全球景氣亮紅燈，外銷訂單屢創新低！台灣七月外銷訂單年增率已創下九十二年六月來新低，昨天經濟部公布八月的年增率僅達五．三八％，不但是連續三個月的個位數成長，更再度創下新低。由於九至十月是耶誕節接單高峰，如今面臨全球金融危機，經濟部對未來的外銷數字不表樂觀。
外銷訂單一向是領先景氣的重要指標之一，多年來台灣對大陸與歐美國家總外銷情況，平均都維持在兩位數字年增率。但自今年六月以來已跌至九．二七％，七月年增率只有五．五二％，已創下九十二年六月SARS以來四．三二％的歷史紀錄。
耶誕高峰遇雪霜 經部也不樂觀
昨天經濟部公布八月外銷訂單，金額為三百廿一點三億美元，年增率竟只有五．三八％，再度創新低，且已是連續三個月以來的個位數成長。經濟部統計處長黃吉實表示，今年第三季數字恐怕無法如前兩季、還有去年同期的數字亮眼。
黃吉實表示，我國每年平均外銷金額約成長四百至六百億美元，今年一至八月累積為兩千四百五十九億美元，今年全年預估可達到三千六百億至三千七百億美元目標，大約只會比去年增加不到一百億美元，預估今年全年外銷訂單增幅恐怕無法達四百億美元以上，根本無法與前幾年相較。
而在接單國家部分，黃吉實說，大陸與歐美一向是我國外銷主力國，美國市場在九十三年時創下二成六成長，歐洲去年八月也有三成五的成長，但美國在今年八月訂單僅成長二．一八％。
美市場急遽萎縮 接單衰退驚人
第三季雖是傳統電子業、資訊業旺季，現在卻不斷出現危機，電子產品本月年增率僅四．二三％，創下九十二年五月以來新低。反而是今年四月起對東協六國輸出機械、電機等訂單有小幅上揚，成為未來輸出市場的新契機。
(中國時報)
--
美救市疑慮深 全球市場動盪
美國政府搶救金融市場的七千億美元計畫前景不明，成效難料，導致全球股票與商品期貨市場在疑慮中劇烈震盪。經濟學家與財經分析師認為，這項計畫必然會惡化美國政府的預算赤字，導致美元疲弱不振，升高通貨膨脹壓力，商品期貨市場將成為最大受益者，成為市場資金的避風港。
紐 約商品交易所的十月原油期貨廿二日暴衝十六．三七美元，至每桶一二○．九二美元，一五．七％的漲幅是有史以來單日最高紀錄，廿三日微幅回跌。國際原油價格 今年七月攀升至一四七．二七美元的歷史新高，之後一路走跌，上星期跌至九一美元。不過近來通膨壓力再現，颶風「艾克」重創墨西哥灣產油設施，油價因此重獲 上漲動力。
油金雙飆 各國股市仍疲軟
黃金是另一項當紅商品，紐約商品交易所的十二月期貨廿二日上漲四四．三美元，達每盎司九○九美元，漲幅五．一％；廿三日轉為小跌，仍在九○○美元附近盤旋。分析師指出，如果投資人持續看壞金融市場，對美國政府失去信心，金價勢必會突破一千美元大關。
美 國股市三大指數廿二日同步重挫，跌幅在三％到四％之間；廿三日早盤翻漲，漲幅在一％上下。顯示投資人對於搶救金融市場計畫的看法由樂觀轉為務實，體認到這 項計畫不太可能對冰凍三尺的市場產生立竿見影的效果。外國市場同樣也是信心不足，歐洲股市三大指數廿三日繼續下跌，但跌幅減緩；亞洲股市廿三日除了台灣與 南韓上漲、東京休市之外，也是全面下挫。
財長推案 遭經濟學家唱衰
搶救計畫兩位靈魂人物─財政部長鮑爾森與聯邦準備理事會主席柏南克，廿三日聯袂前往國會參議院，出席銀行委員會聽證會，試圖說服心懷疑慮的兩黨議員支持搶救計畫。兩人一再強調如果不儘快採取行動，美國與全球金融市場與經濟體系將遭到嚴重衝擊。
不過共和黨與民主黨多位領袖對於要納稅人掏出七千億美元，仍然持保留態度。掌控國會的民主黨更要求法案應納入減輕民眾不動產貸款負擔、限制受援助金融公司負責人薪酬、政府取得受援助金融公司股份、推動金融監管法規改革等方案，府會雙方目前仍在磋商。
儘 管鮑爾森與柏南克強力推銷，但越來越多經濟學家開始唱衰這項計畫。約翰霍普金斯大學教授、雷根總統時期白宮經濟顧問漢克（Steve Hanke）認為，搶救計畫將拖垮原本就欲振乏力的美國經濟，步上一九九○年代日本的後塵，因為不動產市場泡沫化、金融危機與政府不當介入，導致長達十年 的經濟衰退。
美紓困案 國債將達一九五四年後最高
據彭博社報導，美國財政部長鮑爾森提出高達七千億美元的金融紓困方案，恐將把美國國債推升至一九五四年以來的最高水準，侵蝕外國投資人對美國債券的興趣。
財政部要求國會同意舉債收購金融機構的不良資產。經濟學家估計，此舉將導致國債超過國內生產毛額（ＧＤＰ）的七○％，明年度預算赤字更將超越一兆美元，創下歷史新高紀錄。
美國這個全球最大經濟體所面臨的風險是：為籌募救市資金，必須增發大量公債，然而卻會連帶刺激利率飆升，並降低外國投資人增持美國公債的意願。受此消息影響，美元兌歐元廿二日重貶，創下歐元一九九九年發行以來最大單日貶幅紀錄。
財政部長鮑爾森廿三日將出席參議院銀行委員會聽證會，可能會因金融紓困案對國債造成的衝擊飽受質疑。鮑爾森要求國會同意提高政府舉債上限，從目前的十兆六千億美元，拉高至破紀錄的十一．三兆美元。
自鮑爾森十八日表明此一救市方案迫在眉睫後，美國公債已連續兩個交易日下挫，十年期公債殖利率上升廿九個基點至三．八四％；兩年期公債殖利率十九日更大漲四七個基點，創下廿三年來最大升幅紀錄。
德國第二大銀行「聯合抵押銀行」美國分公司（HVB America）匯市業務部主管伍爾夫說：「由於提高舉債上限與國債增加的後果嚴重，市場反應極為負面，外國投資人可能不會再對美國資產有興趣。」
國會若通過財政部提高舉債上限的要求，將使每位美國人平均負債超過三萬七千美元。據統計，去年美國實質家戶所得中數為五萬二三三美元。
繼廿二日收購美國雷曼兄弟公司亞太部門後，日本野村控股公司昨天同意再購入雷曼兄弟的歐洲及中東部門，並表示願讓雷曼兄弟倫敦分公司的二千五百名員工大部分留任。
野村控股公司尚未公布這次的購併金額，但之前是以二億二千五百萬美元收購雷曼兄弟的亞太部門。
(中國時報)
--
台灣旅遊低度開發 全球排一六三名
