紅色狂潮(La Furia Roja)再次席捲歐洲！歐洲國家盃足球錦標賽昨落幕，西班牙在冠軍戰以4比0屠殺義大利，比數差距之大打破世界盃、歐國盃歷年決賽紀錄。西班牙成史上首支成功衛冕歐國盃球隊，加上08年歐國盃、10年世界盃，連3大賽奪冠也破紀錄。
西班牙vs.義大利正好也是C組首輪對戰組合，21天前雙方1比1言和，加上西班牙本屆前5戰表現平淡，準決賽差點被葡萄牙踢翻，似讓義大利產生錯誤安全感，主帥普蘭德利(C.Prandelli)祭出4312陣型想踢對攻戰。
無鋒陣型 撕裂義防線
西班牙陣型表面是433，3名前鋒卻都是中場球員客串，形同460無鋒陣，但重劍無鋒，大巧不工，西班牙踢出每人都能適應任何位置的全員足球。和前幾戰相較，西班牙傳接球速度和節奏明顯拉高，直傳和後衛前插跑位更具撕裂性，趁義大利因進攻而防線露出空隙時痛下殺手。
第 14分鐘，賽會最佳球員伊涅斯塔(A.Iniesta)突然直傳入禁區右側，法布雷加斯(Cesc Fabregas)過人沉底後精準傳中，讓跟進的席爾瓦輕鬆頭槌破網；第44分鐘，左後衛阿爾巴傳球給中場沙維後快速前插，連過4人，在越位前剛好接到沙 維巧妙直傳，殺入禁區再下一城。
第61分鐘，義大利第3個換人名額莫塔(T.Motta)上場3分多鐘又因傷退場，義大利最後30分鐘都是10人踢11人，勝負已分，托雷斯、馬塔進球僅是錦上添花。
門將隊長 百勝留青史
西 班牙教練博斯奎(Vicente Del Bosque)成首名拿世界盃、歐國盃、歐洲冠軍聯賽的大滿貫冠軍教頭，他說：「現在是西班牙足球最好時期，我們擁有黃金世代，在西甲或海外踢球的球員都 很出色，都對創造歷史有貢獻。」門將隊長卡西亞斯(I.Casillas)成為足球史上首名代表國家隊取得百勝球員，本屆6戰只失1球，累計509分鐘無 失球也打破歐國盃紀錄。
昨日戰績
西班牙 4:0 義大利
歐國盃決賽外媒評價
★法新社：西班牙粉絲在歐國盃榮光中忘了債務痛苦
★美聯社：西班牙至高無上統治，義大利光榮回家
★路透：光榮的西班牙開始思考2014年巴西世界盃
★ESPN Soccernet：西班牙封印歷史性勝利
★《馬卡報(Marca)》(西班牙)：謝謝！謝謝！謝謝！西班牙開創一個王朝。
★《米蘭體育報(La Gazzetta dello Sport)》(義大利)：西班牙成就傳奇和神話般三連冠，展現出偉大球隊的堅決與殘酷。歐洲冠軍在世人面前展現力量，成功衛冕。義大利夢想最炫爛的時刻被終結。
★《圖片報(Bild)》(德國)：歐洲大師！西班牙人給孩子們的派對。
★《太陽報(The Sun)》(英國)：三連冠西班牙，打破紀錄的西班牙人誓言延續多年統治
★《紐約時報(The New York Times)》(美國)：贏家，而且是衛冕冠軍
★《運動畫刊(Sports Illustrated)》(美國)：西班牙統治
替補踢進第3球 托雷斯爽穿金靴
6 戰僅上場189分鐘，但球星就是能在有限時間內做到最多事。西班牙前鋒「聖嬰(El Nino)」托雷斯昨在決賽只替補上場15分鐘，就貢獻1進球、1助攻，不僅成首名連2屆歐國盃冠軍戰有進球球員，也以累計3進球、1助攻拿下本屆歐國盃 金靴獎(adidas Golden Boot Award)。
歐國盃金靴獎依序比較進球、助攻數，難分高下時，出賽時間少者勝。本屆共6人進3球，僅托雷斯和德國前鋒戈梅茲(Mario Gomez)有助攻，但托雷斯效率遠高於出賽282分鐘的戈梅茲，順利奪魁。
只踢15分鐘快速登基
托雷斯成名於西甲馬德里競技，轉會英超利物浦後，更留下3.5季出賽142場進81球佳績，但去年1月以超過23億台幣天價轉會切爾西後，僅出賽67場進12球，被譏為超級賠錢貨。他本季末狀態回升，但博斯奎並未在本屆給他太多上場時間，也說明對其狀態存疑。
不過托雷斯再次用表現回應所有質疑，昨15分鐘快速登基金靴，證明自己才是本屆歐國盃真命天子。賽後他和其他西班牙球員一樣，讓伴侶、孩子入場同歡，開心與妻子和一雙兒女分享冠軍與金盃雙料喜悅，場面溫馨。
義大利新巨星 巴洛特利慘哭
「藍衫軍」義大利決賽崩潰，但本屆歐國盃他們已一洗前年世界盃分組3連和墊底出局恥辱。尤其21歲迦納裔前鋒巴洛特利(M.Balotelli，見圖)更大放異彩，他用場上專業表現平息之前場外種種脫序爭議，成為巨星指日可待。
巴洛特利本屆共進3球，義大利4強撂倒德國，2球都由他包辦，雖然因脫衣慶祝吃黃牌，但賽後衝向觀眾席旁擁抱養母一幕展現孝思令人動容；之後又淡定表示：「不用因為進球感謝我。進球是前鋒的工作，你也不會因郵差送信就感謝他」，樹立專業硬漢形象。
其實巴洛特利場外脫序和場上表現也有一致處，都在於率真。他會拿飛鏢射隊友；也會用高級跑車載著被霸凌小球迷回學校理論。昨賽後他也是義大利陣中哭得最慘的一個。
收益602億 創歷屆新高
波蘭、烏克蘭聯合主辦歐洲國家盃昨在烏克蘭首都基輔落幕，23天預計共帶來高達16億歐元(約602.66億台幣)收益，改寫上屆歐國盃13億歐元紀錄，創歷年新高。
據基輔大學研究報告指出，收益來源包括電視轉播、贊助商、門票、旅遊、電信服務等項目，電視轉播和贊助商是最大宗，約達10.5億歐元。東道主旅遊收入也可觀，波蘭進帳1.94億歐元，烏克蘭進帳1.52億歐元，烏克蘭在歐國盃期間飯店入住增加人次上看70萬。
妓女1小時撈逾萬
和歐國盃相關廣告效益與兩國自國外採購設備、技術造成的資金流動尚不在計算中。此外，烏克蘭當局默許賣淫雖然引發抗議不斷，也帶來不少地下收益，之前有烏克蘭媒體報導，當地妓女每小時「服務費」高達400美元(約11953台幣)。
(蘋果日報)
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歐國杯封王 西班牙一吐歐債怨氣
擁有「無敵艦隊」稱號的西班牙足球隊，昨天暫時把國家駛離歐債危機，而帶進歐洲國家杯冠軍的喜悅，他們在冠軍戰以四比○打敗義大利隊，成為史上第一支在歐洲國家杯衛冕的隊伍。
西班牙全國欣喜若狂，首都馬德里的球迷享受封王的喜氣，他們覺得這場勝利意義非凡，「國家遭遇空前危機，但我們贏球了，這非常重要，我們的士氣回來了。」
西班牙民眾在二比○領先時就迫不及待衝上街頭慶祝，球迷多數穿著代表西班牙的紅、黃顏色衣服，大放鞭炮。年輕球迷瘋狂慶祝，狂喊「冠軍」。西班牙球迷說：「今天全國團結一心，所有人都關注比賽。至於債務危機？沒人想這件事。」
西班牙菲利普王子也在烏克蘭觀賽，賽後他與選手一一握手祝賀，他說：「這場勝利帶給全國人民歡樂，大家就盡情享受吧。」西班牙首相拉霍伊指出，希望這場勝利可以讓民眾暫時忘記政府的困境，他希望西班牙人民多給政府一點時間，一起度過難關。
很多民眾在馬德里街頭大喊「冠軍、冠軍」或是「我是西班牙人」，宣洩歐債帶給民眾的不安。
西班牙成為史上第一個連拿三項國際大賽冠軍的國家，也是首支在歐洲國家杯衛冕的國家。西班牙媒體以「偉大的西班牙」、「足球歷史」來形容西班牙的成就。
以 四球絕對優勢贏球，創下歐洲國家杯決賽最大的勝負差距。在羅馬觀賽的義大利球迷看著球隊無力反擊，低頭嘆息。義大利球迷說：「我們沒有進攻，也守不住，這 場比賽早就輸了。」西班牙奠定世界足壇霸主地位，政經實力雖然受到歐債影響，體育實力絲毫未受歐債風暴影響，名列世界強權之林。
陶醉在冠軍喜悅 西班牙球迷：誰還記得歐債
西班牙足球隊在歐洲國家杯衛冕成功，可以拿到兩千三百萬歐元（約台幣八點六億元）的冠軍分紅，靠這筆獎金，似乎難以沖銷西班牙政府還需要上百億歐元援助的經濟低迷，西班牙球迷也寧願陶醉在冠軍的喜悅，暫時先把惱人的歐債放一邊。
歐洲國家杯決賽由兩個急需靠友邦紓困的西班牙、義大利擔任主角，足球讓兩國人民暫時忘了歐債煩心事，西班牙一舉封王，更是暫時把歐債風暴拋到腦後。
兩千三百萬歐元的冠軍獎金，讓西班牙民眾「忘了」國家還需要超過兩百億歐元的紓困，不過，西班牙球迷樂天知命地表示，「這時候，誰還記得歐債？」
歐債真的能如球迷所願從此拋去嗎？「路透」分析，西班牙民眾荷包縮水，但政府一直喊話說能讓經濟重新起飛。
亞軍義大利也是歐債紓困國，可以拿到一千九百五十萬歐元（約台幣七點三億元）的分紅。「藍衫軍」沒有帶給羅馬球迷意氣風發、揚眉吐氣的機會，但也向強權德國宣示：義大利的足球沒有被歐債打敗。
德國在四強止步，可領獎金一千六百萬歐元（台幣六億元），墊底的荷蘭、愛爾蘭也各得九百萬歐元（台幣三點四億元）紅利。
西班牙失業率…也奪冠
西班牙在歐洲國家杯足球賽奪冠，失業率也居歐盟之首。
歐元區五月失業率創一九九九年歐元區成立以來新高，達百分之十一點一。其中西班牙最嚴重，達百分之廿四點六，廿五歲以下青年失業率超過百分之五十。
義大利統計局廿日公布的資料則顯示，五月失業率為百分之十點一，十五到廿四歲青年失業率達百分之卅六點二，創歷史新高。
進球有效率 托雷斯獲金靴獎
西班牙足球隊在歐洲國家杯封王，效力於切爾西隊的前鋒托雷斯以三個進球、一次助攻拿下金靴獎，他還創下首位在兩屆冠軍戰都進球且拿下冠軍的紀錄。
托雷斯昨天沒有先發，下半場替補上場，為西班牙踢進第三球。四年前決賽，西班牙一比○氣走德國，當時由托雷斯在比賽上半場就踢進寶貴一球。
昨天，托雷斯到了第七十五分鐘才替補上場，發揮進攻效率，貢獻一個進球與一次助攻，另一名前鋒馬塔攻進第四球就是托雷斯的助攻。
西班牙進攻火力全開，防守也滴水不漏，門將卡西亞斯沒有讓義大利越雷池一步，他在本屆比賽對戰愛爾蘭、克羅埃西亞、法國、葡萄牙、義大利都沒有失球，創下五百零九分鐘不失球的紀錄。他也是西班牙國家隊第一位拿下一百勝的球員。
總教練博斯克成為史上第一位贏得歐洲冠軍杯，歐洲國家杯和世界杯三項冠軍的教練。西班牙在他的領軍之下，創下史上最佳戰績。
(聯合報)
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連霸歐洲盃 西班牙王朝降臨 無鋒陣型4比0痛擊義大利 充分演繹攻擊足球 托雷斯奪金靴 鬥牛士遙指2014巴西世足賽
一腳又一腳的快速短傳，彷彿像時鐘滴答聲一般，西班牙昨天用他們的方式，以4比0在歐洲國家盃決賽痛擊義大利，成為史上首支連霸歐洲盃及5年內連奪3項大賽冠軍（世界盃1、歐洲盃2）的勁旅，締造空前的「鬥牛士王朝」。
「我們得要好好品味這場勝利，這是獨特的、神奇的，也無法重複的一件事，」榮膺決賽單場最佳，並獲選為本屆歐洲盃最佳球員的西班牙左翼伊涅斯塔說：「我想，我們還沒專心去思考這個成就有多麼偉大。」
