行政院主計總處最新調查顯示，國內1千3百多萬名受僱員工和自營作業者去年平均年收入僅61萬1千多元，比前年縮水近4千元，收入倒退回13年前水準；各年齡層收入幾乎全面倒退，其中30到34歲族群年收入更倒退至17年前水準。不少上班族直呼：「日子難過！」
較前年縮水2萬元
主計總處近日公布去年所得收入者年收入情況，調查是抽樣訪查1萬5千多戶家庭，詢問薪資報酬、營業收入、財產和租金所得等整體收入情況。去年平均每人年收入61萬1千多元，相當月入約5萬元，收入不僅比前年少，更倒退回和1998年相當。
其中未滿30歲的青年族群年收入僅41萬6千多元，比前年少6千多元，倒退回15年前水準；30到34歲年收入55萬6千多元，更比前年縮水約2萬元，收入倒退17年；40歲到54歲的中年，收入也倒退14年。
薪水沒漲物價飆升
31歲的民眾游小姐薪水約3萬7千元，已2年半沒調薪，她說：「以前可能一天200元就可過日子、現在物價貴、可能一餐就要花去200元，物價貴很多、薪水沒漲、讓生活難過很多。」
28歲的Amanda說，大學畢業後當行政助理月薪2萬5千元，3年前轉行寵物美容，薪水約3萬元出頭，景氣不好薪水也跟著凍漲。「現在為了省錢，幾乎每天都買39元便利商店飯糰、飲料優惠組合果腹。」
「整個世代會沉淪」
主計總處分析，青年族群收入減少是因薪資降低，主因是高學歷普及，畢業生較晚邁入職場；中年族群的營業收入減少較明顯，可能和近年小額創業者增加和景氣不佳有關係。
台灣勞工陣線祕書長孫友聯說，基本工資調幅過低、鬆綁外勞等政策，都讓工資無法提高，不僅讓年輕人養不活自己、負擔家計的中高齡者日子也愈來愈難過。文化大學勞工關係系副教授李健鴻表示，政府有必要拿出魄力改善台灣的勞動環境，否則整個世代沉淪，未來國家前景堪慮。
好慘 GDP大砍至1.47% 國泰金預測 學者疾呼：貶台幣救經濟
台 灣因出口不振、國內消費力道減弱，景氣燈號連亮9藍燈，國泰金控、台灣大學產學合作團隊昨公布台灣最新GDP成長預測，從原本2.45%大砍至 1.47%，下修近1個百分點。計劃協同主持人、中央大學經濟學系教授徐之強說，2008年金融海嘯時台幣曾貶到35元，現在的台幣匯率介於29．30 元，建議中央銀行可在動態穩定下，適度引導台幣貶值，刺激出口救經濟。
除下修GDP成長率（Gross Domestic Product，國內生產毛額，為多數國家用以衡量經濟成長的參考基數）預測值，調查並顯示，未來GDP成長率區間預測值介於1.2~1.9%，保2確定 失敗，接下來政府必須挺住「1」的成長目標，否則將拉大與香港、新加坡與南韓的差距，在四小龍中持續殿後。
貶值有利刺激出口
徐之強指出，匯率是救出口的重要工具，台幣應貶到多少，「彭總裁（中央銀行總裁彭淮南）最清楚」，台灣景氣燈號已連9藍，連10藍的機率很高，一旦真的連10藍，將比2008~2009年金融海嘯時的連藍更糟、更危險。
他說，台幣現在介於29~30元左右，金融海嘯時台幣曾貶到35元，之後一段時間均維持34~35元，現在台幣相對強勢，建議央行在維持動態穩定下（一天貶幅在1元以內），逐步導引台幣貶值，幫助出口復甦力道。
台灣景氣連9藍，學者建議台幣貶值刺激出口、救經濟，才能提振國內消費。圖為空蕩的百貨商場。唐紹航攝
「不可以一廂情願」
不過國泰金認為，儘管下半年中國經濟未見好轉，歐元區持續陰霾，第3與第4季經濟成長仍弱，但應有緩升機會。
對於國泰台大產學合作團隊的論點，政治大學金融系教授朱浩民說，他認同台幣貶值有助出口，但貶多少不是台灣可以「一廂情願」，貶值不能只看相對，還要看絕對，比如我們貶1%，但臨近競爭國家如韓元貶更多，如此一來，台幣貶值也沒用。
朱浩民提醒，台幣貶值是「一刀兩刃」，雖可救出口，但台灣多數大宗原物料都靠進口，一旦台幣貶值，將拉高進口成本，相對抵銷出口的好處。他說：「台幣可適度貶值，但不應激進大幅貶值。」
央行：應由市場決定
針對學者提出台幣貶值救出口，央行經濟研究處副處長陳一端說，央行尊重外界意見，不便評論，不過匯率應由市場決定，而非央行決定，除非發生偶然或特殊狀況，比如2008年全球金融海嘯引起金融市場不穩定，央行才會出手穩定匯率。
以昨天台幣來看，受惠於未來兩岸貨幣清算商機，外資匯入助漲台股，又有市場預期美國QE3即將啟動，促使台幣再度升破30元至29.92元，小升4.6分。
考驗業者避險能力
景氣差，政府的經濟振興措施又讓廠商及人民無感，不願具名的電子業財務主管說，現在接單地區分散，美元、歐元甚至日圓都是與客戶往來的貨幣，要導引台幣貶值，還須看對於哪些幣別貶值，加上進口設備或原料也是用外幣，高度考驗業者的避險能力。
經營燒臘店、50歲的陳先生說，已經開店30年了，沒遇過景氣這麼差的狀況，景氣不好對多數民眾影響最大，進貨廠商一直漲價，但沒辦法還是一定要買，「物價漲成這樣，政府有看到嗎？」
從事房地產業、60歲的林國強說，社會兩極化，一般人覺得台北市精華區的房子太貴買不起，只能住在偏遠的非台北市地區。
(蘋果日報)
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每人消費支出 十年增20.6％
行政院主計總處明天將公布八月消費者物價指數（ＣＰＩ），預料將持續攀升，甚至逼近三％水準。由於物價高漲，家庭開銷大增，去年平均每戶消費支出七十二．九萬元，較十年前增加十．八％；剔除戶內人口縮減因素後，平均每人消費支出二十二．二萬元，較十年前大增二十．六％。
主計總處上次公布七月ＣＰＩ年增率已達二．四六％，為二○○八年十月以來新高；由於八月有蘇拉及天秤颱風侵襲，蔬果價格大幅上揚，加上油、電及燃氣價格均高於去年同期，預料八月ＣＰＩ年增率可能再攀升，續創近四年來新高。
另外，根據主計總處「家庭收支調查」，近十年來民眾消費支出大增，去年平均每戶及每人消費支出，分別較十年前增加十．八％及二十．六％。主計總處說明，除了物價上漲因素之外，隨著所得水準提高，國人消費支出已由衣食溫飽轉為追求生活品質提升。
主計總處指出，按支出內容觀察，去年消費支出仍以「住宅服務及水電瓦斯」占二十四．四％最高，但較十年前減少○．七個百分點；其次是食品飲料及菸草占十六．二％，也減少一．一個百分點。
至於醫療保健支出所占比重則是十四．六％，較十年前增加三．二個百分點，主要是隨著國人平均壽命延長，衛生保健觀念也增強；交通及通訊支出比重也提升至十三％，增加○．九個百分點，主因家用汽車、行動電話及網路等設備日益普及。
(自由時報)
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蘭嶼土壤 驚傳輻射超標
天秤颱風侵襲蘭嶼後，原能會才表示核廢料貯存壕溝完好，也無放射性物質外洩，不過日本櫻美林大學人類學教授中生勝美接受蘭嶼朗島國小校長胡龍雄委託前往偵測後，昨在台東社會大學演講時指出，朗島國小土壤中放射性碘，超過自然背景值，且同一間學校不同區域，輻射相差三十倍。
朗島國小取樣
碘131是人工核裂變產物，正常情況下自然界中不會存在，攝入人體後，會積聚在甲狀腺危害人體。胡龍雄說：「教授帶的偵測器從學校測到港口，沿路警報大作，還要我們不可久留。」他質疑為何貯存場要讓蘭嶼人生活在恐懼中？
中生勝美是上月三十一日，帶日本首都大學醫學系加藤教授，測到朗島國小土壤中竟然放射性碘超過自然背景值，昨在台東市復興國小土壤抽樣，做土壤對照組，一個月內將對外發表結果。
台電蘭嶼核廢料貯存場經理池國泰說，要有國家實驗室通過的儀器，並藉有合格輻防證書的檢驗人士測出詳細數據才有意義。一九八○年建場前就測得朗島為碘輻射線最高區域三十貝克，現在應還是全島最高。
原能會昨晚表示，根據原能會輻射偵測中心等單位近年來偵測結果，蘭嶼地區及放射性廢棄物貯存場的環境輻射無異常。另台電在蘭嶼貯存場附近三處輻射偵測儀器，全天候偵測亦無異常。
原能會官員私下說，放射性物質有上百種，與核電廠相關的放射性物質為碘131，但這種物質不會存於土壤中。
(蘋果日報)
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98％學童缺鈣 不利長高 每天宜攝取千毫克 配合運動早睡
衛 生署建議，十至十二歲學童每日鈣質攝取量為一千毫克，但國民營養調查顯示，國內約九成八的十至十二歲學童鈣質攝取量未達建議量；六至十二歲學童每日平均鈣 質攝取量僅達建議量一半。醫師表示，正值生長期的學童應攝取足夠鈣質，以利骨骼與牙齒生長，配合早睡、運動可讓身高更高。
台北醫學大學保健營養學系主任陳俊榮昨表示，衛生署建議六歲學童每天鈣質攝取量為六百毫克、七至九歲八百毫克、十至十二歲一千毫克，但衛生署國民營養調查發現，許多學童鈣質攝取不足，如十歲男童平均每天只攝取五百四十一毫克鈣質，僅建議量一半。
陳俊榮強調，鈣質攝取不足將影響骨骼、牙齒生長，且鈣質有調節細胞及協助心臟、肌肉收縮功能，為正常生長、發育，學童應攝取足夠鈣質。
可吃深綠蔬菜補充
台北醫學大學附設醫院小兒部小兒遺傳科主任楊晨說，門診追蹤分析學童飲食狀況，也發現約有二成鈣質攝取不足，建議學童每天應喝至少五百毫升牛奶，另多吃芥藍菜、莧菜等深綠色蔬菜或豆干等黃豆製品，以補充鈣質。
此外，若希望長高，學童除攝取足夠鈣質，還須配合早睡與運動。楊晨建議學童晚上九時即睡覺，晚上九時至凌晨三時為生長激素分泌旺盛時期，另多從事跳繩、籃球等運動，可刺激生長激素分泌。
攝取過量恐腎結石
新光醫院小兒科主治醫師蔡立儀表示，學童補充鈣質可降低五十歲後罹患骨質疏鬆、骨折風險，但攝取過多鈣質恐形成腎結石，影響腎臟功能；孩童最好從天然食物中攝取鈣質，無須吃鈣片等營養補充品。
孩童攝取鈣質注意事項
．生長期的孩童應攝取足夠鈣質，有助骨骼與牙齒生長
．鈣質不宜過度攝取，過多鈣質可能形成腎結石，影響腎臟功能
．1c.c.牛奶約含1毫克鈣質，每天應至少喝500c.c.，另可多吃芥藍菜、莧菜等深綠色蔬菜補充鈣質
．孩童最好從天然食物攝取足夠鈣質，無須另吃鈣片等營養補充品
．除每日固定攝取鈣質，也應配合日曬，促進鈣質進入骨骼，讓骨質不易流失
(蘋果日報)
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牙齒矯正逾4年 可尋第二意見
Q：我是23歲女性，矯正牙齒已4年，醫師說我牙齒移動速度慢，為什麼？跟吃什麼或刷牙習慣有關嗎？
A：牙齒矯正的時程快慢，與潔牙或飲食的習慣沒有關係，主要與矯正的難易度有關。例如暴牙比較嚴重的患者，要把齒列矯正到理想程度的時間較久。
青春期療程較久
依經驗來看，一般矯正多為2年，時間比較久的矯正，則可能需要4年，甚至6、7年。
不過，多數矯正逾4年的病例，是在青春期便展開療程，因青春期仍在發育，齒顎的變化較劇烈，所以矯正時間會較久。若已過青春期，牙齒矯正時間仍達4年以上，建議先找其他醫師諮詢第二意見，較能釐清問題在哪。
(蘋果日報)
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iTunes買歌無法送女兒 老布槓蘋果
以《終極警探》系列電影走紅的好萊塢影星「老布」布魯斯威利（Bruce Willis），發現自己花錢從iTunes下載歌曲，卻只形同「借」而不是「買」，日後也無法把喜歡的音樂留給家人。他考慮和蘋果打官司，改變這種不合理規定。
iTunes商店條款中規定，消費者對於付費下載的內容僅有使用權，且只能在授權裝置上使用。意味消費者即使花錢購買，也不能真正擁有。
「消費者有權處置」
但多數消費者不會細讀這些消費條款，布魯斯威利說他也是花了大把銀子下載音樂到「許多台iPod後」，才發現無法合法地將這些音樂留給女兒。
美國已有消費者展開訴訟，爭取付費下載者有更多權利任意處置自己的音樂。布魯斯威利正考慮加入訴訟行列。律師華頓說：「蘋果等業者應更新政策，找出最佳解決之道。」
(蘋果日報)
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數位音樂不能傳兒 老布擬告蘋果
好萊塢大明星布魯斯威利熱愛音樂，為了從蘋果iTunes線上音樂商店下載歌曲，他花了不少時間和金錢，還想把這些數位音樂收藏傳給下一代，但根據雙方買賣合約，他沒有這個權利，因此他打算對蘋果興訟，如果打贏官司，數百萬iTunes消費者也將沾光受惠。
布魯斯威利早期在電視影集《雙面嬌娃》（Moonlighting）常展現歌喉，在現實生活中偶爾也會與樂團合作表演，但愛好音樂的他下載歌曲時，顯然沒有細讀買賣合約，因為合約中註明，他並未實際擁有他所購買的歌曲，只擁有「借聽」歌曲的許可。
合約中還載明，從iTunes購買的歌曲不能移轉給他人，如果蘋果發現有iTunes用戶違反該條款，可以凍結其帳號。
