新聞自選輯 20100616

墨國毒梟開幹 攔路槍殺10警

墨西哥販毒集團前天分別在西部密喬康省和西北部西納洛亞省掀起腥風血雨，除了在公路上以大巴士形成路障、埋伏襲擊警車車隊，造成 10名警察殉職，此外，更有人直闖監獄向敵對幫派大開殺戒，造成28名囚犯死亡，囂張行徑令人咋舌。


前天清晨在密喬康省發生聯邦警察遭埋伏襲擊血案。該省公共安全部指出，一批槍手在一所學校門口，利用大巴士作為路障，將正準備返回墨西哥市的聯邦警察車隊攔下，並以機關槍掃射，造成10名警察喪生。公安部長巴提司塔說：「我們接獲的消息顯示，共有10人死亡，數人受傷。」
聯邦官員稍後證實，警方還擊時也擊斃兇嫌但數量不明，其餘兇嫌在逃。攻擊發生後，軍警已針對在逃兇嫌展開搜捕，雖然警方並未指明血案的罪魁禍首究竟是哪個販毒集團，但盤據該省的主要販毒幫派「家族」（La Familia）過去已有多次襲警紀錄。

曾擄警斬首棄公路
去年除了傳出類似攻擊行為，共造成16名警察殉職外，該幫派還曾綁架12名聯邦探員，斬首後棄屍交通繁忙的公路上，行徑之猖狂，可見一斑。
事 實上，密喬康省是墨西哥總統卡德隆（Felipe Calderon）的故鄉，近來儼然成為毒梟戰場。卡德隆在2006年12月上台，宣布以軍隊為主力向販毒集團宣戰，並在全國部署5萬名軍警，打擊毒品走 私。在墨西哥展開加強掃毒行動以來，至少有2.3萬人死於毒品相關暴力事件，其中大部分死者為毒販和警察。

闖監獄殺敵釀28死
另方面，西北部的西納洛亞省前天則傳出監獄槍戰。當地媒體報導，有數名幫派份子持手槍與步槍闖入馬薩特蘭市監獄，朝敵對幫派的囚犯開槍。警方和士兵稍後取回監獄控制權，但已有28名囚犯死亡，以及3名獄警受傷。
報導指稱，部分死者據信隸屬於惡名昭彰的販毒集團Los Zetas，該集團是由墨西哥特種部隊叛逃者組成，號稱是精英中的精英，其首領古斯曼（Joaquin “El Chapo” Guzman）則是美國最想逮捕的墨國毒梟。
西納洛亞省長上周才提出警訊，指稱囚禁6千人的馬薩特蘭監獄過度擁擠，要求要把重刑犯移監，未料前天即爆發槍擊案。

墨西哥毒梟暴行事件
2010/03/14 阿卡波可市毒梟衝突，造成至少35人死亡，其中4人遭砍頭。
2010/03/13 華瑞茲販毒集團槍擊美國駐當地領事館人員座車，造成3人死亡。
2010/01/30 北部邊界華瑞茲市傳出疑似販毒集團槍手，闖入高中生派對掃射，造成至少14死、17傷。
2009/09/02 12名販毒集團槍手闖入華瑞茲市的毒品勒戒所，脅迫裡面的人排成一排後，開槍掃射，至少造成17死、5傷。
2008/09/30 靠近美國加州邊界的提華那市區，連續發現21具遭凌虐後處死的屍體，其中3具被裝在塑膠桶裡，死者均為販毒集團衝突犧牲者。
2008/08/28 北部梅利達市郊發現12具無頭屍，疑似死於販毒集團火併或仇殺。

(蘋果日報)
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甘迺迪3兄弟 爆與夢露玩性愛趴

美 國聯邦調查局（FBI）最近將故參議員愛德華甘迺迪（Edward M. Kennedy）相關檔案解密，2300多頁文件道出鮮為人知秘辛，如甘迺迪家3兄弟曾與好萊塢巨星參加性愛派對，也曾遭黑手黨企圖設局以美人計勒索；愛 德華不斷遭暗殺威脅，大半輩子都活在陰影中。

FBI機密檔揭醜聞
愛德華甘迺迪去年8月死於腦癌，FBI前天首度在網上公布其機密 檔案，1965年報告提及，愛德華與兩名兄長：故總統甘迺迪（John F. Kennedy）、曾任司法部長的羅伯甘迺迪當年參加數次巨星雲集的性愛派對，豔星瑪麗蓮夢露、法蘭克辛那屈、小山米戴維斯等也都參與過在紐約高級旅館的 豪奢派對。
此外，義大利後裔的黑幫也密謀以美人計勒索甘迺迪兄弟，企圖利用辛那屈在甘家兄弟身邊安插美女「暗樁」，企圖抓住他們小辮子，但當時 FBI認為相關資訊不夠明確。
愛德華兩兄長都死於槍手暗殺，FBI數十年來也常收到欲刺殺他的線報，他被形容為「死亡威脅的吸鐵」，愛德華在回憶錄透露，他常被巨大聲響嚇壞，有時只是汽車回火的爆裂聲，他也嚇得馬上趴下。

(蘋果日報)
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FBI解密文件：甘迺迪兄弟 混性愛趴

美 國聯邦調查局（FBI）14日公布解密文件，大篇幅披露與已故民主黨參議員泰德（愛德華）甘迺迪有關的秘辛，包括甘迺迪兄弟似曾參加黑手黨在紐約曼哈頓凱 雷酒店安排的一場狂野性愛派對，性感女星瑪麗蓮夢露及名歌手「瘦皮猴」法蘭克辛納屈都是座上賓。文件並披露，泰德在2名兄長遭暗殺身亡後，也多次遭到死亡 威脅。

瘦皮猴、夢露是座上賓

這份長達2352頁的檔案，許多內容之前已經曝光，最驚人的爆點是，1965年7月12日， FBI曾接獲一位名叫「韓莫」的女子線報，指出她握有「很多關於性愛派對的資訊」。韓莫宣稱，泰德參加的這場派對，除夢露與素傳與黑手黨關係匪淺的辛納屈 外，甘迺迪三兄弟、甘迺迪妹夫彼得勞福都有份。

1965年8月3日的備忘錄，則記錄密爾瓦基的可靠線報指出，黑手黨密謀利用辛納屈的黑幫 關係，以美色迫使甘迺迪三兄弟就範，以報復羅伯甘迺迪大力掃蕩黑幫。黑手黨的計畫最後無疾而終，線報卻與夢露和甘迺迪王朝有不尋常關聯的傳聞不謀而合。夢 露過去就曾被傳言與約翰及羅伯兩兄弟有染，還曾將與羅伯床笫纏綿時聽來的秘密透露給辛納屈，辛納屈再轉告黑手黨友人。

愛德華甘迺迪 面臨多次死亡威脅

除泰德似曾參加性愛派對的驚爆內幕外，文件大半篇幅主要還是描述泰德多次遭受暗殺威脅。文件指出，約翰和羅伯先後被暗殺後，一封警告信聲稱泰德就是下一個目標：「泰德甘迺迪將在1968年10月25日被暗殺，那天必須好好保護甘迺迪住處。」

文件指出，泰德是因為其北愛立場成為多個激進組織暗殺目標。暗殺羅伯甘迺迪的殺手西爾漢，甚至試圖以 100萬美元與一輛車為誘餌，收買隔壁牢房的囚犯刺殺泰德，但遭此人拒絕。

這是FBI在泰德去年因腦癌辭世後首度披露文件內容，甘迺迪的遺孀維多莉雅婉拒對文件曝光發表意見。

(自由時報)
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宅神開課 要學生行銷餐館 仿《誰是接班人》落敗隊2人被當

常 在網路上發表文章替宅男發聲、被網友封為「宅神」的朱學恒。本學期在實踐大學開設《媒體市場學》課程，期末報告仿效美國高收視率真人實境節目《誰是接班 人》，各與一家餐館合作行銷，落敗隊伍有兩名學生被當。昨學生競賽結束，兩餐廳業者業績都因學生加入分別增加七成三及一點六倍，廣告業界大讚課程很實際， 對學生畢業求職有幫助，部分學者則認為這樣就當人不公平。

