勞工小確幸有著落了！勞動部昨邀勞資開會討論勞工補假規定，決議明年起比照公務員放假有「小確幸」，休息日若遇到國定假日，將一律補休，勞工可望明年「補回」6天假期，全國694萬受僱勞工都可受惠。勞團認為，目前公務員和勞工休假制度混亂，讓勞工常被僱主「吃」假，應修法統一假日。
國內35萬名公務員已實施周休二日，依現行規定，多數國定假日遇到周休二日不補休，但內政部日前決定明年起釋出「小確幸」、一律給補休，可多出6天假；不過勞工因受限於未全面實施周休二日等法令問題，明年仍有6天國定假日撞期、卻無法補假，引發質疑。
約定周六為休息日
勞動部官員說，《勞基法》法定工時為2周84工時、工作7天有1天例休，但並無「周休二日」規定；目前有部分民間企業，為了配合公部門作息，將工時挪移後、也採周休二日，其中有1天的休假為休息日、一般多約定是周六；另一天為例假日、一般多約定周日。隔周休二日勞工，也大多是隔周六為休息日。因《勞基法》並未規定「休息日」應補休，目前若國定假日出現在周六，勞工的假都會被「吃掉」。
「公務員不應獨享」
勞動部近期將發出新解釋令，規定明年起勞工休息日遇國定假日也可補假。例如，310萬名已適用周休二日的勞工，明年國慶日遇到周六，周一到周五上班的勞工可望再補休一天；若是少數固定在周三、周四休假的勞工，周六也可放假一天，等於當周都可放假三天。其他384萬名非周休二日勞工，周六原排定上班者本來就可放假，周六為休息日者也可補假一天。
全國工業總會常務理事何語認為，多補假只是再增加企業經營重擔，且未必對刺激消費有利，但也只能含淚接受。上班族許惠婷說，該給勞工的假本來就應「還」，政府不應讓公務員獨享。
刺激消費效果有限
台灣勞工陣線秘書長孫友聯說，現行勞工和公務員工時規定仍未統一，造成民間企業休假樣態紛亂，就算勞動部宣布一律補假，勞工搞不好假被吃了仍不知道，應盡速全面實施周休二日。
台灣大學國家發展所副教授辛炳隆則認為，想用補假、連假刺激消費，但所得沒提升，勞工可能會「平常少花一點、放假再多花一點」；且增加補假規定會增加企業成本，企業恐更不願意調薪。
產假料放寬懷孕就可申請
公平對待
新北市日前拋出「產檢假」等利多措施引發討論，勞動部下周五將邀衛福部、婦女團體等討論，全國勞工統一的產假是否需調整。勞動部說，初擬將分娩前1個月才能請的半數產假，放寬到懷孕後就可請，如此一來產檢等和生產相關事由都可用產假處理，勞工可以不用請自己的特休或事假。
討論產假外加例休
我國《性別工作平等法》相關規定，婦女勞工有8周有薪產假，分娩前後各放假4周，但分娩後的4周產假須連續放；期間若橫跨例假也不另外補假。公務員同樣有8周產假，但期間並不包括例假，若產假橫跨例假可另外再補假。
勞動部說，產假規定各國不同，有些國家產假除基於「母體休養」外，有育兒需求也可放產假。我國則除產假外，另有2年的育嬰假，但育嬰假期間僅半年有6成薪津貼，其餘無薪。至於勞工有薪產假是否比照公務員把例休「外加」，勞動部表示「都可討論」，但也需考量是否增加僱主成本。
休養時間因人而異
上班族姚小姐說，每位女性生完小孩後，到底該休養多長時間因人而異，但至少不同職業的女性生育應有一致性對待，勞工產假應先比照公務員，把例休假補回來才合理。
(蘋果日報)
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明年國假遇例假 勞工也可多休6天
非週休二日勞工與公務員仍差五天假
內政部早已確定公教人員週休二日遇國定假日即可補放假，勞動部昨天終於才決定，明年起，未來國定假日若遇到勞工的例假日或休息日，也均朝補假的方式調整。不過，對照公務員明年總放假日為一百一十五天，非週休二日的勞工最多只可放到一百一十天，兩者仍相差五天。
勞陣痛批問題根源在未全面週休二日
對於這給勞工的「小確幸」，台灣勞工陣線秘書長孫友聯雖表示歡迎，但他仍批評，最根本的問題仍在於勞工沒有全體施行週休二日，以至於勞工與公務員間的差異和撕裂感持續存在，勞動部這次是跟在內政部之後，才開會討論修改，是不是會吵的孩子才有糖吃？
內政部日前決議，國定假日遇例假日一律補假，以明年為例，包括二二八紀念日、婦幼節、清明節、端午節、中秋節及國慶日等六個節日，剛好遇到週六或週日，這六天將予以補假，但該項規定只適用公務員，不適用勞工。為衡平兩者差距，勞動部昨天召集勞資團體、學者協商，決議未來國定假日碰到勞工休息日時，同樣可以補休。
目前勞基法規定的國定假日及紀念日共十九天，國定假日遇例假日，原本就可以補休，多數勞工的例假日為週日，若非週休二日勞工，則多以週六為「休息日」。依照昨天決議，明年包括大年初三、二二八紀念日、婦幼節、端午節、國慶日、蔣公誕辰紀念日，都落在週六，勞工皆可補休。
不過勞動部也強調，目前勞工工時為雙週八十四小時，且很多服務業排班的休息日並非固定在週六、日，每個人的補休日也不一樣。
勞動部舉例，若固定休週三、四的勞工，週六是上班日，但遇到國慶日，仍可依法放假一天，對於隔週休二日的勞工，若休息日為週六，因新制而還回的國定假日應是三天。
勞工學者辛炳隆說，此一決定將增加資方的經營成本，恐讓資方更不願意加薪，若未來要推動勞工縮短工時、週休二日，資方可能更難接受。
(自由時報)
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694萬勞工 明年多放6天假
勞動部昨天表示，明年起，勞工將比照公務員，例休假遇國定假日，勞工一律補假一天，每年實放十九天國定假日；勞工明年將可多放六天有薪假，明年過年也因此多了一天假，從除夕休到初五共六天，也多五個三天連假可運用。
明年增加的六天假期，分別是原本遇周六不補假的大年初三 （二月廿一日）、二二八紀念日（二月廿八日）、兒童節 （四月四日）、端午節（六月廿日）、國慶日（十月十日）、蔣公誕辰紀念日 （十月卅一日），若再加上原本中秋連續假期，勞工明年將有七個連假。
勞動部表示，根據勞基法，勞工每周休兩天，約定周六是休息日，周日是例假日，周日遇國定假日須補假，周六遇國定假日不補假。
勞動部昨天與全國商業總工會、工業總工會、全國產業總工會、全國總工會等勞資團體、學者討論修改「勞工休假規則」，會中多數委員都認為應比照公務人員「國定假日遇例假日一律補假」規定，會中雖有資方反對，最後決議通過。
至於例休非六日員工，勞動部說，國定假日遇到例假日就補假一天，遇到上班日就放假，適用所有不同休假方式的勞工。
舉例來說，有勞工每周休三、四，以前若國定假日落在這兩天，可能也會被「吃掉」，以後同樣可以再休一天，國定假日如果落在六、日，則為上班日，本就應該放假。
修改規則後，受惠勞工約六百九十四萬人，其中三百一十萬人原本就有周休二日的勞工，明年本來只能休一百一十天，明年起，加上勞動節，可休一百一十六天，比公務員還多一天；非周休二日勞工，則可放七十一至一百一十天。
勞動部下周五也將開會討論放寬勞工產假：包括是否比照公務人員增加安胎假、不孕假，比照新北市政府增加陪產檢假，以及原本產前四周才可請的產假，勞工懷孕時，就可請假。
(聯合報)
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工時規定 擬取消「一國兩制」
勞動部昨（11）日召開勞資團體及學者座談會，與會人士建議，勞工與公務員休假制度應一併檢討，朝一致化方向調整。
此外，勞工休假涉及工時制度調整，目前勞基法法定正常工時為每兩周84小時，勞動部將逐步推動縮減工時，預訂今年內會召開勞資座談會研議減少工時的作法。
台灣休假制度是一國兩制，勞工休假適用勞基法，工時是每兩周84小時，國定假日則是19天；公務人員是周休二日，並適用「紀念日及節日實施辦法」。在昨日勞動部召開勞資座談會中，除針對國定假日遇勞工例假及休假日皆可補假達成共識外，會中亦有人建議，勞工和公務員休假制度應一致化，避免一國兩制。
勞動部勞動條件及就業平等司長劉傳名表示，勞工和公務員休假制度要一致化，必須修改勞基法和「紀念日及節日實施辦法」，但要如何修法，還有待進一步凝聚共識。勞動部將在今年推動縮減法定工時並研議配套措施。目前法定工時是雙周84小時，勞動部將先推動工作與家庭生活平衡，促使民間企業自動實施周休二日。
(經濟日報)
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明年6天國假遇「休息日」 勞工可補休
勞工也有小確幸！勞動部昨與勞資團體討論，未來國定假日補休規定擬放寬納入「休息日」，確保勞工每年19天的國定假日都不會因與公務員規定不同而被「吃掉」，預計明年就可實施；另外，勞動部下周也將召開會議討論產假，擬調整現行8周請假方式，並研議是否增加產假天數。
明年有6天國定假日遇周末，行政院日前宣布未來國定假日遇周六、周日將可補休，「還假於民」，但卻發現勞工有可能不適用。原因在於勞基法規定，勞工1周應有1天例假，若有第2天休假，則訂為「休息日」，現行規定國定假日遇例假可補休，遇休息日卻無法補。