開放陸客來台觀光後，陸客每周來台人數最近低於一千人的慘況，高雄漢來飯店總經理林子寬表示，台灣相較於泰國、中國已經沒有價格優勢，很多日本客寧可去東南亞，台灣如果要振興觀光業，除了開放大陸客自由行外，觀光局也該增加海外宣傳強度。
根據世界觀光旅遊委員會（簡稱ＷＴＴＣ）年度報告統計，中國觀光旅遊業產值全球排名已超越日本與德國，成為全球第二大旅遊市場，市值近六千億美元。未來十年，每年還將以九％速度增長，十年後市值再翻四番。
相對之下，台灣觀光旅遊業產出占國民所得比重，在全球一七六個國家當中，排名居然只有第一六三名，但ＧＤＰ比重不到五％，和香港、泰國、越南、馬來西亞、中國，觀光業占ＧＤＰ十％到十六％相比，台灣旅遊業處於低度開發狀態。
新政府上台後，將陸客來台上限提高為每日三千人，當初經建會預估，如果每位陸客在台消費二三七美元，平均停留七天，粗估將創造近四百億元民間消費，經濟成長率將因此增加○．二五％。沒想到，開放陸客觀光後，來台人數雷聲大雨點小，實際人次不到規劃的十分之一。
林子寬表示，台灣觀光局每年預算才二三億元，和馬來西亞、韓國觀光局每天晚上在台灣電視上密集播出廣告，根本就是天壤之別。
自 二○○二年以來，澳門觀光產值每年以三成速率增長，今年年增率高達二二％，居全球之冠，澳門觀光業占國民生產毛額比重高達八二．五％，居全球之冠。澳門飲 食業聯合商會副理事長馮健富認為，澳門成功的關鍵，是不斷「增加旅遊內涵」，哪個地區旅遊市場還沒打下來，就選擇那個地區增加宣傳強度。
新加坡為了推展觀光，九月底引進Ｆ１賽車，由於Ｆ１主辦單位已在馬來西亞、上海等地設置競賽場，為吸引歐洲地區觀眾，新加坡特別將比賽時間移到夜間。Ｆ１賽車比賽六成費用（一億美元）將由新加坡觀光局埋單，希望讓新加坡成為亞洲運動之都。
(中國時報)
--
去年亂貼小廣告 多砍一．五萬棵樹
你家附近看得到隨處張貼的違規小廣告嗎？環保署首度統計去年各縣市拆除之違規小廣告，竟多達三七○○多萬件，台北縣比重超過四成。環保署估計，如果這些小廣告全部數位化、不用紙，每年約可少砍一萬五千棵樹、節省一八○噸碳排放量。
環保署統計發現，去年全國共拆除約三七四○多萬件違規小廣告，全部疊起來約有十座台北一○一這麼高，其中台北縣「貢獻」一五○○萬餘件，占全國四成二。
第 二多是台中市，共拆除約九五○萬件，占全國四分之一；桃園縣、台南市也各拆除兩百多萬件。六成小廣告內容跟售屋有關，「借貸」約占一成七，「房屋修繕」一 成四。環保署環境衛生及毒物管理處處長袁紹英表示，台北縣占最多的原因可能是，該縣環保局由環保人員地毯式掃街清除，並以送民生用品的方式鼓勵民眾隨手撕 小廣告；桃園縣、台南縣也都獎勵民眾拆小廣告。
(中國時報)
--
去年小廣告堆疊 10座台北101高
去年全國二十五縣市違規小廣告拆除達三千七百四十多萬件，如果堆疊起來，足足有十座台北101大樓那麼高。
為了徹底杜絕違規小廣告，環保署近日將邀集各房屋仲介公司協商，要求訂立「不張貼違規」同意書，改採電子化行銷。
環保署環境衛生處處長袁紹英指出，未來還規劃修法要求小廣告上都須登載「印刷廠」、「刊登公司」名稱，遏止業者印製小廣告。
提供拒小廣告貼紙
據環保署調查，二○○七年拆除違規小廣告最努力的縣市是台北縣，共拆除一千五百五十三萬多份，其次為台中市、桃園縣與台南市，這四縣市拆除的量就佔去年二十五縣市總量七成八。
統計也發現，前五大類違規小廣告依序為「售屋」、「借貸」、「房屋修繕」、「租屋」與「搬家」。袁紹英表示：「將召集仲介業者協商，呼籲以電子Ｅ化行銷取代。」
環署昨天同時公布四個「拒絕違規小廣告」貼紙樣式，未來各縣市環保局將會印製一定數量，派送到各里辦公室，供民眾索取貼在門口信箱上。永慶房屋公關副理梁惠燕指出，張貼紅紙廣告已過時了，贊成環署做法。
(蘋果日報)
--
昔反共抗俄 不選杜甫佳作
在中學任教國文的全國教師會理事長吳忠泰表示，他贊同「論孟選讀」列為必選一學分，但也強調，論語孟子教學應該和現代生活結合。至於國文教材文言文比例調高至五○％，他則認為「不是問題所在」，重點不在文言和白話的比例，而在於是否選出好文章。
搶救國文聯盟執行秘書、台北市中山女高國文教師李素真表示，教育部研議提高《九八課綱》國文教材文言文比例至五○％，將「論孟選讀」列為必選，顯示教育部對於該聯盟的呼籲「至少有聽進去一些」。但她認為，最簡單的作法還是廢除《九八課綱》，用八十四年的舊課程標準取代。
吳忠泰則舉例，國民黨執政時期，高中國文教材文言文比重高達六五％，但杜甫的〈弔古戰場〉、〈兵車行〉和〈新婚別〉等「反戰」、「人道」的好文章，因違反當時反共抗俄國策，都沒有入選到教材裡面。
他進一步指出，我們的國文教材，長期以來因為文言文多，所以教學偏重註釋、翻譯等瑣碎的學習，缺乏博覽，影響學生的閱讀能力。他強調，文言文和白話文的比例不是重點，重點在選出好文章並改進教學方法。
(中國時報)
--
棒球運動折射美國文化/林博文
洋 基隊今年流年不利、球運不濟，換了一個總教練，卻未能打進季後賽，這是一九九三年以來的第一次；王牌投手王建民腳傷，大大影響先發投手實力；全隊打擊力薄 弱，經常留下一堆殘壘。洋基是大聯盟三十支球團中球員年薪總合最高的一隊（一年多達二億一千萬美元），今年卻屈居美聯東區第三名，佛州坦帕灣光芒隊和波士 頓紅襪分居一、二。光芒隊球員年薪少之又少，總合不及洋基的零頭，在三十支球團中名列倒數第二，本季卻戰績輝煌，已確定會進入季後賽。
由 於洋基沒能打進季後賽，周日（二十一日）晚上只好在具有八十五年歷史的洋基球場打最後一場球。洋基明年將移師隔壁的新球場，老球場從此走入歷史，日後將被 拆除。周日晚上，洋基在賽前和賽後（以七比三勝金鶯隊）舉行「告別球場」儀式，一批享譽球壇的老球員身穿老制服現身老球場，洋基隊長吉特率全體球員向五萬 五千名在場球迷致謝，他說洋基的三大特色是：自豪、傳統和擁有一批死忠球迷。
腳傷仍未完全復原的王建民雖無法上場投球，但球場外野大銀幕上介紹每一個守備位置的新舊名將時，王建民是投手群中最後一個被介紹的先發投手，這不僅是他個人的光榮，也是台灣的驕傲，希望他明年更上層樓，獲得二十勝以上。
