新聞自選輯 20070705

清潔劑含壬基苯酚 會讓男性不孕

清洗蔬果、碗筷的清潔劑中含有的壬基苯酚類化合物 (NP)，不僅威脅生態，也可能造成不孕問題。根據研究，市面上六成六的清潔劑都被驗出含有NP。衛生署首度公告，未來國內食品用清潔劑中NP的濃度不得超過0.1%。


衛生署委託台灣大學公共衛生學院環境衛生研究所副教授蔡詩偉進行「市售食用品清潔劑中壬基苯酚類化合物含量分析及人體暴露評估」研究。

蔡詩偉指出，抽樣市面上販賣75種清潔食品、器具、容器、食品包裝的清潔劑，發現66%的產品中，都被檢驗出含有NP 。令人驚訝的是，即使廠商標示為天然成分的界面活性劑，仍被檢驗出微量的NP。

蔡詩偉說，NP具有良好的洗淨力，因此被廣泛運用。但是NP 和人體天然的雌性激素太過相似，NP進入人體後，會呈現動情激素作用。越來越多科學家擔心，除了造成環境污染之外，NP可能會導致不孕、精子濃度下降、兒童的性早熟問題。

為了了解使用清潔劑後，NP殘留在杯碗瓢盆與蔬果的情況，研究分別使用瓷器、玻璃、美耐皿三種器具，分別放在不同濃度的界面活性劑濃度裡面，利用不同的浸泡溫度、浸泡時間、沖洗時間，發現殘留量都差不多。

很多家庭主婦會用熱水浸泡洗好的碗盤，希望能洗掉化學成分，但是這份研究顯示，一但NP沾染上餐具，即使略為加長沖洗時間、用熱水洗，洗掉NP的幫助也不大。

還有部分家庭主婦喜歡用清潔劑浸泡蔬果，以洗去農藥。研究發現，NP也會殘留在蔬果表面，研究人員將蘋果、番茄、葡萄泡在清潔劑中，檢驗發現，NP果然也沾附在蔬果上。

此外，若是不戴手套洗碗，雙手在使用時，直接接觸也增加了暴露的風險。

陽明大學環境衛生研究所教授毛義方曾經公佈一項調查，是國內首篇檢測食物中NP的研究，對台灣地區一般上班族飲食調查結果，推算出國人每日自食物中攝取NP的暴露量，結果發現，平均攝取3萬5641.78奈克的NP，是紐西蘭的10倍。

衛生署食品衛生已經公告，食品用洗潔劑壬基苯酚類界面活性劑重量比應小於0.1%。衛生署食品衛生處長鄭慧文指出，會採源頭管理，因此不強制業者在包裝上標示。

游在洗碗水 雄魚雌性化

市面上食用清潔劑六成六含有壬基苯酚類化合物 (NP)，為家人健康把關的家庭主婦，如何避免NP風險？專家建議，選用大廠牌，避免使用來路不明的黑心貨，或是改用肥皂、乙醇乙氧基化物的清潔劑，對人體與環境都更為友善。

台灣大學公共衛生學院環境衛生研究所副教授蔡詩偉說，雖然六成六驗出有NP，所幸濃度並沒有超量，還在安全值中。陽明大學環境衛生研究所教授毛義方指出，NP半衰期並不長，數小時後可能被代謝掉，但是NP與油脂的結合性強，會不會殘留在人體的脂肪或肌肉中，不得而知。

毛義方說，成人較無需憂慮，但是世界衛生組織 (WHO)已經開始擔心，若胎兒時期大量暴露在NP風險中，是否會對生殖器官發育產生影響，值得注意。

由於NP是很好用的清潔劑，若是家裡使用的是來路不明的清潔劑，越好用越要小心。毛義方建議，選用大廠牌可以降低攝取NP的風險，或是改採肥皂，肥皂不含有NP。

壬基苯酚類化合物(NP)

清潔劑的主要成分是界面活性劑，而壬基苯酚類化合物(NP)因為有良好的洗淨力，成為界面活性劑的主要原料。但是NP與天然雌激素相似，進入人體後，會呈現類似動情激素的作用，可能會導致男性不孕。

NP在環境中不容易分解，因此家庭的洗碗水排放到水溝、河川中，將造成生態衝擊，有研究發現，排水口的雄魚突變雌性化，許多國家已經對NP進行管制。

根據環保署的資料，我國界面活性劑年使用量約為4萬6000公噸，佔所有清潔劑使用量的三分之一。而日本1997年使用量為4萬8000公噸，但日本人口是台灣的5.5倍，可見台灣居民對於清潔劑之使用過於泛濫。

歐盟早已建議淘汰家用清潔劑與工業用清潔劑中的NP成分，許多歐洲國家廠商業者自願性停止使用NP。美國也要求逐年減量使用NP。

(聯合晚報)
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食品清潔劑NP值 不得超過0.1％

清潔劑主要成分壬基苯酚類化合物（ＮＰ)具良好洗淨力，是業者常用界面活性劑原料。但醫學研究，ＮＰ可能導致不孕，也對環境有害，衛生署最快自九月起規範，市售食品用清潔劑ＮＰ濃度不得超過○．一％，違者罰三萬到十五萬。

