新聞自選輯 20080323

紫斑蝶北遷 國道讓路

紫斑蝶開始北遷，昨天上午通過國道三號高速公路雲林縣清水溪橋南段，最多時每分鐘有六百隻飛過。高速公路局首度封閉外側車道，讓蝶群順利飛越高速公路。


每年三月下旬至四月上旬，是紫斑蝶從高雄縣山區北遷的季節。紫斑蝶從雲林縣林內鄉淺山地區，向北飛往八卦山；當飛越國道三號高速公路時，部分蝶群常因飛行高度不足，被快速經過的車輛撞死，去年起，高公局和蝶友在清水溪橋南段加裝防護網，迫使蝶兒高飛，越過高速公路。

多年觀察紫斑蝶的雲林縣林內鄉成功國小老師曾振楠發現，昨天上午九時卅分至十時卅分間，飛越清水溪橋的蝶群數量超過封路標準，立即連絡高速公路局；北上兩百五十一公里至兩百五十三公里，長約兩公里的外側車道，從上午十一時左右封閉到下午一時。

在清水溪橋南段，可見蝶群奮力爬升，先飛越防護網，再展翅飛越高速公路；不過，曾振楠等人仍發現十多隻蝶屍，他說，去年紫斑蝶過境最多時曾出現每分鐘三百五十隻至五百隻，昨天出現每分鐘六百隻的量，不僅較去年高，也是三年來最多。

(聯合報)
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紫斑蝶遷徙 中二高首度封外車道

紫斑蝶遷徙的季節又到了！22日中2高林內段有大批紫斑蝶飛越，最多時每分鐘600隻。高公局日前已架設400公尺長防護網，昨天又首度封閉2公里的外側車道達2小時，避免紫斑蝶成為車下亡魂。

每年春季紫斑蝶大遷徙已成為台灣生態奇景。高雄茂林、台東大武的紫斑蝶要飛到北部繁衍下一代，最近陸續啟航，先頭部隊日前飛抵雲林縣林內鄉。據台灣生態工法發展基金會統計，昨日上午9時30分起至10時出現最大量，每分鐘飛越二高清水溪橋段的蝶隻超過600隻。

另在嘉義縣梅山鄉縣道162甲線旁一株香楠樹上，22日也聚集上萬隻春季北返的紫斑蝶，密密麻麻的蝴蝶在樹梢間訪花、飛舞，場面相當壯觀，這是遷移紫斑蝶在嘉義縣山區中途休息站首度曝光。

高公局為保護紫斑蝶，在蝶道必經的中2高清水溪橋段，架設長400公尺、高4公尺的防護網引導高飛，只要紫斑蝶飛越的數量每分鐘超過 500隻，就將該路段的外側車道封閉。昨天因為有每分鐘600隻的巨量出現，高公局接獲生態專家通報後，上午11時展開封道，並持續到下午1時。

生態專家曾正楠指出，飛抵林內鄉的紫斑蝶數以萬計，偶爾還是有零星意外發生，有的紫斑蝶被夾在防護網動彈不得；有的在穿越高速公路時，被車陣襲捲到車下慘遭輾斃，高公局巡視路面，撿到18隻蝶屍。但大多數蝶群還是順利北飛。

有越來越多紫斑蝶到來，曾正楠表示，如天氣持續晴朗，預估近日內就會出現壯觀的「蝶河」景象。

高公局說，今年飛越高速公路的紫斑蝶數量很多，400公尺長的防護網似乎不夠，下午臨時決定封閉車道往北再延50公尺。看來明年清水溪橋將全段架設防護網，延長到800尺才夠。

(中國時報)
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國道首度封閉 每分鐘600隻紫斑蝶 奮勇回娘家

日本朝日新聞台專訪

雲林縣林內鄉福爾摩沙高速公路觸口段紫斑蝶昨出現每分鐘600隻，高公局首度封閉2公里外側車道，將路讓給回娘家的紫斑蝶，成就世界生態保育創舉，日本朝日新聞台專程派員採訪，見證台灣保育新里程碑。