西班牙教頭博斯奎再次祭出4-6-0的無鋒陣型，讓中場出身的法布雷加斯頂在鋒線，與伊涅斯塔、席爾瓦、哈維串起炫目傳球。儘管沒有傳統的正職前鋒，但他們的中場和後衛都能進球，席爾瓦與阿爾巴先後破門，上半場就以兩球領先。
義大利上半場先傷了左後衛基耶里尼，換場後試圖反撲，第3位替補上陣的中場球員莫塔，竟然上場7分鐘就拉傷退場，讓「藍衫軍」只能用10人踢完剩下近30分鐘的比賽。
「即使他們沒用任何傳統的前鋒，還是能夠踢出重量級的攻擊。」義教頭普蘭德利說：「我們碰上一支了不起的球隊，他們是世界冠軍。當你被迫只剩10人應戰時，比賽顯然已提前結束。」
前鋒托雷斯替補上陣，先破門再妙傳馬塔進球，助西班牙締造歐洲盃決賽最懸殊比數紀錄，自己則成為首位在兩屆歐洲盃決賽進球的球員，並藉較少的出賽時間力壓德國前鋒戈梅斯，穿上本屆金靴。隊長卡西亞斯則達到國家隊百勝里程碑（準決賽PK勝葡紀錄上算為和局）。
鬥牛士王朝的下一步？博斯奎說：「西班牙足球這次的成功，某方面而言又成了歷史。現在我們得要向前看，努力晉級2014年的巴西世界盃，並在明年的洲際國家盃代表歐洲出征。」
攻擊風盛行 世足精彩可期
沒有傳統定義的「正統」前鋒，西班牙仍在歐洲國家盃決賽痛宰義大利，將他們被譽為「Tiki-taka」的傳控足球推上新高點。回顧本屆歐洲盃，西班牙能攻，德國能攻，連一向保守到骨子裡的義大利也轉守為攻，兩年後巴西世界盃的精彩可以預見！
已故的西班牙球評蒙提斯用時鐘「滴滴答答」的聲音，來形容「鬥牛士」精準、優雅的短傳打法，本屆再以「無鋒」陣型奪冠。但總教練博斯奎不認為自己改變了足球，他說：「足球不是只有一種類型，進球才是最重要的事。」
是的，對想要欣賞好比賽的球迷來說，進球是最重要的事。但對很多結果至上的球隊來說，第一順位是贏球，其次則是「不輸」，義大利過去就是這種保守心態的代表者。然而，本屆歐洲盃連義大利都擁抱進攻，跌破外界眼鏡。
普蘭德利在決賽前說，他的目標是讓更多人愛上義大利；在輸掉決賽後記者會，他承諾會繼續領軍「冒險」，更獲得現場義大利媒體的掌聲鼓勵。對於以挑剔著稱的義媒來說，這可不是件容易的事，足見其理念得到認同。
洲級冠軍永遠只是階段目標，西班牙連拿3屆大賽冠軍的班底僅有7人相同，延續滴答足球的新血不虞匱乏，最佳球員伊涅斯塔也才28歲，是後年再戰世界盃的最大本錢。義、德也從歐洲盃獲得經驗，準備「攻」向巴西，將是球迷之福。
(中國時報)
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西班牙 稱霸歐洲盃足賽
西班牙周日踹翻義大利，不但在歐洲國家盃足球賽衛冕成功，也成為史上第1個在國際大賽完成3連霸的國家，西班牙舉國陷入瘋狂，將債務危機與經濟問題暫拋腦後。
歐洲盃決賽跌破專家眼鏡呈現一面倒，衛冕軍西班牙攻勢連連，終場以4比0完封義大利，將無敵艦隊的威名再推上新高峰，西班牙已締造上屆歐洲盃、2年前的世界盃與本屆歐洲盃3連霸的空前紀錄。
奪冠後西班牙民眾湧上街頭瘋狂慶祝，首都馬德里到處都是身穿紅色與黃色上衣的愛國球迷，天空滿是璀璨的煙火，地上汽車喇叭聲震耳欲聾，馬德里陷入不夜城的狂喜之中。
事實上，西班牙失業率已是破表狀態，勞工中平均每4人有1人失業，國家銀行體系也是危在旦夕，亟需歐盟上看1,000億歐元的紓困才能度過難關。然而，這一刻沒人在乎經濟低迷與惱人的債務問題 。
23歲的瑞佛特（Miguel Revert）在馬德里一家運動酒吧外受訪時表示：「今天舉國上下團結一心，每個人只有奪冠的喜悅，什麼危機？大家已把它拋在一旁。」
同樣上街慶祝的羅德里奎茲（Ivan Rodriguez）也說：「我們西班牙天下無敵，又再度締造歷史新猷，接下來的目標就是在2014年的世界盃尋求連霸。」
西班牙總理拉赫伊周日也在烏克蘭見證西班牙寫下3連霸歷史性的一刻，儘管最近為了歐債問題到處奔走，周一無論如何也要回國參與遊街的慶祝活動。
拉赫伊已一再呼籲西班牙老百姓要有捱過難關的耐心，因為撙節措施會壓低所得，勞動改革的效果需要一段時間才能顯現在經濟成長上。
西班牙民眾也明白慶功過後還是得回到經濟不振的現實，尤其是舉債成本居高不下的問題，但球迷對解決問題已更具信心。民眾馬卡洛（Luis Macarro）表示：「我們在決賽大勝，國家氣勢如虹，周一我國與德國指標公債的利差將會縮小1個百分點。」
(工商時報)
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西班牙2連霸 52年首見
彷彿在反擊外界批評西班牙足球「無趣」的指控，鬥牛士昨天在2012年歐洲國家盃冠軍賽火力全開，上、下半場各攻進2球，終場以4：0大勝義大利，不但成為歐洲盃舉辦52年以來第一支連霸球隊，還改寫冠軍賽最懸殊比數紀錄。
西 班牙成功衛冕歐洲盃王座，補齊了他們在世界足壇霸業的最後一塊拼圖，鬥牛士連奪2008年歐洲盃、2010年世界盃與今年歐洲盃冠軍，成為第一支連續拿下 3座國際大賽冠軍的歐洲球隊，總教練波斯奎野心不僅止於此，他賽後更宣告：「還要衛冕2014年巴西世界盃。」深陷歐債危機的西班牙，一路過關斬將，最終 完成連霸，首都馬德里街上的球迷欣喜若狂，他們相互擁抱慶賀，而親臨烏克蘭基輔觀賽的王儲菲利普親王與首相拉霍伊均強調，希望民眾能好好享受這個屬於國家 的勝利。
托雷斯獲金靴獎
「我們有不少問題，但這一勝讓我們感受到來自靈魂深處的喜悅。」拉霍伊表示。
此外，本屆多以替補身分上場的西班牙前鋒托雷斯，昨天在比賽最後6分鐘以1進球、1助攻搶盡鋒頭，他原本有機會連中兩元，但他在第88分鐘的進攻機會選擇助攻給切爾西隊友馬塔進球，他與多名球員以3球在進球榜並列領先，但最終靠著較少上場時間，拿下金靴獎。
(自由時報)
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婦放連環臭屁 驗出大腸癌 日逾20次又血便 就屬高危險群
臭 屁放不停，當心大腸癌來敲門。一名中年婦女一年前腹痛、常放連環屁，以為消化不良，自行吃腸胃藥卻沒改善，每天放屁多又臭，害住家變「毒氣室」，半年前照 大腸鏡才驚見直腸有顆兩公分腫瘤，切片確認已是大腸癌晚期。醫師指出，若出現血便、每天放屁逾二十次且味道很臭，就是大腸癌高危險群，應即就醫。
收治病例的輝雄診所院長、腸胃科醫師劉輝雄昨說，老一輩誤以為屁放得多就代表消化好，該名陳姓婦女也有這種迷思，才會放屁異常卻拖了半年才就醫，經檢查發現她腫瘤長在直腸、乙狀結腸交接處，剛好是大腸最狹窄的位置，造成腸道蠕動後排氣受阻，因此臭屁放不停。
吃紅肉增罹病風險
陳婦已開刀切除腫瘤，正接受化學治療，她昨出席記者會坦言，年輕時很愛吃肉，「從沒想過會得大腸癌，真的很不甘心。」劉輝雄說，肉吃太多會增加罹患大腸癌機率，因肉類消化時間較長，停留腸道過久，會產生有毒物質、易長瘜肉，接觸大腸黏膜就增加癌變機率。
北榮腸胃科醫師黃以信表示，愛吃豬、牛、羊等高脂紅肉，會提高大腸癌發生率，但觀察重點還是血便，若出現血便即代表腸胃道出血、潰瘍，胃癌、大腸癌都可能找上門，且屁味會比正常人還臭，應盡速就醫。
素食者屁也放得多
至於常放連環屁是否就代表罹患大腸癌，黃以信則持保留態度，他門診發現許多素食者也常屁放不停，原因是植物纖維無法被腸道吸收，在腸道內遇水膨脹，造成大便量多、屁也多；喜歡大口吃飯者，嘴巴進氣較多，放屁頻率也高。
劉輝雄提醒，正常人腸道約有一到兩百c.c.氣體，每天放屁六到二十次都算正常，若一天放屁逾二十次，應盡快就醫接受糞便潛血檢查或照大腸鏡，確認是否罹患大腸癌。
放屁的健康警訊
★健康情況良好下，每天放屁頻率約6~20次，且屁的味道較輕
★若每天放屁超過20次且常密集放屁，屁味也較臭，則可能健康出問題
★若少吃肉卻放屁次數增加、味道變臭，應提高警覺，就醫接受大腸鏡檢查
★腸胃道出血患者的屁味較臭，罹患大腸癌機率也較高
(蘋果日報)
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每天連環屁 診出大腸癌末期
「連環屁」竟是大腸癌的前兆。50多歲的陳媽媽每天不斷放屁，本以為是自然的生理現象，拖了半年去診所就診，發現竟已是大腸癌末期。
大腸癌是台灣發生率最高、死亡率第3名的癌症，根據國民健康局最新統計，平均每42分鐘有1人罹患大腸癌。
陳媽媽因感到時常腹脹、悶痛，認為是吃太多引起的症狀，因而服用治療腸胃症狀的成藥，症狀並未有明顯改善外，還陷入長達半年經常「連環屁」的尷尬狀況。
拖了半年後，陳媽媽在兒女的鼓勵下，至輝雄診所實施個人健康檢查，並透過「NBI放大無痛大腸鏡」進行腸道檢測，才發現罹患大腸癌末期。
幸好經醫師開刀，陳媽媽癌細胞尚未轉移至淋巴腺，現在只要定期回診追蹤治療。
輝雄診所院長劉輝雄說，陳媽媽惡性腫瘤長在直腸與乙狀結腸交接處，距離肛門約20公分，是大腸最彎曲、狹窄的地方，所以會產生更多的氣體，造成人體不正常排氣。
劉輝雄提醒，傳統上「放屁次數多」等於「腸道健康」，但正常人一天放屁3至5次，如果突然間放了20次以上，若出現異常放屁、味道較臭、有血便，建議就診並定期篩檢。
(聯合報)
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連環屁帶血便 婦人檢出大腸癌
連環屁放不停，尤其是帶有血便，小心有可能是大腸癌的前兆。醫師表示，一般來說，放屁是腸道蠕動消化的自然反應，但因大腸癌常發生在乙狀結腸與直腸間的彎曲處，空氣通過受阻就特別容易放屁，所以，民眾若發現放屁次數較過去異常增多，應提高警覺。
一名50多歲的陳媽媽，一年多前開始時常出現腹脹、肚子悶痛的症狀，但她以為只是一般消化不良，僅自行購買成藥服用，沒想到情況非但沒改善，最近還常連環屁放個不停，讓她相當困擾，就醫檢查才赫然發現是大腸癌初期。
陳媽媽懊惱地說，小時候家境不好，三餐常以番薯果腹，長輩又從小灌輸「放屁放得愈多愈健康」的錯誤觀念，加上她沒有定期接受健康檢查的習慣，才會惹病上身而不自知。
胃腸科醫師劉輝雄表示，人體腸道常有100到200cc的氣體存在，一般來說，健康成年人每天放屁6到20次都是正常的；但若遠遠超過這個次數，或明顯較過去異常增加，尤其是帶有血便，千萬不可等閒視之。
根據衛生署最新統計，大腸癌已連續3年成為最多國人罹患的癌症，平均每42分06秒就有一人罹患大腸癌，且患者有明顯年輕化的趨勢。
(中國時報)
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天天放連環屁 竟罹大腸癌