衛生署委託台大公共衛生學院環境衛生研究所副教授蔡詩偉進行「市售食用品清潔劑中壬基苯酚類化合物含量分析及人體暴露評估」研究，抽樣市售七十五種用於食品、器具、容器、食品包裝的清潔劑，高達六成六檢出含ＮＰ。毛寶、泡舒等知名品牌業者宣稱，其產品不含ＮＰ。

(中國時報)
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NP恐致不孕 清潔劑嚴限含量

研究指出，有六成六的市售清潔劑驗出微量「壬基苯酚類化合物（ＮＰ）」成分，ＮＰ會導致環境荷爾蒙增加，影響人類與生物的生殖發育能力。

擬列管為毒化物

衛生署與環保署計畫比照歐盟標準，訂定食品用清潔劑的ＮＰ濃度不得超過零點一％，並研擬將ＮＰ列管為毒化物，最快八月起，違規生產業者可依照毒管法處新台幣一百萬元重罰。

衛 生署去年委託台大公共衛生學院環境衛生研究所副教授蔡詩偉進行「市售食用品清潔劑中壬基苯酚類化合物含量分析及人體暴露評估」的研究。抽樣市面上販賣七十 五種清洗食品、容器的清潔劑，發現六十六％的產品含有ＮＰ，甚至標示天然成分界面活性劑的清潔劑，也被檢驗出微量的ＮＰ。

研究指出，ＮＰ的化合物結構與天然雌性激素相似，一旦進入人體後，會呈現動情激素的作用，雄性物種會有雌性化的風險。另外，愈來愈多科學家憂心，ＮＰ可能會導致不孕、精子濃度下降、兒童的性早熟等問題。

食品用不得逾零點一％

為限制市售清潔劑的ＮＰ含量，衛生署食品衛生處長鄭慧文指出，衛生署預計比照歐盟標準，公告「食品用洗潔劑衛生標準」，新增ＮＰ含量不得超過零點一％，最快九月可以上路，若廠商違反規定，可依食品衛生管理法處以三萬至十五萬元的罰款。

環保署毒管處處長袁紹英也表示，歐盟已將ＮＰ列為毒化物，並限制其使用濃度不得高於零點一％，環保署計畫跟進，並規定民生用的洗碗精、地板清潔劑、衛浴清潔劑等商品的ＮＰ含量，亦不得超過標準，工業用途的ＮＰ含量不在限內。

袁紹英說明，環保署最快在今年七月中公告，七月底將召開公聽會，並進一步與商標局研商，要求業者在民生用清潔劑標示上標明ＮＰ含量。

陽明大學環境衛生研究所所長陳美蓮表示，動物實驗已證實ＮＰ會造成母鼠受孕機率下降，但是否會反映在人身上，仍有待證實。

研究報告中抽檢發現殘留ＮＰ的清潔劑，均未超過零點一％的限量標準，有學者表示，ＮＰ的成本低，多是地下工廠或小型廠商才會使用，民眾千萬不要購買來路不明的清潔劑，可改用古早味的「黃豆粉」、「茶粉」等較天然製品。

(自由時報)
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市售6成6清潔劑 含致不孕荷爾蒙 衛署要求 濃度須低於0.1％

選 擇清洗蔬果、餐具的洗潔劑，應選具環保標章產品或改用黃豆粉、茶粉等天然產品。最新調查發現，市售六成六此類洗潔劑含環境荷爾蒙「壬基苯酚類化合物」 （Nonylphenol，NP），動物實驗證實會危害生殖系統。衛生署昨宣布比照歐盟標準，此類洗潔劑NP濃度不得逾百分之零點一。學者指NP洗潔力 強、成本低，地下工廠或小型廠商多使用，提醒民眾勿買來路不明產品。

調查發現
衛生署委託學者購買七十五件蔬果、餐具用清潔劑，NP檢出率高達六成六；部分標示天然成分或未具體告知成分的商品竟也檢出微量NP。調查並顯示，浸泡時間或溫度、沖洗時間或食物器皿材質不同，殘留量都差異不大。

不改善罰三至十五萬
陽明大學環境衛生所所長陳美蓮說，NP是家用與工業用清潔劑主成分的一種，動物實驗證實會危害生殖系統，母鼠受孕率降低，公鼠第二性徵不明顯，如睪丸較小甚至隱睪症。人類尚無研究證實會不孕。
日 本與歐美已將NP視為環境荷爾蒙，歐盟前年更訂出百分之零點一限量標準，台灣也將跟進。衛生署食品衛生處處長鄭慧文說，昨預告《食品用洗潔劑衛生標準》， 預計三個月後公告上路，限期不改善將處三萬到十五萬元。毛寶公司發言人王美嘉指環保意識抬頭，該公司早已停用NP，妙管家也回應產品均不用NP。消基會董 事、台灣師範大學化學系教授吳家誠呼籲，建議選購具環保標章產品。有兩個孩子的陳先生說，基於環保，家裡以茶粉代替洗碗精長達五年，清潔效果很好。