布魯斯威利正和其律師商量，如何才能把他的iTunes音樂收藏合法傳給他三個愛女。辦法之一是成立家族信託基金，作為他下載音樂的「所有人」。另一個辦法是支持已在美國五個州展開的法律行動，要求蘋果賦予這些下載人更多使用其音樂的權利。
(中國時報)
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布魯斯威利想告蘋果
英國媒體報導，銀幕硬漢布魯斯威利為了讓耗費數千美元從iTunes下載的數位音樂，在他過世後由三名女兒繼承，而非回歸蘋果公司，考慮對蘋果採取法律行動。若他成功，從iTunes商店購買音樂的消費者都將受惠。
考慮成立家庭信託 身後由女兒繼承
五 十七歲的布魯斯威利與四十九歲的前妻黛咪摩爾，育有二十四歲的露瑪、二十歲的絲考特與十八歲的塔魯拉等三名愛女。報導說，布魯斯威利發現，當他透過 iTunes購買音樂時，實際上並未擁有該音樂，而是在蘋果許可下「使用」它們，因為按照線上交易同意書，相關音樂不得傳遞給他人。
據悉，他的法律顧問考慮成立「家庭信託」（family trusts），使其愛女成為他數位音樂的「持有人」。他也考慮支持現在在美國五州進行、給予音樂下載人更多分享權利的法律行動。
學者稱難告贏 集體訴訟勝算較大
目 前被認定將下載音樂傳遞他人者，其iTunes帳號恐遭凍結。同時，除iPod外，蘋果嚴禁將音樂轉移至其他MP3播放器。類似問題也出現在電子書，數百 萬人將電子書下載至亞馬遜Kindle之類的閱讀器上。隨著數位媒體銷量飆漲，電子書、音樂與影片等所有權議題，將影響越來越多的人。
中 央研究院法律研究所研究員劉孔中認為，下載數位內容的使用與處置權與否，主要還是要看雙方約定。蘋果在消費者下載歌曲前，已經註明使用條款，使用者願意下 載，同時就代表同意使用條款，布魯斯威利很難告贏。他認為消費者打集體訴訟的贏面還大一些，但「蘋果全球用戶可能上億人，法院很難管得到」。
律師：若有約定 轉讓第三者便無效
北辰著作權事務所律師蕭雄淋也表示，如果蘋果有約定不得轉讓或無約定可以轉讓，轉讓第三者便屬無效。他舉例，繼承人可以繼承手機及手機內依合約授權使用的數位資料，但不能將數位資料安裝到另一支手機。
劉孔中表示，雲端已成趨勢，未來唱片公司可能也不會再一張專輯賣歌曲，而是使用者付幾十元就能一次下載大量歌曲，應該都只有使用權。想要擁有影音的處置權，可能得直接購買ＣＤ或ＤＶＤ。
中華電信行動通信分公司總經理林國豐表示，中華電信所販售數位內容如歌曲、電子書、APP等，是販售其使用權，使用權是依附在自然人身上，並無所有權。
另有業者表示，數位商品與傳統實體商品不同，數位商品是否可繼承，還要跟上游內容供應商、開發商與法律專家研商，如果真有消費者投訴，會先以個案處理。
手機達人盼能自行處分 讓子女繼續利用
iPhone達人吉米丘認為，既然是消費者花錢下載的內容，應該是可以自行處分，父母只要把帳號、密碼和裝置位置留給子女，下一代就能繼續利用。
身後資產留雲端 歸誰屬誰有爭議
當你離開人世，你的臉書帳號也一起走入歷史嗎？Gmail、部落格呢？由於法律對於處置亡故者網路帳號的規範模糊，導致親友為亡者處理這些雲端上的網路資產身後事時，面臨困難或法律問題。
數位資產算不算有價？是否全公開？
法 律專家指出，這類雲端資產的所有權、所有物都還不清楚。某些情況下，是當使用者亡故時，其與電郵、社群服務提供網站之間的使用協定也隨之終止。專長遺產規 劃的美國威斯康辛州律師杜許說，以網路相簿來說，照片版權為使用者所有，但若使用者將照片上傳到像Shutterfly這類網站，照片就受到授權限制， 「標的資產還是你的，但取用權將因你過世而終止。電子郵件的問題也是」。
德州科技大學法學院教授貝爾認為，數位資產仍沒有一個統一的定 義，一個關鍵問題在於，數位資產算不算有價「財產」？二○○五年，一名在伊拉克陣亡美軍的家屬，因無法進入他的雅虎電子郵件帳號而提告，雅虎的理由是無法 公開「私人」資料，根據使用協議，電郵帳號也「不可轉移」。
美國奧克拉荷馬和愛達荷州已通過家屬為亡故者處理數位資產相關法律。目前臉書允許家屬移除亡故者帳號；Google使用者協議說，「在極少數情況下」或許會將亡故用戶的Gmail內容提供給獲得授權的代表。雅虎只接受憑法院命令取用亡者帳號。
專家並不建議在遺囑中詳細交代所有網路資產，因為遺囑是公開文件，此舉可能造成身分遭盜用，另立一份文件或指定數位資產執行人可能比較有用。
(自由時報)
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配婚聞名 統一教主病逝 文鮮明享壽92歲「洗腦傳教」評價兩極
以跨國配婚著稱的南韓「世界基督教統一神靈協會」（統一教）創辦人文鮮明，昨天在京畿道的醫院病逝，享壽92歲。他身後留下全球逾300萬信徒與企業帝國，曾來台灣至少4次，信徒對他離世感到不捨，但外界對他評價兩極，曾被指用洗腦方式招攬信徒。
文鮮明上月14日因感冒和肺炎引發併發症，在首爾聖母醫院治療，因病情嚴重轉往統一教京畿道加平總部附設醫院，昨晨病逝。統一教幹部朴普熙透露，文鮮明辭世前數周曾巡視總部，撫觸各棟大樓說：「我成就了一切。我離開時別為我哭泣。」
在台有10萬教友
統一教將舉辦追思儀式，15日舉行葬禮，文鮮明將長眠家鄉的小山丘。信徒昨紛紛在統一教官網留言，有人寫下「我彷彿感到天崩地裂。」
統 一教1967年傳入台灣，在台教友逾10萬人，參與「聖婚祝福」（配婚）約1千對伴侶，其中近百對為跨國配對婚姻。台灣統一教總會昨在全台13個教會設置 靈堂供教友悼念，不少教友難過得頻頻拭淚。教友張育菁說「非常不捨、難過」，受文鮮明配婚的王宛瑜則說，只有透過真愛家庭才能達到世界和平的理念，與夫婿 都是認同教義理念而結合，「感念文牧師一生為別人而活的精神。」
跨國婚讓世界統一
文鮮明在平安北道靜州（現北韓義州）出生，本名龍明，宣稱15歲登山時「耶穌」顯靈，要求其繼承未完成的救贖工作，所以自命救世主，改名使世界變得「鮮明」，於1954年創立統一教，遭部分基督教組織斥為異端。
統一教1960年初期開始為人配婚，文鮮明喜歡把來自不同國家的男女湊對，稱「希望可拆除文化之間的藩籬，讓世界統一。」但婚配男女大多在祝福大典初次見面，批評指此有為信徒洗腦之嫌。
早年還曾傳出他鼓吹女教徒與其發生性行為可「潔淨身心」，再與他人發生性行為，令他人也得救，備受爭議。
積極拉攏政治領袖
文 鮮明一生積極拉攏政治領袖，被批評者指為擴大統一教影響力和建立正統性的策略。1974年他到白宮會見美國總統尼克森，並呼籲美國民眾原諒「水門案」醜 聞。1976年南韓中央情報部（KCIA）透過商人朴東宣行賄美國國會議員，以爭取軍事和經濟支持，文也被指涉入，最後雖然脫身，但仍被以假報所得罪行判 刑13個月。1991年，他走訪北韓會見北韓領袖金日成，商議朝鮮半島內部經濟合作計劃，及南、北韓失散家人重聚議題。
文鮮明在2008年4月任命小兒子文亨鎮為統一教最高領導人，第4個兒子文國珍則擔任統一教財團理事長。
(蘋果日報)
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南韓統一教主文鮮明病逝 享壽92歲
以主持大規模集團結婚而舉世知名的南韓統一教教主文鮮明，三日病逝於首爾東北方京畿道加平郡住家附近的清新國際醫院，享壽九十二歲。
首 爾的統一教教會三日降半旗致哀，統一教發表聲明說，即起展開為期十三天的哀悼、六日開放讓外界人士致哀，地點在加平郡附近的運動及文化中心，預定九月十五 日舉行葬禮。十三天的哀悼期不僅遠比南韓普通喪禮的三到五天長，也比南韓前總統金大中及北韓前領袖金正日的哀悼期還長。
文鮮明一九五四年在首爾根據聖經教義創立統一教，鼎盛時期號稱信徒有五百到七百萬，現在仍稱有三百萬，然而批評者認為，如今信徒人數不超過十萬。由於文鮮明自稱「救世主」，統一教被許多人視為邪教。
文鮮明透過教會，創立一個龐大的商業帝國，旗下數十家企業遍及美、日及南北韓，從醫院、報紙、汽車、營建、重機到媒體，幾乎無所不包，甚至還包括職業球隊和一支芭蕾舞團。
在媒體界，文鮮明最知名的資產就是華盛頓時報及曾經號稱是全球四大通訊社之一的合眾國際社。他也廣為結交政壇人士，跟美國前總統尼克森、雷根及老布希都關係良好。一九九一年，他在北韓與金日成會晤，與金日成、金正日父子保持良好關係 。
統一教撮合教徒集體結婚也引人非議，因為那些男女來自不同國家，婚前從未見過面。文鮮明鼓勵集體結婚的目的，是為建立多文化的宗教世界；但批評者說，這是以洗腦方式招攬信眾及騙財。
文鮮明八月十四日因感冒與肺炎併發症，被送進首爾的的聖母醫院加護病房，卅一日器官衰竭轉到教會醫院清新國際。
集團結婚聞名 文鮮明影響力跨各界
三日辭世的南韓統一教教主文鮮明，出生在北韓平安北道一個受儒家文化薰陶的家庭，他自稱十五歲時登山，受到耶穌啟示，從此立志拯救人類。
他在二次大戰期間自首爾商工職校畢業，赴日本早稻田大學附屬工業高等專門學校，研讀電子工程，戰後返鄉傳教。一九四六年遭北韓逮捕，受到毒打，但獲長老教會教徒營救。這時他初次撰寫統一教經典「原理講論」。
一九五四年五月一日，文鮮明在南韓成立統一教，教義混合了基督教、儒家思想及韓國傳統觀念，且因價值觀以家庭為導向，對聖經的詮釋也極為奇特，迅速吸引大批年輕教徒。
文鮮明第一次主持集團結婚是在一九六○年代初期的首爾，隨後規模日益擴大，一九八二年在紐約市麥迪遜廣場花園主持南韓境外第一場集團結婚時，已有兩千零七十五對新人參加。
二○○九年，文鮮明同時為全球四萬五千人證婚，但其中包括新婚夫婦和重申誓約的夫婦。二○一○年，他在南韓又為七千對新人證婚。文鮮明認為，不同國籍和文化間的通婚，是達成世界和平的最快速辦法，因此他尤其鼓勵敵對國家或文化的男女彼此成婚，加速帶動世界和平。
統 一教在一九五七年傳到日本，一九七二年轉到美國發展。文鮮明在美居住卅多年，一九八○年代中期他曾因逃漏稅，坐過十三個月的牢。二○○四年，在美國國會山 莊的一場午宴中，文鮮明當著許多美國國會議員的面，自稱是「人類救主」，還說他的教誨使得希特勒及史達林「重生為全新的人」，讓人瞠目結舌。
文鮮明在一九四三年與一名北韓女子結婚，一九五三年離婚，一九六○年與韓鶴子再婚，兩人被信徒奉為「真父母」，但這裡的「真」為「神聖」之意。
總計文鮮明兩次婚姻育有七子六女，但他過世時，僅有十名子女在世，其中一子一九九九年在美自殺身亡。幼子文亨進在二○○八年四月，獲任命為統一教世界會長，成為文鮮明的接班人。不過文亨進曾說，他自認並非接下父親「救世主」的角色，而是父親的信徒。
統一教在美版圖 遍及房地產、大學、壽司
紐約麥迪遜花園廣場的集團婚禮，與信徒街頭賣花，可能是統一教在美國予人最深的印象。然而文鮮明在美國開拓的版圖超越統一教及其信徒，觸角還擴及媒體、房地產、大學甚至壽司。
集團結婚
一九八二年，文鮮明在麥迪遜花園廣場主持集團結婚，逾兩千人參加。二○○九年，統一教聲稱，文鮮明同時為大約四萬五千人主持集團婚禮。
媒體
一 九八二年，文鮮明在華府創辦言論保守的華盛頓時報。他曾同時在紐約、日本、南美洲等地擁有多家報紙，並在十年前買下合眾國際社。華時培養一批保守派記者， 近年來因為發行量遞減而致財務困難，一度裁併約百分之四十的人力。隨著文鮮明逐漸老邁，把旗下媒體帝國交由子女打理，華時的管理團隊也隨之更迭，同時因為 文鮮明家族的宗教信仰而惹上官司。該報的一名前主編二○○九年指控說，該報的高階主管曾經施壓強迫他參加統一教主辦的活動。
房地產
文鮮明名下的不動產包括紐約曼哈坦中城賓州車站附近的裝置藝術地標紐約客酒店，以及曼哈坦中心。統一教在紐約州的歐文頓與塔里敦擁有數筆房地產與建築物，包括文鮮明占地七公頃的地產。
大學
一 九九一年，康乃狄克州橋港大學因為財務問題而瀕臨關門；統一教適時對它伸出援手。此後十多年，統一教旗下的「世界和平教授學會」，挹注該校一億一千萬美 元，至二○○三年結束。當時，文鮮明與該學會立下在全球各地創設大學的願景；一九九五年，文鮮明在水牛城大學接受榮譽學位並發表演說時，反對者在校園外示 威抗議。
壽司
文鮮明曾經收購並控制全球各地的一些海鮮公司，包括為全美各地逾八千家日本料理店供應壽司與其他海產的True World Foods。此外，文鮮明還握有阿拉巴馬州與阿拉斯加州數家海鮮與造船公司的股分。
(聯合報)
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文鮮明謝幕 留下企業帝國
南韓統一教創辦人文鮮明3日凌於首爾病逝，享壽92，留下數百萬信徒、總部位於南韓的全球宗教組織與龐大的企業帝國。
釜山長神大學神學歷史教師卓智日（音譯）表示：「即使文鮮明辭世，統一教仍將維持良好狀態。
統一教不僅是宗教組織，也是依宗教信仰建立的商業組織。