「我每天放屁，而且連續放，不論坐著、站著都忍不住，後來開始有異味出現後，兒子開始覺得不對勁，才催促我去檢查，竟發現自己罹患大腸癌」，50多歲的陳媽媽說著自身經驗，發現罹癌時她很難過。
或坐或站都忍不住 才就醫
輝 雄診所院長劉輝雄說，大腸癌已連續3年成為發生人數最多的癌症，平均每42分06秒就有一人罹患大腸癌，而陳媽媽的「連環屁」是因腫瘤長在腸子最窄的地 方，導致氣流不順，產生放屁；但他強調，「連環屁」是大腸癌的徵兆之一，但不一定放屁就是罹癌，重要的是要定期檢查，早期發現早期治療。
50 多歲的陳媽媽說，一年前因經常出現腹漲、肚子悶痛等症狀，以為只是吃太多所引起，於是自行服用治療腸胃症狀的成藥，但症狀並未有明顯改善，最近半年經常出 現「連環屁」的尷尬狀況，不僅造成個人社交上的困擾，孫子更認為家中所瀰漫的異味是出於奶奶不斷的排氣，也讓她自尊心嚴重受創，間接影響祖孫的情感。
後 來經兒女的鼓勵與協助，接受「NBI放大無痛大腸鏡」檢查，才發現自己長期不斷的排氣竟然是大腸癌所引起。陳媽媽說，從小在農村長大，小時候家中環境不 好，三餐時常是以蕃薯簽為主食，由於蕃薯本身就有幫助消化的作用，因此容易「放屁」，加上長輩從小就灌輸「放屁是健康的現象、放得越多越健康」的錯誤觀 念，讓她長久以來一直誤認自己的「連環屁」是腸胃健康的象徵，再加上自己沒有定期健檢的習慣，因此未能即時發現大腸癌。
定期檢查 早發現早治療
劉輝雄醫師進一步指出，一位來自桃園的林先生，也因持續放屁，而且如廁後仍有便急感，檢查後才發現是罹患直腸及乙狀結腸癌，提醒民眾要多注意檢查身體。
(自由時報)
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雙眼皮膠用過量 眼皮老得快
Q 請問長期使用雙眼皮膠，是否真可變成雙眼皮？會不會有眼皮鬆弛的副作用？
A 雙眼皮膠類似睫毛膠水，不管膠質再怎麼好，仍屬於有機化學合成膠質，長期使用會導致過敏、接觸性皮膚炎。另因長時間使用，上眼皮部位缺乏保濕，眼皮會紅也 較容易鬆弛、老化也較快。雖然貼久了，上眼皮會有縐摺、紋路，看似雙眼皮，但因會對眼皮造成慢性刺激，出現凹凸不平的現象。
想變美可評估手術
短 暫使用雙眼皮膠是可以的，但須休息。如貼2周，要休息1個月，因為眼皮代謝修復期約為28天，使用一段時間後要讓眼皮休息一下，最好不要長期使用。若要讓 眼皮永久看起來有雙眼皮的效果，可尋求專業整形外科、眼科醫師評估，是否有必要進行手術，以避免亂用產品而導致皮膚刺激、過敏。
(蘋果日報)
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高度近視 雷射後 仍有併發症
眼 科醫師陳志明指出，近視度數超過600度，就算高度近視，在台灣約有1/5人為高度近視；高度近視是眼疾如飛蚊症、黃斑部退化等高危險群。許多高度近視者 以為做完雷射手術後，就不會有併發症，但雷射近視手術只能改變角膜弧度和厚度，無法改變眼軸、視網膜，因此併發症風險仍高，提醒每半年至1年去眼科檢查， 且避免讓眼球受傷。
陳志明醫師表示，近視者眼球直徑會變長，一般正常人眼球直徑約2.4公分，高度近視者為2.6~2.7公分；因眼球像 一個氣球般變得較大，因此視網膜厚度相對變較薄、功能也較差，導致眼疾提早產生，像飛蚊症可能提早至10、20幾歲出現，視網膜裂孔和黃斑部退化可能 40、50幾歲就有。提醒高度近視者，做完近視雷射手術，應每半年至1年定期至眼科追蹤，一旦視力退化、看到許多黑點、視野缺陷、視覺閃爍等症狀，應趕快 就醫。
先了解 度數愈深愈危險
近視度數愈深，併發眼疾危險性愈高，度數1000度以上者更應當心如視網膜裂孔、黃斑部退化、青光眼等併發症。
這樣做 用眼半小時休息
每用眼半小時休息10分鐘，多看窗外綠色植物，不要長時間盯著螢幕或看書，電腦可灌電腦定時休息軟體，提醒休息。
吃綠色蔬菜護眼
平常多吃綠色蔬菜如菠菜，其含有葉黃素，有助預防黃斑部退化，而玉米、番茄等，有助預防老化、促進新陳代謝。
戴墨鏡防紫外線
建議白天外出可戴上標示有UV400防紫外線功能、鏡片顏色為灰黑、墨綠或茶色太陽眼鏡，或戴帽沿較寬的帽子遮擋陽光。
避免讓眼球受傷
從事球類運動應小心被球打到，讓眼睛受傷，若有視網膜裂孔，就別從事速度改變太快遊戲如雲霄飛車、高空彈跳。
定期至眼科檢查
不管有無做雷射手術，只要高度近視、40歲以上，應半年至1年去眼科檢查，檢查視網膜、黃斑部和視網膜裂孔等。
視力變差宜就醫
若出現以下任一症狀，應趕緊就醫，包括突然看到很多黑點、畫面閃爍、視野黑了一角，或視力明顯減退，皆最好趕緊就醫。
醫師說 從小要預防近視
高度近視是種疾病也是眼球器官的變形，易產生併發症，但目前無法完全避免這些併發症產生，最好還是避免近視，建議家長從小養成孩子良好用眼習慣。
(蘋果日報)
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羊水栓塞難預防 告醫不起訴
案例
新北市婦科女醫師林儀文前年6/6上午10時，為患有子宮肌瘤產婦賴萩娥剖腹生下女嬰，下午約1時賴婦出現口渴、作嘔與呼吸困難症狀，經注射點滴與氧氣機協助呼吸，仍在1個小時後失去血壓等生命徵象，轉院急救宣告不治，死因是肺臟羊水栓塞引起肺臟出血性休克。
賴婦丈夫林世洪指控林儀文疏於注意，造成羊水滲入妻子循環系統引發羊水栓塞，且安排轉院太慢，還僱用無照護士蘇尹珮，加上合格護士戴岑靜延遲搶救，怒告3人業務過失致死。
偵查
林 儀文聲稱賴婦子宮肌瘤約15公分會阻礙產道，經賴婦同意剖腹，術後觀察約1個半小時無異狀，才離開醫院，且得知賴婦出狀況，立刻趕回醫院打強心針插管急救 並安排轉院，2名護士也依林儀文指示為賴婦做CPR；醫審會鑑定指羊水栓塞是難預測的產科急症，致死率高，無法預防，板檢認定急救處置無過失，而蘇尹珮無 照僅有行政責任，將3人不起訴處分。
羊水栓塞小檔案
發生原因：大量羊水進入孕婦血液循環系統，誘發過敏性排斥，導致心肺功能衰竭，凝血能力消失，進而休克、大量出血。
發生機率：8千分之1至3萬分之1。
致死率：9成以上
症狀：急性抽搐、呼吸困難、血壓降低以及心跳停止等。
(蘋果日報)
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雪隧又滲水 高公局：安全無虞
國道五號雪山隧道昨再傳滲水。昨雪隧北上二十六點四公里處牆壁滲水，高公局派員檢視後，確認是舊的滲水點，無安全疑慮。初判可能是導水槽阻塞或密合度不夠所致，將儘速派員處理。學者指，須查出是否有其他原因，以免危及用路人安全。
將封車道維護
高公局頭城工務段昨表示，雪隧岩壁滲水並未流到車道上，推估是當地原有的導水槽堵塞或密合度不夠，只要把導水槽整理疏通後應能解決問題。工務段將在晚間車流量較少時，封閉一車道進行維護。
雪隧通車後多次發生滲水事件，引起社會關注，但過去三年多未再傳出滲水事件。這次再傳滲水，高公局強調，非新滲水點，滲出量也不多，不影響隧道結構安全，請民眾放心。
逢甲大學副教授李克聰表示，高公局不能把此事件當成單純的漏水問題來處理，須查出真正的原因，以免滲水問題進一步影響抽風機等逃生設備運作、危及用路人安全。每天開車行經雪隧的鄭先生說，之前曾特別了解過雪隧施工方式，認為還算安全，對滲水問題不擔心，會再觀察看看。
(蘋果日報)
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都更動工 碧潭吊橋恐垮掉 距基座不到1米 「應停發建照」
新北市新店碧潭吊橋旁都更案即將動工，民意代表昨會同工程師會勘後，共列出四大危機，包括未來建商開挖與施作連續壁時，距離吊橋主纜基座不到一公尺，恐造成土壤鬆動，令碧潭吊橋面臨斷橋風險，「絕不能讓碧潭吊橋垮下來！」市府說，將秉持最高規格審查監測，確保吊橋安全性。
擁 有七十五年歷史的風景地標碧潭吊橋，是許多國內外觀光客遊玩的共同回憶，而緊鄰吊橋旁、碧潭東岸一處佔地達一千八百三十三坪的「新店區碧潭段一三○地 號」，被劃定為都更區域，市府決定讓開發公司在吊橋橋墩旁一公尺處，向下開挖十五公尺，此舉危及吊橋橋墩結構，恐讓吊橋面臨斷裂危機，引起軒然大波。
遭批：圖利建商
昨天上午，立委田秋堇與市議員陳啟能要求市府官員至現場會勘，並請來大地工程師王偉民隨行解說，除質疑市府違法通過都更案涉嫌圖利建商，更點出碧潭橋四大危機。
王偉民表示，未來建案連續壁離吊橋墩座不到一公尺，屆時開挖與施作採高頻震動工法及衝擊式工法，恐會使吊橋主纜基座周圍土壤鬆動，危及安全。
王偉民也說，由於主纜基座暴露於外且無人看顧，若遭人蓄意破獲，後果不堪設想，而且未來建案樓板與露台將覆蓋阻隔主纜，造成維修與重新施作空間被壓縮，導致吊橋走向死亡。
民代們疾呼市府應立即停發建照，並要求於一周提出安全報告並回覆安全情形。陳啟能痛斥：「市府的決定匪夷所思、令人遺憾，絕對不允許碧潭吊橋垮下來躺在碧潭裡！」
市府允執行監測
城鄉局長張璠對此表示，已在都市更新審議過程中，考量施工中及施工後纜線與支柱基礎安全維護，由專業技師簽證確認無虞，並要求實施者提前進行相關墩座結構外審。他強調：「未來市府一定秉持最嚴謹的態度，要求相關結構及施工安全審查監測，確保碧潭吊橋安全。」
碧潭吊橋四大危機
●都更案施工開挖往地下15公尺，將使吊橋主纜基座周圍土壤鬆動
●連續壁施工時，採高頻震動工法及衝擊式工法，將使吊橋墩座鬆動
●主纜裸露在外且在無人看顧，深怕有人刻意破壞
●主纜基座將會被樓板與露天平台覆蓋，無維修與重新施作空間
(蘋果日報)
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基座納都更 若動工…碧潭吊橋恐斷裂
立委田秋堇、市議員陳啟能昨天在碧潭吊橋舉辦記者會，田秋堇表示，建商將興建的大樓連續壁，離碧潭吊橋墩座僅1米，竟要往下開挖15米地基。動工後恐造成吊橋主纜線基座被破壞，使得碧潭吊橋斷裂掉落河面。
市府都市更新處代理處長黃秀源表示，除吊橋纜線及墩座相關結構會加強審查外，為更確保施工期間吊橋穩定及安全，已責成建商特別加強施工期間墩座穩定的相關保護及監測措施。
田秋堇表示，新店碧潭吊橋1937年建造完成，2000年時因老舊的碧潭吊橋有結構安全問題，曾拆除後原貌重建。
但市長朱立倫卻在2011年4月核定建商都更，以都更法第27條讓位於新店街、國校街、文中街等街廓內，占地總面積1833.85坪納入都更，其中碧潭吊橋纜線主纜基座也被併入，造成碧潭吊橋有垮下來危機。