洋 基球場不是美國最老的棒球場，亦非最漂亮的球場，但它卻是培養最多棒球名將的聖地，也是一座極富歷史意義和傳奇色彩的球場。一九二三年四月十八日，洋基球 場正式開幕，一九七四及一九七五年大修了一次，許許多多棒球故事從這個壯觀的球場傳出來，紅襪把名將貝比魯斯賣給洋基，從此肇始了輝煌的洋基朝代，而紅襪 卻被「貝比魯斯魔咒」剋了八十六年，直至二○○四年始再獲世界大賽冠軍。周日晚上，洋基特地邀請貝比魯斯的九十二歲女兒主持開球典禮，老太太精神抖擻，頗 具乃父之風。
美國人生性崇拜英雄，各式各樣的英雄，而運動名將就是他們心目中的英雄，從洋基的貝比魯斯、狄馬喬、米基曼陀和周日晚上出場 亮相的八十三歲名捕由基貝拉、紅襪的打擊王泰德威廉斯以及衝破種族藩籬的傑基羅賓生，他們創造了棒球傳奇，傳奇變成神話，迄今仍為千千萬萬的球迷所津津樂 道。
棒球文化是美國文化中最引人入勝的組成部分，曾任哥倫比亞大學教務長的大學問家傑克．巴松（Jacques Barzeun）嘗言，要了解美國文化，就得看懂棒球、喜歡棒球。棒球是美國的「國粹」（傳至日本，再由日人介紹到台灣），號稱是美國的「全球性休閒活 動」，儘管近年來多次爆發球員使用禁藥的新聞，但棒球本身並未因少數球員的觸法犯規而受害，棒球界仍有自律與自愛的機制和功能。不知檢點的球員，只會被球 壇放逐，曾獲多次賽得獎的名投羅傑克萊蒙斯，洋基不敢邀他參加周日晚上的盛典；前辛辛納迪紅人隊安打王彼得羅，因參與賭球一直進不了棒球名人堂。
棒 球是一種紀錄比賽，任何球員的攻防成績，都有詳盡紀錄，這些紀錄不僅反映棒球百年歷史的豐厚內容，亦象徵了棒球特重傳統價值。美國文化雖日新又新，但也有 不少堅持傳統作風與傳統精神的習俗與制度，棒球即為一例。今年好不容易引進攝影機以協助球審判斷爭議性的球，但也只是用來裁定全壘打是否在線內或線外。本 壘主審和一、二、三壘裁判，還是擁有無上威權，而好球與壞球之判，更是常帶主觀性。
美國職棒制度嚴密而又健全，三十支球團每年從春末打到 秋初，尤其是在暑假，看球賽已成娛樂活動，在球場上經常可以看到男女小孩穿著他們的偶像球員號碼的球衣，或是爭先恐後要求簽名，在球場看台上長大的孩子， 總是會永遠保持興趣，一代又一代，而使多采多姿的棒球文化不斷延續下去。
(中國時報)
--
「家有妻小」 特戰官拒傘訓
特戰長官不跳傘？本報接獲讀者投訴，指陸軍航空特戰指揮部所轄特戰指揮部政戰主任張必祥上校，去年十二月到職至今，仍未接受基本跳傘訓練，理由是「家有妻小」。
張必祥昨天下午接受本報查證時，坦承的確至今尚未完成傘訓。他解釋，十二月一日到職後，曾經排過受訓期程，因為部隊任務繁忙，一直抽不出時間。
張必祥說，今年九月，他發現部隊內有個規定，原來年過四十歲到部者可以自行選擇跳或不跳。他說，「家裡小孩真的很小」，跳傘的危險讓他「對家裡不好交代」，在跟長官討論後，決定不接受傘訓。
但至昨晚八點半左右，張必祥改口說「我可能誤解規定」，身為革命軍人，「應該還是要跳」，等本周漢光演習實兵驗證結束後，會找時間接受傘訓。
以往聯合空降作戰演習的傳統，都由指揮官、政戰主管身先士卒，先跳出機門，然後士官兵跟著魚貫跳傘。而且依規定，特戰部隊官兵必須在到任後即刻完成特戰基礎訓練，包括基本跳傘訓練，若未能在任職三個月內完成訓練必須調離現職。
對此，陸軍航空特戰指揮部指揮官王國強中將說，「這規定是適用軍校剛畢業分發到部隊的初階軍官，和到航特部服役的新兵」，如果是高階軍官，則是選擇適當時機完成傘訓。
至於所謂「年過四十不用跳傘」的規定，王國強說，張必祥可能一時不察弄錯了，這是針對已完成傘訓的複訓者，若超過四十歲，可以不用跳傘。
王國強強調，雖然航特部沒有硬性要求張必祥一定要跳傘，「因為我相信他會選擇適當時機完成訓練」。王國強說，「張主任不是會逃避任務的人」，他是做事明快果斷的幹部，「領導統御沒有問題」。
張必祥上校，政戰學校七十五年班畢業，歷練：排長、連、營輔導長、科長，去年十二月一日，至特戰指揮部擔任政戰主任。
陸軍特戰指揮部是國軍唯一的特戰部隊指揮部，凡官兵到部後一律接受特戰基礎訓練，跳傘與基礎山訓使其具備特戰基礎專長，尤其是軍官必須依時間長短與任職經歷，接受各種特戰訓練。
特戰官拒傘訓 有妻小拒傘訓 跳傘逃兵怎帶兵
軍人胸前配掛傘徽代表經過嚴格的跳傘訓練，傘徽是世界各國特種部隊共同標識之一，傘兵部隊更是以訓練精良、勇猛著稱。許多因職務關係調離特戰部隊的幹部，在正式場合仍會配掛傘徽以示榮耀。
結 果，現在居然有特戰部隊主官到職十個月，連基礎跳傘訓練都不做，理由是「家裡小孩真的很小」。請問哪個軍人沒有家庭？如果「家裡孩子小」可以是不跳傘的理 由，海軍也可以不上船，空軍也可以不開飛機，現在連政戰學校女生都要接受跳傘訓練，基層作戰部隊的資深政戰主管，憑啥不跳傘？
這顯示國軍軍風和領導統御出了嚴重問題。既然對跳傘有這麼多顧慮，三個月內就可以申請調職，為什麼拖到十個月後經媒體查證後，才決定找時間跳？不能以身作則的主官如何領導部屬？
航特部十個月前就應要他完成跳傘訓練，而非現在拍胸脯保證這人品格特質沒問題。上樑不正下樑歪，從上到下一路包庇，難怪有看不過去的人投書媒體，希望導正歪風。
(聯合報)
--
濫射10死 芬蘭狂生自殺
芬蘭西南部的考哈約基鎮（Kauhajoki）23日驚傳校園槍擊案。當地一所專為成年人開辦的商業學校22歲學生沙里在校內開槍濫射，造成10人喪生，凶手隨後朝頭部開槍自殺，送醫急救後不治。
芬蘭內政部長安妮‧赫姆朗德與警方表示，沙里19日在YouTube網站張貼自己在一處靶場揮動一把手槍的影像，22日接受警方約談，警方事後認為不須吊銷他的臨時槍枝執照，芬蘭政府稍後將一併檢討警方如此處置是否涉及疏漏。
沙里23日的行凶時間長達90分鐘，死者可能均是該校的學生。考哈約基位於芬蘭首都赫爾辛基西北方大約290公里處。