福高觸口段251Ｋ至253Ｋ外側車道於上午11時許完成封閉，中午12時30分許重新開放，雖僅封閉1個多小時，卻協助不少紫蝶安全穿越車道，打造台灣生態保育新形象。

高公路中區工程處處長許鉦漳表示，以後只要紫蝶數量達到500隻，隨時機動封閉車道，並透過警廣向駕駛人傳遞訊息。

「加油！安全飛過去了」、「唉呀，被車撞上了！」紫斑蝶保育義工站在福高252Ｋ的路肩，觀察紫斑蝶成群結隊穿越福高的情況，心情隨著紫蝶奮勇飛越過車道而起伏，不時驚呼與鼓掌。

紫蝶保育義工曾振楠說，昨日最大量出現在上午9時30分至10時30分，最高量每分鐘約600多隻，隨時都有2、30隻紫斑成群結隊挑戰福高護網的生態奇景，到了中午12時30分左右，蝶量就大幅降低了。

打造生態保育新形象

生態工法發展基金會負責這次紫蝶觀察工作，執行長邱銘源說，這幾天蝴蝶數量持續增加，基金會也製作讓路給紫蝶的告示牌，為台灣的生態保育工作加油，這項研究觀察成果，對未來台灣公共工程與生態保育會有幫助。

只 是昨日仍有10多隻紫蝶被車流吸入死亡的情況，義工們相當不捨，由於首度封閉車道，許多駕駛人打電話向國道警察局舉報封道，還驚動國道警察到場了解，經高 公局人員解釋才化解誤會。高公局強調，會加強訊息的傳達，也請駕駛人在紫蝶遷徙結束前，經過觸口段，要特別留意路況及義工們的安全。

(自由時報)
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首批紫斑蝶到 國道封路讓行

國際矚目的國道讓路給紫斑蝶計劃，昨上午無預警實施！義工觀測到紫斑蝶前鋒部隊每分鐘流量達600隻，高速公路局立即封閉中二高北上 251至253公里路肩及外側車道近2小時，以保紫斑蝶過路時傷亡降到最低，接下來半個月將是紫斑蝶高峰，高公局呼籲用路人一起讓道於蝶。

每分鐘600隻
紫 斑蝶是世界上極少數會集體遷移的蝴蝶，每年清明節前後會自南部通過雲林縣林內鄉坪頂地區，這幾年成千上萬隻紫斑蝶，形成蝶河飛越中二高的奇景，引起國際生 態界重視。為免人為建設阻斷蝶兒歸鄉路，高速公路局去年宣布在清明前後紫蝶遷移的高峰期，推動「國道封閉計劃」，除搭建防護網防蝶兒直衝車道，若紫斑蝶每 分鐘流量達2000隻，即封閉國道。
但去年因天候因素紫蝶少的可憐，大量國際媒體守在國道，最高峰數量卻連每分鐘500隻都達不到，因高雄茂林起 點觀測到今年蝶量頗多，高公局封道標準下修至 500隻，並將護網擴大到高5公尺、長400公尺，上周剛架好，林內鄉公所的紫蝶季也定於下周六開鑼，蝶兒卻提早報到，讓人差點措手不及。
台灣生態工法發展基金會主任江昆達，昨觀測早上9時30分到10時30分蝶量已達每分鐘600隻，立即通知高公局封道，高公路中工處長許鉦聽到這則消息，立即下令封路。

三線縮為兩線
昨上午11時正式封道，從中二高北上253公里開始放置警示錐，原本三線道也縮為兩線道，但因護網北端盡頭仍有不少紫斑蝶穿越國道，因此封道路線一直延到251公里處，以減少傷亡。

紫斑蝶家族小檔案
體型：展翅寬度4？8公分
特徵：前翅背面呈紫色，有光澤
習性：怕冷，每年底至初春3、4月聚集高縣茂林紫蝶幽谷內過冬；清明節前開始往北飛返
◎成員：
．小紫斑蝶（Euploea tulliolus koxinga）
．斯氏紫斑蝶（Euploea sylvester swinhoei）
．端紫斑蝶（Euploea mulciber barsine）
．圓翅紫斑蝶（Euploea eunice hobosoni）