田秋堇、陳啟能說，未來建商施做連續壁時，因碧潭吊橋地質周邊都為堅硬的卵礫石，勢必要採取高頻式的震動工法，將造成卵礫石鬆動。
此舉恐使吊橋主纜線基座周圍的土壤鬆動，造成主纜線基座被拉扯飛走，使碧潭吊橋斷裂掉落河面，造成公眾安全危機。
田建議市府要求建商重畫都更圖，將纜線基座周遭的200坪切割出去，避免施工時因為震動造成纜線脫落。
(聯合報)
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墨西哥變天 師奶殺手當選總統 在野12年 倡「脫貧」贏回政權
墨 西哥政局大洗牌。年僅45歲的墨西哥州前州長班尼耶多（Enrique Pena Nieto）前天贏得總統大選，失去政權12年的制度革命黨（制革黨）奪回大權。班尼耶多討喜的外型、「改變」的口號，一改選民對制革黨的貪腐印象，為人 民帶來新希望。然而，新總統能否成功改革經濟，掃除貧窮，讓民眾過好日子，將是上任後最大挑戰。
墨國在野的民主革命黨候選人羅培茲歐布拉多不服初步計票結果，執政的國家行動黨候選人侯塞芬瓦奎茲莫塔（右圖，法新社）得票率屈居第3。
墨 國聯邦選務中心以「快速計票」方式，在選舉日當晚宣布，班尼耶多以38%的得票率領先對手。班尼耶多隨即自行宣布當選，現任總統卡德隆（Felipe Calderon）也向他道賀，儼然大勢已定，儘管拿到31%第二高票的民主革命黨候選人羅培茲歐布拉多不服輸，但難挽狂瀾。
制革黨候選人班尼耶多前天宣布當選下任墨西哥總統，並在黨部前向支持者揮手致謝。法新社
推廣教育立大功
「總統！總統！」班尼耶多當晚在黨部前支持者的歡呼聲中上台，語氣激動的感謝對手及現任總統展現民主風度，並呼籲全國人民「團結起來」。班尼耶多這一勝，等於讓制革黨鹹魚翻生，對墨國政局影響甚鉅。
分析師認為，班尼耶多自1990年就參與墨西哥州行政工作，且在6年墨西哥州長任內，大力改革教育、打擊貧窮而樹立口碑，是勝選一大主因。
墨國大選，民眾踴躍投票，一名母親帶著襁褓中的幼兒到投票所投票。法新社
經濟改革成難題
當然宣傳團隊也功不可沒，因為幫他成功說服選民，相信他能刺激經濟、解決高失業率，並解決嚴重到似乎是毒幫在治國的犯罪問題。而他師奶、美眉通殺的英俊外表，也吸引不少女性選票。
不過，墨國一連串改革失敗的前例，讓觀察家質疑他喊出的「改變」。國際信評公司惠譽分析師謝提說：「改革不會自動發生，必須透過與反對黨及工會進行政治協商。」
假使班尼耶多無法兌現「經濟成長率6%」等選舉支票，不但難保制革黨在國會有過半席位，就連基本盤也會保不住。過去20多年，墨國經濟成長率約2.6%左右，歸咎原因就是革新少之又少。
毒幫掛鉤形象深
班尼耶多要煩惱的不只經濟，還有該如何讓制革黨擺脫貪腐、與毒幫掛鉤的形象，若他真的對自己人大刀一揮，制革黨有可能分崩離析。班尼耶多依法將在今年12月上任，屆時他能不能跟打選戰一樣聰明，將是最大考驗。
安立奎班尼耶多 小檔案
年齡：46歲，1966/07/20生
學歷：墨國泛美大學學士、蒙特瑞技術學院商學碩士
經歷：2005/09~2011/09墨西哥州長
家庭：
2005年 與外遇對象生下1子
2007年 前妻因癲癇症發作猝死，兩人育有2女1子
2010年 再娶連續劇女演員安潔莉卡，安潔莉卡前段婚姻有3女
(蘋果日報)
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「恐龍」回鍋？ 墨西哥憲革黨將重掌政權
曾於2000年之前執政長達71年的墨西哥憲政革命黨（PRI）總統候選人貝尼亞尼耶多1日自行宣布當選。他發表勝選感言時聲稱，要改造被墨國人稱為「恐龍」的憲政革命黨，成立一個負責並虛心接受批評的現代化新政府。
官方初步開票結果顯示，貝尼亞尼耶多得票率38%，領先得票居次的左派政黨民主革命黨（PRD）候選人羅培茲奧布拉多僅約7%，與投開票前民調的遙遙領先相去甚大。
45歲的貝尼亞尼耶多說：「我們是新世代，絕對不可能回到過去。我們必須全力改造國家…使全民得以追求自己的成就。」他並自稱代表一個已經自我改造的悔改政黨。許多選民對此抱持懷疑的態度。
羅培茲奧布拉多不承認敗選，聲稱將靜候選務當局本周末公布最後結果。羅培茲奧布拉多2006年以不到1%的差距在總統大選中落敗，但始終不承認敗選。
當時的投票結果揭曉後，他的大批支持者湧入首都墨西哥市街頭，造成市區癱瘓。這一次，僅有數百人參加他的集會，他並臨時取消率眾向佐卡洛廣場前進的計畫。執政黨國家行動黨（PAN）候選人喬絲芬娜‧莫塔得票率約26%，已承認敗選。
PRI在20世紀執政長達71年，不但實施獨裁高壓統治，且縱容貪腐。不過它也為墨國人民建設國家機構與社會服務，同時壓制組織犯罪。部分專家說，如何對付貪腐將是PRI再度執政所面臨的首要考驗。
美國官員憂心，貝尼亞尼耶多當選後，可能與手段殘暴的墨國毒梟集團首腦談判，以換取和平。換言之，新政府可能改變強硬對付毒梟集團的現行政策。
貝尼亞尼耶多競選時主張降低暴力，而不是清剿毒梟，並否認打算與毒梟談判的揣測。墨國的毒品戰爭已造成5萬5000人死亡。
(聯合報)
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墨西哥大選 反對黨奪回政權 擺脫獨裁貪腐歷史陰影 培尼亞領軍的「革命憲政黨」斬獲37%選票 執政黨「國家行動黨」只得25%支持
墨西哥一日舉行總統大選，據選委會當晚公布的初步計票結果，失去政權十二年的革命憲政黨（ＰＲＩ）候選人培尼亞（Enrique Pena Nieto）獲得三七％選票，領先其他兩位主要對手。雖然最終的官方計票結果四日才會發布，但ＰＲＩ可望重掌政權。
四 十五歲的培尼亞在開出三成左右選票時，於一日晚間十一點先透過網路提前宣布當選，當時選委會發表的快速開票結果顯示，培尼亞領先羅貝茲約七％，他在名電視 演員太太與子女陪同下，自行宣布當選，稱在四千九百萬有效票中贏過對手約三百萬票。培尼亞謝票時表示，獲勝的是墨西哥全體，而不是個人或單獨政黨。
根據初步結果，左翼民主革命黨（ＰＲＤ）候選人羅貝茲得票率三二％，執政黨國家行動黨（ＰＡＮ）的候選人瓦斯格茲之士只獲得二五％選票支持。原先不願承認落敗的瓦斯格茲，在稍後已坦承失利：「選民並未給我們足夠的支持」。
不 過，羅貝茲仍拒絕承認敗選。在培尼亞宣布當選時，ＰＲＤ在首都憲政廣場的競選總部前人群早已散去，大螢幕也提前熄燈，羅貝茲表示，在正式計票結果出爐前不 會發表聲明。不過，拜羅貝茲當年擔任墨西哥市市長打下的基礎，「民主革命黨」在本次大選中，以倍數領先其他兩大政黨候選人，繼續掌控人口超過二千萬的首 都。
培尼亞篤定勝選，宣告在上世紀連續執政七十一年，被冠以「完美獨裁政權」的中間偏左革命憲政黨東山再起。
革命憲政黨執政期間，提名完全內定，甚至發生總統候選人被黨內對手暗殺的醜聞。一九六八年曾下令鎮壓學生示威，造成數百人犧牲的慘劇。該黨在二○○○年大選，以排名第三的得票數狼狽下台，如今終於在十二年後重新執政。
反毒戰爭 才是硬仗
墨西哥總統大選果如民調預期，由革命憲政黨候選人培尼亞當選，但培尼亞接手的將是一個燙手山芋，因為卸任總統卡德隆任內所發動的反毒戰爭不但未能收效，反而使治安更為惡化，販毒黑幫已經囂張到無法無天的地步，培尼亞必須收拾這個爛攤子。
卡德隆二○○六年上任後派出軍隊進行掃毒，五年半來造成五萬五千人喪生，外加五千人失蹤和八千具無名屍體，結果販毒黑幫的勢力並未被徹底剿滅，反而四處蔓延，毒幫經常彼此火併，殺人後將屍體肢解棄置街頭。
目前墨西哥販毒黑幫主要分為兩大集團，一是「賽塔」，控制了墨國東北部，一是「錫那羅亞」，首腦是綽號「矮騾子」的古茲曼，被列為全球販毒通緝要犯，日前墨國軍方宣布逮到古茲曼的兒子，隔天司法部門卻承認抓錯人。
警察是助長黑幫橫行的因素之一，許多警察被收買，甚至淪為打手或幫凶。最近墨西哥市國際機場餐廳發生槍戰，三名警察遭格殺，凶手竟也是警察，係受雇於販毒集團。
培尼亞上任後，對卡德隆的掃毒政策可能有所更張；他選前說過，如果當選將以維護治安為優先，盡量減少暴力事件，至於掃毒仍是他的目標，但非優先目標。專家則建議，培尼亞應要求美國減少其國內對毒品需求，並設法阻絕美國武器往南方走私的管道。
擅用媒體造勢 45歲培尼亞形象清新
墨西哥總統當選人培尼亞是曾經長期執政的「革命憲政黨」後起之秀，崛起於二○○五年，當年他在首都所在、人口最多的墨西哥州贏得省長選舉。培尼亞擔任省長六年期間，藉由多位黨內大老的指引提攜，並利用媒體宣傳造勢，逐步鞏固了黨內地位。
衣冠楚楚的培尼亞現年四十五歲，出身艾拉科穆柯市的政治世家，是企管碩士，具律師資格。據革命憲政黨主席侯亞欽指出，培尼亞形象清新，極具魅力，對於治理國家具有嶄新的理念。
批評者指控他與黨內大派系「艾拉柯穆科集團」掛勾，不但獲得黨內大老鼎力相助，生涯早年就深諳媒體尤其是電視造勢的妙用，必要時還會花錢換取正面報導。
傳記作家比亞米嘲弄培尼亞是西語世界最大電視台「Televisa」栽培的候選人。培尼亞曾付錢請Televisa肥皂劇女明星，出席他的公職就職儀式，打響知名度。比亞米還指出，一些讓培尼亞炙手可熱的電視新聞報導，其實也是砸錢買來的。
去年十二月，培尼亞出席一場文學活動，記者問他有哪些書對他影響最深，他竟然一本都答不出來。
二○一○年，培尼亞迎娶電視劇女明星李薇拉，雙方之所以相識相戀，就是因為培尼亞出錢請李薇拉宣傳他的省長政績。培尼亞第一任夫人因癲癇發作病故，之後當了十三年鰥夫，不過他承認，除與元配育有三名子女，還曾和不同女子生下兩個小孩。
(中國時報)
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墨西哥變天 45歲帥哥當選總統
PRI重返執政 承諾以會新的方式治國
墨 西哥憲政革命黨（ＰＲＩ）候選人潘尼亞．尼托（Enrique Pena Nieto）在一日舉行的總統大選投票中勝出，為這個曾在上世紀鐵腕統治墨西哥七十一年的老牌政黨贏回政權，年輕帥氣的潘尼亞．尼托被視為代表不同於過去 憲政革命黨的新面貌，他感謝選民給該黨第二次機會執政，承諾會以新的方式治國。
得票率僅38％ 不如預期