創意比拼
十九名選修朱學恒《媒體市場學》課程的學生分為兩組，各獲發七千元基金。Ａ組八人選擇與學校的學生餐廳合作，Ｂ組十一人則選定校園附近的人氣餐廳《林文必涼麵店》，其中Ａ組行銷營業活動上周結束，Ｂ組活動昨登場。
Ｂ組組長陳沛元說，他們先在facebook社群網站上成立林文必涼麵店粉絲團，再透過人脈爭取東吳大學與內科廠商外送定單，昨更推出與老闆人型立牌合照可參加抽獎的活動，最大獎是一千元現金，預算七千元全數用盡。

A組業績成長1.6倍
比賽結果昨天晚上出爐，Ａ組業績比前一日同時段成長一點六倍，Ｂ組業績成長七成三。不過，朱學恒說，勝負還要看那一隊運用七千元基金賺最多錢，這部分留待下周上課時公布，並會決定落敗組中哪二人會被當掉。
他指出：「輸的那組有二人要被當掉看似殘忍，但進入社會後，業績未達要求可能就會丟掉飯碗，比較之下，他的做法不過分。」
學生餐廳老闆張金發說，學生與他接觸時誠意十足，他們訂出的策略確能有效拉抬業績。涼麵店老闆林文必指出，學生透過網路行銷的創意打動了他，他們印製海報、幫忙外送，相當認真。

學者：恐不太公平
Ａ組學生組長孫懷義說，他們舉辦活動當天推出一個便當也外送服務，連同其他行銷手法，當天一共爭取到二百五十個外送便當定單，餐廳二百個多座位更被擠爆，而且只花約一千六百元預算。對於是否擔心會被當，孫懷義說，他們這種誰該被當大家「心裏有數」。
台灣廣告主協會秘書長王彩雲表示，很欣賞這門課。異象醫藥公關公司副總張瑋琦也說，很多剛入行的人有很好的創意和策略，但不見得能解決客戶的問題，這樣的課程，「訓練出來的學生進入業界會很好用。」
台灣大學國際企業系教授湯明哲說，單靠營業額多寡把學生當掉，「恐怕對學生不太公平。」

朱學恒《媒體市場學》學生 競賽比較
A組
學生人數：8人
合作對象：實踐大學學生餐廳
策略：
．散發傳單
．拜訪實踐商圈的公司拓展便當定單
．透過噗浪（plurk）宣傳
．一個便當也外送
成果：活動當天營業額較前一日同時段高出160% 勝

B組
學生人數：11人
合作對象：林文必涼麵
策略：
．設facebook林文必涼麵粉絲團
．透過人脈爭取內科等區定單
．印製海報、傳單
．製作林文必人型立牌，消費者合照可抽獎
成果：活動當天營業額較前一日同時段高出約73%

報你知
《誰是接班人》輸家淘汰
《誰 是接班人》（The Apprentice）是美國2004年開播的實境電視影集，主軸是幫美國地產大亨川普（Donald John Trump）找接班人，川普也擔任節目監製並執行淘汰參賽者的工作。節目進行方式是把參賽者分為兩隊，每周給予銷售產品等任務，當周落敗的一隊中表現最差 者會被淘汰，每一季節目最終勝出者可獲得川普公司工作合約，年薪25萬美元（約800萬元台幣），節目播出至今已產生9位贏家。

(蘋果日報)
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朱學恒搞殘酷舞台 學生分組PK行銷 輸隊死當2人

台版誰是接班人登場，但ＰＫ的是學生餐廳對涼麵！

網路名人朱學恒在實踐大學開課「媒體市場學」，期末採實作報告，要求兩組學生為店家行銷，最後以午餐時段的業績金額決勝負，失敗組將於下週二面臨「殘酷舞台」，兩名學生將面臨被當掉的命運。

下週二定生死

開放式課程中譯計畫主持人朱學恒學期初就宣布「必當一成」，學生嚇到僅剩十九人選修。他還要學生分兩組，十次報告都得互相評分，報告還得上網、開放網友打分數。

期末大挑戰最恐怖，要學生分組為大直商圈店家宣傳，並以中午十二點到兩點收入金額ＰＫ，戰敗組得當兩人。

網友評價幾乎一路落後的Ａ組八名學生上週先登場，為校內學生餐廳「宜津快餐」行銷，在午餐時段兩小時內創下平日二．六倍高的業績、共服務四百八十六人，讓老闆笑得合不攏嘴。Ａ組學生還喊出「一個也外送」，讓外送便當數高達近兩百個。

Ｂ組十一名學生以大直商圈「林文必涼麵」為據點，昨日接續競賽，他們近幾週幫老闆申請Facebook和噗浪帳號，加入實踐學生為好友、大聊世足賽，甚至規劃正妹網路照片宣傳、介紹涼麵，最後祭出吃涼麵抽千元現金的絕招。

但現金與正妹牌似乎未奏效，Ｂ組最後統計服務三百八十五名客人、平日一．七倍的業績，小輸Ａ組。

Ａ組組長孫懷義說，他們採「穩紮穩打」路線、四處張貼傳單，還走訪大直一帶超過五十家公司行號宣傳便當，「光是公司，就有一百五十個外送！」

朱學恒表示，希望透過課堂實作，讓學生了解「執行力」和「規劃力」差別，「雖有很好規劃，但現場可能有許多狀況，還是要想辦法危機處理」。

(自由時報)
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血糖偏高 吃糙米助控制

Q.我父親血糖值偏高，但還未達糖尿病階段，請問飲食可以怎麼調整？
A. 糖尿病預防可從日常飲食做起，可將每天吃的白米，改成一餐吃糙米或燕麥，因白米、白麵、白麵包、白土司等，都屬於升糖指數高的食物，容易讓血糖升高，導致 胰島素大量分泌，進而引起細胞抗性，許多研究都證實，全麥類、高纖餅乾、蔬菜等愈粗糙的食物，升糖指數都較低，有益血糖控制。

一天一餐取代白米
美國哈佛大學公共衛生學院也分析二十萬名追蹤長達二十二年的成年人，發現每天一餐不吃白米，改吃等量的五十公克糙米，罹患第二型糖尿病的風險可減少一成六，若以全麥穀物類取代白米，更可降低罹病率達三成六。
建議已有代謝症候群或血糖在邊緣值者，可每天一餐改吃燕麥或糙米飯，以降低罹患糖尿病風險。

(蘋果日報)
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駝獸紀/熊秉元(台灣大學經濟系及研究所教授)

幾年前在課堂上，初次聽同學提到「駝獸」和「雜魚」這兩個名詞。駝獸是重點，但是雜魚的故事比較簡單直接，可以當背景。
法 律系有一位學生，眉清目秀，個性開朗。他有個比他小兩歲的妹妹，平時不太理他；可是，有繁雜事需要幫忙時，就透過電腦MSN要他過去處理。一旦事過境遷， 她又把MSN關掉，和他不通訊息。有一天他幫她修電腦，赫然發現，妹妹把自己命名為「雜魚」－魚網拉上船後，網裡除了大魚之外，那些食之無味棄之可惜的閒 雜魚等！
顧名思義，「駝獸」就是駝負重物的獸類。負重，表示體力的付出；獸類，表示與人不同。兩者結合，意義很清楚－駝獸發揮了某種功能，但是地位並不特別高。

