新聞自選輯 20070116

武則天陪葬珍寶 至少500噸

中國唯一的帝王合葬墓─位於西安西北八十公里乾縣的唐「乾陵」聞名遐邇。陝西考古人員最近推算出唐高宗和武則天的墓裡陪葬珍寶至少有五百噸，包括當時全國三分之一的金銀珠寶和王羲之的「蘭亭序」等字畫。
重慶晚報報導，唐乾陵鑿山建穴，規模宏大，是大唐皇帝高宗李治和大周皇帝武則天的合葬陵園，也是中國目前唯一沒有被盜掘過的唐代帝王陵墓，被譽為「唐陵之 冠」。乾陵下宮是古時墓葬前的寢殿演變而來，主要供奉墓主靈魂，後人多於此對其進行祭拜。至唐太宗李世民葬昭陵時稱為寢宮，後因火災移到山下，後世遂稱之 為下宮。目前，位於乾陵西南方向的下宮遺址布局已經逐步展露。

陝西省考古研究所專家稱，現在至少能推斷出墓裡百分之七十的埋葬品，乾陵地 宮裡應該裝滿了唐朝當時最值錢的各種寶貝。唐高宗和武則天在世時，正處於唐朝最繁盛的時期。在埋葬唐高宗的時候，隨葬品的價值就占了全國財政的三分之一。 廿多年後，武則天駕崩，全國三分之一的金銀珠寶又被帶進了乾陵。耗資之巨、陪葬之豐可想而知。

且史書上還明確記載，唐高宗臨死時，還特意留下遺言，要將他生前所喜好的字畫全部陪葬。很多專家還推測頂級國寶—王羲之的「蘭亭序」也很有可能就藏在乾陵。曾有文物工作者推算，乾陵裡面的各種珍貴文物最少有五百噸。

據介紹，作為「陝西唐陵大遺址保護項目」的重要部分，二○○六年，陝西考古工作者經過鑽探調查與部分試掘，發現乾陵陵園的東、北、西三座門址結構相同，都由一對三出闕、一對列戟廊和殿堂式大門組成。

最新調查顯示，乾陵下宮遺址規模巨大，發現有內外兩重夯築的城牆，外城垣平面呈方形，四邊均長達三百八十公尺左右；在內城及內外城之間，還發現了多處建築夯土遺跡。

另外，考古人員還對北門門址進行清理，發現殘石馬一件、殘石虎一件、石虎基座一件、石獅頭部殘塊一件。其中石虎的發現為研究唐代帝陵的陵園制度提供了第一手實物資料。

(聯合報)
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睡眠九原則 不再怕失眠

睡眠，佔了人生三分之一的時間，是每個人生命中不可缺少的部分。大多數的人，享受著睡眠的舒適感，然而，有一群人他們不僅無法享受睡眠帶來的舒適感，每當黑夜降臨時，伴隨而來的卻是焦慮、無助與挫折的感受。

每個人都應該擁有一夜好眠的權利。睡眠衛生習慣的調整則是優質睡眠的第一步。以下介紹改善睡眠九大通則，只要您努力執行，對於失眠問題的改善將有加分效果。

1.避免睡前3﹣4小時使用刺激性物質。茶葉、咖啡、巧克力及抽菸等，這些刺激性物質含有咖啡因，會干擾睡眠，甚至有學者建議，咖啡過中午後就盡量不要 喝。此外，有些人會藉由喝酒幫助自己入睡。事實上，酒雖然可以幫助入睡，但被身體代謝後，很快地讓人容易醒來不易入睡。因此，請勿以酒助睡，更不能在使用 安眠藥後又再喝酒。

2.避免睡前4小時內運動。運動是一件好事，可以幫助我們夜裡睡得更深更沈。但是，運動完後，即使不再流汗，心跳的速度會比平常快些，此時若上床睡覺，只會干擾睡意，讓我們更睡不著。