官方從七千五百 個投票所進行抽樣所發表的初步計票結果顯示，潘尼亞．尼托以七個百分點的差距，擊敗最大競爭對手、左派民主革命黨（ＰＲＤ）候選人羅培茲．歐布拉多，但得 票率僅三十八％，不如憲政革命黨的預期，選前民調顯示，潘尼亞．尼托受到逾五成選民支持。潘尼亞．尼托在自行宣布當選後，透過勝選演說傳達改革新氣象，爭 取超過三分之二未投票支持他的選民。他感謝選民給憲政革命黨第二次機會，他的政府會有「新的治理方式」，他說，「我們是新的一代。不會回到過去」。
卡德隆總統致電恭喜
羅 培茲．歐布拉多拒絕承認落敗，表示要等完整結果出爐。執政黨國家行動黨（ＰＡＮ）候選人瓦茲蓋斯．莫塔落居第三，得票率二十六％，已迅速承認敗選，總統卡 德隆也已致電恭喜潘尼亞．尼托。這次投票率約六十二％，官方預計下週末公布正式結果。至於關鍵的墨西哥市市長，各出口民調都預測是由民主革命黨候選人勝 出。
憲政革命黨在上世紀執政長達七十一年，以專制、貪腐和選舉舞弊出名，但社會改革和經濟現代化成績卓著。這回選民對卡德隆政府反毒戰爭六年來造成五萬多人喪命、暴力惡化，經濟疲弱不振的厭倦，把在野十二年的憲政革命黨送回執政寶座。
帥哥女星夫妻檔吸睛 選舉加分
現 年四十五歲的潘尼亞．尼托，頂著商學管理碩士學歷，靠著與黨內大老關係和善於運用媒體塑造形象，在黨內迅速崛起。這次選戰他主打經濟，在與他關係密切的墨 西哥最大電視台Televisa大買廣告時段宣傳州長任內政績，年輕和俊帥也有加分作用，二○○七年妻子過世後，他在二○一○年迎娶第二任妻子、 Televisa電視明星安潔莉卡．黎維拉，這讓他的曝光版面，從政治跨越到八卦雜誌，即使被踢爆曾在第一段婚姻偷腥生子，仍無損人氣。
傳收買媒體 遭譏「Televisa的候選人」
不 過，潘尼亞．尼托說不出對他影響最大的一本書、不知道墨西哥主食玉米餅價格，以及據傳花錢收買Televisa做大幅正面報導，都備受批評，傳記作家維亞 米爾就諷刺他是「Televisa的候選人」。他與黨內守舊派關係，也令批評者質疑，藏在他新世代面孔後面的是守舊勢力。
過去憲政革命黨被視為能有效壓制幫派，但也時傳與毒梟幫派掛勾。潘尼亞．尼托在勝選演說矢言，「不會與組織犯罪有協議或停戰」，但會將掃毒焦點放在遏止暴力蔓延，掃毒政策是否鬆動令美關切。
在不支持票逾六成的狀況下，潘尼亞．尼托未來要有效統治，得寄望憲政革命黨能在同時舉行的國會選舉中過半。他未來執政的三大要務，分別是打擊犯罪、創造就業與消弭貧窮，墨國人民約有將近半數的五千兩百萬人生活在貧窮狀態，其中一千兩百萬人是極端貧窮。
(自由時報)
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正確用 保安全 壓力鍋挑選撇步
壓力鍋烹煮料理省時省電，但近來接二連三發生燒焦與燙傷人的意外，令人擔心其安全性。曾到瑞士老牌壓力鍋檢測工廠見習的壓力鍋研究達人蔡蕙玲表示，壓力鍋藉鍋內壓力使沸點提高，快速讓食材軟爛熟透，必須正確使用才能確保安全。
特色
使 用壓力鍋烹煮食物，最大好處在於食材可在最短時間內被煮熟，不僅節能省碳，也縮短食材烹煮時間，保留更多營養。一般烹煮食物加熱沸點為100℃，若用壓力 鍋煮食物，鍋內完全被密封住，加熱時蒸氣熱能被鎖在鍋內裡循環無法洩出，使鍋內壓力上升，沸點就可達到120℃讓食材快速熟透，跟一般鍋具比起來，烹煮時 間縮短2/3。
壓力鍋分外蓋式與內蓋式，外蓋式蓋子大於鍋邊開口，約6000~1萬5000元，內蓋式又稱義大利式，蓋子小於鍋邊開口，約 4000~1萬2000元，兩款壓力鍋的鍋身與鍋蓋都可完全分離，台灣大多賣內蓋式，但與外蓋式相比，內蓋式不好開闔，鍋邊內凹設計也讓湯水殘渣無法完全 倒出，較不方便。
挑選
不鏽鋼材質
市面上壓力鍋多為不鏽鋼鍋身，底部再包一層鋁塊的款式，不鏽鋼鍋耐用、耐高溫與酸鹼，不 易附著污垢，底部鋁塊則可加速導熱，使鍋內溫度能快速上升，雖然早期也有販售全鋁壓力鍋，重量輕、導熱佳又不生鏽，成本也低，但自從報導指出鋁材鍋具與老 年痴呆症有關後，台灣鋁製壓力鍋就幾乎無人使用了。
合格標籤
若為經濟部商品檢驗局檢驗合格，鍋身會貼材質防燃防水合格標籤，附公 升數、可承受壓力等資料，圖為８公升、最大承受壓力1.224kgf/㎝2，除了台灣認證，若有愈多國家認證愈安全。台灣9公升以上壓力鍋不必送檢，許多 廠商規避查核刻意做成9公升以上營業用壓力鍋，需特別注意。
排氣閥
鍋蓋上要有主排氣閥與副排氣閥。當鍋內壓力達到負荷上限時，主排氣閥會自動排氣洩壓，若主排氣閥被食物渣滓堵塞，就會從副排氣閥排氣以防爆炸，進階款則在鍋邊設洩壓孔，主排氣閥和副排氣閥都堵塞時，就從洩壓孔洩壓，但價格貴1~2成。
矽膠圈
壓力鍋邊一定都有一條矽膠圈，才能使鍋內完全密封住，清洗時檢查矽膠圈是否有破裂和硬化，若有損壞一定要換新再使用，以免高溫蒸氣從鍋邊洩出燙傷手臂，並影響食材煮熟的時間。
正確使用
盛裝份量
只能煮需加水料理，食材含水總量勿超過整鍋2/3，煮豆類或會膨脹食材如飯或木耳，勿超過整鍋1/2以免堵塞主排氣閥。
火焰位置
用瓦斯爐加熱壓力鍋，記得火焰勿超過鍋底範圍，以免燒壞把手，或使鍋子側邊褪色。
排氣閥
壓力鍋加熱到鍋內壓力達上限時，主排氣閥會洩出水蒸氣降低壓力，此時會聽到排氣的聲音，就該關小火至無排氣聲再繼續熬煮。
冷卻鍋體
熄火等鍋內壓力下降才開鍋蓋，可轉或按主排氣閥使蒸氣排出，用濕布擦鍋蓋降溫，或等5~30分鐘自然洩壓再開鍋蓋。
鍋蓋外掀
壓力鍋煮好食物後，鍋內蒸氣溫度還是很高，所以打開鍋蓋的時候，開口不要向著人，以免被蒸氣燙傷。
清洗排氣閥
清洗鍋具要注意主排氣閥是否有卡渣滓，若有堵塞一定要將主排氣閥拆開來沖洗乾淨，避免下次使用發生危險。
同場加映 新鍋保養
壓力鍋在出廠時都會用油去拋光，這時可倒入八分滿的洗米水或醋水煮滾以去除鍋內的油脂。
專家說
使用壓力鍋時，若不小心讓鍋子空燒或煮焦食物，切勿馬上將鍋子沖冷水，需等鍋子自然冷卻再清洗，因不鏽鋼鍋體與底部鋁塊比熱不同，易讓鍋底脫落損壞。
(蘋果日報)
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公平正義與群體迷思/林耀盛(政治大學心理學系教授)
有心理學觀點顯示，當有機會可以進行資源分配時，受試者期待的是「公平即正義」法則，透過公平分配符合心理反應。然而，當操弄研究變項，受試者面臨的分配處境涉及自己或同一團隊的利益時，績效獎勵的「比例分配」反倒可能形成實質分配的規則。
近 來，公平正義是否迷思的討論，指向其成為改革阻力的修辭，認為需要打破討好主義，大刀闊斧才能建立新社會。此其中的盲點是，公平不一定是正義的無上律令， 但缺乏程序正義的社會，只會一再暴露執政領導的失能。當然，執政團隊的施政，無可避免會面臨諸如從眾性的集體壓力。就像內閣施政滿意度民調排行的用意，本 來是一種勉勵與警惕用意。但團隊表現有所謂的「霍桑效應」，也就是若無視於團隊組織氣候的情緒表達管道，可能造成表現好的成員要避免「功高震主」；或將自 己的表現調低為符合整體表現層次，如此團體效能反而下降。
風險轉移的群體思考，也會讓決策極端化，有時願意採取更風險的舉動，但有時卻更加偏向保 守。美牛爭論、國營事業弊端、證所稅等議題本身就是風險決策的一環。若只是基於減除風險的方式構思，而非建立責任政治的立場，團體成員的立場仍然只會鞏固 自身觀點，無助於風險溝通的促進。更大的團隊疏漏環節或許在於「鏈條效應」，所謂「一根鏈條的強度，取決於最脆弱的那個環節」。在合作整合度高的工作團 隊，群體績效往往不是取決於效率最高的成員，而是效率最差的成員才是動見觀瞻。最為無能者的環節出問題，其他鏈條往往遭受牽制而停擺，最終留下遲滯生產的 困境。
「廉潔自居」也蒙塵
從馬政府的言行，我們意識到領導父權幽靈復辟，卻老是以「幸福發展」與「社會改革」之名掩飾無能意象。 當代的語言學家杭士基提醒我們，從語言看見人性的貪婪、自私、欺騙與剝削，以及「權力」對「語言」的剝削和操控。所謂「才者，德之資也；德者，才之帥 也」，品德素養與能力素質是重要的領導屬性。但馬政府不僅才能形象重創，馬家軍也捲入索賄疑雲，廉潔自居的風格也蒙塵。
精神分析家弗洛姆曾指出，過去的社會安全而不自由，人們嚮往自由；現代的社會是自由而不安全，人們卻意圖逃離自由，對安全秩序和轉型正義的信任系統已然動搖。組織變革中的台灣社會，重建責任政治與信任文化，是刻不容緩的議程。
(蘋果日報)
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從幹掉NCC幹起/張大春
我 所服務的電台通知我：以後在節目裡若要推薦某一本書、某一項表演活動、某一個藝文展覽，用語最好不要有呼籲大家捧場的字眼。說得更直白一點：措辭上盡量不 要鼓勵消費。我問為甚麼，我的製作人於是給我寄了一份「國家通訊傳播委員會節目與廣告區分認定原則」，我通篇細讀一遍，認定這是一份禍國殃民的文件，所以 也就拒絕了彼一要求。
NCC是個甚麼單位？簡單一句話，就是中華民國傳播界裡最廢柴的一批人所霸佔的一個毫無節制的惡獸機構。目前這機構裡的任何一個人倘若還具備身為公民的普通良知，就應該挺身出面檢舉自己尸位素餐，且多行不義。
置入行銷打壞品質
究 其存在的原因，不外就是本世紀初相互對立的政治勢力，為了在表面上牽制對手利用傳播媒體發動宣傳或整肅，而設計打造的一個龐然無節制的媒體控制機器。你若 還記得上世紀八○年代好萊塢大片《機器戰警》（Robocop）的話，就會明白：有如期待一個肉體意義上已經死了一多半的廢料身軀，結合堅韌無匹的材料、 強大無敵的火力，成為社會黑暗勢力的終極剋星，打擊犯罪的最後武器。在某些時代、某些環境，基於不得不伸張的某種正義，我們整個的社會都會發狂也似地追求 一帖藥、推戴一個人、渴望一個說法、嚮往一套程序，或者，唉！成立一個機構罷──以便去除去眼前之惡，卻全不顧身外之憂。
我是一個電台節目主持人，多年前也製作以及主持過電視節目，如果要問我：搞節目的人最痛恨或者最恐懼的是甚麼，我一定會說是廣告。因為節目非但要受廣告切割，播出能否受矚目？能否持續？甚至能否生存？都不得不仰廣告商之鼻息。
在 新興傳媒或社群介面尚未開發當道的那個時代，做節目的人儘管再受矚目、再受歡迎，境遇佳者還能分享些殘羹餘潤，然而被低能而壞品味的廣告商或業主牽著鼻子 走的情況從未改善。執行單位遂有諸般撙節開支、五鬼搬運之法，以至於愈來愈精明細膩的置入性行銷手段，這種「地狹人稠」的生存之道當然也就進一步打壞了節 目的品質。在這個背景上，NCC原先可能具備一種「機器戰警」的身分，至少對於新聞、資訊、知識乃至於美學客體的流通，人們十分期待有一個公正仲裁的機 構，能夠對日益詭譎深險或明目張膽的廣告稍作節制。