寧當漂亮女生備胎
具 體而言，有些年輕漂亮的女生，愛慕者眾，粉絲不計其數。可是，眾星拱月，只有一位得到青睞；其他的男生不死心，甘心當備胎、以及備胎的備胎。因此，當公主 需要人手幫忙時，打個招呼服務就來。譬如，當公主要盛裝赴約，需要有人接送；不是男主角的男生們，就樂得為自己的公主服務。開車的司機清楚地知道，自己不 是男主角，而只是聽公主差遣的工具；可是，還是心甘情願，召之即來，揮之即去。唯一的回報，是公主下車時，回眸一笑、貝齒輕露地說聲：「謝謝你！」
這就是駝獸，有苦勞沒有功勞，男主角不是我，可是甘之如飴。因為，既然女主角是眾人心目中的公主，能被公主垂青差遣已是榮幸萬分。
畢竟，眾駝獸之間還有排名一二三四號不等，而且未必像排班的計程車，早晚輪得到自己！
對於這種現象，也許有些人會搖頭嘆息：今非昔比，人心不古。然而，隨著社會的發展最好（不用「進展」兩字，避免價值判斷），人際關係自然而然地發生變化。存在不一定合理，存在一定有原因。與其臧否好壞，不如試著了解來龍去脈。
幾種人際關係的發展，引人注意：大陸東莞地區有許多工廠，女工很多而男工很少－女工的工資較低，管理較容易等等。
然而，成年男女有生理需求，在粥少僧多之下，就形成「一夫多妻」的現象。好幾位女生，同時和一位男生維持伴侶關係；而且，女生們彼此都知道有對方存在，可是卻相安無事。
比 較不耀眼，但是逐漸增多，而且不限於東莞、大陸或台灣香港的，是「功能性伴侶」（functional partners）的現象：成年男女，達到法定婚姻年齡，有很多不同的朋友。讀書，有一群讀書的朋友；旅遊休閒，有另一群朋友；工作事業，又是另外一群。 不同的組合裡，可能有一兩位知己，親密的程度可能不亞於夫妻。然而，生活裡同時維持很多伴侶，充分地享受專業化和分工的好處，卻不結婚！

反映人際關係變遷
無 論是駝獸、「一夫多妻」或功能性伴侶，都反映了人際關係、特別是男女╱伴侶關係的變化。由旁觀者不帶情緒的角度看，這些變化至少有兩種含意。首先，人的自 由度比以前增大許多－以前是一夫一妻，食衣住行和婚喪喜慶都是成對出入，別無選擇；現在，不同的活動，可以和不同的夥伴進出。其次，和過去相比，在情懷上 有機會嘗試和體驗更精緻細微的起伏－能當好駝獸，EQ顯然提升了好幾個刻度！
想一想，侏羅紀的情節，只有生物學家有興趣；相形之下，駝獸紀的曲折，對所有的社會科學家而言都是興味盎然！

(蘋果日報)
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足球大賽外的一段往事/杜念中(《蘋果日報》社長)

這 幾天全世界幾億人口都在觀看南非約翰尼斯堡的世足賽。世足賽第一次在非洲舉行，不但南非人民感到驕傲，整個非洲似乎也出現了某種集體認同－一種以身為非洲 人為榮的想像。當然這樣的認同可能是短暫、虛幻的，但至少世足賽讓全世界正視南非的崛起，正視整個非洲；讓全世界看到了一個不是只有貧窮、饑荒、內戰和愛 滋橫行的黑暗大陸；而這片大陸的領頭羊就是南非。
南非推翻種族隔離政權，走向民主、甚至走向大國崛起的過程備極艱辛。民主化後，舊政權的罪惡也沒有全部受到檢視，雖然這是寬恕與和解的代價，但是許多歷史的真相也就在寬恕與和解的高尚旗幟下遭到掩蓋。

學者揭舊政權秘辛
世 足賽開幕前後，一位美國學者出版了有關南非舊政權與以色列建立軍事同盟關係，尤其是南非發展核武的祕辛。南非發展核武並非新聞，因為90年代初期，南非曾 主動公布自己的核武設施以及數量，最後全部自願銷毀。但是70 年代，南非確實曾向以色列探詢採購核武的可能性，而且獲得了以色列的同意。
這位學 者Sasha Polakow-Suransky是美國《外交事務》期刊的資深編輯，牛津大學近代史博士。他花了很長時間在南非和以色列訪問許多當事人，尤其難得的是， 他從南非政府的檔案庫中取得了300多件有關南非核武的原始文件。除了南非白人政權與以色列的多次協議內容外，最重要的，是南非國防部長包沙與當時以色列 國防部長裴瑞茲在瑞士蘇黎世的祕密會面紀錄。根據這項南非政府當時的紀錄，包沙對以色列生產的耶律哥（Jericho）地對地導向飛彈以及飛彈可攜帶的不 同彈頭，表示了高度興趣。當時以色列第一代耶律哥飛彈射程只有500公里，但已可攜帶核彈頭。裴瑞茲明白表示彈頭有3種類型可供選擇。Polakow- Suransky認為，傳統彈頭和化學彈頭，南非當時都有能力製造，唯獨核彈頭尚非南非力量所及。因此，以色列提出的建議其實就是核彈頭。
Polakow- Suransky在要求南非政府解禁過去的機密文件時，以色列不斷向南非施壓，但是現在的南非政府對於前白人政府的機密毫無保護的興趣，反而樂見學者揭發 前政權的不當不義之行。Polakow-Suransky的書《未明言的同盟》出版後，現為以色列總統的裴瑞茲立刻發言否認當時以國與南非白人政權的核子 交易。以色列擁有為數眾多的核武，但從來不願承認。在伊朗核武問題成為國際焦點之時，以色列更不願自己的核武軍火庫被間接證實。

擁核武難解決問題
以 色列從1967年的六日戰爭到1973年齋戒日戰爭，因為佔領了阿拉伯國家領土，和南非同時成為國際孤兒。為了生存，以色列放棄了當初建國的反殖民主義和 社會主義理想，轉而與受到國際社會唾棄的南非白人殖民政權結盟。這是現實主義替代理想主義的生存法則。如今南非徹底放棄核武，但國家安全不僅未受威脅，國 際地位反而迅速上升。而以色列擁有中東最強大的軍力，卻日夜活在恐懼和內外威脅之中。
當年南非白人政權擁有核武和非洲最先進的武器與最精良的部 隊，但無法捍衛一個不正義的政權，就如今日的以色列無法用全中東最先進的武器，來解決約旦河西岸及加薩走廊巴勒斯坦人反抗運動的問題。對以色列生存的威脅 主要不是來自伊朗、敘利亞和黎巴嫩，而是來自以色列內部的巴勒斯坦政策。看來昔日南非的白人政權永遠會是以色列的一面鏡子。

(蘋果日報)
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似梅毒 染玫瑰糠疹 常被誤會亂搞 季節交替增2成 8周內自行痊癒

新 店耕莘醫院皮膚科楊志雄醫師說，日前一名年約40歲的男子，至大陸出差返台後，身上發現多處發炎性紅斑皮疹，太太以為先生在外拈花惹草感染梅毒出現紅 疹，2人一度大吵，就診後發現男子為典型玫瑰糠疹症狀，身上有多處橢圓形鮮紅色斑塊，且表面有皮屑出現，楊志雄醫師說，玫瑰糠疹病因不明，疑因感染濾過性 病毒加上免疫失調引起，其再發比例為2%，好發於10歲到35歲年輕人，男女比接近，易在春夏、秋冬季節交替時發生，近日門診較平時增加約2成患者，提醒 民眾，玫瑰糠疹並不會傳染，且會自行痊癒，搔癢不適感可透過藥膏獲得舒緩，但約需6到8周左右時間，患者需有耐性。

楊志雄醫師表示，玫瑰 糠疹約有80%~90%患者會出現第一塊較大的粉紅色、橢圓形、邊緣有輕微脫屑的前驅斑徵兆，少數患者在疹子出現前會有倦怠、發燒、頭痛等類似感冒症狀， 但在疹子出現後不適症狀則會變成搔癢感，尤在高溫環境中，更為明顯，由於玫瑰糠疹會自行痊癒，與飲食及遺傳因素也無明顯關聯，發病期間只要日常留意照護， 如以溫水沐浴、擦保濕乳液等，就可降低不適感。

先了解
初期症狀像感冒
部分患者初期會短時間倦怠、噁心、食慾不振、發燒、頭痛等類似感冒症狀，疹子出現前容易誤以為是感冒，但此期間約為3至5天，接著便會開始出現前驅斑症狀，在丘疹與紅斑逐漸冒出來之後，感冒症狀便會逐漸減緩。

