今天才是中秋節，但許多人早就已趕攤吃烤肉，但吃太多油膩食物加上睡眠不足，讓眼科門診收治俗稱「針眼」的麥粒腫病患增加約三成，有名上班族女子即因連吃三、四攤烤肉，右眼突長出針眼。醫師說，長針眼時可以溫水熱敷患部，促進眼部周遭皮脂腺順暢，女性患者罹病期間最好保持素顏，以免眼妝等化妝品塞住皮脂腺，讓感染情況更惡化。
開業眼科醫師凌育安受訪時表示，針眼主要是患者眼睛周遭的皮脂腺分泌過多油脂，而烤肉即屬於油膩食物，民眾吃肥美的烤肉時，少蔬菜加上熬夜，致使免疫力下降，眼睛皮脂腺即易塞住、感染細菌，冒出針眼；每年一到中秋節前後，針眼患者就會急遽增加，以近一周他所收治的針眼門診患者為例，即增加約三成。
應就醫治療2周
凌育安表示，民眾長針眼期間，可以攝氏約四十度的溫毛巾來溫敷患部，加速眼部周遭的血液循環與促進皮脂腺通暢，並且應就醫用消炎等藥物來協助消腫，但一般而言，即使經治療，針眼的病程也需約一至二周，才能完全康復。
膿包過大恐動刀
另名開業診所眼科醫師楊志勝也表示近一周來，只要一開診，都會收治到針眼患者，詢問其生活史，普遍最近都有大啖烤肉與熬夜的情況。二十四歲的行政助理陳小姐右眼即罹患針眼，她表示，最近她連續吃了三、四攤烤肉，後來右眼就突然腫了起來，痛到她想黏假睫毛與畫眼線時，都得含淚上妝。
楊志勝指民眾長針眼時，眼部已併發細菌感染，應暫停上妝與素顏，來保持皮脂腺暢通。
若患部腫脹的區塊，已大過一個指節，則需就醫由醫師評估開刀可能性，盡快清創患部內部的膿汁，以防惡化為蜂窩性組織炎，否則最嚴重可能會導致失明。
楊志勝並指除針眼患者增加外，近一周門診收治的急性結膜炎患者也不少，其中不少患者是因在烤肉時，雙眼不斷被炭火煙熏，加上一直揉眼睛，使得結膜急性發炎，就醫時個個都是紅紅的「兔子眼」，所幸患者多能在用藥後改善。
拉眼尾無稽之談
至於民間相傳民眾在長針眼期間，可以患部另側手臂，從腦後繞過去拉患部眼尾來加速預後。楊志勝指這是以訛傳訛的流言，針眼患者怎麼拉眼尾都不會改善病況。
針眼預防與治療注意事項
●保持充足睡眠與營養均衡，避免熬夜與少吃油膩、燒烤等
●眼妝應卸除乾淨，避免化妝品阻塞眼瞼皮脂腺，患病期間盡量素顏
●長針眼期間，可用40℃溫毛巾溫敷眼睛，促進皮脂腺通暢
●針眼若持續一周未消應盡速就醫，避免惡化成蜂窩性組織炎
檸檬汁醃肉 降9成致癌物
醫師提醒
中秋烤肉已成全民運動，想要安心吃烤肉有撇步。醫師指出，燒烤前先以啤酒或檸檬汁醃漬肉片四到六小時，可降低九成的致癌物異環胺釋出；香腸、秋刀魚等烤肉熱門食材切勿混食，避免在體內合成致癌物亞硝胺，增加肝癌、食道癌等風險。
香腸魷魚別一起吃
林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海表示，香腸、火腿等含亞硝酸鹽類食物，若與含胺類的秋刀魚、魷魚等海鮮一起吃，會在體內合成亞硝胺，建議兩類食物應至少間隔一小時食用。
北榮毒物科主任楊振昌說，肉類含蛋白質，高溫燒烤會產生異環胺，動物試驗證實會增加大腸癌、肺癌等風險，國外研究發現，先將肉片以啤酒或檸檬汁醃漬四到六小時，在肉片表面形成保護層後，可降低燒烤時的表面溫度，減少異環胺釋出。
鋁箔紙內勿塗烤醬
顏宗海提醒，鋁箔紙包玉米碳烤時，勿塗烤肉醬，避免酸性醬料高溫下讓鋁箔紙釋出鋁，危害大腦、骨骼；用不鏽鋼烤網較環保，不會有鉛、鎘等重金屬污染疑慮，竹筷、竹籤先煮滾，去除殘留的二氧化硫及雙氧水。烤肉前多吃綠色蔬菜、多喝水，可減少體內發炎因子，加速代謝有害物質，有抗癌、保護心血管效果。
(蘋果日報)
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全台烤肉 一氧化碳增三成
根據環保署調查，中秋節烤肉使得空氣中的一氧化碳增加至少三成，呼籲中秋節意在與家人團聚，凝聚親情，並非一定要烤肉，推廣度過一個健康的中秋。
環保署二○○六年曾調查，全台因為烤肉而讓一氧化碳濃度增加了卅％，嚴重影響空氣污染。新北市政府分析環保署空氣品質監測資訊顯示，板橋測站的一氧化碳濃度於去年九月平均為0.42ppm，中秋節前一天傍晚五點至晚上九點，數值飆升至0.84ppm，增加一倍。其他如新店、土城、新莊等測站數值也都呈現倍數增加；而懸浮微粒的濃度，板橋站於中秋節當天晚上也較九月份平均值增加一．二五倍。顯示公園禁止烤肉對於空氣污染的減少，成效似乎有限。
一敲就碎劣質木炭 可能致癌
環保署指出，一家四口烤肉兩小時估計約須燃燒一公斤木炭，所排放的二氧化碳約三．七公斤，全國若有三成民眾烤肉，將會產生六千三百八十二．五噸的二氧化碳，相當於全國中秋節一晚不吃燒烤的效益可抵舉辦卅六次關燈活動所減少的二氧化碳。
環保署環境衛生及毒物管理處處長袁紹英表示，大部分縣市都已明訂自治條例禁止公園綠地烤肉，也很少再舉行大型烤肉，建議可改以音樂會、晚會形式進行。若還是想去溪邊烤肉的民眾，行前記得上當地河川局網站，了解河段開放時段。他也提醒，烤肉時切勿使用來路不明的木炭，儘量選擇雜質較少、能夠完全燃燒的備長炭。
他說，加熱時間短、使用量多的劣質木炭會產生已被歐盟證實會致癌的多環芳香族碳氫化合物（PAHs），不易在自然界中自行分解，被歸類為持久性有機污染物，是環保署公告的第一類毒性化學物質。民眾購買木炭時，如果一敲就碎，通常是劣質木炭。
秋節吃太多烤肉 當心骨質疏鬆上身
民眾中秋節假期吃烤肉，除了小心變胖，還要留意骨質疏鬆症上身！亞東醫院復健科物理治療師丁俊文指出，過去有許多研究都顯示，肉類攝取過多會降低人體對鈣質的吸收率，提醒民眾大魚大肉之餘除注意營養均衡，也要多運動，若發現身體關節出現疼痛，最好就醫檢查。
「骨質疏鬆症」是骨質異常減少的疾病，會使骨骼變脆弱，一般可分為「原發性」、「繼發性」兩類，前者屬退化性病因，主要是年齡增加所致；後者則是體內鈣質吸收不足或不平衡，導致骨質密度下降。
丁俊文說，五十歲以上，以及停經期的婦女，是需要檢查骨質密度的高風險群；如果常喝咖啡因飲料，或是有抽菸、喝酒習慣，也會影響血液循環，導致鈣吸收不佳。
營養師孫文蕙說，肉類攝取過多，會使血液呈現酸性，加上紅肉含有大量磷酸根，都會影響體內鈣質的吸收，也增加骨質疏鬆風險。孫文蕙指出，一般人都只注重鈣質攝取多寡，但營養均衡與吸收率才是關鍵。醫師建議，中秋烤肉也可搭配黑芝麻、深綠蔬菜，均衡營養，增加吸收。
丁俊文建議，腰椎與髖骨是最常發生骨質疏鬆問題的部位，民眾可以在家做腰部伸展，或是單腳站立，若感覺關節部位疼痛，可能就要就醫檢查。亞東醫院於九月十二日、十七日兩天早上八點半至十一點舉辦骨質疏鬆講座，將提供免費骨質密度檢驗，讓民眾了解身體狀況。
(自由時報)
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烤肉健康吃 少油、減鈉、多蔬食
中秋連假慶團員，烤肉、月餅、甜點、飲料擺在眼前，不少民眾樣樣來，小心三天後胖一圈。怎麼吃才不會造成腸胃負擔，或是跟糖尿病、心血管疾病、高血脂等慢性疾病和平共處，營養師提供小撇步。
聯合醫院松德院區營養科營養師陳淑美表示，烤肉產生多環芳香烴碳氫化合物、異環胺等致癌物質，恐增加胃癌、結腸癌和乳癌風險；她建議烤肉前在烤爐上舖一層鋁箔紙，避免食物和炭火接觸，或是用鐵盤取代鐵架，減少有毒物質產生。
陳淑美提供「瘦肉代替肥肉，有骨代替無骨，白肉代替紅肉，去皮代替有皮」原則，例如豬里肌取代培根、去皮雞腿等，減少脂肪攝取；高麗菜或波菜加點水、蒜末及鹽，放入鋁箔盒燒烤，或是生菜包肉類，不但增添食物顏色，也減少油脂。
陳淑美提醒慢性疾病患者，市售烤肉醬鈉含量偏高，她建議醃肉使用胡椒、青蔥、羅勒、蒜仁、迷迭香等香料調味，或加水稀釋烤肉醬、擠檸檬等減低鈉含量。
不少民眾中秋節愛吃月餅，陳淑美點出大部分月餅屬於高熱量、高糖、高油脂，一個月餅約250大卡至600大卡，接近一餐所需的熱量。
她建議挑營養成分標示清楚的月餅吃，吃前看清楚熱量、醣量、脂肪和食品添加物，再決定吃多少量，或是分成數份與家人、好友品嚐；另外，搭配飲料建議選擇無糖麥茶、綠茶、烏龍茶或白開水，較不易造成負擔。
(聯合報)
社會
石垣島右駕 傳台客肇逃不賠
日本開放台灣觀光客開車多年，但國人往往因右駕等習慣不同，不小心出車禍。近日傳出沖繩石垣島有租車業者拒絕台客，還有業者推出中文說明，希望台灣人在當地開車時特別留意，快樂平安結束旅程。
小丑魚租車官網指出台客車禍率高（紅框處）。官網以應用軟體翻譯，辭不達意。翻攝官網
「盼初學者別租車」
石垣「小丑魚」租車公司近日在網站（goo.gl/EQ6oPI）發中文聲明，提醒台客「安全第一」，希望開車初學者和對開車沒把握的人不要租車。業者昨向《蘋果》表示，該店沒拒絕台客，但有些人不習慣右駕導致擦撞等事故，部分情況保險不給付，由肇事人賠償修理費。偶爾有人未誠實告知受損，若店家不察，就得自行埋單。也有搭麗星郵輪前往者，闖禍後搭船溜走。當地有三十家租車公司，據說有業者為免麻煩，不租給台客。
中華民國汽車駕駛教育學會顧問莊謹合表示，日本租車公司都會給租車者一份行車指南和地圖，一定要拿。日本除了是右駕，路面也較小，國人最好在出發前先坐上駕駛座，適應開在路上的視覺角度；在台灣，駕駛對準車道左邊三分之一，到日本換成對準車道右邊三分之一，就能確保開在路中間。
台北上班族高小姐去年到沖繩旅遊時曾在當地租車，她說一時要變成右駕有些不適應，但仗著自己駕駛經驗豐富且沖繩路上車不多，她仍開車上路，但直行時總覺得與左右側車輛的距離不好抓，讓同車乘客心驚膽顫，要左轉或右轉時也要多想一下。由於方向盤左右裝置不同，要打方向燈時總是變成撥動雨刷，凸顯要適應的地方很多。
(蘋果日報)
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比手勢罵人 中指食指有差
別對人亂比手指，小心吃上官司！蕭姓婦人不滿有人對她拍照，對拍照男比中指，法官依公然侮辱判拘役30日，易科罰金3萬元。而張男對朱姓婦人比出「阿達」手勢，暗指她腦袋有問題，被依公然侮辱罰2000元。
根據維基百科，比中指的手勢在古希臘表示雞姦，用來鄙視、恐嚇或威脅他人。法界指出，如對人比小指，又有撥小指動作，則有「小看」對方之意。不如豎起拇指（代表「好」、「棒」、「優」），應該就不會被告。
判決書指出，蕭婦102年5月16日下午4時許，在台中市太平區某公園，看見陳男持手機拍她，心生不滿，比中指侮辱陳某，台中高分院判拘役30日，得易科罰金3萬元定讞。
無獨有偶，台中地院判決書指出，張男與朱婦是20多年鄰居，103年2月8日，張男機車停在兩家間門前，朱婦的體力難以搬動，向路過婦人求援，張男冷眼旁觀，對路過婦人比「阿達」手勢，意指朱婦頭腦有問題，台中地院以公然侮辱判罰金2000元。
(自由時報)
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比中指、比食指 差了2.8萬元