壬基苯酚(Nonylphenol，NP)小檔案
作用╱清潔劑主成分
●問題
˙結構與天然雌激素相似，會與人體動情激素接受體結合，呈現類動情激素作用，且易衝擊環境生態
˙實驗證實母鼠受孕率下降；公鼠睪丸變小、隱睪症機會增加、精子活動力減慢；人不孕風險尚無研究證實
●各國狀況
˙歐洲多國業者自願停用；歐盟前年規定除國家授權殺蟲劑和生物抑制劑，家用洗潔劑皆限量0.1％
˙台灣衛生署昨預告《食品用洗潔劑衛生標準》，比照歐盟標準

(蘋果日報)
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一小塊長期吃 黑巧克力降血壓

可可對健康的好處再增一項。德國一項研究發現，長期吃含可可的黑巧克力，只要非常少量就有降低血壓的功效。這也是首度發現黑巧克力只要吃一點點就能裨益健康。

這項研究呼應多項研究對含可可食物有益健康的結論。可可含植物性化合物黃烷醇 (flavanols)，喝紅酒有益心臟，也是拜這種成分所賜。

不過，巧克力熱量高，專家不鼓勵把大吃特吃當成降血壓的手段，免得體重上升，反而導致更多健康風險。

科 隆大學研究人員讓44名56歲到73歲的受試對象吃德國Ritter Sport方塊型黑巧克力，每天吃一小塊，等於攝取6公克多黑巧克力，或者吃大小分量差不多但不含可可的白巧克力。受試者體重大致正常，但血壓略高或有前 高血壓，研究開始時血壓平均為收縮壓147毫米汞柱，舒張壓86毫米汞柱。18周後，吃黑巧克力的人平均收縮壓下降近3毫米汞柱，舒張壓下降近2毫米汞 柱。吃白巧克力的人則血壓幾無變化。

研究論文已發表在最新一期「美國醫學會期刊」。論文主要執筆者陶伯特博士指出，吃黑巧克力所降血壓幅度不大，但已足夠減少罹患心血管疾病風險，不過該研究並未就心血管疾病進行後續追蹤研究。研究人員為了避免受試者吃進太多熱量，把他們每天攝取的巧克力量限制為30卡。

研究人員指出，長期攝取黑巧克力可擴張血管，維持血壓穩定。美國約翰霍普金斯醫學院艾佩表示，最有效的非藥物降血壓方法還是保持體重正常與減少鹽分攝取，如果再經常吃少量黑巧克力，或許更能事半功倍。

(聯合晚報)
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大客機 A308巨無霸 減重遊世界

空中巴士的新產品，超級巨無霸A380客機，上個月飛抵台灣，並在桃園國際機場展示飛行。在接下來的巴黎航空展當中，A380又賣出13架，使得總訂單達到174架。預計今年十月，新航的A380就會上線服役。空巴集團預估，A380總共可望賣出750架。

A380 有多大？目前市場上最大的客機波音747，按照一般的頭等艙、商務艙、經濟艙的布置，載客量大約是400人，不過A380按照同樣的艙等，卻可以達到 525人以上（實際上的座位數要看各航空公司的安排），如果只擺經濟艙座位，甚至整架飛機的載客量可以高達850人。

飛機的載客量大，可以多賣幾百張票，對航空公司當然是好事，不過這麼大的飛機，重量太重或尺寸太大，可能很多現有的機場就不能讓它起降。為此，空中巴士在設計A380這個「大胖妞」的時候，就想盡辦法要讓它減重，千萬不能肥胖過頭。

在飛機的材料上，A380採用25%的複合材料，而且首度在翼箱（wingbox，機翼與機身連結的部分，是全機結構最厚重的地方）採用碳纖維塑膠。甚至連零件的連接也以焊接方式，來省下傳統鉚釘接合方式的釘子重量。

由 於方向舵、升降舵等控制面都需要由液壓系統推動，而液壓管路往往是既重又不易維修，因此A380將傳統大型客機的四套液壓系統改為兩套液壓系統與兩套電力 系統，同時將液壓管路的壓力由常用的3000psi（每平方英寸3000磅）以便於提升到5000psi，以求用較細小的液壓管路也能發揮同樣的力量。

另 外為減少使用跑道長度，一般客機都會在引擎上裝置「反推力器」（thrust reverser），在降落時將引擎的噴流方向轉為向前，讓飛機儘快停下來。不過反推力器包括一連串機械結構，也是增加重量的「兇手」之一。A380因此 只在四具引擎的內側兩具裝了反推力器，不過靠著機輪煞車與其他減速設施，降落所需的跑道長度，還是跟目前的廣體客機一樣。

經過這些減重作 業後，A380的空重降到276噸，滿載重量達到560噸，也就是說有280噸以上的額度可以用來裝載旅客、貨物與燃料。不過為避免飛機把跑道路面壓壞， 所以設計師為A380裝22個輪子，是目前商用客機裡面最多的（747是18個），使得A380每個輪子的接地壓力比現役的波音747、777都還要小， 等於它們可以使用的跑道，A380就可以起降。

