新聞自選輯 20061225

佛洛伊德睡小姨 找到證據

紐約時報報導，精神分析大師佛洛伊德是否和小姨子有染，一直是學者津津樂道的話題，雖然傳言不斷，卻始終沒有證據。現在一位德國社會學家聲稱，佛洛伊德和小姨子曾以夫妻名義投宿瑞士木屋旅館。
佛 洛伊德和妻子瑪莎最小的妹妹，也和他們住在一起的明娜有婚外情的傳言不斷，甚至有學者指稱明娜曾懷了佛洛伊德的孩子並墮胎。但佛洛伊德的死忠擁護者堅決否 認。佛洛伊德的學生，後來成為他的競爭對手的瑞士心理學家榮格宣稱，明娜曾向他坦承和佛洛伊德有地下情，但佛洛伊德學派學者認為這是榮格抹黑。

但這些傳言都沒有證據。德國社會學家瑪西朱斯基宣稱，他發現在一八九八年八月，當時四十二歲的佛洛伊德和卅三歲的明娜去瑞士阿爾卑斯山度假兩周，兩人在八月十三日以夫妻名義投宿馬洛亞的「瑞士之家」旅館。這項發現也許會讓史學家重新評估他們對佛洛伊德心理學的理解。

泛黃的皮製房客登記簿顯示，兩人住在十一號房，佛洛伊德用他獨特的德文字跡在登記簿上簽下「佛洛伊德醫師夫婦」。

(聯合報)
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熱耶誕 美國出現大衣危機

美國今年出現罕見的暖冬，大夥穿短袖過耶誕節，紐約沙克斯第五大道百貨公司的皮草滾邊羊毛大衣，布倫明黛百貨公司的羽絨外套都賣不出去，零售業者稱這現象為「二○○六年大衣危機」。

歐洲也同樣暖和，莫斯科街頭賣手套的小販馬柯夫斯卡雅抱怨連連：「我要下雪，我要過年氣氛。這個可惡的冬天，我一點兒也不喜歡。」莫斯科本月有五天破歷史高溫紀錄，包括廿二日的將近攝氏九度。

紐約時報報導，今年耶誕假期美國東岸的平均最高溫比去年高了攝氏九度，大約在十度左右，各種禦寒衣物業績都慘兮兮，從喀什米爾羊毛帽到羊毛圍巾全部滯銷。

氣候反常讓華盛頓、紐約和波士頓等大城市的上班族早上出門不需要穿大衣、戴帽子和手套，民眾漸漸把這種反常現象當成正常，紛紛把買大衣的錢拿去買平面電視。

各大零售業高級主管原本冀望在耶誕採購季靠賣大衣大賺一筆，現在卻開始對這個所謂「第一個全球暖化耶誕節」抱怨連連。

業者每天注意氣象報告，希望氣溫驟降，刺激大衣銷量。一家供應大衣給高級百貨公司的零售商業務經理溫斯坦說：「起初看到早上溫度攝氏十度還暗笑，後來就開始罵三字經。」

在耶誕節前幾天，從馬里蘭州到緬因州的氣溫仍接近攝氏十度。卅三歲的葛羅斯曼每年耶誕季節都在第一波寒流來襲時添購大衣，但今年他說：「我不打算買大衣了。」

零售業研究公司NPD集團預測今年外套業績比去年至少下滑百分之廿。大衣供應商凱伊說：「我早上在中央公園慢跑還穿短袖，這可不妙。」

(聯合報)
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坐沒坐相 小心一「手」病

根據調查，與工作相關的肌肉骨骼系統傷害有一半發生在上肢及頸部，這和現在常見的工作型態都是坐姿有大關係。

與工作相關的上肢傷害泛指影響到肩膀、手肘、前臂、手腕及手部的發炎、或退化的疾病、或功能性障礙。

筆者在英國的研究即探討工作相關上肢傷害危險因子間交互作用，發現生產線上勞工最常出現生理不適的部位依次為肩膀、上臂、手部及手指。

上肢的工作傷害在一般勞工相當常見，隨著科技進步及電腦普遍化，慣坐性的輕勞力工作型態出現，雖然這種工作不需要勞工高度體力的消耗，但由於動作重複性高加上缺乏足夠休息，讓他們變成上肢工作傷害的鎖定族群。

