新聞自選輯 20070908

病毒入侵 數十億蜜蜂死亡

台灣、美國和世界各地今年四、五月間紛紛傳出蜜蜂神秘死亡的消息，總量高達數十億隻。美國科學家篩檢健康與染病蜂巢的基因材料後表示，某種外來病毒可能是主嫌，但強調還有其他「共犯」。
「科學」期刊網站「科學快報」六日公布研究報告指出，全美百分之五十到九十的養蜂巢出現蜜蜂離奇失蹤，稱為「蜂群衰竭失調」的現象，可能跟「以色列急性麻痺病毒」有關。

昆蟲學家和人類基因科學家罕見聯手合作，運用解碼尼安德塔人DNA與繪製DNA之父華森個人基因圖譜的先進技術，追查蜂群神秘死亡的罪魁禍首，研究不同蜜蜂群體的基因組，發現以色列急性麻痺病毒有極大嫌疑。

研究人員對蜜蜂體內的所有微生物都進行測序，包括細菌、病毒和真菌。論文共同作者、美國哥倫比亞大學昆蟲學家李普金表示，感染此病毒的蜂群中，約九成六會出現蜂群衰竭失調現象。

由於以色列急性麻痺病毒也會出現在部分健康蜂群身上，讓科學家相信病毒不會單獨產生作用，但跟其他令蜜蜂變得虛弱的因素配合後，便可致命。

美國農業部的昆蟲學家派提斯表示，蜂群衰竭失調是由多種因素導致，包括病毒、寄生蟲以及農藥、搬運過程中顛簸的累積效果。

以色列急性麻痺病毒在二○○四年由以色列希伯來大學的病毒學家賽拉發現，蜂群衰竭失調現象也在同年出現，也是美國開放澳洲蜜蜂進口的年代。

賽拉在幾年前與美國科學家合作進行病毒測序。賽拉最近表示，大約三成的以色列蜜蜂已經將部分以色列急性麻痺病毒病毒序列整合入自身的基因組，並且產生抗體。李普金因此認為，如以色列急性麻痺病毒病毒確實是凶手，可利用這些具有自然抗體的蜜蜂來重建家園。

研究人員雖然有初步結論，但強調還需要進一步的證明。派提斯表示：「我希望沒有人會認為問題真的已經獲得解決。」李普金表示：「起碼我們現在有了可以追蹤的線索，可以用來調查是否為蜂群死亡的原因。」

(聯合報)
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這2個月 恐有規模6以上餘震

台灣地區昨天凌晨在宜蘭南澳東偏南方外海七十四點六公里，發生芮氏規模六點六有感地震，氣象局表示，這只是東部地震帶正常釋放能量，民眾不須擔心，但未來一、兩個月不排除會有規模六以上的餘震發生。

氣象局表示，昨天凌晨發生的地震，主震規模六點六，餘震五點七，副局長辛在勤表示，與二○○二年三三一地震屬同一地震帶，不至於引發海嘯。

辛在勤表示，這次地震是菲律賓海板塊與歐亞大陸板塊發生碰撞造成的，是正常釋放能量，三三一地震時，宜蘭地震規模六級，台北五級，震央離台灣只有卅多公里，但台北數人傷亡與一○一大樓施工人為疏失有關。

辛在勤說，這次的地震離台灣有七、八十公里，且各地震度最大五級，台北三級。

昨天凌晨地震的主震，震央在於宜蘭南澳地震站東方七十五公里，地震深度為廿七公里，各地震度分別為花蓮、宜蘭、台東地區五級，南投、台中、彰化、雲林地區四級。

台北、桃園、苗栗、新竹、嘉義、高雄地區三級，台南、屏東、澎湖地區二級，馬祖地區一級。

主震四分鐘後，又發生一起芮氏規模五點七的餘震，但到昨晚為止，沒有再發生有感餘震，只有宜蘭地區有牌樓倒塌，並無人員傷亡，該地震也是今年以來最大的地震。

辛在勤表示，深度廿七公里雖屬淺層地震，但有感餘震少又似深層地震，昨天地震介於兩者。

昨天不少地區震度不及九二一、三三一，很多民眾卻覺得不相上下，辛在勤和台大地質研究所副教授吳逸民都認為，這和發生在凌晨有關，夜深人靜，加上睡在床上，對地震感受更深刻。

吳逸民也說，台北人感受深，除盆地地形、住家在高樓等，因震度大且震央距離較遠，讓地震搖晃時間變長，也造成民眾感受地震強度超過實際震度。

氣象局表示，昨天主震發生時，台北測站測得震度大於三級的搖晃時間有十三秒，大於二級則有五十點八秒，搖晃時間確實很長。

至於彰化民宅最近出現一大堆馬陸，居民懷疑與地震有關，辛在勤說，科學上還沒有驗證，且馬陸出來如果是因為感受地就要變形，也應該是宜蘭的馬陸跑出來，昨天地震震央在宜蘭外海，而非彰化。

規模、震度 不一樣

規模：計算地震強度的「芮氏規模」，是指釋放出能量的大小，本身並沒有單位，而且是以數學上的「對數」計算，規模每多零點二，釋放的能量就是兩倍，以九二一地震的「規模」七點三計算，釋放的能量大約是昨天這場規模六點六地震的八至十六倍。

震度：是當地感受到的搖晃程度，以地震造成的重力加速度大小計算，從零級的「無感地震」到七級的「劇震」。

每 場地震只有一個「規模」，而各地「震度」則會受到距離及地質條件等因素的影響而有不同，例如九二一的「規模」是七點三，震央附近的震度達到六級以上，到了 南部只有兩級，台北市雖然距離也很遠，但因為盆地產生「放大鏡」效果，震度達到四級，使得八德路東星大樓倒塌，造成傷亡最慘重的單一災難點。

浴室 避難好所在

醫療專家指出，遇到類似天災地變，切忌驚慌失措，應儘量避免身體（尤其是頭部）遭受重擊，並保持呼吸暢通，平時準備地震救難包，也能未雨綢繆。

台北榮民總醫院急診部主治醫師高偉峰指出，地震可能造成建物倒塌，首先要避免被震落的重物壓到，如果來不及逃出來，就要自救，包括讓自己的呼吸道暢通。另外，一旦身體被重物壓住，可能在一、兩個小時內就出現橫紋肌溶解症，也可能造成腎衰竭。

高偉峰強調，即使身體被壓住，只要還能取得飲水，身體也許還能撐一個月，這也是現代豪宅多半在臥室旁的浴室裝置成「避難室」的原因。他建議國人不妨準備地震救難包，內含水、乾糧、哨子、小型手電筒、備用電池、小型收音機和簡單急救藥品等，以備不時之需。