勞動部條件與就業平等司長劉傳名說，由於國內企業休假型態多元，勞工每周工作天數都不盡相同，例假或休假日也不一定都在周六、日，「休息日」納入補休後，可確保所有勞工都可以休到勞基法所保障的國定假日。
舉例來說，明年端午節為周六，A勞工平日周一到周五上班，未來新規定上路後，就可補假1日；若是因排班因素，休假日為周三、四的勞工，周六遇國定假日也可補假1日，勞工放假權益不會因休假日不同而有差異。
台灣勞工陣線協會祕書長孫友聯表示，站在勞工角度當然支持保障勞工休假，但勞動部在內政部公布前就應討論，而不是等到大家發覺不對後才亡羊補牢，讓休假變成「一國兩制」，正本清源之道應是讓勞工與公務人員享有同樣的政策體系，不應該有所區分。
全國工業總會監事蔡穗則無奈說，增加這麼多天假對產業而言是「很大的事」，勞工休假對產業的產能、接單量都會有影響，勞工開心休假，對資方卻是重大衝擊。
另外，新北市日前拋出「產檢假」、「陪產檢假」概念，延長陪產假為7天，勞動部下周也將召開勞資會議討論是否比照。
劉傳名說，產假類別不宜切割得太零碎，目前傾向讓產檢假概念併入現有8周產假，放寬原有「產前、後1個月」的請假時間規定，讓勞工自懷孕起就可請，但顧及產後恢復，至少需有4周留至產後，也將研議是否增加產假天數、擴大產假涵蓋範圍，但不會再另訂休假名目。
陪產檢假？勞動部傾向請事假
新北市率全國之先提出產檢假、陪產檢假，更將陪產假增為7天，但勞動部卻仍傾向朝不增加陪產假、陪產檢假仍以事假處理。對此新北市勞工局長謝政達指出，明定假別是盼予以法制化、避免雇主不准假；另部分勞工產程較長或剖腹產，才會延長陪產假。他期待勞動部能以更寬廣的角度徵詢意見與後續處理。
新北市府上月通過「新北市性別工作平等自治條例」草案，當中首創「產檢假5天」、「陪產檢假2天」及「陪產假增為7天」。勞動部表示將研擬跟進，但勞動部昨天初步傾向不增加陪產假、陪產檢假可用事假處理。
謝政達回應，明確提出產假、陪產假及陪產檢假，是盼能正視勞工實際需求，並予以法制化，給勞工朋友更多具體支持。若僅以事假處理，可能碰到雇主不願准假等問題。
謝政達解釋，依現行請假規定，懷孕勞工無法以產檢為由申請病假，甚至擔心影響考績。此外，若做染色體檢驗，更須配偶陪同檢測，故於自治條例創設「產檢假5日」及「陪產檢假2日」。
《性別工作平等法》規定有3日陪產假，但產程較長或剖腹產者，老公勢必無法全程陪同，故在自治條例將陪產假延為7日。
(中國時報)
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灌水肉 2萬師生吃下肚
高雄湖內區「農正鮮」公司涉嫌將牛、羊肉填充大量保水劑，加水按摩後冷凍販賣，使牲畜重量增加至少一倍，再販售牟取暴利，桃園縣政府衛生局追查發現，桃園縣有7家團膳業者購買「農正鮮」公司肉品，再供應至縣內48所國中、小學，恐有2萬3千多名師生把問題肉品吃下肚，至於被吃下去的問題肉品數量，衛生局正過濾資料統計中。
桃園縣教育局副局長高玉姿昨表示，教育局已立即通知各校嚴格要求團膳公司，絕不能再使用農正鮮等公司供應的肉品。
桃園縣衛生局前天配合稽查農正鮮有限公司下游業者樂騏食品公司、經銷商領上食品公司的倉儲時，根據領上公司資料顯示，已將相關有問題的肉品2034公斤退回樂騏、農正鮮公司。
桃園縣48校受害
但衛生局清查桃園縣內學校營養午餐供應業者，竟有7家團膳業者使用樂騏公司調理的肉品，再供應至縣內48所國中、小學，以及縣內台北監獄、桃園監獄、龍潭女子監獄及國軍副食品供應中心。
(蘋果日報)
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灌水肉 流入9縣市上百學校
農正鮮、樂騏食品等業者涉嫌販賣加了超量保水劑的「灌水肉」牟利，高雄地檢署清查結果證實，多家校園供膳業者向樂騏食品採購肉品，九縣市上百所學校被波及，已暫停向樂騏進貨。
外界懷疑農正鮮公司和國軍簽約期間違規上百次，卻能繼續供貨，內情不單純。高雄地檢署昨傳喚國軍副食供應中心補給參謀官到案說明，訊後請回。
台南市衛生局清查樂騏食品帳冊，發現下游廿二家廠商遍及北市、新北市、桃園、苗栗、台中、彰化、台南、高雄、屏東等九縣市，樂騏的肉品已流入校園營養午餐。
台北市衛生局發現，從樂騏食品進貨的灌水肉被製成豬排和咕咾肉等，流入北市廿六所國中小學。教育局長林奕華要求各校暫停使用樂騏的所有產品，待案情釐清後，再決定是否恢復使用。
新北市衛生局證實十一所學校曾向樂騏食品進貨，昨也立即要求學校和供膳廠商暫停使用。桃園縣也查到七家供應學校營養午餐的團膳業者，使用樂騏的肉品，四十八所國中小學童把這些黑心肉品吃下肚。
台南市、高雄市昨各清查樂騏的中盤商倉庫，今天將回收一千多公斤的問題肉品，將由台南市府監督銷毀，並禁止轉售給下游餐飲店家。有下游廠商的倉庫堆滿灌水肉，叫苦連天。台南樂騏食品主管表示，這幾天仍正常出貨。
桃園縣衛生局也發現縣內的「領上食品」也向農正鮮公司購買肉品，領上食品負責人表示，二○三四公斤問題肉品已全數封存、退回農正鮮。
7團膳用灌水肉 桃園國中小48校吃過
黑心灌水肉也流進桃園校園，衛生局查到縣內學校的營養午餐供應業者，共有7家團膳業者使用農正鮮公司下游廠商樂騏食品的肉類，高達48所國中小學生，可能早就把這些黑心肉品吃下肚，已通令停用和嚴格監控，確保日後不會再有灌水肉。
此外，縣內3家監所以及國軍副食品供應中心也使用過灌水肉，目前已將農正鮮公司的肉品全數封存、退運。
高雄檢警日前查獲高雄農正鮮公司，違法在肉品添加保水劑增重，桃園縣衛生局追查灌水肉流向，發現桃園領上食品公司也向農正鮮公司購買肉品，領上食品負責人表示，黑心肉品已經全數封存、退回。
衛生局食品藥物管理科長劉麗文說，領上食品的營業登記在台南，在蘆竹有一個倉儲廠，衛生局前往稽查，領上食品的負責人表示，已將2034公斤肉類全數退回農正鮮公司，不會流入市面。
除了國軍的伙食出問題，不少家長也擔心學童的營養午餐也有黑心灌水肉。劉麗文表示，經查有7家團膳向農正鮮進貨，48所國中小學童曾吃下灌水肉，在事件爆發後，已通令退貨停用，不會再有灌水肉。
衛生局表示，保水劑是磷酸鹽或多重磷酸鹽類，是合法食品添加物，但未核准用在生鮮肉品。
劉麗文表示，業者利用保水劑的吸水性質，添加在生鮮肉品中，企圖使肉類增重，牟取暴利，屬於欺騙行為。依照食品安全衛生管理法，可處3萬元以上，300萬元以下罰鍰。
台南監獄供應商 也向農正鮮進貨
高雄地檢署會同各地衛生局調查「灌水肉」案，昨天發現供應台南監獄肉品的台中市廠商麒麟王公司，也向農正鮮進貨；檢方正調查麒麟王是否委託農正鮮代工製造灌水肉。
雄檢昨從扣回的帳冊中發現，農正鮮除替高雄華成（將源）公司、台南樂騏食品公司代工製造灌水肉，還直接出貨給台中麒麟王公司。
檢方已鎖定麒麟王展開調查，麒麟王是台南看守所和台南監獄的肉品供應商。
台南監獄祕書林振榮表示，半年前曾向農正鮮訂購生鮮羊肉一批，若廠商供應灌水肉，就很可惡。他說，正清查台南監獄與台南看守所的庫存肉品，將把問題肉品退給供應商代為處理。
全體國軍 將檢查腎功能
高雄檢警日前查獲高雄「農正鮮公司」，為肉品添加保水劑增重一倍，還把加料「黑心灌水肉」賣給國軍及下游廠商，時間長達七年。國防部昨表示，將依法辦理停權、求償，維護官兵權益，未來也將普查全軍尿蛋白及腎功能。
檢警追查發現，七年來業者提供國軍灌水牛肉二五六萬公斤、羊肉一八八萬公斤。近廿萬名國軍吃過灌水肉。
副參謀總長李喜明昨邀集相關單位開檢討會，檢討「招商採購機制」、「食品送驗機制」及「訂定更為嚴格合約規範」，希望全面杜絕不肖廠商將黑心食品推銷進國軍副食供應體系，確保副食品質及官兵膳食權益。
國防部昨晚發聲明指出，「農正鮮公司」涉嫌違反「刑法第三三九條詐欺罪」及「食品衛生管理法」，國防部已於四月八日要求國軍各副食供應站停止供售該公司所有肉品，並通知各級部隊辦理回收。
國防部表示，國防部除要求陸軍司令部配合檢察官偵辦，追究失職人員責任外，也將普查全軍尿蛋白及腎功能指標異常人員，安排回診就醫。未來將透過每年年度體檢，篩檢出異常人員，及早發現、及早治療。
(聯合報)
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俄布重兵 侵烏只需1小時 北約衛星照揭密 坦克戰機準備好了
烏克蘭風暴
數百輛俄羅斯坦克、戰機與火砲，加上4萬名兵力，集結於烏克蘭邊境！北大西洋公約組織前天公布衛星照，指俄國在烏克蘭邊境部署重兵，最接近處僅距48公里，1小時內可長驅直入，北約稱此「不是訓練，是準備作戰。」俄羅斯總統普丁則繼續挾天然氣自重，揚言要中斷對歐洲的供氣。
負責北約（NATO）危機行動中心的准將狄金（Gary Deakin）前天在比利時記者會上，公布19張美國商業衛星公司「數位全球」拍攝的衛星照，顯示俄國在烏克蘭邊境的部署軍容壯盛，是「對烏克蘭真正的威脅」。