外界對文鮮明的印象或許離不開集團婚禮，但這位韓國農夫之子建立的商業帝國橫跨媒體、教育、房地產無所不包，連海鮮食品業也看得到他的足跡。
他在南韓的企業涵蓋各領域，從人參茶到機槍都有。他的觸角更伸進北韓，除飯店業，統一教所屬分公司和平汽車1999年在北韓成立聯合汽車製造業。
在南美擁有銀行業與大片房產，在巴西馬托格羅斯州擁有逾40筆地產與聖保羅州1支足球隊；更有1支銷售大軍在日本推銷靈骨塔與其他宗教飾品。
文鮮明1982年創辦「華盛頓時報」（Washington Times），為美國首都的保守派發聲，不過近年銷售量下滑，與其他報業同樣面臨財務困窘問題。文鮮明一度還擁有紐約、日本和南美報業。統一教子公司逾10年前也收購合眾國際社（UI）。
統一教與子公司在華府擁有市值逾3億美元的商業、政治與文化公司，包括基洛夫芭蕾舞學校、亞歷山大製片公司，以及珠寶銷售連鎖店。
文鮮明名下房產包括曼哈頓市中心的紐約客酒店等，他的集團在曼哈頓擁有錄音室與旅行社，在德州擁有馬場，在加州擁有高爾夫球場，在紐約市與紐約北區有地產和大樓，包括文鮮明名下的7公頃土地。
統一教曾金援財務困窘的康乃狄克州橋港大學。統一教旗下「世界和平教授學會」十多年來捐贈1.1億美元給該校，2003年停止捐助。
文鮮明曾買下並經營全球數家海鮮食品公司，包括True World Foods。
該公司為全美各地逾8,000家日本餐廳供應漁獲，文鮮明據傳還擁有阿拉巴馬州與阿拉斯加州的海鮮和造船公司。
(經濟日報)
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為信眾配對結婚 傳教方式引爭議 統一教創始人文鮮明病逝 享壽92歲
「統 一教」創始人暨教主文鮮明三日凌晨一時五十四分病逝，享壽九十二歲。文鮮明生前自許要完成耶穌的「救世主」使命，所宣講教義兼容聖經與個人的新詮釋，號稱 在全球一百九十四國擁有三百多萬信徒，更為無數男女信眾配對舉行集團結婚，但他傳播教義的方式，以及拉攏政壇領袖的作法，也都為他帶來爭議性。
統 一教發言人安浩烈表示，文鮮明八月十四日因感冒併發肺炎緊急送醫治療，未料卅一日出現多重器官衰竭，需仰賴維生系統，最後於三日在南韓首都首爾東邊京畿道 加平郡統一教總部附設醫院辭世，當時他的妻子兒女都隨侍在側。二○○八年，文鮮明任命小兒子文亨鎮為統一教世界會長，擔任統一教領導人。
統一教宣布三日起接連十三天為哀悼期，並在總部附近綜合體育館設置靈堂，將自六日起開放外界人士致哀。喪禮則訂十五日舉行。文鮮明將長眠於家鄉的小山丘上。
信徒在統一教官網留下許多悲痛訊息，緬懷教主「將永存我心」，甚至有人「感到彷彿天崩地裂」。文鮮明一九八二年創辦的右翼報紙美國《華盛頓時報》，則以社論讚許文鮮明生前堅定不移的反共立場，與數十年來為捍衛家庭價值所做的貢獻。
文鮮明一九二○年生於朝鮮半島平安北道，十歲那年全家皈依基督教長老教會，他並自稱十五歲登山時受到「耶穌」啟示，從此立志拯救全人類。後來在韓戰結束後翌年一九五四年創立統一教，逐步將版圖擴展到世界各地。
文鮮明被信眾尊奉為「真父」，但有不少人批評他傳播異端邪說，甚至指控他對信徒洗腦、剝削他們的財產、強迫他們出賣勞力為教主累積財富。
文 鮮明畢生廣結政壇領袖人物，顯然意欲藉此賦予常遭非議的統一教某種正當性。他曾於一九七四年在白宮會見美國總統尼克森，還呼籲美國民眾原諒總統的水門醜聞 案。他甚至還在一九九一年往訪北韓，敦促北韓建國領袖金日成「放棄研發核武的野心」。文鮮明原希望有生之年能促成南北韓統一。
經商有成的文鮮明曾在一九八一年被美國控告逃漏稅，還因而坐牢一年一個月。英國則曾基於「公共秩序」考量，認定他「無助於大眾利益」，從一九九五到二○○五年禁止他入境。
理想家庭 跨國跨文化配對
統一教以動輒數千人的集團婚禮聞名於世，婚配的「不離婚率」高達八成三，但文鮮明配對互不相識的信徒結為連理，也引發諸多爭議。
文 鮮明認為，各大宗教皆以拯救個人為目標，該教則以「完成家庭」為宗旨，推動家庭倫理重建，解決道德淪喪和家庭崩潰引發的危機。一九六○年代初期他已在首爾 （漢城）主持大型集團婚禮。一九七○至八○年代，多場名為「理想家庭祝福大典」的大規模集團聖婚，經媒體報導讓統一教打開知名度。
為打造 多元文化的宗教世界，文鮮明鼓勵不同國家、背景的信徒成親。他在二○○九年的自傳中說：「跨國和跨文化婚姻，是達到世界和平理想最快速的途徑…人們應和他 們認定的敵國人士成婚，世界和平才能更快水到渠成。」這些配對的信徒在婚前都素未謀面，有些甚至來自不同國家，根本語言不通。
一九八二年，文鮮明在美國紐約主持集團聖婚，首度把「理想家庭祝福大典」搬到南韓以外地區。六年後他為二千五百對日、韓信徒主持婚禮，部分原因是為了「促進韓、日關係」。
二○○一年，文鮮明不顧當時教宗反對，為尚比亞首都路沙卡的總主教米林戈和韓國宋姓女信徒配對成婚。但這段婚姻三個月後以分居收場。
配對→交往→結婚 「感受牧師的美意」
統一教創辦人文鮮明辭世，統一教在台灣的十三個教會陸續設置靈堂，供教徒祈禱祝福。信奉統一教超過廿年的杜蘭芳懷念說，文鮮明是有親和力和意志力的人，也因為文鮮明的祝福，自己能組成真愛而美好的家庭，對此她有深深的感謝。
統一教台灣總會主任周益生表示，經由文鮮明配婚的台灣男女，應該有一千對左右。杜蘭芳是其中之一。
許多人以為，這些被配對的男女素昧平生，一定要結婚，這其實是誤解。杜蘭芳笑說，「現在是自由社會，怎麼可能限制教友，何況是婚姻、感情這回事！」她與先生經過配婚後 交往三、四年，雙方感情基礎穩固後才步入婚姻。她也遇過教友，並未和配婚對象結為連理。
杜蘭芳說，申請配婚的男女，事前需聆聽一些課程，包括瞭解婚姻的價值，是一種付出，為真愛而努力。杜蘭芳以自身為例，她與老公個性截然不同，婚前經歷一些磨合，婚後「彼此個性非常互補、契合」，她感受到文鮮明牧師的美意。
六十一年次的陳先生和他的妻子大學時，就配對，也是交往了幾年才結婚。當然，與一般夫妻相同，難免會經歷風波，但信仰提醒他們，愛是站在對方的立場思考，因此他與另一半更多時候是反省自己，而非指責對方。
周益生說，南韓總部將於九月十五日舉行追思禮拜「聖和式」，台灣總會將同步連線。
媒體、房地產教育、食品業 文鮮明事業版圖跨全球 證婚無數但自己擁有2段婚姻 15名子女中多人擔任統一教相關工作 一個兒子還為錢和老媽打官司
統一教教主文鮮明以宗教勢力為本，在全球建立龐大的商業帝國，版圖包括媒體、房地產、教育、營建和食品業。但儘管該教教義主張建立理想家庭，文教主的家庭生活並不完美，子女有的為錢槓上親人、有人自殺、有人因意外英年早逝。
文鮮明在美國打造的商業帝國，除了宗教，更橫跨媒體、房地產、教育、營建和食品業。他在一九八二年創辦為保守派喉舌的《華盛頓時報》，並曾在紐約、日本和南美洲等地握有報刊經營權。該教旗下的「新世界傳播公司」，在二○○○年更收購知名通訊社「合眾國際社」（ＵＰＩ）。
文鮮明名下的房地產，包括紐約客酒店、曼哈頓中心，統一教在紐約也持有諸多地產和大樓。教育事業方面，統一教創辦的「世界和平教授學會」，十多年來持續捐款給康乃狄克州橋港大學，總額達一億一千萬美元。該學會還在全球各地創辦大學。
文鮮明也在全球經營多家海產公司，包括為美國八千多家日本料理餐廳提供漁獲的「True World Foods」。文鮮明曾聲稱，自己在阿拉巴馬和阿拉斯加州都擁有海鮮與造船公司。
文鮮明畢生曾為無數信徒婚配並證婚，不過他自己婚姻並非從一而終。他在一九四三年結婚，十年後離異，育有一子。一九六○年，文鮮明迎娶剛滿十七歲的第二任妻子（一說為第三任）韓鶴子，自稱為聖婚。信徒奉文鮮明伉儷為「真父母」。
文鮮明與韓鶴子共生下十四名子女，次女在嬰兒時么折，另有一子於一九九九年，在美國內華達州雷諾的飯店跳樓自殺；一子因火車意外喪生，另一子死於車禍。
該教宣稱，文鮮明有五名子女畢業於哈佛大學，仍然健在的十人，大多負責統一教相關事業和慈善活動。二○○八年四月，文鮮明任命在美國出生、現年卅三歲的小兒子文亨鎮為統一教世界會長，四十二歲的四子文國珍，則擔任統一教財團理事長兼統一集團會長。
不過據韓聯社報導，去年文鮮明一名兒子控告生母韓鶴子未經他同意，擅自從他經營的公司轉走二千二百萬美元到她的教會組織戶頭。法院判定這筆錢為貸款，但韓鶴子必須還錢。
(中國時報)
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南韓統一教主文鮮明病逝 享壽92歲
南 韓統一教創辦人文鮮明三日凌晨病逝首爾，享壽九十二歲。文鮮明在全球吸引三百多萬名信徒跟隨，並一手打造出跨國企業集團，版圖橫跨媒體、餐飲、汽車製造、 甚至職業足球，他也結交政要，憑藉宗教、商業和政治人脈，建立深厚影響力，但也衍生不少爭議，尤其是統一教的「配婚」制度。
爭議「配婚」制度 聞名全球
統一教發言人安浩烈說，文鮮明三日凌晨一時五十四分在統一教清新國際醫院病逝，妻子和子女隨侍在側。南韓聯合通訊社報導，文鮮明上月十四日因感冒和肺炎引發併發症，住進首爾聖母醫院治療，三十一日轉送清新國際醫院。
文 鮮明在一九二○年日本殖民時期，出生於現今北韓平安北道的傳統農家，幼時全家改信基督教、加入長老教會，但他後來被逐出長老教會，並在韓戰結束後的一九五 四年創辦「世界基督教統一神靈協會」（簡稱「統一教」）。教會取名「統一」，除代表凝聚所有基督教宗派的力量，也有政治意涵，文鮮明曾希望此生能促成南北 韓統一。
全球信徒300萬人
統一教成立後積極對外宣教，七五年在南韓和美國華府各舉辦人數達一百二十萬和三十萬人的和平集會，其號召力可見一斑。據稱目前統一教在全球有信徒三百萬人，其中美國有十萬人。
與北韓金家兩代交好
儘 管文鮮明反共，但在美國和北韓都結交政要友人，批評者說他藉此擴大統一教影響力和正統性。文鮮明曾在九一年與北韓前領導人金日成會面，金日成之子金正日也 在每年文鮮明生日時，致贈貴重禮物。文鮮明也與美國前總統尼克森、雷根、老布希等保守派領袖關係良好，二○○四年在華府舉行的文鮮明夫婦「加冕典禮」，有 十多名美國議員參加，文鮮明在會上自封「救世主」，堪稱他與華府政界關係最詭異的篇章，但與會議員事後紛紛以不知文會出席，撇清關係。
因逃稅案曾在美入獄
以再世彌賽亞自居的文鮮明，鼓勵信徒稱他和妻子韓鶴子為「真父母」，由他為信徒配對、集體結婚，信徒視其為神般崇拜。文鮮明被部分基督教會批評扭曲聖經、異端，誘騙人入會、騙取信徒錢財，但都遭統一教駁斥。此外，文鮮明曾在美國因逃稅入獄十一個月。
文鮮明與第一任妻子生下一子，韓鶴子是第二任妻子，生下十四名子女，現有十人在世。文鮮明二○一○年交棒么兒文亨進出任統一教世界會長，繼承衣缽。據傳二○一一年某個兒子控告母親，要求歸還未經他同意從其名下公司轉移的逾兩千兩百萬美元資金。
得知教主病逝，統一教信徒在官網留下哀痛訊息，其中一名信徒寫道「彷彿感到天崩地裂」。統一教表示，即日起降半旗，為文鮮明哀悼十三天，十五日舉行葬禮。十三天的哀悼期，比南韓前總統金大中、北韓的金正日過世時還長。
文鮮明企業帝國 價值數十億美元
文鮮明創辦的統一教，在美國最令人印象深刻的，就是在紐約麥迪遜花園廣場舉行的集體婚禮，以及熱中傳福音的教友在街頭巷尾販售玫瑰花，但文鮮明的影響力並未僅止於宗教，他在美國的帝國還拓展到媒體、房地產、體育休閒，甚至餐飲業，總資產保守估計達數十億美元。
橫跨媒體、房產、教育到餐飲
文鮮明一九八二年首度在紐約麥迪遜花園廣場為超過兩千名信徒證婚，將統一教的集體結婚帶進美國。到了二○○九年，九十歲的文鮮明首次舉行的全球多地同步集體婚禮上，更有四萬五千名接受他的配對完婚。統一教在美國的集體婚禮，多半在教會擁有的曼哈頓中心舉行。
創立華盛頓時報 保守派發聲管道
在 媒體版圖方面，文鮮明八二年創立華盛頓時報，做為立足美國首都、有別於華盛頓郵報的保守派發聲管道，他也在十多年前收購通訊社「合眾國際社」（ＵＰＩ）， 目前統一教旗下的「新聞世界傳播公司」，除南韓世界日報、美國華盛頓時報、ＵＰＩ外，媒體版圖還橫跨日本、埃及、南美和南非等地。不過，華盛頓時報近年銷 售量下滑，一度縮減四十％人力，○九年該報前任論壇版編輯曾提告，指稱受到高層主管施壓參加統一教活動。
文鮮明在美國擁有紐約客酒店、曼 哈頓中心等房地產，統一教在紐約州歐文頓、柏油鎮等地擁有數筆地產和建築，包括文鮮明名下七公頃土地。統一教也興學、助學，九一年出資拯救瀕臨倒閉的康乃 狄克州橋港大學，十多年來透過教會成立的「世界和平教授學會」，捐款一億一千萬美元給該校，直到二○○三年為止，當時文鮮明的願景是要成立全球性的大學網 絡，彼此教職員和學生交流。不過，文鮮明九五年首度訪問橋港大學時，曾遭反統一教人士抗議。
