新聞自選輯 20090919

一人感冒全家陪 抗疫別輕忽

新流感死亡個案再增兩位超過七十歲老翁，住院病例新增十人，疫情似已趨緩。不過，疾病管制局局長郭旭崧強調，依英美經驗，開學後會再有一波流行高峰，目前國內疫情尚未達高峰期。過去家有「一人感冒、全家『中獎』」的高危險家庭要注意。


昨天死亡病例是住北縣八里鄉的林老生先，北縣衛生局疾病管制科長林國甯說，林老先生大多數時間都在家，同住的妻子、三子與一名孫子均未出現流感症狀。

另一例是北市七十三歲男性，原有肺結核、高血壓、糖尿病、心臟病等病史。昨天因肺炎併呼吸衰竭死亡。

儘管目前流行疫情稍有緩和，國內外也有部分學者建議調降防疫等級；但郭旭崧說，SARS經驗提醒，當初台灣雖很早就監測個案，醫療措施也備受國外專家認同，後來卻急轉直下，美國相關報告就直指「台灣太早慶祝勝利」，防疫鬆懈了。

另外，許多民眾反應，醫師僅開三天量的克流感藥物給患者，違背治療原則。郭旭崧呼籲，醫師應開完整五天的藥量，「斬草要除根」，才能減少抗藥性產生。

染新流感客服員寫心得 網路傳爆

中華電信公司一名台北市客服人員日前不小心染上新流感，從確診到服藥、痊癒，他寫下與疾病接觸3天的過程，告訴大家：新流感雖然可怕，但是正確服藥，馬上就能痊癒。這封電子郵件在網路大幅流傳。

新流感國內昨天再添1名死亡病例，讓不少人心慌慌。中華電信公司客服人員表示，初染上新流感，感覺上與感冒症狀很類似，初期是從疲倦、全身痠痛、喉嚨不舒服開始，還有輕微冒冷汗與輕微發燒。

他說，初期發燒與感冒最大不同是，感冒打退燒針有效，但若是罹患新流感，退燒針撐不到5分鐘，全身不舒服的感覺馬上襲來，而且高燒不退。證明是新流感後，一服下克流感藥物，症狀慢慢減輕。

這名客服員說，他很幸運只是輕症，但也發現新流感病毒很強，從胸口痛、氣喘歷時只有6到8小時，顯示當時病毒已侵犯到肺部；但是克流感一服下，症狀開始紓解，證明藥物雖強，若不當服用，一定有抗藥性。

看牙防新流感 設正壓診間

新流感疫情持續發燒，由於新流感是透過飛沫傳染，不少民眾看牙時擔心會不會在張大嘴巴看牙之際，「病從口入」？為讓民眾看診時安心，有的牙醫診所甚至設有正壓診間，以達到空氣淨化，杜絕感染可能性。

美生牙醫團隊昨天舉行記者會，宣示如何在看牙時也能預防感染新流感，會中更邀請美生醫管董事長蔡惟新、和泰興業董事長蘇一仲共同站台，要在空調與醫療上共同聯手打擊新流感。

蔡惟新表示，為提供病人基本的安全措施，旗下三間診所的隔間不僅是用無毛細孔的烤漆玻璃，每個時段也會進行全診所噴霧殺菌消毒，避免接觸產生的細菌殘留，另外還有專屬的消毒室，確保醫療器械高溫高壓的消毒。

此外，每個獨立診間，都設有正負空氣壓力調整及過濾系統，並採用HEPA醫療級空調，有效達到空氣淨化的品質，避免空氣傳染。

協助美生牙醫團隊打造出正壓診間，並研發出HEPA醫療級空調的和泰興業董事長蘇一仲也強調，看不見的敵人最可怕，空氣中有許多病菌，空調往往成為細菌和病毒的溫床，新流感疫情也凸顯空調過濾系統的重要。

不過也有不少病人好奇，像SARS期間的隔離病房都是採用「負壓病房」，為什麼美生牙醫團隊使用「正壓病房」？蔡惟新解釋，正壓病房有助於維持空氣潔淨，讓空氣中的髒東西，透過物理原理，排到病房外頭，才不會讓病患在張嘴看牙的時候受感染。

負壓病房則多用於具感染性的疾病，因為負壓病房會將病毒維持在病房內，不外洩，讓其他人免於被傳染的危機，和牙醫看診上的感染控管相牴觸，因此採用「正壓病房」。

(聯合報)
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新增10住院病例 新流感再添1死

新流感疫情再奪一命！台北縣八里鄉一名70歲老翁，9月初因嚴重咳嗽與哮喘到診所就醫，接著出現發燒與呼吸困難症狀，送往大型醫院就診，住進負壓隔離加護病房後，因多重器官衰竭，雖經醫院急救，仍於昨天上午宣告不治，成為北縣第2例、全國第15例新流感死亡病例。

台 北縣衛生局疾病管制科長林國甯表示，這名老翁長年抽菸，罹患慢性阻塞性肺部疾病超過15年。老翁於本月8日因嚴重咳嗽與哮喘，在家人陪同下到住家附家的診 所就醫，但因未發燒，診所初步研判是氣管痼疾；本月9日老翁開始發燒，10日更出現呼吸困難症狀，家人立刻送老翁到大型醫院就診，並插管住進負壓隔離加護 病房投以克流感治療觀察。醫院當天為老翁做流感快篩呈現陽性反應，疾管局11日即判定為H1N1新流感確診病例。

疾管局統計，今天增加10例新流感住院病例，累計已有254例，其中44例還在住院中。另外一名70歲、有慢性阻塞性肺病的老先生，不幸於17日往生。

雖然疾管局認為，新流感疫情趨緩中，不過台中榮總兒童感染科主任陳伯彥表示，許多人還是處於過度緊張的狀態，防疫觀念仍須改正，例如有學校非要醫師開證明，學生完全康復，連一點咳嗽都沒有，才能回校上課。

(聯合晚報)
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單日2翁亡 新流感已奪16命

新 流感疫情十八日傳出單日二死病例，使得死亡人數驟增至十六人。北縣八里七十歲老翁，九月初因嚴重咳嗽與哮喘就診，十七日上午因多重併發症死亡；北市七十三 歲老翁在八月十五日發燒求診，被檢出陽性後即獲投藥治療，仍宣告不治。衛生單位說，這兩名老翁本身都有慢性阻塞性肺疾病。

北縣衛生局疾病管制科長林國甯說，這名住在八里的七旬老翁沒有工作，平均每天抽兩包菸，菸癮頗大，罹患慢性阻塞性肺部疾病超過十五年，平日就常常出現呼吸喘氣狀況。

併發衰竭不治 未查出感染源

九月八日老翁因嚴重咳嗽、哮喘就診，但未發燒，診所初步研判是氣管痼疾；九日老翁開始發燒，十日更出現呼吸困難症狀，才被轉送到大型醫院，並在插管後住進 負壓隔離加護病房，並投以克流感治療，惟老翁仍於十八日上午因心肺腎等多重器官衰竭不治，成為第十五例新流感死亡案例。

衛生局說，這名老翁並未出外旅遊，與他同住的妻子、三名兒子與一名孫子經篩檢後均未出現流感症狀，難以追查感染源。

無獨有偶的是，下午一名台北市七十三歲男性老翁，也因罹患新流感後併發呼吸衰竭死亡，為國內第十六例新流感死亡病例。

大專院校開學 疫情仍待觀察

疾管局表示，國內疫情上升速度減緩，但民眾不應就此鬆懈，尤其是經常一人感冒全家感冒的家庭更應視為「高風險家庭」，提高自主健康管理規格。

疾管局長郭旭崧說，台灣開學以來疫情雖仍呈緩慢上升，但整體停課班數趨緩，目前全國二二一校、二九二班停課，占全國總班級數○．一九％，較前幾天的○．二四％明顯下降。至於各大專院校因本周才陸續開學，情況如何仍待觀察。

瑞樂沙納健保 醫師多種選擇

針對另一種口腔吸入型的抗流感病毒藥物「瑞樂沙」，日前已通過健保給付，疾管局也配合將儲備的公費「瑞樂沙」撥放到國內一百四十多家醫院，讓醫師多一種對抗新流感的武器。

昨日新流感住院病例新增十例，七男三女年齡層介於七到五十六歲之間，累計曾因新流感住院者二五四例，四四例仍在住院。

(中國時報)
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新流感一天添2死 累計達16例

H1N1新流感一天出現兩名死亡病例！中央疫情指揮中心證實，昨日台北縣、市各公布一例死亡病例，兩位死者都是有慢性病的七旬老翁，目前我國新流感死亡病例數增加至十六例，八成有潛在疾病，男多於女。

兩例都是七旬翁

疫 情指揮中心指出，台北縣一名七十歲男性十七日感染新流感死亡，這位患者八日因咳嗽就醫，隔天因呼吸困難住進負壓隔離病房，惜因多重器官衰竭，十七日上午宣 告不治，病患長年抽菸，有慢性阻塞性肺病超過十五年；台北市也出現一名死亡男性，七十三歲，有心肺疾病、糖尿病、高血壓等病史，老翁同住的朋友，目前尚未 出現症狀。