辯稱領土例行活動
這批衛星照拍攝於上月22日到本月2日，一張照片可見40輛戰車和上百輛運兵車，車輛無偽裝或掩蔽，狄金說：「這表示準備好出動，或者就是想讓人看見。」另一張照片是21架直升機停在鄰近烏克蘭的城鎮貝哥羅。狄金指這些部隊戰力強、行動迅捷，12小時內能完成部署，不消1小時可殺進烏克蘭。
俄羅斯稱這些部隊是「俄軍在領土的例行活動」，北約駁斥指這些地方過去不曾見過這類裝備，明顯是「侵略軍力」，而烏克蘭全國軍力僅13萬人，若俄軍越境，烏克蘭根本無力抵抗。北約秘書長拉斯穆森說：「我們每天看著這些衛星照，這不是訓練，是準備作戰。」
歐盟、美國、俄羅斯與烏克蘭，下周將舉行4方會談商討如何緩解情勢，俄羅斯總統普丁前天致函向俄購買天然氣的各國領袖，指烏克蘭若不清償積欠俄國的能源費，俄羅斯天然氣公司（Gazprom）將不得不停止對其供氣。屆時，位於管線下端的歐洲各國恐遭池魚之殃。
挾天然氣威脅歐洲
美國譴責俄羅斯把能源當勒索工具，總統歐巴馬前天警告俄國，若繼續提高烏克蘭緊張，美國與盟友將祭出進一步經濟制裁，將鎖定俄國所有政壇高層。
製造混亂護影響力
儘管歐盟與美國憂心俄羅斯吞併烏克蘭東部，特別是現在在反政府示威的親俄城市卡爾可夫、盧甘斯克、頓內次克，但專家指俄國只想製造混亂，以維持影響力，「克里米亞戲碼不會重演。」經濟專家指烏克蘭東南部是產煤、貧困區，吞併後將成負資產，且俄國併吞克里米亞已傷及經濟、加速資金外流，「任何在烏克蘭東南部的軍事行動，看來都不必要且無利可圖。」
俄軍部署位置圖
北約公布衛星照顯示，俄羅斯在烏克蘭邊境部署4萬大軍及眾多武器，最近處距烏克蘭僅48公里；若接獲命令，1小時內可入境烏克蘭。
俄羅斯天然氣（Gazprom）公司 去年對歐出口
★德國：402單位
★土耳其：266單位
★義大利：253單位
★英國：125單位
★波蘭：98單位
★法國：82單位
★捷克：73單位
★匈牙利：60單位
單位：億立方公尺
(蘋果日報)
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震災3年 日重啟核電 不顧逾半民眾反對 向產業低頭
引發福島核災的日本311大地震甫滿3周年，日本內閣會議昨通過新版「能源基本計劃」，決定重啟核電，確定揮別當時民主黨政府的「零核電」政策。日本環保人士痛批，這是政府向核能產業低頭的妥協決策。
盡量降低比率
2010年6月施行的舊版「能源基本計劃」以減少碳排放為目的，目標是在2020年前將核能與再生能源發電比率提升至5成。日本核電廠雖在311震災後全部停止運轉，民調顯示逾半民眾仍反對重啟核電。但新版「能源基本計劃」仍將核能視為「重要基本電源」，僅稱會「盡可能降低核能發電比率」。
按照昨通過的「能源基本計劃」，日本政府稱會以導入再生能源、提高火力發電廠的效率，以降低對核能發電的依賴。日本首相安倍晉三昨宣布，所有核反應爐在主管機關確認安全無虞後，就會重新啟動。但該計劃並未提出降低核能發電的詳細目標與時間表。
難提具體目標
規模9.0的311大地震及其引發的海嘯，造成至少1.8萬人喪生；東京電力公司福島第一核電廠附近的14萬居民迄今無法重回家園。日本綠色和平組織的核能專案主任高田久代批評，「能源基本計劃」已淪為資助核能產業的計劃，「如此危險的發電方式要再持續20年，令人無法接受。」
日本官房長官菅義偉昨稱，3年內會盡可能導入再生能源，現在尚無法提出降低核電依存度的具體目標。經濟產業大臣茂木敏充表示，政府會先確認現有核電廠的安全性，目前沒有新增核電廠的具體構想，那是下個階段才會考慮的問題。環境大臣石原伸晃則說，將努力宣導節省能源並引入再生能源。
(蘋果日報)
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日本能源新政 推翻零核
日本內閣會議11日通過做為國家能源政策方針的「能源基本計畫」，明訂核電為「重要的基載電源」，同時也強調將全面推進太陽能等再生能源的最大程度利用，此一能源新政策等於推翻前民主黨內閣的零核電政策。
上次日本能源基本計畫的修訂是在2010年，2011年311核災後，2012年9月民主黨內閣曾經制定「2030年代零核電」的能源戰略，要逐步淘汰核能，但未經閣議通過。自民黨內閣成立後，積極修訂國家能源計畫，11日通過的新計畫並未明示核電佔發電總量的比例，只把核電定位為「低發電價格」，同時也明記「核電與煤炭同樣為重要基載電源，經原子力規制委員會安全審查合格後的核電廠可以重新啟動」。
根據新能源計畫，日本政府希望地方自治體能理解核電廠的恢復運轉，並在短期內重啟核電廠，電氣事業連合會對日本政府的決定表示歡迎。
再設核廠？ 態度不明
日本新能源計畫對核電的依存度只註明為「儘可能減少」，同時也未說明將來是否新設核電廠，因此就長期來看，日本的核電定位仍然非常不透明。
日本經濟產業相茂木敏充在記者會上表示，政府將儘快設定核電的比例，核電廠是否新設現階段未有具體的計畫，此一問題不在現階段的討論範圍內。
在福島核災處理仍是燙手山芋，且核電所產生的廢料目前仍無去處的狀況下，修訂電源基本計畫回歸核電，勢將再引起日本國民的反對浪潮。
(自由時報)
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日本內閣 通過重啟核電廠
日本內閣會議十一日通過新的「能源基本計畫」，載明將重新啟動核電廠。首相安倍晉三在眾議院表示「不可能就這麼輕言『放棄核電』。」這也是日本二○一一年福島核災發生以來首度推動核電政策。
內閣會議十一日上午通過日本中長期的能源政策方針，記載核電是「日本重要的基載電力」，將在確保安全的前提下重啟核電廠，推翻三年前民主黨政權時代的「零核電」政策。計畫中鼓勵使用太陽能、水力發電等綠色能源，不過沒有具體的電力組合目標，僅說綠能「要朝向比過去更高的水準努力」，並註記上次政府目標是「二○二○年達百分之十三點五」、「二○三○年約兩成」。安倍說，會考慮設定電力來源分配比例目標。
內閣官房長官菅義偉說：「現階段設定目標有困難。」新版能源基本計畫中說，核能在總發電量中所占比例「會從核災的教訓深切反省，盡可能少用」，三年前「不新建核電廠」的原則也已消失，留下新建、增建的可能性。
安倍說：「目前沒有新設或增設核電廠的計畫」，尋求能源多樣化的同時，會專心思考重啟現有核電廠，未來再視情況設定最佳的組合目標。日本綠色和平組織核能專案主任高田久代說：「內閣今日通過的新版能源基本計畫是政府與政客妥協的產物，相當於對核電廠與核能產業的基本產業支持計畫。我們都知道核電廠意外可能使國家陷入極其重大的危機，未來廿年還要持續用這麼危險的方式發電，完全無法接受。」
(聯合報)
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日將重啟核電 加碼再生能源
日本政府11日通過的新國家能源政策，聲明核能對資源缺乏的日本非常重要，放棄2011年福島核災後前任政府宣示逐步停用核電的目標，為重啟全國閒置的核子反應爐鋪路，儘管核廢料處理問題依然無解。
日本內閣府11日批准新版能源基本計畫，其中將核電定義為「電力基本負載的重要來源」，因為核電營運成本低廉，且能全日持續穩定供應電力。
內閣府指出，未來20年政策方向將「朝重啟（符合安全監管標準的）核電廠前進」，但也承諾將「盡可能減少對核能依賴」。新版計畫也保留興建新反應爐可能性，表示將「評估出必需的核電量」以保障電力供應穩定。
新計畫未明定各來源的能源需求目標，但提到將「進一步提高」再生能源發電比率。茂木敏充說，可能花「兩到三年」才能決定比率目標。日本在2010年民主黨執政時，原計劃2030年前將核能發電比率升到50%，但福島核災使民主黨轉向承諾在2030年前達到零核電。目前日本境內48座反應爐都處於停擺，外界猜測，部分反應爐最快可能今夏就會通過安全檢驗。
(經濟日報)
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日本通過重啟核電計畫
日本內閣11日通過新的能源政策，決定重啟核電，一改上一任民主黨政府的「零核電」政策方針。日本內閣會議通過的能源基本計畫，明訂核電為「重要的基載能源」，不論日夜都能以低發電成本運作，與煤炭和水力發電同為重要的基載能源。
新計畫載明，經原子能規制委員會審查合格的核電廠，應該重新啟動。政府也籲請核電廠座落的地方政府多擔待，盼短期內能重啟核電廠。
推翻前朝零核電目標
這是自2010年以來，日本首度修訂能源基本計畫，也是福島核災後的首次修改。
2011年311東日本大地震及海嘯造成福島核電廠核災，引發日本民眾對於核能發電的疑慮，日本所有核子反應爐都已暫停運轉。最近的民調顯示，反對和支持重啟核電的民眾比例約為2比1。
