新聞自選輯 20110924

微中子比光快 推翻《相對論》

愛因斯坦在1905年提出的《狹義相對論》指出，在真空中，光的移動速度最快，但現在歐洲科學家實驗發現，一種稱做「微中子」（neutrino）的亞原子粒子速度比光還快，若實驗結果為真，科幻小說中的穿越時空旅行理論上也可成真！


秒速達30萬公里
法 國與義大利科學家在瑞士日內瓦的歐洲共同加速器中心（CERN）實驗發現，微中子抵達730公里外的地底真空管終點—義大利的格蘭沙索國家實驗室，竟然比 光還快60奈秒（奈秒為十億分之一秒），每秒速度為30萬6公里，比光速快6公里。實驗誤差僅10奈秒，推翻愛因斯坦主張宇宙中無任何物體速度比光速快的 理論。
由於一百多年來無人能反駁愛因斯坦的《相對論》，這項實驗結果讓科學家大為震驚，經過半年的反覆驗證，確定實驗無其他人為疏失，前天才將這 項驚人的實驗結果公諸於世。但多數科學家都認為不可能有東西比光還快，將交給美國芝加哥的費米實驗室驗證，但費米實驗室的測量儀器不如歐洲精準，2007 年就曾在實驗中發現微中子的速度快過光速，但因實驗誤差太大難以採信。

(蘋果日報)
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超光速微中子 動搖相對論

歐洲物理學家發現，微中子（neutrino）的移動速度比光速還快，如果證實為真，將推翻愛因斯坦相對論中「宇宙中沒有任何物體運動速度可以快過光速」的基本定律，顛覆現今對物理世界的理解。而且，如果快過光速，理論上便可穿梭時空。

這 些物理學家23日在日內瓦郊區的歐洲核子研究中心（CERN）研討會上發表研究結果。他們利用CERN的粒子加速器發射微中子，透過地下線路跑到義大利格 蘭薩索國家實驗室的地下洞穴，兩地距離730公里，微中子跑完全程的時間比光速快了60奈秒（1奈秒等於10億分之一秒），誤差低於10奈秒。微中子移動 速度為每秒30萬又6公里，比光速快6公里，也就是快了0.0025%。

根據愛因斯坦1905年提出的相對論，光速是速度的極限，若能以比光速更快的速度傳送訊息，「你就可以把一封電報拍回到過去」。

由 「微中子振盪計畫」（Opera）科學家提出的實驗結果，令全世界科學家同感震驚和懷疑，「如果」獲證實，將推翻相對論的主要支架。牛津大學的微中子專家 韋伯說：「這是很巨大、很巨大的『如果』（if）。這只是相對論可能出錯的唯一實驗結果，我們要看有沒有測量因素造成結果出現偏差。」

CERN的理論物理學家德魯朱拉說：「如果是真的，我們真的什麼都不了解了。這項結果重大到不像真的，正確的態度是自問哪裡出了錯。」

帶領Opera小組的瑞士伯恩大學物理學家，義大利籍的艾瑞迪塔托博士說，他們花6個月反覆審核1萬6000次，並仔細過濾各種因素的影響，決定公開讓大家檢驗，希望能有另一個獨立實驗發現同樣結果。

美國費米實驗室研究人員2007年也曾觀測到類似的超光速現象，但當時研究的誤差頗大。費米實驗室已著手驗證研究結果。

愛因斯坦錯了嗎？ 學者：仍須多重驗證

國際研究團隊發現微中子的移動速度比光速更快。台灣大學物理學系教授侯維恕表示，目前還沒有人說這是一個「新發現」，而是「公諸於世、希望同業檢驗」；他認為必須經過更嚴格的實驗才能證實真偽，大概需要一、兩年。

侯維恕指出，太陽在核融合過程中產生能量和微中子，微中子可以說「像鬼魅般穿牆入戶」，不過人們看不到它，也不會產生什麼反應、作用。

台 大物理系副教授陳凱風說，該團隊用的方法就是「速度＝距離÷時間」的測量方式，沒有高深理論。他提到，之前也有研究團隊提出類似發現，不過都要經過更多的 實驗和檢驗，目前最正確的說法應該是「不予置評」。侯維恕也提到，「講愛因斯坦錯的人，近百年一直都有，不過最後都是他們錯了。」

(聯合報)
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比光速更快微中子推翻相對論？

「歐 洲核子研究中心」（European Center for Nuclear Research,ＣＥＲＮ）團隊廿二日表示，他們對亞原子粒子微中子進行研究，發現微中子的速度每秒達卅萬零六公里，比光速還快六公里，如果實驗成果證 實無誤，將推翻愛因斯坦相對論「宇宙沒有任何物質可以超越光速」的定律。

愛因斯坦在狹義相對論中提出光速是宇宙終極速度，諸多現代物理學 便是奠基在沒有別的物質可以超越光速而發展。科學界曾進行數千次實驗，想更精確地測量光速，卻從未發現有任何粒子能打破光速極限。但ＣＥＲＮ研究員艾瑞迪 塔多博士與同事最近三年對微中子進行實驗，發現微中子比光速更快。微中子有多種型態，最近科學界還發現微中子會自發地改變型態。

艾瑞迪塔 多團隊進行實驗時，準備了一束「渺子微中子」（muon neutrino），由位在瑞士的ＣＥＲＮ發射到遠在七百卅二公里外義大利的格蘭沙索（Gran Sasso）實驗室，擬觀察有多少變成「濤子微中子」（tau neutrino）。實驗過程中，研究員發現微中子在相同距離中，比光速快了六十奈秒（即十億分之一秒），雖然微小，但很恆定。團隊測量微中子速度約一萬 五千次，統計意義上達到科學界認定為正式發現的程度。

但ＣＥＲＮ團隊也瞭解，通稱為「系統性錯誤」的情形很容易讓一項有誤的研究成果，看來好像真的打破光速極限，因此將研究數值出版並貼上網路，供科學界檢驗挑錯。

艾瑞迪塔多表示，他的夢想是另一項獨立進行的實驗能產出相同成果，如此他才能釋然；他說截至目前還不能宣稱打破光速極限，唯希望學界能幫忙瞭解ＣＥＲＮ「瘋狂的」實驗結果，原因是打破光速極限真是太瘋狂了。