(聯合報)
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氣象局擔心 半年內有大地震

宜蘭外海和平海盆七日凌晨發生規模六．六強烈地震後，餘震發生次數卻異常平靜，與和平海盆震源區過去發生強震之後的餘震特性迥然不同。中央氣象局副局長辛在勤表示，如果該局的震央定位無誤的話，「我們很擔心這種異常的平靜，後面會牽引出較大的地震。」

辛在勤昨日在和平海盆於凌晨一時五十一分發生強震後，隨即密切注意後續餘震發展。隨著時間分秒消逝，卻越看越憂心。上午十一時過後，再忍不住說出心裡的憂 慮，他說，「已過了好幾個鐘頭了，餘震還這麼安靜。如果我們的震央定位ＯＫ的話，這個地震的震央應位於和平海盆沒錯。值得注意的是，它的震央深度卻又比過 去發生在和平海盆的地震深一點。」

強震後餘震少 異常現象

辛在勤表示，根據過去經驗，震央位於和平海盆的強震，後續餘震應該相當活躍，如果像昨日那麼安靜的話，就很可能有規模相當接近、甚至更大的地震「埋伏」在後面，而且可能連續發生。

他以民國九十一年發生於和平海盆的三三一強震為例。在三月卅一日發生規模六．八強震後，餘震也是異常安靜，結果接連在五月十五日和五月廿九日，接連發生兩次規模六．二的強震。

快則這幾天 就可能發生

類似現象在民國九十三年發生的一一○八強震出現過。十一月八日在和平海盆發生規模六．七強震後，餘震又非常安靜，結果在兩天後發生規模六． ○強震，並在中間穿插兩次規模五．三和五．五的中型地震。辛在勤表示，如果昨日凌晨的強震發生後，餘震持續安靜下去，他很擔心這次的強震，後面會牽出連續 性的強震。至於強震最可能發生時間，有可能是數天到數個月，甚至持續達半年。

辛在勤指出，昨日強震如果震央再深一點，位於四、五十公里的海底，震源區就是在菲律賓海板塊下插到歐亞大陸板塊的隱沒帶上。而發生在隱沒帶的強震特性，就是在主震發生過後，不會有太多餘震發生，剛好跟昨日強震過後的餘震現象吻合。

難道對震央位置的判斷不正確？為釐清相關疑慮，氣象局決定透過管道索取日本設在嶼那島國的地震測站觀測資料，與我國地震站觀測資料進行比對分析，進一步確認該局的震央位置是否出現誤差。

(中國時報)
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地震剛搖 躲桌下 房屋快塌 躲桌旁

昨天凌晨地震讓民眾餘悸猶存，不少民眾在地震搖晃數十秒的時間，感到恐慌但不知如何應變，最後以發呆度過。到底地震來時該怎麼辦？

多數民眾從小就被教育地震時應躲在桌下，但美國國際搜救隊隊長道格卡普卻指出，地震時應該躲在桌子旁，因為倒塌房屋可能壓死桌下民眾，顛覆觀念，事實真是如此嗎？

時間點不同 應變也不一

中 央氣象局地震測報中心主任郭鎧紋表示，其實兩種說法都可參考，差別在於時間上的不同，地震剛發生時，應該先以低姿勢躲在堅固的桌子或家具下，因為桌下可避 開被破碎玻璃或掉落物品砸到頭部，而一旦地震強烈搖晃導致房屋樑柱快斷裂、房屋快倒塌時，則要低姿勢躲到桌子或家具旁，因為桌子或家具可頂住倒塌物品的力 道，形成一個讓人可以暫時生存的空間。

中華民國搜救總隊過去曾邀請道格卡普來台，講述地震避難方式，道格卡普多次參與倒塌建築物中的救援 工作，他發現許多罹難者被倒塌物壓死，美國曾爆破一棟廢棄大樓，模擬地震時建築物倒塌情況，爆破前先放二十個假人，十個在桌下、床鋪下，另十個在桌子旁、 床鋪旁，結果在桌下、床鋪下的假人，有的被壓毀或斷成三截，桌子旁、床鋪旁假人則完好。

住高樓 還是應待在屋內

郭鎧紋表 示，若只是一般地震，不躲在桌下反而可能導致身體被掉落物品砸傷，所以地震時要看周遭情況，看到房屋快倒塌時，趕緊從桌下、家具下往外移到桌子或家具旁。 而現在不少都會區的民眾都住在高樓，地震時到底應該跑出門到空曠處還是待在家裡？他認為躲在屋內安全處還是最好方式。

全家躲在桌下 逃過一劫

儘管有人提出地震時應該躲在桌子、家具旁，日本地震教育專家源榮正人教授接受本報專訪時表示，不同的國家有不同的做法，日本學生從小被教育，發生地震時必須躲在桌下，他的宣導影帶也是如此教育學生，這份教材還送到美國加州供美方參考。

目前任教於日本東北大學防災研究中心的源榮正人舉例說，日本新潟在今年七月十六日發生規模六點八強震，造成至少八人死亡、數百人受傷，還有房屋倒塌，其中有一戶人家，雖然房屋倒塌，但全家人卻因為躲在堅固的桌子下而逃過一劫。

源榮正人認為，每個人都應該做好地震防護準備，了解每天上下班、上下學途中，以及家中或工作地點最適合的避難地點，並在地震發生時，儘速以觀察好的避難方式或地點躲避。

可避免頭部受傷

源榮正人說，像在學校內的學生，地震來襲時最好躲到桌子下，桌下也可避免被破碎的玻璃砸傷身體，尤其是頭部；體育館內則要注意天花板與運動器材，同時要注意是否有足夠時間跑到戶外，有時跑出去瞬間，倒塌的門以及外面掉落物體，反而可能壓傷人。

日本將從今年十月起啟用世界第一個強震即時警報系統，民眾可以提早知道地震將在數秒至數十秒內侵襲。源榮正人表示，提前警告加上宣導民眾熟悉生活周遭較適合躲避地震的地點或建築物，將可降低地震造成的損失。

地震時應該躲在桌下或桌旁？日本地震教育專家源榮正人認為，躲在桌下仍是最好的選擇，圖為日本學生模擬地震時躲在桌下狀況。

(自由時報)
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6.6強震 40年牌樓眨眼垮 釋放4顆原子彈能量 學者：竹苗嘉南大地震機率高