延伸閱讀

1.航空動力學概論／薛瑜／大中國圖書
2.航空科學／傅鶴齡／弘揚
3.鐵鳥迷／傅鏡平／幼獅
4.飛行的奧秘／蔡承志譯／貓頭鷹

aileron 副翼
flap 襟翼
spoiler 擾流片
slat 縫翼
stall 失速

(聯合報)
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世界首富 墨國電信大亨史林姆

墨西哥財經新聞網站「常識」三日報導，墨國電信大亨史林姆已超越美國微軟公司創辦人蓋茲，成為全球首富。史林姆擁有的財富，相當於墨國國內生產毛額的百分之八。

該網站說，史林姆的墨西哥美洲行動電話公司營運表現亮眼，連帶讓他今年六月底的財產暴增到六百七十八億美元，超越蓋茲的五百九十億美元。

美國「富比世」雜誌四月公布全球富豪排行榜，史林姆排名第二，身價為五百三十億美元，僅次於首富蓋茲的五百六十億美元，超過美國投資大師巴菲特。但「常識」網站說，早在三月底史林姆的財產就超越蓋茲約十億美元。

「常識」網站說：「靠著墨西哥美洲行動電話公司股價第二季暴漲百分之廿六點五，掌控這家拉丁美洲最大行動電話公司三成三股份的史林姆，現在比蓋茲還要富有。」除了墨西哥美洲行動電話公司之外，史林姆還掌控INBU-

RSA金融集團以及葛魯波卡索工業公司，另外還經營零售店、咖啡店與餐廳等行業。

史林姆躍居首富的原因之一在於他仍在工作，而蓋茲已於二○○○卸下微軟董事長職務，目前與妻子梅琳達致力於慈善事業。

(聯合報)
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想想消氣的方法/楊照

有一個傻子，他之所以被稱為傻子，就因為不懂得寶惜被人覺得珍貴的幸運機會與重要東西。

當木匠徒弟，他熬夜鋸木頭，讓師兄可以睡覺，還把自己的破棉絮借給師兄睡得更舒服些。夜裡，他做完工走在路上，撿到裝了十來個銀元的小袋子，他也不知道那銀元多有價值，傻傻地等到半夜，等到掉了袋子的老太太焦急地回來找，傻子就將銀元還她了。

還有一次，傻子做工幫人家上樑，得了好吃的糕和饅頭，路上碰到一群難民，每雙眼睛都盯著他手中的糕和饅頭看。傻子就想：「他們想吃嗎？他們未必知道糕是甜的，饅頭是鹹的。讓他們嘗一嘗吧，反正我回去還有我分內的兩碗飯呢。」

一天，廠停工了，因為國王規定大家都要到廣場上聽演說。國王很英勇，很愛打仗，而且每次都打勝仗。偏偏這一回，第一回，被鄰國軍隊打敗了。

國王的演說充滿了憤怒，在台上大叫：「可恨的敵人呀，我要把他們全都殺死，一個也不剩。恨不得這時候就有一個敵人站在這裡，讓我一刀砍下他的腦袋，才能解我心頭之恨！」

傻子覺得國王好可憐，氣成那樣，幾乎就要昏倒了。傻子念頭一轉，他高喊，打斷了國王的演說：「國王，不必等敵人了！你要殺一個人解解氣，就把我殺了吧！」

所有的人聽見這不可思議的話，都一起喊：「傻子！傻子！」

沒想到國王聽到傻子的話，停在台上不知該如何反應。半晌，國王怒容消失了，臉上竟然有了覺悟的笑，他說：「謝謝你點醒了我！我要將敵人全都殺死，你非但寬恕他們，還願意代他們死。我實在不如你。以後我再也不打仗了！」

國王請傻子進宮裡一起喝酒，知道傻子是個木匠，國王就請傻子造了一座牌樓，作為永遠不再打仗的紀念。

這是葉紹鈞寫的童話故事。當然我們會說：怎麼可能有那樣的傻子，連自己的命都不知道愛惜！可以沒有傻子，卻不能沒有傻子的精神──一種不願意看到人家憤怒仇恨，將憤怒仇恨視為痛苦，並施予同情的精神。

每到選舉，政治人物們就得將自己用憤怒仇恨武裝起來，好像沒有那樣做，就沒辦法出發去爭取選票。他們用最激烈的聲音，最醜陋的言詞攻擊敵人，不，常常是尋找敵人，無論如何要找到可以讓他們表現出「必殺之而後快」的氣慨的敵人。

哪來那麼多的氣，哪來那麼多的敵人？這樣不累嗎？真有多少人跟著他們一起生氣憤慨，恨不得立刻找個敵人來殺殺嗎？

唉，消消氣吧！當然不會有願意犧牲生命幫人家消氣的傻子，不過如果大家都用同情可憐的眼光來看待這些「政治憤怒」、「選舉憤怒」，他們應該也就會覺得無聊無趣，不需要再老是生氣了吧！

(聯合報)
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愛情/Henry D. Thoreau

男 人和女人之間到底是什麼重大的區別使他們彼此吸引，沒有人能圓滿地回答。也許我們該先來探討，把智慧歸諸男人、愛情歸諸女人（當然不是絕對的）是否公平？ 男人總對女人說，你為什麼不能更聰明一點？女人總對男人說，你為什麼不能更體貼些？聰明或體貼都不是他們自己作得了主的，但除非雙方都能聰明而體貼，不然 就不可能有智慧或愛情。