與 工作相關的上肢傷害來自幾個隱藏在工作中的危險因子，可區分為物理性及社會心理性的。物理性因子包括特定工作常出現的「姿勢不良」、「用力過度或錯誤」、 「重複性傷害」、「持續震動」；社會心理性因子包括「不適當的輪班制」、「工作速度」、「工作時用腦程度」、「對工作的熟悉度」等。

這些上肢工作傷害的危險因子可單獨影響傷害的發生率，但若同時存在多個因子，對於傷害的造成有累加效果。例如在姿勢不良下，又必須很快速完成工作，造成的傷害可能比單一因子嚴重。

上肢職業傷害的形成會造成相當大的醫療支出，也連帶降低勞工的生產力，若能事先找出工作中的危險因子，做好預防措施或降低危險因子的影響，損失會減少。

舉 例來說，雖然很多生產線已自動化，但仍有機器無法取代的部分，這時就需要作業員協助機器的不足。作業員工作常見的是固定動作且重複性質高的工作，可看出上 肢職業傷害的物理危險因子為「相同動作」、「高重複性」、「過度用力」。若加上有限制的「工作速度」及「不足的休息時間」，就不難瞭解作業員上肢工作傷害 的高發生率了。

再談某些電腦工作族群，這些族群工作的場所多為辦公室環境。因為工作性質造成長時間慣坐和缺乏休息，這個族群的上肢職業傷害發生率也相當高。俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群、「網球肘」的肱骨外上髁炎，以及肩頸肌筋膜炎都是常見的上肢職業傷害。

雖然電腦族屬於低勞動性的工作，可能一整天只有手指一直在動，其他部位大部分屬於靜止狀態，這也是造成多種上肢職業傷害的原因所在。

這種慣坐型的工作型態最常見的就是血液循環不良，肌肉的運作需要大量的養分及氧氣，慣坐型態的工作缺乏大肌肉的活動，因此血液也呈靜止的狀態，帶不走代謝的廢物及供應充足的養分。

這些累積的廢物就會造成痠痛的出現，這時若能適當休息，讓肌肉獲得養分重新運作，這些症狀是可以改善的。但若不注意身體發出的警訊，仍以原來方式繼續工作下去，有可能造成永久性的肌肉骨骼系統傷害，會出現更嚴重的症狀，且無法經由休息改善。

要避免工作相關的上肢傷害，就要把存在於工作中的危險因子去除或降低，例如減少重複同一動作的次數、工作中要有適當時間的休息、正確的使用器具輔助用力，經由這些改善方式可協助減少工作相關的上肢傷害發生。

( 聯合報)
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一胎化後遺症 老有所養成口號

一胎化正開始侵蝕中國傳統儒家孝道傳統，由於子女們的價值觀轉向功利主義，一切向錢看令傳統家庭觀念遭遺棄，導致一億多大陸老齡人口未能老有所養，成為中國未來三十年最嚴峻的社會問題。

據《華盛頓郵報》報導，中國官方統計顯示，截至二○○五年底中國年齡超過六十歲的老年人口高達一億四千四百萬人，然而，目前具備老年居家安養照護的床位數，每千人僅有十床、才占一％。
老年安養院成為許多中國老年人口的最終歸宿。今年五十八歲的田德瑞因視力不佳，加上女婿需工作無法長時間隨侍在側，被送到私人開設的安養院頤養天年，由女婿付錢請院方代為照顧老丈人。

安養院凸顯出中國傳統儒家孝道，正面臨金錢主義社會的侵蝕。昔日國有企業從出生照顧到臨終的社會福利政策已成昨日黃花，而八○年代開始實施的「一胎化」計畫生育政策，則讓獨生子女必須獨自扛起照顧雙親的重擔。

田德瑞的女兒本身健康不佳加上需照顧四歲小孩，且平日還忙於化妝品生意，田德瑞感慨地指出，「我了解孩子為何送父母到安養院，讓陌生人照顧父母不再是恥辱，這真是個巨大轉變！」

中國快速現代化導致社會傳統觀念瓦解，衝擊著五千年儒家家庭觀念。中國老齡科學研究中心主任張愷悌指出，中國人對家庭與孝道的重視遠較西方社會高，但時下年輕人「重金錢遠甚於家庭」。