昨凌晨一時五十一分地牛翻身，全台幾乎都天搖地動，宜蘭縣羅東鎮爐源寺入口牌樓應聲而倒，不少民眾睡夢中驚醒，也有人嚇得半夜衝出住家。中央氣象局表示，這起芮氏規模六點六的強震，釋放的能量相當於四顆原子彈，是今年以來規模最大的地震。學者說，竹苗和嘉南地區已四十年未發生災害性地震，未來發生大地震機率高。

宜蘭地牛
根據氣象局地震中心測報資料，昨凌晨規模六點六的強震，花蓮、宜蘭、台東的震度達五級。南投、台中、彰化、雲林震度四級，台北、桃園、新竹、高雄三級，就連馬祖都有一級震度。
氣象局地震中心副主任呂佩玲說，主震後四分鐘就發生規模五點七的餘震，之後又陸續發生六次無感餘震。昨地震與二○○二年三月三十一日的地震類似，屬同一個震源區。三三一地震規模達六點八，地震深度不到十公里，震央也較靠近陸地，因此感受和災害比昨天的地震更劇烈。

「九二一沒事這次竟倒」
宜蘭縣羅東鎮爐源寺入口牌樓，入口處一座「淨明門」牌樓，已有超過四十年歷史，昨凌晨禁不起地震劇烈搖晃，不到一秒鐘、轟然一聲攔腰折斷，碎石掉落滿地，擋住出入口。爐源寺幹事張碧龍說：「九二一都沒事，這次竟然會倒！」當時附近一位正在打牌的游姓民眾立刻衝出門外，恰巧目擊牌樓倒塌過程。他說：「搖得很晃、很久，感覺房子快倒了，很恐怖，衝出門看到牌樓『轟』一聲倒下，還好沒經過，否則恐成了肉醬。」
九二一地震八周年前夕，不少民眾對大地震的恐懼都被喚醒。台北縣板橋市陳小姐說，當時熟睡被晃醒，睜眼見衣櫃上娃娃擺飾掉滿地，嚇得不敢再睡。中和市民眾林延昇倉皇下樓避難時扭傷腳。宜蘭市一家超市的陳姓工讀生說：「當時店內有十餘名購物民眾，顧不得手中物品，紛紛往外衝。」

未來一個月提防餘震
呂佩玲說，地震發生原因菲律賓海板塊和歐亞大陸板塊擠壓，為正常能量釋放。未來一個月不排除有餘震持續發生，但規模都比主震小，影響不大。台灣大學地質系教授劉聰桂說，以數十年長期預測來看，竹苗和嘉南地區已至少四十年未發生災害性地震，未來幾十年內發生大地震機率最高的就是這兩地區。
台大地質系教授陳宏宇說，昨發生規模六點六的地震，在震度較大的地區，如宜蘭、花蓮山區的岩石，在地震後可能已經造成不連續面斷裂，肉眼雖然看不出來，但等大雨時會造成山崩、土石流加劇。

地震防災資訊
地震前
．準備收音機、手電筒等，以利地震後了解最新災情並進行避難。
．重物不要置於高架上，以免地震時遭砸傷。
．事先了解地震時家中避難處，如樑柱旁、桌下等穩固地點。
地震時
．立即關閉電源、瓦斯。
．先打開大門，以利逃生。
．盡速躲在堅固家具、桌子下，或靠建築物中央的牆站著。
．避免靠近窗戶，以防玻璃震破受傷。
馬陸群蟲侵宅 天空變紅色

地震異象
昨天凌晨發生規模六點六地震後，各地傳地震前後都有異象出現。有網友在網路上表示，當時看到天空是紅色的，且南北都有人看到。而彰化之前也出現許多「馬陸」，懷疑是地震的前兆。

預知行為無法證明
地震發生在昨天凌晨一時五十一分，網友「山獅獵人」凌晨二時零三分即在網路上表示，他所在的台南「外面都是紅色的」，接著有台北、桃園等地網友，也回應說外面天空是紅色的。有人認為天色真的很奇怪，也有人認為是空氣污染太嚴重了。
南區氣象中心表示，出現紅雲所需的紅色光波是來自太陽光，夜裡沒有太陽光，所以不可能出現紅雲。氣象人員表示，他們歡迎網友提供相關照片，讓氣象中心進行分析。
另彰化縣北斗鎮一戶吳姓住家近月來出現許多「馬陸」，當初屋主就懷疑會有大地震，沒想到昨真的發生強震。
但彰師大生物系助理教授林宗歧表示，雖然民間常傳說某些生物具有預知地震的能力，例如鯰魚、蚯蚓及馬陸等，但目前並無任何學術研究可證明某一種生物有預知地震的能力。

台灣觀測地震300年/洪致文

相 信台灣島內不少民眾，在九月七日凌晨都被這場地震所搖醒，九二一所帶來的恐懼也不自覺地油然而生。對於台灣島民來說，自古以來最大的二個自然災害就是颱風 與地震。儘管颱風肆虐往往造成嚴重傷害，但至少它還「有跡可循」，特別是科技發達的現在，民眾還有些準備與應變的時間。但地震則不然，雖有很多穿鑿附會的 自然界異象提出警訊，但地震的來臨往往是讓人措手不及。因此，地震的研究，過去資料的蒐集也就非常重要。

康熙年間即有地震記載
若 我們回顧台灣的地震觀測歷史，可以發現大約從清康熙年間起，就陸續有地震發生的記載，在《台灣府誌》、《諸羅縣誌》、《彰化縣誌》、《淡水縣誌》、《噶瑪 蘭廳誌》……等地方誌書當中。但是，比較詳細的地震描述，則是由洋人在安平稅關內所做的紀錄。比較兩者差異，在地方誌書中出現的僅多指出年月與發生之地， 但後者則有詳細年月日時，甚至是地震持續多久、搖動方向或上下震動狀況的描述。
至於台灣現代的地震觀測網，則與氣象觀測網的發展有很大的關係。在 日本統治台灣時於各地設立的測候所中，大部分的氣象站都裝有地震計從事地震的監測與記錄，到今天中央氣象局的編制內，同樣也有地震測報中心，統籌蒐集與分 析各地氣象站與地震站所傳送回的地震資料。像是日治時代在1935年造成3276人死亡（此為官方統計）的「新竹台中州烈震」發生時，台灣總督府所屬的測 站兼做地震觀測的分別就有台北觀測所、高雄海洋觀測所、阿里山高山觀測所與台中、台南、恆春、花蓮港、台東、澎湖等測候所。在這場死傷慘重的地震之後，為 了彌補全島地震觀測網於台北、台中間的大空缺，總督府方面乃決定要在新竹設立測候所加強地震觀測，此乃今天新竹公園內舊的新竹測候所由來。
事實 上，在氣象局的眾多氣象站當中，除了新竹測候所的設立與地震有非常大的關係外，位於北部山區的鞍部氣象站也與地震的觀測有非常密切的連結。雖然此氣象站是 在日本時代後期，為了因應高層大氣觀測提供航空所需而設，但是鞍部在戰後為了配合美國籌建世界地震測報網，而有了「鞍部地震觀測站」的設立。