沙里犯案前幾天曾在YouTube網站留下一段影片，他穿著皮夾克在靶場快速連開數槍，錄製的地點就是發生兇案的考哈約基鎮。他留言表示：「整個生命就是戰爭」，還留下「戰爭將突然爆發，母親們將喊叫」等等字句，似乎暗示將作案。
過去3個星期，他在網站張貼另外3個開槍射擊的影片。他指出，1999年的美國科倫拜恩中學校園槍擊案影片是他的最愛之一。
沙里行凶前疑似在該校周圍的幾個地點縱火，所幸及時撲滅，不過濃煙使警方調查並搜索案發現場時受到困擾，穿著防彈背心的員警目前仍在現場周圍巡邏，該校大約200名學生則已全部疏散。案發時約有150名學生在校內，沙里行凶的教室當時約有20名學生正在考試。
沙里行凶時戴著滑雪眼罩，凶器是一把上個月首次購買的點22口徑手槍，可能也隨身攜帶爆裂物。警方表示，沙里朝頭部開槍自殺，與另一名同樣頭部受到槍傷的女子被送到距離該校約2小時車程的譚裴里醫院救治，兩人隨後都不治。另有9名受害者當場死亡。
目 擊者表示，沙里行凶時，全校師生一片恐慌。一名門警表示：「我在很短的時間內聽到數十次槍聲，凶手以自動手槍行凶。我看到女學生淒厲尖叫、嗚咽，一名學生 試圖自後門逃走。2名女生衝到警衛室說，一名怪異的男子在校園內開槍濫射。我出外查看，看到一個傢伙把一只黑色的大袋子留在走廊，走進一間教室後關門。我 看向窗內，他立刻對我開槍。我接著撥打緊急聯絡電話。」
校園血案 網路預告→行凶→自毀
芬蘭校園槍擊案凶手沙里作案前曾自拍影片放到YouTube網站上，暗示他的殺戮行動，和去年芬蘭另一樁校園血案凶手的作法非常類似。自拍影片在YouTube上預告，行凶之後自殺，似乎已成為校園殺手犯案的共同模式。
在考哈約基校園血案發生的五天前，沙里總共上傳了四卷短片，其中一卷中有一名穿皮夾克的年輕人用手槍連開數槍，地點就是在考哈約基。影片中並留言：「人生是一場戰爭，人生是痛苦，你在個人的戰爭中孤軍奮戰。」
他最喜愛的影片就是1999年美國科倫拜恩高中校園喋血事件，當年兩名「風衣幫」在校園中大開殺戒，成為校園血案的「經典」意象。
芬 蘭警方在案發前一天找上沙里，不幸還是沒有阻止悲劇發生。去年芬蘭約克拉高中一名18歲的中輟生回學校濫射，殺了六名學生、校長和一名護士後自殺，他在行 凶前也在YouTube網站上傳短片，片名就是「約克拉高中大屠殺，2007年11月7日」，11月7日正是他行凶的日子。
在約克拉屠殺事件之後，芬蘭發生多次從YouTube得知有學生要開殺戒的預告，而緊急將校內學生疏散的事件。
校園殺手自拍影片最有名的當推美國維吉尼亞理工大學濫殺事件的主角趙承熙，他模仿韓國片「原罪犯」，拿雙槍和榔頭，目露凶光滿臉殺氣地自拍，並在行凶前寄給主流媒體。
從這一些例子看來，這些在校園中備受壓抑的邊緣人，無非是想要做件轟轟烈烈的事，引起注意，而他們選擇的模式，幾乎都是血腥自毀式的復仇。
芬蘭擁槍率 世界排第三
將近1年前，芬蘭南部發生校園槍擊案，造成包括凶手在內的9人死亡。案發後，芬蘭各界熱烈討論槍枝管制的課題，但這件慘案卻只讓芬蘭的合法擁槍年齡從15歲提高到18歲，芬蘭政府不願對槍枝管制進行太重大的改革，只因該國有狩獵傳統。
芬蘭合法持有的槍枝約160萬把，不但是歐洲的異數，擁槍率之高也僅次於美國與葉門，居全球第三。芬蘭槍枝管制難以推動，就和美國憲法規定擁槍合法一樣，有歷史因素。
去年11月7日，首都赫爾辛基附近裘吉拉中學的學生奧維南槍殺該校的6名學生、護士及校長，最後舉槍自盡。芬蘭政府事後表示準備修法，將購買槍枝的法定最低年齡由15 歲提高為18歲。然而，芬蘭政府同時強調，槍枝管理法規不須大幅更動。
如今芬蘭再度發生校園槍擊案，兇手沙里明明已在網路上暗示可能犯案，警察約談後還讓他「暫時擁槍」，這種做法勢必再引發槍枝管制討論。
(聯合報)
--
狂徒掃射 芬蘭校園10死 曾上YouTube貼暴力短片 兇手自轟亡
距離去年校園屠殺事件不到一年，芬蘭昨再度發生校園槍擊慘案，一名男學生持槍闖入西部一所職業學校行兇，至少造成10死多人受傷。兇手犯案一天前，才因在影音網站YouTube上張貼暴力開槍短片，被警方逮捕訊問後釋放，未料隔天就犯下殘暴罪行。
慘 案昨發生在芬蘭西部考哈約基市一所成人職業學校，昨有200 多名學生在校上課。根據芬蘭國營電視台YLE報導，上午11時左右，一名男子持槍闖入校園，步入一間坐滿學生的教室，開槍掃射，當時學生正在考試，至少造 成10人死亡，多人重傷，死亡人數有可能再攀升。男子行兇後還與警方僵持約一個半小時，之後他朝頭部開槍自盡，送醫急救後不治。
兇手為該校22歲學生
維 修工人佛斯伯格指出，看到一名男子頭戴滑雪面具，提著一個大袋子進入校園，「冷血槍手帶著自動手槍進入校園，開始對學生掃射，他也對我開槍，但沒有說話， 他一開槍我就拔腿逃命。」佛斯伯格說：「短時間內我聽到數十聲槍聲，應該是自動手槍。我看到一些女學生哀號，有人還想從後門逃跑。」
事發不久，校內另一棟大樓傳出火災，消防人員花了三小時才將火勢控制，所幸師生安全撤離，無人傷亡。芬蘭新聞通訊社STT則指，兇手身上帶有大量炸藥，但尚不確定火警是否與槍擊案有關。
芬蘭總理樊哈南（Matti Vanhanen）昨召開記者會證實，兇手為該校主修餐飲藝術的22歲學生沙利（Matti Juhani Saari），使用口徑點22手槍行兇，上月才取得合法持槍執照。
警方日前已在YouTube上發現沙利張貼的4則暴力威嚇短片，才於前天將他逮捕訊問，但因沒有事實根據，只好將他釋放。芬蘭媒體指出，沙利從一個月前開始張貼這些短片，每則長約20至32秒不等。
YouTube移除示威短片
在短片中，沙利身穿黑色皮衣，對著鏡頭連開數槍後放話：「下一個死的就是你。」他還在網站上留言，「整個人生就是一場戰爭，一場苦難，你將在自己的戰爭中獨自戰鬥。」昨天槍擊案發生不久後，YouTube已將所有短片移除。
芬蘭去年11月才發生一名18歲高中生持槍闖入校園，殺死包括女校長在內的8名師生，另有10多人受傷，隨後吞彈自盡。該名學生在行兇前兩周，包括行兇當天，也曾在YouTube上張貼持槍威嚇的短片。
