全國兩千多萬輛汽機車車牌號碼「快不夠用」了！交通部公路總局昨表示，最快明年底全國汽機車新車牌號碼將「新增一碼」，現有汽車車牌中的兩個英文字母將新 增一個變為三個，機車車牌中的三個阿拉伯數字將新增一個變四個數字。因號碼大增，國人最忌諱的阿拉伯數字「４」，還有易與數字產生混淆的英文字母「Ｉ」與 「Ｏ」未來都不再使用。
現行6碼變7碼
公路總局昨指出，未來汽機車的車牌新增一碼後，汽機車牌都從現行六個編碼變為七個，現行汽車車牌為兩個英文字母與四個數字共六碼，將來可能新增一個字母變 為三個字母與四個數字，但也考慮改為兩個字母與五個數字。現行三個字母與三個數字的機車車牌，則規劃新增一個數字。新車牌將從新車或換牌者逐步換新。
另外，國人忌諱的阿拉伯數字「４」（與死發音接近），還有容易跟數字「１」與「０」搞混的英文字「Ｉ」與「Ｏ」，公總指未來不再使用。
防偽車牌將延期
至於公總原規劃全面換發能增加夜間辨識度、可防變造的「反光防偽車牌」則確定延期，公路總局監理組組長謝界田說，上路時程要看警政署何時可完成警方攝影器材全面數位化。
汽車族丁宗成說：「這表示號碼選擇性比較多，不錯啊。」他認為除了「４」可以避開外，「2266」、「7788」這種不好聽的號碼也盡量不要再發。機車族邱小姐說：「只要不要強迫換牌我都支持。
(蘋果日報)
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愛用Google+排行 北市內湖冠全球
Google+加入臉書和推特等社群網戰後，備受關注。最新統計顯示，北市內湖區是全球對Google+最感興趣的地區，甚至超越美國。但台灣Google表示，該數據非官方數據，不了解正確性，無法評論。
「電腦使用者多」
網路監測業者Pingdom透過統計網頁流量、搜尋次數的服務「Google透視」及「Google趨勢」調查對Google+最感興趣的國家及地區，台 灣及台北內湖分列國家及城市之首。網友猜測應是內湖科學園區中電腦使用者密度較高之故。另外，亞洲國家上榜數最多，包括印度、新加坡等。香港在兩項調查均 僅次於台灣，名列第二。
3C部落客楊士範說，台灣網路環境成熟，且多和美國同步，對於網路新產品接受度頗高，才讓該產品接受度在初期飆高，而內湖有許多科技公司，使用比率高於其他地區也不意外。
「社交圈人性化」
在內湖工作的影像設計工程師米糠說，Google+一開始有限制加入的資格，感覺搶先加入才夠走在時代尖端，他認為社交圈的功能比臉書人性化，但使用者不普遍，和朋友分享仍以臉書為主。
對Google+感興趣的
◎國家地區排名
1.台灣
2.香港
3.尼泊爾
◎城市排名
1.台北市內湖區
2.香港
3.印度邦加羅爾市
(蘋果日報)
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喜宴大爆滿 十月旺季破萬桌
百年結婚潮將在下月進入最高峰，單月宴席達上萬桌，包括晶宴會館、君悅、晶華等飯店的雙十婚宴更達1千多桌，估計全年的婚宴次數將創歷史新高。
訂不到位新人急哭
飯店業者表示，業績較去年成長逾2成，因好日子多數被預定一空，僅剩平日或1、2桌的迷你婚宴還可擠上。
晶宴會館經理李雅玫說，晶宴會館在大台北有5個分館，下月訂席大爆滿，每周五、六、日幾乎全訂滿，估計有400對新人、近萬桌喜宴，有新人因好日子已被搶光，急得哭出來，還得協調改訂平日。
君悅飯店也是周末假日、好日子全客滿，有新人去年中就訂位，雙十當天婚宴桌次達200多桌，以一桌2萬5800元起計算，當天就有516萬元進帳，現僅剩1、2桌迷你婚宴尚有空席。
結婚對戒6折搶市
晶華飯店及晶華故宮的雙十婚宴也達419桌，以一桌2萬3800元計算，當天進帳900多萬元；晶華飯店表示，宴會廳已不夠用，有新人從中餐桌菜改吃西式自助餐。
不僅婚宴訂席爆量，新光三越信義新天地行銷課課長莊智傑表示，婚禮相關商品業績較去前增逾1成，女生多選洋裝、名牌包，男生則挑領帶、西裝、皮帶。 SOGO百貨台北店表示，針對新人結婚所需用品，目前有對戒促銷，如璽星鑽石對戒原價4萬3800元、特價2萬6800元，下殺約6.1折。
(蘋果日報)
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尷尬蕁麻疹 嘿咻「腫如香腸」 竹科男壓力大 陰莖發病很掃「性」
一名三十多歲竹科工程師日前與妻子親熱，忽覺陰莖發癢，一看陰莖竟嚴重腫脹，「腫得像香腸」，就醫才知是「物理性蕁麻疹」作祟，且病灶在陰莖，難怪一緊張 馬上腫脹，無法完事。醫師表示，蕁麻疹雖常見，但很少在陰莖，呼籲有類似症狀應盡快治療，以免拖成慢性病，更不易根治。
收治病例的開業皮膚科醫師趙昭明說，這名工程師近一年多來頻繁加班，情緒很緊繃，但性功能並無問題仍可勃起，日前他與妻行房，卻發現才進入陰道，陰莖便開始癢，後來癢到受不了，只好中斷性交，觀察陰莖卻嚇一大跳，因「陰莖整個腫起來，腫得像香腸。」
一進陰道立刻癢
趙昭明表示，男子原以為僅是皮膚過敏，但接下來數度與妻親熱，沒一次例外，每回都是陰莖一進入陰道，就立刻發癢、腫，無法圓房，要等一會腫脹處才會慢慢消退，最後只好就醫。
服類固醇始圓房
趙昭明說，由於患者和妻子結婚多年性交均無障礙，推測是工作壓力引起的物理性蕁麻疹，因性交也是壓力來源，所以一緊張就發病，會發生在陰莖部位，可能因陰 莖處的血流豐富有關，發生血管性水腫等反應。男子後來服用抗組織胺與類固醇等藥物，在兩個月內逐漸停藥，迄今已過半年，不必服藥也可與妻同享正常魚水之 歡，但因該男主要病因來源為壓力，所以壓力如未妥善紓解，日後仍可能復發。
而物理性蕁麻疹也可能因日曬或持續的擠壓引發，過去曾有學生因寫字手臂靠著桌子，壓太久就發作，所幸症狀不太會癢，只有患處浮腫、發熱、不適，十到二十分鐘後即可自行痊癒。
拖久恐變慢性病
台北慈濟醫院皮膚科主治醫師李承鴻則說，蕁麻疹有多種類型，最常見是食用海鮮等過敏原才發病的一般蕁麻疹，但物理性蕁麻疹的起因則來自外在環境，「有時不 必有任何接觸，甚至曬太陽也會引起」；他強調，物理性蕁麻疹若沒在六周至兩個月內治療，恐會拖成慢性病，屆時會很難根治。
物理性蕁麻疹小檔案
成因：由外在環境所誘發的皮膚過敏反應
特性：為蕁麻疹一種，約佔5%。一般多為食物、藥物等過敏原進入體內，造成由內而外的皮膚過敏反應，而物理性蕁麻疹是由體外因素引發，如日曬、壓力、擠壓等都可能發病
症狀：患部浮腫、熱、不適，有輕微癢感，約10~20分鐘可自行消腫痊癒
病灶：身上任何部位，但陰莖處較少見
注意事項：
˙急性期可使用抗組織胺、類固醇等藥物
˙若未在6周至2個月內治療，可能成為反覆發作的慢性病，難以根治
(蘋果日報)
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小腿粗細不一 換重心站立改善
Q.最近發現我的小腿一隻粗一隻細，持續下去會有何影響？要怎麼矯正？
A.若雙腿只有一粗一細的問題，其他功能一切正常，則維持現狀不會有任何影響，不用擔心。若排除某些可能導致小腿粗細不一的疾病，例如受過外傷造成肌肉萎縮，或脊椎、神經受創等，僅只是天生的美觀不足，則建議可從非侵入性手法開始。
首先不要刻意運動，因肌肉會愈練愈大，腿會變得更粗，最好能刻意降低腿部運動量；其次是更改習慣性的重心腳，即站著時，不把重心放在較粗、而放在較細的腿上。
差逾1.5公分可抽脂
若覺非侵入性手法效果不彰，且兩小腿肚的圓周相差逾1.5公分，則可就醫評估做手術治療可行性，小腿脂肪多可抽脂，肌肉過大可施打肉毒桿菌素，或切除部分腿部肌肉等。
(蘋果日報)
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尊敬「驕傲野蠻人」/陳嘉銘(中央研究院人社中心助研究員)