(中國時報)
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歐科學家實驗驚見 微中子比光速快 挑戰相對論

歐 洲核子研究組織（CERN）科學家二十二日宣布，他們在研究中發現，微中子（neutrino）的亞原子粒子移動速度比光速還快，如果此項發現被證實為 真，可能推翻愛因斯坦相對論中「宇宙中沒有任何物體可快過光速」的物理基本定律，影響極為重大；不過，CERN發言人吉利斯表示，大多數科學家都認為「這 不可能是真的」，可能是系統誤差所引起。

CERN這項名為OPERA（Oscillation Project with Emulsion-tRacking Apparatus）的實驗計畫發言人艾瑞迪塔多表示，科學家花了三年時間，自CERN位於瑞士日內瓦附近的研究中心，利用光束產生一萬五千束微中子粒， 再用粒子加速器把微中子發射到七百三十公里以外的義大利格蘭沙索的地下實驗室，結果發現微中子抵達時間竟然比光速快了六十奈秒（nanosecond）， 而且誤差範圍只有十奈秒。一奈秒是十億分之一秒。

每秒比光速快了6公里

科學家表示他們記錄到微中子移動的速度為每秒三十萬零六公里，較每秒約三十萬公里的光速更快。

艾瑞迪塔多表示，科學家對這項結果深具信心，因為研究人員已經花了好幾個月的時間反覆檢查任何可能扭曲測量結果的因素，但卻一無所獲，現在希望接受其他科學家檢驗。

目前全球只有兩間實驗室有能力複製此項研究，位於日本的實驗室受到今年三月的福島震災影響，目前暫停作業；位於美國芝加哥郊外的費米加速器實驗室（Fermilab），曾於二○○七年提出類似的超越光速研究結果，但該項研究的誤差範圍太大，重要性大打折扣。

費米實驗室研究團隊發言人湯瑪斯教授也說，要精準測量上述研究中的距離、時間與角度十分困難，他們已經開始運作實驗的粒子束，試圖證實或推翻此項新發現，但費米實驗室測量系統不如CERN實驗室那麼精確，也無法馬上升級。

根 據愛因斯坦於一九○五年提出的「特別相對論」，每秒移動約達三十萬公里的光速為「宇宙常數」，宇宙間沒有其他物體速度比光速更快。這項理論歷經逾一世紀的 反覆檢驗均未被推翻，更已被視為現代物理學用來描述宇宙運作方式的「標準模型」之重要元素。許多科幻小說也都假設，如果光速障礙可被打破，穿越時空在理論 上就行得通。

多數科學家：怎麼可能

假如科學家真的發現微中子的速度快過光速，等於表示愛因斯坦理論必須重寫，中研院院長 翁啟惠昨天乍聽之下直呼：「怎麼可能？」中研院高能物理學者指出，CERN實驗室是國際公認具公信力的大型研究機構，該實驗也有上百名科學家具名，應有公 信力，不過任何物理研究發現都須經過「同儕審查」，也就是被任何一個知名期刊採用刊登後，才算是初步通過檢驗，目前檢驗程序尚未完備。

曾參與「大強子對撞機」計畫的中央大學物理系教授張元翰也說，該實驗尚未受到科學界認可，即便是CERN實驗室自己也認為要審慎看待，「愛因斯坦的相對論若被推翻，這個關係太重大了！必須很審慎檢驗。」

台大天文物理所教授陳丕燊也認為，OPERA實驗目前只能說是「挑戰」，還不能說是「推翻」愛因斯坦的狹義相對論，日本團隊T2K也在做微中子研究，應該會有所回應。

顛覆狹義相對論?學者︰須非比尋常證據

愛 因斯坦狹義相對論，是物理界公認的基本理論，國立自然科學博物館館長孫維新說：「狹義相對論是指在真空中的光速是宇宙最快的速度。」科學家不但據此發展出 質能互換理論，並從核融合到原子能，發明了核能、原子彈等，學界也據以推算出恆星的年齡；一旦微中子比光速還快的研究被證明為真，狹義相對論恐被推翻，許 多相關物理理論都將需要被修正。

但是孫維新強調：「唸科學的人不該被權威教條綁住。」愛因斯坦當初就是質疑他的老師，才會提出重大發現。

中央大學物理系教授張元翰說，科學界過去曾研究過超新星爆炸，看到光也看到微中子，若微中子真的跑得比光速快，微中子應該比光速早一年到達地球，「但當時是光比微中子還快了幾個小時」。

台大天文物理所教授陳丕燊表示，「任何非比尋常的主張，都需要非比尋常的證據」，因此ＣＥＲＮ團隊有責任說清楚該實驗的「不準度」（誤差）問題，也要說明如何克服目前供確定時間的ＧＰＳ不準度都有數十個奈秒，為何ＯＰＥＲＡ可以做到只有十個奈秒的誤差。

假設研究成真 時光旅行不是夢

台 大物理系教授高涌泉表示，所有科學家都想「屠龍」，挑戰愛因斯坦狹義相對論，但至今仍無人可以成功ＰＫ愛因斯坦，「愛因斯坦仍然穩坐最重要科學家的寶 座」。但歐洲這個實驗可以讓人們重新思考，時間似乎不會只是再像「潑出去的水難收回」，「假設」真的有其他物質比光速更快，在某種情境下，人們「或許」可 以「回到過去」，像哆啦Ａ夢或是電影劇情般時光旅行可能成真。

中研院微中子專家、物理所研究員王子敬解釋，微中子是沒有重量的粒子，與電子是一個配對，當電子釋出時、微中子也會跑出來，不同的是微中子不帶電。生活中到處都是微中子，只是人們看不見、也感覺不到。

中研院物理所副研究員侯書雲指出，愛因斯坦相對論中，光速是最快的，也是守恆的。現今生活中的高科技，不論是Ｘ光、雷達、手機、電磁波等都是光守恆的產物，一百多年來以此為架構的物理原理沒有找到任何破綻。