2012年9月民主黨執政時，日本制訂能源暨環境戰略，推動2030年達成零核電的目標，承諾將逐步封存核電廠。但民主黨在2012年底的大選中慘敗，由自民黨奪回執政權。
重啟核電的決定勢必引發反彈，首相安倍晉三必須以好幾個月時間消除自民黨內的雜音，並讓反核的聯合執政夥伴公明黨，接受這項計畫的最終版草案。
新政策勢將引發反彈
新計畫並未提出核電應占所有電源的比例，僅指出「盡可能降低對核電的依賴」，也沒說明是否可增設核電廠，同時將提高再生能源比重。
經濟產業大臣茂木敏充在記者會上說，核電占所有電源的比重應儘快釐訂，是否增建核電廠留待以後討論，現階段並無具體考量。
這項計畫附註再生能源發電量佔總發電量的比例，訂定目標在2020年達到13.5％，2030年達到兩成左右。
但對日本的核電產業，這項新政策可能來得太遲。目前日本核電業約負債近500億美元，兩家電廠上星期要求政府挹注資金。
路透社最近分析指出，由於安全升級的成本昂貴、且還要面臨地方的反對和地震的風險，日本閒置的48座核子反應爐，可能有多達3分之2必須逐步停機。
(中國時報)
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維權判囚4年 許志永斥荒謬
致力推動平權社會的中國「新公民運動」發起者、41歲北京律師許志永，被控「聚眾擾亂公共場所秩序罪」一案，昨上訴失敗，法院維持一審有期徒刑4年判決，駁回上訴，終審定讞。許當庭痛斥荒謬，國際特赦組織也譴責北京當局「踐踏公義」。
許志永2012年發起「新公民運動」，倡導公民以非暴力方式維護權益，並多次公開集會要求官員公布財產、懲治腐敗。去年7月，許被控「聚眾擾亂公共場所秩序罪」遭逮捕，今年1月一審判刑4年，他不服提出上訴，昨在北京市高級人民法院開庭審理。
上訴遭駁回定讞
此案備受國際關注，法院昨戒備森嚴，多名西方外交官員要求進入法庭旁聽都被拒絕。北京高院昨透過官方微博指出，一審判決「事實清楚、證據確實充分、定罪準確、量刑適當」，駁回許的上訴，維持原判。按照中國刑事案件規定，二審即為終審。
許志永的律師張慶方表示，官方一意孤行，許志永聽到判決結果，當庭高呼：「荒謬的判決，阻擋不了人類進步的潮流！共產專制的陰霾必將散去，自由公義的陽光，必將普照中華！」許的家人昨也出席旁聽，許妻希望丈夫能堅持下去，照顧好身體。英國廣播公司（BBC）中文網昨引述國際特赦組織中國研究員倪偉平（William Nee）抨擊，這個結果無疑是「對公義的踐踏」。
秦火火當庭認罪
此外，被視為中國打壓網路言論自由的指標性案件之一、網名「秦火火」的網路紅人秦志暉被控涉嫌誹謗、尋釁滋事罪一案，昨在北京開庭審理，秦當庭認罪，並稱「希望我能夠警示他人，別幹我這樣的蠢事」，他還對自己曾「抹黑」解放軍將領羅援、媒體名女人楊瀾等，表示歉意。此案將擇日宣判。
許志永(41歲)小檔案
★學歷：北京大學法學博士
★職業：北京郵電大學講師
★經歷：
．2003 與律師滕彪、俞江上書中國人大，籲檢討收容制度而聲名大噪
．2006 為維權律師陳光誠提供法律援助，過程多次被打
．2012/05 發起新公民運動，標榜「自由，公義，愛」
．2013/04/12 遭軟禁，7月被控擾亂公共場所秩序遭拘，12月被起訴
．2014/01/26 一審被判刑4年
．2014/04/11 二審維持原判定讞
(蘋果日報)
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維權律師許志永仍判囚 美歐譴責
中國維權律師許志永因發起新公民運動、集會呼籲官員公開財產、爭取教育平權，1月遭北京市第一中級人民法院以「聚眾擾亂公共場所秩序」罪判有期徒刑4年，北京高院11日駁回許志永上訴、維持原判；美歐與人權組織國際特赦同聲譴責北京踐踏人權。
北京法院官方微博11日發布消息，稱高院審理認為，一審證據確實充分，定罪準確，量刑適當，審判程序合法。
維持4年刑 當庭批荒謬
許志永則當庭疾呼判決「荒謬」，但阻擋不了人類進步的潮流，共產專制的陰霾必將散去，自由公義的陽光必將普照中華。律師張慶方說，像這樣溫和理性推動社會進步的作法都不被允許，中國未來的公民運動該如何進行，中國的司法再一次在世界面前丟掉了信譽。
除了許志永之外，還有3名新公民運動人士在監，每人面臨至少5年的刑期；美國駐北京大使館發言人巴克浩斯說，美國對於判決感到極度失望，呼籲中國立即釋放許志永與其他政治犯，給予他們在中國的國際人權承諾之下應有的保護與自由；歐盟駐中代表團首席秘書杜海飛說，這項裁決對於中國當局實踐想要反貪、透明化的承諾，實在是個壞徵兆。
總部設在英國倫敦的人權組織「國際特赦」表示，北京法院的裁決是對公義的踐踏，法院再次選擇隨意踐踏中國公民的言論與集會自由這些基本人權。美國紐約的「人權觀察」說，反對新公民運動人士的案例，是近年來對異議份子及言論自由最大一次鎮壓的一部分。
(自由時報)
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體力差看不清 當心腦下垂體長瘤
體力變差、視力衰退常被當作身體老化症狀，台北慈濟醫院神經外科醫師黃國烽昨(11)日表示，這些症狀可能是因腦下垂體腫瘤所導致，曾有一名72歲的王姓老先生，因左眼視線會被一條橫線擋住，以為是飛蚊症，卻愈來愈嚴重，之後嚴重嘔吐急診，經核磁共振檢查，發現腦下垂體長腫瘤，進行鼻腔內視鏡導航手術，才讓王老先生恢復健康。
腦下垂體腫瘤 不易察覺
黃國烽醫師表示，腦下垂體位腦部中心點，在視神經交叉正下方，為內分泌系統的總指揮，腦下垂體腫瘤雖多為良性，但成因至今不明，且初期症狀不明顯，隨著腫瘤日漸增大，除了會壓迫視神經導，也可能壓到腦下垂體組織，患者會感到倦怠、免疫力下降等。
此外腫瘤也會分泌荷爾蒙影響腦下垂體，使內分泌異常，像生長激素分泌過多會造成巨人症；泌乳激素分泌過多易經期失調等，若腫瘤持續長大，可能造成水腦症及尿崩。
腦下垂體腫瘤多好發在20~40歲，因不易察覺，通常在50~80歲才會被發現，黃國烽醫師表示，在治療方式上，可給予藥物治療或手術，其中鼻腔內視鏡導航手術屬腦部微創手術，比起傳統手術破壞小，能減少術後併發症，恢復快，患者約1~2天就可下床，但因仍屬腦部手術，不建議做激烈運動，並應該做後續的觀察與追蹤。
(蘋果日報)
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7事搞不定 婚姻難甜蜜 拒溝通吞委屈 開外遇之門
夫妻相處大有學問，《蘋果日報》副刊粉絲團「吃喝玩樂蘋果花」邀請振興醫院身心內科醫師袁瑋，為粉絲解說7個在婚姻中常引起紛爭的問題，並擔任線上醫師解惑，她表示爭吵在所難免，但最忌拒絕溝通，此舉可能讓對方喪失訴苦談心的對象，轉而向外發展，演變成外遇。
夫妻吵架難免，當下有些人堅持要說出個道理，但許多事都沒有一定答案，堅持己見又聽不進對方的話，可能會擴大裂痕。建議雙方先說好，一旦吵架到什麼程度，就要各自冷靜後再溝通。有粉絲提問自己常在吵架時、甩門就走，這可能是反應當下超過自己可以處理的極限，離開前最好先說一下，如「現在我快爆掉了，冷靜後再回來」。大部份的人吵到受不了離開，冷靜後，又怕提起問題會破壞好不容易冷靜的氣氛，但若問題沒有達到共識，下次遇到就會累積更多爭吵能量。
【婚姻難關】難過第一關
光結婚就談不攏，未來的路怎麼走?袁瑋醫師表示，此時面臨承諾的不確定感，兩個家庭對婚禮細節也可能產生摩擦，這關本不好過，卻很重要，放棄是逃避，若藉此機會在雙方家庭間建立溝通模式、了解可能的隔閡，對未來相處很有幫助。
婚後露本性
婚後判若兩人，感覺被騙了? 有此困擾者應了解已婚狀態和過往不同，若對方的改變影響家庭經營，應溝通、協調。婚前則應探清、觀察另一半對待非情人的舉動，較能顯現真實個性，若對方向來不懂拒絕，婚後也容易因外人而影響家庭。
同住處不來
婚後不同背景的兩人生活習慣也不同，舉凡擠牙膏等小事都能引爆爭執，建議思考婚姻價值是什麼，並透過溝通找出共識。有粉絲問婚前同居或試婚可否解決?但袁瑋醫師認為同居責任、連結的程度還是與結婚不同，結婚雙方會更願意去磨合。
不願生孩子
孩子的到來會改變家庭型態，可先討論支出、教育等現實問題，有助雙方釐清是否有能力處理或生育。有粉絲提問，先生喜歡小孩卻擔心無法面對?可先了解害怕原因並同理對方，透過溝通會發現困難可以克服。若仍有困難可向專業人員諮商。
家事不公平
夫妻分工對髒亂容忍度有異仍可能起爭執。溝通最忌受委屈。粉絲問對方強調自己賺得多，要求女方工作完要做家事如何溝通?袁瑋醫師說可試著表達自己期待，別說「你要做家事」而是「如果你能幫忙我會輕鬆很多，有時間陪你走走」等。
愛情漸漸淡
結婚久了可能熱情，但多數人更在意信任與接納，例如失業不用擔心丟臉或是背負罪惡感，還是可向另一半訴苦、共同找出對策，這樣的心理關係有利維繫婚姻。若溝通橋樑中斷，感情易淡去，未來也可能向外找尋其他對象，易發展外遇。
為孩苦吞淚