一胎化讓父母親將所有時間、金錢、精力與希望全投入在獨生子女身上，父母親也期望年老時能從子女身上獲得回報，張愷悌主任指出，「但社會快速發展，早已改 變了傳統施與受的家庭社會契約觀念」。專家警告，意志消沈的中國年長公民數量正急遽攀升，特別是曾受子女所託照顧孫子女的老人，在孫子女長大離開後易生失 落感，甚至是自殺。

退休政策也讓老年照護問題在中國變得更嚴峻。政府規定退休年齡為男性六十歲、女性五十歲，部分企業為獲取年輕新血，更要求老員工儘早退休好空出職缺，退休年齡遠比政府規定要早。

不似西方國家的均富，中國城鄉老年照護資源差距甚高，中國全國老齡工作委員會辦公室常務副主任李本公指出，現每年有三百萬職工退休，其中僅一五％職工擁有退休養老金，在農村享有退休金的比例更是低的離譜。

讓全中國老齡人口享有基本退休生活品質的代價十分高昂。據官方測算，中國將在二○三五至二○四○年間出現老齡人口高峰期，屆時政府所需承擔的退休社會福利赤字每年高達一千二百八十億元人民幣、折合五千二百億台幣。

住安養院真能老有所養嗎，安養院對田德瑞照顧有加，甚至會帶他去聽音樂會，這些都是田德瑞的女兒無法做到的，但夜深人靜時，田德瑞仍不免覺得孤單，因為安養院裡的畢竟不是親人。

(中國時報)
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犯罪學習、成人教育 稀有科系

位在嘉義民雄地區的中正大學雖然成立還不到十年，卻立下了不錯的口碑，有些科系甚至成了有志學子心目中的第一志願，其中包括犯罪防制學系與成人教育學系，可以說是國內大學的「稀有科系」。

除了中央警察大學之外，中正大學是國內一般大學中唯一設立犯罪防制學系的學校，與警察大學或歐美的犯罪防制學系不同，中正大學犯防系強調「防制犯罪要從教 育紮根做起」，因此該系設立於教育學院下。「防制犯罪不僅是警察的責任」，犯防系系主任兼所長楊世隆說到，該系課程融合心理學、社會學、刑事法學、犯罪學 等學科領域，課程更結合實務與學術，希望培育出協助防治犯罪的多方人才。

犯罪防制學系有一門重要的實習課，就是去監獄。「監獄實習」讓學生進到監獄裡觀摩學習六星期，並與受刑人做第一線接觸。犯防系四年級的鄭詩情回憶起第一次 與毒犯接觸的經驗，起初他嚇得不知該問什麼，對方還用不屑的口吻對他說：「你不是來教誨我的嗎？怎麼不說話？」直到對談進行到中後段，了解到這名毒犯是為 了替丈夫扛罪才入獄服刑，後來談到家中小孩時，女毒犯更是淚眼涔涔。對談結束之後，鄭詩情這才了解到，原來社會基層存在著許多外表看不見的問題，若不是透 過實習的機會，他一生大概不可能接觸到。

另一個很特別的科系是成人教育學系，這個科系學生畢業後的寫照是「和所有的人文領域扣連、做什麼工作都容易上手」。也因此而成了搶手科系。成教系的學生必 須接受四個領域的訓練，分別是「活動企畫與創意教學」、「行政管理」、「人力資源」與「高齡教育」。大三升大四的暑假，學生可以依興趣選擇實習課程，如四 年級的周盈甄表示，當初她選擇「行政管理組」到公務員人力資源中心實習，由於這個單位和福華飯店有合作，所以實習過程中除了跟隨核心小組見習公務員進修課 程的籌備，還可以全程在福華飯店吃住，相當特別。

成教系學生畢業後做什麼？教育訓練人員？事實上，成教系的教育，以培養成人與教育中間的橋樑為宗旨，課程領域涵蓋心理學、社會學、行政學、教育學，甚至行 銷的課程。如今年由成教系學生組成的隊伍，便在全國農會大專盃創意方案比賽中獲得第一名。成教系學生畢業後，除了進入研究所深造，也有不少人選擇走向教 職、公務人員、國際志工，甚或行銷等領域。