莫那魯道頭目不惜以滅族換來的驕傲，要的是你我對「驕傲野蠻人」的「尊敬」。可是這條尊敬之路比濁水溪還蜿蜒，比中央山脈還漫長。
「尊重」和「同情」賽德克不難，「尊敬」賽德克卻比登奇萊山還難。要作個「尊重」多元、信仰文明相對論的進步論者，只要坐在搖椅上不作任何困難的價值判斷 就可以了。要「同情」賽德克，被武力奴役、經濟剝削、核心信仰和生活方式被踐踏和剝奪、認不得自己是誰。我們的「同情」也能很快和他們站同一陣線。可惜莫 那魯道頭目要的不是「尊重」和「同情」，而是「尊敬」。
要「尊敬」賽德克，我們恐怕要拿出自己核心價值，誠懇地和他們槓上，在「獵場」中對決高下。人權主張者要如何看待對老弱婦孺的擊殺？女性主義要如何看待女 性的宿命在準備和等待男性狩獵成果？你說，時代不同了，不能用現在的價值看他們，這麼說的你我，和片裡相信現代文明進步論的日本人差異有多遠？
莫那魯道要的「尊敬」是一條蜿蜒曲折之路。過去的漢人文明缺乏尊敬「野蠻人」的傳統，愈是漢人沙文的社會恐怕愈難接受《賽》片的衝擊。可是近代西方文明的桂冠，科學、自由和民主卻是踩在這條尊敬「野蠻人驕傲」的蜿蜒之路上開出的花朵。
16世紀法國思想家蒙田，在他的論文名篇《食人族》中，寫下他花了十幾年嘗試了解的巴西原住民族：「他們既不野蠻也不殘暴，只是所有人都慣常稱呼不是他的 生活方式野蠻人；這是因為我們除了自己國家的習俗和通見的實例和型態外，沒有其他的真理和理性判準。」對「野蠻人」的思索，啟發和強化了蒙田的懷疑主義， 讓他超越當時歐洲政治和宗教的激情內戰，奠定了近代懷疑主義的基石。沒有強健的懷疑主義就沒有培根的近代科學方法。
蒙田在《食人族》中說，原住民族過著最為自然，尚未被人類心智過度腐化的生活，所有自然創發的事物皆「最偉大和最美麗」。這是基督教文明「原初即完美」的 信念底蘊。這個信念在歐洲近代文明裡開啟了一道巨大裂縫。從此「最偉大和最美麗」的「原住文明」不斷鑽過這個裂縫，撞擊近代歐洲文明內核。
對原住民想像誤解
自然狀態和社會契約論兩個思考實驗，幫助近代歐洲從貴族政體中解放出來。自然狀態是什麼？近代思想之父洛克在《政府論》中說，「世界初始都是美洲」，他對 美洲原住民自由和生存的自然狀態的想像，成為了近代政府成立的起源和目的，也是公民社會作為推翻暴君的自由基石。法國大革命的點火者盧梭，認為文明是惡之 始，他重新召喚人們渴望自由的方式，是要我們嚮往「野蠻人」的自由與快樂。「野蠻人」的部落生活是人類文明最快樂的時候，此後就是枷鎖、虛榮與不快樂的開 始。盧梭說，我們只能以不同且不完美的政治安排（人民主權），活著「好像」和過去自然狀態一樣自由。
近代歐美文明在通往尊敬「野蠻人」這條蜿蜒的路上，始終走得搖搖欲墜。蒙田、洛克和盧梭對原住民的想像，其實充滿誤解，這些想像對原住民的命運甚至帶來了 曲折的曖昧後果。康德在《永久和平論》這篇啟蒙頂點的文章，還特別點名狩獵文化最違背文明建制，共和政體無法和其享有和平關係。
而台灣社會在這條尊敬「驕傲野蠻人」之路，又走到了哪裡？如果我們果真是多文明之子，哪天我們才能在彩虹橋上和莫那魯道頭目相遇？
(蘋果日報)
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青少年搞叛逆 有助腦部發展
青少年情緒激動、沒規矩或喝到茫，是叛逆期常見的行徑，讓許多父母無法面對。但近來心理學家發現，叛逆期其實屬於演化的一部分，是青少年心智發展重要階段。
屬演化一部分
美國天普大學心理學教授斯坦伯格（Laurence Steinberg）指，青少年處於叛逆期時適應力強、勇於嘗試不畏風險，且偏激行為多半來自本能反應。斯坦伯格認為，成人無法改變青少年叛逆期，因這樣的轉變是演化的一部分。
根據1990年代美國衛生研究院統計，青少年時期腦部發展速度遠高於幼年期。叛逆期時神經纖維會增長，提升腦部接受資訊速度。腦部發展將持續10年，近30歲才停止。
神經學家凱西說，過去叛逆期被認為是棘手問題，但越了解青少年在這時期中發展以及轉變後，叛逆期其實是自我調適力及影響力極高的階段。
(蘋果日報)
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暑假後 近視學童增2成
根據教育部統計，國小學童視力不良的比例從94年的41.1%到99年已增加至49.1%，等於每2個國小學童就有1人視力不佳。眼科醫師王騰毅表示，每 年暑假過後，求診的近視學童人數都會比暑假前增加1~2成，其中以國小學童佔多數，原因是暑假期間經常使用電腦、電視、手機，用眼過度因而近視、或近視度 數激增。
成年易有 眼部疾病
王騰毅醫師表示，小小年紀就近視未來可能成為600~800度以上的高度近視者，近視度數也會增加較快，成年後罹患視網膜剝離、白內障、青光眼等眼部疾病 的風險較高。一般來說，3、4歲仍處於視力發展的階段，因此4歲以下兒童不建議使用電腦、電視或手機，5歲以上雖可使用，但要注意使用方法。王騰毅醫師指 出，每次使用電腦、電視、手機30~40分鐘後，就要讓眼睛休息5~10分鐘，看看遠方、或閉眼休息，另外，學童最常見的問題是距離太近，建議眼睛應距離 電腦螢幕60公分，距離手機40~50公分，電視則最好距離4公尺，若家中空間有限，則要縮短使用時間。
離電腦太近 會警告
另外，也要特別注意光線，王騰毅醫師建議可使用檯燈從上方、側面或後方來加強亮度，要注意光線勿從前方直射，以免傷害眼睛。目前市面上出現距離電腦螢幕太 近會發出警告聲的儀器，王騰毅醫師表示，這類產品雖有提醒效果，但不適用於電視、手機等其他用品，要保護雙眼，養成正確的用眼習慣才是根本之道。
(蘋果日報)
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3歲以下幼兒 8成曾罹中耳炎 發燒摳耳宜就醫 可打疫苗預防
中耳炎是小兒常見疾病，感染科主任盧英仁表示，6歲以下幼童因耳咽管較成人短且水平，感冒、擤鼻涕或大哭時易讓病菌或鼻咽分泌物倒流至中耳，使中耳感染發 炎，據研究指出，台灣3歲以下幼兒至少8成曾得過1次中耳炎，而中耳炎症狀似感冒，家長若沒注意及早治療，使發炎擴散、傷及內耳，嚴重可能造成永久性聽力 受損。
感冒是引發中耳炎的主要原因，盧英仁主任指出，引發中耳炎的病菌有肺炎鏈球菌、噬血桿菌等，台灣5歲以下幼童約2~3成鼻咽部有肺炎鏈球菌寄生，感冒、免 疫力降低時，病菌易經耳咽管進入中耳導致發炎。呼吸道過敏或常平躺喝奶的小孩，也會因鼻咽分泌物、奶水等液體倒流堆積在中耳而誘發中耳炎，除用抗生素治 療，也可施打具預防作用的肺炎鏈球菌疫苗，據國外研究指出，此疫苗針對引發中耳炎的任何病菌，能降低33.6%發生率。
先了解 過敏兒較易罹患
易受塵蟎、溫度變化等外界刺激引發呼吸道過敏的幼兒，耳咽管常會因過敏而腫脹，使耳咽管排除鼻咽分泌物等液體的功能不佳，易讓細菌、病毒滋生，提高罹患中耳炎的機率。
反應變慢要注意
中耳炎症狀除發燒、耳朵痛外，也會因發炎使耳內分泌物增多而暫時影響聽力，因幼兒表達能力有限，當小孩發燒超過3天，有摳耳朵、厭食、易怒或反應變慢等情況時，宜盡速就醫。
這樣做 滿3歲驗過敏原
小兒過敏症狀1歲前常出現在皮膚，約2歲後表現在呼吸道，若小孩疑似有過敏體質，如早晚溫差大、接觸絨毛玩具等易打噴嚏、流鼻水，建議滿3歲後至醫院抽血檢測過敏原，較準確。
喝母奶增免疫力
盧英仁醫師表示，營養價值豐富的母乳，含有能保護呼吸道的抗體，建議媽媽們在嬰兒6個月大之前，最好都以純母乳餵哺，有助增加免疫力、抵抗力，為寶寶的健康打好基礎。
居家環境重清潔
塵蟎是台灣主要過敏原，過敏兒家庭勿用厚重地毯、窗簾，少讓小孩接觸易生塵蟎的絨毛玩具，床單、枕頭套每2周清洗、更換1次，用空氣清淨機或除濕機，室內濕度控制在55%以下，抑制塵蟎生長。