然而，教養差、品味差、見識也差的NCC委員是幹不了這事的。好萊塢的機器戰警還有一息尚存的 良知，而我們過去幾屆的NCC委員卻根本不知道他們所控管的是一套龐大、複雜的產業，面對產業最根本的良知則是：保其生機。很多人（據我所知還包括NCC 的廢柴委員）羨慕美國的歐普拉（Oprah Winfrey）能夠以一人之力帶動許多讀物於一夕之間成為市場寵兒，且往往不失其高尚之品味。歐普拉行，台灣卻不能有人行，把問題拉開到扁平如斯的今日 全球處境來看，還有誰敢說這是因「國情不同」而必然存在的差異呢？
我們的當局口口聲聲說開放，說自由，說培養競爭力，但是居然任由一個披著簡陋道 德名教之外衣，倚仗權力意志橫行無阻的機構，時刻藉公民無能判斷商業行銷手段為辭遂行媒體監督，這是對全民智慧的極大侮辱。不信嗎？請上網將「國家通訊傳 播委員會節目與廣告區分認定原則」讀一遍，你把商業字眼換成政治字眼，大約就會發現：NCC的心態和四十年前的警總沒有差別，但是文字水平卻低落很多。
(蘋果日報)
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壯闊山河就在腳下 熱氣球吊籃像天堂
昨天清晨五點，鹿野高台大草原上擠滿人潮，大夥兒全衝著熱氣球而來；當熱氣球在眼前晃動、升空、吊籃裡的人飛上天那一刻，同時享受大地的開闊，直呼「下次我還要來！」
六點整，眼前一顆飽滿、金黃耀眼的熱氣球，頭頂上熊熊燃燒的氣體「撕碰、撕碰」地響，同行媒體隨著泰國飛行員Chai Suwatthi、台灣飛行員徐玉儒踏進籃中，那股似乎要燒掉頭髮的熱氣，引爆眾人的興奮，忍不住尖叫。
「放心，依指示做就很安全！」徐玉儒看出有吊籃上有人嚇得腳軟、心跳加速、怕小命不保，她邊操作邊安撫。
不過當高度漸升，鹿野高台草原映入眼簾，大夥的情緒明顯變化，尤其望見熱氣球從巨大到渺小，一字排開色彩繽紛，恐懼感瞬間消失，層層疊疊的山脊，壯闊大地就在腳底，連飛行過四個國家的Chai都很興奮。
Chai說，台東的自然生態與景觀豐富程度不輸國外，昨天飛上青天者，都見證他的觀察，在二千英呎（約六百十公尺）的空中，仍聽得到底下的蟬鳴，山谷間五色鳥、烏頭翁，吟唱著美妙樂音，村莊狗兒吠聲也一清二楚。
「台灣適合飛行熱氣球的地方就只有花東縱谷了。」徐玉儒說，熱氣球得由訓練有素飛行員自行控制高度、方向，尋找風層飛行，西部地區高樓、鐵塔多、飛機航線密集，可開放區域不多。
鳥瞰稻田、果園，鳳梨田中老夫妻熱情地向吊籃上的遊客揮手，熱氣球倒影映在地面上，也意外成為產業道路上父子三人騎機車追逐的焦點。
台東縱谷風勢和緩，在空中優閒欣賞大自然，這小小的吊籃像極了天堂。這趟飛行順風約四十分鐘，Chai操控降落在鳳梨田間的產業道路上，好享受！
到鹿野高台已七點半，想體驗繫留人潮更多，高雄遊客涂丹伶是首位繫留體驗者，她說，前天拿到候補單仍排不上，很不甘心，昨天凌晨三點多再起床排隊，如願拿到第一名。
想飛上青天的遊客，最快八月就有機會。
搭熱氣球有限制 孕婦、體重過重拒載
想搭熱氣球，除了老天爺要幫忙，天氣清朗、雲層不要過厚，乘客不能有高血壓、心臟疾病、懼高症。孕婦及體重過重的，都會遭拒載。
熱氣球飛行員徐玉儒表示，乘客上了吊籃，一切得聽飛行員指示，害怕時，可以抓著吊籃邊緣、四角的柱子或圈環，不能碰瓦斯管線、燃燒器，以免火燄偏向，燒到球體。另外，吊籃的平衡很重要，乘客不能隨意移動位置，降落時膝蓋要微彎，減緩著陸時對脊椎的傷害。
●怎麼去？自行開車可走南橫公路、花東縱谷公路，洽途有指標；或搭火車至鹿野車站轉搭接駁公車；搭飛機可在台東機場轉搭接駁公車或計程車。
(聯合報)
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隕石？ 不明物劃過澳洲天空
英國每日郵報報導，在一個應該是隕石的物體墜落海中後，西澳洲1日傍晚的天空出現一道炫麗的燃燒軌跡，時間持續約20分鐘，令當地人嘆為觀止。
伯斯的海灘遊客對天空的綺麗景象議論紛紛，對它究竟因何產生大惑不解。多數的隕石軌跡存在的時間極其短暫，而且目擊一個物體墜海也極其罕見。
就在日落前，當地居民特勞從伯斯的科特索海灘發現與捕捉到上述的「燃燒軌跡」，而如此清晰的軌跡也難得一見。
伯斯「裸體畫」咖啡館經理強克說：「它看起來像是煙霧，以紅、橘、黃色組成，十分美麗。」
隕石通常是兩個小行星撞擊時產生的碎片，從太空墜落地球。受到地球引力吸引，速度高達每秒11.2公里。隕石大小不一，小的可能小於1公釐，大的可能有一個足球場大。
(聯合報)
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海參崴跨海橋 打造俄版舊金山
俄羅斯總理麥維德夫2日出席世界最長斜張橋「跨東博斯普魯斯海峽大橋」通車典禮。除迎接預定9月在海參崴舉行的亞太經合會（APEC）高峰會，俄國建這座大橋也意在振興地處偏遠的遠東地區，把海參崴打造成舊金山。
跨海大橋全長1104公尺，連接海參崴與俄羅斯島，又稱為「俄羅斯島跨海大橋」。麥維德夫表示：「這座大橋不是特別為高峰會而建，而是為住在這裡的全體俄國人興建。」
俄國為這項源自前蘇聯時期的規畫斥資200億美元，試圖打造俄國版的舊金山，以吸引源源不絕的外資，同時與不斷累積實力的中國大陸互別苗頭。在此之前，大陸橫跨長江的蘇通大橋是世界最長的斜張橋。
俄國政治人物長久以來一直擔心，在人口與生產基礎逐漸萎縮的情況下，俄國終有被迫放棄遠東領土的一天。
海參崴跨海大橋施工過程波折不斷，包括去年冬天工地現場發生大火，工程經費更嚴重超支。
(聯合報)
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高雄捷運轉乘公車優惠 延長到年底
高雄市政府交通局去年5月1日推出「捷運、市區公車轉乘優惠」，原本到6月底結束，交通局評估民眾反映佳，昨天決定延長優惠，到今年年底。
「捷運、市區公車轉乘優惠」，捷運轉乘市區公車或市區公車轉乘捷運，只要間隔時間在兩小時以內，公車一段票價都以半價計算；公車、捷運轉乘國道快捷客運，公車一段票完全免費。
根據交通局的統計，這項優惠措施從實施後到今年5月底，轉乘約有438萬人次，平均每天1萬1000人次享此優惠，可見優惠措施，頗受民眾支持。
交通局指出，優惠案主要是鼓勵民眾多搭大眾運輸工具，民眾接受度高，昨天決定持續優惠到今年12月31日止，希望吸引更多民眾搭捷運、公車。
高雄捷運站外的公車系統，不但連結市中心區的商圈、住宅區，最近已不斷向外延伸，假日捷運大東站有公車到大樹、佛光山，捷運橋頭站的公車可到橋頭老街，捷運文化中心站則可轉搭公車到澄清清一帶。
捷運高鐵站（即高鐵左營站）是國道快捷公車的起迄點，要到旗山、美濃的民眾可在此轉搭國道快捷公車前往。
高雄市「捷運、市區公車轉乘優惠」相關訊息可到交通局網站進行查詢，或可電話洽詢（07）2299803。
(聯合報)
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汽燃費繳費通知 昨全數寄出
自用車汽燃費本月一日開徵，今年因汽燃費溢收退費計算問題，導致交通部公路總局有史以來首次延遲寄出繳費通知，成為汽燃費開徵半世紀來首例，影響六百萬小型車車主。
公路總局副局長陳茂南表示，今年汽燃費繳費通知已在昨天全數寄出。較往年晚了十二天。
自用車汽燃費開徵期限為七月一日至八月一日，民眾可持繳納通知，到金融機構、郵局、四大超商繳納。
交通部廿九年來超收兩百多萬車主汽車燃料費，公路總局將超收金額直接在汽燃費中扣除。但由於計算繁雜，汽燃費繳費單今年遲了。
陳茂南指出，往年多在六月廿日前寄出汽燃費繳費通知，今年多數在昨天完成寄送，晚了十二天。
(聯合報)
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汽燃費已開徵！還沒收到單據？
公總證實昨天才全數寄出
史上頭一回！今年度汽車燃料費本月開徵，但有許多民眾仍未收到繳費單，公路總局緊急清查，證實昨才全數寄出。公總發言人陳茂南為此致歉，但強調汽燃費無滯納金設計，民眾權益不受影響。
本月開徵的汽燃費徵集對象為六百六十萬餘輛自用小客車、小貨車車主，往年民眾均會在六月廿日前後就收到繳費單據，但網路上昨天有不少民眾反映，仍未收到繳費單據，質疑難道今年不用繳？還沒收到單據的話，逾期繳交會不會挨罰？
超商可補單 年底前不罰
陳茂南解釋，由於四月間發現過去二、三十年部分車種因計算錯誤，有溢收汽燃費情況，因此，相較往年直接由資料庫中清查車籍、寄發繳費單據，今年須另外計算溢收退費金額，才耗費較久時間。而除了嘉義縣、市是昨天才寄發，其他縣市均已在上週寄出。
陳茂南強調說，民眾如果月底尚未繳款，公總會在十月寄發催繳通知書，只要在年底前繳交，都不會被罰款。如年底前仍未繳交，會視情節輕重處以三百至三千元罰 款。此外，自去年起，民眾至超商多媒體機補印單據、繳費，手續費均由政府負擔，民眾如果一直沒有收到單據，可至超商補單，不需額外負擔手續費。
公總統計，此次開徵汽燃費時須退還溢收汽燃費的車主有一百九十萬人，總退費額度約三億五千九百萬元。
(自由時報)
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藥能放多久？ 保存期≠使用期
台灣女人連線日前公布「女性用藥知識與習慣調查」，64%受訪者將「沒吃完的藥留著需要時再吃」。當心，這習慣可能讓您因小失大。
細心觀察，部分市售罐裝飲料的「有效期限」會加註「未開封」，但如果是藥，藥瓶開封後，藥品還可以放多久？即使是醫療專業人員，也會把藥瓶上打印的末效期（Expiration Date，常以EXP或E印製，即保存期限），誤認為是「使用期限」。
藥瓶或包裝上所印的末效期，是藥廠經連續研究與實驗後訂立，指藥品在未開封的情況下，保存條件良好，保持規定含量或效價的最後期限。
但考慮病患保存藥品的環境，在自家，受溫度、光照或濕氣等諸多因素影響，都可能讓「有效期限」縮短。為了用藥安全，於是便有「使用期限（Beyond-Use Date，縮寫為BUD）」出現。
就算原瓶末效期還有3至5年，只要把瓶蓋封口打開，「使用期限」就只剩下一年。部分藥品開封後的使用期限可能更短，需閱讀標示或藥品仿單（說明書）。
此外，部分藥品開封前後保存方式也不同，例如兒童使用的抗生素乾粉製劑，開封加水使用後多需要冷藏，供糖尿病患者使用的胰島素類製劑，未開封前放在冰箱冷藏，一旦開封使用後不必放回冰箱，多建議四周內（含）使用。