比不同手指，差很大。蕭姓英文老師不滿陳姓男子在公園拿手機對他拍照，左手比中指，二審法官依公然侮辱判他拘役卅日，易科罰金三萬元定讞；張姓男子用雙手食指點了自己太陽穴，對路人指鄰居頭腦有問題，結果是被判罰金二千元。
判決指出，蕭姓英文老師與陳男早有嫌隙，去年五月蕭在台中市敦化公園內，看到陳拿手機拍自己，蕭不滿以左手比出中指，被陳拍下，告蕭涉嫌公然侮辱。
蕭喊冤，堅稱沒有侮辱對方想法，他說，對方一直拿手機拍自己，為表達生氣，才比中指擋住鏡頭；法官問他，為何不用整隻手擋鏡頭，蕭回答他臨時想到外國電影中，演員常比中指代表很生氣，就跟著比中指，不知比中指是何意。
蕭說，他在補教美語班教書多年，常看到小孩子比中指，他曾問外國人這是什麼意思，是否會觸法，外國朋友都說比中指代表生氣，不違法。
法官認為，我國一般社會通念，都知道比中指和罵人「三字經」相同，蕭是英文老師，以他的知識水準和社會經驗，自應知道比中指的意思，他在公園對別人比中指，已觸犯公然侮辱罪；一、二審都判蕭拘役卅日。
另名張姓男子與鄰居長期不睦，某日他將機車停在自己與鄰居家旁中間的路邊，鄰居見狀，請路人幫忙移走張的車，張認為此舉無意義，對著路人，比出雙手食指點擊自己太陽穴位置的手勢，向路人意指他鄰居頭腦有問題，鄰居提告，法官認定他的手勢觸犯公然侮辱罪。
(聯合報)
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前里長罹難 前鎮竹東里封街烤肉暫停
每到中秋，高雄前鎮區英明路都是滿滿烤肉人潮，連八年封街烤肉；今年氛圍特別，許多人不敢提，因為封街是氣爆罹難的前里長陳進發構想。
「里長伯都過世了，人家都很傷心，哪敢再提這種事！」在店門前烤肉的居民，想到陳進發每年舉辦的封街烤肉，都搖頭嘆說，「今年中秋和往年真的很不一樣」。
陳進發妻子竹東里長李春桂，想起先生不禁落淚。她說，早在氣爆發生前就規畫，今年中秋要延續往年傳統，「封街烤肉，但卻遇到氣爆…」。她哽咽地說不下去。
李春桂說，往年會從英明路、二聖路口封到英明路一三一巷，「今年沒辦法，沒那個心情，人家在烤肉，我在這邊哭」，不只是中秋節烤肉，之前中元節普度也取消。
她說，封街烤肉比較不會危險，「今年原本預計會辦得很漂亮，但一切等明年再說吧；總不能一直活在我的日子裡，路還是要往前走」。
「沒有心情過節，」住在凱旋三路的黃太太每天看著大型機具敲敲打打，加上先前氣爆對火光餘悸猶存，一想到火就害怕何況是烤肉。
福海里里長廖富男說，去年有舉辦大型表演還有抽獎活動，今年僅挨家挨戶送上文旦，聊表慰問之意。他表示，大家都在恢復的階段，沒有往年過節的心情。
走在一心路及凱旋路附近，騎樓下偶爾看到幾戶人家烤肉，一旁還不時傳來工程機具聲響，「這些工人更辛苦，為趕工都無法返家過節。」
住戶陳俊明自嘲，今年中秋節烤肉除賞月外，還多了一個「景點」，就是看燈火通明的工地。
高雄災區上百工人忙重建 望月想家人
今天中秋節，多數民眾與家人團聚時，高雄氣爆災區至少有上百名工程人員仍在日夜趕工，得在工地過節；一名工人無奈地說，只能望月想家人。
晚上九點，綁鋼筋的十餘名工人剛離場，灌漿車已在旁等候，確定吊車的位置後，身形瘦小的吳雅君，和七、八名工人立即下到三公尺深的工地準備灌漿。
吳雅君因夫家從事混凝土澆置業，大姑劉麗娟負責開吊車，她和先生、姪兒都在工地。「我們每年都是全家十餘人一起烤肉，今年沒辦法，要分成兩團。」她表示，以往中秋節都休假，只有今年例外，得由婆婆帶著孩子在家烤肉，這是她嫁到夫家十餘年的第一次，「真的是千里共嬋娟。」
「阿雄，要戴安全帽，才能下工地。」五十多歲的板模老闆娘陳美華，在路邊叮嚀師傅要注意，她和先生今年帶著廿八名師傅進駐工地，每天趕工到深夜十一時才收工。
「今年只能在工地賞月，一個都不能跑，」陳美華說，中秋是大節，別的工程可休息，這裡一定要優先處理不能停。工人忙趕工，有時配合混凝土澆置作業到凌晨二、三點，還被居民嫌吵。
吳姓監工說，很少遇到中秋節還要出工，但災區重建沒辦法，「一個多月來早出晚歸，家人都習慣了」。今天中秋節，他決定帶著太太準備綠豆椪和同事一起過節，「聊勝於無啦！」
在凱旋路開著小山貓忙著鏟土的楊姓工人說，小孩才出生六個月，原本想帶小孩回老家和父母親過節，如今只好拜託太太「把全家烤肉照片用Line傳來工地，過乾癮也好」。
「我剛在起重機上吃了一個月餅，明天打算帶個鳳梨酥，舉餅邀明月。」在一心路工作的王姓板模工頗為感性，只希望今天千萬別下雨，「能看到一輪明月就好」。
(聯合報)
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你家電腦有連網嗎？ 九成五家庭：Yes
行政院主計總處甫完成的調查顯示，隨著所得提高，網路資訊時代來臨，家庭現代化設備日益普及，去（102）年家庭電腦連網比率升逾95％、行動動電話普及率升逾九成，皆創歷年新高；此外，冷氣機普及率也首度升至九成。
主計總處的「家庭收支調查報告」每年都會調查家庭設備普及率的情況，長期而言，隨著所得的提高，家庭現代化設備也日益普及，以汽車而言，民國80年普及率僅33.7％，去年為58.4％。
至於洗衣機在80年的普及率已近九成，近年緩步上升，去年達98.1％，冷暖氣機近年升幅極為明顯，由80年的52.4％一路上揚，去年已達90％，創下歷史新高。
至於早年極少家庭擁有的液晶電視機，這些年在各賣場降價促銷下，迅速普及台灣社會，普及率由五年前26.8％升至70.6％，液晶電視的普及率已超過一般彩色電視普及率。
更值得注意的是，隨著網路時代的來臨，家庭電腦連網的普及率在去年已升至95.4％，即使收入較低的後20％家庭，其連網普及率也達87.6％，僅略低於前20％高所得家庭的98.1％，連網率並未因貧富而有懸殊差距。行動電話去年的家庭普及率也升至92.6％，較90年的79.5％明顯提高，其中低所得家庭普及率也達72.7％，高所得家庭近百分之百。
至於自有住宅的比率也由80年80.4％升至去年88.7％，狹義自有住宅比率（戶內經常居住成員所擁有）則略降至85.3％，同期間平均每戶住宅坪數則由34.4坪升至43.5坪。
(工商時報)
生活
重現金瓜石台車景觀？ 居民積極 官方觀望
金瓜石一群老礦工，用愚公移山的精神，歷經一年多的除草、清石、鋪路，讓消失廿六年的「六坑斜坡索道」、「無極索道」重見天日，市府去年底已公告「水湳洞本山六坑口及索道系統」登錄為歷史建築，地方人士積極推動索道復原，重現台車景觀，因四年前環保署檢測出水湳洞選煉廠土地污染嚴重，必須先整治才得開發，加上市府現階段沒優先開發台車規劃，索道復原計畫一夕生變。
環署︰若有廠商願投資 可邊開發邊整治
環保署土壤及地下水污染整治基金管理委員會執行秘書蔡鴻德說，依環保署監測資料，台金公司等舊廠區土地的土壤、地下水仍有污染情形，須進行整治。
蔡鴻德說，若先整治再進行開發，時間恐拖太長失去效益。若有廠商表達參與投資意願，他建議廠商參考褐地再利用計畫，在環境衝擊減至最低前提下，一邊開發一邊整治，讓該區域進一步活化再利用，一定對地方觀光有幫助。
觀旅局︰水金九觀光已夯 不是非要台車
新北市府觀光旅遊局觀光企劃科長陳靜芳說，市府自民國九十八年展開水湳洞、金瓜石及九份（水金九）觀光發展規劃整合作業，一百年獲選為觀光局「競爭型國際觀光魅力據點示範計畫」，統計去年全年遊客四百三十七萬人次，相較九十九年增幅達五成五，且已經連續四年蟬聯國外觀光客最愛景點第一名，以前國外遊客只知道阿里山、日月潭，現在都知道要來水金九，「現在看來，並不是非要台車不可。」
文化局︰開發污染區域 須經環保署評估
文化局主任秘書李玟指出，市府去年底已公告「水湳洞本山六坑口及索道系統」登錄為新北市歷史建築，由台電及國有財產署進行管理維護工作。至於是否會協助推動活化，李玟說，今年四、五月間，的確有民間表演團體提出活化閒置空間的構想，但礙於該區屬重金屬污染區域，如有開發行為需經由環保署評估，故該計畫無法執行。
礦山居民︰用舊索道路線 不再污染
「只要堅持不放棄，我相信能看到那一天！」金九台車案夭折四年來，張阿輝、陳石成、鄭春山、林政雄幾名老礦工，每隔一段時間就上山整理雜草，維護索道原貌，老礦工泣訴：「要我們挖金礦時，礦物是資源、寶藏，都不會污染；想要恢復運輸設備時，礦物是污染，碰不得！」
瓜山國小校友會理事長連城珍說，文化部曾多次派人前來勘查，去年四月部長龍應台也親自參訪，但至今一年多沒有後續消息，讓地方民眾大失所望。
連城珍說，陰陽海、黃金瀑布等景點，是開採金瓜石礦區而形成，環保署認定屬重金屬污染區域，但這是日治時期以來就有的現象，自從台金公司於民國七十六年歇業不再採礦後，環境已日漸復原，更何況，台車是使用舊有索道路線，不必再動用巨額經費，「不會再繼續污染，反而對整治有助益。」
高齡八十九歲的老礦工張阿輝說，很多老礦工把一輩子奉獻在這裡，對索道有著滿載的回憶，「是在地的根！」現在老一輩的礦工逐漸凋零，他們的想法很單純，年輕的世代根本未曾有過早期的記憶和經驗，除了傳承外，也希望留下珍貴的紀錄。
還我台車道行動聯盟成員林文清指出，礦業有其獨特性，不該用一般法令來綁住礦區土地，甚至讓礦山居民受到壓迫及限制，政府應該正視民意，礦區與居民共生是個不爭的事實。
索道 運礦用軌道
金瓜石地區的「索道」就是指運礦用的軌道，六坑斜坡索道與無極索道是現存可循的索道，斜坡索道317公尺，無極索道1800公尺，其中六坑斜坡索道保存得較完整。
六坑斜坡索道落成於日治時期，起點位在現勸濟堂上方停車場處，向下行走可以到達本山六坑，繼續向下坡則可見無極索道南端隧道口，最後抵達13層選礦場遺址，眺望陰陽海，直達水湳洞。無極索道因為採迴路式雙軌設計，彷彿永無終點，故名為「無極」。
觀光永續經營 應多元化發展
要成為觀光重鎮，除了基本的重點門面，還要有能吸引遊客願意延長停留時間，以及多次造訪的賣點，只靠少數景點單打獨鬥，無法創造永續經營利基。
要不要恢復台車索道？目前官方與民間有不同的想法，水金九有很多各具特色的景點，但政府似乎只重視高知名度的景點，其他小型或知名度不高的，往往被忽視甚至犧牲，其實多一條可以利用的生路，總是一件好事。
再者，發展觀光需要符合地方生活習慣和特色，更要重視在地居民的情感，例如，到夏威夷的觀光客，幾乎都會穿花襯衫、戴上花環跳草裙舞；前往紐西蘭時，也能體驗到原汁原味的「戰舞」傳統文化。
人文、風情、深度文化探索等層面，屬於觀光軟實力，遠的不說，九份老街的懷舊氣息，不就讓日韓、星馬遊客絡繹不絕。
以礦工的獨特奮鬥歷史為底蘊，讓遊客到水金九，除了吃芋圓、泡茶，也能實地了解山城文化的背景，這種深層體驗的感動，對遊客來說更具有致命的吸引力。
以這此角度來看索道復原事件，官方該不該投入資源進行復原，答案其實很清楚。
(自由時報)
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10月1日起遊澎湖 送500元消費券