手法仿去年校園槍擊案
網上示威
昨芬蘭考哈約基市校園槍擊案兇嫌，在行兇前以「沙利先生」（Mr. Saari）化名，將自己練習射擊的畫面上傳到YouTube網站示威，和去年11月犯下芬蘭圖蘇拉鎮約凱拉高中校園槍擊案的高中生奧維南，手法如出一轍。
YouTube成傳播仇恨溫床
YouTube難道已成現代年輕人傳播仇恨溫床，或者它也是無辜受害者？去年芬蘭校園槍擊案發生後，YouTube除表痛心，也移除兇嫌化名「Sturmgeist89」（Sturmgeist為德文，意為「突擊精神」）之下的影片並關閉帳號。
然 而在這個資訊多元化的時代，恐怕很難要求像YouTube這樣公開的媒體平台，扮演警察角色防範類似事件，不過上周四英國YouTube已首開先河，發布 消息指出，有鑑於英國近期持刀殺人案猖獗，造成社會不安，他們已決定在英國採取行動，即日起將「具恐嚇意味的炫耀武器畫面」移除，但此舉不會溯及既往。國 際中心
近年國際校園槍擊慘案
2008/09/23 芬蘭考哈約基市一所成人職業學校男學生持槍校園行兇，至少造成10死。
2007/11/07 芬蘭圖蘇拉鎮約凱拉高中一名學生在校開槍掃射，殺死8人後自殺。
2007/04/16 美國維吉尼亞州理工大學學生趙承熙持雙槍闖入校園掃射，殺死32人，另有15人受傷，是美國史上死傷最慘重的校園槍擊案。
2006/10/02 美國賓州艾米許學校遭槍手闖入，以行刑方式屠殺小女孩，造成5死6傷。
2006/04/26 德國愛福特市學生報復被學校開除，在校槍殺17名師生後自盡。
(蘋果日報)
--
沒有鬼魂沒有故事的棒球場/楊照
一萬四千。這個數字一直在我的腦中徘徊。
那 是當年台北市立棒球場滿座時，可以容納的觀眾數。一萬四千，是的，相較於人家紐約洋基即將退休的「魯斯之家」球場，真是小得可憐。不過台灣棒球史上最精采 的事件，幾乎就都在這個只能容納一萬四千人的球場中發生的。每一次台北市立棒球場坐滿一萬四千人，就都有值得寫進棒球史的大事發生了。
遠東區少棒錦標賽，巨人隊以五比○打敗日本關西隊。全省青少棒選拔賽，美和打敗華興，取得第一次國家代表權。當然還有「職棒元年」開幕賽，兄弟與統一穿著鮮明顏色新球衣堂皇進場。
一萬四千個幸運的球迷，在現場見證了那樣的球場熱情。還有更多擠不進去的球迷，有些趕著回家看轉播，有些就在場外周圍不甘心地遊蕩著。一萬四千個人在心中留下了鮮明的記憶。
然而，曾經創造過那麼多激動記憶的棒球場，現在不見了。南京東路和敦化北路交叉口的原址，蓋起了「小巨蛋」。走在「小巨蛋」周遭，走進「小巨蛋」，我們卻看不到任何印記，提醒我們這裡存在過一座棒球場，更別說告訴我們這座棒球場見證了台灣最輝煌的棒球時光了。
再 往前一點看，台北市立棒球場封場拆除時，也沒有任何活動，沒有任何特別設計的場合，將在那裡打球看球的人找回來，懷想過去、見證歷史。主其事者，只是給了 一個空洞的承諾，說很快我們就會有可以在室內打棒球、不必吹風淋雨的巨蛋，趕上美國、日本的設備水準。許多年過去，巨蛋還安安靜靜在行政流程中孵著，離真 正誕生遙遙無期。而市立棒球場的記憶已經稀微淡出了。
洋基老球場暱稱為「魯斯之家」，流傳著許多魯斯鬼魂的故事。球場旁邊留著傳奇球員的 紀念碑，還掛著光榮退休的洋基球員背號，那是另一種鬼魂，提醒著每個走進球場的對手──「你要面對的，是一支偉大的球隊。」更提醒著每一個進場看球的人 ──「你看的球賽，是漫長洋基歷史中的一場。」因而在洋基球場打的球賽，不會只是「一場球賽」而已。
洋基的死對頭紅襪，也有他們的芬偉球 場，有芬偉球場裡同樣可歌可泣的鬼魂故事。光是左外野的那面超高全壘打牆，暱稱「綠怪獸」的，就可以讓一個帶小孩進場看球的爸爸，講一個晚上都講不完。夜 深了，小孩的眼皮重了眼神渙散了，入睡前卻彷彿看見自己打了一支飛越「綠怪獸」的全壘打，化身為紅襪傳奇的一部分。
唉，那是人家的棒球文化，不是我們的。我們的球場，還來不及有鬼魂，在一代之間就被夷為平地挪做他用了。而且關於那個球場的一切，第一場球、最後一場球，所有紀錄與記憶，我們也就任其隨著怪手破壞，一起灰飛煙滅了。
(聯合報)
--
何必拯救火星文？/張大春
上了點年紀的人一不小心就會變得憂國憂民，彷彿舉世滔滔，都在發動著令人感覺心有餘而力不足以應付的禍事。文字其一也。
我 素所尊敬的長者們和我一向不太尊敬的長者們成立了一個「拯救國文聯盟」，看來是個「準群眾運動團體」，要呼籲全民重視國文教育，因為「我們國民的國語文程 度已經低到不能再低的地步了」。他們不能忍受「囧」字在「透明」、「明亮」之外，另有「困窘」、「羞慚」、「被打敗」之別解。就如同香港地區的長者不能忍 受「喪」字成為一個比「勁」、「極」、「超」還要用意強烈的副詞；大陸地區的長者也不能忍受：一個「雷」字，明明就是雲層放電所發出的聲響，為什麼會有這 麼多年輕人以此字作動詞，意思卻是「驚疑」、「震撼」。
因為隔閡 自曝於長者之林
我在念初中的時候，常和鄰座的梁達年、 孫凱相約讀書，我到現在還能順口誦出「鋰鈉鉀銣銫鍅」這一系活潑金屬的原因，正是一塊兒背化學元素表的三個人經常用這六個字形容班上同學的調皮程度。三個 人之中，偶有某一人耍調皮，另外兩個還不免脫口而出：「你也太『鍅』了一點吧？」在我們三個人短暫成形的那個小圈子裡，不明白「鍅」意指「調皮之極」或者 「過度活潑」，則不啻為智能上的欠缺，也是隔絕於我們那三個人的小圈子之外的具體象徵。
用這個微末細瑣的人生片段為例，我們稍稍有一些年 紀的人應該知所覺悟：對於慣用語符的顛倒、訛冒、扭曲、穿鑿……有時並非出於無知，而是搬弄；並非源於誤解，而是諧仿；年輕人—尤其是年輕人—也許根本不 在乎其所使用的語言是否能與大多數人溝通；相反地，大多數不能解其語言而無法與之溝通者，反而因為這隔閡而明顯地自曝於長者之林。
青春短暫 長輩也曾「屌」過