(蘋果日報)
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KenKen數字遊戲 和數獨拚人氣

日本教育家宮本哲也本諸數字遊戲可以活絡大腦的原則，發明了一種名叫KenKen的數字遊戲。有人認為它可能繼數字拼圖遊戲「數獨」（Sudoku）之後，成為日本另一種高人氣的益智遊戲。

完全由宮本自己設計的KenKen，又名「聰明方格」遊戲，宮本的理論是，傳統的教學方式，讓大人、小孩的腦袋不靈光。因此，他不主張教學，認為應以解決問題的「第三方式」靈活人的大腦。

49歲的宮本將加、減、乘、除四種數學功能結合於遊戲中，強迫大腦思考與運用數理的知識與理論。他說，不透過嘗試與錯誤的科學過程，即無法找出解答。

在教室中，宮本不做遊戲教學，所有人均需自己從遊戲中尋找答案。而他認為效果相當好，主要是學童確實會開始自己尋找線索，且持續不懈。這項過程可培養學習者集中注意力。許多父母對這項遊戲趨之若鶩。

KenKen的規則與「數獨」一樣簡單，但簡單的概念下，有它複雜的地方。玩者可以玩四四格或六六格，運用加、減、乘、除，得出所給的線索號碼。遊戲的數學元素讓遊戲適合兒童學習加、減、乘、除運算，也適合大人作大腦訓練。

宮本承認他的KenKen比「數獨」遊戲運用到更多數學，事實上，整個遊戲與數理有關。他說：「將數獨遊戲中的數字換成甜瓜，還是可以玩這套遊戲，但KenKen不行。小孩一開始即不喜歡數學，絕對沒這種事。」

(聯合報)
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電流通過心臟 6分鐘奪命

李衷寒通電自殺，台電公司指出，他應有電學常識，才會選擇這種方式自殺。基隆長庚醫院院長程文俊表示，電流通過心臟，心臟會停跳，部分人會在3分鐘內休克，6分鐘後猝死。

去年4月，一名交大張姓研究生也疑似通電死亡。當時外界對張生死因眾說紛紜，一說他有電療習慣，可能是電流算錯喪命、或劣質電阻造成觸電；另一研判指他疑仿照日本《完全自殺手冊》一書中的通電自殺手法。可以確認的是，張生擁有豐富電學常識。

李某是透過何種管道得知通電自殺手法，並不可知。但台電公司指出，他必有一定程度的電學知識，因每個人體質不同，以電流自殺會有不同阻抗，電流量通過多寡也會有不同結果。基本上，電流一旦通過心臟，造成心臟痙攣，很快就會陷入昏迷或死亡。

台電表示，每個人體質不同，不要說110伏特，有時30至40伏特也會造成死亡，端看通過電流大小。如果人變成一個導體，有電流迴路通過，又在阻抗力小的情境下，傷害就會變大，就會破壞細胞造成死亡。

程文俊說，若以李某持正負極電線，一邊接觸左胸乳頭、一邊接觸左腳趾，電流路徑將通過心臟，原理類似急診使用的心臟電擊器。

程文俊說，持電擊器替病患急救，多以50焦耳的低電流，逐步增大強度至200焦耳。健康民眾持續接觸110伏特導電電線，恐超過50焦耳，心跳頻率、心室肌肉受電流衝擊，造成心律不整，生命恐不保。