1962年觀測與全球連線
在 1960年代初，美國開始與世界各國合作設立世界地震測報網，標準地震觀測設備由美方提供，而各地主國則負責安裝儀器、站房建築之費用，並從事觀測與儀器 維護之作業。當時的台灣省氣象所，在徵得美國同意後，經台灣省政府核准，選定大屯山鞍部作為地震觀測站設立地點，並在1962年初撥款興建站房，並於同年 12月美方地震儀器運台安裝後，開始與全球連線的地震觀測。
過去的地震觀測，需要空間較大的地震計台與各種記錄設備，但如今隨著科技進步都已經縮 小化與電子化，讓氣象局的地震測報中心可以非常快速地在地震發生後計算規模與震央位置等資料。也許今日人們的科學能力還是無法精準預報地震，但至少透過這 些地震觀測網的紀錄，科學家一直努力在做「事後諸葛」，分析這一場場的天搖地動。

(蘋果日報)
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後山之夜 來去花蓮ㄙㄟ夜市

遊花蓮，留宿的夜也有好去處！

花蓮的兩大夜市，分別是自強夜市、南濱夜市。南濱之夜，比較適合玩鬧，所有夜市必備的遊戲，這兒都有；若要找美味、嘗小吃，就得走進自強夜市，小而美、大碗擱滿意！

自強夜市 第一家烤肉串 人氣第一名

自強夜市在花蓮市區，自強路與和平路的交會口。外地客較少尋味到此，但對花蓮人而言，這兒是吃消夜的好所在，便宜、好吃、選擇多。夜市裡有兩大攤，是每夜必排長龍的人氣店。

第一家烤肉串

車 子開進自強路，老遠就看見13公尺高的直立看板「第一家烤肉串」，這是夜市的地標，也是夜市人氣第一名。這家烤肉店，從選料、領號碼牌、吃到熱騰騰的燒 烤，至少得花上一個小時；號碼牌上很驕傲地寫著「雖然我不是很有名，但我很忙了，請不要為我打廣告」，記者想採訪必須搏感情，和老闆混熟了再說。

看著老闆快速翻動著烤肉串，我在火爐邊熱情久候，趁空提問。老闆陳賜郎說，烤肉好吃之秘，就是火候、醬料、食材新鮮；他的獨門醬料有沙茶、醬油膏、麥芽及久熬的鰻魚骨；為了這醬，研發數年，還倒掉幾百公斤的試驗醬，才成就今天的「第一家」。

「好醬」得來不易，除了不斷嘗試，還有陳賜郎13歲起從學徒到主廚的資歷，他在18年前轉做燒烤，跑過好幾攤的夜市，7年前在自強夜市落腳，打出知名度。

第一家烤肉是自強夜市人氣第一名，想吃要耐心排隊喔。
記者羅建怡╱攝影
一長排的烤肉攤，有4位師傅同時沾醬、翻烤，不太出奇的抽油煙機，據說是夜市首創的「環保機」，靜電處理、不出油煙，這一台要價30多萬，對夜市裡每串10元起的燒烤攤來說，是筆不小的負擔。

第一家有23種燒烤選擇，最暢銷的有：肉串（25元）、雞皮（10元）、雞屁股（20元）、甜不辣（10元）以及魷魚（60元）。最新產品「沾醬雞排」是先炸再烤，去油解膩，還吃得到肉汁，滋味很優，每份45元。

時間：18:00~隔日凌晨1:30
電話：03-8533337

螃蟹王 讓人吃了欲罷不能

在第一家烤肉店旁的「螃蟹王」，也是自強夜市的人氣指標。

螃蟹王賣的是鹽酥炸螃蟹，與燒烤味不同，強調食材新鮮，炸過的肉質依然鮮甜多汁。老闆謝順泉最滿意的「作品」，是來自南方澳的螃蟹，選材除了新鮮，還要個頭大，湯汁較不易流失，肉質也結實，去殼現炸，加上調料，讓人欲罷不能。

「魷魚」也是攤售的熱門排行。這兒的魷魚腳大而肥，一般鹽酥雞店不敢選用這種肥美素材，一來成本高，再則容易炸得外酥、內未熟；螃蟹王主打這味，一口咬下，裡頭還帶有鮮甜的肉湯，油炸功夫到家。

螃蟹王的鹽酥雞與雞排，差別在於前者不帶骨，用的都是花蓮的認證雞；特色是保留雞肉的湯汁，外酥內彈Q，還有自製的胡椒粉帶動肉香，也是排隊發燒品。

●排行四味：螃蟹（100元）、魷魚（30元）、鹽酥雞（30元）、雞排（40元）

時間：17:00~隔日凌晨1:30
電話：0915-879688

南濱夜市 玩樂大於吃喝 日夜皆美

花蓮市的海岸，分為南濱與北濱兩段，臨海的南濱公園旁，入夜後成為人車鼎沸的夜市，觀光客多、在地人少，玩樂大於吃喝。

南濱夜市比自強夜市大得多，丟沙包、射飛鑣、撈魚或擲球，各種夜市該有的玩意兒，這裡一樣不少；小吃的選擇也多，逛個一圈，吃喝玩買都備齊。

不過南濱的白天不輸夜晚的美。公園附近的海灘，綠茵之外白浪翻滾，藍天白雲對照，很有後山安靜、乾淨、清爽的氣質。

推薦玩法，是租單車環遊南北濱自行車道，全程約4公里，沿途可欣賞太平洋、美崙溪及舊鐵道風情。

南北濱自行車道沿途有自行車出租，市區民宿與飯店多數提供免費單車。

時間：18:00~隔日凌晨1:00

(聯合報)
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警察這一餐 30元有找

菜價飆漲，柴米油鹽統統要漲，民眾吃頓飯，荷包就得大失血；不過，許多警察機關不論是外包餐廚，或是調派警備隊等單位員警充當大廚的廚房，所提供的伙食，卻是廉價到不行，平均每餐不用30元，就可以吃到四菜一湯，外加飯後水果，真讓民眾羡慕「還是吃公家飯好!」