先出現大紅斑
玫瑰糠疹一開始發作時，第一塊紅斑常見於胸腹部，少會出現在臉部，楊志雄醫師說，此直徑約2至3公分紅斑彷彿宣告即將發疹，3天內會出現2到10公分大斑塊，1到2周內身上、四肢、脖子會陸續出現大範圍細小丘疹、橢圓形紅疹及玫瑰色紅斑。

好發於軀幹四肢部位
楊志雄醫師表示，玫瑰糠疹好發於胸腹部、背部、臀部、軀幹或四肢部位，疹子會由軀幹往四肢向外延伸，且於手掌、腳掌也會出現疹子，較少出現在臉部，由於癬與梅毒第二期的疹子在皮膚表面外觀與玫瑰糠疹相似，但梅毒除皮膚會出疹外，在龜頭處也會發疹，玫瑰糠疹則不會。

這樣做
保濕乳液舒緩癢感
若玫瑰糠疹出現搔癢難耐感，症狀輕者，醫師會開立保濕藥膏、抗組織胺及外用藥類固醇止癢，嚴重時可增加口服類固醇，或打針治療，若環境乾燥，可擦無香精成分且低過敏的乳液，幫助皮膚表面保持濕潤。

溫水洗澡勿去角質
由 於發疹時患者會有肌膚表面泛紅不適感，且會有些微皮屑掉落的情形，楊志雄醫師提醒，發疹期間建議以溫水沐浴，沐浴乳最好使用無香精成分、低過敏性的配方， 且切勿強力搓洗肌膚表面，平常若有進行例行性去角質習慣的人，罹病期間最好暫停，避免皮膚表面失去保護層反而使疹子更紅更癢。

勿過度搔抓恐留疤
楊志雄醫師說，玫瑰糠疹通常不會留疤，但因病程需6~8周才會痊癒，部分患者心理會有不耐感，而有搔抓患部的狀況，此種情況就容易造成疤痕，提醒發疹期間若奇癢難耐，可補擦醫師開立之保濕藥膏，或一般低過敏配方的保濕品乳液，來減緩不適。

飲食正常不需忌口
玫瑰糠疹的致病因疑為病毒感染，與飲食及遺傳無關，楊志雄醫師提醒，除體質較為敏感的患者，罹病期間需遠離菸酒、海鮮等刺激性食物，降低發炎細胞使症狀更加劇外，多數患者皆可正常飲食，並不需要特別忌口。

醫師說
發疹非肝腎出毛病
常有患者憂心大發紅疹為肝贓、腎臟等器官疾病前兆，因玫瑰糠疹為特色顯著的發炎性皮疹，患者只要有耐心，調整日常肌膚照護習慣，一般於8周內即會自行痊癒。

(蘋果日報)
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原諒殺兒凶手 阿德媽媽多了個兒子

十年前，在一群少年鬥毆中，阿德被楊姓少年持刀殺死，阿德的媽媽林美雲不甘心，出庭時帶著刀，想趁機手刃凶手，為兒子復仇。

林美雲曾經想親手殺了楊姓少年，為兒子復仇，後來決定放下仇恨。楊姓少年畢業時，林美雲專程參加復仇的刀刃，最後並未刺向楊姓少年。阿德不能復生，楊姓少年最後卻成了林美雲的兒子。

八十九年耶誕夜，當時十五歲的楊姓少年與友人歡聚，一群人因細故和旁邊的少年起口角，楊姓少年在混亂中，持刀刺死阿德。

喪子痛不欲生的林美雲，一開始本想聽楊姓少年一句誠心的道歉。但楊姓少年在法庭上找各種理由辯解，讓她心中滿是怨恨，恨到忍不住想親手殺死對方。

有一天，楊母登門致歉，進門見到林美雲就跪……

看到淚流滿面，跪著直說抱歉的楊母，原本充滿怨恨的林美雲冷靜下來；心想：如果自己兒子犯錯，自己應該也會希望對方原諒吧？

兩年後，林美雲在信仰的鼓勵下，主動到監獄探視楊姓少年。面會之前，林美雲都無法確定是否會忍不住痛罵他。

沒想到，一見到楊姓少年的模樣，她不禁想起兒子，心中的怨，當下就減了大半。

楊姓少年看到來探監的竟是阿德的媽媽，當下不知是慚愧還是悔恨，淚水立即奪眶不止。

兩天後，她寫信給林美雲，信中說：「我真的讓您受了很多的苦和委屈，做了這麼不可原諒的事……將來，我會把您當作自己的母親一樣照顧。」

此後多年服刑，楊姓少年常寫信給林美雲，向她報告在獄中學作餐點、考上丙級餐飲執照的點點滴滴，逢年過節更親自畫卡片祝賀，還會提醒她要外出享受大自然的空氣與風景，要她注意健康，就像寫給自己的母親一樣。

「我已走過了悲傷…如果你也能在愛中學習忍耐、包容、不計較，相信你目前雖失去了自由，仍可擁有朋友的祝福。」林美雲這樣告訴楊姓少年，她的諒解、安慰與鼓勵，讓楊姓少年有說不盡的感謝，希望有生之年，能彌補年少犯下的錯誤。

楊姓少年服刑六年後假釋出獄，急著想找工作償還法院判決他必須賠償的一百多萬元和解金。林美雲擔心他有前科、又沒好的學歷，找不到工作反而被黑道吸收，苦勸他先念書。楊姓少年聽了進去，順利考上科技大學，如今已是大三學生。

林美雲昨天拿出楊姓少年寫給她的信，心中無限感慨，她承認有時想到兒子還是會心痛；但是看著楊姓少年寫的信，林美雲眼角閃著淚光說：「不後悔選擇原諒。」

林美雲從諒解中解脫 兩個母親成好友

一件命案，讓兩個母親傷痛欲絕。凶手楊姓少年的母親，在路邊賣玉蘭花幫兒子賠償和解金；喪子的林美雲有一天看到她的身影，領悟到「原諒對方是為了救自己」；兩人都在諒解中解脫，如今成為朋友，獲得重生。

楊母是花蓮太魯閣原住民，有虔誠的宗教信仰，平日賣花沒得休息，假日一定上教堂。命案發生一年多，楊母跟教會朋友提到對死者家屬感到很歉疚，教友說心中的歉意要讓對方知道，楊母鼓起勇氣打電話向對方道歉，卻老是泣不成聲。

更生團契於是安排楊母和林美雲見面。當不擅言詞的楊母上門道歉，林美雲看到一個跟她一樣心碎的母親，頓時無言。

回想案發當時，丈夫才過世一年，聽到兒子被殺死的消息，林美雲一度不吃不喝；每天只想到死去的孩子，在房間、客廳、餐廳都擺上孩子小時候穿的衣服。

「仇恨放在心裡，對身體不好，放下仇恨，身體、心理才會好。」林美雲說，很多被害人家屬，其實只想聽一句誠心的道歉。

有一次，林美雲看到在路邊賣玉蘭花、丈夫又因車禍受傷的楊母，為了孩子操煩，心生「同病相憐」的感慨，也感受到對方真誠的歉意。

林美雲同意了對方提出分期給付和解金的要求，但「錢賠得再多，我的孩子也回不來。」去年底，林美雲也接受信仰，在宜蘭的教會受洗，楊母親自趕去見證。

上月底，林美雲帶孫子到台北參加更生團契聚會，楊母難得休假參加，兩人坐在一起聊不停，你幫我夾菜、我幫你舀湯，林美雲的孫子尿布溼了，楊母也幫忙。

兩個不擅言詞的婦女，用行動展現對彼此的關心，看在旁人眼裡，還以為是對姊妹。

林美雲和楊母在教堂裡手牽手拍照，臉上是靦腆的笑。楊母低著頭說：「真的對你很抱歉，謝謝你願意原諒我的兒子。」看到楊母內疚的表情，林美雲又回過頭，叫她不用再說抱歉了。