近年來，成教系的課程也與網路結合，這學期中正便與台大及日本京都大學合作，開了一堂名為「遠距教學」的課，利用全英語視訊教學的方式，帶領學生認識遠距 教學的概念。另外，每個人都要和另兩校的同學合作，在課堂之餘討論並做報告，這樣的課程除了有趣，還可以達到文化交流的目的。

(中國時報)
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Playlist anxiety 播放清單焦慮

有一句話說「什麼人玩什麼樣的鳥」，如果有人說，「什麼人聽什麼樣的音樂」、「從一個人聽的音樂就可以知道他的品味」，你贊成嗎？

以前的人聽音樂，通常是買錄音帶或 CD 在家乖乖聽，現在科技發達，聽音樂也講究「行動力」，因此現代人使用 MP3 或 iPod 趴趴走已十分平常。不過以往人們躲在家聽音樂，不會被人知道自己聽的是何種音樂，現在聽音樂流行，可以透過 local networks 或其他音樂軟體和其他人分享曲目，playlist anxiety便因此產生。

何謂 playlist anxiety？playlist anxiety 指的是一個聽數位音樂的人，因為怕別人知道自己聽的音樂後會輕視自己所產生的焦慮。例如你是個很喜歡聽小甜甜布藍妮或其他偶像歌手唱歌的大學生，便會因為 怕同學從你的 playlist（播放清單）知道你平日都下載些什麼幼稚的曲子來聽，而產生焦慮。

你可別小看這種 playlist anxiety 喔，據說它不僅存在校園中，也在辦公室內蔓延。影響所及，許多人還因此被迫刪減自己 playlist 中的歌曲，以符合「社會大眾」的期待呢！由是之故，另一個與 playlist 有關的新詞也被創造出來：playlistism（播放清單主義）指的就是人們根據某個人的 playlist 去評判這個人。

(中國時報)
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哇！月黑風高 上錯蛙

月黑風高的夜晚，青蛙求歡也會因看不清楚而抱錯蛙。

農委會特有生物保育中心助理研究員林春富指出，青蛙交配都在夜晚，有時因視線不清楚，雄蛙會誤抱同類的雄蛙，但三分鐘內牠們就會溝通清楚，抱錯蛙的雄蛙會黯然離去，不會發生「亂愛」的情形。

農 委會特有生物保育中心昨日舉辦一場研習會，專門研究兩棲類動物的助理研究員林春富表示，台灣有三十五種兩棲類動物，有十多種是台灣特有種，其中樹蛙是特有 種中最多的兩棲類動物，牠們長得非常可愛，世界上不少樹蛙的專家必須專程到台灣來研究，台灣有義務要減少污染，保護好牠們的棲息地。

林春 富說，蛙類包括青蛙和蟾蜍，台灣有三十一種，多半分布在溫暖、潮溼的平地和低海拔山區。牠們在變態後一年就可達性成熟，開始鳴叫、繁殖下一代。雄蛙會發出 求偶叫聲，然後相中目標跳到雌蛙身上，緊緊抱住雌蛙不放，這種「抱接」其實是假交配，因蛙類沒有生殖器官，多是行體外受精，即精子和卵同時排出體外受精。

雄蛙有時也會遇到競爭者，當牠遇到「情敵」時，兩蛙就會進行「角力」，最後贏的把輸的踢到一邊。林春富指出，雄蛙有時會「誤抱」，不過，被錯抱的蛙兒，會發出「啵啵啵」的叫聲，告訴另一方「你抱錯了！」不會有「硬上」的情事。

賞蛙要領

●賞蛙三部曲：第一找到一本蛙類圖鑑，第二配備齊全，包括手電筒、雨鞋、帽子和棍子，棍子是用來嚇毒蛇的，一定要帶；第三就出發賞蛙。

●四大訣竅：一是看天氣，陰雨綿綿最好；二看環境，地上有落葉、積水及耐陰性植物的地點最好；三是聽音定位，耐心地聽蛙鳴聲以確定位置；四看蛙兒有否躲在葉片背面、樹根或洞穴裡，發現有亮晶晶的眼光和白白的小肚子，就是蛙類在此。

(自由時報)
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癲癇改名伊比力斯症

癲癇、羊癲瘋、豬母癲等名詞對患者充滿歧視，未來將自病症英文名Epilepsy音譯更名為「伊比力斯症」，以去污名化。兩天一夜的癲癇青年高峰會昨落幕，全國十六名優秀癲癇青年會中決議，癲癇症明年由伊比力斯症取代，並將發文教育部將病症納入小學健康教育教材。