施打疫苗助預防
中耳炎一般以口服或注射抗生素治療，療程約7~10天，5歲以下幼童可施打預防中耳炎的肺炎鏈球菌疫苗，需自費，1劑約2600元，2歲以上打1劑，1~2歲打2劑，1歲以下打3~4劑，每劑約隔1~2個月。
應注意 躺著喝奶易倒流
讓寶寶平躺著喝奶，奶水易順著耳咽管倒流至中耳，使中耳內積有液體，易讓細菌滋生引發中耳炎，喝奶時最好坐著喝，或墊個靠枕，讓身體與椅面或床面角度保持在30度以上。
勿接觸到二手菸
盧英仁醫師提醒，含焦油、尼古丁等化學物質的香菸，燃燒時會產生懸浮粒子，吸入後易沉積在呼吸道黏膜造成發炎，也會增加中耳炎機率，應避免讓小孩子暴露在二手菸的環境。
醫師說 均衡飲食加運動
幼兒滿1歲半後可咀嚼食物，宜均衡攝取奶、蛋、魚、肉及蔬果等營養，並適度運動如到公園玩或走動，有助提升免疫力，減少病菌感染機會。
(蘋果日報)
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濱崎步不爽AKB48唱壓軸 拗病開天窗
「步姊」濱崎步上周五罹患咽喉炎滯美，臨陣缺席當晚直播的朝日電視台招牌節目《Music Station》25周年特集。外傳她不爽該集節目由「AKB48」壓軸，缺席抗議，步姊所屬的日本「愛貝克思」唱片很不諒解，聲言要「嚴懲」，給朝日電視台一個交代。
專輯封面涉抄襲
步姊前晚7點多戴著口罩自洛杉磯返抵東京成田機場，看似虛弱，並為缺席《Music Station》道歉。《日本體育報》報導，步姊在節目播出4天前得知自己並非壓軸，不斷向工作人員抱怨，之後就說身體不適無法搭機，節目只好改播她過去 演出的畫面，相關人士指出：「由誰壓軸可以喬，但她根本沒打算回來上節目。」
她稍早參加「a-nation」東京演唱會時辭退壓軸，接著又放電視台鴿子，「愛貝克思」打算暫停她的工作做為處罰，13年情誼面臨嚴重考驗。
她的迷你專輯《FIVE》在日本公信榜稱霸兩周，但專輯封面被網友質疑抄襲西洋天后瑪丹娜25年前的暢銷專輯《TRUE BLUE》，猛虧步姊沒新意，還越抄越回去。
(蘋果日報)
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濱崎步爽約惹火東家 恐遭冷凍
日本流行樂天后濱崎步被爆，因缺席了朝日電視臺的音樂節目「MUSIC STATION」25周年紀念特別節目錄影，引發所屬唱片公司的不滿，相關人員並透露，將對濱崎步進行重罰，日本媒體指出，濱崎步可能因耍大牌，遭到唱片公司冷凍。
據日本媒體指出，濱崎步本月上旬赴紐約工作，因攝影日程延長更改回國時間，之後水因咽喉炎未能趕上原本預訂的飛機，導致錯過原定16日參加的「MUSIC STATION」的錄製。17日晚上7時許，步姊抵達成田機場時，露出罕見的體弱的模樣，並開口道歉：「這次真的十分對不起！」
Avex在獲知濱崎步無法趕回後，除向節目製作單位致歉外，相關人員並沈重地表示，將對濱崎步進行重罰：「ayu這次未能將自己的行為管理好，不能對後輩歌手和其他的藝人起到模範作用。」
據指出，步姊在12日就已對公司提出身體不適，但知情人卻大爆，步姊不願參加錄影的真正原因是壓軸被少女組合AKB48取代。但力挺步姊的網友則表示，從她在機場受訪的情況，就已看出她真的不舒服。
(Upaper)
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日本重建太慢 強震災區還在清理階段
「這裡找到兩、三百人的遺體。」司機荒川孝載記者前往仙台機場時，指著路邊一塊荒地；距沿海受災聚落，有數公里之遙。
「三一一東日本強震」半年後，實地走訪東北重災區，復興之路還長，連「復原」都談不上，宮城氣仙沼釀酒職人菅原昭彥說：「重建太慢，現在還在『清理』階段」。
仙台市若林區的深沼，整個村落被海嘯沖到數公里外。荒地有支離破碎的建材、汽車殘鐵，荒地其實也不是荒地，是鹽化廢耕的稻田，「說老實話，晚上經過這兒，我還會背脊發涼。」至今仍有人在徒手挖掘失蹤者。
原本住若林區荒濱的鈴木良一，在海水退去後想找自己的家，「只找到貼有我名字的訂書機。」
六十九歲的鈴木領退休年金度日，選擇住在遠離昔日生活圈的組合屋。未來一年半，都將在九坪貨櫃屋生活，談不上舒適，至少不必煩惱籌錢買新房。
失業中的六十二歲齋藤末男說，政府提案收購土地，但顯然價格不會好，「沒有買新土地、蓋新房的錢，用積蓄撐完這兩年再說吧」。
重建委員會主席五百旗頭真提出「多重防禦」構想，得到政府認可。宮城、岩手縣改在地勢高的地方重建安全都市，五百旗頭說，「防災不成，至少要減災。」
不過以漁業為生的居民想臨海而居，農民擔心新聚點沒良田沒老鄰居，仙台震災復興室長寺內讓說：「重建最困難的是勸災民搬家」。
現在有不少房屋半毀的災民回原地重建，顧不得政府要求遷出「海嘯危險區」的建議。因為實現安全的新都市需三至五年，背負貸款的災民，禁不起等待。
此外，福島核電廠氫爆後，各行各業仍在挽救或防止謠言導致的「風評被害」。「風評被害」是日文，意思是「被沒有根據的謠言所害」，特別是指意外事故發生時，因不當報導造成無關的人遭牽連。
日本財務省統計，二○○九年日本外銷蘋果兩萬四千噸，有兩萬一千六百多噸銷台灣，九成是青森蘋果。台灣雖然沒禁止青森農產品進口，但蘋果產季即至，果農擔心「風評被害」重創台灣市場。
節電大作戰… 日本販賣機減少 扇子變多了
三一一東日本大地震後，不但日本核電廠安全神話破滅，日本國民的省電意識，也完全覺醒了。
猶記得福島核電廠氫爆時，日本用電吃緊，當時東京都知事石原慎太郎嚴辭批評：「全世界哪有像日本一樣自動販賣機林立的蠢國家？」更令人費解的是，販賣機常設在廿四小時營業的便利商店外。
現在，無論走在東京或仙台市街頭，可見到販賣機收斂地靜置路邊；上貼一文，「配合節電，機器間歇運轉，飲料恐冷度不足，在此致歉」。
據說商店街、地鐵站、便利商店也配合省電，熄掉霓紅燈及照明；但在不常造訪日本的外國人眼中，竟不覺得昏暗，或許，昔日的照明過度奢侈。
家住東京的河本佳世說：「東京人從不擔心沒電用」，東電在核災之前，強打「ALL電氣」的口號，還告訴日本民眾，家裡連瓦斯爐都可以捨棄，改用電爐。
河本說，核災後大規模停電，把「從不知限電為何」的東京人嚇壞了。
仙台市府大樓電梯只有一半營運，職員在辦公室內用扇子搧涼；台灣駐日代表處的一樓大廳，改用落地窗的自然光線迎接賓客；位於東京的日本國土交通省辦公室，迴廊不開燈，沒方向感的訪客大概很容易迷路。
日本交流協會總務部長石井智惠子說，即使未來用電不那麼吃緊，還是會力行省電，「大家都習慣了」，午休辦公室熄燈，出入廁所、茶水間隨手關燈，民眾在家也願意配合。
本月九日，日本政府宣布強制限電令解除，東京及東北電力公司的大型用電戶，達成百分之十五的節電目標。
(聯合報)
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台鐵山佳站新站 明早通車
位於新北市樹林區的台鐵山佳火車站，最早於明治36年營業，也是台北、新竹間僅存唯一在二次大戰前興建的日治時期車站建築。為了配合捷運化工程，台鐵山佳站進行改建工程，明早將以全新面貌與民眾見面，每天提供129班北往基隆、宜蘭，南往台中、新竹班次。
台鐵表示，山佳舊站早年稱為「山仔腳驛」，以煤碳運輸為主，昭和3年站房由原木造站房改建為水泥結構站房，到民國51年改名為山佳站。
台北運務段段長蘇仁浩表示，山佳站有超過百年歷史，9年前由台北縣政府畫定為三級古蹟，舊站得以進行保存。台鐵近年進行山佳站改建工程，使山佳站成為跨站式的綠建築車站，不需搭車的民眾行經前後站，不再需要付「過路費」。