至於新流感住院病例則新增十例，共七男三女，介於七歲到五十六歲，其中半數是十六歲以下兒童，目前累計兩百五十四例住院病例，其中四十四例住院中。

衛生署疾管局長郭旭崧表示，我國的新流感疫情屬於溫和大流行，但不能掉以輕心，尤其過去常「一人感冒就全家感冒」的高危險家庭，更應加強衛生習慣，慎防群聚感染。

(自由時報)
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新流感添2死 皆7旬翁有肺病史

H1N1 新型流感（新流感）昨奪走2命，都是有心肺疾病的70多歲男性。累計16例死亡病例中，14人有心肺疾病、懷孕、洗腎、癲癇、肥胖等潛在疾病。衛生署疾病 管制局局長郭旭崧並提醒：「若常1人感冒就全家感冒，代表是容易家庭群聚的高危險家庭，一定要勤洗手、咳嗽須遮掩。」

藥物應給5天份
新 增2例死亡病例為北縣八里鄉70歲老翁、北市73歲老翁。前者抽菸多年，罹患慢性阻塞性肺病逾15年，本月初嚴重咳嗽就醫，轉院後不治，5名同住家人現均 無症狀；後者有肺結核、高血壓、糖尿病、心臟病及慢性阻塞性肺病等，上月15日呼吸困難、發燒就醫，昨因肺炎併呼吸衰竭死亡，1名同住朋友現無不適。
此外，昨新增10例住院病例，累計已254例，其中16例死亡，住院病例死亡率為6.3％。雖然國內近來新流感疫情爬升速度減緩，但郭旭崧提醒，依據英國、美國、日本等經驗，大學開學疫情都急速升溫，民眾仍應提高警覺。
針對有民眾帶孩子到北市某教學醫院看病，醫師竟只給3天份克流感，郭旭崧回應，醫師應開立5天份藥物，患者更要完成療程，以免產生抗藥性。疾管局已將第二線抗病毒藥物瑞樂沙下放到全台140家醫院，除可在出現抗藥性病毒株時使用，也可讓對克流感過敏者使用。

(蘋果日報)
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颱風≠對稱圓形 學者：重新分級

八八風災讓許多歷史經驗失靈，學者提出另類看法挑戰現有的颱風預報模式：颱風影響範圍，一定要是個漂亮對稱的圓形嗎？颱風分級，一定要根據中心附近最大風速嗎？

台灣大學昨天舉辦「從莫拉克風災談氣象預報」座談會，台大大氣系教授周仲島指出，大家印象中的颱風都是一個「漂亮的圓形，有螺旋形的雨帶」，但是莫拉克颱風在生成時，從雲圖上就可以觀察到並非如此。

周 仲島指出，莫拉克南邊有大降水區，這種大範圍水氣傳輸帶國外稱為「大氣長河」，並不屬於颱風本身，但卻會帶來不少雨量。由於莫拉克颱風不對稱，當中心通過 台灣北部時風雨不強，但因現在氣象局颱風暴風圈都是畫成圓形，如果南部民眾看到颱風中心的北部沒風沒雨就掉以輕心，很容易忽略了莫拉克南邊龐大的雨帶。

周仲島認為，如果能在颱風警報單上，在圓形的暴風圈外特別標示出雨量可能很大的警示區域，「這樣的描述會對民眾和防災單位才有用」。

他也以去年的卡玫基颱風為例，卡玫基從頭到尾都「只是個輕度颱風」，卻對台灣造成莫大災情，他建議是否能改變颱風分級的方式，不單純以中心附近最大風速為唯一判斷標準。

氣象局副局長紀水上說，由於牽涉整個預報系統，是個大工程，但是大方向上應該可行。

中央災害防治中心主任陳亮全指出，救災撤離資訊的傳送是這幾年一直被討論的問題，災防中心分析出可能的危險警告區域，從中央傳到縣市再到鄉鎮，「是否在哪個環節停住了而沒有往下傳？」

(聯合報)
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三重高中爭名戰 喬不攏

台北縣升格使得國立、縣立兩所三重高中，以後只能有一所「市立三重高中」，衍生出校名爭奪戰。兩校校長前天率隊對談，經過近3小時協商，還是各持己見不肯退讓，因為大家對「三重」這塊招牌的情感、與更改校名的壓力都很重。

三重市長李乾龍昨天表示，三重高中（簡稱重高）一定要保留，另一所可以參考改做「三重第一」高中（簡稱重一中），如果實在沒法協商，可以採抽籤方式。兩校人員表示會慎重考慮這項方案。

縣立重高屬台北縣教育局管轄，國立三重高中直屬教育部中部辦公室，但明年台北縣升格新北市，兩校都歸「市教育局」，因此未來只有一所「市立三重高中」，且為配合升格作業，兩校正名須在今年底前定案。

為了誰能繼承「三重高中」這塊招牌，兩校已多次協調，也各自提出研究報告，強調自己「系出名門、血統純正」，是「重高」的正統，雙方各引進校友、家長資源，進行「正名」爭奪戰，僵持不下。

教育局前天傍晚邀雙方至縣立三重高中「閉門」溝通，國立三重高中校長江家珩、縣立三重高中校長江書良率行政、教師、家長代表各9人，面對面溝通。

有家長提出乾脆由市民投票決定，但有人認為縣三的校友眾多，開放投票的結果不言可喻，甚至還有人提議比較兩校的校地大小、畢業校友人數，甚至拿學生入學基測成績來比較，幾乎釀成對立氣氛。

還有人建議雙方都不用「三重」，或各自在「三重」加上特色，例如三重藝術高中、三重實驗高中等，還有人建議改名叫「台北高中」，各方案都有支持、反對者。

最後雙方仍未達成共識，教育局表示會在近期邀兩校校友、地方人士討論，還是希望能和諧找出大家都能接受的方案。

(聯合報)
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三重高中校名磋商 仍無共識

國立、縣立兩所三重高中校名爭奪戰因為台北縣升格而引爆，十七日兩校校長、教師、家長展開會談，希望能談出一個雙方皆能接受的結果，經過三小時的磋商後，依然無法達成共識，近期雙方還會就此議題，再行討論。

北縣升格前縣立三重高中屬台北縣教育局，國立三重高中則直屬教育部，明年升格後，兩校都將歸「新北市教育局」管轄，因此，兩校都在積極運作，希望自己能成為唯一的「市立三重高中」。

為了爭奪這塊招牌，兩校都提出研究報告，強調自己才是唯一的正統。以歷史來說，由民國五十一年成立、八十七年改制成完全中學的縣立三重高中，顯然整體歷史 較悠久。但站在國立三重高中的角度來說，單以「高中部」的歷史，八十六年成立的國立三重高中則比改制後的縣立三重高中要早一年。

(中國時報)
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Facebook在台暴紅 用戶成長30倍

社群網站「臉書」（Facebook）在台灣暴紅，從年初不到10萬人，7月起呈爆炸性成長，每周成長率更從8月起屢居全球之冠，如今已近300萬人，成長30倍，網路專家認為，最重要的成長關鍵應是「開心農場」等遊戲介面於年初中文化。

「臉書」在美創立於2004年，風行全球多年，雖從去年加入中文介面，但增加的用戶有限，直到今年初當紅遊戲「開心農場」等中文化，用戶才緩緩成長。

創 有「部落格觀察」網站的網路研究者洪進吉指出，4月起，臉書遊戲效應開始發酵，用戶成長漸趨明顯，6月底商業週刊報導微網誌「將虛擬關係變財富」後，有如 給臉書「開心農場」等遊戲正面認證，也或許正好觸及用戶爆發量臨界點，臉書用戶從7月起狂飆，每周用戶成長率達全球第2名。

洪進吉分析，和從去年起竄紅的噗浪、推特相比，臉書功能更多元，不但能聊天、交換訊息、辦活動，還能在朋友「病毒性散播」遊戲下，滾雪球般加入遊戲，加強網站黏著度，這是噗浪、推特沒有的功能，也因此噗浪用戶僅約30萬人。

但若論訊息傳播力，臉書就比不上噗浪、推特，洪進吉觀察，同一訊息放在三者，導入（導向其他網站）效能約1比3比10，也就是一則訊息在臉書的有效傳播力不到十分之一，他估算，台灣臉書用戶有8成主要在玩遊戲，和國外主要用以社交不同。

不過，臉書遊戲也是維繫社交的重要環節，也玩「開心農場」的中研院社會所副研究員鄭陸霖指出，「開心農場」強調雙向互動，而非傳統遊戲只是送你一杯咖啡等，能藉不時「騷擾」別人農地，建立互動，可說同時累積園地收成及社會關係，趣味無窮。

鄭陸霖認為，臉書用戶狂飆與同儕壓力也有關，因為同一社群，若大家都紛紛加入、你沒加入，自己會不自在，這種群體式的號召力，也使用戶大增，但持續度就須再觀察。

臉書今年在全球增長速度也很驚人，年初才1億5千萬人，今已3億人，現金流也首次由負轉正。

新聞辭典 開心農場

「開心農場」是臉書的著名遊戲，玩家在農地種農作、養動物，若依規定定時照料，時間到了便可收成農作、雞蛋等，也可到其他人農場偷東西。許多玩家因此培養定時照料習慣，例如早上七點一定要起床上網察看，免得東西被偷走。