建議納入國小教材
中 華民國兒童癲癇協會秘書長關尚勇說，癲癇是大腦不正常放電，導致神經、肢體異常痙攣，發生率約百分之一，台灣至少二十萬名病患，從小飽受歧視，協會除致力 校園教育，明年也將正名為「中華民國兒童伊比力斯症協會」，並串連衛生署、教育部、台灣癲癇醫學會等團體去污名化。協會前理事長洪焜隆說，即日起發文教育 部，建議將伊比力斯症資訊納入小學健康教育教材，讓癲癇者獲更多支持。

(蘋果日報)
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賞鯨毀生態 逼走鯨豚

國立台灣大學生態學與演化生物學研究所教授周蓮香主持的「台灣東海岸賞鯨對鯨豚資源與生態衝擊之研究」成果上周發表，研究發現，賞鯨活動對部分鯨豚已形成負面衝擊，以龜山島為例，六年前在離岸約九點六公里處就可發現飛旋海豚，去年已劇增為約十七公里。

八艘船同時圍豚群
研 究發現，龜山島海域的飛旋海豚有集體外移的趨勢，此外，正在休息中的飛旋海豚，一旦有賞鯨船靠近，明顯出現游速加快及游泳方向改變。周蓮香說，國內賞鯨人 次在前年曾達二十四萬人次，主要集中宜蘭、花蓮及台東縣，但近年賞鯨業者水準不一，賞鯨票價從每人約一千五百元殺到六、七百元，低成本難有完善活動規劃， 去年起，賞鯨人數開始下滑。

中華鯨豚協會秘書長李明華說，部分賞鯨船業賞鯨模式是先派一艘船搜尋鯨豚蹤影，一發現，約七、八艘賞鯨船會同時圍住豚群，難怪鯨豚被嚇跑。周蓮香說，建議民眾應認明賞鯨標章業者，不要以票價高低作為依據。

民眾劉小姐說，以前出海賞鯨很快就可以看得到鯨豚，現在偶爾要等很久，短時間內不想再去賞鯨。

賞鯨注意事項
◎賞鯨時不大聲喧嘩、不餵食鯨豚食物、避◎免在船上有追逐等大動作
◎選擇有賞鯨標章業者
相關資訊查詢管道：http://whalewatching.org.tw

(蘋果日報)
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不朽奇蹟 金字塔解密

雄偉神秘的埃及金字塔是世界七大奇景之一，目前埃及仍有80多座金字塔巍峨聳立。

興建金字塔與古埃及人的生死信仰有極大關聯，他們相信只要有事前準備，人便可復活，因此，法老生前打造堅固不朽的石造陵墓──金字塔，死後則製作不腐屍體－－木乃伊，好讓靈魂回到完整的肉體棲身，以獲得永生。

金 字塔何以佇立4千餘年而未毀壞？在技術、工具匱乏的時代，究竟如何蓋出龐大堅固的建築？時至今日，沒有任何古文獻確切記載，近代專家有數種推想，一說利用 槓桿，通過人力將石塊吊起，逐步往上堆砌石塊；另一說則是利用土堆成斜坡，利用滾軸將石塊推上去，而近代專家大都同意，有利用「土坡道」此興建方法。

(蘋果日報)
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網路遊戲 動物湊3個 挑戰10關卡

風靡一時的「動物園管理員」電腦小遊戲，現在有更好玩的新版本。

新增提示功能
新增功能提供最多4次的提示功能，還增加了10個挑戰題關卡，必須依照特定指示消去動物。此外，新版中也不必等待連成一線的動物完全消去，就可進行下一次動物置換。

動物園管理員遊戲規則是，必須在限定時間內，消去一定數量的動物，3個以上相同的動物連成直或橫線，就可以同時被消除。

網址：www.kiteretsu.jp/games/zka/zka.swf

(蘋果日報)
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平等對待美女與野獸/高涌誠(民間司改會執行長)