而每個人體質不同，有人心臟會因此立即停跳，通電3分鐘內，休克、昏迷，6分鐘死亡。

若旁人欲救助通電自殺者，在拔掉插頭時，應以木頭、繩子、塑膠等絕緣體，移除對方身上電線，避免自己觸電。並在醫師到達急救前，為患者進行CPR人工呼吸，爭取活命機會。

(中國時報)
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以謙卑之心面對台灣的主流民意/中時社論

賀喜台灣！經過激烈的選戰，國民黨提名的馬英九、蕭萬長當選第十二任中華民國總統副總統，走過兩次政黨輪替，台灣社會表現的遠比政治人物更成熟，最重要 的，走過八年風雨，不論藍的綠的，都要放下選舉恩怨、放下政治糾結，而新任總統最重要的任務，就是弭平社會對立，以全民總統為己任，帶領國家重建共識，攜 手向前行。

馬英九這次以百分之五十八的得票率，遙遙領先，遠超過十二年前首次總統民選時，李登輝的百分之五十四的得票率，成為中華民國有史以來得票數最高的民選總 統。他的當選打破了半世紀以來的省籍族群魔咒，更打破了本土等同民進黨的迷思，得來不易，台灣人民應該自豪驕傲，而這個成果更值得總統當選人珍惜。當選的 這一刻起，就是艱鉅任務的開始，面對台灣八年來因政治對立造成的創傷，新總統要面對的課題會比他想像的更多、更難。

國民黨政權易手，生聚教訓八年，當年為什麼輸？黨人爭權造成黨的分裂；黨人奪利甚至與派系黑道分贓，讓「黑金」二字像銘刻在國民黨頭上的標誌，讓人民厭 惡，這個慘痛的經驗不可或忘。因為人民相信馬英九的正派，卻還未全然相信國民黨已經幡然悔改，更怕國會居四分之三席次的國民黨，享有絕對權力之後，可能絕 對腐化。

民進黨執政八年，享有豐沛的行政資源，卻輸得如此慘烈，這個教訓同樣值得總統當選人為殷鑑。這八年來，民進黨最讓人詬病者不過二點：第一，始終把基本教義 派所執著的意識形態置諸全民利益之前，疏忽了真實多數的人民心聲，直接講，就是陳水扁總統忘記了他當選時的初衷：中道路線；如果意識形態只是選舉語言，情 況或許還不至於如此糟糕，最讓人遺憾的是，民進黨政府的執政全然受困於意識形態框架，從教育到兩岸經貿政策，無不愈趨狹隘，無形中鎖住了台灣曾經傲視全球 的競爭力，執政無能遂成為民進黨政府的致命傷。

第二，民進黨政府從上到下，習於利用權力攫取資源、分配資源、並以此資源企圖鞏固權力，赤裸裸的政商掛鉤、毫不掩藏的利益輸送，即使在總統大選前，類似國 產移轉的動作依舊不斷，而這八年黨政官員涉入弊案者人數之多，寫下中華民國政府的歷史紀錄，「貪腐」二字同樣成為銘刻在民進黨頭上，揮之不去的印記。國民 黨當年因「黑金」而下台，民進黨如今因「貪腐」遭唾棄，均可以為來者鑑！

民主政治非常簡單，民意更簡單：做不好就換人。遺憾的是，執政八年後的民進黨，似乎失去傾聽人民心聲的能力，立委選舉一役大敗，其實已經給民進黨一個非常 大的警訊，但是，接續而來的二個月中，民進黨並未改變其極端化、以訴求基本盤為主的選戰策略，開票結果，謝長廷也只能守住基本盤。立委選舉是一次民意檢 驗，民進黨「制衡一黨獨大」的訴求顯然未獲民意認可，何以至此？一點也不複雜，因為這正是人民的抉擇！民進黨不接受人民抉擇，逆民意而行就只能再敗一次。

謝長廷在落選感言中感慨，這是台灣民主從來都在逆風中而行，視此次大選是他個人的挫敗，而非台灣民主的挫敗，這是完全正確的見解：民主的真意就是尊重人民 的抉擇，一票一票選出來的總統，代表民心之所向，台灣能經過二次政黨輪替，代表台灣民主的成熟，未來，政黨輪替將成為台灣民主之常態，而正是制衡權力者的 最重要機制。