如果光不守恆，王子敬說：「由於光子效應不同，挑戰對目前時間與空間認識，將對科學家造成革命性影響。」侯書雲補充，會影響到的是太空科學，例如計算星星有多遠或是暗物質距離等，但並不會對民生生活造成實質影響。

原能會核能研究所所長馬殷邦則表示，愛因斯坦E=mc 的質能互換公式就是核能發電的起源，也是氫彈核融合的原理，不敢想像Ｃ的後面又加了東西會變成怎樣，所以也不敢判斷是否會對核能發電造成什麼影響。

微中子可能打破光速Q&A

歐洲核子研究組織（CERN）有關微中子移動速度快過光速的研究成果震驚世界，也引起許多科學家的質疑，以下為此一研究的問與答：

Ｑ：何謂微中子？
Ａ： 科學家是於1934年首度證實微中子的存在，這是一種幾乎沒有質量的亞原子粒子，是由輻射衰變或類似太陽上的核反應中所產生。微中子有三種，可能有自己的 反粒子，從太陽射出時還可能從一種變成另一種，並且能在不被察覺的情況下穿透幾乎所有物質，即使長距離也不會受到影響。科學家表示，每天都有數以百萬計的 微中子穿過人體，但物理學家至今仍摸不透微中子的性質。

Ｑ：CERN科學家發現了何種研究成果？
Ａ：科學家表示他們記錄到微中子移動的速度為每秒30萬零6公里，較每秒約30萬公里的光速更快。

Ｑ：研究意義何在？
Ａ：愛因斯坦的特別相對論主張，沒有任何物體的速度能超過在真空中移動的光速，因為光子是沒有質量的。如果科學家能證明擁有極微小質量的微中子速度比光更快，將與愛因斯坦理論發生衝突。

Ｑ：連帶效應為何？
Ａ：愛因斯坦的理論是物理學標準模型的根本要素，此一模型則是用來解釋宇宙間一切事物，從黑洞到大爆炸理論在內的運作方式。假如此一理論被發現有瑕疵，幾乎所有現代物理學理論及自然的根本法則都必須被重新檢驗與思考。

Ｑ：研究結果是否已被證實？
Ａ：此項研究結果連進行研究的CERN科學家本身也感到震驚，因此花了數個月的時間反覆檢查研究數據，最後才決定公布研究結果。CERN已請求美國與日本的研究團隊協助證實研究，然後才會正式宣布這項新發現。

Ｑ：這是否表示Ｅ不再等於mc平方？
Ａ：質能轉換公式（E＝mc2 ）是衍生於特別相對論，目前要質疑此項歷史上最著名的公式仍嫌太早，但科學家最新的發現顯示，此公式所仰賴的關鍵假定之一，也就是沒有任何物體可超越光速，很可能並非完全正確。

(自由時報)
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UNIQLO旗艦店半小時湧千人 羽絨衣 牛仔褲搶手 一刷就6萬

日系平價服飾UNIQLO(優衣庫)位於台北明曜百貨的旗艦店昨開幕，一早店門未開就排了長長人龍，估計開店半小時就湧入千人進場，店內人潮擁擠，羽絨外套、499元牛仔褲、毛衣與T恤都熱銷，幾乎人手一件，購物籃擠得滿滿，還有民眾一刷就是6萬元。

統 一阪急百貨UNIQLO一號店已營業1年多，其在忠孝東路上、3層樓佔地1100坪的旗艦店昨開幕，祭出499元低價牛仔褲，獨家販售童裝、具多樣機能性 UIP(UNIQLO Innovation Project)系列服飾，吸引約千名民眾排隊，有人凌晨12時就來排隊，隊伍延綿5百公尺，但旗艦店可容納1800人，中午便消化完人潮。

熱況不如阪急店
《蘋 果》記者昨現場觀察，特價499元牛仔褲架滿是人潮，有民眾一帶就是6條，沒試穿直接付帳；超輕量羽絨衣也是熱門單品，原價2490元，特價1990元， 幾乎人手一件，主婦陳太太購物籃裡堆了5件，她直呼「便宜，全家的份都買了。」獨家販售的童裝吸引一家大小來選購，有一家庭買童裝跟毛衣就花6萬元。
UNIQLO開幕前宣稱每位客戶結帳時間控制在75秒內，昨結帳時間超出破功，業者說，75秒是平均時間，將視結帳狀況加開櫃檯，避免顧客久候。
昨旗艦店開幕雖掀熱況，但未打破統一阪急一號店開幕首日締造2500人排隊盛況，UNIQLO昨低調說，阪急一號店已營業1年，難免有瓜分效應，旗艦店首日人潮合乎預期，但不透露業績。

格紋衫比日本貴
昨也有民眾向《蘋果》爆料，指該旗艦店中的「男裝法蘭絨格紋襯衫」售價1290元，日本賣日幣1290元，折合台幣約514元比日本貴2.5倍。UNIQLO回應，該款襯衫在日本為「期間限定價格商品」非常態價格，台灣也會限定時間促銷。

抱怨動線規劃差
另明曜百貨昨同步重新開幕，但因1至3樓都是UNIQLO旗艦店管制範圍，害想逛明曜的民眾被迫在外等電梯，抱怨動線規劃不良，明曜百貨表示，昨午將服務人員從20人增加到40人進行引導，下午狀況已解除。
面對UNIQLO大軍壓境，平價服飾NET也推出部分特賣活動，原價499元至899元的秋冬新品，2件特價999元，店家不回應如何應戰。

(蘋果日報)
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東亞5國調查 14％大學生不運動 狂打工少蔬果 台麵龜族比率勝星馬

據 一項東亞5國逾萬人的調查，國內近14％的大學生是不愛運動的麵龜族，等於每7人有1人。比率雖低於南韓與香港，卻遠超過新加坡與馬來西亞。分析發現，每 周打工超過20小時、體重過重或過胖，不愛吃蔬果，是國內大學麵龜族標準特徵。衛生署則建議大學生每天應至少抽空運動15分鐘，以免中老年後慢性病纏身。

此調查由美國印地安那大學應用健康科學系統籌進行，在2008至2009學年度對東亞5國抽樣1萬2147名17至25歲大學生，台灣有4校、約4000人，新加坡、馬來西亞、香港與南韓各3校。