相 對於掌握了社會上一切有形、無形資源的長者來說，年輕人除了短暫、匆促的青春，還有甚麼足以驕人的成就呢？另一方面，恰恰是令人不忍回顧的青春已經走遠 了，長者們大多忘了自己在年輕的時候也曾經嘗試著用些新鮮的語言來標示自己和前一代長者的不同。我三年級的長輩教我使用「屌」字形容「很棒」的那年，我那 一字頭的爸爸曾經明令告示：在家中與長者說話，不得使用此字。五年級的人發明「唬爛」這字眼之際，四年級生已經不大敢用「蓋」字作口頭禪了。六年級生以 「機車」暗咒他人的時候，還在使用「雞掰」罵人的傢伙所現形的不是粗鄙，而是老朽。
「Orz」是一個用英文字母拼裝而成的會意字，別以為它就是畫面所顯示的「拜服」而已，在許多時候，這個字符被用來表現一種難於言說的無奈，大約等於口語中的：「我敗給你了！」
同樣地，「囧」也可以附會於孟克那張〈吶喊〉而引伸出恐怖、以及overwhelming的意思，但是，更多使用這字符的人很可能祇是在表達一種「無言以對的鄙夷」。
由 於廣泛使用而形成的意義分歧恐怕要比「漢字怎麼可以使用英語符號？」或者「古體僻字怎麼可以當作人臉而以象形解之？」諸如此類的問題更為深刻。字義歧出 —正是「眾說紛紜」這個成語所顯現的意義—將要證明一點：使用這種新語符的人越多，它就越不能準確地被瞭解和使用。也正是因為「眾說紛紜」，最後會讓使用 這種語言的社群自覺無能溝通而崩解。
新流行語會起來 驅逐火星文
從而—無論在網路或其他公共媒體上—使用新創語言的年輕人始終應該明白的是：就在他們的身後，更年輕的孩子們也正在醞釀著令他們無法逆料的語言，換言之：全新的流行語正準備著要趁前一代無從防範之際驅逐他們。
火星文一點兒也不可怕，它們只是會被下一代的火星文驅逐而已。至於長者，請容我不客氣地說：無論長者可敬與否，憂心都不利於餘年，而長者若有可觀可仿可摹寫之文字流傳，也不至於因為年輕人太「鍅」而磨滅。
(聯合報)
--
學生荒 永達技院減薪渡難關
教職員工平均減兩成
少子化效應陸續浮現！不僅國中、小學掀起減班、併校風潮，連大學院校也強烈感受到招生壓力，創校四十一年的屏東縣永達技術學院，學生人數從高峰期的近萬人減少到目前的五千多人，掉了將近一半，校方被迫採取減薪措施，每位教職員工的減薪幅度約兩成，校方希望老師們共體時艱。
對 此，教育部表示將進行了解，要求學校確保學生受教權益；全國家長團體聯盟副理事長林文虎則提醒，部分經營不善的私立技職學校，會大量聘請兼任教師，減少人 事成本，或是在老師不足情況下，要求既有老師兼太多課程，因此，學生及家長們也須了解授課老師是否符合專業領域，維護教學品質及受教權。
恐引發骨牌效應
由於不少大學院校普遍面臨招生困境，永達技術學院率先減薪，引起其他學校的關注，擔心會引起骨牌效應。
永達技術學院副校長夏紹毅昨表示，該校八成的收入是靠學雜費，政府的補助款有限，如今學生人數已減少到五千多人，開源困難，只好先行節流，日前在校務會議中決定調降教職員工的專業加給，本薪暫不調整。
夏紹毅指出，該校教職員工薪資所得分兩部分，一為本薪，其次為專業加給，專業加給調降三成後，整體薪資約減少兩成，因教授及副教授的專業加給比較多，受到影響較大，難免會有人反彈，但若減少教學資源支出，受影響的會是學生，只好請老師們體諒。
該校電機系副教授黃敏郎表示，遇到艱難時刻，老師們也要共同面對，也希望校方除了減薪之外，能提出具體的改革因應措施；學生林奕樺說，希望老師們上課情緒不要被干擾，學生也應該要支持老師。
各校減班、動員拉學生
由於少子化問題只會益形嚴重，多校也都採取因應措施，例如國立屏東科技大學今年已展開系所整併計畫及考慮減班，維持競爭力；美和技術學院則透過辦學特色、落實教學建立口碑以吸引學生就讀。
台北海洋技術學院動員老師向學生招生；致遠管理學院將招攬高階老師時所開設大約一萬多元的額外禮遇薪資暫緩發放，教師薪資回歸國立大學水準。
(自由時報)
--
高捷加開3班深夜列車
高 雄捷運公司為方便紅、橘兩線乘客轉乘，即起在兩線交會的美麗島站加開三班深夜轉運列車，分別前往橋頭、西子灣及大寮等三個端點，但因橘線轉運列車行駛時已 過各車站營運時間，屆時除轉運列車乘客可在各站下車，各站將不開放乘客上車；對此，高雄市議員吳益政直呼：「離譜！有車竟然不能搭。」
高雄捷運路網成形，但因橘線未規劃深夜列車，為疏運紅線晚間十一時發車的末班車旅客，高捷特別在美麗島站加開三列轉運列車，分別在晚間十一時卅五分前往橋頭站、十一時四十分往大寮站及西子灣站。但高捷提醒，兩班橘線轉運列車將僅供乘客下車，不能上車。
橘線轉運僅供下車
高捷公共事務處長黃一中說，橘線晚間十一時從兩端點開出末班車後，各站就準備收班停止營運，包括人力配置與電力系統都會縮減，不再開放民眾進站，因此兩班轉運列車只能下車，無法繼續載客。
高捷也提醒，紅線兩班晚間十一時卅五分開出的深夜列車，抵達美麗島站的時間上行約是十一時五十分，下行約零時零一分，屆時已無轉運列車，民眾須改搭其他交通工具轉乘。
對高捷橘線轉運列車只能下不能上，吳益政質疑：「車站開放、站裡有人，為何還不讓人上車？」高雄市民對此一限制搭乘規劃更是不解，認為這恐會讓高捷運量雪上加霜。
(蘋果日報)
--
電腦省電10撇步 輕鬆節能做環保 筆記型電腦效果更佳
近 年來為了響應節能減碳，全民省電成為重要課題，Google和Intel等資訊產業變成在2007年提倡電腦節能概念，發起「電腦節能拯救氣候行動 (Climate Savers Computing Initiative，簡稱CSCI)」，身在台灣的你也不該落人後，現在教你電腦省電10大撇步，在使用時還能輕鬆節能做環保。
美國環 保署推估，藉由CSCI建議的電源管理設定，每台電腦每年可省600度電，約2300元電費，並減少400公斤二氧化碳排放量。CSCI主要推廣聰明科技 的使用，既可增加電腦效能，又可節省未使用狀態的能源。我們來看看CSCI推出電腦節能10大建議，讓大家兼顧環保與荷包。
1.電源管理
使用電腦和顯示器電源管理，建議顯示器及硬碟休眠待機設定為15分鐘以內，系統待機則設為30分鐘以內。