文鮮明也大手筆購置並經營全球數家海鮮食品公司，包括供應全美八千多家日本餐廳魚貨的True World Foods公司，擁有從造船、漁業到處理海鮮的食品公司，從阿拉斯加到麻州僱用大批員工。文鮮明曾在七四年說，漁業將「為統一教未來的經濟奠定基礎」。
(自由時報)
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蘋果捐30億 甩吝嗇惡名 賈伯斯鮮少行善 庫克大不同
蘋果公司近年營收蒸蒸日上，上月更成為全球歷來市值最高的企業，但在賈伯斯當家期間，蘋果卻鮮少捐款行善。最新統計顯示，蘋果新執行長庫克上任後極力洗刷「最吝嗇企業」惡名，去年慈善捐款1億美元（約30億元台幣），雖仍落後多家大型企業，已令人耳目一新。
賈伯斯（Steve Jobs）生前累積財富約83億美元（約2490億元台幣），但從無公開的捐款紀錄，他掌舵下的蘋果公司也鮮少行善。
自認產品就是貢獻
美國《慈善紀事雜誌》編輯帕瑪（Stacy Palmer）認為，賈伯斯並非小氣，而是對慈善事業的運作方式及效益多所考量，「他覺得自己做的產品就是對社會的貢獻」。
庫 克（Tim Cook）去年8月接掌蘋果後，情況有所轉變。《慈善紀事雜誌》日前發布2011年美國企業慈善捐款排行榜，蘋果名列第8，捐款金額比市值約為其1/3、 由「股神」巴菲特經營的波克夏海瑟威（Berkshire Hathaway）等公司都少得多，但已令人欣慰。受贈組織包括史丹福大學醫院及U2主唱波諾創辦的援助非洲組織Product Red。
員工捐款公司跟進
庫克還曾發起蘋果員工捐款、公司捐出相同款項（上限1萬美元）的慈善計劃，顯示蘋果未來的行善風格將與過去大不相同。
(蘋果日報)
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強暴犯 南韓擬擴大化學去勢 幼童性侵案掀修法聲浪 台研議中
南韓上周發生一起震驚全國的性侵案，一名男子性侵甚至意圖謀殺一名7歲女童，南韓總統李明博為此公開道歉，昨更進一步表示政府考慮修法擴大實施化學去勢，不僅限於性侵兒童犯。我法務部政次陳守煌昨表示，化學去勢仍在研究階段，未有具體進展。
23歲男子高宗錫（音譯）上周四凌晨侵入全南羅州一戶民宅，用被子捲走正熟睡的女童，帶到榮山大橋下性侵，得逞後還緊勒她的脖子打算殺人滅口，見女童沒了呼吸便倉皇逃逸。沒想到女童命大，醒來後試圖爬離現場，但再度昏倒，當天中午被巡邏警察發現後送醫。
童精神重創腸破裂
據報導，女童大腸破裂，下體有5公分撕裂傷，精神嚴重受創，目前仍住院中。高男犯案後次日落網。
此案引起輿論譁然，李明博除了公開道歉，昨更表示政府考慮擴大實施化學去勢。所謂化學去勢是指定期注射藥物，以減少男性荷爾蒙分泌，降低其性慾。
南韓今年5月依法實施首例性侵犯化學去勢，但對象僅限於性侵兒童犯，條件也很嚴格，如今政界出現檢討聲浪，打算擴大到其他性侵犯，並放寬法律限制，包括公布性犯罪者資訊、加強就業管制並加強電子腳鐐追蹤。
嫌犯變激進更危險
法務部政次陳守煌昨表示，化學去勢仍停留在研究階段，因後遺症很多，例如被去勢者可能性格大變，出現嚴重偏差行為，而以更危險、激進的器物性侵，因此一直有反對聲音。
白玫瑰運動發言人EVA表示，去年曾推動相關修法，可惜在立法院三讀時被擋掉，對南韓擴大化學去勢的修法方向非常支持。
勵馨基金會執行長紀惠容則認為，化學去勢無法解決所有性侵問題，多數性侵犯是權力與控制欲所致，就算利用藥物抑制性慾，這類性侵犯還是會使用工具犯案。
各國化學去勢實施狀況
★南韓：2011年7月通過對性侵兒童犯進行化學去勢的相關法令，今年5月首度執行
★美國：加州1996年通過法令對性侵兒童犯進行化學去勢，佛羅里達、喬治亞等州也陸續跟進
★俄羅斯：2011年通過法令，性侵14歲以下兒童者，經精神科專家鑑定後，可將其化學去勢
★波蘭：2010年6月起，凡性侵15歲以下兒童者，將在服刑完畢時施以化學去勢。
★阿根廷：2010年通過法令，允許對自願進行化學去勢的強暴犯減輕刑期
(蘋果日報)
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吃得均衡 母乳營養不改變
根 據嬰幼用品廠商針對全台402位上班族母乳媽媽調查，發現近8成媽媽兼顧家事、公事、哺乳而身心俱疲，婦產科醫師蘇怡寧說，母乳媽媽還常因為一些似是而非 的迷思，讓自己備受煎熬，如工作忙碌經常外食或吃得較少，覺得自己飲食不營養，而質疑母乳是否也沒營養，事實上只要攝取均衡，就算不像月子期間經常吃補 品，母乳的營養價值一樣不會改變。
持續餵增抵抗力
許多人認為吃多、吃補，母乳才營養，事實上母乳的營養價值不會因飲食而改變，與 其在意吃得豐盛與否，不如追求飲食均衡，每天盡量多攝取蔬菜、水果。一般建議哺餵母乳至少持續6個月，孩子抵抗力會較好，6個月後母乳營養價值仍在，若持 續哺餵抵抗力會更好，因此都會鼓勵媽媽盡量延長母乳哺餵期。
許多媽媽坐完月子回到職場，除了工作忙碌擠奶時間不充裕，也常因工作壓力導致奶量大減，當發現奶量減少時，建議要增加擠奶、親餵次數，多刺激乳腺就能增加奶量 。
(蘋果日報)
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隆乳致死 醫緩起訴
案例
新 北市49歲婦人陳翠蘭，2年前到台北市四維路「玉貴人整形外科診所」隆乳，由院長王子杰醫師負責動刀並施行靜脈全身麻醉。不料，術後10分鐘陳婦呼吸開始 有痰音，王子杰卻疏於注意，導致陳婦因長時間靜脈麻醉，引起呼吸抑制，氣管分泌物增加而阻塞呼吸道，最後因血氧下降使腦部嚴重缺氧壞死，引發多重器官衰竭 死亡。
偵查
台北地檢署開庭時，王子杰坦承疏失害死陳婦，陳婦的丈夫及女兒因宗教信仰，不願提告及求償，檢察官認為王子杰涉犯業務過失致死罪，審酌他無前科，且獲死者家屬原諒，加上王子杰主動捐款50萬元給台南創世基金會，將王緩起訴。
隆乳注意事項
˙挑選合格醫師、院所。
˙術前須詳問植入物，目前國內僅核准果凍矽膠或鹽水袋隆乳手術。
˙勿使用矽膠或自體脂肪注射隆乳術，因產生硬塊有礙乳癌檢查判讀。
˙體質較易長出蟹足腫者不建議動刀豐胸，以免留下肥厚疤痕。
˙隆乳術後6個月定時按摩，增加乳房柔軟度。
(蘋果日報)
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天熱猛吃冰 當心熱肥胖 食欲不振吃水果 熱量更高
夏天猛吃冰、喝飲料解暑，小心造成「熱肥胖」，中國民國肥胖研究學會理事長劉珍芳教授表示，現代人少運動，尤其夏天怕流汗常整天待冷氣房，且因沒食欲，常常吃大量水果、含糖飲料、冰品，無意中反而攝取過高熱量，因而導致肥胖，建議夏天仍要飲食均衡、多運動。
劉珍芳教授表示，許多人在夏天常常不知不覺中吃下太多東西，如因天氣熱就大啖冰品、飲料，以芒果冰為例，含有大量的糖水與煉乳，推估熱量約400大卡，一杯珍珠奶茶也約有500大卡，假如再加上正餐，很容易就攝取過多熱量造成肥胖。
這樣做 啤酒熱量高
夏天很多人喜歡喝冰涼的啤酒，但一罐350c.c.的啤酒熱量約70大卡，假若每天喝個2~3罐，長久下來就會導致肥胖。另外，吃涼麵、生菜沙拉時也要小心醬料，建議選擇熱量低的油醋醬。
水果要適量
有些人天熱食欲較差，因此改吃水果，但以1個拳頭大的水果為1份為例，熱量約60大卡，每天建議吃2~4份水果即可，若吃太多水果也會攝取過多熱量，而果汁因為熱量較高，建議應該少喝。
應少量多餐
現代人工作繁忙，常常忙到沒時間吃飯，然後在很飢餓的狀況下大吃大喝，這樣不僅容易把胃養大，而且會吸收更多熱量，建議很餓時應先吃個小東西止飢，採取少量多餐的方式較不會變胖。
搭配輔助品
若想減重，應先從調整飲食習慣做起，如少吃高熱量食物，吃正餐時先吃青菜增飽足感，並養成運動習慣，另可搭配一些營養補助品，如含藤黃果成份的油纖錠，可幫助代謝、減少油脂吸收。
專家說
將體重乘以35~40，就是一天大約的喝水量，如體重50公斤，一天建議喝1750~2000c.c.開水，可增加飽足感，並促進新陳代謝。
(蘋果日報)
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人道暴力比颱風可怕/吳易叡(香港大學醫學人文研究中心博士後研究員)
總 統馬英九視察遭天秤颱風肆虐的蘭嶼，他稱讚蘭嶼居民搶通機場的能力，但接著說蘭嶼傳統與現代兼顧，並做了「外面穿西裝，裡面穿丁字褲」如此讓人瞠目結舌的 比喻。他4年前「我把你當人看，要好好地把你教育」的歧視語言猶在耳際，真不知在原住民部落災後重建的政策上，甚至小至一點社區願景或想像，有多少進步？
好比較的馬總統喜歡把現代進步與傳統落伍掛在嘴邊，但總統刻意營造的幽默卻露出了嚴重的馬腳，對他而言，「丁字褲」是不可能拋棄的「過去」，而「現代化」則是不可不接受的未來。這番話若本質上無意貶損原住民部落，那便是對於他者的無知。
長期報導主流媒體不曾關注角落的《上下游新聞市集》，日前報導了「蘭嶼：全世界對颱風最有經驗的民族」，剖析了誇大激情的災難新聞，將如何導致公部門斥資龐大的重建經費，以不當建設加速自然景觀的水泥化。
現代化是一場災難
馬總統允諾的專案計劃，若不以深入理解、陪伴和溝通協商作為政策基礎，對於蘭嶼而言，或許是無謂而多餘的。
只 要深入觀察，不難知道「現代化」對許多傳統部落而言，其實是一場災難。以蘭嶼作為研究田野的社會學家蔡友月，便評論達悟人高比率的精神失序，實際上是面對 現代化的過程中不斷與都市來回遷移，遭受一連串挫折所導致的結果。她更進一步指出，達悟人因為「基因」上被標定為具有風險，因而形成各種研究資源的管道， 甚至擴大為蘭嶼居民產生某種自我污名化的負面效應。
晚近有許多人類學家研究所謂的「人道政府」，比如普林斯頓大學的Didier Fassin，就以法國政府為例，說明原本作為美意的人道主義，與國家機器結合之後，便容易把一切的道德情感歸功在政府的一端，無視救援過程中所有專家的 角色，更忽略地方聲音與歷史的標準化過程。最可怕的，是國家可以藉此吹噓自己強大力量，此謂「人道暴力」。
蘭嶼民眾樂觀地說，只要船開得進來，飛機可以起降，就絕對活得下去。這不是值得被浪漫化的原住民天性，而是現實。
現 代社會的發展經常是單一軸線而且吸力龐大，多數人只能選擇依附，然而對於瑰麗未來的想像卻經常讓人手足無措，甚至遍體鱗傷。許多部落重建的例子反而告訴我 們，每一座沖毀再搭蓋的橋、吹塌了再撐起的屋頂，都是部落如實知自的生存方式，豈是總統自以為是的「幽默」可以輕輕帶過？
(蘋果日報)
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霸凌殺人的煎熬季/張大春
一 個13歲的孩子原本只是透過網路上傳自己在電腦前演唱的歌曲，由於五音不全，引起的關注是輕鄙、謾罵和嘲謔。這又引起了另一群網友的攻擊──後者（無論基 於什麼樣的情感或想法）是支持那孩子的，他們對他說：「愛死你」、「挺你」、「為你加油」。幾個月之後我們讀到了這樣一則新聞：「桃園的龍潭大池在8月 23日晚間傳出婦人溺斃，警方調查死者身分，赫然發現她是個『星媽』，兒子正是在網路上因唱歌超難聽而暴紅的13歲國中少年『煎熬弟』鍾明軒。」
「煎 熬弟」的煎熬似乎才剛剛開始。一位堅決反對兒子如此成名的母親的自殺可能有諸多原因，數以十萬、百萬計的網友們一定不覺得自己和那位因絕望而自沉的母親有 關。人們隱藏在數以十萬、百萬計的龐大數字裡面，看似微乎其微，不會承擔任何法律甚至道德上的責任，還儘可以將自殺這樣嚴重的事看成是個人心理或生活處境 的結果。
受不了成公共笑柄
然而，不論以毒舌攻訐一位不自量力卻渴望成名的少年，或者為了故示涵容而給予那少年在追求名利的路上以 過當的鼓舞，似乎都不能不在一個赴死的母親身後想一想：像我這樣一個（也許還隱藏在化名背後的）陌生人，在那孩子的真實生命中扮演什麼樣的角色？我有權利 去扮演那角色嗎？這不只是「網路發言需謹慎」的簡陋教條而已，它還呼喚著網路工具能不能發展出一套新的倫理，個人隨口發言的社會參與應不應該為「受創之他 者」負責任。
的確這情況不只出現在網路，但凡是大眾傳播媒體，都曾經糟蹋過其實不那麼可鄙的對象。就像過去的任何一個表現失格卻暴紅的名人一樣： 如花、孔慶祥、許純美、慧慈……不可勝數的名字，不論是醜、怪或敢於表現出異於常人的個性，甚至只是勇於暴露常人所不敢面對的真相，一旦在極短的時間內成 為眾所矚目的焦點，他們的處境只能用「殺君馬者道旁兒」一語來形容──置身於道旁呼喊著「馬兒快跑」、「馬兒跑得真好」的圍觀群眾當然不在意馬是不是會跑 死，催鞭趕馬者對觀眾的激賞和稱許若無深刻的自覺，恐怕也只有在跑死了馬兒才感到懊惱而噬臍莫及。