許 多政府機關設有員工福利餐廳，大都以外包方式經營，多是自助餐，因是「員工福利餐廳」，所以消費低，吃頓飯大約50元左右；而警察機關例如台北縣、市警察 局及各警分局，甚至派出所，也有類似「員工福利餐廳」，但大都由警局借調警備隊、交通隊等單位員警，充當大廚、二廚...，包辦員警的午、晚二餐，因非營 利性質，所以消費更低 。

包全餐 一個月只要1300

以台北市信義警分局為例，員警包全餐 (指午、晚二餐)每月繳交1300元，半餐(只有午餐)則只要800元，即可不限次數用餐，也就是說「吃到飽」；而外勤的偵查隊，則以小隊為單位，每月包 伙1680元，一小隊四名刑警，平均每人只需分擔420元，算一算，平均吃一餐竟花不到30元。儘管最近菜價漲，豬肉漲，連雞蛋也漲，但警分局伙食就是不 漲，而且菜色質跟和量，絲毫不受影響。

大廚阿慶師可不是「三腳貓」

別以為員警當大廚僅是「三腳貓」，從北市交通隊「借 調」到分局餐廳當大廚的「阿慶師」周天慶，可是考有丙級中餐料理廚師證照，他每天得料理170多人的午、晚二餐，而且還是全年無休。「阿慶師」說，分局餐 廳非營利單位，所以員警所繳的伙食費，每一分錢都得好好利用，加上警察工作繁瑣又作息不定，營養更是不可馬虎，他都到環南市場採買蔬菜，海鮮則是凌晨4點 多到基隆漁港選購，因大批採買，價格比零售市場便宜一點，「但是絕對新鮮!」

「阿慶師」打理的每一餐，菜色都不一樣，就連周五的「吃麵日」也會有變化，有時是牛肉麵，有時是酢醬麵，且還有涼拌小黃瓜、辣椒小魚干等小菜。

而台北縣警察局的餐廳最特別的是提供早餐，而且小饅頭、稀飯、白飯吃到飽，不少員警打趣說，「用力」多吃點早餐，午餐就可省了!

(聯合晚報)
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皮膚捐贈 三年才四十六例

你知道「皮膚」也可以捐贈嗎？台灣自民國九十四年起，才把皮膚捐贈獨立列在器官捐贈項目之下，三年來累積的捐贈案例只有四十六例，比起心臟、肝臟、腎臟，差很多。

衛生署捐助成立的財團法人器官捐贈移植登錄中心已成立五年，今年到八月底為止，全國器官捐贈者人數共計九十一人，捐出心臟四十七例、肝臟四十五例，以及腎 臟一百一十二例、眼角膜一百零七例（一個人有兩個腎、兩個眼角膜），皮膚捐贈卻只有十七例。去年捐皮膚者有廿五例，前年則只有四例。

兒童燙傷基金會董事長、台北馬偕燙傷中心主任董光義表示，除非患者的燒燙傷面積與病況還有自體移植的空間（例如，以自己臀部的皮膚補植自己因燒燙等原因壞死的臉頸部皮膚），否則往生者的「同種異體」皮膚來源，絕對是最佳選擇。

董光義說，提到皮膚捐贈，多數人聯想到的可能是血肉模糊、殘忍至極的「剝皮」畫面，其實是一種誤解。

萬芳醫院整型外科教授王先震表示，人的皮膚厚度依部位不同略有差距，一般來說，大腿皮膚厚度約為千分之五十五至六十五英吋，背部約千分之九十英吋；皮膚捐贈時所取厚度大約只須千分之十二至廿五英吋，亦即僅止於表皮，以及極小部分的真皮，程度上好比淺層的擦傷而已。

捐出皮膚後，後往生者原本的皮膚部位，看起來只會比未取皮部位顏色稍白一些，表皮也只會有些微的滲出分泌物，並不會「很難看」。

另為顧及家屬感受，依慣例也只會取捐贈者背部、大腿、小腿、腋下等衣物可以完全蓋住部位的皮膚，且取皮面積最多不會超過體表皮膚的三分之一至二分之一。

董光義並說，國內只要是有實驗室的醫學院附設醫院，幾乎都有「存皮」專用零下負七十八度C的超低溫設備，只是，櫃內絕大多數時候都是空空如也。以台北馬偕為例，一整年最多也只能募到二、三例皮膚捐贈，有時甚至還不夠用在一名大面積燒燙傷病人的身上。

(中國時報)
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大麻/李明璁

人類總會嘗試在沉溺與禁制間摸索超越之道，而不甘只作繞著薄荷葉反覆打轉的，疲憊的貓。

留英時的宿舍庭院裡，有叢不甚起眼、開著紫花的綠葉植物，是管家奶奶的老貓在夏日傍晚經常靠近玩耍之處。我後來才知道那叫貓薄荷，含有一種相當於費洛蒙性激素的「荊芥內脂」，讓吃下葉子的貓產生各種短暫性的幻覺甚至狂喜，於是會蹦跳、搖晃甚至打滾，直到精疲力竭。

雖然貓薄荷宛如貓的大麻菸，但其種子卻極易買到，且簡單栽植就能發芽。除了給貓享用，婆婆也經常以之泡茶、甚至加入沙拉調味，據說可治頭痛、反胃和失眠。 換句話說，帶給貓兒情緒高張的這玩意，對人們而言卻是鎮靜與緩和的自然藥物。也因此，它絲毫不牴觸老奶奶那簡約風格、維多利亞式的禁欲花園。

彼時夏日伊始，劍橋兩萬學生好不容易熬過痛苦期末，華麗的學院派對陸續登場，通宵達旦飲酒跳舞。或許所有狂歡儀式，不過是圖個當下解放，就像尋找著薄荷葉 的貓兒。尤有甚者，在子夜裡的研究生俱樂部、或康河暗處的小舟上，違禁的大麻被捲起點燃，悄聲應和著吟唱、辯論、囈語、詛咒或告白。

二十多年前，曾有三名學生因「哈草」被逮，學院並未報警只讓牧師訓話飭回。據說他們是在晚宴結束後躺在河畔草坪，一邊吞雲吐霧，一邊輪讀柯立芝（S.T. Coleridge）的詩。不久竟全睡著，直到守衛跑來關心，才發現三人手上仍握著熄掉的捲菸。他們其中一位，後來成了我室友的指導教授，極有希望角逐諾 貝爾獎；而另一位，則進了執政的工黨內閣。

在歐洲多數國家，大麻與其說是一種令人恐慌的毒品，更精確而言是一種介於社會接受邊緣的「迷幻物」。表面觀之，「非法」固然是大麻的定義，但警察對於小量 持有者，卻採取一種「寬容但不允許」（tolerate but not allow）的微妙應對。只有荷蘭，坦率成為自願的例外。