(聯合報)
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零食標熱量 有看沒有懂

吃零食又想兼顧健康，細看包裝上的營養標示「單位標示卅克為一份，本包裝含六點三份……」，讓人納悶：「這是在考數學嗎？」

消保會共抽檢卅三件市售零食，發現十五件標示不實，消保官吳政學指出，國內的營養標示規定，考量到原料品質不穩定，所以容許有正負百分之廿的誤差值，但這十五件都超過。

其中鈉含量標示與實際檢測數值不合的件數最多，有十二件，某品牌的薯片，鈉含量檢測值甚至高達包裝標示的十一倍。吳政學說，有時候食品製作時鹽不小心多放了兩顆，鈉含量可能會偏高，但超出十一倍就太離譜了。

消保官莊惠媛表示，如果有不適合攝取高鈉的消費者相信了包裝上的標示，卻吃進太多鈉，嚴重的話可能昏迷，甚至導致腎衰竭。

(聯合報)
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零食太鹹 鈉超過標示值11倍

一包零食鈉含量多少，看包裝可能不準。消保會抽檢市售三十三件零食，發現有十五件實際營養值與標示不符，鈉含量也有十二件不符；其中更有產品實際值超過標示值十一倍以上，長期食用恐引發血壓飆高、腎衰竭等。衛生署已請業者限期改善，逾期可處三到十五萬元罰鍰。

消保會針對市售洋芋片、瓜子等零食，抽檢熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈉含量，是否有遵守「誤差不得超過正負廿％」規定，結果竟有近一半的商品不合格。其中由聯華食品製造的「7-ELEVEn蕃茄沾醬鹽味薯條」及盛香珍「綠茶南瓜子」更是所有項目都不合格。

抽檢33件 15件營養值與標示不符

對身體健康影響甚鉅的鈉含量，標示騙人的情況也相當嚴重，消保會抽檢發現十二件違規，其中知名網購商品「黃金香薯片」鈉含量標示十二毫克，實際檢測值竟高 達一百四十七毫克，超過十一倍之多；其他如「7-ELEVEn奶油濃湯玉米酥」、「波的多新鮮洋芋蚵仔煎味」等，鈉含量都超過標示值的一到二倍。

部分商品鈉超標 吃1包就會過量

消保官組長吳政學表示，所有抽檢產品是送交台灣檢驗科技公司(ＳＧＳ)依國家標準程序檢驗。由於每片洋芋片鹽分含量不一，ＳＧＳ是將洋芋片全部絞碎、均質 化後再行檢驗，瓜子也是去殼之後的檢驗值，連沾醬洋芋片都未將沾醬納入檢驗，「業者能想到的藉口我們都想到了」，程序經得起考驗。

消保官莊惠媛則痛批，違規情況嚴重代表業者長期漠視消費者健康，而且似乎有故意隱瞞實際數字之嫌；部分商品一包的實際鈉含量就超過人體每天標準攝取量，容易引發血壓高及腎臟疾病，長期食用甚至會造成腎衰竭，業者應全面下架。

食品主管機關衛生署技正許景鑫則表示，標示不符已請業者限期改善，若限期未改可依食品衛生管理法開罰三到十五萬元，情節嚴重者甚至可撤照。

標示非以整包為單位 營養、熱量知多少 看你算術好不好

消 保會抽檢市售零食，發現零食營養標示相當不友善，多數業者營養標示並非以一整包為單位，因此整包零食的熱量、鈉有多少，消費者還得算半天。衛生署食品衛生 處表示，將在最短時間內修改《營養標示規範》，要求業者直接標示整包食品營養素含量，增列各營養素占每日建議攝取量，並加強稽查。

「本產品每分熱量三百四十七大卡，每分四十二克，本包裝含二．五分」、「本產品每百公克熱量八百一十三大卡，本包裝僅七十六克」。看到這些標示，算得出來整包吃下去有多少熱量嗎？

消保會抽檢零食營養標示，發現多數業者標示方式「不友善」，包裝計算單位是以每卅克或每百克計算，但實際一包卻可能是「六．三分」、「五．七分」等非整數的表示，「好像在考消費者數學」，對零食所含的營養素根本霧煞煞。

吳小姐的丈夫愛吃洋芋片，但是罹患家族性高血壓的他，鈉含量必須限制在一千兩百毫克，所以每次採購洋芋片都是吳小姐在把關。吳小姐每次都得依包裝註明的計算單位再乘以總容量才知道整包的鈉含量，常常被複雜的計算搞糊塗。

另一位消費者陳先生最近在減肥，所以每次買食物都會先看營養標示，一開始看到洋芋片標示熱量僅「一百零九」大卡，狐疑「怎麼可能這麼低」，定睛一看才發現 標示單位都不是以整分計算，「每次買零食還要拿手機出來計算，真的很麻煩！」；飲料也是一樣，一瓶廿五元的可樂標示「每百毫升四十二大卡」，看似很低，但 事實上整瓶容量為六百毫升，全部喝下去相當於吃了一碗白飯。

消保官莊惠媛說，這種未依整數標示的方式，消費者不僅要自行計算成分含量，如遇上非整數的分數，還真得拿出計算機來算。

衛生署技正許景鑫回應，衛生署已著手研擬修改《營養標示規範》，包括要求業者在包裝上直接標示整包食品各營養素含量，增列內容物各營養素所占每人每天建議 攝取量（例如衛生署建議國人每天鈉攝取量不應超過二千四百毫克），以及將食品中易引起過敏之原料或成分，以警語方式適當標示等。

專家：鈉量誤差值 上限應維持

「包裝零食業者不誠實標示營養成分，消費者自保之道就是少吃，甚至不吃！」榮新診所營養師李婉萍說。

李婉萍說，站在營養學的立場，原本就該少吃加工食品，就算非吃不可，也應慎選。以零食為例，腰果、核桃、杏仁等堅果類含有對人體有益的不飽和脂肪酸，就比一般空有熱量的垃圾食品好；另如水果乾或蒟蒻乾，也是不錯的選擇。

針對消保會抽驗市售包裝零食食品發現，就連知名大廠也標示不實，其中又以鈉含量違規件數最多，情況也最嚴重。食品衛生處簡任技正許景鑫說，該署今年八月底 針對市售包裝食品，邀請產官學界進行檢討會議，與會者對我國現行食品營養標示規定，比照日、美等先進國家允許正負二○％誤差值多表認同。

獨獨對「鈉」，由於其適當攝取量低，小樣本檢測易生誤差，而人體一旦長期過量攝取，衍生心血管疾病的機率就會大幅升高，故專家學者建議，食品鈉含量的容許誤差值下限可取消，但上限應維持，不宜放寬。

(中國時報)
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只標一份熱量 零食標示藏「肥」

小朋友喜歡吃零食，但吃一包零食，很難知道到底吃進多少熱量、脂肪與碳水化合物，因為標示多?一份的量，不仔細換算，誰也搞不清楚；消保會針對市售三十三件零食的營養標示進行抽驗，四成六零食不符合規定，其中不乏知名品牌，衛生署將要求下架，並處以三至十五萬罰鍰。

監委程仁宏表示，即使廠商據實標示，但民眾對這些數字仍然沒有概念，建議比照之前市售咖啡以紅黃綠標示來警示咖啡因含量高低，具體提醒民眾食用零食可能隱含的風險。

消保官莊惠媛表示，消保會檢測發現，三十三件中有十五件不符合規定，不合格率四十六％；其中，熱量有二件，占六％；蛋白質有六件，占十八％；脂肪有五件，占十五％；碳水化合物有三件，占九％；鈉有十二件，三十六％。如果攝取過量，可能導致肥胖、心血管疾病、代謝疾病等。

個別產品來看，統一超商出品的7-ELEVEn蕃茄沾醬鹽味薯條及成偉食品出品的綠茶南瓜子，包裝上五種營養標示全部不合格。

另外聯華食品的寶??洋芋片每包鈉含量高達八六八毫克、滿天星原味Hello Kitty復古包每包八八一毫克，鈉含量位居所有抽測零食前二名。鈉過量可能產生昏迷、血壓升高、腎衰竭等問題，食用要小心。

衛生署食品衛生處簡任技正許景鑫表示，食品衛生管理法容許食品標示誤差值為正負二十％，與美國與日本的規定相同。但有產品實際測出鈉含量是標示值十一倍，還有二件零食所有項目檢測皆不合格，顯示業者漠視消費者健康權益，按照食品衛生管理法處三至十五萬罰鍰，產品也要下架。