婚姻到盡頭，許多父母為子女勉強維繫，袁瑋醫師表示，近年父母快樂程度與小孩成就相關。有粉絲擔心與孩子分開而忍耐，醫師提醒如不得已，還是要盡量開心並使能力、經濟獨立，未來才有較多選擇；活在怨懟中對自己和孩子都不健康。
身心內科醫師袁瑋建議，不要因為害怕破壞氣氛而逃避解決問題，否則下次恐激起更大的爭吵能量。
(蘋果日報)
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年輕族偏頭痛 心疾風險倍增
台灣約150萬人有偏頭痛毛病，台大醫院領先全球發現，18至45歲的年輕族群若罹患偏頭痛，日後發生心絞痛、心肌梗塞的風險，比沒有偏頭痛者高出1.5倍；研究日前已登上國際期刊《心臟學國際期刊》。
主導該研究的台大醫院復健科主治醫師潘信良昨說，偏頭痛已知和血管異常可能有關，過去有研究發現若罹此症，日後發生中風的機率會升高；此研究則首次證實，偏頭痛和心肌梗塞也相關。
患者血管較易老化
潘說，研究團隊依健保資料庫，收集2001至2003年間、因偏頭痛就醫至少2次，且年齡在18至45歲間病例，共約1萬1500人，再隨機挑同一年齡層、但無偏頭痛者，分析其發生心絞痛、心肌梗塞等缺血性心臟病機率；結果顯示，有偏頭痛者罹患心臟病的風險，較沒偏頭痛者高1.5倍。
他說，因心肌梗塞等心臟病多見於中、老年族群，為釐清偏頭痛在心臟病發病過程扮演的角色，才把研究對象年齡壓到45歲以下，結果證實偏頭痛確可當作心臟病發的警訊。
潘信良說，因過去有研究發現，偏頭痛患者體內的自由基較多、氧化壓力較高，當氧化壓力高，血管較易老化，恐因此提高心臟病風險。
振興醫院心臟內科主治醫師任勗龍（勗音同序）說，臨床上確實發現，某些心臟病患有頭痛症狀，建議有偏頭痛者，對會誘發心臟病的危險因子如抽菸等，應避免。
女性應避吃避孕藥
台北榮總神經醫學中心副主任王署君指，偏頭痛與腦血管異常的關聯已獲證實，故也被稱為血管性頭痛，初估全台患者約150萬人，女性比男性多；某些避孕藥也會提高心血管疾病風險，建議有偏頭痛的女性，最好不要吃避孕藥。
偏頭痛注意事項
★當症狀一開始就使用止痛藥，勿待疼痛變劇烈才服用，藥效會受影響
★建議每周用藥不超過2天
★若頭痛到噁心、嘔吐，須盡速就醫
★有偏頭痛的年輕患者，應避免抽菸、肥胖等心血管疾病危險因子，並定期健檢，追蹤血管健康狀況
(蘋果日報)
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吃油條糕餅怕失智 膨脹劑限鋁量
衛福部訂標準 最快6月上路
食品界為增加糕餅、水產的膨鬆度和Ｑ彈度，常會添加含鋁的膨脹劑，外界擔心攝入過多恐增加老人失智、小孩智力受阻風險。衛福部食品藥物管理署已訂出含鋁膨脹劑限量標準，最快今年六月公告上路，若被查出鋁殘留量超標，主管機關可依食品安全衛生法，對業者處三萬元以上、三百萬元以下罰鍰。
查出鋁超標 業者最高可罰300萬
「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」修正草案明訂鉀明礬（硫酸鋁鉀）、鈉明礬（硫酸鋁鈉）、銨明礬（硫酸鋁銨）等膨脹劑，用於軟體類、甲殼類及棘皮類水產加工品，鋁殘留量為五○○mg/kg以下；用於油條、油炸麵衣等油炸膨脹食品及發糕、馬拉糕、鬆餅、司康等鬆糕食品，鋁殘留量為三○○mg/kg以下；用於其他糕餅產品，鋁殘留量為四十mg/kg以下。
中華科技大學食品科學系助理教授紀永昌受訪表示，食品添加「硫酸鋁」，俗稱「明礬」，做出來的澱粉塊如年糕等，口感Ｑ彈又具保水效果；另水產業者在水裡加明礬泡海帶、海蜇皮、魷魚、透抽等水產，也有不易腐敗、口感Ｑ彈效果。他建議，業者可改以添加「聚合磷酸鹽」取代，效果相似，在食品添加物原料店都可買到。
紀永昌強調，相較危險的是，鋁鍋比不鏽鋼鍋輕且便宜，許多大小餐廳以鋁鍋熬湯，溶出的鋁更多，這也是為何以前的鋁茶壺燒水久了，會愈變愈薄的原因。
官員表示，國際食品標準委員會、歐盟、 澳洲、美國等地，對食品中鋁殘留量都訂出標準，國內現行法規只對含鋁膨脹劑訂出「適量使用」、「食品製造或加工必要使用」。消基、消保團體多次調查發現，國內糕餅和海帶等含鋁量比國際標準超標情況嚴重。
衛福部依國際規範、國內食品檢驗結果、國人食品攝取習慣和攝取量，訂出含鋁膨脹劑使用範圍和限量標準，昨在官網預告草案內容。
消基會董事陳智義肯定衛福部訂出標準是進步作法，呼籲主管機關未來應加強稽查、開罰，才能落實為國人健康把關。
(自由時報)
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膨脹劑含鋁 訂限量標準
糕餅、油條等製品常使用含鋁膨脹劑讓食物口感更佳，因鋁有失智、影響骨骼發展等風險，相關產品添加量一直存有疑慮，衛福部食藥署預告修改「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，針對常用的含鋁膨脹劑訂定限量標準，最快年今年中正式上路。
食藥署技正許雅鈞表示，含鋁膨脹劑並非不能使用，修法僅是訂定使用量上限，希望業者使用上能夠有所依循，在添加時達加工所需的量即可。
市面上常見的膨脹劑包括鉀明礬（硫酸鋁鉀）、鈉明礬（硫酸鋁鈉）、銨明礬（硫酸鋁銨）等，常用於發糕、司康、鬆餅等糕點，也常用於海蜇皮、海帶等水產加工品。
以鈉明礬為例，現行僅規定業者「視實際需要適量使用」，修法後，用於水產品鋁殘留量不得超過500 mg／kg；用於油條等油炸膨脹食品及司康等鬆糕食品，鋁殘留量需在300mg／kg以下，其餘糕餅產品殘留量則不得超過40mg／kg。
林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海表示，鋁具有神經毒性，主要透過腎臟代謝出人體，若洗腎、慢性腎臟病患等腎功能不好的人，長期服用過量的鋁，容易導致早年癡呆、阿茲海默等症，也容易造成骨骼病變，台灣現有近7萬名洗腎患者，若不謹慎恐造成終身遺憾，肯定食藥署訂定標準的作法。
(中國時報)
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挑豆芽有撇步：帶根、黃瘦、有種皮
豆芽菜如何挑選才好？消基會昨日提醒，要選購根部、芽體、 種皮都完整保存的豆芽。外觀白嫩肥胖的豆芽菜，可能添了生長激素或工業級漂白劑，少吃為妙。
白嫩樣 恐加藥或漂白
消基會提醒消費者，挑選安心豆芽的重點，包括「帶有根部」才是豆芽最原始的風貌。一般市面無根豆芽有兩種，一種是「銀芽」，是將根部截切後再包裝上架，但截切處會呈現深褐色、泛黃，營養會隨之流失，很可惜。
另一種看起來幾乎沒有根，根系發展很不明顯，這種豆芽很可能是在栽培過程中添加滅根劑，讓根部長不出來。無根的兩種豆芽都不建議食用。
消基會也呼籲消費者，外觀白嫩肥胖的豆芽菜少吃為妙；賣相好的豆芽菜，多半芽體筆直肥胖，且顏色十分瑩白，很可能是添加了生長激素、工業級漂白劑「硫代硫酸鈉」等化學肥料。
消基會重申，真正只靠種子養分與水分，向下長根、向上萌發成長的豆芽菜，不僅莖部較為細瘦，顏色也會呈現自然的淺褐色，比較「醜」，但這才是豆芽原本應該長的樣子。
綠豆芽、青花椰苗、紫高麗苗等多種芽菜，不僅具有豐富的植化素、酵素等營養精華，萌芽過程中，也會將種子養分轉化為好吸收的小分子，要吃芽菜，就應該吃根部、芽體、種皮完整保存的芽菜。
(自由時報)
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挑安心豆芽：帶根、黑瘦、真實
豆芽便宜又方便取得，是許多家庭主婦喜歡料理的蔬菜，不過消基會提醒，豆芽有時會含有漂白劑，長期食用恐造成肝臟和腸胃傷害，還有致癌風險。消基會呼籲，挑選安心豆芽應把握三大重點：帶有根部才是豆芽最原始的風貌、外觀白嫩肥胖的豆芽菜少吃為妙、要吃芽菜就應該吃芽菜最真實的樣子。
消基會食品委員會委員鄭正勇表示，一般俗稱的豆芽菜，是由綠豆、黑豆、黃豆等豆類發芽而成，所有種子在萌芽時，都是先從長根開始，帶有根部不僅是豆芽生命力的象徵，也是芽菜最原始的風貌，所以挑豆芽第一個要看的就是有沒有根，一般市面上的無根豆芽有一種是所謂的「銀芽」的情況，這是將根部截切後再包裝上架，截切處會呈現深褐色、泛黃，不僅豆芽本身的生命力下滑、營養也會隨著流失。
除了看有沒有根，芽體也是個挑選標準。很多豆芽菜有筆直肥胖的芽體，外觀顏色十分雪白，「賣相」很好，但這很可能是添加生長激素、工業級漂白劑等化學肥料的結果。真正只靠種子養分與水分、向下長根、向上萌發成長的豆芽菜，不僅莖部較為細瘦，顏色也會呈現自然的淺褐色。鄭正勇呼籲大家，要吃芽菜，就應該吃芽菜最真實的樣子，根部、芽體、種皮都被完整保存的鮮活芽菜，這種芽菜最健康、也最具有營養。