設定方式
進入電腦「控制台」的「電源選項」項目，再將顯示器、休眠及系統待機選為所要的時間。
2.勿用螢幕保護程式
顯示器不需要螢幕保護程式，因不使用電腦時，螢幕變暗所耗的能源較使用螢幕保護程式少。
設定方式
Step1
取消螢幕保護設定可按滑鼠右鍵，選擇最下方的「內容」。
Step2
點選視窗上方的「螢幕保護」，再選擇「無」即可。
3.選節能耗材
購買電腦及相關產品時，可優先選購有能源之星(ENERGY STAR)標籤，此標纖表示具節能省電效果，中華民國能源之星網站(www.energystar.org.tw)可查詢。
4.降低亮度
顯示器上的最亮設定，所消耗電量較最暗設定多2倍，適當調暗螢幕畫面，同時調高對比度，除節省電量外，也較不傷眼睛。
5.關閉周邊設備
用電腦時，若不需要使用印表機、掃描器和喇叭等周邊設備時，建議隨手關閉電源，可以節省不必要的電源浪費。
6.共用延長線
把所有的電子設備都插入一個延長線插座，並在使用完電腦後，順手把延長線電源關掉，以減少待機電力。
7.筆電較省電
筆記型電腦消耗的電量通常少於桌上型電腦。美國環保署以1天使用8小時計算，有能源之星認證的筆記型電腦，比一般電腦省下2.1度電，1年則可省下近546度。
8.關閉應用程式
許多人在收信時會開啟看圖或播放軟體等程式，不用時可馬上關掉，否則該程式仍會處於待機狀態，造成電力浪費。
9.測耗電量
使用電腦時若能測量實際消耗的電量，並計算使用節能措施時，實際節省的電費，較能建立明確用電概念。
可以上網下載Local Cooling算式軟體，該軟體執行之後會調整電腦的耗能以節省電源。還會有小視窗告訴你救了多少棵數、節省多少電力等。
10.依模式訂電源方案
制訂不同電源使用方案以滿足不同的使用模式。例如可以為播放音樂CD制訂一個電源使用方案，讓硬碟和顯示器關閉，但保持系統開啟，是最省電的聽音樂模式。
設定方式
進入「控制台」的「電源選項」後，點選「另存新檔」，再於出現的視窗中鍵入「音樂」兩字，並按下確認。
將音樂模式下的所有待機時間點選最短設定，並按下確認即可；之後若要用電腦聽音樂時，就進入「電源選項」，選「音樂」模式即可。
報你知
全民響應救地球活動
除 Google和Intel外，環境品質文教基金會今年也號召台灣電腦產業、環保署及教育部，共同宣示參與國際「電腦節能拯救氣候」活動；也將針對耗電量最 高的大專校院積極推廣此活動，希望大家不因網路免費或費率固定就不關機，建立良好的電腦使用習慣，善盡地球公民的責任！
專家說
若台灣民眾或企業的個人電腦若依上述建議設定電腦，每年約可省64億度電力，約250億電費。節能資訊可上網查詢http://www.envi.org.tw
(蘋果日報)
--
全母乳哺餵最多至1歲 多喝湯可追奶
毒 奶粉事件中影響較大的就是依賴奶類為主要營養來源小朋友，而台灣母乳哺育聯合學會理事長暨台中榮總新生兒科主任陳昭惠表示，小朋友在1歲後應以均衡的固體 食物為主，奶類只是輔助角色，所以這波毒奶粉事件中，1歲以後的小朋友可用國產鮮乳、羊奶、豆漿等做奶類主要來源。至於1歲以下的嬰幼兒，即使已經停止哺 餵母乳的人，若母乳分泌漸漸減少，敏盛醫院副院長暨婦產科醫師陳保仁則表示，仍可以大量補充湯湯水水的食物如麻油雞等，或有促乳汁分泌的花生豬腳，哺餵小 朋友喝母乳。
多刺激促乳汁分泌
三軍總醫院婦產部主任武國璋表示，如果是產後6個月內還有乳汁分泌的媽媽們，但停止餵母奶尚在3個 月內，比較有機會再成功促進乳汁分泌，例如多讓寶寶吸吮乳房，嘗試刺激看看，或用擠奶器擠奶。陳昭惠醫師也提醒，其實只要多刺激乳房就有機會重新哺餵，國 外甚至有過研究報告是藉藥物刺激，讓未生產過的女性分泌乳汁。
可喝魚湯 雞湯
台北長庚醫院中醫婦兒科醫師高銘偵則說，過去常有不 少媽媽們到門診希望「追乳」，讓孩子擁有充沛的乳汁可喝，建議燉一些雞湯、魚湯、花生湯等。中藥方面，可挑選具有補氣、補血、通乳之效的藥材，如通草、絲 瓜絡等，以及簡單的十全大補湯，但建議先向醫師諮詢，不要自行買藥來吃。
1歲後不需配方奶
陳昭惠醫師說明，此次毒奶粉事件凸顯出1歲以上的小朋友過度依賴配方奶粉，事實上，只要是1歲以後，都應以營養均衡的固體食物為主，但過去媽媽們多以「較大幼兒成長奶粉」給寶寶補充。
除了可以多吃切成小塊的蔬菜水果、較好消化的肉類之外，喝國產的鮮乳、羊奶，甚至是豆漿，都可以做為1歲以後小朋友的奶類補充食品。
(蘋果日報)
--
看血管硬化 動脈儀比血壓計還準
動 脈堵塞會造成中風、腳痛等，若堵塞某條血管，就會出現該部位的症狀，不過在此之前，動脈血管壁會有硬化、變脆的傾向，光靠血壓和血糖的測量無法有效而精準 的確認。提醒若本身有慢性病家族史者，除每年固定做血壓、血糖的基本檢測之外，若是經常外食、腹部肥胖、常抽菸等高危險群，更應每年加做動脈硬化檢測、頸 動脈超音波等，更接近動脈健康實際狀況。
聯安預防醫學機構針對2007到2008年共800多位45到64歲男性健檢者的動脈硬化程度分 析，發現近4成已有硬化異常現象，甚至動脈年齡比實際年齡老了24歲。這個結果顯示，現代人的飲食、生活習慣不佳，可能使動脈提早老化，但光是靠血壓、血 糖的檢測，有時無法完全反應動脈硬化的程度，所以直接測量動脈硬化程度會更精準。
這樣做
量踝 臂血壓比值
一般人在家量血 壓通常只會量手臂壓，但長期血壓高造成的動脈硬化是全身性的影響，根據統計，心肌梗塞患者中有8成都已有輕微動脈堵塞情況，更何況是更早期發生的動脈硬 化，所以光是量靠近心臟部位的上臂血壓值，並不能完全準確知道動脈硬化的程度，只能說血壓高的人，有較高的動脈硬化機率，而動脈硬化的人，則有較高的機率 會堵塞。
聯安預防醫學機構心臟科主任蔡忠文說明，若要用測量血壓的方式找出動脈硬化，應測手臂與腳踝的血壓比，當腳踝比上手臂的數值小於0.9，表示由心臟打出血液造成的壓力到了腳部時，已變得較小，代表血管可能硬化異常，這個比值會比單純量測血壓高低更接近動脈健康程度。