南韓最不愛運動
不運動定義是，過去7天無進行高強度運動（如跑步）逾20分鐘，或中強度運動（如快走）逾30分鐘。結果刊登在最新一期《國際行為醫學學會期刊》。
該 研究台灣計劃主持人、花蓮慈濟大學體育教學中心主任黃森芳說，調查顯示，不愛運動大學生以南韓最多為28.5%，其次是香港、台灣、馬來西亞、新加坡；打 工等因素是大學生不運動的危險因子，調查顯示，台灣大學生中每周打工逾20小時者，不運動風險高22%，每天吃不到1次蔬果、不運動風險更提高8、9成。
國民健康局局長邱淑媞分析，國內學生上大學後，便下降運動比率，約30歲最低，待步入中年，出現高血壓，才開始為健康運動。

每天宜動15分鐘
邱淑媞說，不運動增慢性病風險，建議大學生每天至少做15分鐘運動，也建議大學可開設國標舞、瑜珈、泰拳等有趣的體育活動。
台大學生施彥廷說，身旁有些宅男像麵龜族，多待在電腦前少運動。文化大學林姓女學生說，忙社團與課業，約1個月運動2、3次。教育部體育司專門委員林哲宏說，教育部不會干涉大學開設何種體育課，但多數大學已將體育列必修，且體育課也列大學評鑑項目之一。

(蘋果日報)
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腹瀉便祕交替 可先做大腸鏡

Q：我連續一段時間腹瀉、又連續一段時間便祕，搞到不知該吃什麼藥，如何改善？
A：應先檢查腸道是否長有腫瘤，腫瘤若塞住腸道，會導致排便困難而便祕，糞便呈水狀時才易通過，建議做糞便潛血檢查，若能做大腸鏡，結果更為準確。排拒大腸鏡患者，可自費做虛擬大腸鏡檢查，以電腦斷層顯示內視鏡影像。

少喝咖啡多蔬果
若 排除腫瘤因素，最常見的是大腸急躁症。這是功能問題，與情緒、壓力有關，並非結構異常，常出現在年輕、忙碌的上班族，患者排便習慣常處於便祕或腹瀉交替情 事。針對這類患者，醫師通常會採取症狀治療，如腹瀉嚴重，可使用止瀉劑，並避免咖啡、酒精等刺激性飲食，若常便祕，則使用軟便劑，多吃蔬果等富纖維食物。

(蘋果日報)
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大到救不了/陳文茜

上一次，人類花了整整13年，才度過大蕭條。而且度過的方案是戰爭，一場殺得無天無地數千萬，甚至上億人死亡的戰爭。

如果2008年起的金融海嘯，是1929年大蕭條的複製品，那麼我們可以確切地說，我們知道當年犯了那些錯，這次盡量避免；但我們不知道除了戰爭之外，什麼才是終極解決此波金融大衰退的藥方。
而 且連全球研究大蕭條最權威的專家、美國聯準會主席柏南克，也不知道答案，無能為力。FOMC本周發表一紙聲明，表達了2009年以來前所未有對經濟前景的 悲觀，「我們正面臨顯著的經濟下滑風險」，共24個英文字母，捲起全球股市信心崩潰。9月22日當天，多數經濟體股市跌幅均超過5%，香港三大指數超過 6%，俄羅斯跌幅8%，美股道瓊跌391.01點，指數只剩10733.80，離跌破1萬點不遠了；代表工業製造的銅等金屬周四、周五共跌10%。世界經 濟離二次衰退，不只不遠，甚至已在眼前；而且狀況比雷曼兄弟時還糟。
因為2011年此次出事的是歐元區；歐元區並沒有真正統一的政府，決策單位為各歐洲領袖，打著不同算盤行動猶豫，缺乏遠見。每回總到災難臨頭，才下點無關痛癢的藥方！於是我們這個時代可能眼見世界最大的經濟體崩潰，而它比雷曼兄弟代表的意義大上數萬倍。
如今全球經濟核心人物討論的已不是希臘、葡萄牙誰能倖存？而是歐洲除了德國、荷蘭、芬蘭之外，歐元若解體，誰活得下來？連法蘭西都被打上問號，遑論已一年沒有政府的比利時及國債已登上危機的義大利與西班牙。
過 去兩年，歐元區的領導者特別是德國總理莫克總是以漸進主義試圖在德國國內政治與歐債危機平衡中提出解決方案；兩年下來事實證明，歐洲在這位量子物理學家出 身的女性政治人物拖泥帶水的領導下，已逐漸釀成大禍。歐債正如她的博士專業學位，以量子炸彈的驚爆力量準備震垮世界。中國人有句成語「不到黃河不死心，不 見棺材不流淚」；歐元區領袖是到了黃河，眼看一切就要潰堤了，還只想丟幾個沙包試圖攔堵；棺材明明擺在面前了，卻仍在棺材邊爭論誰該先躺下去。

公投啟動歐元解體
希臘10月17日到期債務金額僅80億，或許歐洲央行及IMF還會再伸一次援手，再幫一次忙。但接下來呢？希臘經濟連續已兩季各衰退8.9%及7.4%，這是一個幾近崩潰破產邊緣的國家。
緊縮方案只幫他們拿到了暫時的錢，有點像跑三點半，今天過關了，明日呢？希臘媒體報導其總理正在考慮一個公投方案。當年各國以公投加入歐元區，如今以公投訴諸民眾，希臘是否應繼續留在歐元區？
我 判斷一旦公投，希臘民眾將壓倒性地選擇退出歐元區。因為希臘國債佔GDP比率高達171%，太過於龐大；而且希臘當年根本是依靠高盛及瑞士信貸做假帳，以 CDO至少12樁產品狸貓換太子，騙入了歐元區。2004年至今，希臘主權債務只有1/3留在國內，2/3早飛出愛琴海，多數都在法國三大銀行及德國德意 志銀行手中。希臘若公投退出歐元區，回到原本貨幣，一方面可大幅貶值其貨幣，少還很多債，其次才「有秩序」地與各大債權銀行談如何減記還債。
希臘人若選擇這麼做，他們自己解套了，歐洲卻等同被丟下一顆原子彈。
已故經濟學家登布希（Rudiger Dornbusch）曾經如此描述經濟事件的特質：「它醞釀的時間很長，但爆發的速度卻比我們想像的快。」希臘之後，地中海舉凡承受不了緊縮方案的國家將一一效法。事實上，當這條「公投民主」之路一啟動，導向的將是「歐元解體」之路。
而對我們它的意義是什麼？2008年AIG、房利美、房地美……等危機來臨時，最著名的話是「大到不能倒」；倘若歐元區解體，那話得倒過來了，「大到救不了」。