澎湖將發放觀光消費券！10月1日起，每位觀光客到澎湖旅遊，即可獲得500元消費券，共有1萬5000位旅客受惠；但500元消費券引發誘因不足的抨擊，當地飯店也將配合買一送一等活動，以增加誘因，詳細優惠方案，觀光局預計9月15日對外公布。
澎湖發生空難後，民眾不敢搭飛機到澎湖旅遊，導致觀光客銳減，澎湖國家風景區管理處長張隆城說，受到空難及農曆7月影響，初步估計，澎湖觀光客少了2成，加上東北季風即將來臨，影響還在持續中；民進黨立委楊曜辦公室則估計，原本澎湖1年觀光客為50萬人，今年恐只有20、30萬人，影響約3、4成左右。
為重振當地旅遊業，觀光局和澎湖縣政府討論已久的消費券，已拍板定案！張隆城指出，原本僅縣府、觀光局各出250萬發放消費券，後來復興航空決定跟進，也出資250萬協助澎湖恢復觀光業，原本僅9000人受惠，在復航捐贈後，受惠人數增加至1萬5000名旅客受惠，每位旅客可獲得500元消費券，預計10月1日正式實施。
立委楊曜說，500元的消費券當地人有意見、不是很滿意，覺得補助金額太少，但如果補助金額再變多，政府財政也無法負荷；消費券是直接回饋、減少觀光客支出的辦法，雖不是長久之計，卻是不得已中的辦法。
楊曜說，空難發生後，對澎湖觀光衝擊很大，考量澎湖觀光亮點是花火節，原本打算在9月中施放煙火，但碰到高雄氣爆，不宜施放煙火，才希望用消費券來吸引觀光客。
除消費券外，原本澎湖打算放天燈來吸引旅客，楊曜說，澎湖花火節結束，趁著東北季風還沒開始前，在澎湖夜空放天燈，肯定比新北市平溪更好看，但行政機關考量怕天燈掉進海裡，造成海洋汙染，該方案也胎死腹中。
消費券金額太少惹爭議，張隆城則說，除消費券外，還有其他配套措施，如住宿買一晚送一晚、憑消費券可參加摸彩等，美食、購物、住宿都有優惠方案，目前還在跟業者洽談，尚未整合完畢，詳細的配套措施將於9月15日舉辦記者會對外說明。
縣府：限12歲以上 非澎湖籍
復興空難重擊澎湖觀光，中央與地方攜手展開搶救觀光大作戰，決定發放觀光消費券刺激旅遊市場。澎縣府表示，預期效益將可提高外客來澎吸引力，帶動1萬人次回流，創造上億元在地商機，活絡觀光業回溫恢復商機。
澎縣府旅遊處指出，正值觀光旺季卻發生復興空難，澎湖旅遊一下子盪到谷底，觀光產業至少損失超過5成，地方各界群起陳情啟動觀光振興計畫，交通部觀光局同意發放旅遊消費券。
觀光振興計畫定名「GIVE FIVE‧FUN輕鬆」，遊客不僅可獲500元觀光消費券，同時也傳達為澎湖觀光加油打氣祝福。
旅遊處表示，旅遊券將結合業者各項優惠配套，提供直接誘因鼓勵遊客至澎湖旅遊創造消費。
觀光消費券使用辦法正積極研擬，發放時間暫定10月1日起，補助對象只要在活動期間到澎湖旅遊憑當日機票或船票及身分證，即可至澎湖地質公園中心櫃檯兌換500元禮券，包括自由行或團體行遊客，澎湖籍除外、限12歲以上，暫定名額1萬5000人，兌換完為止。
在地人心很毛 救援兵怕吃肉
澎湖空難死傷慘重，受波及民宅不少，但賠償談不攏，部分居民至今還無法「回家」，當地靈異傳說繪聲繪影，民進黨立委楊曜說，肇事地點約有300位居民，過去2周已有逾20人看心理醫師，無論是房屋或心理重建之路，對當地居民來說十分遙遠。
今年7月澎湖空難造成40幾人死亡，日前復興航空已決定，每位罹難者將發放1490萬元，反觀受到波及的民宅，至今賠償談不攏，楊曜說，空難撞毀數棟民宅，沒有被撞到的民宅，牆壁也沾黏罹難者的血和肉，這部分賠償較難談。
事發地湖西鄉民代表甄開源說，房屋全毀的居民搬到外面住，民眾當然想「回家」，但賠償沒談好，重建也是一大問題，當地已鮮少人進出，事發地點旁、沒損壞房屋的居民都還住在當地，但心裡都毛毛的。
罹難者太多，導致人心惶惶，楊曜說，澎湖民風較純樸，看心理醫生的人很少，但事發後，當地三軍總醫院醫師透露，肇事地點約居住300人的小村落，過去2周已有20人看心理醫生。
除了當地居民靈異傳說繪聲繪影，據了解，第一時間前往救援官兵，因接觸到大體屍塊，有些官兵事後看到肉就不敢吃，或是睡覺會做惡夢，有10多人接受心理輔導，目前尚有2、3名官兵列為長期追蹤心輔。
復興空難當晚，澎防部混砲營、裝騎營與後指部等部隊，立即冒著驟雨，無懼惡劣天候，全力協尋生還者。而救災官兵銜悲堅強執行救援任務，使亡者得以安息，傷者能早日康復。
據了解，陸軍為此特別去陸軍司令部附近的龍潭大廟，祈福並討了數百個平安符，陸軍司令嚴德發上將亦發給救援官兵每人200元紅包，慰賞兼壓驚。
陸軍官員說，救援官兵在第一時間搶救空難生還，事後還要復原事故現場，難免會接觸到大體與屍塊，而只要參與救援的官兵，話開始變少，看到肉不敢吃，睡不好，就表示心理受影響了，軍方即會派心輔人員協助。
(中國時報)
政經
核四 明年起料封存3年 台電送計劃書 挨批「砸錢拖延」
爭議多時的核四封存案，本月正式啟動封存準備作業。原能會表示，台電本月一日已將封存計劃送至原能會，封存起始日訂為明年一月一日至二○一七年十二月三十一日止，為期三年。原能會將在四個月內完成審查，若退件或要求補件，將同意封存時間延後。台電指，無論何時開始封存，仍以二○一八年一月啟封為目標。
原能會日前已制定《核子反應器設施停工與封存及重啟作業導則》，明訂台電應在核電廠停工及封存日四個月前提出計劃送審；台電並已依導則要求，於本月一日將計劃送原能會審查。
如退件將往後延
原能會副主委周源卿說，台電所送的核四封存計劃，提到「封存準備作業」為明年一月一日，但是否就是進入封存狀態，將要求台電說明清楚，且審查時間若有退件或補充資料，因審查須有四個月，封存時間將往後延。原能會審查將著重在品保，包括所有系統目前停在何種狀態要清點、系統要如何維護等。
台電核能發言人林德福說，將尊重審查結果，台電計劃明年一月起封存核四三年，若封存日受審查影響而延後，還是會以二○一八年一月啟封為目標。根據台電規劃，未來核四封存期間，儀控設備、空調、輸電設備等，還是要維持運轉，不用作發電的設備如汽輪發電機將氮封，大的管線也會灌氮氣避免濕氣腐蝕。
列啟封日遭質疑
爸爸非核陣線執行長池國平批評，「每年花大筆預算封存，只為將此案拖三年，有必要嗎？」原能會審查封存計劃，連啟封日都一起審查了，不就等於在為台電「背書」，顯示核四封存只是騙局。
(蘋果日報)
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海巡不敢取締中國漁船？ 漁民批罔顧主權
中國漁船越界捕魚猖獗，不僅影響漁民生計，也讓漁產品上漲，今年一到九月魚價比去年同期漲一成，但海巡署取締成效卻一路下滑，去年處理案件創史上最低。漁民痛批，為顧及兩岸關係，海巡署息事寧人，置國家主權何在？
今年三月中國漁船越界捕魚，五名海巡人員登船檢查卻被挾持，海巡署獲報歷經五個小時才救援成功。另有四名海巡官員涉向中國漁船索賄，掩護、包庇越界捕魚，今年七月被訴。
三年來處理案件 大減七成五
雖然兩岸漁業糾紛不斷，但海巡署統計，二○一○年遭驅離及「帶案」處分的中國漁船共九一九九艘，去年僅剩二三一八艘，三年來處理案件數大減七成五，驅離數也驟降八成。對此，海巡署解釋，因二○一二年修改「兩岸人民關係條例」後，對於中國漁船可罰款，去年罰款共達五千多萬元，已達遏阻效果。
但全國漁會理事林士傑指出，中國漁船「撈過界」，海巡卻考量兩岸關係，不敢取締，數百艘中國鐵殼船平常就出沒在台灣海域，且漁船動輒一、兩百噸，設備比台灣先進，還靠補給船接應，一旦進入就「賴著不走」，日以繼夜捕撈。因為獲益大於罰款，中國漁船根本不怕罰。
澎湖區漁會總幹事蔡月嬌也說，每次漁會小組長會議，都有漁民反映，而今年八月一日中國休漁期才結束，澎湖海巡隊四日即查獲兩艘越界的漁船。中國的滾輪式拖網漁船，不僅會絞到台灣漁民網具，也破壞海底珊瑚礁，尤其大小通吃、一網打盡，嚴重影響海洋資源。
學者︰應仿效日本 扣船重罰
台大法學院教授姜皇池表示，中國認為專屬經濟海域涉及主權，不願與我方談，導致台灣的執法線與中國存有模糊空間，讓台灣西部及澎湖海域已淪為中國漁場，以往中國罕至的東部海域，同樣無法倖免，中國珊瑚漁船近年大舉入侵蘇澳外海。事實上，兩岸航權談判涉及主權，兩岸海上搜救演習為解決主權問題也掛「演習旗」，兩岸漁權不是不能談，而是中國擺明要侵略台灣漁業資源。
姜皇池認為，海巡應仿效日本，不以驅離為手段，而以扣船或重罰為主，尤其不應因擔心遣返中國漁民所衍生的問題，而遲遲不敢祭出扣船的手段。若能強力掃蕩，相信一艘中國漁船都不敢越界。
(自由時報)
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抗告駁回 黃景泰確定羈押
基隆市議會議長、市長參選人黃景泰五日因涉嫌詐取公款等案遭收押後，委任律師前天就程序問題提起抗告，高等法院昨駁回，表示檢方約談和逮捕黃景泰程序合法，黃觸犯「公務員利用職務詐取財物罪」為法定刑七年以上重罪，且有共犯未到案及勾串證人之虞，認有羈押必要。
高院昨裁定後，本案確定羈押，不得再抗告。這意味黃至少須被羈押兩個月，若有必要可延押一次，一旦押滿四個月，則十一月廿九日投票日，黃仍會在看守所中度過。
基隆檢方偵辦黃景泰相關案件，上週五第五度對他聲押，才獲法官裁准。黃的律師在六日晚間提抗告，高院昨上午組成合議庭審理後裁定，認為本案約談和逮捕程序合法，且黃涉及法定刑七年以上重罪，尚有其他共犯涉案，有待傳喚相關共犯和證人調查，可認定黃有串證之虞，因此駁回抗告。
針對高院駁回抗告，黃景泰委任律師陳明暉、楊國宏、周詩鈞昨晚在競選總部召開記者會，指程序問題茲事體大，如果連具有議長身分的人都被檢調便宜行事辦案，遑論一般市井小民。
律師在記者會播放黃景泰四日上午被約談的過程影片，指黃座車當天一早載著妻兒從地下停車場駛出，被調查人員擋住，黃表示要先送小孩上學，但調查局車輛擋在車道上，最後，黃妻及小孩下車，黃則被帶回住家搜索。
陳明暉強調，黃當時是被迫、被調查人員團團圍住，而非高院說的自願到案。至於黃走出家門時未上銬，周詩鈞說，戒具非必備，而是視當時狀況有需要才使用，檢方以有無上手銬作為判斷，是對法律的誤解。此外，調查局約談通知書要黃四日上午六時到案，但黃卻在九時卅分才收到，依法應視為無效。
楊國宏說，調查人員有無出示搜索票，還要等到週二律見時，詢問黃景泰才能了解。
(自由時報)
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黃景泰羈押確定 「串證明確」
基隆市議會議長黃景泰涉貪被羈押，黃委由律師抗告被台灣高等法院駁回。黃的律師昨晚仍質疑檢方非法解送，羈押程序不合法，但已不能再提抗告。律師團將研究其他方法，確保黃景泰的權益。
基隆地檢署主任檢察官周啟勇表示，檢察官偵辦黃景泰涉貪案「有所本、有所據」、「有一分證據說一分話、做一分事」，檢方向法官提出黃涉案、串證、滅證事證很明確，才能說服高院法官支持羈押黃景泰，駁回抗告。
基隆地檢署偵辦黃景泰涉嫌違反貪汙治罪條例，六月中旬至今發動多波搜索行動，到市府、市議會查扣相關物證；市警局警官高振楹、市議員鄭怡信、市議會總務組秘書張惟智和多名禮品業者被法院裁定收押。