山佳站新站房預計將在明早啟用，9點將在現場販售3000套紀念月台票。正式營運後，每天往提供65班往基隆、宜蘭停靠區間車，及往台中、新竹共64班區間車，民眾可多加利用。
(聯合報)
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柏林邦選舉受挫 梅克爾6連敗
德國柏林邦18日舉行議會與市長選舉，總理梅克爾率領的聯合政府再次受挫，在今年德國的地方選舉連續吞了六敗。政治觀察家認為，柏林邦選舉失利，將對梅克爾聯合政府造成重大的象徵性衝擊。
投票結束後公布的出口民調顯示，柏林現任的同志市長沃維雷特將順利踏上第三個任期。沃維雷特所屬最大在野黨社民黨，可望獲得29.5%選票，與得票18%的綠黨或得票11.5%的左翼黨共同執政。
梅克爾領導的基民黨得票率為23.5%，排名第二，比4年前成長約2個百分點，但遠低於十多年前在此地的4成得票率，且梅克爾聯合政府中的自由民主黨只拿 到2%選票，無法達到5%的進入邦議會門檻，被趕出邦議會。這是今年7個地方選舉中該黨第五次被逐出邦議會，該黨不受歡迎的外交部長威斯特威勒可能因此被 逼下台。
盜版黨（Pirate Party）得票率達8.5%，讓主流政黨震驚。該黨5年前於瑞典崛起，倡議改革著作權法讓網路影音下載除罪化、改善網路隱私權，德國的盜版黨為其分支。
梅克爾上月獲得富比世雜誌選為全球最具影響力的女性，理由是率領德國對歐債危機紓困有功，但在國內，梅克爾的基民黨卻在地方選舉一再失利，初時是因政府未 能及時對核能政策作反應，其後則因民眾反對對歐債危機救火，而遭到選民唾棄。柏林邦選戰開打後，梅克爾黨內的候選人紛紛與她劃清界線，高唱反紓困論調。
德國「馬歇爾基金」最新公布的民調結果顯示，民眾對德國伸援手救歐債已感厭煩，支持歐洲聯盟的德國民眾雖仍高達76%，但對歐元區支持率降至48%。
德國國會29日將就擴大歐元區紓困基金進行表決，有人預料，梅克爾的聯合政府可能出現窩裡反。
(聯合報)
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媽媽手 痛到叫媽媽
呂太太今年剛滿60歲，做了大半輩子的家庭主婦，常常買菜、買家用品、抱小孩，經年累月的提重物，導致近年雙手越來越無力，特別是右手痠麻，幾乎舉不起來，有時嚴重發作，更幾乎半身動彈不得，痛到下不了床，平時僅靠貼藥膏短期舒緩，非常煩惱。
呂太太說，平時大約一周上市場買菜一次，但買完回來就是全身痠痛的開始。痛的感覺從指尖、手腕延伸到手臂與肩膀，到後來竟產生偏頭痛，久而久之痛的感覺越來越加劇，且有了痠與麻的不舒服感。
為了抒解疼痛，她有時熱敷、有時貼藥膏，但藥效過了又開始疼痛，她說有時根本痛到爬不起來，半身幾乎麻痺，讓她一度以為自己是否中風了。
除了買菜外，呂太太還有兩個可愛的小孫子，每當小孫子回阿嬤家，她總是愛憐的抱著他們捨不得放下，時間久了，手只能彎曲無法伸直，一伸直就痛得不得了。
過去呂太太常到中醫診所針灸，但僅能短期舒緩疼痛，常貼的市售酸痛貼布也越來越沒效，現在連簡單的家事都無法做，甚至切菜拿菜刀都無力；更因為手沒力，她常把鍋碗瓢盆掉在地上，日常生活極為不便，實在不知如何是好。
(聯合晚報)
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大學防蹺課 簽約、點名樣樣來
開學了！台大校長李嗣涔教誨新生不要隨便蹺課，成為話題。大學教授為防學生蹺課，花招百出，政大傳播學院教授臧國仁第一堂上課就讓學生畫押同意「不以任何 理由缺席超過一次」；元智大學副教授蘇傳軍、中央大學通識中心主任黃藿運用高科技輔助點名，省時省力，讓學生無所遁逃！台大對大一必修課的出席規定較嚴 格，但老師可自行決定點名與否。
別出心裁的臧國仁要求學生簽署上課公約，「課前學生需上網預習，學校網路端可以看到他們點閱的次數和時間。沒上網預習的學生，上課我就點名他回答問題！」他開心地說，就是和學生鬥智。
臧國仁新學期第一堂下課，就有大一新生迫不及待要加他的臉書。新聞系學生陳品佑說，老師不強迫一定要先預習，但同學都會主動上網，「這是種學習氛圍」。
銘傳大學早期有「點名媽媽」在教室外點名，這套制度去年在東海大學政治系重出江湖，成為全校唯一必點名的系，必修課學生得按照座位表，一個蘿蔔一個坑坐定，研究生助理不定時在教室外點名。外點制度推手、系主任宋興洲坦言，學生和老師都有反彈，但學生上課出席率能達八成。
台灣首府大學去年也開始加強課堂點名，包括授課教師「內點」及學校人員巡堂「外點」，有老師擔心把學生嚇跑，但校長楊順聰堅持實施，課程意見調查表也發現，多數學生贊成點名。不贊成點名的的學生說，無心學習的人就算坐在教室裡，也可能打瞌睡、做自己的事，與蹺課沒兩樣。
點名一一唱名，耗費時間，元智大學教授蘇傳軍讓助教帶著點名機到教室門口，學生持學生證刷卡進入，出席狀況一目了然，其他老師陸續跟進。中央通識中心主任黃藿運用即時反饋系統，增進與學生互動，順便了解出席情況，他不特別強調點名，「否則學生一定會反感！」
大同大學鼓勵老師點名，還設置學生家長資訊系統，供家長了解孩子出缺勤狀況與成績，有些家長天天都登入察看，相當勤快。主秘李清坤說，點名的積極面在能及早發現缺課過多、學習適應困難，目前確實有不少孩子需要人「推一把」。
教授：自發學習 靠點名太遜
獲得今年全國傑出通識教育教師獎的台灣大學人文社會高等研究院院長黃俊傑從來不點名，「上大學還要靠老師點名就太遜了！」他笑說自己都放牛吃草。淡江大學學務長柯志恩習慣將課堂上強調的重點與範例放入考題，學生沒來上課就不會寫，她說，「完全不需要點名！」
黃俊傑勉勵學生要對自己的生命負責、發自內心學習，「上大學不是學ＳＯＰ（標準作業程序），如果擔心被點名而上課，很難達到真正的學習效果。」
台師大公民教育與活動領導學系副教授林安邦在台大念法律系和到德國求學時，老師幾乎不點名，他說自己大學時也蹺過課，但「學術殿堂學生有自己的學習方式」。
德國的大學視學生到校目的是追求學問，連操行成績都不打，林安邦點名與否也取決於學生，學生如果不接受，他就不採用。蹺課和考試是兩碼子事，林安邦說，考題都是活用的實例題，學生沒上課、自己學習，也能答得游刃有餘。
有些學生抱怨，有些老師上課方式太無趣，照本宣科、唸電腦簡報，或只是把英文內容翻成中文，坐在教室裡浪費時間。
在淡江大學任教的柯志恩自信說，這些質疑不會發生在她身上；這世代孩子們的特質和以往不同，大學教授要多花三倍的力氣備課，想一些方式鼓勵學生學習。有些言論直指大學生「一代不如一代」，她認為「沒有那麼差」，不要低估大學生的學習能力。
交通大學電子物理系副教授簡紋濱在試題中穿插課堂內容，出席率低的學生分數通常都不好看。「考試成績直接反映出席狀況，說不定同學們會因此體悟努力才有好成果，更認真求學！」
學生：老師教得好 自然去上課
多數學生的心聲：「老師教得好，我們自然會去上課，不需用點名約束。」台大學生會會長、經濟系大四生鄭明哲就認為，大學生不是只有學習課本知識，點名只是形式，無法判斷學習成效。也有學生支持適度的點名，多少有鞭策作用。
大學生學生權利小組成員、台大政治研究所碩士生林飛帆說，「不是每堂課都出席就是好學生，如果選了課卻沒有收穫，學生在其它地方或許可以得到更多學習機會。」
交大蘇同學自承，蹺課多半是因睡過頭；她曾上通識課超過一半學生都沒來，老師臉色一沉，氣氛尷尬到最高點。世新大學四年級小鄭（化名）坦言支持適度點名，一學期點四、五次，多少能達到督促學習的效果。
對老師授課興趣缺缺的學生把點名當洪水猛獸。大學生小萬（化名）愛玩、忙打工，對於沒興趣的課程，即便教授人再好、講得再精彩，她也覺得萬分痛苦。曾修過一堂課，整學期只去考期中、期末考，其餘全蹺了！
小萬靠自修，成績不差，儘管知道蹺課會錯過老師傳授的知識，他仍認為，「老師的經驗可供借鏡，不是絕對，我在職場打工的體會更真實。」