(蘋果日報)
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練肌肉 運動後高蛋白飲食最有效

男星彭于晏在電影中展露健壯線條，賀軍翔也在寫真集中露出腹部六塊肌，近來掀起精實男風潮，許多男性紛紛開始上健身房，同時攝取高蛋白食物以求練出肌肉。張亞琳營養師提醒，高蛋白飲食易造成身體負擔，不建議餐餐食用，若要加強肌肉，可在運動後、健身後攝取效果最好。
張亞琳營養師表示，若攝取總熱量中16%來自蛋白質食物，如奶、肉、蛋等，就稱高蛋白飲食，蛋白質是由胺基酸組成，主要功能是修復組織、合成肌肉等，攝取過多蛋白質時，人體便會自動代謝掉，不會囤積成脂肪，這是吃肉減肥法的由來。

鈣質 容易流失
不過，高蛋白飲食風險也不小，首先會使體內鈣質容易流失，增加骨質疏鬆、結石的機率，再來因減少攝取澱粉類食物，易使體內的脂肪酸變成酮酸產生酮酸中毒，導致想吐、身體虛脫、甚至昏迷等，另外，若是攝取太多動物性蛋白質，易罹患高血脂、或其他心血管相關疾病。
若想藉高蛋白飲食鍛鍊肌肉，又不要造成太大負擔，只要掌握時機即可，最好的方式是在健身或運動後攝取高蛋白食物，即時提供肌肉能量，就能短時間內練出肌肉，其他時間則均衡飲食，並不需要餐餐都吃肉、蛋等食物。

豆製品 降低心血管疾病
另外，也可多以植物性蛋白食物如豆製品，來取代動物性蛋白質，可減低心血管風險。張亞琳營養師提醒，如果已經練出滿意的肌肉線條後，就可停止高蛋白飲食，只要繼續進行重量訓練，就能維持身材。

(蘋果日報)
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6噸衛星今墜地 台灣全島都在警戒範圍

美國太空總署（NASA）最新預測指出，報廢的六噸重人造衛星「高層大氣科學研究衛星（UARS）」，由於速度減緩，預計在美東時間23日晚間或24日清晨（台灣時間今天上午到下午）墜地，基本上排除落在北美地區的可能性。

根 據NASA原先預測的墜地時間，台灣國家太空中心資深研究員吳岸明說，衛星墜落台灣的機率僅約13,000分之1；模擬墜落的四條軌跡中，最近的軌跡距台 灣東北角約400公里，由於UARS墜落碎片分布範圍是800公里，因此就理論上的警戒範圍來看，台灣全島都在警戒範圍，但從墜落台灣的機率來看，民眾不 必太擔心。

(聯合報)
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衛星撞何處？NASA仍霧煞煞

碎片掉哪裡? NASA只知北美安全

美國航太總署 (NASA)的報廢衛星UARS(上層大氣研究衛星)最早將在美東時間23日傍晚到入夜之間墮落地球。NASA 至今無法確定其碎片可能掉落何處，只有一點沒有疑問：北美安全。

每一枚衛星都掉回地球，而且幾乎平均每天有一枚重返大氣層，只是體積甚小，因此這枚重六噸 (大小相當於一隻大象或一輛巴士)的UARS重返，就不能不引人關心。

NASA科學家只知道UARS重返的大致時段，至於確實將會掉在何處，還不明朗。他們表示，要到UARS墜地前兩小時，才能比較明確。重返大氣層前兩小時，NASA比較能確定重返的時間，誤差是加減25分鐘，相當於加減1萬2000公里，仍然不夠明確。

最大碎片可能像冰箱一樣大

比較確定的一點是，UARS重返大氣層後，將會著火而裂解，可能在八百公里的過程中分裂成至少26塊，電腦摹擬顯示最大塊的可能像冰箱那麼大小 (或150公斤)。墜地碎片總重可能是半噸，比較可能的墮落地點是占地表75%的海洋，或偏僻沒有人煙之處。

重返過程中沒有燒盡的碎片可能在北緯57度、南緯57度之間墜落地球。這個區域相當於加拿大北部到南美南部之間。

NASA 「軌道碎片方案辦公室」科學家馬特尼說，重返衛星的動態極難預測，科學家只能盡力計算UARS哪些部分將會和大氣互動，哪些會融化，哪些會掉落。馬特尼 說：「有人口居住的地帶只占地表很小一部分，地表大部分不是沒有住人，就是人口很少，因此UARS碎片砸人的機率不大。」

有個往例可以比較：NASA重一百噸的的「哥倫比亞號」太空梭2003年重返時爆裂，碎片散落德州，沒有傷害任何建築或民眾。而且，雖然錄影機相當精確掌握哥倫比亞號的重返大氣之後的路線，但碎片落地之後仍然一片難尋。

太空時代54年 尚無人被太空碎片砸傷

「軌道方案辦公室」主任強森估計，任何個人被UARS碎片擊中的機率是20兆分之一。強森表示，「太空時代」至今54年，世界上還沒有人被太空碎片砸中或重傷的先例。

衛星墜台灣機率小 NASA仍警告

國科會國家實驗研究院所屬國家太空中心警告，美國航空暨太空總署 (NASA)衛星掉到台灣的機率雖小於萬分之一，民眾還是小心點。

國家太空中心指出，根據NASA發佈的預測，這枚大氣科學研究衛星昨天的運行高度，已降到190×205公里的橢圓形軌道，今天會墜入地球大氣層，初估墜地時段大約是台灣時間9 月24日凌晨。目前推估南北緯57度範圍內，都可能是衛星墜落地點。