想吃爽口的芽菜，除了能到市面上購買芽菜外，家中也能自製芽菜，鄭正勇說，在選購芽菜種子，記得要選擇未經藥劑處理的種子，避免發芽後化學藥劑殘留在芽菜體內，在外購買芽菜時，也可以評估廠商使用的芽菜種子來源，是否經驗證過未經藥劑處理、沒有重金屬汙染等，購買種子後，接著就用煮過的冷開水，或過濾後可飲用的水來孵芽菜，鄭正勇特別提醒，孵芽菜的前幾天要給種子適當水分，同時也要注重排水，因為台灣氣候溫暖潮濕，很容易導致芽菜腐爛、發霉，一定要特別注意排水。
(聯合晚報)
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豆芽白嫩肥胖 少買為妙
料理常用的豆芽菜日前爆發添加漂白劑和保險粉（連二亞硫酸納），引起民眾人心惶惶，為讓消費者有選購依據，消基會提供採買、食用豆芽菜「小撇步」，民眾在選購時應掌握看有沒有根、芽體是否太過「白嫩肥胖」等重點。
消基會指出，豆芽菜是由綠豆、黑豆、黃豆等豆類發芽而成，種子在萌芽時都是先從長根開始，帶有根部是豆芽最原始的樣貌、生命力的象徵，通常只有兩種情況豆芽會沒有根，一為將根部截切後再包裝上架的「銀芽」，這類豆芽截切處呈深褐色，營養價值較低。
另一則為看起來幾乎沒有根、根系發展不明顯的豆芽，這類型可能是在栽培過程中添加滅根劑，讓根部無法生長，不建議食用。
除了注意根部外，消基會提醒，外觀瑩白、芽體筆直肥胖的豆芽，看起來賣相好，卻有可能是添加生長激素、漂白劑等化學肥料的結果，一般只靠種子養分與水分生長的豆芽，莖部較為細瘦，顏色也會呈現自然的淺褐色。
林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海表示，豆芽為漂白，常會浸泡二氧化硫，一般人若攝取過量二氧化硫，會刺激腸胃道，出現噁心、嘔吐等症狀，體質較敏感的族群，則可能會誘發過敏、氣喘等反應，建議民眾買回來後可以先以流動清水洗15分鐘以上、煮的時候鍋蓋不要蓋上，讓二氧化硫自然揮發。
(中國時報)
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工作整年沒薪水 高醫大實習生批剝削
實習是學習必要的課程？還是無薪免費勞力？高醫大口衛系實習生昨在高教工會陪同下召開記者會，抗議實習生被多重剝削，工作一整年無任何薪資，還要繳全額學雜費；抗議學生更轉往勞動部陳情，要求確認勞僱關係，雇主醫院應給付薪資。
竟然還要繳全額學雜費
高醫大學生勞動權益行動小組學生邱家輝表示，校方以強制實習課程之名，要求實習生每週工作40小時，長達一學年，卻沒有任何薪資或津貼；全時間工作不能返校選課，還要繳交全額學雜費。
邱家輝表示，實習生被當成免費助理人力，讓高醫大自身附設醫院（中和醫院、大同醫院、小港醫院）的牙科部門，每年有30多位免費勞工可用，高醫大附醫甚至不再聘僱正職牙醫助理。
政大法律系助理教授林佳和表示，實習生如果實際負擔勞務，就該被視為勞工，獲得法定勞動保障。醫療改革基金會董事長劉梅君則批評，教學醫院每年盈餘數億元，卻剝削實習生，應即改革。
高教工會組織部主任林柏儀表示，實習生被當成免費勞力，幾乎已是全國各大學的通病，工會將號召全國教職員生，向教育部抗議。
高醫回應，參加實習課程是學生畢業的條件之一，因學生身分不屬勞工，不享有勞工應有權益，但能有其相關福利措施，以高醫為例，學生到院實習時，和高醫員工一樣，都能享受免費醫療服務；院方尊重學生想法，但重申實習課程和實際投入勞務工作大不相同。
校方允減2成雜費
高醫大指出，口衛系今年一月針對校外實習學生，提出雜費減免辦法，已獲校務會議同意，減免實習學生每學期五分之一的雜費，最慢可於這學期結束前領到校方的退款。
教育部高教司副司長馬湘萍表示，將請高醫大檢討並檢視學生實習的實際工作內容，要求學校負起共同輔導責任。
勞動部勞動條件及就業平等司專委黃維琛則說，就高醫大個案，會要求地方勞檢單位查證，再研議如何處理；但實習的學與做本就難分界，不同學校、學系實習樣態都不同，無法完全當成勞動者來看，是否應由教育部訂定專法規範，須再跨部會討論。
(自由時報)
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高教工會批高醫大剝削實習生
高教工會、高醫大學生勞動權益行動小組昨天召開記者會，批評高醫大口腔衛生系要求學生強制實習，每周工作40小時，長達1學年，不但沒有任何薪資或津貼，而且學不到相關的專業實作知能，只被當成廉價勞工，還要繳交每年超過11萬的全額學雜費，根本是雙重剝削。
高醫大口衛系實習生邱家輝指出，實習期間沒有津貼，且工作採取責任制，經常要加班，下了班還要再另外打工，賺取生活費，累到肝指數飆高，非常不合理。
另一位高醫大口衛系實習生李書霈不滿的說，實習期間，父親過世，院方只有准假7天，另外，他出車禍骨折，也沒有職災補助。
高教工會組織部主任林柏儀痛批，高醫大及教學醫院明明每年盈餘數億元，竟然還剝削實習生，他們呼籲，實習生應視同勞工獲得保障，拒絕「血汗醫療」向下延伸。
隨後他們前往勞動部陳情，勞動部條件及就業平等司司長劉傳名表示，會請地方單位進行調查，若確有違反雙方約定的實習內容，將再做處理。
教育部高教司副司長馬湘萍認為，大學實習課程是學校課程教學的延伸，教育部已訂定「專科以上學校產學合作實施辦法」，要求學校應與實習機構簽訂合作契約保障學生權益。
高醫大回應，校方已決定102學年第2學期的雜費開始減免5分之1，每人估算可退還3000多元，同時，為支持學生就業，高醫大附屬機構已聘用口衛系畢業生擔任助理，至於臨床實習及教學部份，學校會持續與學生進行溝通，並研擬改善方案。
(中國時報)
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考期近壓力大 考生、家長易生「皮蛇」
考季將屆，考生壓力大，許多家長和長輩的生活也隨之緊繃，甚至失眠，造成身體免疫力下降。彰化縣一名郭姓阿公因深怕孫子考不好，壓力加大後，引發俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹復發，一度還危及到他的視神經，幸好及時就醫，緊急施藥後康復，避免失明。
85歲郭姓阿公的孫子今年參加大學學測，因緊張致成績不佳，希望能在7月的大學指考中扳回一城，因此整天苦讀，郭阿公非常心疼，精神也隨之緊繃，出現失眠，3月中旬他的頭頂部突長出小水泡，並快速蔓延到右眼部並抽痛，經就醫才知道是帶狀疱疹復發。
彰化和美鎮道周醫院醫師黃克文表示，帶狀疱疹俗稱「皮蛇」，曾長過水痘的人因水痘病毒可能以「非活性」狀態，潛藏在脊髓神經、三叉神經等感覺神經節內，一旦人體的免疫力下降，病毒就有可能以帶狀疱疹出現，當壓力過大，免疫力下降時，更是「皮蛇」的好發期。
黃克文指出，人感染帶狀疱疹時，身體會先長出小水泡的水痘，剛開始身體某一側會產生疼痛感，約2至3天後開始出現紅疹，進而形成一群群水泡快速往身體某一側的神經節擴散，隨後會轉為膿泡或出血性的水泡，並逐漸結痂。
黃克文表示，帶狀疱疹如果未妥善治療，除了可能發生細菌感染而影響皮膚癒合外，也可能衍生成持續性或間歇性的神經抽痛，尤其若發生在臉部三叉神經的眼神經分布處，病毒有可能引發結膜炎、角膜炎，甚至葡萄膜炎導致失明，郭阿公就是類似情況。
黃克文說，一般病患在病發48小時內給予抗病毒的特效藥，可有效抑制病毒增殖及縮短療程，病患除了應儘速就醫治療外，還應有充分休息、維持適度營養，最好忌口有腥味的海產，避免因過敏等原因讓病情加劇。
(自由時報)
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委內瑞拉示威 總統首會反對派
委內瑞拉反政府示威自2月爆發迄今，警民衝突已造成40人死亡與600人受傷，總統馬杜羅10日首度與反對派領袖卡普里爾斯對話，並透過電視台現場轉播。馬杜羅指責反對派使用激烈手段試圖推翻政府，卡普里爾斯則說，他不是想要馬杜羅下台，而是希望馬杜羅尊重憲法。卡普里爾斯要求特赦被捕的示威人士遭拒，雙方對話6小時沒有交集，15日將再度會面。圖為10日繼續在首都卡拉卡斯街頭抗議的示威群眾。
(自由時報)
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委內瑞拉內亂 朝野對話沒成果
為化解2個多月的政治與社會動盪，委內瑞拉總統馬杜羅接受南美洲外長調停，10日親自出面，和包括去年競選總統對手卡普里萊斯等反對陣營領袖座談，天主教教宗方濟也派特使參加。不過朝野各說各話，並無具體成果，雙方預定15日續談。
馬杜羅在開場白中說，大家對這場談話不要抱不切實際的期望，這裡不會有協商或訂約，只是要找尋一個和平共存、互相容忍的模式。最後發言的卡普里萊斯說，委內瑞拉已經被暴力、經濟不振和政治兩極化搞得幾近癱瘓，「我們不要政變，我們不要街頭暴動，但如果現況不改變，就會整個炸開。」
今年2月初，委國反對陣營與學生團體結合，號召百萬人上街頭，企圖迫使馬杜羅辭職。儘管號召的人數遠不如預期，但街頭抗爭運動就此展開並持續至今，累計已造成41人死亡，2000多人陸續被捕，迄今還有170人被關。