也不是所有家長都支持點名。李姓家長認為，如果還用十八歲以前的方式管教，孩子無法學習獨立。「大學還需要用『點名』要求孩子學習的話，這是教育的失敗吧！」
(中國時報)
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兒童發燒 退熱有方藥慎用
許多家長一遇上小朋友發燒就慌了手腳，想盡辦法讓孩子退燒，除了退燒藥，冰枕、溫水浴、散熱貼片等，只要想得到的十八般武藝全出爐，卻忽略了用錯方法盲目退燒的結果，可能適得其反。
■感染發炎 物理退熱不管用
台大小兒感染科主治醫師李秉穎說，適度發燒可以提升免疫系統的效能，可視為人體一種保護性本能，目的在加強對疾病的抵抗力，「從這個角度來看，發燒不算是件壞事！」
多數家長不理解發燒只是眾多疾病都有的一種「症狀」，最重要的是就醫找出病因，然後對症下藥。盲目退燒非但無濟於事，還可能干擾、壓抑自我免疫系統的作用。
李秉穎強調，如果是因細菌、病毒感染等發炎反應而引起的發燒，就不適合使用冰枕、低溫毯、散熱貼片、溫水拭浴、酒精擦澡等物理退燒法，這麼做不但令病童發冷不適，還會增加無謂的能量消耗。
他說，因為生病發燒，就得用藥退燒。因為只有藥物才能矯正腦部因發炎反應，體溫定位點異常上升的現象，讓身體聽命大腦指令，將溫度自然降下來。
■嬰兒包太緊 體溫會飆升
但藥也不能亂吃！自作聰明拿大人的退燒藥給孩子吃，更萬萬使不得。例如成人常用消炎止痛的阿斯匹靈（aspirin）含水楊酸，對18歲以下兒童是一大禁忌。研究顯示，若用於部分基因特異者，會傷害肝臟與腦部，產生死亡率高達50%的雷氏症候群。
另有一種「發燒」，身體並沒有出現發炎反應，體溫定位也沒有升高，單純是因身體產熱太多，來不及散熱。常見原因如小嬰兒穿太多衣服、包得太緊，運動、中暑等也會造成體溫飆高。
當寶貝發燒時，家長應先分辨孩子發燒的原因是什麼，如果是非疾病發炎反應造成的體溫過高，就可採用各種物理性散熱法，最直接的式就是少穿一些衣物，或使用冰枕、溫水拭浴、散熱貼片等。
(中國時報)
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國文老師碩士論文 超完整解籤書 廟方搶著收藏
目前在佳冬高農擔任國文老師的王儷容，前年到高雄師範大學國文教學研究所進修，畢業論文就以坊間流傳的六十首籤詩為題，寫出一本完整的解籤書，透過關鍵字就能找到解答，宛如一本籤詩工具書。
學生時期的家族鬥爭，讓當時不解的王儷容每天僅能到書店翻著命理書尋求解答，久而久之也培養出興趣。擔任國文老師的她，將廟宇信仰中不可或缺的籤詩利用關鍵字解釋，不僅寫成碩士論文，更成了全台首本學術研究的解籤工具書，完成後連廟方也搶著收藏。
王儷容說：「籤詩內容多在提醒，壞籤也能解好，如何決定最後走勢？還是掌握在抽籤的自己！」在籤詩中如遇見福、祿、壽等字，問的是老者健康恐不理想，表示 此生已將功德圓滿，但如果問的是功名，則是支好籤；詩文中單字也各有含意，如「上高灘」如果是求功名因為有「上」就是好兆頭，但問的是婚姻或健康，恐怕不 太理想；詩文中如出現春夏秋冬指的可能是四季，也可指方位、天干、五行等。
統計六十支籤加上一支籤首，僅四支稱得上好籤，機率其實不高。王儷容表示，求籤者無非是想來尋求解決之道，因此最忌解籤人將籤解死，屆時就算說得準、卻逼人走上絕路，也達不到解籤目的；如何傳達提醒之意且將下籤解成上籤，這就要看解籤人的智慧。
例如有位考生抽中丙子籤來問考運，籤詩內容說：「命內正逢羅孛關，用盡心機總未定，做福問神難得過，恰是行舟上高灘。」看到「難得過」、「行舟上灘」，他整個人心涼了一截，但解籤人卻示意，詩中有「上」、「高」兩字，勢必榜上有名，但學校未必理想，幾個月後果真應驗。
另首甲午籤「風恬浪靜可行舟，恰是中秋月一輪，凡事不需多憂慮，福祿自有家門慶。」看似好籤，但如果行船人來問工作就要小心。王儷容解釋，籤詩掛頭故事是李白升仙，因李白是失足落水而死，故要提醒抽籤者避免行舟或玩水。
做完論文後，直覺人生非常奇妙，也佩服祖先流傳下的智慧。王儷容說，籤詩內容僅作為參考，不管抽到好籤、壞籤，反正努力過後一切就交給天，有時候覺得，安然自在才是最大的福氣。
女老師鑽研解籤詩 風靡校園
在華人庶民信仰中，抽籤屬於相當熱門的一環，不管是達官貴人或販夫走卒，只要生命中出現疑惑，不少人會選擇到廟裡抽籤、尋求神明指點。台灣政壇也時常聽聞官員或參選人透過籤詩、指示未來運途。
但解籤方式因人而異、解法也有百百種，目前在佳冬高農擔任國文老師的王儷容說，論文會以此為題，原因是她翻過坊間解籤書，幾乎有解等於沒解，似乎作者不敢 為別人人生下註，這對心中充滿困惑的信徒沒有實質助益。她的論文歸納民眾常問的運勢、事業、感情、置產、訴訟、健康、功名、家運等八點，抽到那首籤詩該如 何解，全部統整在論文裡。
為了深入研究，王儷容利用寒假，每天到高雄哈馬星代天宮坐在解籤師傅旁實習，藉機詢問籤詩內容，一天僅能解出兩首詩，整整花一個月才將籤詩解完；論文口試當天，教授對此都有濃厚興趣，整整花四小時對談，時間幾乎是其他人的好幾倍。
她的學生知道老師會解籤後，也不時拿著到廟宇求的籤詩詢問，但她皆以國文觀點切入，教他們看韻腳、解釋籤詩內的歷史故事；王儷容笑說，學生大多問感情、考運，這些事情等他們國文學好，一切就會迎刃而解。
易經為本與時俱進 解惑有技巧
大甲鎮瀾宮總務劉玉麟表示，每條籤詩的籤首（標題）出自於古早歌仔戲故事，擔任鎮瀾宮解籤員必須了解這些故事的過程和背景，再依據個人經驗替信眾解籤，依 據信眾在不同的人、事、時、地、物背景下抽得的籤，雖然籤詩相同，但解釋都會不同。劉玉麟解釋，鎮瀾宮內部有《六十甲子籤解》一書，作為解籤員參考使用， 主要還是得藉由解籤員理解和判斷，依據信眾抽到籤的當下來解籤。
埔里鎮昭平宮育化堂董事長黃冠雲說，市面上的書局即能買到解籤書，如《關聖帝君靈籤》、《天上聖母六十籤》等書，每個宮廟的解籤師都要熟讀這些書，才能幫信眾解籤。
台南市知名廟宇善化慶安宮總幹事魏素珍也兼任解籤，她說，廟裡沒有專任解籤人，信眾求籤之後，可對照廟裡的「六十甲子籤注解」一書，了解籤詩含意，有時比較深奧，會商請當地道長幫忙解籤。
屏東市慈鳳宮總幹事陳振甫表示，媽祖廟用的一甲子輪迴的六十張籤詩，它是六、七十年前從大陸來的時候就帶過來，參考五、六種四書五經節錄下來，通常籤詩上都有小註解，求財、求婚姻，如果要進一步解釋，櫃檯有服務人員及義工，會根據解籤範本幫信徒解籤。
台東天后宮的解籤老師陳光宏表示，他在解籤詩時，是以易經為本，再就香客問題，從國學、佛學、歷史故事，甚至根據現代社會各種資訊旁徵博引，為香客尋找答案，所以解籤的人必須對易經等國學有研究以外，還要隨時注意時事變遷，吸收新知識，才能以最適當的解釋為香客解惑。
台北行天宮執事李楚華指出，對信眾到廟裡求得的籤詩，一般都會建議由經過訓練的執事講解給當事人聽，原因是籤詩均有其典故、來源，信徒抽中的籤詩上都有上 上、中平、下下等文字，未受過解籤的人也許一看到「下下」就認為糟了，其實這並不意味一定不好，只是時機未到，求籤的信徒若自行「望文生義」可能就誤會其 中涵意。
(中國時報)
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阿拉伯人覺醒了？/陸以正
兩年多來，世人不斷聽到「阿拉伯之春」一詞，已經有點生厭。西方有識之士也警覺到它被過分使用，因而造成一種難以描繪的反感。其結果是逐漸形成兩個陣營： 自由派人士，尤其高級智識分子，覺得阿拉伯人受壓迫歧視幾百年，現在他們覺醒了（the Arab awakening），西方有予以補償的道義責任。