統一超商表示，被檢出鈉含量誤差值過高的蕃茄沾醬鹽味薯條和奶油濃湯玉米酥，昨日已先行下架，待釐清檢測誤差原因為何，才會恢復上架。

盛香珍則表示，南瓜子帶殼和不帶殼檢測鈉含量，會有很大落差，該公司生產的南瓜子鈉含量都符合國家標準，公司會立即檢討改進。

(自由時報)
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凡事替噗友著想 雲惟彬的小撇步

「凡事替噗友著想，就能成功創造噗浪社群」，這是噗浪共同創辦人雲惟彬給企業的建議，也是他設計平台的理念。

每天約花8小時在噗浪上的他，歷經一整年的觀察與經驗，他提出企業經營社群的四大建議，「推廣企業帳號」、「發噗友喜愛內容」、「增加噗文趣味」、「替噗友舉辦活動」。

首先，就是要讓噗友知道你的企業帳號，雲惟彬建議企業可在網路上連結噗浪、在報紙上刊登帳號，他舉例，電腦業者BenQ將企業帳號登在使用者電腦上，藉機打響帳號知名度。

接下來要吸引噗友「追浪」，雲惟彬建議企業「發噗友喜愛內容」，他舉例，蘋果日報的噗友較愛追八卦新聞；雜誌的噗友則是想看專題報導，企業可追蹤噗友對訊息回應的數量，觀察噗友喜愛的內容。

然而噗文太過呆板，可能會讓噗友回應數停滯不前，前陣子雲惟彬增加噗影音功能，之後又吸納噗友想法，將推文改為「分享」，他也建議企業「增加噗文趣味」，善用照片、影音、圖示等。

此外，雲惟彬觀察噗浪很適合噗企業訊息或新聞，他舉例，有些媒體會噗明日新聞預告、頭條新聞等，都能引發噗友熱烈「追浪」，或是善用問題句，例如「你覺得呢？」、「台灣加油！」，拉近與噗友之間的距離。

其實雲惟彬常抽空參加噗友們舉辦的「噗聚」，他說：「只要我有時間，有噗友邀請我，我就會參加，聽聽噗友們的意見」。由於他在噗聚中，常獲得意想不到的寶貴意見，因此他建議企業可以「替噗友舉辦活動」，傾聽他們對公司的想法。

吸引噗友的活動，除了噗聚之外，商家推出好康活動回饋噗友也很受歡迎，例如果子咖啡店推出Karma值高達99分的噗友，即可到店內免費兌換咖啡，令雲惟彬印象深刻。

不只商業行銷在噗浪上發酵，噗浪更是政治人物、明星藝人攻佔社群的平台，雲惟彬坦言「噗浪的精神在於社群性」，他不喜歡噗浪成為泛政治化、娛樂化的工具，但若政治人物或藝人真誠與噗友互動，而非請經紀人發訊息，他也樂觀其成。

噗浪成功經驗，讓雲惟彬初嚐走紅的滋味，媒體採訪邀約不斷，他在噗浪上噗文：「每次被採訪後都有點疲勞的感覺」。

然而執著於理想的他，只要能設計出好程式，再辛苦都不怕，最近他還開放噗浪技術，希望能幫助其他網站開發者，展現創業家不獨厚自身的大器。

從使用者角度出發的雲惟彬說，「凡事替噗友著想，就能成功創造噗浪社群」。這也給企業經營社群一個思考的方向。

140字的碎碎唸 雲惟彬找出噗浪定位

如何在強敵環伺、百家爭鳴的全球社交網站界闖出一片天？「噗浪」（Plurk）共同創辦人雲惟彬（Alvin Woon）說：「沒什麼不可能，只要找出你的identity（定位）。」

雲惟彬最初接受加拿大創投業朋友Kan的邀約，點頭答應負責介面設計，加上擔綱開發的丹麥朋友Aimr，三人核心小組於是成形，平均年齡不到30歲。來自馬來西亞的雲惟彬，是團隊中唯一的華裔人士。

而噗浪自去年6月正式推出以來，還不到一年半時間，光在台灣，會員突破30萬人。

雲惟彬以「140字以內的碎碎唸」為噗浪迷人之處下了註解。他解釋，噗浪就是「交談」，用法介於電子郵件和即時通。噗友可分享140字內所見所聞，並隨時瀏覽網友「追浪」（噗浪術語，表示回應之意），「也不必被即時通的訊息閃燈追著跑，馬上面臨回與不回的壓力。」

「karma」 值和雲惟彬創設的「時間軸」介面，成為噗浪的招牌特色。「karma」值象徵每位噗友的使用度，換言之也是使用者的「上癮指數」；噗浪由左至右的捲軸式設 計，顛覆一般社交網站慣用的介面。雲惟彬坦言，「當初那股想要不一樣的堅持是種冒險」，好在多數使用者欣然接受。

就網站發展而言，2008年才加入社交網站戰場的雲惟彬，並不算先知先覺。但面對前仆後繼的競爭對手，他自有定見，「你要找出自己的identity（定位）」。他強調，「噗浪的定位很單純，就是創造即時、簡單的交談」。

雲惟彬說，除了電子媒體，很少有比微網誌更快的傳播工具，有時微網誌甚至跑在訊息傳遞的最前端。噗浪在全球各大社交網站環伺下能夠突圍，在台灣的熱門程度不下推特（Twitter），顯示微網誌（microblog）時代崛起。

噗友將微網誌「即時」特色在88水災時發揮得淋漓盡致，是雲惟彬最驕傲感動的時刻之一。當時噗友透過發噗或轉噗，在第一時間通報災情、張羅物資分配並協尋，瞬間噗浪「波濤洶湧」，「做的甚至比打電話還快」。

根據噗浪官方調查，全球噗浪使用人數前三名為菲律賓、台灣和馬來西亞，不約而同都是亞洲國家。雲惟彬發現，「亞洲人比較愛閒聊」成為噗浪在亞洲掀起熱潮的原因。

他說，「亞洲人有一種特別的人情味，舉凡你早上吃什麼、上班了沒，什麼心情都可以分享，反觀歐美人，大多是只挑重要事情說」。

不過，「交談」始終是各國人不可或缺的生活片段。雲惟彬和團隊找到網路趨勢如何千變萬化，噗浪都能屹立不搖的定位。

雲惟彬坦言，他自己也沒想到噗浪在網路世界激起的不是漣漪，而是滔滔浪花。被問及如何面對未來的重重挑戰，雲惟彬笑說：「我們團隊都很年輕，其實碰到什麼困難都可以承受，做錯了，重來就好。」

(中央社)
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幸福為何物？/黃菁菁

.看到商品目錄時，會發覺有很多自己想要的東西。
.一談戀愛，每卅分鐘就會查看一次手機簡訊。
.坐電車時，總是在意身旁的陌生人在看什麼書。
.別人告訴你「你變成熟了」，並不會認為那是稱讚。
.可馬上講出自己三個以上的優點。

這是日本名作家也是精神科醫師香山里佳常做的心理測驗，主要是測驗你對人事物的依存度，回答越多「是」的人，表示依存度越高，意即，你有可能太在意別人的看法，太在意人際關係，或是對自己、兒女、對金錢期待過高。

香山出過許多有關憂鬱症、心理學的書，她從自己臨床經驗中，觀察到許多現代人精神病態，在她書中常會舉實例說明，因此很容易引起讀者的共鳴。

最近讀了她的暢銷新書《擺脫依存的生存方式》（暫譯），感覺上好像在對所有女人說，平凡就是幸福，別把自己逼得喘不過氣來，別太依存工作、愛情、子女，否則會感受不到眼前的幸福。

香山在序文裡說，走一趟書店會發現很多教你如何成功，如何成為富翁，如何成為贏家的書，但是這都是超高水準的成功，一般人即使讀了這類勵志的書，也幾乎沒有人能真的就那麼成功。

香山強調，其實人們追求的往往只是平凡的幸福，但即使只是平凡的幸福，對現代人而言，卻好像很不容易得到手，這是為什麼呢？

其實看看周邊的例子，有時也感到十分納悶，尤其在衣食不乏的日本社會，實在不懂人們為何年輕人動不動就要自殺、割腕，為何有那麼多的不滿與抱怨，甚至自我嫌棄、憎惡呢？

香山指出，日本成為競爭至上的社會，許多人對未來感到不安，擔心找不到工作，找到工作後也要不斷自我推銷，否則又害怕無法與別人競爭，就這樣一直無止境地追求成功，因此使最「普通的幸福」也變得那麼遙不可及。

香山在書中給讀者十大掌握幸福的準則，尤其是對多愁善感的女性提出的建言真是一針見血。其內容如下：
一，不要將自己的所有奉獻給戀愛。
二，不要驕傲且過度自我宣傳。
三，不要凡事都想劃分黑白。
四，不要為老、病、死而沮喪。
五，不要讓過去的記憶付諸東流。
六，不要在工作中追求夢想。
七，不要依存兒女。
八，不要依存金錢。
九，不要問自己為何生在世上。
十，不要把名人當成目標。

香山說，許多女人一談戀愛就忘我，一旦愛情不如意時，她的世界全變了，朋友、家人、工作等所有事都變得沒意義，還否定自己過去的一切，這種人常會因為一次失敗的戀情而毀了自己。