天下最美妙超凡的東西往往殊途同歸，只是我們欣賞的方式和感覺不同而已。我們可以在美景中看到、在音樂中聽到、在 香氣中聞到、在美味中嘗到、在健康中整個身體都感覺到。其中的分別是表面而明顯的；但我們卻無法表達出那相同的本質。情人在他所愛的一瞥中，看到了夕陽映 西天那樣的美麗。在人類的眼瞼，和將要閉眼的白晝眼瞼下，潛伏著同樣的精靈。在「眼睛」小小的範圍內，包含了晨昏←古而自然的美。而有哪個沉緬愛河的天文 學家，能測量出眼睛不可捉摸的深度？

少女隱藏的，是比田野裡花萼包藏著的花果更加甜美，假如她側開了臉向她的純潔和崇高的決心吐露心事，諸天會為她回顧，萬物會稱她為后。

在這種感情下男人好比是艾奧路豎琴上的一根絃，隨著早晨的和風而永遠顫動。

乍 看之下，戀愛是普通得不足為奇。自古以來河畔有多少印第安少男少女經過它偉大的教化，而這一代卻仍不厭惡也不氣餒。因為愛情不是個人的經驗。雖然我們不是 完美的媒介，它卻不沾染我們的缺陷；雖然我們是有限的，它卻是永恆而無止境。不管什麼種族住在河畔，甚至當人類離開了那裡，同樣神妙的影響依然孕育著。

也許在最強烈的愛中仍存有一種本能，它防止了全然放棄或全盤投入，使最熱情的戀人也稍有保留———那個本能就是「期望改變」。因為即使最熱情的戀人，也不會傻到去追尋永遠不變的愛。

如 詩的「友誼」（譯者注：梭羅有時寫「友誼」實指「愛情」；寫「朋友」實指「情人」）是那麼的少，卻有那麼多人結為連理。人好像不願運用他的天賦，而太容易 向本性屈服。一個人可以陶醉在愛情中，卻不見得就可以找到他的伴侶。很多婚姻的本質與其說是運用常識的明智之舉，不如說是順從本性的一種需求。但好本性一 定要以好心靈或好智慧為依據。假如能明智，有很多婚就結不成。假如能運用超智或未卜先知，那我們可見證的婚姻，更是少而又少了。

無論我們的愛是增是減，它的特性可以這樣形容？

敬天上的靈，
愛世上的人。（按：梭羅的詩）

愛是一個嚴厲的批評家。它比恨更不輕易原諒。一個認真去愛的人，要比別人都經歷更多的磨難。

你的朋友會不會因為你價值的增加而更接近你？她是否會因為你越高貴、越有美德而越被你吸引、越願意做你的朋友呢？還是對那些漠然無視？你不求上進她是否還會喜歡你？是的話你必須理智地和她分開。

愛情像火，但也必須像光。

缺乏了辨別能力，最純潔的人行為也是粗魯的。

一個觀察細微的男人，要比一個感情用事的女人更女性化。心是盲目的，愛卻不盲目。任何神明都沒有愛那樣明察秋毫。

在愛情和友誼上，想像力和心同樣的重要；一個發怒了，另外一個就會疏離。想像力是那麼的敏感———通常它會比心先受傷。

相 形之下，我們比較容易接受心的傷害，而不能接受想像力的傷害。想像力知道———天下事都逃不過它高自鷹巢的一瞥———它控制著整個心胸。我的心也許仍然嚮 往著山谷，但我的想像力不允許我跳下阻擋我的懸崖，因為要是想像力受傷、它折了翅，那它就不能飛了，即使向下滑翔也不行。詩人說，我們「莽撞的心！」而想 像力從來不忘記，它不斷地反覆記憶。它不是無憑無據，而是合情合理的，只有它運用了智者的一切知識。

愛情是一個最深奧的祕密。即使是對所愛的人洩露了，也就不再是愛情。好像愛情是愛你的我專有的。當愛情消失時，祕密也就洩漏了。

在和愛人的交往中，我們回答問題時，希望永遠心平氣和，即使反對也不會加以質問———我們回答時會像指南針指向各方那樣精確而可靠地一一作答。

我要求一切盡在不言中。我毅然離開我心愛的人，因為有一件事我必須對她明說。她還問我！她應該心領神會才對呀，需要我來對她解釋就是我倆的差異———也就是我們之間的誤解。

熱戀中的人從來聽不見別人告訴他的話，因為他認為那些話通常不是錯的就是老掉了牙的；但他聽得見正在發生的事，就好像獄卒聽到了川克挖地道的聲音，而誤以為是鼴鼠。

這種關係在很多方面來說可能是瀆神的。雙方也不見得有同樣的神聖態度。假如戀人發現他所愛會用魔法和使迷藥！假如他聽到她向超靈人討教！那愛的符咒就立刻解除了。

假如吹毛求疵或討價還價在買賣中都不是好主意的話，那在愛情中就更糟了。因為愛情必須像箭一樣的直接。

我們可能看不清我們朋友的真面目，而只看到我們想看的一面。

愛人要求無偏。他說，請你對我公平。

若得理性愛
豈無善解心
自君心愛處
待我以親馨
天涯我追尋
人海唯斯人
焉得遨大千
無處不逢君。（按：梭羅的詩）

我需要你的愛，也同樣需要你的恨。你可以唾棄我的邪惡，但不要完全排斥我。

我心何所適
愛恨何所示
思之復思之
反覆誠不知
或云恨不已
或云不由己
吾恨欣然去
吾愛依然續
此愛不容叛
此恨不可減
消去縱毫微
終為皇天罪。（按：梭羅的詩。本文中的詩，均由劉兆玄先生翻譯。）