八年前轟動台灣社會的清大情殺溶屍案的犯罪者洪曉慧，在明年即將可以聲請假釋，離開監獄獲得更生。我們祝福她在獲得教訓真心悔改後，可以開展新人生。

根 據長期輔導教誨洪曉慧的黃明鎮牧師表示，洪曉慧已經深深懺悔，案發後內心自責的痛苦不是常人所能夠瞭解，八年來在監獄中徹底改變、表現良好，不僅是少見的 高學歷的女性受刑人，擔任獄中的文書雜役，甚至教其他受刑人英文，預料她對於社會應該可以有很大的貢獻。然而，洪曉慧自己最大的願望並不是假釋出獄，而是 企求許家父母的原諒。以上種種，是媒體報導在呈現洪曉慧這個個案時，少見對於以兇殘手段殺害他人的犯罪者，完全去妖魔化的忠實描述。的確，在媒體眼中，洪 曉慧是一個模範生，是一個美女，有的是真心悔過的感人事蹟。

刻板印象影響判決
不知大家有沒有想過，我們的社會可以重新獲得一位有 用的更生人，是因為八年前法院並沒有判決洪曉慧死刑。而面對這麼駭人的情殺溶屍案，法院沒有判死刑的原因很容易理解並被社會大眾所接受：洪曉慧是女性、高 學歷、沒有前科、社經地位高的社群。此與行政院研考會1994年研究482位死刑犯的多數特徵為「普通殺人罪，初犯者，18-30歲者，國初中畢（肄）業 以下者，工人或無業者。」不同。換句話說，對法院來說，容易被認為是野獸的，多屬於年輕、教育程度低、社經地位不高的男性社群。或許是偏見，但更可能是法 官們不自覺的刻板印象，而顯現在判決書內的就是語焉不詳、存乎一心的「犯罪手段殘酷，已失人性」、「人神共憤，天地難容」等語，此外即毫無任何論述就能判 人死刑。

對照今年第一個被簽署死刑執行令的鍾德樹。鍾德樹，男性，有吸毒前科，教育程度與社經地位都不高，因為被倒債而帶著汽油恐嚇要 「同歸於盡」，造成燒死三人、燒傷十八人，最後被認定：「手段殘酷，泯滅人性，犯後又無悔意，足見其惡性重大，罪無可逭，有與社會永久隔離必要。」全部判 決書十九頁，先不論判決書內真的也有些疑點未釐清，其中關於為何要判決死刑的「理由」竟只有短短二行。但最特殊的是，他在買汽油之前曾去警局詢問警員要如 何確保債權，在知道無憑據難以行使後，至感失望才購買汽油潑灑洩憤。從這個判決書內記載的事實對照判死刑的二行理由，就不能不對法官們的困境感到不忍，這 麼相信社會警察制度的一個人，最後竟然會被判他死刑。

媒體法官勿妖魔化
法官們並沒有說出心中真正的理由？是說穿了，就是應報而已！死了三個人，當然要有人負責，以命賠命是最自然的想法，誰還管鍾德樹有沒有「矯正」的可能？

或 許不應該做這樣的類比。洪曉慧，因感情糾紛，直接故意，殺害好友許同學後，用王水毀屍滅跡；鍾德樹，因債務糾紛，間接故意，潑灑汽油縱火，導致三人死亡， 十八人受傷。不知道法官們是不是真的可以判斷出那一種犯案手段比較殘酷？如果不行，我們就不知道所謂：「手段殘酷，泯滅人性，犯後又無悔意，足見其惡性重 大，罪無可逭，有與社會永久隔離必要。」到底從何而來？真正的原因是不是因為洪曉慧是女性、無前科、高學歷，而鍾德樹是男性、有前科、學歷與社經地位都不 高？

人性是複雜的，每個人都可能是美女與野獸的混合體，媒體與法官不應該放大或妖魔化野獸的一面，而刻意忽略了美女的另一面。如果社會可以原諒洪曉慧，沒有道理不能槍下留鍾德樹一命。

(蘋果日報)
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競爭打拼促成道德沉淪/耿慶文

還有人記得什麼是「謙遜」嗎？就是小學時代老師教導的那種謙虛禮讓，接納雅言的生活態度。

在當前這個不斷揭弊、抗爭，堅信打拼才會贏的台灣社會，對許多人來說，「謙遜」只是一個依稀模糊的老朽概念。尤其是整個台灣島正為國務費、特別費吵得沸沸揚揚，烏煙瘴氣之際，談論「謙遜」不但顯得不合時宜，更有些不識時務。