現在日本書店裡有很多談論幸福的書，除香山新書外，還有《女性的品格》暢銷書的作者坂東真理子推出的《幸福的作法》，教導女人如何得到幸福。

坂東說，幸福是非常主觀的東西，幸運和幸福是不同的，事業、家庭以及充實的每一天都是幸福，幸福是要靠自己掌握，而並非從天而降。

坂東還建議，最好不要將自己的興趣當成工作，因工作必須講究專業，要維持一定以上水準，與業餘玩玩時的心情是不同的，有了壓力後，興趣可能會變成包袱。若 是普通的上班族，閒來喜歡寫寫文章、吟詩作對，在別人看來會覺得你很厲害，有自己的專長，也可從別人的讚美中，提升自己的附加價值。

(中國時報)
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陪阿公阿媽上街頭/張小虹(台灣大學外文系教授)

大學生能做什麼？拯救世界還是幫媽媽洗碗？

幾天前接到樂生青年聯盟的網路動員信，信中指出樂生療養院的聯外道路被捷運局切斷，院民續住區形同孤島，自救會代表決定前往主管機關衛生署抗議，希望大家 能來幫忙，替年事已高、手腳不便的院民持舉連署名單。來到抗議現場，一則以喜，一則以憂。喜的是樂生青年聯盟打死不退的決心毅力，又有好多新面孔的年輕大 學生加入行動的行列，遞補已經畢業學長姐的空缺。憂的是樂生運動的節節敗退，要的越來越少，這次的訴求重點只是立即搭建聯外便橋，不要讓行動不便的院民被 迫繞行兩公里遠路，才能出門買菜、就醫訪友。雖然在運動訴求上聰明地挪用了前不久八八水災「道路中斷」、「孤立無援」的熟悉修辭，來附比樂生院作為「災 區」與院民作為「災民」的現況，但就現場稀疏的主流媒體與衛生署的冷淡回應看來，就連這基本醫療人權與安養尊嚴的卑微要求，恐怕都難以獲得妥善解決。

有人說，樂生保留運動乃是台灣近年來「最牛」的社會運動。興建於日治時期的「台灣總督府癩病療養樂生院」，乃是用來強制收容並隔離當時無法醫治卻被認定具 有強烈傳染性的漢生病(舊稱痲瘋病)。國民政府來台之後，改名為「樂生療養院」，並延續強制隔離的政策。一九九四年台灣省政府將樂生院賣給台北市捷運工程 局，後規劃為新莊線的機廠用地。二○○三年第一波拆除工程造成其他不在規劃內的房舍倒塌，最早一批醫學院學生開始以醫療人權的角度介入關懷，後更有不同科 系的大學生相繼加入，於二○○四年成立樂生青年聯盟，與由院民組成的樂生自救會同進同出，持續抗爭至今。

作為一個遠距的觀察者與關切者，我則認為樂生青年運動乃是台灣近年來「最樣」的社會運動，這裡指的不光是學生作為運動主體的平均生理年齡很年輕，更是學生 作為運動主體所帶出的旺盛活力與想像能量，讓台灣暮氣沈沈的社會運動，迸發出不一樣的行動策略、不一樣的運動敘事、不一樣的情感修辭。記得在一次充滿戲劇 性張力的論壇活動中，台灣社運界老中青三代的理論家與運動者齊聚樂生院，想要針對「樂生現象」做出深入精闢的解讀。但就在學者專家分別就資本主義與空間爭 奪，國家機器與文化抗爭、青年異議文化的今昔，發表慷慨激昂又充滿理論高度的引言後，樂青的學生們一上台就阿公長、阿媽短，談阿公阿媽如何照顧他/她們， 他/她們如何陪伴阿公阿媽，如何聆聽阿公阿媽講故事邊做口述歷史，一時間「阿公阿媽」的情感修辭，彷彿「內爆」了所有台灣社會運動的慣習。那真是一場令人 難忘的論壇，有別於過去所有以批判當代政治社會文化為議題的論壇，看著年過半百的運動健將，開始嘗試學習年輕學生們「阿公阿媽」的說法（雖然對他們的年齡 而言，阿伯阿母或阿兄阿姐或許更為恰當），而年輕學生們也慢慢開始運用他/她們所努力學習到的有限運動語彙以對，兩邊都在「牙牙學語」，兩邊都在認真對 話。

從最早與樂青的接觸，就不斷訝異他/她們一點都不像傳統界定下或刻板印象中會搞社會運動的學生，她們穿短褲夾腳拖鞋，牽著大狗帶我逛園區，一邊跟沿途遇見 的阿公阿媽親切問安，一邊跟我講述建築的歷史與大樹的保育。在過去五年樂青的運動實踐中有「典型社會運動」的部分，像街頭遊行、抗議、行動劇、遞交陳情 書，甚至六步一跪的苦行或絕食，但更有「非典型社會運動」的發想，像定期舉辦「樂生兒童營」，以敦親睦鄰社區營造的方式，改善新莊地區嚴重失衡的教育資 源，辦起大哥哥大姊姊教授日語法文或武術熱舞的課程。也像發起「樂生文學周末」，以大樹下午茶的形式，集結台灣文學、文化與音樂界的創作者，輪番上陣。或 像開辦「樂生講堂」做自我進修，從殖民醫療公衛史、法律人權到都市發展，打造屬於他/她們自己的樂生大學。

對有理想的大學生而言，既要拯救世界，也要幫媽媽洗碗，更要陪樂生院的阿公阿媽上街頭。

(中國時報)
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李家同：免試入學 窮孩子難翻身

教育部的「擴大高中職及五專免試入學方案」，連日來引起社會各界正反辯論。總統府資政、前暨南大學校長李家同十八日也開炮，痛批少了統一考試，窮孩子更難翻身；沒有升學壓力也會使國中生不再認真讀書，程度恐怕會大幅下滑。

對此，教育部中教司長蘇德祥大力反駁，他認為，考試升學是「智育選才」，擴大免試入學是要解開死讀書的「緊箍咒」，讓學生依興趣、才能適性發展。

沒了考試 國中生不再認真讀書

李家同昨出席德明財經科技大學論壇，會前接受媒體提問，主動對近來炒得火熱的免試入學提出看法。他認為，一旦少了考試，不再有升學壓力，國中生就不會認真讀書，將使整體程度逐漸下滑，且若學校成績容易作假或灌水，學生也就不會扎扎實實地用功。

李家同憂心，高中職免試一旦實施，將會像大學甄選一樣，家境富裕的孩子上才藝補習班，就可以提出精美的申請資料，窮學生根本沒有能力，完全拿掉考試這一個管道，只會讓窮小孩更難翻身。

另外，李家同也小小「酸」了行政院長吳敦義，在演講中提到學術界裡不合邏輯的觀念，舉例中包含「風水」和「算命」，他突然話鋒一轉，開玩笑說：「算命這件事好像不能講，因為我們院長也在算命！」

多元學習 教部：扭轉智育選才

教育部中教司長蘇德祥對李家同的看法相當不以為然，他強調，免試方案是要扭轉「智育選才」的作法，鼓勵多元學習。學生若只為了考試，考上高中後就把所有知識還給老師，這才是不正常的教育。

蘇德祥說，擴大免試入學採計的在校成績，不只是學科的智育成績，也包含在體育、藝術、工藝等的表現，學生依自己的興趣選擇高中、高職或五專就讀，「喜歡作餐點的學生，何必逼他去訓練奧林匹亞？」

教育部日前公布的「擴大高中職及五專免試入學方案」，預計於九十九年開始，高中職至少需提出五％的名額，用在免試的學區登記、國中薦送、學生申請等三種模 式，學生依分發區選擇適合的學校「就近入學」。最快在一○一年，免試比例將提高至四十％，都市型招生區以外，更可望達到百分之百。

高職校長：龜兔何必一起賽跑？

總統府資政李家同痛批高中職免試入學，將使窮孩子更難翻身，高職校長、家長團體卻對李家同說法不以為然。基隆光隆家商校長楊瑞明認為，升學制度不能只看高中一端，技能取向的學生卻用智育的分數評量，就像是把烏龜跟兔子放在一起賽跑，根本沒有比較的標準。

楊瑞明表示，過去考試升學制度是「菁英主義」，完全用學科標準評量，許多孩子喜歡美術、體育，卻因數學、英文不好，被視為第二等的學生，連高職也用成績排序，分數最高的讀工科，低五分的讀商科，完全沒有道理。

他強調，把高中、高職取向的孩子一起比較，就像是「龜兔賽跑」，一個在陸上、一個在水中，為什麼要拿來比較？就算要比較，為什麼要比賽跑？楊瑞明說，社會 只知道少數的窮孩子透過考試獲得社會地位，卻沒想過有更多的「黑手博士」，靠著一技之長翻身。光靠考試，不能培養各式各樣、多元的人才。

全國家長團體聯盟副理事長林文虎認為，不改變現在的升學制度，就不能將孩子從考試的枷鎖中解放出來。

偏鄉校長多支持免試升學

教育部推動擴大高中職免試升學，前暨南大學校長李家同抨擊「窮小孩更難翻身」。偏鄉校長多認為，免試升學能夠讓學生就近讀社區高中，減輕家長負擔，並讓學生五育均衡發展；但偏遠地區補救教學不能因而偏廢，否則學生恐徒有高中文憑，卻無高中學力。

