通常在清喉嚨前，不須有大力的吸氣動 作，聲音主要由喉嚨發出來，較為低沉。雖然有時咳嗽與清喉嚨可能會同時出現，但患者若常覺得喉嚨有痰，出現的症狀還是會以清喉嚨為主。
偶爾清清喉嚨並不是壞事，但是如果清喉嚨持續一星期以上；或是清喉嚨影響睡眠、說話、吞嚥與呼吸；造成聲音沙啞或是喉嚨痛；甚至於因為不斷清喉嚨，而在安靜的開會現場，引來他人異樣眼光，此時就需要看醫師了。
會造成清喉嚨的原因有很多，例如前文中的老先生是因為胃酸逆流引起清喉嚨、小男孩則是因為鼻涕倒流，找出原因正確治療之後，都已不再出現喉嚨怪聲。
其他例如喉嚨腺體肥大、上呼吸道感染、過敏、妥瑞症，以及緊張、長期抽菸、口渴與接受放射治療後所引起的喉嚨乾癢，都可能會出現清喉嚨，甚至於在國際知名醫學期刊─新英格蘭雜誌上，還提出氣喘的孩童也可能出現清喉嚨的症狀。
檢查時，必須包括完整的呼吸道與消化道檢查，還要注意是否有扮鬼臉、出怪聲的妥瑞症異常小動作，治療時，也必須對症下藥。如果在醫師的檢查治療後，仍然未見改善，還有可能是沒有任何原因的習慣性清喉嚨，必須尋求更進一步的專業協助。
(自由時報)
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