另一方面，七月廿二日在挪威首都（Oslo, Norway）發生的布雷維克（Anders Behring Breivik）先放置炸彈，又開槍掃射，共殺死七十七人一案，兇手的動機就是他對阿拉伯人的仇視，引伸成對伊斯蘭的反感。布雷維克先寫成長達一千六百頁 的宣言，解釋他行為的動機；題目就是《西歐的伊斯蘭化（The Islamization of Western Europe）》。
此人或許是瘋子，也可能是自大狂。挪威是講究人權的國家，七月廿六日開調查庭時，布雷維克大言不慚地說：他如此作為是要拯救歐洲，免受共產主義和「伊斯蘭化（Islamization）」的影響，挪威最高法院把他「留置」至今，尚未提起公訴。
自由主義者如此曲意諒解寬容的態度，難免引起另一種反應。尤其在美國，華府在巴勒斯坦問題上，一直被以色列與國內的「猶太遊說團」所左右。反對者因此創出一個新字Islamophobia，意指美國過分懼怕回教極端分子，連帶也對阿拉伯人懷有偏見。
美國即使高級智識分子中，也有很多這類反伊斯蘭的人士。其中還有頗著盛名的多產作家兼評論家，例如史賓賽（Robert B. Spencer）之流。史賓賽寫過十本書，其中兩本曾被《紐約時報》列入十大暢銷書之列。他也經常在《人間事（Human Events）》與《封面雜誌（Front Page Magazine）》發表文章，聲名遠播。
史賓賽認為歐美文明國家對伊斯蘭激烈分子有太多誤解，因而把「聖戰（Jihad）」也理想化了。他率先創立了「阻止美國伊斯蘭化聯盟（Stop Islamization of America）」和「捍衛自由陣線（Freedom Defense Initiative）」，目標都為破除這類錯誤的認知。
另一位大聲疾呼，要美國人注意伊斯蘭化現象的作家，是鼎鼎大名的作家霍洛維茲（David Horowitz）。他幼年時，父母都是美國共產黨黨員，自己也是「新左派（The New Left）」的明日之星。但到他長大成人後，卻一反初衷，變成極端保守主義的喉舌，他所著《急進的兒子：世代之旅（Radical Son: A Generational Odyssey）》，頗能發人深省。
霍洛維茲創立了兩個團體，一個稱為「學生維護學術自由聯盟（Students for Academic Freedom）」，專門在各大學校園中與共產黨作對。另一個就叫「霍洛維茲自由中心（David Horowitz Freedom Center）」，全部經費由他的版稅收入捐出。
還有一位女士蓋樂（Pamela Geller）用她個人的「部落格（blog）」與史賓賽互相呼應，專門反對伊斯蘭信徒在美國的活動，並與史賓賽合作推動前述幾項反制活動，點閱人數頗為 可觀。他們二人並合著一書，我猜測實際由蓋樂執筆，因為封面上她的名字比霍洛維茲要大一倍。此書由著名的Simon & Schuster書店出版，美國前駐聯合國大使John Bolton為她作序，她因此還獲得去年的Annie Taylor獎，表彰她寫此書的勇氣。她也上了收視率很高的電視節目「六十分鐘（60 Minutes）」，可見此書影響力不小。
她這本書把美國政府罵得一文不值。書名叫《後美國的總統：歐巴馬政府對美國的戰爭（The Post-American Presidency: The Obama Administration’s War on America）》。初次看到這本書的外國讀者，可能會嚇一跳，歐巴馬怎會對美國開戰呢？說穿了，不過是「語不驚人死不休」而已。
這兩個陣營，一方同情阿拉伯民族的遭遇，因而支持「阿拉伯人的覺醒」。另一方則視伊斯蘭為邪教，認為中東問題全是伊朗革命與柯梅尼（Ayatollah Khomeni）引起。雙方形成正反兩極，看法天差地遠，各有各的邏輯，永遠無法相互瞭解，進而和平相處。何況其中還夾雜有歷史造成的歧視與誤解，無法還 原真相。
兩個陣營的群眾都不肯設身處地，為另方著想。據說伊斯蘭教信徒正在籌募基金，準備在「九一一事件」被賓拉登炸毀的雙子星大廈（Twin Towers）遺址，所謂Ground Zero那兒，造一所清真寺。我相信紐約市政府不可能批准此事。阿拉伯人雖然覺醒了，但後果與自由派的期望，似乎有些距離。
(中國時報)
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金融風暴中的決斷力/呂紹煒
不論是國際、或是國內的金融風暴，處理的第一個原則是：決斷力。缺乏決斷力，小病變重病，單一問題變系統性風暴，最後是健康沒問題者，也要被拖下水成大病。希臘債信問題，可作如是觀。
搞金融者都知道，這個行業是靠「信心」維生的行業，一旦信心崩潰─不論是市場、投資人、交易對手、或是存款人的信心消失，再棒的銀行、再強健的財務體質，都非垮不可。那家銀行能承受全面擠兌？
希臘危機發生快三年，一次又一次的紓困，最後是接近違約的結果，同時牽連歐元區其它國家也陷入困境中。國外媒體已在檢討，認為以德國總理梅克爾為首的「歐 洲大咖們」猶豫不決，不能在第一時間以霹靂手段作出決策與回應，才導致危機擴大。如果，他們早早決斷，要嘛趕快投入龐大資金挽救希臘，要嘛立即承認其無力 償還，讓其違約，把防線往後撤，全力守住其它銀行業與國家。無論何者，情況都會比目前好。
《經濟學人》就批評，市場信心喪失，要怪的是歐洲領袖的「推托」；他們拒絕承認希臘已破產、拒絕切割希臘與其它國家的關係，不面對現實、不下決斷，結果是傷害其它國家，希臘危機更難救。
金融海嘯期間，市場謠言紛飛，不少銀行傳出財務問題，存款人開始提領存款。許多國家政府─包括台灣在內，立刻宣布全額存款保障。這是一個充滿道德風險的爛 政策，但卻是最有效、最立即根治的政策，許多銀行就靠這帖藥方度過風暴。民國八十四年，國內爆發彰化四信事件，當時全台基層金融也已出現信心危機與系統性 風險，政府立即宣布由公營的合庫概括承受四信，這波金融風暴就此平息。
當然，需要有決斷力者不止是政府，當事人更需有認清情勢、立即決斷的能力。希臘危機後，希臘的表現奇差無比，看不出這個國家有決心要勒緊褲帶、度過危機， 全國上下只想繼續揮霍、過好日子，國際投資人當然不埋單。相較之下，亞洲金融風暴時南韓等亞洲國家，就能痛下決心的減債、緊縮開支，後來都很快能度過風 暴。
二○○八的海嘯以雷曼兄弟倒閉作為開幕序曲，其實雷曼曾經有機會挽救；不過，雷曼的執行長福爾德對情勢認識不清，一直不願作資產減值、降低賣價，最後所有 潛在投資者全跑了，只有倒閉一途。相較之下，其餘幾家美林、高盛、大摩看到雷曼倒閉就了解時勢，很快作出決斷─有的賤價賣了（總比倒閉好吧）、有的轉型為 一般銀行；雖然讓投資銀行成為歷史，但這些企業至少還存活著，員工也還有工作。
金融界說「戰壕中沒有無神論者，金融危機中沒有道學先生」，其實，就是說金融危機時，沒有人去考慮道德風險這種「未來後遺症」，不擇手段、立即決斷以遏止 風暴擴大，才是王道。對希臘危機，歐洲領袖已浪費太多時間了，挽救的成本已倍增。看到歐洲財長這兩日仍在爭執不休，美國建議投入更多資金也被打回票，實在 看不出歐債風暴要如何度過。
(中國時報)
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輪班夜貓族 褪黑激素少一半
輪班人員、夜貓族小心褪黑激素不足！
有研究顯示，夜間輪班人員的褪黑激素僅正常班人員的一半，調查也顯示褪黑激素濃度與乳癌有顯著相關，輪班者罹患乳癌的危險性是未輪班者的二．三九倍。醫師強調，褪黑激素分泌與外界光線變化有關，晚上喜歡開燈睡覺、熬夜、生理時鐘混亂者，都會干擾其分泌。
罹患乳癌率 高二．三九倍
國際癌症研究機構（ＩＡＲＣ）將輪班作業列為「2A類之致癌職業」，即已有動物實驗證明夜晚期間暴露光照具致癌性。我國約有八十萬名「輪班族」，其中製造業佔四成、醫療保健業一成五；若就職業別來看，醫療保健業有三成員工必須輪班，是輪班人員最多的行業。