水里國中校長戴國華認為，免試入學不見得會影響學生學習動機，畢竟教育部規定高中民國一百年後達到五○％免試升學，每個學校還是有自主權，可舉辦考試、或採用國中成績篩選。偏鄉學生若要讀明星高中，仍需與都市孩子競爭，加強自身學力仍有必要。

台中縣和平國中校長伊慕蘊指出，如果研擬一套檢測學生基本學科能力的考試，對於窮學生並不會不公平，因為這套檢測標準並非全靠基測或國中三年成績。

雲林縣林內國中校長陳煌銘表示，高中職免試入學制度是給偏遠國中學生多一點進入明星學校、社區優質高中的機會，立意良好。但他認為沒有必要全面實施，考試還是有其必要，否則學生會完全放空，因此免試入學不必開放太快。

嘉義縣番路鄉民和國中校長何玉翔表示，像阿里山、番路、竹崎等山區學校，學生因城鄉差距大，透過學測考試要念好高中本來就困難，可能全班才五、六個，即使 是第一名畢業也不一定能進入一流高中。何玉翔說，偏遠地區及原住民孩子因生活環境文化刺激少，沒有透過免試入學要進第一志願機會真的很低，因此應就各地特 性有不同名額分配，「給偏遠孩子一個機會」。

桃園縣最偏遠的復興鄉介壽國中校長陳淑華非常贊同免試升學，她說：「要獲得免試升學資格，學生至少在前五個學期都不能鬆懈，對窮小孩來說是平衡發展的升學管道。」

介壽國中全校僅二百餘人，上學年畢業五十四位學生，成績前五％有四人免試錄取鄰近的大溪高中。陳淑華說，教育部的免試政策能讓孩子教育正常化，畢竟「一試定終身」的大考難免填鴨教育，若免試政策能讓學生五育均衡發展，她非常贊同。

新竹縣五峰國中校長葉志德表示，高中職擴大免試入學政策沒有什麼不好，可以讓其他才藝的孩子有更多元的選擇，窮苦孩子也能更專注於學習，有機會保送國立高中，「反而有一點翻身的機會」。

葉志德說，有人憂心將成績灌水，讓有錢人仗勢有錢進入好學校讀書。他認為，與一、兩次考試定江山的基測相比，他認為高中職擴大免試入學政策反而更著重在校成績。只是現階段需要更嚴格的把關機制，卻不必為此因噎廢食。

(中國時報)
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李家同重批教部 免試入學 程度更差

教育部長吳清基上任後第一個公告的「高中職擴大免試入學」政策，總統府資政、前暨南大學校長李家同昨跳上火線，公開表示「極度反對」，擔心免試造成學生程度恐更低落、窮孩子也更難翻身。教育部長吳清基則回應會研擬配套措施。

擔心窮學生甄試將更不利

李家同今年受聘為德明財經科技大學講座教授，他昨天出席德明教師教學知能研習營時受訪指出極度反對高中免試，他說，國內學生程度已不佳，若又採用在校成績免試入學，沒了關鍵性考試，國中成績可以猛灌水，學生也不會再努力唸書，程度只會更差。

他說，擴大免試只會讓窮學生更不利，可能走上大學推甄的老路，例如資料審查、指定項目甄試等，還要採計在校表現，家庭背景較普通的學生或沒錢補習增加才藝的學生，恐難勝出。

教長：擬配套減少負面問題

教 育部長吳清基表示尊重也感謝指教，自稱也是窮學生出身，教育部未來推動擴大免試入學時，會擬配套減少負面問題。政次林聰明則強調，免試入學是鼓勵國中生多 元發展，不會考試的學生也有其他才能，多元入學反而能讓窮孩子有更多升學機會和管道。中教司表示，配套會要求各縣市應訂定成績管理規範標準，及成立督導委 員會，受理學生家長申訴。

高雄市中正高工校長楊狄龍則表示，高雄市的樂活計畫免試入學，採計國中生在校多元表現，除了考科，工藝美術等也包括在內，相信國中老師評分的教育專業，不應會有灌水等問題。

李 家同昨也以「如何教出較好的大學生」為題演講指出，國內學生最需加強英文，竟有博士生寫出「They are（正確為have） no money to go to school」錯誤文法，還有國立高中生寫出「I sees（正確為see）」、「I loves（正確為love）」，笑掉人大牙。他呼籲，務必加強學生的英文單字量，每週也至少作一次英文作文，教師要親自指正錯誤處。

他也擔心國內學生普遍缺乏一般常識，「戴高樂變成一種樂高」、「德蕾莎修女成了新竹某修女」，最誇張的是知名藝術家米開朗基羅，竟有學生認為是「忍者龜」。李家同強調，通識應以有趣方式引發學生學習，而不是讓他們毫無概念。

(自由時報)
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紅色十月 敏感話題 中共下令網路封殺龍應台新書

知名作家龍應台眾所矚目的新書《大江大海一九四九》，傳出遭到中國官方封殺消息。香港大學學者錢鋼指出，九月十一日，北京各網站接到北京市網管辦（北京市互聯網宣傳管理辦公室）通過ＭＳＮ下達的禁令：「刪除全部龍應台的文章，並不能再發她的文章。」

曾撰寫《唐山大地震》等書的錢鋼，昨日在香港《經濟日報》撰文指出，北京是為「杜絕雜音」封殺龍應台。他說，禁令下達前，有關龍應台新聞是新華網三日發的《龍應台新書．追溯六十年滄桑世事》，報導所指「新書」即《大江大海一九四九》。

現在，在不同網站還可查到這篇報導標題，但在新華網打開此文會看到：「抱歉！您查看的是已刪除或過期的稿件」；在騰訊網打開，看到的是：「頁面沒找到，五秒鐘後將帶您進入首頁！」登錄到原先存有龍應台文庫的網站，龍文蹤影全無。

據了解，這篇文章已被新華網撤下，目前只能在各網站中查到該文標題。目前這個禁令只及於各入口網站，只要提到本書的內容都要刪除；報紙媒體或論壇、部落格則尚未受到管制，但這本書的相關話題，已成了官方嚴加注意的對象。

《大江大海一九四九》尚未在中國發行，為何掀起封殺風暴？錢鋼認為，「顯然與（中國）國慶六十周年慶典將至有關。」

錢鋼在文章中表示：「旅居本港的著名作家龍應台的文章，在內地互聯網遭封殺。九月十一日，北京各網站接到北京市網管辦（北京市互聯網宣傳管理辦公室）通過ＭＳＮ下達的禁令：刪除全部龍應台的文章，並不能再發她的文章。」

此文指出，該書講述一九四九年國民政府遷台至今的六十年歷史，龍應台探訪多位走過戰亂年代的外省與本省老兵，希望「打開傷痛記憶的黑盒子」，撫平上一代的 傷痛，她也呼籲兩岸領導人馬英九、胡錦濤，都應該為戰爭的殘酷，向走過戰火的人民道歉，「因為一個成熟的社會，應該紀念一將功成背後的萬骨枯。」

錢鋼並強調：「六十年慶典的宣傳，當局的核心訴求，是中共的地位和國家的統一。於是涉及一九四九年的歷史，他們不可避免要『走鋼絲』：絕不能否定解放戰 爭，也不要刺激當今的台灣國民黨當局。《大江大海一九四九》勢必引發網絡熱議，紅、藍、綠各種傾向的反應和意見將沸沸揚揚，這是管制者絕不願看到的。」

但他認為，過了敏感的十月，禁令也許就會自動取消。

龍應台之前曾表示，希望《大江大海一九四九》日後在中國出版時，能加上副標「你所不知道的台灣」，因為這本書描述的史實和觀點，對很多中國人來說都是第一 次，希望以此作為中國與台灣民眾相互了解的起點。昨天晚間，龍應台針對這本新書在香港大學舉辦演講，截稿前尚未聯絡上她，無法得知她對中國封殺一事的回 應。

冰點事件 龍應台就曾被封殺

龍應台《大江大海一九四九》一書傳遭大陸官方封殺，目前任教於香港大學的龍應台，在中國堪稱活躍，時常在《南方周末》、《南方都市報》等媒體撰文。但因文章常涉及政治敏感，也造成她與中國官方的緊張關係，最近一次便是「冰點事件」。

二○○五年，《中國青年報》「冰點」周刊刊登龍應台《你可能不知道的台灣》等文章後，網路便盛傳「冰點」將遭停刊。二○○六年一月，「冰點」周刊因刊登學者袁偉時文章，被當局以「和主流意識形態相對……攻擊社會主義，攻擊黨的領導」等為由勒令停刊。

撰文涉及政治敏感 冰點遭停刊

龍應台隨即在《中國時報》發表「請用文明來說服我─給胡錦濤先生的公開信」一文，譴責中國對言論自由的箝制，這封公開信當時就遭到大陸網站封殺。

港大中國傳媒研究計畫主任錢鋼指出，大陸十一國慶將屆，管束媒體很正常，尤其在「主旋律」當道時，龍應台新書「無疑是高分貝的雜音、噪音」。

錢鋼表示，龍應台是當代台灣知識分子中，對中國最有影響的一位，早在八○年代，《野火集》就風靡大陸。九○年代末她為《南方周末》等媒體撰文，十年來近百 篇文章在大陸刊出。她的一些著作在大陸出版，今年六月，《親愛的安德烈》還入選新浪中國好書榜半年榜，排名第二。