檢、調四日約談黃景泰，檢察官複訊後向基隆地方法院聲押獲准。黃景泰的律師提出抗告，高院昨天下午裁定駁回。
黃景泰的律師團昨晚在黃的競選總部舉行記者會，公布黃被帶回偵訊過程的錄影畫面，指黃的座車先被檢調擋住，再被強制帶回家中搜索，之後才從家中正門走出，誤導大眾黃景泰是自願被調查官帶回偵訊的印象。
律師強調，黃景泰未被拘提及逮捕，調查官約談後將他解送地檢署，過程明顯便宜行事，違反刑事訴訟法。
(聯合報)
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獎酬稅制 外籍也適用
經濟部昨（7）日表示，財經二部研議翻修現行員工獎酬工具課稅方式，未來將可同步適用在製造業與服務業。此外，基於各國相繼啟動搶才戰，這套新的獎酬制度，不會排除外籍人才。
經濟部官員表示，各國薪酬制度不同，台灣產業以製造業為主，這幾年深受大環境影響，讓整體薪資偏低，「若企業無法一次大調本薪，就該讓企業有額外的獎酬工具，吸引人才」。
台灣的個人所得稅不算高，加上物價低、生活環境宜人，適當的獎酬工具，還是有助企業爭取國際人才到台灣。
官員指出，所謂員工獎酬工具，適用對象就是員工，企業主通常也會針對員工中的「人才」來實施，例如，科技公司主要提供給研發人員，服務業提供給品牌、行銷人才，換言之，員工獎酬制度應是製造業、服務業都可適用。
(聯合報)
國際
蘇格蘭民調 獨派首度過半 是否脫離英國獨立 400萬人下周公投
英國治下的蘇格蘭自治政府下周四將舉行獨立公投，贊成獨立的選民在民調原本一直落後，但《周日泰晤士報》昨公布最新民調，情況首度逆轉。英國在19、20世紀初是世上最強大的帝國，之後海外殖民地紛獨立，連統治了300年的蘇格蘭都可能脫離英國，英國國力恐將進一步削弱。
主張獨立的蘇格蘭民族黨2011年勝選成為自治政府最大黨後，即積極醞釀獨立公投。如今400多萬張公投選票已印好，下周公投將決定蘇格蘭未來。《周日泰晤士報》委託YouGov市調機構執行的民調，贊成與反對獨立者分別為47％和46％；扣除答「不知」者，贊成和反對比例為51：49，贊成者首度超過反對者。但Panelbase最新民調仍顯示支持獨立與反對比例為48：52。18日當天滿16歲、住蘇格蘭的合法居民可參與公投，結果隔天揭曉，蘇格蘭若通過獨立公投，明年3月28日獨立。
卡麥隆有下台壓力
獨立公投一旦通過，英國政壇將大地震。前年同意辦獨立公投的首相卡麥隆，將成分裂國家罪人，面臨下台壓力。
距公投11天，民意出現消長，英政府唯恐獨立公投過關，趕緊允諾給予更多自治權，財政大臣奧斯本昨稱，「未來幾天你將看到政府提出的行動計劃，賦予蘇格蘭更多租稅權、支出權等」，在公投遭到否決後，這些支票就會生效。
蘇格蘭擁有豐富的歷史文化且坐擁北海豐富的石油和天然氣，被獨派認為擁有自給自足的條件。一旦獨立就不必再受制於倫敦的政策，可致力於發展成注重蘇格蘭人利益的歐洲小國。
英政府擔心蘇格蘭獨立後，國力隨著國土、天然資源喪失進一步衰頹，極力宣揚蘇格蘭獨立後的困境，財政部稱，蘇格蘭獨立將失去英政府的財政奧援，屆時須削減公共支出、提高稅收因應，民眾生活水準將下滑；國防部警告，在日益兇險的國際局勢，獨立後蘇格蘭將失去英軍保護；外交部指，歐盟將拖延、阻撓蘇格蘭入歐盟。
一名歐盟委員會高層說，蘇格蘭若想進歐盟至少要等上5到6年。蘇格蘭若獨立，短期內不太可能發行新貨幣取代英鎊，也無法隨即加入歐盟改用歐元。英政府表明，若蘇格蘭獨立，絕不會同意其繼續使用英鎊而不必分擔英國國債。
「盼台能公投建國」
台灣國辦公室創辦人王獻極昨表示支持蘇格蘭獨立公投，強調住民的未來由住民決定，也受到國際人權兩公約保障，二次大戰後有100多國透過公投獨立，惟教育水準佳、公民意識抬頭的台灣沒透過公投建國，「是很見笑的事」，台灣前途應該由台灣人決定。
名人反獨立
羅琳 49歲 JK Rowling
生於英格蘭但定居蘇格蘭愛丁堡的《哈利波特》小說作家羅琳，捐款約4900萬元台幣給反對蘇格蘭獨立的「團結」組織。她說反對獨立，不是對蘇格蘭的人民與成就缺乏信心，而是蘇格蘭即使獨立，同樣要承受21世紀必須面對的壓力，在全球化市場與各國競爭。
艾瑪湯普遜 55歲 Emma Thompson
母親是蘇格蘭人的奧斯卡影后艾瑪湯普遜表示，她能理解獨立的「浪漫」，但「在距離日益縮小的世界裡，人與人相處已經夠難了，為何還要築起新國界？」
名人挺獨立
史恩康納萊 74歲 Sean Connery
男星史恩康納萊是倡議獨立的蘇格蘭民族黨（Scottish National Party）重要支持者，他深信有生之年能見到蘇格蘭獨立。他表示，倡議蘇格蘭獨立是根源於平等、包容，以及最核心的民主價值，蘇格蘭人民是自己未來的最佳守護者，打造蘇格蘭正面積極的願景。
傑瑞德巴特勒 44歲 Gerard Butler
電影《300壯士》猛男影星傑瑞德巴特勒認為，蘇格蘭與英格蘭是「不同國家」，「態度、人民與前景都不同」，應該獨立。
蘇格蘭獨立公投Q&A
Q.蘇格蘭跟英國不是一樣嗎？
A.英國是「大不列顛暨北愛爾蘭聯合王國」，簡稱由英格蘭、蘇格蘭、威爾斯與北愛爾蘭組成。蘇格蘭與英格蘭史上原是不同國家，曾長年交戰，1707年共組聯合王國。
Q.為何舉行這次公投？
A.主張獨立的蘇格蘭民族黨2011年選舉大勝，成為蘇格蘭自治政府最大黨，乘勢推動這次獨立公投。
Q.蘇格蘭人為何想獨立？
A.除了傳統民族情感，近年英國貧富極度不均，英國執政的保守黨有人高唱「脫離歐盟」，都讓蘇格蘭選民反感。
Q.公投過關可能有何影響？
A.英國將失去北海油田，攜帶核彈的潛艦艦隊目前全駐在蘇格蘭，也將被迫撤離，英國威信與國力將受重創。
【報你知】蘇格蘭
蘇格蘭位於大不列顛島北方，南鄰英格蘭，1999年開始選出「蘇格蘭議會」，組成自治政府。首府在愛丁堡，主要城市還有格拉斯哥，總人口約530萬，不到全英國6410萬人的十分之一。蘇格蘭原本聞名的工業、造船業已經沒落，但享有北海豐富的油氣資源。
憂獨立 女王震驚天天關切
恐成絕響
蘇格蘭獨立派佔上風令英國緊張之際，女王伊莉莎白二世前天按慣例出席蘇格蘭高地運動會，神情看似輕鬆。但據媒體報導，女王對獨立可能成真感到「震驚」，十分關切情勢發展，王室也擔心一旦蘇格蘭獨立會引發憲政危機，使女王無法續任蘇格蘭國家元首。
恐不再出席運動會
高齡88歲的女王在夫婿菲利浦親王、兒子查爾斯王儲陪同下，出席在布雷麥舉行的高地運動會。該盛事自1848年維多利亞女王出席後，歷任君主及王室成員都會定期出席，一旦蘇格蘭獨立，今年恐是女王最後一次出席這個有900年歷史的傳統比賽。
對於蘇格蘭舉行獨立公投，女王在公共場合堅守中立原則。但《周日泰晤士報》報導稱，女王私底下非常關切此事，要求幕僚每天報告最新進度。據悉，英國首相卡麥隆也準備和女王共商對策。
儘管蘇格蘭首席部長薩門（Alex Salmond）宣稱，即使獨立仍希望女王是蘇格蘭的領袖，但報導引述王室幕僚指，獨立後沒任何事情是肯定的，女王是蘇格蘭國家元首的地位不再「理所當然」。
此外，王室在蘇格蘭亞伯丁郡擁有一座城堡，女王每年夏天都會來此避暑，蘇格蘭獨立陣營為安撫外界疑慮，強調獨立不影響城堡用途。
(蘋果日報)
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民調首度過半 蘇格蘭51％支持獨立
蘇格蘭18日獨立公投
七日公布的一份針對蘇格蘭獨立公投投票意向的最新民調結果顯示，支持脫離英國獨立的獨派支持率首度過半，超越續留英國、維持現狀派的支持率。蘇格蘭即將在十八日舉行獨立公投，這份民調數據顯示，蘇格蘭人可能在公投中做出脫離英國獨立的決定。而為避免蘇格蘭出走，英國政府承諾只要蘇格蘭願意續留英國，將賦予當地更大自治權限。
根據這份由民調公司YouGov為週日泰晤士報所做的最新民調，獨派支持率為五十一％，超越現狀派的四十九％。YouGov指出，會有此一結果肇因於摒除不投票、不打算去投票，以及不知道要投哪一邊的選民；倘若一併納入這些游離選民，獨派與現狀派的支持率分別是四十七％與四十五％，獨派雖未過半，但依然領先。YouGov表示，這項民調結果首度代表獨派真的可能在公投中勝出。
不過一個月前，現狀派仍以二十二個百分點遙遙領先獨派；但隨著投票日逐漸逼近，獨派聲勢明顯大漲。在YouGov八月初與八月中旬公布的數據中，現狀派分別領先獨派二十二％與十四％；到了九月一日，現狀派領先幅度持續縮小，降至六％。此外，七日公布的民調也是在正反兩派領袖的第二場電視辯論會結束後的二日到五日間進行，獨派領袖、蘇格蘭首席大臣薩蒙德公認是該場辯論的贏家，推測他的勝利為獨派爭取到不少選票。
英政府提利多勸阻
眼看蘇獨聲勢鵲起，英國政府忙著推出利多政策，勸誘蘇格蘭人續留英國。財政大臣歐斯本表示，只要蘇格蘭人投票反對脫離英國獨立，當局打算在稅收、支出與福利上，賦予蘇格蘭更多自治權限；相關計畫將在未來數日著手擬定。諷刺的是，蘇格蘭獨立公投選票上除贊成與反對獨立外，原本有「中央下放更大權限」的第三選項，但遭英國首相卡麥隆否決。
老人、婦女票 左右蘇獨公投
蘇格蘭公投的選前民調，一直都存在樣本如何挑選以及準確度的爭議。英國衛報七日引述選情專家看法報導，目前支持獨立與維持現狀兩派的兵家必爭之地，應該是六十歲以上的「老人票」，以及尚未做出最後決定、但傾向於說「不」的婦女票。這次公投的參與程度，不僅可能遠超過英國全國所有大小投票的參與率，勝負之間也可能是前所未有的微小差距。
選前攸關民心浮動的民調，從八月初以來的統派遙遙領先，到九月初出現五十一％比四十九％的獨派超前戲劇性變化，引起專家高度關切。事實上，在正反兩派的第二次電視辯論會後，獨派支持度就持續上升，與維持現狀派的差異逐漸縮小，尤其是YouGov的民調彰顯「獨升」，因為該公司不但從八月中旬開始將十六到十七歲的投票人口納入樣本，也納入出生在蘇格蘭以外地區的選民。此後，雙方數據開始縮小差距，獨派持續上升。
四大關鍵族群 獨派大有斬獲
YouGov這份民調發現，支持獨立的選民在四個關鍵族群中都大有斬獲：工黨選民從四週前的十八％躍升為三十五％；四十歲以下選民從三十九％成長到六十％；勞工階級從四十一％增至五十六％，女性選民則從三十三％躍升至四十七％。
接下來的關鍵一週，預計還有五到六個新民調將出爐。民調專家分析，過去的經驗顯示，女性選民比男性選民傾向於投「不」，再來就是老年選民傾向於選擇「不變」。就目前的選民結構而言，女性蘇格蘭老年選民比男性老年選民多，因為女性的壽命較長。又相較於其他年齡層，六十歲以上的老選民還具有愛投票、但不輕易改變意志的特點。在YouGov的民調樣本中，老選民就不愛變更意見、傾向選「不」，且人數持續增加中。
此外，這份民調還顯示，蘇格蘭首席大臣薩蒙德已成功化解原本對獨立可能造成不利後果的選民反對，尤其是在經濟風險方面：六月底，只有兩成七選民認為蘇格蘭在獨立後會更繁榮，但這項數據現在已驟升至四十％，擔心蘇獨後會每況愈下的比率則從四十九％降至四十二％。