如今的阿姆斯特丹之於大麻擁護者，就像是維也納之於古典音樂愛好者。然而千萬別以為後者人數遠多過於前者，或認定古典音樂作為一種「精緻文化」，其對文明 演進的影響，就必然大於迷幻藥物──作為一種反文化（counter culture）、與「再文化化」（re-culturalization）的驚人驅力。

若要列舉曾談及大麻如何帶來豐富感官經驗的文人、藝術家甚至科學家，恐怕一星期的報紙都不夠連載。在經典的《論藥物》一書中，美國學者D. Lenson乾脆直言：「我們不得不面對現實，許多堪稱典範的詩人及理論家，表面上談論的是發揮想像，其實卻是用藥後的飄然欲仙。」

將植物製成藥物，是史上最二律背反的發明之一：它一方面許諾了盎然生機，卻同時暗示著可怕威脅。大麻曾為多數文明當作必需藥品，如今卻遭多數國家以毒品之 名禁絕。是藥或毒，其實不只是醫者的技術劃界，無疑更是一套社會建構。1980年代前後，美國政府對大麻先鬆後緊的兩極態度，背後複雜的政經算計、及其造 致自由人權受損等議題，已有許多歷史學家提出批判。

在古希臘神話中，酒神戴奧尼塞斯所帶給人類的沉醉、暈眩和狂喜，造致了文明與和平。然而，希臘人卻只能以祕密而謹慎設限的狂歡儀式來祭拜他。對凡人來說， 戴奧尼塞斯既能灌注謬思，也能驅使發狂；陷入某種出神之癮只能偶一為之，而非生活常態。於是，人類總會嘗試在沉溺與禁制間摸索超越之道，而不甘只作繞著薄 荷葉反覆打轉的，疲憊的貓。

(中國時報)
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校名大戰 南臺科大台南科大 打回原點

台南科大改名判決 獲暫緩執行

南臺科大和台南科大去年為搶「南科大」的校名甚至不惜打訴願官司，南臺科大今年四月打贏訴願，台南科大原本必須改名，但台南科大最近取得高等行政法院「暫緩執行令」，又不必改了，雙方僵持不下。

南臺科大主秘高文民說，校方希望教育部能核准該校改名為「南臺大學」，也許就可以不必再打官司了。台南科大校長陳鴻助說，該校依法通過教育部審查，去年才改名叫「台南科大」，實在沒有理由說改就改，且改名花費大，評估超過五百多萬元。

高等行政法院的暫緩執行令就是希望能找出更好的解決方案。教育部技職司表示，只要南臺科大沒有異議，台南科大可不必改名，若南臺科大有意改名「南臺大學」，則需依法提大學校名變更審議委員會討論。

「不 過是個校名嘛！」民眾眼中的芝麻綠豆事，卻是關係學校存亡的生死戰。「大學總是比較好聽點！」台灣民眾普遍認為，大學比科大好，科大又比技術學院強，雖然 事實上並不一定，但學校利用專科升格技術學院、再改制科技大學等技術性手法，改頭換面求生存，也因而引發大學「撞名」等怪象。

南臺科大：教部審查不周需負責

南 臺科大主秘高文民認為，教育部審查校名不嚴謹，必須負起最大責任，高文民說，八年前該校申請改制科大，申請的校名就是「台南科大」，教育部不肯核准，因而 被迫改名為「南臺科大」，七年後教育部卻又核准台南女子科技大學改名為「台南科大」，兩校只相距不到三公里，教育部作法明顯有雙重標準。

對校名之爭，台南科大覺得很無辜，校長陳鴻助說，該校原名「台南女子專校」，在南台灣知名度很高，如今改制成科大，開始收男學生，總不能還掛著「女子」兩字。

「政府對於高等教育缺乏遠見與規劃，任由專科升格改制大學，造成學校氾濫成災、嚴重稀釋教育資源。」不願具名的大學校長如此批評；而教育部官員也私下感嘆：「台灣應該只有一所大學，叫做政治大學。」暗喻行政難為，教育問題好解決，政治問題則無能為力。

(自由時報)
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病毒突變 蜜蜂大消失新解

去年造成美國數十億蜂群神秘死亡的部分原因已被發現，賓州大學昆蟲學家黛安娜．考克斯—福斯特說，蜂群之死並非肇於手機的輻射、全球暖化引起的花季改變或基改食品隱含的毒物，而是之前在美國本土未見過的以色列急性麻痺病毒（ＩＡＰＶ）。

ＩＡＰＶ 疑來自澳洲

發 表在「科學」期刊網路版的研究指出，ＩＡＰＶ可能隨著從澳洲引進的蜜蜂與中國進口的蜂王漿而進入美國。感染ＩＡＰＶ的蜜蜂死前翅膀顫動，進而麻痺。美國出 現蜜蜂大量死亡的「蜂群衰竭失調」現象最早可追溯至二○○四年，該年以色列昆蟲學家塞拉首度發現ＩＡＰＶ，而美國養蜂業者也是在這一年開始從澳洲引進蜜 蜂，以填補美國蜂數量。

研究人員認為，該病毒在美國恐已突變，或與其他因素交相作用，致使數十億出巢尋找食物的工蜂暴斃。他們發現，某個蜂群若有ＩＡＰＶ，便能預測出該蜂群的衰竭比率將達九十六．一％，然而因在某些健康的蜂群中也發現到該病毒，因此證明感染ＩＡＰＶ應非蜂群衰竭失調的唯一原因。

另一重要因素則是蜜蜂蟹，這種造成○四年美國蜂大量死亡的寄生蟲會降低蜜蜂的免疫力。澳洲雖然也有ＩＡＰＶ，但沒有蜜蜂蟹，也沒有蜂群衰竭失調問題。此外，近年的乾旱造成的食物短缺與殺蟲劑的使用，可能也是蜜蜂大量暴斃的原因。

二十餘位科學家利用基因序列定序法，將美國蜂與澳洲蜂的全部基因完成排序，之後再將蜜蜂的基因序列與剩下的基因序列分別出來，藉此科學家能找出寄宿在蜜蜂上的真菌、細菌、寄生蟲與病毒等生物。