國家太空中心引用NASA的相關數據資料，推測台灣面積約占地球面積一萬六千分之一，南北緯57度範圍占地球面積84%；換句話說，這枚衛星墜落在台灣的機率，大約是一萬三千分之一。

受到空氣阻力的影響，衛星高度一旦低於200公里，就會在一、兩天內墜地。但因空氣密度變化不定，加上衛星墜落過程中，可能因燃燒導致解體或變形等因素，衛星墜地時間及地點都不易預測。

據了解，這枚衛星每天繞行地球16圈，繞行最後一圈的那一、兩個小時，也就是今天半夜前，才能估算出可能墜落的地點，目前各國均密切注意中。

國家太空中心表示，這枚衛星長約五公尺，重約六公噸。1991 年升空後，在距地球表面600公里的電離層繞行，2005年失去動力後，即淪為廢棄衛星，六年後才在地球引力作用下墜地。

(聯合晚報)
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衛星撞地球 網路炒翻天

美國航空暨太空總署（ＮＡＳＡ）「高層大氣研究衛星」（ＵＡＲＳ）即將墜落地球一事，這幾天成為美國熱門話題，不但在網路上引起熱烈討論，各大主流媒體也爭相報導，為此福斯新聞網主播史密斯炮口對準自家人痛批，這是本台做過最愚蠢的報導。

儘管ＮＡＳＡ一再強調，ＵＡＲＳ衛星在通過大氣層時大部分都將焚毀，只剩二十六片碎片墜落地球，擊中人的機率微乎其微，但還是有不少人在網路上發表評論，擔心自己成為倒楣鬼，還有網友建議，這兩天乾脆戴頭盔出門。

ＮＡＳＡ 本來宣布，ＵＡＲＳ殘骸的落點包括北緯五十七度至南緯五十七度之間的任何地區，但之後將北美洲排除在可能落點之外，結果引發更多謠言。一位網友 說，ＮＡＳＡ根本知道確切落點，只是他們怕一旦公布，就會有上千白癡趕到那邊等著被砸，然後他們的律師就會控告ＮＡＳＡ要求賠償。還有媒體正經八百地做起 民調，ＭＳＮＢＣ網站訪問約五千人對ＵＡＲＳ的反應，一○％受訪者說，慶幸衛星殘骸不會落在北美洲，但有三四％為了「看不到衛星殘骸的煙火而懊惱」，四 二％擔心「世界上其他地區怎麼辦？」

其實ＵＡＲＳ衛星引發的湊熱鬧現象早有前例，甚至有過之而無不及。一九七六年七月「天空實驗室太空站」墜落地球時，美國人的反應遠比這次激動，當時有不少人為了迎接太空站返回地球而開派對，坊間還出現眾多相關的應景商品，包括防殘骸的頭盔。

到目前為止，美國市面上看不到任何和ＵＡＲＳ衛星有關的商品。不過有位網友在推特上面推文道：「本人出售反衛星殘骸防護傘，每把一百四十五美元。」

大家今天醒來，如果發現一切如故，就是已平安度過衛星撞地球危機！國家太空中心昨根據美國航空暨太空總署最新監測資料推估，ＵＡＲＳ飛行軌道在今日凌晨三時五十五分到四時最接近台灣本島，距離北部外海約四百公里，涵蓋在衛星碎片墜落警戒區內。

國家太空中心資深研究員吳岸明指出，如果ＵＡＲＳ在今日凌晨三時五十五分到四時之間墜地，衛星碎片可能分布範圍是飛行軌跡方圓八百公里，台灣在危險區內。若真的人不幸被砸到或造成財產損失，美國都要負起全責。

(中國時報)
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美衛星今撞地球 墜台機率極微

美 國航太總署（ＮＡＳＡ）的報廢衛星「高層大氣研究衛星」（ＵＡＲＳ）已進入撞擊地球的最後倒數時間，目前已排除北美為其落點。據ＮＡＳＡ指出，ＵＡＲＳ會 在美東時間二十三日或二十四日凌晨墜入大氣層，此一時間比早先的預估要晚。我國國家太空中心二十三日深夜發布最新新聞稿指出，由於衛星姿態與形狀改變，墜 落速度減緩，從原定預估墜地時間的今日午夜、修正為二十四日上午十點至下午四點，台灣幾乎不會「中獎」了。

墜地時間修正為24日上午10點到下午4點

根 據ＮＡＳＡ發布的最新消息，ＵＡＲＳ軌道高度已降至一百六十乘以一百七十公里的橢圓形軌道，衛星至截稿前的高度為一百六十五公里。太空中心值班的資深研究 員吳岸明負責監控ＵＡＲＳ墜落過程與所有行經軌跡。他表示，受大氣擾動影響，衛星不斷在大氣中翻滾，然後變形成為流線型，墜地時間修正為二十四日上午十點 至下午四點。

太空中心模擬衛星軌跡圖後預估，ＵＡＲＳ最接近台灣的時間為二十四日下午六點，距離台東東邊兩百公里處海域；此時衛星的高度約一百公里，而從衛星進入大氣層後、燒毀、解體、散開、滑翔與墜地的整個降落過程，歷時約二十分鐘。

恐在台灣警戒時間前已墜地

吳岸明表示，ＵＡＲＳ墜落碎片分布範圍為八百公里。以此範圍當警戒區，則ＵＡＲＳ通過台灣警戒區的時間為二十四日下午六點至六點○三分。若以ＮＡＳＡ預估在四點前會墜地的話，衛星很可能在台灣警戒時間前即已墜地，因此更不必擔心。

不過，ＵＡＲＳ的殘骸碎片究竟將掉落何處，已引起各國恐慌，義大利救災署經資料評估後指出，ＵＡＲＳ殘骸掉落於義大利的機率提高至一．五％。日本首相官邸的危機管理中心也特別成立情報聯絡室，收集相關情報。

日本文部科學省稍早曾表示，ＵＡＲＳ的殘骸在二十四日凌晨到中午之間，可能會三度經過日本上空，日本內閣官房長官藤村修二十二日向日本民眾信心喊話，表示衛星殘骸掉落日本列島的機會微乎其微，因此希望群眾冷靜以對。