觀察市售可多次使用藥品，舉凡瓶裝藥品、口服液劑、外用藥膏、眼用藥劑或可多次使用的針劑，僅部分在瓶身或是仿單內容中，清楚提到開封後的「使用期限」和「保存方式」。
所以，服用瓶裝藥品或可供多次使用的藥品，以為瓶身上所印末效期是使用期限，並不合適。
順便提醒您，用藥前，瞧瞧藥品外觀是否變色或變質？即使在效期內，如果發現異狀，便應丟棄別再使用，以免因小失大。如果對使用藥品開封後的「使用期限」或「保存方式」標示不清楚，可詢問藥師或該製藥廠。
EXP與BUD
●保存期限（Expiration Date、EXP、E）：藥品未開封情形下的保存期限，也稱末效期。
●使用期限（Beyond-Use Date、BUD）：只要把藥瓶瓶蓋封口打開，「使用期限」就只剩下一年或更短。
舉例：
藥品開封時，距離保存期限逾一年，使用期限為一年。
如藥品保存期限是2014年5月1日，於2012年7月1日開封，使用期限為2013年7月1日。
藥品開封時，距離保存期限不滿一年，使用期限以原保存期限表示。
如藥品今年7月1日開封時，保存期限為2012年12月1日，「使用期限」為2012年12月1日。
(聯合報)
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當歸鴨活血 影響抗凝血劑藥效
「我都有按時吃藥啊，也沒多吃，怎麼牙齦會流血？」蔡媽媽心房纖維顫動，長期服用抗凝血劑，預防血管栓塞，近日刷牙時血流不止，且身上多處瘀青，回診時將異狀告訴醫師，抽血發現凝血功能異常。
原來，蔡媽媽愛吃當歸鴨，雖依醫師處方服藥，卻因進補發生了藥物與食物交互作用。用於降低血栓形成的抗凝血劑（warfarin），可預防及治療血管栓塞疾病，但與部分食物或中草藥有潛在交互作用。
warfarin具抗凝血作用，是因為抑制肝臟凝血因子合成，人體內第2、7、9、10等凝血因子，都需藉維生素K活化，才能發揮作用，warfarin可降低維生素K在體內的活化，達到抗凝血作用。因此，含大量維生素K的食物，就可能與warfarin發生交互作用。
維生素K是脂溶性維生素，為肝臟合成第2、7、9、10等凝血因子、蛋白C和蛋白S等不可或缺成分，人體所需要的維生素K，主要來自食物及腸道內細菌合成。美國國家科學院建議，成年人每日維生素K適當攝取量為90至120微克。
維生素K缺乏病例極為罕見，因為很多食物富含維生素K，只要正常攝取，罕有不足，現有文獻也沒有攝取過量維生素K的不良反應報告。
服用抗凝血劑藥品者，應該均衡飲食，每天維持穩定的維生素K攝取，不要自行增減高維生素K含量的食物，盡量每天食用固定分量，不要突然增加或減少。
常被當作進補食材的中藥，也要留意。例如蔡媽媽吃的當歸鴨中，當歸具活血、補血功能，可增加warfarin藥效，出血機會也增加。
常見保健食品輔Q10，國人常用來補元氣的人參，也對抗凝血劑的功能有影響。還有，銀杏、丹參、生薑等，也要注意。
切勿自行服用上述成分的中草藥或營養補充品，就診中醫時，一定要主動告知中醫師，切勿自行服用中藥。
warfarin
香豆素，是一種廣泛使用的抗凝血劑，多用於置換心臟機械瓣膜、心房顫動、深部靜脈栓塞等患者。
(聯合報)
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全球有500萬人…是試管嬰兒
根據目前最新的預估數據，截至目前為止，全球已誕生500萬個試管嬰兒。
歐洲人類生殖及胚胎學會(ESHRE)2日發布一項估計數據，自從34年前第一個試管嬰兒在英國誕生，體外人工受精至今已為全球帶來500萬個新生兒。
ESHRE學會表示，從前這種以人類科技改變自然受孕引發的爭議已經逐漸消逝，現在每年約有35萬名試管嬰兒從培養皿受孕，在全球每年誕生1億3千萬嬰兒中佔0.3%。
ESHRE學會於7月1日在土耳其伊斯坦堡舉行第28屆年會，在會上發布這項由國際人工協助生殖監督委員會（ICMART）所執行的數據統計。ICMART主席亞當森表示，許多人因此組成家庭有了孩子，不孕不再是難題。
把精子與卵子同放培養皿中，用精子顯微注射(ICSI)將精子用顯微注射針注入卵子中，已是體外人工受精的常用做法。這幾年來這做法飽受爭議，雖然這樣讓高齡女人也能有小孩，但梵諦岡批判人工受精不道德，耗費大量胚胎。
1978年全球第一名試管嬰兒路易斯布朗在英國出生，團隊成員費協爾表示，500萬名是重大里程碑，證明體外人工受精的正當性。
(聯合晚報)
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全球試管嬰兒 達500萬人
國際人工生殖科技監督委員會（ＩＣＭＡＲＴ）二日在土耳其舉行的專家大會上表示，全球試管嬰兒已達五百萬人里程碑；但專家警告，已婚者不要把試管嬰兒技術當成「保險單」，認為可以等年紀大一點再生，畢竟女性年齡還是會影響手術的成功率。
ＩＣＭＡＲＴ是在「歐洲人類生殖暨胚胎學會」大會上指出，試管嬰兒達五百萬，係截至二○○八年的正式統計，再加上最近三年的估計值，而歸結出這項數據；主席亞當森表示，這項技術治療不孕伴侶的成功率相當高，讓數百萬家庭有了小孩，從而降低不孕症的負擔。
人類歷史上第一位試管嬰兒露薏絲．布朗，誕生於一九七八年七月廿五日，迄今身體健康。目前全球每年進行約一百五十萬件試管嬰兒胚胎植入手術，因此誕生卅五萬名寶寶。
英國婦產科顧問、漢默史密斯醫院試管嬰兒部門主任萊佛利說，試管嬰兒植入手術成為主流，讓需要動手術的夫妻不再覺得不好意思。但萊佛利警告說，人工助孕成 功率雖高，不應誤導伴侶認為可以等年紀大一點再生，原因是有證據顯示，女性年紀愈大，手術成功率愈低，卅八歲之後低於兩成。
(中國時報)
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上帝的粒子 即將宣布「被發現了」
歐洲核子研究組織(CERN)4日舉行記者會，英國「每日郵報」報導，該組織邀請五位理論物理學家參加記者會，可能在會上宣布發現希格斯玻色子，也就是所謂的「上帝的粒子」。受邀的學者包括當年提出這種粒子存在的科學家希格斯。
CERN將在記者會公布利用大強子對撞機(LHC)尋找上帝的粒子的最新進展。「每日郵報」說，預料科學家將表示，99.99%確定找到上帝的粒子，但CERN主管希望確定程度提高到99.99995%。
CERN發言人詹姆斯‧吉勒斯接受法國媒體訪問時表示：「我們曾在2011年12月宣布，大強子對撞機所產生數據中發現的線索不足以證明上帝的粒子是否存 在。在4日的記者會上，我們將宣布這一年獲得的數據的三種可能性：一無是處、存在一些線索但不足以證明明上帝粒子是否存、可能發現這種粒子。」
大強子對撞機是世界上最大的對撞機，位於日內瓦的一條27公里的圓環形隧道內。隧道位於地下175公尺深處，橫跨法國和瑞士邊境。兩組方向相反的質子在隧道內以接近光速的速度移動並猛烈相撞，複製「大霹靂」後瞬間的狀況。
如果理論正確，每1兆次對撞應該會產生幾個上帝的粒子，這種粒子隨即衰亡，但儀器可記錄其足跡。
不過，大強子對撞機進行了1600兆次對撞，可能的上帝的粒子卻不到300個。
另外，美國芝加哥附近的費米實驗室2日舉行研討會，發表Tevatron對撞機的研究成果。費米實驗室科學家數十年來也努力尋找上帝的粒子，然而Tevatron對撞機因經費問題，已於去年12月停擺。
小辭典 希格斯玻色子
希格斯玻色子(Higgs boson)的名稱來自英國物理學者彼得‧希格斯，在粒子物理學的標準模型中，希格斯玻色子是假想的一種帶質量基本粒子，是唯一尚未被證實存在的粒子。
自然界物體之間的交互作用包括引力(重力)、電磁力、強交互作用、弱交互作用。愛因斯坦提出相對論解決重力問題後，人們開始嘗試建立統一的模型，以解釋透過其他三種力交互作用的所有粒子。
科學家建立標準模型的粒子物理學理論，把基本粒子分成夸克、輕子與玻色子三大類。不過，標準模型有個缺陷：無法解釋物質質量的來源。
為了修補上述理論的缺陷，希格斯提出希格斯場的存在，並預測希格斯玻色子的存在，假設的希格斯玻色子是物質的質量之源，是電子和夸克等具有質量的基礎。
(聯合晚報)
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「多卡通」一卡走透 年底前完成整合
為解決民眾「換地點、換交通工具，就要換交通卡」的問題，交通部推動公路公共運輸「多卡通」，民眾只要拿悠遊卡、高捷卡等主要交通票證，都可以刷卡搭客 運、捷運，但卻傳出弊端。交通部公路總局表示，「多卡通」會在年底前完成整合，讓民眾一卡走透透，未來也會推動各項採購措施，希望可杜絕弊案發生。
交通部公路總局副局長陳茂南表示，交通部從民國99年起，分三年補助客運業者完成電子票證整合，如今出現弊端，未來將推採購透明措施，要求廠商應參照採購 法程序公開招標，並要求廠商的採購契約要經過法院公證或會計師簽證證明。外，所有招標文件廠商都必須切結，證明各項文件屬實，否則公路總局將會依法究辦。
陳茂南說，除了防弊，公路總局也會實地到現場勘查，看廠商建置電子票證機的數量、設備、功能是否屬實，否則將追究責任。
(聯合晚報)
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我們需要更多元的性別教育/李瑞中(中央研究院歐美所、社會所合聘助研究員)
衛道人士持續發聲反對教育部性別平等教師手冊相關教材，引發他們不滿的癥結在於教材裡面觸及「多元情慾」和「多元家庭」等議題，而他們認為這是變相鼓勵不 妥的性觀念與不當的性行為，國中小學生（包含其教師）不宜接觸這些性知識。我想以幾個親身經驗，來說明何以我認為國中小學的教師很可能極度缺乏且需要這方 面的教材，而何以這樣的教材有助於達成「消除性別歧視與偏見，尊重社會多元化現象」的性別平等教育課程目標。
關於「恐（懼）同（性戀）」，我印象深刻的一幕是小學五年級的時候，和男同學手牽手上樓梯，不料遭到隔壁班的男老師喝斥，要我們把手放開。我甚至想不起來 為什麼那天會和這個朋友牽起手來，也不覺得前青春期的我們牽手有任何情慾的象徵，遑論實踐，反倒是老師沒有解釋緣由的喝斥與禁止，洩漏出「男生和男生牽手 是不對的」這樣充滿歧視與偏見的「主動」「恐同」訊息。