親歐的蘇獨派在獨立路上並沒有獲得歐盟協助，但仍希望獨立後可加入歐盟。英國政府一方面要阻止蘇獨成功，另一方面還得防堵北愛爾蘭等可能效尤蘇獨的連環效應。
蘇格蘭球星聯名反獨 球迷譙爆
蘇格蘭獨立派聲勢水漲船高，英國當局為扭轉頹勢祭出新措施，遊說蘇格蘭續留英國的活動組織也請來足球傳奇球星助陣。曾為英超利物浦後衛、後轉任球評的韓森（Alan Hansen）最近與出身蘇格蘭的十餘名球星聯合聲明反蘇獨，引來球迷撻伐。
發表聯合聲明的十六名反蘇獨球星，包括退役後轉任英國廣播公司（BBC）球評的韓森、前曼聯中場克蘭雷德（Paddy Crerand）、前蘇格蘭國腳麥格斯特（Ally McCoist）、前曼聯教頭莫耶斯（David Moyes）等。
他們透過英國跨黨派團體「在一起更好（Better Together）」運動發表聲明說：「我們是驕傲的蘇格蘭人，一直以來，我們自豪地在世界各地代表我們的國家。蘇格蘭一呼，我們百諾。我們很自豪地說，蘇格蘭永遠頂天立地，但我們也認為，正因為是英國的一部分，蘇格蘭才可以站得更高。英國是蘇格蘭幫忙建造的國家。」
但獨派顯然嗤之以鼻。網友推文說，韓森一九九七年搬到利物浦，克蘭雷德則是六三年就遷到曼徹斯特，幾百年前就不住在蘇格蘭了，哪有權利加入辯論？主張蘇獨的組織「Yes Scotland」將韓森在梅西賽郡（利物浦所屬郡）寓所的空拍照張貼上網，並推文寫到：「＠艾倫．韓森。這房子真不錯啊艾倫，住梅西賽的人，會全盤了解蘇格蘭的社會問題／貧窮喔？」
近幾週來，包括哈利波特作者J. K羅琳、蘇珊大嬸等蘇格蘭名人，紛紛表態反對蘇獨；「○○七」史恩康納萊等人則支持獨立。
(自由時報)
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蘇格蘭獨立民調首逆轉 英拋自治補破網
在蘇格蘭獨立公投的倒數十一天，星期泰晤士報七日公布最新民調，贊成蘇格蘭獨立的支持率首度超前，專家一致認為，這將是一場五五波的公投。而在公投民調出現重大變化後，英國財相奧斯本承諾，英國政府將在幾天內提出新計畫，給蘇格蘭更大自治權。
蘇格蘭選民將在本月十八日投票決定「蘇格蘭是否應成為一個獨立國家？」YouGov本月二日到五日為星期泰晤士報所做的民調顯示，在已決定的選民中，百分之五十一支持獨立，百分之四十九反對，只有百分之六的選民尚未決定。而在一個月前，支持統一陣營還領先廿二個百分點。
奧斯本七日接受ＢＢＣ訪問表示，蘇格蘭若選擇留在英國，將在稅制、預算和福利政策方面獲得更大自主權。「蘇格蘭將雙贏，能避免獨立的風險，又能進一步掌控自己的命運，我認為這是許多蘇格蘭人想要的。」
奧斯本強調，國會三大黨已形成共識，蘇格蘭一旦公投否決「獨立」，給予蘇格蘭更大自治權的措施將立即生效。
力主獨立的蘇格蘭首席大臣、國家黨黨魁薩孟德痛批政府所推的新計畫是「買票」。「難道我們會相信，在很多人已郵寄投票後，還會有大幅改變的新計畫？這是政府陷入恐慌後提出的政策，因為贊成獨立陣營後來居上。」
他說：「他們想賄賂我們，但不會得逞，他們早已信譽掃地。」
國家黨副黨魁妮可拉．史都瓊安說：「我認為選民不會把政府的承諾當一回事，如果其他政黨要給蘇格蘭更多權力，也不會等到現在。」
蘇格蘭原已享有不小的自主權，自一九九九年起擁有自己的國會，在教育、醫療和環境政策方面享有立法權。過去的民調顯示，多數蘇格蘭人支持倫敦中央政府把除了外交與國防以外的所有權力下放給蘇格蘭，而非直接獨立。
薩孟德曾爭取在公投中增加「中央權力下放」選項，也就是讓選民有三種選擇：獨立、維持現狀或更高的自治權，但遭到英國首相卡麥隆否決。當時卡麥隆看好「維持現狀」會勝出，如今民調丕變，獨立派占上鋒，卡麥隆可能後悔當初未同意增加「中央權力下放」選項。
本身為蘇格蘭人的工黨前首相布朗投書「鏡報」，指責保守黨的政策使民調拉近。他說，保守黨為富人減稅和改變住宅福利政策，令蘇格蘭人不滿，使統派陷入苦戰。
蘇格蘭統派運動「在一起真好」（Better Together）領袖、前財相達林說，新民調是「一記警鐘」。雖然他堅稱「我們終將贏得勝利」，不過也承認，投票結果「不到最後一刻勝負難料」。
(聯合報)
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一旦蘇格蘭獨立…英恐退出歐盟
蘇格蘭人民18日將透過公投決定是否脫離英國，如果選民投下同意票，英國在歐洲、甚至國際上的影響力將大為減弱，甚至可能讓英國退出歐盟。高盛則警告，蘇格蘭若公投獨立，英國可能陷入類似歐元區般的危機。
蘇格蘭如果獨立，對英國有不同層面的影響。英國國會委員會估計，少了蘇格蘭的稅收，將導致國防預算被刪減，甚至威脅到英國打算幾年後更新的核武計畫。此外，英國的海外援助預算也會受影響，英國是僅次於美國的第二大援助國，去年這部份支出相當於國內生產毛額（GDP）0.7%。
蘇格蘭若獨立，也會大大降低英國在國際社會上的力量，無論是聯合國、北約組織、G7還是G20。
聯合國某些非常任理事國，可能藉機要求重新審視英國在安理會等聯合國組織的資格。
蘇格蘭獨立與英國的歐盟資格看似沒有直接關聯，其實息息相關。隨著英國疑歐派勢力壯大，保守黨已經承諾，如果明年國會大選掌握絕對多數，將以公投決定是否要留在歐盟。
一般說來，蘇格蘭人比英國占多數的英格蘭人更傾向留在歐盟，若蘇格蘭獨立，支持與反對英國留在歐盟的兩派將難分高下。
華爾街對蘇格蘭獨立的看法十分悲觀。高盛集團警告，雖然蘇格蘭不太可能公投通過脫離英國，但將讓蘇格蘭及英國經濟元氣大傷。
高盛警告，這可能讓公部門服務減少、借貸成本大幅上升。
最令人擔心的是，一旦英國的歐盟資格壟罩著不確定性，資金可能逃離英國與英鎊，一如先前的歐元區經濟危機。
高盛經濟學家達利說：「蘇格蘭獨立後會不會繼續使用英鎊，是最大的風險，這可能在英國引發類似歐元區的貨幣危機。」
蘇格蘭獨立公投四衝擊 潛伏歐洲
無論結果如何，蘇格蘭獨立公投都將對歐洲造成深遠的地緣政治、經濟、地區和政治影響，以下是這場公投對歐洲很重要的四大理由。
一、可能在歐洲掀起獨立運動浪潮。
如果公投結果是蘇格蘭獨立，歐洲其他有意獨立的地區和自治區可能跟進。
西班牙加泰隆尼亞地區已計劃於11月9日舉行獨立公投，比利時荷語區佛蘭德斯（Flanders）希望有更多自治權，義大利北方聯盟則要求讓北部的帕達尼亞（Padania）自治。
二、壯大英國疑歐派勢力，提高英國退出歐盟的可能性。
英國退出歐盟的構想已贏得許多保守黨黨員支持，倫敦市長強森（Boris Johnson）日前也表態贊成。
由於蘇格蘭普遍被視為比較親歐，蘇格蘭獨立可能使英國承受更多來自脫歐派的壓力。
三、企業和經濟可能受創。
蘇格蘭獨立將降低企業享受的規模經濟效益，也可能降低英國和蘇格蘭的生產力。這可能推升生產及貿易成本，衝擊英、蘇與歐盟的生產及貿易關係。
四、獨立後的蘇格蘭將申請加入歐盟。
蘇格蘭獨立後可能要求加入歐盟和經濟貨幣聯盟（EMU），以及歐盟的機構（歐洲央行）和貨幣（歐元）框架。蘇格蘭可能面臨的問題在於，這個新獨立國家能否滿足歐盟既有法規和馬斯垂克條約的規定，以及歐盟會幫多少忙。
(經濟日報)
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蘇格蘭公投 民調51：49 獨派逆轉勝
蘇格蘭18日將舉辦決定是否脫離英國的公民投票，依據權威民意測驗機構最新民調，獨立派支持率首次以51％比49％勝過統一派，更首度締造支持度過半的新高紀錄。
英政府緊張祭利多
亟思挽留蘇格蘭的英國中央政府，7日則由財政大臣奧斯本出面，表示日內會揭櫫具體計畫，一旦公投否決獨立，倫敦當局將在稅賦、預算、開支與社會福利等層面，給予蘇格蘭更大自治權。《觀察家周報》（Observer）也稱，統一派更大的讓步方案是，若公投選擇續留英國，將召開「蘇格蘭人民大會」，於2015年英國國會下議院改選前，由蘇格蘭人民自決中央政府應下放的權限。
在蘇格蘭自決公投前11天，《周日泰晤士報》（Sunday Times）發布其委託英國著名民意測驗機構「YouGov」所做的民調，排除不投票與尚未決定投票意向者，贊成脫離英國的蘇格蘭選民達51％，反對的占49％；若納入不投票與未決定投票意向者，有47％贊成，45％反對。民調於9月2至5日進行，樣本1084人，2個百分點差距在誤差範圍內。
開戰首度領先統派
這是獨立陣營展開選戰以來，民調首度領先統一派；8月初「YouGov」發現，獨立派支持率落後達22％，中旬則減為14％，9月1日拉近至6％。獨立派只花一個月，就在民調演出大逆轉。
情勢由逆轉勝，蘇格蘭半自治政府第一部長薩蒙德領導的「蘇格蘭民族黨」（SNP）士氣大振。SNP先前全力推動「蘇獨公投」，蘇格蘭第一副部長斯特金女士7日表示，獨立派聲勢過半且領先統一派，「意義重大」，蘇獨「有了更大動能」。
意義重大提振士氣
但獨立派自己委託另個民意測驗機構「Panelbase」於9月2至6日從事的最新民調顯示，排除未拿定主意的選民，贊成蘇獨者占48％，52％反對。
而為扭轉蘇獨勝算，英國財相奧斯本接受英國廣播公司（BBC）專訪時透露，國會下議院3大政黨，即保守黨、工黨與自由民主黨，就賦予蘇格蘭半自治議會更多權限，包括「更多徵稅權、更大的財政預算自主權…對公共開支與社福稅率更多掌控權，以及許多其他變革」，已幾近達成共識，整個方案將在公投否決蘇獨後付諸實施。
北愛人：你怎麼可以跟和平說NO？
從倫敦搭機到北愛首府貝爾法斯特不是國際航線，安檢卻比其他英國國內航班嚴謹，日漸淡去的愛爾蘭共和軍（IRA）的陰魂，似乎飄然而出。
但是，從貝爾法斯特上空往下看，新興的地標在在證明，這裡已是個歐洲的摩登城市。坐在歐洲遭轟炸最多的貝爾法斯特「歐洲旅館」大廳中，如今已很難想像，在北愛30年的流血殺戮中，這個酒店曾被炸過14次。
而在北愛紛爭期間，廝殺最凶、最直接，被認為最危險的貝爾法斯特香根路上，1998年北愛和平公投前夕，那些站在路旁和逗留在小咖啡店中憤怒、等待復仇的年輕人，今天已為街頭吟唱賣藝的青年人取代。
「如果你在1960年代告訴我，貝爾法斯特會變成這個樣子，我怎麼也不會相信。」貝爾法斯特導遊麥克爾洛伊說，「我在這個城市中失去了30年的普通生活。貝爾法斯特今天的變化，遠在想像外。」
麥克爾洛伊或許覺得意外，但1998年和平公投時剛過18歲生日、第一次有投票權的北愛觀光局新聞官克萊兒‧基南（Claire Keenan）目睹今天的貝爾法斯特，卻十分興奮。「我記得那時，每個人都在討論和平公投。我很清楚自己的選擇是YES。」「我的朋友中，有人意見不同，我就問他們：『你怎麼可以跟和平說NO？』」
34歲的基南回顧自己18歲的選擇，難掩激動，「看看今天的北愛，我真高興在第一次有投票權時就投給了和平。」
基南說，她知道北愛的政治和族群藩籬依然未完全消逝，「可是，北愛的人民不會再走血腥的回頭路了。」至於統獨未來，交由時間決定。
統派看獨立公投：火雞支持耶誕節