「煎熬弟」唱得不好並不希罕，想紅這件事恐怕也不難得。之所以能淪為讓母親受不了的公共笑柄，恐怕正反映了絕大多數人的處境，我們笑他人唱得不好而那麼想紅，正是我們藉以忘記自己也在人生中「無能而有欲」的手段；我們霸凌人，因為我們也遭霸凌。
就 像另一個最近發生的事例：一位小學生獲得了演講比賽第一名，過程上傳網路之後，引起一片譁笑和唾罵。的確，過去60年來，在台灣各地各級學校所舉行演講比 賽大約都是這樣裝腔作勢。無論講者、聽者都感肉麻的演講術一直延續下來，無人敢於突破，頒獎表揚的還就是老師們悉心照方調教出來的情態語言。人們笑那傳 統，笑得那麼強烈、那麼激動，為什麼60年來的學生演講比賽依舊是這麼表現呢？不能在任何一時一地突破那強大的修辭格式，轉而嘲弄一個努力被塑造成功的孩 子，這不是「身陷於霸凌之人卻努力去霸凌弱者」又是什麼？
呼籲建立一種新的網路（或媒體）自律道德是無比艱難而淺薄的，那只會淪為政府公告推行的 德目而已。我只盼望人們再碰上可笑的畸人之時，能想起《格列佛遊記》的作者史威夫特（Jonathan Swift）的名言：「諷刺文是一面哈哈鏡，我們在其中只看見扭曲的他人，卻看不見自己。」要不，想起約翰鄧（John Donne）的句子也好：「每一生命之死，都是我的一部分的喪失。」
(蘋果日報)
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向中時說再見/徐元春
20 歲出頭，大學剛畢業的女兒，上周六跟同學上街頭參加「你好大，我不怕」遊行。她出發前問我，「媽咪怎麼不一起來」，我說，你們年輕人代表我們去吧！期間， 她不斷傳回照片，還留話「u should be here!」我怎會不知道我該在哪兒呢？離開新聞界多年，偶爾還寫寫文章，但就是一直不敢碰觸「旺中」這個議題。內心百感交集，那不是怕，而是不忍。在中 時報系付出了人生最純真的黃金十年，那就像我永遠停格的記憶，那裡還有我當年的許多戰友，我怎麼忍心站在它面前，對它吶喊叫囂，那好像在對自己的過去決裂 告別，否定曾經美好的一切。
回到家後，女兒拿出時報大樓的照片說，「真的好像媒體怪獸喔！」我心裡抽痛了一下，告訴她：「你出生前一天是星期六，我還回到這個辦公室趕稿呢！」當年那不是怪獸，那是我的城堡。
80 年代末期，媒體界風起雲湧、百家爭鳴。但那時候，媒體還維持了高度的自我期許，也保有相當的社會信任與輿論影響力。當年的中時報系就像許多電影中描繪的報 社，記者雖然有頂頭上司、有報社老闆，但基本上卻是人格獨立思考的自由業，他們在體制上屬於報社，但精神上卻不屬於任何人。只要你口袋有好的新聞、手上有 一支好筆，上司、老闆都對你另眼相看。
當時的中時大家長余紀忠先生，是國民黨中常委，來自黨政高層及民間企業的朋友不會少。偶有記者踩到地雷，批 評了某些重量級敏感人物，只要有好的論點，面對外界壓力的上司或老闆頂多也只能婉轉表達，不好直接點破。因為若是明著干預，就犯了新聞自由的大忌，傳出去 是很難聽的。有些記者看準了這一點，經常先斬後奏，新聞虎虎生風、老闆則是看了報紙捏把冷汗。
記者應為信念工作
那是多麼美好的年代啊！
這次遊行，是公民社會對抗媒體壟斷的最後一道防線。民主社會中，新聞自由第四權的制衡精神，在旺中體系內，其實早就陣亡了。所有「錢衷時」都知道，那個美好年代，在蔡先生入主中時，要求記者齊唱旺旺之歌的那一刻起，就宣告結束了。
蔡先生是生意人，大概很難理解，一個真正的記者不屬於任何人，他們是為自己心中的那個價值觀、那個信念、那把尺工作的。
日 本獨立通訊社記者山本美香，就是一個真正的記者。前些時候，她在敘利亞採訪時中彈身亡，留下遇刺前一刻，面對鏡頭的最後眼神，她蹲著身子手裡握著相機，有 些驚慌但卻無懼！這是一個令人動容的畫面，它觸動了每一個真正媒體人內心最深處的那根神經。這樣的感動，蔡先生，你能理解嗎？
(蘋果日報)
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景氣差 校外租屋行情「溜滑梯」
早年大學城周邊，只要有房子不怕沒人租。近來因不景氣，學生搶住學校宿舍省錢，加上部分學校招生不理想，校外租屋行情出現消長。
以新竹市為例，清、交大周邊租房有限，學生王子豪說，離學校與夜市近的房子，很快就租出去。
但同在新竹的中華、玄奘和元培位置離市區較遠，租屋業者說，「兩年來，房租已降了兩成」，加上各校增建宿舍、社區新房多，以及公路單位增設客運轉運站，「房子供過於求」、「沒學生再怎麼優惠一樣空房」。
私立大葉大學連兩年招生額滿，校外租屋行情也大好，只要被校方評鑑為四星級、五星級優良校外宿舍，都一床難求。
真理大學台南校區今年最後一次招生。陳姓房東也說，真理大學這兩年招生不理想，許多房東不是降價租屋，就是乾脆認賠售出。
嘉義稻江科技暨管理學院附近的空屋率也偏高，房東表示，去年八坪大的套房每學期租金二萬元，今年降為一萬八千元，還有人打出一學期九千元的低價，還是不好租出去。
(聯合報)
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常用氣喘短效噴劑 支氣管疲乏
氣 喘噴劑有兩種，保養、救急不能二合一！高雄一名罹患氣喘的6歲男童，一發作就拿診所醫師開立的支氣管擴張噴劑噴一噴、減緩症狀；某次發作，小朋友連噴40 多下仍喘不過氣，最後缺氧全臉發黑，送醫不治。小兒免疫過敏醫師洪志興強調，短效型噴劑只能救急，氣喘患者仍須定期口服或外噴類固醇治療。
用 於氣喘的吸入式噴劑分為類固醇複方噴劑與短效型噴劑兩種，前者用於抗發炎、後者僅症狀發作時才使用。高雄市立大同醫院小兒科主任洪志興表示，許多患者不知 道其間差別，尤其是衛教知識較缺乏的偏遠地區，患者常靠著一般內兒科診所開立的短效噴劑「一瓶走天下」，忽略平時治療，將隱含致命危機。
洪 志興說，氣喘是支氣管發炎收縮造成，許多氣喘患者擔心類固醇藥物有副作用而抗拒治療，僅在症狀發作時，才使用短效型的Beta-2 (乙二型交感神經刺激劑)吸入噴劑，讓支氣管擴張，但若太常使用，支氣管組織逐漸彈性疲乏，就會失去效用。知名藝人鄧麗君、林翠等人就是因對這種氣喘救急 藥物反應不良而失去生命。
一般而言，氣喘發作時每20分鐘噴一次短效噴劑，噴3次沒有用，就應立刻就醫。
洪志興指出，最新一代類固醇噴劑成分已改良至極小分子，只會作用在肺部，不再有水牛肩、月亮臉等副作用。氣喘患者定期就醫減少發炎，自然可減少短效噴劑使用。尤其小兒氣喘高達9成都是過敏引發，根據統計，15%至20%兒童有過敏症狀，建議提早治療以免惡化成氣喘。
(聯合報)
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愛滋年輕化 新兵、學生感染人數遽增
疾病管制局發現，近五年來，國內15至24歲愛滋感染人數急速上升，累積迄今已有4376名年輕愛滋個案，其中一半是在過去五年遭感染的。進一步分析感染原因，九成六新增年輕愛滋患者係因不安全性行為所引起，男同志占絕大部分。
疾病管制局副局長周志浩表示，今年截至目前為止，新增了1400多名愛滋感染者，其中近三成為24歲以下學生族群，相當於每天有兩個年輕人被確診感染愛滋。
愛滋感染年輕化，也反應在每年新兵體檢的愛滋陽性率上，2008年共有44名新兵被檢出愛滋，2009年64人，2010年81人，而今年1至7月，就已經驗出62人。
台大醫院內科部感染科主治醫師謝思民感嘆地說，分析門診病患年齡，20歲以下感染者比率越來越高，和往年相較，已經增加了兩倍左右，確實讓人擔憂。
網路交友、藥物性愛趴 年輕人染愛滋兩大主因
為何年輕族群愛滋感染比率逐年升高？成大護理系副教授柯乃熒表示，儘管宣導多年，但國人普偏對於愛滋認知不足，連學生也不例外，總認為自己不會這麼倒楣。
柯乃熒強調，在感染愛滋學生族群中，超過九成係因不安全性行為所引起。提醒家長應多了解孩子生活、交友與感情狀況，最好能夠主動與孩子溝通，如果與他人發生性行為，一定要做好保護措施。
周志浩認為，網路交友、愉悅性藥物濫用是造成年輕人感染愛滋的兩大原因。統計發現，在20歲以下的感染者，超過六成小男生是與陌生網友發生不安全性行為，即使遭受強暴，也不好意思告知父母。
另外，部分年輕人沈迷於藥物性愛，無法自拔。清醒時，知道安全性行為的重要性，但用藥後，就忘了一乾二淨。在年輕人藥物性愛中，以使用安非他命比率最高，其次為K他命，近年來，發現混合多種成分的藥物，甚至含有迷姦藥丸，相當危險。
黑心愛滋試劑氾濫 害人誤判、病毒蔓延
「唾液篩檢準確率高達99.5%！」、「買愛滋篩檢試劑，還附贈抗病毒藥物！」疾病管制局近來發現，竟有部分不肖業者透過網路販售愛滋篩檢試劑，甚至還附贈抗病毒藥物，恐成為愛滋防疫上的漏洞，讓日益嚴重的愛滋疫情更加失控。
網路濫賣 號稱附贈抗病毒藥物 疾管局：已在查真偽
衛 生署副署長林奏延表示，檢驗試劑屬於醫事器材，不可在網路販售，附贈抗病毒藥物更會導致錯誤認知，增加感染風險。為了解網路販售愛滋檢驗試劑的準確度，以 及抗病毒藥物成分，疾管局已經要求同仁上網購買查真偽。林奏延強烈建議，自覺有感染疑慮的民眾，應至特約醫療院所接受匿名篩檢，不必多花冤枉錢。
疾病管制局調查發現，六成八愛滋感染者得知自己染病後，會盡量避免不安全的性行為。事實上，因男男性行為感染愛滋病的患者中，約有四成是在不知自身已遭感染的情況下，將病毒傳給其他人。
疾管局疫調也發現，在國內男同志圈中，出現了幾個恐怖的傳染源，明知自己已感染愛滋，卻還經常參加性愛趴、藥物趴，還與其他人發生無套性交，行徑相當惡劣。
疾管局副局長周志浩表示，這畢竟是少數的害群之馬，大多數人一旦得知感染愛滋，都會有所警惕。愛滋感染者如能規律用藥、定期回診，並養成運動習慣，就能維持身體免疫力，與常人無異。
吐一些口水就能驗愛滋？錯誤觀念 防疫漏洞 愈滾愈大！
但讓防疫人員擔憂的是，民眾若自行購買愛滋篩檢試劑，恐將成為愛滋防疫漏洞。因為愛滋病的唾液篩檢，並不是吐一些口水，就可以準確偵測出結果；用唾液試劑篩檢愛滋，必須取得口腔表皮細胞，才能獲得正確結果。
對 網路上竟然出現有人販售愛滋篩檢試劑，還附贈抗病毒藥物，林奏延認為，這類試劑宣稱只要檢測結果呈陽性，就可立即服藥、降低感染機率，吸引網友購買。但他 提醒，這類檢驗試劑如未依照正確步驟，取得口腔黏膜的細胞，極可能影響結果，造成已經感染檢驗結果卻呈陰性反應，讓感染者在不知情的狀況下，增加傳散風 險。
「愛滋最常見症狀 就是沒症狀」
號稱準確率極高的簡易型愛滋篩檢試劑，反成愛滋防疫漏洞！一名男同志在參加性愛趴後，擔心染病上網購買愛滋檢驗試劑，結果呈陰性反應。沒想到半年後他陪朋友做匿名篩檢，結果友人沒事，卻發現自己感染愛滋病。
台 大醫院內科部感染科主治醫師謝思民表示，只要在網站入口打上「愛滋篩檢試劑」等關鍵字，就可找到許多號稱可以在幾分鐘內快速得知結果的愛滋檢驗試劑。這類 試劑以唾液、針扎手指採血為主，聲稱準確率高達九成五以上。不過大多數產品都未通過衛生署查驗登記，操作者使用不當，就可能得到錯誤訊息。
最近網路上還出現買試劑、送抗病毒藥物產品。謝思民說，國內許多醫院都提供匿名篩檢服務，如果不幸染病，疾管局會全額補助藥費，實在沒有必要花錢買這類產品。因為這類檢測試劑仍須有專人解說才能避免出錯，有不少人因此忽略愛滋病有一至三個月的空窗期。
謝思民表示，門診經常收治這類自誤誤人的慘痛個案。有人在外劈腿偷吃懷疑得病，使用簡易愛滋篩檢試劑，檢驗結果呈陰性反應以為安全沒事，跟另一半性愛時沒有使用保險套，最後自己與伴侶都染上愛滋。
「愛 滋病最常見的症狀就是沒有症狀！」謝思民表示，臨床發現，超過三分之二的感染者初期沒有任何症狀。若曾發生危險性行為，就應該到醫院接受匿名篩檢，即使結 果呈陰性反應，三個月後仍需再驗一次，防止空窗期沒驗出染病。 此外，疾管局認定口交也屬於具有傳染風險的性行為，如與陌生對象發生口交，也一定使用保險套。
開趴前快篩…空窗期驗不出愛滋
擔心一時「性」起增加感染風險，網路「約砲」、或辦趴前，有網友提議先做愛滋病快速篩檢，不過紅絲帶基金會提醒，愛滋病毒篩檢有空窗期，堅守安全性行為的底線，才是自保、也保護心愛伴侶的方式。
網路有業者推出簡易型愛滋篩檢試劑，也有網友提議不如先快篩，再盡情辦趴、「辦事」，但台灣紅絲帶基金會秘書長洪林瓊照表示，愛滋病毒有空窗期，感染後通常需要6周到3個月，才可以檢查出來。
雖然在愛滋病感染初期，可能檢驗不出來，但空窗期的病毒量仍然會傳染，因此快篩即使呈現陰性，進行危險性行為，仍然暴露在感染風險下。
洪林瓊照說，自我篩檢還可能因為技巧不熟練，造成採樣的誤差，另外像是唾液篩檢，唾液中的病毒量可能較血液低，也令人擔心偽陰性過高的問題。
網 路上常見有網友一夜激情後，才忐忑不安沒戴套會「中鏢」，或是雖然沒「達陣」僅作了「半套」，還是很後悔。疾管局表示，只要有陰道交、口交、肛交的危險性 行為，都可能有感染風險，即使立即篩檢沒事，三個月後還是應該再檢查確認一次。疾管局建議，空窗期三個月內的性行為，更應作防護，以免傳染給自己的伴侶。