大學時候有兩個北一女資優班的學生在宜蘭燒炭自殺，理由是「社會生存的本質不適合我們」，儘管諸多臆測他們相偕「殉情」，但連同樣北一女資優班畢業的學姊 都不願意正面承認這個可能性。而後來有精神科醫師拿此事做上課案例，甚至宣稱這兩個孩子有邊緣型性格，其自殺與性向無關，更拒談他們覺知到社會不接受他們 的哪個部分。這是同一事件引發出來相關的「被動」「恐同」反應。
我在台大兼課，曾經開授家庭社會學，指定閱讀中包含相當比例的同志議題，但我第一堂課就表明我的學術專長不在酷兒研究，但瞭解同志如何「無中生有」創造一 個不是主流文化認為理所當然的家庭制度，有助於我們反省家庭的本質。雖然已經表明重點在於家庭，修課學生還是很多衝著酷兒議題而來，說明了即使在大學裡， 相關多元性別的課程仍顯缺乏。
儘管我自認已經是性別意識相對敏感的老師，但我上這門課帶領討論時一度脫口對著某男性學生舉例說「他的女朋友如何…」，出乎意料造成那個學生當場「出 櫃」。於是我立即向學生們道歉，批判自己不經意流出的「異性戀」偏見。而在精神醫學的診斷手冊已經將「同性戀」排除在心理疾病之外多年以後，聽說還有大學 老師在課堂上提出「同性戀是可以被治癒的」這樣子「非學術」的言論。
性與情慾向來是難以啟齒的，我在美國念博士的指導教授是社會學界早已出櫃的「知名」同志，但有一次我們閒聊，話題恰好談到情慾啟蒙，他卻出乎意料羞怯地無 法敘說他如何意識到自己的性傾向。所以我可以體會衛道人士對於將（自己所不熟悉的情慾與）性知識編入教材時的不安。不過相關的知識將有助於培養我們對於多 元情慾與多元家庭的同理心，安撫某些孩子面對自己「與眾不同的情慾」時的不安，減少其他孩子霸凌「與自己不同」孩子的機會。類似的教材應當鼓勵，而非禁 止。
(中國時報)
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遏止酒駕歪風 擬延長講習時間
酒駕違規者竟有高達三分之一屬累犯，為遏止此歪風，交通部研擬增加道安講習時間、勒戒等措施，待公路總局訂好課程配套，延長道安講習措施將在短期內先實施。學者認為，勒戒比講習更能遏止再犯。
二○○六年因酒駕肇事的車禍死亡人數七百二十七人，去年降至四百三十九人，減約四成。但統計也顯示，過去五年，酒駕違規案件始終維持在十萬至十二萬件間， 酒駕傷亡程度雖有降低，案例並未減少。交通部道安會進一步分析更發現，去年酒駕違規案件中，有高達卅一．四三％是曾因酒駕遭取締者，累犯比率逼近三分之 一。官員說，數字顯示酒駕防治須有更強勢作法。
進一步建議送勒戒
對此，公路總局提案修正「道安講習辦法」，建議增加酒駕再犯者的道安講習時間，例如目前酒駕違規者須接受四小時講習，未來可視再犯情況增為八小時、十二小時。公總組長謝界田表示，許多駕駛人都不喜歡上課，就是要「讓他上到煩」，以遏止酒駕再犯。
道安會執行秘書謝潮儀也支持此作法，並進一步建議設置「勒戒所」，讓酒駕累犯接受勒戒。
謝潮儀並指出，道安會過去分析酒駕者，發現「沒錢的怕罰錢，有錢的怕關」，另一種就是無法控制自己行為，未來的酒駕防範，應針對不同類型的人，採取不同防治作為。
交通部路政司官員指出，增加道安講習不須經過立法程序，執行較無難度，但課程內容更關乎有無成效，已要求公總研擬不同課程，在酒駕講習中增加實例、戒酒等課程，只要課程配套沒問題，很快就可實施。勒戒則屬強度較高的執法，須經跨部會討論可行性。
交通大學教授張新立以多次擔任道安講習講師的經驗指出，對能控制自身行為者，增加道安講習也許有效，但前提是課程內容必須與違規主題有關，而且要恢復測驗 機制，並增加實際案例。至於已成癮者，增加講習時間已無遏阻效果，長期確可考慮修法增加勒戒機制，短期則應在執法上，避免酒駕累犯太快交保。
日本重懲酒駕 撞傷人吊照至少10年
酒駕是日本道路交通法上罰則最嚴重的項目，行政處分可吊銷駕照十年或是甚至永遠無法再開車，刑事處分最重的是五年以下的徒刑與一百萬日圓的罰款；酒駕而造成人命交通事故又更嚴厲。
日本的駕照持有人有十五點的基本點數，只要違規就扣點。酒駕罰則分成「酒氣」駕駛和「酒醉」駕駛，前者最少扣二十五點，當場吊照，後者扣三十五點，吊照三 年；萬一因此而肇事造成傷亡事件，則扣五十五點，吊照至少十年。變成負數的點，必須靠以後慢慢地「賺」，然後「償還」。
日本酒駕的另一個特色是採「連坐」方式，也就是說，同一車輛上的乘客同罰。明知這個人喝酒，仍提供車輛給他的人，可能遭受最高五年以下或是一百萬日圓罰款的處分；知道客人開車來，又賣酒給他的店家，同樣會遭到三年以下或五十萬日圓的罰款。
此外，還有「社會制裁」，公司很可能以此要求當事人辭職。彥根市一名公務員因為酒駕而被要求辭職，山形縣議會的一名議員也因為酒駕辭職。
不過，日本並無把酒駕「慣犯」強制送到勒戒所的法律，一般是因酒精中毒，自願、自費到類似勒戒所接受矯正。
(自由時報)
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大學評鑑改自評 最快明年上路
大學評鑑制度屢遭批評，中研院院士連署提案、建請總統馬英九正視評鑑問題，也建議從五年評鑑一次改為十年一次。教育部長蔣偉寧表示，教育部七月底前將公布新修正大學評鑑辦法，未來將開放大學改採「大學自評」，最快明年上路。
有感於國內大學評鑑循環週期太密集，導致大學疲於奔命、干擾學術空間，中研院院士林毓生今將於院士會議提案，建請政府修正評鑑制度；中研院副院長陳建仁、王汎森及張灝、邢義田、陳垣崇、吳茂昆等十多名院士都參與提案連署。
維持5年評鑑一次
林毓生指出，各大學為應付評鑑，會議一場又一場、文件堆積如山。王汎森認為應拉長週期，「否則大學不斷忙著評鑑行政作業，教授也跟著忙、擠壓教學研究空間」。
出席院士會議的教育部長蔣偉寧坦承，過去的評鑑確實較重指標，未來會往各校自評努力。目前有系所、校務、體育等各種評鑑，未來將進行統整，各校只要依據教 育部的大項進行自我評鑑，預計七月底提出修正辦法，最快明年上路。首波鎖定頂尖大學、教學卓越大學等，讓各校依據研究型、教學型等特色，建構自己的自評機 制。
中研院院士、清大校長陳力俊直言：「全面性且不分形式的評鑑，對整個高教提升的效益有限。」中研院院長翁啟惠表示，各校偏重領域不同，教育部應依各校的發展特質，而有多元化評鑑指標。
中研院院士、中興大學校長李德財指，科研指標ＲＰＩ值應該只是很多評鑑其中之一的參考，「只拿一個東西評鑑全部，非常不健康」。他支持大學依發展方向、自訂評鑑標準。王汎森則指出，若要開放大學自評，要有個宏觀的委員會來為各校評鑑指標把關。
至於評鑑頻率，蔣偉寧表示，初步仍維持五年一次，「大學校長平均任期四年或八年，若評鑑週期改為十年，一位校長任期中可能就無法一次遇到有系統的校務發展與評鑑」。
(自由時報)
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美研究 足月寶寶 學業較優
美國最新研究顯示，即使胎兒已足月，在子宮多停留一點時間仍很重要，因為額外的時間將使寶寶腦部發育更完整，使其未來可能有較佳的學業表現。
留在子宮越久 腦部發育更完整
妊娠足月通常是指懷孕三十七週至四十一週，三十七週前出生的寶寶為早產兒，出現健康與發育問題的機率較高。
二日發表在期刊「小兒科」（Pediatrics）網站的研究，數據來自紐約市十二萬八千名公立學校的學童。在研究中，所有受調兒童皆為足月出生，多數在 三年級數學與閱讀測驗中表現不錯，差距很小，而表現欠佳的孩童中，妊娠三十七週或三十八週出生者比延後一、兩週出生者為多。
提前剖腹產應三思
專家認為，這項發現意味著應重新考量發育不成熟的定義。相關發現也對基於便利而非醫療因素，以剖腹方式加速胎兒出生的問題提出質疑。報告主要作者、哥倫比亞大學醫學中心小兒科助理教授諾伯指出，孕婦在選擇提早生產前須審慎評估。
研究發現，妊娠三十七週出生者，二．三％閱讀能力嚴重不佳，至少一．一％有中度數學問題。妊娠四十一週出生者，該數據分別是一．八％與○．九％。此外，與 妊娠四十一週出生者相較，妊娠三十七週出生者，三年級面臨嚴重閱讀困難的機率增加三十三％，出現中度數學問題的機率增加十九％。范德堡大學小兒科教授艾希 納指出，許多胎兒在三十七週、三十八週時就被接生，人們認為沒關係，因為寶寶都已足月，「但我認為這大有關係！我不是要懷孕三十七週的媽媽恐慌，提早生產 的選擇性行為真的必須停止。」
(自由時報)
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「抗磷脂症」作祟 少婦1年流產3次
26歲的蔡姓少婦一年內3度自發性流產，產道和胎兒染色體都沒問題，卻發現胎盤有許多血栓，導致血液循環阻塞，胎兒缺氧流產，而且少婦四肢皮膚出現網狀青 斑，確定罹患自體免疫病「抗磷脂症候群」造成反覆流產，需長期服用免疫調節藥物改善體質，4度懷孕時每天注射抗凝血劑，終於生下健康男寶寶。
台中榮總免疫風濕科醫師賴國隆指出，一般人口有0.3%到1%罹患抗磷脂症候群，「抗磷脂抗體」是一種會攻擊細胞膜上磷脂質分子的自體抗體，人體的血小板、血管內皮細胞和胎盤絨毛膜細胞富含磷脂質，當這些細胞被抗磷脂抗體攻擊時會出現凝血反應，造成血栓。
抗磷脂症候群發生與基因和後天病毒感染有關，臨床症狀多變，包括反覆流產、腦中風、腿部靜脈栓塞、皮膚網狀青斑、下肢潰瘍、肺梗塞等，視被影響的器官而定。
每天注射抗凝血劑 如願產子
這名少婦罹病不自知，一年內3度在懷孕初期流產，被轉診到免疫風濕科，經抽血檢查顯示有高濃度的抗磷脂抗體。賴國隆說，有1、2成習慣性流產的孕婦發現是 罹患抗磷脂症候群，抗磷脂抗體表現在懷孕初期時會胎盤栓塞無法輸送氧氣和營養給胎兒，導致流產，中、後期會造成孕婦罹患子癲前症，出現妊娠高血壓、血腫 等，惡化為子癲症則有生命危險，胎兒也可能發展遲緩或早產。
另一名34歲王姓健康男子2個月前雙腳皮膚多處潰瘍，海星狀傷口久久不癒，皮膚也出現紅疹疼痛，經抽血和皮膚切片檢查，也是抗磷脂抗體引發皮膚微血管栓塞，缺血壞死，經口服抗凝血劑治療，傷口才漸癒合，能走路工作。
大多數病患可經由抽血檢查發現，但少數病人的抗磷脂抗體特殊而檢驗不出，甚至有些病人的血清梅毒測試會呈現偽陽性，被誤診為梅毒；紅斑性狼瘡患者也常出現有抗磷脂抗體。
賴國隆指出，若有不明原因血栓或反覆流產，就要考慮是否為抗磷脂症候群，尤其是年輕人罹患腦中風或心肌梗塞都要特別注意。
(自由時報)
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