2013年八大工業國（G8）峰會在北愛爾蘭城鎮恩尼斯基林（Enniskillen）召開時，當地的湖光山色，驚豔全球。世人詫異的背後，正是愛爾蘭分合悲歌的縮影。
北愛30年的統獨之爭，讓世人遺忘了這個位於愛爾蘭厄恩湖（Lough Erne）畔的城鎮。外界的記憶，是1987年愛爾蘭共和軍在恩尼斯基林大街上的恐怖攻擊，炸死了11名無辜居民。
從北愛首府貝爾法斯特到恩尼斯基林，和從愛爾蘭首都都柏林到這裡的車程時間，大致等同，都是2小時。從愛爾蘭到英屬北愛也沒有邊界限制，「但人們心中的邊界卻是如此明顯，」英格蘭國家歌劇院（ENO）前藝術總監多倫（Sean Doran）說，「統獨分合的悲痛記憶，讓愛爾蘭南北人民，難以打破那一道心中的界線。」
來自北愛的多倫是ENO首位愛爾蘭藝術總監，三年前他選擇回到恩尼斯基林舉辦「貝克特國際藝術節」，吸引了國際人士和從未造訪過北愛的愛爾蘭人。
走在恩尼斯基林的街頭，處處可見熱心的節日義工。義務駕車接送訪客的棺材店老板說，「這裡有很多沉重的故事，你永遠不會忘記，但你學習接受，因為生活必需向前看。」
儘管許多埋藏的記憶，在北愛仍可能一觸即發，勾起族群對峙，但和平在北愛已是一條不歸路。只是，主張脫離英國的新芬黨仍未放棄推動北愛獨立公投；支持留在英國的北愛統派人士指稱，公投浪費納稅人的錢，並把北愛獨立公投形容為「火雞投票支持耶誕節」。
政客爭論不休，跟許多居住在北愛的天主教愛爾蘭人一樣，和平公投後選擇同時持有英國和愛爾蘭護照的導遊麥克爾洛伊認為，北愛統獨爭議，是英國和愛爾蘭主權未決的歷史問題；步上和平與經濟穩定發展後的北愛，以民主程序賦予人民選擇統獨的權利，將是水到渠成的事，「我這輩子大概看不到北愛獨立公投，但我的女兒或許會有機會。」
(中國時報)
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蘇格蘭獨派氣盛 英鎊挫著等
蘇格蘭不到2周就要舉行脫離英國獨立的公投，而最新民調顯示其通過獨立的可能性大增，使金融市場陷入風聲鶴唳，英鎊尤其首當其衝，自7月初以來對美元已跌約5％，後續被分析師預期可能再跌5％到10％，而且英國央行升息的時間也可能會被迫延後。
據金融時報報導，投資人開始預期美國將開始升息，但英國開始升息的時間卻似乎較不確定，加上蘇格蘭獨立公投衍生的疑慮，導致英鎊自7月初以來已對美元跌約5％。
分析師預期，若民調開始顯示支持獨立的聲勢領先，或通過獨立公投的話，則英鎊將跌得更兇，可能再跌多達5％到10％。
報導指出，直到今夏，民調還一再顯示反獨立的比率維持2位數領先，讓金融市場一直認為西線無戰事。但是到了上周，YouGov為周日泰晤士報所做的最新民調卻顯示，排除未表態者後，蘇格蘭的選民中有51％將支持獨立，而反對的則只有49％。兩者之差雖仍在誤差範圍內，但這標誌者在不到1周內，支持獨立者的比率增加4個百分點，同時也是首次民調顯示支持獨立者超過反對者。
在不過才1個月前的民調結果中，反獨立的比率領先支持獨立達22個百分點，對照較新的民調數據，透露出許多原先未決定的選民，日益轉向支持獨立。
瑞銀財富管理英國投資辦公室的主管歐尼爾（Bill O'Neill）說：「英國的經濟成長將下滑，英國央行開始升息的時間將顯著推遲─，可能要到下次大選之後。」
蘇格蘭若獨立，將將觸動3大協商：是否續用英鎊、如何和英國分擔國債、是否續留歐盟。這些協商的結果還很難逆料，將導致冗長的不確定期。
YouGov最新民調所觸動的市場反應，以貨幣選擇權市場最強烈，促使投資人蜂擁敲進規避公投日前後英鎊波動的部位。最顯著的效應之一，是英鎊對美元的隱含波動性創下10年來最大變動之一。
(工商時報)
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IS再斬人質 竟教童練砍頭 揚言黎巴嫩不釋囚 「每3天殺1人」
繼上周公布斬首第2名美國記者的兇殘影片後，遜尼派激進聖戰組織「伊斯蘭國」（Islamic State，IS）前天又公布斬首1名黎巴嫩士兵的血腥照片。誓言瓦解IS勢力的美國昨將空襲火力集中伊拉克西部，嚴防伊國第二大水庫落入IS之手。
被綁志工受虐病重
IS在推特上說，20歲士兵麥多吉因試圖逃跑才遭斬首，黎國當局稱還在調查此事，但麥多吉的母親看過照片後證實：「我兒子犧牲了」，誓言報復。麥多吉與18名同袍上月在黎巴嫩與敘利亞邊境小鎮阿賽爾（Arsal）遭IS綁架。IS要求黎國釋放IS囚犯交換人質及贖金，否則「每3天殺1人」，日前已處決1士兵，麥多吉成為第二名遇害者。
IS上周二公布斬首美國記者索特洛夫影片時，警告美國若不停止空襲，會繼續斬首西方人質，並預告下一個處決對象是英國志工海恩斯（David Haines）。據英國《周日郵報》，海恩斯去年3月被綁架後，長期遭電擊等虐刑，現已病重無法進食，IS還被迫找醫生來治療他。
美國為打擊IS勢力，昨應伊拉克政府要求，首次擴大空襲範圍至位於西部、伊國第二大的哈地洽水壩。IS近日對該水壩發動猛烈攻勢，意圖掌握幼發拉底河水資源。除空襲外，美國務院也展開社交平台大戰，前天在臉書和推特公布反IS宣傳影帶，包括IS將屍體扔下懸崖、斬首等殘忍行徑，警告民眾遠離IS。
砍洋娃娃學習用刀
倒行逆施的IS還在敘利亞北部大城拉卡市辦兒童訓練營，強迫15歲以下孩童加入，教導他們學習用刀，拿洋娃娃練斬首，砍不好要處罰，還要他們把洋娃娃帶回家當課後作業。
(蘋果日報)
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美空襲IS 鎖定遜尼大本營
因接連兩名美國記者遭斬首，促使美國提升對伊斯蘭教遜尼派激進組織「伊斯蘭國」聖戰士的打擊行動，華盛頓官員七日表示，美國已開始在巴格達附近的伊拉克遜尼派大本營發動新一波空襲，這波空襲將長達月餘。
這是美國總統歐巴馬自二○一一年宣布撤回駐伊拉克部隊後，首次大幅度升高美軍在當地的武力行動，也是美軍首次對遜尼派聯軍對抗伊斯蘭國的行動，提供空中支援。
歐巴馬表示，將在十日發表演說，揭示對付和最終擊敗伊斯蘭國的「策略」，但不會再次在伊拉克發動地面戰爭。
美軍戰機的轟炸目標，是沿著幼發拉底河流域活動的伊斯蘭國聖戰士。伊斯蘭國的策略，是從伊拉克政府軍和遜尼派部族聯軍手中奪下哈迪沙水壩。
五角大廈發言人柯比（John Kirby）說：「我們指揮這些空襲行動，目的是為確保哈迪沙水壩在伊拉克政府及遜尼派聯軍的掌控下，避免水壩遭到進一步威脅。」柯比指出，如果水壩被伊斯蘭國占領，或遭到嚴重破壞，將導致水壩潰堤，威脅到下游巴格達市民生命安全，並造成美軍人員、器材設備的損失。
水壩一直是伊斯蘭國聖戰士的攻擊目標。上月三日，伊斯蘭國聖戰士才從庫德族武裝部隊中奪下伊拉克最大的摩蘇爾水壩，讓遠在四百五十公里外的巴格達也面臨威脅。美國官員對此表示憂心，並持續關注摩蘇爾水壩和哈迪沙水壩的結構完整性。
伊斯蘭國現在掌握敘利亞北方的領土，還有巴格達以西的地區，現已形成包圍鄰近區域之勢。面對伊斯蘭國快速崛起的勢力，還有殘忍對待人質的手段，西方國家最近開始提高對伊斯蘭國的武力打擊行動。
(自由時報)
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歐巴馬打IS 周三宣布新戰略
華盛頓7日表示，美軍已對伊拉克遜尼派的心臟地帶發動空襲，擴大長達一個月的空襲行動和介入伊拉克的衝突。美國總統歐巴馬10日（周三）將宣布對付伊斯蘭國（IS）的策略。
歐巴馬本周三將發表演說勾勒其對付IS的「作戰計畫」。這代表向來反對伊拉克戰爭、並於2011年從伊拉克撤軍的歐巴馬，判斷伊拉克衝突的情勢已大幅升高。
自從美軍在8月8日發動空襲以來，幾次空襲主要都是為了支援伊拉克北部庫德族的部隊。
美國戰機近日開始轟炸幼發拉底河一道具戰略價值水壩附近的伊斯蘭國（IS）聖戰士。聖戰士曾多次想從政府軍手中奪下該水壩。
五角大廈發言人柯比說：「我們執行這些空襲是為了防止恐怖份子進一步威脅水壩的安全，目前水壩依然由伊拉克安全部隊掌控。」
他強調：「若水壩落入敵軍之手，或水壩潰決，洪水將威脅美國在巴格達的工作人員與設備，並影響數千名伊拉克公民。」
這是美國首度為支援包括遜尼派阿拉伯民兵在內部隊，而對IS進行空襲。
為突破IS對伊拉克北部城鎮阿邁爾利的包圍，美軍上月底提供什葉派民兵與庫德族戰士有限的空中支持。
水壩一直是聖戰士的重要目標，底格里斯河上的大水壩周圍也一直是主要戰鬥地點。
(經濟日報)
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美軍擴大轟炸IS 戰火恐波及敘國
美國官員7日表示，美軍已對試圖攻占伊拉克第二大水壩哈迪沙的「伊斯蘭國」（IS）叛軍發動空襲，這是自8月8日美軍轟炸伊國北部IS叛軍以來，首次將空襲行動擴大至西部安巴爾省，也更接近敘利亞邊界。
美國總統歐巴馬7日說，美國目前並無派地面部隊到敘國的計畫，但「保留採取行動、以保護美國人民的權力。」
美國防部發言人柯比指出，依伊拉克政府請求，美軍7日對安巴爾省哈迪沙水壩附近、遜尼派阿拉伯人心臟地帶的IS叛軍展開空襲，以防恐怖分子威脅哈迪沙水壩安全。
IS叛軍企圖從伊政府軍和遜尼派部族手中奪下位於幼發拉底河上的哈迪沙水壩，但屢攻不下。一旦水壩失守或遭破壞，可能導致洪水泛濫，危及巴格達和周遭的美國人員及設施，以及伊拉克公民。安巴爾省親政府軍的遜尼派領袖阿布里夏表示，美國空襲行動十分精準，殲滅一支試圖攻擊水壩的IS巡邏隊。
IS廣招新血，美國則以影片反宣傳。名為「歡迎來到『伊斯蘭國』國度」的影片，拚湊IS暴行，希望阻止民眾被吸收或利用。
片尾更諷刺想加入IS者：「若你想去伊斯蘭國，這趟旅程很便宜，因為不用買回程機票。」目前逾100名美國人加入IS。
另外，4月獲釋的法國前人質兼記者赫寧說，在敘國囚禁他的伊斯蘭極端分子，其中一人就是今年5月在比利時首都布魯塞爾猶太博物館，犯下4死槍擊案的法籍凶嫌內穆契。內穆契在法國馬賽被捕後，被引渡至比國。
由於赫寧2013年和近日遭IS「聖戰士約翰」斬首的2名美國記者關押在同一監獄，法、比情報人員證實，為追查約翰身分，已訊問內穆契相關資訊。
(中國時報)
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罷課抗命 港19院校響應
香港大學生為抗議中國人大常委會的假普選決定，將於本月廿二日起發起為期一週的大專學生罷課行動，活動目前已獲得十九所院校學生會支持參與。
學聯秘書長周永康七日表示，罷課首日將在香港中文大學的百萬大道舉行，之後逐漸擴展到社區，希望號召市民共同參與。學聯說，現在是香港民主改革的關鍵時刻，盼罷課能改變政改前程。若罷課後，人大仍不撤回決定，政府又不承諾在第二輪政改諮詢確認公民提名，行動必然會升級。
參與罷課的學生會在院校舉辦講座、擺街站、派傳單和繫黃絲帶，並要求教授表態支持罷課。此外，約有一百五十名中學生參加由學民思潮舉辦的中學生政改大會，學生來自百餘間學校，包括香港傳統中學名校拔萃女書院、華英中學等。