港學者：多年來大陸對龍很頭痛

錢鋼說，大陸宣傳部門多年來對龍應台很頭痛。「龍文傳達的觀念，對正統說教是猛烈的衝擊。但她善於和管制者博弈，從社會、文化等不同角度切入，文字富有魅力，讀者喜愛，檢查官無奈。」

他表示，「冰點」事件後，龍應台仍有若干重要評論在《南方都市報》刊出。如評論陳水扁弊案的《我怎麼上陳水扁這一課》、評論馬英九特支費的《路走得寬闊，人顯得從容》等。

錢鋼強調，對「主旋律」來說，《大江大海一九四九》無疑是高分貝的雜音，噪音。因為龍應台想打開歷史黑盒子，正視六十年前殘酷的真相，還坦言「以失敗者的 下一代為榮」。六十週年國慶北京訴求的是中共的地位和國家的統一，因此，涉及一九四九年的歷史，原則必然是不否定解放戰爭，不刺激當今的台灣國民黨當局。

(中國時報)
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迷你霸王龍 翻新演化論

暴龍家族出現了迷你版，古生物學家十八日表示，在中國東北發現一種堪稱迷你「霸王龍」（Tyrannosaurs rex）的肉食恐龍，其生存年代比霸王龍要早約三千五百萬年，擁有霸王龍一切特徵，此一發現讓科學界對霸王龍的演化理論有全新見解。

霸王龍是暴龍類恐龍演化的登峰造極，擁有碩大頭顱及血盆大口，顎部強而有力，後腿大而長，前肢短小，生存於白堊紀，身長約十五公尺，重量可達七噸。

過去十年，歐洲、北美及中國出土的暴龍家族化石，年代距今一億到一億七千六百萬年間（即侏儸紀中期到白堊紀早期），讓科學家以為，暴龍類恐龍一開始前肢相形較長，而後腿較短，但隨著頭部愈來愈大、愈重，因此前後肢才往相反方向演化。

中國出土的「Raptorex kriegsteini」，身長約三公尺，體重近七十公斤，卻有跟霸王龍一樣的特徵，但是大小僅霸王龍的百分之一，顱骨及嗅球卻一模一樣。

芝加哥大學古生物學家塞利諾表示，研究團隊看到霸王龍特徵出現在一個重量和人類相當的動物上，深感驚訝。看來霸王龍除了體積遠大於Raptorex kriegsteini以外，其他特徵應為直接遺傳自這種較小的恐龍。

(中國時報)
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迷你暴龍化石 將還中國 東北出土走私至美 僅3米長

9千萬年前，暴龍挾龐大身形在地球稱王，美國古生物學家最近卻發現暴龍有個體型嬌小的祖先，這種生活在1億2500萬年前中國東北的迷你版暴龍，身長3公尺、體重僅60公斤，大頭、小手、長腿等特徵都跟暴龍一樣，但體重僅暴龍的百分之一。

這項研究前天首度發表在《科學》期刊網站，主筆的美國芝加哥大學古生物學家賽雷諾說，這的確是後來暴龍的祖先。
美國眼科醫師克里斯坦因熱愛恐龍，從黑市買來被偷運自中國東北的恐龍化石，化石結構完整且保存良好，後來捐給美國學界。
科學家認為，這頭迷你暴龍約5到6歲，處在青春期，應是肉食動物，決定將迷你暴龍命名為克里斯坦暴龍（Raptorex kriegsteini），以彰顯牠跟暴龍及購得化石的克里斯坦的關係。由於化石是被走私出中國，未來將還給中國政府。

體重是暴龍百分之一
科 學家認為，迷你暴龍體重僅約60公斤，是暴龍的百分之一，卻跟暴龍一樣有著跟身體不成比例的小手，推翻過去認為暴龍的小手是為了減輕身體重量的理論，而應 是為了讓行動更敏捷的演化結果。賽雷諾認為，暴龍之所以從跟人類差不多大的體型，變成6公噸重的龐然大物，是因為跟暴龍競爭的肉食動物先後絕跡的關係。

迷你暴龍小檔案
全名：克里斯坦暴龍（Raptorex kriegsteini），以購得化石的美國收藏家克里斯坦（Henry Kriegstein）命名
發現第：中國東北
生存年代：1億2500萬年前
體型：3公尺長、60公斤重；大頭、小手和長腿等特徵，都跟暴龍一樣

(蘋果日報)
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職場3大死因 少動、腰粗、高壓力

少動、高壓力、腰圍粗的上班族，儼然已成為「辦公桌馬鈴薯」，心血管疾病死亡率逐年攀升，醫界呼籲，不運動加上超時工作，恐引爆「猝死」的不定時炸彈，運動、戒菸、改善生活習慣，可減少8成死亡風險。

中 華民國心臟基金會副執行長、台大雲林分院副院長黃瑞仁指出，我國30到54歲死於心血管疾病人數，從1999年至今攀升20％。黃瑞仁表示，少動、高壓 力、腰圍越來越粗，對心血管疾病形成嚴重的潛在傷害。高危險群在過去是躺著看電視、喝啤酒、吃零食的「沙發馬鈴薯」，近年因經濟不景氣與職場競爭激烈， 「辦公桌馬鈴薯」早已比比皆是。

台大醫院心臟內科主治醫師蘇大成表示，一名50歲的國營企業高階主管，本身有高血脂，因業務繁忙，平均每天加班5小時，連續每週出差3到4趟，回台北的路上，急性胸痛呼吸困難，緊急接受急救後，兩個月後，死於加護病房，確診為過勞死。

台大醫院復健部主治醫師陳思遠表示，過去醫界建議心臟病患應臥床休息，反倒造成心肺功能衰退、肌肉萎縮、關節僵硬，運動可增加生活品質、避免復發、增加存活期。

陳思遠表示，運動量不足是急性心肌梗塞重要的危險因子，建議每週累積中等強度的有氧運動達150分鐘、或是累積75分鐘之激烈有氧運動，每次至少10分鐘，而最簡單的，就是從健走做起。

不過醫師也提醒，運動前，別忘了評估自己的體能狀況，是否會頭暈、胸悶、關節疼痛，建議與醫師討論合適的運動模式。除了持續運動之外，醫師處方的心血管藥物，不可擅自停藥。

拒當辦公桌馬鈴薯，可以這樣做︰

◎根據2008年美國心臟學會及美國運動醫學會建議：
●每次持續10分鐘以上的運動，才可以累計算一次。
●每週應至少累積150分鐘的中等強度有氧運動，例如：快走、騎腳踏車、跳舞等；或累積75分鐘在運動過程中，會感到費力之激烈有氧運動，例如：慢跑、登山、競走等。
●肌力訓練每週至少2天，從事8到10組大肌肉群的肌力訓練。

◎最簡單的運動就是從健走做起。要怎麼健走呢？
●18到44歲的人，每分鐘126步以上，每分鐘達85到95公尺，以這樣的速度，建議可以根據歌曲節拍，如蔡依林的「舞孃」、蕭敬騰的「王妃」來健走。
●45到64歲的人，每分鐘113步，每分鐘達75到85公尺，如王力宏的「Happy Ending」，或楊丞琳的「慶祝」都是符合此節拍的歌曲。
●65歲以上的民眾，每分鐘仍可達113步，但速度約每分鐘70到75公尺即可。

(自由時報)
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防過勞死 快走可護心 配合音樂節拍行進 每天10分鐘以上

常須加班或工作壓力過大者，應注意心臟健康。一名50歲的國營企業男性主管，日前自中部出差返回台北，突然急性胸痛、呼吸困難，緊急送醫，雖經手術，2個月後仍因過勞死於加護病房。醫師提醒，平時不應超時工作，另可配合流行歌曲節奏快走，保護心臟，避免心肌梗塞。

主管出差竟喪命
收治個案的台大醫院內科部主治醫師蘇大成昨說，該名中年男子平時血脂較高，都有服藥治療，但發病前1個月，平均每天加班5小時，累計加班時數超過102小時，還連續每周出差至中部3至4次，結果導致心肌梗塞、過勞死亡。
蘇大成說，國內心肌梗塞患者有年輕化趨勢，平時應多注意工作與生活作息平衡，若注意力不集中、疲累、易怒時，可能已是工作過勞，應盡速就醫檢查；另建議每日工作時數不應超過10小時、睡眠應有5小時以上，以免工作過勞，引起心肌梗塞。