僅僅忠誠還不夠；我們必須珍惜和達成值得忠誠的超高目標。

事 實上，我們要碰到像她那樣理想的人極不容易。我們要一無保留；我們要責無旁貸地全心投入這個結合。這是位值得天天大肆讚美的姑娘。我要把我的朋友從低下提 昇到高上，無限的高，而在那裡瞭解她。然而，一般來說，男人對愛像對恨一樣的懼怕。他們只能料理低等的事情、應付眼前的工作。他們的想像力實在不配用來愛 人，只能修補桶子。

你散步時碰到的陌生人，和屋子裡那個彼此相知的人，是多麼的迥然不同啊！後者像手足！像你農場上有個金礦！也像你門口 的碎石堆裡發現了鑽石！那是多麼的難能可貴啊！她和你朝夕相處，繁衍後代。你要和神或女神一起散步呢，還是要兀自和鄉下人、惡人和粗人（carle）一起 散步？一個朋友是否會像鹿或兔那樣美化風景？田裡的玉米、原野裡的蔓越莓，一切都會接受並助長這樣的關係。花會為新動力而綻放、鳥會因此而歌唱。一年中也 會有更多的風和日麗。

愛情的目標在我們面前擴展延伸到永恆，直到它包容了一切可愛的，而我們也變成了萬物所愛。

(聯合報)
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台北人血油 桃竹苗人血更油

全台哪裡人的血最「油」？據台灣血液基金會統計，近三年，以新竹中心血袋呈乳糜血的比例最高，且逐年攀升。去年，新竹中心乳糜血血袋比例高達七％，台中人捐的血則「最不油」。

「乳糜血」是指血液含脂量過高，導致外觀混濁，甚至呈乳白色。台灣血液基金會業務處長林敏昌表示，「乳糜血」的血清多會被醫院「退貨」，但分離出來的血小板及血紅素還是很有用。

捐血前清淡吃 血仍油有問題

台灣血液基金會全省有六個捐血中心，各捐血中心不排斥乳糜血捐贈者，但基於健康理由，會在事後寄發衛教單張，提醒當事人下次捐血前，三餐儘量清淡；若還是有乳糜血現象，可能有代謝症候群，應考慮就醫。

日前大台北捐血中心表示，台北人捐的血愈來愈「油」，台灣血液基金會指出，台灣民眾的血有愈來愈油的趨勢，據統計，六個捐血中心每年大約收到二三○萬袋捐 血，九十三年收到乳糜血五萬七千多袋，占二．四％；九十四年乳糜血有六萬七千多袋，占二．九％；去年增為八萬一千多袋，占三．六％。

台中人血油 新竹的十分之一

區域方面，涵蓋桃竹苗的新竹捐血中心去年收到卅二萬多袋捐血，其中有兩萬兩千多袋乳糜血，占七％，居各中心之首。

其次依序是涵蓋基隆及台北縣市的台北中心六十五萬多袋捐血，乳糜血四萬一千多袋，占六．二％；高雄中心乳糜血占二．四％、台南中心占一．三％、花蓮中心占○．七％、台中中心占○．六五％。

林敏昌強調，近三年，新竹中心與台北中心血袋「油度」在伯仲之間，但新竹中心始終略勝一籌。是桃竹苗地區民眾吃得太「營養」嗎？

衛生署國民健康局副局長吳秀英表示，該局曾在二○○二年針對國人膽固醇及三酸甘油脂進行總體檢，發現以年齡層分，銀髮族的膽固醇及三酸甘油脂明顯偏高，但未進行區域性研究，因此不確定造成桃竹苗民眾「油血」比例較高的原因為何。

乳糜血 無報廢之虞

現代人吃太好，乳糜血比例愈來愈高。台大檢驗醫學科主治醫師林東燦表示，經常性乳糜血者，多半也是膽固醇或三酸甘油脂過高族群，罹患心血管疾病的機率遠高於一般人。為了健康，應該調整生活與飲食。

林東燦說，部分捐血者出現乳糜血只是暫時現象，也許是捐血當天或前一天飲食過於油膩，導致血漿暫時呈混濁或乳白色。這些人只要飲食恢復正常，清淡為主，血液就能變回清澈透明。

他說，多數乳糜血都不是一餐、二餐吃太油造成。有相當比例的乳糜血者是來自代謝症候群患者，即長期膽固醇、三酸甘脂偏高患者。

乳糜血雖被視為捐血者健康的警訊，但目前沒有任何醫學研究證實，接受乳糜血會對人體產生任何負面影響。林東燦說，如果受捐者是癌症患者或有營養不良症，含脂高的乳糜血對他們可能還是一種「補充」呢。