脈波傳導測血管硬度
還 沒有發生心血管危險事件的人若要更精確知道動脈硬化程度，建議每年做一次詳細心血管檢查，而現在有動脈檢測儀，藉脈波傳導速率的測定，可顯示血管硬度，測 量由心臟送出的血液脈波透過血管傳送到手、腳的速率。標準值是每秒1400公分，數值愈大表示血管壁愈硬，動脈硬化程度愈高，所以是最接近動脈健康狀態的 直接測量法。若綜合腳踝和手臂的血壓比值來看，儀器還可直接換算動脈年齡，就可得知自己的動脈年齡與實際年齡是否相符。
而此檢測需自費，每次約1000元，蔡忠文醫師建議有抽菸、腹部肥胖、已是代謝症候群高風險的人，每年最好檢測一次。
嬰兒期就動脈硬化
動 脈硬度變化其實是從生下來的第17天就開始了，但每個人的惡化情況不同，右表是每個年齡階段的動脈硬化盛行率。再從聯安預防醫學機構此次調查結果來 看，45到64歲男性動脈硬化異常的比例高達4成。而女性50歲後女性荷爾蒙分泌減少，失去血管保護作用，動脈血管硬化的速度明顯增快。據聯安預防醫學機 構分析292位女性受檢者的檢測數據，未滿50歲的女性動脈硬化比例僅4.2%；50歲之後則竄升至53%，異常發生率是50歲前的13倍。
提醒你
慢性病靠定期監測
若想得知自己的健康情況，慢性病高風險族群至少應每年檢查以下內容，或與醫師、營養師密切配合，使用藥物或生活習慣調整等治療改善方式。
糖尿病
建議檢測：空腹血糖值、飯後血糖值、糖化血色素、總膽固醇、三酸甘油酯、血壓等，患者平常應在家以血糖機測血糖值。
高血脂
建議檢測：總膽固醇指數、低密度膽固醇、高密度膽固醇、三酸甘油酯、血壓。建議定期至檢驗單位抽血檢測。
高血壓
建議檢測：在每天不同時段測血壓，了解血壓變化，連續幾天後找出自己的變化範圍，並定期監測。最好先至醫院檢查過，做比較。
醫師說
檢查要分階段
一般人若想知道心血管健康，可每年定期做血液檢查，包括總膽固醇指數、高密度膽固醇等，還有腰圍、體重、血壓等其他檢查，但若已是高危險群包括平常有抽菸習慣、已步入中年的人，最好再加做頸動脈超音波、動脈硬化儀、運動心電圖等。
(蘋果日報)
--
清廉排行 我名次歷年最差
台灣透明組織昨天公布二○○八年世界各國貪腐印象指數，結果台灣在滿分十分代表最清廉的貪腐印象指數中，只拿到五．七分，清廉排行名次更從去年的第三十四名，大幅落後到三十九名，是歷年來最差的一次。
馬扁涉案影響觀感
針對台灣的排名後退，是否與前總統陳水扁的國務機要費案，及總統馬英九的特別費案有關？與會的台灣促進和平基金會執行長簡錫堦表示：「重大弊案見諸國際媒體，的確會影響各國商人對台灣的觀感，尤其是政府處理弊案的態度。」
貪腐印象指數是根據各國商人、學者與國情分析專家，對各國公務員與政治人物廉潔認可的評價，以滿分十分代表清廉，得分越高代表越清廉，今年則有一百八十個國家納入評比。
台 灣透明組織執行長余致力昨天表示，相較於新加坡、香港、日本與南韓等國家的進步，台灣清廉指數停滯不前，雖然中國今年名次排行第七十二名，但分數卻比去年 進步，連中國也在進步，台灣若不盡速通過公務員財產來源不明罪，以及修訂《洗錢防制法》，將來的清廉調查，恐怕將不如中國、南韓。
(蘋果日報)
--
可歌可哭的台灣縮影/鄭梓(成功大學歷史系教授)
什麼才是戰後台灣人的集體記憶，如何描繪當代台灣人的現實與歷史圖像？
日前，在一個風雨稍歇的午後，一個似乎望得見彩虹的黃昏，走進南都－府城的一間電影院，坐在後排的一個小角落，和滿座遠比我年輕兩代的陌生人，一起觀賞了一場光影婆娑、同聲歡笑的《海角七號》。
電 影散場時，耳邊重金屬的樂聲未息、銀幕上淡出一幅幅如明信片般的南國風景，凝視一群群擦身而過的年輕朋友，他們望著我的眼神似乎也比進場時柔和得多了；就 在我滿頭斑白的亂髮裡、在我滿臉疲憊而又負荷的面孔下，他們似乎還在探索些什麼？好像在探問您這般將屆或已屆花甲之人，對年輕樂團的愛戀故事、對每季恆春 「春天的吶喊」，真有興味嗎？您的「觀後感」和咱們青春年少的情懷會一樣的脈動嗎？
劇情超越族群藩籬
其實，電影散場時，首先正是那種被觸動了「有點想哭」的衝動，接著湧上心頭的則是一股悲欣交集之感，或許唯有歌於斯、哭於斯、可以歌哭於斯的才是我恆久安身的故土。
悲 欣交集的理由之一，我們青年一代的電影工作者在長年的摸索和尋覓中，終於找到了可以情繫三代、可以暢快地歌吟斯土斯民的創作素材。至少在劇情中所構築的常 民生活裡，早已超越了本省外省、福佬客家、山地平地以至當地和過客的族群藩籬，共享南台灣這片喧囂與嘈雜，還有沙灘、椰影、陽光和星月。
悲欣交集 的理由之二，當專注於整整2小時20分《海角七號》的光影世界，在流暢的音樂、快節奏的剪接以及穿越一甲子的戰前戰後的多軸時空鋪陳中，並不覺冗長和氣 悶，這不僅象徵著生於斯、長於斯的海角樂土中的島嶼子民早已擺脫了所謂親中、親美抑或仇日、媚日的情結糾纏，歷史的陰霾掃盡；反倒是以60年前－終戰之 際，一位日籍教師被遣返的航行途中寫給南國情人的一封封情書，作為貫穿全程的如詩如歌般的旁白，似乎永不休止地訴說著那無邊無盡的對這片島嶼的戀戀風情。
描述當代集體記憶
悲 欣交集的理由之三，看到劇中樂團的靈魂人物－主唱「阿嘉」，每當沮喪、失意、挫敗時，總要跳進海裡，任憑海水浮沉、仰望夜空，宛如一場場的儀式、一遍又一 遍的洗禮，似乎恨不得洗滌一切、恨不得永遠涵泳在大海裡，是要和海洋合一、是眷戀這片島嶼？是生生世世要做這「海角一樂園」的子民嗎！
觀畢電影、 回到現實，讀晨報有則報導：「《海角七號》上映四周以來衝破億元，票房直逼李安的《色，戒》……」。如果年前上映的《色，戒》是所謂戰後外省第二代導演對 戰前深沉、厚重、幽暗中土意識的呈現、挖掘抑或顛覆的代表作；則現今放映中的《海角七號》，又是否象徵著更年輕一代的本土電影創作者對斯土斯民的當代集體 記憶及其生活圖像的另一番勾畫抑或對未來的想望？
(蘋果日報)
沒有留言:
張貼留言
注意：只有此網誌的成員可以留言。