可聽《舞孃》《倩影》
中華民國心臟基金會副執行長黃瑞仁提醒，近期經濟不景氣，職場競爭激烈，不少中壯年長期加班，加上飲食多為高油、高鹽食物，增加心臟血管阻塞風險，容易引起急性心肌梗塞，工作每1至2小時，就應休息5至10分鐘。
台大醫院復健科主治醫師陳思遠說，要心臟健康，平時應多運動，建議每日快走10分鐘以上，每周累計快走逾150分鐘，有助護心；但心臟病患運動前，應先請醫師評估，避免身體負荷過大。
陳思遠建議快走時可邊聽音樂，邊依循節拍行進，如18至44歲者每分鐘應走126步，可聆聽蔡依林《舞孃》、蕭敬騰《王妃》等歌曲；45歲以上者每分鐘應走113步，可聆聽林慧萍《倩影》、鳳飛飛《你家大門》等曲子。

快走護心建議事項
．每日應快走10分鐘以上，每周累計快走逾150分鐘，有助保護心臟健康
．可隨音樂節奏快走，18~44歲者每分鐘應走126步，可聆聽樂曲如蔡依林《舞孃》、蕭敬騰《王妃》、Super Junior《喜歡你的理由》
．45~64歲者每分鐘應走113步，可聆聽樂曲如周華健《風雨無阻》、羅大佑《火車》、林慧萍《倩影》
．65歲以上者每分鐘應走113步，可聆聽樂曲如余天《懷念媽媽》、鳳飛飛《你家大門》、陳小雲《舞女的夢》

每天睡滿5小時 防過勞死 每周工作逾60小時 高血壓風險增3成

過 勞死是長期慢性疲勞誘發的猝死，多數患者有心血管病的病史卻不自知。昨（18）日台大內科醫師蘇大成表示，每周工作超過60小時，高血壓風險就會增3 成，加上長期下來每天平均睡不到5小時，每天又抽菸的話，發生過勞死的風險將大幅提高，提醒每天睡眠時間至少要滿5小時，維持運動習慣並戒菸。

如 果疲勞情況持續6個月以上，伴有頭痛、發燒、憂鬱、失眠、注意力不集中、記憶力減退等症狀，就要小心。蘇大成醫師指出，常需超時工作、輪班、熬夜者，如計 程車司機、警衛、大樓管理員等都是過勞死風險較高的職業。若是需長時間久坐的工作者，應找時間讓自己活動筋骨，或起來走動10分鐘，都有助於舒緩工作上的 壓力，且每周至少運動3天可提升體內新陳代謝，維持血糖穩定，遠離過勞死的威脅。

可預防
充足的睡眠時間
平常每日睡眠時間至少要滿5小時，蘇大成醫師強調，長期熬夜容易導致睡眠不足，除影響白天的精神，也會讓身體免疫系統變差，若持續3個月每日平均睡眠都不足5小時的話，發生猝死的機率將大為提高。即使周末補眠，效果也很差。

有疲倦症狀先休息
蘇大成醫師提醒，工作量及工作時數不要超過自己的負荷，覺得疲倦不適時應稍做休息，不要勉強工作。提醒若有需要加班也不要超過平常每日工時的2個小時以上，例如每天工作時數約8小時，加班後的當日總工時應不超過10小時。

少吃高油高糖食物
不少上班族天天外食，每餐都是高油脂的食物，脂肪攝取過多易阻塞血管，而市售冰品飲料，往往糖分又太高，會讓血糖值飆高不穩定，造成血糖代謝的問題。建議平常應少吃高油脂及含糖量過高的食物，可免於心血管疾病的風險。

每周至少運動3天
運動是最有效而直接提升身體免疫力的方法，長期運動量不足的人，是急性心肌梗塞的危險族群，提醒每周應至少運動3天，每次運動至少半小時，例如健走、游泳、韻律、騎車等有氧運動對於改善心肺功能都有不錯的效果。

看症狀
過勞死風險檢測表
□ 每周工作超過60小時以上。
□ 持續3個月，每日平均睡眠不足5小時。
□ 一周內運動次數低於3次。
□ 常吃高油脂高糖分食物。
□ 體重過重或心血管疾病者。
如出現3項症狀以上者，應要調整自己的生活作息，免於過勞死的威脅。

提醒你
測量血壓控制體重
如果本身已是心血管疾病患者，應要隨時注意血壓的變化，最好養成每天量血壓的習慣。而肥胖會引起心血管疾病的風險，平常應留意體重的變化，如已是體重超重者，平日的飲食更要避免攝取高油脂、高熱量的食物。

避免激烈情緒起伏
過度激動的情緒，會使心臟負荷瞬間加大，誘發心室顫動而猝死。工作時應保持心情平和，當心情煩躁不耐時，可先深呼吸平靜心情，或者走到室外，轉移注意力，都可幫助情緒緩和，避免情緒起伏過大。

醫師說
久坐不動風險高
由於上班族大多數時間都坐在辦公桌前，沒時間運動，如果再加上抽菸及喝酒、應酬等活動，加速身材肥胖，罹患心血管疾病的危機自然會升高，猝死的風險也相對提高。

(蘋果日報)
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驚 無毛水怪嚇人 被打死 模樣像「咕嚕」巴拿馬4少年棍棒攻擊後棄屍

數百年來，世界各地都流傳著有關水怪的傳說。巴拿馬日前也傳出有少年目睹無毛水怪，因心生畏懼，集體將牠打死。水怪照片經媒體公開後引發無數推測，有人認為這種神秘生物來自其他星球，也有人笑稱，牠簡直就是電影《魔戒》中的「咕嚕」。

這 樁奇聞發生在巴拿馬小鎮「藍山」（Cerro Azul），當時4名年約14至16歲的少年在湖邊玩耍，突見一隻身長150公分左右的無毛怪獸，從不遠處一座瀑布後的洞穴鑽出，一步步朝向少年所在位置 逼近。這群少年驚慌尖叫，因為擔心遭攻擊，撿起石頭朝怪獸一陣亂擲，還用棍棒搥打。

像脫毛的變種樹獺
怪獸最後斷氣身亡，少年們抬 起牠的屍體丟入湖中，火速逃回家，將驚險過程告訴家人。第二天，半信半疑的父母重返現場，驚見怪獸有如橡膠般的屍體已被沖上岸，四肢張開癱在石頭上，眼睛 半睜半閉，腹部隆起，四肢末端有鉤狀尖爪，模樣相當駭人。隔天，居民發現怪獸屍體已被禿鷹啄食，僅剩骨骸。
怪獸屍體的照片迅速在當地網路流傳，經 電視台報導更引發廣泛議論。有人認為牠是外星人，也有當地居民說：「這傢伙我見過一次，就是《魔戒》中的『咕嚕』（Gollum）嘛。」巴拿馬國家環保局 專家拉莫斯（Melquiades Ramos）表示，將展開調查。動物學家阿勞茲（Jacobo Arauz）則依據怪獸的鉤狀尖爪判斷，牠可能是毛髮脫盡的變種樹獺。
1996年，科學家在巴拿馬與哥斯大黎加邊界，曾發現一具被沖上岸的怪獸屍體，全身除胸前之外均無毛，亦有大型尖爪，最後經檢驗證實是一隻樹獺。

紐約曾有水怪出沒
這隻「水怪」令人想起去年美國紐約長島海灘上被人發現的「蒙托克怪獸」（Montauk Monster）屍體。「蒙托克怪獸」同樣無毛，有利齒，嘴部似鳥類，其照片經遊客上傳至網路後，也被認為可能是水怪。

(蘋果日報)
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吹風臉痛 三叉神經作怪 婦當牙病拔掉牙 疼逾2周應留意

一名婦女日前左側臉頰及左後上方牙床疼痛，原認為是牙齒問題而至牙科就醫，甚至拔牙治療，疼痛仍未好轉，至神經內科檢查才發現，是不明原因造成的臉部三叉神經疼痛。醫師提醒，三叉神經掌管臉部溫覺及痛覺，若風吹臉就痛，應就醫檢查。

與壓力作息有關
收治個案的書田診所神經內科主任黃婷毓說，該名60多歲婦女主述左臉頰十分疼痛，至牙科就醫也無法改善，確診為臉部三叉神經疼痛。三叉神經疼痛大多原因不明，可能與臉部血管壓迫神經、神經發炎、血管瘤等有關，當眼睛、耳朵附近皮膚有疼痛、電擊感時，應即就醫治療。
黃婷毓說，可用抗神經痛藥物治療三叉神經疼痛，若症狀嚴重須手術，婦女用藥治療後，病情已好轉；提醒若臉部疼痛持續逾2周，應懷疑是三叉神經病變。
台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師游家銘說，若風吹、洗臉、刷牙時，臉部會疼痛，盡快就醫；因三叉神經疼痛多與壓力、作息不正常有關，平時應作息正常，避免壓力過大。

三叉神經痛小檔案
成因：不明，可能因臉部血管壓迫神經、神經發炎、血管瘤等引起
症狀：眼睛、耳朵、口腔附近皮膚出現疼痛、電擊感、灼熱等
好發：40歲以上女性
治療：以抑制神經痛藥物治療，若症狀嚴重需手術
注意：
．若風吹、洗臉、刷牙時，臉部出現陣痛，應盡速就醫
．若牙齒附近臉頰疼痛，先至牙科就醫檢查
．平時應生活作息正常，避免壓力過大引起臉部疼痛

(蘋果日報)