此外，據他瞭解，美國主導捐血事務的美國血庫學會(ＡＢＢ)並沒有「報廢」乳糜血的做法，也從來沒有醫院建議或規定不要使用乳糜血輸血。

(中國時報)
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Derek

Derek 源自古德文Theodoric，意思是「統治者」，曾經是個深受貴族和軍人喜愛的名字，所以在多種語文中有各種現代化的拼法，例如德文拼為 Dietrich（已故豔星Marlene Dietrich的名字中文譯音為瑪琳．黛德麗，讓人很難從中聯想這姓氏的原始意義）、法文拼為Thierry、英文與荷蘭文拼為Dirk、 Derrick、或Derek。

在英語世界Derrick本來是較常見的形式，可作為名或姓。但十七世紀初，英國有個名叫 Thomas Derrick的混混，犯強姦罪入獄，正好碰到劊子手出缺，找不到人遞補，主事者將他特赦出來行刑，不料他表現絕佳，不僅從此以劊子手為業，處決過三千多 人，還發明了新式絞架和特殊的絞人索繩結綁法，留名青史。現代鑽油井的起重機，也因外觀像絞架而取名derrick。這麼一來，很多人命名時就決定改採 Derek的拼法了。

(中國時報)
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無名小站被罵「太過分」 片面要300萬會員改密碼

無名小站日前 逕行公告，指為提升帳號使用安全，即起會員須做密碼變更；預估受影響用戶約三百萬用戶。許多網友昨均上網痛批，指在未獲同意及通知情況下竟要全面更改密碼 「太過分」，且特定情況還要提供證件資料比對，若資料外洩誰負責；並揚言要抵制無名。消基會認為，全面更改密碼應該事先告知，業者要提升安全應自我調整防 護機制，而不是造成用戶困擾。

太鴨霸
對此，Yahoo! 奇摩公關經理吳苑如表示，更改密碼是Yahoo!與無名小站合併的首波計劃，希望提升安全標準，終極目標則是要整合帳號；安全機制除業者外，網友也須努 力，且非所有用戶都要提供雙證件，只有遺忘原始密碼或無法啟動確認信的用戶才須提供身分證與第二證件影印本作為比對，用意在避免他人入侵。

會員揚言停用
高雄金卡會員蘇小姐表示，網站若因架設安全性堪虞，就要求使用者全面更改密碼，這種方式令人不敢茍同，且必要時還可能需要提供個人證件，真是荒謬，若資料遭人竊取誰能負責。
會員周正洋表示，無名的做法太過分，哪有網站會無緣無故要求會員改密碼，「這種不知道自己改進自身安全、反而造成會員危害的網站，我考慮停止使用。」

恐有洩密風險
另一位金卡會員陳小姐懷疑，無名的做法根本是藉此機會蒐集網友的個人資料，作為自己公司未來行銷之用，是否有觸犯《電腦處理個人資料保護法》，主管機關應主動調查。
消基會董事長程仁宏說，全面更改密碼應事先告知，且要求提供雙證，有潛在資料外洩風險，是陷用戶於危險情境，已繳費不想用的用戶可主張退費。

無名小站要求更改密碼爭議及申訴管道
事件：2007/7/4無名小站會員投訴，無名小站任意要求會員全面變更密碼，若無法登錄要上傳雙證件，會員擔心資料外流。
回應：Yahoo!奇摩表示，是為提升網路安全，且將來擬整合雅虎與無名帳號，上傳雙證件目的在避免他人入侵。

(蘋果日報)
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新7大奇景 長城告急 印度全國灌票 保泰姬瑪哈陵領先

瑞士裔加拿大籍電影製片韋博發起的世界「新7大奇景」票選活動，將在台灣時間周六上午8時截止，投票人次已逾7千萬，吸引印度及拉丁美洲民眾熱情投入，歐美國家及中國卻興趣缺缺。長城雖暫列前10名，但要躋身7大奇景仍岌岌可危。

「新7大奇景」自1999年初步展開評選，去年底由專家自全球77座人造建築中選出21項提名名單，開放民眾透過網站（www.new7wonders.com）及電話票選，主辦單位將在台灣時間8日清晨於葡萄牙里斯本宣布結果。
活動開始之初曾引發批評聲浪，反對者認為得票數反映的將是民族主義，而非建築本身的歷史與文化價值；如今上述看法幾可獲得證實。

巴西總統出面固票
在 印度政府發起全國性投票運動後，泰姬瑪哈陵在領先群中的地位穩如泰山；約旦則由王室家族發動催票，讓佩特拉古城排名竄升；巴西里約熱內盧的基督像因為總統 魯拉出面固票，也暫時領先；秘魯政府則廣設免費上網據點，方便民眾為印加古城馬丘比丘投票；墨西哥則連可口可樂罐上都印有廣告，呼籲民眾投票給馬雅金字 塔。

中國官方態度冷淡
反觀歐美民眾則對投票活動相當冷感，美國紐約自由女神像與澳洲雪梨歌劇院的排名始終吊車尾，德國新天鵝堡與英國恩茲柏立石柱群得票也持續落後。中國官方對這項投票也態度冷淡，許多民眾認為，長城的地位沒必要藉此證明。

(蘋果日報)
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正確冰敷熱敷 好的快 扭傷 拉傷 銼傷適用

夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部休息，然後3天內都採冰敷，3天後再開始熱敷。冰敷和熱敷都應用正確方法，否則達不到緩解疼痛的效果。

先了解
生活中常用到
無論是扭傷、拉傷、銼傷，處理原則都是先冰敷再熱敷。

傷處/狀況
扭傷 拉傷/運動時扭到、睡覺落枕、搬東西閃到腰、走路拐腳等。
銼傷/吃蘿蔔乾(打籃球手指銼傷)、碰撞瘀青等。

冰敷
冰敷是讓破裂的血管收縮；讓受傷肌肉減輕疼痛，以及降低發炎情況，所以受傷、剛手術完的傷口都可冰敷。不過冰膚傷口周圍就好，不要直接壓在傷口上。

掌握正確步驟

step1
將冰塊放入塑膠袋內，冰塊大小適中即可，並在塑膠袋內裝水，水與冰塊約1比1。

step2
在塑膠袋外包上一層薄毛巾，不要太厚或包太多層。

step3
隔著毛巾貼在疼痛處周圍，每次約15分鐘，一天3到4次。

Tips
脂肪較多的地方例如腿部、手臂等，每次敷的時間可久一點，例如20分鐘；脂肪較少如關節處，可敷短一點時間，如10分鐘。

冷敷墊面積大
也可選擇冷敷墊，但仍須在外面包一層薄毛巾才能接觸受傷處，以免凍傷。冷敷墊會比冰塊的溫度來得持久且溫度平均，不過冷敷墊較無法隨著肢體曲線變化形狀，所以受傷面積較小時，用冰塊包會比用冷敷墊好；受傷部位較大片例如肌肉拉傷時，可選擇冷敷墊。

熱敷
冰敷3天後若傷口已停止出血，或是紅腫熱痛的情況已緩解，就可開始熱敷，若仍持續有紅腫熱痛情況，則要繼續冰敷。熱敷是促進局部血循代謝，讓傷口恢復較快。

熱敷袋外包毛巾
熱敷方式較簡單，可用熱敷袋外包一層薄毛巾後敷在疼痛處周圍，每次約敷20到30分鐘，一天2到3次即可。另外，若想利用暖暖包來熱敷，建議包著薄毛巾，因為暖暖包的溫度可能會過燙，太長時間接觸可能會燙傷。

電熱毯調溫度
若家中有電熱毯，也可用電熱毯熱敷，將溫度調到約45到50℃，或是「low」再稍微偏高處即可，不要轉太熱。

濕熱效果較好
熱敷時將外面的毛巾打濕擰乾後再包上熱敷袋，效果較好，因為濕熱比乾熱的傳導性佳。不過若是使用電熱毯，則不要用水打濕，以免漏電發生危險。

提醒你
冷熱敷墊分開用
冷熱敷墊建議分開使用，家中備2塊以上，因為同一塊墊子忽冷忽熱，易減損使用壽命，也會影響緩解效果。建議買信譽廠牌的產品，使用前並檢查有無滲漏，若有滲漏則不要用。

專家說
熱敷完做運動
在熱敷期時，可開始做一些患部牽拉動作，例如腳踝扭傷恢復期，可用腳輕抵桌腳，讓腳跟、腳踝稍稍施力，停留10到15秒，慢慢做、不要勉強。在每次熱敷完後做，可幫助訓練受傷部位。

(蘋果日報)
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抗氧化水果少量吃 維生素C就夠了

夏 天是水果盛產季，其中櫻桃、芭樂、奇異果是維生素C含量較高的種類，而維生素C是重要的抗氧化成分。若以衛生署建議國人每日應攝取維生素C約60毫克來 看，每100克中維生素C含量就有12毫克的櫻桃，每天只要吃500克即可，約1碗公。雖然櫻桃，芭樂、奇異果都是當季高維生素C的水果，但也不建議吃太 多，每日2份水果就已足夠，1份是100克，若維生素C長期大量攝取過多，可能會有上腹疼痛、噁心、嘔吐和腹瀉等情況。

不單吃一種水果
振 興醫院營養師鐘子雯表示，從衛生署建議的每日水果攝取量2份來看，其實維生素C的攝取已足夠，因為還要再加上其他食物中所含的維生素C，不過，因為維生素 C是水溶性維生素，易在加熱、處理過程中流失，所以日常食物中維生素C的主要來源是以能夠生食的水果為主。維生素C是很重要的抗氧化劑，可抗老、對抗體內 自由基，若攝取不足可能會有牙齦出血浮腫、疲乏、皮膚乾燥等情況，但攝取過量又可能會腸胃不適，所以鐘子雯營養師建議每日吃2份水果，並以不同種類的水果 為佳，不要單吃某種水果，易造成營養素攝取不均衡。

可計算攝取分量
從衛生署公告的「台灣地區食品營養成分資料庫」來看，櫻桃、芭 樂、奇異果每100克的維生素C含量分別是，12毫克、81毫克、87毫克，換算成一天所須的量，若要攝取足夠的維生素C，一天當中可吃櫻桃500克或芭 樂100克或奇異果100克，各約是60顆、1/3顆、1顆。

(蘋果日報)