3.改善睡眠環境，減少亮光及噪音。睡覺時燈光太亮，會干擾身體分泌「褪黑激素」，這種激素在黑暗的時候才能分泌，增進睡意。因此，睡眠時盡量將燈光關 暗，如果真的需要燈光，也以小壁燈為主。此外，安靜的睡眠環境也很重要，減少噪音對睡眠的干擾，可增進睡眠品質。

4.睡前可以吃些小點心，但不要大量進食。現代人常常晚睡，如果睡前感到餓，吃些小點心可以幫助睡眠。不過，適量為宜，也要避免喝太多水，以免干擾睡眠。

5.有睡意，才去睡。常聽到有一種說法，「睡不著，躺床也是一種休息。」事實上，對失眠的人來說，躺床常是焦慮與害怕的開始。躺得越久，越擔心，之後就更 睡不著。所以，當躺在床上大約20分鐘後仍無法入睡，不妨起床做些輕鬆或安靜的事，等待有睡意後在再回到床上躺著，等待睡眠的到來。

6.固定的睡眠時間，避免躺床過久（不超過7﹣8小時）。失眠者的睡眠時間常常不規律，因此，比起一般人更需要養成良好的規律睡眠。在養成規律的睡眠習慣之前，先確定什麼時間是入睡最佳時間，這樣才不會在還不到睡覺的時候去躺床，反而睡不著。

7.學習放鬆技巧，以減少緊張。有些技巧可以幫助我們隨時保持放鬆，比如靜坐、一般較溫和的氣功、瑜伽、漸進式肌肉放鬆法等等。如果不會這些技巧，你也可 以做簡單的腹式呼吸法，方法很簡單，只要輕鬆地坐著或躺著，輕輕地，慢慢地用腹部呼吸，感覺到自己呼吸時，肚子隨著吸氣而漲起來，吐氣而消下去，並將吸吐 氣的速度放慢一些，每分鐘大約8﹣12下的吸吐氣，並持續20分鐘。

8.記錄「煩惱記事本」。準備一本煩惱記事本放在床頭邊，在睡前將心中煩惱或待解決的事情記錄在煩惱記事本上，並寫下可能的解決方法。之後，將記事本放置在一旁，不用去擔心明天要擔心的事，並告訴自己可以輕鬆地上床睡覺。

9.夜裡醒來，避免緊張。即使夜裡醒來，也要告訴自己，偶爾睡不著覺是正常的事情，不需過度擔心。試著靜靜地、輕鬆地躺著，如果真的睡不著，就起床離開臥室做一些安靜或輕鬆的事，待有睡意再上床睡覺。

(中國時報)
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法國 曾考慮加入大英國協？

一九五○年代秘辛

英國廣播公司（ＢＢＣ）十五日報導，英國國家檔案局公開的一份秘密文件顯示，前法國總理摩勒一九五○年代曾提議法國與英國合併，甚至請求當時的英國首相艾登同意法國加入大英國協，讓英法兩國人民同奉英國女王伊莉莎白二世為國家元首。

法總理主動要求

摩勒於一九五六年九月十日抵達倫敦與艾登會談。當時正值法國的憂患時期：埃及強人總統納瑟將蘇伊士運河收歸國有，又資助法屬阿爾及利亞的分離主義者，流血叛變令法國頭痛不已。

ＢＢＣ說，摩勒是一個親英派，非常欣賞英國的福利制度，他準備對納瑟展開反擊，並決意尋求英國協助。不過當時法國是以色列盟國，英國則是約旦盟國，在以約邊界緊張情勢升高之際，摩勒也希望藉由促成英法結盟，來避免英法兵戎相向。