美責任公約 「損失賠償基本無上限」

雖 然ＮＡＳＡ排除北美為可能落點，不過美國防部仍嚴密追蹤，所有聯邦救災部門也嚴陣以待。美國內布拉斯加林肯大學法學院太空法教授馮德．當克指出，根據一九 七二年包括美國等八十國簽署的責任公約，美國似乎必須對殘骸落點國提出賠償，同時「損失賠償基本上沒有上限」。然而對於非簽署國，求償問題恐較棘手。

ＮＡＳＡ指出，ＵＡＲＳ沒有燃料，因此衝撞時應不會爆炸，相關單位不曾考慮擊落殘骸，同時民眾不可碰觸任何可能的殘骸碎片，必須通報有關單位處理。

(自由時報)
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「別再拖了」巴勒斯坦遞出入聯申請

不顧美國和以色列強烈反對，巴勒斯坦自治政府主席阿巴斯23日向聯合國安理會申請成為聯合國正式會員國，希望藉著在世界舞台上的外交大動作，為巴勒斯坦獨立建國注入活水。

阿巴斯的高級幕僚說，除了向聯合國提出入聯申請外，阿巴斯還交給聯合國秘書長潘基文一封信函，請他立刻將巴勒斯坦入聯申請提交安理會，並把尋求承認國家地位的提案提交聯合國大會。

阿巴斯提出入聯申請後，隨即在聯合國大會發表演說。隨後演說的以色列總理內唐亞胡予以譴責。以色列和美國反對巴勒斯坦申請入聯，認為巴勒斯坦建國的唯一途徑，是與以色列達成和平協定。

在約旦河西岸，幾個城市架起巨大電視螢幕，巴勒斯坦人懷著既驕傲又擔憂的心情，等候阿巴斯發表演說。42歲的史塔耶說：「我們早該這麼做了，卻總是受到國際壓力。我很驕傲，希望不要再拖延。」

巴勒斯坦的入聯申請以1967年「六日戰爭」前的邊界為國界，包含約旦河西岸、東耶路撒冷和加薩走廊。

但阿巴斯的外交動作無法改變現實，以色列仍占領西岸和東耶路撒冷，並嚴格控制通往加薩的通道。

分析家說，申請入聯讓巴勒斯坦獨立回到國際舞台，有助於重啟一年前破裂的以巴和談。阿巴斯想藉此爭取國際同情，讓以色列更難以抗拒以1967年之前邊界為談判基礎。

阿巴斯若能獲得一些具體成果，例如聯合國大會承認巴勒斯坦的國家地位，他就達到鞏固國內政治地位的目的。

(聯合報)
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零外債的虛vs.高內債的實/聯合報社論

正 當國際關注歐債危機會否釀成全球經濟災難之際，我國在九月十五日這天，還清了最後一筆外債，成為全球不到廿個「零外債」國家之一。但對百分之九九‧九九都 是內債的台灣，零外債與「無債」根本毫無關連，最多只能說明台灣不會面臨像希臘這樣的外債困境。零外債的紀錄，並不是政府財政健全的認證；所以，與其沉浸 在零外債的虛幻驕傲，不如拿出積極對策，務實面對比外債嚴重萬倍的內債風暴。

民國一○一年時，中央政府未償債務餘額將衝破五兆元，創下歷 史新高。也就是說，當政府還清最後一筆廿三萬餘美元（約新台幣七百萬元）的外債後，高達五‧一三兆餘元的債務，清一色都是本國人民借給政府的內債。近五十 年來，政府向外國人借來的外債僅一千五百七十六萬餘美元（約新台幣四‧七億元），從這個結構即可知，外債只是國家總負債的九牛一毛，從來不曾構成問題。

舉 債不等於壞事，舉債做必要的建設，不僅在當下創造就業機會，也提升公共效率，為未來的經濟發展奠基；舉債也不代表內債一定比外債好，兩者只是舉借的對象不 同，既是「債」就要還，既無高下之分，更沒有緩急之別，主要拿捏的是借錢的成本。台灣的外債很少，關鍵就在於成本；政府沒有考慮多借外債，只是因為台灣不 是世界銀行的成員，加上主權信用評等較歐美等國低，若要發行外債，借款利率相對比較高。另方面，國內游資充沛，對內舉債的利率只有國外的三分之二，更沒必 要借外債。因此，政府借外債僅具形式意義，跟企業與銀行往來維持信用的意義類似。

台灣沒有外債，表面上似是無債一身輕；究其實質，卻是外 債成本高於內債，以致舉債融資管道集中在國內，相對也代表政府失去向國際籌資的彈性選擇籌碼。因此，「零外債」只有在內債相對也低的要件下，才有珍貴的意 義。否則，最貼近「高內債、零外債」現況的註解，不是政府不需要借外債，而是政府借不到便宜的外債。

對比起來，內債問題要比外債棘手太 多；五十年來只升不降的債務曲線，即是執政者欠缺妥善治理國債能力的鐵證。不必回溯太遠，就從民國九十年算起，當年中央政府債務餘額約為二‧七六兆元；十 二年後，行政院剛通過的明年度中央政府總預算案，累計債務餘額已跨越五兆元大關。政府債務在十二年內不僅翻了將近一倍，距離法定的政府舉債上限，也僅餘約 三千億元的空間。

因此，如果政府將「零外債」視為一項足以傲人的政績，那麼，面對居高不下又屢創新高的內債，執政者就應為自己束手無策的 表現感到汗顏。更可怕的是，近年快速累積的國債，少數是為了推動經濟建設而來，但大部分是出於財政結構不良所致。肩負穩固財政基石重任的賦稅制度長期失 衡，經濟成長的果實因而無法反映於國庫稅收，不足以支應施政所需，舉債就成了政府無米之炊的主要選項。

台灣的高額債務，屢被國際信評機構 引為調降主權評等的理由，債務的改善程度，更是評等展望動向的關鍵。關於國債，政府沒有自我感覺良好的權利。不到新台幣五億元的外債，國庫花了五十年還 清；超過五兆元的內債，更需要執政者展現積極的償債行動，才能讓國債水位從警戒區回到安全帶。畢竟，零外債只是虛幻成就，執政者需要的是反躬自省，為高額 內債設定具體的減債目標。