對於箭在弦上的公民抗爭運動，香港政務司司長林鄭月娥表示，她希望大學生留意行動是否合法、不影響他人，並注意行動過程會否造成反效果。另外，政改專責小組正積極籌備政改第二輪諮詢會議，港府會努力到最後一分鐘，爭取泛民立法會議員支持，她呼籲泛民人士不要杯葛諮詢。
針對香港警方日前對佔中進行大規模的清場演練，佔中成員也展開反制行動。泛民立法會議員梁國雄、劉慧卿等人，七日參與華人民主書院舉辦的公民抗爭演練，模擬遭警方水柱驅離的情況。
(自由時報)
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家蠅、蟑螂沾過 哪個食物比較髒？
如果蒼蠅沾到食物，或者蟑螂爬過食物，你會選擇繼續吃還是丟棄？
赫芬頓郵報報導，美國控制害蟲公司「歐爾金」（Orkin）委託羅素市調公司訪查1015人，結果發現約67%的受訪者會繼續吃蒼蠅沾過的食物，僅3%的人會繼續吃蟑螂爬過的食物。這項研究結果也許不那麼令人意外，但蒼蠅是傳染病的媒介，人們卻不介意吃蒼蠅沾過的食物。
歐爾金主任、昆蟲學家哈里森博士發表聲明指出，「許多餐廳業者也許沒有注意到，家蠅比蟑螂還髒兩倍。讓每個人了解蒼蠅對健康的危害程度，是很重要的事，這樣才能避免危險細菌和病毒的傳播。」
世界衛生組織曾發表一篇關於家蠅及其傳播疾病與傳染病的報告，常見的家蠅吃食物也吃排泄物，他們在攝食過程中成為傳染病的媒介，再將細菌和病毒散播出去，「依附在蒼蠅體外的細菌或病毒只能存活幾小時，但進入蒼蠅消化系統的細菌或病毒，可在其體內存活幾天。」
世衛報告指出，蒼蠅是多種傳染病的媒介，包括眼睛傳染病、皮膚傳染病和腸道傳染病，如腹瀉。歐爾金則指出，家蠅也會「傳播寄生蟲卵」。
(聯合報)
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烏克蘭東部煙硝再起 停火瀕破局
烏克蘭東部的主要城市自6日夜間持續傳出交戰跡象，使烏國政府與叛軍上周簽署停火協議破裂疑慮升高。
美聯社報導，烏東叛軍占領的大城頓內次克，機場周邊地區7日清晨傳出數聲爆炸。烏國政府軍5月自叛軍手中收復該座機場，之後便持續遭受叛軍攻擊。交戰雙方6日白天看似遵守停火協議，但到了夜間又對敵方陣地發動砲擊。烏東叛軍在聲明表示，政府軍6日違反停火協議，朝他們的六座陣地開火並擊斃多名士兵。
目擊證人表示，南部主要城市馬里烏波爾港6日夜間也傳出數聲巨響。據法新社報導，叛軍6日夜間朝政府軍陣地發動砲擊，雙方旋即激烈交火，使當地居民陷入恐慌。叛軍在9月初對該城市展開新一波攻勢，想接通烏俄邊界與俄國3月併吞的克里米亞半島。
烏克蘭政府、烏東叛軍領袖、俄羅斯及歐洲安全及合作組織等四方代表，5日在白俄羅斯首都明斯克簽署停火協議。烏克蘭總統波洛申科隨後下令烏國政府軍在當地時間下午6時（台灣時間23時）停止戰鬥。
談判代表在協議中針對撤出重型武器、釋放戰俘及向烏國東部戰區進行人道救援等事項取得共識，但西方各國領袖紛紛對俄國是否真心遵守停火協議表達疑慮。烏俄上次簽署的十日停火協議不到幾天即形同廢紙。
烏國總統府6日表示，波洛申科與俄國總統普亭在電話中就穩定推動停火進行討論，雙方都評估停火「整體而言正在順利執行當中」。
(經濟日報)
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烏東又開炮激戰 停火恐破局
烏東停火協議生效才滿24小時便面臨考驗，甚至恐將破局！烏克蘭東部戰略要港馬立波與東部最大城市頓涅茨克，6日深夜到7日再度傳出炮擊與激戰，烏國政府軍與烏東親俄羅斯叛軍互控對方破壞停火協議。
由叛軍掌控的頓涅茨克州首府頓涅茨市郊區，6日深夜接連傳出巨大爆炸聲響。分離主義叛軍稱，目前控制頓涅茨克市附近國際機場的政府軍違反停火協議，朝他們在頓市的6處據點開炮，造成多名戰士喪生。
頓州濱亞述海港市馬立波東郊6日夜間也爆發激戰，一處加油站和工業設施起火燃燒，馬立波當局指出，一處檢查哨遭叛軍炮擊，1名婦女喪命3人受傷，這是停火協議5日傍晚生效以來首度傳出平民傷亡。另外，自願軍亞述營的多處陣地也遭火箭彈攻擊。親俄叛軍在停火前曾連日猛攻當地的政府守軍。
諷刺的是，這波衝突爆發前不久，烏國總統波洛申科與俄國總統普丁一致評估，烏東停火協議整體來說有維持住。
5日簽署的停火協議是四方和平談判的一環，與談的歐洲安全暨合作組織（OSCE）公布和平方案核心的12點和平路線圖，要項包括烏國聯邦政府權力下放，並立法賦予烏東頓涅茨克與盧甘斯克2州「特殊地位」；享特殊地位的2州盡早舉行地方選舉；特赦烏東叛軍；非法武裝團體、傭兵與軍武裝備撤出烏境；立即釋放所有遭違法監禁者。
在停火協議面臨破局之際，烏國國防部7日宣布，美烏預定8到10日在黑海西北水域舉行代號「海風－2014」聯合軍演，旨在保障危機地區航行安全。軍演還涉及西班牙 、加拿大、羅馬尼亞、土耳其和喬治亞五國，各國或派海軍參演，或派遣軍事觀察員觀摩。
而北大西洋公約組織1日起在東歐的軍演也進入最新階段，預計10日結束。此次軍演在強勢向俄國聲明，北約盟軍必將捍衛會員國。
(中國時報)
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英與歐盟離婚？全看明年大選
英國2015年大選尚未登場，英國與歐盟在明春這場大選後的走向，卻已先廣受矚目。英國首相卡麥隆承諾，若保守黨勝選，將在2017年舉行歐盟公投，讓英國人選擇去留歐盟。
卡麥隆的這張王牌，不僅使英國和歐盟未來關係，成為2015年大選焦點，也令歐盟對英國這個搖擺不定的夥伴，為之氣結。
英國從1973年加入歐共體（歐盟前身）以來，對歐洲整合始終採取消極抵制立場，保守黨內支持派和懷疑派的歐洲路線之爭更是激烈。「歐盟」在英國國內現實政治中，早已成為英國黨政分裂和政情不穩的代名詞。
2008年歐債危機爆發後，以英國國家利益第一的現實主義和疑歐主義，在英國持續發酵，衝擊保守黨團結和選情，是迫使卡麥隆此刻祭出這記殺手鐧的主因。
支持與歐盟分家者此刻的如意算盤是，藉公投提高與歐盟談判籌碼，如果不成，就跟歐盟「好聚好散」的「離婚」，脫離歐盟但仍與歐陸國家維持緊密貿易關係；反對英國離開歐盟人士批判，英國跟歐盟「離婚還想當密友」，簡直是在做白日夢。
英國對歐盟若即若離的態度，也得不到歐洲盟國諒解。德國前外長威斯特威勒表示，英國想留在歐盟，就不能「只挑想要的吃」；法國外長法畢斯更露骨地說，「歐盟不是可以挑著吃的組合餐，如果英國人想離開歐洲，我會鋪紅毯恭送各位。」
從加入歐盟，就拒絕對歐洲整合照單全收的英國，面對整合日益深化的歐盟，是否仍「照單挑選」？留下或退出歐盟，何種選擇才符合國家利益？這不僅是英政客的心結，人民的焦慮，也是歐洲整合以來最重要的測試。
一旦引爆炸彈 英恐上演悲劇
英國前外相赫格（William Hague）曾把歐盟描述為「一顆尚未引爆的炸彈」。如今，這顆炸彈終將被引爆。問題是，英國引爆炸彈後，會造成何種效應。
英國「聯合王國」的獨特國家結構和歷史，對其歐洲政策有深遠的影響。19世紀以來，英國一直以「歐洲平衡者」自居，外交上也遵循所謂的「光榮孤立」（splendid isolation）原則，自信英國無需與歐陸國家增進經濟合作，仍有能力發展英國經貿。
二戰後，英國國力大減，加上1960年代後亞非民主運動興起，英國海外殖民地逐一喪失，大英帝國榮光褪色，唯英國仍致力強化其在大英國協內的政經領導地位，並藉著與美國的「特殊關係」，鞏固在世界的重要性。
然而，在21世紀初期，我們見證了世界政經版圖正快速改變，美英的「特殊關係」也受到挑戰，英國輕歐重美的外交策略面臨考驗。值此同時，在英國國內，國家至上的傳統意識型態和民族主義，受到歐債危機和歐盟政治窘境激化，反歐聲浪高漲，英國獨立黨（UKIP）異軍突起，迫使朝野重審和歐盟未來的關係。
以國際主義、自由貿易和務實主義見長的英國，在歐盟統合中，可說是最搖擺不定和難以捉摸的成員；一方面想發揮影響力，另一方面，對德法創建的歐洲整合工程，英國卻又顯得力不從心，找不到一個平衡的棲身點。
歐盟的英國資深外交官庫伯（Robert Cooper）認為，英國未能體察歐洲統合以及英國已失去「光榮孤立」的事實，把英國和歐洲的未來推向巨大的未知，「如英國真的選擇離開歐盟，對英國和歐洲都將是一場政治悲劇。」
(中國時報)
健康
貼布貼太久 恐過敏
許多人有腰痠背痛的毛病，會使用含藥貼布減輕不適，有民眾在臉書《蘋果生活八爪魚》貼文詢問，若長時間使用這類貼布，會不會傷害身體，或有其他副作用；醫師說，貼布貼太久，除可能對藥物成分過敏，接觸貼布的皮膚也可能因久未透氣而過敏。
壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱說，含藥貼布可分中式、西式，中式貼布含草藥成分，西式貼布則含止痛、消炎或麻醉藥等成分；一般而言，只要不是太嚴重的肌肉傷勢，貼布應可有效減緩疼痛、減輕發炎。
不過林頌凱也說，不論中式或西式的含藥貼布，一旦貼太久，除可能提高身體對藥物的過敏反應，皮膚也可能因長時間不透氣，產生紅、癢、腫等不適。
最多使用6小時
振興醫院復健科主治醫師陳建成表示，國外有運動員一天內使用好幾片含藥貼布而中毒的案例，而貼布貼太久、造成皮膚過敏，也可能導致蜂窩性組織炎，不可不慎。林頌凱建議，每片貼布不宜使用逾6小時，每天不要使用超過2片，可把副作用風險降到最低。
(蘋果日報)
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「遲育減老化」 愈晚生愈長壽
美國最新研究發現，女性愈晚生小孩愈長壽，三十三到三十七歲生最後一胎者，活到九十五歲機率，比二十九歲前生最後一胎者高一點零八倍。國內醫師推測高齡仍有生育力，代表生殖功能退化較慢，老化速度也可能較同齡者遲緩，但遲育對母胎健康風險高，不代表是最佳生育年齡。
美國波士頓醫學中心回溯研究四百六十二名至少生一名小孩、平均逾九十歲的女性，發現三十三到三十七歲生最後一胎者最長壽，活到九十五歲機率，比二十九歲前生最後一胎者高一點零八倍；其次為三十八歲後生最後一胎者，長壽機率比二十九歲前生育者高九成二。研究已刊於國際期刊《更年期》。
非所有女性都適用
開業婦產科醫師蔡鋒博說，女性高齡仍有生育力，代表生殖功能退化較慢，推測老化速度也可能較同齡者遲緩。林口長庚醫院婦產部產科主任鄭博仁指出，美國研究證實女性遲育且長壽，主因是有長壽基因，不代表所有女性都有此條件。逾三十四歲懷孕為高齡產婦，懷唐氏症寶寶、妊娠糖尿病等風險較高。
(蘋果日報)
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天熱愛吃冰 急性腸胃炎患者增2成