勞工安全衛生研究所副所長陳秋蓉從二○○八年起連續三年研究輪班工作與褪黑激素、乳癌之關係，並以女性醫療保健人員為對象，在不同時段觀察血液、尿液與唾 液的褪黑激素濃度變化。研究顯示，值小夜班（下午三、四點至晚間十一、十二點）的輪班人員，褪黑激素的濃度僅為每毫升二十五．七二奈克，只有正常班五 十．○六奈克的一半，明顯偏低。
陳秋蓉指出，國外研究發現，褪黑激素可以抑制乳腺癌症，但褪黑激素分泌會受輪班影響，尤其是夜班，可能影響睡眠、受到光照等。事實上，她在國內第一年研究 即顯示，褪黑激素濃度似乎與乳癌有顯著相關，輪班者罹患乳癌的危險性是未輪班者的二．三九倍。她強調，丹麥、芬蘭、瑞典等國已把因輪班罹患乳癌，納入職災 賠償。
乳癌防治基金會護理師徐郁茹表示，雖然芬蘭有研究指出，空姐因長期飛行使生活作息混亂，其罹患乳癌的機率是一般人的兩倍，但發生率仍以有家族史、高油脂飲食、未曾哺乳等關連性較高，輪班尚未被醫學界普遍確認是乳癌的高危險族群。
北醫附設醫院一般外科主治醫師洪進昇認為，褪黑激素與罹患乳癌還不能說有直接關係，不過乳癌主要與壓力因子有關，而作息不正常、熬夜則確是壓力因素之一。
多喝牛奶 吃番茄、黃瓜…
榮新診所副院長丁綺文指出，褪黑激素是很強的抗氧化劑，被認為具有防癌功能，因此有研究顯示，化療病人配合補充褪黑激素，不僅生活品質改善，副作用也減少。其實不僅女性，男性褪黑激素減少，同樣也會影響健康。
陳秋蓉呼籲，如要輪班，最好輪固定班，長期下來，身體機制比較會自行調整，降低健康影響。丁綺文則建議，睡覺時要把房間光線調暗，若開小夜燈以透出紅色燈光較佳；此外，可以多喝牛奶、吃香蕉、番茄、甜菜、黃瓜等，提升體內褪黑激素濃度，不要隨便買相關產品補充。
克服褪黑激素不足 一週輪四夜班 警察練就上床即入眠
儘管學者研究褪黑激素不足容易精神不濟、甚至增加罹癌機率，但對空服員、員警、超商員工等輪班族來說，若無法換工作、輪固定班，也只好儘量調適，設法補眠。
常飛洲際線空姐 強迫自己補眠
對於空服員可能存在褪黑激素較低、免疫力降低問題，較常飛洲際航線的潘姓空服員直言，飛洲際航線確實會有睡眠失常的問題，自己要飛洲際航線時，出發前一定 會讓自己有充足的睡眠，例如清晨出發的航班，晚上一定要早點睡，半夜出發、要在飛機上熬大夜執勤的航班，下午或傍晚就得強迫自己睡著。新進空服員就常有容 易昏睡情況，必須設法自己調整。陳姓資深空服員指出，未來兩岸航班中的「紅眼航班」如果太多，也難免會有此問題。
新海派出所員警陳俊憲一星期須輪四天夜班，值夜班一次要十二小時，到早上才能結束勤務。他說，剛開始擔任警察時，生理時鐘沒調整好，白天睡不著、睡不好， 影響精神；不過，當警察四年後，現已練就夜班後，上床立刻入眠的功力，且白天外面的聲音再大，一次可以睡六個小時，不受干擾。
陳俊憲表示，聽資深學長說，警察得肝病、胃病的不少，自己則是偶爾會覺得疲倦、體力不堪負荷，雖然學者建議要輪班也要固定班比較好，但警察工作特殊，不太可能這麼做。
超商店員：吃點東西較好睡
7-11店員吳黃凱則表示，平常要上課，下課後再來上夜班，確實會覺得比較疲倦，下班後通常會吃點東西再睡覺，比較好睡。但暫時不會考慮換工作，因為工作穩定，且店長對員工很好，只能靠其他時間多補眠，或補充飲食營養、提升體能。
(自由時報)
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員工超時工作不給薪不給假 年終一次A走 楊志良再爆醫院普遍作假 蒙蔽勞檢
前衛生署長楊志良昨再度爆料指出，國內血汗醫院依舊普遍，不少醫院人力配置不足，院方動輒要求員工作假，蒙蔽官方勞動安全檢查，到了年終就Ａ走醫護人員積假與超時工作時數。他質疑，若此現象不改善，醫院無法為員工打造健康工作環境，則病人難以健康。
台灣健康醫院學會昨舉辦健康醫院促進研討會，邀請行政院長吳敦義頒獎表揚績優的健康促進醫院。但亞洲大學教授楊志良受邀演說時則直言，若醫界不願增加人力配置，院方為追求盈餘不斷壓榨醫護人員，永難有健康促進醫院，「開再多研討會也沒用」。
人力不足 醫護人員壓力過大
楊志良批評，許多醫院工作時間超長，對於員工超時工作部份，資方不但不給薪資、不給假，還要求員工作假以蒙蔽勞工單位的勞動檢查。此外，醫院的人員配置不合理，人力不足，導致醫護人員壓力過大，提高醫療疏失風險。
楊志良指出，針對醫院作假規避勞檢的亂象，他在衛生署長任內已多次向勞委會反映要求處理。院方主要手法有三：一、要求員工在下班時間到的一小時內打卡下 班，卻得再繼續上班；二、許多超時工作員工所累積時數，未照規定給薪或補假；三、許多休不完的積假，院方不給補休也不給薪水，歲末年終就一筆勾銷。
不願點名是哪家 只說「很多」
楊志良說，種種亂象，凸顯出醫院的「院長、董事會」心中根本沒有員工。但楊志良不願點名到底是哪家醫院，只說「很多」、「很普遍」，「我絕對不會說是哪家醫院，不然明天要又上報紙打筆戰」。
楊志良指出，要改善血汗醫院亂象，公立醫院應消除貪腐、增加人力；財團法人醫院則應修改規章，讓基層員工、地方人士、病患加入董事會，並嚴格規範盈餘的使 用，多回饋員工與社會，而非一味用於擴建醫院。此外，他也呼籲醫界支持衛生署新版的醫療機構設置標準，增加人力，以改善醫療工作環境。
勞委會：抽查50家 32％違法
對於楊志良再爆血汗醫院，勞委會勞動條件處長陳慧玲表示，近幾年來，勞委會都有進行醫院專案檢查，今年四月的檢查結果發現，抽查全台五十家公私立地區醫院的違法比率為三成二，勞委會也一一祭出懲處。
陳慧玲強調，今年七月起，勞委會啟動「掃Ａ勞動條件專案檢查」，「醫療保健及社會工作服務業」也在受檢查行業之列；勞基法也修法，讓員工超時工作的業者，所處罰鍰從新台幣六千到六萬元，調高至二萬到三十萬元，以保障醫護人員權益。
新版醫療人力增1.7倍 半年後實施
為增加醫院醫事人力配置，衛生署預告新版人力標準，擬將一般醫療人力配置提升約一．七倍；但醫界認為，現今健保給付偏低，協商中的明年的健保總額，應反映即將增加的人事成本。
衛生署醫事處處長石崇良指出，新版「醫療機構設置標準」最快十月公告、半年後實施，一般醫療部份將從每一百床三十三人增加為五十六人，要求每兩床就配置一名專業醫事人力。
台灣健康醫院學會理事長、臺安醫院院長黃暉庭表示，醫護人員真正的壓力源，主要在於政府對醫療投入嚴重不足，健保給付過低，醫院經營困難，又得應付繁重的 醫院評鑑，醫護人員工作壓力大，流動率高，人力不足。雖然兩大問題短期內難有改善的可能，但不少醫院已設法改善員工勞動條件，以臺安醫院為例，最近就為醫 護人員加薪六％。
健保費用協定委員會近日密集協商，醫界希望人事成本能反映在明年總額，但昨日開會未達共識。
針對前衛生署長楊志良建議應設法對財團法人醫院的董事會組成與盈餘使用進行管控，民間監督健保聯盟滕西華表示認同，她質疑，若健保真的給付不足，為何大型公立醫院、財團醫院有能力一直砸錢去擴建、蓋分院，甚至到中國去開醫院？
滕西華指出，國內醫療已集團化、托拉斯化，創造利潤能力增強，大型醫院將盈餘拿去轉投資，賺了錢並未回饋給員工，虧了錢員工卻遭殃，導致醫療勞動環境不斷惡化，這才是問題癥結所在。
(自由時報)
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海角失樂園 廢棄海水浴場鳴哀歌
今年七月底一群國中剛畢業的好友為慶生，從新北市沙崙海灘處奔向大海，卻不幸釀成兩人溺斃，折翼的青春，讓荒廢已久的沙崙海水浴場，再度受到關注。
沙崙、洲子灣 成同志裸曬天堂
沙崙、還有洲子灣，過去是北台灣極負盛名的海水浴場，砂質細緻堆砌著許多民眾戀夏情懷的青春回憶。據淡水鎮誌記載，沙崙海灘日治即開闢，民國五十四年發展海水浴場，五十五年發生鯊魚咬死泳客一度關閉，六十五年由淡水鎮公所接手建設「公共造產」後重新開放。