(聯合報)
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NCC重懲 罰款破表、情節重 電視就黑掉

今年七月中起，廣電頻道若不斷違規，累計罰款「破表」將強制停播三到九十天，國家通訊傳播委員會（NCC）強調，若頻道一年內被罰款兩次，第三次違規「情節重大」者，NCC可立即勒令停播！

為遏止電視內容頻頻出現暴力、商品不當置入等媒體亂象，國家通訊傳播委員會（NCC）昨天通過通傳會執行廣電法、衛廣法停播處分要點，所有廣電頻道在兩年內累計一定裁罰金額，ＮＣＣ就可視情節嚴重度裁處三天到九十天不等的停播處分，確保閱聽人收視權益。

依照停播處分要點規定，NCC衛星頻道在兩年內，罰款累計總額超過一千萬元，無線電視累計超過六百萬元，廣播電台超過三百萬元，NCC即可視情節輕重處停播三天到九十天，但在罰款累計達警示門檻時，NCC會施以行政指導督促業者改善。

NCC傳播內容處長何吉森表示，這項遊戲規則自七月一日起實施，為了公平起見，所有頻道在此之前的罰款不列入累計紀錄，所有業者歸零計算。此外，被勒令停播業者，停播期間仍必須以「黑畫面」呈現，並以固定式字卡告知觀眾，降低停播時對收視戶的衝擊。

何吉森強調，頻道遭停播處分時，收視戶可依定型化契約執行，向有線電視系統業者依比例求償，確保個人收視權益。

(聯合報)
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ＮＣＣ明定標準 2年累罰600萬 無線台停播

習慣劇情誇大遊走道德尺度及法律邊緣的電視台，以往多罰款了事，未來得小心被迫停播！

視情節輕重 停播3天至3個月

國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）訂定無線廣播電視台及衛星廣播電視台停播要點昨天出爐，七月中旬起，廣播電台二年累計罰鍰達三百萬、無線台累計罰鍰達六百萬、衛星電視台累計達一千萬罰鍰，將依照情節輕重，處以三天至三個月停播，消費者打開電視只能看見「黑畫面」。

新制七月起跑 舊罰款紀錄歸零

ＮＣＣ也制訂「歸零條款」，不管以往罰鍰紀錄多少，新制度實施後，舊紀錄一筆勾消，不列入計算。

民視節目部副總許念台昨回應，電視台一定會遵照政府法令規定。但他也提出建議，主管機關處理投訴意見時，不能因為少數觀眾投書，就任意稽查開罰；節目的創作、戲劇表現手法，在國外都是受國家憲法層級法令保護，但在台灣仍被社會觀感所牽制，規範的限制應仔細研議商討。

華視副總經理胡漢新表示，會遵照法令規定，但建議多以正向鼓勵方式代替罰鍰，也希望有配套措施，製作關於公共事務節目獲得肯定，能功過相抵。三立公關副總張正芬則表示，遵照ＮＣＣ法令規定。

廣電台衛星台 門檻300萬及千萬

ＮＣＣ 傳播內容處長何吉森表示，無線電視台依照「廣電法」，每次裁罰九千元起跳，衛星電視台依照「衛廣法」，每次裁罰九萬元起跳，基準不一，因此訂定無線台六百 萬，衛星電視台一千萬罰鍰的不同標準。依照裁罰經驗，平均每個月遭到一次裁罰的電視台，才容易達到這門檻，累計罰鍰逼近停播門檻七成時，會告知電視台「小 心一點」。

根據ＮＣＣ統計，目前商品置入的資訊型態節目被罰的金額最多，譬如節目中談減肥、健康食品、增高，遭停播可能性大，另外電視台八點檔常有驚悚誇大劇情，以後也要注意。

另外現行電視台一年內出現三次違法事件，ＮＣＣ可要求停播的規定依舊存在。

ＮＣＣ發言人陳正倉表示，停播期間採「黑畫面」並以固定式字卡告知相關訊息。頻道停播時，系統業者必須依照定型化契約賠償消費者。

衛星電視同業公會秘書長鍾瑞昌表示，業者對於累計金額還有意見，沒想到ＮＣＣ已定案，現在ＮＣＣ裁罰強度相當大，可能很快就有電視台達到門檻，衛廣法修法在即，建議修法一併考量。

(自由時報)
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午睡枕抽驗 標示全不合格

許多人午睡用的小抱枕，竟然標示都不合格。經濟部標準檢驗局昨天公布「造型午安枕」檢測結果，發現抽驗的13款商品全數標示不合格，甚至包括知名品牌Ｈello Ｋitty及雄獅的奶油獅抱枕，以及知名賣場如大潤發、生活工廠、寶雅、美華泰等的商品。

經濟部標檢局檢測標示不符規定的午安枕，販售通路業者皆表示會先下架，並要求製造廠商收回，不符規定的廠商商品將不再販售。

其中生活工場因販售的為自有品牌商品，經內部檢查確認為標籤有誤，會先將商品下架，更正商品標示後重新上架。

標檢局昨天公布，抽驗市售的13種午安枕，雖然游離甲醛部分全部都符合標準，但13款的中文標示都不合標準。尤其嚴重的是，其中有7款標示是材質較佳的「棉」類填充物，裡面卻以化學纖維充數。

標檢局官員指出，中壢光南大批發連鎖店購得的山東饅頭抱枕，填充物標示為純棉，結果裡面卻填充不吸汗的聚酯纖維。另外，也有標示寫PP棉或聚酯棉，但內容物為聚酯纖維。

標檢局副局長黃來和指出，純棉較為吸汗、也較為蓬鬆，天然材質價格也較高，如果填充物明明是化學材質，卻標示為天然材質，業者再藉此提高價格，就違反規定。另外，若實際纖維成分與標示不符，也涉及「虛偽標示」。

黃來和表示，目前已依商標法通知生產、製造或進口商改正，如果到時不改正，最高將處30萬元以下罰鍰，並按次連續處罰，至改正為止。

除了纖維標示不合外，13款商品中都未標示纖維成分重量百分比。黃來和說，若這些廠商屆期不改正，最高將處20萬元以下罰鍰，並可以按次連續處罰。

(聯合報)
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這裡痛、那裡痛 憂鬱誰人知

憂鬱症是想太多？胸悶、筋骨痠痛，找不出原因，醫師卻建議看精神科？醫師提醒，憂鬱症是心理合併生理的疾病，伴隨的身體症狀比憂鬱情緒更難治療，平時不應輕忽。

林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸說，東方人不愛談自己情緒問題，憂鬱症病人往往主訴身體不適症狀，反之西方人多先主訴情緒症狀，因此直到近年，西方精神科才從台灣的研究，開始注意身體症狀嚴重度與憂鬱症的相關性。

林口長庚醫院精神科主治醫師洪錦益說，憂鬱症與腦部神經傳導物質失調有關，因此影響是全身性的，絕非是患者「想太多」，不僅是情緒症狀，同時會伴隨身體症狀，包括胸悶、心悸、腸胃不適、肌肉緊繃，或肌肉骨頭關節痠痛、頭痛、背痛、胸痛、頭暈等。

長 庚研究團隊追蹤135位憂鬱症病患，觀察半年、兩年後的治療效果，情緒低落改善可達5到6成，不過在身體症狀上，如肩頸痠痛僅改善3成7、3成2，肌肉緊 繃約改善3成9。實際上，憂鬱症患者的身體症狀，比情緒症狀更難改善，因此要瞭解憂鬱症治療後效果，身體症狀嚴重度是更重要的指標，相關研究已登載於重要 的國際學術期刊「情感性疾患期刊（Journal of Affective Disorder）」。

洪錦益說，不少患者並不自覺憂鬱情 緒，盡管出現多項身體症狀，也未想到精神科就醫。藥物合併心理治療，配合運動是最有效的方法，憂鬱症越晚治療，可能造成腦部傷害越大；而治療後，雖憂鬱情 緒改善，但通常還會有身體症狀，此時仍應持續治療、服藥，若擅自停止治療，恐增加復發機率。