民進黨執政八年，經濟愈趨低迷是不爭的事實，而兩岸關係始終無法和諧開展，更讓民進黨政府所有提振經濟的各種努力付諸東流，毫無效益。迥異於八年前陳水扁 接手時的台灣，是一個創下經濟奇蹟、寫下民主奇蹟的台灣；此時此刻，馬英九接下的台灣是走過八年政治惡鬥、經濟成長停滯、貧富差距拉大、國家財政惡化，一 個傷痕累累的台灣。

萬斤重擔壓肩頭，馬英九的時間非常有限，能不能有效的在四年任期撫平台灣的傷痕，重新帶領台灣走出新局？是全民總統最重要的責任。儘管馬英九拿下五成八的 選票，八年前、四年前曾經寄語陳水扁的話，同樣要送給馬英九：你是全民總統，不是國民黨總統，在國政上，一黨主政，不可一黨獨大，切記不可再讓國民黨人走 上分官爭權、分贓奪利的舊途；在兩岸關係的開展上，更勿忽略就國家定位和兩岸關係走向上，台灣內部還是有若干歧見的，民進黨以一黨之見限制了台灣的發展是 個錯誤，新任總統在考量兩岸政策時，還是要聽取不同意見，盡最大可能求取最大共識，唯有擴大內部共識，台灣才能在兩岸談判和溝通過程中立於不敗之地。

選舉結束了，台灣民主又進入一個新的階段。朝野藍綠都應該從民意趨向中得到教訓，傾聽台灣人民的心聲一點都不困難，因為人民要的不多，不過就是政治安定、經濟繁榮、兩岸和諧。天祐台灣！我們的明天會更好。

(中國時報)
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地球第一場性愛 5.7億年化石見證



科 學家最近在澳洲發現曾存活在距今至少5.7億年前的新物種化石標本，見證地球第一場動物性愛。這種管狀生物稱為「弗尼瑟．多蘿西」（Funisia dorothea，見上圖，下圖為素描假想圖，取自每日郵報網站），會成群地將自己固定在砂質淺灘的海床上，當初的棲息地現在已成為澳洲內陸。

生物性愛史前推3000萬年

研究人員認為，Funisia dorothea應該是地球第一種進行有性繁殖的動物，將地球的生物性愛史往前推了約3000萬年。

英 國每日郵報報導， 距今5.7億年前，這種細長管狀生物已經在海洋中生存，據信牠們是以和珊瑚及海綿類似的方法繁殖。科學家認為，Funisia dorothea具有性繁殖的能力，因為化石標本是以群體的形式被發現，而且這群生物年齡相仿，而群聚生長的方式，讓牠們浮在水中的卵子和精子可以安全結 合。

精卵結合 近似珊瑚繁殖

Funisia dorothea是負責這次化石挖掘的古生物學者瑪麗．卓瑟根據她母親的姓名來命名。

任教於美國加州大學河濱分校的卓瑟及同僚在「科學」期刊（Science）的報告中指出，由於沒有以Funisia dorothea為食的天敵，牠們的生活平和，有時進行有性生殖，有時則以出芽生殖等方式進行無性生殖。

Funisia dorothea可以長到約30公分，彈性的軀體能隨著海洋潮浪彎曲。由於牠們在幼體或受精卵階段附著於海床上，就無法尋覓交配伴侶，可能因此演化出與現代的珊瑚、海綿類似的繁殖方式。

(自由時報)
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5.7億年前 赫見有性繁殖 管狀群聚海底 精卵在水中結合

科學家發現一種存活在5億7000萬年前的新物種，這種管狀生物密集成群地生活，很可能是地球上第一種進行有性生殖的動物，較科學家先前認為的有性生殖起源早了3000萬年，顯示有性生殖的歷史幾乎與動物起源歷史一樣久。