法國檔案隻字未提

艾登拒絕英法組成聯盟的要求，不過摩勒還有Ｂ計畫，艾登訪問巴黎時，他提出讓法國加入大英國協的建議，如此將使英國女王成為法國名義上的國家元首。

一九五六年九月二十八日的秘密檔案記錄了艾登與內閣秘書布魯克爵士討論時，對摩勒的建議顯得很有興趣。

不過，這些提議後來似乎默默地遭到遺忘，在法國檔案裡，從來沒有出現過這些紀錄。翌年，歐洲經濟共同體誕生，法國與德國簽署羅馬條約，把英國拋在一旁。

(自由時報)
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含果肉蘋果汁 較能防癌

多數人喜歡選購沒果肉的清澄蘋果汁，但科學家研究發現，含果肉的蘋果汁有大量多酚（polyphenols），防癌與心臟病效果是純果汁的四倍。

多 酚是種抗氧化劑，可清除體內危害細胞的化學物質，被認為有助降低癌症和心臟病風險。波蘭農業大學科學家研究各型態的蘋果汁後發現，要製作清澄無渣的蘋果 汁，須以特殊酵素和離心技術來除去果肉，導致蘋果中的多酚化合物，即花青素大量流失，因此建議多攝取帶果肉的果汁，以增加喝果汁的抗氧化效果，維持細胞健 康。

(蘋果日報)
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科學誠信 一生一世/許英昌(中正大學生命科學系兼任助教授)

科學舞弊 令人不齒，卻層出不窮。2004年韓國首爾大學黃禹錫醫師，發表於《科學》雜誌，將體細胞核打入未受精去核的卵中，宣稱從242個卵子中培養出第一個胚胎 幹細胞株，打開「治療性複製」的大門。2005年接著發表於《自然》雜誌，強調能提升幹細胞株的成功率，平均僅需20個卵，即能量身訂做和病人體細胞 DNA相同的胚胎幹細胞株。

學術論文被懷疑造假

經國外學者檢舉及獨立研究單位調查後發現：第一、黃氏捏造2005年的研究結果，胚胎幹細胞株的DNA和病人並不符合；第二、2004年的研究結果，乃經孤雌生殖而非細胞核轉移技術所產生；第三、並未妥善告知捐贈卵者，會引起副作用，嚴重違反道德，全球為此一片譁然。

2006 年10月20日，中興大學張姓教授論文發表於《細胞》雜誌，此文章有兩個重要意義，第一、證明在原核細胞內，只需要Sigma因子參與，不需RNA聚合 酶，即可打開雙鏈DNA進行轉錄。第二、這是本土科學團隊第一篇登在頂尖《細胞》雜誌的文章，結果將改寫先前教科書上的觀念，更是台灣科學界無上榮耀。然 而11月16日，旅美華人透過網路指出該文的圖表有作弊嫌疑。12月15日《科學》雜誌報導，中興大學認為內容上有瑕疵，建議張姓教授撤回文章；而中興大 學在給《科學》雜誌的信件中，認為這是一「不幸的案例」，但強調整個結論是正確且結果能重複。此事件震驚台灣學術界。

研究轉錄過程及因子 乃2006諾貝爾化學獎的熱門主題，張氏結果中的一圖，被懷疑經變造，人們不得不懷疑整篇論文的真實與可靠性。或許不影響結論，張氏也否認作假，更應給予 公平的機會說明，以及獨立公平的調查，讓整個事件迅速水落石出，以昭公信，還給台灣科學界一智慧與誠信的表徵。台灣科學人才濟濟，面對危機處理，更應積極 回應，科學界已著手檢視張氏過去的論文，包括10月16日發表於《生物化學雜誌》的文章，以釐真相。

這數起事件又透露出何種訊息呢？第一、為何《細胞》、《科學》及《自然》雜誌未能在第一時間找出破綻呢？尖端科學上的突破，從投稿到出版，檢視者僅能於6個星期內，從作者提供的資料及其結果中，推敲內容是否符合邏輯思考及基本知識，但並無法了解資料內容是否屬實。

急功近利扭曲價值觀

第 二、科學研究乃禁得起千錘百鍊。當年一公布複製羊的成果，雖震驚全球，但也備受質疑；然而歷經一年，各方重複考驗後，才得到肯定。科學沒有捷徑，誠信是研 究人員的座右銘。第三、重要研究資源，莫過度集中於少數科學家身上，將減緩客觀單位，快速檢視其成果的機會。第四、投稿科學論文，重要雜誌將要求作者，敘 述個人在論文中的貢獻，以避免魚目混珠現象，有利釐清每個人的責任。
成功是每位科學家的心願，但急功近利已逐漸扭曲社會的價值觀，更腐蝕科學界的核心思考，或許再多的制度規範也無法阻止類似事件的發生。科學家唯有堅守誠信，學養兼備，方足以服人。