劉嘉逸表示，憂鬱症患者若症狀大幅改善，學理上建議，仍須服藥4到6個月。

●我有憂鬱症嗎？

A.「最近兩周大部分時間」有下列2項症狀中的1項
1.覺得憂鬱、情緒低落或容易哭泣
2.對日常活動、娛樂失去興趣或愉快感

B.並在下列9項出現至少5項症狀，建議尋求專業協助
1.覺得憂鬱、情緒低落或容易哭泣
2.對日常活動、娛樂失去興趣或愉快感
3.明顯食欲變差（體重減輕）、或食欲增加（體重增加）
4.幾乎每天失眠或睡眠增多
5.行動或心智活動變得遲緩或激動
6.幾乎每天覺得疲累或缺乏精力
7.無價值感或過多的罪惡感
8.幾乎每天無法集中注意力思考或做決定
9.重複有想死的念頭或自殺意念

(聯合報)
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身體不適?可能是憂鬱症

你一天到晚這裡痛、那裡痛，晚上睡不好，有時還會莫名胸悶，情緒低落、凡事提不起勁？小心，可能是罹患了憂鬱症。醫師指出，憂鬱症不只常會合併各種身體症狀一起出現，長庚醫院最新研究更發現，身體症狀的嚴重度，甚至比心理症狀更能夠預測治療結果。

除 了食慾改變、體力變差，林口長庚醫院精神科主治醫師洪錦益指出，臨床上，憂鬱症經常出現的身體症狀，還包括胸悶、心悸、腸胃不適、肌肉緊繃或痠痛、骨頭關 節痠痛、頭痛、背痛、胸痛、頭暈等。過去國外研究顯示，在基層醫療就診的憂鬱患者，一半以上是以身體不適作為求診的主要訴求。

林口長庚醫院追蹤135位憂鬱症患者則發現，患者未治療前的身體症狀嚴重度，比其憂鬱與焦慮情緒症狀更能預測預後。研究結果顯示，治療前身體症狀愈嚴重，其憂鬱症狀相對比較嚴重或必須使用較多的藥物治療。

此外，很多人以為心理症狀改善，就可停藥，但事實上，若疲累、失眠、身體疼痛等其他身體症狀沒解除，常是憂鬱症尚未完全復元的表現，貿然自行停藥，將提高再復發的風險。該院精神科主任劉嘉逸指出，身體症狀未解除前，仍應持續用藥。

不過，民眾也別因此把身體痠痛、疲累都當成是憂鬱上身。醫師表示，現代人壓力大、工作時間長，身體難免會出現肩頸痠痛等症狀，如只是單一部位症狀，且沒有合併情緒改變，不見得是憂鬱症。

但一天到晚有這類身體症狀問題的人，也有可能是個性上相對容易焦慮，洪錦益建議，平常不妨嘗試各種放鬆訓練，像是漸進式肌肉放鬆訓練、腹式呼吸訓練，或是試試冥想、氣功、瑜伽、太極拳、平甩功等，幫助放鬆緊繃的肌肉與神經。

若經確認是憂鬱症，建議一定要儘快治療。畢竟憂鬱症有部分成因與腦部神經傳導物質失調有關，若長期忽視，可能進一步造成腦部功能退化。

(自由時報)
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NASA警告 強烈太陽磁暴2013來襲

美國「國家航空暨太空總署」（ＮＡＳＡ）科學任務委員會資深科學家警告，太陽將在二○一三年左右「從深層的休眠中甦醒」，屆時發生的大規模日冕噴發現象，將引發強烈的太陽磁暴，可能造成地球表面大範圍停電，通訊系統也將遭嚴重干擾而致長時間接收不到重要訊號。

英國《每日電訊報》報導，ＮＡＳＡ科學任務委員會太陽物理部門主管費雪（Richard Fisher）表示，太陽活動未來幾年達到活躍巔峰時，地球上的電力網絡可能出現過熱問題，空中交通也將因電子裝置、導航設備等無法運作而陷於停擺，通訊衛星也將暫停運作。

ＮＡＳＡ表示，全球須對即將發生的太陽磁暴襲擊地球做好防範措施，否則屆時醫療服務、急難救助及國安體系均將承受難以設想的後果，舉凡醫院設備、銀行系統、航管與民眾個人電腦、隨身電子用品、手機和全球衛星定位系統都無法倖免。

太陽磁暴是太陽黑子活動高峰階段的劇烈日冕噴發現象，通常每隔十一年就會進入一個太陽磁暴的活躍期。美國科學家先前也曾警告近年將發生日冕噴發與隨之而來的太陽磁暴，但當時預測的時間點推估在二○一二年九月底。

美國「國家科學院」去年一月發布的特別報告則稱，最嚴重的情況將導致整個美東停電，國家基礎設施將變成一堆廢墟，而世界銀行必須宣布美國變成一個發展中國家。歐洲、中國及日本等也將都和美國一樣，在這次災難中苦苦掙扎。

(中國時報)
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錢事一把抓 金融興衰道不盡

一八九五年馬關條約以前，台灣還沒有銀行，當時茶商的資金融通主要靠媽振館（merchant，專門貸款給製茶業者之金融機構）與洋行；一百多年後，傳統小銀行發展為大型金融百貨公司，大小金控林立，台灣金融業進入流血殺價激烈競爭時代。

一八九九 台灣首家銀行成立

日本政府在一八九九年九月成立「株式會社台灣銀行」，這是台灣第一家銀行。日治時期，台銀海外據點多達五十七處，在中國就有三十五處。上海外灘台銀大樓建於一九二四年，如今已是古蹟，台灣金控董事長張秀蓮希望「有一天能買回來。」

早年金融業主要由有錢有勢的大家族參與經營，受日人嚴密監控。據三商銀行史，一九○五年，中部地方士紳吳汝祥、辜顯榮等人設立民營的彰化銀行，一九一九年，政商關係良好的板橋林家林熊徵及印尼僑商郭春秧等人設立中日合資的華南銀行。

由茶業鉅子李春生孫子李延禧籌設的「新高銀行」，一九一五年底在大稻埕開幕，主要服務茶商與茶農。作家陳柔縉指出，李延禧於一九一○從美國紐約大學商學系 畢業，算是台灣最早留美學生。「新高銀行」成立初期業務蒸蒸日上，不過後來碰到第一次世界大戰，損失慘重，最後與嘉義銀行皆被迫併入台灣商工銀行（即第一 銀行前身），一銀副總經理周伯蕉形容：「這是台灣金融史上首波整併潮」。

公營行庫 戰後主要經濟工具

一九二○年代，台灣的民族運動逐漸興起，自紐約哥倫比亞商學院取得企管碩士的陳炘返台，一九二六年底結合林獻堂等人成立「大東信託」，成為「台灣運動的金 庫」，後來遭到日本政府打壓，強行將大東信託與其他信託合併成為「台灣信託株式會社」。光復後爆發二二八事件，陳炘被軍隊帶走，下落不明。台灣信託的資產 後來被併入華南銀行。

戰爭與政權移轉對銀行業衝擊最大。光復後國民政府接收日本人留下的金融機構，民營行庫一夕間變為公營。政大金融系教授殷乃平指出，「光復之後，公營行庫在 政府管控之下，成為主要經濟工具。一九九二年新銀行陸續設立，一九九○年代末期，公營行庫開始民營化，不過，民營化進展牛步，二十年後，泛公股行庫市佔率 仍高於五成。」

跨行提領 金融史劃時代進步

台灣金融發展史上，有件重大改革，即金融資訊中心的成立，民眾可跨行提款。殷乃平指出，「一九九○年代初期，各銀行原本獨立的電腦系統透過金資中心連成網路，民眾持金融卡可以在銀行自動提款機跨行提領，這是一個劃時代的進步。」

二○○一年金融控股公司法通過，開啟了台灣的金控時代，金控公司將銀行、證券、保險進行跨業整合。台北富邦銀行總經理韓蔚廷表示，國內銀行家數截至今年三 月仍達三十七家，「同質性高、規模分散，價格競爭成了搶食客戶的主要手段，導致獲利情形不佳，持續整併將扮演金融業成長引擎，兩岸金融開放也是關鍵。」