美國
這種新生物被科學家命名為Funisia dorothea，存在於地質學上的新元古代（Neoproterozoic）。這群新生物們固定群居在砂質淺灘海床上，如今其棲息地已成為澳洲內陸。
美國加州大學河濱分校教授德若瑟（Mary Droser）領導的研究團隊在《科學》雜誌上發表研究報告指出，這種生物的化石樣本被發現時是成群存在，且均為相同年代，因此推斷牠們可進行有性生殖。
Funisia dorothea約可成長至30公分長，軀體柔軟但固定在海床上，因此無法離開尋找交配伴侶。當時尚未出現可將牠吃掉的天敵，因此這種生物過著和平生活；牠們像牡蠣與貽貝一樣，同齡者密集群居，並盡力讓精子與卵子在水中安全地漂浮結合。

與珊瑚海綿類似
德若瑟指出：「如果你走在這些密集群居的生物中，牠們可能會攻擊你的小腿，以維持有性繁殖的成功率。」
不過從化石中也發現，這種生物也能進行無性繁殖。德若瑟指出，Funisia dorothea的繁殖行為與現在的珊瑚、海綿等多細胞生物相似。

報你知
有性生殖多雌雄異體
生物繁殖方式分為無性生殖與有性生殖。無性生殖方式包括草履蟲的分裂生殖、酵母菌的出芽生殖、海葵的斷裂生殖、蕨類的孢子繁殖、高等植物的營養器官繁殖等。
大多數高等動物均為雌雄異體，進行有性生殖；陸生動物採體內受精，水生與兩棲動物則大多採體外受精。植物的有性生殖則藉昆蟲傳粉，將花朵雄蕊的花粉傳至雌蕊，讓雌蕊子房內胚珠的卵受精發育為種子，經播種後長成新個體。

(蘋果日報)
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自體免疫疾病 需終生治療 但非絕症

自體免疫疾病是一種人體內，免疫系統攻擊自己細胞的疾病。常見的自體免疫疾病有：紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬、乾燥症、硬皮病、皮肌炎、血管炎等。以所有的自體免疫疾病罹病人數而言，總盛行率約為總人口的5%。

自體免疫疾病的臨床表現複雜多樣，可輕可重。可能的症狀包括：不明原因發燒、掉頭髮、口腔潰瘍、關節痛或僵硬、背痛、肌肉無力、皮疹、蛋白尿、血尿、血球減少、紫斑症、血液循環不良、眼乾及口乾等， 若這些症狀有兩、三種以上同時出現，建議找免疫風濕科診察確認。

自體免疫疾病的主要治療藥物為類固醇、消炎止痛藥、免疫調節劑，以及免疫抑制劑等。近年來，針對自體免疫疾病特有的免疫分子的各種生物製劑相繼問市，這些新藥，可以有如定向導彈般精確地描準異常的免疫分子，而不會傷害正常細胞 ，這就是免疫標靶療法。

自 體免疫疾病患者需要特別注意健康的生活型態，包括作息正常、飲食均衡、適量運動、睡眠充足、減少壓力、戒菸等；飲食原則為少油、少熱量；不亂吃會改變免疫 力的藥物及食品；多攝取深海魚油、維生素D、鈣質等食物；控制血壓、血脂、血糖及體重；必要時，應提早使用阿斯匹靈預防血栓，Statin藥物降血脂，及 雙磷酸鹽類的藥物預防骨質疏鬆。

當然，更重要的是，遵從醫囑、按時服藥、定期追蹤及治療。

自體免疫疾病是需要終生治療的複雜疾病，雖然目前不能根治，但絕對不是絕症，只要配合醫師指示，規律服用藥物，病人依然可以過著有品質的生活。

(自由時報)
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42%大學生 最常對父母說謊 和情人過夜 6成騙住同學家

據最新一期文化大學學生實習刊物《文化一周》所做大學生「誠實度」調查，逾六成四的大學生為了和男女朋友出遊過夜，會以「住同學家」搪塞父母。學者認為，親子間仍視兩性話題為禁忌，應多加強溝通。