為此「南美國家聯盟」各外長出面調停，並說服之前抗拒和解的卡普里萊斯出席座談，而馬杜羅方面也同意討論部分尖銳議題，包括特赦被囚禁的反對分子，以及成立一個調查上述41人死因的「真相委員會」。
(中國時報)
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教召老是同批人 被疑不公
不少剛退伍的民眾會發現，常退伍沒多久，就收到教召令，還一教召就連續好幾年，而且每年同梯教召的「就是這些人」，引發教召作業公平性問題，昨天議員張茂楠也提出質詢。
北市兵役局局長朱亞虎表示，類似情形確實不盡合理，將於下周與北區後備司令部研究解決方法。
我國兵役制度由徵兵制朝募兵制度轉變後，為維持後備軍人戰技能力與軍事知識，教召次數比以往增加。
但不少被教召民眾發現，不僅只要一接到教召令開始，連續多年都要到軍中報到，而且每年參與同梯教召的也幾乎是「前一年的老同學」，甚至睡在臥鋪左邊、右邊的人還都一樣，質疑教召公平性。
昨天議員張茂楠也點名，每年實施教召的動員名冊，根本就是拿前一年的當範本，只把依法解召民眾剔除、更換後就發動員令。
(聯合報)
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用手語比手畫腳罵人 沒出聲也有罪
不是只有出聲罵人才構成公然侮辱，不出聲以手語比手畫腳罵人，一樣也會構成公然侮辱，高雄檢方昨就有這樣的起訴案例。
被起訴的是名陳姓聽障女，她在辦公室當眾比手語「罵」前男友；檢察官說，雖然一般人不懂手語，但這一手語罵人案，在場人員都懂手語，所以認定構成公然侮辱。
警方表示，四十六歲的陳女和五十多歲的李姓男子曾交往，現已分手。兩人都是聽障人士，在同一協會工作。前年四月，兩人在辦公室「吵」了起來。
兩人越吵越激烈，手語越比越快，表情扭曲，陳女的手突然指向李的生殖器，罵他：「你下面不行，很臭」，李不堪當眾被羞辱，對陳女提告。
檢察官傳喚訊問時，陳女否認比手語「罵」李的性能力，但檢方請啟聰協進會職員和志工作證，並請手語通譯翻譯，發現手語的「不行」和「差勁」比法相同，語意雖有差異，但都是對性能力的負面描述。
承辦檢察官說，刑法認定發生公然侮辱的場域，是「不特定人或多數人得以共見共聞」之處，手語雖然無聲、無法聽聞，但當時在場的人員都懂手語，了解兩人在「吵」什麼，符合「共見共聞」場所的定義。陳女比手語攻擊李的男性能力，足以貶損李的人格和社會評價。
律師楊雪貞表示，一般人也許看不懂手語，但在場的都是啟聰人士，不但看得懂，看完他們「吵」架，還可能真覺得李「下體不行」，檢方起訴不無道理。
(聯合報)
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手語「你下體很臭」 女辱男起訴
2名聽障者去年在高雄市啟聰協進會內爭執，陳姓女子以手語當眾回「罵」李姓男子，李男認為受辱提告妨害名譽。高雄地檢署請來通譯確定陳女比的是「你下體很臭」，也可影射「你那話兒不行、沒有用」，已貶損李男人格，依公然侮辱罪起訴陳女。
46歲陳女是陸配，已取得身分證，啟聰協進會舉辦活動時認識李男，但兩人疑似有金錢借貸糾紛，去年4月11日上午11時許，在協進會辦公室內不期而遇，一「言」不合，又起「口」角。
李男遞狀控告陳女妨害名譽、恐嚇取財及教唆殺人；指控陳女在辦公室內對他比出不雅手語，還教唆1名胖子勒索錢財，否則將送他進棺材。
檢察官偵查時請來通譯翻譯，認定陳女當天比的手語是「你下體很臭」，也可影射「你那話兒不行、沒有用」。儘管陳女否認，不過除了李男指證歷歷，也有其他在場聽障人士作證。
檢察官認為，大陸與台灣手語不盡相同，但有些是互通；協進會是服務聽障人的社團，幹部及社工員均通曉手語，屬於多數人可共見共聞的場所。當天辦公室有其他人，陳女罵人雖用手語，但已貶損李男人格及社會評價。
至於恐嚇取財及教唆殺人部分，因查無實證，處分不起訴，僅依公然侮辱罪起訴。
(中國時報)
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澳洲總理：馬航黑盒訊號消失中
澳洲總理艾伯特十一日在上海表示，有關方面認為，在印度洋偵測到的海底訊號來自馬來西亞航空失聯班機的黑盒子，搜尋小組並已縮小搜尋範圍。
艾伯特說：「我們已經縮小搜尋範圍。我們認為，我們偵測到的訊號來自馬航MH三七○班機的黑盒子。然而我們認為來自黑盒子的訊號正在逐漸消失中。我們希望能夠在訊號完全消失前，盡量取得相關訊息。」 他又說：「我們有信心，黑盒子的位置在數公里範圍內，但是對於黑盒子大致位置的信心，不同於從四點五公里水下打撈殘骸或是最終確定飛機上發生的一切。」
艾伯特十一日在北京會晤大陸國家主席習近平，向他說明搜尋的最新進展。他表示：「這將是極為漫長、緩慢而痛苦的過程。」馬航失聯班機上的三分之二乘客來自中國大陸。
(聯合報)
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馬航黑盒子快找到了
針對馬航失聯飛機的黑盒子尋找問題，澳洲總理艾伯特昨在上海出席一場午宴活動表示：「目前對客機黑盒子位置的定位已縮小至幾公里範圍內」，澳洲對找到黑盒子確切位置，「抱有信心」。艾伯特昨下午並將此最新進展告知大陸國家主席習近平，習近平對澳洲提供協助表示感謝。
根據艾伯特說法，自澳洲海盾號輔助艦上周末首次收到疑似來自馬航黑盒子的脈衝信號以來，搜索人員已極大縮小搜尋範圍，搜索海域只縮小到4.67萬平方公里。
艾伯特表示，目前黑盒子信號正在減弱，搜索人員希望能在信號消失前搜集足夠信息，以確認黑盒子所在。但他強調，知道黑盒子的大概位置，不等於能從深達4500公尺海底找到殘骸，也不等於最終確定客機上到底發生了什麼。
大陸深海載人潛水器「蛟龍號」副總設計師胡震說，只要定位精準，蛟龍號可下海參加打撈。蛟龍號最大潛深度為7000公尺。
在北京時，大陸國家主席習近平會見了艾伯特。據報導，習近平除感謝澳洲的協助外表示，今年中澳兩國將分別主辦APEC領導人非正式會議和G20峰會，雙方應繼續相互支持，確保兩場會議取得成果，並表明加快雙邊自貿談判進程。
艾伯特率「史上最豪華」訪問團訪中，訪問期間將在廣州、北京、成都舉辦「澳洲周」及超過90場經貿活動，促進中澳雙邊貿易。艾伯特說，「澳洲願做中國可信賴的長期合作夥伴」，預料也是為簽署澳中自貿協議（FTA）做準備。
(中國時報)
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烏國總理：讓各區擁更多自治權
面對烏克蘭東部各地區要求「聯邦化」的聲浪，烏克蘭總理亞琛紐克十一日對各區領導人表示，他承諾讓各區擁有更多的自治權。不過他所說的「放權」，與當地抗議民眾所要求的「聯邦化」有何差別，尚不清楚。
俄羅斯要求烏克蘭更改憲法，成為聯邦國家，讓各地區能掌控本身的事務。烏克蘭中央政府拒絕「聯邦化」，強調這是在為國家分裂鋪路。
亞琛紐克在頓內次克會晤各區官員，並不包括抗議民眾代表。他們要求針對「自治」進行公投，而非脫離烏克蘭。卡爾可夫市長柯尼斯說，「我們之中並無分離主義者。」
頓內次克及盧甘斯克的親俄民眾目前仍占領政府大樓，他們並要求舉行「自治」公投。頓內次克的抗議民眾之前曾要求舉行「獨立」公投，但之後將要求降低為「自治」。
另外俄羅斯總統普亭十日寫信給歐洲十八個進口俄國天然氣的國家領導人，揚言俄羅斯天然氣公司由於迄未收到烏克蘭積欠的天然氣帳款，準備全部或部分停止對歐洲輸出天然氣。
(聯合報)
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平息東部情勢 烏國可能釋更多自治權
烏克蘭東部情勢依舊緊張，臨時政府總理亞申于克11日前往遭親俄激進派片面宣布獨立的頓內茨克，試圖弭平對峙僵局。據了解，他會見當地政府官員時，可能拋出提高當地自治權的胡蘿蔔，但排除讓當地舉行類似克里米亞公投的可能。
親俄分子6日強行攻佔東部頓內茨克、盧甘斯克、卡爾可夫三地政府大樓，甚至挾持人質，之後基輔當局對武裝分子下達48小時最後通牒。最後通牒在當地時間到期，但激進派無軟化跡象。
俄國對基輔當局作法相當不滿，總統普丁10日警告18個歐洲國家，若烏方不解決積欠的22億美元能源帳單，將切斷對烏天然氣供應。由於俄國經烏國供應歐洲多國天然氣，一旦切斷供給，歐洲國家勢必遭波及。
俄國也在烏俄邊境集結大軍，升高對基輔施壓。北大西洋公約組織10日公布3月底至4月初拍攝的19張衛星照片，指控4萬俄軍在烏俄邊界集結。北約祕書長拉斯穆森說，若俄國想就烏國危機開啟對話，首先就該撤軍。但俄方稱這些照片攝於去年8月，指控北約以舊照混淆事實。
拉斯穆森11日並說，鑑於烏國緊張情勢依舊，北約必須進一步採行措施，包括部署部隊和演習，以捍衛會員國。