抹口水可殺菌…青蘋果防愛滋 錯誤認知太多
不少年輕族群，誤以為只有同志等是感染愛滋高風險族群，其實病毒不分男女、異性戀同性戀，只要是有一夜情、跑趴時用藥助興，昏了頭沒有全程正確使用保險套，都會增加感染風險。
在陰莖抹口水可以殺死愛滋病毒？被蚊子叮咬也可能傳染愛滋病？愛滋感染者年齡下降，但年輕人習慣上網找訊息，卻可能有許多錯誤認知。長期關懷愛滋的露德協會認為，對孩子的愛滋教育應提前到國小五年級，不要讓對性好奇的年輕人偷偷做、錯誤摸索。
不少年輕人不僅流連網路交友，擔心愛滋感染風險，也常從網路的「知識+」、臉書發文求救、找解答，但露德協會秘書長徐森杰表示，網路上充斥著許多不正確的訊息。
像 是有網友流傳，誤以為性行為不戴套，抹口水就有「殺菌」作用，忽略了不安全性行為是高風險行為。還有人擔心跟愛滋病患相處一室，被蚊子叮咬「見血」，也會 有傳染疑慮，但徐森杰說，除非是高濃度的體液交換，即使跟感染者共同出入、生活，接觸到唾液、汗水、嘔吐物都不會傳染。
徐森杰也說，不少年輕族群也誤以為只有同志等是高風險族群，自己不可能有風險。他強調病毒不分男女、異性戀同性戀，只要是有一夜情、跑趴時用藥助興，昏了頭沒有全程正確使用保險套等，都會增加感染風險。另外，疾管局認定口交也屬於具有傳染風險的性行為，一定要使用保險套。
萬 一感染後，不少年輕族群也常常誤以為感染愛滋病毒就會死亡，覺得是世界末日。徐森杰說，感染者只要定期追蹤、不一定會發病，國外研究也顯示，只要及早發 現、按時服藥，平均壽命可能跟沒有感染者相差不到幾年，20歲感染照護得宜，仍可能存活到70歲。國內學校師長常對性教育都不好意思開口，更難提及愛滋病 的正確認知。
(聯合晚報)
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研究：手機上細菌 廁所的10倍
下次使用手機前，可能要先清潔一下！研究員發現，手機上的細菌比廁所還多。測試結果顯示，手機上會引起嘔吐或腸胃不舒服細菌，是廁所裡的10倍。專家指出，因為手機常在人們手中傳遞，讓細菌因此廣為散佈，但是一般人又不會清潔手機，使得病害因此持續累積。
美國亞利桑那州大學微生物學家哥伯（Charles Gerba），對於居家環境細菌有深入研究。哥伯指出，他一系列的實驗顯示，因為手機使用通常非常接近一般人的手及口鼻，所以細菌會附著在上。另外，當人們把手機借給他人時，他人的細菌也會附著到手機上。
哥伯教授指出，因為手機是電子產品，一般人比較少清潔它，手機不是一般人的例行清潔物品，不會定期用清潔劑擦拭。
之前的研究發現，一般人覺得乾淨的一些物品，實際上是非常不衛生的。英國的科學家發現，在ATM自動提款機上，會導致腹瀉及病症的單胞菌及桿菌數量，與公共廁所相當。
另有研究指出，電腦鍵盤也比馬桶座還要不衛生。研究員在33個按鍵上採樣大腸桿菌、大腸菌、金黃色葡萄球菌及腸桿菌等細菌，發現有4個按鍵會對人類健康產生危害。電視搖控器也是眾所周知旅館中的不衛生物品，因為清潔人員從來沒有擦拭過它。
(台灣醒報)
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研究：適量巧克力 可降男性中風機率
男性每週適量攝取巧克力，不僅可滿足味蕾，還可減少中風機率！瑞典研究發現，與不吃巧克力的民眾相比，吃巧克力的民眾中風的風險減少17％。不過，研究者提醒，市面上巧克力含有很高的糖分與脂肪，食用時應適量就好。
瑞 典卡羅林斯卡醫學院（Karolinska Institutet）觀察3萬7千多名49歲到75歲的男性飲食習慣，要求他們列出常吃的100種食品及飲料，包括巧克力。再從就診資料中，觀察10年 間首次中風的病例共1,995件，研究者進一步觀察發現，每週吃最多巧克力（63公克）的男性中風機率最低，與沒吃巧克的相比，約減少17％。
另一項分析5份不同研究（受試者中共有四千多個中風病例）的報告也發現，吃最多巧克力者中風危險降低19％。若以攝取的巧克力份量來看，只要每周攝取50公克以上，中風風險即可減少約14％。
研究者拉森說：「巧克力能降低中風風險，可能與含有類黃酮（flavonoids）有關。巧克力的類黃酮很可能會減少壞膽固醇血液濃度、降低血壓。因此適量食用巧克力可能降低中風危險，但一般市面上的巧克力富含糖分、飽和脂肪與卡路里，適量食用就好。」
研究者並表示，稍早黑巧克力被視為對心臟有益，但瑞典民眾攝取的巧克力近九成都是牛奶巧克力，包括在觀察期間的研究對象。該研究也發現，受試者的飲食中，抗氧化劑來源為巧克力者占4.9％，蘋果及梨子占6.1％，橘子占6.2％。本研究結果刊登在《神經學》專刊。
(台灣醒報)
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有錢跨海找孕母 沒錢沒子望
編 按：藝人王芷蕾在美透過代理孕母喜獲麟兒，消息傳來，令國內不孕夫妻唏噓不已。因為，衛生署早在八年前，就透過國內首場公民會議，確立開放代理孕母的政策 方向，卻因各種配套措施及爭議細節無法解決，一拖經年，導致許多懷抱生子夢的不孕夫妻，平白坐失青春及幸福的機會。 衛生署本周六將再次舉行公民審議會 議，討論代理孕母制度，面對這個不容再逃避的議題，台灣社會該何去何從？本專題透過不同面向探討，期待建立社會共識。
五十四歲藝人王芷雷在美國透過合法代理孕母順利產下男嬰，引起話題。因國內未開放代理孕母制度，不孕夫婦不惜花鉅資跨海到美國、東南亞尋求代理孕母，但許多家庭沒有能力出國求子，只好私下向醫生打聽是否有孕母可以「出借子宮」，礙於國內法令，醫師雖然同情但愛莫能助。
據統計，國內每六對夫妻就有一對不孕，他們透過各種管道想要一個小孩。美國代理孕母費用高昂，動輒幾百萬新台幣；而在台灣透過管道委託代孕，連同孕母代孕費及付給醫師的試管嬰兒人工生殖費用，行情價至少五萬美金起跳。
台灣生殖醫學會理事長陳信孚表示，在門診見過不少透過各種方法都無法順利懷孕的夫妻，私下打探是否有孕母管道；也有不少女性十年前就開始苦等國內開放代理孕母，到現在已四十多歲，還等不到機會。
台大新竹分院婦產部主治醫師林正凱說，國內有些不孕夫妻選擇到中國大陸，甚至越南、柬埔寨等較落後國家找人代孕。但這些地方代理孕母也不合法，加上交通、醫療設備不理想，不少人最後落得「人財兩失」，卻無處申訴。
二○○四年國健局委託台大社會系舉辦「公民共識會議」，當時達成「贊成，但有條件開放代理孕母」的共識，並訂出嚴格規定，包含求子者限於已婚夫妻、雙方精卵須有受孕能力、代孕者國籍應限於本國人，且必須是無償行為等條件。
二○○六年，衛生署依共識完成《代孕生殖法草案》，並召開近廿次國內會議及國際研討會，但對代孕合法化可能衍生的醫療決策爭議，例如能否反悔中止懷孕等，爭議仍多，以致草案遲遲無法送立法院。
婦 女與兒福團體對開放孕母亦持保留態度。兒童福利聯盟社工處處長白麗芳批評，草案內容規定孩子在子宮著床時，就認定是委託夫妻的孩子，這是世界少見。國外是 代理孕母產下孩子，委託父母收養孩子，基本上小孩在收養前不屬於委託者，由此可見台灣目前的代孕制度、配套措施還不成熟。
孔憲蘭表示，為尋求解套辦法，國健局九月八、九日將再委託台大社會系辦理「代孕生殖公民審議會議」，討論是否可以受贈精卵、代理孕母權益及報酬三項爭議點，希望能盡快將代孕生殖法草案送進立法院核定。
能否喝咖啡、性行為…代孕爭議多
《代孕生殖法》草案躺在衛生署八年，仍出不了大門。學者表示，代理孕母涉及女性身體自主權、胎兒權益等各層面問題，若未明確定義代孕者和代孕委託人的權利義務，緊張關係演變為糾紛，美事可能成為憾事。
陽明大學公共衛生研究所副教授雷文玫說，大自親子認定，小至懷孕過程，代孕者能否喝咖啡、照常趴趴走、有性行為，還是應全程在家待產，人身自由及身體自主權的合理限制範圍，都可能衍生問題。
三年前，台中曾發生代孕憾事，為求活產率，代理孕母一次被植入十個受精卵，懷了八胞胎，多次減胎手術導致子宮受損，代孕者從此不孕。雷文玫認為，代理孕母不應「包生」，代理制度也應規範生產周期、植入胚胎數。
此外，懷孕過程，若面臨減胎等重大醫療決策，誰才是決策者？代孕者能否反悔中止懷孕？一旦寶寶畸胎或身心障礙，代理孕母勢必承受更大的壓力，權責如何區分？
雷文玫認為，代孕制度其實充滿許多價值觀辯證，包含什麼叫父母親、是否一定要在婚姻內才能生育孩子、孩子一定要和父母有血緣關係嗎？若能進一步討論背後價值，對社會進步將有很大幫助。
台大社會系教授吳嘉苓表示，隨社會變遷，同志、單身者也想成為父母，目前規畫求子夫妻須為「已婚夫妻」，相對限縮某些人的權益；當事人沒有健康的精卵，是否能透過他人捐精、捐卵而生子，也是不少不孕者的心聲。
雷文玫說，若懷孕順利，代孕者能享受助人過程，委託人又能養兒育女，當然是美事一樁。但代理孕母存在代孕者、委託人及胎兒的「三角關係」，代孕者更不是沒有自主權的「孵卵器」。
雷文玫說，國外代理孕母對簿公堂少，居間服務協調機構扮演相當重要角色，好的事前協商能降低發生後續問題，避免雙方衍生糾紛。
醫師：懷孕風險大 代孕配套要詳盡
懷孕與生產過程原本就會對婦女身心健康造成一定程度的衝擊，為減少委託者與代理孕母之間的糾紛與傷害，醫師強調，委由各專科醫療人員組成委員會，對當事人進行事前健康評估、配對，甚至介入事後仲裁都是必要的，相關配套措施更是愈詳盡愈好。
前台北榮總生殖內分泌科主任張昇平表示，孕育下一代是多數人畢生的期待，但女性必須承擔的風險不小，「台灣的孕產婦死亡率之低，傲視全球，但每年平均還是有十多名婦女為了當媽媽，犧牲寶貴的生命。」代理孕母也面臨同樣風險。
張昇平說，生產時可能發生要命的產後大出血、羊水栓塞；懷孕過程中常見的併發症如產前出血、前置胎盤、妊娠毒血症等，也可能對媽媽造成傷害。此時究竟是要提前中止懷孕，還是為了迎接新生命堅持下去，委託夫妻與代理孕母會有不同的考量，也勢將陷入天人交戰。
「代理孕母可能衍生的遺傳基因、醫療責任歸屬等問題，確實很複雜，每個個案背後都有曲折的故事。」但台大新竹分院婦產部主治醫師林正凱也強調，生育是基本人權，政府不能因為怕麻煩就不碰。
張昇平認為，為了兼顧民眾權益，並將可能衍生的爭議減到最少，依衛生署現階段規畫，求子的一方以能夠提供健康精子與卵子的夫妻為主，代理孕母僅限出借子宮，是最單純的選項。
林正凱說，代理孕母若同時捐卵，一旦寶寶成年後、出現來自母系的遺傳疾病，醫療費用及照顧責任將難以切割。因此，除非政府相關法律配套夠嚴謹，開放尺度最好還是一步步來。
精神科醫師江淑娟則強調，懷孕期及產後一年內，是各種精神疾病好發的高風險期，有意擔任代理孕母者應充分被告知，並事先接受專科醫師評估。
此外，政府也應規範保險業者將精神疾病加入「媽媽保險」的承保範圍，並且強制委託求子夫妻為代孕者加保，以確保代理孕母的心理健康能夠獲得充分保障。
代孕偷跑 只罰醫師及醫院
國內代理孕母制度至今未解禁，但為了把握時間，加上《人工生殖法》只罰醫師及機構，對委託代孕夫妻及代理孕母沒有罰則，只要花得起大把鈔票，在國內私下找願意為錢鋌而走險的醫師幫忙，甚至透過跨國仲介遠赴國外「借肚子」的不孕夫妻，一直大有人在。
和信醫院藥學進階教育中心主任陳昭姿說，繁衍是萬物天性，不是法律禁止就擋得住。「一九八五年我跟老公結婚後就開始存錢，第一個一百萬就是準備要給代理孕母的！」廿多年過去，國內代理孕母仍不合法，黑市價格也水漲船高。
衛生署國民健康局副局長孔憲蘭表示，《人工生殖法》規範對象僅限醫師及醫療機構，依法擅自為不孕夫妻以外第三者（例如代理孕母）進行人工生殖，機構最重可處罰鍰五十萬元、暫停捐精捐卵等人工生殖業務，違法醫師則可移付懲戒。
但因稽查不易，《人工生殖法》二○○七年三月上路至今，與代理孕母相關遭罰的案例僅一件，且是因醫師一口氣幫代理孕母植入八個胚胎，導致當事人身體不適，雙方鬧上媒體所致。
無償、利他 國外有條件同意
多數西方國家如德國、瑞典、挪威、義大利等，全面禁止代理孕母相關安排，有些國家甚至祭出民事與刑事懲罰措施。法國、希臘、丹麥與英國則准許純粹基於利他目的的代理孕母，但禁止代理孕母進行金錢交易。在印度，代理孕母合法化，並准許商業行為。
美國和澳洲視各州（省）情況而定，加州准許商業性質的代理孕母。美國亞利桑納、新澤西與密西根州，和澳洲的昆士蘭省全面禁止代理孕母。美國肯塔基、內布拉斯加與華盛頓州，澳洲維多利亞、塔斯馬尼亞、南澳大利亞省與澳洲首都區領地只允許利他性質代理孕母。
紐 西蘭國會正著手立法，將准許單純利他性質的代理孕母，禁止金錢交換。南非、英國與阿根廷允准代理孕母，但設有獨立的倫理委員會，負責評量代理孕母申請個 案。根據英國《代理孕母法》（Surrogacy Arrangement Act），代理孕母還可獲得政府補助，以支應實質的醫藥與懷孕相關費用。