然後，科學家再尋找蜜蜂上的病原體，經統計比較，顯示ＩＡＰＶ與蜜蜂衰竭失調有強烈關聯，下一步將在實驗室中讓蜜蜂感染ＩＡＰＶ，以確定該病毒是否真為元兇。

此外，美國農業部考慮禁止從中國與澳洲輸入相關產物，並研究培育抗該病毒的蜜蜂，目前以色列已從事這類研究。

(自由時報)
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探尋生命活水 看破生死 從「心」出發

一位老婦人唯一的兒子，也是她唯一的依靠罹病去世了，她因此非常悲痛，一直處於悲傷情緒之中！直到有一天，她遇到一位心靈大師，便請教大師：「你知道有什麼方法可以讓我的兒子復活嗎？」

大師回答：「妳先不要悲傷，我有一種有效的方法可以讓妳的兒子起死回生，但妳必須為我準備一杯『活水』！ 這杯『活水』必須來自於一個沒有任何痛苦的家庭，有了這杯『活水』之後，我自然可以救活妳唯一的兒子。」

老婦人一聽到有方法可以讓她兒子「起死回生」，高興極了，立即動身去尋覓這杯神奇的「活水」！她一步一腳印走遍了鄉村、城市，甚至離開她的國家到世界各地去尋找…到最後，她發現了事實，終於擁有了一個心得—「每個家庭都有自己的痛苦源」。

故事的結局，這位老婦人每天為了安慰他人痛苦、減輕他人憂鬱而忙碌不已！根本早已忘了要「尋找活水」這件事。也因為如此，在她熱心付出過程中，喪子悲慟早已悄悄地離開她心中，成為眾人眼中快樂的天使！

在「人間道」上，每個人都無法避免遭遇許多出其不意的逆境，所以人常說「無常」！面對這些逆境或「無常」時，我們不必然一定要學會「逆來順受」，可以透過適當的管道將壓力源，或憂鬱情緒釋放出來。

值得注意的是，有些人會以為自己只是情緒低落，而未察覺自己有憂鬱症；也有人對憂鬱症有錯誤認知。而根據美國精神醫學會出版的精神疾病診斷與統計手冊最新的第四版修正版本，憂鬱症必須符合以下條件，才能診斷為憂鬱症：

連續兩週，幾乎每日出現下列症狀至少5項（其中第一、二項是核心症狀）：

●常感到情緒低落、沮喪或失望。
●對日常活動失去興趣或樂趣。
●體重顯著減輕或增加。
●失眠或嗜睡。
●極易激動或呆滯不想動。
●疲累或失去活力。
●無價值感或過度不適當的罪惡感。
●精神無法集中，注意力減退。
●反覆想到死亡或有自殺的念頭。

符合上述情形者千萬不可掉以輕心，一定要及早就醫診治。

紓壓釋懷有撇步 憂鬱難過不要來

要如何避免憂鬱症的發生呢？

首先，必須養成在憂鬱症的好朋友─「壓力」來敲門之前，事先打上「預防針」，從日常生活簡單著手來達到紓壓的目的。以下幾點可供參考：

●均衡的飲食：避免刺激性食物（如咖啡、酒、油炸類、醃漬食品），並採用低糖指數飲食，例如吃全麥、五穀雜糧等食物，以免血糖急遽變化而影響心情。

同時在進食過程中細嚼慢嚥，保持舒適心情。

●充足的睡眠：根據研究，每個人一天的睡眠時間維持在6至8小時最為適當，同時需要保持良好睡眠品質及環境（例如注意光線及音量）。

●運動與休閒：適度與適時的運動，可減緩壓力所帶來的不適，醫學研究證實，運動時，會釋出類似嗎（腦）啡物質，可協助我們產生快樂的感受。

另外，音樂也可協助釋放壓力與放鬆心情，所以可選擇一些靜態的音樂或心靈音樂協助紓解壓力。

●按摩或SPA：壓力最容易造成肌肉僵硬與痠痛（常見於頸肩部），因此結合適度的按摩，不但可增強身體抵抗力，更可舒緩因壓力所造成的肌肉痠痛。

●找人傾訴（傾倒心靈垃圾）：有壓力時，最怕悶著不吭聲、形成「悶燒鍋」效應！應該儘快找個可以信任的朋友或家人說出來，也可以找精神科專業人員進行會談紓壓。

●使用腹式呼吸法：隨時養成深呼吸的習慣，每天至少80次，不限時間及場地，讓情緒平穩，並搭配肌肉伸展動作，以減輕壓力造成的身、心挫折。

●務必遠離酒及毒品：有些人習慣用抽菸、喝酒，甚至吸毒來逃避壓力，這是相當危險且類似慢性自殺的行為，不但無法解除壓力，還會造成上癮困擾，長時間下來一定會危害身體的健康。

●每天寫心情日記：建議每天睡覺前寫下自己的心情，做成記錄，如果發現長期記錄都是負面思考的情緒，就要警惕小心。

若使用以上方法都無法有效遠離壓力，且有愈來愈嚴重的傾向，千萬別放任不管。

若醫師建議要搭配使用精神科藥物，也千萬別一味抗拒藥物使用，以達「事半功倍」效果，待症狀逐漸好轉穩定時，再與醫師討論如何減少藥物劑量。

(自由時報)
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罹癌要多補充蛋白質

推 廣排毒餐的林光常被患者投訴暗示大眾應以吃排毒餐抗癌就好，放棄化療。振興醫院營養師周育如指出，目前並沒有一種食物具治療癌症的功效，而飲食可能是癌症 的催化劑，也可能是幫助增加抵抗力的助手。周育如營養師表示，正在接受化療或放射性治療的癌症病患未必要清淡飲食，應該要補足身體的營養，如蛋白質、熱量 的攝取要足夠，有修補受損細胞。

提高蛋白質攝取量
一般人每天攝取蛋白質的量以個人體重為單位，每公斤1克為宜，也就是1個50公 斤的人，每天可攝取約50克的蛋白質；而癌症患者則需攝取每公斤體重1.2 到1.5克的蛋白質才足夠。因為癌症患者可能正在接受化療或放射治療，這些療程會同時破壞身體的好、壞細胞，癌細胞被殺死，但好的細胞也受損，所以人體的 抵抗力變差，必須補充蛋白質來提高抵抗力，並且修補受損的組織、促進新組織增生，建議可從豆花、蒸蛋、牛奶等食物中來補充。