但是，「謙遜」，真的與現代社會行為脫節了嗎？我的朋友社會心理學家汝瓦特博士（Wade Rowatt）最近完成的一篇有關「謙遜行為」的專題研究，卻從實用的角度提出了一個雋永睿智，發人深省的結論。他認為：謙遜的行為能增加人們生活中的優勢。

辭典裏對於「謙遜」的註解是：謙虛有禮的人格特性。其實謙遜還具有自制、誠敬、腳踏實地和不固執己見的含義。放眼近來台灣社會上和政界一齣齣的醜聞鬧劇，也許人們對於「不謙遜」的定義更為熟悉。那就是：傲慢、自負、貪婪和硬拗。

社會空轉沒方向感
汝 瓦特博士的研究還發現謙遜與其他的人格特徵如自尊、敬業、自我期許以及適應環境的能力都成正相關。這說明了謙遜者有更臻成熟的社會性格。同篇報告中也歸納 出世界上著名的思想家和科學家多秉性謙遜。而謙遜的亞洲運動員比自我意識強的歐美運動員具有更佳的心理素質，競賽中的失誤也較少。在他選樣研究的當代政治 人物中，謙遜的政治領袖受到群眾愛戴的程度較高，其所領導的施政團隊也更穩定而有效率。

其實，不必透過社會心理學家用計量統計分析總結，一般人也都樂於與謙遜的人交往。因為謙遜的人注意他人的感受和群體的福利，不自我中心。經驗也告訴我們謙遜行為能提升生活的安適度和工作競爭力，因此謙遜是具有實際生活意義的人格品質。

無 可諱言的，台灣正經歷著巨大的政治和社會變遷。選舉文化融合市場經濟，產生了一種競爭與打拼的生存哲學。高度的都會化與崇拜物質文明，讓人們不再那麼強調 守望相助，而是處心積慮的去成就自我。構織社會經緯的多元族群被分類成選票和商品促銷的板塊。這種個人與社會定位的脫節，引致了價值與經驗斷裂。自我與大 我之間的依附關係已非必然。整個社會似乎正以超高的速度空轉，卻沒有方向感。尤有進者，政治人物對於輿論公評和歷史定位似乎都不甚在乎。握緊權與錢才是當 務之急。有人認為這是社會沉淪的明顯徵象。但是也有人會說：競爭與打拼不正是奮發向上的表現嗎？上世紀台灣出現的經濟奇跡，掙脫威權政治的民主成就，以至 於三級貧戶之子當上總統，不都是打拼與競爭的成果嗎？

不講厚道才是沉淪
關鍵在於人生的理想和社會的整體價值觀。世界上的許多事情 靠著堅定的意志和不懈的努力都可能得到。但是只有最基本的，如誠信和廉恥，失去了就不會再有。當人與人只顧競爭而不講厚道，當社會只看到繁華而沒有了價值 依託，當生活只為追求成就感而缺少了那份優雅，當人們窮得只剩下錢……，那才是真正的失落與沉淪。

(蘋果日報)
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台灣人未得適當醫療照顧/杜震華(台大國發所副教授、美國約翰霍浦金斯大學經濟學博士)

全 民健保保費調漲鬧得不可開交，反映民意的立法院、媒體和消費者團體認為在薪水沒有調漲之下，政府調漲保費有如在人民背後捅一刀，只要消弭一年上百億元的 「藥價黑洞」，就可以解決問題！到底台灣的醫療保健支出是否太高？人民負擔是否過重？醫療資源的提供是否太少？這些問題可以透過國際間的比較，來獲得部分 的答案。也可能讓民眾對於「保費調整」產生更為適當的反應。

支出感覺便宜
根據世界銀行發行，2006年版的「世界發展指 標」，2003年世界各國的「健康支出占國內生產毛額」的比率視所得高低而定：低所得國家4.6%、中所得國家6.0%、高所得國家11.2%。台灣基本 上已經是高所得經濟體，依照衛生署統計的這項指標為6.2%，如果其他情況類似，則似乎還有上升的空間。