關於代理孕母與嬰兒的法律關係，美國實例顯示，一旦代理孕母分娩後簽約同意，即不再與嬰兒有法律上關係。印度規定，生產後代理孕母與嬰兒的法律關係自動消失。
印度准許最多將五個胚胎植入代理孕母體內，英國僅允許兩個，其他歐洲國家多半只准一個。英國法規並規定，若代理孕母也提供卵子，可在產後兩年內要求抱回小孩。
(中國時報)
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穿太少易感冒？勤洗手更重要！
老一輩婆婆媽媽常叮嚀：「多穿一點衣服才不會著涼感冒」，但著涼真的會導致感冒嗎？醫師表示，感冒要有病毒感染才會發生，單純著涼只會造成失溫，不會引發感冒，家長與其拚命為孩子加衣服，不如叮嚀他們多洗手，不要咬手指、挖鼻孔或揉眼睛，才能減少病從口入的機率。
著 涼會不會導致感冒的爭議，不但是許多家庭婆媳、夫妻之間爭論不休的話題，在醫界也常引發不同看法的論戰。直到1968年美國學者找到一群志願者，先在他們 的鼻腔內噴入病毒，再將其分成兩組，一組去泡溫泉，另一組則被丟到冰櫃裡，經過數天觀察，結果顯示，兩組成員出現感冒症狀的比率及病情嚴重程度都差不多， 研究者最後作出「著涼不會加重感冒」的結論，刊登在頂尖的《新英格蘭期刊》。
台大醫院小兒感染科主治醫師李秉穎強調，著涼與感冒是兩回事，一般人會將寒冷與感冒劃上等號，主要是因為感冒病毒在低溫環境下可以存活得比較久，傳染性也比較強，人們在冬天感冒的機率較夏天來得高的緣故。
然而，持不同看法的學者2005年又安排了一次實驗，找來180名學生分成兩組，一組光腳泡在10℃的冰水桶裡20分鐘，另一組則在旁邊看熱鬧，5天後追蹤發現，泡冰桶組有13人感冒，較沒泡冰水組8人感冒高出近一倍。
台北馬偕醫院小兒感染科醫師黃瑽寧認為，從這兩個相隔40年的研究可以發現，雖然著涼不會直接導致或加重感冒，但人體瞬間失溫後血管收縮，卻可能造成原本固守在鼻腔或呼吸道上皮組織的免疫細胞供應不足，使得潛伏的病毒有機可乘。
黃瑽寧提醒，現實生活環境不可能是無菌空間，多數人的鼻腔或呼吸道平日就有相當數量的病毒潛伏，若突然失溫血管收縮，便會造成上皮組織免疫細胞供應不足，讓病毒有可趁之機，所以，天冷時適時保暖還是需要的，尤其不要讓孩子突然失溫。
所以，預防感冒除了保持勤洗手，不要隨便觸摸眼、鼻、口等黏膜部位等良好衛生習慣，適當的保暖工作還是有需要。
(中國時報)
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情緒性精神疾患每逢佳節易憂鬱
一年一度的中秋節將屆，精神科醫師表示，每逢佳節，憂鬱症患者易因外在環境觸景傷情，農曆春節、中秋節、情人節、母親節等代表團聚或有獨特紀念意義的節日，容易引發情緒低落，節日前後就診人數較平日明顯倍增。
新光醫院精神科主治醫師詹佳達表示，每逢節日精神病患內心孤獨感加深，比起往常，節日前後就診人數多出一倍，尤其是農曆春節、中秋節等傳統象徵「團聚」節慶，過節氣氛誘使人想起失去的親人或是悲傷的記憶，就易使人陷入憂鬱。
三軍總醫院青少年精神科主任葉啟斌表示，躁鬱症患者情緒較為敏感，若合併邊緣性人格，不僅會自我否定、沒有歸屬感，更找不到自我定位，其中女性情緒起伏波動又大於男性，節日看人雙雙對對、家人團聚，往往會有強烈的失落感。
除了春節、中秋節等團圓節日，情人節也常誘發憂鬱情緒。新店耕莘精神科主任級醫師楊聰財表示，七夕情人節前，因情感問題就診患者明顯多出兩成，有病人每看到情人節大餐、花束促銷訊息，心就揪一下，不僅食欲不佳、失眠，甚至選擇自殘。
尤其想起過往刻骨銘心的愛情或勾起失戀的情傷，病情就容易復發，詹佳達說，臨床上有病人，因感情要好女友過世，在情人節前一兩個月情緒低落，開始買木炭、囤積藥物，一心想隨逝去的女友而去。
但 楊聰財說，節日不見得和自殺有正關聯，往往是孤單、挫折的負面情緒沒有適當處理、釋放，節日就成了誘發因子。他說，人是感情的動物，遇到節日，約朋友出來 談心、唱歌、運動都是沖淡注意力不錯的方法；詹佳達說，研究發現，有情緒困擾，第一影響的往往是睡眠，若一兩周睡眠時間明顯變短，輾轉難眠、連續多日失 眠，建議就診、尋求專業意見。
(中國時報)
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營養補給零食化吃小魚乾顧健康
台灣民眾愛買保健食品世界聞名，最好的營養補給還是來自天然食物。根據衛生署公布食物含鈣量比例表，小魚乾含鈣量為所有天然食物中最高，是牛奶的20倍，吃天然的小魚乾零食來補充營養，一樣能顧好健康。
小魚乾零食除了含鈣還有豐富維生素D，其中含有的天然魚油Omega-3脂肪酸（EPA及DHA），也是幫助增強腦力、反應、與記憶力的成分。對上班族或學齡孩童來說，不用花大錢買昂貴魚油，小魚乾就可以當做日常補充營養的保健食品。
專家分析，衛生署公布每人每日鈣質食用建議量約800至1200毫克，換算下來，每天大概吃10公克小魚乾就能夠補足大部分的鈣質需求，大概就是手掌心大小分量的小魚乾，亦可搭配其他高鈣食物來源，來補充鈣質。
每 人每日攝取蛋白質應有1/2至2/3完全蛋白質的標準來看，小魚乾富含魚類蛋白，最易為人體消化吸收，一樣能補充相同的營養素。國內知名零嘴萬歲牌表示， 為貼近現代人飲食需求，除了主打健康外，還推出多種口味，以精選日本海域新鮮小魚搭配杏仁、海苔等不同食材，變化出不同的營養組合，並衍生出原味、辣味等 口味，讓健康、美味一包搞定。
(中國時報)
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代工業的黃昏與兩岸經濟/盧信昌(台大國際企業系所副教授)
根據報載，繼日前關閉了在大陸的直營工廠後，歐系運動名牌愛迪達（adidas）又行將終止與十家代工廠的合約。未來愛迪達公司可能會將大部分的代工業務轉往東南亞，甚至是轉回歐盟境內做擴廠投資。
最 早在去年初，歐盟圈內即已傳聞將強制壓縮運動用品的下單到交貨時程；但計畫排除越南等東南亞國家的適用。這個看似單純的考量，不僅只在尋求降低成本；究其 實，在整個決策的背後，更充分反映出非貿易障礙的殺傷力，和各國在追求就業創造與經濟振興的過程中，所希望導引的投資與資金轉向。
一方面，在網路與運輸發達的今日，壓縮供貨時程看似單純不過；二來，又可以增加總部的生產調度和市場反應力。然而捨棄由個別企業的志願自主，卻改以集體規範的方式為之；又排除對特定區域和國家的適用要求，其策略目的、槓桿效應與針對性則是再明確不過。
全 球運動用品大部分是在中國境內加工生產，而台、韓、日則是重要的布料、皮革與塑化物料的供應上游。一旦壓縮供貨時程，特殊布料與材質的產製供應就愈困難； 換言之，越高單價的產品雖然可以吸收大陸的工資上漲，但從中國出貨卻無法快速反應市場需求的波動，難以追加下單；而中低價商品則又有必須吸收工資增幅的難 度。
已開發國家以市場接近所設下新戰局，在最近還有的就是歐盟主張要對於航空業者課碳稅，也引來大陸方面的強烈抗議。從二十一世紀初開 始，先是取消施行將近四十年的紡織品配額制；繼之，則要求出口國家自我設限，並祭出一連串反傾銷稅來施加壓力，特別是對於金屬產品和原油市場的規範等等， 因而造成全球原物料與資產價格狂升。
在寬鬆貨幣政策的引火助燃之下，通貨膨脹惡化的機率仍然偏高。在可以預見的未來，名目利率不可能持續低迷；而名目資產價格的泡沫化隱憂仍在。刀刀見血，都是順著就業創造與全球利益重分配的主線思考進行中；也更將牽動跨國企業的生產布局。
在 今年訪中的行程上，美國貿易代表柯克（Ron Kirk）即明確提出：不該再以市場接近來做換取技術的要求，大陸再要以外來資金和技術本土化所帶動的成長有限。而相較於韓、日兩國，由於台灣經濟偏重代 工製造，兼且在對外開放度高之下，國內市場需求相對小，台灣企業難以擁有打主場球的母國優勢。
再加上面對大陸反映經濟成長的果實，進行 工 資拉抬與排碳減量的環境優化政策之下，兩岸對於全球消費市場，與外來投資的爭取都將變得困難。過去三年來，基於擴大內需市場，兩岸都曾進行赤字財政的擴 張。如今則又面臨一連串非貿易性障礙的牽引拉力，兩岸經濟成長的再驅動，必須先盡快跳脫出過往成功模式的束縛。
(中國時報)
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小貪轉型大貪 台灣加速沉淪/南方朔
稍早前，《天下》雜誌有一期談亞洲四小龍的轉型，韓星港都在轉型，只有台灣不動如山。但最近我忽然覺得，《天下》說台灣沒有轉型並不公平，台灣當然有轉型，我們已由小貪政治轉型成了大貪政治，不但是四小龍的第一名，而且已緊追中國大陸，快要成為亞洲的冠軍！
台灣以前即有貪汙，但以前社會單純，上面也盯得緊，至少中央官僚不太敢貪，貪汙多半發生在天高皇帝遠的地方，特別是地方的民代，那是個小貪的時代。當年香港出了一個雷洛，我們還會譏笑他們的政風與警察風紀惡劣。
但 現在卻時代變了。人家香港肅貪有效，清廉的程度在亞洲不是第一，也是第二。但台灣卻已在貪汙問題上不讓過去的香港。今天的台灣貧富差距懸殊，富豪住豪宅、 開賓利、戴鑽戒，這種生活已成了很多人的嚮往，也成了貪汙的誘因；而現在的統治者只管自己，對風紀完全放任，當上面一切都馬虎無為，當大官的就樂得去貪。 於是台灣的貪遂快速轉型升級，由小貪升級為大貪，要貪就貪個夠，現在的標準是貪以億元計。貪的人已從小官升為大官。 今天台灣的貪已的確愈來愈駭人聽聞， 堂堂行政院祕書長這種等級的大官會去貪。而今年八月所爆發的幾個案子，也無一不是大官大貪：
─就以八月上中旬水利署的弊案為例，涉案者有署長的親戚，有副署長，有好幾個局長級的長官。此案已不能算個案，而是水利署貪腐文化的顯露。我真懷疑一千二百億的治水預算有多少就這樣被貪掉了。
─再以刑事局主祕等多人的案子為例，主祕是相當於縣市警察局長這一級的大官，而他可住陽明山別墅豪宅，可以與人合開豪華賭場。管治安的，卻搞反治安的行業，這已是大膽到了極致。這簡直是香港雷洛已在台灣重生。
─ 而最可反省的乃是前消防署長黃季敏的案子了。一個署長已是月入十餘萬的大官，可是他有兩戶豪宅，生活闊綽，每期可刷卡消費五十萬，家裡有一堆名貴物品，在 搜索時居然搜到一堆名牌包包，還有一堆總重十六多公斤的金條。他的貪已不是在貪生活費，而是要貪成億萬富豪。前幾年大陸肅貪，有一個貪官貪了很多錢，但不 敢存銀行，不敢大手筆花用，把錢用來買黃金，做成一條大金魚，藏在冰箱的冷凍櫃裡。和台灣的十六多公斤的金塊比，台灣的貪才叫氣派。
因 此，台灣大官之貪，真是貪出了不少傳奇故事。有的錢太多，多到現金要藏在院子水池裡；有的貪出別墅豪宅，有的則是貪出十幾公斤黃金。台灣之貪已快速轉型升 級，由小貪變為大貪。這些人貪的大膽，用的手筆極大，簡直已到了毫無顧忌的程度。這已是大貪的平常化，官場的後生小輩看在眼裡，一定會效法前輩，更加努力 的去貪汙致富，不貪個好幾億怎肯甘休。
台灣別的沒有轉型升級，獨獨貪汙在快速升級，貪官的層級也在升高，警察高官的開賭場，使人看到了 台 灣的警察已走回數十年前香港老路。而我更擔心的乃是治水防災及救災的消防署及水利署高官的貪汙。貪汙之害有二：一是增加治水救災成本；二是治水工程品質及 防災救災的能力會衰退，人民生命財產的安全更無保障。近年來台灣一有風雨即出現可觀的災情，這肯定與水利和消防的貪汙有關。最近英國的風險顧問公司 Maplecroft 公布了全球天災風險地圖，在一九七國裡，天災影響經濟的嚴重程度，台灣為全球第四，台灣防災救災能力的倒退已極具嚴重。
一 個進步的國家，必須正向的能力不斷轉型升級，負向能力則快速去除。而今天台灣的可悲，在於正向能力快速倒退消失，反而是負向能力更趨發達；台灣官場由小貪 變成大貪，貪汙者也由小官往大官的方向移動。這是台灣的敗壞，統治者不能再動輒撇清，說貪官不是我用的人，以事不關己的態度去對待了。
(中國時報)
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權力政治幽靈 漫步東亞/陳永峰(東海大學日本區域研究中心執行長，京都大學法學博士)
「蘇聯消失的世界，原來長這個樣子。」這大概是所有經驗過冷戰時期的知識人，對於眼前東亞情勢的共同感嘆。第二世界的消失，也讓第三世界的存在意義一夕喪失，國際政治中的權力政治也一去不返。不過，近來東亞情勢怪奇至極，權力政治的蹤影四處可見，令識者頗有時代逆行之感。
今年六月在新加坡舉行的亞洲安保會議當中，美國宣示將把海軍艦艇的太平洋/大西洋配置比例，由原本五比五調整為六比四。從原來的平衡配置，變更為以太平洋為重。此一改變，被認為是美國「重回東亞」或對中國軍事包圍的具體象徵。