另一知名景點洲子灣，是國有財產局土地，民國七十一年由民間業者承租做為海水浴場，興建小木屋、烤肉區等，吸引喜愛海邊露營的遊客。但後來沙崙、洲子灣因水質不佳，且隱藏暗流列為危險海域等因素被迫關閉，從此沙崙、洲子灣像是難兄難弟無人照料，漸漸被行政機關給遺忘了。
荒廢後的沙崙與洲子灣，雖足跡稀少，陽光、沙灘、海浪依舊美麗，意外成為同志裸曬天堂，也為當地居民帶來困擾。媒體爭相獵奇曝光後，裸曬人影躲起鏡頭，從沙崙轉移至洲子灣，持續裸曬沙灘上。
長期缺乏管理 治安現隱憂
就在裸曬新聞變舊聞，大驚成小怪後，最近沙崙的同志裸曬風潮暗地再起，一位部落客將自己在沙崙的裸曬自拍照PO上網，引來同好納悶，如此高調貼照，難道不會再度引起外界關注？呼應的網友說：「都報爛了！媒體還有興趣嗎？」
這篇標題「沙崙裸曬探險」文章，詳盡介紹沙崙地理環境、交通資訊、同志裸曬出沒點，除介紹沙崙的自然屏障防風林外，舊有的浴場建物因報廢無人管理，更是同志熱愛的裸曬秘境等，版主更大方秀出自拍的結實肌肉與光溜屁股的全裸沙龍照。
沙崙、洲子灣的沙灘與潮浪，每年盛夏仍然吸引著人潮，且因鄰近天然釣場，引來釣客悠閒垂釣，只因行政機關的棄守，讓水域安全自生自滅，蔓生的雜草、斑駁的設施，嬉浪人潮被迫周旋於危險波浪中，致不諳水性的青春沉溺浪中，令人遺憾不已。
一名熱愛沙崙的救生協會成員表示：「沙崙一點都不危險，只是沒人看管，才會發生意外！」當地里長希望：「政府該積極解決，維護好這塊美麗的沙灘！」
不只沙崙、洲子灣海水浴場廢棄，桃園的觀音、新竹縣的新豐、苗栗縣的崎頂及通霄海水浴場也停止營運；台中市大安海水浴場更因水質不佳關閉多年，長期缺乏管理，衍生設備遭破壞事件，夜間淪為不良份子吸毒處所，成為治安隱憂。
不過，大安海域沙灘綿延，海天美景仍吸引許多遊客戲水踏浪，更是中部衝浪人士熱愛的遊樂地點之一，即使公所張貼公告，呼籲遊客不要前往，以免發生危險，仍難禁止，因此地方殷切期盼大安海水浴場與濱海樂園能夠起死回生。
海景飯店 露營基地…黑暗角落 轉型求再生
沙崙及洲子灣等廢棄海水浴場無人管理的問題浮上檯面，不過，因沙崙海水浴場位於淡海新市鎮規劃區內，新北市政府除計畫採ＢＯＴ方式經營海景飯店，經濟發展局還計畫規劃為「淡水文化創意產業特定園區」，期待讓廢棄的海水浴場能夠活化、再現風華。
交通部觀光局表示，根據「台灣地區近岸海域遊憩活動管理辦法」，二○○八年起全國海域不得封閉，除非有國防安全因素，沙崙海邊屬於開放式空間，僅能立牌警告、但無法管制遊客進出。
因沙崙海水浴場土地管理權責橫跨國有財產局、觀光局及地方區公所，水域安全涉及海巡署、消防局與警察局，權責單位太多反而變成三不管，新北市副市長侯友宜 日前邀集相關單位會勘後，痛下整頓決心，決定比照大豹溪禁止遊客戲水模式，對在廢棄海水浴場內的違法者開罰，將處以五千到二萬五千元以下罰鍰。
多元活化 取代單一玩水概念
觀光局技術組長洪東濤表示，想要解決廢棄海水浴場問題，不是拆除廢置空間就能讓問題歸零，某些因素是濱海地區逐漸沒落，不單只是投入預算就能解決，必須要由地方政府和觀光局之下的各國家風景管理處積極管理。
如何讓廢棄海水浴場再現風華？觀光局國民旅遊組組長陳貴華指出，以往「到海水浴場『玩水』」的思維已被「到濱海地區除了玩水，還有更多玩法的旅遊休憩」的 概念取代。例如福隆海水浴場每年七月都會舉辦海洋音樂祭，把福隆打造成全台具代表性的濱海文化地標，也帶動當地經濟發展，便是可思考的活化方向。
頭城海水浴場曾是宜蘭最熱門的戲水勝地，不過隨著附近烏石港的興建，沙岸嚴重流失，如今的頭城海水浴場早已面目全非，宜蘭縣府計畫十一月辦理發包，委託民間經營，轉型成為汽車露營及自行車集散中心等休閒運動基地，進行「陸上活動」，讓這塊場域重新活起來。
綠色陣線協會常務理事林長茂指出，只要地方政府妥善管理，廢棄的海水浴場就不會只是黑暗角落，可蛻變為新的觀光景點。
(自由時報)
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創新高！台灣人瑞達1509人
較去年增加一百一十人
根據內政部最新統計資料顯示，我國截至今年九月十四日為止，百歲以上人瑞共有一千五百零九人，較去年的一千三百九十九人增加一百一十人，人數再創新高。
為了解全國百歲人瑞目前的生活與健康狀況，內政部日前請各直轄市、縣市政府派員造訪，結果發現台北市的人瑞最多，共有兩百九十七人，新北市兩百二十九人次 之，台中市一百一十四人居第三位；其餘如桃園縣、台南市及高雄市分別有一百一十二人、一百零八人及一百零五人，五都及桃園縣的人瑞都超過百人。最長壽的長 者今年一百一十二歲，花蓮南投各有一人，都是女性。
內政部長江宜樺說，百歲人瑞經歷中華民國的誕生與成長，可以說是歷史的活字典；而人瑞人數逐年的增加，更是台灣社會經濟、衛生、醫療以及人民生活水準與健康提升的見證，為國家奉獻無數心力的百歲人瑞們則是「國家之寶」。
今年援例贈3台錢金鎖片
內政部每年都會致贈人瑞金鎖片，由於國際黃金價格不斷飆升，採購標案一度面臨重大挑戰，在順利開標後，江宜樺宣布，今年將援例致贈每位人瑞三台錢的純金金鎖片。
國家越進步，人瑞人數也越多。日本厚生勞動省九月十三日剛公布最新的人瑞統計數，人數達四萬七千多人，同樣再創新高。日本的總人口數近一．三億。
總人口數約三億的美國，人瑞更多達七萬兩千人，美國的人口普查局推估九年後數目可能增加七倍，三十年後更可能成長為四百二十萬人。
(自由時報)
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泡澡要小心 浴用鹽 美出現 毒品反應
時序入秋，許多人趁著秋高氣爽的季節，在家泡個熱水澡，紓解工作壓力和疲勞。在台灣，泡澡時除了加入溫泉粉，越來越多人使用具有不同香味與療效的浴用鹽； 但是美國疾管局今年5月發布了近年來陸續發現浴用鹽造成許多類似毒品的反應、甚至死亡案例報告，該國部分州政府也呼籲立法禁止使用。
部分州籲立法禁使用
最新一期的新英格蘭醫學期刊指出，其中一項可能如同合法毒品的物質是「MDPV」這種類似安非他命作用的成分，其讓中樞神經興奮的特性，可達到泡澡後感到精神百倍的效果。
使用者大多不知道長期使用浴用鹽會產生耐受性，需要越用越多，才會達到原本用量的效果；停用時，則有戒斷症狀以及強烈使用的渴望。
在國外，已有報導許多不肖份子用口服、吸入、靜脈注射、甚至肛門塞劑各種方法作為廉價合法毒品。經口服會快速吸收，在1.5小時達到最大作用，並持續3至4小時。
通常在美國市售的浴用鹽每包含量約500毫克，而且標籤上的建議用量至少超過50毫克。但研究指出，平均5至20毫克，有些甚至只要3至5毫克的浴用鹽就會產生身體反應，因此過量導致中毒的危險性很高。
通常過量使用者，會產生交感神經興奮的身體反應，如：心跳加速、高血壓、體溫升高、盜汗、瞳孔擴張、痙攣、癲癇發作，甚至有中風、呼吸困難、心肌梗塞、心血管系統衰竭而致死的嚴重後果。
類安非他命洗完精神百倍
由於這些成分會影響中樞神經，還有可能合併行為與精神異常，輕則感到焦慮、煩躁、失眠、厭食、憂鬱，重則出現恐慌發作、被害妄想、幻覺、自傷傷人等暴力行為。研究人員認為，這些不良反應等同於迷幻藥（LSD）、天使塵（PCP）、搖頭丸及安非他命的影響。
如果出現上述中毒症狀，目前醫院的常規毒品尿液篩檢無法檢驗，因此只能單憑病史詢問。治療則是靜脈注射鎮定劑，以及大量點滴輸入液體支持性治療。美國有部分州政府已開始立法禁止使用；提醒國人也應多加注意為自己的健康把關。
(自由時報)
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