氣溫屢創新高，許多人喜歡喝冰飲，不過要小心腸胃受不了，亞東紀念醫院肝膽胃腸科主治醫師鍾承軒表示，據門診觀察，每年5~8月期間，急性腸胃炎的患者會比其他月份增加1~2成左右，通常是因為天氣熱，患者吃太多冰冷食物、冰品、喝冰飲，使腸胃道的血管收縮，吸收消化功能變差，而引起腸胃道發炎。
分感染性 與非感染性
鍾承軒醫師進一步解釋，急性腸胃炎大致可分為感染性與非感染性，非感染性是指食物本身的溫度、成分，造成的腸胃道發炎；而感染性的急性腸胃炎則是病毒、細菌或寄生蟲所致，其中因病毒感染型好發在秋冬季節，細菌感染型則在夏天最常見。
應先就醫 檢查治療
急性腸胃炎的患者會有發燒、腹絞痛、腹瀉等症狀，鍾承軒醫師表示，可用兩點來初步判斷是感染或非感染型，第一為體溫，感染性急性腸胃炎會高燒至38.5℃以上，非感染性急性腸胃炎則可能因腹瀉脫水而引起37~38℃左右的微燒；第二是排泄型態，感染性容易大出黏液狀的糞便，甚至是深紅色的血便，需要特別注意；鍾承軒醫師強調，雖然可先用以上這兩點來做判斷，但還是建議患者應在第一時間就醫檢查，以免延誤治療。
天熱猛吃冰，或吃下未保存妥善生食，都容易引發急性腸胃炎。
感染型急性腸胃炎通常會高燒38.5℃以上，伴隨腹瀉。
(蘋果日報)
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吸菸又喝酒 食道癌風險增/李炯宏(彰化秀傳紀念醫院胃腸肝膽內科內視鏡室主任)
36歲的阿順（化名）染上菸、酒癮多年，一天至少吸兩包菸且每日無酒不歡，一瓶金門高粱只是他的「一碟小菜」。日前他與朋友拚酒，突然大量吐血被緊急送醫，經檢查後發現是食道靜脈瘤破裂出血，也發現有肝硬化現象，經住院治療後，順利出院。
阿順回診做後續的內視鏡追蹤時，又被發現不僅有食道靜脈瘤，利用食道染色，在正常深褐色食道黏膜中也發現有粉紅色斑塊，切片檢查確診為分化不良（為癌前病兆）組織。
幸好及早發現，阿順的癌前病灶未侵犯超過黏膜層，於是醫師安排他接受「內視鏡黏膜下剝離術」。此手術從食道進入，沒有傷口，也未傷及食道其他正常組織，阿順隔天就能進食。
國人十大癌症中，食道癌名列其中，更是好發於男性，其死亡率高，即使手術治療，預後仍然不佳。
因為早期食道癌沒有症狀，隨著疾病進展，常見漸進性吞嚥困難、食物反流、體重減輕、吐血或黑便，甚至產生食道氣管瘻管進而引發咳嗽或咳血。
由於大部分的診斷方式無法早期發現食道癌，當癌細胞往下侵犯超過黏膜層，便提高淋巴轉移機率，因此大都必須藉由手術切除；對於不適合手術或晚期食道癌患者，化療及放射治療便是另一選擇。但無論如何，5年存活率均低，且患者生活品質大受影響。
近年來由於「影像強化內視鏡」，包含窄頻影像及放大內視鏡系統，和消化道黏膜染色的進步，許多微小消化道早期癌或是癌前病灶的診斷率都有提升。
及早發現、及早治療是戰勝疾病的不二法門，如能早期發現，內視鏡黏膜治療技術可縮短病人住院天數，也能避免食道切除的後遺症，確保生活品質。
(自由時報)
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視力模糊、窄化 腫瘤壓迫造成
台中市48歲張姓男子半年前開始視力模糊，經常頭痛，甚至看不到側向來車，差點出車禍，嚇到立即就診，確診為腦下垂體腫瘤。手術後，視力恢復0.8，視野也開闊了，順利回到工作崗位。
台中市中山醫學大學附設醫院神經外科醫師陳斯逸建議，大部分腦下垂體腫瘤屬良性病灶，建議即早治療，有助於防止症狀惡化；民眾若發現視覺模糊、視野窄化，或常頭痛，請立即就醫，由醫師診斷，並查明原因。
張說，他做粗工，半年前，出現視力開始模糊，且經常頭痛，以為是長期勞動所致，吃完止痛藥又不痛了，沒有影響工作和生活，沒有就醫。5月間，開車時，因沒有看到側向來車，差點出車禍，才發現自己視野嚴重窄化，危及安全，立即到眼科就醫，發現雙眼視力只剩下0.1，雙眼外側視野縮小一半，醫師研判是腦下垂體腫瘤壓迫視神經造成，轉診到中山附醫神經外科就診。
陳斯逸說，經由腦部核磁造影檢查發現，張的腦蝶鞍部有一個3公分大的腦下垂體腫瘤，壓迫到視神經，建議立即手術。張經內視鏡腫瘤切除手術後，視力恢復到0.8，視野窄化問題解決了，只需1年追蹤一次即可。
陳斯逸指出，腦下垂體位在頭部中心，約1公分大，但分泌的賀爾蒙卻主宰生理運作，腦下垂體腫瘤若超過3公分，易因內分泌效應，造成女性月經紊亂、不孕、異常泌乳，腫瘤壓迫視神經，會引起視力模糊、視野窄化、頭痛、水腦症、內分泌失調等。
他表示，腦下垂體腫瘤治療依腫瘤特性，有的可口服藥治療，若視力模糊、視野窄化，表示已壓迫視神經，要手術切除，約9成患者可由鼻腔進入的內視鏡手術，約1成因腫瘤太大或鼻腔結構受限，需用開顱手術。
(聯合報)
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銀髮族失眠 肇因神經元衰亡
過去研究認為，銀髮族睡得少，與服藥、心理壓力或退休有關。但美國哈佛大學附設醫院與加拿大多倫多大學研究發現，腦部調節睡眠的「腹外側前視葉核」神經元，會隨年紀增長而衰亡，導致睡眠時間縮短。這是學者首度用神經學角度解釋此現象，新研究發表於「腦」期刊。
赫芬頓郵報報導，美國哈佛大學附屬醫學中心「貝絲以色列醫院」神經學主席塞波博士說，70幾歲的銀髮族，平均比他們20多歲時少睡1.5小時。塞波說：「他們感覺沒睡飽，起床是因為睡不著了，且平常還是覺得累，形同慢性失眠。」
塞波起初發現，缺乏「腹外側前視葉核」神經元的小白鼠，失眠情況嚴重，他遂分析1997年研究留下的人腦樣本。當年約1000名65歲的受試者，每兩年將手錶大小的裝置戴在手腕上七到十天，記錄所有活動，並同意死後捐出大腦，讓研究得以延續。塞波挑選其中45組保存完好的大腦樣本，對照腦中腹外側前視葉核的神經元數目和對應受試者晚年的睡眠情況，結果發現，腦中含有較多該神經元的受試者，睡得較久且能一覺到天亮。
此外，研究人員發現，阿茲海默症患者的睡眠調節神經元似乎衰亡得特別快。塞波說：「阿茲海默症患者的睡眠調節神經元最少，他們是最常中斷睡眠的人。」這可能與阿茲海默症患者住在療養院有關，他們常被巡房者吵醒。
(聯合報)
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跑步族群 50%曾患「跑者膝」
近年路跑活動花招百出，從彩色路跑、太白粉路跑、殭屍路跑到日前的嘉明湖路跑等，讓路跑成為國民運動。但沒做好事前訓練或防護，一不小心，運動傷害就會找上門，專家發現，每兩個練跑民眾，就有一人曾有過「髂脛束摩擦症候群」。
髂脛束過度摩擦 導致發炎疼痛
髂脛束摩擦症候群，也就是俗稱的「跑者膝」。中華健康生活運動保健協會理事長詹仲凡說，跑者膝主要症狀是大腿外側、膝蓋外側疼痛，究其原因，多與熱身不足、大腿內外肌力不平衡或運動過度有關。
林口長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲說，髂脛束從髖骨延伸到小腿，由肌腱和肌肉共同組成，若因劇烈運動不斷摩擦，就會發炎疼痛，導致髂脛束摩擦症候群，因為容易發生在跑者身上，又稱跑者膝。
嘉義長庚復健科主治醫師許宏志說，跑者膝患者除了膝蓋外側疼痛、紅腫，嚴重者甚至無法走路；牛仔褲後側口袋位置的臀部肌肉，及大腿外側肌肉太緊，也會使髂脛束過度緊繃，容易摩擦，產生疼痛、發炎。
天涼又暖身不足 肌腱脆弱易傷
跑者膝發作前，其實有跡可循。許宏志說，臀部、大腿外側肌肉持續痠痛，便是跑者膝的前兆。一旦有跑者膝前兆，就應在運動後冰敷，搭配伸展臀部、腿部的和緩運動，減少運動量。
詹仲凡表示，引起跑者膝原因，包括暖身不足、運動過於激烈、肌力訓練不足等。天冷是跑者膝的好發季節，因為人體肌肉、肌腱血液循環在冬天本來就比較差，再加上天冷使血管容易收縮，氧氣、營養供應不易，肌纖維、膠原纖維比較沒有彈性。在肌肉、肌腱比較脆弱的情況下，若沒有做好熱身與保暖，非常容易導致肌肉發炎或受傷。
大腿肌力不平衡 增加磨損機率
平衡感不佳的跑者也是跑者膝高危險群，詹仲凡說，大腿內外側肌力不平衡，也增加跑者膝風險。跑步多訓練外側肌肉，長久下來，若沒有進行其他肌力訓練，導致大腿內側肌力較弱，外側較強，也會增加髂脛束磨損。
林瀛洲說，跑者膝的診斷不難，透過X光、超音波等檢查即可發現，但跑者自我檢測卻不容易，雖然跑者膝患者的疼痛點多會在膝蓋周遭，但韌帶、半月軟骨受傷，或外側韌帶拉傷，也可能會使膝蓋疼痛。
許宏志說，若外側膝蓋疼痛超過一周以上，應就醫檢查。一般而言，跑者膝急性期時，疼痛、紅腫程度較嚴重，可先冰敷三至四天，紓緩發炎症狀，醫師也會開立消炎、抗發炎藥物來治療。
休息就會好？ 不痛了 又上路 當心症狀惡化
跑者膝發作急性期，建議減少運動量，多休息。許宏志表示，有些患者休息幾天後，發現症狀減緩，以為運動傷害不藥而癒，但繼續跑步後，跑超過一定距離又再度疼痛。他建議，有跑者膝困擾的跑者，應就醫治療，以免情況惡化。
另外，除了做足運動前熱身、運動後和緩操，適當的肌力訓練也有助於預防跑者膝。詹仲凡建議，可訓練大腿內側肌力，例如在雙腿間放置球後，雙腿向內夾緊；或先側躺，將外側的腳朝耳朵方向抬起，這些都有助於訓練大腿內側肌力。
(聯合報)
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剪掉內生趾甲 發炎更惡化
不少人曾因為甲溝炎疼痛難耐，但卻不知道病因為何；皮膚科醫師表示，除了年輕人會因為外力撞擊、被踩到、打球撞傷出現甲溝炎，時常接觸清潔劑等刺激物的家庭主婦、清潔人員、餐飲業服務人員和廚師等，都是甲溝炎的高危險群。
台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，所謂的甲溝炎是趾甲邊緣的皮膚皺褶受傷，或是感染、刺激物入侵發炎紅腫，腳趾、手指都可能發生，但最常發生在腳的大拇趾，而且常合併趾甲內生，在趾甲的邊邊又長出一小片趾甲。
很多患者出現甲溝炎時，會急著把內生的趾甲修剪掉，結果反而造成更大的傷害。因為內生趾甲原本已嵌進周邊皮膚皺褶，不當修剪反而會嵌入更深，有的患者甚至會形成尖刺刺入皮膚內，造成滲液流出、長出肉芽組織，造成皮膚傷口久久無法癒合，疼痛不堪。
這類急性甲溝炎患者，通常只要服用口服抗生素治療就好，大多數不用手術拔除趾甲，除非已經有尖刺刺入皮膚，才須要剪除，通常剪除後肉芽就會縮小改善。
但潘企岳表示，部分患者是慢性甲溝炎，患部會紅腫、但不見得會痛，因為病況反覆，也容易讓患者輕忽，久而久之造成手指甲、腳趾甲變形、變色，甚至甲床分離造成灰指甲，引響外觀。
這類患者治療時除了使用抗生素、抗黴菌劑、外用類固醇，若症狀嚴重，可能還要服用口服抗生素治療。他呼籲有慢性甲溝炎的民眾，平時工作、使用含化學藥劑的清潔劑時，應該戴手套，避免化學藥劑長期刺激；至於急性甲溝炎患者，也應盡速就醫，最好不要自行修剪趾甲，以免細菌感染讓發炎狀況惡化，讓病況更為嚴重。
(聯合晚報)
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