百年來，台灣的銀行業從無到有，有些銀行消失，有些經營不善被整併，有些淪為民營新金控子公司，有些甚至換上外商銀行的新招牌。走過百年風霜而歷久不衰者 例如台銀、一銀、彰銀。對廣大消費者而言，禁得起百年考驗的老銀行，總是值得信賴的；不過，如果沒有與時俱進的創新與突破，百年老店也可能一夕間倒店。

(中國時報)
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整天盯電腦 眼睛過勞死年輕化

才廿歲出頭的林姓男子，年初突然覺得視力模糊，到醫院求診後，才知道自己得了「眼睛過勞死」。這種俗稱中老人視力殺手的黃斑部病變，近年來因電腦愈來普及，有逐漸年輕化的趨勢，僅奇美醫院，平均每個月就接到四、五個病例。

林先生是電子工程師，一天有十多個小時緊盯電腦螢幕，長時間用眼過度造成視力模糊，到奇美醫院眼科求診，才確診是黃斑部病變，還好這位年輕工程師及時就醫，只要調整作息，幾個月即可回復正常。

黃斑部病變 導致視力模糊

四十二歲李先生也是電子工程師，去年金融海嘯期間，為避免自己遭公司裁員，長時間熬夜加班，加上壓力大，發生左眼視力模糊，四個多月後才求診，求診時已達看物體會變昏暗、變形、兩眼無法對焦情況，醫師發現他是「中心漿液性脈絡膜視網膜病變」。

五十五歲張先生，是一位成功小型企業家，發現右眼有一黑影，原先也以為是單純的飛蚊症，到奇美醫院求診，才被診斷出是「溼性老年黃斑部病變」。

拖延就診治療 有失明之虞

以上都是眼科俗稱的「眼睛過勞死」，均是眼睛黃斑部病變，如能發現即時就診，只要依照醫師指示，讓眼睛多休息，就會自然變回原狀，如果拖太久，恐怕會有失 明情況；不過現在也有一種比較先進的雷射強度減半的光動力療法，照一次不到兩分鐘，老人再配合眼睛玻璃體內注射，還是可以治療，不過也不能讓病情拖太久才 求醫。

奇美醫院眼科主治醫師柳景 說，預防眼睛過勞死，一定要每隔一小時就讓眼睛休息幾分鐘，還要有充分休息，不能有太大壓力。美國國家衛生研究院臨床研究，初期預防證實葉黃素搭配玉米黃 素五比一，另須添加綜合維他命和維生素Ａ、Ｃ、Ｅ、Ｂ群及稀有元素硒、鋅、銅和錳，才能達到預防視網膜黃斑病變的實質效果。

(中國時報)
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白米吃太多 罹患糖尿病風險增加

美國的專家表示，食用白米會增加罹患第二型（成人型）糖尿病的風險，若改吃糙米和全穀類食物（如全麥麵包），可以將此風險降低三分之一以上。

哈佛大學公共衛生學院和布里翰婦女醫院（Brigham Women’s Hospital）的研究人員在《內科醫學檔案》（Archives of Internal Medicine）期刊發表研究報告，他們對約兩萬名成年人長達廿二年的問卷紀錄進行分析，發現食用精製白米越多的人，罹患第二型糖尿病的風險越高。

研究發現，在把年齡和其他風險列入考量的情況下，每周食用每份一百五十公克白米飯達五次以上者，罹患第二型糖尿病的風險要比每月吃不到一份者高出一七％。儘管吃這麼多白米飯的人只占研究總數的二％，但這項發現仍極具意義。

相較之下，吃糙米反而可降低罹病風險。研究指出，每周吃糙米兩份以上者，罹患第二型糖尿病的風險比每月吃不到一份者低一一％。

研究人員根據上述結果，估計食用白米飯的人若將其中三分之一改為糙米，可降低罹患第二型糖尿病的風險達一六％，若把白米飯全部改為糙米、義大利麵、全麥麵包和燕麥片等全穀類食物，風險則可降低三分之一以上。

研究團隊認為，吃白米飯較易罹患第二型糖尿病，主要是因食用白米飯會造成血糖急劇升高，食用糙米和其他全穀類食物之所以比較健康，係因這些食物釋出葡萄糖的速度較慢。

參與這項研究的孫琦博士（Dr. Qi Sun，音）解釋說，關鍵在於成分，糙米等全穀類食物纖維的成分很高，釋出能量的速度緩慢，白米在輾製過程中，米糠全被移除，且失去部分胚芽，導致其升糖指數變高。

英國糖尿病學會的維多利亞．金恩博士則建議，要避免罹患第二型糖尿病，最好多運動，少吃油脂、糖、鹽，多吃蔬菜和水果。

醫師：只控制單一飲食仍不夠

台北榮總新陳代謝科主治醫師蔡世澤表示，可能導致一個人罹患糖尿病的因素非常多，目前醫學臨床已證實的因素包括基因、飲食、生活習慣及個人肥胖等，相關研究只是再度驗證飲食的重要，但要向糖尿病說不，不可能只靠控制單一食物。

蔡世澤說，包括台灣在內的先進國家，糖尿病盛行率都在六至十％之間，其中有很大的因素都決定在基因。他舉例，有糖尿病家族史的人，就好比一把裝了子彈且上了膛的手槍，後天飲食生活習慣則就代表扣不扣板機，稍不注意就會擦槍走火。

相對來說，有些人先天基因就不容易罹患糖尿病，所以，美國該份研究雖看起來多吃白米飯的人比少吃的人，罹患第二型糖尿病的比例高出近一七％，但因可能只對先天基因易得糖尿病的人有影響，故相對風險值並沒有那麼恐怖。

然而整體來說，流行病學上相關於長期大量攝取高葡萄糖、低纖維之升糖指數（glycemic index，ＧＩ）偏高食物，將增加罹患高血糖、高血壓、高血脂罹患風險的研究，已不勝枚舉，白米飯及糙米只是個中對照的小小縮影而已。

(中國時報)
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大學生所學何事？/潘震澤

台大校長一句「台大人去當展場的show girl太可惜了」引起了不少正反意見的回應；另一方面，有大學教授投書，說自己指導過的學生畢業在即，但工作無著，且背負著大筆助學貸款，認為是不可承 受之重。看了這兩則「新聞」，筆者不免要問，大學生究竟所學何事？畢業後又何去何從？

按傳統的說法，大學是培養知識分子、高級人才的地方，但大學也常被譏為不食人間煙火的象牙塔，固守一些傳統的分科，教出一批批「眼高手低」的畢業生。尤其在資訊瞬息萬變、新科技推陳出新的現代社會，大學教育跟不上時代需求，似乎是必然的結果。

其實這種現象幾十年來就是如此，並非始於今日。傳統的文理大學，就從來不刻意為學生畢業後從事哪一行做準備，而是以培養通才為目的。其把持的信念是：只要 學生具備了人文、社會以及自然科學的必備知識，能自己讀書找資料，又能組織起來寫篇言之有物的文章，那麼學生畢業後無論從事哪一行，應該都能夠從做中學 習，而勝任愉快。

這樣的理想並沒有錯，問題是許多大學並沒有堅持這樣的理想，早早就在本位主義作祟下，把學生給納為私有，而剝奪了他們廣泛學習的機會。造成的結果是：主修 人文社會的學生不懂科技，主修理工的學生則少了人文社會的薰陶；除了造成有所缺失的知識分子外，還加深了兩種文化的隔閡。

更糟糕的是：許多應該是學士後（或大學後期）才接受訓練的專業科系，也都在入學分發時收滿了學生。這些以職業訓練為導向的科系，不單名目數量越來越多，還 經常玩弄改名的把戲，希冀吸引更多學生。許多本屬於技職專科的院校，如今也都改制成了大學。因此之故，大學變得越來越像職業訓練所，教出來的學生離知識分 子的要求自然也越來越遠。