(蘋果日報)
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幹細胞研究的問題與希望/Charles Krautham(《華盛頓郵報》專欄作家)

布 希總統在2001年8月宣布，決定限制聯邦胚眙幹細胞研究經費時，被指以無根據的宗教信仰干涉科學研究而飽受攻擊。布希對這種有200個細胞的生物—亦即 他所稱不該摧毀以獲取幹細胞的早期胚胎—的掛念，被猛批為極端保守、反科學、而且是殘忍的一擊，阻礙了成千上萬罹患無望痊癒惡疾，如糖尿病、脊髓損傷患者 治療的希望。2004年民主黨副總統候選人愛德華茲就用了最嚴厲的字眼砲轟布希，「若凱瑞當上總統，電影《超人》男星克里斯多夫李維將能再行走。」

操控胚胎令人不安

鼓吹這種幹細胞研究不僅無恥地誇大其效，也易歪曲對胚胎研究施加限制的根據，倡導者堅稱這不過是宗教基本教義派相信生命始於受孕所展現的施政。

幹細胞研究必須毀滅胚胎，這使得關於限制幹細胞研究的爭論向來帶有偏見色彩。長久以來我一直支持合法墮胎，而且不相信生命—意謂人格的特質及保護—始於受孕。然而許多像我一樣傾向世俗者，對於肆無忌憚、不受限地操制人類胚胎，甚至將之肢解的作法伴隨的危險，感到莫大不安。

南韓熱情地擁抱不受限制的幹細胞研究，其後發表的重大突破，讓美國人悲歎自己落後，最終卻遭揭發不實，陷入詐欺、造假、強迫困境。

這 個問題十分棘手，也因此儘管我不同意布希所劃的界線，但支持不孕症診所使用胚胎，反正其終究會被丟棄、凋零。我贊成他堅持該劃清某些界線，人類胚胎並非微 不足道，而且不僅科學上的規則，社會價值也該決定其應該被如何對待。國會很快會投票表決，擦掉布希所劃的界線，但後人應會感謝布希挺身與歷史抗衡，只要再 有幾年時間就好了，能給科技足夠時間趕上，將我們從摧毀胚胎的道德兩難中解救出來。

道德爭議可望消除

不久前才證明， 幹細胞極可能從羊水取得，這是革命性的發現。婦女懷孕時，羊水在子宮裡包圍著胎兒，經常在進行羊膜穿刺時用針抽取出來。這種程序風險很小，出自與幹細胞毫 無關係的合法醫療目的，儘管如此，若它真能產生幹細胞，我們就意外發現了無窮的來源。不僅無窮無盡，且不具爭論。沒有任何胚胎被摧毀，那些細胞只在那裡漂 浮著，彷彿等著科學去發現它們。

更棒的是，羊水有可能產生理想的幹細胞，既不像胚胎幹細胞那麼原始，比較不會毫無節制地長成腫瘤，也不像 成年幹細胞那麼發達，產生的組織種類也比較「多能」（pluripotential）。若證實這些是合適的幹細胞，歷史將記載羊水的突破性發現是幹細胞研 究演進的轉捩點，把一個原本狹隘、困難重重、在道德上曖昧不清的事業，變成一個要多少原料就有多少的非爭議性事業。

如此一來將證明，布希 不受歡迎的政策所堅持的，儘管專制且短暫，足以對抗對於人類胚胎的惡意蹂躪，直到道德上中立的替代方案出現。這迫使美國至少去思考一下，將一個可能長成人 類的胚胎變成另一人所需的器官，所造成的道德成本。下回另一位獲准跨越道德界線的浮士德承諾將帶來醫療極樂世界時，誰將堅守陣地呢？

(蘋果日報)