誠實調查
文化大學刊物《文化一周》進行的「誠實度」調查，於上月底針對台灣大學、政治、輔仁、淡江及文化等13所北區大學，訪問1198位學生。
調 查發現，大學生最常說謊的對象是父母，比率達42.2%，其次是師長28.4%，再其次為朋友18.6%及情人10.6%。其中大學生為了要和男女朋友外 出過夜，64.1%的人會騙父母要去住同學家，另有19.2%的人會以熬夜趕報告來敷衍父母，11.4%的大學生會說全班出遊，5.3%說太晚等不到車。

親子間避談性話題
清華大學電機系三年級學生小可表示，為了和男友過夜說謊，純粹是為了怕父母擔心。台大日文系四年級學生大寶說，他從大一開始交女朋友，剛開始還會以「趕報告」為由來騙父母；但他發現爸媽根本心知肚明，因此「騙」了三個月後，他就選擇和父母明講。
兩個小孩均在念大學的全國家長團體聯盟副理事長林文虎表示，若孩子要出去和男女朋友過夜，他希望能夠明說，最好帶回家住，這樣反而放心。大一學生家長郭成言說，如果他的女兒要出去和男生過夜，他也會希望女兒明講，至少較放心。
台大社會系教授陳東升表示，對多數台灣父母而言，性仍是一個避免與孩子談論的話題，建議親子間對性的話題應多溝通，反而可降低父母的擔心及孩子說謊的機率。

(蘋果日報)
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選後一個月仍低潮 須就醫 嚴重恐致憂鬱症 醫：親友多關照

總 統大選已落幕，但對選舉特別熱情的人，可能還沉浸於勝選或敗選的滋味中，甚至因此吃不下、睡不著，醫師呼籲這些犯了「選舉症候群」的人，切記「留得青山 在，不怕沒柴燒」，就不會為了單一次的選舉神傷。大選過後的情緒不佳通常一周後即會消失，若延續逾一個月，建議就醫尋求協助。

激情過頭
台安醫院精神科主治醫師許正典表示，選前就有許多人深陷政治情結不能自拔，上周就有好幾位病患，就診時要求他表態支持藍或綠，不說清楚就不給他看病，雖然他以「不論藍綠都會生病、都要看病」來化解尷尬，但每逢大、小選舉都會遇到這種情形，「這可能是台灣才有的特殊現象。」

要冷靜調適生活
針對選舉後的情緒調適，許正典指出，通常多是敗選支持者會尋求協助，而他進行心理輔導的方向，總是提醒他們看看，「自己的生活有多少是因為一次的選舉發生改變。」
許正典說，多數人在面對生活中的不快樂時，往往會歸咎於大環境，再把大環境的不理想，歸因於選舉的勝敗，「若是能冷靜想想，也許就會發現是自己、而不是別人造成你生活的困擾」，這樣也就能對選舉結果提得起、放得下了。

通常一周可改善
耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財則說，敗選陣營的情緒問題，主要來自於挫折感，輕者會產生環境適應障礙，導致睡眠不佳、食欲不振等，通常在一周後即有改善；重者則可能引發憂鬱症，但僅止於少數，這就需要積極接受治療。
楊聰財另表示，躁鬱症在春節後往往較易發作，而選舉情緒起伏又較大，因此建議患者家屬、朋友多關照，「不要讓選情壞了病情。」

選後心理調適注意事項
．勝選陣營支持者，記住「勝不驕、敗不餒」
．敗選陣營支持者，勿忘「留得青山在，不怕沒柴燒」
．不論勝選或敗選，選後應把眼光放在生活其他層面
．若無法跳脫選舉情緒，可試著思考「自己的生活有多少是因為一次的選舉發生改變」
．一般的選後情緒不佳，通常維持一周即會消失，若延續逾一個月，建議就醫尋求協助

(蘋果日報)
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居家護理師 人才需求大增 要能獨立作業

台 灣已邁入高齡化社會，目前老年人口已經高達10.2％，近234萬人，有許多行動不便或臥床的老人，子女忙於工作無暇照料，有賴於居家護理師協助。居家護 理師必須有護理員資格，及2年以上內外科病房臨床照護經驗，隨著老年人口比例逐年增加，居家照護需求愈來愈大，居家護理師人才的市場需求也跟著大增。