解決之道，是把多數專業學院放到學士後階段招生，大學部頭兩年盡量不分系，都接受相同的人文、社會及自然學門訓練，後期才依興趣修習更專門的科目。大學修 業期可縮短至三年，對程度夠好、志向早定的高材生，還可以憑能力測驗豁免某些基礎的專業科目，更早開始修習專業領域的課程。

這樣的制度，才是真正的「選校不選系」，也更能刺激大學生發掘自己的興趣與專長，主動學習及選擇專業，而不是被動地接受系上開出的菜單；這樣造成偏食不說，對志趣不在此的學生，更是浪費時間與金錢。

回頭再來看那兩則新聞。職業本無貴賤，只有勞心勞力、發展潛力、投資報酬、適才適性、自我滿足等考量。如果說擁有傲人外貌的一流大學畢業生認為當展場女 郎、進演藝圈更吸引他的話，旁人自無由置喙，只有時間能證明一切；但要是念了四年大學，找不到合適工作，只此（甚至還沒有）選擇的話，那麼學校、個人以及 社會都得好好反省，我們的教育是哪裡出問題，而造成這種投資的浪費。

(中國時報)
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演藝之道是需要人走的大路/邱坤良(台北藝術大學教授)

傳統社會對戲劇、歌唱、舞蹈表演常有雙重標準：喜歡看表演，也樂於當業餘表演者，卻又歧視職業表演人。

上世紀四○年代初，社會學家潘光旦對這種文化現象深感興趣，他的名著《中國伶人血緣之研究》，從優生學觀點探討那個世代京劇演員既受捧場，又受歧視，以致與其他階層產生隔離現象，婚姻對象也多為「內群分配」，互結親家，出現眾多的梨園世家。

社會對演員的雙重標準常發生在著名表演者身上，終日為生活奔波、衝州撞府的無名演員，地位原本就不高，反而較無這種困惑。梨園代表的是傳統的表演行業，當 時方興未艾的現代戲劇、歌舞與電影演員也有這種情形，不過，婚姻對象不限於同行，愈閃亮的「明星」愈有可能結交政商名流。

半世紀以來，台灣現代表演藝術理論與價值體系業已形成，許多人以作一名專業表演藝術家為榮。傳統戲曲方面，京劇因表演體系完密，加上國家扶持，成為重要表 演藝術，「地方」戲曲近二十年隨著社會開放，個人自主意識抬頭，同樣受到尊重。相形之下，走通俗、時尚、影像路線的大眾演藝更是日新月異，且成為現代人的 休閒娛樂重心，涵蓋範圍愈來愈廣，電視也取代舊時的劇院、遊藝場，成為演藝人員最常展現的平台。每天都有人被挖掘或等待被挖掘，不論靠才藝或憑藉外貌，要 大紅大紫，愈來愈需要經紀公司、媒體的經營與炒作，以及粉絲的捧場。

台大這幾年出現所謂「五姬十三妹」，以名校光環加上外貌，未演先轟動，還成為日前畢業典禮的話題。台大李校長對於「五姬十三妹」投入演藝圈或當show girl，感覺有點可惜，「因台大學生應可找更好的工作，對人類社會文明作出貢獻。」暨大李前校長也痛批靠外貌走秀、為商業產品代言，是庸俗到極點的工 作。兩位李校長的談話經過媒體報導，引發不同延伸與解讀。其實，大學校長勉勵學生積極奮發、學以致用，天經地義，也是職責所在。

以離「演藝」較近的台北藝術大學來說，草創伊始亦曾禁止學生在學期間上電視表演。電視媒體無罪，大眾演藝也極重要，但學校有一貫的教學目標，劇場作為一種 訓練方式，與大眾媒體娛樂導向不同。社會大眾不清楚舞台與電視、古典與流行的分野，也難以理解教育劇場與商業劇場訓練有何差別，但立志報考北藝大、且能考 上者，大多期望未來變成導演或藝術家，極少以當演藝人員、走秀為目標。

然而，要求歸要求，期待歸期待，資訊時代的大學生提早社會化，也很難抗拒「演藝界」誘惑，學校只能嚴格要求學生遵守校園教學規定，完成指定功課，沒有「時 間」外出上電視、接case。就學校而言，學生畢業後走專業路線固然值得欣慰，從事電視劇、唱歌演藝事業，也樂觀其成，畢竟他們都要生活。

文明社會有浮華糜爛的一面，五光十色、閃爍耀眼的演藝圈常成眾矢之的。然而，演藝人員品類蕪雜，從影視明星、偶像歌手到出陣頭的流浪樂師，都屬於這個行 業，相互之間的差距不可以道里計，有人日進斗金，有人三餐不繼；有人毒賭財色糾纏不清，有人形象端正，足為社會楷模。衛道人士對演藝人員或show girl存在的負面觀感，不外：愛慕虛榮、出賣色相、生活墮落、追逐名利、敗壞社會風氣…，這些毛病同樣存在社會每個行業（包括無業）。以培養醫師、律 師、學者、政客聞名的名校，豈會正眼看待演藝人員之間的差異？

大眾演藝與表演藝術之間的分際，與其說在於形式與內容，不如說取決於表演者的藝術認知與工作態度。演藝是一條專業卻崎嶇不平的道路，對社會風氣影響至深且 鉅，演藝人員受到社會尊重、鼓勵，更能發揮積極、正面的「公眾」形象。大學生如果不是追逐虛華，依自己的志趣，不棄嫌演藝事業，以清流投入，自能疏解汙 濁，仍能「對人類社會文明做出貢獻」。

(中國時報)
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228公園水池 藏1公尺長幽靈魚！

讀者向本報投訴，台北市二二八和平公園有大怪魚？五日在二二八公園八角亭水池發現長約一公尺的怪魚，經台北市立動物園研判，初步認定是坊間稱為「幽靈鱷魚火箭」的鱷雀鱔。

讀者說，頭長得有點像短吻鱷，眼睛、腹鰭都在身體的左右兩側，像是腔棘魚的遠古魚類，沒有理會小朋友餵食飼料，繼續游動，有網友為他解答為「幽靈鱷魚火箭」，發現獵物便化為「貪婪的捕食者」，他擔心怪魚具有攻擊性。

市立動物園動物認養小組執行長曹先紹表示，依怪魚的外型及花紋，初步研判為鱷雀鱔，為古代魚的演化魚類，不會主動攻擊人類，幽靈鱷魚火箭是坊間商業化的酷炫名稱。

動物園保育人員說，二十年前就有人引進各品種雀鱔當觀賞魚，十五公分左右的幼魚，每尾賣三百至八百元，成魚食量大、體型大，不討喜，飼主通常賜死或棄養，幾年前在碧潭曾有釣客釣到。

二二八公園機動班班長吳漢明指出，六、七年前首度看到池裡有這尾怪魚，體長四、五十公分，醜醜的，嘴裡有整列細尖牙齒，但性情溫和，迄今沒有攻擊人的紀錄，多棲息在池底、小橋或亭台下的水域，「像潛水艇一樣」游動。

市府工務局公園路燈工程管理處主任秘書藍舒凡表示，既然民眾有安全疑慮，七、八月例行放空池水清洗池子時，會將牠移交給動物保護處或動物園處理。

藍舒凡表示，除鱷雀鱔，園內八角亭水池及荷花池，還曾發現民眾恣意放生或棄養的巴西龜、吳郭魚、牛蛙、綠頭鴨、紅面番鴨等，最轟動的是十多年前大安森林公園池塘發現棄養鱷魚，相關行為違反公園管理自治條例第十三條第二款，該處一旦發現，將開罰兩千四百元。

鱷雀鱔小檔案

鱷 雀鱔學名Atractosteus spatula，英文俗名Alligator gar，原分布於北美密西西比河流域，體長可達1公尺以上，是同類體型最龐大的一種，曾有超過2公尺的紀錄；鱷雀鱔的親戚有嘴部尖長的長吻雀鱔、嘴部較短 且體型略小的短吻雀鱔、身上有清楚斑點的斑雀鱔。

鱷雀鱔是肉食性，以其他體型較小的魚類、蛙為主食，屬於坐等型的掠食者，即獵物經過時才瞬間攻擊。

(自由時報)