不過，就筆者來看，美國從來沒有離開過東亞，也不會想要離開西太平洋。
回 顧美國發展史，我們就都可以清楚地知道，那是一部由東往西，從大西洋往太平洋的擴張史。順著此一脈絡來看，一九四○年代的太平洋戰爭，事實上就是一場美日 海洋霸權的爭奪戰。戰爭的結果使得美國的勢力範圍進逼太平洋西岸。也就是說，美國一直都是海洋國家，不會離開海洋，不會放棄通商貿易。眼前ＴＰＰ體制的構 築（太平洋的內海化），無疑也是美國海洋性格以及通商主義的具體實踐。也就是說，海洋利權的確保、通商障礙的排除、自由貿易體系的構築，正是美國三位一體 永不退轉的國家目標。
二○○一年中國的國內生產總值（ＧＤＰ）正式超越日本，成為世界第二大經濟體。中國的歷史回歸在世界史上的意義當 然 重大。只是中國長期作為大陸國家，眼前的海洋進出、海權主張，還沒有辦法判斷是歷史的創新，或是歷史的逸脫。不過無論如何，海洋國家美國和大陸國家中國在 太平洋的交錯，勢必創造世界史的新頁。同時，美中的歷史「衝撞」只會在太平洋，不會在大陸。也就是說，中國的「出海」，無疑將是今後東亞安全保障問題的熱 點。
對東亞而言，中國的崛起和蘇聯的消失，所牽動歷史動能一樣強大。面對此一歷史性的「大轉換」，日本和北韓別無選擇；韓國還在觀望；台灣則終將面臨選擇。
戰 後日本，無從自立，憲政/外交/國防都只能追隨美國，固守美日安保體制。雖然身處「遠東」，卻永遠難脫「遠西」。因此，強化中國的「敵國性」便成了日本最 務實的歷史選擇。隨著中國急速的歷史回歸，此一傾向更為顯著。這從日本防衛省七月三十一日公布的《二○一二年版防衛白皮書》中，清晰可見。近五百頁的白皮 書用了極大的篇幅強調中國的崛起與威脅。更令人關注的是，今年的白皮書首度討論中國的政治、社會問題，明言北京政治菁英與軍方高層的關係日益複雜，「軍方 影響外交決策的程度正在改變」，可能對日中之間的危機處理帶來挑戰。另外，近來石原慎太郎等右翼國粹主義者的集結，日本在領土/主權問題上的暴走，無疑也 是此一理路的再生產。
馬克思的語法永遠具有時代的穿透性，如果借一段來說明眼前的東亞現況，不外乎：一個幽靈，權力政治的幽靈，正在東亞遊盪。北起鄂霍次克海，途經日本海、東海，直到南海皆見蹤影。為了對這個幽靈進行神聖的圍剿，舊東亞的一切勢力，都非得聯合起來不可。
(中國時報)
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普世的「灰姑娘情結」/張慧英
富少淫魔案人人髮指，受害者固然值得同情，不過也有人批評女生一看到「富二代」就黏上去。其實，台灣沒有皇室，「富二代」是現實世界裡最接近王子的東西，而古往今來很多女性都有「灰姑娘情結」，你不能怪美眉們一看到富二代就腿軟。
「灰姑娘」童話故事裡，被後母欺負、每天灰頭土臉的灰姑娘，就是靠著王子的青睞，一夕擺脫了悲慘命運。這種女人靠男人翻身的夢幻戲碼，我們從小看到大，只是對不同年齡層有不同的版本而已，其精神，一以貫之。
在 文學、電影或電視劇裡，類似的情節實在太多太多。王子的童話有點孩子氣，男主角於是換成社經地位都高人一等的翩翩佳公子。《簡愛》、《紳士愛美人》、《麻 雀變鳳凰》、《女傭變鳳凰》（見左圖，博偉提供、本報資料照片），乃至《女人的香氣》、《命中注定我愛你》等等等等，都在向女性販賣一個飛上枝頭的夢，而 女性也總是吃這一套。連最近爆紅的情色小說《格雷的五十道陰影》，也是年輕英俊的富豪和平凡女大生的故事，只是加了ＳＭ調味。
階級與貧富差距相戀的故事確實很有戲劇性，不過，「灰姑娘」模式可以永遠長賣，反映出一個持續的市場需求與社會背景。
首 先，是經濟因素。在傳統「男主外女主內」的文化框架裡，女性的就業機會與經濟能力一直比較弱，除了極少數含著鑽石湯匙出生的豪門千金之外，結婚是女性改變 社經地位最快、最有效、通常也是唯一的途徑。如果沒有自信能靠自己的力量打造成功與幸福，那麼，搭著男人的肩膀而過上好生活，便是最合理普遍的想法。只要 釣到金龜婿，馬上可以擺脫平凡侷促的生活，一下子從地獄跳到天堂，過著幸福快樂、拎柏金包、喝下午茶的愜意人生。
這種幻想當然有點不切 實 際，何況豪門怨婦也多得是。但不要怪女人勢利眼，要怪這個世界對女人不公平。女性得到比較多的就業與升遷機會，在人類歷史上還是最近的事。但即使在現代， 女性因為必須承擔生子育兒的責任，職場的腳步仍然常被拖累。孩子必須由女人來生，這是先天的設定。養過小孩的人都知道，拉拔一個小孩，比一份全職工作還辛 苦。而職場愈高層愈需要大量投入時間與心力，有家累的女性很難漂亮兼顧。
不久前，美國國務院第一位女性政策計畫主任安瑪麗．史勞特毅然 辭 官，並且在《大西洋月刊》發表文章指出，女性無法家庭事業兩兼顧。根據統計，美國大公司的高階主管只有廿八％是女性、董事會只有十四％是女性、執行長層級 的女性更是只有三％。而晉升到高階執行主管的女性裡，有五四％沒有生孩子，三分之一是單身；相對的，男性高階執行主管沒有孩子的是二九％。
女性為人類承擔延續物種的責任，卻必須自行面對經濟相對弱勢的處境，想嫁到好人家讓生活更有保障，是生存的策略，沒有什麼不對。
「灰 姑娘」情結的另一個原因，是自我價值的認定。男人需要被崇拜，女人需要被寵愛。社會對女人以及女人對自己的評價，有沒有被男人愛是一個重要的部分。再怎麼 成功風光的女人，如果從來不曾被一個男人好好愛過，那麼人生總是有一大缺憾，但男人卻比較不需要用被愛來證明自己的價值。而一個高高在上的王子/富二代 /大帥哥，竟然愛上了平凡的自己，不但證明自己值得被愛，也意味著自己是特別的，比其他女性更優。這種幻想，滿足了女性從被愛而得到自我肯定的渴望。
其實，「灰姑娘」情結之所以如此普遍，就是因為這種夢想很少能夠實現。不要說一般人不常有機會結識富二代，即使遇上了，也難保不是從小被寵壞了的花心人渣。不過，就像古書裡的書生老遇到女鬼投懷送抱一樣，各種版本的「灰姑娘」故事，大概也可以算是一種另類的春夢吧。
(中國時報)
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光腳做運動 小心足底筋膜發炎
不 管是拳擊有氧、還是瘦身操，近年不少人在家看DVD做運動。專家表示，在家運動一樣要注重該有的配備，不然身體可是會受傷的。日前就有一名女性因為光腳在 家練習拳擊有氧，結果才跳了一個晚上，隔天下床時就感到腳跟劇痛、痛到不能走路，就醫時才發現，原來罹患了足底筋膜炎。
缺乏緩衝 導致發炎
足底筋膜附著於足跟骨的起點處，一般來說，足底筋膜炎常是因為穿著吸震能力不好、像是鞋底太硬或是鞋底快被磨光的鞋子，或是長時間走動或是跑步，造成足底筋膜承受過大重量、導致發炎。
至於該名女子，壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱指出，因為她練習的拳擊有氧運動，本身動作對腳的衝擊力道其實就不小，如果家裡沒有鋪地毯，也沒有鋪上瑜伽墊，又沒有穿運動鞋，一個晚上跳下來，確實可能造成過度衝擊。也因此，患者第二天才會痛到沒法走路。
其實，在家光腳丫做運動造成的健康傷害、不僅只是足底筋膜炎，國泰醫院物理治療師簡文仁認為，光腳丫運動時因為衝擊力道缺乏緩衝，衝力還會一路從足底往上傳到膝蓋、髖骨、甚至脊椎，建議除非家裡有地毯，不然在家做有氧運動一樣應該鋪上瑜伽墊，或是穿上運動鞋。
鞋跟3到5公分最適當
其 實不只是光腳丫跳舞，近來吹起一股平底復古鞋、芭蕾鞋風潮，路上女生的鞋子、鞋底一個比一個還要薄，足底筋膜與堅硬地面間沒有緩衝空間，長期刺激也容易導 致足底筋膜發炎。建議可以選擇跟高3到5公分的鞋子，若一定要跟隨時尚穿著平底鞋，建議可於鞋內放入矽膠鞋墊，增加足部與鞋底緩衝。
(自由時報)
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5大撇步 力抗失智/袁瑋(振興醫院身心內科主治醫師)
「醫 生，我記性愈來愈差，會不會是失智症啊？」65歲剛退休的老師很焦慮。測驗發現她在立即和短期記憶都不錯，長期記憶力更是驚人，記得20年前老公出的糗 事，但比起以前不用電話簿就輕易記起10組手機號碼的超能力，確略不如前，即時反應稍微慢一點，生活中因此遇到困擾，出門前常找不到鑰匙、經常在找老花眼 鏡。
65歲以上5％記憶力下降
記憶力衰退只是一個症狀，除失智症外，也可能是其他原因造成。事實上，記憶力下降是正常 的 年紀增長就會遇到的，65歲以上的人當中，有5%會有正常的記憶力下降，比例每5至10年還會倍數成長，也就是說當我們85歲時同伴間50%會有這樣的困 擾，只要還擁有自己照顧生活的能力（如搭公共交通工具、上市場買菜、偶爾處理錢的事情、記得每天洗澡刷牙）、不會把人時地搞錯、叫得出生活中一些物品名 字，通常不至於是失智症。
同是80歲，如何成為依然頭腦很清晰的那類人呢？
◎提供一些小撇步，是公認能夠保護腦袋、預防失智的良方。
●保持耳聰目明：年紀大一些，自然視力、聽力不如以前，若及早做些修正，該配老花眼鏡、調整助聽器的，都要不嫌麻煩去做，才能維持人際的接觸和刺激，有刺激就不易退化。
● 練習減壓：很多覺得記憶力退化的三、四十幾歲青壯年，因生活壓力太大或求完美個性，造成對自己高標準，都會導致專注力、記憶力耗損，也會伴隨失眠、易怒、 經常性肩頸痠痛等問題。練習對別人習慣丟來的要求說不、放慢腳步、事情別急著短時間完成、親近大自然，讓頭腦有空休息。
●維持運動習慣：運動不僅可幫助血壓、血糖的控制，也是抗壓、改善情緒、預防失智的好夥伴。
●學習新事物：走沒走過的路；吃沒吃過的餐廳；學習以前沒做過的事；或許覺得不是跳舞的料，但練習跳舞確實可以鍛鍊頭腦和身體協調能力；學習新語言；就算做自己喜歡的事，像打毛衣做拼布，可練習不同的打法或版型。
●地中海式飲食：近來很夯的地中海飲食不僅可以預防失智、還能預防心血管疾病，對某些癌症也很有幫助。
這些都可以活動大腦、預防失智，但一旦真的罹患失智症，光靠這些可不夠，有些藥物能幫助改善，臨床上抗膽鹼酶藥物能夠延緩失智的發展，雖然科學未進展到能治癒，但許多病人服藥後情緒穩定許多、比較不會日夜紊亂、也減緩一些妄想症狀，大幅改善自己和家人的生活品質。
何 時需要去檢查？除記憶力減退外，會有生活功能下降狀況，像比較不能處理銀行的事情；買菜不再算找的錢對不對；煮擅長的菜味道不一樣了；變得不愛洗澡或進去 很久還是沒洗乾淨；以前可以搭公車，但現在只會坐計程車；常在找東西甚至找不到會生氣；老懷疑別人偷拿他東西；有些人個性變得更多疑，儘管七、八十歲了， 另一半出門就覺得是去偷人，這些都是可能的症狀，若出現這樣的情形請儘早就醫，治療上比較容易。
(自由時報)
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想變白 多吃高維生素C水果
黑色素是用來降低皮膚在紫外線的曝曬下罹患皮膚癌的風險，所以白人比較容易得到皮膚癌，換句話說，皮膚越受黑色素保護的人就會越黑！
少吃肉類加工品、巧克力
人 體裡有20億個黑色素細胞，但會不會變黑，端看它們合成黑色素的能力，其中酪胺酸扮演著很關鍵的角色，酪胺酸會藉由酪胺酸酶的氧化逐步形成黑色素，要是酪 胺酸酶活性大，容易在表皮形成黑色素，竟然要長達14天的時間才能完全排除，因此必須要抑制黑色素的生成，減少體內酪胺酸是最直接有效的方式，最簡單的方 式就是減少食用高量酪胺酸食物。
◎抑制黑色素生成 少碰酪胺酸
哪些食物有高量的酪胺酸呢？像是肉類加工品如火腿、香腸、肉乾、肉鬆，或是啤酒、干貝、巧克力及乳酪，想變白的民眾要少吃。
不 過這些並不是所謂的「感光食物」，吃下感光食物變黑的首要條件是因為患有「植物光過敏性皮膚炎」，例如皮膚接觸到含有感光物質植物的果實、果皮、種子、 花、根、莖、葉的汁液，經過太陽的曝曬，造成接觸部位紅腫，甚至起水泡，數天後形成黑色素沉澱，需數週至數月才能自然退掉。
◎讓維生素Ｃ還原你的白
了 解避黑的訣竅後，趨白的撇步也不能少，維生素Ｃ是美白最重要的功臣，它可中斷和干擾黑色素生成的過程，還能抗斑抗氧化，想讓皮膚白皙透亮，想變白的民眾不 妨多吃點富含維生素Ｃ的食物，像是芭樂、釋迦、聖女番茄、西印度櫻桃、香吉士等，都是高維生素Ｃ的來源。另外，必要時擦含有熊果素和Ａ酸的保養品，也能有 效提高美白的效果。
◎比曬黑更可怕的黑斑
要提醒的是，就算做好飲食的美白功課，相關的防護措施還是不要忘了！因為身體外露部位（日曬區）的黑色素是非日曬區的兩倍，容易形成黑斑，除了太常曬太陽，沒顧好肝、身心壓力大、使用劣質化妝品都會使黑斑更容易形成！
(自由時報)
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