未必都要吃的清淡
周 育如營養師表示，有些癌症病患為了少刺激、少辛辣食物，乾脆只吃蔬菜水果或五穀類，且不吃肉等。但是，癌症患者更需要均衡飲食，如果營養不良，可能對化療 或放射治療的忍受度變低，加劇治療的副作用，例如有些放射性治療會導致口腔潰瘍，如果營養不夠，潰瘍的情況會更嚴重，甚至白血球太低，引起發燒等症狀，通 常接受化療或放療的癌症患者，每天要比一般人多攝取300到500卡左右的熱量，以60公斤的癌症患者來說，1天的熱量約1800到2200卡為宜。而且 少量多餐也不一定適用每個癌症病患，如果三餐能正常吃的人就不用少量多餐，但若有併發嘔吐、噁心的患者就應該用少量多餐的飲食方法，幫助食物吸收。

(蘋果日報)
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官場外的浮華夜宴圖/陳文茜

又到了亂世。亂世中的文人，自古有一套自處的哲學。
《韓 熙載夜宴圖》如今成了北京故宮鎮院之寶，《夜宴圖》中的韓熙載空懷遠大抱負，避亂南唐金陵；他知道南唐的時代快亡了，也看出自己北方人的身分終不得朝廷信 任，於是夜夜笙歌。南唐朝中無人以他為敵，荒唐幫助他換來了安身立命。歌伎蓄養百名，月初散盡餉糧，月中沿歌伎屋街乞討，韓熙載因此成了五代十國傳世奇 人。

長卷畫作偷窺刺探
台灣的漢唐樂府9月15日將於北京故宮首演《韓熙載夜宴圖》，重現五代十國一段浮華亂世的扭曲歷史。「漢唐樂府」飾演韓熙載者，較之原畫中人物清瘦，眉目也過於文雅。實際韓熙載狂放不羈，留長鬚，夜宴中高興起來，換便裝脫下官服，甚至敞露胸膛。
《韓 熙載夜宴圖》中的主角固是韓氏本人與他的狂歡賓客、百名歌伎，實則從未出現的另一個重要人物則是即將亡國的統治者南唐李後主。《夜宴圖》等於是當年皇帝派 出他的狗仔特務之作，南唐李後主既羨韓熙載才氣，想立他為宰相；又忌他北方人身分，深怕他叛變，於是派畫師顧閎中混進韓府賓客中，觀其動靜。顧閎中如實畫 作韓府夜宴，目的不是書畫，而為偷窺刺探，有若今日之狗仔，因此《夜宴圖》不是一幅單畫，而是連環長卷畫作，共分五段五圖。
西元968至970年 間，某一天的日暮時分，金陵即將結束一天的喧譁。城南一座豪宅，就在那一夜開始了一場日後沿傳千年的Party。韓家宅第，氣派非凡直比宮殿，巨大屏風繪 著山石樹木，黑色几案坐榻沉厚古雅，精美食器盛著菜餚、酒水，侍女環列，一場傳誦至今的夜宴即將開啟。
《韓熙載夜宴圖》所以成了北京故宮鎮院之 寶，不是因為畫師顧閎中畫得太好；而是圖畫中心主角韓熙載的處世態度太奇特了，他似乎早預知自己的政治命運，因此設宴擊鼓時，從無笑容，眉頭緊鎖；在他放 縱聲色的外表下，韓熙載知道這不過是亂世中偷來的愉悅。一切即將結束，一切稍縱即逝。他養著百名家伎，揮霍無度，等千金散盡，竟頂著老臉裝瘋賣傻沿後院向 歌伎們行乞。《夜宴圖》定格了一個時代，也定格了某種哲人的自處之道。當文人卑微至只能茍活時，那滿腔熱血頂好化為烏有，愈是熱鬧，愈是悲涼。亂世的世態 太無常了，只好裝瘋賣傻。
蘇東坡是另一個亂世中文人自處的典範。這位四川人被貶到杭州當通判，自知處境和囚犯沒差別。他同情違反新政法律的小民 們，不過是販賣私鹽討個生活，於是寫下了真心話，「平生所慚今不恥，坐對疲氓更鞭箠」，哪曉得更得罪朝廷。於是一有機會他即遊山玩水，今日西湖之美名，幾 乎全拜蘇東坡的詩情。
在公認最好的詠西湖詩中，「水光瀲豔晴方好，山色空濛雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。」西湖如今處處仍是蘇東坡的 腳印，「蘇堤」伸入湖心，小嶼倒影命稱「三潭印月」，垂柳夾道還是蘇東坡修的風景。沒有蘇東坡，就沒有西湖的傳世之美，正如沒有韓熙載就沒有中國史上最盛 名的夜宴。

生不逢時文人失意
這兩位亂世中的失意文人，對國事皆滿懷才華與抱負，但生的時代不對，跟的主子不對，放情宴飲山水，卻因此留下史上最美麗的錯誤。
兩 人皆喜好歌伎，也愛與和尚交朋友。《韓熙載夜宴圖》連卷第二幅「觀舞」，一名高僧背著正表演中的寵伎王屋山，雖參與夜宴，卻不好正眼觀舞伎。蘇東坡也曾有 個文學傳說，喜愛把名妓與和尚扯一塊兒。蘇韓兩人眼中，凡詩、鼓樂、酒肉、名妓與宗教哲學，都是與殘酷官場劃清界線最好的絕緣體。
這是官場外的哲理，逢場作戲莫相疑，只有如此才能了結那俗世中的權位之謎。

(蘋果日報)
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BMI正常 仍有可能中風

成人身體質量指數（Body Mass Index，ＢＭＩ）標準範圍為十八到二十四，超過標準值越高，罹患心血管等疾病機率就越高，但有研究發現，即使ＢＭＩ值正常也會罹患慢性病。

成人增五公斤小心
台中澄清醫院家醫科醫師蔡崇煌表示，該院蒐集六百七十五位成人年的健檢資料分析發現，即使ＢＭＩ標準，仍有五成是血糖、三酸甘油脂或血壓異常。其他研究也顯示，十八歲後若體重增加五公斤以上，會增加糖尿病和中風等心血管疾病發生率。
新店慈濟醫院新陳代謝科醫師裴馬勺也發現，在第二型糖尿病患中，約有七成ＢＭＩ正常，主因為不健康的生活習慣，如暴飲暴食、體重忽高忽低，造成血糖代謝能力老化。

成人BMI值與疾病關係
BMI>=25：
．罹高三酸甘油脂血症機率為常人3.2倍
．罹高血壓機率為常人2.7倍
．罹糖尿病機率為常人14.8倍
．罹高尿酸血症機率為常人2.8倍
建議：
．BMI正常仍應注意體重
．有心血管家族病史者，應注意肥胖警訊
註：
1.BMI=體重（公斤）除以身高（公尺）平方，18至24為正常。
2.理想體重為男性（身高—80）x0.7，女性為（身高—70）x0.6，單位為公斤。

(蘋果日報)