明年度中央政府總預算編列的債務還本金額達九百四十億元，占稅課收入比重拉升至百分之七‧五，即是一個好的開 始。然而，加快償還債務，必須有豐沛的稅收做後盾，重整稅制結構才是減債的主角。政府何妨就以明年為財政減赤元年，左手開源、右手節流，向「零外債」看 齊，真正體現名副其實債少不愁的理想境界。

(聯合報)
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過度捕撈+大陸搶貨 龍蝦10年漲3倍

喜慶婚 宴想來盤鮮美龍蝦，恐怕愈來愈難了，因龍蝦產地價今年平均每公斤一千一百元，創史上新高，宜蘭更飆上每公斤一千五百元，直接帶動婚宴龍蝦漲價。業者表示， 龍蝦供需失衡除氣候異常，還有過度捕撈造成產量減少，此外，大陸新富階級崛起，產生大量需求，瓜分進口貨源，也是價格居高不下原因。

宜蘭 縣富美餐廳老闆陳國賓指出，七年前澳洲進口價格每公斤約七百元，前年開始超過一千五百元，連帶影響本土龍蝦產地價超過一千七百元且年年追漲一百元，加上台 灣沒有捕龍蝦限制，小龍蝦來不及長大就被抓光，直接影響賣價。此外，今年產地直送龍蝦每隻都在○.三公斤左右，較往年縮小許多，根本上不了婚宴場面。

據漁業署統計，今年全台產地價平均每公斤一千一百元，較十年前三百九十元價漲三倍。漁業署表示，本土龍蝦產量年年遞減，大多捕撈上岸就直送餐廳，不會經過漁會，產地數量難以估算，但價揚量減是確定的。

晶 華酒店採購部表示，近年來龍蝦價格年年高升，最明顯漲幅出現在二○○七年到二○○八年間，漲幅超過一成，目前價格維持在每公斤一千二百元左右，台灣所使用 的進口龍蝦，以東南亞為大宗，「龍蝦也算是成本很高的食材之一，成本上漲只能反映在消費者身上，鐵板燒的龍蝦套餐，去年就漲了一百元。」

漁民表示，早年海產店廚師多認為台灣龍蝦在黑潮、親潮交會之處生長，生物眾多食物豐富，口感較佳，但現在捕撈龍蝦的漁民幾乎從少數民族快要滅絕。

漁業署表示，全台有廿個保育區依各縣市政府規定禁補或限制體長捕撈，違者可罰三年以下有期徒刑；由於全面限制捕撈大小將無法分辨小龍蝦來自台灣或進口，影響層面太大，惟有督促縣市政府加強

(中國時報)
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UNIQLO旗艦店開幕 人潮不如預期

位 於明曜百貨的UNIQLO全球旗艦店昨天開幕，開幕前僅有六百名消費者排隊，比去年阪急一號店的「兩千五百人」紀錄少了許多；到了晚間人潮變多，為讓更多 民眾採購，營業時間延長至十一點。明曜百貨企劃課課長吳奕立表示，昨天全館共湧進兩萬人，估計超過八、九成是UNIQLO的客人，但總體人數少於明曜先前 預計的兩萬五至三萬人。

UNIQLO人氣不如一號店，品牌台灣行銷宣傳劉逸珊表示，一號店畢竟是處女秀，新鮮感較多，但她預期週末將會有更多人潮湧現。

全館昨共湧進兩萬人 最久排十小時

昨天UNIQLO提早五分鐘開放進場，兩列人龍從明曜門口往東邊直線排隊，人龍最長逼近延吉街，約兩百公尺；有人前晚十二點就前往排隊，但與昨天早上九點到場的民眾，進場時間僅差了五分鐘，整體而言，平均約等候五至十分鐘即可入場。

進場民眾多半搶購特價品如牛仔褲、羽絨衣與毛衣等，獨家限定商品以設計款「＋J」及全新機能服飾UIP最受青睞。至於銷量、業績，品牌一概不透露。

明曜百貨經過長達七個月的封館整修，昨以年輕的姿態，有別於精品百貨的大眾風潮重新開幕，不過多數人都是衝著日本知名品牌UNIQLO全球旗艦店而來，大大搶走其他專櫃風采。有消費者抱怨：「明曜獨厚UNIQLO，從明曜大門走進來，逛了三層樓，怎麼還在UNIQLO？」

京站化身時尚夜店 吸引年輕血拼族

昨天附近的平價服飾店家如NET、HANG TEN、GIORDANO皆受到影響。GIORDANO表示人潮增多反而帶動來客數；HANG TEN經理秦英傑說，排隊人潮讓逛街的民眾較不方便。

在美女ＤＪ及重金屬音樂的助興下，位於台北西區的京站百貨昨化身夜店，為喜愛潮風的台北血拼族打造狂熱週末夜，也提早引爆西區百貨的促銷戰火。昨起一連三天也祭出等同於週年慶「全館滿五千送五百」的優惠。

平價時尚是趨勢…蜜月期過了才是真戰場

UNIQLO全球旗艦店昨開幕，排隊人潮不如預期，許多平價服飾業者私下透露，這是早就料到的事。主要原因在於UNIQLO來台近一年，非首次登場，少了新鮮感，雖然旗艦店祭出獨家限定系列，但民眾已不會瘋狂搶鮮，會擇期再逛。

業者直言，UNIQLO喊出一年三十家、三年一百家的目標，但也要考量台灣是否有這麼大的市場？且該旗艦店與一號店位址相距不遠，自然稀釋能量。業者認為，若是在中南部初登場，或許能有較高的熱度。

也有業者指出，UNIQLO的定價減弱了消費者的購物慾；日本國民所得高，UNIQLO在日本算便宜，台灣所得不如日本，定價又比日本高出近兩成，民眾感受上沒有那麼「平價」。消費者一開始也許被品牌的光環吸引，但熱度一過，還是會挑選質感相近卻更超值的商品。

據業者分析，儘管UNIQLO新店的人潮不如以往，但不能因此低估它的銷售實力，火紅品牌蜜月期一過，才是真戰場！

(自由時報)