需受過長照訓練
想 做居家護理師必須是護理科系畢業、取得護理員資格，有在醫院的內外科或加護病房2年以上的臨床經驗，加上要通過長期照護協會2個月的實務訓練，入行門檻較 高。獎卿大台北居家護理所督導沈仙萍說：「我們多是單獨1人做訪視，必須具有獨立作業的能力，抗壓性和專業度要很高。」

個性活潑積極
居 家護理師要到病患家中提供照護，和家屬互動頻繁，個性需外向熱情，給人陽光的感覺。新光醫院社區護理室護理長徐菊容說：「我們和醫療院所的護士不同，免值 夜班、周休二日，不需打卡，時間較固定。」北巿立聯合醫院忠孝護理所居家護理師張美娟表示，入行薪水約3萬6000元，會依年資調薪，只要有興趣和熱忱， 可做到退休，不用擔心失業。

沈仙萍取得長照協會的結業證書後，開始從事居家護理，至今已將近20年。
居家護理師手機上都會別1支哨子，預防外出訪視的途中發生意外。

專家說
刻苦耐勞需細心
居家護理師是去到病患家中進行服務，除了要取得病患和家屬的信任，也要具有觀察力和細心的特質，不怕吃苦或骯髒，就可以成為優秀的居家護理師。

需求大市場未飽和
其 實居家照護在台灣推行已有10多年之久，但隨著近年來高齡化社會的產生，投入居家照護的人口卻沒有明顯增加，導致人才延攬不足，供需很不平衡，每位居家護 理師都必須負責80個以上的個案，負擔相當大。徐菊容說：「這幾年來居家護理師的數量都沒有增加，但需要照護的病人卻增加很快，很期待有新的人力投入這個 職場。」張美娟也說：「居家護理師其實是個很崇高、很值得尊敬的工作，還能參與不同的家庭、接觸各種人群，心胸和視野會很寬廣，很值得嘗試。」

專家說 可自行設立照護所
居家護理師若從事3年以上，就可以自己開設居家照護所，只要向政府申請立案，就能開始運作，成為照護所的負責人，是居家護理師的生涯規劃之一。

換管抽痰都要做
居家護理師須替病患做身體評估、更換鼻胃管和傷口照護等項目。沈仙萍說：「訪視前先打電話給個案家屬，了解病患狀況，準備病患要使用的衛生材料。訪視結束也要撥電話追蹤病情，提醒家屬該注意的地方。」
居 家護理師1天會規劃訪視4到6位病患，服務範圍廣，區域和路線安排顯得相當重要。張美娟說：「我們坐計程車去訪視，盡量將同區域的個案安排在同天，避免繞 來繞去，幫家屬省車資。」徐菊容說：「我們會依個案的身體狀況和居家環境來做順序安排，將有傳染病或住家較髒亂的排在當日最後順位，以免把病菌傳染給其他 人。」

成就感來自家屬
張美娟說：「有一次去訪視，進門時發現外傭把臥床病患放在地上，幸好我及時趕到並糾正，否則病患可能造成感染，後果不堪設想。」
訪 視過程雖辛苦，還得冒著可能被感染的風險，但想到個案的健康未繼續惡化，就想一直做下去。沈仙萍說：「照顧10多年的個案，身體狀況依然不錯，感覺很窩 心，辛苦都值得了。」張美娟也說：「有位個案的家屬，堅持使用草藥治療，後來慢慢能接受我們的建議，很有成就感。」徐菊容說：「家屬的回饋很立即，感激的 笑容或一句『謝謝你』，會讓人感動一整天。重要節慶家屬會寄卡片祝賀，是其他工作很少見的。」

專家說 要維護自身安全
長期臥床者有些具有傳染病，如疥瘡，或是病患家屬可能有精神方面的疾病，要懂得評估週遭環境，必要時穿上隔離衣，注重清潔以免被感染。

(蘋果日報)