(中國時報)
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吞不下、易嗆到 急性會厭軟骨炎恐要命
吃東西突然吞不下去，甚至好像喉嚨被人掐住，可能是突發急性會厭軟骨炎。醫師表示，此病好發在冬天轉春天的季節，有人起初被誤以為是一般感冒，但可能一個呼吸不過來，導致命危。
台大醫院新竹分院急診科主治醫師陳憲青說，他曾在一個月內，在急診收治5名突發急性會厭軟骨炎病例。
其中一名38歲女子，在吃水梨時，嚴重吞嚥困難；她以前也曾吃蘋果嗆到，當時也被診斷有急性會厭軟骨炎。還有一名44歲男子，吃米粉時突然吞不下去，到急診室緊急插管才脫離險境。
陳憲青指出，急性會厭軟骨炎好發在冬天和春天的交替時節，因為位於氣管上方的會厭軟骨（作用為防止食物從下咽掉進氣管），遭B型嗜血桿菌、金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染，導致會厭軟骨急速腫脹。
陳憲青表示，這類病人就診時，有可能被認為是感冒；但多數病人除須給予抗生素等藥物外，由於會厭軟骨腫脹導致壓迫呼吸道，還得插管治療，如果連吞一點點口水都很痛苦，且呼吸費力，就要小心可能是急性會厭軟骨炎。
「這類病人，最常覺得喉嚨被人掐住。」台北振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任陳光超說，會厭軟骨位於扁桃腺下方1、2公分處，病菌起來會吞不下東西；還有病人講話時，很像嘴裡含了一顆東西，可以用這個做鑑別診斷。
林口長庚醫院兒童感染科主任黃玉成說，可能造成會厭軟骨炎的金黃色葡萄球菌，是人體常見致病菌之一，皮膚上最常見，幾乎一年四季都有它們的蹤影；如果採集人類鼻腔或咽喉檢體，「每4個人有1個人，會被驗出金黃色葡萄球菌。」
民眾都認為咳嗽、發燒，可能是小感冒。黃玉成提醒，除了要注意急性會厭軟骨炎帶來的緊急狀況，一般感染病毒或細菌約2周內就不會咳了，但有二成的病人會咳超過4周，不妨請醫師做進一步檢查，了解是否有百日咳或肺結核等棘手的肺病。
急性會厭軟骨炎
●成年人發生率為10萬分之1
●發生率男女比約3：1
●使用抗生素或插管治療，用藥一般需7到10天，插管平均72小時
●症狀依序為嚴重吞嚥困難、說話含糊、發燒、呼吸困難、聲啞
小兒急性會厭炎 會燒會咳還會喘
不是只有大人才會得急性會厭軟骨炎，小朋友也會。醫師提醒，嬰幼兒呼吸道較成人窄，一旦出現會厭軟骨炎，比成人緊急，需要耳鼻喉科的急重症處置。
台北振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任陳光超指出，小朋友呼吸道還在發育階段，比成人狹窄，一旦會厭腫脹，極可能堵住整個呼吸道，恐有生命危險，必須插管、甚至氣切，才能救命。
B型嗜血桿菌是造成急性會厭軟骨炎的細菌之一，林口長庚醫院兒童感染科主任黃玉成說，B型嗜血桿菌疫苗尚未研發的年代，歐美國家出現許多急性會厭軟骨炎的兒童感染病例；但疫苗問世且嬰幼兒接種後，發生率大幅下降。
儘管如此，臨床醫師偶爾仍會接獲急性會厭軟骨炎的幼兒病例。黃玉成指出，小朋友如有發燒、咳嗽，家長應注意孩子有沒有嘴唇張開、身體往前傾等特別症狀，且會發出像一口痰卡住的「哮喘」聲，最好告知醫師，以便及早確診。
疾病管制署副署長莊人祥說，一般感冒，是感染不同的病毒或細菌；流行性感冒則是由流感病毒引起的急性呼吸道症狀，流感季節大多在每年10月到次年3月。
黃玉成指出，以今年流感季來說，前陣子是A型流感病毒，接著是B型流感病毒流行。但最近換成呼吸道融合病毒、腺病毒及人類間質肺炎病毒（human metapneumovirus）等非流感病毒十分活躍，其中，呼吸道融合病毒容易侵襲2歲以下幼兒；腺病毒則會發燒較久，家長可多觀察孩子，有咳嗽、發燒最好就醫。
(聯合報)
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雷射切聲帶息肉 「燒聲」重獲「新聲」/林鉉智(羅東博愛醫院耳鼻喉科主治醫師)
聲音是天生的嗎？很多人以為聲音是上天給的，無法改變，其實耳鼻喉科醫師能給予協助，例如聲帶結節（長繭），或聲帶息肉造成的聲音沙啞。
聲帶結節，也就是我們常說的聲帶長繭，常因說話習慣不良或過度使用聲帶引起，結節通常是雙側、對稱的，可藉由聲音訓練復健改善。
聲帶息肉，通常出現在單側，常見於老師、商人、業務人員等，因為比一般人容易大聲說話，也說得比較多，聲音較易沙啞，屬於職業病。聲帶一旦出現息肉，說話時會很不舒服。
以往處理聲帶息肉，多採傳統喉顯微手術，目前利用新式二氧化碳雷射，可精確切除病灶組織，減少出血及感染，對目標物以外的組織傷害較小，也因為治療區域創傷小，住院時間縮短。除了喉部息肉切除，還能使用在聲帶良性及惡性腫瘤切除、喉部良性及惡性腫瘤切除與呼吸道或食道狹窄擴張手術。
排除身體因素，個人保養喉部與發聲方式也影響聲音。如果民眾有嗓音問題，可以尋求專業的喉部醫師問診，評估是否需要喉部訓練或是手術處理，改善音質問題，讓聲音更迷人。
●改善聲音方法：
1.多喝溫開水，避免辛辣或咖啡等刺激性食物。
2.說話速度勿過快，音調保持平靜，每句話7到10個字應換氣。
3.練習腹式呼吸，吐氣時緩緩發聲。
(聯合報)
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變造車牌逃費 最高罰8100元
國道計程電子收費去年底上路，因車輛不必再停車繳費，衍生車主變造、塗汙與註銷車牌以逃繳國道通行費等違規問題。交通部高公局與警政署公警局、公路總局等單位啟動高速公路淨牌專案，目前建置4800多筆「黑名單」，日前並成功取締2件違規車牌。
高公局表示，將透過聯合攔查勤務，篩選、攔查不特定車輛，並依ETC行車紀錄分析與車牌臨時檢驗，強力取締各類違規使用車牌與逃欠費行為，並依《道路交通管理處罰條例》，對違規者開罰新台幣5400元至8100元。
建置4800筆黑名單
高公局指出，4800多筆「黑名單」包括偽變造、塗汙與註銷車牌等情況，其中多數為車牌塗汙，情況嚴重的1500多筆已移送給監理單位與公警局，由監理單位召回車主並要求恢復車牌潔淨。
遭取締的2筆違規車牌則分別是偽造與使用註銷車牌。高公局於3月底查獲一名多次用油漆將車牌數字「4」塗改為「1」的偽造車牌車主；4月1日則在國道一號中港交流道，查獲一名車主以註銷車牌上路，該車主還欠新台幣1000多元通行費，警方當場扣繳牌照並禁止行駛，車主依法被罰新台幣5400元罰鍰。
難逃計程感應門架
高公局說，許多投機車主以塗汙、偽造車牌試圖逃避通行費，其實，透過計程感應門架的車牌辨識系統，違規情形將一一現形。如ETC重複扣款稽核委員會就曾發現，一家貨運公司2輛小貨車懸掛同一車牌，在相近時間上路被扣款，疑似是貨運公司為了逃漏稅費，以「A、B車共用車牌」違規上路，因此，車主勿存僥倖心理。
(中國時報)
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標普 下修芬蘭債信至負向
標準普爾周四跟進惠譽，成為全球3大信評機構中第2家將芬蘭債信展望由穩定下修為負向者，進一步動搖芬蘭在歐元區為債信模範生的地位。另穆迪基於政治面疑慮而下修土耳其債信展望，惠譽則因財政紀律良好而上修葡萄牙債信展望。
直到去年10月之前，芬蘭仍同時獲全球3大信評機構都給予最高3A級債信評等及展望穩定的待遇，是歐元區唯一享有此殊榮者。但惠譽已在去年10月將芬蘭債信展望下修為負向，而標準普爾則在本周四跟進。
標準普爾周四宣布維持給予芬蘭最高的3A評等，但將展望由穩定下修為負向，理由是芬蘭經濟成長持續低於標準，反映出「人口上及經濟上的嚴重失衡，牽制政府達成財政整合的努力」。
標準普爾並下修芬蘭經濟成長預測，將2014年到2016年的國內生產毛額（GDP）成長率，由去年10月時預測的1.4％下修至1.0％，並援引芬蘭的食品、造紙等主要產業備受成本面壓力，及手機品牌諾基亞的沒落，作為負面因素。
烏克蘭與俄羅斯都是芬蘭的重要貿易夥伴，更加重其前景疑慮。
標準普爾解釋，其負向展望意味著，芬蘭的3A級債等在2年內有三分之一機率會被調降，「若無明顯跡象顯示芬蘭已扭轉其經濟及財政的負面趨勢」。
穆迪周四宣布維持給予土耳其Baa3評等，但將土耳其的展望下修為負向，理由是政治上不確定性讓推動進一步改革蒙上陰影，影響投資人信心。
Baa3是穆迪投資級評等當中最低的。惠譽目前給予土耳其的，也是其投資級中最低的BBB-，但展望為穩定。標準普爾目前給予土耳其的，是其投機級中最高的BB+，展望為負向。
惠譽周五將葡萄牙債信展望上修為正向，但維持BB+的評等不變。上修理由是葡國接受紓困3年以來的經濟復原及財政撙節良好。
(工商時報)
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