其次，在所有健康支出中，由人民 「直接掏腰包」所占的比率為：低所得國家95.1%、中所得國家77.5%、高所得國家37.0%，筆者計算台灣的數據為 52.3%。如果還是比照高所得國家來看，台灣政府似乎在健康支出上為人民做得不夠；但是換個角度看，也許就是因為人民自行負擔的比率仍高，產生節約的誘 因，所以健康支出占國內生產毛額的總比率才會低於高所得國家！

但若將「健康支出占國內生產毛額比率」乘上「人民負擔的比率」，則台灣的比 率為 3.24%，距離低所得國家的4.38%、中所得國家的4.65%，以及高所得國家的4.14%都有段距離，也就是台灣民眾自己掏錢支付的健康支出占平均 生產的比率低於三種類的國家，反映出三種類型國家的人民對健康支出負擔的感受應該都超過台灣。如果其他情況類似，則台灣人民在對於健康的「購買」上，應該 會感到「比較便宜」，所以也稍有「幸福感」才是！這大概也是為何美國台僑經常受不了當地的高醫療價格，頻頻「回歸祖國」的原因吧！

品質明顯偏低
不 過，若談到醫療的品質，似乎就必須比較每千位人民所擁有的醫生人數：低所得國家0.4位、中所得國家1.7位、高所得國家3.7位，則台灣的1.4位明顯 偏低，甚至低於中所得國家的水準！若每位醫師的工作量類似的話，就難怪台灣民眾長期感覺到不受醫師尊重，不到三分鐘就要「趕人」了。因此，台灣醫學院招生 數目即使倍增，台灣醫師的相對供給仍是低於歐美國家的，難怪醫師長期以來平均所得高得嚇人，當然就對今天的「總額支付制」感到「難以適應」了。

當 然，短期內立刻要顯著增加醫師的供應並不容易，但是卻有方法可以改善其服務品質。例如，由門診患者和住院患者分別對其獲得之醫療服務進行「評分」，如「滿 意、普通、不滿意」；平均獲得滿意的醫療院所，健保局可將其全部的給付依照標準值乘以1.2，獲得不滿意的乘以0.8。相信如此一來，一些每位醫師一個上 下午收一兩百位病患、主要是由助手在看診、看不到三分鐘就趕人、每年獲利百億以上的「非營利事業」醫院，應該可以顯著改善其服務，而台灣人的醫療品質也可 大幅提昇吧！

(蘋果日報)
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加強暖身 防冬季運動傷害

冬天溫度低，身體關節比較容易僵硬、且韌帶、肌肉伸展性較差，台北市立萬芳醫院運動復健中心主任邱俊傑表示，這時候若運動前暖身做不夠，最容易發生運動傷害，因此到復健門診就醫的人也很多，建議運動時除了伸展運動、拉拉筋外，還必須要讓身體暖起來，才算是完整的暖身運動。

先原地跑或快走
邱 俊傑表示，運動傷害中以大腿肌肉、小腿肌肉拉傷最常見，因此暖身大部分都是伸展大腿、小腿、手臂的肌肉跟韌帶，也就是俗稱的筋，以及動動關節等，但這在冬 天是不夠的，因為冬天溫度低，身體若是在冰冷環境中就開始運動易拉傷肌肉，因此冬天運動前的暖身動作，應再加上能讓身體暖起來的運動，例如原地跑步、或是 先快走一段路，等身體暖了再開始運動，減少運動傷害。另外，從事較激烈運動，如網球、籃球等，一開始也必須先慢慢打，漸進加快速度，如果一開始就用很激烈 的速度，也很容易受傷。

運動結束須緩和
而運動後的緩和動作也很重要，邱俊傑表示，冬天裡也是心血管疾病最容易發生的時間，運動快 結束時，必須要有5到10分鐘的緩和運動，如在跑步機跑步時，最激烈時速約9到10公里，若想結束運動須在10分鐘前，將時速調到4到5公里，如果在運動 最激烈時突然停下來，較容易對心肺功能造成負擔，心肺功能不好者可能促使復發。另外，若在做運動時肌肉拉傷，可將拉傷部位抬高，高於心臟，如果是腿部較難 抬高的部位可躺下，用柔軟有高度的枕頭或衣服疊高，放在拉傷的腿部位置下，即使躺下來，受傷部位仍比心臟位置高即可，也可冰敷拉傷處約15分鐘，休息5分 鐘，如果還是會痛再繼續冰敷。

(蘋果日報)